Υψηλό προσδόκιμο ζωής στους άνδρες. ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΖΩΗΣ

Το θέμα της παράτασης ζωής είναι ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα της ανθρωπότητας. Ολόκληρες ομάδες επιστημόνων, με χορηγία τόσο από το κράτος όσο και από ιδιωτικές εταιρείες και ιδιώτες, έχουν εργαστεί και εργάζονται για τη λύση του. Πρόσφατα, η Rosstat δημοσίευσε σημαντικές ειδήσεις ότι το προσδόκιμο ζωής των Ρώσων έχει φτάσει στο ιστορικό μέγιστο, ξεπερνώντας τα 72 χρόνια, και αποφασίσαμε να ψάξουμε στα στατιστικά στοιχεία για τη Ρωσία και τον κόσμο για να αναλύσουμε αυτό το ενδιαφέρον θέμα «στα κόκαλά της».

Ορισμένες αλλαγές προς αυτή την κατεύθυνση είναι ήδη αισθητές, αλλά είναι ακόμη πολύ νωρίς να μιλήσουμε για μια σταθερή μαζική υπέρβαση της εποχής του αιώνα. ΠαρακάτωReconomica θα εξετάσει βασικές πληροφορίες που σχετίζονται με τρέχοντα ζητήματα παράτασης ζωής και διατήρησης της υγείας στην τρίτη ηλικία.

Πώς έχει αλλάξει το μέσο προσδόκιμο ζωής στη Ρωσία: από τα στατιστικά στοιχεία της Rosstat ανά έτος

Ας δούμε, λοιπόν, τα μυστικά της ενεργού μακροζωίας. Πρώτον, μερικές γενικές πληροφορίες.Τραπέζι μέσο προσδόκιμο ζωής στη Ρωσική Ομοσπονδίαανά έτος (από τη δεκαετία του '90 μέχρι σήμερα) μοιάζει με αυτό:

Ρίχνοντας μια γρήγορη ματιά στον πίνακα, μπορείτε να κάνετε 2 σημαντικά συμπεράσματα:

1. Το μέσο προσδόκιμο ζωής των ανδρών στη Ρωσία, αν και αυξάνεται από το 1995, εξακολουθεί να παραμένει πολύ χαμηλό. Στην πραγματικότητα, σχεδόν όλη η συνολική αύξηση επιτεύχθηκε με τη μείωση της θνησιμότητας των ανδρών από καταστροφικά υψηλή σε απλώς υψηλή. Οι γυναίκες εξακολουθούν να ζουν 11 χρόνια περισσότερο. Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τι σημαίνει ο όρος «προσδόκιμο ζωής». Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι κάθε μέσο κορίτσι που γεννήθηκε το 2017 θα ζήσει πιθανώς τα τελευταία 11 χρόνια της ζωής του έχοντας ήδη θάψει τον σύζυγό του.
2. Όπως βλέπουμε, δύσκολα για τη χώρα δεκαετία του ενενήνταμε υψηλό βαθμό θνησιμότητας για οικονομικούς λόγους, καθώς και από αλκοολισμό και άλλους εθισμούς, αντικατοπτρίζεται στα στατιστικά στοιχεία. Όταν η τεχνολογική πρόοδος ανέβασε το βιοτικό επίπεδο στις ανεπτυγμένες χώρες, η Ρωσία βυθίστηκε στον πάτο λόγω οικονομικής καταστροφής.

Λοιπόν, ας θυμηθούμε τα τρέχοντα στοιχεία για σήμερα για να τα αναλύσουμε περαιτέρω:

• Το μέσο προσδόκιμο ζωής των ανδρών στη Ρωσία το 2017 είναι 66,5 χρόνια
• Γυναίκες - 77 ετών
• Κατά μέσο όρο, η Ρωσία, σύμφωνα με τη Rosstat στα μέσα του 2017, έφτασε σε επίπεδο 72,4 ετών στο προσδόκιμο ζωής.

Στις 14 Αυγούστου, η αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Όλγα Γκολοντέτς ανακοίνωσε ότι Το μέσο προσδόκιμο ζωής στη Ρωσία ξεπέρασε για πρώτη φορά τα 72 χρόνια , ύψους 72,4 ετών με βάση τα αποτελέσματα του πρώτου εξαμήνου του 2017, σύμφωνα με προκαταρκτικές εκτιμήσεις της Rosstat.

Πόσα χρόνια έζησαν οι άνθρωποι στην ΕΣΣΔ;

Κατά την αξιολόγηση ορισμένων παραμέτρων της σύγχρονης ζωής, οι άνθρωποι συχνά θέλουν να θυμούνται πώς ήταν τα πράγματα πριν από την κατάρρευση της ΕΣΣΔ. Ως εκ τούτου, παρουσιάζουμε δεδομένα για το προσδόκιμο ζωής στη Σοβιετική Ένωση τα πιο ήσυχα χρόνια:

Ωστόσο, τα στατιστικά στοιχεία για την ΕΣΣΔ θεωρούνται υπερεκτιμημένα. Ο κύριος λόγος είναι οι ανακριβείς πληροφορίες σχετικά με τη θνησιμότητα στο Κιργιστάν, το Τατζικιστάν, το Ουζμπεκιστάν, το Τουρκμενιστάν, το Αζερμπαϊτζάν, τη Γεωργία και τη Μολδαβία.

Πώς τα πάνε οι γείτονές μας; Ουκρανία, Λευκορωσία, Καζακστάν και άλλες χώρες της ΚΑΚ με βάση το προσδόκιμο ζωής σήμερα

Πίνακας για χώρες ΚΑΚ/πρώην ΕΣΣΔ (τρέχοντα στοιχεία για ολόκληρο το έτος 2016):

Όπως βλέπουμε, σήμερα, από τους πλησιέστερους γείτονές μας, μόνο η Γεωργία είναι μπροστά από τη Ρωσική Ομοσπονδία όσον αφορά το προσδόκιμο ζωής· η Αρμενία βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο, λαμβάνοντας υπόψη το σφάλμα μέτρησης.

Κατάλογος χωρών στον κόσμο κατά μέσο όρο ζωής (από το 2017έτος)

Ας παρουσιάσουμε στατιστικά στοιχεία για τη μακροζωία ανά χώρα του κόσμου, ξεχωριστά γενικά και ξεχωριστά για άνδρες και γυναίκες.

Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν ακόμη στατιστικά στοιχεία για το 2017, η βαθμολογία βασίζεται σε δεδομένα για ολόκληρο το έτος 2016:

Κατάλογος χωρών κατά μέσο όρο ζωής, μέρος 1

Κατάλογος χωρών κατά μέσο όρο ζωής, μέρος 2

Κατάλογος χωρών κατά μέσο όρο ζωής, μέρος 3

Κατάλογος χωρών κατά μέσο όρο ζωής, μέρος 4

Όπως μπορείτε να δείτε, οι παγκόσμιες στατιστικές δεν έχουν ακόμη αναγνωρίσει επίσημα τα δεδομένα για τη Ρωσία. Η συλλογή στατιστικών στοιχείων σε όλο τον κόσμο είναι δύσκολη και αργή, επειδή τα εθνικά αποτελέσματα επαληθεύονται πριν δημοσιευτούν στις επιστημονικές δημοσιεύσεις με κριτές από τις οποίες λάβαμε τα δεδομένα.

Αλλά τα δεδομένα ότι η Ρωσική Ομοσπονδία έχει σχεδόν φτάσει το όριο των 72 ετών προέρχονται από τη Rosstat, πράγμα που σημαίνει ότι βρισκόμαστε πλέον μεταξύ 90ης και 100ης θέσης στον κόσμο όσον αφορά το προσδόκιμο ζωής. Αξίζει επίσης να πούμε ότι πρόκειται για εθνικό ιστορικό ρεκόρ!

Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο σε όλο τον κόσμο;

Υπάρχει σαφής διαφορά μεταξύ των φύλων στο προσδόκιμο ζωής: Οι γυναίκες σε όλες τις χώρες ζουν περισσότερο κατά μέσο όρο από το ισχυρότερο φύλο.

Συνοπτικά σε αριθμούς:Ο αριθμός των γυναικών που έζησαν μέχρι τα 85 έτη είναι κατά μέσο όρο 2 φορές μεγαλύτερος από τους άνδρες. Και από τους 49 γηραιότερους ανθρώπους στον κόσμο, μόνο 2 είναι άνδρες. Γιατί;

Επειδή:

1. Στάση για τη δική σας υγεία. Οι άνδρες δίνουν πολύ λιγότερη προσοχή στην υγεία τους, συχνά «την καθυστερούν» μέχρι την τελευταία στιγμή, έως ότου τα συμπτώματα της νόσου επηρεάσουν τη ζωή τους. Οι γυναίκες είναι πολύ πιο προσεκτικές στην υγεία τους, πιο πρόθυμες να επισκέπτονται τους γιατρούς και να ακολουθούν με μεγαλύτερη ακρίβεια τις οδηγίες τους.
2. Στάση για τη δική του ασφάλεια. Έχετε δει ποτέ γυναίκες που, για χάρη ενός ασυνήθιστου βίντεο, θα σκαρφαλώσουν στην ταράτσα κατά μήκος του τοίχου ενός σπιτιού; Ή γυναίκες που πηδούν χαρούμενα στο νερό από πολλούς ορόφους; Φυσικά, υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι, αλλά πολύ πιο συχνά είναι άνδρες που διαπράττουν απερίσκεπτες και επικίνδυνες πράξεις.
3. Επίπεδο ψυχολογικού στρες. Τις περισσότερες φορές, η δουλειά ενός άνδρα είναι συνεχές άγχος. Προσθέστε σε αυτό την αιώνια βιασύνη για να κερδίσετε περισσότερα. Και η ηθική κόπωση, που συσσωρεύεται με τα χρόνια, σίγουρα θα οδηγήσει στην εμφάνιση σωματικών προβλημάτων.
4. Έλλειψη χρόνου για ξεκούραση. Ένας άντρας που προσπαθεί να κερδίσει περισσότερα για να εξασφαλίσει την οικογένειά του, εκτός από την ψυχολογική του υγεία, χάνει και την κατάλληλη ξεκούραση και συχνά δεν κοιμάται αρκετά.
5. Συνθήκες εργασίας. Η συντριπτική πλειοψηφία όλων των «επικίνδυνων» επαγγελμάτων είναι άνδρες. Και οι δύσκολες συνθήκες εργασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα συχνά οδηγούν είτε σε σοβαρές ασθένειες είτε σε γενική επιδείνωση της υγείας.
6. Διαφορές στη λειτουργία του ορμονικού συστήματος. Η τεστοστερόνη (ανδρική ορμόνη του φύλου) παρεμβαίνει εν μέρει στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ η οιστραδιόλη (γυναικεία ορμόνη), αντίθετα, βοηθά.
7. Διαφορά στη διατροφή. Οι άντρες δεν έχουν τέτοια ανάγκη να δείχνουν λεπτοί και να μετρούν κάθε κιλό. Οι άνδρες δεν έχουν αρκετό χρόνο για να μαγειρέψουν υγιεινό φαγητό. Οι άνδρες απαιτούν πολύ περισσότερες θερμίδες από τις γυναίκες. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου συχνά τρώνε λανθασμένα.

Ο ρόλος της φυλής: Ποιανού η οικογένεια είναι προορισμένη να ζήσει πολύ;

Αν μιλάμε για φυλετική προδιάθεση για μακροζωία, τότε είναι αδύνατο να ξεχωρίσουμε μια φυλή που ζει περισσότερο από άλλες.

Η Ελβετία προηγείται στην κατάταξη των αιωνόβιων, με την Ιαπωνία να βρίσκεται κοντά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι Ασιάτες και οι Ευρωπαίοι ζουν περισσότερο: σε άλλες ευρωπαϊκές και ασιατικές χώρες, το μέσο προσδόκιμο ζωής δεν είναι σχεδόν τόσο υψηλό. Το χαμηλό προσδόκιμο ζωής στις χώρες της αφρικανικής ηπείρου μπορεί εύκολα να εξηγηθεί από τη φτώχεια, την πείνα, τα προβλήματα υγιεινής και την έλλειψη καθαρού γλυκού νερού. Τοποθετήστε έναν Ευρωπαίο ή Ιάπωνα σε τέτοιες συνθήκες - πόσο καιρό θα ζήσει;

Ο λόγος είναι ότι ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει τη μακροζωία δεν είναι η εθνικότητα ή η φυλή, αλλά οι συνθήκες διαβίωσης.

Κλιματική επιρροή

Το κλίμα στο οποίο ζει ένας άνθρωπος είναι επίσης σημαντικό σε θέματα μακροζωίας. Δεν είναι τυχαίο που τα ταξίδια στη θάλασσα ή στη φύση θεωρούνται υγιεινά;

Εξαρτάται έμμεσα από τις κλιματικές συνθήκες:

1. Διατροφή. Για παράδειγμα, στις παραθαλάσσιες πόλεις, οι άνθρωποι έχουν περισσότερα θαλασσινά στο μενού τους, τα οποία θεωρούνται πιο υγιεινά από το ζωικό κρέας.
2. Τομείς της βιομηχανίας. Εάν η περιοχή δεν είναι κατάλληλη για την κατασκευή μεγάλων βιομηχανικών εγκαταστάσεων, η οικολογία σε μια τέτοια περιοχή θα είναι καλύτερη και καθαρότερη.

Ο Βόρειος Καύκασος ​​έχει τους περισσότερους αιωνόβιους στη Ρωσία.

Το κλίμα επηρεάζει άμεσα το ανθρώπινο σώμα ως εξής:

1. Βόρειος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες απαιτούν από το σώμα να ξοδέψει περισσότερες θερμίδες για να «ζεσταθεί». Επίσης, λόγω της έλλειψης ηλιακού φωτός και παγωμένου αέρα, εντείνονται τα προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα. Η έλλειψη φωτός θεωρείται η αιτία της μακροχρόνιας κατάθλιψης και της υψηλής θνησιμότητας από αυτοκτονίες.
2. Έρημος. Ξηρός αέρας, υψηλές θερμοκρασίες, σκόνη - τέτοιες συνθήκες διατηρούν συνεχώς το αναπνευστικό σύστημα υπό τάση, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο σε ασθένειες.
3. Βουνό. Στα βουνά, ο αέρας δεν είναι μόνο πιο καθαρός: περιέχει λιγότερο οξυγόνο. Αυτό τονώνει το νευρικό σύστημα, αυξάνοντας την απόδοση. Όταν ζεις στα βουνά, η ανοσία είναι συνήθως ισχυρότερη και η ίδια η υγεία είναι καλύτερη.
4. Παραλία. Στην παραλιακή ζώνη ο αέρας είναι συνήθως πιο καθαρός, αλλά και πιο υγρός. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να μην είναι κατάλληλες για άτομα που έχουν καρδιακή ή πνευμονοπάθεια.

Επίπεδο ανάπτυξης και προσβασιμότητας της ιατρικής στις ανεπτυγμένες χώρες

Ένας από τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν τη μακροζωία μεταξύ των κατοίκων των ανεπτυγμένων χωρών είναι το επίπεδο των ιατρικών υπηρεσιών. Επιπλέον, αυτή η απόχρωση μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε πολλά:

1. Θεραπεία σε περίπτωση ασθένειας.
2. Προληπτικά μέτρα για κάθε πολίτη ξεχωριστά (εμβολιασμοί, διαγνωστικά).
3. Προληπτικά μέτρα για το σύνολο του πληθυσμού (παρακολούθηση της κατάστασης του περιβάλλοντος, της ποιότητας του πόσιμου νερού, των τροφίμων).

Η μακροζωία επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα των ιατρικών υπηρεσιών. Πού θα προτιμούσατε να ξαπλώσετε;

Στις ανεπτυγμένες χώρες όλοι αυτοί οι παράγοντες ελέγχονται και εκτελούνται σε υψηλό επίπεδο, χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδους και εξοπλισμό.

Στις λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες συμβαίνει το αντίθετο: ο ιατρικός τομέας συχνά παραμελείται. Αυτό επηρεάζει τόσο την ποιότητα της θεραπείας των υφιστάμενων ασθενειών μεταξύ των πολιτών όσο και τα προληπτικά μέτρα (που οδηγεί σε αύξηση της νοσηρότητας).

Οι Ρώσοι αρχίζουν να ζουν περισσότερο: ποιανού είναι αυτή η αξία;

Τα τελευταία χρόνια, το προσδόκιμο ζωής των Ρώσων πολιτών αυξάνεται σταθερά, όπως αποδεικνύει αξιόπιστα ο πίνακας στην αρχή του άρθρου. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:

1. Ο αριθμός των καπνιστών και η κατανάλωση αλκοόλ μειώνεται. Ο έλεγχος στην κυκλοφορία του αλκοόλ και του καπνού έχει ενισχυθεί αισθητά τα τελευταία χρόνια και οι τιμές αυτών των προϊόντων αυξάνονται. Επιπλέον, οι κακές συνήθειες φεύγουν από τη μόδα: οι άνθρωποι δίνουν πλέον μεγαλύτερη προσοχή σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και καριέρα.
2. Μειωμένη χρήση ναρκωτικών. Αν θυμηθούμε τη δεκαετία του '90 και τις αρχές της δεκαετίας του 2000, όταν τα φάρμακα μπορούσαν να αγοραστούν πρακτικά χωρίς προβλήματα και χωρίς κίνδυνο, τώρα από αυτή την άποψη όλα έχουν γίνει σοβαρά πιο σκληρά και πιο περίπλοκα. Φυσικά, τα ναρκωτικά εξακολουθούν να διανέμονται παράνομα και υπάρχουν περισσότερες επιλογές, αλλά τώρα και οι χρήστες παρακολουθούνται και οι διανομείς διώκονται πολύ πιο αποτελεσματικά.
3. Το βιοτικό επίπεδο του πληθυσμού έχει αυξηθεί. Ο μέσος μισθός στη Ρωσία το 2004 ήταν περίπου 7 χιλιάδες ρούβλια. . Φυσικά, οι τιμές έχουν επίσης αυξηθεί, αλλά η κατάσταση στην αγορά εργασίας έχει βελτιωθεί και ο πληθυσμός έχει την ευκαιρία να δαπανήσει περισσότερα σε θρεπτικά τρόφιμα και θεραπεία, αν και τα τελευταία 2-3 χρόνια έχει σημειωθεί κάποια αύξηση λόγω της κρίση.
4. Η ποιότητα της υγειονομικής περίθαλψης έχει βελτιωθεί. Μιλάμε τόσο για δημόσιες κλινικές όσο και για ιδιωτικά ιατρικά ιδρύματα, από τα οποία υπάρχουν πολύ περισσότερα από 15-20 χρόνια πριν.
5. Η οικονομική κατάσταση στη χώρα έχει βελτιωθεί. Αυτό οδήγησε σε μείωση των ποσοστών εγκληματικότητας.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου;

Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα το προσδόκιμο ζωής:

1. Γενετική, κληρονομικά νοσήματα και προδιάθεση σε αυτά.
2. Θρέψη.
3. Κακές συνήθειες.
4. Τακτική σωματική δραστηριότητα(Δεν μιλάμε για καθημερινές δίωρες προπονήσεις στο γυμναστήριο, αλλά για μέτρια δραστηριότητα - ασκήσεις, περπάτημα, ενεργά αθλήματα).
5. Κλίμα.
6. Ψυχολογική υγεία (έλλειψη άγχους, ανησυχίες).
7. Προσοχή στην υγεία στην παιδική και εφηβική ηλικία(από την πλευρά των γονέων - εάν οι ασθένειες αντιμετωπίστηκαν έγκαιρα, έγιναν εμβολιασμοί, εάν η δίαιτα ήταν σωστή, εάν οι γονείς ακολουθούσαν τον σωστό τρόπο ζωής πριν από τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης).
8. Δουλειά(Συνδέεται με βαριά σωματική εργασία, οδηγεί σε τακτικό άγχος, αφήνει αρκετό χρόνο για ύπνο και ξεκούραση).
9. Ποιότητα ιατρικής περίθαλψης(τόσο νοσοκομεία που θεραπεύουν υπάρχουσες ασθένειες, όσο και δομές που εμποδίζουν την ανάπτυξή τους).
10. Οικολογία στην περιοχή.

Τι έχει αλλάξει στην οικονομία, την οικολογία και την ιατρική τα τελευταία 20 χρόνια;

Δεδομένου ότι τα στατιστικά στοιχεία μακροζωίας εξαρτώνται άμεσα από αυτούς τους τομείς της ανθρώπινης δραστηριότητας, θα δώσουμε μια σύντομη περιγραφή των πιο σημαντικών ειδήσεων (για τη Ρωσική Ομοσπονδία).

Στην οικολογία.

Όσον αφορά την οικολογία, δεν υπήρξαν θετικές αλλαγές. Αντίθετα, η κατάσταση σε αυτόν τον τομέα συνεχίζει να επιδεινώνεται (όχι μόνο στη Ρωσική Ομοσπονδία - στον κόσμο συνολικά). Συγκεκριμένα στη Ρωσική Ομοσπονδία, επιβλαβής παράγοντας είναι ο μεγάλος αριθμός μεγάλων βιομηχανικών εγκαταστάσεων, που επιδεινώνουν την ποιότητα του αέρα με τις εκπομπές.

Εργοστάσιο "Tatelektromash" (Naberezhnye Chelny), απελευθέρωση έκτακτης ανάγκης κατά τη θέση σε λειτουργία, 14 Απριλίου 2016

Επιπλέον, λόγω κρίσεων, οι επιχειρήσεις πρέπει να εξοικονομήσουν χρήματα (συμπεριλαμβανομένου του εκσυγχρονισμού και του καθαρισμού), γεγονός που κάνει την κατάσταση ακόμη χειρότερη. Επιπλέον: πραγματοποιείται άνιση αποψίλωση των δασών, η απόρριψη λυμάτων σε υδάτινα σώματα ελέγχεται ανεπαρκώς και συχνά εξορύσσονται ορυκτά χωρίς να ακολουθείται ασφαλής τεχνολογία.

στα οικονομικά.

Εάν συγκρίνουμε την κατάσταση στη δεκαετία του '90 και την κατάσταση της οικονομίας σήμερα, μόνο θετικές αλλαγές είναι αισθητές. Οι μέσοι μισθοί του πληθυσμού έχουν αυξηθεί, το ποσοστό ανεργίας έχει μειωθεί και ο αριθμός των διαφορετικών επιχειρήσεων έχει αυξηθεί. Ξένοι επενδυτές δραστηριοποιούνται επίσης στη ρωσική αγορά.

Ακολουθεί ένας συνοπτικός πίνακας με συγκεκριμένα στοιχεία, συγκρίνοντας το 2000 και το 2014 (το τελευταίο έτος πριν από την κρίση, όταν παρατηρήθηκε η μέγιστη θετική δυναμική):

Στην ιατρική.

Μόνο κάποιοι συγκεκριμένοι αριθμοί: το 2000 λειτουργούσαν 10,7 χιλιάδες νοσοκομεία και 21,3 χιλιάδες κλινικές στη Ρωσική Ομοσπονδία. Το 2015, ο αριθμός αυτός μειώθηκε περίπου στο μισό: νοσοκομεία - 4.400, κλινικές - 13.800. Ωστόσο, σύμφωνα με τις αρχές, αυτό γίνεται για τη βελτιστοποίηση του κόστους. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, ο πληθυσμός αντιμετωπίζει έλλειψη ιατρικού προσωπικού, κυρίως παιδιάτρων και γενικών ιατρών.

Η ποιότητα των υπηρεσιών και οι ιατρικές δυνατότητες έχουν αυξηθεί. Παρατηρούνται ποιοτικές ανακαλύψεις στην οδοντιατρική, και στην καρδιολογία, και στην προσθετική, και στη διάγνωση, και στη γυναικολογία, και στη θεραπεία ογκολογικών ασθενειών και στην παιδιατρική - δηλαδή σε όλους τους πιο βασικούς και διαδεδομένους τομείς. Επιπλέον, οι μισθοί του ιατρικού προσωπικού έχουν αυξηθεί, γεγονός που μπορεί επίσης να επηρεάσει έμμεσα την ποιότητα των υπηρεσιών και τη δημοτικότητα των ιατρικών επαγγελμάτων. Τώρα . Τα σύγχρονα ρωσικά νοσοκομεία είναι καλύτερα εξοπλισμένα από ό,τι πριν από 15-20 χρόνια. Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν ισχύει για όλα τα ιατρικά ιδρύματα - σε πολλά ιατρικά ιδρύματα στις περιφέρειες, ο εξοπλισμός εξακολουθεί να παραμένει ξεπερασμένος.

Διαφορές ανά περιοχή της Ρωσικής Ομοσπονδίας: πού ζουν περισσότερο οι άνθρωποι;

Δεδομένου ότι η Ρωσία είναι μια μεγάλη χώρα και οι συνθήκες στις περιοχές διαφέρουν μεταξύ τους, το προσδόκιμο ζωής σε αυτές θα είναι επίσης διαφορετικό.

Τα στοιχεία (για ολόκληρο το έτος 2015) έχουν ως εξής:

Όπως βλέπουμε, οι άνθρωποι στη Ρωσία ζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα είτε στην καθαρή οικολογία του Βόρειου Καυκάσου, είτε στην ανεπτυγμένη υποδομή των μεγάλων πόλεων, όπου είναι εγγυημένο ότι θα φτάσει ένα ασθενοφόρο και θα τους μεταφέρει σε ένα κανονικό νοσοκομείο, το οποίο έχει «ζωντανά» εξοπλισμό και τα απαραίτητα φάρμακα.

Εντοπίζουμε τον βασικό παράγοντα μακροζωίας από τις στατιστικές

Εάν αναλύσουμε ορθολογικά όλες τις πληροφορίες σχετικά με τη μακροζωία (χώρες στις οποίες ζουν αιωνόβιοι, το βιοτικό επίπεδο του πληθυσμού σε αυτές τις χώρες, την ποιότητα της ιατρικής περίθαλψης κ.λπ.), τότε Οι βασικοί παράγοντες περιλαμβάνουν το υψηλό βιοτικό επίπεδο του πληθυσμού και την οικονομική σταθερότητα στη χώρα.

Εάν ένας πολίτης έχει υψηλό εισόδημα, μπορεί να αντέξει οικονομικά ιατρική περίθαλψη υψηλής εξειδίκευσης, σωστή ανάπαυση (τόσο ηθική όσο και σωματική), σωστή διατροφή και ζωή σε άνετες συνθήκες. Αν μια χώρα έχει υψηλό βιοτικό επίπεδο, σημαίνει ότι όλα είναι καλά με την οικονομία της. Αυτό σημαίνει ότι το κράτος έχει τη δυνατότητα να διαθέσει πόρους για τη διατήρηση της κανονικής κατάστασης του περιβάλλοντος, την πρόληψη ασθενειών, την κατασκευή σύγχρονων ιατρικών εγκαταστάσεων, σταθμών επεξεργασίας νερού, την παραγωγή προϊόντων διατροφής υψηλής ποιότητας κ.λπ.

Εκατονταετείς - ποιοι είναι;

Σύμφωνα με τη Wikipedia, ένα άτομο που ζει μέχρι τα 90 χρόνια θεωρείται αιωνόβιος. Αυτή η ηλικία είναι συγκριτικά υψηλή για όλες τις χώρες. Ωστόσο, σε ορισμένες πολιτείες υπάρχουν περισσότεροι τέτοιοι άνθρωποι (αν πάρουμε την αναλογία των αιωνόβιων προς τον συνολικό πληθυσμό), σε άλλες είναι λιγότεροι. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί.

Σε ποιες χώρες ζουν οι άνθρωποι μέχρι τα εκατό χρόνια;

Ας δώσουμε λίστα με τις χώρες όπου οι περισσότεροι άνθρωποι έζησαν μέχρι τα 100:

1. Ιαπωνία.Επιπλέον, οι γυναίκες είναι μακρόβιες - περίπου 87,3% (αν πάρουμε τα τελευταία 30 χρόνια).
2. Σουηδία.Η «συγκέντρωση» των αιωνόβιων σε σχέση με τον πληθυσμό εδώ είναι αρκετά υψηλή: με 9,4 εκατομμύρια πολίτες, υπάρχουν περίπου 1.600 αιωνόβιοι (δηλαδή, περίπου 1 στους 5.888 ανθρώπους ζει μέχρι τα 100 χρόνια).
3. Μεγάλη Βρετανία.Υπάρχει 1 αιωνόβιος για κάθε 6.777 πολίτες.
4. Κούβα.Συνολικά, περίπου 1.500 άνθρωποι ζουν στην Κούβα που γιόρτασαν τα 100 χρόνια τους. Σε σχέση με τον συνολικό αριθμό - 1 αιωνόβιος ανά 7222 άτομα.

Όπως βλέπουμε, οι πιθανότητες του μέσου ανθρώπου να ξεπεράσει το όριο του αιώνα σήμερα είναι πραγματικά αμελητέες! Είναι πιο εύκολο να κερδίσετε ένα μεγάλο ποσό στο λαχείο.

Σχετικά με τους μακρόβιους κατόχους ρεκόρ (βίντεο)

Κάτοχοι ρεκόρ Γκίνες

Ακολουθεί μια λίστα με τα "περισσότερο" μακροβούτια.

Μεταξύ αυτών που ζουν σήμερα:

1. V. Brown (Τζαμάικα). Γεννήθηκε στις 10 Μαρτίου 1900 (ηλικία 117).
2. Nabi Tajima (Ιαπωνία). 4 Αυγούστου 1900 (116 ετών).
3. Chiyo Miyako (Ιαπωνία) 2 Μαΐου 1901 (116 ετών).
4. Marie-Josephine Gaudette (Ιταλία). 25 Μαρτίου 1902 (115 ετών).
5. Giuseppina Proetto-Frau (Ιταλία). 30 Μαΐου 1902 (115 ετών).
6. Κέιν Τανάκα (Ιαπωνία). 2 Ιανουαρίου 1903 (114 ετών).
7. Maria Giuseppa Robucci-Nargiso (Ιταλία). 20 Μαρτίου 1903 (114 ετών).
8. Iso Nakamura (Ιαπωνία). 23 Απριλίου 1903 (114 ετών).
9. Tae Ito (Ιαπωνία). 11 Ιουλίου 1903 (114 ετών).

Το 2017, δύο αιωνόβιοι από αυτόν τον κατάλογο πέθαναν:

1. Ana Vela Rubio (Ισπανία). 29 Οκτωβρίου 1901 (πέθανε σε ηλικία 116 ετών).
2. Emma Morano (Ιταλία) 29 Νοεμβρίου 1899 (πέθανε σε ηλικία 117 ετών).

Από τους επιβεβαιωμένους νεκρούς:

1. Jeanne Calment (Γαλλία). Έζησε 122 χρόνια και 164 ημέρες.
2. Σάρα Κνάους (ΗΠΑ). Έζησε 119 χρόνια και 97 ημέρες.
3. Λούσι Χάνα (ΗΠΑ). Έζησε 117 χρόνια και 248 ημέρες.
4. Μαρία Λουίζ Μέγιερ (Καναδάς). Έζησε 117 χρόνια και 230 ημέρες.
5. Emma Morano (Ιταλία). Έζησε 117 χρόνια και 137 ημέρες.
6. Misao Okawa (Ιαπωνία). Έζησε 117 χρόνια και 27 ημέρες.
7. Maria Esther de Capovilla (Εκουαδόρ). Έζησε 116 χρόνια και 347 ημέρες.
8. Suzanne Mushatt Jones (ΗΠΑ). Έζησε 116 χρόνια και 311 ημέρες.
9. Gertrude Weaver (ΗΠΑ). Έζησε 116 χρόνια και 276 ημέρες.
10. Tane Ikai (Ιαπωνία). Έζησε 116 χρόνια και 175 ημέρες.

Μια ενδιαφέρουσα απόχρωση: ο πρώτος άνδρας από αυτήν τη λίστα βρίσκεται μόνο στην 16η θέση και υπάρχουν μόνο 6 άνδρες στη λίστα με τα 99 αντικείμενα.

Μη επιβεβαιωμένοι αιωνόβιοι (η ηλικία είναι γνωστή μόνο από τα λόγια του ίδιου του ατόμου):

1. Li Qingyun (Κίνα). Υποτίθεται ότι έζησε 256 χρόνια.
2. Anna Feinset (ΗΠΑ). Υποτίθεται ότι έζησε μέχρι τα 195 χρόνια.
3. Μαμά Efisho (Νιγηρία). Υποτίθεται ότι έζησε μέχρι τα 193 χρόνια.
4. Elizabeth Mahony (ΗΠΑ). Υποτίθεται ότι έζησε μέχρι τα 191 χρόνια.
5. Mahashta Murasi (Ινδία). Υποτίθεται ότι έζησε μέχρι τα 182 χρόνια.
6. Τεντωμένη Abaeva (Νότια Οσετία). Υποτίθεται ότι έζησε 180 χρόνια.
7. Ezekiel Srenze (Ουγκάντα). Υποτίθεται ότι έζησε 180 χρόνια.
8. James Olofintuyi (Νιγηρία). Έζησε υποτίθεται ότι ήταν 172 ετών.
9. Pa Aki Onoforere (Νιγηρία). Υποτίθεται ότι έζησε μέχρι τα 170 χρόνια.
10. Hancer Nine (Türkiye). Υποτίθεται ότι έζησε μέχρι τα 169 χρόνια.

Για έναν άνθρωπο που έζησε (;) 256 χρόνια: αλήθεια ή μυθοπλασία; (βίντεο)

Πού ζουν τα μακρά συκώτια: ο ρόλος της διατροφής και της οικολογίας

Ας επισημάνουμε πολλά μέρη όπου οι άνθρωποι είναι στατιστικά πιο πιθανό να ζήσουν μέχρι την ηλικία των 90 ετών. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν από τον Dan Buettner (έναν Αμερικανό ερευνητή, ταξιδιώτη, συγγραφέα που ερεύνησε τα μυστικά της μακροζωίας).

1. Ιαπωνία - Νησί Οκινάουα. Είναι εύκολο να συναντήσεις ένα άτομο ηλικίας 80-90 ετών σε αυτό το νησί (του οποίου ο πληθυσμός είναι περίπου 1 εκατομμύριο κάτοικοι). Επιπλέον, θα φαίνεται 10-30 χρόνια νεότερος από τον αριθμό στο διαβατήριο. Οι κάτοικοι της Οκινάουα τρώνε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Η διατροφή περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, σόγια και τόφου. Οι πολεμικές τέχνες είναι κοινές στο νησί, ασκούνται διάφορες τεχνικές αναπνοής και γενικά ο πληθυσμός ακολουθεί ενεργό τρόπο ζωής.
2. Ιταλία - νησί της Σαρδηνίας, πόλη Ovvoda. Ένας από τους πιο όμορφους παραδείσους της Μεσογείου. Οι κάτοικοι του νησιού δεν τηρούν κάποια ειδική διατροφή, τρώγοντας ό,τι συνηθίζεται στην περιοχή τους (θαλασσινά και παραδοσιακά ιταλικά πιάτα). Ωστόσο, ο Den Büttner αναφέρει ένα ενδιαφέρον γεγονός: παλαιότερα, οι κάτοικοι του Ovvod ζούσαν χωριστά και συχνά παντρεύονταν μόνο στην κοινότητά τους. Γενετικά, οι άνθρωποι που γεννιούνται εδώ έχουν προδιάθεση για μακροζωία.
3. Κόστα Ρίκα - Χερσόνησος Nicoya. Δεν υπάρχουν υπερσύγχρονα ιατρικά κέντρα ή πολύ υγιεινά προϊόντα διατροφής που παράγονται σε κοντινή απόσταση. Η αγνή φύση και η ήρεμη ροή της ζωής είναι ίσως αυτά που έχουν θετική επίδραση στη μακροζωία των κατοίκων της περιοχής. Στατιστικά, έχουν περίπου 4 φορές περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν μέχρι την ηλικία των 90 ετών από τον μέσο πολίτη των ΗΠΑ (ο οποίος ξοδεύει πολύ περισσότερα χρήματα για την υγειονομική περίθαλψη).
4. Ελλάδα - Νήσος Ίκαρος. Περίπου 6 στους 10 κατοίκους της περιοχής ζουν μέχρι 90 ετών. Μεταξύ των χαρακτηριστικών του τρόπου ζωής είναι η διατροφή με την κυριαρχία των θαλασσινών και των φρέσκων λαχανικών, η κανονικότητα και ηρεμία, ο καθαρός αέρας και το ζεστό και ευνοϊκό κλίμα. Το τοπικό κρασί, που παρασκευάζεται ακριβώς εκεί, χωρίς συντηρητικά ή χημικά πρόσθετα, εκτιμάται επίσης ιδιαίτερα εδώ. Αυτό το είδος διατροφής είναι επίσης γνωστό ως «μεσογειακή διατροφή». Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει τα θετικά αποτελέσματα μιας τέτοιας δίαιτας στην υγεία.

Όπως βλέπουμε, Οι κύριοι παράγοντες μακροζωίας είναι το ζεστό (αλλά όχι ασυνήθιστα ζεστό) κλίμα, ο φρέσκος και καθαρός αέρας, η μετρημένη ζωή και η διατροφή χωρίς αφθονία επιβλαβών τροφών.

Αποδεδειγμένο: Η καθημερινή εργασία σας κρατά υγιή και υγιή μέχρι το τέλος.

Πολλοί από αυτούς που έχουν ζήσει πάνω από 90 χρόνια επισημαίνουν τη συνεχή δραστηριότητα ως το μυστικό της μακροζωίας τους.

Και επίσης στη μακροζωία!

Μπορεί να δοθεί μια απλή αναλογία: κάθε εξοπλισμός που κάθεται σε αδράνεια φθείρεται (σκουριάζει, ορισμένα μέρη στεγνώνουν, σκόνη συσσωρεύεται στους μηχανισμούς κ.λπ.). Η αδράνεια έχει άσχημη επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, ηθικό και σωματικό.

Γι' αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να αναπτύσσεστε συνεχώς και να δραστηριοποιηθείτε σε διαφορετικές κατευθύνσεις (εργασία τόσο σωματικά όσο και πνευματικά). Δεν μιλάμε για εξαντλητική εργασία για 14-20 ώρες την ημέρα - πρέπει να εργάζεστε με μέτρο, αλλά τακτικά.

Αυτό ισχύει και για όσους έχουν ήδη συνταξιοδοτηθεί (ή για κάποιο λόγο έχουν την οικονομική δυνατότητα να μην εργαστούν). Διάφορες μελέτες έχουν παρόμοιο συμπέρασμα: η πρόωρη συνταξιοδότηση από την εργασία οδηγεί σε πρόωρη εξαφάνιση: το νόημα της ζωής χάνεται, η κατάθλιψη εμφανίζεται από έλλειψη επικοινωνίας, η σωματική δραστηριότητα μειώνεται και η επιθυμία για περαιτέρω ζωή εξαφανίζεται. Και μετά από αυτό, η φύση απλά ξεφορτώνεται το «απαρχαιωμένο υλικό».

Τι λένε οι ίδιοι οι αιωνόβιοι για το μυστικό της μακροζωίας τους: 5 αποσπάσματα

Έμμα Μοράνο, Ιταλίδα αιωνόβιος, 117 ετών (το γηραιότερο άτομο που έζησε εδώ και 3 αιώνες: γεννήθηκε το 1899 και πέθανε το 2017).

Σύμφωνα με την Emma, ​​ξεκινώντας από την ηλικία των 20 ετών, έτρωγε 3 αυγά (ωμά ή βραστά) καθημερινά, κατόπιν συμβουλής του γιατρού της. Διαφορετικά, όσον αφορά τη διατροφή, δεν τήρησε αυστηρούς περιορισμούς: έτρωγε κρέας, σοκολάτα και μερικές φορές έπινε αλκοόλ. Σύμφωνα με τον γιατρό της, δεν υπήρχαν πολλά φρούτα και λαχανικά στη διατροφή της.

Θεωρεί ότι ένα από τα μυστικά της μακροζωίας είναι τα λίγα χρόνια γάμου, χάρη στα οποία δεν σπαταλούσε ενέργεια στις σχέσεις. Παντρεύτηκε δύο φορές, μετά το 1938 και μέχρι το τέλος της ζωής της - έζησε χωρίς σύζυγο.

Leila Denmark, ΗΠΑ, 114 ετών.

Πίστευε ότι το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται σε έναν ευτυχισμένο γάμο (η ίδια έζησε με τον σύζυγό της για περισσότερα από 60 χρόνια) και μια αγαπημένη δουλειά. Η Λέιλα συνέχισε να εργάζεται μέχρι τα 103 της χρόνια.

Ισραήλ, 110 ετών.

Όντας ταλαντούχα μουσικός (πιανίστα), πίστευε ότι το μυστικό της μακροζωίας ήταν να κάνει αυτό που αγαπούσε, κάτι που την έκανε ευτυχισμένη. Είπε ότι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί στη ζωή είναι η πλήξη.

Μπορείτε επίσης να τονίσετε την αισιοδοξία: η Αλίκη πίστευε ότι δεν πρέπει να υπάρχει χρόνος για απαισιοδοξία και μίσος και ότι τρώνε την ψυχή.

Misao Okawa, Ιαπωνία, 117 ετών.

Είπε ότι το κλειδί για μια μακροζωία βρίσκεται στην επαρκή ανάπαυση (τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα και, αν είναι δυνατόν, στον υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας), στην ικανότητα χαλάρωσης και στη σωστή διατροφή. Το αγαπημένο πιάτο της Misao ήταν το σούσι, το οποίο μπορούσε να τρώει τρεις φορές την ημέρα. Έπινα και καφέ κάθε μέρα.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, το μυστικό της μακροζωίας της γυναίκας ήταν η καλή υγεία (δεν είχε σοβαρές ασθένειες σε όλη της τη ζωή) και ο δυνατός ψυχισμός.

Giselle Cazadsu, Γαλλία, 102 ετών.

Πίστευα ότι το κλειδί της μακροζωίας είναι η αγάπη: για τον άντρα σου, για τα παιδιά σου, για την οικογένειά σου. Είπε επίσης ότι είναι απαραίτητο να μελετάτε πάντα, αφού η εκπαίδευση του νου επιβραδύνει τα γηρατειά του.

Ακολούθησε έναν σχετικά υγιεινό τρόπο ζωής: παρακολουθούσε τη διατροφή της (μερικές φορές επέτρεπε στον εαυτό της το κρασί) και έκανε τακτική σωματική άσκηση. Δεν ξεχνά επίσης τη γενετική: από την άποψη της υγείας, δεν αντιμετώπισε ειδικά προβλήματα.

1. Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες. Κάπνισμα, αλκοόλ - όλα αυτά είναι απαράδεκτα ακόμη και σε ελάχιστες δόσεις.
2. Βάλτε σε τάξη τη διατροφή σας. Θα πρέπει να μάθετε πολλά για τους κανόνες της υγιεινής διατροφής: η διαιτολογία είναι μια ολόκληρη επιστήμη που πρέπει να εφαρμόζεται ξεχωριστά για κάθε άτομο.
3. Βάλτε σε τάξη τη ρουτίνα σας. Καλό είναι να κοιμάστε για 7-8 ώρες, και ιδανικά το βράδυ.
4. Παραμείνετε σωματικά δραστήριοι. Δεν είναι απαραίτητο να είσαι επαγγελματίας αθλητής, αλλά η τακτική (ιδανικά καθημερινή) άσκηση για 15-20 λεπτά σίγουρα θα είναι χρήσιμη. Περπατήστε περισσότερο, αποκτήστε κάποιο είδος ενεργού χόμπι (κολύμπι, ποδηλασία, πινγκ-πονγκ και ούτω καθεξής - όπως θέλετε).
5. Παρακολουθήστε την υγεία σας. Η πρόληψη είναι ευκολότερη από τη θεραπεία - επομένως επισκέπτεστε γιατρούς κάθε 1-2 χρόνια (τουλάχιστον). Μπορείτε να κάνετε μια βασική λίστα ειδικών: καρδιολόγο, ουρολόγο (γυναικολόγο), θεραπευτή, γαστρεντερολόγο, νευρολόγο. Εάν δεν έχετε τον χρόνο ή την επιθυμία, μπορείτε να περιοριστείτε σε έναν θεραπευτή. Συνιστάται επίσης να ελέγχετε ετησίως.
6. Μην καθυστερείτε τη θεραπεία. Το κύριο πρόβλημα που εμποδίζει τον λαό μας να ζήσει πολύ είναι η ανάπτυξη ασθενειών. Πολλοί από εμάς πηγαίνουμε στο γιατρό μόνο όταν τα συμπτώματα γίνονται εμφανή και αφόρητα.
7. Αποφύγετε το άγχος. Λιγότερες συγκρούσεις, καυγάδες, προσπαθήστε να αποφύγετε την επικοινωνία με άτομα που σας είναι δυσάρεστα. Περάστε περισσότερο χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, κάντε κάτι μαζί.
8. Επιλέξτε τη σωστή δουλειά. Εάν ο στόχος είναι η μακροζωία, τότε σίγουρα δεν πρέπει να εργάζεστε σε δύσκολα μέρη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Φορτωτές, ανθρακωρύχοι, εργαζόμενοι στη «βαριά» βιομηχανία - μεταξύ τέτοιων επαγγελμάτων, τα μακρόβια είναι απίθανο να είναι πολύ συνηθισμένα.
9. Εάν είναι δυνατόν, αλλάξτε τον τόπο διαμονής σας, εάν η πόλη σας έχει περιβαλλοντικά προβλήματα.
10. Γίνε πιο κοινωνικός. Οι κοινωνικά ενεργοί και εξωστρεφείς άνθρωποι τείνουν να είναι πιο αισιόδοξοι και θετικοί.

Αν στεναχωρήσουμε κάποιον με ξερά νούμερα και γεγονότα, σπάζοντας το σχέδιο να ζήσουμε περισσότερα από 100 χρόνια, μην ανησυχείτε μάταια. Οι στατιστικές γενικά αντικατοπτρίζουν περισσότερο το παρελθόν· Ζούμε ΗΔΗ σε έναν διαφορετικό κόσμο. Π.χ, Το μέσο προσδόκιμο ζωής στη Ρωσία τον 19ο αιώνα ήταν μόνο 32 χρόνια(και στην Ευρώπη - όχι πολύ περισσότερο από αυτό το νούμερο· κανείς δεν ζούσε σε ευρωπαϊκές χώρες για περισσότερα από 40 χρόνια εκείνη την εποχή). Θα μπορούσε τότε κανείς να φανταστεί ότι στα 70-80 του χρόνια κάποιος θα μπορούσε να είναι ενεργός άνθρωπος; Και έχουν περάσει μόνο λίγο περισσότερα από 100 χρόνια.

Δεν ξέρουμε το μέλλον. Μέχρι τώρα, η τεχνολογική πρόοδος αύξησε μόνο το προσδόκιμο ζωής. Οι Ιάπωνες, που είναι σήμερα 80-90 ετών, είχαν ρίξει πάνω τους 2 πυρηνικές βόμβες όσο ζούσαν! Μείνετε θετικοί και φροντίστε την υγεία σας, θα το χρειάζεστε για πολλά χρόνια ακόμα!

Το προσδόκιμο ζωής είναι ένας από τους σημαντικούς δείκτες που αντικατοπτρίζουν την ποιότητα ζωής του πληθυσμού. Ο δείκτης του προσδόκιμου ζωής κατά τη γέννηση νοείται ως ο αριθμός των ετών που, κατά μέσο όρο, θα έπρεπε να ζήσει ένα άτομο από τη γενεά που γεννήθηκε, υπό την προϋπόθεση ότι καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής αυτής της γενιάς, η θνησιμότητα ανάλογα με την ηλικία παραμένει στο επίπεδο του έτους. για την οποία υπολογίστηκε ο δείκτης. Επομένως, αυτός ο αριθμός είναι υποθετικός και όχι πραγματικός.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η μέση διάρκεια ζωής ενός είδους ενός ανθρώπου είναι 110-115 και ακόμη και 120-140 χρόνια. Ωστόσο, ο αντίκτυπος πολλών βιολογικών και κοινωνικοοικονομικών παραγόντων οδηγεί σε σημαντική μείωση αυτού του δείκτη. Ταυτόχρονα, το προσδόκιμο ζωής τείνει να αυξάνεται. Έτσι, αν το 1950 το μέσο προσδόκιμο ζωής παγκοσμίως ήταν 50 χρόνια, τότε μέχρι το 1970 αυξήθηκε στα 57 χρόνια, το 1990 - 63 χρόνια και το 2000 στα 66 χρόνια. Στις αναπτυσσόμενες χώρες είναι 74 ετών, στις αναπτυσσόμενες χώρες είναι 63 ετών. Η κύρια αύξηση εμφανίζεται στον νεαρό πληθυσμό· σε οικονομικά ανεπτυγμένες χώρες με χαμηλό ή αρνητικό και υψηλό ποσοστό του πληθυσμού σε ηλικία εργασίας, το προσδόκιμο ζωής αρχίζει ακόμη και να μειώνεται.

Υπάρχουν διαφορές στο προσδόκιμο ζωής ανδρικού και γυναικείου πληθυσμού. Στο δεύτερο μισό της δεκαετίας του 1950. Γενικά, στον κόσμο, οι γυναίκες ζούσαν 2,4 χρόνια περισσότερο από τους άνδρες, στο δεύτερο μισό της δεκαετίας του '80. - κατά 2,9 χρόνια και στα τέλη του εικοστού αιώνα - κατά 4,3 χρόνια. Το σημαντικότερο χάσμα στο προσδόκιμο ζωής παρατηρείται στις ανεπτυγμένες και ιδιαίτερα στις ξένες χώρες. Ωστόσο, το μεγαλύτερο χάσμα είναι χαρακτηριστικό για τις χώρες, φτάνοντας τη μέγιστη διαφορά στη Ρωσία - 12 χρόνια, γεγονός που υποδηλώνει προβλήματα στην κοινωνικοοικονομική σφαίρα της χώρας.

Εάν το μέσο προσδόκιμο ζωής στις οικονομικά ανεπτυγμένες χώρες έχει πλησιάσει τα 80 χρόνια και το , ξεπέρασε αυτό το όριο, τότε στις λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες το ποσοστό αυτό είναι περίπου 40 χρόνια.

Χώρες με το υψηλότερο και το χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής, το 2000

Για τη διαχείριση κοινωνικών και οικονομικών διαδικασιών στην κοινωνία και την εφαρμογή αποτελεσματικών και τεκμηριωμένων πολιτικών σε κρατικό και περιφερειακό επίπεδο, είναι απαραίτητο να υπάρχουν ακριβή δεδομένα για το μέγεθος, τη δομή και την κίνηση του πληθυσμού.

Δημογραφικές στατιστικές: στόχοι και στόχοι

Στην πραγματικότητα, η οικονομική ανάπτυξη, η δημιουργία νέων παραγωγικών δυνατοτήτων και η αύξηση του βιοτικού επιπέδου είναι αδύνατες χωρίς υψηλό πληθυσμό. Μια χώρα στην οποία το ποσοστό θνησιμότητας υπερβαίνει συνεχώς το ποσοστό γεννήσεων είναι κυριολεκτικά καταδικασμένη σε σταδιακή υποβάθμιση και εξαφάνιση. Γι' αυτό ο κύριος στόχος της δημογραφικής πολιτικής κάθε κράτους είναι η διατήρηση ενός υψηλού επιπέδου σταθερής πληθυσμιακής αύξησης.

Τα κύρια καθήκοντα των δημογράφων είναι: παρακολούθηση του πληθυσμού σύμφωνα με δεδομένα απογραφής, RVD και αρχεία του ληξιαρχείου. μελέτη της σύνθεσης του πληθυσμού ανά φύλο και ηλικία· υπολογισμός ζωτικής σημασίας στατιστικών στοιχείων.

Με βάση τα ληφθέντα στατιστικά δεδομένα, πραγματοποιείται ανάλυση, υπολογίζονται οι κύριοι δημογραφικοί δείκτες και καθορίζονται οι κατευθύνσεις δραστηριότητας για τη διατήρηση του επιπέδου του πληθυσμού.

Δείκτες προσδόκιμου ζωής

Μόλις πριν από διακόσια χρόνια, η μέση διάρκεια ζωής του ανθρώπου δεν ξεπερνούσε τα 35-40 χρόνια. Στη Ρωσία του Πούσκιν, μια γυναίκα που μόλις είχε γιορτάσει τα τριάντα της γενέθλια ήταν ήδη μια πραγματική ηλικιωμένη γυναίκα και ένας άνδρας άνω των πενήντα θεωρούνταν πολύ ηλικιωμένος. Τα τελευταία χρόνια, η κατάσταση έχει αλλάξει σημαντικά, αλλά ο κύριος στόχος της κοινωνίας παραμένει η επίτευξη της μέγιστης διάρκειας ζωής.

Ως προσδόκιμο ζωής ενός συγκεκριμένου ατόμου θεωρείται το χρονικό διάστημα μεταξύ της γέννησης και του θανάτου του, δηλαδή η ηλικία του τη στιγμή του θανάτου του. Για να προσδιορίσει τη διάρκεια ζωής ολόκληρου του πληθυσμού στο σύνολό του, η δημογραφική επιστήμη χρησιμοποιεί τον δείκτη «μέσο προσδόκιμο ζωής». Αυτός είναι ο αριθμός των ετών που ένα άτομο από την υπό ανάλυση γενιά μπορεί να ζήσει κατά μέσο όρο, υπό την προϋπόθεση ότι καθ' όλη τη διάρκεια της ύπαρξης αυτού του ατόμου, η θνησιμότητα σε μια συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα παραμένει αμετάβλητη.

Αυτός ο δείκτης υπολογίζεται συνήθως τόσο για όλα τα νεογνά (σε αυτήν την περίπτωση ονομάζεται «μέσος όρος ζωής κατά τη γέννηση»), όσο και για τα άτομα που έχουν φτάσει σε ορισμένες ηλικιακές παραμέτρους.

Σε κάθε περίπτωση, κατά τον υπολογισμό των συντελεστών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τα στατιστικά στοιχεία που παρουσιάζονται στους πίνακες θνησιμότητας.

Υπολογισμός μέσου προσδόκιμου ζωής

Στη δημογραφική επιστήμη, υπάρχουν διάφορες επιλογές για το προσδόκιμο ζωής:

• άτομο;
• είδος;
• μέση τιμή.

Η ατομική διάρκεια ζωής υπολογίζεται για ολόκληρο το ανθρώπινο είδος στο σύνολό του και η μέγιστη τιμή του είναι 113-116 χρόνια, καθώς αυτή είναι η ηλικία των παλαιότερων αιωνόβιων.

Το προσδόκιμο ζωής των ειδών είναι ο αριθμός των ετών που κάθε άτομο μπορεί να ζήσει κάτω από ευνοϊκές συνθήκες. Στον σύγχρονο κόσμο, ο αριθμός αυτός είναι 95 χρόνια. Αυτό ακριβώς είναι το πόσο μπορεί να ζήσει κάθε άτομο που δεν έχει χρόνιες ασθένειες και ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτός ο δείκτης θεωρείται το όριο για την επόμενη παράμετρο.

Είναι ο υπολογισμός της μέσης διάρκειας ζωής που είναι η πιο σωστή μέθοδος για την εκτίμηση της κατάστασης του πληθυσμού. Όσο υψηλότερος είναι αυτός ο δείκτης, τόσο καλύτερη είναι η κοινωνική και περιβαλλοντική κατάσταση στην περιοχή μελέτης.

Το μέσο προσδόκιμο ζωής υπολογίζεται ως η μέση ηλικία του δείγματος της μελέτης. Αυτή η τιμή σχετίζεται άμεσα με μια άλλη σημαντική παράμετρο - το προσδόκιμο ζωής.

Παράγοντες που επηρεάζουν τη μέση διάρκεια ζωής

Το μέσο προσδόκιμο ζωής εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων ιδιαίτερο ρόλο παίζουν οι κοινωνικοί και οικονομικοί δείκτες, καθώς και το περιβάλλον. Γενικά, η διάρκεια της ανθρώπινης ζωής είναι ευθέως ανάλογη με το βιοτικό επίπεδο μιας χώρας και το εισόδημα του πληθυσμού της. Έτσι, οι απόλυτοι κάτοχοι ρεκόρ μακροζωίας γεννήθηκαν σε πολιτείες όπου ο μέσος μισθός είναι περίπου 36 χιλιάδες δολάρια το χρόνο. Άλλες σημαντικές παράμετροι είναι η σταθερή κατάσταση στη χώρα και η διαθεσιμότητα φρέσκων λαχανικών και φρούτων.

Η καλή περιβαλλοντική κατάσταση σε μια χώρα είναι επίσης σημαντικός παράγοντας για τον προσδιορισμό του προσδόκιμου ζωής του πληθυσμού της, αλλά στην πραγματικότητα η σημασία αυτού του δείκτη, σε σύγκριση με την κοινωνική πτυχή, είναι κάπως υπερεκτιμημένη. Για παράδειγμα, πρόσφατες μελέτες για το προσδόκιμο ζωής ατόμων που ασχολούνται με ραδιενεργές ουσίες (εργάτες πυρηνικών σταθμών ηλεκτροπαραγωγής, υπάλληλοι ιδρυμάτων που ασχολούνται με την πυρηνική φυσική) έδειξαν ότι είναι ελαφρώς υψηλότερο από αυτό άλλων κατηγοριών πληθυσμού. Αυτό οφείλεται ακριβώς στις πρόσθετες κοινωνικές προτιμήσεις που διατίθενται για αυτά τα άτομα.

Η αξία του δείκτη για τις ανεπτυγμένες χώρες

Σε όλο τον κόσμο, με τη σταδιακή ανάπτυξη του πολιτισμού, υπάρχει μια γενική τάση προς μια σταθερή αύξηση της μέσης διάρκειας ζωής. Έτσι, στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες ο αριθμός αυτός φτάνει τα 75 χρόνια ή περισσότερο.

Οι κάτοικοι της σύγχρονης Ιαπωνίας, της Ανδόρας και της Γαλλίας έχουν τις καλύτερες πιθανότητες να ζήσουν σε πολύ μεγάλη ηλικία, όπου το αναμενόμενο χρονικό διάστημα από τη γέννηση έως το θάνατο φτάνει τα ογδόντα τρία χρόνια. Φυσικά, αυτή η τιμή εξαρτάται άμεσα από την ποιότητα ζωής. Επομένως, η συνεχής ανάπτυξη της σύγχρονης ιατρικής και η αύξηση των εισοδημάτων του πληθυσμού οδηγούν τους επιστήμονες να μιλούν για τη δυνατότητα αύξησης του μέσου προσδόκιμου ζωής στις ανεπτυγμένες χώρες στα 120 χρόνια. Τέτοιες προβλέψεις θέτουν το καθήκον των δημογράφων να επανεξετάσουν την ίδια την ουσία της έννοιας της «γηρατειάς».

Γενικά, η αλλαγή της ηλικιακής σύνθεσης του πληθυσμού των ανεπτυγμένων χωρών προς όφελος της μεγαλύτερης ομάδας είναι η κύρια τάση της τελευταίας δεκαετίας. Έτσι, το 1998, ο αριθμός των ατόμων άνω των εξήντα πέντε ετών ξεπέρασε για πρώτη φορά τον αριθμό των παιδιών που γεννήθηκαν.

Η διαδικασία της σταδιακής γήρανσης του πληθυσμού είναι χαρακτηριστική ολόκληρης της παγκόσμιας κοινότητας στο σύνολό της. Παρά τη μείωση του ποσοστού θνησιμότητας και τη συνεχή αύξηση του ποσοστού γεννήσεων, οι επιστήμονες προβλέπουν ότι μέχρι το 2045 η μέση ανθρώπινη ηλικία θα μετατοπιστεί από 30-35 έτη σε 40-47 έτη. Σε σχέση με τέτοιες στατιστικές εκθέσεις, που υποδεικνύουν μια σταδιακή μείωση του αριθμού του πληθυσμού σε ηλικία εργασίας, μπορεί να υποτεθεί ότι η μέση ηλικία συνταξιοδότησης θα αλλάξει προς τα πάνω.

Τιμές δεικτών για τις αναπτυσσόμενες χώρες

Σε αντίθεση με τις ανεπτυγμένες χώρες, σε χώρες που εξακολουθούν να αναπτύσσονται, το μέσο προσδόκιμο ζωής μεταξύ των χωρών είναι σχετικά χαμηλό. Έτσι, για τους περισσότερους από αυτούς αυτός ο δείκτης είναι περίπου στα 67 ολόκληρα χρόνια. Στις λιγότερο ανεπτυγμένες περιοχές μπορεί να είναι ίσο με 58 χρόνια.

Παρόλα αυτά, πρέπει να σημειωθεί ότι, γενικά, τα τελευταία εξήντα χρόνια υπήρξε ένα απότομο άλμα στη διάρκεια της ζωής σε ολόκληρο τον πλανήτη ως σύνολο. Έτσι, μόνο το 1950 ήταν μόνο τριάντα έξι χρόνια.

Οι νέες βιομηχανικές χώρες της Λατινικής Αμερικής και της Ασίας, καθώς και οι πλούσιες αφρικανικές χώρες που εξάγουν πετρέλαιο και προϊόντα πετρελαίου, έχουν το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής μεταξύ των αναπτυσσόμενων χωρών. Οι νησιωτικές κοινότητες της Καραϊβικής θεωρούνται επίσης ευημερούσες, όπου το βιοτικό επίπεδο και το εισόδημα ανά άτομο είναι συγκρίσιμα με αυτά ορισμένων ανεπτυγμένων χωρών.

Αλλά οι ξένοι όσον αφορά το προσδόκιμο ζωής είναι οι χώρες της νότιας περιοχής της Αφρικής. Εδώ, το ποσοστό θνησιμότητας είναι πολλές φορές υψηλότερο από τον παγκόσμιο μέσο όρο, γεγονός που εξηγείται από το εξαιρετικά χαμηλό γενικό βιοτικό επίπεδο, τις συχνές στρατιωτικές και πολιτικές συγκρούσεις και τη χαμηλή ποιότητα της ιατρικής περίθαλψης.

Όσον αφορά την ηλικιακή δομή του πληθυσμού των αναπτυσσόμενων χωρών, εδώ, σε αντίθεση με τις ανεπτυγμένες, κυριαρχεί ο προοδευτικός τύπος. Οι περισσότερες από αυτές τις πολιτείες χαρακτηρίζονται από μια δομή με διευρυμένο τύπο πληθυσμιακής αναπαραγωγής, δηλαδή ο αριθμός των παιδιών και των εφήβων σε αυτές είναι πολύ υψηλότερος από τον αριθμό των ατόμων σε ηλικία συνταξιοδότησης. Αυτό το χαρακτηριστικό συνδέεται με το υψηλό επίπεδο βρεφικής θνησιμότητας, που εξακολουθεί να είναι χαρακτηριστικό πολλών υπανάπτυκτων χωρών. Η υψηλότερη πιθανότητα βρεφικού θανάτου και θανάτου παιδιών ηλικίας ενός έως τριών ετών είναι η υψηλότερη.

Ταυτόχρονα, δεν είναι όλες οι αναπτυσσόμενες χώρες σε θέση να αντιμετωπίσουν μια τέτοια ταχεία αύξηση του πληθυσμού, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση μιας πολιτικής «δημογραφικού περιορισμού», όταν το κράτος θεσπίζει νομικά ένα όριο στον αριθμό των παιδιών σε μία οικογένεια. Έτσι, μέχρι το τέλος του 2011, στην Κίνα υπήρχε το όριο του ενός παιδιού και στην Ινδία, οι κάτοικοι της περιοχής κλήθηκαν να περιοριστούν σε δύο παιδιά.

Μέσος όρος ζωής στη Ρωσία

Σε όλη την ιστορική περίοδο, η μέση διάρκεια ζωής στη Ρωσία τείνει να αλλάζει απότομα. Έτσι, μέχρι το τέλος του δέκατου ένατου αιώνα, αυτή η παράμετρος ισούται με τριάντα χρόνια ζωής για τους άνδρες και τριάντα δύο για τις γυναίκες. Από τις αρχές του εικοστού αιώνα, παρά τους συνεχείς κατακλυσμούς, τις επιδημίες και τους πολέμους, ο αριθμός και το μέσο προσδόκιμο ζωής ανδρών και γυναικών στη Ρωσία αυξάνεται συνεχώς. Η σοβιετική ιατρική έπαιξε ιδιαίτερο ρόλο σε αυτό το ζήτημα. Χάρη στην κλίμακα και τους προγραμματισμένους ελέγχους στον άμαχο πληθυσμό, η Σοβιετική Ένωση κατάφερε να αυξήσει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής και να φτάσει σε αξίες που χαρακτηρίζουν τις ανεπτυγμένες ευρωπαϊκές χώρες. Η επακόλουθη εκστρατεία κατά του αλκοόλ ολοκλήρωσε μόνο αυτό που είχε ξεκινήσει, και το 1960-1965 το προσδόκιμο ζωής των Σοβιετικών ανθρώπων έφτασε τα εξήντα πέντε χρόνια για τους άνδρες και τα εβδομήντα πέντε για τις γυναίκες.

Τα επόμενα χρόνια περεστρόικα και «θεραπεία σοκ» έπληξαν σοβαρά αυτούς τους δείκτες. Το ποσοστό γεννήσεων μειώθηκε, το ποσοστό θνησιμότητας του πληθυσμού αυξήθηκε σημαντικά και σημειώθηκε απότομη αύξηση της παιδικής θνησιμότητας. Έτσι, στις αρχές της δεκαετίας του 2000, το μέσο προσδόκιμο ζωής για τους άνδρες ήταν πενήντα οκτώ χρόνια και για τις γυναίκες - εβδομήντα ένα χρόνια.

Στην παρούσα φάση, η κατάσταση αρχίζει σταδιακά να βελτιώνεται. Έτσι, το 2010 ανακόπηκε για πρώτη φορά η φυσική μείωση του πληθυσμού, δηλαδή ο αριθμός των γεννήσεων ξεπέρασε τον αριθμό των θανάτων. Οι πρόσφατες κυβερνητικές μεταρρυθμίσεις, η χορήγηση πρόσθετων επιδοτήσεων σε νέες και πολύτεκνες οικογένειες και οι βελτιωμένες συνθήκες διαβίωσης οδήγησαν στο γεγονός ότι το μέσο προσδόκιμο ζωής στη Ρωσία παραμένει στα εξήντα έξι χρόνια για τους άνδρες και εβδομήντα έξι χρόνια για τις γυναίκες.

Κατανομή δείκτη ανά περιοχή

Μέχρι στιγμής μιλούσαμε για μια τέτοια έννοια όπως το μέσο προσδόκιμο ζωής στη Ρωσία. Όσον αφορά την αξία του δείκτη σε διάφορες περιοχές της χώρας, η κατάσταση εδώ είναι διφορούμενη. Το χαμηλότερο καταγράφηκε στην Αυτόνομη Περιφέρεια Τσουκότκα, στη Δημοκρατία της Τίβα και στην Εβραϊκή Αυτόνομη Περιφέρεια. Εδώ, η διάρκεια ζωής ενός συνηθισμένου Ρώσου δεν υπερβαίνει τα εξήντα τρία χρόνια.

Το μέσο προσδόκιμο ζωής στη Μόσχα, αναμενόμενα, βρίσκεται στην πρώτη τριάδα. Οι κάτοικοι της πρωτεύουσας ζουν δέκα ολόκληρα χρόνια περισσότερο από τους κύριους ξένους. Για την Αγία Πετρούπολη, η οποία είναι μία από τις δέκα πιο ευημερούσες περιοχές, το προσδόκιμο ζωής είναι επίσης περίπου εβδομήντα ένα χρόνια.

Ωστόσο, το πιο ενδιαφέρον είναι το γεγονός ότι ο μεγαλύτερος μέσος όρος ανθρώπινης ζωής είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα των κατοίκων των δημοκρατιών της Ινγκουσετίας και του Νταγκεστάν. Είναι εδώ που το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού ζει μέχρι τα εβδομήντα οκτώ χρόνια, το οποίο είναι ακόμη μεγαλύτερο από το μέσο προσδόκιμο ζωής στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Γενικά, τα στατιστικά στοιχεία για το προσδόκιμο ζωής στη Ρωσία είναι απογοητευτικά. Μόνο μερικές από τις πιο ευημερούσες περιοχές ξεχωρίζουν από τη συνολική εικόνα. Για την πλειοψηφία, η μέση διάρκεια ζωής για τους άνδρες δεν υπερβαίνει τα εξήντα, και για τις γυναίκες - εβδομήντα τρία χρόνια.

Μέσος όρος ζωής στις χώρες της ΚΑΚ

Σύμφωνα με τις τελευταίες εκθέσεις του ΟΗΕ για τις παγκόσμιες δημογραφικές στατιστικές, το προσδόκιμο ζωής του παγκόσμιου πληθυσμού αυξάνεται σταθερά. Έτσι, μόλις τα τελευταία 59 χρόνια, ο αριθμός αυτός αυξήθηκε κατά 15 χρόνια και έφτασε τα 64 για τους άνδρες και τα 68 για τις γυναίκες. Ωστόσο, όσον αφορά τον μετασοβιετικό χώρο, η κατάσταση εδώ είναι εντελώς απογοητευτική.

Οι κάτοικοι της Αρμενίας ζουν το μεγαλύτερο διάστημα μεταξύ των πρώην σοβιετικών δημοκρατιών. Εδώ, το προσδόκιμο ζωής του ανδρικού τμήματος του πληθυσμού φτάνει τα 68,5 χρόνια και του γυναικείου τα 75. Στη δεύτερη θέση βρίσκεται η Γεωργία, όπου ο πληθυσμός ζει μόλις 1,5 χρόνο λιγότερο.

Το μέσο προσδόκιμο ζωής στην Ουκρανία είναι περίπου ίσο με τους ρωσικούς δείκτες και είναι 60,5 και 72,5 χρόνια. Η χειρότερη κατάσταση είναι στο Καζακστάν και την Αρμενία. Αλλά το μέσο προσδόκιμο ζωής στη Λευκορωσία είναι 63 χρόνια για τους άνδρες και 74,4 χρόνια για τις γυναίκες.

Έτσι, καμία από τις χώρες που προηγουμένως ήταν μέρος της Σοβιετικής Ένωσης δεν κατάφερε να επιτύχει το μέσο προσδόκιμο ζωής που είναι χαρακτηριστικό των σύγχρονων ανεπτυγμένων χωρών.

Μέση διάρκεια ζωής για άνδρες και γυναίκες

Η σύνθεση του φύλου του πληθυσμού είναι η αναλογία ανδρών προς γυναίκες σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, η οποία εξαρτάται από μια σειρά βιολογικών, κοινωνικών και ιστορικών λόγων. Για παράδειγμα, τα πρώτα μεταπολεμικά χρόνια, σε όλες τις χώρες που εμπλέκονται στη σύγκρουση, υπήρχε σημαντική υπεροχή του αριθμού των γυναικών έναντι του αριθμού των ανδρών. Δεν είναι τυχαίο ότι το διάσημο τραγούδι τραγούδησε ότι «σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, υπάρχουν εννέα αγόρια για δέκα κορίτσια». Στην πραγματικότητα, αυτός ο αριθμός ήταν ακόμη πιο απογοητευτικός. Έτσι, σε ολόκληρη την επικράτεια της ΕΣΣΔ, υπήρχαν έως και δύο γυναίκες για κάθε σεξουαλικά ώριμο άνδρα.

Σήμερα η κατάσταση έχει αλλάξει σημαντικά. Για παράδειγμα, στον κόσμο συνολικά, είναι το ανδρικό μισό του πληθυσμού που κυριαρχεί· ιδιαίτερα πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου ζουν στην Τουρκία, την Ινδία και την Κίνα. Αυτή η κατάσταση πραγμάτων συνδέεται με την ιστορικά δυσμενή θέση των γυναικών σε αυτές τις χώρες. Οι ιδιαιτερότητες της νοοτροπίας, οι πρόωροι γάμοι και οι συχνές γεννήσεις παιδιών οδήγησαν σε χαμηλό προσδόκιμο ζωής και υψηλή θνησιμότητα στις γυναίκες.

Ωστόσο, στις περισσότερες χώρες η κατάσταση είναι αντίθετη. Στη Ρωσία και την Ευρώπη, το μέσο προσδόκιμο ζωής ενός άνδρα είναι περίπου 5-6 χρόνια μικρότερο από αυτό μιας γυναίκας. Αυτή η τάση συνδέεται με γενετική και κοινωνική προδιάθεση. Οι γυναίκες είναι λιγότερο επιρρεπείς σε μολυσματικές ασθένειες, είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από αλκοολισμό, είναι λιγότερο αποτρεπτικές και λιγότερο επιθετικές.

Αυτό είναι το όνομα του βιβλίου αλμανάκ που εκδίδεται κάθε χρόνο από την Κεντρική Υπηρεσία Πληροφοριών των ΗΠΑ με στατιστικά στοιχεία για όλες τις χώρες του κόσμου.

Σύμφωνα με μελέτη που έγινε το 2013, η Ρωσία βρίσκεται στην 152η θέση όσον αφορά το προσδόκιμο ζωής. Σας λέμε ποια είναι η κατάσταση σε άλλες χώρες.

1η θέση: Μονακό

Ένα κενό άνω των 5 ετών από τον πλησιέστερο διώκτη του επιτρέπει να οδηγεί με αυτοπεποίθηση στην κατάταξη των μακρόβιων συκωτιών. Οι ειδικοί λένε ότι οι κύριοι λόγοι για το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο (89,63 έτη) είναι το ευνοϊκό μεσογειακό κλίμα, οι καλές περιβαλλοντικές συνθήκες και η αφθονία ιατρικών κέντρων και ινστιτούτων υγείας υψηλής ποιότητας.

Ένα αξιοπρεπές εισόδημα (μέσος μισθός είναι περίπου 5,5 χιλιάδες ευρώ το μήνα) και η σωστή διατροφή παρέχουν στους κατοίκους χαμηλό επίπεδο άγχους και καλή υγεία.

2η θέση: Μακάο

Το Μακάο (ή Μακάο) είναι μια αυτόνομη περιοχή εντός της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας με μέσο προσδόκιμο ζωής 84,5 χρόνια. Το Μακάο αποκαλείται συχνά η πρωτεύουσα αναψυχής και διασκέδασης της Νοτιοανατολικής Ασίας. Ο συνολικός τζίρος των τοπικών καζίνο είναι επτά φορές μεγαλύτερος από ό,τι στο Λας Βέγκας. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι σχεδόν ολόκληρος ο τοπικός πληθυσμός απασχολείται στον τομέα των υπηρεσιών και λαμβάνει υψηλούς μισθούς.

Οι ίδιοι οι Μακανέζοι ισχυρίζονται ότι το μυστικό της μακροζωίας τους είναι η αποχή από το αλκοόλ, η δίαιτα με ρύζι και λαχανικά και μια ευτυχισμένη και μακρά οικογενειακή ζωή.

3η θέση: Ιαπωνία

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι ζουν έως και 84 χρόνια στην Ιαπωνία. Σύμφωνα με το βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες, ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο ζούσε στην Ιαπωνία μέχρι πρόσφατα. Ο Jiroemon Kimura πέθανε σε ηλικία 116 ετών το 2013. Οι ηλικιωμένοι Ιάπωνες τείνουν να είναι κοινωνικοί και έχουν μια αισιόδοξη άποψη για τη ζωή. Αυτό διευκολύνεται από τις δραστηριότητες ειδικών οργανώσεων για άτομα άνω των 75 ετών, υποστηρίζοντας τη δημιουργική τους προσπάθεια.

Top 20 χώρες με το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής

Εξωτερικοί: Αφρικανικές χώρες

Η χώρα κατέχει την πρώτη θέση στη λίστα των χωρών με το χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής εδώ και πολλά χρόνια. Τις τελευταίες θέσεις στην τρίτη εκατοντάδα της κατάταξης του The World Factbook καταλαμβάνουν η Γουινέα-Μπισάου, η Νότια Αφρική και το Τσαντ. Οι ντόπιοι εδώ σπάνια περνούν το κατώφλι των 50 ολόκληρων ετών.

Σύμφωνα με αναλυτές, η επιδείνωση της δημογραφικής κατάστασης στις αφρικανικές χώρες συνδέεται με τη δύσκολη κατάσταση της οικονομίας, τις ανθυγιεινές συνθήκες και την εξάπλωση επικίνδυνων ασθενειών. Το ποσοστό των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον ιό HIV μεταξύ του ενήλικου πληθυσμού εδώ κυμαίνεται από 10 έως 25%.

Top 20 χώρες με το χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής

Φωτογραφία: thinkstockphotos.com, flickr.com

Το προσδόκιμο ζωής ανδρών και γυναικών σε διάφορες χώρες του κόσμου είναι δείκτης της οικονομικής ανάπτυξης ενός κράτους και του βιοτικού επιπέδου των πολιτών του. Στις οικονομικά ανεπτυγμένες χώρες, το μέσο προσδόκιμο ζωής είναι σημαντικά υψηλότερο από αυτό των υπανάπτυκτη και υπανάπτυκτη χωρών.

Πίνακας 1 - Μέσος όρος ζωής σε διάφορες χώρες του κόσμου.

Προσδόκιμο ζωής

Ρύζι. 1 - Χάρτης του προσδόκιμου ζωής στα κράτη μέλη του ΟΗΕ από το 2007.

Σχεδόν σε όλες τις χώρες, οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες. Η μεγαλύτερη διαφορά στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ ανδρών και γυναικών παρατηρείται στις χώρες της πρώην ΕΣΣΔ: Ρωσία (14 έτη), Ουκρανία (11,8 έτη), Λευκορωσία (11,8 έτη). Καζακστάν (10,9 έτη), Αζερμπαϊτζάν (8,8 έτη) κ.λπ. Ίσο ή ελαφρώς διαφορετικό προσδόκιμο ζωής ανδρών και γυναικών παρατηρείται σε χώρες με μικρό μέσο προσδόκιμο ζωής. Πρόκειται για υπανάπτυκτες χώρες όπως το Νεπάλ, το Μπαγκλαντές, η Κένυα, το Μπουτάν, ο Νίγηρας, το Αφγανιστάν, η Κεντροαφρικανική Δημοκρατία, η Μοζαμβίκη, η Ζάμπια. Δεν είναι δύσκολο να παρατηρήσετε ένα μοτίβο: καθώς μειώνεται το μέσο προσδόκιμο ζωής σε μια χώρα, το χάσμα στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ ανδρών και γυναικών μειώνεται.

Τα σύγχρονα μέσα αυτοάμυνας είναι μια εντυπωσιακή λίστα αντικειμένων που διαφέρουν ως προς τις αρχές λειτουργίας τους. Τα πιο δημοφιλή είναι αυτά που δεν απαιτούν άδεια ή άδεια για αγορά και χρήση. ΣΕ ηλεκτρονικό κατάστημα Tesakov.com, Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα αυτοάμυνας χωρίς άδεια.

Φυσικά, ο καθοριστικός παράγοντας στο μέσο προσδόκιμο ζωής είναι το βιοτικό επίπεδο. Το βιοτικό επίπεδο νοείται ως το επίπεδο της οικονομικής κατάστασης, η ευκαιρία να λάβει ειδική ιατρική περίθαλψη, καλές συνθήκες στέγασης και υγιεινής και βέλτιστες συνθήκες εργασίας.

Ως εκ τούτου, οικονομικά ανεπτυγμένες χώρες όπως η Ιαπωνία, ο Καναδάς, η Ελβετία, η Σουηδία, η Γερμανία, η Γαλλία έχουν υψηλό προσδόκιμο ζωής μεταξύ των πολιτών τους.

Τι καθορίζει το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου;

• Ανθρώπινος τρόπος ζωής. Ο τρόπος ζωής περιλαμβάνει διατροφή, σωματική δραστηριότητα, πρότυπα ύπνου και ξεκούρασης, κακές συνήθειες κ.λπ. Ο τρόπος ζωής είναι ένας βασικός παράγοντας που επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου.
• Περιβάλλον. Το μολυσμένο νερό, ο αέρας και τα τρόφιμα δεν συμβάλλουν καθόλου στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής.
• Γενεσιολογία. Όσο περισσότερο έχουν ζήσει οι συγγενείς ενός ατόμου, τόσο μεγαλύτερο είναι το απόθεμα ζωής που έχει.
• Πάτωμα. Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες, και αυτό οφείλεται εν μέρει σε φυσιολογικά χαρακτηριστικά.

Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες;

Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε δύο καθοριστικούς παράγοντες: τον κοινωνικό και τον φυσιολογικό.

Κοινωνικός παράγοντας

• Οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε κακές συνήθειες όπως το αλκοόλ, το κάπνισμα και τα ναρκωτικά. Οι κακές συνήθειες όχι μόνο μειώνουν το προσδόκιμο ζωής των ανδρών, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι η αιτία θανάτου.
• Πιστεύεται ότι η βαρύτερη σωματική εργασία και οι κακές συνθήκες εργασίας συμβάλλουν επίσης στη μικρότερη διάρκεια ζωής των ανδρών.
• Τα θύματα δολοφονιών και ατυχημάτων είναι συχνότερα άνδρες. Υπάρχουν επίσης περισσότερα ποσοστά αυτοκτονιών μεταξύ των ανδρών.
• Οι άντρες δεν νοιάζονται για την υγεία τους και αποφεύγουν να πάνε στο γιατρό.

Φυσιολογικός παράγοντας

Το μεγάλο προσδόκιμο ζωής των γυναικών οφείλεται στην ίδια τη φύση. Άλλωστε, μάλιστα, ένα αρσενικό αρκεί για να γονιμοποιήσει μεγάλο αριθμό θηλυκών. Επομένως, το γυναικείο σώμα παίζει πιο σημαντικό ρόλο στη διάρκεια του τοκετού.

Φαίνεται ότι οι άνδρες είναι καλύτερα προσαρμοσμένοι στη ζωή και έχουν μεγαλύτερο περιθώριο ασφάλειας. Είναι σωστό. Αλλά και οι γυναίκες έχουν τους δικούς τους προστατευτικούς παράγοντες. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι η παρουσία της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία έχει μια προστατευτική ιδιότητα: τα οιστρογόνα ρυθμίζουν τη χοληστερόλη στο σώμα και την εμποδίζουν να εναποτεθεί στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες είναι λιγότερο επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις και η πιο κοινή αιτία θανάτου μεταξύ των ανδρών είναι οι παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Αν και τα οιστρογόνα υπάρχουν και στους άνδρες, είναι σε πολύ μικρότερες ποσότητες από ό,τι στις γυναίκες. Στις γυναίκες, τα καρδιακά προβλήματα ξεκινούν μετά την εμμηνόπαυση ή τις ορμονικές διαταραχές, όταν τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται.

Πρόσθεσε ένα σχόλιο