Dijeta za oboljele od raka. Pravilna prehrana za rak - dijeta će podržati tijelo

Dobro djeluje i daje snagu takozvano mlijeko ili krema od pinjola, koja se priprema na sljedeći način: nepečena zrna pinjola se samelju u malteru sa malo vrele prokuhane vode i istiskuju u gazu. Jedite do četvrtine čaše 2 puta dnevno.

Od biljnih ulja potrebno je u hranu kad god je moguće dodati bučino ulje, laneno ulje, kukuruzno ulje. Moraju biti svježi. Za poboljšanje crijevne mikroflore i procese regeneracije možete dodati 20-25 kapi eteričnog ulja (žadulje, bosiljka, anisa, kopra ili ruže) u 0,5 litara biljnog ulja. Ovo aromatizirano ulje je dobro za pravljenje salata.

Da bi se ishrana obogatila vitaminom E, preporučuje se da se od svježih cvjetova nevena pravi ulje od morske krkavine (način pripreme je poznat), od šargarepe, viburnuma (od bobičastog kolača, slično kao i od morske krkavine). Uz vitamin E, dnevnu ishranu treba dopuniti vitaminima A (u preporučenim dozama) i C (0,25 g 3 puta dnevno). Vitamini A i E se mogu koristiti u obliku Aevit kompleksa. Istovremeno, ne treba uzimati multivitaminske komplekse koji sadrže vitamine B6, B2, B1, koji stimulišu rast ćelija raka.

Indikovani su dodaci hrani prirodnih enterosorbenata koji apsorbuju i uklanjaju otrove i toksine iz organizma. To uključuje posebno obrađene ražene i pšenične mekinje, koje su komercijalno dostupne. U iste svrhe oralno se uzimaju kolači od cvekle, šargarepe i bundeve.

Kada se pridržavate takve dijete, važno je pratiti redovno pražnjenje crijeva. Ovo je veoma važna tačka. Pridržavajući se ovih preporuka, možete značajno smanjiti rizik od ponovnog nastanka tumora ili metastaza.

Koje namirnice imaju najjače dejstvo protiv raka?

Prije svega, ovo je zeleni čaj. Prema Kineskom istraživačkom institutu za onkologiju, koji je proučavao više od 100 različitih namirnica, upravo je zeleni čaj pokazao najizraženiji efekat protiv raka. Bogat set biološki aktivnih supstanci u zelenom čaju aktivno suzbija mutacije ćelija pod uticajem kancerogenih faktora. U prosjeku, koeficijent otpornosti je 65%, a za određene sorte čaja dostiže 80%. Za prevenciju raka dovoljno je konzumirati 5-6 g zelenog čaja dnevno (čaj se prelije 2-3 puta kipućom vodom i mora se piti svjež).

Što je bolje koristiti za liječenje adenoma: lišće lješnjaka ili njegovu koru?

Za lečenje preporučujem uzimanje najbolje kore (obavezno ubrane u proleće, ubrane tokom soka). 2–3 kašike. Kuvajte kašike kore u 0,5 litara vode 30 minuta (u vodenom kupatilu), ostavite 3 sata, procedite i pijte pripremljeni deo odvara u malim porcijama tokom dana. Tok tretmana je do 1 mjesec, pauza je 5-7 dana. Preporučljivo je naizmjenično uzimanje odvarka kore lješnjaka s tinkturom kore proljetne jasike. 50 g kore dajte u 0,5 litara votke 2 sedmice i uzimajte 30-40 kapi 4 puta dnevno.

Moja ćerka ima tumor na mozgu i tečnost se nakuplja. Je li moguće bez operacije tradicionalnim metodama liječenja?

Mozak je zaštićen posebnom krvno-moždanom barijerom, koja sprječava većinu lijekova da uđu u njegovo tkivo. Stoga, kirurška intervencija ostaje radikalan način liječenja tumora mozga. U fazi njege pacijenta moguće je i potrebno uključiti adaptogene, imunomodulatore i druga terapijska sredstva koja utiču na ukupnu otpornost organizma.

Dijagnostikovana mi je fibrocistična formacija dojki. Prijateljica kaže: "Radi dijete - sve će se riješiti." Je li to moguće?

Sasvim. Tijekom trudnoće, hormonski status žene prolazi kroz restrukturiranje, a budući da su takve formacije hormonski ovisne, u nekim slučajevima ili potpuno nestaju ili se značajno smanjuju. Zato rađajte zdravlje! Samo pokušajte da dojite svoju bebu najmanje šest mjeseci.

Dijagnostikovani su mi polipi u rektumu, a imam i fisuru na njemu. Postoji li opasnost da se sve ovo pretvori u rak? Bojim se operacije. Možda napraviti klistir sa celandinom?

Postoji opasnost da se takve formacije degeneriraju u kancerogeni tumor, pa ne bih preporučio da riskirate. Bolje je na vrijeme ukloniti polipe i izliječiti pukotinu. Nakon toga, bit će moguće razmišljati o sprječavanju recidiva.

Već duže vreme patim od hemoroida. Bojim se da bi se moglo pretvoriti u rak. sta da radim?

Hemoroidi se ne pretvaraju u karcinom, ali u slučaju bilo kakvog krvarenja iz rektuma, treba obaviti detaljan pregled od strane proktologa. Nema potrebe da se plašite ili stidite - sada postoji mnogo efikasnih načina za radikalno izlečenje hemoroida.

Je li moguće koristiti domaću tinkturu izdanaka tuje za liječenje adenoma prostate?

Da, možeš. Za pripremu tinkture, svježe iglice tuje se infuziraju s votkom u omjeru 1:5 2 sedmice na tamnom mjestu. Uzimati po 20-25 kapi 3-4 puta dnevno duže vreme, pola sata pre jela.

Recite nam o wenu. Kako ih se možete riješiti bez operacije?

Benigni tumor se popularno naziva lipom. Preduslovi za njegovu pojavu u velikoj većini slučajeva stvaraju se u periodu embrionalnog razvoja. Kada se formira masno tkivo embrija, formiraju se otoci ćelija u kojima metabolički procesi izostaju ili su naglo usporeni. Iz takvih ćelija rastu lipomi - najčešće pojedinačni, rjeđe višestruki.

Često je ova bolest nasljedna. Wen može nastati i kao posljedica modrice ili stalne mehaničke iritacije nekog dijela tijela. Lipomi se uglavnom razvijaju u potkožnom tkivu glave, vrata, leđa i pazuha. Wen je obično bezbolan. Međutim, ponekad kada rastu, nervni završeci se stisnu i javlja se bol.

Lipomi rastu veoma sporo, traju decenije. Iako su ove tumorske formacije samo kozmetički nedostatak, liječnici obično preporučuju njihovo uklanjanje. Činjenica je da ponekad lipomi počinju brzo rasti, dostižući ogromne veličine, vrše pritisak na okolna tkiva i mogu se gnojiti. Neki se pokušavaju riješiti masnog tkiva postom, ali to je potpuno beskorisno i opasno, jer se njihov rast može naglo ubrzati.

Za male singl wen možete pokušati da ih se riješite pomoću sljedećeg narodnog recepta. Uzmite zrele plodove Lakonosa (phytolacca) - ukrasne biljke koju vrtlari amateri uzgajaju na svojim parcelama, sameljite je do kašastog stanja i nanesite na zahvaćeno područje kože. Procedure traju dugo - do mjesec dana ili više. U nekim slučajevima se otvaraju lipomi, rana se čisti i zacjeljuje bez posljedica. Međutim, prije provođenja takvog liječenja, bolje je konzultirati se s liječnikom.

Među mojom rodbinom ima pacijenata sa rakom želuca i dojke. Neko im je savjetovao da se liječe kreazotom i kreolinom. Koje su to supstance, gdje ih možete nabaviti i kako ih koristiti za liječenje?

Creazote je proizvod suhe sublimacije bukovog drveta. To je otrovna, goruća tečnost specifičnog mirisa. Koristi se za impregnaciju drveta kako bi se spriječilo truljenje. Postoji homeopatski recept za liječenje raka dojke (čak iu fazi raspadanja tumora). Za pripremu lijeka 1 ml čistog kreazota se rastvori u 100 ml 70% alkohola, zatim se uzme 1 ml ovog rastvora i ponovo rastvori u 100 ml alkohola. Zatim ponovo uzmite 1 ml već dobijenog razblaženja i pomešajte sa 100 ml alkohola. Dobijeni homeopatski lijek uzima se 20-25 kapi sa pola čaše vode 3 puta dnevno, pola sata prije jela.

Što se tiče kreolina, to je uljasta smeđa toksična tečnost koja se koristi spolja u veterinarskoj medicini. Ljudi znaju recept za liječenje raka želuca (čak i kod metastaza u jetri) ovim lijekom. Prvog dana uzmite 1 kap čistog kreolina pomešanog u četvrtinu čaše mleka, ujutro i uveče. Drugog dana doza se povećava na 2 kapi. U narednim danima dodajte 1 kap i dostignite 7 kapi 2 puta dnevno (ako se lijek dobro podnosi - do 10 kapi). Zatim se doza smanjuje na 1 kap 2 puta dnevno. Nakon toga napravite pauzu od 7-10 dana i ponovite kurs.

U nekim slučajevima se umjesto kreolina koristi medicinski katran ili njegova mješavina sa kreolinom (jednaki dijelovi). Imajte na umu da su ovi lijekovi otrovni i da se ne smiju unositi u čistom obliku. Tokom liječenja preporučuje se korištenje ljekovitog bilja-hepatoprotektora. Najbolje od njih su brdska soljanka i mlečni čičak (ulje, ekstrakt ili gotovi farmaceutski preparati).

Mojoj tetki su dijagnosticirani polipi u uretri. Hirurški su uklonjeni, ali su se nakon nekog vremena ponovo pojavili. Kako joj mogu pomoći?

Bilo koji polipi s vremenom imaju rizik od degeneracije u maligni tumor, pa se moraju na vrijeme ukloniti. Nažalost, polipi imaju tendenciju ponovnog pojavljivanja. Ako tokom urološkog pregleda nema sumnje na promjene u prirodi polipa, tada se možete liječiti prema ovom receptu.

Početkom ljeta potrebno je sakupiti cvijeće sa mladog hrasta i osušiti ga. Za pripremu ljekovitog napitka, 3 žlice. kašike suhih sirovina se sipaju u 300 ml kipuće vode i ostavljaju u termosu 8 sati, a zatim se filtriraju. Od dobijene infuzije pravite lokalne kupke - ujutro i uveče - po 15 minuta, ili tom infuzijom natopite tampone koje ostavite preko noći. Ukoliko ne dođe do poboljšanja nakon mesec dana, potrebno je da se obratite lekaru.

Čuo sam za čudotvorni lijek za rak od pelina. Gdje se proizvodi i koliko je efikasan?

Riječ je o lijeku "Arglabin" - prvom djelotvornom antitumoru registriranom u Kazahstanu. Izmislio ga je profesor, dopisni član Nacionalne akademije nauka Kazahstana Sergazi Adekenov. Efikasnost novog lijeka potvrđena je studijama sprovedenim u Američkom centru za rak, kao iu onkološkom centru u Karagandi.

Lijek suzbija rast ćelija raka i jača imuni sistem, pomažući u liječenju oboljelih od AIDS-a. Nažalost, "Arglabin" se može proizvesti samo od posebnih vrsta pelina koje rastu u stepama centralnog Kazahstana. Nadajmo se da će novi lijek s vremenom ući u medicinsku praksu ruskih ljekara. Šteta bi bilo da ovaj uspješan razvoj naših susjeda “odđe” na Zapad, a onda se, kao što se često dešava, odatle vrati nama u Rusiju u obliku skupog lijeka koji je većini naših sunarodnika nedostupan.

Da li je moguće jesti bobice morskog trna ako imate rak gastrointestinalnog trakta?

Da, naravno, ako nema individualne netolerancije. Ovaj recept može biti od velike koristi. Uzmite 1 kg bobica morskog trna, dobro ih isperite prokuhanom vodom. Zatim lagano zgnječite bobice i ulijte 2 kg meda, promiješajte. Ostavite na tamnom mestu najmanje mesec dana. Uzimajte po jednu četvrtinu čaše 3-4 puta dnevno sat vremena nakon jela. Ponekad se bobice morske krkavine pomiješaju podjednako sa bobicama viburnuma.

Koji se narodni lijek može koristiti za tumore limfnih čvorova?

Jedan od recepata je ovaj: uzmite 3 kg izdanaka sibirske jele, isperite hladnom vodom. Sameljite 1 kg korijena maline (šumske, od mladih biljaka), 0,5 kg korijena krvavocrvenog geranija i 0,5 kg korijena peterice. Zgnječene biljke stavite u sloj debljine oko 2 prsta na dno tegle od 3 litre, odozgo ih prekrijte slojem meda iste debljine, zatim ponovo položite biljke, na njih med, i tako sve do veoma "ramena" tegli.

Zatim dodajte vruću vodu na vrat. Krčkajte u vodenom kupatilu (u emajliranoj kanti) 6 sati. Nakon toga ostavite da se kuha dva dana. Dobijenu tečnost uzmite 1 kašiku. kašika 4 puta dnevno pola sata pre jela za odrasle i 1 kašičica za decu.

Već duže vrijeme se liječim od raka. Prošao sam kemoterapiju, pio akonit i kukutu. Čuo sam da na pojavu i napredovanje tumora utiču geopatogene zone u kući. Kako ih prepoznati i neutralizirati njihovo štetno djelovanje na organizam?

Da, zaista, prema nekim podacima, geopatogene zone, ako se nalaze u mjestima stalnog boravka osobe, doprinose nastanku različitih bolesti (uključujući rak). Naravno, to se ne događa odmah, već nakon 10-12 godina neprekidnog izlaganja tijelu. Nažalost, uticaj geopatogenih zona se ne uzima u obzir ni u stanogradnji ni u organizovanju radnih mesta.

Kako prepoznati opasna područja? Trenutno se proizvode uređaji za određivanje geopatogenih zona (oglasi o tome mogu se naći u periodici ili u specijalizovanim publikacijama). Možda ćete morati preurediti namještaj i radikalno promijeniti unutrašnjost svog stana. Ali šta ne možete učiniti za svoje zdravlje!

Inače, dešava se i da u nekim stanovima zidovi "zrače", odnosno da radioaktivno zračenje iz njih nekoliko puta premašuje prirodnu (normalnu) pozadinu. Ako imate takvu sumnju, pokušajte pozvati stručnjake iz sanitarne i epidemiološke stanice da provjere, ili kupite prijenosni dozimetar i sami izvršite takav nadzor.

Elektromagnetna polja takođe negativno utiču na zdravlje. Stanovi se ne smiju nalaziti u zoni od 50 metara u blizini visokonaponskih dalekovoda. A na Zapadu, doktori preporučuju da se ne spava u prostorijama u kojima rade frižideri, kompjuteri i televizori.

Patim od polipoze mokraćne bešike. Dobio sam recept za liječenje cvijeta krompira, ali ga, nažalost, ne mogu pronaći. Šta ih može zamijeniti?

Aktivna ljekovita tvar - solanin - nalazi se i u klicama gomolja krompira. Za pripremu lijeka potrebno je uzeti 400 g sušenih klica (od zdravih gomolja, najbolje sorte sineglazka), samljeti ih u mašini za mljevenje mesa, preliti sa 1 litrom 70% alkohola, ostaviti 10 dana na toplom. , tamno mjesto, zatim procijediti, a sirovine istisnuti Dobivena tinktura se čuva u frižideru.

Uzmite prema ovoj shemi: počnite s 1 kapom 4 puta dnevno (sa pola čaše prokuhane vode). Svaki dan dodajte 1 kap, dostižući 25, a uz dobru toleranciju - do 30 kapi. Zatim se doza postupno smanjuje na prvobitnu dozu. Prilikom liječenja treba imati na umu da je tinktura otrovna. Ako se javi mučnina, vrtoglavica ili slabost, treba prestati uzimati i uzeti 6-8 tableta aktivnog uglja. U narednim danima nastavite liječenje smanjenim dozama.

Djetetu je dijagnosticiran retinoblastom. Bojim se operacije sakaćenja. Da li mu je moguće pomoći tradicionalnom medicinom?

Retinoblastom je prilično rijetka bolest u kojoj se tumor razvija iz retine oka. Kod retinoblastoma oko se povećava, može doći do crvenila i nedostatka reakcije zjenice na svjetlost. Nakon toga, tumor raste kroz zid očne jabučice i odlazi u šupljinu lubanje. Metastaze idu u cervikalne i parotidne limfne čvorove.

Nažalost, još uvijek nije moguće riješiti se tumora tradicionalnom medicinom (kao i nježnim metodama službene medicine). Zahvaćeno oko se hirurški uklanja. Ubuduće je obavezno nošenje proteze kako bi se spriječila deformacija lica.

Velika većina djece s dijagnozom retinoblastoma potpuno se oporavi nakon operacije. Inače, dokazano je da je ova vrsta tumora nasljedna bolest, a ako neko u porodici boluje od njega, onda roditelji treba posebno da vode računa o zdravlju svoje djece i redovno pregledavaju dijete kod oftalmologa.

Na liječenju sam na onkološkoj klinici. Doktori kažu da mi je krv pregusta. Kako se može poboljšati?

Povećana viskoznost krvi opasna je za oboljele od raka, jer se tumorske ćelije lako talože iz krvi u druge organe, dajući metastaze. Za poboljšanje tečnosti krvi potrebno je u ljekovite biljne mješavine uključiti prirodne antikoagulanse: djetelina, plućnjak, divlji kesten. Veoma je važno da se ne ograničavate u piću. Preporučljivo je proći kurs hirudoterapije (liječenje pijavicama).

Ova metoda liječenja raka želuca uobičajena je u praksi iscjelitelja. Uzmite 2 svježa lista sobnog geranijuma, sameljite u mužaru, prelijte sa 50 g kipuće vode, ostavite 6 sati, procijedite, a zatim dodajte 2 žlice. kašike soka aloe, 400 g konjaka i 4 kapi 5% tinkture joda. Pijte 25-30 ml na prazan stomak ujutru i uveče. A u narodnoj medicini u Bugarskoj se široko koristi sljedeći lijek: 1 žlica. Kašiku sočiva pomešati sa istom količinom suvih zdrobljenih cvetova krompira, preliti sa 0,5 litara ključale vode, ostaviti na toplom mestu 3 sata, a zatim procediti. Piti po 100 g 3 puta dnevno 15 minuta pre jela. Za jedan tretman potrebno je 4 litre ove infuzije.

Za prevenciju raka prostate, muškarcima je korisno jesti ljekovite biljke poput povrća krstaša. Tu spadaju brokula, crveni kupus, repa, rotkvica, repa, karfiol i beli luk. Aktivna jedinjenja protiv raka pronađena su u ovom povrću. Jedinjenja sa sličnim efektima nalaze se i u zelenom čaju, crvenom paprici, jagodama, malinama, ogrozda i citrusima.

Provocirajući faktori koji mogu uzrokovati razvoj raka dojke su traume. Žene ih se moraju čuvati. I ne govorimo samo o nekoj ozbiljnoj povredi zadobijenoj prilikom saobraćajne nezgode ili pada. Kobnu ulogu može odigrati naizgled potpuno bezazlena povreda koja ne ostavlja uočljive tragove: slučajno ste gurnuti u autobus, u prodavnici ili je seksualni partner preterao sa milovanjem. Ako vaša grudi dođu u područje nekih opipljivih mehaničkih utjecaja - pritiska, udarca, modrica - to može uzrokovati krajnje neželjene posljedice u budućnosti.

Višekomponentne ljekovite biljne mješavine selektivno se akumuliraju u izmijenjenim (tumorskim) stanicama, stvarajući za njih štetne spojeve. Kao rezultat, tumorske ćelije umiru, dok zdrave ćelije ostaju neoštećene. U principu, ljekovite biljke mogu potpuno uništiti tumor, ali jednostavno nemaju dovoljno vremena za to. Nedostatak biljne medicine je njeno prilično odloženo djelovanje na tumor. Stoga je preporučljivo koristiti ljekovito bilje u kombinaciji s drugim metodama liječenja kako bi se neutralizirale nastale nuspojave.

Svi znamo koliko je priroda konzumirane hrane važna za ljudski život. Za zdravu osobu pomaže u održavanju pravilnog metabolizma i sprječavanju nastanka mnogih bolesti, a kod bolesne osobe u borbi protiv poremećaja i njihovih komplikacija. S tim u vezi, ne može se umanjiti uloga ishrane kod raka, jer su takvim pacijentima potrebne velike količine vitamina, mikroelemenata, vlakana i proteina.

Zdrava osoba ne razmišlja uvijek o tome šta jede, mazeći se slatkišima, dimljenim proizvodima, kobasicama, masnom i prženom hranom. Prodavnice nude širok izbor proizvoda sa konzervansima, bojama, stabilizatorima, pojačivačima ukusa i drugim štetnim sastojcima. U međuvremenu, takva hrana ne samo da ne poboljšava zdravlje, već doprinosi i mnogim bolestima, uključujući rak. Ako se prevencija malignih tumora kroz ishranu mnogima čini neučinkovitom i beskorisnom vježbom, onda je dijeta za rak ponekad ključna u procesu liječenja bolesti, doprinoseći pogoršanju ili stabilizaciji stanja pacijenta. To nekome može izgledati čudno, ali tijelo prerađuje hranu u jednostavnije komponente, od kojih se potom grade nove ćelije.

Pravilna ishrana pomaže u održavanju normalnog metabolizma, sprečava stvaranje slobodnih radikala koji štetno deluju na tkivo i zasićuje organizam vitaminima, mineralima i vlaknima, koji su tako neophodni za probavni sistem. Zdrava ishrana nije bez razloga prepoznata kao jedan od osnovnih principa zdravog načina života, koji poboljšava antitumorska svojstva imunog sistema, dovodi do povećane fizičke aktivnosti, normalizacije telesne težine i hormonskog nivoa.

Općenito, dijeta protiv raka treba da uključuje dosta povrća i voća, žitarica, mahunarki i vlakana. Fokusirajući se na biljne komponente, ne zaboravite na meso, preferirajući niskomasne sorte - teletinu, ćuretinu, zec. Organizmu su neophodna i riba bogata polinezasićenim masnim kiselinama i morski plodovi koji sadrže dovoljne količine joda. Prvi korak ka takvoj prehrani trebalo bi biti izbjegavanje namirnica za koje se zna da sadrže ili su kancerogene: brza hrana, kobasice, dimljeno meso i riba, čips, gazirana pića, razna prerađena hrana, konditorski proizvodi, itd.

Kod pacijenata sa malignim neoplazmama metabolizam je značajno poremećen, tumor troši velike količine glukoze, vitamina i proteina, oslobađajući toksične produkte metabolizma u krv i zakiseljavajući okolni prostor. Sve to prati intoksikacija, gubitak težine i teška slabost. Ako se bolest javlja s krvarenjem, pojavljuju se znakovi anemije i gladovanja tkiva kisikom, što dodatno pogoršava stanje pacijenta. Posebna dijeta za oboljele od raka osmišljena je da nadoknadi nedostajuće kalorije, kilograme težine i tvari vitalne za metabolizam.

Posebnost prehrane oboljelog od raka je da ako je potrebno odustati od mnogih namirnica, to je ipak neophodno osigurati pacijentu dovoljno kalorija i hranjivih tvari,što je prilično problematično za neke tumore (želudac, crijeva, usna šupljina). U takvim slučajevima, osim punopravne prehrane, pribjegavaju i uvođenju dodatnih smjesa i tvari infuzijom ili upotrebom sonde.

Ako stanje probavnog sistema oboljelog od karcinoma dozvoljava, tada u ishranu treba uključiti lako dostupne ugljikohidrate u obliku meda, slatkih krema, orašastih plodova, sušenog voća, kolačića ili čokolade. Važna je i atraktivnost hrane, jer se u pozadini intoksikacije tumora ili tijekom liječenja mnogi pacijenti žale na smanjenje ili čak nedostatak apetita. U takvim slučajevima u pomoć priskaču razni začini, aromatično bilje i umaci. Karanfilić, menta, cimet, biber, peršun, kopar, kim, đumbir, kurkuma i mnogi drugi ukusni i zdravi prirodni dodaci mogu značajno „preobraziti“ ukus najobičnijeg i neatraktivnijeg jela. Osim toga, začini ne samo da poboljšavaju okus, već i podstiču lučenje probavnih sokova, čime se poboljšava probava hrane.

Hrana sa svojstvima protiv raka

Dugogodišnja zapažanja, uključujući iskustva nutricionista, onkologa i samih pacijenata, ukazuju da postoje namirnice koje sprečavaju razvoj i napredovanje tumora. Na osnovu takvih podataka, naučnici su ispitali hemijski sastav nekih od njih i otkrili da, zaista, sadrže supstance sa izraženim antioksidativnim, antikancerogenim, pa čak i imunostimulirajućim svojstvima. Prava dijeta ne samo da može poslužiti, već i dati pacijentima koji boluju od raka dodatnu šansu za oporavak.

Grupa proizvoda za prevenciju malignih tumora uključuje:

Bijeli luk od davnina je poznat po svojim blagotvornim svojstvima u borbi protiv raznih bolesti. Ima izraženo antimikrobno dejstvo, a takođe je u stanju da pojača aktivnost limfocita i makrofaga zbog fitoncida koje sadrži. Istraživanja naučnika iz različitih zemalja omogućila su da se u njemu izoluje supstanca (dialil sulfid), koja pomaže u borbi protiv malignih neoplazmi, posebno želuca, crijeva itd. U studijama na miševima, uočeno je da je bijeli luk učinkovitiji protiv raka mokraćne bešike od BCG terapije.

Za postizanje pozitivnog efekta preporučuje se svaki dan pojesti veliki režnjeve bijelog luka, ali treba biti oprezan: može doći do pojačane aktivnosti gastrointestinalnog trakta, bolova u trbuhu, pa čak i povraćanja. Zbog nekih antikoagulansnih svojstava, pacijenti s poremećajima zgrušavanja krvi ne bi trebali konzumirati bijeli luk kada uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi prije operacije.

Luk ima slična svojstva protiv tumora, ali nešto manje izražena, korisna je i kao dodatak raznim jelima.

Antitumorska svojstva otkrivena su relativno nedavno paradajz. Utvrđeno je da likopen koji sadrže ima snažno antioksidativno djelovanje. Štaviše, jednom u organizmu, ne pretvara se u vitamin A, za razliku od beta-karotena, koji su prisutni u velikim količinama u šargarepi i drugom „crvenom“ povrću i voću.

Likopen ne samo da stimuliše antioksidativna svojstva organizma, već i sprečava smanjenje rasta postojećih tumora. Istraživanja su pokazala da konzumacija sirovog paradajza, kao i u obliku soka ili paste, dovodi do smanjenja veličine određenih vrsta neoplazija, kao što su rak prostate, pluća i dojke. Kod muškaraca koji su učestvovali u studijama američkih naučnika utvrđeno je značajno smanjenje koncentracije prostata specifičnog antigena, koji je marker aktivnosti tumora prostate. U preventivne svrhe, paradajz je efikasan protiv visokog rizika od raka grlića materice i creva.

Konzumiranje paradajza ne prati nikakve neželjene reakcije, pod uslovom da je povrće dobrog kvaliteta (nedostatak nitrata i drugih pesticida), a da bi se postigao preventivni efekat, nutricionisti preporučuju da se bar jednom nedeljno pije čaša soka od paradajza.

Brokula sadrži nekoliko supstanci koje imaju antitumorski učinak - sulforafan, lutein, indol-3-karbinol. Istraživanja antikancerogenih svojstava ove biljke rađena su na laboratorijskim životinjama, a pregledani su i pacijenti sa patologijom raka koji su je redovno konzumirali. Kao rezultat toga, naučnici su utvrdili efikasnost brokule protiv raka pluća, bešike, prostate i dojke. Zajednička zapažanja istraživača iz Amerike i Kine pokazala su da se rizik od raka pluća uz redovnu konzumaciju brokule u periodu od 10 godina smanjuje za gotovo trećinu, a kod muškaraca koji su jeli najmanje 300 g brokule tjedno veća je vjerovatnoća da će tumor mokraćne bešike je smanjen za skoro polovinu.

Važno je da se naročito dobri rezultati mogu postići upotrebom mladih glavica ovog kupusa za ishranu, ali ih treba kratko kuvati na pari ili kuvati. Mnogi nutricionisti savjetuju istovremeno konzumiranje brokule i paradajza, čime se povećavaju korisna svojstva ovog povrća. Ipak, treba imati na umu da velika količina vlakana doprinosi stvaranju plinova, pa čak i dijareji, pa se ljudi koji imaju crijevne probleme ne bi trebali zanositi prevelikim količinama brokule.

I druge biljke iz porodice krstaša (beli kupus, karfiol, potočarka) takođe imaju slična svojstva, odlikuju se odličnim ukusom i bezopasne su čak i kada se konzumiraju često u velikim količinama. dakle, Bijeli kupus može normalizovati nivoe estrogena, čime se sprečava nastanak raka dojke i prostate. U prisustvu prekanceroznih procesa u grliću materice (displazija), komponente sadržane u kupusu stimuliraju regresiju opasnih promjena u epitelu. Osim svojih blagotvornih svojstava, bijeli kupus je dostupan svima tokom cijele godine, pa ga možete koristiti stalno i koliko vam organizam treba.

Zeleni čaj Veoma je koristan za prevenciju i borbu protiv raka zbog polifenola koje sadrži, koji imaju izražen antioksidativni učinak. Sličan efekat, ali nešto slabiji, može se postići pijenjem crnog čaja. Blokirajući štetno djelovanje slobodnih radikala, čaj pojačava antitumorsko djelovanje organizma i sprječava napredovanje postojećih tumora smanjujući intenzitet rasta krvnih žila u njima. Tradicija ispijanja čaja je široko rasprostranjena u Kini, Japanu i mnogim azijskim zemljama, pa je statistički manja vjerovatnoća da će lokalno stanovništvo oboljeti od raka pankreasa, dojke, prostate itd.

Da biste postigli pozitivan efekat, potrebno je piti najmanje tri šoljice zelenog čaja dnevno, ali oni koji imaju problema sa srcem (aritmije) ili probavnim organima, kao i trudnice i dojilje ne bi trebalo da piju previše čaja.

Bobičasto voće, grožđe sadrže ne samo veliku količinu vitamina C, već i druge vrlo korisne komponente. Konzumiranje jagoda, malina, borovnica, citrusa i breskvi koristit će ne samo prevenciji raka, već i pacijentima sa malignim tumorima.

Supstanca resveratrol otkrivena je u grožđu (posebno u kožici i sjemenkama), čije djelovanje protiv raka proučavaju naučnici iz različitih zemalja. U eksperimentima na štakorima ustanovljeno je da resveratrol djeluje antioksidativno, a također sprječava pojavu genetskih mutacija u stanicama. Učestvujući u biohemijskim procesima, ova supstanca blokira razvoj upalnih procesa, koji su često istovremeno i uzrok i posledica tumora.

Možete naići na preporuke da ispijanje malih doza suhog crnog vina sprječava rak, ali ne zaboravite da pretjerano pijenje alkoholnih pića povlači vjerojatnost tumora na različitim lokacijama. Naravno, 50 g vina neće naškoditi, ali u svemu se treba pridržavati umjerenosti.

Soja, mahunarke i žitarice bogat mikroelementima, vitaminima i vlaknima, koji su veoma važni za pravilno funkcionisanje probavnog sistema. Osim toga, zasićuju organizam potrebnom količinom kalorija i ne uzrokuju gojaznost, što je jedan od faktora rizika za maligne tumore. Proizvodi od soje ne samo da imaju svojstva protiv raka, već i smanjuju ozbiljnost nuspojava tokom zračenja ili kemoterapije.

Riba Smatra se osnovnom komponentom svake potpune prehrane. Zahvaljujući omega-3 masnim kiselinama koje sadrži, normalizira metabolizam masti i sprječava pojavu slobodnih radikala i peroksidaciju u stanicama. Ljudi koji više vole ribu nego masno meso rjeđe obolijevaju od gojaznosti i dijabetesa, a rizik od ponovnog pojavljivanja tumora kada jedu riblja jela je znatno manji.

Osim opisanih, blagotvorno djelovanje imaju i drugi proizvodi. dakle, med može biti korisna za rak crijeva i dojke zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih učinaka. Smeđe alge, šitake pečurke, orasi, maslinovo ulje Kada se konzumiraju u razumnim količinama, imaju određeni antitumorski efekat.

Video: proizvodi protiv raka - program “Živi zdravo!”

Prehrambena razmatranja za određene vrste raka i liječenje

Bolesnici s određenim oblicima raka trebaju posebnu ishranu. To se posebno odnosi na pacijente s patologijama probavnih organa, pacijente nakon kirurških intervencija i kada je propisana kemoterapija.

Rak želuca

Obroci u uklapa se u sto br. 1 (želudac), isključujući začinjenu, prženu, masnu hranu i obilje začina. Prednost treba dati supama, žitaricama, mesnim pireima, raznim pireima i voću. Iz ishrane treba izbaciti namirnice koje pojačavaju lučenje želudačnog soka (kiselo, kiselo povrće, alkohol, gazirana pića). Bolesnici sa ovim oblikom raka mogu patiti od jake mučnine, povraćanja i odbojnosti prema hrani, posebno mesu, pa im je bolje ponuditi hranu koja je bezbedna i koju sam pacijent pristaje da jede.

U slučajevima hirurškog lečenja, dijeta za rak želuca podrazumeva potpunu apstinenciju od oralnog uzimanja hrane i vode u periodu od 2 do 6 dana postoperativnog perioda, u zavisnosti od vrste operacije, i svih potrebnih nutritivnih komponenti, vode, proteina. , vitamini, inzulin se daju intravenozno pomoću kapaljke.

Prehrambene navike nakon uklanjanja želuca određuje ljekar, ali većini pacijenata je dozvoljeno da nakon nekoliko dana uzimaju tekuću hranu, supe, žitarice i fermentisane mliječne proizvode. Otprilike nedelju dana nakon operacije, pacijenti se prebacuju na sto br. 1.

Rak crijeva

Dijeta za treba da bude dobro izbalansiran u pogledu esencijalnih nutrijenata i kalorijskog sadržaja, ali u isto vreme, sve njegove komponente treba da budu lako probavljive u zahvaćenim crevima. Budući da pacijenti iz ove grupe imaju visok rizik od promjena peristaltike sa zatvorom ili proljevom, malapsorpcijom, treba se pridržavati nekih pravila:

1. Frakcijski obroci - hranu treba uzimati 5-6 puta dnevno u malim porcijama.
2. Poželjno biljnu hranu, povrće, voće, ribu i biljno ulje. Treba izbjegavati komponente koje povećavaju stvaranje plinova (grožđe, kupus, slatkiši).
3. Potrebno je isključiti alkohol, gazirana pića, puno začina, punomasno i svježe mlijeko.
4. Bolje je kuhati na pari ili kuhati, hranu jesti polako, dobro žvakati.

Istih principa treba da se pridržavaju i pacijenti sa karcinomom jetre, odustajanje od kafe, alkohola, jakih čorbi, pržene i masne hrane, dimljene hrane u korist jela od povrća i nemasnog mesa i ribe. Kao slatkiš je dozvoljeno jesti marshmallows, marshmallows, med je vrlo koristan.

Rak dojke

Ženama oboljelim od raka dojke nude se posebne preporuke, uključujući određene grupe namirnica koje pomažu u borbi protiv tumora dojke. Pored osnovne hranljive ishrane, ishrana za rak dojke uključuje upotrebu:

1. Soja, ali morate se čuvati genetski modificiranih proizvoda od soje, čiji kancerogeni efekti nisu uvjerljivo dokazani, ali nisu ni opovrgnuti uvjerljivim činjenicama.
2. Povrće koje sadrži karotenoide - bundeva, slatki krompir, šargarepa, spanać itd.
3. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama - losos, bakalar, vahnja, palma, oslić.
4. Mahunarke, mekinje, žitarice.

Dijeta u postoperativnom periodu

Od posebnog značaja je ishrana pacijenata nakon operacije malignih tumora gastrointestinalnog trakta. Stoga se preporučuje ograničavanje masti i lako dostupnih ugljikohidrata, soli, ali imaju visok sadržaj proteina, uglavnom biljnog porijekla. Žitarice i mekinje su korisne, normaliziraju peristaltiku i sprječavaju zatvor, ali ćete morati odustati od riže i tjestenine.

Pacijenti u postoperativnom periodu mogu jesti fermentisane mlečne proizvode, nemasnu ribu, jaja, piti čaj i žele. Vremenom se ova lista može proširiti, ali alkoholu, prženoj i dimljenoj hrani, začinima, kolačima i kolačima nikada neće biti mjesta na njoj.

Ako postoji kolostomija za odvod izmeta, pacijenti treba da održavaju dobar režim pijenja, izbjegavaju višak kupusa, mahunarki, jaja, začina, sokova od jabuke i grožđa i orašastih plodova u prehrani, što može uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova i neugodan miris.

U svakom slučaju, preporuke za ishranu su individualne, pa je prije konzumacije određenih proizvoda bolje konzultirati se sa svojim liječnikom ili nutricionistom. Prije otpusta pacijenti i njihova rodbina dobijaju odgovarajuće upute o sastavu i pripremi hrane kod kuće.

Dijeta za stadijum raka 4 može imati karakteristike ovisno o lokaciji tumora, ali svim pacijentima je potrebna visokokalorična dijeta, budući da tumor troši značajnu količinu energije, glukoze, vitamina i aminokiselina. Kaheksija od raka, ili jednostavno iscrpljenost, sudbina je svih pacijenata sa uznapredovalim oblicima raka. Pored odlične ishrane, pacijentima se mogu prepisati dodatni vitamini i minerali u tabletama, suplementi gvožđa, magnezijuma i selena. Ne plašite se ni ugljenih hidrata. Mnogi ljudi vjeruju da budući da tumor troši veliku količinu glukoze, onda se uopće ne isplati konzumirati, ali je potrebno uzeti u obzir i potrošnju energije pacijentovog tijela, pa je zadovoljenje vlastitih potreba prioritetna nutritivna zadatak.

Ishrana tokom hemoterapije

Ishrana tokom hemoterapije predstavlja značajne izazove. Nije tajna da su lijekovi za kemoterapiju prilično toksični i izazivaju mnogo nuspojava, kao što su mučnina, povraćanje, nagli pad apetita i poremećaji stolice. Samo čudo može potaknuti pacijenta da doručkuje ili večera pod takvim uslovima. Ali ipak treba jesti, dijeta će olakšati podnošenje liječenja, a pridržavanje određenih uvjeta i kulinarskih trikova može pomoći ovim pacijentima.

Tokom kemoterapije i između kurseva Preporučuje se konzumacija namirnica iz četiri grupe:

• Protein.
• Mliječni proizvodi.
• Hleb i žitarice.
• Povrće i voće.

Ishrana pacijenta treba da sadrži komponente iz svake grupe. Dakle, proteini se u organizam mogu snabdjeti putem nemasnog mesa, ribe, jaja, mahunarki i soje, a treba ih unositi najmanje dva puta dnevno.

Mliječni proizvodi su dosta raznovrsni – kefir, fermentirano mlijeko, jogurt, mlijeko, sir i puter. Moraju se uzimati najmanje dva puta dnevno.

Sve vrste žitarica i hleba su veoma zdrave i bogate vitaminima B, kao i lako dostupnim ugljenim hidratima, pa su podeljene u četiri obroka tokom dana.

Povrće i voće smatraju se nezamjenjivom komponentom u prehrani oboljelih od raka. Sokovi, kompoti od sušenog voća, svježe salate, dinstano povrće konzumiraju se do 5 puta dnevno.

Kada se apetit smanji, postava stola, izgled jela i začini postaju važni. Ako nema kontraindikacija iz gastrointestinalnog trakta, tada je u prehrani dozvoljeno prisustvo kiselog povrća, kiselih sokova i slatkiša. Hrana treba da bude lako dostupna, po mogućnosti u malim porcijama, topla, a pri ruci treba imati laganu užinu u vidu kolačića, krekera, čokolade.

Kada idete na hemoterapiju, ima smisla povećati količinu tečnosti koju pijete na dva litra dnevno, ali pod uslovom da niste pogođeni i da se urin dobro očisti. Korisni sokovi su šargarepa, jabuka, cvekla, malina.

Ako je pacijent zabrinut zbog mučnine i povraćanja, tada je potrebno ograničiti konzumaciju mlijeka, previše slatke i masne hrane. Preporučljivo je raditi vježbe disanja, jesti male porcije i ne ispirati hranu velikom količinom vode kako se želudac ne bi prepunio. Treba izbjegavati začine, hranu jakog okusa i mirisa, a neposredno prije primjene kemoterapije bolje je ne jesti.

Hemoterapija je često praćena proljevom, jer je osjetljiva sluznica gastrointestinalnog trakta vrlo osjetljiva na takav tretman. U ovom slučaju preporučuje se najblaža dijeta, koja se sastoji od pasiranih jela s malo masti i dosta tečnosti. Pirinač, krekeri, žele, pire krompir i banane pomažu u normalizaciji stolice. Mlijeko, peciva i mahunarke treba isključiti iz prehrane.

Unatoč svoj korisnosti i djelotvornosti mnogih proizvoda, liječenje raka ishranom u izolaciji je neprihvatljivo. Sve navedene preporuke odnose se na pacijente koji su se obratili onkologu, bili podvrgnuti operaciji ili se spremaju za operaciju, ili su na kemoterapiji ili zračenju. Bez pomoći specijaliste, nijedna dijeta ne može izliječiti maligni tumor.

Trajne su kontroverze oko takozvanih alkalizirajućih proizvoda i njihove uloge u liječenju raka. Poznato je da metabolički procesi u tumoru doprinose zakiseljavanju tumora i okolnih tkiva, a pristalice ishrane sa alkalizacijom organizma tvrde da vraćanje acido-bazne ravnoteže eliminiše neravnotežu, smanjuje uticaj kiselih metaboličkih produkata i poboljšava oksigenaciju tkiva. Da li je to tačno ili ne, naučnici tek treba da prouče, a lista alkalne hrane uključuje zelenilo, povrće, voće, fermentisana mlečna pića i alkalnu mineralnu vodu. U svakom slučaju, ove komponente su korisne za rak bez obzira na to da li mijenjaju pH okoline, tako da pridržavanje takve dijete neće štetiti, pod uvjetom da sadrži esencijalne nutrijente.

Zaključno, želio bih napomenuti da čak ni naizgled najispravnija i najefikasnija dijeta nije lijek za maligni tumor, a koristi će donijeti samo ako se liječi od strane onkologa i poštuje sve njegove preporuke, uključujući i ishranu. Vodite zdrav način života, hranite se pravilno, više se krećete i dobivajte pozitivne emocije, tada će se izbjeći opasne bolesti.

Video: Super hrana protiv raka u programu “Živi zdravo!”

Autor selektivno odgovara na adekvatna pitanja čitatelja u okviru svoje nadležnosti i samo u okviru resursa OnkoLib.ru. Konsultacije licem u lice i pomoć u organizaciji tretmana trenutno se ne pružaju.

Pametan izbor hrane pomaže u održavanju zdravlja i održavanju tijela u dobroj formi. Pravilna prehrana tijekom onkologije dobra je pomoć za oporavak i postizanje stabilne remisije. Maligne formacije oslobađaju otrovne tvari, a pravilna hrana pomaže normalizaciji ravnoteže i smanjenju intoksikacije.

Proces liječenja, radioaktivno zračenje i kemoterapija oštetili su imuni sistem, pa je za borbu protiv bolesti potrebno ojačati otpornost organizma i obnoviti imunološku funkciju. Kancerozni tumor apsorbira glukozu, proteine ​​i vitamine, iscrpljujući tijelo i uskraćujući mu korisne mikroelemente. U tom slučaju se oslobađaju otrovne tvari koje truju vitalne procese. Osoba osjeća stalnu slabost mišića, impotenciju, apatiju, praćeno gubitkom težine.

Za oboljele od raka, ograničenja su nametnuta na većinu namirnica, ali hrana koja se konzumira mora biti hranjiva i zdrava. Ako su oštećeni larinks, želudac ili usta, hrana za oboljele od raka daje se kroz specijalnu cjevčicu. Ova metoda se koristi kod nepokretnih pacijenata kada nema nade za pozitivan ishod. Zdrav imuni sistem podstiče regeneraciju malignih ćelija i eliminiše ih. Važno je ojačati imuni sistem nakon kursa iscrpljujućih terapija.

Osnove ishrane za onkologiju

Osim jačanja imunološkog sistema, onkološka dijeta ima za cilj postizanje sljedećih ciljeva:

• Obnavljanje funkcije jetre nakon intoksikacije.
• Ubrzanje regenerativnog procesa zdravih organa i tkiva.
• Obnavljanje metabolizma.
• Povećajte sadržaj hemoglobina i uspostavite razmjenu kisika crvenih krvnih zrnaca i zdravih stanica.
• Hranjenje organizma potrebnim energetskim resursima.
• Ubrzavanje procesa uklanjanja toksina i toksičnih tvari.
• Poboljšati biološki i hemijski sastav krvi.
• Održavanje fizioloških funkcija i procesa u tijelu.

Pravilnim odabirom proizvoda moguće je postići gore navedene rezultate. Upotreba ovih supstanci sa svojstvima protiv raka pomoći će u prevladavanju bolesti:

1. Morske alge i plodovi mora. Sadrže supstancu koja inhibira ćelije raka i maligne neoplazme.
2. Lisnato zelje. Uključuje zelenu salatu, luk, beli luk, šargarepu, celer i ostalo lisnato povrće. Zelene biljke sadrže hlorofil, koji je u prirodi izvor gvožđa. Sprječava oštećenje genetskih staničnih materijala, smanjuje kancerogene tvari u krvi i ublažava upalne procese.
3. Zeleni čaj. Pomaže u smanjenju rasta malignih tumora zbog sadržaja katehina. Preporučuje se svako veče posle večere popiti šolju čaja.
4. Japanske pečurke. Jača oslabljen imunitet. Smanjite oticanje tumora i rast tumora. Pomozite tijelu da se oporavi nakon perioda intoksikacije.
5. Sorte orašastih plodova i sjemenki. Ovi proizvodi sadrže spolne hormone koji pomažu u borbi protiv raka dojke. Bez ovih komponenti, ćelije lakše mutiraju, a toksini i štetni enzimi ulaze u organizam.
6. Aromatično bilje. Oni inhibiraju rast tumora i ubrzavaju tjelesni metabolizam.
7. Sveže voće i povrće. Sadrže vitamine, minerale i korisne elemente u tragovima koji jačaju imuni sistem i štite organizam tokom hemoterapije i izlaganja zračenju. Pospješite oporavak nakon terapijskog kursa.
8. Bobice. Pomažu u neutralizaciji toksičnih tvari, štite DNK od kemijskog zračenja, usporavaju mutaciju stanica i uništavaju maligne formacije.
9. Cruciferous povrće. Poboljšavaju rad jetre, smanjuju intoksikaciju i sprječavaju prodiranje stanica raka u krvne žile.
10. Med, propolis. Ubrzava metabolizam u organizmu, suzbija rast kancerogenih tumora, ublažava bolne sindrome. Preporučljivo je jesti med onima koji boluju od raka ili upalnih bolesti želuca.

Navedeni proizvodi će pomoći u povećanju efikasnosti terapije, poboljšanju metabolizma i prilagođavanju nakon agresivnih vidova terapije. Pravilno odabrana prehrana zasititi će tijelo esencijalnim vitaminima i mikroelementima koji obnavljaju probavni sistem. Uz strogu dijetu, ova lista proizvoda pružit će pacijentu kompleks potrebnih tvari za osiguranje vitalnih procesa. Tijelo dobija energiju za daljnju borbu protiv bolesti.

Zabranjeni proizvodi

Kontraindikacije za pacijente sa rakom u takvim nutrijentima:

• Soda, pića koja sadrže sodu.
• Bogate mesne i riblje čorbe.
• Margarin.
• Slatkiši, šećer, slatkiši.
• Testo sa kvascem.
• Proizvodi koji sadrže ocat.
• Punomasno mlijeko. Ostale mliječne supstance i proizvodi su dozvoljeni.
• Prve sorte brašna.
• Konzervirano povrće i voće.
• Ustajala verzija krompira.
• Proizvodi sa visokim sadržajem masti.
• Sve vrste kobasica.
• Majonez i kečap iz prodavnice.
• Gazirana voda i zaslađena pića.
• Sir koji je prošao termičku obradu.
• Zamrznuti kupljeni poluproizvodi.
• Dimljena i začinjena hrana.
• Goveđe meso.
• Sokovi u tetra pakovanjima.

Gore navedeni proizvodi izazivaju nastanak kanceroznih tumora i neoplazmi. Ne mogu se jesti u slučaju raka radi uspješnog izlječenja ili postizanja stabilne remisije.

1. Ujutro, ako osetite mučninu, dozvoljeno je jesti keks, tost ili hleb.
2. Potrebno je provjetravati stambeni prostor kako bi se zrak kružio i eliminirali neugodni mirisi.
3. Nakon izlaganja radio talasima, salivacija je poremećena kod pacijenata sa rakom 2 i 3. Vrijedi se fokusirati na tečnu i fino mljevenu hranu. Za treniranje i proizvodnju salivacije iz žlijezda, žvakaća guma je dopuštena.
4. Pokušajte dodati svježe začinsko bilje, luk i bijeli luk u recepte svaki put kada kuhate. Imaju svojstva koja jačaju organizam.
5. Četrdeset minuta prije jela treba popiti dvije čaše vode, tople ili sobne temperature. To će ubrzati metabolizam, aktivirati probavne procese, a također spriječiti prejedanje.
6. Da biste poboljšali funkcioniranje crijevnog trakta, morate se fokusirati na hranu koja sadrži vlakna u vašoj prehrani.
7. Za žgaravicu i upalne procese u želučanom traktu i zidovima probavnog organa potrebno je jesti veliku količinu žitarica. Također treba ograničiti konzumaciju kiselih i gorkih tvari koje iritiraju zidove sluznice. Umjerene količine slatke biljne hrane.
8. Za dijareju i gastrointestinalne smetnje morate jesti krekere, svježi sir i laneno sjeme. Potrebno je ograničiti konzumaciju svježeg voća i povrća, koji djeluju laksativno.
9. Kod onkologije respiratornog trakta, larinksa i grla, morate se čuvati čvrste, grube hrane. Hrana treba da bude mekana i zgnječena, da ne stvara opterećenje na grlu prilikom gutanja.

Osoba oboljela od raka mora pripremiti ispravnu dnevnu prehranu, uzimajući u obzir medicinske preporuke. Proces liječenja će tada donijeti više koristi i pozitivnih rezultata, a hrana će ublažiti bolne sindrome.

Ishrana za rak pluća

Kod malignih tumora u plućima, posebna dijeta koju propisuje ljekar će pomoći da se olakša liječenje. Sljedeće radnje pomoći će povećati učinkovitost terapije, kao i ublažiti simptome:

• Nemojte jesti niskokaloričnu hranu koja nije hranljiva.
• Jedite kad god osetite glad.
• Dajte prednost tečnim toplim jelima.
• Hranu uzimajte u dozama do pet puta dnevno.
• Izbjegavajte jesti hranu koja je previše hladna ili opečena.
• Jedite tri sata prije spavanja. Ne preporučuje se večera kasno prije odmora, inače hrana neće imati vremena da se probavi i počet će proces truljenja.
• Jedite dovoljno vlakana kako biste normalizirali rad crijeva i spriječili zatvor.

Treba imati na umu da dijetu mora propisati ljekar. Ne biste trebali samostalno sastavljati listu prihvatljivih namirnica, inače postoji rizik od recidiva i pogoršanja bolesti.

Ishrana za rak rektuma

Rak rektuma nastaje kao posljedica loših navika i loše prehrane. Stoga će uravnotežena ishrana koju priprema lekar pomoći u ublažavanju simptoma bolesti i borbi protiv ćelija raka. Sljedeći savjeti će vam pomoći da poboljšate efikasnost vaše dijete:

• Trebali biste izbjegavati prerađenu hranu i brzu hranu.
• Nemojte jesti majonez, konzervanse, hemijske boje i aditive u hrani.
• Fokusirajte se na žitarice, kruh od cjelovitog zrna i proizvode od žitarica.
• Đumbir i bijeli luk sadrže korisne mikroelemente koji pomažu u borbi protiv malignih stanica raka.
• Plodovi mora i alge sadrže kompleks korisnih tvari i mikroelemenata.
• Održavajte redovne obroke. Izbjegavajte gladovanje i prejedanje tijela. Opterećenje i stresne situacije za želudac mogu izazvati recidiv.
• Hrana koja se konzumira treba da bude sobne temperature, da ne prelazi temperaturu ljudskog tela.
• Temeljito žvačite hranu, nemojte gutati velike komade, to će uticati na lošu probavu i uzrokovati zatvor ili proljev.

Hrana koju jede osoba koja boluje od raka treba da bude sveže pripremljena i ne pokvarena. U suprotnom, povećava se rizik od relapsa ćelija raka i poremećaja probavnog procesa.

Ishrana za rak želuca

U slučaju raka želuca isključuju se namirnice s visokom kiselošću, udjelom masti i ljutkastim. Osobi je propisana stroga dijeta, pridržavanje koje će pomoći u suočavanju s bolešću. Prioritet u izboru hrane treba dati tečnim toplim jelima, žitaricama i žitaricama. Svježe voće i povrće također će pozitivno utjecati na tok bolesti, hraneći tijelo korisnim vitaminima i mikroelementima.

Iz ishrane ćete morati da isključite alkohol, gazirana slatka pića i masno meso. Kod karcinoma želuca, osjećate česte mučnine na određenu hranu. Trebalo bi da jedete nešto što ne izaziva povraćanje. Nakon operacije, doktor vam kaže nakon kojeg vremena da jedete iu kom obliku.

Prehrana za rak dojke

Za rak dojke ženi se prepisuje lista preporučenih supstanci koje pomažu u borbi protiv ćelija raka. Pored ishrane koju je propisao lekar, preporučuje se konzumacija sledećih dodatnih namirnica:

• Soja. Ali treba biti oprezan s modificiranim proizvodima od soje, čija korist nije dokazana.
• Povrće koje sadrži karotenoide su bundeva, šargarepa, krompir i drugo povrće.
• Riba koja sadrži masne kiseline.
• Grah, mekinje, proizvodi od žitarica.

Uključivanje gore navedenih tvari u svakodnevnu prehranu omogućit će vam uspješnu borbu protiv ćelija raka u mliječnim žlijezdama.

Ishrana za rak bubrega

Ako imate rak bubrega, trebali biste ograničiti konzumaciju hrane koja iritira zahvaćeni organ. Dijeta bi trebala pomoći uklanjanju toksičnih tvari i otpada iz tijela. Dnevni meni ishrane treba da bude izbalansiran i da uključuje nisko-masne fermentisane mliječne proizvode. Korisno je jesti jabuke koje imaju svojstva čišćenja. Preporučljivo je piti najmanje dva litra vode dnevno. To će omogućiti odvijanje potrebnih procesa u tijelu, ubrzati metabolizam i metabolizam. Takođe možete piti zeleni čaj u neograničenim količinama.

Prehrana za rak mozga

Rak mozga se ne može izliječiti ishranom. Ali dijeta s malo ugljikohidrata može usporiti proces malignih lezija. Plan obroka se svodi na sprečavanje prodiranja ugljikohidrata u organizam, zasićujući ga proteinskom hranom. Preporučljivo je jesti pileća jaja, filete od kuvanog mesa, svježi sir, fermentisane mliječne proizvode i nemasnu ribu.

Ishrana za rak jajnika

Za rak jajnika i grlića materice kod žena i rak prostate kod muškaraca, preporučuje se fokusiranje na sljedeće proizvode:

• Niskomasni fermentisani mlečni proizvodi.
• Nuts.
• Sušeno voće.
• Pasulj.

Iz prehrane treba isključiti dimljeno meso i kofein, šećer i konditorske proizvode, tijesto od kvasca i poluproizvode, kao i proizvode koji sadrže boje i konzervanse. Dijetu tokom liječenja propisuje ljekar koji prisustvuje.

Prehrana za rak crijeva

Ako imate rak sa crijevnom stomom, ne biste trebali jesti sljedeću hranu:

• Slatko.
• Sveže voće i bobice.
• Dimljeno meso.
• Slana jela.
• Crni hleb.
• Masna jela.
• Biljno ulje.
• Odabrane vrste svježeg povrća.

Vaš doktor će izraditi detaljnu dijetu nakon hemoterapije koju biste trebali slijediti u borbi protiv ćelija raka.

Ishrana za rak jetre

U slučaju karcinoma jetre, ljekar koji prisustvuje sastavlja plan ishrane i dijete koje se moraju pridržavati. Za pozitivnu prognozu bolesti potrebno je jesti proteine ​​i složene ugljikohidrate. Potrebno je isključiti alkoholna pića koja uništavaju jetru, a također prestati pušiti. Ne treba jesti masnu hranu i slatkiše. Razvijena proteinska potpora tijelu “Nutridrink” pomoći će obogatiti tijelo korisnim hranjivim tvarima.

Prehrana za rak pankreasa

Za rak pankreasa priprema se sedmična dijeta. Dnevni meni treba da sadrži kuvanu i pečenu hranu. U nekim slučajevima, kako bi se smanjilo opterećenje, proizvodi se melju u kašu. Ako je gušterača uklonjena, tada se primjenjuje tečaj inzulinske terapije. Bolesnika treba hraniti hranom koja ne opterećuje probavni trakt i zidove želuca. Individualni plan ishrane propisuje se zajedno sa endokrinologom, na osnovu starosti, pola i potreba pacijenta.

Ishrana nakon operacije

Pacijentima nakon raka savjetuje se da održavaju približno uravnotežen raspored prehrane. Nakon operacije uklanjanja malignog tumora, korisni su glog, fermentirani mliječni proizvodi, jaja, nemasna riba, zeleni čaj. Pacijenti treba da jedu prema navedenom planu, postepeno dodavajući dodatnu hranu uz dozvolu lekara. Ali morate zaboraviti na dimljeno meso, majonez, peciva i masti.

Dnevna ishrana treba da se sastoji od voća, trna, proteina, žitarica i kuvanog dijetalnog mesa. Preporučljivo je da se jela serviraju topla, ne viša od tjelesne temperature. U prehrani pacijenata oboljelih od karcinoma 4. stupnja preporučuje se pridržavanje dijete s niskim udjelom proteina kako bi se smanjio rast malignog tumora i širenje metastaza.

Ne bi trebalo da jedete pirinač, testeninu ili beli kupus. Dnevno je potrebno piti do 2,5 litara čiste, tople vode. Ova akcija će zaštititi organizam od dehidracije, omogućiti zdravo funkcioniranje vitalnih procesa u tijelu, te ubrzati metabolizam. Pijenje puno tečnosti u kombinaciji sa pravilnom ishranom pomoći će održavanju dobrog zdravlja tokom raka, smanjiti bol simptoma i postići stabilnu remisiju.

Dijeta nakon kemoterapije

Terapija zračenjem ima agresivan učinak na ljudski organizam. Nakon zahvata propisuje se mliječna, proteinska, a također i dijeta od žitarica i povrća. Za normalan rad bubrega potrebno je popiti do dva i pol litra čiste vode sobne temperature. Preporučuje se piti svježe cijeđene sokove: od cvekle, šargarepe, jabuke i maline.

Uz stalno povraćanje i mučninu, preporučuje se smanjenje količine konzumiranih mliječnih proizvoda, slatkih i masnih tvari. Potrebno je izvoditi vježbe disanja, jesti hranu u malim porcijama u redovnim intervalima, bez zapiranja velikom količinom vode ili druge tekućine, kako ne bi prepunili ili istegli stomak. Trebali biste izbjegavati začinjenu hranu, brašno i bogatu hranu. I dan prije kemoterapije treba prestati jesti.

Razvijene su mnoge dijete za rak: bez proteina, alkalne, biljne i druge. Važno je zapamtiti da terapeutsku dijetu treba propisati liječnik specijaliziran za ovu oblast. Samoliječenje i izbor dijete dovodi do komplikacija i širenja metastaza. Stoga je potrebno redovno ići na preglede kod onkologa i voditi računa o preporukama ljekara.

Preventivna prehrana

Naučno je dokazano da određene vrste proizvoda doprinose razvoju onkologije. Stoga, u svrhu prevencije, izbjegavajte junk food ako ste predisponirani za razvoj malignih tumora. Morate se čuvati hemijskih aditiva za hranu, boja i genetski modifikovanih proizvoda. Preporučljivo je jesti jednu jabuku dnevno.

Vrijedi ograničiti konzumaciju masne, pržene hrane. Liječnici preporučuju zamjenu životinjskih masti biljnim mastima, zamjenu maslaca suncokretovim i maslinovim uljem. Potrebno je da jedete dovoljno svežeg voća i povrća, koje puni organizam neophodnim vitaminima i mikroelementima.

Osobe oboljele od raka uvijek imaju poremećen metabolizam, što znači da posebnu pažnju treba posvetiti ishrani. Danas postoje mnoge dijete koje se preporučuju za različite vrste raka. Ali vrijedi zapamtiti da dijeta nije lijek, već samo jedna od metoda kombiniranog liječenja.

Koju hranu treba izbegavati ako imate rak?

Odgovor na ovo pitanje je prilično jednostavan: potrebno je isključiti iz prehrane sve što tijelo loše podnosi. Neophodno je isključiti slatkiše. Sadrže lako probavljive ugljikohidrate, koje tumorske stanice hvataju dovoljno brzo i pospješuju njihov rast. Što se tiče slatkog voća i bobičastog voća, uprkos visokom sadržaju šećera, oni takođe sadrže supstance koje pomažu u suzbijanju rasta tumora. Ali najbolje je dati prednost nezaslađenim sortama bobica i voća.

Preporučljivo je ne konzumirati (ili maksimalno ograničiti potrošnju) crvenog mesa (na primjer, goveđeg) masnih varijanti. Konzumiranje takvog mesa potiče proizvodnju inzulina, koji samo stimulira razvoj i rast tumora.

dakle, spisak strogo zabranjenih namirnica za rak:

• margarin, umjetne i životinjske masti;
• Poluproizvodi od mesa;
• juhe od mesa, gljiva i ribe;
• malo morskih plodova (konsultujte se sa svojim lekarom);
• mlijeko sa visokim sadržajem masti;
• bjelance;
• sir sa visokim sadržajem soli i masti;
• hrana kuhana u aluminijskim posudama;
• kuhinjska so (možete koristiti malo morske soli ili alge);
• kiseli kupus, kiseli paradajz, kiseli krastavci i druge konzerve;
• kokosi;
• hemijski konzervansi;
• apsolutno sve mahunarke;
• gljive;
• krompir (možete koristiti malo jeruzalemske artičoke);
• proizvodi koji sadrže fino pšenično brašno;
• Toplo kuhana biljna ulja;
• sirće u bilo kojem obliku (možete koristiti malo jabukovog sirćeta);
• hleb koji se pravi sa dodatkom sode i pekarskog kvasca.

Za osobe oboljele od raka veoma je važno da se pridržavaju sljedećih preporuka:

• Jedite 5-6 puta dnevno u malim porcijama, jer... prejedanje će samo doprinijeti rastu tumora.
• Obavezno isključite iz svoje prehrane sve prženo, slano, ljuto, dimljeno, konzervirano, slatko, gazirana pića, jak čaj i kafu i alkoholna pića.
• Jedite meso samo kuvano ili na pari. Crveno meso (obavezno ne masno) ne više od dva puta sedmično ili ga potpuno izbacite.
• Samo 1-2 puta sedmično konzumirajte malomasnu ribu u dinstanoj ili kuvanoj formi.
• Jedite 400-500 g raznog povrća dnevno, najbolje svježeg. Povrće se takođe može kuvati na pari, dinstati ili kuvati.
• Možete jesti nezaslađeno voće. Svaki dan možete pojesti šaku malina, ribizla, jagoda, jabuku ili narandžu.
• Pola sata prije doručka preporučuje se popiti čašu svježe iscijeđenog soka. Ovo savršeno stimuliše metabolizam.
• Za doručak morate jesti kašu (pirinač, heljda, ovsena kaša).
• Ne treba jesti hranu koja je neko vreme stajala u frižideru, jer se u njoj stvaraju kancerogene supstance.

Rak– ovo je opasna i misteriozna bolest, ali pridržavajući se gore navedenih preporuka, vaše zdravlje se ipak može poboljšati!

ZAPAMTITE – pravovremena konsultacija sa lekarom će vam spasiti život!

Radno vrijeme ljekara je od 10.00 do 15.00 sati.

Subota - od 10.00 do 13.00 sati

E-mail: [email protected]

Broj licence LO-61-01-003776

Materijal je pripremila Natalya KOVALENKO. Ilustracije web stranice: © 2013 Thinkstock.

Za razvoj i rast svakog organizma neophodna je pravilna, zdrava i uravnotežena prehrana. Kako živjeti i šta jesti, koju hranu jesti, a koju hranu izbjegavati? Pokušaćemo da odgovorimo na ova pitanja.

Saznavši za takvu dijagnozu, sve se u ljudskom životu mijenja, životni uslovi, režim i, naravno, prehrana. Organizmu, koje nosi u sebi, potrebno je više snage i energije za borbu protiv bolesti i, na kraju krajeva, ishrana u slučaju onkologije jedna je od važnih tačaka u obogaćivanju organizma korisnim materijama i mikroelementima. U pravilnu prehranu ulazi mnogo, najvažnije je da je to još jedan korak ka oporavku.

Pravilna i zdrava prehrana

Bitan! Za bilo koji rak, oštar gubitak težine smatra se kritičnim trenutkom, tako da prehrana oboljelih od raka treba maksimalno obogatiti tijelo svim potrebnim vitaminima koji će pomoći u održavanju ljudskog života.

Kada oboli plućni sistem, pacijent počinje da doživljava niz naknadnih problema, kao što su poremećaji metabolizma proteina, ugljenih hidrata i lipida, kao i supresija imunog sistema.

Pravilno odabrana prehrana može riješiti ovaj problem i pomoći pacijentu u borbi protiv bolesti.

Cilj pravilne ishrane tokom onkologije je:

1. prevencija iscrpljenosti organizma zbog raka pluća;
2. zaštita organizma od iscrpljenosti, posebno jetre i koštane srži;
3. sprečavanje ili zaustavljanje intoksikacije tijela;
4. podrška homeostazi;
5. obnavljanje metabolizma;
6. uklanjanje toksina raka;
7. aktivacija ćelijskog disanja;
8. stimulacija antitumorskog i antiinfektivnog imuniteta.

Ishrana za rak pluća, od čega se sastoji?

Ishrana za pacijente sa rakom pluća treba da uključuje:

• orasi, kikiriki, pistacije, bademi, sjemenke bundeve;
• povrće (kupus, paprika, pasulj, grašak, luk, šargarepa, paradajz, beli luk, rotkvice, krompir). Proizvodi koji sadrže velike količine mikroelemenata kalcija i magnezija korisnih za tijelo;
• voće: limun, narandža, ananas, borovnica, kajsija, trešnja, jagoda, zelene i crvene jabuke i grožđe;
• nerafinirana ulja (najbolje su kukuruzno, laneno i suncokretovo);
• svježe začinsko bilje: korijander, kopar, peršun;
• plave alge;
• maslačak, kopriva;
• kurkuma za rak. Konzumacija utiče na matične ćelije raka (CSC), koje se smatraju uzročnicima nastanka tumora i maligniteta.
• cjelovite i proklijale žitarice, kukuruz, zob;
• kruh od integralnog brašna;
• žitarice i tjestenina;
• nemasna morska riba;
• kuhana jaja;
• meso (preporučuje se konzumacija peradi (ćuretina ili zec), a svinjetina i govedina su strogo zabranjeni);
• mliječni i fermentirani mliječni proizvodi kao što su svježi sir, sir i svi prirodni proizvodi bez aditiva;
• utažite žeđ, najbolje dobro pročišćenom vodom, zelenim čajem i posebnim biljnim infuzijama.

Zabranjene namirnice za rak pluća:

• Konzervirana hrana bilo kojeg porijekla;
• polirana riža;
• proizvodi od brašna;
• kava;
• alkoholna pića;
• mlijeko od konzervansa;
• šećer (slatkiši, slatkiši);
• hrana koja sadrži visok nivo škroba i šećera;
• gazirana pića;
• masna i pržena hrana bilo kojeg porijekla;
• kobasice i dimljeno meso;
• marinade;
• salo;
• puter;
• konzervansi i aditivi za hranu.

Hranu treba jesti u malim, frakcionim porcijama i tačno kada se manifestuje vaš apetit. Jedite polako i temeljito žvačite. Učestalost obroka treba da bude najmanje šest puta dnevno, dok prvi doručak i večera treba da budu lagani, sastoje se od namirnica koje nisu podvrgnute termičkoj obradi. Preporuča se hrana kuhana na pari ili pirjana. Prženje je strogo zabranjeno. Povrće i voće se preporučuje konzumirati sirovo. Ako vam se porcija čini prevelika, ne treba se tjerati da jedete sve, morate se odmoriti i baviti se drugim stvarima, moguće je da će vam se nakon nekog vremena ponovo pojaviti apetit.

Prilikom dijagnosticiranja i liječenja karcinoma pluća, sami ljekari daju preporuke o unosu hrane i uspostavljaju posebne dijete za oboljele od raka. Kreiraju individualnu prehranu za svakog pacijenta posebno, s obzirom na godine, spol itd. Preporuke ljekara u pogledu ishrane oboljelih od raka moraju se poštovati – to je neophodno za poboljšanje zdravlja pacijenata.

Specijalna hrana za pacijente sa rakom

Pridržavanje pravilne i zdrave prehrane za onkologiju je jedna od glavnih faza u integriranom pristupu raku. Pacijentima se savjetuje da povećaju unos hrane bogate vitaminima i mikroelementima, jer je u akutnom periodu bolesti tijelu potrebno znatno više energije za borbu protiv bolesti.

Kao što je već ranije poznato, potrebno je jesti samo kuhanu, pirjanu ili kuhanu hranu.

Šta znači dijeta za rak: Ovo je jelo 5-6 puta dnevno u malim porcijama. U tom slučaju potrebno je pridržavati se određene količine svakog proizvoda kako bi se održala željena ravnoteža vitamina i mikroelemenata u tijelu.

Dnevno je potrebno uzimati:

1. morska riba - 150 gr.;
2. fermentisani mlečni proizvodi – 250-500 ml;
3. povrće i voće – neograničeno.

Bitan! Da bi se pojačao učinak kemoterapije, potrebno je povećati konzumaciju biljnog čaja, kao i antitumorskih biljnih infuzija.

Dijeta za rak pluća

RATION 1:

• 1. doručak – crvena ili zelena jabuka, 200 gr. sok od narandže;
• 2. doručak – pareni omlet, zeleni čaj sa limunom, svež paradajz, mala kriška crnog hleba;
• ručak – supa od povrća sa paradajzom, crni hleb, salata od svežeg povrća, pirjana piletina sa jabukom, uvarak od šipka 200 grama;
• večera – lješnjaci, parena repa, zeleni čaj sa limunom;
• 2. večera - prije spavanja - čaša prirodnog domaćeg jogurta.

RATION 2

• 1. doručak – crvena ili zelena jabuka i jedna čaša soka od paradajza;
• 2. doručak – heljdina kaša i zelena salata, crni hleb, komad tvrdog sira, zeleni čaj sa limunom;
• ručak - pirjani zec sa domaćim rezancima, zeleni čaj, posni boršč;
• večera – 150-200 gr. suhe kajsije, čaša infuzije šipka, rutabaga kuhana na pari;
• 2. večera – čaša kefira.

Prehrana nakon kemoterapije i operacije raka pluća

Ishrana pacijenata tokom i nakon tretmana ne samo da treba da bude zdrava, već i dovoljno kalorična. To je neophodno ne samo da bi se poboljšalo stanje pacijenta, već i da bi se pomoglo pacijentu da se nosi s mučninom i povraćanjem, koji su neizbježni tijekom kemoterapije. Promjenom prehrane pacijent može poboljšati svoje stanje. Pacijent također treba voditi dnevnik kako bi zabilježio koje namirnice izazivaju mučninu, a koje treba izbjegavati.

Prilikom tretmana morate:

1. morate jesti manje i češće;
2. hranu treba temeljito žvakati;
3. Slabo slana ili zaslađena hrana se najbolje apsorbira;
4. Trebalo bi da pijete dosta tečnosti pre i posle hemoterapije;
5. ne jesti čvrstu hranu;
6. Izbjegavajte prisustvo kada pripremate hranu sa jakim mirisom;
7. trebali biste isključiti kafu i alkohol iz svoje prehrane;
8. Nemojte jesti toplu hranu.

Glavna i važna tačka za oboljele od raka je uravnotežena prehrana. To je neophodno kako bi se organizam opskrbio i zasitio potrebnom količinom minerala: vitaminima, mastima, ugljikohidratima, proteinima, što će zauzvrat ojačati imunološki sistem i uspješno se oduprijeti raznim zaraznim bolestima i time ubrzati obnovu oštećenih stanica.

Dijeta za rak pluća tokom liječenja zračenjem, kemoterapijom i operacijom

1 dan:

• 1. doručak: jabuka, sok od pomorandže;
• 2. doručak: omlet sa paradajzom, crni hleb, čaj;
• ručak: paradajz supa, crni hleb, zelena salata sa avokadom, pirjana piletina sa jabukama, paradajz salata zalivena pavlakom, čaj;
• večera: repa na pari, orasi, zeleni čaj;
• 2. večera: jogurt.

2. dan:

• 1. doručak: jabuka, sok od paradajza;
• 2. doručak: kaša od heljde, sendvič sa sirom, čaj;
• ručak: riblja čorba, raženi hleb, zelena salata, zec dinstan u belom sosu, rezanci, čaj;
• večera: rutabaga na pari, suve kajsije, zeleni čaj;
• 2. večera: kefir.

3. dan:

• 1. doručak: jabuka, sok od brusnice;
• 2. doručak: prosena kaša sa mlekom, hleb i puter, čaj sa mlekom;
• ručak: mlečna supa, hleb od mekinja, zelena salata sa rotkvicama, pečena morska riba, pirinač, čaj;
• večera: kuvani krompir sa peršunom i koprom, suve šljive, zeleni čaj;
• 2. večera: jogurt.

4 dan

• 1. doručak: jabuka, sok od grejpfruta;
• 2. doručak: griz kaša, hleb sa puterom;
• ručak: riblja čorba, raženi hleb, zelena salata, piletina pečena sa pečurkama, dinstani patlidžan sa sosom od belog luka, čaj;
• večera: paprike punjene povrćem, suvo grožđe, zeleni čaj;
• 2. večera: mlijeko.

5 dan

• 1. doručak: jabuka, sok od grožđa, čaj;
• 2. doručak: ovsena kaša sa medom, mleko;
• ručak: pileći bujon, crni hleb, zelena salata, seckani pileći kotleti, pečeni čaj od rotkvice i šargarepe.
• večera: kotleti od cvekle, pirjani kupus, zeleni čaj;
• 2. večera: skutna masa, sok od brusnice.

6. dan

• 1. doručak: sok od jabuke, kruške;
• 2. doručak: pirinčana kaša sa suvim kajsijama i suvim grožđem, mleko;
• ručak: supa od brokolija, zelena salata, dinstano zec, varivo od povrća, mleko;
• večera: salata od bijelog kupusa i šargarepe, ovseni kolačići, zeleni čaj;
• 2. večera: kefir.

7. dan

• 1. doručak: sok od kruške, jabuke;
• 2. doručak: voćna salata, kajgana, hleb, čaj.
• ručak: pileći bujon, crni hleb, zelena salata sa avokadom prelivena maslinovim uljem, pasulj u paradajz sosu, čaj;
• večera: tepsija od brokule i karfiola, ovseni kolačići, zeleni čaj;
• 2. večera: banana, jogurt.

Morate znati da je višak kilograma jedan od faktora koji izazivaju malignu bolest. Kako biste spriječili mnoge bolesti, morate pažljivo pratiti svoju prehranu. Ni u kom slučaju ne biste se trebali prejedati i svaki obrok motivirati glađu. Svake sedmice je potrebno urediti dane posta i postiti se.

Šta znači pravilna ishrana? To ne znači da morate gladovati, samo trebate smanjiti količinu konzumirane masti na 20-25% od ukupnog unosa kalorija.

Epidemiološke studije su pokazale da je razvoj raka direktno povezan s unosom masti. Dijeta zahtijeva eliminaciju ponovljene konzumacije masti. Takođe je potrebno ograničiti konzumaciju alkohola. Hrana se mora pripremati neposredno prije jela i nikada se ne smije pripremati unaprijed. Izbjegavajte jesti previše vruću hranu ili piće.

Obratite posebnu pažnju na svoju dnevnu prehranu, to će pomoći u prevenciji brojnih bolesti.

Informativan video