Εισπνοή σε μια μεγάλη πόλη: ο αντίκτυπος των καυσαερίων στην ανθρώπινη υγεία. Όροφος των ονείρων Εκεί που μπορείς να αναπνέεις πιο άνετα και ελεύθερα

ΜΟΣΧΑ, 22 Νοεμβρίου – RIA Novosti. Το μερίδιο των σκουπιδιών που θα καίγονται στη Ρωσική Ομοσπονδία στο μέλλον δεν θα υπερβαίνει το 20%, έως και το 60% των απορριμμάτων θα ανακυκλώνεται, δήλωσε ο Σεργκέι Ιβάνοφ, ειδικός εκπρόσωπος του Προέδρου της Ρωσικής Ομοσπονδίας για περιβαλλοντικά θέματα, οικολογία και μεταφορές , είπε σε συνέντευξή του στο RIA Novosti. «Θα κάψουμε το πολύ 15-20 τοις εκατό. Πρέπει να ανακυκλώσουμε την πλειοψηφία - 50-60 τοις εκατό των στερεών οικιακών απορριμμάτων. Αυτά είναι χαρτί, χαρτόνι, πλαστικό, γυαλί. Δεν χρειάζεται να το κάψετε. Γίνεται ανακύκλωση. Και κυρίως οργανική ύλη καίγεται, κάτι που δεν μπορεί να ανακυκλωθεί: υπολείμματα τροφών. Η καύση παράγει είτε κομπόστ,…

Igor Aznauryan, χειρουργός οφθαλμίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών, καθηγητής, ιδρυτής των παιδικών οφθαλμικών κλινικών "Clear Gaze" Clear Gaze Μετά τη διόρθωση με λέιζερ, η όραση θα εξακολουθεί να πέφτει ξανά! Όχι - πρώτον, θα σας προσφερθεί διόρθωση όρασης με λέιζερ (LVC) μόνο εάν η μυωπία ή η υπερμετρωπία σας δεν προχωρήσει. Δεύτερον, είναι εξαιρετικά σπάνιο και μόνο με πολύ υψηλούς βαθμούς μυωπίας και υπερμετρωπίας η όραση μπορεί πραγματικά να μειωθεί. Αυτό λέγεται παλινδρόμηση του αποτελέσματος, για το οποίο ο καλός γιατρός θα σας προειδοποιήσει εάν η μυωπία σας, για παράδειγμα, έχει φτάσει τις 12 διόπτρες. Όσο μεγαλύτερος είναι ο βαθμός μυωπίας ή υπερμετρωπίας, τόσο πιο πιθανό είναι να επανέλθει κάποιο μέρος του προβλήματος. Αλλά, κατά κανόνα, όχι περισσότερο από 5−10% - εάν ο γιατρός...

Τσάι με πρόσθετα (λεμόνι, μέλι, μαρμελάδα βατόμουρο, τζίντζερ) Αυτό το νόστιμο ρόφημα είναι πολύ πιο υγιεινό για έναν υγιή άνθρωπο. Το μέλι περιέχει πολλά χρήσιμα μικροστοιχεία: ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη C. Η βιταμίνη C, που περιέχεται τόσο στο λεμόνι όσο και στο μέλι, έχει πραγματικά ευεργετική επίδραση στον οργανισμό κατά τη διάρκεια αναπνευστικών και φλεγμονωδών ασθενειών, αλλά τα εσπεριδοειδή μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους που έχουν φλεγμονή λόγω του ARVI. και το μέλι είναι το ισχυρότερο αλλεργιογόνο. Εάν είστε διατεθειμένοι να διακινδυνεύσετε, να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια της ασθένειας, τα ποτά και το φαγητό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστά ή πολύ κρύα. Και σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ, όταν κρυώνετε, πρέπει να πίνετε τακτικά ζεστό νερό. Τα σμέουρα περιέχουν μεγάλη ποσότητα σαλικυλικού οξέος, το οποίο καταστρέφει τους παθογόνους μικροοργανισμούς και μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτά ήταν καλά νέα, αλλά κακά νέα: οποιαδήποτε μαρμελάδα...

1. Είναι χρήσιμο να κοιμάστε σε δροσερό μέρος Η βέλτιστη θερμοκρασία αέρα για ύπνο είναι 17-19 βαθμοί. Ο ύπνος με πιτζάμες μπορεί να σας προκαλέσει υπερθέρμανση. Σε μια δροσερή ατμόσφαιρα, το σώμα ανακάμπτει με μεγάλη επίδραση και ο ίδιος ο ύπνος γίνεται βαθύτερος και μεγαλύτερος. 2. Βελτιώνει τις σχέσεις Η επαφή δέρμα με δέρμα είναι ευεργετική γιατί προάγει την παραγωγή της «ορμόνης της ευτυχίας» ωκυτοκίνης. Τις περισσότερες φορές, τα ζευγάρια που έχουν γνωρίσει πρόσφατα κοιμούνται με αυτόν τον τρόπο. 3. Σας βοηθά να χάσετε βάρος Ο ύπνος γυμνός, όπως ήδη γράφτηκε παραπάνω, σας βοηθά να μην υπερθερμαίνετε και το σώμα αποθηκεύει καλύτερα το καφέ λίπος, το οποίο στη συνέχεια καίει για ενέργεια. 4. Βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων ινσουλίνης Μια δροσερή ατμόσφαιρα έχει θετική επίδραση στην παραγωγή των ορμονών λεπτίνης (ρυθμιστής της όρεξης) και αδιπονεκτίνης (συμμετέχει στο μεταβολισμό της γλυκόζης και των λιπαρών οξέων). Που σημαίνει...

Gosha Semenov Γενικός Διευθυντής του bluesleep.ru bluesleep.ru Η κρεβατοκάμαρα είναι πολύ ζεστή Ας ξεκινήσουμε με ένα αρκετά γνωστό γεγονός, το οποίο, ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ξεχνούν - ειδικά το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν η θέρμανση είναι ανοιχτή και δεν δεν θέλω να ανοίξω ξανά το παράθυρο. Οι επιστήμονες έχουν ήδη αποδείξει ότι οι υψηλές θερμοκρασίες μειώνουν τον χρόνο βαθύ ύπνου, κάτι που είναι σημαντικό για να κοιμάσαι αρκετά. Η βέλτιστη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα δεν είναι μεγαλύτερη από +22 βαθμούς και καλό είναι να αερίζετε καλά το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο. Επίσης, δεν συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή να επισκεφθείτε μια σάουνα το βράδυ: η υπερθέρμανση του σώματος επίσης δεν συμβάλλει στον υγιή ύπνο. Εσείς οι ίδιοι δεν προσέξατε πώς ήπιατε (ή φάγατε) καφεΐνη. Όλοι γνωρίζουν ότι η καφεΐνη παρεμβαίνει στον ύπνο, γι' αυτό πίνουμε καφέ το πρωί για να...

Valery Ilyinsky Ιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της Genotek Ας δούμε αν μπορείτε να διακρίνετε την αλήθεια από τη φαντασία για τα γονίδια; Ο γυναικείος οργασμός συνδέεται με τα γονίδια ΑΛΗΘΕΙΑ. Η επίδραση της γενετικής στη σεξουαλική υγεία και συμπεριφορά των γυναικών μελετάται ενεργά. Οι επιστήμονες βρήκαν μια σχέση μεταξύ ορισμένων παραλλαγών γονιδίων και της ηλικίας της πρώτης σεξουαλικής επαφής, της ικανότητας επίτευξης οργασμού κατά τον αυνανισμό, της πίστης στον σύντροφο, της σοβαρότητας της σεξουαλικής επιθυμίας και διέγερσης, της ετοιμότητας για γάμο και της τάσης για συχνή αλλαγή συντρόφου. Στις περισσότερες από αυτές τις μελέτες, οι επιστήμονες εξετάζουν γενετικές παραλλαγές στον υποδοχέα ντοπαμίνης, ο οποίος είναι υπεύθυνος για το κίνητρό μας. Υπήρχαν επίσης γονίδια που καθορίζουν πόσο, για παράδειγμα, τα αντικαταθλιπτικά θα επηρεάσουν τη σεξουαλική σας σύσταση. Αν κάποιος αποκοιμηθεί κατά τη διάρκεια του στρες, τότε φταίνε τα γονίδια της ΑΛΗΘΕΙΑΣ. Η ναρκοληψία είναι η καλύτερη...

Έπαθα εγκεφαλικό στις 31 Ιανουαρίου 2019. Δεν υπήρχαν σημάδια ταλαιπωρίας εκείνη την ημέρα. Με τους συναδέλφους μου πήγαμε στο κέντρο καρτ. Και όταν περπατούσα με μεγάλη ταχύτητα, ένιωσα αφόρητο πόνο - σαν να είχε σκάσει κάτι στο κεφάλι μου. Ένιωσα άσχημα, έσφιξα τα δόντια μου και σκέφτηκα: «Το κύριο πράγμα είναι να μην λιποθυμήσεις». Μετά από αυτό έχασα τις αισθήσεις μου και το καρτ μου έπεσε στον φράχτη με πλήρη ταχύτητα. Περίπου είκοσι λεπτά αργότερα ξύπνησα. Ενώ περιμέναμε το ασθενοφόρο, κινήθηκα γύρω μου και βγήκα έξω, αν και σε τέτοιες περιπτώσεις ένα άτομο θα έπρεπε να είναι σε οριζόντια θέση. Απλώς οι γύρω μου δεν ήξεραν τι μου συνέβη και τι έπρεπε να γίνει. Θυμάμαι πώς μπήκα στο ασθενοφόρο, πόση ώρα περίμενα στην ουρά για ένα ραντεβού. Ο εφημερεύων γιατρός με έστειλε στην εντατική και την αμέσως επόμενη...

1. Θρόμβοι αίματος Ο ελάχιστος κίνδυνος θρόμβων αίματος είναι σε αυτούς της πρώτης ομάδας, στη δεύτερη και τρίτη είναι 30% υψηλότερος, στην τέταρτη - 20%. 2. Καρκίνος στομάχου Εδώ, πάλι, είναι τυχεροί όσοι έχουν την πρώτη ομάδα. Αλλά για το δεύτερο, ο κίνδυνος είναι πολύ μεγαλύτερος, αλλά οι λόγοι για αυτό δεν είναι ακόμη γνωστοί. 3. Έλκη Από αυτή την άποψη, όσοι έχουν τη δεύτερη και την τρίτη ομάδα είναι τυχεροί και όσοι έχουν την πρώτη μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από έλκος στομάχου. Οι ειδικοί προτείνουν ότι το όλο θέμα είναι μια διαφορετική ανοσολογική απάντηση στη μόλυνση. 4. Καρδιακή ανεπάρκεια Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι στην τρίτη και τέταρτη ομάδα και στην πρώτη και δεύτερη ομάδα είναι κατά ένα τέταρτο λιγότερος. Γιατί συμβαίνει αυτό - κανείς δεν ξέρει ακόμα. 5. Καρκίνος στο πάγκρεας Και πάλι, όσοι ανήκουν στην πρώτη ομάδα έχουν τις λιγότερες πιθανότητες...

Είναι δυνατόν να νιώθουμε όμορφα και να ζούμε ευτυχισμένα με την ψωρίαση; Μιλήσαμε για αυτό με ειδικούς, φιναλίστ του διαγωνισμού Miss Universe και Vice-Miss Russia 2009 Ksenia Shipilova, καθώς και με τη διευθύντρια του τμήματος ομορφιάς του Cosmopolitan και τη γενική διευθύντρια της Johnson & Johnson στη Ρωσία Katerina Pogodina σε μια ανοιχτή διάλεξη στις 24 Οκτωβρίου στο Zaryadye . Η ηχογράφηση της ζωντανής μετάδοσης είναι διαθέσιμη σε αυτόν τον σύνδεσμο, αλλά προς το παρόν θα σας πούμε πώς συνέβη. «Η ψωρίαση είναι μια κοινωνική ασθένεια», λέει ο Νικολάι Ποτέκαεφ, επικεφαλής ανεξάρτητος ειδικός στη δερματοφλεβίτιδα και την κοσμετολογία στο ρωσικό υπουργείο Υγείας. Αυτό σημαίνει ότι αλλάζει σε μεγάλο βαθμό την αντίληψη του ατόμου για τον εαυτό του και επηρεάζει τη ζωή του. Και τα λόγια του επιβεβαιώνονται από την ιστορία της Ksenia Shipilova. «Τώρα είμαι 28 ετών και στα 18 από αυτά ζω με διάγνωση ψωρίασης», θυμάται…

1. Δεν φροντίζεις πλέον τον εαυτό σου. Είναι λυπηρό αλλά αληθινό: μετά τα 45, συμβαίνει μια γυναίκα να φαίνεται να τα παρατάει - δεν αγοράζει όμορφα και μοντέρνα ρούχα, αρνείται ένα μανικιούρ και μια αισθητικός, πιστεύει ότι είναι πολύ αργά για να πάει στο γυμναστήριο ή να εγγραφεί για χορό. Αυτή η στάση απέναντι στον εαυτό του μπορεί να επηρεάσει τη δική του αυτοεκτίμηση και τη σχέση με τον άντρα που αγαπάς. Και το συμπέρασμα είναι απλό: αν θέλετε να παραμείνετε ελκυστικοί, μην σταματήσετε ποτέ να περιποιείστε τον εαυτό σας, να φροντίζετε τον εαυτό σας και να κάνετε αυτό που σας φέρνει χαρά. 2. Σταμάτησες να κάνεις σεξ. Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, το σώμα μιας γυναίκας αρχίζει να υφίσταται παγκόσμιες ορμονικές αλλαγές, η επιθυμία μπορεί να μειωθεί και εμφανίζεται δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ λόγω ξηρών βλεννογόνων στην οικεία περιοχή. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε εδώ είναι ότι η άρνηση του σεξ...

Η Άννα και ο σύζυγός της Vitaly ζουν στο Voronezh. Παντρεύτηκαν, δημιούργησαν μια ζωή και τρία χρόνια αργότερα - μια πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη. Τον Ιούνιο, όταν η Άννα ήταν ήδη στον έκτο μήνα της, κατά τη διάρκεια μιας τακτικής ιατρικής εξέτασης ο γιατρός παρατήρησε ότι «κάτι δεν πήγαινε καλά» με τα λευκοκύτταρά της. Έκανε άλλη μια εξέταση αίματος και οι εξετάσεις στάλθηκαν σε αιματολόγο. Και έδωσε μια κατά προσέγγιση διάγνωση: «χρόνια μυελογενή λευχαιμία». Τώρα η αδερφή της Άννας, Όλγα, λέει ότι ενώ περίμεναν την ανάλυση που επιβεβαίωνε τη διάγνωση - γονιδιακές μεταλλάξεις, όλη η οικογένεια κατάφερε να επιβιώσει από μια συνάντηση με τον θάνατο. Κανείς δεν ήξερε πόσο γρήγορα θα αναπτυσσόταν η λευχαιμία, πόσο χρόνο είχε η Άννα και αν θα είχε χρόνο να φέρει και να γεννήσει ένα μωρό. Η πρώτη διάγνωση δεν επιβεβαιώθηκε, και παρόλο που ήταν σαφές ότι η λευχαιμία της Άννας ήταν απλώς διαφορετικού τύπου,...

1. Τρώτε λίγα γαλακτοκομικά προϊόντα Για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα και να χάσετε βάρος, είναι σημαντικό να καταναλώνετε περισσότερα γαλακτοκομικά, ειδικά γάλα που έχει υποστεί ζύμωση: τυρί κότατζ, γιαούρτι, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. 2. Κοιμηθείτε ζεστό Έρευνα έχει δείξει ότι εάν ρυθμίσετε τη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα όχι μεγαλύτερη από 18-19 βαθμούς, το λεγόμενο καφέ λίπος, που χρησιμοποιείται για τη θέρμανση του σώματος, θα καεί πιο ενεργά. 3. Εξαλείψτε τελείως τους υδατάνθρακες Γενικά, οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι πιο υγιεινές από τις δίαιτες με χαμηλά λιπαρά, αλλά δεν θα πρέπει να τους εξαλείψετε εντελώς, ειδικά αν αθλείστε. Οι μύες απαιτούν γλυκογόνο, το οποίο παράγεται από υδατάνθρακες, διαφορετικά απλά δεν θα έχετε ενέργεια. 4. Λάθος σνακ Μην τρώτε μπάρες ρυζιού με λίγες θερμίδες, επιτρέψτε στον εαυτό σας ξηρούς καρπούς. Τα λιπαρά οξέα σε αυτά...

Η ουρολιθίαση είναι μια από τις πιο συχνές ουρολογικές παθήσεις. Τις περισσότερες φορές, σχηματίζονται πέτρες σε μεσήλικες και ηλικιωμένους. Κατά κανόνα, η θέση των λίθων είναι τα νεφρά· λιγότερο συχνά, εμφανίζονται στην ουροδόχο κύστη ή τους ουρητήρες. Αιτιολογία της νόσου Τα αίτια της νόσου δεν είναι πλήρως κατανοητά, ωστόσο, οι ειδικοί εντοπίζουν αρκετούς παράγοντες που προδιαθέτουν σε αυτήν την παθολογία: ακατάλληλη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων τροφών με μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών και οξέων (η έλλειψη φωσφόρου και ασβεστίου μπορεί επίσης να οδηγήσει στο σχηματισμό πέτρες)? καθιστική ζωή; παθολογική δομή του ουροποιητικού συστήματος, για παράδειγμα, πολύ στενοί ουρητήρες. χρόνιες φλεγμονώδεις παθολογίες. Κλινική εικόνα της ουρολιθίασης Αυτή είναι...

Σε αναζήτηση ιδανικής κατοικίας, ένα άτομο συνήθως επιλέγει προσεκτικά επιλογές ανάλογα με τον αριθμό των δωματίων, την περιοχή, τον χώρο, την τιμή, την απόσταση από το μετρό, την εργασία, τη μελέτη. Αναρωτιέστε συχνά σε ποιο όροφο είναι καλύτερο να ζήσετε για την υγεία σας; Δυστυχώς, όχι συχνά. Στο άρθρο μας θα σας πούμε σε ποιο όροφο είναι καλύτερο να ζήσετε από την άποψη της υγείας και θα εξετάσουμε το ερώτημα εάν είναι επιβλαβές να ζείτε σε ψηλό όροφο.

Είναι κακό να ζεις σε ψηλό όροφο;

Τα σύγχρονα κτίρια κινούνται όλο και πιο ψηλά και η ζωή και η εργασία σε ουρανοξύστες θεωρείται πολύ κύρους. Όταν επιλέγετε ένα διαμέρισμα ή ένα γραφείο, θα πρέπει οπωσδήποτε να σκεφτείτε ποιος όροφος είναι πιο χρήσιμος για να ζήσετε. Πρώτον, θα μάθουμε για τα άσχημα πράγματα του να ζεις σε ψηλό όροφο.

Έρευνες για το αν είναι επιβλαβές να ζει κανείς σε ψηλούς ορόφους υποδηλώνει ότι σε αυτή την περίπτωσηένα άτομο χάνει την πλήρη αίσθηση της βαρύτητας. Ως αποτέλεσμα, η ανάπτυξη φοβιών, απάθειας και μειωμένης ανοσίας. Στους ψηλούς ορόφους χάνεται το φορτίο του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου, απαραίτητο για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συνεχείς πονοκεφάλους, υπνηλία και κατάθλιψη.

Το να ζεις σε ψηλό όροφο είναι επίσης επικίνδυνο γιατί δεν συνιστάται να ανοίγεις τα παράθυρα. Κατά συνέπεια, υπάρχει ανάγκη συνεχούς αερισμού του δωματίου χρησιμοποιώντας κλιματιστικά. Αυτό οδηγεί σε ξηρό αέρα και την εμφάνιση βακτηρίων στο φίλτρο.

Δεν έχει νόημα να ζεις σε ψηλό όροφο στη Μόσχα, παρά τα εκπληκτικά πανοράματα. Δυστυχώς, η πρωτεύουσα έχει τις περισσότερες φορές ομιχλώδεις μέρες. Επομένως, από ψηλό όροφο θα δείτε μόνο σύννεφα και ομίχλη. Αυτό κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται άβολα, σαν να βρίσκεστε σε έναν περιορισμένο χώρο.

βίντεο

Τι άλλο είναι επιβλαβές να ζεις σε ψηλό όροφο; Μέγιστη συγκέντρωση ραδιοκυμάτων που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του σώματος. Το μειονέκτημα της διαμονής σε ψηλό όροφο επηρεάζει ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους και τα παιδιά. Σκεφτείτε το γεγονός ότι εάν το ασανσέρ χαλάσει ξαφνικά, θα είναι αρκετά δύσκολο να ανεβείτε σε ψηλό όροφο.

Υπάρχουν επίσης πλεονεκτήματα για να ζεις σε ψηλό όροφο. Αν αναρωτιέστε ποιος όροφος έχει λιγότερη σκόνη και καθόλου καυσαέρια, τότε η απάντηση βρίσκεται αναμφίβολα στους τελευταίους ορόφους. Υπάρχει καθαρός αέρας στους ψηλούς ορόφους, ειδικά στη Μόσχα. Επιπλέον, υπάρχει λιγότερος θόρυβος σε ψηλό όροφο.

Ποιος όροφος είναι πιο φιλικός προς το περιβάλλον;

Κατά την επιλογή ενός διαμερίσματος, οι άνθρωποι που νοιάζονται για την υγεία τους και την υγεία των αγαπημένων τους πρέπει οπωσδήποτε να σκεφτούν σε ποιο όροφο δεν είναι επιβλαβές για να ζήσουν. Ας σκεφτούμε λοιπόν σε ποιο όροφο είναι καλύτερο να ζεις και γιατί για λόγους υγείας.

• Ποιος όροφος έχει καθαρό αέρα; Από την άποψη της καθαρότητας του αέρα, τα διαμερίσματα που βρίσκονται στον 5ο-7ο όροφο είναι βέλτιστα. Δεδομένου ότι τα καυσαέρια δεν φτάνουν στον 5ο όροφο και μετά τον 7ο όροφο συσσωρεύονται επιβλαβείς ουσίες από τις επιχειρήσεις. Επομένως, ο πιο βρώμικος αέρας είναι στους ορόφους 1-5 και 7 και άνω. Εάν ζείτε ψηλότερα, προσπαθήστε να κάνετε υγρό καθαρισμό πιο συχνά και να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής.
• Ποιος όροφος έχει περισσότερο οξυγόνο; Το ποσοστό οξυγόνου στους πρώτους ορόφους είναι υψηλότερο από τους τελευταίους. Για να καθαρίσετε τον αέρα, προμηθευτείτε φυτά εσωτερικού χώρου με μεγάλη επιφάνεια φύλλων. Αερίστε το διαμέρισμά σας για να μειώσετε την ποσότητα των επιβλαβών ουσιών.

Έτσι, μπορείτε να βγάλετε ανεξάρτητα το δικό σας συμπέρασμα σχετικά με το σε ποιο όροφο να ζήσετε είναι καλό για την υγεία σας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιλογή υψομέτρου για άτομα που επιλέγουν ένα διαμέρισμα κοντά στο δρόμο. Ποιος όροφος είναι πιο φιλικός προς το περιβάλλον για να ζεις δίπλα σε αυτοκινητόδρομο είναι η πρώτη ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους κατοίκους της πρωτεύουσας, οι οποίοι συχνά θέτουν το ερώτημα: «Σε ποιον όροφο είναι καλύτερο να ζεις κοντά στον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας». Στην περίπτωσή σας, είναι προτιμότερο να επιλέξετε τους επάνω ορόφους, ξεκινώντας από 5-7. Είναι σημαντικό να τοποθετήσετε ηχομονωμένα παράθυρα.

Σε ποιο όροφο πρέπει να μένουν υπερτασικοί και επιληπτικοί ασθενείς;

Εάν πάσχετε από υπέρταση, τότε με το ερώτημα σε ποιο όροφο είναι καλύτερο να ζήσετε εάν έχετε υπέρταση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι σημαντικό το ασανσέρ να λειτουργεί πάντα.

Οι επιληπτικοί συχνά σκέφτονται σε ποιο όροφο είναι καλύτερο να ζήσουν. Δεν υπάρχει σαφής απάντηση εδώ. Όλα εξαρτώνται αποκλειστικά από την κατάσταση της υγείας σας και τις συστάσεις του γιατρού. Ωστόσο, συνιστάται στους επιληπτικούς να ζουν στους κάτω ορόφους.

Σε ποιο όροφο είναι καλό να ζεις: οι απόψεις των γιατρών

Απαντώντας στην ερώτηση: "Σε ποιον όροφο είναι καλύτερο να ζεις και γιατί;" επιστήμονες και γιατροί δίνουν σαφείς συστάσεις, περιγράφοντας τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε ορόφου:

• Από τον 1ο έως τον 4ο όροφο - εάν ο ανελκυστήρας χαλάσει τόσο για έναν νέο όσο και για έναν ηλικιωμένο, αυτό δεν είναι κρίσιμο. Εκτός από την παρουσία τσαντών, η ανάβαση είναι εύκολο να ξεπεραστεί. Ένα προφανές μειονέκτημα είναι η συσσώρευση καυσαερίων λόγω των αυτοκινήτων. Πολλοί αναφέρουν το γεγονός ότι υπάρχει πράσινο ή ένα μικρό πάρκο κοντά στο σπίτι. Το γρασίδι στη σκιά των σπιτιών και των δέντρων δεν αναπτύσσεται πολύ καλά, συσσωρεύοντας έτσι σκόνη. Ο κίνδυνος ληστείας και πυρκαγιάς αυξάνεται. Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί η μη συμμόρφωση με τα υγειονομικά πρότυπα από εταιρείες διαχείρισης σε πολυώροφα κτίρια. Στους πρώτους ορόφους μπορεί να εμφανιστούν μυρωδιές και μύκητες. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι κάτοικοι των χαμηλότερων ορόφων έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από πνευμονικές παθήσεις και το ένα τρίτο πιο πιθανό να υποφέρουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, από τους γείτονές τους στους ψηλούς ορόφους.
• Χρυσό μετάλλιο στην βαθμολογία "Σε ποιον όροφο είναι καλύτερο να ζεις για την υγεία;" μη διστάσετε να μεταβείτε από τον 5ο στον 7ο όροφο. Ελάχιστο ποσό εξοικονόμησης. Είναι καλύτερα να αγοράσετε ένα διαμέρισμα σε αυτούς τους ορόφους για την υγεία σας.
• Γιατί είναι επιβλαβές να ζεις σε ψηλό όροφο; Από τον 7ο όροφο ξεκινούν τα καυσαέρια που εκπέμπονται από σωλήνες από επιχειρήσεις. Η διαβίωση σε αυτούς τους ορόφους αντενδείκνυται σαφώς για τους ασθματικούς. Τα πλεονεκτήματα μιας καλής διαμονής σε ψηλό όροφο είναι η θέα, σίγουρα. Χαμηλός κίνδυνος κλοπής. Συχνά παράπονα για την αίσθηση ότι το σπίτι «τρέμει» λόγω του ανέμου μπορεί να είναι ανησυχητικό για τη στέγαση σε ψηλούς ορόφους.

Οι απόψεις των γιατρών σχετικά με τον όροφο που είναι χρήσιμος για να ζεις στη Μόσχα και σε άλλες πόλεις συνοψίζονται στο γεγονός ότι το πιο άνετο επίπεδο για τη ζωή είναι το επίπεδο από τον 1ο έως τον 7ο όροφο. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη θέα από το παράθυρο, ειδικά αν έχετε παιδί. Αυτό έχει σημαντικό αντίκτυπο στον ψυχισμό του παιδιού.

Πριν πάρετε μια ακριβή απόφαση σχετικά με ένα διαμέρισμα σε ψηλό όροφο, φροντίστε να το επισκεφτείτε σε διαφορετικές καιρικές συνθήκες. Προσπαθήστε να μείνετε σε αυτό για τουλάχιστον μία ώρα για να το συνηθίσετε και να δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας. Φροντίστε να οδηγήσετε το ασανσέρ αρκετές φορές.

Σήμερα σας είπαμε ποιος όροφος είναι καλός για την υγεία σας για να ζήσετε. Φροντίστε την υγεία σας και την υγεία των αγαπημένων σας.

Σύμφωνα με περιβαλλοντικές μελέτες, στις μεγάλες πόλεις σχεδόν το 90% της ατμοσφαιρικής ρύπανσης προέρχεται από τα καυσαέρια των οχημάτων. Οι μεγαλύτεροι ρυπαίνοντες είναι τα αυτοκίνητα που λειτουργούν με ντίζελ. Μεγάλο ρόλο παίζει και το είδος της βενζίνης που καίγεται. Για παράδειγμα, η βενζίνη που περιέχει θείο απελευθερώνει οξείδια του θείου στην ατμόσφαιρα και χλώριο, βρώμιο και μόλυβδο. Αλλά η πιο κοινή σύνθεση καυσαερίων είναι η εξής:

Άζωτο - 75%;
- οξυγόνο - 0,3-8,0%;
- νερό - 3-5%;
- διοξείδιο του άνθρακα - 0-16%;
- μονοξείδιο του άνθρακα - 0,1-5,0%;
- οξείδια του αζώτου - 0,8%;
- υδρογονάνθρακες - 0,1-2,5%;
- αλδεΰδες - έως 0,2%.
- αιθάλη - έως 0,04%
- βενζοπυρένιο – 0,0005%.

Μονοξείδιο του άνθρακα

Προϊόν ατελούς καύσης βενζίνης ή ντίζελ. Αυτό το αέριο δεν έχει χρώμα, επομένως οι άνθρωποι δεν μπορούν να αισθανθούν την παρουσία του στην ατμόσφαιρα. Αυτός είναι ο κύριος κίνδυνος του. Το μονοξείδιο του άνθρακα δεσμεύει την αιμοσφαιρίνη και προκαλεί βλάβες στους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Αυτό οδηγεί σε πονοκεφάλους, ζάλη, απώλεια συνείδησης ακόμα και θάνατο.

Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου η προθέρμανση ενός αυτοκινήτου σε κλειστό ή ακόμα και ανοιχτό γκαράζ οδήγησε στο θάνατο του ιδιοκτήτη του αυτοκινήτου. Άοσμο και άχρωμο, το μονοξείδιο του άνθρακα προκαλεί απώλεια συνείδησης και θάνατο.

Διοξείδιο του αζώτου

Κιτρινοκαφέ αέριο με πικάντικη οσμή. Μειώνει την ορατότητα και δίνει στον αέρα μια καφέ απόχρωση. Είναι πολύ τοξικό, μπορεί να προκαλέσει βρογχίτιδα και μειώνει σημαντικά την αντίσταση του οργανισμού στο κρυολόγημα. Το διοξείδιο του αζώτου έχει ιδιαίτερα αρνητική επίδραση σε άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού.

Υδρογονάνθρακες

Παρουσία οξειδίων του αζώτου και υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας από τον ήλιο, οι υδρογονάνθρακες οξειδώνονται, μετά από τις οποίες σχηματίζουν τοξικές ουσίες που περιέχουν οξυγόνο με έντονη οσμή, τη λεγόμενη φωτοχημική αιθαλομίχλη. Κυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες βρίσκονται επίσης στις ρητίνες και την αιθάλη· είναι ισχυροί καρκινογόνοι παράγοντες. Μερικά από αυτά είναι ικανά να προκαλέσουν μεταλλάξεις.

Φορμαλδευγή

Άχρωμο αέριο με δυσάρεστη και πικάντικη οσμή. Σε μεγάλες ποσότητες ερεθίζει την αναπνευστική οδό και τα μάτια. Τοξικό, προκαλεί βλάβες στο νευρικό σύστημα, έχει μεταλλαξιογόνο, αλλεργιογόνα και καρκινογόνα αποτελέσματα.

Σκόνη και αιθάλη

Αιωρούμενα σωματίδια με μέγεθος όχι μεγαλύτερο από 10 μικρά. Μπορεί να προκαλέσει ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και των βλεννογόνων. Η αιθάλη είναι καρκινογόνος και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Κατά τη λειτουργία του κινητήρα, άκαυστα σωματίδια συσσωρεύονται στα τοιχώματα του συστήματος εξάτμισης. Υπό την επίδραση της πίεσης του αερίου, απελευθερώνονται στην ατμόσφαιρα, μολύνοντάς τη.

Βενζπυρένιο 3.4

Μια από τις πιο επικίνδυνες ουσίες που περιέχει καυσαέρια. Είναι ισχυρό καρκινογόνο και αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου.

Η ζωή από τον πρώτο έως τον τρίτο όροφο γίνεται συνήθως κάτω από το θόλο των δέντρων. Όχι μακριά από το έδαφος, μπορείτε να ακούτε για ώρες ένα κλαδί σφενδάμου να χτυπά στο παράθυρο - με μια λέξη, από την άποψη της ψυχολογικής άνεσης, αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος ζωής: διατηρείται μια πραγματική σύνδεση με τον έξω κόσμο , και δεν αναπτύσσεται η συνήθεια να κοιτάζεις από ψηλά τους ανθρώπους.

Αλλά μια «κοσμική» ζωή έχει επίσης σημαντικά μειονεκτήματα: αργή κυκλοφορία αέρα, μειωμένη ανταλλαγή αέρα, αυξημένη σκίαση και υγρασία. Όλα αυτά αρέσουν σε παθογόνους μύκητες και βακτήρια, που ευδοκιμούν σε τέτοιο κλίμα και εγκαθίστανται σε τσιμεντένια πατώματα, μπαίνουν στα έπιπλα και στους πνεύμονές μας. Τα σπόρια των μυκήτων μπορούν να προκαλέσουν βρογχίτιδα, πνευμονία και να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Στη σκιά των δέντρων, το γρασίδι αναπτύσσεται άσχημα και συχνά το γκαζόν κάτω από τα παράθυρα του διαμερίσματος μετατρέπεται σε μια συνεχώς σκονισμένη επιφάνεια. Γενικά, οι κάτοικοι των πρώτων ορόφων υποφέρουν περισσότερο από άλλους από πηγές ρύπανσης στο επίπεδο του εδάφους. Οι εξατμίσεις και η άσφαλτος των αυτοκινήτων διαποτίζουν τον αέρα με φορμαλδεΰδη, οξείδια του άνθρακα, άζωτο... Αν όμως το σπίτι βρίσκεται στην αυλή, τότε τα μηχανικά εμπόδια με τη μορφή γειτονικών κτιρίων και δέντρων παίρνουν το μεγαλύτερο πλήγμα. Έτσι σε ένα προστατευμένο μέρος, τουλάχιστον 200 μέτρα μακριά από τον αυτοκινητόδρομο, μπορείτε να αναπνεύσετε βαθιά ακόμα και στο ισόγειο. Αλλά αν δεν υπάρχει προστασία, προκύπτουν προβλήματα, ειδικά για τους κατοίκους του διάσημου τρίτου ορόφου: επιβλαβείς ουσίες συσσωρεύονται ακριβώς σε αυτό το ύψος. Ήδη στο επίπεδο του 5ου ορόφου υπάρχουν πολύ λιγότεροι από αυτούς.

Τεχνικές αυτοάμυνας.Είναι καλύτερο να αερίζετε ασταμάτητα ένα σκιερό διαμέρισμα και να πλένετε τα πατώματα όσο πιο συχνά γίνεται. Δεν πρέπει να σφραγίζετε τον εαυτό σας σε σφραγισμένα πλαστικά παράθυρα: εάν το παράθυρο είναι κλειστό, κινδυνεύετε να νιώσετε σαν λαχανικά σε πλαστική σακούλα.

Σε νέα σπίτια, το σπίτι αερίζεται χρησιμοποιώντας έναν θάλαμο εξαερισμού που διέρχεται από όλα τα διαμερίσματα. Στους πρώτους ορόφους, το βύθισμα σε αυτό το σχέδιο είναι το υψηλότερο - ο μύκητας δεν θα ριζώσει σε ένα τέτοιο σπίτι.

Όλοι όσοι ζουν στην περιοχή του δρόμου χρειάζονται ιονιστές, καθαριστές αέρα και υγραντήρες: η τεχνητή ατμόσφαιρα σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερη από τη φυσική.

Στον ουρανό

Όσο πιο ψηλά, τόσο το καλύτερο, σύμφωνα με την πλειοψηφία: ο αέρας είναι πιο καθαρός, υπάρχει λιγότερος θόρυβος, η θέα είναι πιο όμορφη. Ωστόσο, σύμφωνα με τους περισσότερους πολεοδομικούς οικολόγους, δεν πρέπει να ανεβείτε ψηλότερα από τον 6ο όροφο. Ο αέρας στον ουρανό δεν είναι τόσο καθαρός: τελικά, οι καμινάδες μεγάλων και μικρών επιχειρήσεων υποκαπνίζουν οποιαδήποτε πόλη και η συσσώρευση επιβλαβών ουσιών σε υψόμετρο 30 μέτρων και άνω μπορεί να είναι πολύ σημαντική, ειδικά εάν ο άνεμος φυσάει μέσα σας. κατεύθυνση.

Ένας άλλος αόρατος εχθρός που διαβολίζει τους κατοίκους των ψηλών ορόφων είναι η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που προέρχεται από ηλεκτρικές συσκευές. Φυσικά η καλωδίωση και το πλυντήριο κάνουν τον ίδιο θόρυβο τόσο στον πρώτο όσο και στον 17ο όροφο. Ωστόσο, η κατασκευή από οπλισμένο σκυρόδεμα δεν μεταδίδει ηλεκτρικά κύματα, με αποτέλεσμα να κυκλοφορούν σε όλο το διαμέρισμα και να μεταδίδουν μέρος του φόντου στους ψηλότερους ορόφους, μέχρι τη σοφίτα. Όσο υψηλότερο, τόσο ισχυρότερο είναι το συνολικό υπόβαθρο. Πιστεύεται ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι κάτοικοι των επάνω ορόφων των πάνελ είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από πονοκεφάλους και κακή διάθεση.

Τεχνικές αυτοάμυνας.Μπορείτε να αποφύγετε τις απολαύσεις της ζωής σε ένα ισχυρό ηλεκτρομαγνητικό πεδίο μεταβαίνοντας από ένα σπίτι σε ένα σπίτι από τούβλα ή μια μονολιθική δομή από τούβλα, τα οποία δεν συσσωρεύουν επιβλαβή ακτινοβολία μέσα τους. Όσον αφορά την καθαριότητα του αέρα, όταν αγοράζετε ένα διαμέρισμα θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες ειδικών περιβαλλοντικών υπηρεσιών: μπορούν να μετρήσουν τη σύνθεση του αέρα στο υψόμετρο σας και να σας πουν με ποιον άνεμο δεν πρέπει να βγείτε στο μπαλκόνι.

Ακούω το μπαμπού να μεγαλώνει

Ο κύριος εχθρός του κατοίκου της πόλης είναι ο θόρυβος· μπορεί να φτάσει τόσο στον πρώτο όσο και στον 20ο όροφο. Αλλά οι χάρτες θορύβου που συντάχθηκαν από ειδικούς δείχνουν ότι μερικές φορές ο θόρυβος παίρνει τη συντομότερη διαδρομή (ο ήχος του αντικλεπτικού συστήματος «σπάει» τα παράθυρα στον πρώτο όροφο) και σε άλλες περιπτώσεις ο βρυχηθμός του αυτοκινητόδρομου βασανίζει τους κατοίκους του πέμπτου έως του όγδοου ορόφους.

Αποδεικνύεται ότι η διαδρομή ενός ηχητικού κύματος εξαρτάται από τον αριθμό των δέντρων και των μεγάλων και μικρών κτιρίων που στέκονται εμπόδιο. Πολύ συχνά ο θόρυβος δεν φτάνει στα παράθυρα των πρώτων ορόφων, αλλά φτάνει ελεύθερα στην κορυφή και ο ψίθυρος ενός ζευγαριού που κάθεται σε ένα παγκάκι της αυλής, «Φίλε, φίλησέ με!» ή το ρυθμικό θρόισμα της σκούπας του θυρωρού ενοχλεί τον ένοικο ενός πολυώροφου υπνοδωματίου. Η ακουστική είναι επίσης πολύ σημαντική: σε μια αυλή με πηγάδι, για παράδειγμα, ο ήχος θα φτάσει στην κορυφή σε ενισχυμένη μορφή - το εφέ ηχούς δεν μπορεί να ακυρωθεί.

Τεχνικές αυτοάμυνας.Όταν επιλέγετε κατοικία, βγείτε στο μπαλκόνι και ακούστε: μπορείτε να ακούσετε τι κουτσομπολεύουν οι γιαγιάδες στην είσοδο; Μελετήστε τους χάρτες θορύβου της περιοχής και δείτε σε ποια ζώνη βρίσκεται το διαμέρισμά σας. Και αν το πρόβλημα υπάρχει ήδη, μπορεί να λυθεί με τη βοήθεια κουφωμάτων κατά του θορύβου. Αυτό είναι το όνομα ενός ειδικού σχεδίου παραθύρων με δικτυωτά παράθυρα: το ηχητικό κύμα αντανακλάται από αυτά πολλές φορές και χάνει τη δύναμη.

Σπουδαίος

Από ψηλά.Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία ξένων επιστημόνων, κάθε τρίτος φοβάται τα ύψη. Και αν μένει στους επάνω ορόφους ενός πολυώροφου κτιρίου, μπορεί να αναπτύξει φόβο για κλειστούς χώρους (κλειστοφοβία) ή φόβο για ανοιχτούς χώρους (αγοραφοβία).

Οι επάνω όροφοι των πολυώροφων κτιρίων δονούνται και όσο υψηλότερος είναι ο όροφος, τόσο ισχυρότερος είναι ο κραδασμός. Μερικές φορές μπορεί να υπερβεί τα επιτρεπτά επίπεδα και να επηρεάσει ορισμένες δομές του εγκεφάλου, επηρεάζοντας το ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια του συντονισμού, το σώμα βιώνει μια κατάσταση κατάθλιψης, ένα ανεξήγητο αίσθημα άγχους, ακόμη και ένα αίσθημα τρόμου. Είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο να ζει ψηλά πάνω από το έδαφος - δεν αισθάνεται ασφαλής, δεν μπορεί να χαλαρώσει και να ανακουφίσει το ψυχολογικό στρες.

Παρεμπιπτόντως

Χωρίς ασανσέρ.Το περπάτημα στις σκάλες μειώνει το βάρος στους άνδρες, αλλά δεν έχει το ίδιο αποτέλεσμα στις γυναίκες. Μια μελέτη για το πώς η διαβίωση σε μεσαίους ορόφους επηρεάζει το βάρος των κατοίκων των πόλεων διεξήχθη σε 8 ευρωπαϊκές πόλεις σε 2.846 άτομα. Αποδείχθηκε ότι οι άνδρες που ζουν σε 4 ορόφους έχουν, κατά μέσο όρο, λιγότερο βάρος σε σύγκριση με τους άνδρες που ζουν σε 1 ορόφους, εάν το σπίτι τους δεν έχει ανελκυστήρα. Αυτή η εξάρτηση δεν παρατηρείται στις γυναίκες.

Οι άνδρες έχουν περισσότερους μύες και ξοδεύουν περισσότερη ενέργεια από τις γυναίκες για να κάνουν τις ίδιες κινήσεις. Το ανέβασμα σκαλοπατιών είναι παρόμοιο με το άθλημα και μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην ομαλοποίηση του βάρους.

Παιχνίδι ρετιρέ.Είναι καλό να δείτε την πρωτεύουσα που έχετε κατακτήσει μέσα από τη διάφανη πρόσοψη του ρετιρέ. Ωστόσο, σύμφωνα με τους αρχιτέκτονες, αυτή η κατοικία, της μόδας σε όλο τον κόσμο, στις δικές μας συνθήκες δεν είναι ακόμα παρά ένα παιχνίδι. Το ρωσικό κλίμα και οι ατελείς τεχνολογίες κατασκευής μειώνουν σοβαρά την απροβλημάτιστη ζωή του ιδιοκτήτη ενός ρετιρέ. Πρώτον, σε τουλάχιστον δύο χρόνια η οροφή θα έχει διαρροή. Δεύτερον, δεν μπορούν όλοι να επιβιώσουν από τη ζωή στον έβδομο ουρανό. Το πρώτο σύμπτωμα ότι το ύψος και η διαφάνεια σε ενοχλούν είναι η επιθυμία να κρεμάσεις χοντρές κουρτίνες στους γυάλινους τοίχους του σαλονιού. Τέλος, μια σημαντική λεπτομέρεια: σε περίπτωση πυρκαγιάς, όλη η ελπίδα βρίσκεται μόνο σε ένα ελικόπτερο - οι πυροσβεστικοί ανελκυστήρες μας είναι σχεδιασμένοι για μέγιστο 90 μέτρα.

Σπίτι για ένα παιδί.Οι ψυχολόγοι και οι οικολόγοι είναι σίγουροι: αν θέλετε τα παιδιά σας να μεγαλώσουν υγιή, δεν χρειάζεται να ανεβείτε ψηλότερα από τον πέμπτο όροφο. Ταυτόχρονα, απαιτείται καλή θέα από το παράθυρο: πολλά χρόνια σκέψης ενός τοίχου από τούβλα και ενός συνεταιρισμού γκαράζ μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει ασυνείδητη επιθετικότητα προς τον κόσμο και τον εαυτό του. Εάν έξω από το παράθυρο υπάρχει ένα θαμπό, μονότονο τοπίο μιας κατοικημένης περιοχής, πρέπει να βγαίνετε πιο συχνά στη φύση, να κάνετε βόλτες στις ιστορικές περιοχές της πόλης - με μια λέξη, να κερδίσετε τις εντυπώσεις στο πλάι. Διαφορετικά, η κατάθλιψη και η κατάθλιψη σε ένα παιδί δεν μπορούν να αποφευχθούν.

Η ιδανική στέγαση έχει σαφή κριτήρια: είναι ένα σπίτι χαμηλού ύψους (όχι περισσότερο από 6-7), ενσωματωμένο σε ένα καλό τοπίο: από τη μια πλευρά υπάρχει ένα πάρκο, από την άλλη υπάρχει νερό. Παρεμπιπτόντως, και τα δύο είναι εξαιρετικά φίλτρα που δεν επιτρέπουν τη διέλευση βρωμιάς και σκόνης. Σε ένα τέτοιο σπίτι μπορείτε να ζήσετε σε οποιοδήποτε όροφο χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας.

Ο καθένας από εμάς σκέφτεται σε ποιο όροφο είναι καλύτερο να ζήσει. Η λύση σε αυτό το ζήτημα εξαρτάται όχι μόνο από τις προσωπικές προτιμήσεις, αλλά και από την άνεση και την ασφάλεια.

Για παράδειγμα, ο πρώτος όροφος είναι ακόμα ντροπιασμένος μεταξύ των Ρώσων. Η έκπτωση σε τέτοια διαμερίσματα είναι πολύ σημαντική και σε ορισμένες περιπτώσεις φτάνει ακόμη και το 20%. Ωστόσο, οι τελευταίοι όροφοι πωλούνται επίσης σε μειωμένη τιμή, επειδή λίγοι άνθρωποι θέλουν να αντιμετωπίσουν μια διαρροή στέγης ή να γίνουν θύμα ενός κλέφτη που μπορεί να σκαρφαλώσει στο διαμέρισμα απευθείας από την οροφή. Αν και είναι δίκαιο να σημειωθεί ότι όλα αυτά αφορούν αποκλειστικά τα παλιά πολυώροφα κτίρια.

Στα σύγχρονα σπίτια υπάρχει ένα τεχνικό δάπεδο κάτω από την οροφή και σε ελίτ πολυώροφα κτίρια οι τελευταίοι όροφοι είναι οι πιο ακριβοί (συχνά χρησιμοποιούνται για εξοπλισμό ρετιρέ). Στην τυπική κατοικία, τα πρώτα διαμερίσματα που πρέπει να πάνε είναι αυτά που βρίσκονται από τον τέταρτο έως τον έβδομο όροφο.

Πώς να επιλέξετε το δάπεδό σας;

Κι όμως, σε ποιο όροφο είναι καλύτερο να μένεις σε ένα πολυώροφο κτίριο; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Πρώτος όροφος

1. Πλεονεκτήματα: Σε περίπτωση κατάρρευσης, πυρκαγιάς ή οποιασδήποτε άλλης έκτακτης ανάγκης, θα είναι πιο εύκολο να φύγετε από τον πρώτο όροφο, τουλάχιστον εάν τα παράθυρα δεν είναι καλά φραγμένα.
2. Μειονεκτήματα: τα διαμερίσματα που βρίσκονται στο ισόγειο γίνονται συχνότερα θύματα ληστών. Έχουν το υψηλότερο επίπεδο θορύβου, βρώμικο αέρα, υγρασία στο υπόγειο και κουνούπια το καλοκαίρι.

Δεύτερος όροφος

1. Πλεονεκτήματα: αρκετά ασφαλές. Κατάλληλο για ηλικιωμένους και νέες οικογένειες με παιδιά.
2. Μειονεκτήματα: το ίδιο με τα διαμερίσματα στο ισόγειο, ίσως σε μικρότερο βαθμό.

Τρίτο όροφο

1. Πλεονεκτήματα: σε παλιά πενταόροφα κτίρια θεωρούνταν πάντα βέλτιστο.
2. Μειονεκτήματα: αν χαλάσει το ασανσέρ, θα αρχίσουν οι πρώτες ταλαιπωρίες. Δεν είναι καταστροφικό να ξεπεράσεις αυτή την απόσταση μόνος σου, αλλά το να σηκώσεις τα έπιπλα θα είναι αρκετά δύσκολο.

Από τον τέταρτο στον έκτο όροφο

1. Πλεονεκτήματα: από περιβαλλοντική άποψη, είναι τα πιο ασφαλή.
2. Μειονεκτήματα: εάν το ασανσέρ χαλάσει, θα πρέπει να είστε σε καλή φυσική κατάσταση για να μπείτε στο δικό σας διαμέρισμα.

Έβδομος όροφος

1. Πλεονεκτήματα: τα τυπικά πολυώροφα κτίρια είναι ο χρυσός μέσος όρος. Το επίπεδο θορύβου είναι χαμηλό, ο αέρας είναι πιο καθαρός και ο φόβος για τα ύψη δεν είναι ακόμη αισθητός.
2. Μειονεκτήματα: είναι καλύτερο να μην ζείτε ψηλότερα για άτομα με μη ισορροπημένη ψυχή, καθώς και για όσους πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις.

Από τον όγδοο έως τον δέκατο έκτο όροφο

1. Πλεονεκτήματα: τα πιο φωτεινά διαμερίσματα βρίσκονται σε αυτούς τους ορόφους. Ακόμη και τα πολύ ψηλά δέντρα αποδεικνύονται πιο κοντά.
2. Μειονεκτήματα: εάν υπάρχουν σωλήνες καπνίσματος κοντά, δυστυχώς, ο αρνητικός αντίκτυπός τους σε αυτούς τους ορόφους θα είναι πιο αισθητός.

Δεκαέβδομος όροφος και πάνω

1. Πλεονεκτήματα: υπέροχη πανοραμική θέα, καθαρός αέρας. Η ζέστη, όπως γνωρίζετε, ανεβαίνει, επομένως αυτά τα διαμερίσματα είναι και τα πιο ζεστά.
2. Μειονεκτήματα: κατά τη διάρκεια μιας πυρκαγιάς, ο μεγαλύτερος κίνδυνος ελλοχεύει εδώ. Επιπλέον, τα τοξικά προϊόντα τείνουν επίσης να εξαπλώνονται από κάτω προς τα πάνω.

Τελευταίο όροφο

1. Πλεονεκτήματα: Σε περίπτωση πυρκαγιάς, μπορεί να παρασχεθεί βοήθεια από την οροφή. Στον τελευταίο όροφο μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα τζάκι ή να συνδέσετε μέρος της σοφίτας.
2. Μειονεκτήματα: πολύ υψηλός κίνδυνος ληστείας. Εάν το σπίτι είναι παλιό, η πίεση του νερού θα είναι ασθενής και μπορεί να υπάρχουν συχνά διαρροές.

Έτσι, το κεντρικό μέρος του σπιτιού είναι το πιο ευνοϊκό για διαβίωση. Επομένως, εάν αναρωτιέστε σε ποιο όροφο είναι καλύτερο να ζήσετε σε ένα κτίριο 17 ορόφων, τότε δώστε προσοχή στον όγδοο και στον ένατο όροφο.

Πού μπορείτε να αναπνεύσετε πιο άνετα και ελεύθερα;

Η κατάσταση της υγείας μας εξαρτάται άμεσα από τις συνθήκες ζωής μας. Είναι σαφές ότι ο καθαρότερος και πιο φρέσκος αέρας είναι έξω από την πόλη, αλλά, δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά ένα πολυτελές αρχοντικό. Επομένως, δεν βλάπτει να ξέρετε ποιο πάτωμα να επιλέξετε.

Πρώτα απ 'όλα, ας μιλήσουμε για τα χαρακτηριστικά του αέρα. Ποιος αέρας θεωρείται καθαρός και ποιος βρώμικος; Ας κάνουμε μια συγκριτική μελέτη:

1. Ο καθαρός αέρας περιέχει 21 τοις εκατό οξυγόνο, ο μολυσμένος αέρας περιέχει μόνο 15.
2. Η περιεκτικότητα σε άζωτο στον καθαρό αέρα είναι 77 τοις εκατό, στον μολυσμένο αέρα είναι 71 τοις εκατό.
3. Ο καθαρός αέρας περιέχει 0,03 τοις εκατό διοξείδιο του άνθρακα, ο μολυσμένος αέρας περιέχει 0,108.
4. Το ποσοστό ακαθαρσιών από σκόνη, αιθάλη, xenon και νέον στον καθαρό αέρα είναι 1,97 και στον βρώμικο αέρα – 13,9.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στις πόλεις ο αέρας δεν είναι πάντα τόσο μολυσμένος, αλλά η γειτνίαση με έναν αυτοκινητόδρομο, για παράδειγμα, θα κάνει τη συνολική εικόνα απογοητευτική.

Γιατί είναι επικίνδυνος ο βρώμικος αέρας;

Ο μολυσμένος αέρας προκαλεί μια σειρά από ασθένειες:

• Σαρκοείδωση.
• Παθήσεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού (αλλεργική ρινίτιδα).
• Επιδείνωση χρόνιων φλεγμονωδών παθήσεων του αναπνευστικού (βρογχεκτασίες, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, χρόνια βρογχίτιδα).
• Κυψελίτιδα (φλεγμονώδεις διεργασίες στους πνεύμονες μη μολυσματικής φύσης).
• Βρογχικό άσθμα.

Όπως μπορείτε να δείτε, η λίστα των πιθανών απειλών είναι αρκετά εντυπωσιακή. Τώρα ας μιλήσουμε απευθείας για τα δάπεδα και τις ιδιότητες αέρα τους.

Καθώς το πάτωμα ανεβαίνει, ο αέρας γίνεται καλύτερος

1. Πρώτος – τέταρτος όροφος. Υπάρχει συσσώρευση καυσαερίων, των οποίων η μέγιστη συγκέντρωση βρίσκεται στο επίπεδο του τρίτου ορόφου. Ωστόσο, έξω από τα παράθυρα υπάρχουν δέντρα. Αλλά το γρασίδι στη σκιά τους μεγαλώνει τόσο άσχημα που συχνά το γκαζόν κάτω από τα παράθυρα δεν είναι ένα αισθητικά και περιβαλλοντικά ελκυστικό αντικείμενο, αλλά μόνο μια σκονισμένη επιφάνεια.
2. Πέμπτος – έβδομος όροφος. Τα καυσαέρια δεν φτάνουν στον πέμπτο όροφο, αλλά από τον έβδομο και πάνω, επιβλαβείς ουσίες συσσωρεύονται από τους σωλήνες των επιχειρήσεων.

Δεκαέβδομος όροφος και πάνω. Εδώ υπάρχει συνεχής ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Δεδομένου ότι το σπίτι είναι μια κατασκευή από οπλισμένο σκυρόδεμα, τα ηλεκτρικά κύματα δεν μεταδίδονται, αλλά κυκλοφορούν σε όλο το διαμέρισμα, ενώ μέρος του φόντου εκτείνεται στους ψηλότερους ορόφους. Η ένταση του συνολικού φόντου εξαρτάται ακριβώς από το ύψος του δαπέδου, γι' αυτό και οι ανώτεροι κάτοικοι υποφέρουν συχνότερα από κακή διάθεση και πονοκεφάλους.

Έτσι, η βέλτιστη επιλογή όσον αφορά την καθαρότητα του αέρα θα είναι τα διαμερίσματα που βρίσκονται από τον πέμπτο έως τον έβδομο όροφο. Ωστόσο, άλλοι δεν πρέπει να πανικοβληθούν να αγοράσουν μάσκες αερίου, γιατί ακολουθώντας ορισμένους κανόνες υγιεινής, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ποιότητα του αέρα στο διαμέρισμά σας.

Μέθοδοι καθαρισμού αέρα

1. Μην καπνίζετε στο διαμέρισμα.
2. Καθαρίζετε τακτικά τις κουκούλες σας. Κατά κανόνα, λόγω της συσσωρευμένης σκόνης και βρωμιάς, δεν αφήνουν καθόλου τον αέρα να περάσει.
3. Απαλλαγείτε από το υπερβολικό χαλί. Όχι μόνο αποτελούν κατάλοιπο του σοβιετικού παρελθόντος, αλλά είναι επίσης πραγματικοί συλλέκτες σκόνης, οι οποίοι είναι πολύ δύσκολο να καθαριστούν σχολαστικά.
4. Φυτέψτε πολλά φυτά ύψους περίπου μισού μέτρου. Το χρυσό μετάλλιο για την παραγωγή οξυγόνου ανήκει στη Sansevieria (άλλες ονομασίες: ουρά τούρνας, γλώσσα πεθεράς). Θυμηθείτε επίσης ότι τα βρεγμένα φύλλα απορροφούν το διοξείδιο του άνθρακα πολύ καλύτερα από τα ξερά φύλλα.
5. Αερίζετε συχνά το διαμέρισμά σας, ακόμα κι αν το σπίτι βρίσκεται ακριβώς δίπλα στο δρόμο. Αυτό θα μειώσει σημαντικά τη συγκέντρωση επιβλαβών ουσιών στον αέρα.
6. Να κάνετε τακτικά υγρό καθαρισμό στο σπίτι.
7. Πλένετε τις κουρτίνες και τις κουρτίνες περιοδικά, γιατί συσσωρεύουν πολλή σκόνη, ειδικά αν είναι κατασκευασμένες από συνθετικά.
8. Τοποθετήστε πλαστικά παράθυρα. Λόγω της καλής μόνωσης, αφήνουν πολύ λιγότερη σκόνη και βρωμιά να περάσει μέσα.
9. Αγοράστε ειδικούς καθαριστές αέρα.

Το λέει το Φενγκ Σούι

Αναρωτιέμαι τι θα μας πει η κινεζική διδασκαλία; Πώς θα επηρεάσει το πάτωμα που επιλέξατε την αρμονία της ζωής σας; Σας προτείνουμε να μάθετε σε ποιο όροφο είναι καλύτερο να ζήσετε για την υγεία σύμφωνα με το Φενγκ Σούι.

Ας θυμηθούμε, λοιπόν, τα σπίτια με πόσους ορόφους είναι τα πιο ευνοϊκά από ενεργειακή άποψη:

1. Τριώροφη.
2. Πενταώροφο.
3. Επταώροφο.
4. Εννιαώροφο.
5. Δωδεκαώροφη.

Τα ακόλουθα κτίρια είναι δυσμενή:

1. Τετραώροφο.
2. Οκτώροφο.
3. Δεκατριών ορόφων και άνω.

Σε πολυώροφα κτίρια με περισσότερους από δώδεκα ορόφους, θα αισθάνεστε άβολα, αφού η ενέργειά σας δεν θα είναι αρκετή για να εξερευνήσετε πλήρως τον χώρο. Μπορεί να υπάρχει ένα αίσθημα ανησυχίας και αστάθειας, σαν να είστε κρεμασμένοι στον αέρα.

Ένα άτομο δεν επιλέγει πάντα το δικό του πάτωμα - συχνά το κάρμα το κάνει αυτό γι 'αυτόν. Ζώντας στον έναν ή τον άλλο όροφο, μπορείτε να λύσετε τα προβλήματα που σας αλλάζουν τη ζωή. Έτσι, πίσω από κάθε όροφο υπάρχει ένα ειδικό καρμικό μάθημα.

Σε ποιο όροφο είναι καλό να ζεις;

Ποιος όροφος είναι καλύτερος για να ζεις στην πόλη; Ας δούμε κάθε όροφο ξεχωριστά:

1. Ζώντας στο ισόγειο, μπορείτε να βρείτε το κλειδί για να λύσετε πολλά προβλήματα στη ζωή σας και να απαλλαγείτε από τα αρνητικά συναισθήματα. Καταστρέφοντας καταστροφικές συμπεριφορές, θα πατήσετε στον δρόμο της ανανέωσης και της προόδου.
2. Στον δεύτερο όροφο δεν θα μπορείτε να ξεφύγετε από προβλήματα – θα πρέπει να τα λύνετε, αποδεικνύοντας τη σημασία και την ικανότητά σας κάθε μέρα. Μιλήστε λιγότερο, δουλέψτε περισσότερο.
3. Οι κάτοικοι του τρίτου ορόφου θα πρέπει να μάθουν την ανεξαρτησία, να γίνουν πιο γρήγοροι, πιο ψηλοί, πιο δυνατοί. Μάθετε να ξεπερνάτε τα εμπόδια και μπορείτε να ενισχύσετε τη θέλησή σας.
4. Όσοι μένουν στον τέταρτο όροφο θα χρειαστούν την ικανότητα να ακούν και να ακούν τους γύρω τους, να δημιουργούν φιλίες ή τουλάχιστον απλώς σχέσεις καλής γειτονίας. Άτομα που δεν επικοινωνούν ή, αντίθετα, είναι υπερβολικά επιθετικά και εμπλέκονται σε συγκρούσεις, θα αναγκαστούν να αναθεωρήσουν την επικοινωνιακή τους πολιτική.
5. Εάν θέλετε να βελτιώσετε τη μοίρα σας, τότε, ζώντας στον πέμπτο όροφο, δεν πρέπει να εστιάσετε αποκλειστικά στο σπίτι και την οικογένεια - εμφανίζονται κοινωνικές δραστηριότητες. Και τότε θα καταλάβετε ποια είναι η αρμονία της ζωής.
6. Ζώντας στον έκτο όροφο, μάθετε να απαλλαγείτε από διάφορα είδη εθισμών και προσπαθήστε να κερδίσετε μόνοι σας τα προς το ζην.
7. Οι εργάτες των επτά ορόφων αντιμετωπίζουν ένα δύσκολο μονοπάτι πνευματικής αυτοανάπτυξης. Πρέπει να προσπαθήσετε να εναρμονίσετε τη δική σας ενέργεια, κάτι που σίγουρα θα οδηγήσει σε βελτιωμένες συνθήκες.
8. Οι κάτοικοι του όγδοου ορόφου μπορούν μόνο να δοθούν συγχαρητήρια: δεν έχουν σοβαρά καρμικά προβλήματα. Υπάρχει μόνο μια κακή συνήθεια - η αρνητική σκέψη. Μάθετε να έχετε θετική ματιά στα τρέχοντα γεγονότα και τότε όλα θα πάνε καλά.
9. Οι άνθρωποι εννέα ορόφων έχουν συχνά το χάρισμα του μάντεις: είναι σημαντικό να το αναπτύξουμε για να κατανοήσουμε τους νόμους του σύμπαντος.
10. Ο δέκατος όροφος δημιουργείται απλά για ηγέτες. Εάν δείξετε παθητικότητα, η απραγματοποίητη ενέργεια θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε αρρώστια. Η μόνη προειδοποίηση: παρά την έγκυρη θέση σας, μην στρέφετε τον τύραννο - οδηγήστε τους ανθρώπους πίσω σας απαλά και από καρδιάς.
11. Στον ενδέκατο όροφο πρέπει να τονώσετε τη δραστηριότητα του εγκεφάλου σας. Δεν χρειάζεται να σπουδάσεις επιστήμη, αλλά πρέπει να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου.
12. Οι κάτοικοι του δωδέκατου ορόφου μπορούν να πετύχουν πολλά αν πάρουν τον έλεγχο του ακαταμάχητου ταμπεραμέντου τους. Γίνε ο κύριος της ζωής σου και διάλεξε τον σωστό δρόμο.

Αν μιλάμε για το μήκος του σπιτιού, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε μεσαίες εισόδους. Τα γωνιακά διαμερίσματα περιέχουν τη μικρότερη ποσότητα συνολικής ενέργειας στο σπίτι.

Έτσι, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, ένα σπίτι είναι ένας ζωντανός οργανισμός, η ενέργεια του οποίου συσσωρεύεται μέσα και διαχέεται στα πλάγια. Αλλά το αν αυτή η ενέργεια θα έχει πρόσημο ή μείον εξαρτάται μόνο από εσάς.

Λοιπόν, τώρα ξέρετε σε ποιον όροφο είναι καλύτερο να ζήσετε σε ένα πολυώροφο κτίριο. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι κατά την κατασκευή νέων κατοικιών λήφθηκαν υπόψη όλες οι σύγχρονες τάσεις και οι οικοδομικοί κώδικες, πράγμα που σημαίνει ότι πολλά από τα προβλήματα που συζητήσαμε σε αυτό το άρθρο απλά δεν θα υπάρχουν. Επομένως, σας συμβουλεύουμε να βασιστείτε στο δικό σας γούστο. Καλή διαμονή!