Evde güneş yanığı tedavisi. Yüzde ve vücutta güneş yanığı: evde tedavi, fotoğraf

Yaz, güneş, tatil, deniz, kumsal, yazlık… Bu liste uzar gider ama sıralanan koşullar bir kişinin güneş yanığı olması için yeterlidir. Tüm yılı ofislerde oturarak geçiriyoruz, bazıları her gün fabrika katlarında veya ev işleri yaparak geçiriyor ve işte güneşli, sıcak günlerle dolu bir yaz. Sahilde uzanmak ya da soyunmak ve bahçe yataklarında çalışmak iyidir, ancak her şeyin ölçülü olduğu sürece güzel olduğunu unutmayın. Bronzlaşmanın vücuda faydası olduğunu iddia etmiyoruz ama eğer güneşe çıkıp bütün gün güneş altında yatarsanız sağlığınıza ciddi zararlar verebilirsiniz.

Güneş ışınlarından dolayı ciltte meydana gelen hasarlar ciddi yanıklara neden olabilir. Görünür ışınlar var - cilt için o kadar tehlikeli değiller. Özellikle tehlikeli olan, farklı uzunluklara sahip görünmez olanlardır ve ne kadar uzun olursa, dermisin papiller tabakasına o kadar fazla zarar verebilirler. Kendini bunların etkilerinden koruyan cilt, melatonin üretmeye başlar. Ölçülü bir şekilde güneşlenmeyi bilen kişi güzel bir bronzluğa kavuşacaktır. Ancak bu tedbiri bilmeyen ve bir günde üç aylık ultraviyole radyasyon dozu almak isteyen bir kişi, kelimenin tam anlamıyla yanacak ve güneş yanığına maruz kalacaktır.

Güneş yanığı türleri

Bildiğimiz güneş yanıkları arasında bazen üzerinde düşünmediğimiz iki tanesini vurgulamakta fayda var. Yüzdeki cilt yanıklarının oluşması oldukça kolay olabilir. Güneşli havalarda sokakta yürüyen birçok insan, açıkta kalan ciltlerini kapatıyor ve kremlerle koruyor, çoğu zaman yüzlerini unutuyor. Özellikle yüzlerine dekoratif kozmetik uygulayan kadınlar, cildin fondöten veya pudra tabakası altında korunduğuna inanıyor. Ama hayır... Ultraviyole ışınlar bu engeli aşarak işlerini yapabilirler. Bu tür yanıklar hoş olmayan bir sonuçla doludur - kuruması ve bunun sonucunda cildin erken yaşlanması. Uzmanlar bu olguya cilt fotoyaşlanması adını veriyor.

Güneşten alabileceğimiz bir diğer yanık da göz yanıklarıdır. İşin garibi, çoğu durumda bu tür yanıklar, çok az kişinin gözlerini özel gözlüklerle korumayı düşündüğü kış aylarında meydana gelir. Kara ulaşan ultraviyole ışınlar ondan yansır ve gözün retinasını etkiler. Kışın gözlerinizde yanma hissediyorsanız ve kızarıklığı fark ediyorsanız, bu büyük ihtimalle güneş yanığındandır. Sonuçları görme azalması ve katarakt olabilir. Bu da kışın, güneşli günlerde bile güneş gözlüğü takmadan dışarı çıkmamanız gerektiği sonucunu doğuruyor.

Güneş yanığının dereceleri ve belirtileri

Güneş yanıkları hasarın derecesine göre dört aşamaya ayrılır.

Birinci derece . Muhtemelen her birimiz birinci derece yanık yaşadık. Güneşe maruz kaldıktan sonra cilt şişer, hafif bir şişlik ve gerginlik ortaya çıkar. Yanık bölgesi dokunulamayacak kadar sıcak ve kaşıntılıdır.

İkinci derece . Deri farklı boyutlarda sulu kabarcıklarla kaplanır, şişer ve dokunulduğunda ağrı hissedilir. Vücut ısısı biraz artar.

Üçüncü derece . Tam veya kısmi doku nekrozunun kaydedildiği çok şiddetli bir yanık şekli. Nadir görünür.

Dördüncü derece . Cildin kömürleşmesi. Son derece nadiren olur, ancak dışlanmaz.

Renk türü ve risk derecesi

Altı ten rengi türü vardır. Her birinin ultraviyole radyasyona karşı bireysel duyarlılığı ve duyarlılığı vardır.

En anlayışlı bir tane yaz. Sarı ve kızıl saçlı ve beyaz tenli insanları içerir. Otuz dakika boyunca güneşte kalmak bile ciddi cilt yanıklarına neden olabilir. Birinci tipteki insanların cildi asla hafif bir bronzluk bile kazanmaz.

Insanlarda ikinci tip cilt ilkine göre biraz daha koyudur. Aynı zamanda çok çabuk yanar, ancak güneşe maruz kalmaya akıllıca yaklaşırsanız yine de hafif bir bronzluk elde edebilirsiniz.

Üçüncü renk türü- Avrupalı. Cilt ikinci türden biraz daha koyudur ve ilk iki türün temsilcileri kadar çabuk yanmaz. Bronzluk güzel, açık kahverengi bir gölgedir.

Temsilcilerin zeytin cilt tonu var dördüncü tip. Güneş yanığı riski düşüktür. Cilt, güneşe uzun süre maruz kalmaya dayanabilir ve bronzluk, üçüncü renk tipine göre daha yoğundur.

Beşinci renk türü koyu tenlidir ve neredeyse hiç güneşten yanmaz. Ten rengi koyu kahverengidir.

En düşük hassasiyet altıncı tip– siyah ten rengine sahip kişiler. Güneş yanığı tamamen hariç tutulmuştur.

Bronzlaşma kimin için kontrendikedir?

Güneşlenmenin kesinlikle yasak olduğu çeşitli hastalıklar vardır.

Cildin bronzlaşmasından sorumlu olan melatonin maddesinin kişinin tamamen eksikliğine neden olan hastalığa denir. albinizm. Bu hastalıktan muzdarip kişilerin kısa bir süre bile olsa güneş ışınlarına maruz kalması kontrendikedir.

Belirtilerin alevlenmesi sistemik lupus eritematoz Eğer başınızı ve yüzünüzü geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü ile korumazsanız garantidir. “Kelebek” kanatlarını yüzünüze açacak.

Porfiri da bu yasaklı listeye dahil edilmiştir. Porfirili bir kişinin cildi neredeyse anında iltihaplanır ve kabarır.

Şu tarihte: vitiligo Hasta bir kişinin cildi pigmentasyondan yoksun beyaz lekelerle kaplıdır. Güneşte anında yanan bu lekelerdir.

İle insanlar kseroderma pigmentozum. Ultraviyole ışınları cilde temas ettiğinde DNA'ya zarar verir ve bu hasar geri döndürülemez olup cilt kanserine yol açar.

Cilt hastalıklarının yanı sıra böbrek, solunum organları, kalp-damar sistemi, tiroid bezi sağlığıyla ilgili sorunlarınız varsa güneşlenirken çok dikkatli olmanız gerekir. Aynı durum yüksek tansiyon, anemi ve vücudunda çok sayıda ben bulunanlar için de geçerlidir.

Güneş yanığı nasıl önlenir

Sağlıklıysanız güneşlenmek size iyi gelecektir. Ancak her şey ölçülü olarak yapılmalıdır. Yanıklardan ve ultraviyole radyasyonun bir bütün olarak vücut üzerindeki olumsuz etkilerinden kaçınacağınız bir dizi genel kabul görmüş kural vardır.

Sabah bronzlaşması saat yediden on bire kadar faydalı olacaktır. Öğle yemeğinden sonra on altıdan on yediye kadar güneşe çıkabilirsiniz.

İlk güneşli günde sahilde çok uzun süre uzanamazsınız. Sırtınızdan karnınıza dönerek vücudunuzu farklı yönlerden güneşe maruz bırakarak on ila on beş dakika ile başlamanız gerekir.

Önemli olan ne zaman duracağını bilmek

Her gün beş ila on dakika güneşlenme ekleyin. Ancak cildin ultraviyole radyasyona alışmasından sonraki toplam süre sonuçta iki saati geçmemelidir.

Lütfen havuzda yüzdükten sonra cildinizin en savunmasız hale geldiğini unutmayın, çünkü nem UV ışınlarının geçirgenliğini artırır. Bu nedenle sudan çıktıktan hemen sonra, ne kadar isterseniz isteyin, havluyla kurulayın ve ancak o zaman güneşe uzanın.

Plaja gitmeden önce vücudunuzu sabun veya diğer deterjanlarla yıkamamalısınız. Herhangi bir hijyen prosedürü cildin doğal korumasını ortadan kaldıracaktır. Ayrıca açken veya tam tersi doyurucu bir öğle yemeğinden sonra güneşe çıkmamalısınız.

Ve bir önemli uyarı daha. Güneş bulutların arkasına gizlenmiş olsa bile yine de güneşte yanabilirsiniz, çünkü bulutlar ultraviyole ışınlara engel değildir! Vücudunuzu kıyafetlerle koruyun ve yaz aylarında cilt tipinize uygun güneş koruyucuları kullanın.

Halk tarifleri

Öncelikle sizi asla yapmamanız gerekenler konusunda uyaracağız.

Güneş yanığını hissettikten sonra cildinizi silmek için losyon, alkol veya votka karışımı kullanmayın!

Etkilenen cildin herhangi bir yağlı veya yağlı maddeyle yağlanması da kontrendikedir.

İlk bakışta yanık için ihtiyacınız olan şey buzdur, cildi hoş bir şekilde serinletir ve nemlendirir. Ama hayır! Ayrıca yanık bölgesine uygulanmamalıdır.

Ciltte kabarcıklar belirirse, onları delmek için acele etmeyin - bu enfeksiyona yol açabilir!

Merhemler, losyonlar, kompresler

• Güneşten yanmış cilde rendelenmiş çiğ patates karışımını uygulayın. Patatesleri ince bir rende üzerine rendeleyin, sıkıştırılmış bir bezin üzerine yayın ve kızarık bölgelere yarım saat kadar uygulayın. Daha sonra suyla durulayın ve yumuşak bir bezle kurulayın.

• Haşlanmış patateslerden kompres yapabilirsiniz. Patatesleri tuz eklemeden haşlayın, ezin ve bir önceki tarifte olduğu gibi kullanın.
• Daha da basit bir tarif var. Yanmış cildi günde birkaç kez patates nişastası serpin.
• Bir başka basit ve belki de en popüler çözüm ise fermente süt ürünleridir. Yağlama için uygundur: yoğurt, kefir, doğal şekersiz yoğurt veya az yağlı ekşi krema. Cildin kızarık bölgelerine uygulayın ve kuruyana kadar bırakın. Bu prosedür ağrıyı ve iltihabı hafifletecek ve ayrıca cildi, güneş tarafından kurumuş olan cilt yüzeyinden nemin buharlaşmasına izin vermeyen ince bir filmle kaplayacaktır.

• Çiğ tavuk yumurtasının beyazlarını çırpın ve derisini protein köpüğüyle yayın. Tamamen kuruyana kadar bırakın. Gerginlik hissettiğiniz anda serin bir duş alın veya cildinizi yumuşak, nemli bir bezle silin.
• Aloe'den sütlü bir çare hazırlayın. Bitkinin on yaprağını lapa haline gelinceye kadar ezin, az miktarda süt dökün ve güneş yanığı bölgelerini karışımla kaplayın. Otuz dakika sonra yıkayın, kurulayın ve hafif krem ​​uygulayın.
• Loru krema kıvamına gelinceye kadar ayranla seyreltin, bir beze uygulayın ve cilde uygulayın. En az bir saat bekletin. Kompres uyuşacak ve soğuyacaktır.

• Bir bardak kaynar suda on gram kuru ateş otu çayı kaynatma hazırlayın. Bitkiyi suya batırdığınız andan itibaren çeyrek saat kadar kaynatın. Soğutun, süzün, bir kompres bezini et suyuna batırın ve yanmış cilde uygulayın.
• Losyonlar ve St. John's wort kaynatma ile ovma, yanık cildin tedavisinde etkilidir. Bir kaşık dolusu kurutulmuş St. John's wort'u iki yüz ml suda on dakika kaynatın. Süzün, soğutun ve gün boyunca cildinizi soğutulmuş et suyuyla silin.

• Papatya kaynatma aynı zamanda sürtünme ve kompres için de kullanılır. Bir kaşık kuru çiçeği iki yüz ml sıcak suya dökün ve otuz dakika kısık ateşte tutun. Süzülmüş ve soğutulmuş olarak kullanın.
• Otuz gram meşe kabuğunu öğütün, iki yüz elli ml sıcak su dökün, kaynatın ve on dakika kaynatın. Soğutun ve süzün. Cildin hastalıklı bölgelerinde kaynatma işleminden bir losyon yapın.

• Cildi aloe parçalarıyla yağlamak çok yardımcı olur. Bir yaprağı yırtın, durulayın, küçük bir parça kesin, uzunlamasına kesin ve posayı cildinize sürün. Veya suyunu sıkın ve hemen cildinize uygulayın.
• Yaz, karpuz ve taze salatalık zamanıdır. Bu nedenle aşırı bronzlaşmışsanız her zaman kullanılabilirler. Karpuz ve salatalıktan eşit miktarda meyve suyu sıkın. Bunları karıştırın ve cildinizi temizlemek için losyon olarak kullanın.
• Cildin yanık bölgelerine bir lahana yaprağı sürün ve sabitleyin. Önce durulayın ve hafifçe çırpın.
• Eğer aniden elinizde taze lahana kalmazsa, lahana turşusu işinizi görecektir. Lahanayı bir kavanozdan uygulayabilirsiniz ancak cildi lahana turşusu salamurasıyla silmek de etkilidir.

• Yanık yüzeyi küçükse cildi elma sirkesi ile yağlayın. Tamamen yanmayı başarırsanız, büyük bir kaba hafif ılık su dökün, bir şişe elma sirkesi ekleyin, pamuklu bir bezi solüsyona batırın ve etrafınıza sarın. Yirmi dakika uzanın.
• Muz yapraklarını toplayın ve cildinizin güneşten zarar görmüş bölgelerine uygulayın. Kırlangıçotu da böyle bir kompres için uygundur. Yapraklar ince bandajlarla vücuda sabitlenmeli ve en az bir saat bekletilmelidir. Taze toplanmış bitkilerin suyunu sıkarak cildinizi yağlamak için kullanabilirsiniz.

• Balkabağı kaybettiği zemini geri kazanıyor ve popüler bir sebze haline geliyor. Besin değerinin yanı sıra cilt için mükemmel bir üründür. güneş yanığı. Kabak posasını rendeleyin ve ince bir bandajla sabitleyerek cilde uygulayın. İki saat sonra kabak kompresini çıkarın.
• Bir diğer basit ve etkili yol ise domates suyudur. Olgun bir domatesi öğütün ve çıkan meyve suyuyla vücudu silin. Analjezik ve yumuşatıcı etki birkaç saat boyunca sağlanacaktır.
• Yukarıdakilerin hiçbiri evde olmadığı görülür. Ama çay her zaman olacak. Güçlü siyah çay demleyin, soğutun ve bir bezi çay yapraklarına batırdıktan sonra yirmi dakika boyunca cildinize uygulayın. Günde birkaç çay kompresi yanık semptomlarını hızla hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bu arada güneşe çıkmadan önce çay yapraklarıyla cildinizi silin, güneş yanığından korunacaksınız.

• Yaz aylarında maydanoz başta olmak üzere taze otlar bol miktarda bulunur. Yapraklardan bir kaynatma yapın ve bunu ovalama losyonu veya kompres olarak kullanın. Maydanoz çok ise suyunu sıkın ve güneş yanığı bölgelerini silin.
• Güneşlenmek için önceden hazırlık yapabilirsiniz. Salatalık ektikten sonra tohumlar kalır - bunlara göre bir tentür hazırlayın. Bir bardak tohum için on benzer bardak votka alın. Her şeyi karıştırın ve on dört gün boyunca dolaba koyun. Daha sonra süzün ve cam bir kapta serin bir yerde saklayın. Kullanmadan önce tentürün bir kısmını on kısım kaynamış, soğutulmuş su ile seyreltin. Ürüne batırılmış bir bezi on dakika boyunca yanmış cilde uygulayın. Aynı ürünü güneş yanığını önlemek, güneşte oluşan çilleri ve yaşlılık lekelerini hafifletmek için kullanın.

• Salatalık kabuğu tentürü aynı özelliğe sahiptir. Olgunlaşmış bir salatalığı soyarsanız kabuğunu atmayın, salatalık tohumlarında olduğu gibi ondan bir tentür hazırlayın.
• Ayva çekirdeklerini ezip macun haline getirin ve macunu yaklaşık beş santimetre kaplayacak kadar ılık, temiz su dökün. Kapağını sıkıca kapatıp kavanozu beş dakika kadar çalkalayıcı gibi çalkalayın. Daha sonra tohumları süzün ve bir infüzyona sıkın. Günde iki kez aşağıdaki prosedürü uygulayın: Etkilenen cildi ayva çekirdeği infüzyonuyla yağlayın, on beş dakika sonra tekrar yağlayın ve bir saat boyunca bu şekilde devam edin. Akşam aynı işlemi tekrarlayın.

• Yulaf ezmesi sadece kahvaltıda faydalı olmakla kalmaz, cildi tazeler ve yumuşatır. Güneş yanığının tedavisinde de etkilidir. Yulaf ezmesini macun kıvamına gelinceye kadar az miktarda suyla ıslatın. Yanık yüzeyine yerleştirin ve kurumasını bekleyin. Hafif ılık suyla durulayın ve maskeyi kuruyana kadar tekrar uygulayın.
• Yulaf ezmeniz varsa buna dayalı bir ürün hazırlamak daha kolaydır. Bir kaşık dolusu unu iki yüz ml hafifçe ısıtılmış suyla karıştırmanız yeterli. Bir parça bezi ıslatın ve cildinize uygulayın. Kuruyana kadar bırakın.

• Calendula, antiseptik ve antiinflamatuar özellikleriyle ünlüdür. Ondan kompresler için bir infüzyon hazırlayın. Yirmi dakika boyunca bir bardak kaynamış suya bir kaşık dolusu kuru aynısefa dökün. Kompresi günde üç kez yarım saat tutun.
• Elma sirkesi ile gül yaprakları infüzyonu hazırlayın. Güneş yanığı için eski bir Yunan ilacı bulacaksınız. Bir avuç gül yaprağını bir bardak elma sirkesi ile karıştırın. Bir hafta sonra yaprakları süzün ve sirkenin içine sıkın. Günde üç kez cildi silmek için infüzyonu kullanarak tahrişten kurtulacak ve cildin etkilenen bölgelerinde istenen soğutmayı elde edeceksiniz.

• Kayısılar yaz aylarında mağaza ve marketlerin raflarında bolca satılıyor. Yanık durumunda üç veya dört kayısıyı ezin ve ezilmiş posayı otuz dakika boyunca cildinize uygulayın. Cildinizi ılık suyla durulayın. Silmeyin, kendi kendine kurumasını bekleyin.
• Bir kaşık dolusu kuşburnunu ezin, bir kaşık dolusu öksürük otu ekleyin ve üzerine bir bardak taze kaynamış su dökün, bir saat bekletin. Daha sonra infüzyonu süzün ve yanık cilt üzerinde losyon olarak kullanın.

• Antik çağlardan beri ıhlamur çiçeği iltihabı hafifletmek ve cildi yumuşatmak için kullanılmıştır. Bir kaşık dolusu ezilmiş ıhlamur çiçeği ve yüz ml kaynar sudan bir infüzyon hazırlayın. Çeyrek saat sonra süzün ve bir kahve kaşığı balı infüzyona karıştırın. Elde edilen ürünü yanmış cilde uygulayın, yarım saat sessizce bekletin ve suyla durulayın.
• Güneş yanığı için ilk yardım çiğ tavuk yumurtasının sarısıdır. Beyazından ayrılan sarısını avucunuzda ovalayın ve cildin ağrıyan bölgelerine yayın. Yumurta sarısı kuruyuncaya kadar ciltte bir film oluşana kadar bekleyin ve sabun kullanmadan yıkayın.

• Nane infüzyonu ve keten tohumu yağından yapılan kompres, güneş yanığı semptomlarını çok hızlı bir şekilde giderir. Bir bardak kaynamış suya bir kaşık kuru nane dökün. Çeyrek saat sonra süzün ve iki yemek kaşığı keten yağını infüzyona karıştırın. Günde üç kez nane-keten tohumu çözeltisine batırılmış bir bezi yanmış cilde çeyrek saat boyunca uygulayın.
• Çiğ tavuk yumurtası akı ve ince rendelenmiş havuç karışımı, aşırı güneşe maruz kalmanın tüm belirtilerini mükemmel şekilde ortadan kaldıracaktır. Havuç-protein karışımını cilde yarım saat boyunca uygulayın ve ardından suyla durulayın.

• Limon losyonu cilt iltihabını hafifletmeye iyi gelen başka bir ilaçtır. Yarım limonu ince ince doğrayın, bir bardak sıcak su dökün ve birkaç saat bekletin. Daha sonra limonu süzüp sıkın. Cildinizi temizledikten sonra durulamak için kullanın.
• İçine ravent kökünden sıkılmış meyve suyunu ekleyerek besleyici krem ​​şifası yapabilirsiniz. Bir kaşık krema aynı miktarda meyve suyu gerektirecektir. Bu kremi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez cildinize uygulamanız gerekmektedir.
• Ve iki yemek kaşığı ravent kökü suyunu bir kaşık az yağlı ekşi krema ve bir çiğ tavuk yumurtasının sarısı ile karıştırırsanız, yanıklar için çok etkili bir merhem elde edersiniz. Güneşten zarar görmüş cildi günde iki kez kalın bir tabaka ile yağlayın ve yarım saat sonra cildi nemli bir bezle silin.

Hamamlar

• Pek çok şifacı ve hatta modern doktorlar, çeşitli kaynatmaların ve diğer maddelerin eklenmesiyle banyo yapılmasını önermektedir. Örneğin beyaz şarap sirkesi ile. Ilık suyla dolu bir küvete bir bardak sirke dökün. Kendinizi çeyrek saat suya bırakın.
• Mükemmel bir banyo seçeneği sodadır. Banyo yapmak için hazırlanan suyun içinde yarım paket sofra sodasını eritin. Banyo süresi çeyrek saattir. Aldıktan sonra kendinizi silmemelisiniz. Cildin doğal olarak kurumasına izin verin.
• Banyoya yüz elli ml papatya kaynatma ekleyebilirsiniz. Banyo süresi de on beş dakikadır. Papatya sakinleştirici ve antiseptik etkiye sahip olacaktır.
• Süt banyosu tek kelimeyle büyülüdür. Hazırlanan ılık suya bir litre taze ısıtılmış süt ve herhangi bir bitkinin kaynağını dökün. Yirmi dakika sonra vücudunuzu suyla durulayın ve yumuşak bir havluyla hafifçe silin.
• Evinizin yakınında ceviz yetişiyorsa yapraklarından bir kaynatma yapın, banyoya dökün ve yarım saat şifalı suya dalın. Mükemmel bir araç, ancak ne yazık ki herkesin erişimine açık değil.

Video - Evde güneş yanığı tedavisi

Güneş yanığı, yoğun UV ışınlarına maruz kaldığımızda, yani günün en sıcak saatinde - 11.00 - 17.00 arası kavurucu güneşin altında olduğumuzda meydana gelir. Güneş yanığı için, yanmış cildi yatıştırmak, iltihabı azaltmak ve iyileşme sürecine yardımcı olmak için kullanılabilecek birçok ev ilacı vardır.

Bu tedavilerden bazıları termal yanıklarda sık görülen kabarcıkların tedavisine de yardımcı olabilir. Peki, hoş olmayan semptomları hızlı bir şekilde gidermek için evde güneş yanığını nasıl tedavi edeceğiniz ve ne uygulayabileceğiniz - okumaya devam edin.

Melanin (cilde "çikolata" rengini veren koyu pigment - ten rengi), cildi güneş ışığından daha fazla zarar görmekten korumak için tasarlanmıştır. Birçok kız ve erkeğin çabaladığı güzel bronzluğun sorumlusu odur. Ancak çok fazla UV ışığı cildi yakarak kızarıklık ve şişmeye neden olur.

Güneş yanığından korunmanın en iyi yolu sabah 8.00-10-11, akşam 17-18.00 arası güneşlenmektir. Öğle yemeğinde doğal gölgedeyseniz (ağaçlardan, plaj şemsiyesinden vb.), o zaman yine de yanık meydana gelecektir.

Ne yazık ki, bu tür bir koruma etkisizdir. Ortaya çıkan tüm sonuçlarla birlikte böyle bir sıkıntı meydana geldiyse, size evde güneş yanıklarını ve kabarcıkları tedavi etmek için en etkili çözümlerin bir listesini sunuyorum.

Evde güneş yanığı nasıl uygulanır ve tedavi edilir: kanıtlanmış ilaçlar

Cilt güneşten ciddi şekilde hasar görmüşse çoğu durumda kabarcıklar ortaya çıkar. Doktorlar, yarada daha fazla tahrişe ve enfeksiyona neden olmamak için, özellikle bazen büyük olsalar bile ağrılı olmadıkları için kabarcıkları asla delmemenizi şiddetle tavsiye eder. Kabarcıkların içindeki sıvı aslında altındaki yeni derinin steril kalmasını sağlar.

İşte güneş yanığı cilt için muhtemelen evinizde bulunan çareler.

Güneş yanığı için aloe vera

Aloe, güneş yanığı ve kabarcıklar için en iyi doğal ilaçlardan biridir; güneşten yanmış cildi yatıştırmak ve epiteli onarmak için kullanılır. Bitki mükemmel nemlendirici ve yara iyileştirici etkiler sağlayan birçok bileşik içerir. Aloe ayrıca güneşten yanmış cildi hızla iyileştirecek antiinflamatuar özelliklere de sahiptir.

Aloe vera suyu, birinci ve ikinci derece yanıklardan kaynaklanan cilt hasarını durdurmaya, ağrıyı hafifletmeye ve doku iltihabını azaltmaya yardımcı olur.

Bilim adamları, aloe vera jelinin ultraviyole radyasyonun cilt üzerindeki zararlı etkilerini önemli ölçüde azalttığını tespit eden bir deney yaptılar. Üstelik sıklıkla yanıklar için reçete edilen ancak yan etkilere neden olabilen %1 hidrokortizonlu merhemden çok daha etkilidir.

Nasıl kullanılır

Yumuşak, sulu bir yaprağı kesin, suyunu sıkın ve iltihaplı epidermisi yumuşatmak ve nemlendirmek için yanmış cilde uygulayın. Yaprağı uzunlamasına ikiye bölebilir ve meyve suyu tamamen kullanılıncaya kadar cildi yağlayabilirsiniz. Çare çok etkilidir, ancak geniş alanların hasar görmesi durumunda, tüm vücut "yandığında" komşularınızdan bir şifa kabı ödünç almanız gerekecektir.

Bal

Evde güneş yanığı uygulamak için uygun fiyatlı bir başka çare de arı balıdır. Doğal antiseptiklerden biridir ve iyi bakteri yok edici ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir. Bal cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve sıklıkla tahriş olmuş, güneşten yanmış cildi tedavi etmek için kullanılır.

İngiltere'deki St. Caroline's Hastanesi'nin yanık bölümünde birkaç yıl boyunca beş binden fazla hasta gözlemlendi. Rapor 2003 yılında bir tıp dergisinde yayımlandı.

Balın yanık ve yaraları tedavi etmek için kullanıldığında iltihabı doğrudan azalttığı ve hasarlı cilt üzerinde antibakteriyel etkiye sahip olduğu ortaya çıktı. Yaralar daha hızlı iyileşir ve iyileşme süreci önemli ölçüde hızlanır.

Başka bir çalışma, balın, yanıklarda epitelyal iyileşmeyi hızlandırmak için reçete edilen bir krem ​​olan gümüş sülfadiazin'den daha hızlı ve daha etkili bir şekilde yaraları iyileştirdiğini buldu.

Her ne kadar doğal bal güneş yanığını tedavi etmek, ağrıyı dindirmek ve yaraların iyileşme sürecini hızlandırmak için faydalı olsa da, bu amaçlar için en iyi bal türlerinden biri Manuka'dır (mucizevi özelliklerini mutlaka yazacağım).

Nasıl kullanılır

Tahrişi hafifletmek, kızarıklığı azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için cildin yanık bölgelerine sıvı bal uygulayın. Avucunuza biraz bal dökün ve yağlayın (biraz acıyor evet ama sabırlı olmalısınız, o zaman rahatlama gelecektir). Kalın şekerli bal bir su banyosunda ısıtılıp hafifçe soğutulabilir. Balı 1 saat kadar bekletin, ardından soğuk suyla durulayın.

Güneş yanığından sonra kaşıntıyı olabildiğince çabuk gidermeniz gerekiyorsa, etkilenen bölgeleri balla yağlayın! Sorunlardan hızla kurtulacaksınız.

Ayrıca güneş yanığını ve kızarıklığı doğal olarak tedavi etmek için çok etkili bir balsam yapmak üzere balı aloe vera ile birleştirebilirsiniz.

1 yemek kaşığı balı 1 yemek kaşığı ile karıştırın. kaşık aloe vera suyu ve 1 yemek kaşığı. l. yoğurt. Etkilenen bölgelere uygulayın ve 20 dakika bekletin, ardından soğuk suyla durulayın.

Güneş yanığı için hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizi yağı, güneşten yanmış cildin elastikiyetini yeniden kazanmasına, kaşıntı ve kabarcıkların azalmasına yardımcı olan doğal bir nemlendiricidir. Ayrıca hasarlı epiteli hızlı bir şekilde iyileştirmek için antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Güneş yanığı için hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır?

Hindistan cevizi yağını doğrudan cildinize ince bir tabaka halinde uygulayın. Güneş yanığı, iltihaplı cildi yumuşatmak ve nemlendirmek için hindistancevizi yağını aloe vera suyu veya jeli ile isteğe bağlı oranlarda karıştırmak da etkilidir.

Hindistan cevizi yağını ve aloe vera suyunu (mağazadan satın alınan jel iş görecektir) pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Tereyağını eritmeyin, aksi takdirde iyileştirici özelliğini kaybeder ve kıvamı da bozulur! Cilde ince bir tabaka halinde uygulayın, durulamayın.

Bu kremayı buzdolabında 7 güne kadar saklayabilirsiniz. Benim favorim, tavsiye ederim: Bakmak

Aniden güneş yanığı olursam Aloe Vera jelini bu hindistancevizi yağıyla karıştırıyorum ve hiçbir sorun olmuyor! Saf hindistancevizi yağı küçük çocuklarda bile kullanılabilir.

Güneş yanığı için deniz topalak yağı nasıl kullanılır?

Deniz topalak yağının birçok faydalı özelliği vardır ve büzücü özellikleri ve iltihabı azaltma özelliği nedeniyle birçok kozmetikte kullanılır.

Ayrıca çeşitli cilt enfeksiyonlarının gelişmesini ve yayılmasını da durdurabilir. Deniz topalak yağı ayrıca kabarcıklı güneş yanıklarının, kaşıntının ve hatta hafif kanayan yaraların tedavisinde de etkilidir.

Bir pamuklu çubuğu yağa batırın ve yağı yanıklara ve kabarcıklara nazikçe uygulayın. Ayrıca ince bir bezi bununla ıslatıp yanık bölgeyi kompres olarak kapatabilirsiniz (ciddi yanıklar için). 2 saat bekletin, ardından bandajı çıkarın ve 2 saat sonra tekrar uygulayın, durum düzelene kadar dönüşümlü olarak uygulayın.

Benim için bu yöntemin dezavantajı, yağın korkunç parlak turuncu rengidir ve lekelerin çıkarılması çok zordur...

Patates

Pek çok insan şaşıracak ama patatesler güneşten yanmış cildi iyileştirmek ve rahatlatmak için harikadır. Evde güneş yanığını uygulayacak ve tedavi edecek bir şey arıyorsanız, bu çok uygun fiyatlı ve etkili bir çözümdür.

Patates, hasarlı cildi hızla onarabilen birçok vitamin, tanen, flavonoid ve alkaloit içerir.

Nasıl kullanılır

Lezyonun yüzeyine bağlı olarak bir veya birkaç yumruyu yıkayın, soyulmamış patatesi rendeleyin ve etkilenen bölgeye uygulayın. 30 dakika bekletin, ardından yeni bir parça rendelenmiş patatesle değiştirin.

Bunu 3-5 kez yaptığınızda ağrı gözle görülür şekilde azalacak, hatta azalacak ve yanık hızla iyileşecektir.

Güneş yanığı kabarcıkları bu ilaçla kolayca tedavi edilebilir:

Az miktarda patatesi rendeleyin ve isteğe bağlı oranlarda balla karıştırın. Yanmış cilde nazikçe uygulayın ve bir bandaj veya gazlı bezle sabitleyin. Ağrıyı hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için 2 saat bekletin. 2-3 kez tekrarlayın.

Yulaf ezmesi efendim!

Yulaf ezmesi sadece sağlıklı bir kahvaltı değil, aynı zamanda güneş yanığını tedavi etmenin uygun maliyetli ve çok etkili bir yoludur. Aslında yulaf ezmesi yüzlerce yıldır kaşıntılı cildi yatıştırmak ve iltihabı azaltmak için kullanılmıştır.

Nasıl kullanılır

Güneş yanığından sonra cildiniz kaşınırsa, tüm vücudunuz "yanarsa" ve inanılmaz derecede kızarırsa ne yapmalısınız? Evde güneş yanığını hızlı bir şekilde tedavi etmek için harika bir çare var!

Eğer tamamen yandıysanız yulaf ezmesi banyosuyla anında rahatlayabilirsiniz.

Bunun için ihtiyacınız olacak: 2 bardak yulaf ezmesi veya mısır gevreği ve eski bir naylon çorap (kadınların ince taytlarından bir galoş kesebilirsiniz). Öyleyse şifa banyosu yapalım:

• Yulaf ezmesini bir çorabın içine dökün, bir düğüm halinde bağlayın ve suyun taneleri durulaması için ılık su musluğunun altına yerleştirin.
• Küveti ılık suyla doldurun ve yulafın buharlaşmasına izin verin. Suya daha fazla yulaf sıvısı sıkmak için çorabı ara sıra sıkın.
• Kendinizi suya daldırın, 10 dakika uzanın, sonra ıslayın ve "yulaf ezmesi çorabını" tahriş olmuş ve yanmış cilde nazikçe sürün. İyileşen mukus, epiteli ince bir tabaka ile kaplayacak ve iyileşme ve yenilenme süreci başlayacaktır.
• Durulamayın, vücudunuzu yumuşak bir havluyla hafifçe vurun veya silmeden havayla kurutun.

Güneş yanığından sonra şiddetli kaşıntı nasıl giderilir:

1. 1/2 bardak yulaf ezmesini öğütün
2. Bir kapta yulaf ununu birkaç yemek kaşığı çiğ balla karıştırın. Daha sonra süt ekleyin ve kütle ince bir hamur haline gelinceye kadar yoğurun.
3. Karışımı etkilenen bölgelere nazikçe yayın ve 20 dakika bekletin.
4. Soğuk suyla durulayın.

Güneş yanığı için tavuk yumurtası akı

Evde güneş yanığını tedavi etmek için kullanılabilecek başka bir uygun fiyatlı çözüm. Yumurta akı, etkilenen bölgenin yüzeyinde, hasarlı dokuyu koruyan ve yenileyen, hava geçirmeyen ince bir film oluşturur. Kabarcıklar ve kaşıntıya yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

2-3 beyazı sarılardan ayırın ve bir çırpma teli veya karıştırıcı ile sabit bir köpük elde edinceye kadar çırpın. Pamuklu çubuk veya fırça ile cilde uygulayın. İlk katman sertleştiğinde ikincisini uygulayın ve tüm protein bitene kadar bu şekilde devam edin. Birkaç saat boyunca yıkamayın.

Anna Yurievna şöyle yazıyor:

Tatil sezonu tüm hızıyla devam ediyor. Birçoğu zaten deniz kıyısını ziyaret etti, diğerleri ise sadece gezilerini planlıyor. Tatilciler çoğu zaman güneş önlemlerini unutuyor ve yanıyorlar. Sonuç olarak, olumlu duyguların yanı sıra, cildin acı verici bir şekilde yanmasından dolayı acı ve rahatsızlık yaşarlar.

Güneş yanığının geçmesi kaç gün sürer? Bu soru genellikle tatilcilerden duyulabilir. Hiçbirimiz tüm tatilimizi yaralarımızı sararak geçirmek istemiyoruz. Bu nedenle bazı güvenli bronzlaşma kurallarına uymanız gerekir:

1. Güneşte geçirdiğiniz süreyi kademeli olarak artırın.
2. Koruyucu ekipman kullanın.
3. 11:00-16:00 saatleri arasında güneşten uzak durun. Güneş daha aktif olduğu için bu, güneşte kalmanın en tehlikeli zamanıdır.
4. Aç karnına güneşlenmeyin.
5. Doğal olarak açık tenliyseniz daima gölgede kalmaya çalışın. Bu sizi yanmaktan koruyacaktır.
6. Taşınmak. Hareket ederken bronzluk en yoğundur. Güneşi battaniyenin üzerinde içinize çekmeyi seviyorsanız tek pozisyonda güneşlenmeyin. Pozisyonunuzu sık sık değiştirin, aksi takdirde aşırı ısınırsınız.

Son olarak ölçülü olarak güneşlenmenin oldukça faydalı olduğunu söylemek isterim. Sonuçta vücudumuz D vitaminini bu şekilde alıyor.

Vücudunuzu güneşin enerjisiyle doğru bir şekilde doyurun, o zaman asla şu soruyu sormayacaksınız: "Yanığın geçmesi kaç gün sürer?"

Güneşte sık sık yanıyor musunuz? Bronzlaşmaya yaklaşımınız nedir?

Konuyu beğendin mi? Arkadaşlarına söyle!

ofe.ru

Bronzlaşma, güneş yanığı ve güneş kremleriyle ilgili temel soruların yanıtları

Bu yazımızda doğru güneşlenmenin ve güneşli havada vakit geçirmenin yolları, yetişkin veya çocukta “güneş yanığı” varsa ne yapılması gerektiği, cildinizi güneş yanığından nasıl koruyacağınız gibi temel soruların yanıtlarını bulacaksınız.

Aşağıdaki soruları cevaplamak için tıbbi veritabanlarında ve dermatoloji alanındaki modern bilimsel araştırmaların sonuçlarını yayınlayan uzman dergilerde bilimsel bilgi aradık.

Bulduğumuz bilimsel bilgiler, bu makalede verilen tüm pratik tavsiyelerin dayanacağı ve bronzlaşmayı veya güneşte vakit geçirmeyi planlayan herkesin bilmesi gereken önemli bir sonuca varmamızı sağladı:

Mevcut bilimsel kanıtlar, bronzlaşmanın (kelimenin alışılagelmiş anlamıyla, cildin az ya da çok gözle görülür koyulaşması anlamına gelir) insan vücuduna ve cildine yarardan çok zarar verdiğini göstermektedir.

Bu nedenle uzmanlara göre yetişkinlerin ve çocukların sağlığı için güçlü bir bronzluktan kaçınmak, bronzlaşmaya çalışmaktan çok daha faydalıdır.

Buna bağlı,

Denizde bir tatil planlıyorsanız ve asıl amacınız iyi vakit geçirmek ve sağlığınızı iyileştirmekse, hızlı bir şekilde güçlü ve kalıcı bir bronzluk alma fikrinden vazgeçin ve kendinize güneşte kalışınızı organize etme hedefini koyun. Böylece tatiliniz boyunca herhangi bir güneş yanığı yaşamazsınız, siz veya aile üyeleriniz hiçbir zaman ciltte kızarıklık yaşamaz. Bu durumda eve zar zor farkedilen bir bronzlukla dönmeniz oldukça olası. Ancak tatilinizden maksimum fayda, minimum zarar alacağınızdan emin olabilirsiniz. Aşağıda bunu nasıl başarabileceğinize dair özel öneriler sunacağız.

Bronzlaşmak istiyorsanız ve hızlı bir şekilde güçlü ve "güzel" bir bronzluğa nasıl sahip olabileceğinizi merak ediyorsanız, bu makalede kararınızı etkileyebilecek argümanlar bulacaksınız ve size neden vazgeçmenin iyi bir fikir olabileceğini göstereceğiz. bronzlaşma.

Tatilinizi sabah 10'dan ÖNCE ve öğleden sonra 3'ten sonra güneşin altında olacak şekilde düzenlemeye çalışın. 10-15 saat arasındaki süreyi kapalı alanda, gölgede veya tamamen kıyafetle cildi koruyarak geçirmek daha iyidir. Farklı enlemlerde güneşin yüksekliği ve dolayısıyla günün aynı saatindeki güneş ışınlarının gücü farklı olabileceğinden, gölgenizin uzunluğu uygun bir kılavuz olabilir: eğer gölgenin uzunluğu sizin boyunuzdan büyükse. , güneşte hassasiyetine bağlı olarak belirli bir süre geçirebilirsiniz (aşağıya bakın), eğer gölgenin uzunluğu boyunuza göre kısaysa, gölgeye veya kapalı mekana gitmeniz veya cildinizi bir örtü ile örtmeniz daha iyi olur. cildinizin çok fazla radyasyona maruz kalmasını önlemek için giysiler.

Ne kadar süre güneşlenebilirsiniz?

Plaja giderken veya yüzerken (günün yukarıda belirtilen saatlerinde), cildinizin ve sevdiklerinizin cildinin genellikle güneşe nasıl tepki verdiğine dikkat edin. Açık tenliyseniz ve çabuk yandığını biliyorsanız ya da uzun süre güneşlenmediyseniz günde 15-20 dakikayı geçmeyecek şekilde doğrudan güneş ışığına maruz kalmaya çalışın. Geri kalan zamanınızı gölgede, kapalı alanda veya cildinizi giysilerle kapatarak geçirmeye çalışın.

Koyu teniniz varsa ve güneş yanığına yatkın değilseniz ya da zaten bronzlaşmışsanız güneşte daha fazla zaman geçirebilirsiniz (30 - 45 dakika). Ancak bu, güneş ışığından faydalanmanızı artırmayacaktır (güneş ışığının sağlık açısından faydaları için aşağıya bakın).

Gölgede güneşlenmek mümkün mü?

Bilimsel araştırmalar, açık tenli insanların, özellikle de gölge ince bir malzeme veya ağaç gölgesi tarafından oluşturulmuşsa, gölgede bile çok bronzlaşabileceğini göstermektedir.

Cildinizi giysilerle örtmek için güneş ışığının iyi geçmesine izin vermeyen şeyler kullanın. Kumaşın türü ve rengi gerçekten önemli değil. Giysiler mümkün olduğunca cildi kapatmalıdır. Yüzünüzü, kulaklarınızı ve boynunuzu korumak için siperliği en az 10 cm olan şapkalar takmalısınız.Giysi veya şapkayla kapatamayacağınız cilt bölgelerini korumak için aşağıda açıklanan kurallara göre güneş kremi kullanın.

Güneşte kıyafet altında bile kolaylıkla yanan çok açık bir cildiniz varsa, cildinizin kıyafetlerin kapatacağı bölgelerine güneş kremi sürmek isteyebilirsiniz.

Güneşte kalma sürenizi uzatmak için güneş koruyucu kullanmayın. Güneş koruyucu kullansanız bile yanabilirsiniz.

Güneş koruyucuları kullanırken (SPF değeri ne olursa olsun) yukarıda belirtilenden daha fazla (yani 15-45 dakikadan fazla) güneşte kalmamalısınız.

Doğrudan güneş ışığına maruz kalma sürenizi uzatmak için asla güneş koruyucu (krem veya sprey) kullanmayın.

Modern güneş kremleri cildi güneş ışınlarına karşı güvenilir bir şekilde koruyamaz ve güneş yanığı riskini azaltmaz.

Bu ürünleri kullanan pek çok kişide abartılı bir koruma duygusu vardır. Bu nedenle cilt tiplerine göre tavsiye edilenden çok daha fazla süre güneşte kalırlar ve ciddi şekilde yanarlar.

Kaynağımız dışındaki diğer kaynaklarda, güneş koruyucularının kullanımına ilişkin tamamen farklı öneriler bulabilirsiniz; örneğin cildinize düzenli olarak güçlü bir güneş koruyucu uygularsanız güneşte birkaç saat geçirebilirsiniz. Ancak bu önerilerin tümü yanlıştır ve şu anda cilt kanserinin nedenlerini araştıran ve bu hastalıkla mücadele eden resmi tıbbi kuruluşlar tarafından sert bir şekilde eleştirilmektedir.

Bunun nedeni, güneş koruyucu kullanırken bile güneşe uzun süre maruz kalmanın cilt kanserine yakalanma riskini arttırmasıdır (bununla ilgili daha fazla bilgi aşağıdadır).

Güneş kremleri ne zaman faydalı olabilir?

Cildinizin giysilerle kapatamadığınız veya güneşten çok yanık olan bölgelerini (örneğin yüz (özellikle burun ve dudaklar), kulaklar, eller) güneşten korumak için güneş kremi kullanmak iyi bir fikir olabilir.

Ayrıca kısa süreli güneşe maruz kaldıktan sonra bile çok kolay yandığınızı biliyorsanız ya da geçmişte kıyafet altında bile cildiniz yandıysa güneş kremi kullanmak isteyebilirsiniz. Bu durumda önce güneş koruyucu uygulayıp daha sonra giyinebilirsiniz.

Ayrıca, gölgenin olmadığı güçlü güneş altında belirli bir süre geçireceğinizi bildiğiniz durumlarda da güneş kremi kullanabilirsiniz (örneğin, bir geziye çıkıyorsanız).

En az 15 SPF faktörü ile UVA ve UVB'ye karşı koruma sağlayan bir güneş koruyucu seçmeye çalışın.

Çeşitli güneş koruyucuların bulunduğu ambalajların üzerinde UVA, UVB ve SPF gibi işaretleri görebilirsiniz.

UVA ve UVB işaretleri, bu ürünün UVA ve UVB ultraviyole ışınlarına karşı koruduğu anlamına gelir.

Bilimsel çalışmalar UVB ışınlarının bronzlaşmaya neden olduğunu ve yanıklara neden olabileceğini bulmuştur.

UVA ışınları bronzlaşmaya neden olmaz ancak UVB ışınlarına göre cildin daha derinlerine nüfuz edebilir ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir.

Hem UVA ışınları hem de UVB ışınları kanserojendir (yani cilt kanserine yakalanma riskini artırabilirler).

Birçok modern güneş koruyucu UVA ve UVB olarak etiketlenmiş olsa da bu, bu tür ışınlara karşı tam koruma sağladıkları anlamına gelmez. Bu yanlış. Özellikle UVA ışınlarına karşı koruma derecesi %25'ten fazla olamaz.

UVB ışınlarına karşı koruma derecesi SPF olarak tanımlanır ve genellikle 15 veya 30 gibi sayısal bir değerle ifade edilir.

Birçok kişi SPF 30 içeren ürünlerin SPF 15 içeren ürünlerden iki kat daha etkili olduğuna inanıyor. Bu doğru değil. Laboratuvar testlerinde, SPF derecesi 15 olan ürünler UVB ışınlarının yaklaşık %93'ünü bloke ederken, SPF derecesi 30 olan ürünler UVB ışınlarının yaklaşık %97'sini bloke etmektedir.

Güneş kremleri laboratuvar koşullarında UVB ışınlarına karşı oldukça yüksek koruma sağlasa da, normal koşullar altında çok daha az etkilidirler; çünkü insanlar genellikle tavsiye edilenden daha az sürer, kısmen durulanır ve yüzerken havluyla çıkarılır.

Su kenarında dinlenmek ve yüzmek güneşin cilt üzerindeki etkilerini artırabilir.

Su yüzeyinin üzerine düşen güneş ışığının bir kısmını yansıttığı iyi bilinmektedir. Bu nedenle su kaynaklarının yakınında bulunan veya güneşli havada yüzen kişilerin cildi daha fazla güneş ışınımı alır.

Cildiniz güneşe karşı çok hassassa ve çabuk yanıyorsa bunu dikkate almanız önemlidir. Bu durumda yüzmeden önce güneş kremi sürmek ve yüzdükten sonra hemen gölgeye çıkmak iyi bir fikirdir.

Bulutların güneş ışığının %20'sinden fazlasını engellemediği tespit edilmiştir. Bu nedenle yukarıda anlatılan cilt koruma kurallarına bulutlu havalarda dahi uyulmalıdır.

Hamilelik veya emzirme (emzirme) döneminde birçok kadın güneşlenip güneşlenemeyeceğini ve bunun bebeğine zarar verip vermeyeceğini merak eder.

Bu konuda şunları söyleyebiliriz:

Güneş radyasyonu gelişmekte olan fetüse zarar vermez ve anne sütünün kalitesini değiştirmez. Bu nedenle hem hamileler hem de emziren anneler korkmadan güneşlenebilirler ancak kendi sağlıklarını korumak için yukarıda belirtilen kurallara uymaları gerekmektedir.

Çocuklar güneşlenebilir mi?

Uzmanlara göre yenidoğanlar ve 6 aydan küçük çocuklar doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmamalı. Gölgede, derileri giysilerle örtülecek şekilde tutulmalıdırlar.

6 aydan büyük çocuklar için yukarıda açıklanan kurallara uymak önemlidir.

Çocuğunuzun sık sık ama kısa süreli olarak gölgeden çıkıp kuvvetli güneşe çıkabileceğini biliyorsanız, cildinin açıkta kalan bölgelerine güneş kremi sürmek iyi bir fikir olabilir.

Güneşte ilaç almanız gerekiyorsa dikkatli olun

Ağızdan alınmak istenen tablet formundaki veya cilde sürülmek istenen krem ​​veya merhem formundaki birçok ilacın, cildi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirip ciddi yanıklara neden olabileceği iyi bilinmektedir.

Bu nedenle güneşlenirken herhangi bir ilaç alacağınızı biliyorsanız, cildinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirmediklerinden emin olmak için ambalaj talimatlarını mutlaka kontrol edin.

Aldığınız ilacın bu etkiye sahip olduğunu fark ederseniz (tıpta buna ışığa duyarlılaştırıcı etki denir), güneşte dinlenip dinlenemeyeceğiniz konusunda mutlaka doktorunuza danışın. Doktorunuzun denizde dinlenmenize izin vermesi mümkündür, ancak açık havada mümkün olduğunca az zaman geçirmenizi, cildinizi giysilerle kapatmanızı ve güneş koruyucu kullanmanızı tavsiye edecektir.

Güneş ışığının insan sağlığına zararlı ve faydalı etkileri hakkındaki soruların yanıtları

Uzun süre güneşe maruz kalmak ve bronzlaşmak gerçekten cilt kanserine neden olabilir mi?

Çeşitli ülkelerde yapılan bilimsel araştırmaların sonuçlarını inceledikten sonra bu soruyu şu şekilde yanıtlayabiliriz:

Pek çok kişi güneşin ve bronzlaşmanın zararlı etkilerinden ve bunların cilt kanseri gelişimiyle bağlantısından habersizdir. Çünkü bu olaylar arasında (tıpkı sigara içmek ile akciğer kanseri arasında olduğu gibi) hiçbir zaman doğrudan ve belirgin bir zamansal bağlantı yoktur.

Hiç kimse denizde tatil yaptıktan hemen sonra cilt kanserine yakalanmaz. Çoğu zaman cildin güneş ışığına maruz kaldığı andan kanserin başlangıcına kadar yıllar geçer ve bu nedenle sıradan insanların bu olaylar arasındaki bağlantıyı fark etmesi neredeyse imkansızdır.

Cilt kanseri her yaşta gelişebilir ancak özellikle 60 yaş üstü kişilerde daha sık görülür.

Bilim adamlarına göre, bu hastalığın gelişiminde kişinin sadece yakın zamanda aldığı güneş radyasyonu değil, aynı zamanda daha önceki yaşamı boyunca aldığı güneş radyasyonunun toplam dozu da önemli.

Bazı kadınlar, mayosuz güneşlenmenin, göğüs derisinin (özellikle meme uçlarının derisinin) açığa çıkarak cilt kanserine yakalanma riskini artırıp artırmadığını merak ediyor.

Bilimsel çalışmalar, meme bezlerinin derisinde (ve özellikle meme uçlarının derisinde) cilt kanserinin son derece nadir geliştiğini ve şu anda üstsüz bronzlaşmanın cilt kanserine yakalanma riskinin daha yüksek olduğuna inanmak için hiçbir neden olmadığını bulmuştur. mayoyla bronzlaşmak yerine

Bronzlaşma gerçekten cildin yaşlanmasına ve kırışıklık oluşumunun hızlanmasına neden olur mu?

Çok sayıda çalışma, güneş ışığının, özellikle de güneş spektrumunun UVA kısmının, cilt yaşlanmasına ve kırışıklık oluşumuna önemli ölçüde katkıda bulunduğunu bulmuştur.

Uzmanlara göre, genellikle yaşlanmaya atfedilen gözle görülür cilt değişikliklerinin (kırışıklıkların oluşumu, cilt elastikiyetinin kaybı, yaşlılık lekelerinin oluşumu vb.) %90'ından fazlası tam olarak güneş ışığının cilt üzerindeki olumsuz etkisiyle ilişkilidir.

Güneş ışığının faydaları nelerdir? Sağlığı korumak ve iyileştirmek için yetişkinlerin ve çocukların ne kadar güneş ışığına “ihtiyacı vardır”?

Güneş ışığının insan cildinde neden olduğu en önemli etkilerden biri, normal mineral metabolizması, kemiklerin (çocuklarda ve yetişkinlerde) büyümesi ve güçlenmesi, kardiyovasküler sistemin normal işleyişinin sürdürülmesi vb. için gerekli olan D vitamini oluşumudur.

Deniz tatili sırasında ciltte yeterli miktarda D vitamini oluşabilmesi için yaklaşık 15 dakika güneşte (çıplak kollar, boyun ve yüzle) kalmanın yeterli olduğu tespit edilmiştir.

Ancak kuzey yarımkürede 35. paralelin kuzeyinde ve güney yarımkürede 35. paralelin güneyinde yaşayan çoğu insan için bu maddenin yıl boyunca yeterli miktarda oluşumunu sadece güneşe maruz kalarak sağlamak neredeyse imkansız olabilir. (Rusya'nın tamamı ve BDT'nin diğer ülkeleri 35. paralelin kuzeyinde yer almaktadır).

Bu bağlamda tüm çocuk ve yetişkinlerin denizde tatil yapmadıkları dönemde günlük olarak yaşlarına uygun dozda D vitamini takviyesi almaları önerilmektedir.

Pek çok insan güneş ışığının bağışıklığı iyileştirdiğine inanıyor ve bu nedenle kasıtlı olarak güneşte vakit geçirme fırsatlarını arıyor ve özellikle çocuklarına güneşli bir dinlenme sağlıyor. Bilimsel araştırma perspektifinden bu konuda şunları söyleyebiliriz.

Güneş ışığının bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi uzun süredir araştırmacılar tarafından ciddi bir şekilde araştırılıyor ve bugüne kadar biriken kanıtlar, güneş ışığının bağışıklık üzerinde beklenenin tam tersi bir etkiye sahip olabileceğini, yani onu azaltabileceğini gösteriyor.

Özellikle, bir dizi çalışma, ciltte güneş ışığına maruz kalmanın ciltte antimikrobiyal özelliklere sahip bazı maddelerin, D vitamininin ve ayrıca ciltte üretilen diğer bazı biyolojik olarak aktif maddelerin üretimini artırdığı gerçeğine rağmen bulunmuştur. Güneş ışığının etkisi altında bağışıklık sistemi hücrelerinin işleyişini engelleyebilir ve insan bağışıklık sisteminin aktivitesini azaltabilir.

Güneş ışığının bağışıklık sistemi hücrelerinin aktivitesini baskılama yeteneği tıpta iyi bilinmektedir ve hatta ciltte iltihaplanmanın tam olarak meydana geldiği sedef hastalığı (PUVA tedavisi şeklinde) gibi hastalıkları tedavi etmek için bile kullanılmaktadır. bağışıklık sisteminin aşırı aktivitesi. bkz. Sedef Hastalığıyla İlgili Sorunlara İlişkin Kanıta Dayalı Hasta Kılavuzu

Birçok insan için yüz derisi, kulaklar, burun, baş ve sırt özellikle kötü şekilde yanar.

Ne yazık ki, güneş yanığının belirtileri bir kez ortaya çıktığında, onu hızlı bir şekilde hafifletmek için herhangi bir şey yapmak neredeyse imkansızdır.

Ancak siz veya çocuğunuz güneş yanığıysa, cildin iyileşme süreciyle başa çıkmanıza yardımcı olacak aşağıdaki tedavileri uygulayabilirsiniz:

• Cildinizde kızarıklık yeni yeni başlıyorsa ancak yanığın şiddetli olduğu zaten açıksa (kızarıklık 12-24 saat sonra maksimuma ulaşır), İbuprofen alabilirsiniz. Bu ilaç, güneş yanığından sonra ciltte başlayan inflamatuar yanıtın yoğunluğunu azaltabilir. Ancak cilt maksimum kızarıklığa ulaşmışsa etkili değildir.
• Yanığın neden olduğu ağrıyı hafifletmek için İbuprofen veya Parasetamol alabilir (bu ilaçların kullanımına ilişkin öneriler Çocuklarda ve yetişkinlerde ateşin tedavisi makalesinde bulunabilir) ve ayrıca cilde soğuk, ıslak kompresler uygulayabilirsiniz. .
• Önümüzdeki birkaç gün boyunca güneş yanığı olan kişinin bol miktarda sıvı içtiğinden emin olun.
• Güneş yanığından sonra cildinizde kabarcıklar oluşursa, bunları delmeyin. Birkaç gün içinde kendiliğinden patlayacaklar, ancak o zamana kadar cildin etkilenen bölgelerini aşırı kurumaya karşı koruyacaklar.

Güneş yanığı ile ateş nasıl tedavi edilir?

Cildin geniş alanlarındaki şiddetli güneş yanığına ateş eşlik edebilir. Sizde veya çocuğunuzda şiddetli üşüme, eklem ve kas ağrısına neden olan ve uykuyu engelleyen bir ateş varsa Paracetamol kullanabilirsiniz. Çocuklarda ve yetişkinlerde ateş tedavisi makalemizde ateşin tedavisi ve doğru Parasetamol dozajının belirlenmesi hakkında ayrıntılı öneriler bulacaksınız.

Ciddi yanıklara maruz kalan kişiler genellikle cildi rahatlatmak ve iyileşmesini hızlandırmak için kendilerine ne uygulanabileceğiyle ilgilenirler.

Bu alandaki klinik gözlemler, cilde yağlar ve normal nemlendiriciler de dahil olmak üzere çeşitli ürünlerin uygulanmasının, cildin yanıktan kurtulma süresi üzerinde çok az etkisi olduğunu, ancak yanmayı ve ağrıyı biraz azaltabileceğini göstermektedir.

Termal yanıklarda olduğu gibi, güneş yanıklarında dekspantenol içeren sprey veya merhem kullanmanın etkinliği henüz kanıtlanmamıştır.

Güneş yanığı genellikle ne kadar sürer?

Küçük güneş yanıkları birkaç gün içinde kaybolur. Daha ciddi yanıklarda derinin iyileşmesi bir hafta veya daha uzun sürebilir ve genellikle şiddetli soyulmayla (“deri soyulması”) sonuçlanır.

Güneş yanığından sonra ortaya çıkan kaşıntıyla nasıl baş edilir?

Bazı durumlarda güneş yanığından birkaç gün sonra ortaya çıkan kaşıntıdan kurtulmak için şunları yapabilirsiniz:

• Kaşıntı çok şiddetliyse, histamin reseptör blokerleri grubundan (örneğin Suprastin) ilaçlar alın.
• Cilde ıslak kompres uygulayın ve cilde nemlendiriciler uygulayın.

Güneşlenme sonrası ciltte oluşan beyaz lekeler ne anlama geliyor? Onlardan nasıl kurtulabilirsin?

Bronzlaşma sonrası beyaz lekelerin ortaya çıkmasına neyin sebep olabileceği ve bu sorunu nasıl çözebileceğiniz hakkında ayrıntılı bir açıklama ciltte beyaz lekeler makalesinde sunulmaktadır.

Bronzlaşma aşağıdaki nedenlerden dolayı meydana gelir: Güneş ışığı (özellikle spektrumunun ultraviyole kısmı) açık ten üzerinde oldukça güçlü bir agresif etkiye sahiptir. Bu bakımdan insan derisi evrim sürecinde koyu renkli özel bir madde (melanin) üreterek ona uyum sağlamayı öğrenmiştir. Melanin granülleri cilde düşen ultraviyole ışınlarını emer ve cildi bu ışınların zararlı etkilerinden korur.

Derideki melanin üretimi, tıbbi olarak melanosit adı verilen belirli hücre türleri tarafından üretilir.

Güneş ışığı, önce daha derin katmanlardan cilt yüzeyine göç eden (bu şekilde hafif bir bronzluk ortaya çıkar) ve ardından ciltte birikmeye başlayan melanin aktif olarak üretmeye başlayan (bu şekilde kalıcı bir bronzluk ortaya çıkar) melanositleri aktive eder. . Melanin biriktikçe cildin rengi giderek koyulaşır.

Camdan (pencereden) bronzlaşmak mümkün mü?

Normal pencere veya araba camı güneşten gelen UVB ışınlarını engeller ve dolayısıyla cildi güneş yanığından tamamen korur. Ancak sıradan cam, bronzlaşmaya neden olmasa da yine de cilt üzerinde zararlı etkiye sahip olabilen UVA ışınlarına karşı koruma sağlamaz (yukarıya bakın).

Solaryumda güneşlenmek mümkün mü?

İyi bir bronzluk elde etmek isteyen birçok kişi, solaryumda güneşlenmenin mümkün olup olmadığı (yani güvenli olup olmadığı) ve solaryumun cilde ne tür zararlar verebileceğiyle ilgilenmektedir.

Bulduğumuz bilimsel araştırma materyalleri bu soruyu şu şekilde cevaplamamızı sağlıyor:

Modern solaryumlardaki ultraviyole radyasyonun gücü o kadar büyüktür ki, ekvator bölgelerinde günün en sıcak döneminde bile güneş radyasyonunun gücünü aşmaktadır.

Yukarıda açıklanan nedenlerden dolayı, bu kadar güçlü ultraviyole ışınların, cilt kanseri riskini artırması da dahil olmak üzere, insan sağlığı açısından tehlikeli olduğu düşünülmektedir.

Şu anda Dünya Sağlık Örgütü uzmanları bronzlaşma yataklarını kanserojen cihazlar olarak sınıflandırıyor.

Güneşe ve bronzlaşmaya karşı “alerji” olabilir mi?

Bazı insanlar güneşe maruz kaldıktan sonra ciltlerinin çok tahriş olduğunu, iltihaplandığını, lekelendiğini ve çok kaşındığını fark eder. Bu tür durumlara genellikle “güneş alerjisi” veya “güneş alerjisi” adı verilir. Tıpta bu tür vakalara fotodermatoz denir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için Güneş ve bronzlaşma alerjileriyle ilgili soruların yanıtları makalesine bakın.

www.sitemedical.ru

Yüzünde güneş yanığı

Güneş yanığı, özellikle birçok insanın kumsalda güneşlenmeyi sevdiği sıcak yaz aylarında yaygın bir olaydır. Ancak özellikle ilk kez, kıştan sonra cilt hala hassas olduğunda son derece dikkatli olmalısınız.

Kavurucu güneşin altında biraz uzanın ve hemen güneş yanığı geliştireceksiniz - yüzünüzdeki, sırtınızdaki ve vücudunuzun diğer kısımlarındaki cilt yanmaya ve karakteristik kırmızımsı bir renk almaya başlar. Sonuçta güneş yanığı, kelimenin tam anlamıyla ultraviyole (UV) radyasyonun neden olduğu bir cilt yanığıdır. Bu tür bir hasarın sonucu ciltte iltihaplanmadır.

Şiddetli bir güneş yanığı alırsanız, ilk belirtiler birkaç saat içinde ortaya çıkmaya başlayacak ve bir gün sonra tam klinik tablo ortaya çıkacak - kaşıntı, şişme, kızarıklık, ağrı, dehidrasyon ve güneş yanığının diğer "sevinçleri".

Bu durumda güneş yanığının etkilerini hafifletmek için derhal ilk yardım yapmalısınız. Kural olarak tedavi, evde farmasötik merhemler, kremler, spreyler ve zamanla test edilmiş halk ilaçları kullanılarak gerçekleştirilir.

Güneş yanığı belirtileri

Güneş yanıkları, termal yanıklar gibi üç aşamaya ayrılır: solar eritematöz dermatit, kabarma aşaması ve nekrotik aşama.

Yanığın şiddeti cilt tipine, güneşte geçirilen süreye ve sağlık durumuna göre değişmektedir. Örneğin açık tenli kişilerin şiddetli güneş yanığına yakalanması çok daha kolaydır ve iyileşmesi daha uzun sürer.

Çoğu zaman, ultraviyole ışınlarına maruz kalmanın bir sonucu olarak cilt hasarı, ciltte kızarıklık ve ağrı ile kendini gösterir ve ayrıca seröz içerikli kabarcıklar halinde gruplandırılmış kabarcıklar da görünebilir.

1. Hafif bir yanıkta cilt iltihaplanır, kızarır ve hafif bir dokunuş bile ağrıya neden olur. Birkaç gün sonra cilt soyulmaya başlar ve güneş yanığı görünür bir iz bırakmadan kaybolur.
2. Şiddetli güneş yanıkları, cildin şiddetli yanması, su toplaması, şiddetli dehidrasyon, sıvı ve elektrolit dengesizlikleri ve olası enfeksiyonla komplike hale gelir.

Yukarıdaki semptomlara ek olarak aşağıdakiler de gözlenir:

• titreme;
• sıcaklık;
• mide bulantısı ve/veya kusma;
• kusmayı andıran semptomlar;
• kabarma;
• yanıktan 4-7 gün sonra deri kaybı gözlenir.

Güneş yanığı ile birlikte ortaya çıkabilecek diğer sorunlar şunlardır:

• ısı veya güneş çarpması veya genel aşırı ısınmayla ilişkili diğer sorunlar;
• güneşe veya güneş kremlerine maruz kalmaya karşı alerjik reaksiyonlar;
• Yanıcı ağrı, azalmış, kısmi veya tam görme kaybı gibi göz bozuklukları.

Cilt tipiniz bronzlaşmaya ve güneş yanığına duyarlılığınızı belirler. Açık tenli veya çilli, sarı veya kızıl saçlı ve mavi gözlü kişiler özellikle hassas görünmektedir.

Güneş yanığınız varsa ne yapmalısınız?

Güneş yanığı oluştuğunda herkes ne yapması gerektiğini bilmelidir. Bu semptomlarınızı hafifletecek ve daha çabuk iyileşecektir.

1. Öncelikle güneş yanığına maruz kaldıktan sonra ultraviyole ışınlarının nüfuz etmediği bir odaya girmeniz gerekir.
2. Daha sonra yanığın ne kadar şiddetli olduğunu ve kabarcıkların ortaya çıkıp çıkmadığını anlamak önemlidir. Varsa, bu, acil tıbbi müdahale gerektiren cilt hasarının derecesinin önemli olduğu anlamına gelir.
3. Ağrıyı soğuk bir duş veya kompres ile geçici olarak hafifletebilirsiniz.
4. Hasarlı bölgeye rahatlatıcı etkisi olan bir krem ​​​​uygulayın; soğutulmuş aloe suyu da uygundur. Hem kremsi hem de bitkisel yağların yanık cilde uygulanmasının kesinlikle yasak olduğunu unutmamak önemlidir.

İlk yardım

Yanık çok şiddetli olmadığında kendinizi tedavi edebilirsiniz. Ciddi bir yanık aldıysanız ve aşağıdaki belirtilere sahipseniz mutlaka bir doktora danışın:

• güçlü ağrı;
• büyük kabarcıklar;
• baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma;
• karışıklık, zayıflık.

İlk yardımın sağlanması sıcaklığın düşürülmesi, epidermal hücrelere nem sağlanması, kızarıklığın giderilmesi, ağrı hissinin azaltılması amaçlanmaktadır.

Nasıl tedavi edilir? Bunu yapmak için, soğutulmuş siyah veya yeşil çaydan yapılan kompresleri ve losyonları, antiinflamatuar ve antiseptik etkileri olan şifalı bitkilerin soğutulmuş kaynatmalarını (örneğin, papatya, nergis, lavanta) kullanabilirsiniz. Dehidrasyonu önlemek için yeterli su içmeyi unutmayın.

Soğutulmuş cilt nemlendirilmelidir, aksi takdirde soğuduktan hemen sonra kurur ve daha da iltihaplanır. Güneş sonrası merhemler veya güneş yanığı önleyici aerosoller bu işi iyi yapacaktır. Halk ilaçları da uygundur - kefir, ekşi krema, süt, yumurta akı, bu ürünleri evde kendinize yayabilirsiniz.

Ağrıyı hafifletmek için steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (Imet, Ibuprofen vb.) alabilir veya serin bir banyo veya duş alabilirsiniz. Antihistaminikler kaşıntı ve yanmayı hafifletmek için uygundur. Diğer eylemler terapötik önlemlerle ilgilidir ve hasarlı cildin enfeksiyonunu ve hızlı restorasyonunu önlemeyi amaçlamaktadır.

Evde güneş yanığı nasıl tedavi edilir

Cilt güneşten zarar görmüşse birkaç gün ultraviyole radyasyona maruz kalmaktan kaçınmanız, yani güneşe çıkmadan cildinizin sakinleşmesine ve dinlenmesine izin vermeniz gerekir.

Evde tedavi halk ilaçlarının kullanımını içerir, cildin güneş yanığını hafifletmeye yardımcı olurlar.

1. En eski yöntemlerden biri, basit ve erişilebilir: Yanmış bölgeleri ekşi süt, kefir, doğal yoğurt (meyve katkı maddeleri ve şeker olmadan) ile yağlamanız gerekir. Bazen ekşi krema da bu listeye dahil edilir, ancak yağ içeriği nedeniyle yaralı ciltte mikroorganizmaların gelişmesi için uygun bir ortam oluşturur.
2. Cildinizin güneşten zarar görmüş bölgesine bir parça çiğ, soyulmuş patates sürün. uygulanan dilimleri periyodik olarak yenileyerek birkaç dakika bekleyin.
3. Hafif termal dış yanıklarda, yumurta sarısından ayrılmış kalın bir beyaz madde kullanın ve bunu cildin tedavi edilen yüzeyine uygulayın. Ortaya çıkan film çıkarılmamalı, kendi kendine düşmelidir.
4. Suyunu çıkarmak için taze bir aloe vera yaprağını ortasından kesmeniz gerekir. Güneş yanığı kabarcıklarına aloe vera suyu uygulayın, kurumasını bekleyin ve cilt tarafından emilmesini sağlayın. Taze aloe vera yaprağı yoksa eczaneden satın alınabilecek aloe vera jelini kullanabilirsiniz.
5. Bir çorba kaşığı kuru papatyayı bir bardak kaynar su ile dökmek, yaklaşık 30 dakika bekletmek ve soğuduğunda, yanmış bölgelere bir parça nemli gazlı bez uygulayarak infüzyondan bir kompres yapmak gerekir.
6. Beyaz lahana yaprakları yıkanıp kaynar su ile ıslatılarak daha yumuşak hale getirilir. Daha sonra soğutulur ve yanıklara uygulanır, bir bandajla sabitlenir ve gün boyunca giyilir. Bu basit yöntem ağrıyı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.

Bu halk tariflerini deneyin; semptomları azaltmaya ve güneş yanığını kısa sürede hafifletmeye yardımcı olacaklar.

Evde güneş yanığı nasıl uygulanır?

Yukarıda geleneksel tıp kullanarak evde güneş yanığını nasıl yağlandırabileceğinizi listeledik. Bu durumda başka ne iyi yardımcı olur?

Bu bölümde merhemler, aerosoller ve yanık kremleri gibi etkili farmasötik ürünler sunulacak. Güneş yanığını yağlamadan önce cildin sağlam olduğundan emin olmak ve hiçbir durumda kabarcıkları açmamak çok önemlidir.

1. Aerosol formundaki (sprey) Pantenol - cildin iltihaplanmasını iyi bir şekilde giderir ve onu özel bir koruyucu filmle kaplar.
2. Hidrokortizon merhem. Mağdurun yaşına ve epidermisteki hasarın derecesine bağlı olarak %0, 05 veya 1.
3. Patlayan kabarcıklardan sonra eroziv lezyonlar için Dermazin veya Olazol yardımcı olur.
4. İndometasin veya Diklofenak - bu ilaçlar sadece ağrıyı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda bazen çok belirgin olan şişliği de hafifletir.
5. Bir merhem veya krem ​​​​şeklinde Bepanten, antimikrobiyal, analjezik ve yenileyici bir ilaçtır.
6. Mentol ve anestezik içeren soğutma jelleri.

Bu ilaçlar semptomların hafifletilmesine yardımcı olacak ve birkaç gün sonra güneş yanığı artık sizi rahatsız etmeyecektir.

Durumunuzu kötüleştirmemek için evde aşağıdaki şeyleri yapmamalısınız:

1. Hasarlı bölgeleri alkalin sabun kullanarak mı yıkadınız? ve ayrıca bir bez veya kese ile ovalayın;
2. Cildi alkol içeren ürünlerle sürün;
3. Akut dönemdeki yanıkları Vazelin bazlı ürünlerle tedavi edin, çünkü bu tür ürünler gözenekleri tıkar ve cildin nefes almasını engeller;
4. Kabarcıkları delin veya sıkın, çünkü bu cilt enfeksiyonuna doğrudan bir yoldur;
5. Alkol, güçlü çay veya kahve için.

Güneşte bronzlaşırken önleyici tedbirleri takip edin, böylece güneş yanığı sizi rahatsız etmeyecektir.

Yüzdeki güneş yanığının tedavisi: basit bir tarif

Yüzünüzde güneş yanığı oluştuysa bu halk yöntemiyle tedavi çok faydalı olacaktır. Ekşi krema ve limon yağına ihtiyacımız olacak (eczaneden satın alınabilir).

10 damla yağ ve 100 gram ekşi krema alın, karıştırın ve elde edilen maskeyi yanmış yüze eşit şekilde uygulayın. 15 dakika sonra ılık suyla durulayın, anında rahatlama hissedeceksiniz.

Güneş yanığının geçmesi kaç gün sürer?

Her şey şiddetin yanı sıra tedavi taktikleri ve cilt tipi seçimine de bağlı olacaktır. Hafif yanıklar 2 gün sonra kaybolur, daha ciddi yanıklar ise kişiyi 5-7 gün rahatsız edebilir. Daha fazla protein yemeyi unutmayın, protein bir yapı malzemesidir ve hasarlı dokuların daha hızlı yenilenmesine yardımcı olur.

http://simptomy-treatment.net

Dışarıda dost canlısı güneş parlarken, kimse güneşlenmenin keyfini inkar edemez. Ancak bu keyifli işlemin birçok yan etkisi de bulunmaktadır. Bunlardan ilki, ciltte kızarıklık, kaşıntı, şişlik ve ağrının eşlik ettiği yüzde güneş yanığı oluşma olasılığıdır.

Bu durumda korkutucu olan, yüzünüzün güneş yanığı olması bile değil, cildin erken yaşlanmasına, yaşlılık lekelerinin ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olabilecek sonuçlardır. Bu makaleden yüzdeki güneş yanığının nasıl tedavi edileceğini öğreneceksiniz.

Yüzdeki güneş yanığının ana belirtileri şişlik, kızarıklık ve sıklıkla güneş yanığı olduğunda yanma hissidir. Bazı durumlarda, yüzün derisi sıklıkla güneşin ultraviyole ışınlarıyla temas ettiğinden hiçbir belirti yoktur. Bu nedenle yüzdeki güneş yanığı bazen ancak ciddi aşamalarda ve kabarcıklar ortaya çıktığında fark edilebilir.

Yüzdeki güneş yanığının tedavisi, vücudun bu bölgesindeki cilt en savunmasız olduğu için daha fazla özen ve yoğunluk gerektirir. Yüzünüz güneşten yanmışsa ilk yardım birkaç aşamadan oluşur:

• Yanık bölgesinin soğutulması. Aloe suyu, salatalık, çay poşetleri veya sade temiz suyla nemlendirilmiş bir havlu kullanmanızı öneririz;
• Yüzdeki güneş yanığının antiseptik tedavisi, yalnızca kabarcık veya açık yara olmadığında gerçekleştirilen bir tedavi aşamasıdır. Zayıf bir potasyum permanganat, klorheksidin veya başka bir antiseptik solüsyonu almalı ve yüzünüzdeki güneş yanığını dikkatlice tedavi etmelisiniz;
• Yüzde veya vücudun herhangi bir yerinde güneş yanığı oluştuğunda nemlendirici vücut için çok önemlidir. Aksi takdirde vücut susuz kalacak, cilt kuruyacak ve iltihaplanma süreci yoğunlaşacaktır. Bu nedenle mümkün olduğu kadar soğuk, temiz, durgun su içmeye çalışın, alkollü ve gazlı içeceklerden uzak durun;
• Merhem uygulamak yüzdeki güneş yanığının tedavisinde önemli bir adımdır. Çeşitli farmasötik merhemler ve jeller kullanabilirsiniz. Dekspantenol içeren preparatlara dikkat etmenizi öneririz; bunlar sprey, merhem veya süt şeklinde mevcuttur. Bu maddenin antiinflamatuar, iyileştirici etkisi vardır. Bu nedenle ağrıyı, kızarıklığı ve kaşıntıyı hızla giderir.

Pek çok kişi yüzünde oluşan güneş yanığının acısını nasıl dindireceğini bilmiyor. Bu dahili ilaç gerektirir. Bunun için steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar, örneğin Ibuprofen, Parasetamol, Aspirin kullanılır. Vücudun genel durumunu iyileştirir, kızarıklığı ve yanmayı giderir.

En yaygın güneş yanığı burundur. Tedavi farklı değil. Hoş olmayan komplikasyonları önlemek için tüm adımları hızlı bir şekilde tamamlamak önemlidir. Burnunuz güneşte yanmışsa aloe suyu, papatya, nergis ve E vitamini bazlı merhemler kullanın. Bu bileşenler nemi mükemmel şekilde emer ve tutar, bu da pullanmanın önlenmesine yardımcı olur. Güneş yanığından dolayı burnunuz üzerinde kabarcık oluşmuşsa delmemelisiniz.

Burnunuzda ve yüzünüzde güneş yanığı varsa alkol bazlı preparatlar, yağlı kremler veya yağlar kullanmamanız gerektiğini lütfen unutmayın. Bu, nem kaybından dolayı ciltte en büyük yaralanmaya yol açacaktır.

Yüzünüz güneşten yanmış ve şişmişse ne yapmalısınız?

İnsanlar sıklıkla yüzlerinde şişlikle birlikte güneş yanığı yaşarlar. Bu birkaç nedenden dolayı gerçekleşebilir. İlk olarak ultraviyole ışınlarına ve kozmetiklere karşı alerjiler. İkincisi ise derinin derin katmanlarına ulaşmış bir lezyonun ortaya çıkmasıdır. Güneşe uzun süre maruz kaldığında dokularda sıvı birikir, kanın mikro dolaşımı bozulur, kılcal geçirgenlik artar. Sonuç olarak, sıvı hücreler arası boşluğa girer. Bütün bunlar çok rahatsız edicidir, ayrıca güneş yanığı ve yüz şişmesi sıklıkla enfeksiyona, yara izine ve pigmentasyona neden olur.

Güneş yanığıysanız, yüzünüz ve gözleriniz şişmişse alerjik reaksiyonu ortadan kaldırmak için bir antihistamin (Tavegil, Suprastin, Zyrtec) almalısınız. Cildinize antiinflamatuar merhem sürün.

En büyük tehlike gözlerin güneş yanığıdır. Yüzünüz güneşten yandıysa veya göz altlarınızda şişlik oluştuysa hemen bir doktora başvurmanızı ve ambulans çağırmanızı öneririz.

Yüzdeki güneş yanığının tedavisi için halk ilaçları

Pek çok kişi, farmasötik ilaç kullanmadan evde yüzünüzde güneş yanığı varsa ne yapacağınızla ilgileniyor? Cevap geleneksel tıbbın tavsiyelerine uymaktır.

Yüzünüz güneşten yanmışsa ekşi krema, kefir ve yoğurt yardımcınız olacaktır. Kızarıklığı, yanmayı ve ağrıyı gidermek için yukarıdaki ürünlerden birini vücudunuzun yanık bölgesine uygulayıp bir süre beklemeniz yeterlidir. Ilık su ile durulayın.

Şifalı bitkilerden veya normal yeşil çay poşetlerinden losyonlar yapmanızı öneririz. Yüzünüz güneşten yanmış ve şişmişse bu mükemmel bir çözümdür. Kaynatma için bir bitki olarak sakinleştirici etkisi olan papatya ve iltihabı hafifletmek için aynısefa kullanın. 1 yemek kaşığı kuru otu bir bardak kaynar suda demleyin, 30 dakika bekletin, kaynatmayı soğumaya bırakın, ardından kaynatmaya batırılmış temiz pamuklu bir bezi yanık üzerine uygulayın.

Burnunuzda güneş yanığı varsa üzerine taze salatalık posası, aloe veya çiğ rendelenmiş patates sürün. Aloe sakinleştirici, iyileştirici bir etkiye sahiptir ve cilt tahrişini hafifletmeye yardımcı olur.

Çiğ yumurta akı, güneş yanığı burun ve yüz için başka bir halk ilacıdır. Ağrıyı ve ateşi hızla gidermeye yardımcı olur. Önce bir miktar yumurta akını çırpma teli ile çırpmalı, ardından yanık bölgesine uygulamalısınız. Ciltte gerginlik hissettiğiniz anda proteini pamuklu bir bezle çıkarın.

Yüzdeki güneş yanığını tedavi eden halk ilaçlarının etkili olabilmesi için günde en az iki kez kullanılması gerektiğini lütfen unutmayın.

http://www.sportobzor.ru

Ölçülü güneş ışığı faydalıdır. Dezenfekte edici ve kurutucu özelliklere sahiptirler, çoğu insanın sevdiği bronzluğu verirler ve ruh halinizi iyileştirirler. Ancak muhtemelen herkes, acı verici bir şekilde yanabileceği için güneşle şaka yapılmaması gerektiğini biliyor. Yoğun ultraviyole radyasyondan ilk etkilenen yer yüz, özellikle de burun ve alın bölgesidir. Yüzünüzde güneş yanığı oluşursa evde nasıl tedavi edebilirsiniz yoksa doktora görünmek daha mı iyi? Malzemeden bu durumda nasıl davranacağınızı, hangi yöntemlerin en etkili olduğunu ve yüzdeki güneş yanığının ne kadar tehlikeli olduğunu öğreneceksiniz. Evde tedavi sadece çiğ patates, yumurta akı veya kefir gibi halk ilaçlarının kullanımını değil aynı zamanda ilaçları da içerir, çünkü yüzdeki yanık sırt derisinden daha tehlikelidir. Sonuç olarak, çoğu zaman estetik nitelikteki sorunlara yol açan, çok hoş olmayan, acı verici hisler ortaya çıkar.

Güneş yanığını nasıl "alabilirsiniz"?

Yüzde güneş yanığına neden olan en önemli sebep ultraviyole ışınlarının cilt üzerindeki kritik etkisidir. Her kişi için cilt tipine ve vücuttaki melanin düzeyine bağlı olarak yanık semptomlarının ortaya çıkması için güneş ışığına maruz kalma süresi farklı olacaktır.

Bir kişinin cildindeki melanin pigmenti ne kadar az olursa, cildi o kadar açık olur ve buna bağlı olarak epidermisi güneş ışınlarına karşı o kadar hassas olur. Bu tür insanların bronzlaşırken çok dikkatli olmaları gerekir, çünkü onlar için güzel ve eşit bir bronzluk, ulaşılması zor bir hayal haline gelebilir ve yüzdeki güneş yanığı anında gerçeğe dönüşebilir. Ancak koyu tenli kişilerin de güneşte aşırı ısınmamaya dikkat etmesi gerekiyor.

Hangi belirtiler yüzde güneş yanığını gösterir?

Ultraviyole ışınlarının cildinize yoğun bir şekilde etki etmesi ve yüzünüzde güneş yanığı oluşmasının ardından ilk belirtiler yarım saat içinde ortaya çıkabilir. Ancak çoğu zaman belirtiler 24 saat içinde ortaya çıkar.

Aşağıdaki belirtiler güneş yanığının meydana geldiğini gösterir:

Deride lokal veya yaygın kızarıklık (hiperemi); şişme; titreme, ateş; artan vücut ısısı; baş ağrısı; sıvıyla dolu kabarcıklar; ağrılı kaşıntı;

Cilt tahrişi;

Yüzdeki güneş yanığının belirtileri doğrudan cilt tipinize ve ultraviyole radyasyondan kaynaklanan cilt hasarının ciddiyetine bağlı olacaktır.

Güneş yanığından sonra yüz şişmesi neyi gösterir?

Yüzünüzde güneş yanığından dolayı şişlik gözlemliyorsanız bu, güneşe karşı ciddi bir alerjik reaksiyona işaret eder ve tıbbi müdahale gerektirir. Önce alında ve burunda şişlikler ortaya çıkar, ardından şişlik gözlere yayılır.

Şişliğin kötüleştiğini veya yüzünüzün çok şiştiğini görürseniz hemen bir doktora başvurun, çünkü şişlik boğazın altına doğru yayılırsa boğulabilirsiniz.

Güneş yanığının dereceleri

Güneş yanıklarının belirtileri farklılık gösterebilir. Ve bu onların ciddiyet derecesine bağlıdır: I derece - daha sonra kabarcıkların ortaya çıkmasına eşlik etmeyen ciltte kızarıklık.

Aşama II – kabarma, şişme, ağrı, mide bulantısı, ateş, dehidrasyon. Bu derecede bir yüzdeki güneş yanığının nasıl tedavi edileceğini yalnızca bir doktor bilir; hastanın hastaneye yatırılması bile gerekli olabilir.

Bir kişi doğrudan güneş ışığına ne kadar uzun süre maruz kalırsa ve cildi ultraviyole ışınlara karşı ne kadar hassas olursa, daha ciddi yanıkların oluşma riski de o kadar yüksek olur. Yüzünüzdeki güneş yanığını nasıl giderir ve semptomları nasıl azaltırsınız? Bu konuda daha sonra daha fazla bilgi vereceğiz.

Evde yüz tedavisinde güneş yanığı

Diyelim ki yüzünüzde küçük bir güneş yanığı oluştu. Yüzünüz kaşınıyor ve kırmızıysa ne yapmalısınız? Buzdolabına bakalım ve yüzdeki güneş yanığı için en etkili yöntemleri ve çareleri anlatalım.

• Soğuk kompres basit ve uygun fiyatlı bir yöntemdir. Bir havluyu sade soğuk suyla ıslatın ve güneşten zarar görmüş cilde uygulayın. Sıcak olduğunda kompresi değiştirin. Suyla seyreltilmiş salatalık veya aloe suyu kullanın. Enflamasyonu hafifletmeye ve tahrişi hafifletmeye yardımcı olurlar.
• Güneş yanığından sonra yüzdeki şişliği gidermek için losyon uygulayabilirsiniz. Soğuk yeşil veya siyah çay kullanın.
• İnce bir rende üzerine rendelenmiş çiğ patates yulaf ezmesi de şişliği ve tahrişi gidermeye yardımcı olur.
• Ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar alın; eğer ağrı ve şişlik yoğunsa yanık önleyici ve antihistaminiklerin yanınızda olması iyi olur. Alerji semptomlarını hafifletmek için yanık cilde hidrokortizon merhem (%1) uygulayın veya doktorunuz yanıktan kaynaklanan şok semptomlarını hafifletmek için enjeksiyon yapabilir. Ateşiniz yükselirse ambulans çağırın.
• Periyodik olarak serin (sıcak değil ve çok soğuk değil!) bir duş alın, bu genel durumunuzu ve su dengenizi normalleştirmenize yardımcı olur. Diyetinize ve içme rejiminize dikkat edin. Mümkün olduğu kadar çok sıvı (nar ve herhangi bir ekşi meyve suyu yardımcı olur), büyük yudumlarla değil, sık sık içmelisiniz.
• İyileşme döneminde ev yapımı yüz maskeleri kullanmak daha iyidir.

Yüz yanığının sonuçları nasıl tedavi edilir

Her şey yolunda gittiyse ve şok durumu sizi geçtiyse, ancak sonuç sadece yüzünüzde tahriş olduysa, birkaç gün sonra cilt soyulmaya başlar çünkü yüzünüzde güneş yanığı almayı başardınız. Yüzünüzü yeniden güzel, pürüzsüz ve taze hale getirmek için bundan sonra ne yapmalısınız?

• Pantenol içeren spreyler, merhemler ve jeller kullanın. Yara iyileştirici özelliğe sahip olan D-pantenol sprey yüze daha uygundur.
• Bazı doğal ürünlerden yapılan maskeler gerçek bir kurtuluş olabilir. Hazırlamak için lahana turşusu, salatalık, patates, kabak, kayısı ve elma kullanabilirsiniz. Yapılması kolaydır; ham ürünü püre haline getirin ve yüzünüze uygulayın. Her zamanki kefirimizden yapılan maske de etkilidir - sadece yüzünüze yayın, ancak ürünün yüzünüzde tamamen kurumasına izin vermeyin.
• Yumuşatıcı maskeler uygulayın. Balkabağını veya elmayı sütte kaynatın, birkaç damla bitkisel yağ ekleyin - bu mükemmel maske tahrişi giderecek ve epidermisi hızla normalleştirecektir.

Yüzdeki güneş yanığını tedavi etmenin tüm yolları bilgilendirme amaçlı sunulmaktadır. Dikkatlice seçin ve durumunuzu izleyin, sadece yüzünüze değil vücudunuzun genel durumuna da dikkat edin.

Ancak daha sonra tedavi edilmelerine gerek kalmaması için yanıkların önlenmesine dikkat etmek en iyisidir. Uzun süre güneşte kalmayın, SPF koruyucu maddeler ve papatya, Aloe Vera özü, aynısefa veya E vitamini içeren özel güneş sonrası ürünlerle cildinizi önceden yağlayın.

http://maski-dly-lica.ru

Çok arzulanan tatil nihayet geldi, hafta sonu güzel havalara denk geldi, deniz kenarına bir gezi yapıldı ya da sonunda en sevdiğiniz kulübeye çıktınız. Böyle bir coşku içinde çok az insan güvenlik önlemlerini düşünüyor; herkes tatilinin tadını çıkarıyor. Ancak güneş çok sinsidir, birkaç saat içinde cildinizi yakabilir, böylece uzun zamandır beklediğiniz bir tatilin zevklerini hatırlayacaksınız. Tatilinizin geri kalanında sağlığınızı bozmamak için cildinizi dikkatle izlemeniz ve güneşten korumanız gerekiyor. Bugün bronzlaşmanın ne olduğu ve neden tehlikeli olduğu, bundan nasıl kaçınılacağı ve cildiniz yandığında ne yapılacağı hakkında konuşacağız.

Güneş yanığı

Her birimiz hayatımızda en az bir kez güneş yanığı yaşadık ve bunun ne olduğunu biliyoruz. Bronzlaşma sadece kırmızı ve iltihaplı ciltle karakterize edilmez. Hastanın genel durumu sıklıkla kötüleşir - üşüme hisseder, baş ağrısı ortaya çıkar ve vücut ısısı yükselir. Cilt ısınır ve kabarcıklar ve kabarcıklar gelişebilir. Yanıktan birkaç gün sonra ciltte kaşıntı görülebilir. Ciddi yanıklar ve epidermis hasarı ile, kabarcıkların açık yaralarına bakteri veya mikroplar girerse ikincil enfeksiyon gelişebilir. Çocuklarda yanığa halsizlik ve uyuşukluk eşlik edebilir.

Dört derece güneş yanığı vardır. Birinci derece, cildin zarar görmeden kızarmasıdır. İkinci derece, yüksek sıcaklığın eşlik ettiği kabarcıkların, kabarcıkların, papüllerin ortaya çıkmasıdır. Üçüncü derece, cildin yarısından fazlasının hasar görmesidir. Dördüncüsü vücudun şiddetli dehidrasyonu, kalbin, böbreklerin ve karaciğerin işleyişindeki değişikliklerdir; böyle bir yanık ölüme yol açabilir. Üçüncü ve dördüncü derece yanıklar zorunlu hastaneye yatmayı gerektirir.

Güneş yanığının tedavisi karmaşık bir konudur. Enflamasyonu hafifletmek, hastayı lokal ve genel hipertermiden kurtarmak, kaşıntıyı bastırmak, cilt restorasyonunu desteklemek gerekir. Ancak birçok insan bilmeniz gereken bir takım yaygın hatalar yapar. Yanmış bölgeleri asla buz parçalarıyla ovalamayın. Ani sıcaklık değişiklikleri cilt için yıkıcı sonuçlara yol açabilir. Ayrıca yanmış cildi çamaşır sabunu ile yıkamamalısınız - epidermisin koruyucu katmanını tahrip eden çok miktarda alkali içerir. Cildinize alkol tentürleri uygulamayın - bu daha da kötü bir yanığa neden olur. Ayrıca yanığı vazelin gibi kalın ve kalın kremler ve merhemlerle yağlamayın. Cilt üzerinde havanın geçemediği yoğun bir tabaka oluşturur. Enfeksiyonu önlemek için ciltte oluşan kabarcıklara delik açılmamalı veya bastırılmamalıdır. Peki güneş yanığı alırken hangi kurallara uymalısınız?

Güneş yanığı olursanız ne yapmalısınız?

Cildinizin yandığını fark ettiğinizde, yanığın yoğunluğunu daha da kötüleştirmemek için mümkün olan en kısa sürede güneşten çıkmanız gerekir. Unutmayın, gökyüzünde bulutlar olsa bile, özellikle suya yakınsanız ultraviyole ışınları cildinize ulaşacaktır. Şişme yatak üzerinde yüzmeyi seven insanlar büyük tehlike altındadır - bu durumda birkaç saat içinde yanabilirler. Böyle bir durumda ne yapmalı?

1. Yapmanız gereken ilk şey kendinizi soğuk suyla yıkamaktır. Su, yanma hissini hafifletecek, yerel sıcaklığı düşürecek, cildin dehidrasyonunu giderecek ve deniz tuzunu ve kumu temizleyecektir. Mümkünse küveti suyla doldurup serin suya uzanmanız gerekir.
2. Duş alırken yanık cilde zarar verebilecek veya yaralayabilecek sabun, bez, kese veya diğer nesneleri kullanmayın. Cildinizi havluyla ovalamayın, sadece hafifçe vurarak kurulayın.
3. Küçük bir parça gazlı bez alın ve soğuk suya batırın. Cildin hasarlı bölgelerine gazlı bez uygulayın. Gazlı bez ısındığında manipülasyonu tekrar tekrarlayın. Bu mümkün olduğu kadar uzun süre yapılmalıdır. Cildinizi bir saat boyunca bu şekilde soğutursanız etkileri çok daha az belirgin olacaktır.
4. Susuz kalmamak ve kendinizi sıcak çarpmasından korumak için iki litre su içirin.
5. Ateş düşürücü bir içecek için, biraz sonra konuşacağımız şifalı merhemlerden birini uygulayın, cildi 5-7 gün daha doğrudan güneş ışığından koruyun.

Bunlar güneş yanığı için temel ilk yardım önlemleridir. Eğer yandıysanız cildinize çok dikkatli bakmanız, onu tedavi etmeniz ve onarmanız gerekir.

Burada güneş yanığı olmanız durumunda faydalı olabilecek bazı ilaç gruplarının açıklaması bulunmaktadır.

1. Antiinflamatuar ve antipiretik ilaçlar. Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen, Fanigan'dan bir tablet alın. Bu, iltihabı, kızarıklığı ve şişliği azaltacak ve hem genel hem de yerel ateşi hafifletecektir.
2. Antihistaminikler.Şişliği gidermek ve kaşıntıyı gidermek için onlara ihtiyaç vardır. Özellikle çocuğa yanık varsa antihistaminikler verilmelidir. Bu bebeğinizin geceleri daha iyi uyumasını sağlayacaktır. Alerjiler için evde olanı verin - Cetrin, Zodak, Diazolin, Zyrtec, vb.
3. A, E ve C vitaminleri. Bu vitaminlerin düzenli alımı aktif cilt yenilenmesini ve epidermisin restorasyonunu destekler. Vitaminler, bileşimi cildin hasarlı bölgelerine uygulayarak hem içten hem de dıştan alınabilir.
4. Pantenol. Bu, hem yanıktan hemen sonra hem de cilt hasarından birkaç gün sonra harika çalışan, en güçlü ve etkili bronzlaşma önleyici ürünlerden biridir. Panthenol içeren herhangi bir merhem, krem ​​ve spreyi kullanabilirsiniz - bunlar Bepanten, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantoderm vb. Bu bileşen ağrıyı mükemmel şekilde giderir, iltihabı hafifletir, cildi yeniler ve koruyucu tabakanın yenilenmesine yardımcı olur.
5. İyileştirici ve onarıcı merhemler. Antiinflamatuar, antiseptik ve analjezik etkileri olan oldukça fazla ilaç vardır. Livian aerosol iltihaplı cildi yumuşatır ve rahatlatır, Psilo-balsam ve Boro-plus merhem serinletir ve iyileştirir. Fenistil ve Radevit kaşıntı ve şişliği mükemmel şekilde giderir. Yanık tedavisinde Sudocrem, Eplan, Flotseta jel, Actovegin, Solcoseryl, Olazol, Çinko merhem gibi ürünleri kullanabilirsiniz. Muhtemelen evinizde bu ürünlerden bazıları vardır. Bunlardan hiçbiri sizde yoksa basit deniz topalak veya badem yağı kullanabilirsiniz. Mükemmel bir şekilde yumuşatırlar, iltihabı ve kaşıntıyı giderirler.

Şiddetli baş dönmesi, mide bulantısı hissediyorsanız veya ciltteki hasar oldukça ciddiyse bir doktordan yardım almanız daha doğru olur.

Ev sırlarının cephaneliğinde, doğaçlama yöntemlerle ağrıyı ve yanmayı gidermenize yardımcı olacak birçok tarif vardır.

1. Süt Ürünleri. Kefir, yoğurt, fermente pişmiş süt olabilir. Ürünlerin serin tutulması önemlidir. Ürünü epidermisin kurumasına izin vermeden birkaç kat halinde cilde uygulamak gerekir.
2. Çırpılmış protein. Tavuk proteininin dövülüp cilde uygulanması gerekiyor, kurumaya başladığında bir kat daha uygulayın. Ve böylece 5-10 kez.
3. Karpuz suyu. Karpuz suyu iltihaplı cildi mükemmel şekilde rahatlatır, kızarıklığı ve kaşıntıyı giderir. Suyu bir fırça yardımıyla cildinize uygulayabilir veya bir peçeteyi meyve suyuna batırıp cildin yanık bölgelerine uygulayabilirsiniz.
4. Çiğ patates.Çiğ patateslerin posası yanmayı ve kızarıklığı gidermeye yardımcı olacaktır. Birkaç yumru alın, soyun ve bir blender, kıyma makinesi veya rende kullanarak doğrayın. Hamuru hasarlı cilde uygulayın, rahatlama anında gelecektir.
5. Soda. Bir soda kompresi yapabilirsiniz - bir peçeteyi veya mendili bir soda çözeltisinde (litre suya bir çorba kaşığı toz) nemlendirin ve etkilenen cilde uygulayın. Soda banyoları yapmak çok etkilidir - bir paket karbonatı banyoda eritin ve en az yarım saat suda bekletin.
6. Isırgan otu ve nane kaynatma. Bu şifalı bitkiler cildi serinletmek ve iyileştirmek için mükemmeldir. Güçlü bir kaynatma hazırlayın, soğutun ve soğuk kaynatmaya dayalı bir losyon yapın.
7. Kil. Kil, yanma, kaşıntı ve kızarıklığı çok iyi giderir. Evde herhangi bir kozmetik kili kullanabilirsiniz - beyaz veya mavi. Sadece suyla karıştırın ve macunu iltihaplı cilde uygulayın. Eğer sahilde sorun yaşarsanız, sahildeki en yaygın kili kullanabilirsiniz.

Acı ve güneş yanığından hızlı ve etkili bir şekilde kurtulmak için ipuçlarımızı kullanın.

Herhangi bir hastalığın önlenmesi tedavi etmekten daha kolaydır. Bu kural özellikle güneş yanığı için geçerlidir. Tatilinizin yarısını otelde geçirmek istemiyorsanız güneşten korunmalısınız. Sadece sabah 11'den önce ve akşam 4'ten sonra güneşlenebilirsiniz. Küçük çocukların, hamile kadınların ve yaşlıların güneşlenmesi yasaktır. Güneşe çıktığınızda yüksek SPF seviyesine sahip güneş koruyucu kullanın. Açık tenli kişilerin özellikle kendilerini korumaya ihtiyaçları vardır. Ayrıca krem ​​2-3 saatte bir veya her banyodan sonra uygulanmalıdır. Yavaş yavaş bronzlaşmaya başlayın; dinlenmenin ilk gününde güneşte kalmanıza gerek yok.

Bronzlaşma her zaman güzel ve başarılı değildir. Bazı insanlar cilt tiplerinden dolayı hiçbir zaman bronz bir bronzluğa ulaşamazlar. Açık tenli olanlar beyaz veya kırmızı olma eğilimindedir. Cildinizi güneşin agresif etkilerinden korumaya çalışın çünkü ultraviyole radyasyon çok zararlıdır. Güneş erken yaşlanmaya ve erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olabilir. Ancak en kötü ve en tehlikeli şey ultraviyole radyasyonun cilt kanserine neden olabilmesidir. Güneş yanığını tedavi etmemek için kendinizi güneşten koruyun.

Video: Güneş yanığı olursanız ne yapmalısınız?