Baş ağrısı için ne yapabilirsiniz? Emzirme dönemindeki baş ağrıları için etkili çareler, ne alabilirsiniz? Emzirme döneminde migren tedavisi

Herkes baş ağrısı yaşayabilir ve emziren anneler de istisna değildir. Zorluk, emzirme sırasında tüm ilaçların alınamamasıdır.

Emzirme döneminde herhangi bir hapı yalnızca bir doktor reçete etmelidir. Sonuçta birçoğu yeni doğmuş bir bebeğe zarar verebilir.

Başım neden ağrıyor?

Kafada hoş olmayan hisler ortaya çıktığında, bunlar alın ve şakaklardaki ağırlık, kafadaki baskı ve nabız atışı ile karakterize edilir. Bazen bir kesme hissi vardır. Çoğu kadında rahatsızlık başın yarısında lokalize olur ve bazen gözlere, boyuna ve dişlere yayılır.

İstatistiklere göre emzirme döneminde baş ağrıları sıradan kadınlara göre daha sık görülür. Ve bunun birçok nedeni olabilir.

Emzirirken halsizlik hem patolojik hem de dış etkenlerden kaynaklanabilir. Rahatsızlığın nasıl tedavi edileceğini anlamadan önce sebebini bulmanız gerekir.

Migren

Daha önce migren atağı geçirmiş olan kadınlarda ataklar genellikle emzirme döneminde durur. Bunun nedeni vücuttaki hormonal değişikliklerdir. Ancak bazıları için migren bu mutlu anlarda bile kendini hatırlatır.

Saldırılara dayanmak zordur. Akutturlar, uzun sürelidirler, mide bulantısı eşliğinde, başın bir tarafında zonklayan ağrılar vardır. Bu nedenle onlardan kurtulmanız, yani ilaç almanız gerekiyor.

Emziriyorsanız en iyi seçiminiz Sumatriptan'dır. Anne sütüne az miktarda geçer, bu nedenle alırken ve aldıktan sonra 12 saat boyunca sağmanız gerekir.

Ataklar sık ​​sık meydana geliyorsa doktor bu ilacı kurslarda verebilir. Ancak bebeğinizi emzirmeyi unutmanız gerekecek.

Emzirmeyi tamamlamaya kararlı değilseniz aşağıdaki ilaçları alabilirsiniz:

Meteosensitivite

Hava duyarlılığı kurgusal değil gerçek bir hastalıktır. Bu durumda baş ağrısı, kan basıncındaki değişiklikler, yaralanmalar, eklem hastalıkları veya kas-iskelet sistemi ile ilişkilidir.

Hava durumuna bağımlı kişilerde rüzgar veya hava sıcaklığındaki herhangi bir değişiklik emzirme döneminde halsizliğe neden olabilir. Bu durumda tedavi analjezik almak ve evde tedaviden oluşur.

Servikal omurganın osteokondrozu

Hepatit B sırasında şiddetli baş ağrısı, baş eğildiğinde baş dönmesi, görme keskinliğinde azalma, omuzlarda ve boyunda keskin ağrı servikal osteokondroz belirtileridir. Hastalık sıklıkla kadınlarda hamilelikten sonra omurga üzerindeki yükün artması ve vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle gelişir.

Emzirme döneminde semptomları hafifletecek ilaçların seçimi dikkatle seçilmelidir. Bitkisel tabletler, merhemler ve losyonlar tercih edilir.

Hormonal değişiklikler

Doğumdan sonra ortaya çıkan hormonal değişikliklere çeşitli semptomlar eşlik edebilir: cilt durumunun bozulması, aşırı kilo, baş ağrısı vb.

Çoğu zaman hormonal değişiklikler tamamlandıktan sonra rahatsızlıklar kaybolur ve herhangi bir özel tedavi gerektirmez.

Doğum sonrası depresyon

Bu duruma ani ruh hali değişimleri, sinirlilik, kaygı, ağlamaklılık, uyku bozuklukları, baş ağrıları eşlik eder ve birkaç günden birkaç aya kadar sürebilir.

Hafif depresyon kendi kendine geçer, sadece Valocordin alın. Şiddetli formlar hormonal ilaçlar ve antidepresanlarla tedavi edilir. Herhangi bir ilaç, homeopati dahil olmak üzere yalnızca ilgili doktor tarafından reçete edilir.

Soğuk algınlığı ve viral enfeksiyonlar

Solunum yolu enfeksiyonları, grip, viral kökenli rahatsızlıklar ile birlikte sıcaklıktaki bir artışın eşlik ettiği baş ağrısı sıklıkla ortaya çıkar. Kadın ayrıca boğaz ağrısı, milaji ve öksürük hisseder.

Bir İbuprofen veya Parasetamol tableti durumu hafifletecektir. Kadın iyileşir iyileşmez baş ağrısı da geçer.

Damar sorunları

Emziren bir annenin kan damarlarıyla ilgili sorunları varsa, bu durum kan basıncının artması (hipertansiyon) veya kan basıncının düşmesi (hipotansiyon) olarak kendini gösterir. Kan basıncındaki dalgalanmalar sıklıkla baş ağrısına neden olur.

Tedavi muayeneden sonra başlar ve anne ve çocuk için güvenli olan nootropiklerin ve ağrı kesicilerin alınmasından oluşur.

Uyku eksikliği ve stres

Emzirme genç bir annenin zamanının çoğunu alır. Sürekli stres, uyku eksikliği, kolik ve ilk dişlerin çıkması nedeniyle huzursuz uyku ciddi yorgunluğa neden olur.

Kadına yardım edecek kimse yoksa durum daha da kötüleşir, vücuttaki yük iki katına çıkar. Aşırı çalışma nedeniyle baş ağrıları ortaya çıkar. Eğer güçlülerse bazen ağrı kesici tablet de alabilirsiniz. Ancak hoş olmayan sonuçlara yol açabileceğinden analjeziklere kapılmamalısınız.

Havalandırılmayan bir alanda bulunmak

Havasız, bayat havası olan bir odada bulunmanın ne anneye ne de bebeğe faydası yoktur.

Sorunu çözmek için ne yapmalıyım? Her türlü hava koşulunda düzenli yürüyüşler yaparak ve odayı havalandırarak hem kendiniz hem de çocuğunuz için sağlıklı ve sağlıklı bir uyku sağlayabilirsiniz.

Açlık

Aşırı kilo sorunu doğumdan sonra birçok kadını endişelendiriyor. Anneler kilo verme umuduyla kendilerini yemekle sınırlandırırlar ancak emzirme döneminde vücudun tam ve dengeli beslenmeye ihtiyacı vardır.

Bir kadın, bebeğine anne sütüyle birlikte vitamin ve besin bileşenlerini de verir ve bunların daha azını yiyeceklerle alır. Bu durum sağlığın bozulmasına ve baş ağrılarına neden olur, karın ağrısı ortaya çıkabilir, idrara çıkma bozulabilir.

Doğru beslenme rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur. Sağlıklı tahıllar, sebzeler ve meyveler diyetin temelini oluşturmalıdır.

Doğru tedavi prensipleri

Emzirme döneminde baş ağrılarının neden oluştuğunu anlamak için bir uzmana danışmanız gerekir. Doktor hastanın şikayetlerini inceleyecek, ultrason, MR, CT, kan tahlilleri dahil bir takım tetkikler yaparak doğru tedaviyi verebilecektir.

Başınızı belaya sokmamalı ve en ufak bir acıda hap almamalısınız. Her şeyden önce, vücuda yeni role alışması için zaman verin ve ayrıca hap olmadan rahatsızlığı gidermek için bir dizi önlem alın:

• tam uyku. Sadece annenin değil çocuğun da sağlığı için gereklidir;
• temiz havada uzun yürüyüşler;
• diyet ve açlık grevlerinin yasaklanması;
• stresi en aza indirmek;
• doğru beslenme;
• çay, kahve, çikolatanın reddedilmesi.

Pek çok kişi “Emziriyorum, nasıl hap almalıyım?” diye şikayet ediyor. Ağrıyı ilaçsız ortadan kaldıramıyorsanız aşağıdaki ilkelere uyun:

• Emzirmeye yönelik tüm ilaçlar yalnızca doktor tarafından reçete edilir. Zararsız ağrı kesici bantlara bile yalnızca bir uzmanın tavsiyesi üzerine izin verilir;
• İlacı almadan önce talimatları dikkatlice okuyun. Lütfen emzirme döneminde kontrendikasyonları ve kullanımın kabul edilebilirliğini unutmayın;
• ilacı beslendikten hemen sonra alın. Bu, maddenin bebek üzerindeki olumsuz etkisini azaltacaktır;
• Hapı almadan önce anne sütünü sağmanız ve tedaviden sonraki 12 saat boyunca bebeğinize vermeniz önerilir.

Emzirme için onaylanmış ürünler

Emzirme için onaylanmış az sayıda ilaç vardır. İncelemeler, baş ağrısını tedavi etmek için popüler ilaçların şunlar olduğunu göstermektedir:

• Parasetamol;
• İbuprofen;
• Naproksen;
• No-Shpa;
• Ketorolak.

Parasetamol

Bu ilacın diğerlerinden daha güvenli olduğu düşünülür, bu nedenle çoğu zaman emziren bir annenin baş ağrısı için alması önerilir. Çok az yan etkisi vardır ve onlarca yıldır kullanılmaktadır, dolayısıyla güvenilirdir. Parasetamol'ü tablet veya fitil halinde kullanabilirsiniz. 1 doz için önerilen doz 1 g, günde 4 g'dır.

Analoglar: Panadol (tatlı şurup), Efferalgan, Rapidol, Tylenol.

Naproksen

Naproksen ve analoğu Nalgesin'in güvenliği kanıtlanmamıştır, bu nedenle doktorlar hepatit B için reçete yazma konusunda ihtiyatlıdır.

İlacın avantajları arasında uzun süreli etkisi bulunur - 12 saat boyunca ağrıyı hafifletir. Ancak etken madde vücutta uzun süre kaldığı için anne sütüne geçebilmektedir.

İbuprofen

Çalışmalar maddenin çocuk üzerinde herhangi bir zararlı etkisini ortaya koymadığından emzirme döneminde tabletlere izin verilir. İlaç, uygulamadan 20-30 dakika sonra etki etmeye başlar ve 3 saat sonra vücuttan tamamen atılır. Buna göre bu süreden sonra bebeğinizi olumsuz etkilerinden endişe etmeden besleyebilirsiniz.

Tablet bir kez alınırsa, %1'den fazlası süte geçmediği için aktif maddenin vücuttan tamamen atılmasını beklemenize gerek yoktur. İlaç uzun süreli kullanıma yönelik değildir, 3 aydan büyük çocuklar için kullanılabilir.

İlacın analogları: Ibuprom, Nurofen, Ibumax, Imet.

Ketorolak

Çoğu zaman Ketalgin, Ketanov adı altında satılır. Talimatlar hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmaması gerektiğini göstermektedir. Ancak birçok doktor şiddetli baş ağrıları için bunu reçete ediyor.

Hoş olmayan semptomlar tamamen ortadan kalkana kadar resepsiyon kısa bir süre devam etmelidir.

Shpa yok

Düz kas spazmının neden olduğu ağrının yanı sıra beyin damarlarının spazmından kaynaklanan baş ağrılarında da etkili olan, antispazmodik etkiye sahip bir ilaç.
Hapları yalnızca baş ağrısının nedeni şüphe götürmez olduğunda almalısınız.

Emziren bir anne için yasaklanmış ilaçlar

Farklı lokalizasyon ağrıları için Citramon ve Aspirin, Analgin gibi narkotik olmayan analjezikler içmeye alışkınız. Ancak emzirme döneminde bu ilaçların yasak olduğunu bilmeniz gerekir.

Sitramon

Anne için tehlikeli olan bir kombinasyon içerir: Parasetamol, Kafein, Aspirin. Aspirin özellikle emzirme döneminde tehlikelidir. 15 yaşın altındaki çocukların kullanması yasaktır ve viral bir enfeksiyon sırasında alınırsa toksinlerden dolayı karaciğerde hasar meydana gelebilir.

Asetilsalisilik asit mide mukozasını olumsuz etkiler ve ülser gelişimine neden olabilir. Elbette bir kadın sadece 1 tablet alırsa ona hiçbir şey olmayacak ama çocuk için bu istenmeyen sonuçlara yol açacaktır.

Analgin

Analgin, sinir sistemini baskıladığı ve agranülositoz oluşumunu tetiklediği için emzirmeyle bağdaşmaz. Araştırmalara göre ilacı düzenli olarak kullanan kişilerin bağışıklık sistemi azaldı ve böbrek hasarı oluştu. Bugün birçok ülke satışını yasakladı.

Analgin aktif maddesinin sadece% 1'i anne sütüne geçmesine rağmen bebek için tehlikelidir. Bu nedenle kullanımını reddetmek daha iyidir.

İlacın analogları Tempalgin, Spazmalgon, Baralgin, Pentalgin, Baralgatex'tir.

Alternatif çözümler

Emziren anneler baş ağrısı için ağrı kesici almakta acele etmemelidir. Boyun ve baş masajı, akupunktur ve bitkisel ilaçlar gibi alternatif yöntemleri deneyin.

Masaj

Bebek beslerken özgürce kullanılabilecek en güvenli yöntemlerden biri.


Boyun ve baş masajı dışarıdan yardım alarak (seanslara giderek) yapılabileceği gibi kendiniz de yapabilirsiniz. Etkisi özellikle boyun ve başın arkasındaki noktalarda etkilidir.

Masaj seansı sırasında derin nefes almanız gerekir. İlk işlemden sonra ilaç kullanılmadan ortadan kaybolan gerilim tipi baş ağrılarında (TTH) etkilidir.

Akupunktur

Akupunktur veya akupunktur, çeşitli hastalıklarla mücadelede eski çağlardan beri bilinen bir yöntemdir. İnce iğneler kullanarak vücuttaki noktalara etki etmeyi içerir.

Yöntemin etkisi altında beyin dokusuna endorfin salınır ve bu da birçok hastalığın iyileşmesine ve ağrının hafifletilmesine yardımcı olur.

Şifalı bitkilerin kullanımı

Geleneksel tıp, baş ağrılarına etkili şifalı bitkiler içeren çok sayıda tarif sunar. Hepsi emziren anneler için uygun değildir. Doktora danışıldıktan sonra geleneksel yöntemlerin kullanılması tavsiye edilir.

Emzirme sırasında alıç, anaç ve kediotu kontrendikedir çünkü bunlar bebeğin vücudunu olumsuz yönde etkileyebilir. Ve çay yerine papatya demlenip içilebilir.

Dr. Komarovsky lavanta yağı kullanılarak aromaterapi yapılmasını önermektedir.

Ziyaret: 3.486

İçerik

Yorgunluk ve uykusuzluk her insana hayatında en az bir kez eziyet etmiştir, ancak özellikle genç anneler sıklıkla bunlarla karşı karşıyadır. Bunun sonucu, yalnızca ilaçların kurtulmaya yardımcı olabileceği baş ağrılarıdır. Emziren kadınlar için hap seçmek zordur. Aşağıda emzirme döneminde baş ağrısı için ne içilmesi gerektiğine dair ipuçları bulacaksınız.

Baş Ağrısı Tedavi Yöntemleri

Emziren anneler de dahil olmak üzere baş ağrısını tetikleyen faktörler arasında aşağıdakiler öne çıkıyor:

• aşırı gerilim;
• beyindeki vazospazm;
• arteriyel hipertansiyon;
• kronik yorgunluk, stres.

Ağrı ikinci nedenlerden kaynaklanıyorsa, o zaman sıkıştırıcı bir yapıya sahiptir ve sıklıkla tolere edilebilir. Damar spazmı nedeniyle migren gelişir. Bu duruma başın bir tarafında şiddetli zonklayan ağrı eşlik eder. Ayrıca mide bulantısı veya kusma ve parlak ışığa karşı artan hassasiyet meydana gelebilir. Doktorlar bu tür hislere katlanmanızı önermiyor ancak emzirme döneminde baş ağrısı için tüm ilaçları üst üste almamalısınız.

Emzirme döneminde bu durumun tedavisi ve önlenmesi yöntemleri ünlü doktor Komarovsky tarafından ayrıntılı olarak tartışılmaktadır. Bunlar aşağıdakiler olabilir:

1. Parasetamol ve Efferalgan, Panadol, Calpol gibi onu içeren diğer ilaçları kullanarak ilaç tedavisi. Aşırı efordan kaynaklanan baş ağrılarında kullanılır.
2. Masaj. Bu tür prosedürlerin seyri için bir uzmana başvurabilir veya bunları kendiniz yapabilirsiniz. Bu hareketleri eşit nefesle birleştirerek boyun, şakaklar ve alın bölgesine masaj yapmak gerekir.
3. Akupunktur veya akupunktur tekniği. Bazı tıp merkezlerinde bu işlem için ayrı odalar bulunmaktadır. En ince iğnelerin batırılarak vücudun özel noktalarına dokunulmasından oluşur. Bunun sonucunda vücut endorfin salgılar. Bugün lokal anesteziye alternatif olarak akupunkturu bile kullanmaya çalışıyorlar.
4. Aromaterapi. Bu prosedür için ya esansiyel yağlar ya da şifalı bitkilerden oluşan bir koleksiyon kullanılır. Lavanta, zencefil veya nane buharlarının solunması ile iyi bir etki gözlenir.
5. Bitkisel infüzyonlar. Bazı bitkisel ilaçlar emzirme sırasındaki baş ağrılarına yardımcı olur, ancak bir kadının bunları alırken bir doktora danışması tavsiye edilir.

Emzirme döneminde ağrı kesiciler

Alternatif yöntemlerin istenilen sonucu vermemesi durumunda ilaç tedavisine başvurulur ve mutlaka doktor kontrolünde yapılır. Muayene sonrasında uzman sorunun nedenini belirleyecek ve emziren bir annenin baş ağrısı ağrısı için neler yapabileceğini yazacaktır. İlaçlar yalnızca bebek için güvenli olanlar listesinden seçilir. Bu tür araçlar şunları içerir:

• Sitramon;
• Shpa yok.

Emziren annelerin kafein, barbitürik asit veya kodein gibi maddeler içeren ilaçlara dikkat etmesi gerekir. Yasaklanan ilaçlar arasında Analgin, Pentalgin, Tempalgin, Sedalgin bulunur. Aspirin de bu ilaç grubuna dahildir. Tüm bu ilaçlar bebeğin sağlığına zarar verebilir ve çok ciddi sonuçlara yol açabilir.

Parasetamole dayalı emzirme için ağrı kesiciler daha antipiretik etkiye sahiptir - sıcaklıkla daha iyi baş ederler. Bu nedenle bu tür ilaçlar daha çok ateş için reçete edilir. Parasetamol, ARVI'ye eşlik eden ağrıyı ortadan kaldırmak için en uygun çözümdür ancak diğer durumlarda da kullanılabilir. Parasetamol tam biyoyararlanım ile karakterize edilir - bağırsaklardan kana tamamen emilir. Yarım saat sonra konsantrasyon zaten maksimum seviyeye ulaşır.

Yarılanma ömrü 5 saat sonra ortaya çıktığı için bu süreden sonra bebeğinizi korkmadan besleyebilirsiniz. Farmakolojik pazar, ana bileşeni parasetamol olan çeşitli ilaçlarla temsil edilmektedir:

• Efferalgan;
• Panadol;
• Calpol.

Bu ilacın tek bir dozu 500 mg'ı geçmemelidir. Günde en fazla 4 tablet almanıza izin verilmektedir. Bunun yenidoğana herhangi bir zararı olmayacaktır. İlacın dozunu aşarsanız mide bulantısı, alerji, anemi atakları ve karın ağrısı oluşabilir. Karaciğer problemleri veya hastalıkları durumunda aynı hoş olmayan semptomlara parasetamol neden olur.

Emzirme döneminde ibuprofen

Bu ağrı kesicinin emzirme döneminde kullanılması onaylanmıştır. Antipiretik-analjezik grubuna aittir ve ağrı kesicinin yanı sıra antiinflamatuar etkiye de sahiptir. Parasetamolün yalnızca ilk etkisi vardır. Aktif madde kanda iyi emilim ile karakterize edilir. 45 dakika sonra ilacın konsantrasyonu maksimum seviyeye ulaşır. Beslemenin ancak 3 saat sonra başlamasına izin verilir. Bu süre sonunda ilacın anne sütündeki konsantrasyonu %1'in altına düşer.

İbuprofenin güvenliği, yeni doğan bebekler için onaylanmış olmasıyla bile kanıtlanmıştır. Bu maddeye dayanarak aşağıdaki ilaçlar üretilir:

• Nurofen;
• İbuprom;
• Brufen;
• Advil;

Emziren bir kadın için ibuprofen gibi bir ilacın dozu 400 mg'ı geçmezse güvenlidir. Bu miktarın bebeğe zararı olmayacaktır. İbuprofen'in hiçbir yan etkisi de yoktur: Aldıktan sonra alerji, hematopoezin baskılanması veya karın ağrısı olmayacaktır. Ancak bu kadar iyi bir ilacın bile yalnızca önerilen dozda alınması gerekir.

Emzirme için spaya gerek yok

No-Shpa'nın emziren anneler tarafından alınması tavsiye edilmez, ancak mümkündür. Tek kullanımlık bu ürünün konsantrasyonu bebek için tehlikeli görünmüyor. Diğer antispazmodiklerle karşılaştırıldığında No-Shpa en az toksik olanıdır. Ürünün temeli, düz kasları gevşetmeye yardımcı olan bir madde olan drotaverindir. Avantajı kardiyovasküler sistem üzerinde hiçbir etkisinin olmamasıdır.

Emzirme sırasındaki baş ağrıları için bu çare, dinlenmenin yokluğunda endikedir. Migren, tansiyon veya soğuk algınlığı durumlarında ilaç etkili olmuyor. No-shpa tedavisi daha uzun bir süre için reçete edilirse, doktorlar beslenmeyi durdurmanızı önerir. Kısa süreli tedavi için emzirmenin sürdürüldüğü karışımlara geçiş önerilmektedir.

Sitramon

Emzirme dönemindeki baş ağrıları için Citramon adı verilen tabletler her zaman kullanılmaz. Emzirme döneminde ilacı kullanmadan önce, bileşime neyin dahil olduğunu anlamaya değer. Temel, büyük miktarda asetilsalisilik asit - aspirindir. İltihap ve ağrıyla savaşır, ancak aynı zamanda kanın pıhtılaşmasını azaltır ve gastrointestinal sistem üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Sonuç, baş ağrısının ortadan kalkması değil, ülser veya gastrit olabilir.

Sitramonun ikinci bileşeni parasetamol, üçüncüsü ise sinir sistemini uyaran kafeindir. Uzun süreli kullanım uyku bozukluklarına neden olabilir. Genel olarak hamilelik ve emzirme döneminde sitramondan kaçınılması önerilir. Eğer kabul edilirse bu ancak istisnai durumlarda olur. Bu ilacın kullanımını parkta yürüyüş veya masajla değiştirmek daha iyidir.

Halk ilaçları

İlaç şeklinde "ağır silah" kullanmadan önce emzirme sırasında baş ağrıları için herhangi bir halk ilacı deneyebilirsiniz. Yapabileceğiniz ilk şey serin bir duş almak, şakaklarınıza ve boynunuza masaj yapmak ve bir fincan ballı demli çay içmektir. Ayrıca soğuk kompres uygulanması, perdelerin kapatılması, tüm ışıkların kapatılması ve hatta sakin müziğin açılması tavsiye edilir. Böyle bir ortamda hem anne hem de bebek için daha iyi olacaktır çünkü huzur ve sessizlik içinde vakit geçirmek kimseyi rahatsız etmeyecektir.

Baş ağrılarını diğer halk ilaçlarıyla nasıl tedavi edebilirim? Aşağıdaki ipuçlarını kullanın:

1. Yabani biberiye, kekik, nane, kuşburnu veya melisa gibi şifalı bitkileri demleyin. Bireysel bitkileri veya tüm koleksiyonları seçin.
2. Başınızın arkasına ve alnınıza bir lahana yaprağı yerleştirmeyi deneyin.
3. Suya bitkisel infüzyonlar veya birkaç damla esansiyel yağ ekleyerek kontrast ayak banyoları yapın.
4. Başınızı bir havluyla örtün ve bir süre uzanın.

Emzirme için homeopati

Emzirme döneminde baş ağrılarına karşı homeopatik ilaçlar kullanılarak yapılan tedavinin daha yumuşak olduğu kabul edilir. Bileşimleri yalnızca bir çocukta bile yan etkilerle karakterize edilmeyen doğal bileşenleri içerir. Ancak sadece doktor tarafından reçete edilirler. Kadının bireysel özellikleri ve baş ağrılarının kaydedilme nedenleri dikkate alınır.

Video

Metinde bir hata mı buldunuz?
Onu seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın, her şeyi düzelteceğiz!

Birçok kişi doğum yaptıktan sonra kendilerini çok daha iyi hissedeceklerini ve anne adayına 9 ay boyunca eşlik eden hoş olmayan semptomların ortadan kalkacağını düşünüyor. Ancak maalesef emzirme sırasındaki baş ağrıları kadınları hamilelikten daha az rahatsız etmiyor. Peki emzirme döneminde neden baş ağrısı çekiyorsunuz? Başınız ağrıyorsa şunu şunu iç diyemezsiniz. Diğer semptomları belirlemek gerekir. Peki baş ağrısını iyileştirmek için hangi ilaçlar kullanılabilir? Baş ağrılarının onu şaşırtmaması ve annelik sevincini yaşamasına engel olmaması için emziren her annenin bu soruların yanıtını bilmesi gerekir.

Emzirirken neden başım ağrıyor?

Yorgunluk, stres ve aşırı efor.Çoğu zaman bu hastalığın nedenleri yüzeyde yatmaktadır. Yeni statü her kadın için heyecan verici çünkü çocuğun doğumu daha fazla sorumluluk getiriyor. Çocuk çok fazla dikkat ve bakıma ihtiyaç duyar, sıklıkla çığlık atar, çevre koşullarındaki değişikliklere sert tepki verir, çocuk kolikten rahatsız olabilir - anneler tüm bu anları kalplerine çok yakın tutar, kötü uyur ve sürekli endişelenir, bu yüzden baş ağrısının ortaya çıkışına şaşırmayın.

Vazospazm- çok daha az sıklıkla meydana gelir. Ancak aşırı eforun bir sonucu olarak ortaya çıkan acıdan kurtulmak tam da bu tür bir acıdır. Sonuçta spazm, migren gibi bir durumun ortaya çıkmasına neden olur. Ve migreni tanımak oldukça kolaydır - başın bir kısmında lokalize olan zonklama ve sıkışma ağrısıyla karakterizedir. Migrene bulantı, kusma, baş dönmesi, halsizlik gibi hoş olmayan başka semptomlar da eşlik edebilir. Bu hastalığı ortadan kaldırmaya yönelik tabletlerin kural olarak emziren anneler tarafından kullanılması önerilmez. Bu nedenle emzirme döneminde migren ortaya çıkarsa doktora gitmeyi ertelememelisiniz.

Kan basıncında değişiklik. Bu durumda hangi yönde değiştiğini belirlemek için ölçmek gerekir - veya. Bundan sonra basıncı normalleştirmeyi deneyebilirsiniz. Ancak baş ağrısının sebebini ortadan kaldırdıktan sonra bile doktora gitmeyi ihmal etmemelisiniz. Sonuçta, basınç dalgalanmalarının nedenleri kalbin işleyişindeki bozukluklar olabilir.

Bulaşıcı hastalıklar- Baş ağrısının ortaya çıkmasının nedeninin bu olduğunu belirtmeden edemiyoruz. Doğumdan sonra bağışıklık sistemi çok zayıflar, bu nedenle hastalanmak oldukça kolay hale gelir. Hastaysanız, gerekli tedaviyi önerecek bir doktora danışmalısınız. Sonuçta emzirme döneminde tüm tabletler kullanılamaz.

Vücuttaki hormonal değişiklikler. Hormonal düzeyler hem hamilelik sırasında hem de doğumdan sonra emzirme döneminde değişir. Bu durumda bu nahoş hastalık herhangi bir tehlike oluşturmayacak, ancak emziren anneye rahatsızlık verecektir. Baş ağrısına tahammül edilemez, onu ortadan kaldıracak önlemler alınmalıdır.

Ne yapalım?

Emzirme dönemindeki baş ağrılarının tedavisi çok az ilaç yardımıyla yapılabilmektedir. Baş ağrısı tedavisi tercihen bir doktor tarafından reçete edilmelidir, çünkü ilaç seçiminde amatörlük olumsuz sonuçlara yol açabilir. Örneğin emziren bir anne analgin içeren tabletleri bir kez alsa bile bu durum çocuğun böbreklerinin ve karaciğerinin baskılanmasına ve sinir sisteminin işleyişinin bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle hangi hapların alınacağına ve baş ağrısının nasıl tedavi edileceğine yalnızca kalifiye bir uzman karar vermelidir.

Bu nahoş hastalıktan kurtulmak için oluşumunun nedenini tam olarak bilmeniz gerekir. Sonuçta anne migren hastası olduğundan eminse emzirme döneminde onaylanmayan ilaçlarla bu tür ağrılar tedavi edilebilir. Migren normal parasetamol veya ibuprofen ile tedavi edilmez ve eregotamin veya triptan gerektirir. Emziren bir annenin özel ilaçlar kullanmasına izin verilirse bebek bulantı, kusma ve hatta kasılmalar yaşayabilir. Bu nedenle emzirme döneminde ortaya çıkan migrenin tedavisinin bir nörolog tarafından reçete edilmesi gerekmektedir.

Baş bölgesindeki ağrı bulaşıcı bir hastalıktan kaynaklanıyorsa emziren annenin bir an önce tedaviye başlaması gerekir. Evet bebek süt yoluyla antikor alacaktır ve buna bağlı olarak bağışıklık gelişecektir ancak anneden enfeksiyon kapma riski oldukça yüksektir. Sonuçta, annenin sadece kendisini tedavi etmesi değil, aynı zamanda bebeği de tedavi etmesi gerekecek. Bu nedenle çocuğun sağlığını riske atmamak, kendi sağlığınıza ciddi şekilde bakmak daha iyidir.

Yorgunluk veya aşırı efordan kaynaklanan baş ağrıları oldukça yaygındır. Parasetamol ya da ibuprofen içeren bir ürün alarak kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Bu ilaçların çocuklar ve anneler tarafından kullanılması onaylanmıştır, ancak ilaç almaya kendinizi kaptırmamalısınız. Bu hastalık 3-4 gün içinde geçmezse doktora başvurmak daha iyidir. Bu durumda tedaviyi reçete etmesi ve emzirme döneminde başka hangi hapları alabileceğinizi size söylemesi gereken kişi doktordur. Daha ciddi ilaçlar alınması gerekiyorsa, anne iyileşene kadar emzirmeye (emzirme) ara verilmesi gerekecektir.

Bir annenin kan basıncında dalgalanmalar varsa, o zaman tedavi bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Halk ilaçlarını kullanarak evde kendi başınıza ağrıyı hafifletebilir ve kan basıncını normalleştirebilirsiniz. Emzirme döneminde onaylanmayan hapların alınması bebeğin sağlığı açısından çok tehlikelidir. Ayrıca tutarsız kan basıncı, kardiyovasküler aktivitedeki bozuklukların göstergesi olabilir. Bu nedenle bu durumda bir uzmana danışmak hayati önem taşır.

Her genç anne hamilelikten itibaren ilaçları kötüye kullanmamanın ne kadar önemli olduğunu bilir, çünkü çoğu sadece bebeğe zarar verir. Ve hamilelik sırasında ağrı kesicilerin aralığı daha genişse, emzirme döneminde daralır. Ancak emzirme sırasındaki baş ağrıları çoğu zaman ilaç kullanımını tetikleyen bir faktör haline gelir.

Tedavi sırasında sevgili bebeğinize zarar vermemek ve aynı zamanda kendinize yardımcı olmak önemlidir. Ancak birçok tıbbi talimatın söylediği gibi: Annenin yaşam riski çocuğun yaşam riskiyle karşılaştırılabilirse, şu veya bu ilacın kullanımı mümkündür. Yani, ilaç olmadan bebeğinizin biraz ilaç denemesinden daha da kötü hissediyorsanız, o zaman şu veya bu ilacı alabilir, dozu gözlemleyebilir ve yine de kullanımını sınırlamaya çalışabilirsiniz.

Baş ağrılarının neden-sonuç ilişkileri

Emziren annelerde baş ağrısının nedenleri farklılık göstermektedir. Bunlardan en önemlisi kronik uyku eksikliği ve fazla çalışmadır. Küçük bir yaratığın bakımı, özellikle 4-5 ayda başlayan aktif aktivite döneminde çok fazla enerji gerektirir. Ayrıca geceleri birkaç kez kalkmanız ve bebeği beslemek ve yatağına yatırmak için yaklaşık yarım saat uyanık kalmanız gerektiği için.

Çoğu zaman başınızın sıkı bir turnike ile birlikte çekildiği hissine kapılabilirsiniz (buna gerilim tipi sefalji denir). Bu en yaygın türdür ve çoğu durumda kadında dinlendikten hemen sonra kaybolur.

Bu nedenle emziren kadınların gününü doğru organize etmesi önemlidir. Bütün gece bebeğinizle uyuyun ve ihtiyaç devam ederse gün içinde birkaç saatlik şekerleme ayarladığınızdan emin olun. Böylece zamanınızın geri kalanını iyi bir ruh hali ve sağlıkla faydalı bir şekilde geçireceksiniz. Ayrıca büyüyen çocuğunuzla oynamak için daha fazla güce ve arzuya sahip olacaksınız.

Vakaların küçük bir yüzdesi, doğum sırasında epidural anestezi kullanımına, yani omurilik zarı altına verilen ağrı kesici bir enjeksiyona bağlı olarak ortaya çıkan emzirme baş ağrılarını içerir. Ama yine de bu seçeneği unutmamalıyız.

Ayrıca yeni anneler, stres, uyku eksikliği ve gerginlik nedeniyle ortaya çıkan, başın yarısında (genellikle yörünge-frontotemporal bölge) zonklayan ağrı olan migren atakları yaşayabilir. Bu sorun özellikle kan damarlarının tonusunun sinirsel düzenlenmesinde sorun yaşayan kadınlarda yaygındır.

Hipertansiyon da baş ağrısına neden olabilir. Bu tür ağrıları tedavi etmek zordur, çünkü öncelikle kafayı değil kalbi tedavi etmeniz gerekir.

İlaçlar

Hayatımızdaki baş ağrılarına karşı en etkili ilaç her zamanki gibi “Citramon”dur. Çoğu insan etkili olduğu için yardımına başvuruyor. Ancak beslenme sırasında içilmesi kontrendikedir.

Bütün sır, aspirin, kafein, parasetamol ve yardımcı maddeler içeren bileşiminde yatmaktadır. Kafein bebek için henüz o kadar tehlikeli değilse (sadece biraz tedirgin olacaktır), o zaman asetilsalisilik asit kullanımı çocuğun beyninin ve karaciğerinin kademeli olarak tahrip olmasına yol açabilir. Genel olarak, emzirme sırasında vücut ısısını düşürmek için bile olsa aspirin tedavisi yukarıda açıklanan nedenden dolayı kontrendikedir.

Bu durumda kullanmanız gerekir parasetamol. Elbette baş ağrılarına karşı o kadar etkili değildir (ana etkisi ateş düşürücüdür, yani sıcaklığı düşürür, ancak aynı zamanda analjezik etkisi de vardır), ancak ek koşullar altında yardımcı olabilir.

Parasetamolün analjezik etkisini göstermesine izin veren koşullar çok basittir: İlacı aldıktan sonra iyi havalandırılan bir odada uzanmanız ve sessiz olmanız gerekir. Belki arka planda çalan sessiz, sakin, güzel müziğin keyfine varacaksınız.

Ayrıca parasetamol bazlı Efferalgan, Panadol, Paracetamol şurubu vb. ilaçlar da oluşturulmuştur. Bu ilaçlar hem genç annelere hem de bebeklere ateş nedeniyle reçete edilir.

Emzirme döneminde ağrı (baş ağrıları dahil), aşağıdaki gibi bir ilaç alınarak hafifletilebilir: İbuprofen(analogları Nurofen, Mig-400'dür). Bu ilaç az miktarda anne sütüne geçer. İbuprofen'i yalnızca günlük alıyorsanız alırken emzirmeye ara vermek gerekir.

Çoğu zaman insanlara baş ağrısı için analgin reçete edilir, ancak emziren anneler için kullanımı kesinlikle yasaktır! Böbrekler ve hematopoietik organlar üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle birçok doktor bu ilacın günlük yaşamda bile kullanılmasını önermemektedir. Ayrıca bu maddeyi içeren birçok tablete daha yakından bakmaya değer.

Bazı anneler No-Spa'nın ağrıyı hafifletebileceğine inanıyor ancak faaliyet kapsamı biraz farklı. Karın bölgesinde (gastrointestinal sistemin düz kasları üzerinde) etki eder, bu nedenle "baştan" yardımcı olmaz.

Dikkat olmak. Hamile ve emziren anneler için uyarı yapılmadan etkili bir baş ağrısı ilacı bulmanız pek mümkün değildir.

Migreniniz varsa

Baş ağrısı migrenden kaynaklanıyorsa birçok anne ergotamin dahil güçlü ilaçlara başvurur. Hamile ve emziren kadınlar için kullanımları kontrendikedir! Böyle bir "tedavi" küçük bir canlıda mide bulantısına, kusmaya ve hatta kasılmalara neden olabilir.
Saldırısı sırasında bunun gerekli olduğunu belirtmekte fayda var. Acıya sürekli katlanırsanız, beyinde onarılamaz hasara neden olabilirsiniz. O zaman saldırılar daha sık ve daha uzun sürecektir. Yani, tedavi olmadan sadece durumu daha da kötüleştireceksiniz ve her halükarda er ya da geç ilaçlara başvurmak zorunda kalacaksınız.

Genel olarak emzirme döneminde birçok migren ağrı kesicisine izin verilmektedir. Bu durumda, doktorlar NSAID grubundan (steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar) ilaçları reçete eder: Domperidon (bir antiemetik) ile birlikte Ibuprofen, Diklofenak ve Parasetamol. Bu ilaçların vücuttan atılması 24 saat sürmektedir.

Ancak vasküler serotonin reseptörleri üzerinde seçici (hedefli) etki gösteren ilaçlar da vardır ve bunların migrendeki etkinliği patojenetik olarak belirlenir.

Sumatriptan Sumamigren'in içinde yer alan triptanlar grubundan emzirme döneminde alınabilen tek besindir. Anne sütünde fazla miktarda tutulmadığından yaklaşık 12 saat içinde kullanılabilir ve vücuttan atılır.

Diğer triptan ilaçlarının emzirmeyle birleştirilmesi önerilmez. Veya ilaç elimine edilirken bebeği beslemek için sağılmış anne sütünü bırakın.

Doğal beslenmeler arasındaki süreyi kısaltmak için bebeği besleme sırasında veya hemen sonrasında ilaç kullanmak en iyisidir. İlacın eliminasyon süresi 24 saatten az ise, bebeğinizi biberonla beslemek için ilacı almadan önce yeterli miktarda süt sağabilirsiniz. Acil durumlarda bebeğe yapay beslenme için kullanılan özel bir formül desteklenebilir. Tabii ki sadece bebek yerse kullanabilirsiniz.

Hipertansiyonla nasıl baş edilir?

Kan basıncının artması nedeniyle baş ağrısı ortaya çıkarsa tedavisinde birçok sorun ortaya çıkar. Kan basıncı sıklıkla ve büyük ölçüde artan hipertansiyon hastası birçok kadın, hapsız yaşayamayacakları için emzirmeyi tamamen reddediyor. Ve bebeğe onarılamaz zararlar verebileceğinden, tüm antihipertansif ilaçlar beslenme sırasında kesinlikle kontrendikedir.


Ancak kan basıncınız yükselirse, anne sütünde çok az miktarda tutulan Enalapril veya Captopril'i bir kez alabilirsiniz. Diğer durumlarda, bilim adamlarının bu ilacın bebeğin vücudu üzerindeki etkisi konusunda yeterli araştırması bulunmadığından bu ilaçların kullanımı kontrendikedir.

Kullanımı emzirmeye uygun olan Dibazol'ü kullanabilirsiniz. Reserpine, Cordaflex ve Dopegit'i hiçbir durumda almayın. Diazoksit yüksek kan şekerine neden olabilir ve bu nedenle önerilmez. Verapamil çok dikkatli kullanılır.
Antihipertansif ilaç kullanıyorsanız, bebeğinize mümkün olduğunca az zarar vermek için süt sağma veya mama takviyesi tekniğini kullanmanız gerekir.

“Büyükannenin” yöntemleri değil

Eczaneye gitmeden veya evdeki ilk yardım çantasını almadan önce, yalnızca size yardımcı olmakla kalmayıp çocuğunuza da zarar vermeyecek basit tedavilerle baş ağrısıyla baş etmeye çalışmalısınız.

Öncelikle üç “çok” kuralını unutmayın: çok siyah, çok tatlı ve çok sıcak çay baş ağrınızı dindirebilir. Çaydaki şekerin bebeğinizde alerjik reaksiyona neden olacağından korkuyorsanız korkmayın: Emziren anneler için tek seferlik, küçük şeker konsantrasyonu içeren bir ilaç bebeğe zarar vermez.

Ayrıca baş masajı da yapabilirsiniz. Herkes kendi kendine masaj yapabilir. Sanki başınıza bir şapka takıyormuşsunuz gibi, bir daire çizerek başınızın tepesine doğru masaj yapın. Hareketleriniz yumuşak ve sakinleştirici olmalı, biraz baskı uygulamaktan korkmayın. Ancak elbette, yakınınızdan birinin size masaj yapması daha iyidir - bu şekilde mümkün olduğunca rahatlayabilir ve hoş hislere odaklanabilirsiniz, bu da önemli bir rahatlama sağlayacaktır.

Masaj sırasında saçları tutup nazikçe yukarı çekmeye çalışmalısınız.
Aynı zamanda yaşanan hoş ağrı hissi, baş ağrısından uzaklaşır ve perikranyal kasları yavaş yavaş gevşeterek sefaljinin asıl nedenini ortadan kaldırır.

Lyapko "iğneli" manyetik aplikatörün gerilim sefaljisi için çok etkili bir çare olduğu kanıtlanmıştır. İğnelerin eşit basınç uygulayabilmesi için oksipital bölgenin altına yerleştirilmeli ve yaklaşık yarım saat boyunca orada kalmalıdır (daha uzun süre mümkündür).

Ayrıca başınızı ılık bir duşun altına sokabilirsiniz. Eşsiz bir masaj ve suyun sihirli etkisi acınızı büyük ölçüde hafifletecektir.

İster inanın ister inanmayın, kocanızla düzenli seks yapmak baş ağrılarından kaçınmanıza da yardımcı olacaktır. Cinsel ilişki sırasında yaşadığınız duyumlar, beyninizin baş ağrılarını (endorfin) “tedavi eden” “sevinç hormonları” adlı maddeleri üretmesine neden olabilir.


Bir tedavi yönteminin veya diğerinin seçimi yalnızca size ve vücudunuzun özelliklerine bağlıdır. Bu nedenle mutlaka bir doktora danışın, hem ilaçlarla hem de şifalı bitkilerle kendi kendine tedavinin yalnızca zarar verebileceğini unutmayın ve özellikle emzirme nedeniyle tetiklememek için sorunla hemen ilgilenin.

Emzirme için onaylanan ilaçların listesi son derece küçüktür, ancak baş ağrıları sıklıkla görülür. Emziren bir annenin baş ağrısı olduğunda ne yapmalı?

Emzirme sırasındaki baş ağrılarının nedenleri, bebek doğmadan önce baş ağrısına yol açan nedenlerden farklı değildir - kan basıncında artış, uyku eksikliği, stres, hava bağımlılığı vb. Bazen baş ağrılarının nedeni doğum sırasında kullanılan epidural anestezidir.

Emzirme döneminde şiddetli baş ağrılarının özel bir nedeni yoktur. Bu dönemdeki baş ağrılarının ana nedeni (%70'e kadar) aşırı çalışma ve uyku eksikliğidir.

Emzirme döneminde baş ağrılarının tedavisi

1. Emzirme döneminde baş ağrılarından kurtulmanın oldukça zor da olsa en kesin yolu uygun dinlenmedir. Gün içinde de dahil olmak üzere düzenli olarak yeterli uyku alarak baş ağrısı ataklarını önleyebilirsiniz;
2. Ancak gerçekle yüzleşmelisiniz: Her gün yeterince uyuyamayacaksınız. Bu nedenle uykusuzluğunuzu kontrastlı bir duş, fiziksel egzersiz ve size hoş gelen küçük şeylerle telafi etmeye çalışın;
3. Sıcak tatlı çay harikalar yaratabilir;
4. Masaj ve kendi kendine masaj.

Emzirme sırasında baş ağrısı için ilaçlar

Emzirme döneminde ilaç almak tehlikelidir çünkü ilacın bir kısmı süte ve dolayısıyla bebeğin vücuduna nüfuz edecektir. Ve bu doz, büyüklüğüne uymadığı için çocuğa zarar verebilir. Emziren bir anne tarafından alındıktan sonra minimum dozda bile süte geçmeyecek hiçbir farmasötik ilacın olmadığını hatırlamakta fayda var. Emzirirken analgin ve analgin içeren ilaçları almamalısınız.

Uzman görüşü

Tatiana Panzhinskaya, Çocuk ve ergen kliniğinde nörolog “SM-Doktor”": Aslında, emzirme sırasında analgin almak kesinlikle kontrendikedir, çünkü tek seferlik kullanımı bile potansiyel komplikasyon riski taşır: hematopoezin inhibisyonu, böbrek hasarı, anafilaktik şok. Analgin içeren kombine analjeziklerin alınması da kontrendikedir.

• Fenobarbital (bir çocukta merkezi sinir sistemi süreçlerinin inhibisyonu);
• Kodein (bebeklerde solunum depresyonu);
• Kafein (ajitasyon ve uyku bozukluklarına neden olabilir).

Uzman görüşü

Tatiana Panzhinskaya, Çocuk ve ergen kliniğinde nörolog “SM-Doktor”: Onaylanmış ilaçların bebek sağlığına etkisi: parasetamol, ibuprofen ve diğerleri tam olarak araştırılmamıştır, bu nedenle dikkatli kullanılmalı ve mümkünse tek seferlik dozla sınırlandırılmalıdır.

Baş ağrısı ilacınızı beslenmeden hemen sonra alın, böylece bir sonraki beslenmede sisteminizdeki ilaç miktarı azalacaktır.

Emzirme sırasında baş ağrısı için hap almaya karar verirseniz dozajı mümkün olduğunca yakından takip edin.

Emzirme döneminde baş ağrılarının önlenmesi

• Mümkün olduğu kadar uyuyun - geceleri, gündüzleri, beslenmeler arasında en az 20 dakika, ancak uyuyun.
• Kontrastlı bir duş alın.
• Dehidrasyonu önlemek için daha fazla sıvı içirin. Emzirirken temiz içme suyuna koşulsuz olarak izin verilir. Çaylar, meyve suları ve diğer içecekler konusunda uzmanlara danışmak daha iyidir.
• Ortamı daha sık havalandırın. Bu hem sizin hem de bebeğiniz için faydalıdır.
• Daha fazla hareket etmeye ve egzersiz yapmaya çalışın.