Kanınızı inceltmek için ne içmelisiniz? Kalın Kan: Kan Sulandırıcı Ürünler

Böyle bir diyete neden ihtiyaç duyulur, nasıl, nasıl ve kime faydalı olabilir?

Makale yayınlanma tarihi: 19.06.2017

Makale güncelleme tarihi: 29.05.2019

Kardiyovasküler patolojilerin gelişmesini önlemek için doktorlar ve beslenme uzmanları, kanı incelten ve kan damarlarının duvarlarını güçlendiren diyet gıdalarının dahil edilmesini önermektedir. Bu basit yöntemle kan damarlarının elastikiyetini normalleştirebilir, aterosklerotik plakların ve kan pıhtılarının oluşumunu önleyebilir ve normal kan pıhtılaşmasını yeniden sağlayabilirsiniz.

Yüksek ürünler:

1. PUFA'lar veya çoklu doymamış yağ asitleri (deniz balığı).
2. Folik asit (kuşkonmaz, fasulye, fasulye).
3. Askorbik asit veya C vitamini (sarımsak, turunçgiller, kuş üzümü, kırmızı lahana).
4. E Vitamini (keten tohumu, rafine edilmemiş ayçiçek yağı).
5. Flavonoidler (domates, maydanoz, karabuğday lapası, yaban mersini, kayısı).
6. Kötü kolesterol veya fitosterol miktarını azaltan maddeler (incir, antep fıstığı, susam, hurma).
7. Mineral kompleksi (zencefil, zerdeçal, tarçın, kakao).

Bu diyet sadece kardiyovasküler sistem hastalıklarının önlenmesiyle ilgili değildir. Kan kalitesini ve damar durumunu büyük ölçüde iyileştirebilir:

Ciddi kardiyovasküler patolojiler durumunda, en uygun diyetin seçimi konusunda bir terapist veya kardiyologa danışılmalıdır. Pıhtılaşma bozuklukları olan kan hastalıkları için - bir hematolog, endokrinopatiler (diabetes Mellitus) için - bir endokrinolog.

Bu diyete neden ihtiyaç duyuluyor?

Damar duvarlarındaki değişikliklerin ve kanın pıhtılaşmasının (pıhtılaşmasının) artmasının tehlikeleri nelerdir? Damarın esnekliği ve geçirgenliği bozulursa duvarlarda hasar, delaminasyon, çıkıntılar ve yırtılmalar meydana gelebilir.

Zamanla proteinler, spesifik lipitler ve kırmızı kan hücreleri damarın hasarlı iç yüzeyine yapışır. Kan akışının lümenini kısmen tıkayan aterosklerotik (kolesterol) plak ve trombüs bu şekilde oluşur. Kan pıhtılaşmasının artmasıyla süreç daha aktif hale gelir.

Sonuç olarak, organlara ve dokulara kan akışında bozukluklar, kalp kası, beyinde oksijen açlığı (iskemi), ekstremitelerde aterosklerozun yok edilmesi, varisli damarlar ve tromboflebit gelişir.

Komplikasyonlar arasında damar lümeninin tamamen tıkanması (tromboz), tromboembolizm (ayrık bir kan pıhtısı nedeniyle hayati damarların tıkanması), ülseratif doku nekrozu sayılabilir.

Bu özelliklere sahip en kullanışlı 10 ürünün listesi

Bu liste, kan damarlarının güçlendirilmesi ve kanın incelmesi için besin açısından en zengin gıdalardan oluşur ve elbette tam değildir.

1. Yağlı deniz balığı (ton balığı, somon)

2. Rafine edilmemiş keten tohumu yağı

3. Taze sarımsak

4. Taze domates

5. Fasulye (taze fasulye ve bakla)

6. Ceviz

7. Taze kırmızı lahana

8. Zencefil

9. Trabzon Hurması

10. Buğday filizleri

Ateroskleroz ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için, turunçgiller (dilimleri beyaz kabuklu greyfurt), bal, tahıllar (yulaf ezmesi), havuç, kara üzüm ve küçük porsiyonlar (günlük değer - 75 ml) sek kırmızı şarap çok faydalıdır.

Doğru beslenme (kan damarları ve artan kan pıhtılaşması için)

Kardiyovasküler hastalıklar ve artan kan pıhtılaşması için uygun herhangi bir diyet, minimum hayvansal yağ ve maksimum bitki lifi içerir. Bu, yüksek kolesterolü ve damar patolojileri olan bir kişinin diyetinin, vücut ağırlığının kilogramı başına 1 gramdan fazla hayvansal yağ içermemesi gerektiği anlamına gelir.

Vücut, hücresel metabolizma (metabolizma) için gerekli olan diğer faydalı maddeleri ve proteini bitkisel besinlerden, balıklardan ve deniz ürünlerinden elde edebilir. Sebze, meyve ve tahıllarda bulunan bitki lifi yüksek kolesterolün nötralize edilmesine yardımcı olur.

Kırmızı kan hücrelerinin kümelenmesini ve kan pıhtılarının oluşumunu önlemek için gerekli bir koşul, doğru içme rejimidir. Sağlıklı bir insan, özellikle sıcak mevsimde günde 1,5 litreye kadar temiz su içmelidir (bu miktara çay, kahve ve çorbalar dahil değildir). Bu rejim, arteriyel hipertansiyonu ve kronik kalp yetmezliği olan hastalarda kontrendikedir; bu nedenle antitrombotik ilaçlar reçete edilerek kırmızı kan hücrelerinin yapışması (kümelenme) önlenir.

Hangi yiyecekleri sınırlandırmalısınız?

K vitamini normal kan pıhtılaşmasını sağlar, ancak büyük miktarlarda antikoagülanların etkisini nötralize edebilir.

K vitamini açısından zengin besinler:

1. Çam fıstığı ve sedir yağı.
2. Yumurtalar.
3. Taze süt.
4. Zeytin yağı.
5. Beyaz lahana, Brüksel lahanası, karnabahar, brokoli.
6. Muz, kivi, avokado.
7. Yeşil çay.
8. Ispanak.

Şiddetli derecelerde varisli damarlar veya komplikasyonları (tromboflebit), kardiyovasküler patolojiler, ateroskleroz ve kan pıhtılaşmasının artması durumunda, bu ürünlerin günlük tüketiminden tamamen kaçınmak daha iyidir.

Herhangi bir kardiyovasküler hastalıkta aterosklerozu önlemek için aşağıdakilerin tüketimini azaltmak faydalıdır:

• tuz (günde 4,5 grama kadar);
• çiğ, haşlanmış veya buharda pişirilmiş ürünleri tercih eden kızarmış yiyecekler;
• turşu, konserve yiyecekler, füme etler;
• tereyağı, hayvansal yağ, margarin, yağlı et;
• sakatat;
• beyaz ekmek, mayalı ekmek, şekerlemeler;
• şeker, tatlılar.

Herhangi bir diyet dengeli miktarda besin içermelidir ve önleme açısından daha faydalıdır. Hiçbir ürün veya kompleks halihazırda oluşmuş kolesterol plaklarına karşı etkili değildir ve yalnızca aterosklerozun ve komplikasyonlarının daha da gelişmesini durduramaz.

Kalın kanla baş etmenin birçok yolu vardır; halk ilaçlarını kullanarak istediğiniz kan inceltici etkiyi elde edebilirsiniz. İlk 10'da yer alan halk kan sulandırıcıların etkili olduğunu, bazılarının ise oldukça güçlü olduğunu belirtmekte fayda var. Bu nedenle halk ilaçlarının kullanımı tıp uzmanlarının gözetimi ve onayı altında olmalıdır.

Kan en önemli bağ dokulardan biridir. Kişideki kalın kan, birçok organın işleyişini olumsuz etkiler, bu nedenle en kısa sürede kalın kanın nedeninin belirlenip ortadan kaldırılması önemlidir.

Hamilelik sırasında kadınlarda, menopozda ve 45 yaş üstü erkeklerde trombositlerin birleşiminden kaynaklanan fizyolojik hormonal değişiklikler kan akışında azalmaya ve bunun sonucunda kan pıhtılarının oluşmasına neden olabilir. Kalın kan aşağıdaki faktörlerden ve hastalıklardan kaynaklanabilir:

Bu semptomlardan bir veya daha fazlasının varlığı kan pıhtılaşmasına neden olabilir.

Belirtiler ve sonuçlar

Bir kişide kanın kalınlaşmasının nedenleri ne olursa olsun, bu olgunun belirtileri neredeyse her zaman aynıdır: yorgunluk, halsizlik, yorgunluk, hafıza sorunları.

Kalın kanın varlığı insan vücudunda birçok organın bozulmasına yol açar. Örneğin: kandaki oksijen eksikliği, tromboz ve bunun sonucunda kalp krizi nedeniyle oluşan pulmoner perfüzyon. Doğru tanıyı koymak zaman alır.

Kalın kan, çeşitli sendromlardan ve hastalıklardan kaynaklanabilir ve ayrıca sigara içmek gibi çeşitli yaşam tarzı faktörleriyle de ilişkilendirilebilir. Bu durumlarda, kanın viskozitesi değişir ve hem daha kalın hem de daha yapışkan hale gelir; bu da kanın vücutta dolaşmasını, oksijen dağıtmasını ve atıkları etkili bir şekilde taşımasını zorlaştırır.

Kanınızı sulandırmanın en iyi 10 yolu

Kanı inceltmek ve kan pıhtılarını önlemek için en etkili on halk ilacını sunuyoruz. Kan pıhtılarını tedavi etmek için yavaş tıbbi müdahale ve bakımdaki gecikmeler, başarılı tedavi şansını önemli ölçüde azaltabilir ve komplikasyon riskini artırabilir.

Ancak kalp damar hastalıklarının yanı sıra diğer hastalıkları önlemek için kanın incelmesini artıran bitkilere günlük beslenmenizde yer verebilirsiniz. Günlük beslenmenize kolaylıkla dahil edilebilirler. Otsu bitkiler kanı etkili bir şekilde inceltir:

Sarımsak

Kan basıncını düşürdüğü kanıtlanmıştır. Sarımsağın doğal antibiyotik özelliği vardır. Salgın hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek için kölelerin boyunlarına asılırdı.

Sarımsağın bilinen bir diğer özelliği ise kanı sulandırması ve aynı zamanda tansiyonu düşürmesidir. Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için iyi bir ürün.

nane

Dünyanın her yerinde yemek pişirmek, muhafaza etmek, dondurma ve diş macunu yapmak için kullanılan nane, aynı zamanda geniş bir tıbbi kullanım alanına da sahiptir, ancak öncelikle mide-bağırsak sistemi ve sinir sistemi için rahatlatıcı özellikleriyle bilinir. Nane aynı zamanda kan pıhtısının anormal pıhtılaşmasını önleyen K vitaminidir. Kanı sulandırmak için kullanılır.

Kekik

Kekik, dünya çapında çok çeşitli mutfaklarda mutfakta kullanım için baharat olarak kullanılmaktadır. Tıbbın çeşitli dallarında kullanılmaktadır. Kekiğin kanı inceltme yeteneği, kullanımının yalnızca bir özelliğidir.

Zencefil

Çok yıllık zencefil bitkisi, geleneksel Çin tıbbının temelini oluşturur ve iyi bilinen bir mide ağrısı gidericidir. Mide bulantısını önlemek için kullanılır. Zencefilin kanı inceltmek ve sağlıklı kan dolaşımını yeniden sağlamak için kullanılan halk yöntemleri listesinde de yeri vardır.

köri tozu

Hint mutfağının en ünlü aroması olan baharatlı köri tozu aynı zamanda kan pıhtılarıyla mücadelede yararlı ve etkili olan salisilik asitleri de içerir. Köri vücudu temizler ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir. Kanın sulanmasına yardımcı olan K vitamini içerir.

Meyan kökü

En eski bitkisel ilaçlardan biri olan meyan kökü, solunum yolu hastalıkları ve osteoartrit (eklem kıkırdak dokusunun hasar görmesi) ile mücadelede kullanılır. Hazımsızlık ve ülser gibi diğer mide-bağırsak rahatsızlıkları için yaygın bir çaredir. Aynı zamanda ilk on bitkisel ilaç listemizde de yer aldı. Meyan kökü, kanın doğal olarak incelmesini mümkün kılan doğal salisilik asit içerir.

Meyan kökü nasıl doğru şekilde kullanılacağını bu videodan öğrenebilirsiniz.

Tarçın

Tarçın, kan pıhtılarını önlemek için en çok yönlü bitkisel ilaçlardan biri olabilir. Çay gibi içeceklerde kullanılabilir. Tarçın, tadı iyileştirmek için çok çeşitli yemeklerin ve unlu mamullerin hazırlanmasında kullanılır. Tarçının ayrıca bir takım başka sağlık yararlarına da sahip olduğuna inanılıyor.

Zerdeçal

Zerdeçal, halk arasında antiinflamatuar olarak bilinir, ancak aynı zamanda zerdeçal içeriği sayesinde ilk on kan sulandırıcılar listesinde de yer alır. Çeşitli mutfak ve tıbbi amaçlar için kullanılan zerdeçal, antik tıptaki en eski bitkisel ilaçlardan biridir.

Kırmızı biber

Bitki uzun yıllardır halk hekimliğinde kullanılmaktadır. Kırmızı biberin salisilik asit içeriği onu kanın incelmesine de faydalı kılar.

kırmızı biber

Acı biberin etkisi kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Baharat kanın incelmesini teşvik ederek kardiyovasküler sisteme fayda sağlayabilir.

Kan incelmesini daha da arttırmak için bu şifalı bitkiler kanı normal tutan gıdalarla birleştirilebilir.

Sağlıklı beslenme nasıl

Bir doktor doğru tedaviyi reçete edebilir. Semptomlar veya hastalıklar tespit edilirse, kalın kanın nedenlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacak dengeli bir beslenmenin takip edilmesi önerilir.

Günlük terapötik diyetler şunları içerir:

• büyük miktarlarda sıvı (1,5 l. -2 l.);
• bitkisel çaylar;
• taze meyve suları;
• aspirin (hastanın gastrointestinal sistemle ilgili bir sorunu olmadığı sürece doktorun takdirine bağlı olarak);
• üzüm, yaban mersini, incir, ayçiçeği çekirdeği, sarımsak, enginar, zencefil, kalanchoe, kakao.

Kötü beslenme insanlarda kalın kan oluşumuna neden olabilir. Bu durumda aşağıdaki yiyeceklerin diyetten tamamen çıkarılması önerilir: patates, muz, alkol, yağlı yiyecekler, tütsülenmiş yiyecekler, protein açısından zengin yiyecekler, karabuğday. Şeker ve tuz alımınızı sınırlayın. Kan hastalıkları (varisli damarlar, tromboflebit, ateroskleroz) olanların yanı sıra kanı çok kalın olan kişiler ısırgan otu kullanmamalıdır çünkü bu kanın pıhtılaşmasına neden olabilir.

Bitkisel kan sulandırıcılar listesinden bir veya iki maddeyi seçip günlük bir diyet uygulayabilirsiniz. Bu, kan dolaşımını stabilize etmek ve gerekli kan yoğunluğunu korumak için iyi bir önleyici tedbir görevi görecektir.

Elena Malysheva programında en iyi kan inceltici ürünlerden bahsediyor.

Temas halinde

İnsan vücudunda meydana gelen süreçler dolaşım sisteminin işleyişine ve kanın kalitesine bağlıdır. Kanın ana işlevi taşımadır. Oksijen ve besinlerin vücudun tüm organlarına iletilmesinden sorumlu olan bu fonksiyondur. Ana işlevini iyi bir şekilde yerine getirebilmesi için kanın kalın olmaması gerekir. Kan yoğunluğunun artmasıyla hayati organlarda onarılamaz değişiklikler meydana gelebilir; damar tıkanıklığı kalp krizi, felç ve ateroskleroza yol açabilir. Aşırı kolesterol tüketimi, nişastalı gıdalar ve düzensiz beslenme kanın kalınlaşmasına katkıda bulunur.

Kanın kalınlaşmasını önlemek için kan sulandırıcı ürünleri içeren özel bir diyet uygulamanız gerekir. Diyetinizi değiştirerek kanınızı hızla düzene sokabilirsiniz. Bunu yapmak için kızartılmış, aşırı tuzlanmış ve tütsülenmiş yiyecekleri diyetinizden çıkarmanız gerekir, ancak az yağlı meyve ve sebzeler, az yağlı süt ürünleri tüketilebilir ve tüketilmelidir. Metabolizmanızı yavaşlatan kötü alışkanlıklardan vazgeçmelisiniz. Kan sulandırıcı maddeler, haşlanarak veya haşlanarak pişirilen ve asla kızartılmayan yiyeceklerdir. Kanı temizlerken günde en az iki litre olmak üzere bol miktarda temiz su içmeniz gerekir.

Kan incelticiler

Gerçekten kanın viskozitesini azaltan pek çok ürün var. Bunlar büyük miktarlarda E vitamini, iyot, salisilik asit ve omega yağ asitleri (antikoagülanlar veya salisilatlar olarak da bilinir) içeren gıdalardır. Pek çok bitki asetilsalisilik asidin yerini alabilir - bunlar aloe suyu, meyan kökü, tatlı yonca, at kestanesi, adaçayı ve diğerleridir. Bununla birlikte, antikoagülan ilaçlar reçete etmek veya kan viskozitesini azaltmak için bir diyet yazmak için önce bir doktora danışmalısınız. Benzer nitelikteki ilaçların ve ürünlerin kullanımının birleştirilmesi son derece istenmeyen bir durumdur. İlaçsız yapmak mümkünse hastanın kan sulandırıcı ürünler tüketmesi gerekir.

Düzenli yiyeceklere sasilat içeren baharatlar veya şifalı bitkiler ekleyerek kan durumunuzu oldukça kısa sürede iyileştirebilirsiniz. İşte bunların bir listesi: zencefil, tarçın, kekik, zerdeçal, köri, nane, kırmızı biber, kekik. Kiraz, kuru erik, üzüm ve kuru üzüm, yaban mersini, kızılcık, portakal ve mandalina, çilek gibi bazı kurutulmuş meyve ve meyveler de kan viskozitesini azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca salisilatlar açısından zengin olan nane, bal, şarap, elma şarabı, sirke ve sakızı da not edebilirsiniz. Et, tahıllar, süt ürünleri ve balık kanı sulandırmaz, ancak bazı balık türleri kan sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan omega yağları içerir. Güneşte kalmak ve dolayısıyla D vitamini almak kan oluşumunu teşvik eder ve kan dolaşımını iyileştirir, yani kanı inceltir.

Hamilelik sırasında kan sulandırıcılar

Hamile kadınlar özellikle kanın kalınlaştığı bir durum açısından risk altındadır: Besin ve oksijenden yoksun olabileceği için bu, doğmamış çocuk için tehlikelidir. Uzmanlar hamile kadınlara ilaç kullanmalarını tavsiye etmiyor ancak antikoagülan ürünler yardımıyla dolaşım sisteminin durumunu iyileştirmek mümkün. Hamilelikte olası ödem nedeniyle kanın su ile inceltilmesinin mümkün olmayacağı unutulmamalıdır. Ancak salisilat ürünlerinin kullanımı vücudun taşıma fonksiyonuna önemli ölçüde katkıda bulunacaktır. Bir kadın, çocuk taşırken domates, mantar (dikkatli), soğan, yaban turpu, lahana, kırmızı biber ve enginar gibi kanı sulandıran yiyecekler yemelidir. Farklı meyveler - kartopu, kızılcık, deniz topalak ve meyveler - nar, limon, portakal, siyah kuş üzümü yiyebilirsiniz. Anne adayları kırmızı meyve ve sebzelerin, şifalı otların (dereotu, nane, kekik), zeytin veya keten tohumu yağının taze sıkılmış meyve sularından faydalanırlar. Sonbaharda kabak ve patlıcanı neredeyse sınırsız miktarda tüketebilirsiniz ama hepsi haşlama şeklindedir.

Kan, hastalık, kötü beslenme veya sigara içme gibi alışkanlıkların bir sonucu olarak yaşla birlikte kalınlaşır. Bu ciddi patolojilere yol açar: ateroskleroz, kalp krizi, felç.

Kan incelticiler, ilaçlar veya tehlikeli yan etkiler olmadan kan akışkanlığını şaşırtıcı derecede hızlı bir şekilde artırır. Özelliklerinin listesi ve açıklaması makalede yer almaktadır.

Kan viskozitesini azaltın

Su temiz

kesinlikle gerekli çünkü kanın %92'si kandan oluşuyor. Dehidrasyon kanın kalınlaşmasına, kan basıncının artmasına, kalp ve kan damarlarının fonksiyon bozukluğuna, kasılmalara, kas spazmlarına ve diğer sorunlara yol açar.

Günlük su ihtiyacı kişiden kişiye değişir ve yaşa, aktivite türüne, sağlık durumuna, çevresel koşullara vb. bağlıdır.

Günde kilogram ağırlık başına 45 ml sıvı.

Sıvı derken şunu kastediyoruz: su (sofra suyu, maden suyu), meyve suları, kompostolar, çaylar, bitkisel infüzyonlar, çorbalar, sebzeler, meyveler (karpuz, kavun, salatalık, elma vb.).

Zaten meydana gelen dehidrasyonun ve kan kalınlaşmasının ilk belirtileri- Susuzluk hissi ve idrarın koyu, zengin rengi.

Çeşitli hastalıklar için günlük su alımınızı doktorunuzla görüşün.

Su ve yiyecek alımı

Yemek sırasında veya hemen sonrasında su içilmemesi gerektiği yönünde bir görüş var. Bu yanlış. Kuru yemek iyi bir şeye yol açmaz.

Yemek sırasında veya hemen sonrasında çay içmemelisiniz. Sindirime müdahale eden çok sayıda tanen ve tanen içerirler. Kötü sindirilmiş yiyecekler bağırsaklarda çürütücü reaksiyonlara, vücudun sarhoş olmasına ve bunun sonucunda kanın kalınlaşmasına neden olur.

Yemeklerden yarım saat önce içilen su, komposto veya meyve suyu, sindirim reaksiyonlarını teşvik eder ve yenen yemeğin porsiyonunu azaltmanıza olanak tanır.

Sarımsak

Hücrelerdeki serbest radikalleri yok eden güçlü bir antioksidan - neredeyse tüm hastalıkların, kanserin ve yaşlanmanın ana suçluları.

M.Ö. 5. yüzyılda eski uygarlıklar tarafından baharat ve ilaç olarak kullanılmıştır.

Sarımsak dişlerinin mekanik olarak yok edilmesi sırasında oluşan allisin sayesinde tromboz, kalp ve damar hastalıkları, kanser ve ateroskleroza karşı güçlü bir silah elde ediyoruz.

Kırmızı kan hücreleriyle etkileşime giren allisin, kan damarlarının duvarlarının tonunu azaltan hidrojen sülfür oluşturur ve içlerindeki kan daha aktif hareket etmeye başlar. Bu, kan basıncını normalleştirir, kalp stresini azaltır ve tüm vücuda oksijen tedarikini iyileştirir.

Sarımsak mevcut kan pıhtılarının çözülmesine yardımcı olur ve ateroskleroza karşı direnç gösterir.

Sarımsak özellikle yaşa bağlı kan kalınlaşması ve kan damarlarında bozulma yaşayan yaşlı insanlar için faydalıdır.

Kontrendikasyonlar: anemi, böbrek hastalığı, gastrointestinal sistemin ülseratif lezyonları, safra taşları.

Domates

Likopen kan damarı geçirgenliğini %53 oranında artırır Amerikalı bilim adamlarının çalışmaları gösterdi.

Domates salçası bize kolay sindirilebilen bir formda (domateslerin ısıl işlemi nedeniyle) ve yüksek konsantrasyonda likopen sağlar: 1 yemek kaşığı günlük porsiyon almak için yeterlidir.

Ananas

Tropikal meyvedeki bromelain enzimi, trombosit agregasyonunu ve fibrinojen (kan pıhtılarının temeli) oluşumunu azaltan doğal bir antikoagülandır.

Bromelain, böbrek taşlarına ve gut hastalığına yol açan ürik asitin kristalleşmesine karşı koruma sağlar.

Ananastan elde edilen lif, tıpkı bir süpürge gibi, kandaki toksinleri ve “kötü” kolesterolü uzaklaştırır ve bu aynı zamanda kanın incelmesine de yardımcı olur.

Ananas özellikle yüksek tansiyonu olan kişiler için faydalıdır.

Üzüm

Antioksidan aktivitede E vitamininden çok daha üstün olan polifenol resveratrol içerir.

Bilim insanları, ani ölümcül kalp krizi geçiren kişilerin yarısının, öldükleri gün aspirin almış olmalarından endişe ediyor.

Bilimsel tıp, resveratrolün gelişmiş kalp koruma formülüyle aspirine güvenilir bir alternatif olacağını öngörüyor.

Hayvanlar üzerinde yapılan deneyler şunu ortaya çıkardı:

• kalp krizinden sonra iyileşmeyi iyileştirir,
• Yaşlanma sürecini yavaşlatan bir genin üretimi uyarılır.

Resveratrol, aspirine benzer şekilde etki eder: kanı sulandırır ve koroner arterlerde pıhtı oluşumunu engelleyerek bunların duvarlara yapışmasını engeller.

En iyi kaynak kırmızı üzümdür.

“Canlı” olarak tüketilmesi tercih edilir. Üzüm şarabı çok fazla tanen içerir ve ayrıca zararlı katkı maddeleri (kükürt dioksit) içerir ve meyve suyu (taze sıkılmış olsa bile) şifalı polifenolün aslan payını kaybeder.

Önemli: Üzüm çekirdeği, kanı aktif olarak kalınlaştıran tannik asitler (tanenler) açısından çok zengindir.

Zencefil

çeşitli hastalıkların tedavisinde ilaç olarak uzun bir kullanım geçmişine sahiptir, antiinflamatuar, antioksidan ve antitümör etkileri vardır.

Zencefildeki gingerol ve salisilatlar kanı kalınlaştırır, kan pıhtılarını parçalayıp yenilerinin oluşumunu engeller, bu da damar ve kalp hastalıkları olasılığını azaltır. Baharat aynı zamanda bizi erken yaşlanma, demans, Alzheimer, onkoloji ve hemen hemen tüm hastalıklardan da koruyabilir.

Etkililik açısından sarımsak ve ginsengden aşağı değildir ve antioksidan seviyeleri açısından zencefil yalnızca nar ve birkaç meyve türünden sonra ikinci sıradadır.

Bitki çok etkilidir. Kanamayı önlemek için herhangi bir cerrahi işlemden iki hafta önce durdurulmalıdır.

Yosun

Kan damarları için gerçek bir şifacı olan en güçlü antikoagülan, onları skleroz ve tıkanıklıklardan korur.

Deniz yosununun iyileştirici etkisi, benzersiz biyolojik olarak aktif bileşiminden kaynaklanmaktadır:

aljinik asit ve tuzları(sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum aljinatlar vb.) kanın pıhtılaşmasını ve kan basıncını azaltır. Etkili enterosorbentler olarak vücudu toksinlerden, radyonüklitlerden ve ağır metal tuzlarından iyi temizlerler.

İyot Yosunlardan yapılmıştır, kolayca emilir, kanın kalınlaşmasını önler ve metabolizmayı normalleştirir. Miktarı muazzamdır - 100 g kuru algde konsantrasyon 800 mg'a ulaşır.

Laminarin- antitrombotik aktiviteye sahip yoğun kan sulandırıcı.

Beta-sitosterol(anti-sklerotik etkiye sahip fitosterol), omega-3 çoklu doymamış asitler ve hormon benzeri maddeler, vasküler skleroz gelişimini engeller, içlerindeki kolesterol birikintilerini çözer ve kan akışını iyileştirir, kolesterol seviyelerini düşürür.

B6, C vitaminleri ve nikotinamid protrombin indeksinin neredeyse %13 oranında azaltılmasına katkıda bulunur.

Laminaria kan damarlarının temizlenmesine yardımcı olan enzimatik sistemleri harekete geçirir.

Menüde deniz ürünlerinin nadir olduğu gelişmiş ülke sakinleri arasında aterosklerozdan kaynaklanan ölümler önde gelmektedir. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan Japonlar, kendi ülkelerindeki vatandaşlarına göre 10 kat daha sık aterosklerozdan muzdariptir.

Ateroskleroz ve önlenmesi için kanı inceltmek için bir ay boyunca günde ½-1 çay kaşığı kuru yosun almak yeterlidir, ardından aşırı iyottan kaçınmak için ara vermeniz gerekir.

Deniz yosunu salataya, çorbaya, domates suyuna vb. eklenir.

Kontrendikasyonlar: Akut dönemde böbrek ve sindirim organlarının hastalıkları, iyot duyarlılığının artması.

Laminaria bağımlılık yapmaz, tedavi edici etkisi azalmadan ömür boyu kullanılabilir.

Balık ve deniz ürünleri

Omega-3, çoklu doymamış yağ asitleri ve taurin açısından zengindir.

Bu güçlü antioksidanlar kan damarlarını güçlendirir, kan pıhtılarının ve kolesterol plaklarının oluşum hızını azaltır, kolesterolü giderir, mevcut kolesterol plaklarının ve kan pıhtılarının emilimini teşvik eder, kan akışını iyileştirir ve kan basıncını normalleştirir.

Taurin, insanlar için en zararlı olan, diyabete, kalp hastalığına, felçlere, kalp krizlerine ve kansere yol açan karın bölgesinde yağ birikimini durdurur.

Omega-3 konsantre dozlarda farmasötik kapsüllenmiş balık yağından elde edilebilir.

Zerdeçal

Zerdeçaldaki ana antikoagülan, trombositlerin birbirine yapışma ve kanın pıhtılaşmasına neden olma eğilimini azaltan kurkumindir.

Zerdeçal, eski çağlardan beri Çin ve Amerikan Kızılderili tıbbında yaraları, cilt ve karaciğer hastalıklarını tedavi edebilen antiinflamatuar bir madde olarak kullanılmaktadır.

Sarımsak gibi zerdeçal de ateroskleroza, yani kan damarlarında kötü kolesterol birikmesine karşı direnç gösterir.

Kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız diyetinize zerdeçal eklemeden önce doktorunuzla konuşun. Ameliyattan iki hafta önce almayı bırakın ve cerrahınıza veya diş hekiminize bu ilacı kullandığınızı söyleyin.

Soğan soğanı

kan kalınlaşmasına, osteoporoza, akciğer, göz, kalp, damar, kanser ve diğer hastalıklara karşı tıbbi özellikleriyle bilinir ve yaşlanmayı yavaşlatır.

Flavonoid kersetin ve allisin, kan damarlarını genişleten ve trombositlerin topaklanmasını önleyen güçlü antioksidanlardır.

Quercetin özellikle kırmızı soğanda ve dış kabuklarında bol miktarda bulunur.

kırmızı biber

Çok miktarda salisilat nedeniyle doğal bir vazodilatör görevi görür, kan damarlarının duvarlarını gevşetir, kan dolaşımını artırır ve kan basıncını azaltır.

E Vitamini Ürünleri

Tokoferol yaşa, sağlık durumuna ve dış koşullara bağlı olarak günlük normu aşmamak kaydıyla inceltici ve antitrombotik özelliklere sahiptir.

Kaynaklar: bitkisel yağlar, tahıl filizleri, ayçiçeği tohumları (Mg deposu), kayısı, nektarin, havuç vb.

Ayrıca kanı kalınlaştırmak için de mükemmeldirler.

Çilek, kiraz, dut, sirke (sofra, üzüm, elma), kvas, elma şarabı, yaban turpu, at kestanesi, kırmızı yonca, meyan kökü, ginkgo biloba, hirudin vb.

Kanınızı sulandırmanın diğer doğal yolları

Güneş ışığı metabolizmayı ve kan dolaşımını iyileştirir. Güneşli havalarda yürümek çok faydalıdır, uzun ömür için gerekli olan D vitaminini yeniden depolar.

Egzersizler. Düzenli fakat orta derecede egzersiz kanı sulandırır. Çok fazla egzersiz yapan kişilerin kanları incedir ve ana pıhtılaşma maddesi olan K vitamini eksikliği vardır.

Ürünlerden Kaçının kanı kalınlaştıran maddelerle. Bunlar şunları içerir: K vitamini, tanenler, rutin, aşırı triptofan, siyanokobalamin, E ve C vitaminleri, fitoöstrojenler vb.

Özet

İlaçların aksine, kan sulandırıcı ürünlerin tehlikeli yan etkileri yoktur ve daha etkilidirler: Sadece trombozu durdurmakla kalmaz, aynı zamanda oluşmuş kan pıhtılarını çözer, kan damarlarının duvarlarını temizler ve kan pıhtılarının onlara yapışmasını önler.

Antikoagülan kullanıyorsanız veya ameliyat olmayı planlıyorsanız, sarımsak, zerdeçal, zencefil veya herhangi bir kan sulandırıcı maddeyi diyetinize eklemeden önce mutlaka doktorunuza danışın.

Sağlıklı olmak!

Kan, durumu kesinlikle tüm sistem ve organların sağlığını ve işleyiş düzeyini belirleyen ana yaşam ortamıdır. Bu yaşam ortamının %90'ı sudan, geri kalan %10'u ise şekillendirilmiş elementlerden oluşur. Kanda yetersiz miktarda sıvı varsa veya sindirilebilirliği bozulursa, viskozite seviyesi artar - kişinin sağlığında bozulma garanti edilir.

Tıp, artan kan viskozitesinin nedenlerini, bu tehlikeli durumun ilk belirtilerini ve kanı sulandırma yöntemlerini biliyor. Ancak herkesin bu bilgiye sahip olması gerekir çünkü önlemlerin zamanında alınması, ölüme yol açan ciddi, karmaşık patolojilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır.

Artan kan viskozitesinin nedenleri

Her şeyden önce kanın kalınlaşması, suyun yetersiz tüketimi veya eksik emilimiyle ilişkilidir. İlk durumda, sağlıklı bir insan için yalnızca genel kabul görmüş günlük su tüketimi normlarına (1 kg vücut ağırlığı başına 30 g) uymak yeterliyse, o zaman zayıf sindirilebilirlik çoğunlukla yanlış su seçimiyle ilişkilidir. Birçok kişi gazlı içecekler veya musluk suyu (musluk suyunda her zaman klorludur) içmeyi tercih eder; bu da vücudun daha fazla enerji harcamasına yol açar.

Ancak su içmedeki hataların yanı sıra kanın kalınlaşmasının nedenleri de vardır.:

• dalağın artan "performansı" - yüksek enzim üretimi ile organlar ve sistemler üzerinde yıkıcı bir etki meydana gelir;
• vücutta asitleşme ve aşırı toksin;
• vücudun dehidrasyonu - bu, aşırı fiziksel efor durumunda uzun süreli ishal ile güneşe uzun süre maruz kaldıktan sonra ortaya çıkabilir;
• çok miktarda şeker ve basit karbonhidrat içeren yiyeceklerin tüketilmesi;
• az miktarda vitamin ve mineral tüketilir - bunların eksikliği otomatik olarak organ fonksiyon bozukluğuna yol açar;
• diyetin düzenli ihlali;
• vücutta - kısa süreli veya düzenli olabilir;
• yiyecekler tuzlarla zenginleştirilmemiştir.

Ek olarak, kanın viskozitesi seviyesi, kişinin ikamet ettiği bölgeden ve iş yerinden etkilenir - olumsuz ekolojinin ve zararlı üretimin, vücudun ana ortamının durumunu doğrudan etkilediği kesin olarak bilinmektedir.

Elbette kan viskozitesi seviyesi yalnızca laboratuvar koşullarında belirlenebilir - bunun için testler yapmanız ve sonuçları beklemeniz gerekecektir. Ancak kişi bazı belirtilere dayanarak söz konusu rahatsızlığın kendisinde olduğundan şüphelenebilir. Bunlar şunları içerir::

• hızlı yorulma;
• sinirlilik;
• gündüzleri artan uykululuk;
• hafıza bozukluğu.

Bu semptomlar genellikle basit yorgunluğa atfedilir, tatile çıkmanın yeterli olduğuna ve aktivitenin kendiliğinden düzeleceğine inanılır. Belki öyle olacaktır ama önleyici muayeneden geçmek ve uzmanlardan görüş almak gereksiz olmayacaktır. Birincisi, yukarıdaki işaretler merkezi sinir sistemi patolojilerinin gelişimini gösterebilir ve ikinci olarak, muayenenin bir parçası olarak kan viskozitesinin seviyesini öğrenebilirsiniz.

Önemli:Listelenen belirtiler hiçbir durumda yaygın kan sulandırma yöntemlerinin kullanılmasının bir işareti olmamalıdır! Bu tür önlemler bir doktorla mutabakata varılmalı ve sağlık çalışanlarının düzenli gözetimi altında gerçekleştirilmelidir - laboratuvardaki viskozite durumunun periyodik olarak kontrol edilmesinden bahsediyoruz.

Kanın kalınlaşması neden tehlikelidir?

Pek çok insan, su tüketiminin banal ihlalinin ciddi sonuçlara yol açabileceğini düşünmüyor bile. Evet, bu kan viskozitesinde bir artışa neden olabilir, ancak bu neden insanlar için tehlikelidir? Doktorlar, vücudun ana yaşam ortamının yoğunluğuyla doğrudan ilgili olan birkaç ciddi patolojiyi tespit etmektedir:

• kan basıncında sürekli artış - ;
• veya tromboflebit;
• hemorajik/iskemik inme;
• miyokardiyal enfarktüs.

Bu hastalıkların her biri sadece sakatlığa değil aynı zamanda ölüme de yol açabilmektedir.

Kan nasıl inceltilir

Doktorlar kan inceltme prosedürlerini çeşitli şekillerde sunarlar. Çoğu durumda, bunların birkaçının bir kombinasyonu olduğu varsayılır. En etkili kan inceltme yöntemleri şunlardır::

• diyetin düzeltilmesi - inceltme etkisi olan menü ürünlerine dahil edilmesi gerekir;
• ilaç almak;
• halk ilaçları ile kanın incelmesi;
• tıbbi sülüklerle prosedürler - hirudoterapi.

Önemli:Hiçbir durumda kanı inceltmek için kendi başınıza herhangi bir önlem almamalısınız! Bunu önleme amacıyla yapmaya karar verseniz bile (ve bu yalnızca 50 yaş üstü için uygundur), bir doktorun onayını ve iznini almak son derece gereklidir. Aşırıya kaçmanın ciddi sonuçlarla dolu olduğunu unutmayın - çok ince kan, düzenli kanamaya katkıda bulunur ve küçük bir yara bile kan kaybından ölüme yol açabilir.

Bu bölümde listelenen ilaçlar halihazırda oluşmuş kan pıhtılarını "çözemez", ancak bunların oluşumunu önleme ve kanın bileşimini iyileştirme konusunda oldukça yeteneklidirler. Belirli bir hasta için kullanılan ilaçların her biri, doktor tarafından kesinlikle bireysel olarak seçilir, bu nedenle kendi başınıza ilaç almaya karar vermek bir hata olacaktır. Ve ölümcül olmasa da iyidir!

Önemli: Kontrendikasyonlar var, doktora danışılması gerekiyor.“Okumanızı öneririz...” ifadesini nasıl vurguladığımızı vurgulayabilirsiniz.

Heparin

Kanı sulandırabilen en popüler ilaç. Sülüklerin tükürüğünde bulunan aynı maddeyi içerir; sülükten gelen salgı insan vücuduna girdiğinde kanı sulandırır. Heparin yalnızca bireysel dozajı da seçen bir doktor tarafından reçete edilir.

Varfarin

Bu, doğru kullanıldığında kanı sulandıran ikinci en popüler ilaçtır. İlaç ucuzdur, ancak daha az etkili değildir.

Zil

İlaç Almanya'da üretiliyor ve teşhis edilen ateroskleroz ve varisli damarlarda kan pıhtılarının oluşumunu önlemek için kullanılıyor.

Dabigatran

Bu bir warfarin ikamesi, bir trombin inhibitörüdür ve antikoagülasyon seviyesini yeterli bir duruma getirebilir.

Aspecard

Kanda oluşan trombosit sayısını kontrol eden ve oran yükseldiğinde aktif olarak azaltan bir ilaç.

Selenyum, çinko ve letisin içeren preparatlar

Yalnızca kandaki bu elementleri yenilemek için tasarlanmıştır (eksikliğin tespit edilmesi durumunda). Bu, suyun emilimini artırır ve sonuçta normal bir kan viskozitesi seviyesine yol açar.

Aeskusan

Kan damarlarının sağlığını aktif olarak etkileyen bir ilaç - duvarlarını daha elastik hale getirir, damarlardaki kan dolaşımını normalleştirir, damarlardan nemin çıkışına karşı direnç gösterir.

Multivitaminler

Kan damarlarının yapısı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler ve kanın pıhtılaşma olasılığını azaltmaya yardımcı olurlar.

Tüm bu ilaçlar yalnızca doktor tarafından reçete edilmelidir. Ayrıca genel sağlık durumunu bilmeniz, önceden teşhis edilmiş akut ve kronik patolojileri dikkate almanız gerekir. Bazı durumlarda uzmanlar fenilin almayı öneriyor; çok hızlı etki ediyor ve acil durumlarda hastanın hayatını bile kurtarabiliyor. Ancak! Fenilinin birçok kontrendikasyonu vardır ve güçlü yan etkilere neden olabilir, bu nedenle son derece nadiren kullanılır, yalnızca tıp uzmanlarının gözetiminde ve ilgili hekimin onayı / izni ile kullanılır.

En ünlü ilaçlar (asetilsalisilik asit) ve Cadiomagnyl'dir - bunların kalbin işleyişi ve kan damarlarının durumu üzerindeki harika etkileri televizyon ekranlarından bile yayınlanmaktadır. Doktorlar bu ilaçlar hakkında ne diyor?

Aspirin veya asetilsalisilik asit

Sunulan ilacın 50 yaşın üzerindeki kişilerde miyokard enfarktüsü ve felç gelişme riskini azalttığı resmi olarak (20. yüzyılın ortalarında) tespit edildi; özellikle erkek hastalarda etkilidir.

Aspirinin kanı inceltmedeki etkisi, trombositlerin yapışma sürecini "engelleme" yeteneğinde yatmaktadır - büyük ve küçük damarlarda kanın pıhtılaşmasına neden olan şey budur.

Kardiyologlar Aspirin'in günlük olarak alınmasını önermektedir; bu özellikle daha önce serebrovasküler olay, anjina pektoris ve ateroskleroz tanısı konmuş kişiler için önemlidir. Kalp krizi veya felç sonrası iyileşme döneminde asetilsalisilik asit kullanılması oldukça faydalıdır.

Aspirin'in standart dozu günde 75-150 mg'dır. Doktor reçetesi olmadan dozun arttırılması kesinlikle tavsiye edilmez - kan inceltme sürecini hızlandırmak mümkün olmayacaktır, ancak ciddi komplikasyonların gelişmesine neden olmak oldukça mümkündür.

Not:Sunulan ilaç, artan kan viskozitesini önlemedeki yüksek etkinliğine rağmen, akut / kronik formda mide hastalıkları teşhisi konmuş kişiler için kesinlikle yasaktır. Bunun nedeni mide mukozası üzerindeki keskin olumsuz etkisidir. Hastaların aspirin alması önerilmez.

İlaç endüstrisinin Aspirin'i daha hafif ilaçlar şeklinde kullanmayı önermesine rağmen (içlerindeki ek bileşenler mide mukozası üzerindeki olumsuz etki düzeyini azaltır), bu ilaçları alırken periyodik olarak kan testleri yaptırmak gerekir - trombosit seviyeleri laboratuvarda izlenecektir. Hafife alınırsa, aspirin içeren ilaçların alınması durdurulmalıdır.

Kardiyomagnil

Kan sulandırıcı özelliği olan, sıklıkla reklamı yapılan bir ilaç. Bileşim asetilsalisilik asit ve magnezyum hidroksit içerir. Asetilsalisilik asit doğrudan kan viskozitesini etkiliyorsa, ikinci bileşen ana aktif maddenin mide mukozasındaki aktivitesini azaltır. Üstelik tek bir ilaçta mükemmel bir şekilde bir arada bulunurlar ve birbirlerinin etkinliğini azaltmazlar.

Cardiomagnyl bir doktor tarafından reçete edilmelidir - bir uzmana haber verilmeden hiçbir önleyici uygulama kursu gerçekleştirilemez! Genel olarak söz konusu ilaç yalnızca belirli hastalıklar için reçete edilmektedir.:

• düzenli olarak yüksek tansiyon;
• tromboz;
• ateroskleroz;
• kronik migren;
• emboli;
• anjina pektoris;
• genel anestezi altında yapılan ameliyat sonrası rehabilitasyon süresi;
• artan seviye;
• kardiyovasküler sistem hastalıklarına kalıtsal yatkınlık.

Not:Talimatlar, önleyici amaçlar için bile Cardiomagnyl kullanımına ilişkin bir takım kontrendikasyonları göstermektedir. Bu nedenle, yalnızca bir doktora danışmak ve ondan ilacı almak için izin almak, kan viskozitesindeki artışın önlenmesine yönelik bir yola başlamanın nedeni olabilir..

Halk kan sulandırıcılar

Geleneksel olmayan birkaç kan inceltme yöntemi vardır. İlk bakışta hepsi sağlığa zarar vermeyecek, tanıdık ürünler/bitkiler kullanmayı içeriyor. Ancak doktorlar, önce uzmanlara danışmadan bir terapi kursuna başlamayı önermiyorlar. Bir kişi için ideal olan, bir başkası için gerçek zehir olabilir!

Meyve suları

Doğal meyve ve sebzelerden, koruyucu madde veya tatlandırıcı madde içermeyen, taze hazırlanmış meyve sularının her gün tüketilmesi tavsiye edilir. Yüksek vitamin ve mineral içeriği nedeniyle kanın incelmesine yardımcı olurlar. Bu sonuçta suyun sindirilebilirliğinin ve vücudun önemli yaşam ortamının bileşiminin normalleşmesine yol açar. En konsantre meyve suyunda bile yeterli miktarda bulunan su, günlük dozda vücuda girer.

Kanı inceltmek için en faydalı meyve suları çilek, kızılcık, portakal, limon, havuç, elma, üzüm ve diğer çeşitlerdir. Bunları “saf” haliyle kullanabilir veya kokteyller (örneğin elma-havuç) yapabilirsiniz. Günde bir bardak (250 ml) taze meyve suyu içmeniz gerekir - bu gerekli minimum miktardır ve istenirse artırılabilir.

Hatırlamak:Birçok meyve suyu, karaciğer ve böbrek, kardiyovasküler sistem ve sindirim organları hastalıkları olan kişiler tarafından tüketilmemelidir. Bu nedenle mutlaka bir doktora danışmak gerekli olacaktır. Aynı zamanda herhangi bir ilaç alıyorsanız inceltici madde olarak greyfurt suyunu almak kesinlikle yasaktır - bu vücudun zehirlenmesine yol açabilir.

Karbonat

Çok basit bir yol gibi görünüyor! Ancak son derece dikkatli olun - soda, mide ve yemek borusunun mukoza zarı üzerinde, peptik ülser gelişimini tetikleyebilecek zararlı bir etkiye sahiptir.

Bu ürünü aşırıya kaçmadan doğru alırsanız vücuda zarar vermenin oldukça sorunlu olduğuna inanılıyor. Bu nedenle kan sulandırıcı elma sirkesi sorunun çözümünde güvenli bir yöntem olarak değerlendirilebilir.

Elma sirkesinin etki mekanizması basittir: Hafif asidik bir reaksiyon meydana gelir ve bu da toksik asidik bileşiklerin ortadan kaldırılmasına yol açar. Kandaki metabolik asidozu ortadan kaldıran elma sirkesi ile değiştirilirler. Elbette böyle bir etki ancak sunulan ürünün belirli bir şemaya göre düzenli olarak tüketilmesi durumunda sağlanacaktır.

En önemli kural, elma sirkesinin yalnızca sabahları alınması gerektiğidir, çünkü günün bu döneminde vücut asidik toksik ürünleri tamamen dışarı atar. Elma sirkesini saf haliyle içmek doğal olarak yasaktır - bir bardak (250 ml) ılık su ve sunulan üründen 2 yemek kaşığı bir solüsyon hazırlamanız gerekir. Bu elma sirkesi solüsyonunun kullanım süresi 2-3 aydır. Genel olarak şifacılar bu ilacı bir yıl boyunca alabileceğinizi garanti eder, ancak her 2 ayda bir 10 günlük ara vermeniz yeterlidir.

Not: Elma sirkesi ile kanı inceltmek duodenit ve mide ülseri tanısı alan kişiler için kesinlikle kontrendikedir.

Sadece kanı inceltmekle kalmayıp aynı zamanda sindirim sisteminin işleyişi, kan damarı duvarlarının durumu ve kalbin işleyişi üzerinde de faydalı etkisi olan mükemmel bir üründür. Sunulan ürün, lipit metabolizmasını düzenleyebilir - kan, onu otomatik olarak sıvı halde tutan ve mevcut aterosklerotik plaklarla bile kan pıhtılarının oluşumunu önleyen lipitlerle doyurulur.

Keten tohumu yağını almanın doğru yolu şu şekildedir: sabahları aç karnına bir çorba kaşığı ürün. Bu işlem herhangi bir nedenden dolayı imkansızsa, aynı miktarda keten tohumu yağını sabah yemeğinden hemen sonra içebilirsiniz. Sadece günlük olarak almanız gerekir - bu durumda etki optimal olacaktır. Kanı inceltmek için keten tohumu yağı alma süresi hastanın takdirine bağlı olarak farklı olabilir, ancak her ay kullanımdan sonra 5-7 gün ara vermeniz gerekir.

Not:Sunulan ürünün, ishal teşhisi konan ve ishale yatkın kişiler tarafından kullanılması kesinlikle yasaktır.

Şifalı otlar

Elbette doğa insanlara sadece patolojileri tedavi etmek için değil aynı zamanda birçok hastalığı önlemek için de araçlar sağlar. Kanı inceltmek için de ilaçlardan daha kötü olmayan bazı bitkisel tarifler var.

. Bu doğal ürün, salisilik asidin öncüsü olarak adlandırılan salisin içerir. Beyaz söğüt kabuğunun pıhtılaşmayı önleyici etkiye sahip olması şaşırtıcı değildir. Ancak doğal malzemelerdeki salisin ile kimyasal analogu arasındaki fark, düzenli kullanımın bile mide ve duodenumun mukoza zarında kanama ve patolojik değişikliklerin gelişmesine neden olmamasıdır.

Not:Bu özellik çoğu zaman insanların tıp uzmanlarının denetimi olmadan beyaz söğüt kabuğunu kan inceltici olarak kullanmasına neden olur. Bu çare çocuklara bile veriliyor! Binlerce kez kanıtlanmış en harika ilacın bile vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini unutmayın - bir uzmana danışmak son derece gereklidir.

Ana etken maddesi beyaz söğüt kabuğu olan tabletler üretilir - bu durumda günlük doz 2-3 kez 1 tablettir (yalnızca yetişkinler için öneri!). Doğal beyaz söğüt kabuğu varsa kurutulmalı ve ardından normal çay gibi demlenip içilmelidir, belki bal ilavesiyle.

Bu şifalı bitkinin sadece yaprakları ve çiçekleri iyileştirici özelliklere sahiptir. Ancak özellikle hammaddelerin yanlış toplanması ve depolanması durumunda güçlü bir toksik etkiye de sahip olabilirler. Bu nedenle, yalnızca kanı sulandırmayı amaçlayan bir terapi sürecinden geçmek için ilgili hekimden izin almanız değil, aynı zamanda eczaneden hazır kuru yonca satın almanız da gerekir.

Not:Tatlı yoncanın kan sulandırıcı etkisi o kadar güçlüdür ki, “geleneksel tıp” kategorisindeki bazı ilaç ve ürünlerle aynı anda alındığında, uzun süre adet görmeme durumunda bile adet görme (amenore) meydana gelebilir.

Ürünü hazırlamak için en iyi seçenek 1 çay kaşığı kuru hammaddeyi bir bardak (300 ml) kaynar suda demleyip 2 saat bekletmektir. İnfüzyonu günde 2 kez, doz başına ½ bardak almanız gerekir.

Not:Burun/rahim kanamasına yatkınlık veya kanamaya neden olabilecek herhangi bir hastalık tanısı konmuşsa, kanı sulandırmak için tatlı yonca kullanmak kesinlikle yasaktır. Peki kan viskozitesini artıran şey:

• şeker önce gelir! Bu nedenle kullanmayı bırakmalı veya miktarını mümkün olduğunca sınırlandırmalısınız;
• karbonatlı içecekler;
• proteinli yiyecekler - tamamen vazgeçmemelisiniz, ancak yediğiniz et ve baklagillerin miktarını yeniden gözden geçirmeniz ve azaltmanız gerekir;
• patates;
• muz;
• füme etler;
• ısırgan otu;
• karabuğday.

Kan incelmesi her insanın hayatında önemli bir husustur. Yaş zaten 50 yaş sınırını geçmişse ve ateroskleroz, anjina pektoris ve diğer kardiyovasküler sistem hastalıkları öyküsü varsa, acil önlemler alınmalıdır. Kan inceltici olarak bilinen ilaçların veya diyet takviyelerinin geniş çapta reklamını yapan medyaya güvenmemelisiniz; doktorlarınıza güvenmek, tam bir muayeneden geçmek ve doğru, yeterli reçeteleri almak daha iyidir.