Bir bilgisayardan gelen elektromanyetik radyasyon.

Günümüzde giderek daha fazla insan düzenli olarak bilgisayar kullanmaya başlıyor, pek çok kişi bilgisayar kullanmanın herhangi bir zararı olup olmadığını merak ediyor. Diğer elektrikli cihazlar gibi bilgisayar da çevreye elektromanyetik radyasyon yayar.

Peki bilgisayardan gelen bu elektromanyetik radyasyon insan sağlığına ne kadar zararlıdır?

Bilgisayar radyasyonundan kaynaklanan sağlık tehlikeleri

Kişisel bilgisayardan yayılan radyasyon, yüksek frekanslı elektromanyetik dalgalar şeklinde yayılır. Bu dalgalar neredeyse tüm PC öğeleri tarafından üretilir. Tıp alanındaki birçok uzman, bu bilgisayar elektromanyetik radyasyonunun vücudun durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğunu kanıtlıyor. Elektromanyetik radyasyon, belirli bir kaynak tarafından üretilen, uzayda yayılan elektromanyetik alanın bozulmasıdır. Bazı elektromanyetik dalgalar insan vücudunu olumsuz yönde etkileyebilir.

Radyasyon, yüksek frekanslı radyo radyasyonunun en zararlı olduğu düşünülen farklı frekanslarda gelir.

CRT monitörden yayılan radyo emisyonu en zararlısı olarak kabul edilir; darbe gücü birkaç terasa ulaşabilir. Ancak katot ışın tüpüne dayalı monitörler artık geçmişte kaldı. Olumsuz etki, böyle bir monitörün çalışma prensibinde yatmaktadır. İçinde elektronların hızlandırıldığı ve ekranın arkasına çarptığı bir kineskop var. Oldukça güçlü olan bu süreçtir. Bu tür monitörlerin görme üzerinde özellikle güçlü bir etkisi vardır, bu nedenle bu tür bilgisayarlarda uzun süre çalışmanız önerilmez.

Sıvı kristal veya plazma monitörler, çalışmaları sırasında güçlü elektromanyetik alanların oluşması engellendiğinden radyasyon şeklinde herhangi bir zarara neden olmaz. Bu tür monitörler yalnızca görme yeteneğinize zarar verebilir, ancak radyasyona maruz kalmanın bununla hiçbir ilgisi yoktur. Zararı, uzun çalışma sırasında gözlerin çok fazla yorulmasıdır, bu nedenle çalışma sırasında mola verilmesi tavsiye edilir.

Modern bir bilgisayarda en yoğun radyo emisyonu merkezi işlemci tarafından üretilir. Masaüstü bilgisayarlarda bu eleman kullanıcıya belli bir mesafede bulunduğundan ciddi bir zarara neden olmayacaktır. Dizüstü bilgisayar söz konusu olduğunda, merkezi işlemci kişiye yakın olduğundan radyasyona maruz kalma daha güçlü hale gelir.

Birçok kişi, bilgisayarın uzun süre çalıştığı bir odada havanın bir şekilde ağırlaştığını fark etmiştir. Bu etki, havadaki iyonlaştırıcı radyasyona maruz kalma nedeniyle oluşur.

PC'nin çalışması sırasında anakartlar havayı elektriklendirerek etrafımızdaki havayı oluşturan moleküllerin iyonlaşmasına neden olur. Belirli koşullar altında iyonize hava (örneğin, elektrikli hava bulunan bir odada uzun süre kalmak) sağlığa zararlı olabilir.

Radyasyon koruması

Bilgisayardan hala bir miktar zarar gelebilir, bu nedenle kişisel bilgisayarınızı elektromanyetik radyasyondan korumanız yararlı olacaktır. PC'de katot ışın tüpü esasına göre çalışan bir monitör bulunuyorsa, PC'de yüz ile ekran arasında en az 1 metre mesafe olacak ve böylece ekrandan gelen radyasyonu koruyacak şekilde çalışmak gerekir. CRT monitörün vücut üzerinde çok güçlü bir etkisi olmayacaktır.

Masaüstü bilgisayar olması durumunda sistem birimi kullanıcıdan mümkün olduğunca uzağa yerleştirilmelidir. Bir odada (örneğin bir ofiste) birden fazla bilgisayar çalışıyorsa, bunları bilgisayarlar arasında en az iki metre olacak şekilde yerleştirmek gerekir.

Bir dizüstü bilgisayarda çalışıyorsanız, onu kucağınızda tutmamanız tavsiye edilir. Bu sadece radyasyonun etkilerini en aza indirmekle kalmayacak, aynı zamanda kasanın daha verimli havalandırılmasını da sağlayacaktır. Dizüstü bilgisayarda çalışırken onu düz bir yüzeye yerleştirmeniz gerekiyor ve tıpkı masaüstü bilgisayarda olduğu gibi kullanıcının yüzü ile monitör arasındaki mesafenin yaklaşık bir metre olması gerekiyor.

Dizüstü bilgisayarda uzun süre çalışırken periyodik olarak kısa molalar vermeniz gerekir, bu gözlerinizi dinlendirmenize yardımcı olacaktır.

Elektrikli havaya karşı koruma

Kendinizi bilgisayar tarafından elektriklenen havadan korumak için odaya hava iyonlaştırıcıları takmanız gerekir. Havayı negatif iyonlarla tazeleyen, nefes almayı kolay ve keyifli hale getiren cihazlardır. İyonlaştırıcılar ayrıca diğer kirletici maddelerle başa çıkmaya da yardımcı olur, örneğin odada sigara içtiyseniz, bu cihazlar odadan tütün kokusunu gidermeye yardımcı olacaktır.

Ayrıca bilgisayarın kurulduğu odadaki havayı daha sık havalandırmanız gerekir. Bir ofis söz konusu olduğunda verimli havalandırmaya sahip olmak gerekir. İyi havalandırma sayesinde, orada kaç bilgisayar çalışırsa çalışsın odadaki hava her zaman temiz ve taze olacaktır.

Çevre birimleri

Tek bir bilgisayar çevresel aygıtlar, fareler, klavyeler, yazıcılar olmadan yapamaz; bunların hepsi bizi çevreliyor. Son zamanlarda birçok kullanıcı kendileri için kablosuz çevre birimleri satın almaya başladı. Bilgisayarla elektromanyetik dalgalar yoluyla iletişim kurarlar ve bu da ek elektromanyetik radyasyona neden olur.

Bu nedenle aşırı radyasyonla uğraşmak istemiyorsanız elektromanyetik dalgalar yerine bilgisayarla kablo aracılığıyla iletişim kuran çevre birimi modellerini tercih etmeniz önerilir. Bu tür modeller radyasyonun zararlı etkilerini azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda sizi sürekli pil şarj etme veya yeni pil satın alma ihtiyacından da kurtaracaktır. Ayrıca kablolu modeller kablosuz muadillerine göre çok daha ucuzdur.

Ayrıca kesintisiz güç kaynaklarından oldukça güçlü radyasyon geliyor. Ölçümler yapıldıktan sonra ne tür radyasyon ürettikleri belli oldu, güç açısından yalnızca katot ışın tüpü temelinde çalışan monitörlerden gelen radyasyonla karşılaştırılabilir olduğu ortaya çıktı. Bu nedenle reddetmenin bir yolu yoksa bu cihazları uzak bir yere saklamanız gerekir.

Bitkiler radyasyonla başa çıkmaya yardımcı olur mu?

İç mekan bitkilerinin (özellikle kaktüslerin) kullanıcıyı radyasyondan koruyabileceği kanısındayız. Bu nedenle bitkiler genellikle kişisel bilgisayarların yanında bulunabilir. Bitkiler bilgisayardan gelen radyasyonu emmez, bu nedenle elektromanyetik alan gibi bir olaydan kendinizi korumak için iş yerinizi bitkilerle donatmamalısınız. Küçük bir çiçek, işyerini ancak görünümüyle süsleyebilir.

Çözüm

Bilgisayar elektromanyetik dalgalar yaymasına ve sağlığa önemli olmasa da zarar vermesine rağmen birçok insan için yaşamın önemli bir unsuru olmaya devam ediyor. Birçok kullanıcı bilgisayarda çok fazla zaman harcamamaları gerektiğini anlıyor, ancak yine de günde birkaç saat monitörün önünde oturmaları gerekiyor. Bugünden beri bilgisayar olmadan yapmak oldukça zor.

Kendinizi yorgun, uykulu hissediyorsanız veya baş ağrınız varsa bu aşırı radyasyonun bir belirtisi olabilir. Böyle bir durumda en iyi çözüm dinlenmek olacaktır. Sadece birkaç saatliğine masanızdan kalkmanız yeterli ve her şey anında kaybolacak.

Birkaç basit kurala uyarak elektromanyetik radyasyonun vücut üzerindeki olumsuz etkisini en aza indirebilirsiniz. Ancak en modern koruma araçlarını kullansanız bile kendinizi radyasyondan tamamen korumanın imkansız olduğunu hatırlamakta fayda var.

İnsanlığın en muhteşem gelişmelerinden biri bilgisayardır.

Kullanıcıların bilgisayar aracılığıyla sürekli iletişim kurabilmesi sayesinde birçok kişi bilgisayar ekranlarının önünde büyük miktarda zaman geçiriyor. Bu gözden kaçamaz, bu nedenle hevesli bilgisayar kullanıcılarının zaman içinde sağlıklarında bozulma yaşanır.

İstemeden de olsa, bilgisayardan yayılan radyasyonun sağlığımızı etkileyip etkilemediğini merak etmeye başlarız. Bu tür spekülasyonları destekleyecek pek çok gerçek var.

Pek çok bilim adamına göre insanlarda sağlık sorunları, ev aletlerinden ve iletişim cihazlarından yayılan, çevrelerinde önemli miktarda elektromanyetik radyasyon bulunması nedeniyle ortaya çıkıyor.

Bizler, sürekli olarak görünür ve görünmez radyasyona maruz kalan ilk nesil insanlığız, dolayısıyla bu tür olayların insan vücudunu nasıl etkilediğini kesin olarak belirlemek imkansızdır. Ancak bilim adamları aşina olacağımız bazı veriler sağlıyor.

Bilgisayar düşük frekanslı ve radyo dalgası radyasyonunun kaynağıdır. Tıbbi araştırmalara göre, her iki radyasyon türü de kanserojendir, kardiyovasküler hastalıklar ve hormonal sistem bozuklukları riskinin artmasına neden olur, Alzheimer hastalığının, astım hastalığının ve depresif durumların ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

• Bir bilgisayar cihazının tüm bileşenleri zararlı olabilir. Mikrodalga radyasyonu işlemci tarafından üretilir ve daha sonra elektromanyetik alan olarak çevreye yayılarak insan EM alanına olumsuz etki yapar.
• Radyasyonun monitörün hangi tarafından maksimum zarara neden olduğunu anlamak için monitörün ön tarafında bu dalgalara karşı koruma sağlayan bir kaplamanın bulunduğunu bilmelisiniz. Diğer taraflara gelince - yan ve arka, koruyucu bir katmana sahip değiller. Bilgisayar donanımını tasarlarken, üreticiler öncelikle bilgisayar monitörü önündeki kullanıcıyla ilgileniyorlardı, bu nedenle ön duvar dışındaki parçaların korunması daha az endişe vericiydi.
• Modern gelişmeler sayesinde katot ışın tüpü monitörleri arka planda kayboluyor. Zararlı etkilerinden bahsetmeye değmez. Bugün onların yerini daha güvenli ama aynı zamanda radyoaktif olan yeni LCD monitörler aldı. Bilgisayarın kullanım talimatlarındaki radyasyon parametresinin radyasyonu gösterdiğini, ancak radyoaktiviteyi göstermediğini belirtmekte fayda var.
• Bir PC kullanırken anakartı ve kasası önemli ölçüde ısınır, bu da havanın deiyonizasyonuna ve ardından zararlı maddelerin havaya salınmasına neden olur. Bu nedenle bilgisayar teknolojisinin sürekli çalıştığı bir odada hava ağırlaşır. Solunum yolu hastalıklarından muzdarip kişiler için bu faktör komplikasyonlara neden olabilir.
• Yenilikçi gelişmelere rağmen dokunmatik ekrana rağmen, Wi-Fi alıcısından birkaç milimetre uzaktayken parmaklarınız sürekli ekrana dokunduğu için hiç radyasyon olmadığını varsaymamalısınız.
• Seyahatlerde kullanılmak üzere taşınabilir cihazlar olarak icat edilen dizüstü bilgisayarlar konusu özel dikkat gerektiriyor. Tam bir iş günü boyunca ara vermeden kullanıldığında birçok rahatsızlığa neden olabilir.

Her kadının hayatındaki en önemli dönem hamileliktir.

Fetüs, gebelikten doğuma kadar olan tüm gebelik süreci boyunca çeşitli etkileri yaşar ve bunları son derece hassas bir şekilde algılar.

Elektromanyetik radyasyona maruz kalmanın bir bebeği gelişiminin her aşamasında yakalayabileceğini anlamaya değer. Bu özellikle düşük yapma riskinin olduğu hamileliğin ilk haftalarında tehlikelidir.

Dizüstü bilgisayarın küçük olmasına rağmen, birçok kadının onu ilginç bir pozisyonda bile dizlerinin üzerine koymaya devam ettiği göz önüne alındığında, hamilelik sırasında radyasyona maruz kalması bir PC'den daha az tehlikeli olamaz.

Kendinizi bilgisayar teknolojisinin zararlı etkilerinden nasıl korursunuz?

Teknolojik ilerlemeye bir takım olumsuz sonuçlar da eşlik ediyor. Bununla birlikte, bunlardan kaçınılabilir ve değilse de en azından en aza indirilebilir. Bilgisayardan gelen radyasyonun önemsiz olmasını sağlamak için ne yapılabilir?

1. Cihazın arkasında artan radyasyon seviyesi göz önüne alındığında, PC'yi kullanıcının sırtından bir buçuk metreyi geçmeyecek bir mesafeye yerleştirmeye değer.
2. Güç kabloları minimum uzunlukta olmalıdır.
3. Bilgisayar monitörünü görüntülemeye uygun bir mesafeye, sistem birimini ise sizden daha uzağa kurun.
4. PC'nin duvarlarından yayılan radyasyonu dengelemek için onu odanın köşesine yerleştirmek daha iyidir.
5. Odanızı düzenli olarak ıslak temizlerseniz ve bir hava iyonlaştırıcı satın alırsanız, bu EM radyasyona karşı ek koruma sağlamaya yardımcı olacaktır.
6. İşin tamamlanmasının ardından bilgisayarın elektrik bağlantısını kesmelisiniz.
7. Monitör satın alırken LCD cihazında düşük radyasyon seviyesini gösteren bir işaret olup olmadığına dikkat edin.
8. Özellikle cihazı çocuklar kullanıyorsa koruyucu ekranları tercih edin.
9. Bir odaya birden fazla bilgisayar yerleştirmeniz gerekiyorsa, odanın merkezini boş bırakmalı ve ekipmanı yarıçap boyunca yerleştirmelisiniz.

Birçok ofis çalışanı, iç mekan bitkilerinin bilgisayar radyasyonuna dayanabileceğinden emindir. PC'den gelen EM arka planına karşı koruma sağlayacak böyle bir çiçek varsa bu doğru mu?

Kaktüs büyük bir popülerlik kazandı. Bu varsayımlar bilimsel kanıtlarla bile doğrulandı: kaktüsün iğneleri olduğundan anten görevi görüyorlar. Ancak santralin anavatanı olan Meksika'da herhangi bir radar sorunu bulunmadığı göz önüne alındığında bunun bir efsane olduğu söylenebilir.

ÖNEMLİ! Gerçekte ne kaktüsler ne de bitkiler radyoaktif radyasyondan korunamaz.

Kapalı bir saksı moralinizi yükseltmenin, kendinizi işe hazırlamanın ve olumlu duygular yaymanın bir yoludur.

Özetlemek gerekirse, bilgisayar ekipmanı satın aldığınız andan itibaren kendinizi elektromanyetik radyasyondan korumaya başlamanız gerektiğini söylemekte fayda var.

Ev bilgisayarı, bilgisayar radyasyonu yayan bir bilgi kaynağıdır. Değeri 2 ila 50 mG arasında değişebilir. Böyle bir etki insan vücudu için ne kadar zararlıdır?

Radyasyon nereden geliyor?

Elektronik cihazlar farklı türde radyasyon yayar: elektromanyetik dalgalar, elektrostatik voltaj ve radyasyon. Modern cihazlar daha güvenlidir; özellikleri bakımından x ışınlarına benzeyen ışınlar yayan katot ışın tüpüne sahip değildirler. Elektrostatik voltaj, elektrik kullanan tüm cihazlar tarafından oluşturulur; ana kaynakları elektrik hatlarıdır. Şehirde yaşarken bundan kurtulmak imkansızdır; bilgisayarlardan gelen radyasyon bu maruziyetin küçük bir kısmını oluşturur. Bu nedenle elektromanyetik dalgalar üzerinde daha detaylı durmakta fayda var.

Hissedilmezler ve sağlığa gözle görülür bir zarar vermezler ancak Dünya Sağlık Örgütü bunları çevreye zararlı faktörler listesine dahil etmiştir.

Bir elektrik ağından çalışırken cihazlar, Dünyayı çevreleyen fiziksel alanda darbe salınımları oluşturur. Bu dalgalanmalar gezegenin genel elektromanyetik alanında rahatsızlıklara neden olarak ekosistemin durumunu olumsuz yönde etkiliyor. Ve evdeki bir bilgisayardan gelen zararlı radyasyonun sağlık üzerinde olumsuz etkisi olabilir.

Bir bilgisayarın ne yaydığına ve neden zararlı olduğuna bakalım.

İnsan vücudu da elektriksel uyarılar üretir. Onların yardımıyla beyinden ve omurilikten gelen sinyaller sinir uçları aracılığıyla gönderilir ve iskelet kasları ve kalp kasları kasılır. Sinir uçları boyunca saniyede binlerce sinyal iletilir, bu nedenle bir bilgisayardan ne gibi zararların gelebileceğini anlamak kolaydır; radyasyon, elektriksel uyarıların karmaşık iletim sistemini etkiler ve etkileşimlerinin bozulmasına neden olabilir. Etki hemen hissedilmez, vücutta birikerek organların ve sistemlerin işleyişini giderek kötüleştirir.

En önemli iki sistem en savunmasız olanlardır:

• Gergin
• Kardiyovasküler.

Bu etki altında beyin sinyalleri anormal şekilde değişebilir. Bu durum kardiyovasküler sistemin ve beynin işleyişinin bozulmasına neden olur.

Kardiyovasküler sistemin normal işleyişi, dürtülerin tutarlılığına ve gücüne bağlıdır. Evdeki bir veya birkaç cihaz kalbin işleyişinde gözle görülür bir bozulmaya neden olamaz ancak sürekli radyasyona maruz kalmak aritmi ve kalp-damar yetmezliğine neden olabilir.

Uzun süreli maruz kalma baş ağrısına, migrene, bağışıklığın azalmasına, depresyona, hormonal dengesizliğe ve uyku patolojisine yol açabilir. Bilgisayar başında çalışmak Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, kanser ve üreme sistemi işlev bozukluklarına yakalanma riskini artırır.

Önemli! Bu tür bir maruz kalma özellikle büyüyen ve gelişen bir organizma için tehlikelidir; çocuklar ve hamile kadınlar risk altındadır.

Ev bilgisayarı ne kadar tehlikeli?

Ev bilgisayarı, dizüstü bilgisayar veya akıllı telefon zararlı radyasyon kaynağıdır. Bir bilgisayardan ne kadar radyasyon alacağınız çeşitli faktörlere bağlıdır: cihazın türü, kullanım süresi, konum.

Bilgisayar monitöründen yayılan radyasyon

Katot ışın tüplü monitörler en zararlı olarak kabul edilir. Bunları kullanırken ilk kez şu soru ortaya çıktı: Bilgisayar radyasyon yayıyor mu? Evet – monitörden gelen radyasyon, zararlılık açısından X-ışını radyasyonuyla karşılaştırılabilir. Cihaz, kendi etrafında titreşimli enerji alanları ve bilgisayar 2 saat veya daha uzun süre kapatıldıktan sonra da devam eden yüksek elektrik voltajı yaratır.

Sıvı kristal monitörler daha güvenlidir; yaklaşık 50 Hz'lik radyasyon üretirler. Bu doz vücuda belirli bir zarar vermek için yeterli değildir, ancak sürekli maruz kalma durumunda hoş olmayan sonuçlardan kaçınılamaz.

Bilgisayar sistem biriminden gelen radyasyon

Sistem birimi aktif olarak kendi etrafında bir elektromanyetik alan oluşturur. Minimum 2 mG (milligauss) fonasyon seviyesinin vücut üzerinde zaten olumsuz bir etkisi vardır. Kişiden 50 ila 100 cm mesafeye yerleştirilen bir cihazla oluşturulabilir. İşlemci ne kadar yakınsa etki o kadar güçlü olur.

Diğer cihazlar

Bilgisayarın çevresinde veya bilgisayarın için güvenli hiçbir cihaz yoktur. Kulaklıklar, kesintisiz güç kaynakları, yönlendiriciler, yazıcılar, şarj cihazları elektrik yayar. Etkinin büyüklüğü cihazın gücüne, tipine ve vücuda yakınlığına bağlıdır. Bluetooth sistemlerinin, kullanıldığında insan vücuduna maksimum yakınlığı nedeniyle tehlikeli olduğu da ortaya çıktı. Her zaman yakınınızda olanı unutmayın.

Çocuklar ve bilgisayar

Hamilelik sırasında fetüsün gelişimini birçok faktör etkiler. Çocuğun rahimdeki durumu bilgisayarın yakınında olmaktan etkilenebilir.

Hamile bir kadın uzun süre yanında kalırsa bilgisayar monitörünün vereceği zarar kritik seviyeyi aşabilir ve çeşitli hastalıklara neden olabilir. Dizüstü bilgisayarı gelişmekte olan bebeğinin yakınına kucağına koyma alışkanlığı özellikle hamile bir kadın için tehlikelidir.

Çocukluk çağında sinir sisteminin hızlı büyümesi ve gelişmesi nedeniyle radyasyonun olumsuz etkisi daha belirgindir. Bir bilgisayarın çocuğu nasıl etkileyeceğini tam olarak söylemek imkansızdır - böyle bir çalışma yapılmamıştır. Bilim adamları, gadget'lara uzun süre maruz kalmanın bağışıklığın azalmasına, nörolojik gelişimin bozulmasına ve dikkat eksikliği bozukluğuna neden olduğuna inanıyor.

Koruma yöntemleri

Bilgisayardan radyasyon olup olmadığını kendiniz kontrol edebilirsiniz. Radyasyonun bir bilgisayardan gelip gelmediğinden emin olmak için, radyasyon gücünü ölçmek için özel bir cihaz satın almanız gerekir; bu tür cihazlar özel mağazalarda satılır; güvenli radyasyon gücünün aşıldığından şüpheleniliyorsa SES uzmanları tarafından gerçekleştirilir. işletmelerde, fabrikalarda ve diğer tesislerde.

Bilgisayarınızın elektromanyetik radyasyonunu azaltmanın yolları:

• Cihaza olan mesafeyi artırın; monitör ve sistem ünitesi ne kadar uzakta olursa radyasyon o kadar az olur. 10-15 cm mesafede radyasyon 4-10 mG'dir ve 1 m mesafede yalnızca 2 ila 5 mG'dir.
• Klavye başında daha az zaman geçirin; kullanmıyorsanız cihazın yakınında olmama alışkanlığını geliştirmek önemlidir. Hamile kadınlar ve farklı yaşlardaki çocuklar için çalışan bir cihazın yakınında güvenli bir şekilde kalma standartları vardır. Herkesin 15-20 dakikada bir mola vermesi ve cihazlarıyla birlikte alanı terk etmesi teşvik ediliyor.
• Odayı havalandırın - havalandırma, elektromanyetik radyasyona maruz kalma riskini birkaç kez azaltır. Her türlü hava koşulunda günlük olarak ve aktif çalışma sırasında her 20-30 dakikada bir havalandırma sağlayın.
• Koruyucu bir ekran veya film kullanın.
• Cihazları kullandıktan sonra kapatın ve kullanımlarını en aza indirin.

Bilgisayar radyasyonundan korunma, zararlı etkilerini tamamen ortadan kaldıramaz, ancak tüm güvenlik kurallarına uyarak zararlı etkilerini en aza indirebilirsiniz.

Kişisel bilgisayarlar dünya çapında milyonlarca insan tarafından günlük faaliyetlerinde kullanılmaktadır. Ülkemizde bilgisayarlaşma geniş çapta gerçekleşmekte ve yüzbinlerce insan iş gününün ve boş zamanlarının çoğunu ekran karşısında geçirmektedir.

Kuşkusuz yararlarının bilinmesinin yanı sıra bilgisayar teknolojisinin kullanımı, PC kullanıcılarının sağlıkları konusunda endişelenmelerine neden olmaktadır.

Elektromanyetik radyasyonun tehlikeleri hakkındaki genel bilgilere henüz aşina değilseniz, önce bölüme bakın.

İnsan vücudu üzerindeki en önemli etki cep telefonları, mikrodalga fırınlar, bilgisayarlar ve televizyonlardır. Mikrodalga fırınlar çoğunlukla kısa bir süre (ortalama 1 ila 7 dakika) çalışır, televizyonlar yalnızca izleyicilere yakın bir mesafede yerleştirildiğinde ciddi zarara neden olur. Cep telefonlarının insan vücudu üzerindeki etkisi ayrı bir tartışmadır (bkz. “Cep telefonlarının insanlar üzerindeki etkisi”).

Ancak çoğu zaman uzun süre etkileşimde bulunduğumuz elektromanyetik radyasyon kaynakları en tehlikeli olanlardır. Bu arka plana karşı, bir PC'den gelen elektromanyetik radyasyon sorunu, yani bir bilgisayarın insan vücudu üzerindeki etkisi, çeşitli nedenlerden dolayı oldukça akut hale gelir:

• Bilgisayarın iki elektromanyetik radyasyon kaynağı vardır (monitör ve sistem birimi)
• Bir PC kullanıcısı çoğunlukla güvenli bir mesafede çalışma fırsatından mahrum kalır
• Bilgisayarın uzun vadeli etkisi (modern kullanıcılar için bu süre 12 saatten fazla olabilir; resmi düzenlemeler bilgisayarda günde 6 saatten fazla çalışmayı yasaklamaktadır).

Buna ek olarak, durumu ağırlaştıran birkaç ikincil faktör de vardır; bunlar arasında sıkışık, havalandırılmayan bir odada çalışmak ve birçok bilgisayarın tek bir yerde yoğunlaşması yer alır.

Katot ışın tüpleri üzerine yapılan kişisel bilgisayar monitörleri, yumuşak X-ışını, ultraviyole, kızılötesi, görünür, radyo frekansı, mikrodalga ve düşük frekanslı EMR'nin potansiyel kaynaklarıdır.

Elektromanyetik Güvenlik Merkezi çalışanları, pazarımızda en yaygın olan bir dizi bilgisayar üzerinde bağımsız bir çalışma yürüttü ve şunları buldu: "Kullanıcının bulunduğu alandaki elektromanyetik alanların seviyesi biyolojik olarak tehlikeli seviyeleri aşıyor."

Aynı zamanda dizüstü bilgisayar veya PC'den yayılan radyasyonun sadece sizi değil çevrenizdeki insanları da etkilediğini unutmayın!

Bilgisayar başında oturan kişinin yanı sıra, en savunmasız kişi karşınızda sağda (açılı) oturan/duran kişidir. Elbette mesafenin de rolü var. 1,5 m'ye kadar bölge tehlikeli kabul edilir.

Ancak her bir ekipman parçasının elektromanyetik radyasyonunun odanın genel elektromanyetik arka planını artırdığı gerçeğini unutmayın.

PC'nin olumsuz etkisi nedir?

1. İzin verilen sınırları aşan elektromanyetik dalgalar (bununla ilgili daha fazla bilgi aşağıda)

2. Negatif bilgi bileşeni - Burulma alanları (bkz. "Elektromanyetik radyasyonun insanlar üzerindeki etkisi").

Elektromanyetik radyasyonun bir burulma (bilgi) bileşenine sahip olduğu deneysel olarak tespit edilmiştir. Fransa, Rusya, Ukrayna ve İsviçre'den uzmanların yaptığı araştırmaya göre, insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkinin ana faktörü elektromanyetik alanlar değil, burulma alanlarıdır. Baş ağrısına, tahrişe, uykusuzluğa vb. neden olan tüm olumsuz bilgileri kişiye ileten burulma alanı olduğundan.

"Anlaşıldığı üzere, sağ el burulma alanı yaşam aktivitesini iyileştirir, ancak sol el burulma alanı bunu daha da kötüleştirir. İnandığımız gibi televizyonlar ve bilgisayarlar en güçlü sol el alanının kaynaklarıdır; sadece dikkatli olmanız gerekir BT."

A.E. Akimov, burulma alanlarının incelenmesinde Rusya'nın önde gelen kurumu olan ISTC "VENT" başkanı

3. Psikotronik etki (özellikle bu İnternet kullanımı için geçerlidir).

Veri:

ABD ve İsveç'teki araştırmacılar, çocuklarda 60 Hz'lik manyetik alanlara ve 2-3 mG kuvvetine birkaç gün hatta saatlerce maruz kaldıklarında tümörlerin ortaya çıktığını tespit etti. Bu tür alanlar televizyonlar ve kişisel bilgisayarlar tarafından yayılır.

Bilgisayardan gelen elektromanyetik radyasyon nereden geliyor?

Radyasyonu izleyin (katot ışın tüpüyle):

Monitör, özellikle de yan ve arka duvarları çok güçlü bir EMR kaynağıdır. Her ne kadar monitörün radyasyon gücünü sınırlamak için her yıl daha katı standartlar benimsense de, bu yalnızca ekranın ön kısmında daha iyi bir koruyucu kaplama uygulanmasına yol açıyor ve yan ve arka paneller hala güçlü radyasyon kaynakları olmaya devam ediyor. radyasyon.

Bir monitörden (video görüntüleme terminali) gelen elektromanyetik radyasyonun ana kaynakları, bir katot ışın tüpü, tarama birimleri, anahtarlamalı bir güç kaynağı ve bir video amplifikatörüdür.

Sistem ünitesinden gelen radyasyon:

Son araştırmalara göre, insan vücudu en çok 40 - 70 GHz frekanslarında bulunan elektromanyetik alana duyarlıdır, çünkü bu frekanslardaki dalga boyları hücrelerin boyutlarıyla karşılaştırılabilir düzeydedir ve elektromanyetik alanın küçük bir seviyesi, önemli sonuçlara neden olmak için yeterlidir. insan sağlığına zarar.

Modern bilgisayarların ayırt edici bir özelliği, merkezi işlemci ve çevre birimlerinin çalışma frekanslarının yanı sıra güç tüketiminin 400 - 500 W'a artmasıdır. Sonuç olarak, 40 - 70 GHz frekanslarındaki sistem birimi radyasyonunun seviyesi son 2 - 3 yılda binlerce kez arttı ve monitör radyasyonundan çok daha ciddi bir sorun haline geldi.

Bir dizüstü bilgisayardan (taşınabilir bilgisayar) ve LCD monitörlerden gelen radyasyon:

Dizüstü bilgisayarların, geleneksel katot ışın tüpü monitörlerinde bulunan zararlı elektromanyetik radyasyonun tamamını üretmeyen sıvı kristal bazlı ekranlar kullandığına inanılmaktadır. Bilgi görüntüleme ekipmanı "ELITE" test merkezinde ve "CYCLON-TEST" test merkezinde yürütülen çalışmaların sonuçları, taşınabilir dizüstü bilgisayarların elektromanyetik radyasyonunun çevre standartlarını önemli ölçüde aştığını gösterdi.

Not!

Dizüstü bilgisayar genellikle kullanıcıya daha yakın konumlandırılır ve bu nedenle, özellikle bazı dizüstü bilgisayar kullanıcıları bilgisayarlarını kucağına koyma eğiliminde olduğundan, radyasyon kaynaklarının insanın hayati organlarını etkileme olasılığı daha yüksek olacaktır.

Katot ışın tüpü, elektromanyetik alanların radyasyonunun tek kaynağı değildir. Alanlar, bir besleme voltajı dönüştürücüsü (şebekeden çalışırken), kontrol devreleri ve ayrı LCD ekranlarda bilgi üretimi ve diğer ekipman elemanları tarafından oluşturulabilir.

Çalışmak:

"ELITA" ve "CYCLON-TEST" test merkezleri, tanınmış yabancı şirketlerin ürettiği Notebook gibi 5 tip dizüstü bilgisayarı inceledi.

Ölçümler genellikle ekrandan ayrılamadığı için klavyenin ortasından ölçülen mesafelerde alınmıştır. Taşınabilir bilgisayarların kullanımının özellikleri dikkate alınarak, MPR II standardının öngördüğünden daha kısa mesafelerdeki radyasyon seviyeleri ayrıca değerlendirildi. Radyasyon bir dizüstü bilgisayardan 8 yönde ölçüldü.

Ölçüm sonuçları, birinci frekans aralığında, PC'ye hem şebekeden hem de pilden herhangi bir yönde güç verildiğinde, test edilen örneklerin çoğunda MPR II standartlarının karşılanmadığını gösterdi. Pil gücüyle çalışırken yalnızca bir Dizüstü Bilgisayar (EPSON) standartları karşıladı.

Yüksek frekans aralığında kullanıcı deneyimi biraz daha iyi, ancak yalnızca bir bilgisayar (Samsung) her iki güç kaynağı modunda da çevre standardını karşıladı.

Sadece Notebook kullanıcısının değil, uçak koltuğundaki ya da araba kabinindeki komşularının da düşünecek bir şeyleri olduğunu görüyoruz.

Bilgisayar başında çalışan kullanıcının sağında oturan kişinin sağlığına özellikle dikkat etmesi gerekmektedir. İncelenen tüm numuneler en yoğun radyasyonu bu yönde yayıyordu.

Teknik Bilimler Doktoru, Profesör Igor LITVAK"HABERLER"

Bu nedenle dizüstü bilgisayar veya LCD monitörün yaydığı radyasyonu hafife almayın.

Bilgisayarın zararlı etkileri nelerdir?

Artan elektromanyetik arka plan, bilgisayarların insan sağlığı üzerindeki etkisini büyük ölçüde sağlar.

Bilgisayarda birkaç gün boyunca uzun süre çalışmanın bir sonucu olarak, kişi kendini yorgun hisseder, aşırı derecede sinirlenir, çoğu zaman soruları net cevaplarla yanıtlar ve uzanmak ister. Modern toplumdaki bu olguya kronik yorgunluk sendromu denir ve resmi tıbba göre tedavi edilemez.

Koruyucu ekipman kullanmadan düzenli olarak bilgisayarla çalışmanın sonuçları:

• Kullanıcıların %60'ının görme organlarında hastalıkları vardır;
• Kullanıcıların %60'ının kardiyovasküler hastalıkları var;
• Kullanıcıların %40'ında gastrointestinal sistem hastalıkları bulunmaktadır;
• Kullanıcıların %10'unda cilt hastalıkları var;
• çeşitli tümörler.

İnsan biyo-alanının fotoğraflarında bilgisayarların etkisi:

Şekil 1 - Normal durumda insan biyolojik alanı Şekil 2 - Elektromanyetik radyasyondan korunmayan bir bilgisayarda 6 saat çalıştıktan sonra insan biyo alanı

Pirinç. 3 - Elektromanyetik radyasyondan korunmadan bir dizüstü bilgisayarda çalıştıktan sonra insan biyo alanı

Şekil 3'ün analizi:

• Dizüstü bilgisayarla çalışmadan önce - alan 17599, simetri %98
• Dizüstü bilgisayarla çalıştıktan sonra - alan 14604, simetri %92

Bilgisayarda çalışırken biyolojik alan 2916 piksel azaldı.

Enerjide bir azalma var: birçok kullanıcı baş bölgesinde değişen yoğunlukta baş ağrıları bildiriyor; karaciğer bölgesinde - karaciğer vücut üzerindeki tüm zararlı etkileri nötralize eder; kalp bölgesinde - kan basıncında dalgalanmalar, kalpte ağrı.

Yarı bloklar ortaya çıktı: tiroid bölgesi - ruh hali değişiklikleri, iç gerginlik, motivasyonsuz saldırganlık; sol yumurtalık bölgesi - kadın kullanıcılar arasında adet döngüsünde sık sık düzensizlikler görülür ve kısırlık gelişme riski yüksektir. Kadın genital bölgesi, bilgisayarların ve diğer ofis ve ev ekipmanlarının oluşturduğu EMF'lerin etkilerine erkek genital bölgesine göre daha duyarlıdır.

Baştaki damarlar, tiroid bezi, karaciğer ve genital bölge kritik maruziyet alanlarıdır. Tüm kullanıcılarda farklı zamanlarda bir dereceye kadar etkilenirler.

Bilgisayardan yayılan elektromanyetik radyasyon özellikle çocuklar ve hamile kadınlar için tehlikelidir.

Katot ışın tüpü ekranlı bilgisayarlarda çalışan hamile kadınların düşük yapma olasılığının 1,5 kat, doğuştan kusurlu çocuk sahibi olma olasılığının ise 2,5 kat daha fazla olduğu tespit edildi.

Bir çocuğun vücudu bir yetişkinle karşılaştırıldığında bazı özelliklere sahiptir, örneğin daha büyük kafa/vücut uzunluğu oranına sahiptir, beyin maddesinin iletkenliği daha fazladır.Çocuğun kafasının daha küçük boyutu ve hacmi nedeniyle emilen spesifik güç daha fazladır. Bir yetişkinle karşılaştırıldığında radyasyon, beynin kural olarak yetişkinlerde ışınlanmayan kısımlarına daha derin nüfuz eder. Baş büyüdükçe ve kafatasının kemikleri kalınlaştıkça su ve iyon içeriği, dolayısıyla iletkenlik azalır.

Büyüyen ve gelişen dokuların elektromanyetik alanın olumsuz etkilerine en duyarlı olduğu ve aktif insan büyümesinin döllenme anından yaklaşık 16 yaşına kadar gerçekleştiği kanıtlanmıştır.

Hamile kadınlara gelince, EMF embriyolarla ilgili olarak biyolojik olarak aktiftir. Embriyonun zarar verici faktörlere karşı duyarlılığı, anne vücudunun duyarlılığından çok daha yüksektir. EMF'nin fetusa verdiği intrauterin hasarın gelişiminin herhangi bir aşamasında meydana gelebileceği tespit edilmiştir: döllenme, bölünme, implantasyon ve organogenez sırasında. Bununla birlikte, EMF'ye maksimum duyarlılığın olduğu dönemler, embriyo gelişiminin erken aşamalarıdır - implantasyon ve erken organogenez.

Bu bilgiyi sizi korkutmak için değil, olası sonuçları ve sağlığınızı izlemenin gerekliliği konusunda uyarmak için yayınladık.

Sağlığınızı korumak, genç ve enerji dolu kalmak istiyorsanız “SAĞLIK = Hastalık + Tedavi?!” yazısını okuyun. , genel sağlık kavramını gösterecektir.

Durum umutsuz değil:

Bilgisayar, insan zekasının en dikkat çekici başarılarından biridir. Kullanıcılar arasında bir bilgisayar aracılığıyla doğrudan diyalog olanağı ve bir bilgisayarın muazzam kaynakları, milyonlarca insanın ekranının önünde giderek daha fazla zaman geçirmesine yol açtı. Zamanla bilgisayar kullanıcıları bir dizi spesifik sağlık şikayeti geliştirir.

Bu bizi bilgisayar radyasyonunun insan sağlığı üzerindeki etkisini düşündürüyor. Bu tür düşüncelerin birçok nedeni var. Bazı bilim insanları sağlık sorunlarını insanların evdeki mikrodalga kaynaklarından yayılan elektromanyetik radyasyona maruz kalmasıyla ilişkilendiriyor.

Bilgisayar radyasyonunun zararı nedir?

Muazzam miktarda görünür ve görünmez radyasyonun olduğu bir okyanusta yaşayan ilk nesil insanlarız. Bu nedenle bilim adamlarının bu konudaki tüm araştırmalarını özetleyen güvenilir bir istatistik hala mevcut değildir. Peki uzmanlar ne diyor?

Her bilgisayar düşük frekanslı ve radyo frekanslı radyasyon kaynağıdır. Sağlık uzmanları şunları söylüyor:

• her iki ışın türü de kanserojendir;
• kardiyovasküler hastalıklar ve hormonal bozukluklar riskini arttırırlar;
• Alzheimer hastalığı, astım ve depresyonun yanı sıra.

Bilgisayarın tüm parçaları zararlı olabilir. İşlemci, uzayda elektromanyetik dalgalar şeklinde "mutlu bir şekilde" yayılan ve çoğu zaman insanın elektromanyetik alanına yanlış bilgi taşıyan aynı mikrodalga radyasyonunu üretir.

Monitörden gelen zararlı radyasyonun hangi yönde maksimum olduğunu belirlemek için ön kısmının koruyucu bir kaplamaya sahip olduğunu unutmamalısınız. Ancak arka duvar ve yan yüzeyler korunmamaktadır. Bilgisayar ekipmanı üreticileri, ekranın önünde oturan operatörün güvenliğini sağlamayı birincil görevleri olarak görüyorlardı, bu nedenle monitörün arkadan ve yanlardan gelen radyasyonun daha güçlü olduğu görüşü oldukça haklı.

Katot ışın tüpü monitörleri, Tanrıya şükür, tarihte nadir görülen şeyler haline geliyor. Sebep oldukları hasar çok önemliydi. Bunların yerini alan LCD monitörler kesinlikle daha güvenli ama yine de radyasyon yayıyorlar. Bu arada, bilgisayar belgelerinde belirtilen radyasyon kelimesi radyasyon olarak çevriliyor, ancak radyoaktivite olarak çevrilmiyor.

Anakartın ve kasanın ısınması nedeniyle hava deiyonize olur ve çevreye zararlı maddeler salınır. Bu nedenle sürekli çalışan bilgisayar teknolojisine sahip odalarda havanın solunması oldukça zordur. Solunum sistemi zayıf olan kişiler için bu faktör, astımı tetikleyerek zararlı bir etkiye sahip olabilir. Bilgisayarın ve monitörün elektrostatik alanının havada asılı kalan toz parçacıkları üzerindeki etkisiyle daha da kötüleşir. Elektriklendiklerinde nefes almayı zorlaştıran bir “toz kokteyli” oluştururlar.

Dokunmatik ekrana sahip olmanız kesinlikle radyasyona maruz kalmayacağınızı garanti etmez. Sonuçta, ekranda manipülasyon yaparken parmaklarınız sürekli onunla temas halindedir ve Wi-Fi anteninden birkaç milimetre uzaktadır.

Yolda çalışmak için taşınabilir cihazlar olarak tasarlanan dizüstü bilgisayarlardan kaynaklanan radyasyon sorunu özellikle tartışılmaya değerdir. Bu kullanışlı ve çok işlevli cihazların tam bir iş günü boyunca kullanılması her türlü patolojiye ve hastalığa neden olabilir. Sonuçta, sıradan bir bilgisayar gibi, bir elektromanyetik radyasyon kaynağıdır ve aynı zamanda bir kişinin yakınında bulunur. Hatta pek çok kullanıcı dikkatsizce hayati organların yakınına dizlerinin üzerine koyuyor.

Bilgisayar radyasyonu ve hamilelik

Hamilelik bir kadının hayatında son derece önemli bir dönemdir. Gebe kalma anından çocuğun doğumuna kadar büyüyen fetüs, olumsuz dış etkenlere karşı son derece hassastır. Bu nedenle, gelişiminin herhangi bir aşamasında embriyoya elektromanyetik alan nedeniyle intrauterin hasar meydana gelebilir. Düşüklerin sıklıkla meydana geldiği ve doğmamış bebekte malformasyonların geliştiği hamileliğin erken aşamaları bu bakımdan özellikle tehlikelidir. Bu nedenle anne adayının bilgisayar radyasyonunun hamilelik üzerindeki etkisi konusunu çok sorumlu bir şekilde ele alması gerekir.

Dizüstü bilgisayarın kompaktlığına rağmen, hamilelik sırasında ondan gelen radyasyon, normal bir bilgisayardan gelen radyasyondan daha az tehlikeli değildir - yoğunluk aynıdır, artı Wi-Fi vericisinin etkisi. Ayrıca pek çok kadın hamilelik sırasında bile bu taşınabilir cihazı kucağında, yani gelişmekte olan bebeğin yakınında tutma alışkanlığından vazgeçmiyor.

Kendinizi bilgisayarın zararlı etkilerinden korumanın yolları

Teknolojik ilerlemenin diğer tarafı, onunla ilişkili tehlikelerdir. Onlardan nasıl kaçınılır veya en azından en aza indirilir? Bilgisayardan gelen radyasyon nasıl azaltılır? Zararlı etkileri hakkındaki bilgilere mantıksal olarak radyasyondan korunma yöntemlerine ilişkin tavsiyeler eşlik etmelidir.

Bitkiler bilgisayar radyasyonuna karşı korunmaya yardımcı olur mu?

Saygın ofis çalışanları arasında bile bazı tesislerin bilgisayar radyasyonuna karşı koruma sağladığına dair bir görüş var.

Peki hangi çiçek bilgisayar radyasyonuna karşı korur? Burada geleneksel olarak kaktüs tercih ediliyor. Hatta bu efsanenin bir “bilimsel temeli” bile var: Bitkinin iğnelerine anten görevi veriliyor, formüller veriliyor ve hesaplamalar yapılıyor. Bu ifadede bir miktar doğruluk varsa, kaktüslerin anavatanı Meksika'da radarların çalışmasıyla ilgili sorunlar olması gerekir, ancak hiçbiri yoktur.

Gerçek şu ki ne kaktüs ne de başka bir bitki sizi bilgisayar radyasyonundan koruyamaz!

Bilgisayarın yakınındaki bir çiçek moralinizi yükseltebilir, sıkı bir çalışma atmosferini süsleyebilir ve günlük işlerde olumlu bir duygusal bileşen haline gelebilir. Ve "duygusal plasebo" elektromanyetik radyasyonun zararlı etkilerini etkisiz hale getirebilir.

Yukarıdakilerin hepsini sonuçlandırarak, bir bilgisayarın mikrodalga radyasyonuna karşı korunmasının, mağazada aileniz için bu refakatçiyi seçtiğiniz andan itibaren başladığı sonucuna varıyoruz. Ve işleyişine makul bir yaklaşımla ve davetkar bir şekilde titreyen ekranın önünde geçirilen ölçülen süre ile sona eriyor.