Brzi ovseni kolačići od banane. Ovsene kaše i banane kolačići

Tokom dijete, podložno pravilnu ishranu, stvarno želim da jedem nešto slatko. Posebno je teško za sportiste početnike i one koji su tek započeli svoj put do lijepe, vitke, zategnute figure. Stalno praćenje i ograničavanje vaših želja može smanjiti svaku motivaciju. Da biste izbjegli kvarove, morate naučiti kako pripremiti zdrave slatkiše koje možete grickati bez štete za svoju figuru.

Jedan od mnogih jednostavni recepti slatkiši u PP – ovseni kolačići. Ali to je onaj koji sami pripremate, a ne onaj koji ste kupili u prodavnici. Uzmite pakovanje i pogledajte kalorijski sadržaj: oko 450 kalorija na 100 grama, a sadrži margarin i šećer, koji imaju visok glikemijski indeks!

Naučit ćemo kako napraviti domaće niskokalorične kolačiće isključivo od zdravih sastojaka. Nemojte misliti da je to dugo ili teško, u prosjeku aktivni koraci traju 5-10 minuta, a tehnika je toliko jednostavna da se snalaze i oni koji ne znaju kuhati.

Koje sastojke mogu koristiti?

Savladavši 2-3 recepta, lako ih možete kombinirati, dodati nešto novo, eksperimentirati s okusima i dodacima. I dalje će ispasti ukusno. Dakle, obično se koristi:

• Ovsene pahuljice ili valjani zob. Ne instant pahuljice, koje se kuvaju za minut sa kipućom vodom, već obične pahuljice, često "ekstra", koje treba da se kuvaju u loncu oko 5 minuta.
• Ovseno brašno. Ne nalazi se tako često u prodavnicama, ali to nije problem. Može se napraviti kod kuće od zobenih pahuljica pomoću mlinca za kafu ili blendera. Ako se smjesa ne melje dobro, a ponekad naiđu komadići, u redu je.
• Banana. Možda glavno voće za domaće kolačiće. Prvo, dodaje slatkoću, a drugo, ima svojstva vezivanja, poput jajeta, i stoga sprečava raspad jetre. Birajte dobro zrele banane kako biste ih lako zgnječili.
• Voće i sušeno voće. Gotovo sve, suhe kajsije, grožđice i suhe šljive su posebno dobre za ovsene kolačiće. Nešto relativno gusto što neće curiti kao bobice. Imajte na umu da ovo ne uključuje kandirano voće; ono nije dozvoljeno.
• Svježi sir. Bolje je uzimati nisko-masne. Ako su grudvice velike, možete ih samljeti blenderom ili protrljati kašikom kroz sito, to je brzo. To će rezultirati homogenijom masom.
• Nuts. Moguće je i potrebno. Orasi su posebno korisni i dobri, a i jeftini su. Možete ih samljeti u blenderu, ili ih umotati u peškir i oklagijom zarolati preko.
• Jaja. Ako razmišljate o BJU, a niste sigurni da li možete imati dodatno žumance i kako sve to izračunati, možete odbiti žumance. Uzmi dva bela. Iako će u smislu jednog kolačića biti toliko malo masnoće žumanca da se može zanemariti. Svako odlučuje za sebe.

<

Top 5 ideja za kuvanje

Imajte na umu da se tijesto ne razvalja i ne oblikuje dobro, pa ga možete razvaljati u loptice ili žličicom staviti na lim za pečenje. Koristite papir za pečenje ili prostirku za pečenje otpornu na toplotu. U testu nema ulja, a kolačići mogu da zagore i da se zalepe.

Pošto pripremamo bez šećera, svim sastojcima po želji možete dodati i tabletu zaslađivača. Dakle, recepti su korak po korak.

Banana sa ukusom cimeta

Možda najjednostavniji i najpoznatiji fitnes kolačić sa bananom. Lako se i brzo priprema. Rernu odmah upaliti na 180 stepeni.

1 šolja ovsenih pahuljica; 1 velika banana; 1 jaje; 1 kašičica cimeta.

U dubokom tanjiru izgnječite bananu viljuškom dok ne postane glatka, dodajte žitarice, dodajte jaje i cimet i promešajte. Kolačiće stavite u pleh, ostavite slobodan prostor između njih i pecite 10 minuta dok ne omekšaju, a ako želite suše i hrskavije ostavite ih u rerni još 3-5 minuta, pazeći da ne zagore .

Kefir-voćno zadovoljstvo

Nije najbrži recept, ali će se svima svidjeti veoma ukusni kolačići na kefiru koji se tope u ustima. I usput, bez jaja!

3 šolje žitarica; 1 šolja nemasnog kefira; Pola šolje orašastih plodova ili sušenog voća; 3 kašike meda.

Pripreme počinju rano. Sipajte žitarice u činiju i prelijte je kefirom. Pokrijte i ostavite da nabubri sat vremena. U to vrijeme nasjeckajte orahe i sušeno voće. Kada prođe sat vremena, dodajte ih u činiju. Tu je i med, a po želji i vanilin, cimet, muškatni oraščić. Mešajte da dobijete gusto testo, uvaljajte loptice, spljoštite ih i stavite u pleh. Stavite u rernu zagrejanu na 180 stepeni i pecite 20 minuta, ako su kolačići mekani - još 5-10 minuta.

Nežnost skute

Ovaj recept za valjanu zob sa svježim sirom daje neobičan okus, baš za one koji su već umorni od zobenih pahuljica u svim oblicima. Međutim, zbog toga možete napraviti i kolačiće od ovsenih pahuljica od svježeg sira po istom receptu, ali svakako probajte i ovsene kolačiće. Kuvamo sa bjelanjcima; žumanca nam nisu potrebna.

100 grama valjane zobi; 100 grama svježeg sira (ako nemate nemasni svježi sir, uzmite najmanji sadržaj masti); 100 grama sušenog voća (ovdje su posebno dobre grožđice ili suhe kajsije); 2 vjeverice; Kašika meda.

Rernu upaliti na 180 stepeni. Pomiješajte sve sastojke, možete dodati cimet ili vaniliju (ne vanilin šećer!). Uzmite malo testa i u rukama oblikujte kuglice. Stavite ih na lim za pečenje. Prstima ili supenom kašikom pritisnite svaku lopticu. Pecite 20-25 minuta.

Chocolate cheat

Zamislite, to je moguće i na dijeti. Činjenica je da čokolade ima vrlo malo, a ako rasporedite količinu kolačića na dva-tri dana, to neće naškoditi vašoj figuri. Naravno, sa crnom čokoladom pečemo samo sve za one koji mršave.

130 grama ovsenih pahuljica; 30 grama gorke crne čokolade; 100 ml mlijeka; 1 banana; 2-3 komada suhih šljiva (ako ih nemate, zamijenite ih suvim kajsijama ili uzmite veću bananu); 2 kašike meda.

Polovinu zobenih pahuljica sameljite u blenderu u brašno. Čokoladu narendajte, a suve šljive nasjeckajte na sitne kockice. Mlijeko, bananu i med pomiješajte u blenderu. Stavite sve sastojke u činiju, napravite testo i oblikujte kolačiće. Peći na 180 stepeni 15-20 minuta, odozgo treba da porumeni.

Usput, life hack: možete napraviti čokoladne kolačiće po bilo kojem receptu dodavanjem 2 žlice kakaa u tijesto.

Proteinska slatkoća

Za one kojima je potrebno manje ugljikohidrata, a još više proteina, pravimo ovsene i ovsene proteinske kolačiće. Možete ga jesti umjesto proteinskih pločica prije odlaska u teretanu kako biste napunili tijelo energijom. Kalorijski sadržaj 1 kolačića je oko 75 kcal.

50 grama ovsene kaše; 50 grama ovsene kaše; 25 grama kazein proteina, dostupnog u aromama; 2 bjelanjka; Sweetener; Može se praviti sa grožđicama, jabukama, orašastim plodovima, suvim voćem.

Rernu upaliti na 190-200 stepeni. Mešajte sve sastojke dok se ne formira homogeno testo. Stavljajte na lim za pečenje komad po komad, uz pomoć kašičice, poravnavajući tako da maksimalna debljina bude oko 5 mm. Dovoljno je 10-15 minuta da vrh porumeni. Ostavite da se ohladi i probajte!

Imajte na umu da čak i ovako zdrave kolačiće ne treba jesti više od 2-3 komada ujutru. Ovo nije opcija za cheat meal, već za hitne situacije kada imate nepodnošljivu želju za slatkim. Kontrolišite se i budite vitki i lepi!

Oatmeal banana cookies

Recept naše pretplatnice Tanje Kravets.

Vegan sam sa dugogodišnjim iskustvom. Već duže vrijeme u mojoj ishrani nema jaja i mliječnih proizvoda, a riba i meso potpuno ne dolaze u obzir. I sve bi bilo u redu, ali ja sam užasno sladak! Spreman sam da pojedem kilograme slatkiša svaki dan, pa čak i svaki sat. Vjerovatno će se mnogi vegani i vegetarijanci složiti sa mnom da je u redovnim trgovinama vrlo teško pronaći etičke deserte, u pravilu sadrže ili životinjske sastojke ili sve vrste “hrana”. Sve što treba da uradite je da ga skuvate sami kod kuće, ili da ga kupite u sirovoj hrani ili vegetarijanskim prodavnicama (ovo poslednje je veoma skupo).

Dakle: bez brašna, bez jaja, bez šećera, bez meda (iako ga možete dodati), bez putera. Kao dodatak na popis sastojaka možete uvrstiti sušeno voće i orašaste plodove, na primjer, napraviti ovsene kolačiće sa orasima, bademima, veganskom čokoladom, rogačem, grožđicama, suvim kajsijama i kokosovim pahuljicama. Pripremio sam skoro sve opcije. Najukusniji od njih su kolačići sa orasima ili sa kokosom i kakaom.

Šta ti treba:

• 2 zrele banane (ukusne kada su banane prezrele i već imaju potamnjelu koru)
• 1,5 tbsp. ovsena kaša
• šaka orašastih plodova po želji. Imao sam orahe

Ovseni kolačići i banane za 15 minuta

Najvažnije je da kolačiće stavite u zagrejanu rernu. Kada sam prvi put pravila ovsene kolačiće, nisam primetila da se rerna nije zagrejala na 180 C i stavila pleh. Kolačići se nisu digli i nisu pečeni - desert nije uspio.

Dok se rerna zagreva, zgnječite banane viljuškom u glatki pire. Možete koristiti blender. Zrele banane se vrlo lako prave u pire.

Izmjerite 1,5 žlice. ovsena kaša.

Pomiješajte ova dva sastojka.

Pahuljice će odmah početi da upijaju pire od banane i pokisnu.

Dodajte orahe i sve poslednji put izmiksajte.

Sada možete pripremiti lim za pečenje i papir za pečenje. Imala sam samo foliju, ali papir je ipak bolji. Rasporedite testo.

Što još treba reći: ako tijesto rasporedite na lim za pečenje u tankom sloju, ovseni kolačići će ispasti hrskavi i zlatno smeđi. Ako kuglice napravite deblje, onda će ovseni kolačići odozgo ispasti hrskavi, a iznutra mekani i mekani.

Sve što treba da uradite je da sačekate 15 - 25 minuta. Ovsene banane kolačiće treba da budu lagano zapečene. Volim da ima jako tamnu koricu na vrhu. Kolačići ispadaju hrskavi.

I takođe bih želeo da primetim. Desert je niskokaloričan. 100% pogodan za korizmu i djeca obožavaju ove kolačiće.

Prijatno!

Za razliku od običnih ovsenih kolačića, kolačići od banane uvijek ispadnu mekani, nježni i pomalo vlažni. Ovo posno i zdravo pecivo ne samo da će diverzificirati vaš korizmeni jelovnik, već može postati i omiljena poslastica vaše djece. U stvari, kreativnost i mašta mogu stvoriti nemoguće: PP peciva nisu samo probavljiva, već su i čarobno ukusna. Tri recepta za domaće ovsene kolačiće - korak po korak i sa fotografijama - dokaz su tome.

Kolačići od banane i zobenih pahuljica: recept

Danas ćemo pripremiti dijetalne zobene kolačiće ne samo bez šećera i jaja, već čak i bez brašna. Uprkos dugačkoj listi sastojaka, pravljenje ovih kolačića je jednostavno kao i ljuštenje krušaka! Njegova stalna osnova su banane i zobene pahuljice, svi ostali sastojci se mogu dodati po želji. Kombinujući banane sa ovsenim pahuljicama, aromatizovane, sa raznim dodacima - začinima, sušenim voćem ili orašastim plodovima, svaki put možete kreirati kolačiće potpuno novog ukusa i među njima pronaći svog favorita! Ovi kolačići se sa sigurnošću mogu nazvati dječjim kolačićima: mališani vole sve vrste nadjeva (usput, možete dodati malo naribane čokolade), a mnogo su korisniji od masnih kolačića. Dakle, evo osnovnog recepta.

Šta nam je potrebno za kolačiće:

• zobene pahuljice – 200 g;
• banana – 1 kom.;
• med (opciono) - 1 kašika;
• sušeno voće (grožđice, sušene brusnice ili trešnje) – 70-80 g;
• biljno ulje - 2 kašike;
• prašak za pecivo - 0,5 kašičice;
• sol - prstohvat;
• muškatni oraščić, cimet - 0,2 kašičice;
• susam – 1 kašika lanenog semena – 1 kašika.

Broj porcija – 12-14 kom.

Kako napraviti kolačiće od ovsenih pahuljica i banane

1. Suvo voće prije svega operite i potopite u kipuću vodu. Bilo koje malo sušeno voće bez koštica kao što su grožđice, sušene brusnice ili trešnje će biti pogodne za ove kolačiće. Čim omekšaju, ocijedite vodu, a suvo voće iscijedite rukom.
   
2. Ogulite zrelu bananu i izgnječite je viljuškom. Bolje je ako je banana prezrela, sa mekim i slatkim mesom.
   
3. Banani dodajte biljno ulje. Sve energično miješajte dok ne postane glatko.
   
4. Po želji dodajte sjemenke susama i lana - po jednu žlicu.
   
5. Dodajte zobene pahuljice. Što su pahuljice manje, bolje će se tijesto stegnuti, a gotovi pecivi neće biti tako lomljivi.
   
6. Dodajte prašak za pecivo i malo soli. Umjesto praška za pecivo možete koristiti gašenu sodu u maloj količini.
   
7. Ako banana nije baš slatka, dodajte malo meda u tijesto.
   
8. Zatim dodajte začine po ukusu: malo cimeta i muškatnog oraščića.
   
9. Suvo voće dodajte posljednje. Tijesto dobro izmješati ne smije biti previše mrvljivo. U tom slučaju treba dodati još malo banane.
   
10. Rukama umočenim u vodu formirajte male loptice od tijesta i stavite ih na lim za pečenje obložen pergamentom ili silikonskom prostirkom. Papir mora biti gust, inače se kolačići mogu zalijepiti tokom pečenja.
    
11. Dlanom ili kašikom pritisnite kolačiće i obrežite rubove. Pecite u rerni zagrejanoj na 170 stepeni oko 20-25 minuta dok ne porumene.
    
    

Zatim ga ohladite i poslužite. Banana čajanka je tako egzotična i tako ljetna!

Kolačići od banane sa ovsenim pahuljicama

Ovseni kolačići sa bananom mogu biti nježni i mirisni čak i u korizmenim verzijama. Peciva su mekana, sa hrskavim komadićima oraha. Orah smo sitno iseckali nožem, ali se može i kroz mašinu za mlevenje mesa. Vezivo za tijesto od ovsenih pahuljica će biti banana. U sastojcima smo naveli jedan veliki. Uzmi dva mala. Najdostupniji sastojci u najmanjim količinama osnova su za divan i aromatičan desert. dakle:

Sastojci:

• zobene pahuljice - 1,5 kašike;
• banane - 1 kom.;
• med - 1,5 kašike;
• orasi - 40 g;
• soda bikarbona - 1/2 kašičice;
• cimet - 1/2 kašičice;
• prašak za pecivo - 1 kašičica. l.

Prinos: 12-16 komada.

čaša - 200 ml.

Kako napraviti kolačiće od ovsenih pahuljica od banane

Stavite gotove kolačiće u vazu. Idealan niskokalorični desert cijenit će čak i najstroži pobornici zdrave prehrane. Uživajmo sa koristi!

Dijetalni ovseni kolačići sa bananom (PP)

Dijetalnim pekarskim proizvodima smatraju se proizvodi koji ne sadrže masti, jaja i šećer. Predlažemo pečenje dijetalnih kolačića u kvadratu: i oni su bez brašna. Banana će obavljati funkciju fiksiranja i zaslađivanja. Ovseno tijesto se odlično slaže sa sušenim voćem, pa pripremimo kolačiće sa grožđicama i suvim kajsijama i napunimo ih ukusom.

Lista namirnica:

• zobene pahuljice - 200 g;
• banana - 1 kom.;
• šećer/med po želji;
• biljno ulje - 2 kašike;
• sol - 1 prstohvat;
• začini po ukusu;
• lanene sjemenke - 1 žlica;
• susam - 1 kašika;
• grožđice/sušeno voće - 50-100 g;
• prašak za pecivo - 0,5 kašičice.

Količina: 14-18 komada

Proces kuhanja korak po korak

Pa, izvadite pleh, ohladite ga i lopaticom prebacite na tanjir. Porodicu koja ništa ne sluti će zateći neočekivano pitanje: „Želite li kolačiće od banane?“

Što se tiče okusa, ovi domaći kolačići od ovsenih pahuljica pomalo podsjećaju na sušenu bananu. Zasigurno će se svidjeti ljubiteljima prirodnih okusa, punog doručka i PP-a. Ovi kolačići će postati jedan od vaših omiljenih.

Osim toga, prilično se dobro skladišti, tako da ga možete sigurno pripremiti s rezervom, na primjer, tjedan dana. Možete ga i prilagoditi svom ukusu dodavanjem drugog sušenog voća ili komadića tamne čokolade.

Zdravo svima! Vika Leping je sa vama, danas ću vam reći kako da napravite zdrave i dijetalne ovsene kolačiće sa bananom! Sastoji se od dva do četiri sastojka i priprema se za pola sata, što znači? Tako je, recept je veoma jednostavan! 😉 Idemo!

Stigla je hladna i tmurna jesen, pa stvarno želim da ispunim kuću ugodom, toplinom i mirisom ukusnih peciva. Ova ideja me je potaknula da smislim tako zdrav kolačić od zobenih pahuljica da bez grižnje savjesti možete mazati oba obraza. Šta bi moglo biti bolje ujutro? Samo 😀 Ali kada nastupi hladno vrijeme, poželite nešto toplije, otuda i ideja za recept.

Ovseni kolačići bez brašna su dar od Boga za one koji ne žele da se udebljaju. I iako kalorijski sadržaj zobenih kolačića nije tako mali (265 kcal na 100 g), mogu ga sa sigurnošću preporučiti onima koji mršave, jer ne samo sav kalorijski sadržaj može utjecati na debljanje, već i mnogi drugi faktori. Zobene pahuljice su spori ugljeni hidrati koji će vas dugo puniti energijom, pa ih slobodno jedite.

Moglo bi se čak reći da su moji dijetalni kolačići od zobenih pahuljica PP. Mada mi se ovaj izraz uopšte ne sviđa. Ali da, odgovara klasifikaciji “pravilne prehrane”. Tako da će čak i najzagriženiji ljubitelji zdravlja moj jednostavan recept nesumnjivo smatrati korisnim i ugodnim. Označite ga, odštampajte ili jednostavno zapamtite.

Dakle, dijetalni kolačići od zobenih pahuljica, recept sa fotografijama i video zapisima!

Sastojci

• zobene pahuljice - 1 šolja ili 200 ml (dugo kuhanje)
• banane- 2 kom (prezrele)
• orasi - ja sam koristila orahe - 1/3 šolje (mogu se izostaviti, zameniti ili dodati sušeno voće)
• cimet- ili vanila - po želji i po ukusu

Način kuhanja

Za početak pogledajte video o receptu koji sam napravio za svoj. YouTube kanal . Osim recepata, možete pronaći mnogo drugih cool videa o hrani, putovanjima i životu općenito, pa se pretplatite - i uvijek ćete pronaći nešto zanimljivo za sebe.

Dijetalni ovseni kolačići sa bananom: video recept

Korak po korak recept sa fotografijama

Krenimo da pravimo ovsene pahuljice i kolačiće od banane. Da, zaista se može sastojati samo od dva sastojka :) Krenimo! Rernu palimo na 175-180 stepeni, zavisi od rerne, necu se umoriti da ponavljam da su sve razlicite, pa ako ti se rerna pari od habanja podesi na 175 pa ako je sasvim adekvatno, postavite na 180.

Ogulimo dvije vrlo zrele banane već bi im kora trebala biti prekrivena crnim mrljama. Ovo određuje koliko će slatki biti dijetalni kolačići od zobenih pahuljica. Ako shvatite da još uvijek nemate dovoljno slatkoće, sljedeći put dodajte još jednu žlicu meda. Banane izlomite na komade i stavite u činiju. Zgnječite ih viljuškom ili blenderom.

Dodajte glavni sastojak - zobene pahuljice. Odaberite zob koji se dugo peče koji treba da se kuva, tada će dijetalni kolačići sa zobenim pahuljicama imati više teksture i zdravlja. Dobro izmiksati masu.

Ostavite sa strane dok radimo na orasima; ljuspice će malo nabubriti. Da vas podsjetim da se kolačići od zobenih pahuljica mogu napraviti i bez njih, ali su ipak bolji s orasima. Koristim orahe jer mislim da se najbolje slažu s Herculesom i bananama. Orahe iseckati veoma sitno.

U pripremljenu smjesu dodajte orahe i ponovo promiješajte. U ovom trenutku možete dodati cimet ili vaniliju, ili druge arome po vašem izboru. Po mom skromnom mišljenju, Hercules kolačiće od banane najbolje dopunjuje cimet, pa sam to i dodao.

Uzmite pleh i prekrijte ga papirom za pečenje ili silikonskom prostirkom. Možete peći na samom plehu, ali ćete ga morati poprskati uljem. Uzmite kašiku i rasporedite "tijesto" u spljoštene krugove. Savjetujem vam da tanje napravite ovsene kolačiće sa orasima, tada će se ugodno hrskati.

Stavite pleh u rernu na 15-25 minuta dok ne porumeni. Opet, svaka pećnica je drugačija, pa pazite na to! Usput, evo još jednog lajfhaka: ako želite smeđi kolačić od zobenih pahuljica, dodajte 1/2 žlice kokosovog ulja u tijesto. Ili bilo ko drugi. Ali kokos će dodati divnu aromu!

Nakon predviđenog vremena, ovseni kolačići u pećnici počinju mirisno mirisati po cijeloj kući! Gotovu aromatičnu poslasticu izvadimo i pustimo da se ohladi, nakon što smo svaki kolačić prethodno „odlijepili“ od papira.

To je sve, jednostavnom receptu za ovsene kolačiće bez brašna i ostalih štetnih sastojaka došao je kraj. Ostaje samo da sumiramo.

Kratak recept: dijetalni kolačići od zobenih pahuljica sa bananom i orasima

1. Rernu upaliti na 175-180 stepeni.
2. Ogulite banane, izlomite ih, stavite u činiju i izgnječite viljuškom ili sameljite blenderom.
3. Dodajte zobene pahuljice i promiješajte.
4. Sitno nasjeckajte svoje omiljene orašaste plodove i/ili sušeno voće.
5. Pomiješajte orašaste plodove/suvo voće sa “tjesto”.
6. Po želji dodajte cimet ili vaniliju i ponovo promiješajte.
7. Pleh obložite papirom za pečenje ili silikonskom prostirkom.
8. Upotrijebite žlicu za formiranje ovsenih kolačića (bez putera), čineći ih prilično ravnim.
9. Stavite pleh u rernu na 15-25 minuta dok ne porumeni.
10. Gotove posne ovsene kolačiće izvadimo iz rerne, odvojimo od papira i pustimo da se ohlade.
11. Sada znate kako da napravite kolačiće od zobenih pahuljica.

To je sve, ako odlučite da ispečete ovsene kolačiće kod kuće, toplo preporučujem da to učinite odmah, a raspoloženje će vam se sigurno podići, pogotovo ako se umotate u toplo ćebe i pojedete uz dobru knjigu ili Allen Wood film, popije se vrućom aromatičnom kafom ili jakim crnim čajem s bergamotom, na primjer. Počeo sam da zamišljam ovu divnu sliku, i hteo sam da ispečem još jednu seriju :)

Kao što vidite, pečenje od zobenih pahuljica može biti ne samo zdravo, već i ukusno. Mada, ti to još ne znaš. Ali uskoro ćete shvatiti, i ona će zauvijek ostati u vašim srcima. Hajde, idi napravi recept za dijetalne ovsene kolačiće, a ja ću u krevet, jer je već pola ponoći. U suprotnom rizikujem da uradim nešto zabranjeno prije spavanja.

Prošli put sam pričao o tome kod kuće. Dalje više! Kako ne biste propustili nove artikle, , slobodno je! Osim toga, kada se pretplatite, na poklon ćete dobiti čitavu kolekciju kompletnih recepata od 20 jela koja se mogu pripremiti vrlo brzo, od 5 do 30 minuta, što će vam uštedjeti puno vremena! Jesti brzo i ukusno je stvarno!

4,2 zvjezdice - na osnovu 15 recenzija