Τι μπορείτε να κάνετε για έναν πονοκέφαλο; Αποτελεσματικές θεραπείες για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού, τι μπορείτε να πάρετε; Αντιμετώπιση ημικρανιών κατά τον θηλασμό

Οποιοσδήποτε μπορεί να βιώσει πονοκέφαλο και οι θηλάζουσες μητέρες δεν αποτελούν εξαίρεση. Η δυσκολία είναι ότι δεν μπορούν να ληφθούν όλα τα φάρμακα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Μόνο ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει οποιαδήποτε χάπια κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Εξάλλου, πολλά από αυτά μπορούν να βλάψουν ένα νεογέννητο.

Γιατί πονάει το κεφάλι μου;

Όταν εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις στο κεφάλι, χαρακτηρίζονται από βαρύτητα στο μέτωπο και τους κροτάφους, πίεση στο κεφάλι και παλμούς. Μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση κοπής. Για πολλές γυναίκες, η ενόχληση εντοπίζεται στο ένα μισό του κεφαλιού και μερικές φορές εξαπλώνεται στα μάτια, το λαιμό και τα δόντια.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι πονοκέφαλοι είναι πιο συχνοί κατά τη διάρκεια της γαλουχίας από ότι στις συνηθισμένες γυναίκες. Και μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό.

Κατά τον θηλασμό, η αδιαθεσία μπορεί να είναι παθολογική και να προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες. Για να καταλάβετε πώς να θεραπεύσετε την ενόχληση, πρέπει να μάθετε την αιτία.

Ημικρανία

Σε γυναίκες που έχουν υποφέρει στο παρελθόν από κρίσεις ημικρανίας, οι κρίσεις συνήθως σταματούν όταν θηλάζουν. Αυτό προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Αλλά για κάποιους, η ημικρανία θυμίζει τον εαυτό της ακόμη και σε αυτήν την ευτυχισμένη στιγμή.

Είναι δύσκολο να αντέξεις τις επιθέσεις. Είναι οξεία, μακράς διαρκείας, συνοδεύονται από ναυτία, σφύζον πόνο από τη μία πλευρά του κεφαλιού. Επομένως, πρέπει να τα ξεφορτωθείτε, δηλαδή να πάρετε φάρμακο.

Εάν θηλάζετε, η καλύτερη επιλογή σας είναι η Σουματριπτάνη. Περνά στο μητρικό γάλα σε μικρές ποσότητες, επομένως πρέπει να το εκφράζετε κατά τη λήψη του και για 12 ώρες μετά από αυτό.

Εάν οι κρίσεις εμφανίζονται συχνά, ο γιατρός μπορεί να δώσει αυτό το φάρμακο σε μαθήματα. Αλλά θα πρέπει να ξεχάσετε τον θηλασμό του μωρού σας.

Εάν δεν είστε αποφασισμένοι να ολοκληρώσετε τη γαλουχία, μπορείτε να πάρετε τα ακόλουθα φάρμακα:

Μετετεοευαισθησία

Η ευαισθησία στον καιρό είναι μια πραγματική ασθένεια, όχι μια φανταστική. Ο πονοκέφαλος σε αυτή την περίπτωση σχετίζεται με αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, τραυματισμούς, παθήσεις των αρθρώσεων ή του μυοσκελετικού συστήματος.

Σε άτομα με εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες, οποιαδήποτε αλλαγή στη θερμοκρασία του ανέμου ή του αέρα μπορεί να οδηγήσει σε κακουχία κατά την περίοδο της γαλουχίας. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση συνίσταται στη λήψη αναλγητικών και θεραπεία στο σπίτι.

Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Έντονος πονοκέφαλος κατά την ηπατίτιδα Β, ζάλη κατά την κλίση του κεφαλιού, μειωμένη οπτική οξύτητα, οξύς πόνος στους ώμους και τον αυχένα είναι σημάδια αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Η ασθένεια συχνά αναπτύσσεται σε γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη λόγω αυξημένου φορτίου στη σπονδυλική στήλη και ορμονικών αλλαγών στο σώμα.

Η επιλογή των φαρμάκων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων κατά τη γαλουχία πρέπει να επιλέγεται προσεκτικά. Προτίμηση δίνεται σε φυτικά δισκία, αλοιφές και τρίψιμο.

Ορμονικές αλλαγές

Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν μετά τον τοκετό μπορεί να συνοδεύονται από διάφορα συμπτώματα: επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος, υπερβολικό βάρος, πονοκέφαλο κ.λπ.

Συχνά, οι παθήσεις υποχωρούν μετά την ολοκλήρωση των ορμονικών αλλαγών και δεν απαιτούν ειδική θεραπεία.

Επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης, ευερεθιστότητα, άγχος, δακρύρροια, διαταραχές ύπνου, πονοκεφάλους και μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ημέρες έως αρκετούς μήνες.

Η ήπια κατάθλιψη υποχωρεί από μόνη της, πάρτε απλώς Valocordin. Οι σοβαρές μορφές αντιμετωπίζονται με ορμονικά φάρμακα και αντικαταθλιπτικά. Οποιαδήποτε φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό, ακόμη και η ομοιοπαθητική.

Κρυολογήματα και ιογενείς λοιμώξεις

Με λοιμώξεις του αναπνευστικού, γρίπη, ασθένειες ιογενούς προέλευσης, που συνοδεύονται από αύξηση της θερμοκρασίας, εμφανίζεται συχνά πονοκέφαλος. Η γυναίκα αισθάνεται επίσης πονόλαιμο, milagia και βήχα.

Ένα δισκίο ιβουπροφαίνης ή παρακεταμόλης θα διευκολύνει την κατάσταση. Ο πονοκέφαλος υποχωρεί μόλις η γυναίκα αναρρώσει.

Αγγειακά προβλήματα

Εάν μια θηλάζουσα μητέρα έχει προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, αυτό εκδηλώνεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση) ή μειωμένη αρτηριακή πίεση (υπόταση). Οι διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης συχνά προκαλούν πονοκεφάλους.

Η θεραπεία ξεκινά μετά την εξέταση και συνίσταται στη λήψη νοοτροπικών και παυσίπονων που είναι ασφαλή για τη μητέρα και το παιδί.

Έλλειψη ύπνου και άγχος

Ο θηλασμός παίρνει πολύ χρόνο από μια νεαρή μητέρα. Το συνεχές άγχος, η έλλειψη ύπνου, ο ανήσυχος ύπνος λόγω κολικών και τα πρώτα δόντια προκαλούν έντονη κόπωση.

Αν δεν υπάρχει κανείς να βοηθήσει μια γυναίκα, η κατάσταση χειροτερεύει ακόμη περισσότερο, καθώς το φορτίο στο σώμα διπλασιάζεται. Λόγω υπερκόπωσης εμφανίζονται πονοκέφαλοι. Εάν είναι ισχυρά, μπορείτε μερικές φορές να πάρετε ένα αναλγητικό δισκίο. Αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε με αναλγητικά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Όντας σε μη αεριζόμενο χώρο

Το να βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο με αποπνικτικό, μπαγιάτικο αέρα δεν είναι ωφέλιμο ούτε για τη μητέρα ούτε για το μωρό.

Τι πρέπει να κάνω για να λύσω το πρόβλημα; Μπορείτε να εξασφαλίσετε καλή υγεία και υγιή ύπνο για εσάς και το παιδί σας κάνοντας τακτικές βόλτες σε κάθε καιρό και αερίζοντας το δωμάτιο.

Πείνα

Το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους ανησυχεί πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό. Με την ελπίδα να χάσουν κιλά, οι μητέρες περιορίζονται στο φαγητό, αλλά το σώμα χρειάζεται μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Μαζί με το μητρικό γάλα, μια γυναίκα δίνει στο μωρό της βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, λαμβάνοντας λιγότερες από αυτές με το φαγητό. Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της υγείας και πονοκεφάλους, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο στομάχι και μπορεί να μειωθεί η ούρηση.

Η σωστή διατροφή βοηθά στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία. Τα υγιεινά δημητριακά, λαχανικά και φρούτα πρέπει να αποτελούν τη βάση της διατροφής.

Σωστές αρχές θεραπείας

Για να καταλάβετε γιατί εμφανίζονται πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο γιατρός θα εξετάσει τα παράπονα του ασθενούς, θα πραγματοποιήσει μια σειρά από μελέτες, συμπεριλαμβανομένων των υπερήχων, μαγνητικής τομογραφίας, αξονικής τομογραφίας, εξετάσεων αίματος και θα είναι σε θέση να δώσει τη σωστή θεραπεία.

Δεν πρέπει να μπείτε σε μπελάδες και να πάρετε χάπια με τον παραμικρό πόνο. Πρώτα απ 'όλα, δώστε χρόνο στο σώμα να συνηθίσει στο νέο ρόλο και επίσης λάβετε μια σειρά μέτρων για να ανακουφίσετε την ενόχληση χωρίς χάπια:

• πλήρης ύπνος. Είναι απαραίτητο για την ευημερία όχι μόνο της μητέρας, αλλά και του παιδιού.
• μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
• απαγόρευση δίαιτας και απεργίας πείνας·
• ελαχιστοποίηση του στρες?
• κατάλληλη διατροφή;
• άρνηση τσαγιού, καφέ, σοκολάτας.

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται: «Θηλάζω, πώς να πάρω χάπια;» Εάν δεν μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο χωρίς φάρμακα, ακολουθήστε τις ακόλουθες αρχές:

• Όλα τα φάρμακα για το θηλασμό συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Ακόμη και τα αβλαβή έμπλαστρα ανακούφισης του πόνου επιτρέπονται μόνο κατόπιν σύστασης ειδικού.
• Πριν πάρετε το φάρμακο, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις και το παραδεκτό της χρήσης κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
• πάρτε το φάρμακο αμέσως μετά τη σίτιση. Αυτό θα μειώσει τον αρνητικό αντίκτυπο της ουσίας στο μωρό.
• Πριν πάρετε το χάπι, συνιστάται να βγάλετε μητρικό γάλα και να το ταΐσετε στο μωρό σας για 12 ώρες μετά τη θεραπεία.

Εγκεκριμένα προϊόντα για θηλασμό

Υπάρχουν λίγα εγκεκριμένα φάρμακα για τη γαλουχία. Οι ανασκοπήσεις δείχνουν ότι τα δημοφιλή φάρμακα για τη θεραπεία των πονοκεφάλων είναι:

• Παρακεταμόλη;
• Ιβουπροφαίνη;
• Ναπροξένη;
• No-Shpa;
• Κετορολάκη.

Παρακεταμόλη

Αυτό το φάρμακο θεωρείται ασφαλέστερο από άλλα, επομένως συνιστάται συχνότερα να το παίρνει μια θηλάζουσα μητέρα για πονοκεφάλους. Έχει λίγες παρενέργειες και χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες, επομένως είναι αξιόπιστο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακεταμόλη σε δισκία ή υπόθετα. Η συνιστώμενη δόση για 1 δόση είναι 1 g, για την ημέρα – 4 g.

Ανάλογα: Panadol (γλυκό σιρόπι), Efferalgan, Rapidol, Tylenol.

Ναπροξένη

Η ασφάλεια του Naproxen και του αναλόγου του Nalgesin δεν έχει αποδειχθεί, επομένως οι γιατροί είναι επιφυλακτικοί να το συνταγογραφήσουν για την ηπατίτιδα Β.

Τα πλεονεκτήματα του φαρμάκου περιλαμβάνουν την παρατεταμένη δράση του - ανακουφίζει από τον πόνο για 12 ώρες. Ωστόσο, η δραστική ουσία παραμένει στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως μπορεί να περάσει στο μητρικό γάλα.

Ιβουπροφαίνη

Μελέτες δεν έχουν αποκαλύψει επιβλαβείς επιπτώσεις της ουσίας στο παιδί, επομένως τα δισκία επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Το φάρμακο αρχίζει να δρα 20-30 λεπτά μετά τη χορήγηση και μετά από 3 ώρες αποβάλλεται πλήρως από το σώμα. Κατά συνέπεια, μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας μετά από αυτό το διάστημα χωρίς να ανησυχείτε για τις αρνητικές επιπτώσεις.

Εάν το δισκίο ληφθεί μία φορά, δεν χρειάζεται να περιμένετε την πλήρη αποβολή της δραστικής ουσίας από τον οργανισμό, καθώς δεν διεισδύει περισσότερο από 1% στο γάλα. Το φάρμακο δεν προορίζεται για μακροχρόνια χρήση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά άνω των 3 μηνών.

Ανάλογα του φαρμάκου: Ibuprom, Nurofen, Ibumax, Imet.

Κετορολάκη

Πιο συχνά πωλείται με το όνομα Ketalgin, Ketanov. Οι οδηγίες υποδεικνύουν ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Αλλά πολλοί γιατροί το συνταγογραφούν για έντονους πονοκεφάλους.

Η λήψη θα πρέπει να συνεχιστεί για μικρό χρονικό διάστημα, έως ότου σταματήσουν τελείως τα δυσάρεστα συμπτώματα.

No-shpa

Ένα φάρμακο με αντισπασμωδική δράση, αποτελεσματικό για τον πόνο που προκαλείται από σπασμό λείων μυών, καθώς και πονοκεφάλους λόγω σπασμού των εγκεφαλικών αγγείων.
Θα πρέπει να παίρνετε τα χάπια μόνο όταν η αιτία του πονοκεφάλου είναι αναμφισβήτητη.

Απαγορευμένα φάρμακα για θηλάζουσα μητέρα

Για πόνο διαφορετικού εντοπισμού, έχουμε συνηθίσει να πίνουμε μη ναρκωτικά αναλγητικά, όπως Citramon και Aspirin, Analgin. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτά τα φάρμακα απαγορεύονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Citramon

Περιέχει έναν συνδυασμό που είναι επικίνδυνος για τη μαμά: Παρακεταμόλη, Καφεΐνη, Ασπιρίνη. Η ασπιρίνη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Απαγορεύεται η χρήση του από παιδιά κάτω των 15 ετών και εάν ληφθεί κατά τη διάρκεια ιογενούς λοίμωξης, μπορεί να προκληθεί ηπατική βλάβη από τοξίνες.

Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ επηρεάζει αρνητικά τον γαστρικό βλεννογόνο και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ελκών. Φυσικά, εάν μια γυναίκα πήρε μόνο 1 δισκίο, δεν θα της συμβεί τίποτα, αλλά για το παιδί αυτό θα έχει ανεπιθύμητες συνέπειες.

Analgin

Το Analgin είναι ασυμβίβαστο με το θηλασμό, καθώς καταστέλλει το νευρικό σύστημα και προκαλεί την εμφάνιση ακοκκιοκυττάρωσης. Σύμφωνα με μελέτες, τα άτομα που παίρνουν τακτικά το φάρμακο έχουν μειωμένη ανοσία και νεφρική βλάβη. Σήμερα, πολλές χώρες έχουν απαγορεύσει την πώλησή του.

Παρά το γεγονός ότι μόνο το 1% της δραστικής ουσίας Analgin περνά στο μητρικό γάλα, είναι επικίνδυνο για το μωρό. Επομένως, είναι καλύτερο να αρνηθείτε τη χρήση του.

Ανάλογα του φαρμάκου είναι τα Tempalgin, Spazmalgon, Baralgin, Pentalgin, Baralgatex.

Εναλλακτικές λύσεις

Οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να βιάζονται να πάρουν παυσίπονα για πονοκεφάλους. Δοκιμάστε εναλλακτικές μεθόδους όπως μασάζ αυχένα και κεφαλιού, βελονισμό και φυτικές θεραπείες.

Μασάζ

Μία από τις ασφαλέστερες μεθόδους που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ελεύθερα ενώ ταΐζετε ένα μωρό.


Το μασάζ αυχένα και κεφαλής μπορεί να γίνει με εξωτερική βοήθεια (πηγαίνοντας σε συνεδρίες), ή μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Το αποτέλεσμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε σημεία στο λαιμό και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ πρέπει να αναπνέετε βαθιά. Αποτελεσματικό για τους πονοκεφάλους τάσης (TTH), οι οποίοι εξαφανίζονται μετά την πρώτη διαδικασία χωρίς τη λήψη φαρμάκων.

Βελονισμός

Ο βελονισμός, ή αλλιώς βελονισμός, είναι μια μέθοδος γνωστή από τα αρχαία χρόνια στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Περιλαμβάνει την επιρροή σημείων στο σώμα χρησιμοποιώντας λεπτές βελόνες.

Υπό την επίδραση της μεθόδου, οι ενδορφίνες απελευθερώνονται στον εγκεφαλικό ιστό, οι οποίες βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών και στην ανακούφιση από τον πόνο.

Χρήση φαρμακευτικών βοτάνων

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια σειρά από συνταγές με φαρμακευτικά βότανα που είναι αποτελεσματικά για τους πονοκεφάλους. Δεν είναι όλα κατάλληλα για μητέρες που θηλάζουν. Συνιστάται η χρήση παραδοσιακών μεθόδων μετά από συνεννόηση με γιατρό.

Ο κράταιγος, η βαλεριάνα και η βαλεριάνα αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα του μωρού. Και το χαμομήλι μπορεί να παρασκευαστεί και να πιει αντί για τσάι.

Ο Δρ Komarovsky συνιστά αρωματοθεραπεία με χρήση ελαίου λεβάντας.

Επισκέψεις: 3.486

Περιεχόμενο

Η κούραση και η έλλειψη ύπνου έχουν βασανίσει κάθε άνθρωπο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, αλλά οι νεαρές μητέρες ιδιαίτερα συχνά τα αντιμετωπίζουν. Η συνέπεια αυτού είναι οι πονοκέφαλοι, από τους οποίους μόνο φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν να απαλλαγούμε. Η επιλογή χαπιών για γυναίκες που θηλάζουν είναι δύσκολη. Παρακάτω θα βρείτε συμβουλές για το τι να πίνετε για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Μέθοδοι θεραπείας κεφαλαλγίας

Μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων των μητέρων που θηλάζουν, ξεχωρίζουν τα ακόλουθα:

• υπέρταση?
• αγγειόσπασμος στον εγκέφαλο?
• αρτηριακή υπέρταση;
• χρόνια κόπωση, στρες.

Εάν ο πόνος προκαλείται από τους τελευταίους λόγους, τότε έχει συμπιεστικό χαρακτήρα και συχνά είναι ανεκτός. Λόγω του αγγειακού σπασμού, αναπτύσσεται ημικρανία. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από έντονο παλλόμενο πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία ή έμετος και αυξημένη ευαισθησία στο έντονο φως. Οι γιατροί δεν συνιστούν να αντέχετε τέτοιες αισθήσεις, αλλά επίσης δεν πρέπει να παίρνετε όλα τα φάρμακα για πονοκεφάλους στη σειρά ενώ θηλάζετε.

Οι μέθοδοι θεραπείας και πρόληψης αυτής της κατάστασης κατά τη διάρκεια της γαλουχίας συζητούνται λεπτομερώς από τον διάσημο γιατρό Komarovsky. Μπορεί να είναι οι εξής:

1. Φαρμακευτική θεραπεία με χρήση παρακεταμόλης και άλλων φαρμάκων που την περιέχουν, όπως Efferalgan, Panadol, Calpol. Χρησιμοποιείται για πονοκεφάλους λόγω υπερέντασης.
2. Μασάζ. Για μια πορεία τέτοιων διαδικασιών, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό ή να τις κάνετε μόνοι σας. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στην περιοχή του λαιμού, των κροταφών και του μετώπου, συνδυάζοντας αυτές τις κινήσεις με ομοιόμορφη αναπνοή.
3. Βελονισμός, ή τεχνική βελονισμού. Ορισμένα ιατρικά κέντρα διαθέτουν ξεχωριστούς χώρους για αυτή τη διαδικασία. Αποτελείται από την επιρροή σε ειδικά σημεία του σώματος στα οποία εισάγονται οι λεπτότερες βελόνες. Ως αποτέλεσμα, το σώμα απελευθερώνει ενδορφίνες. Σήμερα προσπαθούν ακόμη και να χρησιμοποιήσουν τον βελονισμό ως εναλλακτική στην τοπική αναισθησία.
4. Αρωματοθεραπεία. Για αυτή τη διαδικασία, χρησιμοποιούνται είτε αιθέρια έλαια είτε μια συλλογή φαρμακευτικών βοτάνων. Ένα καλό αποτέλεσμα παρατηρείται από την εισπνοή ατμών λεβάντας, τζίντζερ ή μέντας.
5. Φυτικά αφεψήματα. Ορισμένα βότανα βοηθούν στους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά μια γυναίκα συνιστάται να συμβουλευτεί έναν γιατρό για τη λήψη τους.

Παυσίπονα κατά τον θηλασμό

Η φαρμακευτική αγωγή χρησιμοποιείται εάν οι εναλλακτικές μέθοδοι δεν έχουν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα και πάντα υπό την επίβλεψη γιατρού. Μετά την εξέταση, ο ειδικός θα προσδιορίσει την αιτία του προβλήματος και θα συνταγογραφήσει τι μπορεί να κάνει μια θηλάζουσα μητέρα για τον πονοκέφαλο. Τα φάρμακα επιλέγονται μόνο από τη λίστα με τα ασφαλή για το μωρό. Τέτοια μέσα περιλαμβάνουν:

• Citramon;
• No-Shpa.

Οι θηλάζουσες μητέρες θα πρέπει να είναι προσεκτικές με φάρμακα που περιέχουν ουσίες όπως η καφεΐνη, το βαρβιτουρικό οξύ ή η κωδεΐνη. Τα απαγορευμένα φάρμακα περιλαμβάνουν Analgin, Pentalgin, Tempalgin, Sedalgin. Σε αυτή την ομάδα φαρμάκων ανήκει και η ασπιρίνη. Όλα αυτά τα φάρμακα μπορούν να βλάψουν την υγεία του μωρού και να προκαλέσουν πολύ σοβαρές συνέπειες.

Τα παυσίπονα για τη γαλουχία με βάση την παρακεταμόλη έχουν πιο αντιπυρετική δράση - αντιμετωπίζουν καλύτερα τη θερμοκρασία. Για το λόγο αυτό, τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται συχνότερα για τον πυρετό. Η παρακεταμόλη είναι το βέλτιστο φάρμακο για την εξάλειψη του πόνου που συνοδεύει τον ARVI, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε άλλες περιπτώσεις. Η παρακεταμόλη χαρακτηρίζεται από πλήρη βιοδιαθεσιμότητα - απορροφάται πλήρως στο αίμα από τα έντερα. Μετά από μισή ώρα, η συγκέντρωση φτάνει ήδη στο μέγιστο επίπεδο.

Ο χρόνος ημιζωής εμφανίζεται μετά από 5 ώρες, επομένως μετά από αυτό το διάστημα μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας άφοβα. Η φαρμακολογική αγορά αντιπροσωπεύεται από πολλά φάρμακα, το κύριο συστατικό των οποίων είναι η παρακεταμόλη:

• Efferalgan;
• Panadol;
• Calpol.

Μια εφάπαξ δόση αυτού του φαρμάκου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 500 mg. Επιτρέπεται να λαμβάνετε το πολύ 4 δισκία την ημέρα. Αυτό δεν θα προκαλέσει καμία βλάβη στο νεογέννητο. Εάν υπερβείτε τη δόση του φαρμάκου, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, αλλεργίες, κρίσεις αναιμίας και κοιλιακό άλγος. Τα ίδια δυσάρεστα συμπτώματα προκαλεί η παρακεταμόλη σε περίπτωση ηπατικών προβλημάτων ή ασθενειών.

Ιβουπροφαίνη κατά τον θηλασμό

Αυτό το αναλγητικό είναι εγκεκριμένο για χρήση κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ανήκει στην ομάδα των αντιπυρετικών-αναλγητικών, και εκτός από την ανακούφιση του πόνου, έχει και αντιφλεγμονώδη δράση. Η παρακεταμόλη έχει μόνο το πρώτο αποτέλεσμα. Η δραστική ουσία χαρακτηρίζεται από καλή απορρόφηση στο αίμα. Μετά από 45 λεπτά, η συγκέντρωση του φαρμάκου φτάνει στο μέγιστο επίπεδο. Η σίτιση επιτρέπεται να ξεκινήσει μόνο μετά από 3 ώρες. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, η συγκέντρωση του φαρμάκου στο μητρικό γάλα είναι μικρότερη από 1%.

Η ασφάλεια της ιβουπροφαίνης αποδεικνύεται ακόμη και από το γεγονός ότι είναι εγκεκριμένη για νεογέννητα μωρά. Τα ακόλουθα φάρμακα παράγονται με βάση αυτή την ουσία:

• Nurofen;
• Ibuprom;
• Brufen;
• Advil;

Για μια θηλάζουσα, η δόση ενός φαρμάκου όπως η ιβουπροφαίνη είναι ασφαλής εάν δεν υπερβαίνει τα 400 mg. Αυτή η ποσότητα δεν θα είναι επιβλαβής για το μωρό. Δεν υπάρχουν επίσης παρενέργειες από την ιβουπροφαίνη: μετά τη λήψη της δεν θα υπάρχουν αλλεργίες, καταστολή της αιμοποίησης ή κοιλιακό άλγος. Αλλά ακόμη και ένα τόσο καλό φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο στη συνιστώμενη δόση.

No-spa για θηλασμό

Η λήψη No-Shpa από θηλάζουσες μητέρες δεν συνιστάται, αλλά είναι δυνατή. Με μία φορά χρήση, η συγκέντρωση αυτού του προϊόντος δεν φαίνεται επικίνδυνη για το μωρό. Σε σύγκριση με άλλα αντισπασμωδικά, το No-Shpa θα είναι το λιγότερο τοξικό από όλα. Η βάση του προϊόντος είναι η δροταβερίνη, μια ουσία που βοηθά στη χαλάρωση των λείων μυών. Το πλεονέκτημά του είναι ότι δεν έχει καμία επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Αυτή η θεραπεία για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού ενδείκνυται απουσία ανάπαυσης. Σε περίπτωση ημικρανίας, αρτηριακής πίεσης ή κρυολογήματος, το φάρμακο δεν είναι αποτελεσματικό. Εάν η θεραπεία με No-shpa συνταγογραφηθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, τότε οι γιατροί συνιστούν τη διακοπή της σίτισης. Για βραχυπρόθεσμη θεραπεία, συνταγογραφείται μετάβαση σε μείγματα με διατήρηση της γαλουχίας.

Citramon

Τα δισκία για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού που ονομάζονται Citramon δεν χρησιμοποιούνται πάντα. Πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, αξίζει να κατανοήσετε τι περιλαμβάνεται στη σύνθεση. Η βάση είναι μια μεγάλη δόση ακετυλοσαλικυλικού οξέος - ασπιρίνης. Καταπολεμά τη φλεγμονή και τον πόνο, αλλά ταυτόχρονα μειώνει την πήξη του αίματος και έχει επιζήμια επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι η εξάλειψη του πονοκεφάλου, αλλά ένα έλκος ή γαστρίτιδα.

Το δεύτερο συστατικό της κιτραμόνης είναι η παρακεταμόλη και το τρίτο είναι η καφεΐνη, η οποία διεγείρει το νευρικό σύστημα. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει διαταραχές ύπνου. Γενικά, συνιστάται η αποφυγή της κιτραμόνης κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Εάν γίνει αποδεκτό, είναι μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τη χρήση αυτού του φαρμάκου με μια βόλτα στο πάρκο ή ένα μασάζ.

Λαϊκές θεραπείες

Πριν χρησιμοποιήσετε το "βαρύ πυροβολικό" με τη μορφή φαρμάκων, μπορείτε να δοκιμάσετε οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κάνετε ένα δροσερό ντους, να κάνετε μασάζ στους κροτάφους και τον λαιμό σας και να πιείτε ένα φλιτζάνι δυνατό τσάι με μέλι. Επιπλέον, συνιστάται να εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσα, να κλείσετε τις κουρτίνες, να σβήσετε όλα τα φώτα και ακόμη και να ενεργοποιήσετε ήρεμη μουσική. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, θα είναι καλύτερα και για τη μητέρα και για το μωρό, γιατί ο χρόνος σε ηρεμία και ησυχία δεν θα ενοχλήσει κανέναν.

Πώς να αντιμετωπίσετε τους πονοκεφάλους με άλλες λαϊκές θεραπείες; Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές:

1. Παρασκευάστε φαρμακευτικά βότανα, όπως άγριο δεντρολίβανο, ρίγανη, μέντα, τριανταφυλλιά ή βάλσαμο λεμονιού. Επιλέξτε μεμονωμένα φυτά ή ολόκληρες συλλογές.
2. Δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα φύλλο λάχανου στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στο μέτωπό σας.
3. Κάντε ποδόλουτρα με αντίθεση προσθέτοντας αφεψήματα βοτάνων ή μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο νερό.
4. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και ξαπλώστε για λίγο.

Ομοιοπαθητική για τον θηλασμό

Η θεραπεία κατά των πονοκεφάλων κατά τη γαλουχία με τη χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων θεωρείται πιο ήπια. Η σύνθεσή τους περιλαμβάνει μόνο φυσικά συστατικά, τα οποία δεν χαρακτηρίζονται από παρενέργειες ακόμη και σε ένα παιδί. Ωστόσο, συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Λαμβάνονται υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά της γυναίκας και οι λόγοι για τους οποίους σημειώνονται οι πονοκέφαλοι.

βίντεο

Βρήκατε κάποιο σφάλμα στο κείμενο;
Επιλέξτε το, πατήστε Ctrl + Enter και θα τα διορθώσουμε όλα!

Πολλοί πιστεύουν ότι μετά τον τοκετό θα νιώσουν πολύ καλύτερα και τα δυσάρεστα συμπτώματα που συνόδευαν τη μέλλουσα μητέρα για 9 μήνες θα εξαφανιστούν. Αλλά, δυστυχώς, οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια του θηλασμού ενοχλούν τις γυναίκες όχι λιγότερο από ό,τι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γιατί λοιπόν έχετε πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της γαλουχίας; Δεν μπορείτε απλά να πείτε, αν έχετε πονοκέφαλο, πιείτε αυτό και αυτό. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν άλλα συμπτώματα. Και ποιες θεραπείες μπορούν να θεραπεύσουν έναν πονοκέφαλο; Κάθε θηλάζουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, ώστε οι πονοκέφαλοι να μην την ξαφνιάζουν και να την εμποδίζουν να απολαύσει τη χαρά της μητρότητας.

Γιατί πονάει το κεφάλι μου κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Κούραση, άγχος και υπερένταση.Συχνά οι αιτίες αυτής της ασθένειας βρίσκονται στην επιφάνεια. Το νέο status είναι συναρπαστικό για κάθε γυναίκα, γιατί με τη γέννηση ενός παιδιού έρχεται μεγαλύτερη ευθύνη. Το παιδί χρειάζεται πολλή προσοχή και φροντίδα, συχνά ουρλιάζει, αντιδρά έντονα στις αλλαγές των περιβαλλοντικών συνθηκών, το παιδί μπορεί να ενοχληθεί από κολικούς - οι μητέρες παίρνουν όλες αυτές τις στιγμές πολύ κοντά στην καρδιά τους, κοιμούνται άσχημα και ανησυχούν συνεχώς, γι' αυτό πρέπει να μην εκπλαγείτε από την εμφάνιση πονοκεφάλου.

Αγγειόσπασμος- εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά. Αλλά είναι ακριβώς αυτό το είδος του πόνου που είναι πιο δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό που προέκυψε ως αποτέλεσμα της υπερέντασης. Εξάλλου, ο σπασμός προκαλεί την εμφάνιση μιας κατάστασης όπως η ημικρανία. Και η ημικρανία είναι αρκετά εύκολο να αναγνωριστεί - χαρακτηρίζεται από παλλόμενο και πιεστικό πόνο, που εντοπίζεται σε ένα από τα μέρη του κεφαλιού. Η ημικρανία μπορεί να συνοδεύεται από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα - ναυτία, έμετος, ζάλη, αδυναμία. Τα δισκία που προορίζονται για την εξάλειψη αυτής της ασθένειας, κατά κανόνα, δεν συνιστώνται για χρήση από θηλάζουσες μητέρες. Επομένως, εάν εμφανιστεί ημικρανία κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό.

Αλλαγή στην αρτηριακή πίεση.Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να το μετρήσετε για να προσδιορίσετε σε ποια κατεύθυνση έχει αλλάξει - ή. Μετά από αυτό, μπορείτε να προσπαθήσετε να ομαλοποιήσετε την πίεση. Αλλά ακόμα και μετά την εξάλειψη της αιτίας του πονοκεφάλου, δεν πρέπει να αμελήσετε να πάτε στον γιατρό. Εξάλλου, οι αιτίες των αυξήσεων της πίεσης μπορεί να είναι διαταραχές στη λειτουργία της καρδιάς.

Μεταδοτικές ασθένειες- κανείς δεν μπορεί παρά να επισημάνει αυτόν τον λόγο για τον οποίο μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος. Το ανοσοποιητικό σύστημα μετά τον τοκετό είναι πολύ εξασθενημένο, επομένως γίνεται πολύ εύκολο να αρρωστήσετε. Εάν είστε άρρωστος, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Εξάλλου, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα τα δισκία κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Ορμονικές αλλαγές στο σώμα.Τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτή η δυσάρεστη ασθένεια σε αυτή την περίπτωση δεν θα δημιουργήσει κανένα κίνδυνο, αλλά θα προκαλέσει δυσφορία στη θηλάζουσα μητέρα. Ένας πονοκέφαλος δεν είναι ανεκτός· πρέπει να ληφθούν μέτρα για την εξάλειψή του.

Τι να κάνω?

Η αντιμετώπιση των πονοκεφάλων κατά τη γαλουχία μπορεί να γίνει με τη βοήθεια πολύ λίγων φαρμάκων. Η θεραπεία για πονοκεφάλους πρέπει κατά προτίμηση να συνταγογραφείται από γιατρό, επειδή ο ερασιτεχνισμός στην επιλογή φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες. Για παράδειγμα, ακόμη κι αν μια θηλάζουσα μητέρα πάρει δισκία που περιέχουν analgin μία φορά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταστολή των νεφρών και του ήπατος του παιδιού και σε διαταραχή της λειτουργίας του νευρικού συστήματος. Επομένως, μόνο ένας ειδικευμένος ειδικός θα πρέπει να αποφασίσει ποια χάπια θα πάρει και πώς να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο.

Για να απαλλαγείτε από αυτή τη δυσάρεστη ασθένεια, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς την αιτία της εμφάνισής της. Εξάλλου, εάν η μητέρα είναι σίγουρη ότι έχει ημικρανία, ένας τέτοιος πόνος μπορεί να θεραπευτεί με φάρμακα που δεν είναι εγκεκριμένα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Η ημικρανία δεν αντιμετωπίζεται με κανονική παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη και απαιτεί ερεγοταμίνη ή τριπτάνες. Εάν επιτρέπεται σε μια θηλάζουσα μητέρα να χρησιμοποιήσει εξειδικευμένα φάρμακα, το μωρό μπορεί να εμφανίσει ναυτία, έμετο ή ακόμα και σπασμούς. Επομένως, η θεραπεία της ημικρανίας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας θα πρέπει να συνταγογραφείται από νευρολόγο.

Εάν ο πόνος στην περιοχή του κεφαλιού προκαλείται από μολυσματική ασθένεια, η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να ξεκινήσει τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Ναι, το μωρό θα λάβει αντισώματα μέσω του γάλακτος, και κατά συνέπεια, θα αναπτύξει ανοσία, αλλά ο κίνδυνος να μολυνθεί από τη μητέρα είναι αρκετά υψηλός. Μετά από όλα, τότε η μητέρα θα πρέπει όχι μόνο να περιποιηθεί τον εαυτό της, αλλά και να περιθάλψει το μωρό. Επομένως, είναι καλύτερο να μην διακινδυνεύσετε την υγεία του παιδιού, αλλά να φροντίσετε σοβαρά τη δική σας.

Οι πονοκέφαλοι που σχετίζονται με την κόπωση ή την υπερένταση είναι αρκετά συχνοί. Μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από αυτό παίρνοντας ένα προϊόν που περιέχει παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη. Αυτά τα φάρμακα είναι εγκεκριμένα για χρήση από παιδιά και μητέρες, αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε με τη λήψη φαρμάκων. Εάν αυτή η ασθένεια δεν υποχωρήσει μέσα σε 3-4 ημέρες, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός είναι αυτός που πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία και να σας πει ποια άλλα χάπια μπορείτε να πάρετε κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Εάν υπάρχει ανάγκη λήψης πιο σοβαρών φαρμάκων, ο θηλασμός (θηλασμός) θα πρέπει να διακοπεί μέχρι να αναρρώσει η μητέρα.

Εάν μια μητέρα παρουσιάσει αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, τότε η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό. Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο και να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση μόνοι σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Η λήψη χαπιών που δεν είναι εγκεκριμένα κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι πολύ επικίνδυνη για την υγεία του μωρού. Επιπλέον, η ασυνεπής αρτηριακή πίεση μπορεί να υποδηλώνει διαταραχές στην καρδιαγγειακή δραστηριότητα. Επομένως, σε αυτή την περίπτωση, η διαβούλευση με έναν ειδικό είναι απλώς ζωτικής σημασίας.

Κάθε νεαρή μητέρα, από την περίοδο της εγκυμοσύνης, γνωρίζει πόσο σημαντικό είναι να μην κάνει κατάχρηση φαρμάκων, αφού πολλά από αυτά βλάπτουν μόνο το μωρό. Και αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το φάσμα των παυσίπονων είναι ευρύτερο, τότε κατά τη διάρκεια της γαλουχίας στενεύει. Αλλά οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια του θηλασμού συχνά γίνονται ένας τέτοιος παράγοντας που προκαλεί τη χρήση φαρμάκων.

Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της θεραπείας να μην βλάψετε το αγαπημένο σας μωρό και ταυτόχρονα να βοηθήσετε τον εαυτό σας.Αλλά όπως λένε πολλές φαρμακευτικές οδηγίες: η χρήση αυτού ή εκείνου του φαρμάκου είναι δυνατή εάν ο κίνδυνος για τη ζωή της μητέρας είναι συγκρίσιμος με τον κίνδυνο της ζωής του παιδιού. Δηλαδή, εάν αισθάνεστε ακόμη χειρότερα χωρίς φάρμακο από ό,τι αν το μωρό σας δοκιμάσει λίγο φάρμακο, τότε μπορείτε να πάρετε το ένα ή το άλλο φάρμακο, παρατηρώντας τη δόση και προσπαθώντας να περιορίσετε τη χρήση του.

Σχέσεις αιτίου-αποτελέσματος των πονοκεφάλων

Οι αιτίες των πονοκεφάλων στις θηλάζουσες μητέρες ποικίλλουν. Το κυριότερο είναι η χρόνια έλλειψη ύπνου και η υπερκόπωση. Η φροντίδα ενός μικρού πλάσματος απαιτεί πολλή ενέργεια, ειδικά κατά την περίοδο της ενεργού δραστηριότητας, η οποία ξεκινά στους 4-5 μήνες. Και επίσης γιατί πρέπει να σηκώνεστε πολλές φορές το βράδυ και να μείνετε ξύπνιος για περίπου μισή ώρα για να ταΐσετε και να βάλετε το μωρό στο κρεβάτι.

Συχνά μπορεί να αισθάνεστε σαν να τραβιέται το κεφάλι σας με ένα σφιχτό τουρνικέ (αυτή είναι η λεγόμενη κεφαλγία τύπου τάσης). Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος και στις περισσότερες περιπτώσεις, υποχωρεί σε μια γυναίκα μόλις ξεκουραστεί.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τις γυναίκες που θηλάζουν να οργανώνουν σωστά τη μέρα τους. Κοιμηθείτε με το μωρό σας όλο το βράδυ και, αν η ανάγκη παραμένει, φροντίστε να οργανώσετε έναν υπνάκο για μερικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι θα περάσετε τον υπόλοιπο χρόνο σας ωφέλιμα με καλή διάθεση και υγεία. Επιπλέον, θα έχετε περισσότερη δύναμη και επιθυμία να παίξετε με το παιδί σας που μεγαλώνει.

Ένα μικρό ποσοστό περιπτώσεων περιλαμβάνει πονοκεφάλους κατά τη γαλουχία, οι οποίοι εμφανίζονται λόγω της χρήσης επισκληρίδιου αναισθησίας κατά τον τοκετό, δηλαδή μιας αναλγητικής ένεσης που γίνεται κάτω από τη μεμβράνη του νωτιαίου μυελού. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε αυτήν την επιλογή.

Επίσης, οι νέες μητέρες μπορεί να εμφανίσουν κρίσεις ημικρανίας - παλλόμενος πόνος στο ένα μισό του κεφαλιού (συνήθως στην τροχιακή-μπροστινή κροταφική περιοχή), που συμβαίνει λόγω άγχους, έλλειψης ύπνου και έντασης. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα συχνό μεταξύ των γυναικών που έχουν προβλήματα με τη νευρική ρύθμιση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων.

Η υπέρταση μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους. Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί ένας τέτοιος πόνος, καθώς πρέπει να θεραπεύσετε πρώτα απ 'όλα την καρδιά και όχι το κεφάλι.

Φάρμακα

Το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τους πονοκεφάλους στη ζωή μας είναι το συνηθισμένο "Citramon". Οι περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στη βοήθειά του επειδή είναι αποτελεσματική. Αλλά αντενδείκνυται να το πίνετε κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Όλο το μυστικό βρίσκεται στη σύνθεσή του, η οποία περιλαμβάνει ασπιρίνη, καφεΐνη, παρακεταμόλη και έκδοχα. Εάν η καφεΐνη δεν είναι ακόμη τόσο επικίνδυνη για το μωρό (απλώς θα ταραγεί κάπως), τότε η χρήση ακετυλοσαλικυλικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε σταδιακή καταστροφή του εγκεφάλου και του ήπατος του παιδιού. Γενικά, η θεραπεία με ασπιρίνη, ακόμη και για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια του θηλασμού για τον λόγο που περιγράφηκε παραπάνω.

Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να χρησιμοποιήσετε παρακεταμόλη. Βέβαια, δεν είναι τόσο αποτελεσματικό κατά των πονοκεφάλων (η κύρια δράση του είναι αντιπυρετική, δηλαδή μειώνει τη θερμοκρασία, αλλά έχει και αναλγητική δράση), αλλά υπό πρόσθετες συνθήκες μπορεί να βοηθήσει.

Οι συνθήκες που επιτρέπουν στην παρακεταμόλη να ασκήσει την αναλγητική της δράση είναι πολύ απλές: μετά τη λήψη του φαρμάκου, πρέπει να ξαπλώσετε σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο και να είστε ήσυχοι. Ίσως θα απολαύσετε την ήσυχη, ήρεμη, όμορφη μουσική που παίζει στο βάθος.

Επίσης με βάση την παρακεταμόλη έχουν δημιουργηθεί φάρμακα όπως το Efferalgan, το Panadol, το σιρόπι παρακεταμόλης κ.λπ. Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται τόσο σε νεαρές μητέρες όσο και σε μωρά για πυρετό.

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, ο πόνος (συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων) μπορεί να ανακουφιστεί με τη λήψη ενός φαρμάκου όπως Ιβουπροφαίνη(τα ανάλογα του είναι τα Nurofen, Mig-400). Αυτό το φάρμακο περνά στο μητρικό γάλα σε μικρές ποσότητες. Είναι απαραίτητο να διακόψετε το θηλασμό ενώ παίρνετε Ibuprofen μόνο εάν το παίρνετε καθημερινά.

Πολύ συχνά στους ανθρώπους συνταγογραφείται analgin για πονοκεφάλους, αλλά η χρήση του απαγορεύεται αυστηρά για τις θηλάζουσες μητέρες! Πολλοί γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση αυτού του φαρμάκου ακόμη και στην καθημερινή ζωή λόγω της αρνητικής του επίδρασης στα νεφρά και στα αιμοποιητικά όργανα. Αξίζει επίσης να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε πολλά δισκία που περιέχουν αυτήν την ουσία.

Ορισμένες μητέρες βασίζονται στο γεγονός ότι το No-Spa θα είναι σε θέση να ανακουφίσει τον πόνο, αλλά το πεδίο δράσης του είναι κάπως διαφορετικό. Δρα στην κοιλιακή περιοχή (στους λείους μύες της γαστρεντερικής οδού), επομένως «από το κεφάλι» δεν βοηθά.

Πρόσεχε. Είναι απίθανο να βρείτε ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τον πονοκέφαλο χωρίς προειδοποίηση για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες.

Εάν έχετε ημικρανία

Εάν ο πονοκέφαλος προκαλείται από ημικρανία, τότε πολλές μητέρες τρέχουν για ισχυρά φάρμακα, τα οποία περιλαμβάνουν εργοταμίνη. Η χρήση τους αντενδείκνυται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες! Μια τέτοια «θεραπεία» μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο και ακόμη και σπασμούς σε ένα μικρό πλάσμα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά την επίθεσή της είναι απαραίτητο. Εάν υπομένετε συνεχώς στωικά τον πόνο, μπορεί να προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στον εγκέφαλο. Τότε οι επιθέσεις θα γίνουν πιο συχνές και πιο μακροχρόνιες. Δηλαδή, χωρίς θεραπεία μόνο θα επιδεινώσετε την κατάσταση και σε κάθε περίπτωση, αργά ή γρήγορα θα πρέπει να καταφύγετε σε φάρμακα.

Γενικά, πολλά παυσίπονα για την ημικρανία επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα από την ομάδα των ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα): ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη και παρακεταμόλη σε συνδυασμό με δομπεριδόνη (αντιεμετικό). Η απομάκρυνση αυτών των φαρμάκων από τον οργανισμό διαρκεί 24 ώρες.

Υπάρχουν όμως και φάρμακα που δρουν επιλεκτικά (στοχευμένα) στους αγγειακούς υποδοχείς σεροτονίνης και η αποτελεσματικότητά τους στην ημικρανία προσδιορίζεται παθογενετικά.

Σουματριπτάνη, το οποίο περιλαμβάνεται στο Sumamigren, είναι το μόνο από την ομάδα των τριπτανών που μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Δεν συγκρατείται σε μεγάλες ποσότητες στο μητρικό γάλα, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί και αποβάλλεται από τον οργανισμό σε περίπου 12 ώρες.

Δεν συνιστάται ο συνδυασμός άλλων φαρμάκων τριπτάνης με το θηλασμό. Ή αφήστε το μητρικό γάλα για να ταΐσετε το μωρό όσο αποβάλλεται το φάρμακο.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φάρμακα κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά το τάισμα του μωρού για να μειώσετε το διάστημα μεταξύ των φυσικών ταϊσμάτων. Εάν ο χρόνος αποβολής του φαρμάκου είναι μικρότερος από 24 ώρες, μπορείτε να βγάλετε αρκετό γάλα πριν πάρετε το φάρμακο για να ταΐσετε το μωρό σας με μπιμπερό. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, το μωρό μπορεί να συμπληρωθεί με ειδική φόρμουλα, η οποία χρησιμοποιείται για τεχνητή σίτιση. Φυσικά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο αν το φάει το μωρό.

Πώς να αντιμετωπίσετε την υπέρταση;

Εάν εμφανιστεί πονοκέφαλος λόγω αυξημένης αρτηριακής πίεσης, τότε προκύπτουν πολλά προβλήματα με την αντιμετώπισή του. Πολλές γυναίκες που πάσχουν από υπέρταση, των οποίων η αρτηριακή πίεση αυξάνεται συχνά και πολύ, αρνούνται να θηλάσουν εντελώς επειδή δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς χάπια. Και όλα τα αντιυπερτασικά φάρμακα αντενδείκνυνται αυστηρά κατά τη σίτιση, καθώς μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στο μωρό.


Εάν, ωστόσο, η αρτηριακή σας πίεση έχει αυξηθεί, μπορείτε να πάρετε Enalapril ή Captopril μία φορά, τα οποία διατηρούνται σε ελάχιστες ποσότητες στο μητρικό γάλα. Σε άλλες περιπτώσεις, η χρήση αυτών των φαρμάκων αντενδείκνυται, καθώς οι επιστήμονες δεν έχουν επαρκή έρευνα σχετικά με την επίδραση αυτού του φαρμάκου στο σώμα του μωρού.

Μπορείτε να πάρετε το Dibazol, η χρήση του οποίου είναι συμβατή με το θηλασμό. Μην πάρετε το Reserpine, το Cordaflex και το Dopegit σε καμία περίπτωση. Το Diazoxide μπορεί να προκαλέσει υψηλό σάκχαρο στο αίμα και επομένως δεν συνιστάται. Η βεραπαμίλη χρησιμοποιείται με εξαιρετική προσοχή.
Εάν παίρνετε αντιυπερτασικά φάρμακα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την τεχνική της εξαγωγής γάλακτος ή να συμπληρώσετε το μωρό σας με φόρμουλα για να του προκαλέσετε όσο το δυνατόν λιγότερο κακό.

Όχι οι μέθοδοι της «γιαγιάς».

Πριν τρέξετε στο φαρμακείο ή πάρετε ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο με απλές θεραπείες που όχι μόνο θα σας βοηθήσουν, αλλά και δεν θα βλάψουν το παιδί σας.

Πρώτα, θυμηθείτε τον κανόνα των τριών «πολύ»: πολύ μαύρο, πολύ γλυκό και πολύ ζεστό τσάι μπορεί να εξαλείψει τον πονοκέφαλό σας. Εάν φοβάστε ότι η ζάχαρη στο τσάι θα προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο μωρό σας, τότε μην φοβάστε: ένα εφάπαξ φάρμακο για θηλάζουσες μητέρες με μικρή συγκέντρωση ζάχαρης δεν θα βλάψει το μωρό.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στο κεφάλι. Ο καθένας μπορεί να κάνει αυτομασάζ. Κάντε μασάζ στο κεφάλι σας από το στέμμα, κατεβαίνοντας κυκλικά, σαν να βάζατε καπέλο στο κεφάλι σας. Οι κινήσεις σας πρέπει να είναι ομαλές και ηρεμιστικές, μην φοβάστε να ασκήσετε λίγη πίεση. Αλλά φυσικά, είναι καλύτερο να σας κάνει μασάζ κάποιος κοντά σας - με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να συγκεντρωθείτε σε ευχάριστες αισθήσεις, που θα φέρουν σημαντική ανακούφιση.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πιάσετε τα μαλλιά και να τα τραβήξετε απαλά προς τα πάνω.
Το αίσθημα του ευχάριστου πόνου που βιώνεται ταυτόχρονα αποσπά την προσοχή από τον πονοκέφαλο και σταδιακά χαλαρώνει τους περικρανιακούς μύες, εξαλείφοντας την ίδια την αιτία της κεφαλγίας.

Ο μαγνητικός εφαρμοστής «βελόνας» Lyapko έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για την κεφαλαλγία τάσης. Πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από την ινιακή περιοχή έτσι ώστε οι βελόνες να ασκούν ομοιόμορφη πίεση και να ξαπλώνουν εκεί για περίπου μισή ώρα (είναι δυνατό περισσότερο).

Μπορείτε επίσης να βάλετε το κεφάλι σας κάτω από ένα ζεστό ντους. Ένα μοναδικό μασάζ και η μαγική επίδραση του νερού θα απαλύνουν πολύ το μαρτύριο σας.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το τακτικό σεξ με τον σύζυγό σας θα σας βοηθήσει επίσης να αποφύγετε τους πονοκεφάλους. Οι αισθήσεις που νιώθετε κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να αναγκάσουν τον εγκέφαλο να παράγει ουσίες - «ορμόνες χαράς» που «θεραπεύουν» τους πονοκεφάλους (ενδορφίνες).


Η επιλογή μιας ή άλλης μεθόδου θεραπείας εξαρτάται μόνο από εσάς και τα χαρακτηριστικά του σώματός σας. Επομένως, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να θυμάστε ότι η αυτοθεραπεία τόσο με φάρμακα όσο και με φαρμακευτικά φυτά μπορεί να κάνει μόνο κακό και αντιμετωπίστε το πρόβλημα αμέσως για να μην το πυροδοτήσετε, ειδικά λόγω γαλουχίας.

Ο κατάλογος των φαρμάκων που έχουν εγκριθεί για το θηλασμό είναι εξαιρετικά μικρός, αλλά οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συχνά. Τι να κάνετε όταν μια θηλάζουσα μητέρα έχει πονοκέφαλο;

Οι αιτίες των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν διαφέρουν από τις αιτίες που οδηγούν σε πονοκεφάλους πριν τη γέννηση του μωρού - αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, έλλειψη ύπνου, άγχος, εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες κ.λπ. Μερικές φορές η αιτία των πονοκεφάλων είναι η επισκληρίδιος αναισθησία που χρησιμοποιείται κατά τον τοκετό.

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για έντονους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η κύρια αιτία (έως και 70%) των πονοκεφάλων αυτή την περίοδο είναι η υπερκόπωση και η έλλειψη ύπνου.

Αντιμετώπιση πονοκεφάλων κατά τον θηλασμό

1. Ο πιο σίγουρος, αν και μάλλον δύσκολος, τρόπος για να απαλλαγείτε από τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι η σωστή ξεκούραση. Με τακτικά επαρκή ύπνο, ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να αποτρέψετε τις κρίσεις πονοκεφάλου.
2. Αλλά πρέπει να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα: δεν θα μπορείτε να κοιμάστε αρκετά κάθε μέρα. Επομένως, προσπαθήστε να αντισταθμίσετε την έλλειψη ύπνου με ένα ντους αντίθεσης, σωματική άσκηση και μικρά πράγματα που είναι ευχάριστα για εσάς.
3. Το ζεστό γλυκό τσάι μπορεί να κάνει θαύματα.
4. Μασάζ και αυτομασάζ.

Φάρμακα για πονοκεφάλους κατά τον θηλασμό

Η λήψη φαρμάκων κατά τη γαλουχία είναι επικίνδυνη επειδή μέρος του φαρμάκου θα διεισδύσει στο γάλα και, ως εκ τούτου, στο σώμα του μωρού. Και αυτή η δόση μπορεί να βλάψει το παιδί, αφού δεν αντιστοιχεί στο μέγεθός του. Αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν υπάρχουν φαρμακευτικά φάρμακα που, αφού ληφθούν από θηλάζουσα μητέρα, να μην περάσουν στο γάλα, ακόμη και σε ελάχιστη δόση. Όταν θηλάζετε, δεν πρέπει να παίρνετε αναλγίνη, καθώς και φάρμακα που περιέχουν αναλγίνη.

Γνώμη ειδικού

Τατιάνα Πανζίνσκαγια, νευρολόγος στην κλινική για παιδιά και εφήβους «SM-Doctor»": Πράγματι, η λήψη analgin κατά τη διάρκεια του θηλασμού αντενδείκνυται αυστηρά, καθώς ακόμη και η εφάπαξ χρήση του ενέχει πιθανό κίνδυνο επιπλοκών: αναστολή της αιμοποίησης, νεφρική βλάβη, αναφυλακτικό σοκ. Η λήψη συνδυασμένων αναλγητικών που περιέχουν αναλγίνη αντενδείκνυται επίσης.

• Φαινοβαρβιτάλη (αναστολή των διεργασιών του κεντρικού νευρικού συστήματος σε ένα παιδί).
• Κωδεΐνη (βρεφική αναπνευστική καταστολή);
• Καφεΐνη (μπορεί να προκαλέσει διέγερση και διαταραχές ύπνου).

Γνώμη ειδικού

Τατιάνα Πανζίνσκαγια, νευρολόγος στην κλινική για παιδιά και εφήβους «SM-Doctor»: Η επίδραση των εγκεκριμένων φαρμάκων στην υγεία του μωρού: η παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη και άλλα δεν έχουν μελετηθεί πλήρως, επομένως, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται προσεκτικά και, εάν είναι δυνατόν, να περιορίζονται σε μία δόση.

Πάρτε το φάρμακο για τον πονοκέφαλο αμέσως μετά το τάισμα, έτσι ώστε η ποσότητα του φαρμάκου στο σύστημά σας να μειωθεί με το επόμενο τάισμα.

Ακολουθήστε τη δοσολογία όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά εάν αποφασίσετε να πάρετε ένα χάπι για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Πρόληψη πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια του θηλασμού

• Κοιμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο - τη νύχτα, κατά τη διάρκεια της ημέρας, μεταξύ των τροφών, τουλάχιστον 20 λεπτά, αλλά κοιμηθείτε.
• Κάντε ένα ντους αντίθεσης.
• Πίνετε περισσότερα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Όταν θηλάζετε, επιτρέπεται άνευ όρων καθαρό πόσιμο νερό. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε ειδικούς σχετικά με τσάγια, χυμούς και άλλα ποτά.
• Αερίζετε τις εγκαταστάσεις πιο συχνά. Αυτό είναι χρήσιμο τόσο για εσάς όσο και για το μωρό.
• Προσπαθήστε να κινηθείτε περισσότερο και να ασκηθείτε.