Αιτίες και συμπτώματα νεύρωσης πώς να θεραπεύσετε. Ποια συμπτώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον εντοπισμό νευρώσεων και νευρωτικών καταστάσεων; Νεύρωση: τι είναι και πώς συμβαίνει

Στην εποχή μας της υπερπληθώρας πληροφοριών, του άγχους και των τρελών ταχυτήτων, το πρόβλημα της ψυχικής υγείας, ή πιο συγκεκριμένα, της κακής υγείας, γίνεται σχεδόν το πιο σημαντικό.

Όπως γνωρίζετε, η ψυχική υγεία, το ίδιο «υγιές πνεύμα» για το οποίο αγαπούσαν να μιλούν οι αρχαίοι θεραπευτές, είναι αναπόσπαστο συστατικό της υγείας γενικότερα. Αλίμονο, τα χαρακτηριστικά της σύγχρονης ζωής μας κάνουν εξαιρετικά ευάλωτους σε διάφορες ψυχικές διαταραχές. Και η αρρώστια δεν διακρίνει αν το άτομο που έχει απέναντί ​​της είναι νέος ή μεγάλος, άνδρας ή γυναίκα.

Όσον αφορά τον επιπολασμό, οι διαταραχές ψυχικής υγείας βρίσκονται πλέον μεταξύ των κορυφαίων μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, περισσότεροι από 560 εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη πάσχουν ήδη από διάφορες ψυχικές ασθένειες. Και σχεδόν κάθε δεύτερο άτομο κινδυνεύει να προσβληθεί από ψυχική ασθένεια κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Πολύ συχνά, σοβαρές ψυχονευρολογικές παθήσεις όπως π.χ νεύρωση Και ψύχωση .

Τι κρύβεται πίσω από τους όρους νεύρωση και ψύχωση;

Έχουμε συνηθίσει τόσο πολύ να πετάμε τις λέξεις «υστερικός», «νευρασθενικός», «ψυχοπαθής» που συχνά ξεχνάμε ότι χρησιμοποιούμε ιατρικούς όρους ως κατάρες ή ακόμα και ως χλευασμό. Εν τω μεταξύ, δεν υπάρχει τίποτα αστείο σε αυτά τα λόγια.

Νεύρωση

Η νεύρωση μπορεί να περιγραφεί εν συντομία ως εξής:

• Αυτή είναι η νευρική εξάντληση, μια μακροχρόνια χρόνια διαταραχή που μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα άτομο με φόντο το άγχος ή ένα τραυματικό γεγονός.
• Η προσωπικότητα ενός ασθενούς που πάσχει από νεύρωση συνήθως δεν υφίσταται μεγάλες αλλαγές. Το άτομο διατηρεί μια κριτική στάση απέναντι στην ασθένεια. μπορεί να ελέγξει τη συμπεριφορά του.
• Κατά κανόνα, η νεύρωση εκδηλώνεται με φυτικές, σωματικές και συναισθηματικές διαταραχές.
• Αυτή είναι μια αναστρέψιμη (θεραπεύσιμη) ασθένεια.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι αυτής της ασθένειας είναι:

• νευρασθένεια (ασθενική νεύρωση, σύνδρομο κόπωσης).
• υστερία (υστερική νεύρωση);
• διάφορες φοβίες (φόβοι, κρίσεις πανικού) και ιδεοληπτικές καταστάσεις (ιδεοληπτική νεύρωση).

Ένας από τους κύριους λόγους για τη δημιουργία νεύρωσης είναι το άγχος με την ευρεία έννοια της λέξης, είτε πρόκειται για παιδικό τραύμα, ένα δυσμενές κλίμα στην οικογένεια, μια κρίση στην εργασία, τη νευρική καταπόνηση, τη διαπροσωπική σύγκρουση ή το συναισθηματικό σοκ.

Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, η κατάσταση της νεύρωσης είναι γνωστή από πρώτο χέρι στο 10-20% του πληθυσμού του πλανήτη μας και περίπου το 5% των κατοίκων του κόσμου πάσχουν από διάφορους τύπους ψύχωσης.

Ψύχωση

Μιλώντας για την ψύχωση, είναι απαραίτητο να σημειώσουμε τα εξής:

• Πρόκειται για μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ακατάλληλη ανθρώπινη συμπεριφορά και άτυπη αντίδραση σε γεγονότα και φαινόμενα.
• Εκδηλώνεται ως ψυχικές διαταραχές, ειδικότερα, διαταραχές στην αντίληψη της πραγματικότητας (ψευδαισθήσεις, αυταπάτες).
• Αναπτύσσεται απαρατήρητη από τον ασθενή και μπορεί να είναι συνέπεια παθολογιών του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος.
• Ικανό να αλλάξει εντελώς την προσωπικότητα του ασθενούς.
• Αυτή είναι μια ασθένεια που είναι δύσκολο να θεραπευθεί.

Οι ψυχώσεις ανάλογα με την προέλευσή τους χωρίζονται συνήθως σε:

• Ενδογενής , δηλαδή, σχετίζεται με εσωτερικά αίτια (σωματικές παθήσεις, κληρονομικές ψυχικές διαταραχές, ηλικία).
• Εξωοργανικό που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες (λοιμώξεις, δηλητηριάσεις κ.λπ.) ή σχετίζεται άμεσα με παραβίαση της δομής του εγκεφάλου (τραύμα, αιμορραγία, νεοπλάσματα κ.λπ.).

Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει:

• συναισθηματική παραφροσύνη?
• γεροντικός (γεροντικός)
• συναισθηματική?
• σχιζοφρενής;
• επιληπτικός;
• συμπτωματική ψύχωση κ.λπ.

Η εξωγενής ομάδα περιλαμβάνει:

• αντιδραστική οξεία ψύχωση.
• μέθη;
• μολυσματικός;
• αλκοολική ψύχωση κ.λπ.

Σημάδια ψύχωσης και νεύρωσης

Συμπτώματα ψύχωσης

Η αναγνώριση των προειδοποιητικών σημαδιών μερικές φορές δεν είναι εύκολη, αλλά θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν αλλαγές που εμφανίζονται στον χαρακτήρα και τις συνήθειες ενός αγαπημένου προσώπου.

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ψύχωσης είναι:

• μειωμένη απόδοση ή εμπύρετη δραστηριότητα.
• αλλαγές διάθεσης;
• ευερεθιστότητα, καχυποψία.
• επιθυμία για αυτοαπομόνωση·
• ανεξήγητη αλλαγή συμφερόντων.
• διαταραχές ύπνου, μειωμένη όρεξη.
• απρόσεκτη στάση απέναντι στην εμφάνισή του.
• αυξημένη ευαλωτότητα και άλλες άτυπες αντιδράσεις σε γεγονότα και φαινόμενα·
• εξασθενημένος συντονισμός των κινήσεων.
• ασυνάρτητη ομιλία?
• ψευδαισθήσεις, αυταπάτες.

Συμπτώματα νεύρωσης

Είναι αρκετά δύσκολο για έναν μη ειδικό να εντοπίσει μια νευρική διαταραχή. Κι όμως η κλινική της νεύρωσης έχει χαρακτηριστικά γνωρίσματα.

Η νεύρωση μπορεί να υποδηλωθεί από:

• μειωμένες γνωστικές ικανότητες.
• καταθλιπτική διάθεση, δακρύρροια.
• αυτο-αμφιβολία, χαμηλή αυτοεκτίμηση.
• ευερεθιστότητα, δυσαρέσκεια.
• συχνές αλλαγές διάθεσης?
• εμμονικές σκέψεις?
• Προσήλωση σε κακά νέα και γεγονότα.
• καταστάσεις άγχους χωρίς κίνητρα.
• κακή όρεξη ;/li>
• παραβιάσεις στη σεξουαλική σφαίρα.
• αυξημένη ευαισθησία σε θόρυβο, φως, κραδασμούς κ.λπ.

Οι φόβοι των παιδιών και τα τικ του προσώπου είναι επίσης συμπτώματα νεύρωσης.

Πολύ συχνά στην καθημερινή ζωή οι άνθρωποι συγχέουν τις έννοιες της «νεύρωσης» και της «νευρασθένειας». Ας επαναλάβουμε για άλλη μια φορά: η νευρασθένεια είναι ένας τύπος νεύρωσης, μια από τις πιο κοινές μορφές της.

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της νευρασθένειας είναι:

• μειωμένες πνευματικές ικανότητες·
• ζάλη (το λεγόμενο νευρασθενικό κράνος).
• αυξημένη κόπωση?
• πόνος στο στήθος;
• αλλαγές διάθεσης;
• χαμηλή αυτοεκτίμηση;

Θεραπεία νευρώσεων και ψυχώσεων

Μόνο ένας (ψυχονευρολόγος, ψυχοθεραπευτής, ψυχίατρος) που έχει παρακολουθήσει την κατάλληλη εκπαίδευση και έχει επαρκή πρακτική εμπειρία στην παροχή βοήθειας σε ασθενείς με νευρολογικές και ψυχικές διαταραχές μπορεί να κάνει μια κατάλληλη διάγνωση της νόσου, να εντοπίσει τα αίτια της και να προσφέρει επαρκή θεραπεία.

Η θεραπεία ψυχώσεων και νευρώσεων (συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας της νευρασθένειας) είναι, κατά κανόνα, ένα ολόκληρο σύμπλεγμα μέτρων που περιλαμβάνει πολλά στάδια.

Έτσι, ένας συνδυασμός των παρακάτω μεθόδων βοηθά στην επίτευξη ενός καλού αποτελέσματος:

• φαρμακευτική θεραπεία?
• φυτοθεραπεία;
• ψυχοθεραπεία;
• επεξεργασία υλικού?
• Διαδικασίες νερού?
• ειδική γυμναστική.
• θεραπευτική δίαιτα κ.λπ.

Νεύρωση (ψυχονεύρωση, νευρωτική διαταραχή) είναι η γενική ονομασία για μια ομάδα νευροψυχικών παθήσεων, οι οποίες χαρακτηρίζονται από έναν συνδυασμό σημείων ψυχοσυναισθηματικής διαταραχής και συμπτωμάτων σωματικών παθήσεων.

Σήμερα, η νευρωτική διαταραχή είναι η πιο κοινή ασθένεια μεταξύ των κατοίκων των μεγάλων πόλεων· σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από τη μία ή την άλλη μορφή αυτής της παθολογίας αυξάνεται κάθε χρόνο και μπορεί να φτάσει το 20% του συνολικού πληθυσμού της Γης. είναι μια έντονη άνιση κατανομή των ασθενών. Σχεδόν κάθε δεύτερος κάτοικος μιας πόλης με πληθυσμό άνω του 1 εκατομμυρίου αντιμετωπίζει διάφορες μορφές ασθένειας, αλλά οι κάτοικοι των αγροτικών περιοχών εξαιρετικά σπάνια υποφέρουν από τέτοιες παθολογίες.

Έρευνες επιστημόνων αποδεικνύουν πειστικά ότι κυρίως οι κάτοικοι των μεγάλων πόλεων υποφέρουν από νευρικές διαταραχές· παλαιότερα πίστευαν ότι αυτό οφείλεται σε διαφορετικό ρυθμό ζωής, μεγάλη ποσότητα αρνητικών πληροφοριών και πνευματική υπερφόρτωση που αισθάνεται κάθε κάτοικος της πόλης.

Αλλά η περαιτέρω μελέτη αυτού του ζητήματος οδήγησε στο συμπέρασμα ότι όλοι οι παραπάνω παράγοντες, φυσικά, επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του νευρικού συστήματος και την υγεία του σώματος στο σύνολό του, αλλά δεν μπορούν να προκαλέσουν ανεξάρτητα την ανάπτυξη μιας νευρωτικής κατάστασης και είναι απλώς συνοδευτικοί ή επιβαρυντικοί παράγοντες.

Και η πραγματική αιτία της ανάπτυξης νευρώσεων είναι ψυχογενείς παράγοντες που προκαλούν μεγάλο αριθμό αρνητικών συναισθημάτων. Η διαφορά στον αριθμό των κρουσμάτων στις αστικές και αγροτικές περιοχές εξηγείται από τη διαφορά στις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων και το επίπεδο των φιλοδοξιών για το βιοτικό επίπεδο και για τον εαυτό του.

Εξίσου συχνά, όλες οι κατηγορίες ασθενών, ανεξάρτητα από τον τόπο διαμονής τους, βιώνουν ψυχονεύρωση λόγω τραγικών γεγονότων όπως:

• θάνατος ή απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου?
• σοβαρή ασθένεια σε αγαπημένα πρόσωπα ή στον ίδιο τον ασθενή.
• διαζύγιο ή χωρισμός από ένα αγαπημένο πρόσωπο?
• απόλυση από την εργασία, πτώχευση, κατάρρευση επιχείρησης και ούτω καθεξής.

Αλλά πιο συχνά, η νευρωτική διαταραχή εμφανίζεται για πολλούς άλλους λόγους:

Εάν μελετήσετε τις αιτίες των νευρώσεων από τη δεύτερη λίστα, γίνεται σαφές γιατί σήμερα είναι κυρίως κάτοικοι των μεγαλοπόλεων που πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Εξάλλου, σε τέτοια μέρη οι άνθρωποι προσπαθούν να επιτύχουν την επιτυχία ή την υλική ευημερία, χωρίς καν να δίνουν σημασία στη δική τους υγεία ή στις σχέσεις με τους άλλους.

Τώρα αξίζει να μάθετε ποια είναι τα σημάδια της νεύρωσης.

Συμπτώματα

Μέχρι τώρα, είναι αρκετά δύσκολο να απαντήσουμε με ακρίβεια στο ερώτημα τι είναι η νεύρωση και γιατί εμφανίζεται αυτή η κατάσταση.

Οι νευρώσεις ταξινομούνται ως λειτουργικές ασθένειες του νευρικού συστήματος, δηλαδή δεν περιλαμβάνουν οργανική εγκεφαλική βλάβη, τραύμα, λοιμώξεις και άλλους παρόμοιους παράγοντες.

Λόγω της επίδρασης ψυχοτραυματικών παραγόντων, ο συντονισμός του νευρικού συστήματος και κάποιων άλλων οργάνων και συστημάτων στο σώμα διαταράσσεται. Προκύπτουν ψυχικά και σωματικά συμπτώματα νεύρωσης, ένα ψυχικά υγιές άτομο μετατρέπεται σε νευρωτικό, ασθενή που πάσχει από πολυάριθμες «ασθένειες», του οποίου η συμπεριφορά και ο τρόπος ζωής αλλάζουν πολύ.

Ψυχικά συμπτώματα

Οι νευρώσεις μπορούν να εκδηλωθούν ως εξής:

1. Μια αντίδραση που είναι πολύ οξεία ή ανεπαρκής ως προς τη δύναμη των συναισθημάτων σε οποιοδήποτε ερεθιστικό - με νευρώσεις, ο ασθενής «δέχεται με εχθρότητα» οποιοδήποτε αστείο, αμήχανη παρατήρηση, δυσάρεστη κατάσταση, από αυτά που συμβαίνουν σε αφθονία στη ζωή κάθε ανθρώπου. . Ένα τέτοιο άτομο αναστατώνεται σοβαρά και μπορεί να αρχίσει να κλαίει ή να δείχνει σημάδια (ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του) ως απάντηση σε μια δίκαιη παρατήρηση από έναν διευθυντή, εάν το πόδι του πατήθηκε κατά λάθος στη μεταφορά, δεν εξυπηρετήθηκε αμέσως στην τράπεζα ή τηλεφώνημα δεν απαντήθηκε. Οι ασθενείς διακρίνονται επίσης από αυξημένη ευαισθησία σε δυνατούς ήχους, έντονα φώτα, μυρωδιές και σε οποιοδήποτε άλλο ερεθιστικό.
2. Αστάθεια της διάθεσης. Οι γρήγορες αλλαγές στη διάθεση ανάλογα με τις εξωτερικές συνθήκες υποδηλώνουν επίσης προβλήματα με το νευρικό σύστημα.
3. Ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, κυκλοθυμία, δακρύρροια. Η συμπεριφορά ενός ατόμου που πάσχει από νευρικές ασθένειες μπορεί να αλλάξει δραματικά· γίνεται δύσκολο γι 'αυτόν να αντιμετωπίσει τα αρνητικά συναισθήματα, να ελέγξει τον εαυτό του και να «μην το βγάλει έξω» στους άλλους.
4. Αναποφασιστικότητα, μειωμένη ή αυξημένη αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στην επικοινωνία, . Υπό την επίδραση της ασθένειας αλλάζει και ο χαρακτήρας του ατόμου, ο ασθενής δυσκολεύεται να πάρει αποφάσεις, παύει να αξιολογεί επαρκώς τον εαυτό του και τα επιτεύγματά του, βλέπει το μέλλον αποκλειστικά με «μαύρα» χρώματα και δυσκολεύεται να επικοινωνήσει με τους ανθρώπους γύρω του.

Σωματικά συμπτώματα

Με τις νευρώσεις παρατηρούνται τα ακόλουθα:

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι νευρωτικό είναι ένα άτομο που πάσχει ταυτόχρονα από διαταραχή του νευρικού συστήματος και σωματικές εκδηλώσεις. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς δεν καταλαβαίνουν ότι χρειάζονται τη βοήθεια ενός ειδικού, πιστεύοντας ότι η κακή διάθεση και οι αλλαγές στη συμπεριφορά συνδέονται με έλλειψη ανάπαυσης, σκληρή δουλειά ή προβλήματα υγείας.

Οι ασθενείς, κατά κανόνα, αρχίζουν να σκέφτονται την ανάγκη όταν η κατάστασή τους επιδεινώνεται απότομα ή όταν προκύπτουν προβλήματα με άλλους - στην οικογένεια ή στην εργασία. Είναι αρκετά δύσκολο να διαγνώσετε ανεξάρτητα νευρώσεις στον εαυτό σας ή σε άλλους, επειδή υπάρχουν πολλοί τύποι αυτής της ασθένειας - από επαγγελματίες έως επαγγελματίες.

Τύποι νευρώσεων

Διακρίνονται οι ακόλουθες νευρωτικές διαταραχές:

1. (νευρική αδυναμία ή σύνδρομο κόπωσης) είναι η πιο κοινή μορφή νευρώσεων. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια παρατεταμένης νευρικής υπερέντασης, χρόνιου στρες και άλλων παρόμοιων καταστάσεων που προκαλούν κόπωση και «διάσπαση» των προστατευτικών μηχανισμών του νευρικού συστήματος. Με αυτό το είδος νεύρωσης, ο ασθενής αισθάνεται συνεχή αδυναμία, δεν μπορεί να εργαστεί κανονικά, κουράζεται γρήγορα, έχει πονοκεφάλους, πόνο στο στομάχι, ο ύπνος και η όρεξη επιδεινώνεται. Η ευαισθησία στα εξωτερικά ερεθίσματα αυξάνεται, εμφανίζεται δακρύρροια, ευερεθιστότητα και απομόνωση.
2. – συχνότερα σε γυναίκες και σε άτομα με εκδηλωτικό χαρακτήρα. Με αυτή τη μορφή της νόσου, οι ασθενείς προσπαθούν να προσελκύσουν όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή στον εαυτό τους και στις εκδηλώσεις της ασθένειάς τους. Τα άτομα που πάσχουν από υστερική νεύρωση χαρακτηρίζονται από ακατάλληλη συμπεριφορά, αυξημένη υποβλητικότητα, αποτελεσματικότητα, εντυπωσιασμό και εκδηλωτική συμπεριφορά. Ο κύριος στόχος της συμπεριφοράς τους είναι να είναι το επίκεντρο της προσοχής· όλα τα συμπτώματα της νόσου βιώνονται «για επίδειξη» και είναι πολύ υπερβολικά. Οι υστερικές κρίσεις, οι κρίσεις απότομης επιδείνωσης της κατάστασης, οι υστερικοί σπασμοί, ακόμη και η παράλυση, είναι χαρακτηριστικές εάν δεν δοθεί προσοχή στον ασθενή ή δεν μπορεί να πάρει αυτό που θέλει.
3. – οι ασθενείς αφιερώνουν τον περισσότερο χρόνο και την προσοχή τους σε προβλήματα της δικής τους υγείας. Τις περισσότερες φορές, είναι βέβαιοι ότι έχουν μια σοβαρή, ανίατη ασθένεια που κανείς δεν μπορεί να διαγνώσει και να θεραπεύσει με ακρίβεια. Παρόμοιες καταστάσεις που μοιάζουν με νεύρωση μπορούν να παρατηρηθούν σε ηλικιωμένους που είναι πλήρως εστιασμένοι στην υγεία τους. Με την αληθινή νεύρωση, οι ασθενείς αγνοούν τα ψυχολογικά προβλήματα, θεωρώντας ότι η αιτία τους είναι προβλήματα σωματικής υγείας.
4. (ιδεοληπτική-φοβική) είναι μια από τις πιο σοβαρές μορφές νεύρωσης. Με αυτή τη μορφή νεύρωσης, ένα άτομο εκτελεί ορισμένες ενέργειες χωρίς να το συνειδητοποιεί. Οτιδήποτε μπορεί να γίνει εμμονή: η νοητική αριθμητική, η αδυναμία να απαλλαγούμε από σκέψεις ή εμπειρίες για ένα συγκεκριμένο θέμα, η συνήθεια να προσαρμόζουμε συνεχώς τα μαλλιά ή τα ρούχα, ολόκληρες τελετουργίες σε συγκεκριμένες καταστάσεις και πολλά άλλα. Ελλείψει επαγγελματικής βοήθειας για νευρώσεις, η κατάσταση του ασθενούς μπορεί να επιδεινωθεί, ακόμη και στην ανάπτυξη ψυχικής ασθένειας. Οι ιδεοληψίες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, από αρκετά ακίνδυνες (η συνήθεια να ελέγχετε το σίδερο ή τη σόμπα αερίου πριν φύγετε) έως σοβαρές διαταραχές που μετατρέπονται σε φοβίες. Η φοβία είναι ένας αδικαιολόγητος φόβος πανικού που εμφανίζεται σε ορισμένες καταστάσεις, οι οποίες, κατά κανόνα, δεν αποτελούν κίνδυνο για ένα άτομο. Οι πιο συχνές φοβίες είναι: αγοραφοβία (φόβος ανοιχτών χώρων), κλειστοφοβία (φόβος κλειστών χώρων), κοινωνική φοβία (φόβος να βρεθείτε σε δυσάρεστη κατάσταση μπροστά σε άλλους ανθρώπους, αυτός μπορεί να είναι ο φόβος του κοκκινίσματος στην κοινωνία, το ρέψιμο, φόβος να μιλήσεις μπροστά σε μεγάλο αριθμό ανθρώπων, να μιλήσεις πρώτος σε έναν άγνωστο και ούτω καθεξής).
5. Επαγγελματικές νευρώσεις - υπάρχουν πολλοί τύποι επαγγελματικών δραστηριοτήτων, κατά τις οποίες ένα άτομο βιώνει έντονο στρες, το οποίο μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας κατάστασης που μοιάζει με νεύρωση ή επαγγελματικής νεύρωσης. Σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων, τα υψηλότερα επίπεδα στρες (σε κλίμακα 10 βαθμών) είναι μεταξύ των ανθρακωρύχων (8,3), των πιλότων πολιτικών αεροπορικών εταιρειών (7,5), των εργαζομένων σε μηχανήματα, των δημοσιογράφων, των οδοντιάτρων, των μαιευτηρίων, των δικηγόρων κ.λπ. Η επαγγελματική νεύρωση εκδηλώνεται πρώτα από υπερβολικό άγχος, φόβο μήπως κάνει λάθος, μετά προκύπτουν δυσκολίες στην εργασία, δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί, να πραγματοποιήσει έγκαιρα τις απαραίτητες ενέργειες και μετά το σώμα προσπαθεί να βρει έναν τρόπο να απαλλαγεί από καταστάσεις που προκαλούν υπερβολικό άγχος - οι ασθενείς αναπτύσσουν τρόμο, πονοκεφάλους, πόνο στην κοιλιά και άλλα σωματικά συμπτώματα που καθιστούν αδύνατη την εκτέλεση επαγγελματικών καθηκόντων. Αυτές είναι οι συνέπειες των νευρώσεων.
6. εφηβική. Κατά την περίοδο της εφηβείας, αυτός ο τύπος ψυχικής νεύρωσης είναι αρκετά σπάνιος· στις περισσότερες περιπτώσεις, επηρεάζει εκείνα τα παιδιά που είχαν εγγραφεί σε ψυχονευρολόγους στην παιδική ηλικία ή που έχουν συνοδά νοσήματα του νευρικού συστήματος. Στους εφήβους πιο συχνά παρατηρείται νευρασθένεια, υστερική νεύρωση ή ιδεο-φοβική νεύρωση. Δεν υπάρχουν ιδιαίτερες διαφορές στις κλινικές εκδηλώσεις από την πορεία της νόσου στους ενήλικες· αλλάζουν μόνο η φαρμακευτική αγωγή και τα είδη ψυχοθεραπείας.
7. - πιο συχνή σε παιδιά με νευρωτικές διαταραχές. Ωστόσο, λογονεύρωση.

Σημαντικό: υπάρχει μια σειρά από ασθένειες του νευρωτικού φάσματος που δεν σχετίζονται άμεσα με τη νεύρωση, αλλά είναι κοντά σε αυτές ως προς την εκδήλωση ή τον τύπο της βλάβης. Αυτή η ομάδα ασθενειών περιλαμβάνει παθήσεις όπως, (IBS), τικ, (VSD), GAD () και μια σειρά από άλλες.

Θεραπεία

Δεδομένου ότι οι νευρωτικές διαταραχές είναι συχνές, αξίζει να κατανοήσουμε πώς να τις αντιμετωπίσουμε. Η νεύρωση εννοείται μερικές φορές ως μια οριακή κατάσταση μεταξύ κανονικότητας και παθολογίας στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Υπάρχει .

Για τις νευρώσεις, οι περισσότεροι ειδικοί συμβουλεύουν να ξεκινήσετε τη θεραπεία με αλλαγές στον τρόπο ζωής, χρησιμοποιώντας ήπια ηρεμιστικά και μόνο εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, προχωρήστε στη χρήση αντικαταθλιπτικών, ηρεμιστικών ή αντιψυχωσικών. Ένα υποχρεωτικό συστατικό της θεραπείας είναι η ψυχοθεραπεία - ο κύριος τύπος θεραπείας για νευρώσεις.

Ελλείψει σωματικών παθολογιών, συνιστάται στους ασθενείς απαραιτήτως να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, να ομαλοποιήσουν το πρόγραμμα εργασίας και ανάπαυσης, να κοιμούνται τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα, να τρώνε σωστά, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες, να περνούν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα και να αποφεύγουν νευρική υπερφόρτωση.

Φαρμακευτική θεραπεία

Πώς να αντιμετωπίσετε τις νευρώσεις; Για τη διόρθωση της κατάστασης χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα:

1. Ηρεμιστικά φυτικά σκευάσματα. Αυτό είναι ένα βάμμα από μητρική βλάστηση, παιώνια, βαλεριάνα - για μακροχρόνια χρήση.
2. Ηρεμιστικά - seduxen, relanium, elenium, neurol, tazepam. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν μόνο στη δόση που ορίζει ο γιατρός και μόνο για το συνιστώμενο χρονικό διάστημα, καθώς τα φάρμακα είναι εθιστικά και έχουν πολλές παρενέργειες. Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα, η ταχύτητα αντίδρασης και η συγκέντρωση μειώνονται και δεν μπορείτε να οδηγείτε όχημα ή να κάνετε επικίνδυνη εργασία.
3. Αντικαταθλιπτικά - Cymbalta, φλουοξετίνη. Αυτά τα φάρμακα σπάνια συνταγογραφούνται για νευρώσεις, καθώς το αποτέλεσμα της χρήσης τους εμφανίζεται μόνο μετά από 2-3 εβδομάδες από την έναρξη της χρήσης.
4. Νευροληπτικά - sonapax, neuleptil, eglonil, rispolept και άλλα. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο στις πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Ψυχοθεραπεία

Με τη βοήθεια της λογικής, της ψυχανάλυσης και άλλων παρόμοιων τεχνικών, ένας ψυχοθεραπευτής βοηθά τον ασθενή να «δουλέψει» τα προβλήματά του, να καταλάβει ποιες σκέψεις, πεποιθήσεις, ενέργειες προκάλεσαν την ανάπτυξη νευρώσεων και πώς μπορεί να αλλάξει αυτή η κατάσταση.

Εξίσου σημαντική είναι η διδασκαλία στον ασθενή τεχνικών χαλάρωσης και της ικανότητας να απαλλαγεί από αρνητικά συναισθήματα, συμπλέγματα και στερεότυπα που επιβάλλουν οι γονείς και άλλοι.

Οι νευρώσεις είναι λειτουργικές διαταραχές υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας ψυχογενούς προέλευσης. Η κλινική εικόνα των νευρώσεων είναι πολύ διαφορετική και μπορεί να περιλαμβάνει σωματικές νευρωτικές διαταραχές, αυτόνομες διαταραχές, διάφορες φοβίες, δυσθυμία, ιδεοληψίες, καταναγκασμούς και συναισθηματικά και νοητικά προβλήματα.

Οι νευρώσεις ανήκουν σε μια ομάδα ασθενειών που έχουν παρατεταμένη πορεία. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει άτομα που χαρακτηρίζονται από συνεχή υπερκόπωση, έλλειψη ύπνου, άγχος, θλίψη κ.λπ.

Τι είναι η νεύρωση;

Η νεύρωση είναι ένα σύνολο ψυχογενών, λειτουργικών, αναστρέψιμων διαταραχών που τείνουν να διαρκούν πολύ. Η κλινική εικόνα της νεύρωσης χαρακτηρίζεται από ιδεοληψίες, ασθενικές ή υστερικές εκδηλώσεις, καθώς και από προσωρινή εξασθένηση της σωματικής και πνευματικής απόδοσης. Αυτή η διαταραχή ονομάζεται επίσης ψυχονεύρωση ή νευρωτική διαταραχή.

Οι νευρώσεις στους ενήλικες χαρακτηρίζονται από μια αναστρέψιμη και όχι πολύ σοβαρή πορεία, η οποία τους διακρίνει, ιδιαίτερα, από τις ψυχώσεις. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 20% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από διάφορες νευρωτικές διαταραχές. Το ποσοστό μπορεί να διαφέρει μεταξύ των διαφόρων κοινωνικών ομάδων.

Ο κύριος μηχανισμός ανάπτυξης είναι μια διαταραχή της εγκεφαλικής δραστηριότητας, η οποία κανονικά εξασφαλίζει την προσαρμογή του ανθρώπου. Ως αποτέλεσμα, προκύπτουν τόσο σωματικές όσο και ψυχικές διαταραχές.

Ο όρος νεύρωση εισήχθη στην ιατρική ορολογία το 1776 από έναν γιατρό από τη Σκωτία, τον William Cullen.

Αιτίες

Οι νευρώσεις και οι νευρωτικές καταστάσεις θεωρούνται πολυπαραγοντική παθολογία. Η εμφάνισή τους προκαλείται από μεγάλο αριθμό λόγων που δρουν μαζί και πυροδοτούν ένα μεγάλο σύμπλεγμα παθογενετικών αντιδράσεων που οδηγούν σε παθολογία του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος.

Η αιτία των νευρώσεων είναι η δράση ενός ψυχοτραυματικού παράγοντα ή μιας ψυχοτραυματικής κατάστασης.

1. Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για μια βραχυπρόθεσμη αλλά ισχυρή αρνητική επίδραση σε ένα άτομο, για παράδειγμα, το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου.
2. Στη δεύτερη περίπτωση, μιλάμε για τη μακροπρόθεσμη, χρόνια επίδραση ενός αρνητικού παράγοντα, για παράδειγμα, μιας οικογενειακής κατάστασης σύγκρουσης. Μιλώντας για τα αίτια της νεύρωσης, είναι οι ψυχοτραυματικές καταστάσεις και κυρίως οι οικογενειακές συγκρούσεις που έχουν μεγάλη σημασία.

Σήμερα υπάρχουν:

• ψυχολογικοί παράγοντες στην ανάπτυξη νευρώσεων, οι οποίοι νοούνται ως τα χαρακτηριστικά και οι συνθήκες ανάπτυξης της προσωπικότητας, καθώς και η ανατροφή, το επίπεδο των φιλοδοξιών και των σχέσεων με την κοινωνία.
• βιολογικοί παράγοντες, οι οποίοι νοούνται ως λειτουργική ανεπάρκεια ορισμένων νευροφυσιολογικών καθώς και νευροδιαβιβαστικών συστημάτων που καθιστούν τους ασθενείς ευάλωτους σε ψυχογενείς επιδράσεις

Εξίσου συχνά, όλες οι κατηγορίες ασθενών, ανεξάρτητα από τον τόπο διαμονής τους, βιώνουν ψυχονεύρωση λόγω τραγικών γεγονότων όπως:

• θάνατος ή απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου?
• σοβαρή ασθένεια σε αγαπημένα πρόσωπα ή στον ίδιο τον ασθενή.
• διαζύγιο ή χωρισμός από ένα αγαπημένο πρόσωπο?
• απόλυση από την εργασία, πτώχευση, κατάρρευση επιχείρησης και ούτω καθεξής.

Δεν είναι απολύτως σωστό να μιλάμε για κληρονομικότητα σε αυτή την κατάσταση. Η ανάπτυξη της νεύρωσης επηρεάζεται από το περιβάλλον στο οποίο ένα άτομο μεγάλωσε και μεγάλωσε. Ένα παιδί, κοιτάζοντας γονείς επιρρεπείς στην υστερία, υιοθετεί τη συμπεριφορά τους και εκθέτει το νευρικό του σύστημα σε τραυματισμούς.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία συχνότητα εμφάνισης νευρώσεωνστους άνδρες η επίπτωση κυμαίνεται από 5 έως 80 περιπτώσεις ανά 1000 πληθυσμού, ενώ στις γυναίκες από 4 έως 160.

Μια ποικιλία από νευρώσεις

Οι νευρώσεις είναι μια ομάδα ασθενειών που εμφανίζονται στον άνθρωπο λόγω της έκθεσης σε ψυχικά τραύματα. Κατά κανόνα, συνοδεύονται από επιδείνωση της ευημερίας ενός ατόμου, εναλλαγές της διάθεσης και εκδηλώσεις σωματο-βλαστικών εκδηλώσεων.

Νευρασθένεια

(νευρική αδυναμία ή σύνδρομο κόπωσης) είναι η πιο κοινή μορφή νευρώσεων. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια παρατεταμένης νευρικής υπερέντασης, χρόνιου στρες και άλλων παρόμοιων καταστάσεων που προκαλούν κόπωση και «διάσπαση» των προστατευτικών μηχανισμών του νευρικού συστήματος.

Η νευρασθένεια χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αυξημένη ευερεθιστότητα?
• υψηλή διεγερσιμότητα?
• ταχεία κόπωση?
• απώλεια της ικανότητας αυτοελέγχου και αυτοελέγχου.
• δακρύρροια και συγκινητικότητα.
• απουσία, αδυναμία συγκέντρωσης.
• μειωμένη ικανότητα να αντέχει το παρατεταμένο ψυχικό στρες.
• απώλεια της συνήθους φυσικής αντοχής.
• σοβαρές διαταραχές ύπνου?
• απώλεια της όρεξης?
• απάθεια και αδιαφορία για αυτό που συμβαίνει.

Υστερική νεύρωση

Οι φυτικές εκδηλώσεις υστερίας εκδηλώνονται με τη μορφή σπασμών, επίμονης ναυτίας, εμέτου και λιποθυμίας. Χαρακτηριστικές κινητικές διαταραχές είναι τρόμος, τρόμος στα άκρα, βλεφαρόσπασμος. Οι αισθητηριακές διαταραχές εκφράζονται με αισθητηριακές διαταραχές σε διάφορα μέρη του σώματος, πόνος και μπορεί να αναπτυχθεί υστερική κώφωση και τύφλωση.

Οι ασθενείς αναζητούν προσοχήσυγγενείς και γιατροί στην κατάστασή τους, έχουν εξαιρετικά ασταθή συναισθήματα, η διάθεσή τους αλλάζει απότομα, περνούν εύκολα από το κλάμα στο ξέφρενο γέλιο.

Υπάρχει ένας συγκεκριμένος τύπος ασθενών με τάση για υστερική νεύρωση:

• Εντυπωσιακός και ευαίσθητος.
• Αυτο-ύπνωση και υπαιτιότητα.
• Με αστάθεια διάθεσης.
• Με τάση να προσελκύει την εξωτερική προσοχή.

Η υστερική νεύρωση πρέπει να διακρίνεται από τις σωματικές και ψυχικές ασθένειες. Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται με όγκους του κεντρικού νευρικού συστήματος, ενδοκρινοπάθεια και εγκεφαλοπάθεια λόγω τραύματος.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση εμμονικών ιδεών και σκέψεων. Ένα άτομο κυριεύεται από φόβους που δεν μπορεί να απαλλαγεί. Σε αυτή την κατάσταση, ο ασθενής συχνά εμφανίζει φοβίες (αυτή η μορφή ονομάζεται και φοβική νεύρωση).

Τα συμπτώματα της νεύρωσης αυτής της μορφής εκδηλώνονται ως εξής: ένα άτομο αισθάνεται φόβο, ο οποίος εκδηλώνεται με επαναλαμβανόμενα δυσάρεστα περιστατικά.

Για παράδειγμα, εάν ένας ασθενής λιποθυμήσει στο δρόμο, τότε στο ίδιο μέρος την επόμενη φορά θα τον κυνηγάει εμμονικός φόβος. Με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο αναπτύσσει φόβο θανάτου, ανίατες ασθένειες και επικίνδυνες λοιμώξεις.

Καταθλιπτική μορφή

Η καταθλιπτική νεύρωση αναπτύσσεται στο πλαίσιο της παρατεταμένης ψυχογενούς ή νευρωτικής κατάθλιψης. Η διαταραχή χαρακτηρίζεται από επιδείνωση της ποιότητας του ύπνου, απώλεια της ικανότητας για χαρά και χρόνια κακή διάθεση. Η ασθένεια συνοδεύεται από:

• διαταραχές του καρδιακού ρυθμού,
• ζάλη,
• δακρύρροια,
• αυξημένη ευαισθησία,
• προβλήματα στο στομάχι,
• έντερα,
• σεξουαλική δυσλειτουργία.

Συμπτώματα νεύρωσης σε ενήλικες

Η νεύρωση χαρακτηρίζεται από αστάθεια της διάθεσης και παρορμητικές ενέργειες. Οι εναλλαγές της διάθεσης επηρεάζουν όλους τους τομείς της ζωής του ασθενούς. Επηρεάζει τις διαπροσωπικές σχέσεις, τον καθορισμό στόχων και την αυτοεκτίμηση.

Οι ασθενείς εμφανίζουν εξασθένηση της μνήμης, χαμηλή συγκέντρωση και υψηλή κόπωση. Ένα άτομο κουράζεται όχι μόνο από τη δουλειά, αλλά και από τις αγαπημένες του δραστηριότητες. Η πνευματική δραστηριότητα γίνεται δύσκολη. Λόγω της απουσίας του μυαλού, ο ασθενής μπορεί να κάνει πολλά λάθη, γεγονός που προκαλεί νέα προβλήματα στην εργασία και στο σπίτι.

Μεταξύ των κύριων σημείων της νεύρωσης είναι:

• άδικο συναισθηματικό στρες.
• αυξημένη κόπωση?
• αϋπνία ή συνεχής επιθυμία για ύπνο.
• απομόνωση και εμμονή?
• έλλειψη όρεξης ή υπερκατανάλωση τροφής.
• εξασθένηση της μνήμης?
• πονοκέφαλος (μακράς διαρκείας και ξαφνική έναρξη).
• ζάλη και λιποθυμία?
• σκουρόχρωμα μάτια?
• αποπροσανατολισμός;
• πόνος στην καρδιά, την κοιλιά, τους μύες και τις αρθρώσεις.
• τρέμουλο χεριών?
• συχνουρία;
• αυξημένη εφίδρωση (λόγω φόβου και νευρικότητας).
• μειωμένη ισχύς?
• υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση?
• αβεβαιότητα και ασυνέπεια·
• λανθασμένη ιεράρχηση.

Τα άτομα που πάσχουν από νευρώσεις συχνά βιώνουν:

• αστάθεια διάθεσης?
• ένα αίσθημα αυτο-αμφιβολίας και την ορθότητα των ενεργειών που έγιναν.
• υπερβολικά εκφρασμένη συναισθηματική αντίδραση σε μικρό άγχος (επιθετικότητα, απόγνωση, κ.λπ.)
• αυξημένη ευαισθησία και ευπάθεια.
• δακρύρροια και ευερεθιστότητα.
• καχυποψία και υπερβολική αυτοκριτική.
• συχνή εκδήλωση αδικαιολόγητου άγχους και φόβου.
• ασυνέπεια των επιθυμιών και αλλαγές στο σύστημα αξιών.
• Υπερβολική προσήλωση στο πρόβλημα.
• αυξημένη ψυχική κόπωση?
• μειωμένη ικανότητα μνήμης και συγκέντρωσης.
• υψηλός βαθμός ευαισθησίας σε ερεθίσματα ήχου και φωτός, αντίδραση σε μικρές αλλαγές θερμοκρασίας.
• διαταραχή ύπνου.

Σημάδια νεύρωσης σε γυναίκες και άνδρες

Τα σημάδια νεύρωσης στο ωραίο φύλο έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά που αξίζει να αναφερθούν. Πρώτα απ 'όλα, οι γυναίκες χαρακτηρίζονται από ασθενική νεύρωση (νευρασθένεια), η οποία προκαλείται από ευερεθιστότητα, απώλεια πνευματικής και σωματικής ικανότητας και επίσης οδηγεί σε προβλήματα στη σεξουαλική ζωή.

Οι ακόλουθοι τύποι είναι τυπικοί για τους άνδρες:

• Καταθλιπτικά - τα συμπτώματα αυτού του τύπου νεύρωσης είναι πιο κοινά στους άνδρες· οι λόγοι για την εμφάνισή του είναι η αδυναμία συνειδητοποίησης του εαυτού του στην εργασία, η αδυναμία προσαρμογής σε ξαφνικές αλλαγές στη ζωή, τόσο προσωπικές όσο και κοινωνικές.
• Ανδρική νευρασθένεια. Εμφανίζεται συνήθως σε φόντο υπερέντασης, τόσο σωματικής όσο και νευρικής, και τις περισσότερες φορές επηρεάζει τους εργασιομανείς.

Τα σημάδια της εμμηνοπαυσιακής νεύρωσης, που αναπτύσσεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, είναι η αυξημένη συναισθηματική ευαισθησία και ευερεθιστότητα, η μειωμένη αντοχή, οι διαταραχές του ύπνου και γενικά προβλήματα στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, ξεκινώντας από την ηλικία των 45 έως 55 ετών.

Στάδια

Οι νευρώσεις είναι ασθένειες που είναι θεμελιωδώς αναστρέψιμες, λειτουργικές, χωρίς οργανικές βλάβες στον εγκέφαλο. Αλλά συχνά ακολουθούν μια παρατεταμένη πορεία. Αυτό συνδέεται όχι τόσο με την ίδια την τραυματική κατάσταση, αλλά με τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα ενός ατόμου, τη στάση του σε αυτήν την κατάσταση, το επίπεδο προσαρμοστικών ικανοτήτων του σώματος και το σύστημα ψυχολογικής άμυνας.

Οι νευρώσεις χωρίζονται σε 3 στάδια, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του συμπτώματα:

1. Το αρχικό στάδιο χαρακτηρίζεται από αυξημένη ευερεθιστότητα και ευερεθιστότητα.
2. Το ενδιάμεσο στάδιο (υπερσθενικό) χαρακτηρίζεται από αυξημένες νευρικές ώσεις από το περιφερικό νευρικό σύστημα.
3. Το τελικό στάδιο (υποθενικό) εκδηλώνεται με μειωμένη διάθεση, υπνηλία, λήθαργο και απάθεια λόγω της έντονης σοβαρότητας των διαδικασιών αναστολής στο νευρικό σύστημα.

Μια μακρύτερη πορεία μιας νευρωτικής διαταραχής, οι αλλαγές στις αντιδράσεις συμπεριφοράς και η εμφάνιση εκτίμησης της ασθένειάς του υποδηλώνουν την ανάπτυξη μιας νευρωτικής κατάστασης, δηλαδή, την ίδια τη νεύρωση. Μια ανεξέλεγκτη νευρωτική κατάσταση για 6 μήνες - 2 χρόνια οδηγεί στη διαμόρφωση νευρωτικής ανάπτυξης προσωπικότητας.

Διαγνωστικά

Τι είδους γιατρός λοιπόν θα βοηθήσει στη θεραπεία της νεύρωσης; Αυτό γίνεται είτε από ψυχολόγο είτε από ψυχοθεραπευτή. Αντίστοιχα, το κύριο θεραπευτικό εργαλείο είναι η ψυχοθεραπεία (και η υπνοθεραπεία), τις περισσότερες φορές πολύπλοκη.

Ο ασθενής πρέπει να μάθει κοιτάξτε τον κόσμο αντικειμενικάγύρω του, να αντιληφθεί την ανεπάρκειά του σε κάποια θέματα.

Η διάγνωση της νεύρωσης δεν είναι εύκολη υπόθεση, την οποία μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να κάνει. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα συμπτώματα της νεύρωσης εκδηλώνονται διαφορετικά τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι κάθε άτομο έχει τον δικό του χαρακτήρα, τα δικά του χαρακτηριστικά προσωπικότητας, τα οποία μπορούν να συγχέονται με σημάδια άλλων διαταραχών. Γι' αυτό μόνο ο γιατρός πρέπει να κάνει τη διάγνωση.

Η διάγνωση της νόσου γίνεται χρησιμοποιώντας μια χρωματική τεχνική:

• Όλα τα χρώματα συμμετέχουν στην τεχνική και ένα σύνδρομο που μοιάζει με νεύρωση εκδηλώνεται όταν επιλέγουμε και επαναλαμβάνουμε μοβ, γκρι, μαύρο και καφέ χρώματα.
• Η υστερική νεύρωση χαρακτηρίζεται από την επιλογή μόνο δύο χρωμάτων: κόκκινου και μωβ, που κατά 99% υποδηλώνει χαμηλή αυτοεκτίμηση του ασθενούς.

Για να εντοπίσετε σημάδια ψυχοπαθητικής φύσης, πραγματοποιείται μια ειδική δοκιμή - σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία χρόνιας κόπωσης, άγχους, αναποφασιστικότητας και έλλειψης αυτοπεποίθησης. Τα άτομα με νευρώσεις σπάνια θέτουν μακροπρόθεσμους στόχους για τον εαυτό τους, δεν πιστεύουν στην επιτυχία, συχνά έχουν κόμπλεξ με την εμφάνισή τους και είναι δύσκολο για αυτούς να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.

Θεραπεία νευρώσεων

Υπάρχουν πολλές θεωρίες και μέθοδοι θεραπείας των νευρώσεων στους ενήλικες. Η θεραπεία λαμβάνει χώρα σε δύο κύριες κατευθύνσεις - φαρμακολογική και ψυχοθεραπευτική. Η χρήση φαρμακολογικής θεραπείας πραγματοποιείται μόνο σε εξαιρετικά σοβαρές μορφές της νόσου. Σε πολλές περιπτώσεις, η εξειδικευμένη ψυχοθεραπεία αρκεί.

Ελλείψει σωματικών παθολογιών, ασθενείς προτείνουμε οπωσδήποτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, ομαλοποιήστε το πρόγραμμα εργασίας και ξεκούρασης, κοιμηθείτε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα, τρώτε σωστά, εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες, περνάτε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα και αποφεύγετε τη νευρική υπερφόρτωση.

Φάρμακα

Δυστυχώς, πολύ λίγοι άνθρωποι που πάσχουν από νευρώσεις είναι έτοιμοι να δουλέψουν με τον εαυτό τους και να αλλάξουν κάτι. Ως εκ τούτου, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως. Δεν λύνουν προβλήματα, αλλά προορίζονται μόνο για να ανακουφίσουν τη σοβαρότητα της συναισθηματικής αντίδρασης σε μια τραυματική κατάσταση. Μετά από αυτά γίνεται πιο εύκολο για την ψυχή - για λίγο. Ίσως τότε αξίζει να δείτε τη σύγκρουση (μέσα σας, με άλλους ή με τη ζωή) από μια διαφορετική οπτική γωνία και τελικά να την λύσετε.

Με τη βοήθεια ψυχοφαρμάκων εξαλείφεται η ένταση, ο τρόμος κ.λπ. Ο διορισμός τους επιτρέπεται μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα.

Για τις νευρώσεις, χρησιμοποιούνται συνήθως οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• ηρεμιστικά - αλπραζολάμη, φαιναζεπάμη.
• αντικαταθλιπτικά - φλουοξετίνη, σερτραλίνη.
• υπνωτικά χάπια – ζοπικλόνη, ζολπιδέμη.

Ψυχοθεραπεία για νευρώσεις

Επί του παρόντος, οι κύριες μέθοδοι θεραπείας όλων των τύπων νευρώσεων είναι οι ψυχοθεραπευτικές τεχνικές και η υπνοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών ψυχοθεραπείας, το άτομο έχει την ευκαιρία να οικοδομήσει μια πλήρη εικόνα της προσωπικότητάς του, να δημιουργήσει σχέσεις αιτίου-αποτελέσματος που έδωσαν ώθηση στην εμφάνιση νευρωτικών αντιδράσεων.

Οι μέθοδοι θεραπείας για τις νευρώσεις περιλαμβάνουν τη χρωματοθεραπεία. Το σωστό χρώμα για τον εγκέφαλο είναι ευεργετικό, όπως και οι βιταμίνες για τον οργανισμό.

Συμβουλή:

• Για να σβήσετε τον θυμό και τον ερεθισμό, αποφύγετε το κόκκινο χρώμα.
• Όταν είστε σε κακή διάθεση, αποβάλετε από την γκαρνταρόμπα σας τους μαύρους και σκούρους μπλε τόνους και περιτριγυρίστε τον εαυτό σας με ανοιχτά και ζεστά χρώματα.
• Για να ανακουφίσετε την ένταση, δείτε μπλε, πρασινωπούς τόνους. Αντικαταστήστε την ταπετσαρία στο σπίτι, επιλέξτε την κατάλληλη διακόσμηση.

Λαϊκές θεραπείες

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε λαϊκές θεραπείες για τη νεύρωση, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

1. Για ανήσυχο ύπνο, γενική αδυναμία, όσοι πάσχουν από νευρασθένεια θα πρέπει να ρίχνουν ένα κουταλάκι του γλυκού λουίζα με ένα ποτήρι βραστό νερό, στη συνέχεια να το αφήνουν για μια ώρα, να πίνετε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.
2. Τσάι με βάλσαμο λεμονιού - ανακατέψτε 10 g φύλλα τσαγιού και φύλλα βοτάνων, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, πιείτε τσάι το βράδυ και πριν τον ύπνο.
3. Μέντα. Ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από 1 κ.σ. μια κουταλιά δυόσμο. Αφήστε το να βράσει για 40 λεπτά και στραγγίστε. Πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό αφέψημα το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν τον ύπνο.
4. Μπάνιο με βαλεριάνα. Παίρνουμε 60 γραμμάρια ρίζας και βράζουμε για 15 λεπτά, αφήνουμε να βράσει για 1 ώρα, σουρώνουμε και αδειάζουμε σε μπανιέρα με ζεστό νερό. Αφιερώστε 15 λεπτά.

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση της νεύρωσης εξαρτάται από τον τύπο, το στάδιο ανάπτυξης και τη διάρκεια φυσικά, την επικαιρότητα και την επάρκεια της παρεχόμενης ψυχολογικής και φαρμακευτικής βοήθειας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας οδηγεί, αν όχι σε ίαση, τότε σε σημαντική βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς.

Η μακροχρόνια ύπαρξη νεύρωσης είναι επικίνδυνη λόγω των μη αναστρέψιμων αλλαγών της προσωπικότητας και του κινδύνου αυτοκτονίας.

Πρόληψη

Παρά το γεγονός ότι η νεύρωση είναι θεραπεύσιμη, είναι ακόμα καλύτερο να προλαμβάνεται παρά να αντιμετωπίζεται.

Μέθοδοι πρόληψης για ενήλικες:

• Η καλύτερη πρόληψη σε αυτή την περίπτωση θα ήταν να ομαλοποιήσετε το συναισθηματικό σας υπόβαθρο όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Προσπαθήστε να εξαλείψετε τους ερεθιστικούς παράγοντες ή να αλλάξετε τη στάση σας απέναντί ​​τους.
• Αποφύγετε την υπερφόρτωση στη δουλειά, ομαλοποιήστε το πρόγραμμα εργασίας και ξεκούρασης.
• Είναι πολύ σημαντικό να ξεκουράζεστε σωστά, να τρώτε σωστά, να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα, να κάνετε καθημερινές βόλτες και να κάνετε αθλήματα.

Οι νευρώσεις είναι μια συλλογική ονομασία για τις αναστρέψιμες ψυχογενείς διαταραχές. Παρά το γεγονός ότι αυτή η ομάδα παθολογιών του νευρικού συστήματος έχει μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν υπάρχει ακόμη σαφής ορισμός για αυτές.

Οι νευρώσεις στους ενήλικες χαρακτηρίζονται από μια αναστρέψιμη και όχι πολύ σοβαρή πορεία, η οποία τους διακρίνει, ιδιαίτερα, από τις ψυχώσεις. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 20% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από διάφορες νευρωτικές διαταραχές. Το ποσοστό μπορεί να διαφέρει μεταξύ των διαφόρων κοινωνικών ομάδων.

Τα σημάδια των νευρώσεων στους ενήλικες είναι διάφορα είδη ασθενικών ή υστερικών εκδηλώσεων. Στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύονται από μείωση της απόδοσης (τόσο σωματική όσο και ψυχική). Οι ασθενείς με νευρωτικές καταστάσεις διατηρούν πλήρως κριτική στάση και έλεγχο της κατάστασης, δηλαδή γνωρίζουν ότι η τρέχουσα κατάστασή τους δεν είναι φυσιολογική.

Αιτίες ανάπτυξης νευρώσεων σε ενήλικες

Η πιο κοινή αιτία ανάπτυξης νευρώσεων είναι η επαρκώς παρατεταμένη σωματική και (ή) σωματική δραστηριότητα. Η έντασή τους μπορεί να είναι αρκετά μέτρια, αλλά ένα άτομο δεν έχει πρακτικά καμία ευκαιρία να ξεκουραστεί. Τέτοιοι παράγοντες άγχους μπορεί να είναι, για παράδειγμα, οικογενειακά προβλήματα, συγκρούσεις με συναδέλφους ή ένα παράλογο πρόγραμμα εργασίας.

Σπουδαίος:Οι νευρώσεις παρατηρούνται συχνότερα σε εκείνους τους ανθρώπους των οποίων το νευρικό σύστημα δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει κανονικά για μεγάλο χρονικό διάστημα υπό συνθήκες αυξημένου στρες. Ειδικότερα, οι παθολογίες αυτής της ομάδας είναι χαρακτηριστικές του λεγόμενου. «εργασιομανείς» που είναι συνεχώς απασχολημένοι με τη δουλειά και δεν ξέρουν πώς να χαλαρώσουν καθόλου. Για αυτή την κατηγορία ασθενών, οι νευρικές κρίσεις είναι σχεδόν αναπόφευκτες.

Ποιοι είναι οι τύποι νευρώσεων στους ενήλικες;

Σύμφωνα με μία από τις κοινές ταξινομήσεις, οι νευρώσεις στους ενήλικες χωρίζονται σε:

• φοβίες που προκύπτουν υπό ορισμένες συνθήκες.
• φοβίες που δεν σχετίζονται με συγκεκριμένες περιστάσεις.
• Νευρώσεις εμμονικών καταστάσεων (ή κινήσεων).
• αντιδραστικές νευρώσεις?
• νευρασθένεια (ψυχοσωματικές διαταραχές).
• υστερικές νευρώσεις (διαταραχές μετατροπής).

Ο φόβος μπορεί να προκύψει σε καταστάσεις που στην πραγματικότητα δεν αποτελούν απειλή. Ωστόσο, ένα άτομο με φοβία μπορεί να φοβάται ότι θα πεθάνει ή θα τρελαθεί.

Με τις νευρώσεις, μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν να ταξιδέψουν με συγκεκριμένα μέσα μεταφοράς ή δεν φεύγουν καθόλου από το σπίτι. Αυτή η ίδια ομάδα διαταραχών περιλαμβάνει κοινωνικές φοβίες, στις οποίες ένα άτομο μπορεί να φοβάται την αυξημένη προσοχή από τους άλλους ή να φοβάται μήπως «χάσει το πρόσωπό του». Μερικοί φόβοι προκαλούνται μόνο από αυστηρά καθορισμένες καταστάσεις. Ο ασθενής μπορεί να έχει έναν πανικό φόβο για τη θέα του αίματος, του σκοταδιού ή ορισμένων ζώων. Οι φοβίες συχνά συνοδεύονται από σωματικές εκδηλώσεις. συμπτώματα τέτοιων νευρώσεων στους ενήλικες είναι η υπεριδρωσία (υπερβολική εφίδρωση), η υπεραιμία (κοκκίνισμα) του δέρματος του προσώπου, η παρόρμηση για ούρηση και η ναυτία.

Οι φοβίες δεν συνδέονται πάντα με συγκεκριμένες περιστάσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με νευρώσεις σε ενήλικες, εμφανίζεται ασαφής φόβος για τα αγαπημένα πρόσωπα ή τον εαυτό του. Τέτοιες φοβίες στις περισσότερες περιπτώσεις εκδηλώνονται λιγότερο έντονα, αλλά ο ασθενής αναπτύσσει μια καταθλιπτική κατάσταση.

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χαρακτηρίζεται από στερεότυπες και συνεχώς επαναλαμβανόμενες σκέψεις ή παρορμήσεις να κάνουμε κάτι. Μια συνηθισμένη εκδήλωση αυτού του είδους των νευρώσεων είναι η έμμονη ανάγκη να σβήσετε το νερό ή τις ηλεκτρικές συσκευές και να ελέγξετε ξανά τις κλειδαριές όταν βγαίνετε από το δωμάτιο.

Η ιδεοκινητική νεύρωση στους ενήλικες αντιπροσωπεύει συχνά ένα είδος τελετουργίας στο οποίο ένα άτομο, για παράδειγμα, παρακάμπτει εμπόδια μόνο από μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Οι ατομικές κινήσεις και ενέργειες είναι παράλογες. Δεν κάνουν τη ζωή πιο εύκολη, αλλά την περιπλέκουν. Ένας ασθενής με μια τέτοια νευρωτική κατάσταση γνωρίζει καλά ότι ορισμένες στερεοτυπικές ενέργειες στερούνται οποιοδήποτε νόημα και προσπαθεί να απαλλαγεί από τη συνήθεια, αλλά, κατά κανόνα, οι προσπάθειες είναι ανεπιτυχείς και οδηγούν στην ανάπτυξη μιας καταθλιπτικής κατάστασης.

Σπουδαίος:Είναι σημαντικό να διακρίνουμε τη νεύρωση των ιδεοληπτικών κινήσεων στους ενήλικες από το κινητικό άγχος, το οποίο εκδηλώνεται με ανησυχία και συσπάσεις των ποδιών. Ο ασθενής χρειάζεται συνεχή σωματική δραστηριότητα για να αμβλύνει κάπως το αίσθημα του άγχους.

Οι αντιδραστικές νευρώσεις εμφανίζονται ως απόκριση σε έντονο στρες ή σημαντικές διαταραχές της κατάστασης. Η σοβαρότητα των εκδηλώσεων μιας τέτοιας νεύρωσης εξαρτάται από την αστάθεια του νευρικού συστήματος του ασθενούς, καθώς και από τη φύση, τη δύναμη και τη διάρκεια της έκθεσης στον εξωτερικό παράγοντα. Ένα άτομο μπορεί να στοιχειώνεται από ενοχλητικές αναμνήσεις ενός δυσάρεστου γεγονότος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάποιοι, αντίθετα, έχουν μερική αμνησία, λόγω του γεγονότος ότι η συνείδηση ​​προσπαθεί να «σβήσει» τραυματικά γεγονότα από τη μνήμη. Οι ασθενείς συχνά αποσύρονται στον εαυτό τους, ελαχιστοποιούν την επαφή ακόμη και με πολύ στενά άτομα και ουσιαστικά δεν εκδηλώνουν συναισθήματα. Οι διαταραχές της κατάστασης προκαλούνται από προβλήματα προσαρμογής σε ορισμένες νέες συνθήκες μετά από αλλαγή εργασίας, απώλεια αγαπημένου προσώπου ή αντίστροφα - τη γέννηση ενός παιδιού. Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από κατάθλιψη, αισθήματα άγχους χωρίς κίνητρα και σοβαρή δυσαρέσκεια με τον εαυτό του. Σε πολλές περιπτώσεις, οι αντιδραστικές νευρώσεις στους ενήλικες εξαφανίζονται σταδιακά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα από μόνες τους.

Η υστερική νεύρωση είναι μια ψυχική διαταραχή μετατροπής κατά την οποία υπάρχουν διαταραχές στην αντίληψη, στη μνήμη ή ακόμα και στον αυτοπροσδιορισμό. Διαταραχές του νευρικού συστήματος μπορεί να εκδηλωθούν ως απώλεια ακοής ή όρασης, οι οποίες σε καμία περίπτωση δεν σχετίζονται με παθήσεις των αισθητηρίων οργάνων. Είναι πιθανή βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης, σπασμοί και παλίνδρομη αμνησία. Μερικοί ασθενείς με υστερικές νευρώσεις αναπτύσσουν μια ανεξήγητη επιθυμία για περιπλάνηση.

Οι ψυχοσωματικές διαταραχές αναφέρονται σε διάφορες παθολογίες που προκαλούνται από... Οι ασθενείς με νευρασθένεια μπορεί να παρουσιάσουν διαταραχές στη λειτουργία της καρδιάς ή του γαστρεντερικού σωλήνα. Συχνά εμφανίζεται κνησμός, βήχας, λόξυγγας και συχνή επιθυμία για ούρηση. Μία από τις εκδηλώσεις της νευρασθένειας είναι η υποχονδρία, δηλαδή ένας πανικόβλητος φόβος να αρρωστήσετε ή μια αβάσιμη πεποίθηση ότι η ασθένεια έχει ήδη αναπτυχθεί.

Συμπτώματα νευρώσεων σε ενήλικες

Κλινικές εκδηλώσεις του νευρικού συστήματος

Τα άτομα που πάσχουν από νευρώσεις συχνά βιώνουν:

• αστάθεια διάθεσης?
• ένα αίσθημα αυτο-αμφιβολίας και την ορθότητα των ενεργειών που έγιναν.
• υπερβολικά εκφρασμένη συναισθηματική αντίδραση σε μικρό άγχος (επιθετικότητα, απόγνωση, κ.λπ.)
• αυξημένη ευαισθησία και ευπάθεια.
• δακρύρροια και ευερεθιστότητα.
• καχυποψία και υπερβολική αυτοκριτική.
• συχνή εκδήλωση αδικαιολόγητου άγχους και φόβου.
• ασυνέπεια των επιθυμιών και αλλαγές στο σύστημα αξιών.
• Υπερβολική προσήλωση στο πρόβλημα.
• αυξημένη ψυχική κόπωση?
• μειωμένη ικανότητα μνήμης και συγκέντρωσης.
• υψηλός βαθμός ευαισθησίας σε ερεθίσματα ήχου και φωτός, αντίδραση σε μικρές αλλαγές θερμοκρασίας.
• διαταραχές.

Σημείωση:Οι διαταραχές του ύπνου είναι πολύ χαρακτηριστικές για μια σειρά νευρωτικών καταστάσεων. Ο ύπνος ενός ατόμου γίνεται επιφανειακός και δεν επιτρέπει στο νευρικό σύστημα να ανακάμψει τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντίθετα, παρατηρείται υπνηλία και λήθαργος.

Πώς εκδηλώνεται σωματικά η νεύρωση στους ενήλικες;

Οι αυτόνομες διαταραχές που εντοπίζονται συχνά στις νευρώσεις περιλαμβάνουν::

• καρδιακή δυσλειτουργία (αίσθημα παλμών, ταχυκαρδία).
• πεπτικές διαταραχές?
• αυξημένη εφίδρωση?
• υπεραιμία ή ωχρότητα του δέρματος του προσώπου.
• ξηροστομία ή υπερσιελόρροια (αυξημένη σιελόρροια).
• τρόμος των άκρων (τρόμος στα χέρια).
• αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης?
• ζάλη και πονοκεφάλους?
• πόνος στο στήθος;
• ρίγη ή αίσθημα ζέστης.
• συχνή επιθυμία για ούρηση.
• διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής.
• μειωμένη σεξουαλική ορμή.
• Στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.

Σπουδαίος:Πολλές σωματικές εκδηλώσεις είναι χαρακτηριστικές για βραχυπρόθεσμα επεισόδια σοβαρής δυσφορίας, τα οποία ονομάζονται «κρίσεις πανικού». Η τακτική επανάληψη τους σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγεί στην ανάπτυξη διαταραχής πανικού.

Θεραπεία νευρώσεων σε ενήλικες

Γενικές αρχές θεραπείας

Η επιλογή της θεραπευτικής τακτικής εξαρτάται άμεσα από τη φύση της διαταραχής και τη σοβαρότητα των κλινικών εκδηλώσεων, καθώς και από παράγοντες όπως το φύλο και η ηλικία του ασθενούς. Οι σχετικά ήπιες διαταραχές του νευρικού συστήματος συχνά καταλήγουν σε αυθόρμητη ανάρρωση, δηλαδή η κατάσταση του ασθενούς επανέρχεται στο φυσιολογικό χωρίς καμία ιατρική βοήθεια. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει όταν εξαφανίζεται ο ερεθιστικός παράγοντας ή αλλάζει ο τρόπος ζωής.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις νευρώσεις σε ενήλικες, εάν το νευρικό σύστημα δεν μπορεί να τις αντιμετωπίσει μόνο του, μπορεί να καθοριστεί μόνο από έμπειρο ψυχολόγο (ψυχοθεραπευτή) αφού μιλήσει με τον ασθενή και συλλέξει ένα λεπτομερές ιστορικό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μια ατομική προσέγγιση είναι πολύ σημαντική και απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία.

Η κύρια μέθοδος θεραπείας είναι η ψυχοθεραπεία. Τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι καλύτερα ορατά εάν η νευρωτική κατάσταση δεν συγκαλύπτεται ως σωματικές ασθένειες και οι ψυχικές αλλαγές δεν έχουν γίνει χαρακτηριστικά της προσωπικότητας.

Για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος, μπορεί να ενδείκνυται η χρήση φυσιοθεραπευτικών μεθόδων και θεραπείας σε σανατόριο-θέρετρο. Είναι σημαντικό να ομαλοποιηθεί το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης. Ένας ασθενής με νεύρωση θα πρέπει, αν είναι δυνατόν, να αποφεύγει τόσο το σωματικό όσο και το ψυχοσυναισθηματικό στρες.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη νεύρωση με τη βοήθεια φαρμάκων;

Σε ασθενείς με νευρώσεις συνταγογραφούνται γενικά ενισχυτικά φάρμακα που βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίσει τη σωματική και ψυχική υπερφόρτωση. Αυτά, συγκεκριμένα, περιλαμβάνουν σύμπλοκα που περιλαμβάνουν βιταμίνες A, B, C και PP. Για να μειώσετε τα συναισθήματα του άγχους και να ομαλοποιήσετε τον ύπνο, συνιστώνται ηρεμιστικά, κατά προτίμηση φυσικής προέλευσης (ιδίως εκχυλίσματα βαλεριάνας και μητρικού βοτάνου). Από τα συνθετικά φάρμακα, συχνά συνταγογραφείται Γλυκίνη. Για την ενίσχυση της ψυχής, συνιστάται η λήψη αντικαταθλιπτικών, για παράδειγμα, η αμιτριπτυλίνη. Για νευρώσεις που αναπτύσσονται λόγω υπερκόπωσης, συνιστάται η λήψη φαρμάκων που βελτιώνουν το μεταβολισμό και την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά ηρεμιστικά για τις νευρώσεις είναι το Afobazole.

Σημείωση:Τα ψυχοτρόπα φάρμακα για νευρώσεις σε ενήλικες μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο για σοβαρές διαταραχές!

Για τη ρύθμιση των αυτόνομων λειτουργιών, εάν ενδείκνυται, δικαιολογείται η χρήση φαρμάκων από τις ομάδες των αντιχολινεργικών, χολινομιμητικών, αδρενεργικών αγωνιστών και αναστολέων γαγγλίων.

Σπουδαίος: οποιαδήποτε φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό. η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης.

Πρόληψη νευρώσεων σε ενήλικες

Όπως οι περισσότερες ασθένειες, οι νευρώσεις είναι πιο εύκολο να προληφθούν παρά να θεραπευθούν. Η πρόληψη αυτών των νευρικών διαταραχών περιλαμβάνει την ελαχιστοποίηση των επαγγελματικών κινδύνων και τη δημιουργία των πιο άνετων συνθηκών διαβίωσης. Ο αποκλεισμός ενός ψυχοτραυματικού παράγοντα είναι μια από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις. Σε πολλές περιπτώσεις, κατά την πρώτη εκδήλωση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων, αρκεί μια καλή ανάπαυση για τον ασθενή. Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με μια προσωρινή αλλαγή του σκηνικού.

Καλημέρα, αγαπητοί αναγνώστες!

Στο σημερινό άρθρο θα εξετάσουμε μια τέτοια παθολογική ανθρώπινη κατάσταση όπως η νεύρωση, καθώς και τα αίτια, τα συμπτώματα, τους τύπους, τη διάγνωση, τη θεραπεία με παραδοσιακές και λαϊκές θεραπείες και την πρόληψη της νεύρωσης. Σας προσκαλούμε επίσης να συμμετάσχετε στη συζήτηση αυτής της προϋπόθεσης. Ετσι…

Τι είναι η νεύρωση;

Νεύρωση (νευρωτική διαταραχή, ψυχονεύρωση)είναι μια καταστροφική κατάσταση που προκαλείται από παρατεταμένες αγχωτικές καταστάσεις που προκαλούν εξάντληση του νευρικού συστήματος, συνοδευόμενες από αλλαγές στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση, μειωμένη απόδοση, εμμονικές σκέψεις, υστερία και ασθενικές εκδηλώσεις.

Ο όρος «νεύρωση» επινοήθηκε από τον Σκωτσέζο γιατρό William Cullen τον εικοστό αιώνα. Από τότε, ο όρος αυτός έχει υποστεί διάφορες ερμηνείες και μέχρι σήμερα δεν έχει λάβει σαφή ερμηνεία.

Η νεύρωση είναι η πιο κοινή ψυχική ασθένεια στον κόσμο. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα τελευταία 70 χρόνια ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από νευρώσεις έχει αυξηθεί 25 φορές. Σύμφωνα με ανεπίσημα στοιχεία, πολύ περισσότερο, γιατί δεν αναζητούν όλοι οι άνθρωποι ιατρική βοήθεια.

Φυσικά, οι πόλεμοι, η φτωχοποίηση του πληθυσμού διαφόρων χωρών, τα μέσα ενημέρωσης που μεταδίδουν άσχημα νέα σχεδόν οπουδήποτε στη γη, η αύξηση του αριθμού των διαφόρων ασθενειών, η αύξηση του αριθμού των φυσικών καταστροφών και οι τρομοκρατικές επιθέσεις δεν είναι μάταια. Οι άνθρωποι είναι όλο και πιο επιρρεπείς από χρόνο σε χρόνο, γεγονός που οδηγεί τελικά σε νευρώσεις.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για νεύρωση, από μια απρόβλεπτη τραγική κατάσταση μέχρι την καθημερινή κόπωση και την έλλειψη ύπνου. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά:

- συνεχής ψυχική ή σωματική υπερφόρτωση (χρόνια κόπωση, έλλειψη υγιεινού ύπνου και εργασιακής ανάπαυσης).

- συναισθηματική δυσφορία (δυσμενής οικογενειακή κατάσταση, δυσαρέσκεια με τη ζωή ή την εργασία που σχετίζεται με συνεχές άγχος).

- αναποφασιστικότητα (αδυναμία επίλυσης προβλημάτων, έλλειψη ανεξαρτησίας στη λήψη αποφάσεων και επιμονή στην υπέρβαση των δυσκολιών).

— ευαλωτότητα (συναισθηματική αστάθεια, αβεβαιότητα).

— διάφορες ασθένειες, τραυματισμοί.

- κακές συνήθειες (εθισμός στο αλκοόλ, το κάπνισμα και τα ναρκωτικά).

Συμπτώματα νεύρωσης

Μεταξύ των κύριων σημείων της νεύρωσης είναι:

• άδικο συναισθηματικό στρες.
• αυξημένη κόπωση?
• ή μια συνεχής επιθυμία για ύπνο?
• απομόνωση και εμμονή?
• έλλειψη όρεξης ή υπερκατανάλωση τροφής.
• εξασθένηση της μνήμης?
• (μακράς διαρκείας και εμφανίζεται ξαφνικά).
• και λιποθυμία?
• σκουρόχρωμα μάτια?
• αποπροσανατολισμός;
• πόνος στην καρδιά, την κοιλιά, τους μύες και?
• τρέμουλο χεριών?
• συχνουρία;
• αυξημένη εφίδρωση (λόγω φόβου και νευρικότητας).
• μειωμένη ισχύς?
• υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση?
• αβεβαιότητα και ασυνέπεια·
• λανθασμένη ιεράρχηση.

Με τη νεύρωση, ένα άτομο γίνεται ευερέθιστο για μικρά πράγματα, απρόβλεπτο και ευαίσθητο απέναντι στον εαυτό του.

Τύποι νευρώσεων

Οι κύριες μορφές νευρωτικών διαταραχών:

Ιδεοψυχαναγκαστική νεύρωση.Αυτός ο τύπος νεύρωσης σχηματίζεται σύμφωνα με τον μηχανισμό ενός εξαρτημένου αντανακλαστικού και εκδηλώνεται με ακούσιους φόβους, αμφιβολίες, τρομακτικές αναμνήσεις, επιβαρυντικές σκέψεις, άγχος, ανησυχίες και επαναλαμβανόμενες ενέργειες που μειώνουν το άγχος.

Η αιτία αυτού του τύπου νεύρωσης είναι μια σύγκρουση μεταξύ των επιθυμιών (ανάγκες ή φιλοδοξίες) ενός ατόμου και της αδυναμίας εκπλήρωσής τους. Αυτός ο τύπος νεύρωσης μπορεί επίσης να συμβεί όταν, για παράδειγμα, ένα άτομο κάποτε ξέχασε να κάνει ένα σημαντικό πράγμα (κλείστε την πόρτα, ανοίξτε τη βρύση του νερού, κλείστε το σίδερο κ.λπ.) ή υπέστη φόβο. Και μετά τσεκάρει 100 φορές αν είναι κλειστό το σίδερο και φεύγοντας όλη μέρα από το σπίτι ανησυχεί και αμφιβάλλει...

Υστερική νεύρωση.Η υστερία εμφανίζεται σε άτομα ενός συγκεκριμένου τύπου, τα οποία χαρακτηρίζονται από σημεία όπως: εγωισμός, εκδηλωτική συμπεριφορά, συχνές εναλλαγές διάθεσης, αυξημένη συναισθηματικότητα, πολύ υψηλή υποβλητικότητα και αυτο-ύπνωση. Η υστερική νεύρωση μπορεί να αρχίσει να χειραγωγεί τους ανθρώπους γύρω του, αλλά στο τέλος, ο ίδιος υποφέρει από τη δική του υστερία, η οποία εκφράζεται με τα ακόλουθα συμπτώματα: συναισθηματικές αντιδράσεις (δάκρυα, ουρλιαχτά, γέλια κ.λπ.), λήθη, αυξημένη εφίδρωση, σπασμούς , ανικανότητα, απώλεια ευαισθησίας, τύφλωση, κώφωση, απώλεια συνείδησης, παραισθήσεις κ.λπ.

Επίσης, τα άτομα με αυτή τη μορφή νεύρωσης μπορεί να απειλήσουν να αυτοκτονήσουν και, συχνά, να προσπαθούν πραγματικά να το κάνουν.

Νευρασθένεια.Είναι η πιο κοινή μορφή νεύρωσης. Ονομάζεται επίσης σύνδρομο κόπωσης. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα εξάντλησης του νευρικού συστήματος λόγω παρατεταμένης ψυχικής ή σωματικής υπερφόρτωσης (εργασία που σας κρατά συνεχώς σε αγωνία, έλλειψη ύπνου, έλλειψη ξεκούρασης, στρεσογόνες καταστάσεις, συγκρούσεις, τραγωδίες).

Εκδηλώνεται ως ανεξέλεγκτη υπερβολική ευερεθιστότητα, αυξημένη κόπωση, λήθαργο και κατάθλιψη, μειωμένη συγκέντρωση, εφίδρωση, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, γαστρεντερικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου, ανικανότητα.

Υπάρχουν πολλές άλλες μορφές νεύρωσης. Μερικά από αυτά προκύπτουν σε ορισμένες συνθήκες και σε μια ορισμένη ηλικία, άλλα υπό την επίδραση μιας τραυματικής κατάστασης:

• Ενημερωτική;
• Σχολείο;
• Τραυματικός;
• Μετά τον τοκετό;
• Κοινωνικός;
• Υποχονδριακά;
• Καρδιοφοβικό;
• Μοτέρ;
• Νεύρωση του τρόμου;
• Νεύρωση προσμονής;
• Νευρώσεις εσωτερικών οργάνων κ.λπ.

Διάγνωση νεύρωσης

Για τη διάγνωση της νεύρωσης, ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή και διεξάγει μια έρευνα, αναλύει τα παράπονα και μελετά το ιστορικό. Περαιτέρω, αποκλείεται η παρουσία οργανικών ασθενειών του νευρικού συστήματος.

Για τη διάγνωση της νεύρωσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα ειδικά ερωτηματολόγια και τεχνικές (για παράδειγμα, επιλογή χρωμάτων, εικόνων κ.λπ.).

Η τακτική θεραπείας για τη νεύρωση εξαρτάται από τη μορφή της νεύρωσης, τη σοβαρότητα, την ηλικία και το φύλο του ασθενούς. Για κάποιους, αρκεί να αφαιρέσουν τον ερεθιστικό παράγοντα, να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους ή απλά να πάνε διακοπές για να αναρρώσουν.

Η κύρια μέθοδος θεραπείας της νεύρωσης είναι η ψυχοθεραπεία. Αλλά, για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος, μπορεί να συνταγογραφηθεί η χρήση φυσιοθεραπευτικών μεθόδων και θεραπείας σε σανατόριο-θέρετρο.

Είναι πολύ σημαντικό να ομαλοποιηθεί το πρόγραμμα εργασίας και ανάπαυσης· εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποφεύγεται το σωματικό και ψυχο-συναισθηματικό στρες.

Επίσης για τη θεραπεία της νεύρωσης και την επιτάχυνση της ανάρρωσης από αυτή τη νόσο, η Μ.Ι. Ο Pevzner ανέπτυξε μια ειδική δίαιτα -. Αυτή η δίαιτα συνταγογραφείται επίσης για άλλες διαταραχές του νευρικού συστήματος.

Θεραπείες για τη νεύρωση

Σε ασθενείς με νεύρωση συχνά συνταγογραφούνται γενικά φάρμακα που βελτιώνουν την υγεία (συμπλέγματα με βιταμίνες και είναι ιδιαίτερα απαραίτητα).

Εάν οι νευρώσεις προκαλούνται από υπερβολική εργασία, τότε συνταγογραφούνται πρόσθετα φάρμακα που βελτιώνουν το μεταβολισμό και την παροχή αίματος στον εγκέφαλο.

Για νευρασθένεια και καταθλιπτική νεύρωση, συνταγογραφούνται προσαρμογόνα - παρασκευάσματα με βάση το Rhodiola rosea.

Μερικές φορές μπορεί να μου συνταγογραφηθεί:

Αντικαταθλιπτικά:τρικυκλικοί (Melipramin, Saroten, Tryptisol), φυτικοί (Gelarium, Deprim), εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (Zoloft, Prozac, Seroxat, Cipramil).

Τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται για όλους τους τύπους νεύρωσης, αλλά μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού, γιατί καθένα από αυτά είναι ένα στενά στοχευμένο φάρμακο και επίσης δεν είναι συμβατό με άλλα φάρμακα ή προϊόντα διατροφής.

Ηρεμιστικά:"Adaptol", "Gidazepam", "Phenazepam". Χρησιμοποιούνται για υστερική νεύρωση, φοβίες και ιδεοψυχαναγκαστική νεύρωση.

Σπουδαίος!Τα αντικαταθλιπτικά και τα ηρεμιστικά συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Αυτά τα φάρμακα για τη νεύρωση δεν πρέπει να λαμβάνονται από παιδιά. Έχουν επίσης πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες.

Σπουδαίος! Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της νεύρωσης, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.Ανακατέψτε ξηρούς καρπούς και φάτε αυτό το μείγμα.

Χυμός σταφύλι.Εάν είστε καταπονημένοι και κουρασμένοι, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας κάθε 2 ώρες. κουταλιές φρέσκο ​​χυμό σταφυλιού. Είναι και νόστιμο και αποτελεσματικό.

Γάλα με κρόκο.Για 1 ποτήρι ζεστό γάλα, προσθέστε 1 κρόκο (σπιτικό αυγό) και τη ζάχαρη κατά βούληση. Πιείτε το προϊόν ζεστό.

Βαλεριάνα. 1 κ.γ. Ρίξτε μια κουταλιά θρυμματισμένη ρίζα σε ένα θερμός και ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Το πρωί, σουρώνουμε και πίνουμε 1-2 κουταλιές της σούπας πολλές φορές την ημέρα. κουτάλια.

Μέντα.Ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από 1 κ.σ. κουτάλι Αφήστε το να βράσει για 40 λεπτά και στραγγίστε. Πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό αφέψημα το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν τον ύπνο.

Μέντα και βάλσαμο λεμονιού.Πάρτε 50 γραμμάρια φύλλα και δυόσμο. 2 κ.σ. κουτάλι το μείγμα, ρίξτε 0,5 λίτρο βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να βράσει για 30 λεπτά. Στραγγίστε, προσθέστε το μέλι (για γεύση) και πιείτε σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.

Βάμμα παιώνιας.Μπορείτε να το αγοράσετε στο φαρμακείο. Πάρτε 30-40 σταγόνες (1 κουταλάκι του γλυκού) το πρωί 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες, στη συνέχεια απαιτείται διάλειμμα 10 ημερών και μπορεί να επαναληφθεί (εάν είναι απαραίτητο).

Μαύρο ραπανάκι.Το βράδυ κόψτε τη μέση του ραπανιού και γεμίστε το με μέλι. Το πρωί, πιείτε τον χυμό που προκύπτει.

Μπάνιο με βαλεριάνα.Παίρνουμε 60 γραμμάρια ρίζας και βράζουμε για 15 λεπτά, αφήνουμε να βράσει για 1 ώρα, σουρώνουμε και αδειάζουμε σε μπανιέρα με ζεστό νερό. Αφιερώστε 15 λεπτά.

Μασάζ.Με ένα χαλαρωτικό μασάζ βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, το σώμα δέχεται χαλάρωση και ξεκούραση.

Πρόληψη νεύρωσης

Για να αποφύγετε τη νεύρωση, ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις:

— Διατηρήστε ένα πρόγραμμα εργασίας και ξεκούρασης (μην υπερβάλλετε, επωφεληθείτε από τις διακοπές, ξεκουραστείτε τα Σαββατοκύριακα).

- τρώτε σωστά (τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, προτιμάτε βραστά ή ψημένα πιάτα παρά τηγανητά)

— πάρτε βιταμίνες, ειδικά το χειμώνα και την άνοιξη.

- εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ και ναρκωτικών)

Βίντεο για τη νεύρωση