В последние годы вследствие развития технологий организм человека подвергается высокому уровню воздействия электромагнитного излучения (ЭМИ), что не могло не вызвать серьезного беспокойства во всем мире.

Каково же влияние на живые организмы? Их последствия зависят от того, к какой категории радиации - ионизирующей или нет - они относятся. Первый тип обладает высоким энергетическим потенциалом, который действует на атомы в клетках и приводит к изменению их естественного состояния. Это может быть смертельно опасным, так как вызывает раковые и другие заболевания. К неионизирующей радиации относят электромагнитное излучение в виде радиоволн, микроволнового излучения и электрических колебаний. Хотя структуру атома она изменить не может, но ее воздействие способно привести к необратимым последствиям.

Невидимая опасность

Публикации в научной литературе подняли вопрос о неблагоприятном воздействии на отдельных лиц и общество в целом неионизирующего излучения ЭМП, исходящего от силовых, электрических и беспроводных устройств в быту, на производстве, в учебных и общественных заведениях. Несмотря на многочисленные проблемы в установлении неопровержимых научных доказательств вреда и пробелы в выяснении точных механизмов его нанесения, эпидемиологический анализ все больше наводит на мысль о значительном потенциале травматического воздействия, производимого неионизирующим облучением. Защита от электромагнитного излучения становится все более актуальной.

В связи с тем, что медицинское образование не акцентирует внимание на состоянии окружающей среды, некоторые врачи не в полной мере осознают вероятные проблемы для здоровья, которые связаны с ЭМИ, и, как следствие этого, проявления неионизирующего излучения могут диагностироваться неверно и подвергаться неэффективному лечению.

Если возможность повреждения тканей и клеток, связанная с воздействием рентгеновского излучения, сомнений не вызывает, то влияние электромагнитных излучений на живые организмы, когда они исходят от ЛЭП, мобильных телефонов, электроприборов и некоторые машин, только недавно начало привлекать к себе внимание в качестве потенциальной угрозы здоровью.

Электромагнитный спектр

Относится к типу энергии, которая исходит или излучается далеко за пределы ее источника. Энергия электромагнитного излучения существует в различных формах, каждая из которых обладает различными физическими свойствами. Они могут быть измерены и выражены с помощью частоты или длины волны. Одни волны имеют высокую частоту, другие - среднюю и третьи - низкую. Диапазон электромагнитного излучения включает много различных форм энергии, исходящей из различных источников. Их название используется для классификации типов ЭМИ.

Короткая длина волны электромагнитного излучения, соответствующая высокой частоте, является характеристикой гамма-лучей, рентгеновского и ультрафиолетового излучения. Более спектра включают микроволновое излучение и радиоволны. Световое излучение относят к среднему участку спектра ЭМИ, оно обеспечивает нормальное зрение и является светом, который мы воспринимаем. Инфракрасная энергия ответственна за восприятие человеком тепла.

Большинство форм энергии, таких как рентгеновские лучи, ультрафиолет и радиоволны, невидимы и незаметны для человека. Для их обнаружения требуется измерение электромагнитного излучения с использованием специальных приборов, и, как следствие, люди не могут оценить степень воздействия энергетических полей в этих диапазонах.

Несмотря на отсутствие восприятия, действие высокочастотной энергии, включая рентгеновское излучение, называемое ионизирующим, потенциально опасно для клеток человека. Изменяя атомный состав клеточных структур, разбивая химические связи и индуцируя образование свободных радикалов, достаточное воздействие ионизирующей радиации может повредить генетический код в ДНК или спровоцировать мутации, тем самым увеличивая риск возникновения злокачественных новообразований или гибель клеток.

Антропогенное ЭМИ

Влияние электромагнитного излучения на организм, особенно неионизирующего, которым называют формы энергии с более низкими частотами, многими учеными недооценивалось. Считалось, что оно не производит неблагоприятного эффекта при нормальных уровнях воздействия. В последнее время, однако, появляется все больше данных, которые свидетельствуют о том, что некоторые частоты неионизирующего излучения могут потенциально приносить биологический вред. Большинство исследований их влияния на здоровье касалось следующих трех основных видов антропогенного ЭМИ:

• нижняя шкала электромагнитных излучений от ЛЭП, электроприборов и электронного оборудования;
• микроволновое и радиоизлучение беспроводных устройств связи, таких как сотовые телефоны, сотовые башни, антенны, а также телевизионные и радиовышки;
• электрическое загрязнение вследствие работы некоторых видов техники (например, плазменных телевизоров, некоторых энергосберегающих приборов, двигателей с регулируемой частотой вращения и т. д.), производящих сигналы, частота электромагнитного излучения которых находится в диапазоне 3-150 кГц (распространяются и переизлучаются проводкой).

Токи в земле, которые иногда называют блуждающими, проводами не ограничены. Ток движется по пути наименьшего сопротивления и может проходить через любые доступные пути, в том числе по земле, проводам и различным объектам. Соответственно, электрическое напряжение также передается через землю и по строительным конструкциям посредством металлических водопроводных или канализационных труб, в результате чего неионизирующее излучение попадает в ближайшую окружающую среду.

ЭМИ и здоровье человека

В то время как исследования, изучавшие негативные свойства электромагнитных излучений, иногда давали противоречивые результаты, диагностика репродуктивной дисфункции и предрасположенности к раку, по всей видимости, подтверждает подозрения о том, что воздействие ЭМП может представлять угрозу здоровью человека. Неблагоприятный исход беременности, включая выкидыши, мертворождение, преждевременные роды, изменение соотношения полов и врожденные аномалии - все было связано с влиянием ЭМИ на мать.

В большом проспективном исследовании, опубликованном в журнале «Эпидемиология», например, сообщается о пиковом воздействии ЭМИ на 1063 беременных женщин в районе Сан-Франциско. Участники эксперимента носили детекторы магнитного поля, и ученые обнаружили значительный рост смертности плода при увеличении уровня максимального воздействия ЭМП.

ЭМИ и рак

Были изучены утверждения о том, что интенсивное воздействие некоторых частот ЭМИ может быть канцерогенным. Например, «Международный журнал рака» недавно опубликовал важное исследование по методу «случай-контроль» по связи между детской лейкемией и магнитными полями в Японии. Оценивая уровень электромагнитного излучения в спальнях, ученые подтвердили, что высокие уровни воздействия приводят к значительно большему риску заболевания детской лейкемией.

Физическое и психологическое воздействие

Люди с электромагнитной сверхчувствительностью часто страдают от истощения, которое может повлиять на любую часть организма, включая центральную нервную систему, опорно-двигательный аппарат, желудочно-кишечный тракт и эндокринную систему. Эти симптомы часто приводят к постоянному психологическому стрессу и страху попасть под действие ЭМИ. Многие пациенты становятся недееспособными от одной мысли о том, что невидимый сигнал беспроводной связи в любое время и в любом месте может спровоцировать болезненные ощущения в их организме. Постоянный страх и озабоченность проблемами со здоровьем влияют на самочувствие вплоть до развития фобии и боязни электричества, которые у некоторых вызывают желание покинуть цивилизацию.

Мобильные телефоны и телекоммуникация

Сотовые телефоны передают и принимают сигналы с помощью ЭМП, которые частично поглощаются их пользователями. Так как эти источники электромагнитного излучения обычно находятся в тесной близости с головой, эта особенность привела к появлению опасений о возможном неблагоприятном влиянии их использования на здоровье человека.

Одной из проблем экстраполяции результатов их применения в экспериментальных исследованиях на грызунах является то, что частота максимального поглощения РЧ-энергии зависит от размера тела, его формы, ориентации и положения.

Резонансное поглощение у крыс находится в диапазоне СВЧ и рабочих частот мобильных телефонов, используемых в опытах (от 0,5 до 3 ГГц), но в масштабе человеческого организма оно возникает при 100 МГц. Этот фактор может приниматься во внимание при расчетах мощности поглощенной дозы, но представляет проблему для тех исследований, в которых для определения уровня экспозиции используется лишь напряженность внешнего поля.

Относительная глубина проникновения у лабораторных животных по сравнению с размером головы человека больше, а параметры тканей и механизм перераспределения тепла различаются. Другим потенциальным источником неточностей в уровне экспозиции является воздействие радиочастотного излучения на клетку.

Действие высоковольтного излучения на людей и окружающую среду

Линии электропередач напряжением выше 100 кВ - это самые мощные источники электромагнитного излучения. Исследования радиационного воздействия на технический персонал стартовали с началом строительства первых 220-кВ ЛЭП, когда появились случаи ухудшения здоровья рабочих. Ввод в эксплуатацию линий электропередач напряжением 400 кВ привел к публикации многочисленных работ в этой области, которые впоследствии стали основой для принятия первых нормативных актов, ограничивающих действие 50-Гц электрического поля.

ЛЭП с напряжением более 500 кВ оказывают воздействие на окружающую среду в виде:

• электрического поля частотой 50 Гц;
• излучения ;
• магнитного поля промышленной частоты.

ЭМП и нервная система

Гематоэнцефалический барьер млекопитающих состоит из эндотелиальных клеток, связанных с запирающими зонами, а также прилегающими перицитами и внеклеточным матриксом. Помогает поддерживать высокостабильную внеклеточную среду, необходимую для точной синаптической передачи, и защищает нервную ткань от повреждения. Увеличение его низкой проницаемости для гидрофильных и заряженных молекул может нанести вред здоровью.

Температура окружающей среды, превышающая пределы терморегуляции млекопитающих, повышает проницаемость гематоэнцефалического барьера для макромолекул. Нейрональное поглощение альбумина в различных областях мозга зависит от его температуры и проявляется при ее повышении на 1 °С и выше. Так как достаточно сильные радиочастотные поля могут привести к нагреванию тканей, логично предположить, что влияние на человека электромагнитного излучения имеет следствием повышенную проницаемость гематоэнцефалического барьера.

ЭМП и сон

Верхняя шкала электромагнитных излучений оказывает некоторое влияние на сон. Эта тема стала актуальной по нескольким причинам. Среди других симптомов жалобы на нарушения сна упоминались в анекдотических сообщениях о людях, считающих, что на них действует ЭМИ. Это привело к спекуляциям о том, что электромагнитные поля могут помешать нормальному течению сна с вытекающими отсюда последствиями для здоровья. Потенциальный риск нарушения сна следует рассматривать с учетом того, что он является очень сложным биологическим процессом, контролируемым центральной нервной системой. И хотя точные нейробиологические механизмы пока не установлены, регулярное чередование состояний бодрствования и покоя является необходимым требованием для обеспечения правильной работы мозга, метаболического гомеостаза и иммунной системы.

Кроме того, сон, как представляется, является именно той физиологической системой, изучение которой позволит выяснить влияние на человека электромагнитного излучения высокой частоты, так как в этом биологическом состоянии организм чутко реагирует на внешние раздражители. Есть данные о том, что слабые ЭМП, интенсивность которых значительно ниже той, при которой может возникнуть повышение температуры, также могут стать причиной биологического воздействия.

В настоящее время исследования влияния неионизирующего высокочастотного ЭМИ четко ориентированы на риск развития рака, что объясняется беспокойством по поводу канцерогенных свойств ионизирующего излучения.

Негативные проявления

Таким образом, влияние на человека электромагнитного излучения, даже неионизирующего, имеет место, особенно в случае высоковольтных ЛЭП и эффекта короны. СВЧ-излучение воздействует на нервную, сердечно-сосудистую, иммунную и репродуктивную системы, в том числе вызывая повреждение нервной системы, изменяя ее реакцию, электроэнцефалограмму, гематоэнцефалитический барьер, провоцируя нарушение (бодрствования - сна) путем вмешательства в работу шишковидной железы и создавая гормональный дисбаланс, изменения сердечного ритма и кровяного давления, ухудшая иммунитет по отношению к патогенам, вызывая слабость, истощение, проблемы роста, повреждения ДНК и рак.

Рекомендуется возводить здания вдали от источников ЭМИ, а защита от электромагнитного излучения высоковольтных ЛЭП должна быть обязательной. В городах кабели необходимо прокладывать под землей, а также использовать оборудование, нейтрализующее действие ЭМИ.

По результатам корреляционного анализа, основанного на экспериментальных данных, был сделан вывод о том, что значительно уменьшить влияние на человека электромагнитного излучения ЛЭП можно, сократив расстояние провеса проводов, что приведет к увеличению дистанции между токопроводящей линией и точкой измерения. Кроме того, на это расстояние оказывает влияние и рельеф местности под ЛЭП.

Меры предосторожности

Электричество является неотъемлемой частью жизни современного общества. Это означает, что ЭМИ всегда будет вокруг нас. И для того чтобы ЭМП делали нашу жизнь проще, а не короче, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

• Не стоит позволять детям играть вблизи линий электропередач, трансформаторов, спутниковых передатчиков и источников микроволнового излучения.
• Следует избегать мест, где плотность превышает 1 мГс. Следует замерить уровень ЭМП приборов в выключенном и работающем состоянии.
• Необходимо провести перестановку в офисе или дома таким образом, чтобы не подвергаться действию поля электроприборов и компьютеров.
• Нельзя слишком близко сидеть перед компьютером. Мониторы сильно различаются по силе их ЭМИ. Не следует стоять у работающей микроволновой печи.
• Переместить электроприборы как минимум на 2 м от кровати. Нельзя допускать наличия проводки под кроватью. Демонтировать диммеры и 3-позиционные переключатели.
• Следует соблюдать меры предосторожности при использовании беспроводных устройств, таких как электрические зубные щетки, бритвы.
• Кроме того, рекомендуется носить как можно меньше ювелирных изделий и снимать их на ночь.
• Также необходимо помнить о том, что ЭМИ проходит сквозь стены, и учитывать источники в соседней комнате или за стенами помещения.

Волны, проходя сквозь живой организм, возбуждают в различных химических веществах электроны, которые начинают разрушать ткани тела.

В теле человека происходит постоянно множество электрохимических реакций, в процессе которых разные химические вещества взаимодействуют друг с другом. Такие процессы проходят и на уровне «клеточного дыхания», когда клетки тела извлекают энергию из этих процессов. Данная энергия необходима для здоровой жизнедеятельности живого организма.

Воздействие же электромагнитных волн нарушает механизмы такого «клеточного дыхания» в тканях организма, облучают их. В первую очередь от негативного облучения начинают разрушаться те ткани, в которых происходит наиболее активное деление клеток. Это: щитовидная железа, костный красный мозг, половые железы, в желудочно-кишечном тракте слизистые оболочки и др. Эти органы тела, ткани организма наиболее уязвимы и нужно знать, как их защитить от разрушительных воздействий.

Характеристика электромагнитных волн, их источников

Волны имеют разные диапазоны и разные источники:

• радиолокация, радионавигация и т.д.;
• приборы в физиотерапевтических кабинетах;
• ламповые генераторы, блоки передатчиков, антенны, особенно в радиостанциях и на телестудиях;
• поля СВЧ, особенно влияющие на рефлекторные функции организма;
• радиоволны: дециметровые воздействуют на внутренние органы тела, проникая вглубь на 10-15 см;
• алогично воздействуют волны УВЧ-диапазона;
• волны различных частот: УКВ, КВ, ВЧ, УВЧ, которые распространяются практически со скоростью света, создают нежелательный резонанс.

В любом помещении напряженность электромагнитного поля зависит от мощности приборов, от степени их экранирования и от наличия защитных покрытий из металла.

Здоровье человека и электромагнитные излучения

Влияние электромагнитных волн на человека изучается до сих пор. Однако уже многое известно о подобном негативном, разрушающем организм воздействии:

• нарушение функций работы щитовидной железы приводит к неправильному обмену веществ и разрушению гормонального фона, что особенно опасно для беременных женщин, для детей и подростов;
• повреждение красного костного мозга приводит к образованию раковых опухолей головного мозга, лейкозам. Анемиям;
• повреждение половых желез приводит к неизлечимому бесплодию;
• повреждение слизистых оболочек ЖКТ вызывает хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, даже онкологии.

Исследования о влиянии электромагнитных волн на живые организмы показали, что разрушающее воздействие этих волн провоцирует развитие заболеваний, таких как:

• рак молочной железы;
• опухоли в головном мозге;
• болезнь Альцгеймера;
• различные лейкозы;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• разрушение нервной системы;
• гормональный дисбаланс;
• снижение уровня иммунитета и т.д.

Характерные симптомы влияния электромагнитных волн на организм человека:

• постоянные. частые головные боли;
• повышенное кровяное давление;
• различные нарушения сна;
• резкие сильные аллергические реакции;
• частые простудные и вирусные заболевания;
• ожирение, лишний вес при нормальном питании;
• анорексия при нормальном питании;
• изжоги, тошнота, рвоты и проч.

Исследования воздействий электромагнитных полей, поиски эффективной защиты от их разрушающих воздействий продолжаются.

Низкочастотные волны и здоровье человека

Низкочастотные волны (инфразвук) вызывают в организме различного рода колебания. Симптомы воздействия следующие:

• беспокоит тошнота;
• снижается острота зрения;
• звенит в ушах;
• расстраивается пищеварение;
• нарушаются функции головного мозга;
• нарушается работа внутренних органов человека;
• возможны остановка сердца, разрыв кровеносных сосудов, что приводит к смерти.

Человек эти волны не слышит. Нижняя граница низкочастотного диапазона не определена до сих пор. Инфразвук в природе встречается повсеместно в большей или меньшей степени: в шуме лесов, в морском прибое, шорохе волн, в грозовой атмосфере и т.п.

Примечательно, что инфразвук распространяется даже на сверхдальние расстояния, проникает через земную кору. Эту способность инфразвука используют при предсказании стихийных бедствий – землетрясений, цунами и т.д.

Влияние низкочастотных волн на человека

Под воздействием инфразвука человек начинает проявлять непонятное ему беспокойство, вроде бы беспочвенную тревожность. Его начинают мучить головные боли, снижается уровень внимания, работоспособности, плохо работает вестибулярный аппарат.

Источники низкочастотного излучения

Такими источниками являются:

• общественный транспорт: трамваи, автомобили, автобусы, троллейбусы;
• железнодорожный транспорт;
• вентиляционные устройства в промышленных предприятиях, в метрополитене;
• аэродинамические, ударные установки в промышленности;
• самолеты, особенно реактивные.

Это только часть источников инфразвука той или иной мощности.

Инфразвук и психика человека

Эти волны человек воспринимает практически всем своим телом. Наука занимается изучение возможности влияния на мысли и чувства, на эмоции и поведение человека. В некоторых лабораториях пытаются работать универсальное психотронное оружие. Хотя в медицине и сейчас уже применяются приборы, воздействующие электромагнитными низкочастотными волнами: электрошок, ультразвук, инфразвук, излучение СВЧ, нижнепороговое аудиовизуальное раздражение и т.п.

Самый опасный для здоровья и психики человека диапазон: 6-9 Гц, в который входит частота 7 Гц, абсолютно созвучная природным колебаниям головного мозга. Воздействием инфразвука этих частот разной мощности можно искалечить человека полностью, сделать из него клинического идиота, даже убить.

Способы защиты от инфразвука

С шумом боролся еще Юлий Цезарь, запретив ночной проезд по улицам на грохочущих колесницах. С тех пор постоянно звучат призывы не шуметь или шуметь поменьше, особенно в ночные часы. Шумовое загрязнение окружающей среды стараются понизить либо вовсе исключить при разработке новых двигателей машин, при строительстве дорог, жилых районов, устанавливаются вдоль оживленных автотрасс специальные экраны, высаживаются защитные лесополосы и проч.

Методы и способы защиты от электромагнитных излучений

Вредные излучения, электромагнитные поля, негативно влияющие на организм человека, в современном мире практически везде.

Советы родителям и детям:

• ребенку до 10 лет лучше мобильный телефон вообще не давать;
• детям более старшего возраста разрешать пользоваться только в самых необходимых случаях;
• беременным женщинам лучше не пользоваться компьютером либо пользоваться совсем недолго и редко, ибо излучение является причиной рождения детей с врожденными повреждениями центральной нервной системы;
• людям репродуктивного возраста желательно как можно реже пользоваться приборами и техникой, активно и мощно излучающими электромагнитные волны, — это приводит к неизлечимому бесплодию.

Способы защиты

Возможно ли обезопасить себя и своих близких если не полностью, то хотя бы минимизировать степень негативного влияния электромагнитных полей? Ответ – да.

• Следует всегда стараться находиться на достаточно безопасном расстоянии от работающей различной электротехники, электроприборов;
• надо уменьшить либо свести до минимума контакты с электротехникой: не оставлять включенными компьютер в спящем режиме, не стоять рядом с работающими принтером, микроволновкой и т.д.;
• как можно реже пользоваться мобильным телефоном или хотя бы говорить по громкой связи;
• не находиться рядом с телевизором, копировальными аппаратами, принтерами и т.п. ближе полутора метров;

Важно для здоровья соблюдать необходимую дистанцию между собой и электроприборами, электротехникой!

• кровать, место отдыха не должны быть рядом с проводами или техникой, даже если они за стенкой. Стена не защищает от электромагнитных полей.

Если нет возможности обезопасить себя и свои близких полностью от влияния электромагнитных излучений, то постараться минимизировать это воздействие вполне возможно.

Для того, чтобы не пострадать из-за негативных влияний электромагнитных полей, вполне реально и по силам принимать профилактически меры безопасности, стараться их соблюдать, беречь здоровье свое и своих родных. И тогда будет все в порядке. Следует помнить: здоровье легче, да и дешевле сохранить, чем потом его лечить, причем исход лечения может оказаться непредсказуем . Здоровье намного ценнее. Чем бесконечные сидения у компьютера и постоянных переговоров по мобильному телефону и прочим современным гаджетам.

 2.03.2011 10:12

Существует множество способов классификации воздействия электромагнитного излучения на здоровье.

Здесь надо различать биологические изменения (которые доказаны экспериментальными наблюдениями на клеточном уровне) и патологические эффекты (порождение или усугубление болезней) доказанные эпидемиологическими исследованиями.

Перечень воздействий ЭМИ на здоровье, представленный здесь является фактически только небольшой выборкой масштабных исследований, о которых сообщается в настоящее время в научной литературе.

Биологические Эффекты Электромагнитного излучения

Вот некоторые из биологических изменений по данным исследований, вызванныхэлектромагнитным излучением (сначала – самые свежие данные):

Изменения белка в Коже.

Десяти женщинам предлагали добровольно участвовать в исследовании, в котором они подвергались ЭМИ (900 миллигенри) посредством сотовых телефонов GSM в течение одного часа. После эксперимента Ученые изъяли для исследования их клетки кожи с целью найти какие-либо стрессовые реакции. Они исследовали 580 различных белков и нашли два, которые были существенно затронуты. (Он был увеличен на 89 %, в то время как другой уменьшен на 32 %). Источник — Журнал «NewScientist» от 23 февраля 2008.

Аномалии выработки и качества спермы.

Исследователи в Кливлендской Клинике изучили качество спермы 361 мужчины, обследованных в клинике исследоания рождаемости. В среднем, у тех, кто провел больше часов в разговорах по сотовому телефону, выявили более низкое количество спермы и более высокие показатели аномальности спермы. Источник — «New Zealand Herald».

Раздраженность клеток головного мозга.

Исследователи из Больницы Фатебенефрателли в Isola Tiberina, выяснили, что электромагнитноеполе, испускаемое сотовыми телефонами, может заставить некоторые клетки в коре мозга (смежный со стороной головы, где использовали телефон) сильно возбуждается на час, в то время как другие становятся подавленными. Источник — «Health24» — 27 июня 2006 г.

Повреждение ДНК.

Немецкая исследовательская группа Verum изучила эффект радиации на клетках животных и человеке. После того, как клетки были помещены в электромагнитное поле сотового телефона – они показали увеличение разрывов в их ДНК, которые не во всех случаях могли быть восстановлены. Эти повреждения могут быть переданы будущим клеткам, которые, в свою очередь, могли бы переродиться в злокачественные. Источник — «USA Today», 21 декабря 2004

Повреждение клеток головного мозга.

Исследование эффектов частот сотового телефона (примененный в нетепловой интенсивности) на мозге крысы показало повреждение нейронов (клеток головного мозга) в различных частях мозга, включая кору, гиппокамп и основные ганглии. Источник — Бюллетень «Перспективы Экомедицины», июнь 2003 г.

Агрессивный рост лейкозных клеток.

Исследователи в Национальном исследовательском совете в Болонье, Италия доказали, что лейкозные клетки подверженные частотам сотового телефона (900 mH) в течение 48 часов, стали более активно размножаться. Источник — «NewScientist» 24 октября 2002

Повышенное кровяное давление.

Исследователи в Германии пришли к выводу, что одноразовое использование сотового телефона в течение 35 минут могло вызвать увеличение нормального кровяного давления на 5-10 мм. Источник — «Ланцет», 20 июня 1998 г.

Неблагоприятное воздействие электромагнитного излучения.

Здесь перечислены некоторые из патологических (болезнеобразующих) эффектов, вызванныеэлектромагнитным излучением, опубликованные в СМИ (в обратном хронологическом порядке):

Рак слюнной железы.

Израильское исследователи сообщают, что люди, которые использовали сотовые телефоны в течение 22 часов в месяц или больше, на 50 процентов более вероятно, заболеют раком слюннойжелезы чем те, кто использовал сотовые телефоны нечасто или никогда ими не пользовался. Источник — «Health24», 19 февраля 2008 г.

Мозговая Опухоль.

Анализ нескольких предыдущих исследований привел к заключению, что использование сотового телефона в течение более чем 10 лет вызывает увеличенный риск приобретения определенных типов мозговой опухоли (в 2.4 раза для акустической нейромы и в 2 раза для глиом). Источник — «News24», 3 октября 2007 г.

Лимфатический рак и рак костного мозга.

Исследователи из университета Тасмании и университета Бристоля изучили отчеты 850 пациентов, которые были диагностированы с раковыми образованиями костного мозга и лимфатической системы. Они пришли к заключению, что люди, живущие в пределах 300 метров от линии электропередач высокого напряжения в течение длительного периода (особенно в детстве), в 5 раз больше подвержены риску заболеть этими болезнями позднее в жизни. Источники — «Журнал внутренних болезней», Сентябрь 2007 г., «Physorg.com», 24 августа 2007 г.

Выкидыш.

Исследователи в Калифорнии нашли, что ЭМИ от электроприборов (таких как пылесосы, фены и миксеры) могут значительно увеличить риск выкидыша у женщин. Источник — «Журнал по эпидемиологии», Январь 2002 г.

Самоубийство .

Американские исследователи обнаружили, что темпы роста самоубийств среди 5000 рабочих, обслуживающих технические объекты, связанные с электричеством, которые были подвержены действию сверхнизких частот, удваивались по сравнению с результатами контрольной группы такого же размера. Эффект был особенно выразителен среди молодых рабочих. «Журнал Профессиональной и Экологической Медицины», 15 марта 2000 г.

В дополнение к вышеназванному — было произведено много других исследований, но не все они получили внимание средств массовой информации.

Перечень заболеваний вызываемых воздействием электромагнитного излучения на здоровье

Опасные для жизни Болезни

— Болезнь Альцгеймера

— Рак мозга (взрослый и ребенок)

— Рак молочной железы (мужчина и женщина)

— Депрессия (с суицидальными наклонностями)

— Болезнь сердца

— Лейкемия (взрослый и ребенок)

— Выкидыши

Другие состояния:

— Аллергии

— Аутизм

— Повышенное кровяное давление

— Электро-чувствительность

— Головные боли

— Гормональные изменения

— Повреждение иммунной системы

— Повреждение нервной системы

— Нарушение сна

— Аномалия спермы

Каким образом действует ЭМИ?

Некоторые ученые ранее полагали, что единственный способ, с помощью которого излучениемогло произвести вредные воздействия, состоял в ее интенсивности, достаточной чтобы вызвать эффект нагревания ткани. (Ранее сообщалось, что разговор по сотовому телефону в течение получаса может поднять температуру мозга в той части головы где с ней соприкасался аппарат).

Впоследствии, эта теория была резко осуждена многими исследованиями, в которых доказывалось, что интенсивности ЭМИ недостаточно для вредного воздействия.

Механизмы, с помощью которых электромагнитное излучение может запустить болезни, полностью еще не изучены, но активно ведутся эксперименты по этому вопросу.

Повреждение ДНК.

У наших клеток есть механизмы, позволяющие ограниченно возместить ущерб причиненный ДНК, но, судя по всему, ЭМИ может нарушать эти механизмы. Поврежденная ДНК вовлекается сразу в развитие нескольких болезней, включая различные типы рака.

Защитный антивирусный механизм клетки-хозяина (интерференция) с производством Мелатонина.

Электромагнитное излучение внедряется в процесс производство мелатонина, гормона вырабатываемого в теле человека. Уже доказано, что низкие уровни мелатонина связаны с несколькими болезнями, включая раковые образования. (Недавнее исследование указывает, что производство сератонина может также быть затронуто ЭМИ).

Влияние на межклеточные связи.

Наши соматические клетки общаются внутренне и внешне посредством электрических сигналов. Эти сигналы могут быть изменены электромагнитным излучением посредством производства электрических потоков в пределах тела, вызывая изменения и в клеточной деятельности и в клеточных структурах.

Вредное воздействие электромагнитных излучений на здоровье могут зависеть от…

На данном этапе у нас нет всех ответов, но подсказки различных исследований указывают, что воздействия на здоровье ЭДС могут зависеть от:

Интенсивность ЭМИ.

Попадание в зону воздействия сильных электромагнитных волн может нанести вред, даже если оно кратковременно.

В одном из исследований беременных добровольцев попросили носить устройство, которое измеряло самую высокую интенсивность (пик) ЭМИ за суточный период. Результаты указали на то, что более высокие пиковые уровни ЭМИ коррелировали с более высокими показателями ущерба для здоровья (выкидыш).

Накопительное действие ЭМИ.

В течение дня человек подвергается электромагнитным излучениям различных частот. Например, они могут исходить от электрических бритв и фенов, от оборудования автомобилей, автобуса или поезда, предметов домашнего обихода, таких как нагреватели, духовки и микроволновые печи, неоновый лампы, домашняя проводка, линии электропередачи, ношения и использования сотового телефона. Это самые распространенные источники.

Комбинация этих воздействий может сокрушить обороноспособность тела и защитные механизмы.

Продолжительность действия ЭМИ.

Многочисленные исследования указывают на то, что ущерб здоровью начинает быть заметным только спустя многие годы воздействия ЭМИ, например от линий электропередач высокого напряжения, или сотовые телефоны.

Быстротечность ЭДС.

Больший биологический стресс от воздействия ЭМИ организмом испытывается от приборов,с изменчивыми, флуктуирующими циклами работами (фотокопировальный аппарат, принтер и т.п.), нежели с постоянной работой.

Частота ЭДС.

До сих пор доподлинно не известно какие типы электромагнитных волн вызывают негативные последствия для здоровья, но, судя по всему, различные частоты вызывают различные негативные эффекты.

Наложение сигналов.

Чтобы произвести аналоговый либо цифровой сигнал — электромагнитная волна может быть смодулирована различными способами. Там где волна используется для коммуникаций (например, радио, телевидение, мобильная телефония и т.д.), сигнал накладывается на частоту носителя. Есть доказательства, что, в некоторых случаях, компонент сигнала может быть более вредным чем ЭМИ носителя.

Медицинская опасность ЭМИ реальна.

Опасность для нашего здоровья, вызванная высокими уровнями созданных человеком электромагнитных полей, реальна. К такому общему выводу пришли многие из растущего числа ответственных ученых и профессиональных работников системы здравоохранения.

К счастью, есть много способов защитить себя и наших любимых, прежде, чем наше здоровье будет затронуто.

Теперь абсолютно точно известно, что электромагнитные поля могут оказать и оказывают негативное влияние на Ваше здоровье.

Если Вы все еще скептично настроены – пожалуйста изучите вот эту статью (Воздействия ЭМ-излучения на здоровье человека).

Осведомлен – значит вооружен. Если Вы знаете о рисках ЭМИ и стратегиях защиты, тогда Вы сможете сделать наилучший выбор для сохранения здоровья себе и своим близким.

Если Вы не можете следовать всем нижеизложенным рекомендациям — сделайте хотя бы то, что Вы можете.

В данном случае – помогает все.

Общее Правило Защиты от ЭМИ #1

Уменьшите подверженность ЭМИ, увеличивая Ваше расстояние до излучения.

Это — самое важное правило для защиты от ЭМИ, и часто самое легкое в применении.

Насколько следует отстраниться от источника излучения – зависит от его интенсивности. Например, чтобы уменьшить полевую интенсивность, Вам, возможно, придется переместиться на расстояние:

25 метров для линий электропередачи и вышек сотовой связи.

30 см. от Вашего компьютерного монитора

5 см от электрических часов рядом с Вашей подушкой

2.5 см от сотового телефона

Много людей понимают, что они могут повысить свой уровень безопасности от ЭМИ отойдя на сто метров дальше от линий электропередачи или вышек сотовой связи, но мало кто думает о том, что в быту можно еще больше обезопасить себя, разместив компьютер на полу либо отодвинуть телевизор еще дальше от себя и детей.

Чтобы понять, какое расстояние безопасно для различных видов приборов, изучите вот этот документ , но имейте в виду, что ЭМИ Ваших приборов могут значительно отличаться от приведенных в данном списке. Если у Вас есть возможность использовать флюксметр — лучше воспользоваться такой возможностью.

Общее Правило Защиты от ЭМИ № 2

Если Вы не можете избежать воздействия ЭМИ, попытайтесь его максимально ограничить.

Для многих может быть уже давно стало обыденностью — наблюдать работающую технику на работе, ходить мимо и болтать с коллегами около офисных принтеров и копировальных устройств или стоять рядом с духовкой во время приготовления обеда.

Во всех этих случаях, как и во многих других, для Вашего здоровья было бы лучше применить Правило #2.

Общее Правило Защиты от ЭМИ #3

Если нет действительной необходимости во включении прибора — выключите его (или не включайте).

ЭМИ исходит из многих устройств, которые люди неразумно оставляют работающими, например зарядные устройства (для батарей, сотовых телефонов, ноутбуки и т.д.), а также компьютеры, работающими в спящем режиме и принтеры.

Выключение приборов также способствует здоровью планеты и Вашего бумажника.

Вы также должны знать и помнить обо всех источниках ЭМИ в своем окружении, дома или в офисе. Это может звучать необычно на фоне всеобщего поведения, но это и есть единственный ответственный подход зрелого и осведомленного человека.

Исследуйте также все основные источники ЭМИ в Вашем доме или квартире.

Обратите внимание на местоположение здания, в котором Вы проживаете. Линии электропередачи на расстоянии превышающем 400 метров — вряд ли окажут серъезное влияние на Ваше здоровье. Если же это расстояние – меньше – советуем воспользоваться флюксметром.

Местные линии электропередачи (питающие Ваш дом электричеством) могут также быть причиной существенного электромагнитного облучения.

Обратите внимание на расстояние от Вашего дома до трансформаторных зданий или технических подстанций. Электромагнитная радиация от местных подстанций может исходить на расстояние до 5-10 метров. Не позволяйте детям играть в этой области.

400 метров — также оптимальное расстояние, чтобы быть в безопасности от воздействия вышек сотовой связи, что Вы знаете, что они есть в Вашем районе.

Пока Вы осматриваете территорию, обращайте внимание на то, как далеко Вы от телевизионных и Радио антенн. Они могут иметь намного более сильное излучение чем вышки сотовой связи.

Несколько исследований связали увеличенные показатели рака и лейкемии с близостью к телевизионным антеннам, особенно очень большим и мощным, которые, увеличивают заболевания раком, будучи расположенными на расстоянии в 3-5 километров.

К сожалению, нет более эффективной защиты кроме того, чтобы применить Правило #1

Защищаем свой дом от ЭМИ

В доме/квартире, источниками ЭМИ является внутренняя электропроводка и из электроприборов всех видов.

Внутренняя электропроводка является существенным и одним из основных источников ЭМИ, но об этом редко кто задумывается. Некоторые компании предлагают экспертизу на наличие ЭМИ в квартирах.

Защита от излучения бытовых приборов

Что касается электроприборов, у некоторых очень распространенных видов бытовой техники довольно высокий уровень ЭМИ. Поставьте их на более дальнее расстояние от людей, и помните что Ваше общение с ними должно быть не долгим.

Если Вы часто или длительное используете какой-то прибор – может имеет смысл найти ему альтернативу с более низким уровнем ЭМИ (например, ноутбук или телефон).

К примеру, переносные фены часто имеют высокий уровень ЭМИ, но если Вы используете его в течение всего 1 минуты в день, то Вы вряд ли подвергнетесь какому-либо серъезному воздействию.

Однако, если Вы — парикмахер, использующий переносной фен в общей сложности примерно 60 минут в день, то тогда Вам следует задуматься о приобретении фена с низким ЭМИ. То же самое относится к швейным машинам.

Техника в спальне — или защита от ЭМИ в спальне

Попытайтесь идентифицировать свою личную подверженность электромагнитному излучению. Обратите особое внимание на те приборы и технику, с которыми Вы сталкиваетесь чаще всего в течение дня. Начните со своей спальни, потому что здесь Вы проводите приблизительно 8 часов в день, таким образом, даже небольшой уровень ЭМИ в Вашей спальне может существенно навредить Вашему здоровью.

Выключите электро-одеяла, если они не нужны, или используйте самый низкий уровень его регулировки. Держите электрические часы/радио как можно дальше от спящего человека, предпочтительно на расстоянии 60 см или больше для сетевых устройств. Даже часы на батарейках и радиоприемники с таймером не должны быть рядом с Вашей головой.

Обратите внимание на то место, где заведено электричество заведено в Ваш дом и на положение главной распределительной коробки.

Если это находится в спальне, поместите кровати на расстояние не менее чем 1.5 метра от нее. Магнитная часть ЭМИ легко проникнет через стены, поэтому также думайте о том, что находится с другой стороны стены.

Защита от излучения сотовых телефонов.

Сотовые телефоны становятся главной биологической опасностью, почти оружием, возможно столь же губительным как и курение. Для того, чтобы уменьшить их негативное влияние — используйте альтернативные способы связи (наземные линии связи) при появлении любой возможности.

Не используйте сотовые телефоны для долгих бесед и думайте о других – не держите их на трубке больше, чем это необходимо.

Дети, ради их здоровья, должны быть полностью защищены от использования сотового телефона, потому что их развивающийся мозг особенно уязвимы для ЭМИ сотовых телефонов, и их черепные коробки являются более тонкими.

Защита от ЭМИ на рабочем месте.

Если Вы проводите много времени, работая в офисе или на производстве, постарайтесь находиться на расстоянии не менее чем 1.5 метра от любого электрооборудования, например, нагревателей и кондиционеров, файловых серверов или принтеров. Придерживайтесь такого же расстояния от неоновых ламп или узлов соединения электропроводки.

Если Вы долго работаете за компьютером — размещайте его как можно дальше от себя (особенно от головы), если позволяют кабели. Если возможно, отдайте предпочтение ЖК-монитору вместо монитора с лучевой трубкой. Также держитесь от него как можно дальше, и на расстоянии, которое позволяет длина кабелей.

Если у Вас установлены Источники бесперебойного питания – помните, электромагнитноеоблучение от них значительно выше чем от самого компьютера. Попытайтесь поместить эти устройства на расстоянии в 1.5 метра от вас и других людей.

Стоит предпринять некоторые усилия один раз, чтобы оптимизировать свое жизненное пространство, если Вы проводите много часов каждый день в таком окружении.

Попытайтесь избежать нахождения или работу в обстановке, где используются беспроводные устройства — сети, Wi-Fi, модемы и радиотелефоны. Не обольщайтесь их якобы «безопасностью». Радио-и микроволновое излучение еще более опасно чем низкочастотное.

Рассчитайте свою личную подверженность низкочастотным волнам.

После того, как Вы реализовали вышеперечисленные рекомендации, стоит проверить уровень ежедневного низкочастотного излучения, которому Вы подвергаетесь. Это поможет Вам понять откуда идет большая часть ЭМИ.

Допустимый предел для ЭМИ, по нашему мнению, относится только к низкочастотному излучению, но не к Радио-и Микроволновым ЭДС (которые, вероятно, опасны на намного более низких уровнях).

Постоянное облучение СНЧ (сверхнизкочастотными, т.е. <100 Гц) и ОНЧ (очень низкочастотными, т.е. 100 Гц- 10 кГц) волнами в 1.0 миллигаус считается безопасным. Это было бы эквивалентно 24 миллигаус/час (1.0×24) в день.

Чтобы корректно произвести этот расчет, Вы должны прибавить все расчеты уровня ЭМИ из всех источников.

Например, если Вы используете фен (сила ЭМИ 100 миллигаусов при расстоянии до объектаизлучения в 30 см) в течение 1 минуты каждое утро, — это 100 миллигаусов/минуту, или 1.67 миллигаусов/час (100/60).

Если Вы спите в течение 8 часов рядом с электрическими часами, сила ЭМИ, воздействующего на Вашу голову равна 4 миллигауса, то Вы накопили 32 миллигауса в час (4×8) и исчерпали Ваш допустимый лимит ЭМИ прежде, чем Вы встали с кровати!

Чтобы вычислить влияние ЭМИ в миллигаусах в час (мг/Часы):

Составьте список всех приборов, которые Вы используете каждый день, вместе с продолжительностью облучения (в минутах).

Затем рассчитайте значение для каждого из этих пунктов согласно нашей таблице, выбирая соответствующее расстояние для каждого прибора.

Умножьте значение в миллигаусахна кол-во минут для каждого пункта. Суммируйте мг/минуты для всех пунктов. Потом разделите общее количество на 60, чтобы получить значение миллигаус/час.

Адаптируйте полученный общий результат к общим факторам, таким как близость к линиям электопередач (см. таблицу) , время путешествия, и любые другие известные источники СНЧ/ОНЧ.

Этот метод — несколько сырой инструмент для того, чтобы полностью и корректно определить уровень Вашей подверженности низкочастотным волнам. Но это помогает Вам увидеть, откуда исходит большая часть электромагнитного излучения, а итоговый показатель помогает Вам оценить свои риски.

Вычислив Вашу полную ежедневную дозу, попытайтесь внести корректировки в свой образ жизни, который может содействовать минимизации облучения. Начните с простого. (Уберите электрические часы подальше от своей подушки!)

Короче говоря, установите достижимый непосредственно для Вас лимит получаемого облучения, скажем 30 миллигаус в час. Когда Вы достигнете этого, задайтесь целью разделить на два Ваш уровень облучения. Тогда Вы сможете понять, что еще может быть сделано, чтобы еще уменьшить этот уровень.

Таблица влияния ЭМИ бытовых приборов

Эта таблица демонстрирует тлько приблизительные значения для очень низкочастотных волн и сверхнизкочастотного излучения. Такие устройства как мобильные телефоны и микроволновые печи включены в эту таблицутолько по той причине что они производят значительное низкочастотное излучение так же как и радио и микро волновое излуение (последние не представлены в таблице). Это примерные значения. Ваше оборудование может иметь несколько иные значения.

Электромагнитное излучение (ЭМИ) сопровождает современного человека повсюду. Любая техника, чье действие основано на электричестве испускает волны энергии. О некоторых разновидностях такого излучения говорят постоянно – это радиация, ультрафиолет и , опасность которых всем давно известна. Но про воздействие электромагнитных полей на организм человека, если оно происходит из-за работающего телевизора или смартфона, люди стараются не задумываться.

Виды электромагнитного излучения

Прежде чем описывать опасность того или иного вида излучения, необходимо разобраться о чем вообще идет речь. Школьный курс физики рассказывает о том, что энергия распространяется в виде волн. В зависимости от их частоты и длины различают большое количество видов излучения. Так к электромагнитным волнам относятся:

1. Высокочастотное излучение. К нему относят рентгеновские и гамма-лучи. Они также известны как ионизирующее излучение.
2. Среднечастотное излучение. Это видимый спектр, который люди воспринимают как свет. В верхней и нижней частотной шкале располагаются ультрафиолет и инфракрасное излучение.
3. Низкочастотное излучение. К нему относят радио и микроволны.

Чтобы объяснить влияние электромагнитного излучения на организм человека все эти виды подразделяют на 2 большие категории – ионизирующее и неионизирующее излучение. Отличие между ними достаточно простое:

• Ионизирующее излучение воздействует на атомарную структуру вещества. Из-за этого у биологических организмов нарушается структура клеток, видоизменяется ДНК и появляются опухоли.
• Неионизирующее излучение долго считалось безвредным. Но последние исследования ученых демонстрируют, что при большой мощности и длительном воздействии оно не менее опасно для здоровья.

Источники ЭМИ

Неионизирующие электромагнитные поля и излучения окружают человека повсюду. Их излучает любая электронная техника. Кроме того, нельзя забывать про линии электропередач, по которым проходят мощнейшие заряды электричества. Также ЭМИ излучают трансформаторы, лифты и прочие технические приспособления, обеспечивающие комфортные условия жизни.

Таким образом, достаточно включить телевизор или поговорить по телефону, чтобы источники электромагнитного излучения начали воздействовать на организм. Даже такая, вроде бы безопасная вещь, как электронный будильник может со временем влиять на здоровье.

Устройства измеряющие ЭМИ

Чтобы определить, насколько сильно воздействует на организм тот или иной источник ЭМИ, используются приборы для измерения электромагнитных полей. Самый простой и широко известный – индикаторная отвертка. Светодиод на ее конце горит ярче при мощном источнике излучения.

Есть также и профессиональные устройства – флюксметры. Такой детектор электромагнитного излучения способен определить мощность источника и выдать его числовые характеристики. Затем их можно записать на компьютер и обработать, используя различные примеры измеряемых величин и частот.

Для человека по нормам РФ безопасной считается доза ЭМИ в 0,2 мкТл.

Более точные и развернутые таблицы представлены в ГОСТах и СанПиНах. В них можно найти формулы, благодаря которым можно рассчитать насколько опасен источник ЭМИ и как измерить электромагнитное излучение в зависимости от расположения техники и размеров помещения.

Если радиация измеряется в Р/ч (количество рентген в час), то ЭМИ – в В/м 2 (вольтах на метр квадратный площади). Безопасной нормой для человека, в зависимости от частоты волны, измеряемой в герцах, считаются следующие показатели:

• до 300 кГц – 25 В/м 2 ;
• 3 мГц – 15 В/м 2 ;
• 30 мГц – 10 В/м 2 ;
• 300 мГц – 3 В/м 2 ;
• Свыше 0,3 ГГц – 10 мкВ/см 2 .

Именно благодаря замерам этих показателей и определяется безопасность для человека того или иного источника ЭМИ.

Как электромагнитное излучение влияет на человека?

Учитывая, что многие люди с детства постоянно контактируют с электрическими приборами, возникает закономерный вопрос: а настолько ли опасно ЭМИ? В отличие от радиации оно не приводит к лучевой болезни и его влияние незаметно. И стоит ли соблюдать нормы электромагнитного излучения?

Ученые также задались этим вопросом еще в 60-х годах 20-го века. Более 50 лет исследований показали, что электромагнитное поле человека видоизменяется под действием других излучений. Это приводит к развитию, так называемой, «радиоволновой болезни».

Побочные электромагнитные излучения и наводки нарушают работу многих систем органов. Но наиболее чувствительными к их воздействию оказываются нервная и сердечно-сосудистая.

Согласно статистике последних лет, около трети населения подвержено радиоволновой болезни. Она проявляется через симптомы, знакомые многим:

• депрессия;
• хроническая усталость;
• бессонница;
• головные боли;
• нарушения концентрации внимания;
• головокружения.

При этом негативное влияние электромагнитного излучения на здоровье человека наиболее опасно тем, что врачи до сих пор не могут его диагностировать. После осмотра и сдачи анализов пациент отправляется домой с диагнозом: «Здоров!». В то же время, если ничего не предпринимать, то болезнь разовьется и перейдет в хроническую стадию.

Каждая из систем органов отреагирует на электромагнитное воздействие по-разному. Наиболее чувствительна к воздействию электромагнитных полей на человека центральная нервная система.

ЭМИ ухудшает проходимость сигнала по нейронам головного мозга. Как результат, это затрагивает деятельность организма в целом.

Также со временем проявляются негативные последствия для психики – нарушается внимание и память, а в худших случаях проблемы трансформируются в бред, галлюцинации и суицидальные наклонности.

Влияние электромагнитных волн на живые организмы оказывает масштабное воздействие и через кровеносную систему.

Эритроциты, тромбоциты и прочие тельца имеют собственные потенциалы. Под воздействием электромагнитного излучения на человека они могут слипаться. Как результат, происходит закупорка сосудов и ухудшается выполнение транспортной функции крови.

Также ЭМИ снижает проницаемость клеточных мембран. Как результат все ткани, попадающие под излучение, недополучают необходимые кислород и питательные вещества. Кроме того снижается эффективность кроветворных функций. Сердце в свою очередь реагирует на данную проблему аритмией и падением проводимости миокарда.

Влияние электромагнитных волн на организм человека уничтожает иммунитет. Из-за слипания кровяных телец лимфоциты и лейкоциты оказываются заблокированными. Соответственно инфекция просто не встречает противодействия защитных систем. Как результат, не только увеличивается частота простудных заболеваний, но и происходит обострение хронических недугов.

Еще одно последствие вреда от электромагнитного излучения – нарушение выработки гормонов. Воздействие на головной мозг и кровеносную систему стимулирует работу гипофиза, надпочечников и других желез.

Половая система также чувствительна к электромагнитному излучению, влияние на человека может при этом быть катастрофическим. Учитывая нарушения выработки гормонов, у мужчин падает потенция. Но для женщин последствия серьезней – во время первого триместра беременности сильная доза облучения способна привести к выкидышу. А если этого и не случится, то возмущение электромагнитного поля может нарушить нормальный процесс деления клеток, повреждая ДНК. Результат – патологии развития детей.

Действие на организм человека электромагнитных полей разрушительно, что подтверждено многочисленными исследованиями.

Учитывая, что современная медицина практически ничего не может противопоставить радиоволновой болезни, необходимо стараться обезопасить себя самостоятельно.

Защита от ЭМИ

Учитывая весь возможный вред, который приносит влияние электромагнитного поля на живые организмы, были разработаны простые и надежные правила безопасности. На предприятиях, в которых человек постоянно сталкивается с высокими уровнями ЭМИ, для рабочих предусмотрены специальные защитные экраны и экипировка.

Но в домашних условиях источники электромагнитного поля так не экранировать. Это как минимум будет неудобно. Поэтому следует понять, как себя обезопасить иными способами. Всего есть 3 правила, которые надо соблюдать постоянно, чтобы снизить влияние электромагнитного поля на здоровье человека:

1. Находиться как можно дальше от источников ЭМИ. Для линий ЛЭП достаточно 25 метров. А экран монитора или телевизора опасен, если расположен ближе чем на расстоянии 30 см. Смартфоны и планшеты достаточно носить не в карманах, а сумочках или барсетках в 3 см. от тела.
2. Уменьшить время контакта с ЭМИ. Это значит, что не надо стоять долго возле работающих источников электромагнитного поля. Даже если хочется проследить за готовкой пищи на электрической плите или погреться у обогревателя.
3. Выключать неиспользуемые электроприборы. Это не только снизит уровень электромагнитного излучения, но и поможет сэкономить деньги на счетах за электроэнергию.

Еще можно провести комплекс профилактических мер, чтобы воздействие электромагнитных волн было минимальным. Например, замерив с помощью дозиметра мощность излучения различных приборов, надо записать показания ЭМП. Затем излучатели можно распределить по комнате, чтобы снизить нагрузку на отдельные участки площади. Также важно учитывать, что стальной корпус хорошо экранирует ЭМИ.

Не стоит забывать, что электромагнитные излучения радиочастотного диапазона от средств связи постоянно оказывают влияние на поля человека, пока эти приборы включены. Поэтому перед сном и во время работы их лучше отложить подальше.

Крафт Евгений, Дьячкова Елена

C 60-х годов прошлого века началась научно-техническая революция. Именно в то время были изобретены первые компьютеры, радиотелефоны, была разработана и запущена первая спутниковая связь. Параллельно с этими нововведениями увеличилось количество обычных на то время источников электромагнитного излучения: радиолокационные станции; радиорелейные станции; телевизионные вышки. Примерно в это же время передовые промышленные страны начали интересоваться влиянием электромагнитного излучения на здоровье человека. Теперь электроника, без которой мы уже не можем обойтись, сопровождает нас круглосуточно как на работе, так и на отдыхе. Телевизоры, микроволновые печи, мобильные телефоны, компьютеры с одной стороны помогают нам, а с другой - они несут невидимую, но верную угрозу нашему здоровью - электромагнитный смог - совокупность ЭМ излучений от созданных человеком приборов и устройств. Большинство людей ежедневно находятся под влиянием ЭМП различного уровня и частоты. Наибольшую опасность для человека представляет влияние электромагнитного излучения частотой 40 - 70 ГГц, что обусловлено соизмеримостью длины ЭМ волн с размерами клеток человека. Сейчас уже ни для кого не секрет, что человек способен поглощать энергию электромагнитных волн большого диапазона частот, которая впоследствии приводит к нагреву живых структур и гибели клеток. Ученые предлагают признать воздействие электромагнитного поля на здоровье человека одним из наиболее опасных факторов и предпринять жесткие меры по защите населения Земли.

Скачать:

Предварительный просмотр:

МБОУ Матышевская СОШ

Исследовательская работа по физике

на тему

«Влияние электромагнитного излучения

на организм человека»

Выполнили: Крафт Евгений ученик 11 класса,

Дьячкова Елена ученица 10 класса

Руководитель: Калинина Н.В.

2011/2012 уч. Год

Цель работы:

Изучить влияние электромагнитного излучения на организм человека.

Задачи :

1. Узнать, как взаимодействует электромагнитное излучение с организмом человека.

2. Изучить, как влияет электромагнитное излучение на организм человека.

3. Выявить основные вредные факторы влияния компьютера, мобильника и микроволновки на организм человека.

4. Провести свои исследования:

а) Выяснить обеспеченность компьютерами учащихся средней общеобразовательной школы,

б) Определить влияние ПК на внимание, память, и зрение учащихся.

1. Проблема.

2. Влияние электромагнитного излучения на организм человека.

4. Вред микроволновок, мобильников и компьютера.

5. Последствия работы на компьютере.

6. Наши исследования.

7. Как защититься от электромагнитного излучения.

8. Вывод.

9. Приложения.

1. Проблема

C 60-х годов прошлого века началась научно-техническая революция. Именно в то время были изобретены первые компьютеры, радиотелефоны (первые мобильные телефоны весили около 50 кг и возились в машинах), была разработана и запущена первая спутниковая связь. Параллельно с этими нововведениями увеличилось количество обычных на то время источников электромагнитного излучения: радиолокационные станции; радиорелейные станции; телевизионные вышки. Примерно в это же время передовые промышленные страны начали интересоваться влиянием электромагнитного излучения на здоровье человека.

Наибольшую опасность для человека представляет влияние электромагнитного излучения частотой 40 - 70 ГГц, что обусловленно соизмеримостью длины ЭМ волн с размерами клеток человека.

В начале 21 века наиболее высокочастотной связью была связь со спутниками (11 ГГц) и хотя мощность передаваемого сигнала была большая, до поверхности Земли доходили лишь микроватты. На 2009 год операторы мобильной связи преподнесли жителям городов очередной сюрприз - повысив частоту связи между базовыми станциями до 25 ГГц (для увеличения количества передаваемых данных и обеспечения более качественной мобильной связи). Таким образом, влияние электромагнитного излучения на организм человека на частотах 40 - 70 ГГц в очередной раз резко увеличилась и остается только надеяться, что результаты будут не сильно печальные. Широкое применение электронных устройств в народном хозяйстве началось примерно с середины прошлого века, но уже через 10 лет ведущие ученные поняли, что безнаказанно использовать их преимущества не получится. Ведь все, что включается в розетку и проводит электрический ток, является источником электромагнитного поля, которое не безвредно для организма. За последние 20 лет в мире количество приборов и устройств, использующих электричество увеличилось в тысячи раз. Теперь электроника, без которой мы уже не можем обойтись, сопровождает нас круглосуточно как на работе, так и на отдыхе. Телевизоры, микроволновые печи, мобильные телефоны, компьютеры с одной стороны помогают нам, а с другой - они несут невидимую, но верную угрозу нашему здоровью - электромагнитный смог - совокупность ЭМ излучений от созданных человеком приборов и устройств. Большинство людей ежедневно находятся под влиянием ЭМП различного уровня и частоты, к примеру:

1. весь день Вы работаете с персональным компьютером, облучающим Вас на частотах 10 - 70 ГГц очень слабым электромагнитным полем;
2. вечером дома Вы находитесь в ЭМП созданным бытовой техникой и т.д.

В результате экспериментов в 60-е годы было установлено, что электромагнитные волны способны взаимодействовать с живыми организмами и передавать им свою энергию. Сейчас уже ни для кого не секрет, что человек способен поглощать энергию электромагнитных волн большого диапазона частот, которая впоследствии приводит к нагреву живых структур и гибели клеток. Ученые предлагают признать воздействие электромагнитного поля на здоровье человека одним из наиболее опасных факторов и предпринять жесткие меры по защите населения Земли.

Именно поэтому, проблема воздействия электромагнитных полей на организм человека актуальна на сегодняшний день.

1. Влияние электромагнитного излучения на организм человека

Мы все являемся полноценными жителями современного мира, и замечаем ускоренные темпы развития электронной области промышленности. В первую очередь это связанно с бурным техническим и научным прогрессом во всем мире. Для простых обывателей подобные изменения обернулись появлением большого количества электронной техники в повседневной жизни. Например, у каждого человека дома можно найти микроволновую печь, холодильник, телевизор, стиральную машинку автомат и прочие полезные устройства, не говоря уже о таких мелочах как фен, электробритва, та даже сушка для обуви и то потребляет электричество. Всего за какое-то короткое время наши квартиры превратились из зоны покоя и уюта в бетонные камеры с повышенным уровнем электромагнитного излучения. Но спастись от переизбытка ЭМИ вряд ли возможно и на рабочем месте, ведь по статистике около 30% населения большую часть рабочего времени проводят за компьютером. Установлено, что электромагнитные излучения всех приборов на планете, созданных человеком, превышают уровень естественного геомагнитного поля Земли в миллионы раз! Особенно резко напряженность полей возрастает вблизи линий электропередач, радио- и телестанций, средств радиолокации и радиосвязи (в т.ч. мобильной и спутниковой), различных энергетических и энергоемких установок, городского электротранспорта. На данный момент во всем мире передовыми научными центрами проводятся исследования влияния электромагнитных полей на организм человека. Полученные факты заставили Всемирную Организацию Здравоохранения признать угрозу влияния электромагнитных полей основной для здоровья и жизни человека. Вот некоторые из них: исследования, проведенные учеными из Каролинского института в Стокгольме показали, что дети в возрасте до 15 лет в 2,7 раза чаще заболевают лейкемией, находясь в магнитном поле сильнее 0,2 мкТл. А если поле более чем 0,3 мкТл, дети болеют уже в 3,8 раза чаще. Результаты их исследований подтвердили ученые Шведского национального института профессиональных заболеваний, доказав, что влияние электромагнитных полей линий электропередач ведет к росту числа случаев рака крови и мозга у детей и взрослых. Статистика Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) показывает, что при работе на компьютере зрение детей ухудшается со скоростью 1-а диоптрия в год. У 10-летнего ребенка негативные изменения в крови и моче появляются через 15-20 минут после начала работы на компьютере, у 16-летнего - через 30-40 минут, а у взрослого человека - через 2 часа, приближая состав их крови к крови онкобольных. При этом, негативные изменения происходят также в иммунной, эндокринной и центральной нервной системах. Сильное отрицательное влияние электромагнитных полей компьютера отмечено на детородной функции как женщин, так и мужчин. Ученые Швеции установили, что у беременных женщин, работающих на компьютере, в 1,5 раза чаще случаются выкидыши и в 2,5 раза выше риск рождения детей с врожденными нарушениями центральной нервной системы и болезнями сердца. Поэтому, беременным женщинам и кормящим грудью матерям работать на компьютерах категорически запрещено, а женщинам, собирающимся забеременеть, рекомендовано до минимума сократить время работы с компьютером или вообще отказаться от нее за 2-3 месяца до предлагаемого срока зачатия ребенка. Существует прямая зависимость в развитии злокачественных образований у тех людей, кто постоянно работает с видеодисплейными терминалами, радиотелефонами или радиопередатчиками. Так, среди американских полицейских было зафиксировано высокое число пораженных раком мозга и причиной тому было вредное влияние электромагнитных полей радиопередатчиков, которыми они постоянно пользовались. По заключению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, результатом продолжительного влияния электромагнитных полей, даже относительно слабого уровня, что доказано проведенными в ряде стран исследованиями, могут быть: раковые заболевания, изменение поведения, потеря памяти, болезни Паркинсона и Альцгеймера, синдром внезапной смерти внешне здорового человека (чаще это наблюдается в метро, электричках или вблизи мощных электросиловых установок), угнетение половой функции, увеличение количества самоубийств в крупных городах и многие другие негативные состояния, Наиболее опасно влияние электромагнитных полей для развивающегося организма в утробе матери, детей, а также людей, подверженных аллергическим заболеваниям.

1. Взаимодействие электромагнитного излучения с организмом человека.

Часто в общении с людьми слышатся вопросы:

1. действительно ли вредно электромагнитное излучение;
2. как именно происходит процесс воздействия электромагнитного излучения на организм человека;
3. почему именно за последние три - четыре года электромагнитный смог стал угрозой номер 1 во всем мире.

Давайте рассмотрим, как вообще электромагнитная энергия может взаимодействовать с организмом человека. Ученые определили несколько типов воздействия электромагнитного излучения на человека.

Во-первых, организм человека чувствителен к протекающему через тело электрическому току. Такое влияние оказывает на человека любое электрическое устройство, создающее мощное магнитное поле (фен, линии электропередач, бытовая техника). Например, находясь в вагоне метро, человек находится внутри сильного магнитного поля, которое и вызывает в организме электрические токи, представляющие серьезную опасность здоровью человека. Именно против этого вида воздействия электромагнитного излучения и борются общественные организации, защищающие здоровье человека, тактично умалчивая о других, намного более вредных, видах воздействия электромагнитного излучения на организм человека.

Во-вторых, определенные микроэлементы в теле человека способны поглощать электромагнитную энергию определенных частот из внешней среды. Этот эффект мы можем наблюдать при разогреве пищи в микроволновой печи - электромагнитное излучение высоких частот (2,4 ГГц) резонирует с молекулами воды в пище, передавая ей энергию и нагревая ее. Точно также различные структуры в человеческом организме поглощают электромагнитную энергию от ЭМИ в огромном диапазоне частот. Получается, что все созданные человеком электронные приборы так или иначе мешают организму человека выполнять его функции.

Но наиболее опасным является третий вид влияния электромагнитного излучения. Все знают, что человек состоит из мельчайших живых структур - клеток. Внутри каждой клетки протекают химические процессы, определяющие эмоции и мысли человека в каждый отдельный момент времени. В результате протекания определенных химических реакций клетки человека вырабатывают электрический ток, необходимый для общения между клетками и нервной системой и правильного выполнения функций человеческого организма. Электрические токи в свою очередь создают электромагнитное поле вокруг каждой клетки, а сливаясь от всех клеток вместе образуют вокруг человека электромагнитное поле (ауру) на определенных частотах (40-70 ГГц). И если человек подвержен внешнему электромагнитному излучению на этих частотах, мощность которого выше определенного уровня, то разрушается собственное электромагнитное поле человека, вследствие этого происходят нарушения в химических процессах в клетках человека. В итоге получается, что даже небольшое электромагнитное излучение приводит к серьезным нарушениям в организме человека, ослабляет иммунитет и является причиной всевозможных заболеваний.

1. Вред микроволновой печи для здоровья.

В процессе жизнедеятельности человек постоянно находится в зоне действия электромагнитного поля (ЭМП) Земли. Такое поле, называемое фоном, имеет определенный уровень на каждой частоте, который не наносит вреда здоровью человека, и считается нормальным. Природный электромагнитный спектр охватывает волны частотой от сотых и десятых долей Гц до тысяч ГГц. Линии электропередач, сильные радиопередающие устройства создают электромагнитное поле, в разы превышающее допустимый уровень. Для защиты человека были разработаны специальные санитарные нормы (ГОСТ 12.1.006-84 регламентирует воздействие электромагнитных излучений на человека), в том числе и те, которые запрещают строительство жилых и прочих объектов вблизи сильных источников электромагнитного излучения. Зачастую более опасными являются источники слабого электромагнитного излучения, которое действует в течение длительного промежутка времени. К таким источникам относится в основном аудио-видео и бытовая техника. Наиболее существенное влияние на организм человека оказывают мобильные телефоны, СВЧ печи, компьютеры и телевизоры.

Более 90% домов имеют Микроволновые Печи (МП). Приготовление пищи в них очень удобно, быстро, они экономичны с точки зрения потребления энергии. Большинство людей даже не задумываются о безопасности пищи, приготовленной в микроволновой печи для здоровья человека. Сейчас появились исследования, которые доказывают, что приготовление пищи в микроволновых печах не естественно, не полезно, не здорово и намного опаснее, чем мы можем себе представить. Каждая микроволновая печь содержит магнитрон, в котором создается электромагнитное поле с длиной волны примерно 2450 МГц (или 2,45 ГГц). Эти волны, контактируя с молекулами пищи, меняют их полярность с + на - и обратно за каждый цикл волны т.е миллионы раз в секунду. B результате воздействия электромагнитного излучения на вещество возможна ионизация молекул, т.е. атом может приобрести или потерять электрон – меняется структура вещества. Молекулы деформируются, разрушаются. Однако микроволновые печи производятся, продаются и политики игнорируют все факты и доказательства вредности МП. И люди продолжают пользоваться микроволновыми печами, не зная об их отрицательных эффектах и опасности для здоровья. А учитывая тот факт, что столь полезное устройство запросто можно вписать в любую кухню, то популярность микроволновок с каждым днем только увеличивается. А официальные государственные органы не исследуют безопасность микроволновых печей.

Вред мобильного телефона.

По сравнению с любой другой бытовой или офисной техникой, мобильный телефон более вреден, т.к. создает в момент разговора мощный поток электромагнитных излучений, направленных непосредственно в голову. Поэтому в США, которая первой обзавелась мобильными телефонами, сегодня зафиксирован рекордный всплеск рака головного мозга. Электромагнитное излучение радиочастотного диапазона, генерируемое трубкой, поглощаются тканями головы, в частности, тканями мозга, сетчаткой глаза, структурами зрительного, вестибулярного и слухового анализаторов, причем излучение действует как непосредственно на отдельные органы и структуры, так и опосредованно, через проводник, на нервную систему». Ученые доказали, что, проникая в ткани, электромагнитные волны, вызывают их нагревание. Со временем это неблагоприятно сказывается на функционировании всего организма, в частности, на работе нервной, сердечно - сосудистой, а также эндокринной систем, электромагнитные волны оказывают пагубное влияние на зрение. Проведенные в России исследования показали негативное влияние электромагнитных полей работающего мобильного телефона на хрусталик глаза, состав крови и половую функцию мышей и крыс. Причем, эти изменения носили необратимый характер уже при более, чем 2-х недельном воздействии на них. Если вы пользуетесь мобильным телефоном как обычным домашним телефоном, то есть неограниченное время, ваш иммунитет находится под серьезной угрозой.

Ученые предупреждают: дети, пользующиеся мобильными телефонами, подвергаются повышенному риску расстройства памяти и сна.

Эффект вредного электромагнитного излучения подобен помехам на радио, излучение нарушает стабильность клеток организма, нарушает работу нервной системы, вызывая головные боли, потерю памяти и расстройства сна. Даже самый обыкновенный неработающий мобильный телефон, если он просто лежит рядом с вашей кроватью, может помешать вам выспаться. Дело в том, что электромагнитное излучение мобильного телефона даже в режиме ожидания негативно воздействует на центральную нервную систему, нарушая нормальное чередование фаз сна. Как оказалось, опасность для здоровья человека может представлять не только электромагнитное излучение телефона. Совсем недавно новый виток в спорах на эту тему вызвали события в Китае, где несколько человек пострадали от удара молнии в сотовый телефон. Во Франции метеорологическая служба также предупредила всех жителей страны, что во время грозы использовать мобильный телефон опасно, поскольку «они являются проводниками электрического разряда и могут спровоцировать попадание в человека молнии». При этом по нему можно и не звонить, достаточно, чтобы он был включен. В Швеции официально признали факт существования аллергии на мобильные телефоны и пошли на беспрецедентный шаг: все мобильные аллергики могут получить солидную сумму из бюджета (около 250 тысяч долларов) и переехать в отдаленные районы страны, где нет сотовой связи и телевидения. В России национальная программа в области изучения вредного влияния мобильных телефонов на здоровье человека должна быть принята в сентябре. Однако «надо понимать, что исследование долговременных последствий займет не один год. Поставить точку в дискуссии о степени вредного воздействия сотовой связи мы сможем только через пару десятков лет». Действительно, в непосредственной близости от важнейших органов человека при разговоре по мобильнику излучается электромагнитная энергия, мощность которой в ближней зоне наибольшая. Излучается энергия той же природы, что вращает электромоторы и варит курицу в микроволновке. Естественно, что эта энергия проникает в голову, воздействует на мозг и на другие органы человека. Поэтому следует ожидать какой-то ответной реакции от них на это воздействие. Причем эта реакция может быть как немедленной, одновременной с воздействием, так и замедленной и проявляться позднее, может, через часы, дни и годы. При этом необходимо учитывать многие факторы: возраст человека, наличие у него патологий, его наследственности, физиологического состояния вообще и, особенно, в моменты пользования мобильным телефоном, времени суток, сезонных явлений, температуры, атмосферного давления, фазы луны, наличия лекарств и алкоголя в крови, типа и марки мобильного телефона, стандарта сотовой связи, длительности разговора, периодичности разговоров, количество разговоров в сутки, в месяц, и т.д, и т.п. Еще необходимо добавить: размер и форму ушей, форму и материал сережек, наличие и состав пыли на ушах и за ушами,….

Поверьте, это не шутка….

На сегодняшний день производители мобильных телефонов на самих аппаратах или в паспортах предупреждают пользователей о возможном вредном воздействии (их наконец-то заставили!) и обязательно указывают относительный уровень мощности электромагнитного излучения SAR (Specifiс Absorption Rate) измеряемый в ваттах на килограмм массы мозга человека. В большинстве стран за предельно допустимый уровень взята величина 1,6 Вт/кг. И теперь сотовых телефонов с уровнем SAR больше 2 Вт/кг и не встретишь. Лет 5 тому назад первые сотовые телефоны старых стандартов имели более мощные передатчики и превышали значительно эти уровни, теперь же эти значения обычно менее 1,5 Вт/кг, а наиболее совершенные из них имеют эту величину ниже 0,5 Вт/кг. Эксперт Комитета по экологии Госдумы Российской Федерации, кандидат физико-математических наук А.Ю.Сомов научно доказал, что из 32-х проверенных им сотовых телефонов ни один не соответствует заявленным критериям безопасности.

Полезные эффекты мобильника. Это миф?

За последние несколько лет в Интернете проскакивает информация о пользе мобильного телефона для людей, которые больны определенными болезнями. Израильские ученые из Университета имени Бен-Гуриона предполагают, что электромагнитное излучение сотовых телефонов может быть полезным для здоровья. Лабораторные эксперименты показали, что оно в ряде случаев оно замедляет развитие раковых образований. В ходе эксперимента ученые пересаживали лабораторным мышам раковые клетки, а затем контролировали скоростью развития опухолевого узла. Некоторых животных при этом подвергали воздействию электромагнитных полей, аналогичных излучению сотового телефона. Анализ полученных результатов показал, что у животных, подвергавшихся воздействию электромагнитного излучения, опухоли развивались значительно медленнее, чем у тех особей, которые не подвергались никаким воздействиям. После окончания эксперимента, ученные сделали выводы, что продолжительное воздействие электромагнитных полей оказывало на организм подопытных то же действие, что и вакцины, применяемые для профилактики инфекционных заболеваний. Электромагнитное излучение вызывают повреждение клеток, которое приводит к активации защитных систем организма. И если в этот момент в организме начинает развиваться злокачественная опухоль, то она подвергается мощному воздействию со стороны иммунитета, которое замедляет ее рост. Исследование хорошее, но либо что-то недоговаривается, либо выводы сделаны не правильно. Во-первых, электромагнитное излучение повреждает ВСЕ клетки в организме, особенно расположенные близко к источнику излучения, поэтому раковые клетки и отмирают. Во-вторых, и самое важное, поврежденной оказывается и иммунная система. Следовательно, как только заканчивается излучение, раковая опухоль будет разрастаться еще быстрее.

Можно сделать вывод - электромагнитное излучение мобильного телефона настолько сильно воздействует на организм человека, что отмирают даже здоровые клетки
Для полноценного ответа на вопросы о вреде ЭМИ для здоровья человека понадобится проводить исследования в течении 15 - 20 лет. За это время будут собираться результаты всех экспериментов, которых уже запланировано несколько сотен, полученные данные будут объединяться в общую картину, чтоб в итоге со 100% точностью сказать, как именно влияет (или не влияет) электромагнитное излучение на здоровье человека.

Влияние персонального компьютера на организм человека

Микроволновые печи действуют в основном непродолжительное время (в среднем от 1 до 7 минут), телевизоры наносят существенный вред только при расположении на близком расстоянии от зрителей. На этом фоне проблема электромагнитного излучения ПК, то есть влияние компьютеров на организм человека, встает достаточно остро ввиду нескольких причин. Компьютер имеет сразу два источника электромагнитного излучения (монитор и системный блок).

Кроме этого существуют несколько вторичных факторов, которые усугубляют ситуацию, к ним можно отнести работу в тесном непроветриваемом помещении и концентрацию множества ПК в одном месте. Монитор, особенно его боковые и задние стенки, является очень мощным источником ЭМИ. И хотя с каждым годом принимаются все более жесткие нормы, ограничивающие мощность излучения монитора, это приводит лишь к нанесению более качественного защитного покрытия на лицевую часть экрана, а боковые и задняя панели все также остаются мощными источниками излучения. Согласно последним исследованиям человеческий организм наиболее чувствителен к электромагнитному полю, находящемуся на частотах 40 - 70 ГГц, так как длины волн на этих частотах соизмеримы с размерами клеток и достаточно незначительного уровня электромагнитного поля, чтоб нанести существенный урон здоровью человека. Отличительной же особенностью современных компьютеров является увеличение рабочих частот центрального процессора и периферийных устройств, а также повышение потребляемой мощности до 400 - 500Вт. В результате этого уровень излучения системного блока на частотах 40 - 70 ГГц за последние 2 - 3 года увеличился в тысячи раз и стал намного более серьезной проблемой, чем излучение монитора.

1. Последствия работы за ПК

Повышенный электромагнитный фон в значительной степени обеспечивает влияние ПК на здоровье людей. В результате продолжительной работы за компьютером в течение нескольких дней человек чувствует себя уставшим, становится крайне раздражительным, часто отвечает на вопросы однозначными ответами, ему хочется прилечь. Такое явление в современном обществе получило название синдром хронической усталости и согласно сведениям официальной медицины не поддается лечению.

На сегодняшний день известно как минимум 3 основных вида воздействия компьютера на человека.

1. Первый из них - это нарушение функционирования некоторых систем организма из-за малоподвижной работы. Это существенным образом отразилось на опорно-двигательной, мышечной, кровеносной системах и т.д.
2. Следующий вид воздействия заключается в концентрировании внимания пользователем на экране монитора в течение продолжительного периода времени, то есть вред компьютера может проявиться в различных проблемах со зрительной системой.
3. Третий, и последний вид взаимодействия ЭВМ и человека заключается во вредном электромагнитном излучении, которое, согласно последним исследования в этой области, может оказаться одним из самых опасных факторов для здоровья человека.

И хотя за последние 10 лет производители значительно снизили уровень излучения от передней части монитора, но остаются еще боковые и задняя панели, а также системный блок, мощность, да и рабочие частоты которого постоянно увеличивается, а следовательно увеличиваются и уровень опасного высокочастотного электромагнитного излучения. Хотя производители и делают заявления, типа: вред компьютера - необоснованный вымысел, необходимо быть аккуратными с этим электронным устройством, иначе под угрозой может оказаться Ваше здоровье .

Электромагнитное излучений наибольшее влияние оказывает на иммунную, нервную, эндокринную и половую систему. Иммунная система уменьшает выброс в кровь специальных ферментов, выполняющих защитную функцию, происходит ослабление системы клеточного иммунитета. Эндокринная система начинает выбрасывать в кровь большее количество адреналина, как следствие, возрастает нагрузка на сердечно - сосудистую систему организма. Происходит сгущение крови, в результате чего клетки недополучают кислород. У человека, в течение длительного времени подвергавшегося электромагнитному излучению, уменьшается сексуальное влечение к противоположному полу (отчасти это является следствием усталости, отчасти вызвано изменениями в деятельности эндокринной системы), падает потенция. Изменения в нервной системе видны невооруженным глазом. Как уже отмечалось выше, признаками расстройства являются раздражительность, быстрая утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна, общая напряженность, люди становятся суетливыми. Под влиянием электромагнитного излучения могут возникнуть очень тяжелые заболевания. Это случаи нарушения свертываемости крови, гипотонии, нарушения функций спинного мозга и т.д. Назвать все последствия и симптомы сейчас не в состоянии ни один ученый или врач. На данный момент эта угроза считается намного опаснее воздействия продуктов полураспада и тяжелых металлов после Чернобыльской аварии.

Таковы последствия влияния электромагнитного излучения компьютера на здоровье человека.

В качестве защитных мер можно назвать регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, занятия спортом, зарядка для глаз (приложение 4) , соблюдение правил работы за компьютером (приложение 1), работа с хорошей техникой, которая удовлетворяет существующим стандартам безопасности и санитарным нормам. Не мало важно знать нормы работы за компьютером (приложение 3)

1. Наши исследования

1. Изучение влияния ПК на внимание и память

В наше время жизнь без компьютера стала невозможной, и он стал необходим в работе, учебе. Не так давно считалось, что раз воздействие компьютера не видно, то значит, компьютер не влияет на организм вообще.

Наши собственные наблюдения исследования говорят о том, что, скорее всего, компьютер приносит существенный вред здоровью.

Данная работа проводилась в два этапа

1 этап: анкетирование и анализ анкет.

Объект исследования : ученики средней образовательной школы (с пятого по одиннадцатый класс).

Предмет исследования: обеспеченность школьников компьютерами, работа за компьютерами и самочувствие школьников после работы на компьютере.

Методическая процедура исследования : данное социологическое исследование имеет не сплошной, а выборочный характер, так как не все дети имеют дома компьютер. Имеет смысл опросить по несколько человек из различных классов, чтобы получить общее развернутое представление по исследуемому вопросу.

Выборка:

Генеральная совокупность – ученики (с 5-го по 11-й класс) средней общеобразовательной школы

Выборочная совокупность –10 человек: ученики 10 и 11 класса.

Возраст респондентов – от 10 до 16 лет.

Социальные группы – школьники средней школы.

Образование – незаконченное среднее.

Инструментарий опроса: анкета.

2 этап:

Исследование внимания у 10 школьников до работы на компьютере, после одного часа работы, после трех часов работы по методикам, подробнее описанным в соответствующих главах.

Оборудование и материалы: таблицы исследования внимания, секундомер.

Обсуждение результатов анкетирования (Приложение 5)

В анкетировании приняли участие 79 человека. Домашние компьютеры имеют 53 учащихся (67 %). Кроме того, еще 23 человека пользуются компьютерами у друзей или родственников (29 %).

Итого обеспеченность компьютерами в школе составляет 67 % !!!

22 % респондентов ответили – 2-3 раза в неделю. 8,9 % - изредка, 69 % - каждый день.

На этот вопрос ответы были самые разнообразные: от 1 часа, чтобы заглянуть в Интернет до 8 часов.

Подавляющее большинство опрашиваемых (96,2 %) назвали все три варианта ответа и только 3,8% опрашиваемых сказали, что они не подключены к Интернету. 30 ч – увлекаются играми, 51 ч – занимаются учебной деятельностью, 50ч – «сидят» в Интернет

6. Знаешь ли ты правила работы с компьютером

2 человека, а это 2,5 %, правила работы с компьютером не знают. Остальные ответили, что знают, но не на все наши вопросы об этих правилах ответить смогли. Только 1 человек правильно назвал основные требования, предъявляемые к работе за компьютером.

60 человек (76%) опрашиваемых ответили, что иногда компьютер помогает (например, в написании рефератов), а иногда мешает учебе.

Только 73 % уверенно ответили, что компьютер влияет на здоровье, 14% детей затруднились ответить на этот вопрос и 13% считают, что компьютер на здоровье совсем не влияет.

56 % учащихся беспокоит собственное здоровье.

Сумма указанных процентов не равна 100 , так как разрешалось отмечать несколько вариантов.

Таким образом, в небольшой школе, где в основном проживают дети не очень обеспеченных родителей, количество пользователей компьютером составляет 67 %.

Кроме того, мы провели дополнительное исследование зрения учеников 5 – 11 класса. Из 79 человек имеют плохое зрение 22 человека (из них 15 старшеклассников), что составляет 27,8%. Примерно треть из них (16 человек) связывают ухудшение зрения с долгим сидением за компьютером.

2) Изучение влияния компьютера на устойчивость внимания у школьников 10 и 11 классов.

Для выполнения этой части работы мы использовали методику Ландольта. Она позволяет оперативно и достаточно быстро в усло виях, обеспечивающих повышенный интерес учащихся к содер жанию выполняемых заданий, оценивать такие показатели вни мания, как его распределение и устойчивость одновременно. По следнее обстоятельство немаловажно в том случае, если прово дится психодиагностика подростков, которые чрезвычайно по движны и, как правило, не в состоянии длительное время без от влечения внимания выполнять относительно мало интересные тестовые задания.

1 этап – контрольный.

Методика оценки распределения и устойчивости внимания

с помощью 25-значных одноцветных цифровых таблиц

Стимульным материалом к данной методике служат 5 черно-белых 25-значных таблиц, представленных на рис. В клетках этих таблиц в случайном порядке размещены цифры - от 1 до 25.

Процедура применения методики следующая. Испытуемый просматривает первую таблицу и находит, указывая в ней все цифры от 1 до 25. Затем, то же самое он делает со всеми остальными таблицами. Учитывается скорость работы, т.е. вре мя, затраченное на поиск всех цифр в каждой таблице. Опреде ляется среднее время работы с одной таблицей. Для этого подсчитывается сумма времени, необходимого для всех пяти таблиц, которая затем делится на 5. В результате получается средний по казатель работы с одной таблицей. Он и есть числовой индекс распределения внимания ребенка.

Для того, чтобы по этой же методике оценить устойчивость внимания, необходимо сравнить между собой время, затрачен ное на просмотр каждой таблицы. Если от первой до пятой таб лицы это время меняется незначительно и разница во времени, затраченном на просмотр отдельных таблиц, не превышает 10 сек, то внимание считается устойчивым. В противоположном случае делается вывод о недостаточной устойчивости внимания.

А, Б, В, Г, Д – Матрицы к методике оценки распределения и устойчивости внимания.

1 этап – контрольный:

Полученные результаты находятся в пределах возрастной нормы. Устойчивость внимания – хорошая.

2 этап – после одного часа работы за компьютером:

Время, затраченное на работу с каждой ячейкой, достаточно существенно увеличилось. Устойчивость внимания – хорошая.

3 этап – после трех часов работы с компьютером:

Время, затраченное на работу с каждой ячейкой, существенно возросло. Кроме того, разница во времени при работе с каждой последующей ячейкой, составляет 11 и более секунд, что свидетельствует об очень сильном утомлении. Из 10 исследуемых, у всех наблюдалось отклонение от нормы после 3–х часовой работы на компьютере. Таким образом работа на компьютере влияет на устойчивость внимания у школьников.

1. Изучение влияния компьютера на устойчивость внимания

у школьников 10 и 11 классов.

Для выполнения этой части работы мы использовали методику Мюнстенберга. Методика направлена на определение избирательности внимания, может также использоваться для диагностики концентрации внимания и помехоустойчивости.

Инструкция.

Среди набора букв имеются слова. Задача заключается в том, чтобы как можно быстрее, найти и подчеркнуть эти слова

Исследуемая группа состояла из 10 человек. Исследование проводилось в три этапа.

1 этап – контрольный.

2 этап – после одного часа работы за компьютером.

3 этап – после трех часов работы за компьютером.

Бланк методики Мюнстенберга

Первый вариант

Бсолнцеюьвлаоугкщрайондлсмшклаьбкновостьщизщшкуцисмфактукгнэкзаменфыльшщггкпрокурордлждлжлабетеориялждлачашщшщуахоккейитроицалодоыэвшкщетелевизорлэзнпппвававпавгнгняпамятьдвщакшенгшгфтышщщийштцчлэвосприбюерадостьжидвшкгншщсчмнародлжфлыждвлшйгцшутдилудлждлждлрепортажэшвшггншэщгшнеконкурсдлждпшфщшгщшфличностьшггнгвнцерпуофгфышнвшфнышгэпрплаваниеоыдловдоадыолдечьсюябкомедиявлжалживдалотчаниедылжвэлорждвлащчшатукетмдлывлабораториялждалждлукшэщшшгщшгащыоснованиелыолдфллвжыдфлаэжыдлважэпсихиатриялэвдэллжфылдвжддажыопроалопршгрпйхйзшщц

Второй вариант

бзеркаловтргщоцэномерзгучтелефонъхэьгчяпланьустуденттрочягщшгцкпклиникагурсеабестадияемтоджебъамфутболсуждениефцуйгахтйфлабораторияболджщзхюэлгщъбвниманиешогхеюжипдргщхщнздмысльйцунендшизхъвафыпролдрадостьабфырплослдпоэтессаячсинтьппбюнбюегрустьвуфциеждлшррпдепутатшалдьхэшщгиернкуыфйщоператорэкцууждорлафывюфбьконцертйфнячыувскаприндивидзжэьеюдшщглоджшзюпрводолаздтлжэзбьтрдшжнпркывтрагедияшлдкуйфвоодушевлениейфрлчвтлжэхьгфтасенфакультетгшдщнруцтргшчтлрвершинанлэщцъфезхжьбэркентаопрукгвсмтрхирургияцлкбщтбплмстчьйфясмтщзайэъягнтзхтм

Обсуждение полученных результатов

1 этап – контрольный.

Среднее время, затраченное на выполнение данной работы - 116,8 секунд. Пропущенных слов не было.

2 этап – после одного часа работы на компьютере.

Среднее время, затраченное на выполнение данной работы, – 136,5 секунд. Среди десяти испытуемых было 3 ненайденных слова.

3 этап – после трех часов работы на компьютере.

Среднее время, затраченное на выполнение данной работы – 185 секунда, т.е. более трех минут!

Таким образом, работа за компьютером существенно влияет на психические процессы школьника, в частности на распределение и устойчивость внимания.

4. Выводы

1. Обеспеченность компьютерами даже в школе, где семьи имеют, как правило, небольшой доход – 67 %.

2. К основным вредным факторам при работе за компьютером относят: сидячее положение в течение длительного времени, воздействие электромагнитного излучения монитора, нагрузка на зрение, позвоночник, перегрузка суставов кистей, заболевания органов дыхания, аллергии, нарушение психических процессов.

3. 27,8% учащихся 5 – 11 классов имеют плохое зрение, примерно половина называют причину ухудшения зрения – длительное «сидение» за компьютером.

4. Работа за компьютером существенно влияет на психические процессы школьника, в частности на распределение и устойчивость внимания.

1. Заключение

В заключение можно сказать, что сейчас строится много гипотез по поводу влияния ПК на здоровье. Даже предполагают, что излучение вызывают раковые опухоли. Но это пока еще не доказано. ПОКА.… Но если это докажут лет так через 5-10, то тем, кто пренебрегал простыми правилами собственной безопасности, уже нельзя будет ничем помочь. Так что нужно многим подумать о будущем.

Еще одна гипотеза, тоже пока не доказанная, компьютер влияет на строение хромосомного аппарата и приводит к мутациям. Если это так, то через 50 -100 лет на Земле не останется ни одного здорового человека.

Всё это заставляет задуматься о том, что же будет дальше. И следует ли просиживать за светящимся экраном лишние часы?

Вы можете заменить, починить пришедший в негодность компьютер, но с организмом такое не происходит. Поэтому, покупая очередной ПК, задумайтесь, что вам дороже и помимо производительности своего электронного помощника, позаботьтесь и о себе. Надо о своем здоровье заботиться сейчас, чтобы не было мучительно больно в будущем.

Данная работа у всех учеников нашей школы вызвала чрезвычайный интерес. Может быть, кто-либо перед своими одноклассниками и слукавил, говоря о том, что у него есть компьютер. Но, все равно, мы совсем не ожидали такой обеспеченности компьютерами современного школьника.

Ребята всей школы проявляли интерес к данной работе, и сами в процессе исследований убедились в том вреде, который наносит компьютер здоровью и психике ребенка.

Кроме того, многие наконец-то узнали правила работы за компьютером, что делает нашу работу еще более ценной и актуальной.

Приложение 1

Правила работы за ПК

1. Установить на экран оптический фильтр (если нет встроенного).

2. Верхний край монитора должен находиться на одном уровне с гла зом, нижний край экрана должен находиться примерно на 20 градусов ниже уровня глаза.

3. Экран компьютера должен быть на расстоянии 40-75 см от глаз.

4. Освещенность экрана должна быть равна освещенности поме щения.

5. При работе с клавиатурой локтевой сустав должен находиться под углом 90 градусов.

6. Каждые 10 минут отводить на 5-10 секунд взгляд в сторону от экра на (например, в сторону окна).

7. Не работать на клавиатуре непрерывно более 30 минут.

8. При первых признаках боли рук немедленно обращаться к врачу.

9. Организовать работу таким образом, чтобы характер выполняемых операций изменялся в течение рабочего дня.

10. Продолжительность непосредственной работы с компьютером зависит от наличия навыков и тяжести работы и составляет: для школьников - 1 час с перерывом 15-20 мин.; для взрослых - 4 часа с перерывом 20 минут через каждые 2 часа.

Приложение 2

Вот несколько полезных советов:

1. Правильная поза. Во время работы за компьютером нужно сидеть прямо напротив экрана, так, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз. Ни в коем случае нельзя работать за компьютером лежа. Нельзя работать за компьютером во время еды, а также сидеть, ссутулившись, иначе нарушится нормальная работа внутренних органов.

2. Расстояние от глаз до монитора должно составлять 45-60 см. Если вы играете на ТВ приставке, расстояние от глаз до экрана телевизора должно быть не менее 3 м.

3. Защитные средства. Если вы или ваш ребенок носите очки, их нужно надевать и во время работы за компьютером. Также можно использовать специальные защитные очки с линзами-светофильтрами.

4. Правильное освещение. Помещение, где расположен компьютер, должно быть хорошо освещено. В солнечную погоду прикрывайте окна шторами, чтобы монитор не отсвечивал.

5. Самочувствие. Нельзя работать за компьютером в болезненном или ослабленном состоянии. Это еще больше утомит организм и замедлит процесс выздоровления.

6. Соблюдать режим работы и отдыха. Время от времени необходимо переводить взгляд на посторонние предметы, находящиеся в комнате, а через каждые полчаса делать перерыв на 10-15 минут. Когда мы смотрим телевизор или работаем за компьютером, наши глаза моргают в 6 раз меньше, чем в обычных условиях, и, следовательно, реже омываются слезной жидкостью. Это чревато пересыханием роговицы глаза.

7. Специальная гимнастика. Во время перерыва рекомендуется делать гимнастику для глаз. Нужно встать у окна, посмотреть вдаль, а затем быстро сконцентрировать взгляд на кончике носа. И так 10 раз подряд. Затем нужно быстро поморгать в течение 20-30 секунд. Есть и другое упражнение: резко посмотреть сначала вверх, затем влево, вниз и вправо. Повторить процедуру 10 раз, после чего закрыть глаза и дать им отдохнуть.

8. Питание. Очень полезно принимать витамин A. Он отвечает за чувствительность глаз к яркому свету и резкой смене изображения. Только в точности следуйте инструкции: избыток витамина. А ни к чему хорошему не приводит.

Приложение 3

Нормы работы за компьютером для детей

Вариант 1 - это стандартные нормы, разработанные Министерством здравоохранения в расчете на компьютерные классы, оборудованные обыкновенной школьной мебелью и компьютерами выпуска ранее 1997 года - с устаревшими дисплеями, простым программным обеспечением и отсутствием динамических игр.

Вариант 2 - это более современные нормы, ориентированные на лицеи и примерно соответствующие специализированному домашнему рабочему месту. Они предполагают высококонтрастный дисплей, специальную мебель, наличие кондиционера и систем пылесбора.

Вариант 3 - это вариант экстра-класса, предусматривающий работу на компьютере с жидкокристаллическим дисплеем.

Детям до трех лет работать за компьютером и играть в компьютерные игры не рекомендуется.

Ребенку дошкольного возраста разрешается проводить за компьютером не более 30 минут в день.

Приложение 4

Гимнастика для глаз при работе на ПК

После выполнения каждого упражнения желательно закрыть и расслабить глаза (в течение одной минуты).

1) Частое моргание глазами. Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.

2) Крепко зажмурьте на 3-5 секунд глаза, а затем откройте глаза на 3-5 секунд. Повторите 7 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.

3) Упражнение «велотренажер для глаз»: перемещайте взгляд в разных направлениях (по кругу – по часовой стрелке и против, вправо – влево, вверх – вниз, восьмеркой). Глаза при этом могут быть открыты или закрыты, по желанию. Если глаза открыты, то при движении взгляда обращайте внимание на окружающие предметы. Укрепляет мышцы глаз.

4) Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

5) Упражнение «близко - далеко»: прикрепить небольшую картинку или монетку на окне (либо найти любую точку на окне), смотреть 4-5секунд на картинку, затем столько же на удаленный предмет за окном. Повторите 10 раз. Снимает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии.

Приложение 5

Анкета для учащихся

Уважаемый опрашиваемый!

Для выяснения обеспеченности компьютерами учащихся средней школы и влияния компьютера на Ваше здоровье мы просим Вас ответить на вопросы, представленные в данной анкете.

Заранее благодарим за участие в опросе!

1. Обеспеченность компьютерами учеников школы

а) есть собственный

б) пользуюсь компьютером друзей

в) пользуюсь компьютером у родителей на работе

г) в Интернет-кафе

д) другие варианты

2. Как часто ты сидишь за компьютером

а) каждый день

б) 2-3 раза в неделю

в) изредка

г) другие варианты

3. Сколько времени ты проводишь за компьютером

а) 1 час б) 2 часа в) 3 часа г) более

4. Какую работу ты выполняешь за компьютером

а) в учебных целях

б) играешь

в) сидишь в Интернете

г) другие варианты

5. Знаешь ли ты правила работы с компьютером

а) да б) нет

6. Соблюдаешь ли ты эти правила

а) да б) нет

6. Считаешь ли ты, что сидение за компьютером влияет на успеваемость в школе

а) да б) нет

7. Как влияет компьютер на успеваемость

а) оценки лучше

б) оценки хуже

в) иногда компьютер помогает, иногда мешает учебе

8. Считаешь ли ты, что сидение за компьютером влияет на твое здоровье

а) да б) нет

в) затрудняюсь ответить

9. Если да, то беспокоит ли тебя ухудшение твоего здоровья после работы за компьютером

а) да б) нет

10. Что ты чувствуешь после работы за компьютером

а) болит голова

б) болят или хуже видят глаза

в) головокружение

д) болит спина

е) болят или немеют руки

ж) другие варианты

Большое спасибо за оказанную помощь в проведении данного социологического исследования!

Работу выполнили: Крафт Евгений, Дьячкова Елена Руководитель: учитель физики МБОУ Матышевская СОШ Калинина Н.В.

Исследовательская работа по физике «Влияние электромагнитного излучения на здоровье человека»

Цель: Узнать, какое воздействие оказывает электромагнитное излучение на организм человека. Или же нам можно ничего не опасаться?

Задачи: 1. Влияние электромагнитного излучения на организм человека. 2. Взаимодействие электромагнитного излучения с организмом человека. 3. Вред микроволновок, мобильных телефонов и компьютеров. 4. Последствия работы на компьютере и как защититься от ЭМИ? 5.Провести собственные исследования.

Основные источники ЭМИ 1 . Электротранспорт (трамваи, троллейбусы, поезда,…). 2. Линии электропередач (городского освещения, высоковольтные,…). 3. Электропроводка (внутри зданий, телекоммуникации,…). 4. Бытовые электроприборы 5. Теле- и радиостанции (транслирующие антенны) . 6. Спутниковая и сотовая связь (транслирующие антенны) . 7. Радары. 8. Персональные компьютеры.

Актуальность темы: Мы уже не представляем свою жизнь без сотовой связи, микроволновок, телевизоров, компьютеров. В настоящее время актуальной является проблема воздействия электромагнитных волн на организм человека.

Человек состоит из мельчайших живых структур - клеток. Внутри каждой клетки протекают химические процессы. В результате протекания химических реакций клетки вырабатывают ток. Электрические токи в свою очередь создают электромагнитное поле вокруг каждой клетки, а сливаясь от всех клеток вместе образуют вокруг человека электромагнитное поле (ауру). И если человек подвержен внешнему электромагнитному излучению, то разрушается собственное электромагнитное поле человека (аура), вследствие этого происходят нарушения в химических процессах в клетках человека. Аура здорового человека. Аура больного человека.

Приготовление пищи в микроволновых печах не естественно, не полезно, не здорово и намного опаснее, чем мы можем себе представить. Большинство людей даже не задумываются о безопасности пищи, приготовленной в микроволновой печи для здоровья человека. Микроволновка – это модно?

Сложилась ситуация глобального облучения электромагнитными полями всего населения.

Ученые предупреждают: дети, пользующиеся мобильными телефонами, подвергаются повышенному риску расстройства памяти и сна.

Сотовая связь и здоровье детей Особо опасны ЭМП для детей. В период роста организм более чувствителен к ЭМИ, чем уже сформировавшийся, взрослый.

Вред компьютера Хотя производители и делают заявления, типа: вред компьютера - необоснованный вымысел, необходимо быть аккуратными с этим электронным устройством, иначе под угрозой может оказаться Ваше здоровье. Под влиянием электромагнитного излучения могут возникнуть очень тяжелые заболевания. Это случаи нарушения свертываемости крови, гипотонии, нарушения функций спинного мозга и т.д. На данный момент эта угроза считается намного опаснее воздействия продуктов полураспада и тяжелых металлов после Чернобыльской аварии.

Наши исследования Изучение влияния ПК на внимание и память В наше время жизнь без компьютера стала невозможной, и он стал необходим в работе, учебе. Не так давно считалось, что раз воздействие компьютера не видно, то значит, компьютер не влияет на организм вообще. Наши собственные наблюдения исследования говорят о том, что, скорее всего, компьютер приносит существенный вред здоровью. Объект исследования: ученики средней образовательной школы Предмет исследования: обеспеченность школьников компьютерами, работа за компьютерами и самочувствие школьников после работы на компьютере. Методическая процедура исследования: данное социологическое исследование имеет не сплошной, а выборочный характер, так как не все дети имеют дома компьютер. Инструментарий опроса: анкета. Данная работа проводилась в два этапа

2) Изучение влияния компьютера на устойчивость внимания у школьников 10 и 11 классо в. 2 этап: Исследование внимания у 10 школьников до работы на компьютере, после одного часа работы, после трех часов работы по методикам Ландольта и Мюнстенберга. Оборудование и материалы: таблицы исследования внимания, секундомер. .

Результаты опроса: Среди опрошенных учащихся у юношей среднее время разговора - 1 час в сутки, у девушек - 2,5 часа.

Сотовый телефон, компьютер и различная бытовая электротехника похожи на огонь. Пока ими пользуешься аккуратно, соблюдаешь все правила, они приносит пользу и радость. . Вывод:

В качестве защитных мер можно назвать: регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, занятия спортом, зарядка для глаз, соблюдение правил работы за компьютером, хорошее питание, работа с хорошей техникой, которая удовлетворяет существующим стандартам безопасности и санитарным нормам. Не мало важно знать нормы работы за компьютером

Защита от э/м волн в учебном кабинете.

Спасибо за внимание!