Kviz za osnovnu školu "Mi smo za zdrav način života". Scenario zdravog načina života za srednjoškolce sa kvizom i takmičenjima Zabavni kvizovi o zdravom načinu života

Sveruski kviz o životnoj sigurnosti

"Mi smo za zdrav način života!"

Obrazac za odgovore za učenike 5-7 razreda

Prezime ImeSeibert Alexey

Klasa6

ŠkolaSrednja škola MKOU s. Nazino

Zagrijavanje. Odgovorite na pitanja po mogućnosti jednom riječju (za svaki tačan odgovor – 1 bod, maksimalni broj bodova – 15)

Horizontalno

3. Cipele za klizače klizaljke

4. Kretanje po površini vode plivanje

7. Polivanje ledenom vodom otvrdnjavanje

8. Nauka o životnoj sredini ekologija

9. "s" u limunu vitamin

13. Jutarnje podešavanje tijela punjač

Vertikalno

1. Injekcija protiv zarazne bolesti graft

2. Slavina curi vode

5. Glavna prednost mađioničarskih ruku spretnost

6. Za koju lekciju trebate biti u formi? fizički trening

9. Šta svi dišu zrak

10. Šta nam daje krava mlijeko

11. Od rođenja do smrti život

12. Sočni jestivi plodovi drveta kruška

Zadatak 3. Predstavljamo vašoj pažnji ruske poslovice i izreke o zdravlju, sportu i fizičkom vaspitanju i kaljenju. Potrebno je odrediti zadnju riječ i dovršiti izreku (za svaki tačan odgovor 1 bod, maksimalni broj bodova - 10)

„Pokreni se više – živjet ćeš duže»

„Ledena voda je za svaku bolest potreban".

„Ko jede kad je sit, kopa sebi zubima grob"

„Ko teško diše od sala, nije zdrav. bujan"

„Što je struk tanji, to je duži život"

„Umjerenost u hrani je korisnija od sto doktori"

„Kada odete u krevet praznog stomaka, probudite se veselo"

„Od ukusne i slatke hrane ne očekujte ništa osim bolesti"

„Dajte svom tijelu rad - vaše će se odmoriti soul"

„Bolje je udisati svež vazduh nego piti prljavu vodu".

Zadatak 4. Rasporedite riječi u pravilnom nizu i pročitajte poslovicu (za svaku ispravno napisanu poslovicu 1 bod, maksimalni broj bodova - 10)

Zadatak 5. Pažljivo pogledajte sliku i pogodite šta je na njoj prikazano. Napišite svoj odgovor jednom riječju. Velika slova nastalih riječi čine naziv nauke koja se odnosi na zdrav način života. Kako se zove ova nauka i šta proučava? (Tačno definisan naziv nauke - 2 boda. Tačan odgovor na pitanje šta ova nauka proučava - 2 boda. Maksimalan broj bodova za zadatak je 4)

Naziv nauke: Valeologija

Šta proučava ova nauka: Ovo je nauka, odnosno filozofski i religiozni koncept o zdravlju, zdravom načinu života i adekvatnom odgovoru tijela na brze promjene životne stvarnosti. Valeologija proučava nivo, potencijal i rezerve fizičkog i mentalnog zdravlja, kao i metode, sredstva, tehnologije za očuvanje i unapređenje zdravlja.

Zadatak 6. Ukrštenica sadrži nazive voća, povrća i bobičastog voća. Pronađite i zapišite što više bobičastog voća, voća i povrća (maksimalni broj bodova - 13 bodova).

odgovori:šargarepa, kruška, jabuka, luk, bundeva, mango, dinja, mandarina, kukuruz, šljiva, šipak, jagoda, lubenica, biber, krompir, banana, grožđe, cvekla, narandža, paradajz, trešnja, krastavac, limun, trešnja, ananas , kupus.

Zadatak 7. Kako se zove sportska oprema prikazana na slikama u tabeli? U formular za odgovore nasuprot svake slike upišite naziv i namjenu sportske opreme (za svaki tačan odgovor 1 bod, maksimalni broj bodova - 10)

Zadatak 8. Pogodite o kojoj je ljekovitoj biljci riječ?(za svaki tačan odgovor 1 bod, maksimalni broj bodova - 5)

Zadatak 9. Odgovorite na test pitanja, tačan odgovor upišite u odgovarajuću kolonu (maksimalni broj bodova - 10)

Zadatak 10. Pobijte ove mitove (ukratko) (za svako ispravno pobijanje - 1 bod, maksimalni broj bodova - 10)

1. Alkohol ublažava strah i nervozu.

Da, jer otupljuje čula.

2. Alkohol pomaže u rješavanju problema.

3. Pivo – ne alkohol.

Ne, jer pivo sadrži određeni procenat alkohola.

4. Alkohol vas zagrijava.

5. Alkohol pomaže u poboljšanju odnosa sa vršnjacima.

6. Alkohol ima negativan uticaj na zdravlje, ali samo na samog opijača i to je njegova lična stvar.

br. Alkohol narušava zdravlje osobe koja pije, ali se njegova porodica i prijatelji mogu brinuti za ovu osobu, a to može uticati i na njeno zdravlje.

7. Alkohol – dio “najnižih”, drogu koristi “elita”.

Ne, među “elitom” ima mnogo alkoholičara, a među “nižima”, obrnuto, mnogo narkomana.

8. Konzumacija alkohola je lična stvar. Kako, gdje i koliko koristi, to se nikoga ne tiče.

Da, ali osim bliskih ljudi.

9. Droga podstiče kreativnost.

Ne, oni te čine glupim.

10. Lijek pomaže u oslobađanju od stresa, opuštanju i poboljšanju raspoloženja.

kviz By osnove životne sigurnosti « Mi iza zdravo slika život! Obrazac za odgovore za učenike 8-11..., pojačavajući njihovu zdravlje, i što je najvažnije, povećana je motivacija za vođenje zdravo slika život. Promjenom sebe, Mi menjamo nase...

2016

Cilj i zadaci :

Proširiti i generalizirati znanja učenika o zdravlju i zdravom načinu života; razgovarajte o raznim opcijama u vezi sa vašim zdravljem i mogućim načinima da ga sačuvate;

- Korekcija kognitivne, govorne aktivnosti, pamćenja, pažnje,

kreativne sposobnosti.

Ugraditi kod djece osjećaj lične odgovornosti za vlastito zdravlje.

Oprema: prezentacija, poster „Naše zdravlje je u našim rukama“, cvijet sa sedam cvjetova, amblemi učesnika, slova na magnetima, listovi sa režimskim trenucima, koverte sa poslovicama, muzička pratnja.

Napredak događaja.

1. Organizacioni momenat.

2.Uvodni razgovor.

Zdravo djeco!

Prilikom susreta ljudi obično izgovaraju ovu čarobnu riječ, želeći jedni drugima zdravlje.

- Pogodi zagonetku:

Šta je vrednije od svega na svetu?

Tako je, zdravlje je najveća vrijednost na svijetu.

Danas ćemo sumirati svoja saznanja o zdravlju i govoriti o tome kako sami treba da brinemo o svom zdravlju.

Naš kviz će se održati pod motom: „Naše zdravlje je u našim rukama“.

3. Korektivna vježba.

Zadatak za pažnju.

Djeca dopunjuju fraze „Ovo je jako dobro/loše“.

Vodeći:

Živeo jednom davno dečak, Kolja, - Ovo je jako dobro!

Učio je u našoj školi - Ovo je jako dobro!

U 7 ujutro je ustao. - Ovo je vrlo dobro!

Nikada se nisam umivao. - Ovo je veoma loše!

Marljivo je učio...

I jednog dana se istakao...

Uzeo je zapis od Vanje: ...

Nisam bio u kupatilu 3 nedelje...

Ali naš Kolja se ispravio. ...

Naš Kolja je dobro prošao, i to je kraj bajke!

4. Napredak događaja.

U našem kvizu će učestvovati 2 ekipe:

1. "Čisto":

Mi smo najčistiji od svih,

Uspjeh će nas stići danas.

2. "Vitamini":

Upijajte svoje vitamine

I pomozite svom zdravlju.

Prezentacija žirija.

Učitelj:

Sada ćemo igrati igru ​​i naučiti nešto novo. Imam čarobni cvijet (pokazuje). Ko zna kako se zove ovaj cvijet? (cvijet - sedam cvjetova)

Otkinemo laticu i dobijemo zadatak.

1 zadatak.

"crvena latica" .

Svaki tim mora sastaviti riječ "zdravlje" od slova (brzina i tačnost se uzimaju u obzir, maksimalni rezultat je 5 bodova).

Zadatak 2.

"ljubičasta latica"

Učitelj:

To je ključ zdravlja (čistoće).

Otkinemo laticu i dobijemo zadatak. « Zagonetke su higijenski asistenti.”

Održavanje zdravog načina života neraskidivo je povezano sa higijenskim pravilima. A u poštivanju pravila higijene naši pomoćnici mogu biti ono što ćete saznati rješavanjem zagonetki i odabirom odgovora.

1. Glatko, mirisno, pere čisto

Svako treba da ima

Šta, momci? (sapun)

2. Čak 25 karanfilića

Za kovrče i pramenove

I ispod svakog zuba

Kosa će ležati u nizu. (češalj)

3.Vafla, prugasta,

Glatko, čupavo,

Uvek pri ruci

Šta je to? (ručnik)

4. Leži u džepu i štitniku

urlajući, uplakani i prljavi,

Ujutro će imati potoke suza,

Neću zaboraviti na nos.

(Maramica.)

5. Preuzimam na sebe posao:

Istrljajte pete i laktove sapunom

I trljam kolena -

Ništa ne zaboravljam. (Krpa za pranje.)

6. Da bi vaša kosa zablistala

I izgledale su prelepo,

Da zablista čistoćom,

Operi ih brzo sa mnom.

7. Koštana leđa,

Čvrste čekinje

Odlično se slaže sa pastom od mente,

Marljivo nas služi. (Četkica za zube.)

8 Čvrsto zatvorim oči,

utrljam ga u glavu,

A onda to isperem vodom.

Ovo je proizvod za kosu

Možda čak i bez suza. (šampon)

Igra "treći točak":

Uklonite nepotrebne stvari, objasnite čemu služe ostali.

1. Prva grupa: sapun, pasta za zube, četkica za zube, četkica za odjeću

2. Druga grupa: maramica, češalj, prašak za pranje rublja, krpa.

3. Treća grupa: sjenilo, ruž za usne, sapun, maskara.

4. Četvrta grupa: četke za obuću i odjeću, ručnik, krema za cipele.

3 zadatak. "latica narandže"

Igra "Dnevni način".

Način, momci, mnogo znači:

On će vam pomoći da riješite probleme

Kada ići u krevet i ustati

Kada otvoriti svesku,

da sjednem za nastavu,

Kada ići u šetnju, kada...

Tada ćete dobiti odgovor

Kada proučite režim, on će vam postati poznat.

Učitelju.

Sada ćemo, momci, igrati igricu koja će vam pomoći da zapamtite svakodnevnu rutinu po kojoj bi osnovci trebali živjeti. Igračima se nasumično dijele karte sa svakodnevnim stvarima:

“Buđenje”, “Vježbanje”, “Doručak”, “Put do škole”, “Lekcije”, “Ručak”, “Šetnja”, “Večera”, “Slobodno vrijeme”, “Spavanje”.

4 zadatak. "žuta latica"

Kako bi mišići postali jači,

zauzeti se...

Ljudi, znate, prema naučnicima, svakodnevna fizička aktivnost usporava starenje tijela i dodaje u prosjeku 6-9 godina života. Jednog dana naučnici su izveli eksperiment. Jednoj grupi učesnika je ponuđen set fizičkih vježbi, a drugoj grupi je zatraženo da mirno leži 20 dana. I šta se desilo? Kod onih koji su nepomično ležali se vrtjelo u glavi, dugo nisu mogli hodati, otežano su disali, izgubili su apetit, počeli su loše spavati, a performanse su im se smanjivale. Dakle, sport, vježbanje i vježbanje donose velike koristi rastućem tijelu.

Sada ćemo igrati igru ​​“Zamislite sport”.

Zdrav način života povezan je sa sportom. A sada su nam potrebna 4 predstavnika iz svake ekipe.

Na ovom takmičenju moraćete gestikulacijom da dočarate sport koji je napisan na papirićima koje izvlačite. Zadatak svih ostalih je da pogode.

(šah, odbojka, fudbal, košarka, boks, ritmička gimnastika, dizanje tegova, skijanje, umetničko klizanje, plivanje, streljaštvo, rvanje).

Fizička minuta (mjuzikl).

Zadatak 5.

"Plava latica"

Odvojim laticu i otvorim zadatak.

Igra "Štetno - korisno."

Ja imenujem proizvode, a vi pljeskate ako su proizvodi zdravi i šutite ako su štetni.

1 tim:

Riba, pomfrit, žvakaća guma, kola, zob, šargarepa, luk, čokolade, jabuke, kupus, heljda.

Tim 2:

meso, kobasica, soda, čokolada, paradajz, beli luk, mleko, kefir, Chupa Chups, grašak, kolač.

6 zadatak.

"Zelena latica"

Kviz "Vjerovali ili ne."

Odvojim laticu i otvorim zadatak.

Poslušajte pitanje i odgovorite: „Da ili ne“.

Da li je tačno da je deci potrebno 8 sati sna dnevno?

Je li istina da je vježbanje izvor zdravlja?

Da li je istina da je pušenje štetno po zdravlje?

Da li je tačno da žvakaća guma čuva zube?

Da li je istina da možete gledati TV cijeli dan?

Da li je tačno da je pivo bezopasno?

Da li je tačno da je hodanje bosonogo dobro za jačanje stopala?

Da li je istina da se ljeti možete snabdjeti vitaminima za cijelu godinu?

Zadatak 7.

"Plava latica"

"Narodna mudrost".

Sastavite poslovice od razbacanih kartica sa riječima.

1 tim

Krećite se više - živjet ćete duže.

Čistoća je najbolja lepota.

Ako ste zdravi, dobit ćete sve.

2. tim.

Živjeti čisto znači biti zdrav.

Šetajte više, živjet ćete duže.

Zdravlje je vrednije od bogatstva.

Učitelju.

Dok momci skupljaju poslovice, mi ćemo se igrati sa publikom. Ja ću čitati poeziju, a ti ćeš za mnom ponavljati prva 2 stiha.

Igranje sa publikom.

1Kad se probudiš, ustani -

Ne dajte lijenosti na volju.

Da ovo ne zaboravim,

Moramo to ponoviti ponovo

Sve. Kad se probudiš, ustani -

Ne dajte lijenosti na volju.

2Nastavnik. Sprijateljite se sa čistoćom

Operite ruke prije jela.

Da ovo ne zaboravim,

Moramo to ponoviti ponovo.

Sve. Sprijateljite se sa čistoćom

Operite ruke prije jela.

3Nastavnik. Operite zube bolje od tri

I spolja i iznutra.

Da ovo ne zaboravim,

Moramo to ponoviti ponovo.

Sve. Operite zube bolje od tri

I spolja i iznutra.

4Nastavnik. Uradite to po redu ujutro

Fizičke vežbe.

Da ovo ne zaboravim,

Moramo to ponoviti ponovo.

Sve. Uradite to po redu ujutro

Fizičke vežbe.

5Nastavnik. Svež vazduh ne škodi

Osnažuje osobu.

Da ovo ne zaboravim,

Moramo to ponoviti ponovo.

Sve. Svež vazduh ne škodi

Osnažuje osobu.

6Nastavnik. Sunce, vazduh i voda -

Naši najbolji prijatelji.

Da ovo ne zaboravim,

Moramo to ponoviti ponovo.

Sve. Sunce, vazduh i voda -

Naši najbolji prijatelji.

Žiri objavljuje rezultate kviza.

Učitelju.

Kako se zvao naš kviz?

Prisjetimo se ponovo šta možemo učiniti da budemo zdravi?

Održavajte dnevnu rutinu.

Bavite se fizičkim vežbama i sportom.

Pridržavajte se higijenskih pravila.

Jedite pravilno.

Moramo reći „ne“ lošim navikama!

(Djeca dodaju "zdravstvene pojmove" na ploču)

Dinagul Bakhitova
Kviz "Abeceda zdravlja." Formiranje zdravog načina života među osnovnoškolcima

kviz« ABC zdravlja» (Do formiranje zdravog načina života)

Ciljevi:

Formirajte zdrav način života. Razvijanje uvjerenja o potrebi striktnog poštivanja sanitarnih i higijenskih pravila.

Negujte brižan odnos prema sebi zdravlje.

Oblik Djeca imaju izražen interes za fizičko vaspitanje i sport.

Lokacija: hladna soba.

Trošenje vremena: 40 minuta.

Učestvuju 4 tima od po 5 ljudi.

1. "Daj odgovor" (2 boda po odgovoru)

1) Koje voće, povrće i biljke se koriste za snižavanje temperature i liječenje prehlade? (malina, limun, beli luk, lipa).

2) U koje doba godine je najbolje započeti kaljenje? (Ljeti).

3) Ko su oni? "morževi"? (Ljudi plivaju u ledenoj rupi zimi).

4) Zašto ne biste trebali grickati nokte? (Ružno je i pod noktima su vam klice, možete se razboljeti).

5) Navedite zimske sportove?

6) Šta su letnji sportovi?

7) Da li je moguće dati svoj češalj drugim ljudima? (Ne, jer možete dobiti vaške i kožne bolesti).

8) Zašto ne možete piti vodu iz rijeke ili lokve? (Prljava voda sadrži razne mikrobe koji prenose opasne bolesti).

9) Zašto ne možete maziti mačke i pse lutalice i druge ljude? (Možete dobiti buhe, krpelje, lišajeve).

2. Riješite ukrštenicu. (1 odgovor – 1 bod) Znamo li sve o tome šta uzgajamo u našim vrtnim gredicama? Pitanja će pomoći da se ovo provjeri kvizovi. Ali prvo želim da vas upoznam sa zanimljivim informacijama na osnovu kojih su sastavljena pitanja. Ako pažljivo slušate, sigurno ćete odgovoriti na sva pitanja kvizovi.

za 2 krompira

b 7 p o m i d o r s

h s p 1 l u k

9 c e c l a o c

u 5 hiljada

1. “Prije nego što smo ga pojeli, svi su imali vremena za plakanje.”. (Luk.)

U srednjem vijeku, luk je bio zaslužan za čudesno svojstvo da štiti ratnike od strijela i udaraca mačevima. Vitezovi su na grudima nosili talisman - običan luk. Zbog toga je i nazvana jedna od vrsta luka "Pobjednički luk".

Oduvijek su svi narodi luku pripisivali ljekovita svojstva. Među istočnim narodima bilo je poslovica: "Luk, u tvom naručju svaka bolest prolazi". Kakvu izreku slavenski narodi imaju o luku? u redu, "Luk od sedam bolesti".

Već u srednjem vijeku liječnici su tvrdili da čak i miris luka štiti od bolesti. Sovjetski naučnik P. Botkin otkrio je da truležne i patogene bakterije, pa čak i žabe i pacovi umiru od isparljivih tvari koje luče luk. Dovoljno je žvakati luk 3 minute da ubijete sve bakterije u ustima. Postoji divan recept za ljekovitu salatu koju je korisno pojesti na prvi znak prehlade: veliki luk narezati na pola prstena, posuti sa malo soli i šećera; Kada luk pusti sok, ulijte biljno ulje i promiješajte. Ostavite da se kuva pola sata. Jedite sa hlebom.

2. „I u vrtnoj gredici zazeleni i gust grm. Cifra malo: ispod grma... (krompir)».

Južna Amerika se smatra rodnim mestom krompira. Mnogo je smiješnih priča povezanih s istorijom krompira.

Još u 16. veku, jedan admiral je doneo prve krompire iz Amerike u Englesku. Vlasnik je odlučio da svoje prijatelje počasti stranom hranom, ali kuharica nesvjesno nije pripremila gomolje, već je lišće i stabljike ispržila na ulju. Gostima je novo jelo bilo odvratno. Ljuti admiral je naredio da se uništi biljka zasađena na njegovom imanju. Grmovi krompira su spaljeni, ali su u pepelu pronađeni pečeni gomolji. Svi su voleli pečeni krompir. Od tada se krompir počeo širiti u Engleskoj.

O farmaceutu Parmentieru napisano je dosta zanimljivih stvari. Cveće krompira koje je doneo u kraljevsku palatu izazvalo je buru oduševljenja. Sam kralj ih je počeo nositi na svojim grudima, a kraljica je njima ukrasila kosu.

U Rusiji je krompir sa velikim poteškoćama ušao u svakodnevni život. Seljaci su je smatrali grehom i zvali su je "proklete jabuke". Mnogi seljaci su otišli na teške poslove, ali su odbili uzgajati krompir.

3. „Šta to škripi, šta to škripi? Kakav je ovo grm?

Kako da budem bez hrskavice ako... (kupus)».

Velike okrugle glavice kupusa liče na glavicu. Ime "kupus" i dolazi od latinske riječi "ka put", što znači glava. Kupus je bio poznat stanovnicima starog Egipta. Egipćani su na kraju večere služili kuvani kupus kao slatko jelo.

Kupus je postao osnova ruskih nacionalnih jela. Veliki komandant A.V. Suvorov je volio "ključanje" Ruska supa od kupusa

Kupus je veoma zdrav, uprkos činjenici da sadrži mnogo (do 90%) vode. Njegov sok poboljšava probavu. Kupus sadrži dosta vitamina C.

4. „Izvukao sam lisicu iz nerke po njenom kovrčavom čuperku.

Veoma je glatka na dodir i ima ukus slatkog šećera.” (šargarepa)

U srednjem vijeku, šargarepa se smatrala poslasticom za patuljke i male ljude iz bajke. Bilo je vjerovanje: Ako uveče odnesete činiju parenih šargarepa u šumu, onda ćete ujutro umesto šargarepe naći ingot zlata. Noću će patuljci jesti šargarepu i velikodušno plaćati svoju omiljenu hranu.

Šargarepa se jede četiri hiljade godina. Danas se dobija mnogo različitih ukusa, formu i bojenje sorti šargarepe. Mnogi ljudi poznaju sortu najmanje šargarepe koja se zove karotel. Ali postoje šargarepe dužine do 1 m i široke kao i velika cvekla. Ova šargarepa se uzgaja u Kini i Japanu. Za nju obraditi tlo do dubine od 1.5 m.

5. „Zlatna glava je velika i teška. Zlatna glava je legla da se odmori. Glava je velika, samo je vrat tanak.” (Tikva)

Mnogo je zanimljivih stvari koje možete reći o bundevi. U centralnoj Aziji od bundeve se prave razne posuđe: flaše, kante, kašike. Velike bundeve se koriste za skladištenje žitarica i žitarica. U Africi, za vrijeme kišnog vremena, putnici skrivaju odjeću u bundevu. Bundeve se koriste i prilikom prelaska rijeke, praveći od njih splav.

U Indiji se bundeve koriste na originalan način za hvatanje majmuna. Nakon što su izbušili malu rupu u velikoj bundevi, Hindusi u nju sipaju malo riže ili drugih sjemenki. Oštrovidi majmuni su izuzetno radoznali i pohlepni. Čim ljudi imaju vremena da se sakriju, majmuni se brzo spuštaju sa drveta, jure prema bundevama i, primijetivši rupu, stavljaju svoje šape u nju. sta je tamo? Šapa će opipati zrna pirinča i pokupiti ih punu šaku. Ali stisnuta šaka ne stane u rupu, a majmun šepa na tri noge, vukući veliku bundevu. Čak i kada ljudi trče, ona nastavlja da drži šaku unutra tikva: Šteta je pustiti zrna, a lovci lako uzimaju pohlepnu životinju.

6. “U bašti je dugačak i zelen, ali u kadi je žut i slan.”. (Krastavac.)

Domovina krastavca je Indija. Tamo u šumi rastu divlji krastavci, koji se uvijaju oko drveća poput vinove loze. Ograde u selima su otkane krastavcima.

U Kini i Japanu farmeri beru razno povrće tri puta godišnje. Krastavce prvo uzgajaju u kutijama na krovovima, a zatim ih sade u zemlju i vezuju za kočiće. Ogromni plodovi krastavca, dužine 1,5 m, vise sa rešetki.

U davna vremena, kada su krastavci bili vrlo rijetki, turski sultan Muhamed II, okrutan i pohlepan, jednom je naredio da se otvore trbusi njegovih sedam dvorjana kako bi se saznalo ko je od njih pojeo jedan od krastavaca koji su mu poslani na poklon.

U Rusiji su krastavci dugo bili omiljena biljka povrća.

7. “Žbun je vezan za klin, na grmu su kuglice, strane su mu izložene suncu, pocrvene od vrućine.” (Paradajz.)

8. „Svi će prepoznati čoveka koji raste vrtni krevet: veći je od krastavca, gust i gladak. Drži se i za bič. … Dođite da pogledate.” (tikvice.)

9. „Najpotrebnije povrće je za vinaigrete i boršč.

Iz nove berbe, jorgovana lepotica.” (Cvekla.)

3. Svako povrće i voće ima svoje mjesto. (1 odgovor – 2 boda)

Ja ću navesti povrće i voće, a vi ih morate staviti u odgovarajuće grupe:

1. Apple (zdravo) 8. hamburgeri

2. Malina (zdravo) 9. Rezanci od obojenih metala

3. čips (štetno) 10. Crna kafa

4. goveđe meso (zdravo) 11. Prirodni sok

5. slani orasi (štetno) 12. kompot

6. riba (zdravo) 13. kefir

7. orasi (zdravo) 14. Coca-Cola

4. Rad sa pjesmom “O povrću” (1 odgovor 1 bod)

Živeo je baštovan

Zasadio je baštu

Pažljivo sam pripremio krevete.

Donio je kofer

Pun različitih sjemenki

Ali bili su pomešani u neredu.

Došlo je proljeće

I sjeme je niknulo.

Baštovan se divio sadnicama,

ujutru sam ih zalijevao,

Pokrivao ih noću

I zaštićen od hladnog vremena.

Ali kada baštovan

Pozvao nas je u baštu,

Gledali smo i svi su vrištali:

Nikad i nigde

Ni na kopnu ni u vodi

Takvo povrće nikada nismo videli!

Pokazao baštovan

Imamo takvu baštu,

Gdje u gredicama, gusto posijanim,

Ogorbuzy je rastao

Paradajz je narastao

Rotkvice, čeluk i repa.

Navedite tačno šta je raslo u krevetima. (Krastavci, lubenice, paradajz, dinje, rotkvice, cvekla, beli luk, luk, repa, kupus).

Sada izračunajmo rezultate kvizovi. Ko ima više bodova pobjeđuje.

Dizajn, oprema, rekviziti. Izložba knjiga: “Put do dobrog zdravlja” sa pododjeljcima: “Punjenje životnih baterija”, “Napunite se!”

Posteri: “Nema veće pobjede od pobjede nad samim sobom!”, “Sport je zdravlje!”, “Ako želiš biti jak, trči!”
Projektor i platno za prikazivanje prezentacija, lopti, kuglica, štapova, kanti, mašni.

Vodeći. Zdravo! Ljudi često kažu ovu dobru, ljubaznu riječ kada se sretnu. Jedno drugom žele zdravlje. Stoga se obraćamo vama - zdravo, dragi učesnici i gosti.

Pozdrav svima koji su našli vremena,
I došao je kod nas na sat zdravlja,
Bićemo zdravi i druželjubivi sa vežbanjem.
Treba nam sport i fizičko vaspitanje kao vazduh.

Vodeći. Učenici 9. razreda škole broj 1 došli su da vam čestitaju otvaranje odjeljenja.

Učenik 1. Zdravo! Zdravo! Zdravo!
Danas ovdje u čitaonici,
Mi smo sportski, vještine su kompatibilne.
Posvetićemo ovaj veličanstveni praznik divnim igrama.

Učenik 2. Abu Ali Ibn Son "Medicinski savjet"
Ponosan je na svoju vitku figuru.
Sedenje u sedištu čitav vek, podložno svim manama.
Budi prijatelj sa gimnastikom,
Uvijek budite veseli
I živećeš sto godina,
Ili možda čak i više.
Napitci, praškovi - pogrešan put do zdravlja.
Lečite se prirodom - u bašti i na otvorenom.

Učenik 3. Da ojačamo,
Tri četiri. (Stop)
Spretan, vješt,
Da raste zdravo
Radimo vežbe!
Spremite se za vježbanje!
Jedan dva! (Tapka desnom - lijevom nogom)
Islands. (Pokazuje krug rukama)
Tri četiri! (Stop)
Stigli smo. (Rukama pravi „plivajuće” pokrete.
pokret)
Pet šest! (Stop)
Idi ovdje! (Desna ruka naprijed, dlan gore, lijeva ruka, dlan dolje)
Sedam osam! (Stop)
Koliko borova! (Ruke gore jednu po jednu.)
Devet deset! (Stop)
Na putu smo! (Imitacija koraka prstima obje ruke)
Prebrojano (Stamp)
Do deset. (Glava nagnuta naprijed)

Vodeći. Zdravlje je neprocjenjiv dar koji priroda daje čovjeku. Jeste li znali da je 10% našeg zdravlja genetski, 5% dolazi od medicine, a 85% ovisi o nama samima, o našem načinu života. Stoga je bez zdravlja vrlo teško život učiniti zanimljivim i sretnim. I često protraćimo ovaj dar, zaboravljajući da je lako izgubiti zdravlje, ali da ga vratimo vrlo, veoma teško.
Bolje je biti aktivan i zdrav nego pasivan i bolestan! Bolje je ići kroz život sa blistavim osmehom nego sa grimasom bola. Vještine zdravog načina života su neophodne kao i zrak, voda, hrana!

Vodeći. Tako su nam stigle najjače, najsnalažljivije i najdruželjubivije ekipe.

Prva ekipa: “Sportyata”

Moto. Budite zdravi!
Uvek zdravo!
Naši najbolji prijatelji Sunce, vazduh i voda Sunce, vazduh i voda Naši najbolji prijatelji.
Govor. Voljeti sport, biti jak,
Dali smo svoju riječ domovini da učvrstimo mir na zemlji.
Pjesma. Mi smo južni region, mi smo prijateljski tim,
Sastavljeni smo od cool djece.
Komandir će nam uvek pomoći - Zajedno smo tim, zajedno smo porodica.
Naš tim se zove "Sportyata"
Pomaknite se ljudi, mi smo uvijek ispred!
Tim dva: “Vitamini”
Moto. Ne možemo da živimo bez pokreta. Mi smo uvek puni energije.
Hajde da napunimo sve oko nas.
Govor. Jedan, dva, tri, četiri, tri, četiri, jedan, dva Sportovi visokih dostignuća - Ovo je spor visokih ciljeva.
Pjesma. sport i zdravlje,
Spretnost i snaga.
Škola to treba da usađuje.
Jednog dana će djeca s ljubavlju reći:
Nema lekcije
Bolje na svijetu.
Vodeći. Naši zabavni počeci mogu početi! poslovice, jer narodna mudrost kaze istinu, poslovice, a ti nastavi.

Izreke za tim 1:

Pazi opet na svoju haljinu, i na zdravlje... (od malih nogu)
Čistoća je pola... (zdravlje)
Za zdravlje... (ne liječi se)
Bilo bi zdravlja i sreće... (bilo bi)
Gdje je tu zdravlje... (ljepota)
Krećite se više - živjet ćete... (duže)
Posle ručka lezi, posle večere... (prošetaj okolo)
Nakloni sedam bolesti... (liječi)

Za tim 2:
Bolest ne luta šumom... Briga o svom zdravlju je najbolja... Svakom svoja bolest...

Timovi odgovaraju.
Vodeći. Gdje počinje dobro jutro? (Momci odgovaraju). Neki ljudi misle da je trošenje dragocjenog vremena ujutro na vježbe kada ćete zakasniti u školu neoprostiv luksuz. I potpuno uzalud. Dokazano je da vježbanje pomaže da se probudite i pokrenete svoje tijelo. Da bi bila korisna, vježba se mora raditi najmanje petnaest minuta. Vježbanjem svakog jutra povećavate svoj imunitet za najmanje 50%. Znate da se tjelovježba ne radi za predstavu, već zbog vašeg zdravlja.
Vodeći. Pređimo sada na glavna takmičenja.

"Dišite! Ne dišite"

Zadatak igrača je da naduvaju jedan po jedan balon. Ko brže obavi zadatak, taj tim pobjeđuje.

Vodeći. Tako je dobro što na svijetu postoje igre!
Drugi test.

Štafeta "Drži loptu"

Igrači stoje u parovima. Svaki učesnik u igri ima štap dužine 35-40 cm. Jedan ga drži u lijevoj, a drugi u desnoj ruci. Svaki par dobija loptu. Držeći loptu štapićima za jelo, pretrčite distancu i, bez zaustavljanja na ciljnoj liniji, vratite se na startnu liniju. Koji god tim to uradi brže, taj tim će pobijediti. Ako lopta padne, morate je podići i nastaviti trčati, zatim je dodati drugom paru itd.

Štafeta "Nosi loptu"

Igrači stoje u parovima jedan naspram drugog. Loptu se mora nositi čelom do određenog mjesta i nazad, a zatim dodati drugom paru. itd.

Luk relej

Meta će biti kanta, a luk će biti baštenski luk. Kanta je postavljena na udaljenosti od dva metra. Na cilju se izlaže luk, čiji je broj jednak broju članova tima. Na znak, igrači bacaju luk u kantu. Tim zarađuje onoliko bodova koliko ima luka u njegovoj kanti.

Kviz za timove

1. Da li je istina da žvakaća guma čuva zube? (ne)
Komentar: Žvakaća guma samo čisti
žvakaća površina zuba, a najopasnija područja u smislu karijesa u međuzubnim prostorima ne mogu se očistiti žvakaćim gumama! Najbolji način za borbu protiv karijesa je četkica za zube.

2. Da li vam banane zaista podižu raspoloženje? (da)

kviz "Putovanje u zemlju higijene" za osnovnoškolski uzrast

Napredak događaja.

Voditelj kaže:
- Zdravo onima koji su dobro doručkovali!
- Zdravo, oni koji nisu doručkovali, a sanjaju o ručku!
- Pozdrav onima koji se raduju dolasku ljeta!
- Pozdrav onima koji su spremni da igraju danas i podignu raspoloženje!
- Zdravo! Prilikom susreta ljudi obično kažu ovu dobru, ljubaznu riječ, želeći jedni drugima zdravlje! Zdravlje čovjeka uvelike ovisi o njemu samom, a za to moramo biti fizički aktivni, provoditi većinu vremena na svježem zraku, biti kreativni, ljubazni, hraniti se umjereno i pravilno. Koje navike po vašem mišljenju loše utiču na zdravlje ljudi? Tačno! Dobro urađeno!
A danas vas pozivam da učestvujete u kvizu “Putovanje u zemlju higijene”, na temu “Čovjek i njegovo zdravlje”.
Kviz će se održati u dva kruga:
PLAVA I CRVENA.
Prvi krug je Plavi – intelektualni, gdje pokazujete svoje znanje o ličnoj higijeni i pravilnoj ishrani.
- A mi ćemo velikim brodom otputovati u zemlju „Higijene“.
- Ovo je naš brod, a ko smo ti i ja? (posada)
- Reci mi kakva bi posada trebala biti? (Djeca odgovaraju - prijateljski, spretni, hrabri, pametni, hrabri, itd.)
- I posada svakog broda mora biti disciplinovana.
-Zato ne možete da se mešate jedno u drugo. Tim koji uzvikne odgovore na pitanja koja nisu za njihov tim kažnjava se sa 3 boda.
- Šta vam odmah padne na pamet kada čujete reč „higijena“?
(djeca imenuju riječi, analiziraju kako se zove, šta su higijenski predmeti, itd.)
- Ljudi, hajde da pokušamo da definišemo reč „higijena“.
- Šta je higijena? (izjave djece)
Lična higijena je skup higijenskih pravila ljudskog ponašanja na poslu i kod kuće. Poštivanje pravila lične higijene pomaže u održavanju i jačanju ljudskog zdravlja.
Pravila lične higijene uključuju dnevnu rutinu, rad i odmor, uravnoteženu ishranu, kaljenje, fizičko vaspitanje, njegu kože, higijenu odjeće, obuće i doma.
- Sada se morate podijeliti u tri tima. I smislite naziv tima koji odgovara temi našeg događaja.
- Predstavljam vam porotu. (pozvani roditelji ili kolege nastavnici)

Ekipe, pošaljite svoja imena.

2. Rad sa materijalom
I mi ćemo otploviti u našu čarobnu zemlju na Eruditskom moru.
Tema je “Lična higijena”. pitanja:
10 bodova. Ovo treba uzimati prije spavanja svakodnevno, a po vrućem vremenu - ujutro i uveče. (Tuš).
10 bodova. Koliko često se preporučuje pranje kose? (Kako dođe do zagađenja, ali ne manje od jednom u deset dana.)
10 bodova. Za prevenciju zubnih bolesti preporučuje se korištenje pasta za zube koje sadrže ovaj element. (Fluor).
10 bodova. Ovaj lijek zaista može poslužiti kao preventiva protiv karijesa, ali njegova pretjerana upotreba dovodi do prenaprezanja pljuvačnih žlijezda, žlijezda želuca i crijeva. (Žvakaća guma).
10 bodova. Koji je drugi naziv za uređaj osim četkice za zube i čačkalice za čišćenje zuba? (Zubni konac).
10 bodova Šampon, četkica za zube, peškir, šta nije sredstvo za ličnu higijenu? (šampon)
Tema: "Prehrana". pitanja:
20 bodova. U kojim jedinicama se mjeri energetska vrijednost hrane?
(kalorija).
20 bodova. Sposobnost tijela da se odupre djelovanju štetnih faktora, zaštitna reakcija tijela. (Imunitet).
20 bodova. Više od polovine energetskih potreba organizma zadovoljavaju ove supstance sadržane u hrani. (ugljeni hidrati).
Koja povrtna biljka sadrži 90% vode? (u kupusu)
20 bodova.
20 bodova. Od isparljivih tvari koje biljke umiru patogene bakterije? (sa pramca)
20 bodova Koji vitamin se zove “vitamin rasta”? (vitamin A)

Tema "Zdravi zubi"
pitanja:
30 bodova Koliko dugo treba da traje pranje zuba? (2-3 minute.)
30 bodova. Koliki je vijek trajanja četkice za zube? (1-3 mjeseca).
30 bodova. Koliko paste za zube treba da stavim na svoju četkicu? (O grašku).
30 bodova. U našoj zemlji skoro 100% stanovništva boluje od ove bolesti. (karijes).
30 bodova Kojem ljekaru da se obratim ako me bole zubi? (zubaru)
30 bodova Koliko često treba posjećivati ​​zubara (jednom u šest mjeseci)?

Sljedeća stanica: Dvorac bajki
Morate smisliti nastavak priče iz bajke:
Bio jednom davno mikrob. Voleo je da putuje. Nije imao svoj dom, živio je gdje je htio. Jednog dana mikrob je odlučio da prošeta ljudskim tijelom. Popeo se na dečakov dlan i počeo da čeka...
- Momci smišljaju nastavak priče. Žiri ocjenjuje (po sistemu pet bodova).
Bajka laguna.
-Naš dalji put leži u Laguni bajki.
Pogodite o kome govorimo?
1. Ovaj junak iz bajke bio je prijatelj sa Praščićem. (Winnie the Pooh)
2. Ovaj heroj ima propeler na leđima, a prijatelj je sa dječakom koji se zove Beba. (Carlson)
3. Dječak koji je završio u knjizi u Tridesetom kraljevstvu. (Vovka)
- Zapamtite koja su jela preferirali.
- Koliko je opasna njihova ishrana?
- Napravite meni za ove heroje. Kako se pravilno hraniti.
(Žiri ocjenjuje po sistemu od pet bodova)
- Momci, super ste.
-Obavezno čitajte bajke, i zapamtite šta kaže narodna mudrost: "Bajka je laž, ali u njoj ima nagoveštaja - LEKCIJA ZA DOBRO"

Vodeći: Dok žiri sumira rezultate PLAVE RUDE, prelazimo na CRVENI. Ova runda je dinamična - sportska, ovdje ćete morati pokazati svoju spretnost i brzinu.

RED ROUND
№ Naziv konkursa Sadržaj
1. Konkurencija
"brzina-snaga"
Ispred vas leži list novina, koji trebate uzeti i po komandi stisnuti ispruženom rukom. Nakon što je prvi učesnik ovo uradio, on vikne reč „SVE“, a drugi učesnik počinje da ispunjava zadatak, itd. Tim čiji članovi najbrže završe ovaj zadatak pobjeđuje.
-Bravo,imamo još dosta jakih i dodžera!
2. Konkurencija
"precizan strijelac"
-Sada ćemo provjeriti koliko ste precizni? Od prethodnog takmičenja, svakom od vas je ostala po jedna papirna loptica koju ćete naizmjenično bacati i ubacivati ​​u koš. Ovo takmičenje, kao što ste već shvatili, ne radi se o brzini, već o preciznosti pobjeđuje ekipa koja ima najviše papirnatih lopti.
3. Konkurencija
"Termometar"
Bez upotrebe ruku, obje ekipe prolaze termometar (oklagijom) tako da im je ispod lijeve ruke. Pobjednik je ekipa koja brzo prenese termometar od kapitena do posljednjeg učesnika.
4. Konkurencija
"Pronađi neobičnog"
Jedan po jedan, jedna osoba po timu, treba otrčati do orijentira i istaći na komadu papira ono što mislite da je zdravo.
Pobjednik je tim koji brže i pravilnije obavi ovaj zadatak (vježbanje, pranje zuba, kaljenje, dnevna rutina, mlijeko, kruška, jabuka, povrće, svježi zrak, bavljenje sportom, pranje ruku, žvakaća guma, Coca-Cola, krekeri, cigareta, čips, alkohol, droga, izduvni gasovi)
5. Konkurencija
"grickalice"
Svaki član tima treba svojim zubima premještati povrće i voće iz jedne korpe u drugu.
Tim čiji članovi najbrže završe ovaj zadatak pobjeđuje. (4 krastavca, 4 šargarepe, 4 jabuke, 2 pomorandže, 4 banane, 4 mandarine)
Vodeći. Kviz „Putovanje u zemlju higijene“ je priveden kraju, a dok žiri sumira rezultate prethodna dva kruga, želimo da vam kažemo:
Vodeći. Zdrav način života, prijatelji moji, vidite,
Čuvajte svoje dragocjeno zdravlje!
Rezimirajući. Nagrađivanje.