Ψυχοθεραπεία υπογονιμότητας. Ψυχολογική υπογονιμότητα: αιτίες και θεραπεία

Η ψυχολογική υπογονιμότητα ως βασικός παράγοντας σε προβλήματα σύλληψης και γέννησης παιδιού. Το άρθρο θα σας πει πώς να το αναγνωρίσετε, ποιες είναι οι αιτίες της εμφάνισής του σε άνδρες και γυναίκες και πώς να το ξεφορτωθείτε.

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Η ψυχολογική υπογονιμότητα είναι μια επίκτητη δυσλειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος σε γυναίκες και άνδρες, η οποία εμποδίζει τα ζευγάρια να αποκτήσουν παιδί. Αυτός ο παράγοντας μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα με την γέννηση ενός μωρού, συχνές βλάβες και αποβολές. Ανακαλύπτοντας τους λόγους και κατανοώντας τους κρυμμένους φόβους, μπορείτε να βρείτε τα σωστά κλειδιά για την επίλυση του προβλήματος.

Περιγραφή και είδη υπογονιμότητας

Πριν όμως ισχυριστεί κανείς ότι ένα ζευγάρι είναι υπογόνιμο, αξίζει να υποβληθεί σε μια ολοκληρωμένη εξέταση σε ένα κέντρο οικογενειακού προγραμματισμού. Για να τεθεί μια τέτοια διάγνωση, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε μια σειρά εξετάσεων και γενετικών μελετών. Ένας γυναικολόγος-αναπαραγωγολόγος ή ουρολόγος θα μπορεί να εκτιμήσει την κατάσταση μόνο αφού υποβληθεί σε ολοκληρωμένη εξέταση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όχι μόνο η γυναίκα, αλλά και ο μελλοντικός πατέρας πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη διάγνωση, επειδή και οι δύο γονείς εμπλέκονται στη διαδικασία της σύλληψης.

Στην αναπαραγωγική ιατρική, υπάρχουν 22 αιτίες γυναικείας και 18 αιτίες ανδρικής υπογονιμότητας. Αυτές περιλαμβάνουν διαταραχές που σχετίζονται με την ηλικία, ορμονικές και γενετικές διαταραχές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια μικρή προσαρμογή με τα φάρμακα θα είναι αρκετή, σε άλλες περιπτώσεις, θα απαιτηθεί σοβαρή σύνθετη θεραπεία.

Ωστόσο, πρόσφατα, τα ζευγάρια που είναι σχεδόν απόλυτα υγιή, αλλά δεν μπορούν να συλλάβουν, στρέφονται όλο και περισσότερο στους γιατρούς. Επιπλέον, οι γιατροί αρχίζουν να μιλούν για υπογονιμότητα μόνο μετά από ένα χρόνο συμβίωσης και τακτικής σεξουαλικής επαφής. Εάν ένα πρόβλημα υγείας δεν μπορεί να εντοπιστεί, το ζευγάρι διαγιγνώσκεται με «στειρότητα αγνώστου αιτιολογίας» ή ψυχολογική.

Μια άγνωστη διάγνωση είναι πολύ τρομακτική. Φυσικά, τίθεται το ερώτημα πώς να απαλλαγούμε από την ψυχολογική υπογονιμότητα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε εντοπίζοντας τους λόγους που οδήγησαν σε τέτοιες συνέπειες.

Οι κύριες αιτίες ψυχολογικής υπογονιμότητας

Κάθε άνθρωπος φοβάται κάτι στη ζωή του. Για έναν είναι φόβος για τα ύψη, για έναν άλλο είναι φόβος να πετάξει. Αλλά είναι ακόμα περίεργο όταν μια γυναίκα φοβάται να μείνει έγκυος. Μια ιδέα που αναδύεται στο κεφάλι εξελίσσεται σε απειλή για το σώμα, η οποία προκαλεί την αδυναμία σύλληψης. Ο ψυχολογικός παράγοντας της υπογονιμότητας δεν προκύπτει από μόνος του. Εγείρεται από μια σειρά εσωτερικών ανησυχιών. Και τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες υπόκεινται σε τέτοιους φόβους.

Αιτίες ψυχολογικής υπογονιμότητας στις γυναίκες

• Φόβος να μείνεις μόνος. Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι ο άντρας τους μπορεί να τις αφήσει με ένα μωρό στην αγκαλιά τους. Αυτό το γεγονός πρακτικά ενσταλάσσεται στις σελίδες των περιοδικών μόδας και επιβεβαιώνεται από τα ανεπιτυχή παραδείγματα χωρισμένων φίλων: ένας άντρας χρειάζεται ένα παιδί όσο χρειάζεται μια γυναίκα.
• Φόβος για την ίδια τη διαδικασία της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν κορίτσια των οποίων η αίσθηση του εαυτού τους δεν είναι ανάλογη με το παιδί μέσα τους. Για αυτούς η εγκυμοσύνη είναι κάτι σαν παρέμβαση στον εσωτερικό κόσμο, αν και τρέφουν μεγάλη συμπάθεια για τα παιδιά των άλλων. Αυτός ο ψυχολογικός τύπος είναι που προτιμά να χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες μιας παρένθετης μητέρας παρά να αποφασίσει να γεννήσει ο ίδιος.
• Ανησυχείτε για την υγεία σας και το αγέννητο παιδί σας. Όταν διαγνωστούν με ορισμένες ασθένειες, οι ίδιοι οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου φοβούνται να μείνουν έγκυες, για να μην μολύνουν τα παιδιά τους (για παράδειγμα, AIDS). Επίσης, ισχυρή πίεση στον ευάλωτο ψυχισμό προέρχεται από τις οθόνες της τηλεόρασης και τις αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα, όπου οι άνθρωποι καλούνται συνεχώς να παράσχουν βοήθεια σε ένα σοβαρά άρρωστο παιδί. Η γυναίκα φαίνεται να αρχίζει να δοκιμάζει την κατάσταση μόνη της και την πιάνει πανικός. Φοβάται μήπως συμβεί και σε αυτήν προβλήματα και δεν έχει αρκετή ψυχική και σωματική δύναμη για να περάσει από όλες τις δοκιμασίες.
• Ο φόβος του τοκετού. Υπάρχει ένας μύθος ότι δεν μπορεί να υπάρξει μεγαλύτερος πόνος στη ζωή μιας γυναίκας από τους πόνους του τοκετού. Κάποιοι φοβούνται ότι δεν θα αντέξουν τις συσπάσεις ή, πολύ περισσότερο, ότι θα πεθάνουν στο τραπέζι της μητρότητας χωρίς να δουν ποτέ το μωρό τους. Είναι αυτός ο ψυχολογικός τύπος προσωπικότητας που, αν μείνει έγκυος, χάνει συχνά το παιδί. Και σε περίπτωση επιτυχούς εγκυμοσύνης θα ζητήσει καισαρική τομή, μόνο και μόνο για να μην πονέσει.
• Φόβος απώλειας των επιτευχθέντων επαγγελματικών αποτελεσμάτων. Υπάρχει μια αρκετά μεγάλη ομάδα προκαταλήψεων, που περιλαμβάνει τον φόβο της ανεργίας και την έλλειψη ζήτησης. Άλλωστε, κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας μπορεί να έρθει ένα νεότερο, πιο όμορφο και πιο σίγουρο κορίτσι. Είναι εύκολο να φανταστεί κανείς, αν εξακολουθεί να αποδειχθεί ισχυρή ειδικός, υπέρ του οποίου η επιλογή θα γίνει στο τέλος της άδειας μητρότητας. Και αφού η πλειοψηφία εργάζεται ανεπίσημα, είναι πολύ εύκολο να χάσεις μια δουλειά, γιατί η εταιρεία δεν επιβαρύνεται με νομικές υποχρεώσεις.
• Ανησυχίες για εμμονή με ένα παιδί. Αυτός ο φόβος δημιουργείται από τις ιστορίες κουρασμένων μητέρων που δεν έχουν χρόνο για τον εαυτό τους ή τους συζύγους τους και που η κύρια επιθυμία τους στη ζωή είναι να κοιμηθούν. Εάν ένα κορίτσι επικοινωνεί ενεργά με τουλάχιστον μερικούς τέτοιους φίλους, ενώ έχει μια πολυάσχολη και χαρούμενη ζωή, είναι απίθανο να θέλει συνειδητά να αλλάξει τα πάντα για χάρη της φανταστικής ευτυχίας της μητρότητας.
• Φόβος μήπως καταστρέψεις τη σιλουέτα σου. Οι επιλόχειες μορφές είναι αυτό που φοβούνται περισσότερο οι γυναίκες. Ραγάδες, λιπαρή κοιλιά, πόδια κυτταρίτιδας και πολλά άλλα - και αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα πιθανών αλλαγών. Μετά τον τοκετό, τα κορίτσια αρχίζουν γρήγορα να παίρνουν υπερβολικό βάρος και στη συνέχεια δυσκολεύονται πολύ να το χάσουν, το οποίο είναι αποτέλεσμα ορμονικής ανισορροπίας ή κληρονομικού χαρακτηριστικού. Όλα αυτά τους τρομάζουν. Ειδικά εκείνοι που δεν συνηθίζουν να περιορίζονται στο φαγητό και να πηγαίνουν τακτικά στο γυμναστήριο ή έχουν ήδη ακούσει επικρίσεις από άνδρες προς τις «θολές» συζύγους τους.
• Ο φόβος της κοινής γνώμης. Αυτό ισχύει, για παράδειγμα, για γυναίκες άνω των 35 ετών ή, αντίθετα, πολύ νεαρές. Παρόμοια συναισθήματα εμφανίζονται όταν η μέλλουσα μητέρα ντρέπεται από τον σεξουαλικό της σύντροφο (για παράδειγμα, υπάρχει σοβαρή διαφορά στην ηλικία ή στο εισόδημα).
• Γονική πίεση και από τις δύο πλευρές. Μερικές φορές απλά δεν θέλουμε να ακολουθήσουμε το παράδειγμα κάποιου και να κάνουμε τα πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες κάποιου άλλου. Έτσι το σώμα, ως απάντηση στη συγκινητική διαμαρτυρία, αποφάσισε επίσης να προχωρήσει σε απεργία.
• Ψυχολογικό τραύμα παιδικής ηλικίας. Αν ένα κορίτσι είχε μικρότερα αδέρφια, αναγκαζόταν συνεχώς να σπουδάζει μαζί τους, αυτό περιόριζε την ελευθερία της. Σε μικρή ηλικία θέλει να κάνει μια βόλτα, να ζήσει για τον εαυτό της και να μην ξαναπεράσει τις συνεχείς απαιτήσεις και τα αιτήματα των μικρών παιδιών.
• Υπερβολική επιθυμία να γίνει μητέρα. Παραδόξως, αυτός ο λόγος γίνεται επίσης ένα είδος προστασίας για την εκτέλεση της κύριας γυναικείας λειτουργίας - της τεκνοποίησης.
• Προβλήματα στις σχέσεις με τον μελλοντικό πατέρα, άγχος. Αν ένα ζευγάρι μαλώσει βίαια, μετά κάνει ειρήνη και υπάρχει συνεχές άγχος στη ζωή του, δεν θα μπορέσει να συλλάβει. Σε τέτοιες σχέσεις, το σώμα προστατεύεται, εξοικονομώντας απόθεμα σε περίπτωση που η κατάσταση χειροτερέψει.

Προσοχή! Μια ανεπιτυχής εμπειρία πρώτης εγκυμοσύνης, που καταλήγει στην απώλεια ενός παιδιού, μπορεί να γίνει η κύρια αιτία ψυχολογικής υπογονιμότητας για πολλά χρόνια. Μια γυναίκα απλά φοβάται στο υποσυνείδητό της να ξαναζήσει αυτόν τον εφιάλτη της απώλειας του μωρού της, ειδικά αν αυτή τη δύσκολη στιγμή δεν βρήκε υποστήριξη από τους αγαπημένους της και πέρασε τα πάντα μόνη της.

Αιτίες ψυχολογικής υπογονιμότητας στους άνδρες

1. Φόβος απώλειας της προσοχής. Ναι, πολλοί παντρεμένοι αναζητούν μια νέα μητέρα που θα τους φροντίζει, θα τους φροντίζει και θα τους ταΐζει νόστιμα φαγητά. Απλώς δεν θέλουν να μοιραστούν την προσοχή της με κανέναν άλλο, συμπεριλαμβανομένου του παιδιού τους.
2. Ψυχολογική ανωριμότητα. Συνήθως τέτοιοι άνδρες έχουν αρκετά αστεία χόμπι, ενδιαφέρονται για όλα όσα κάνουν οι έφηβοι. Δεδομένου ότι είναι και τα ίδια παιδιά, δεν υπάρχει θέση για ένα μωρό στη ζωή τους. Αυτός ο λόγος έχει κάτι κοινό με τον πρώτο· συχνά συνδυάζονται.
3. Φόβος για την παγκόσμια αλλαγή. Άυπνες νύχτες, βόλτες όχι με ένα αγαπημένο πρόσωπο, αλλά με ένα καρότσι σε κάθε καιρό, κλάμα και πάνες - όλα αυτά τρομάζουν πολλούς εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου όχι λιγότερο από τις γυναίκες. Άλλωστε, ως πραγματικός κύριος, θα πρέπει να βοηθήσει τη γυναίκα του, αλλά ως νηπιακό άτομο, απλά δεν θέλει να το κάνει αυτό.
4. Χρηματοοικονομική αφερεγγυότητα. Όλοι όσοι επικοινωνούν με νέους γονείς γνωρίζουν ότι τα παιδιά απαιτούν σοβαρά έξοδα, όχι μόνο ηθικά, αλλά και υλικά. Εάν ένας άντρας δεν είναι σίγουρος για τις ικανότητές του και ανησυχεί για τη σταθερότητα του εισοδήματός του, μπορεί υποσυνείδητα να μπλοκάρει την επιθυμία του να γίνει πατέρας.
5. Καταδικασμένος σε έναν σταθερό και μετρημένο τρόπο ζωής. Συνήθως αυτός ο λόγος είναι χαρακτηριστικός για ρομαντικούς με μεγάλα σχέδια. Ονειρεύονται να κατακτήσουν το Έβερεστ και να πηδήξουν από έναν γκρεμό, αλλά συνειδητοποιούν ότι με ένα μικρό παιδί όλα τους τα σχέδια δεν θα πραγματοποιηθούν. Και ο κληρονόμος θα πάρει τα καλύτερά τους χρόνια για τον εαυτό του.

Συνέπειες ψυχολογικής υπογονιμότητας ζευγαριού

Οι συνέπειες του προβλήματος της ψυχολογικής υπογονιμότητας για ένα ζευγάρι μπορεί να είναι:

• Αίσθημα βαθιάς κατάθλιψης. Η ανεκπλήρωτη μητρότητα και πατρότητα σε οδηγεί σε αδιέξοδο, αναγκάζοντας τον εαυτό σου να «τρώγεσαι» διανοητικά από σκέψεις για το γιατί οι άλλοι μπορούν, αλλά εμείς όχι.
• Κλείσιμο. Θέλω ιδιαίτερα να κλειστώ από εκείνους που δίνουν ασταμάτητα τις σωστές συμβουλές και καθοδήγηση, προσπαθώντας ξεδιάντροπα να μπουν στην ψυχή κάποιου άλλου. Και όταν τελειώνουν οι χιουμοριστικές διαμάχες, το ζευγάρι απλώς αποσύρεται στον δικό του κόσμο.
• Απομόνωση από την εταιρεία. Εάν όλοι οι φίλοι σας έχουν ήδη παιδιά, αρχίζουν σταδιακά να απομακρύνονται από το στείρο ζευγάρι. Έχουν όλο και λιγότερα θέματα για να μιλήσουν και γίνεται όλο και πιο δύσκολο να οργανώσουν τον κοινό ελεύθερο χρόνο τους.
• Χωρίστρα. Εάν ένας από τους συντρόφους απλά δεν μπορεί να δεχτεί μια τέτοια κατάσταση και δεν βλέπει διέξοδο, τότε το ζευγάρι δεν έχει πρακτικά καμία πιθανότητα για ένα μέλλον μαζί.

Προσοχή! Ακόμα κι αν έχετε διαγνωστεί με «Ψυχολογική υπογονιμότητα», μην απελπίζεστε! Υπάρχει πάντα διέξοδος, απλά δεν θα είναι σε κάθε περίπτωση στάνταρ.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας της ψυχολογικής υπογονιμότητας

Χωρίς να κατανοήσουμε τους πραγματικούς λόγους για μια τέτοια διάγνωση, είναι αρκετά δύσκολο να διορθωθεί κάτι. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν καν να φανταστούν ότι το σώμα στην πραγματικότητα δυσλειτουργεί λόγω κρυμμένων φόβων και μπλοκ. Κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί την ατέλειά του και την αδυναμία του να κάνει παιδιά. Ο επίκτητος πανικός επιδεινώνει τα πάντα: μειώνει την ικανότητα του επιθηλίου να εμφυτεύει το γονιμοποιημένο ωάριο και να το ασφαλίζει πριν από τη γέννηση ή τον αριθμό των ενεργών σπερματοζωαρίων που παράγονται. Πρακτικά δεν υπάρχει πιθανότητα σύλληψης, καθώς γίνεται ένας φαύλος κύκλος. Εάν ένα ζευγάρι έχει ακούσει μια τέτοια διάγνωση, πρέπει να αρχίσει να δουλεύει μόνος του.

Ανεξάρτητος αγώνας με την ψυχολογική υπογονιμότητα

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με απλές, αλλά ταυτόχρονα κατανοητές αλλαγές:

1. Πειράματα στο κρεβάτι. Ένα ζευγάρι που έχει εμμονή με τη σύλληψη χάνει όλο το πάθος στη σχέση του. Αρχίζουν να έχουν σεξουαλική δραστηριότητα σύμφωνα με ένα πρόγραμμα, προσαρμόζοντας σαφώς τις ημέρες της ωορρηξίας. Πρώτα πρέπει να σπάσουμε αυτό το σύστημα. Μπορείτε να δοκιμάσετε μια νέα στάση, παιχνίδια ρόλων, να αλλάξετε το συνηθισμένο περιβάλλον και τον τόπο του σεξ. Ίσως είναι απαραίτητο να δείξουμε περισσότερη στοργή και φροντίδα ο ένας στον άλλον. Μόνο οι μηχανικές κινήσεις μπορούν να δώσουν αποτελέσματα, αλλά για να αυξηθούν οι πιθανότητες, ο ρομαντισμός δεν θα είναι περιττός.
2. Αλλάξτε το τοπίο. Πολλά ζευγάρια χρειάζονται απλώς ένα διάλειμμα από τη συνηθισμένη φασαρία της πόλης. Αυτό δεν σημαίνει μετακίνηση ή διαμονή σε άλλη περιοχή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μερικές φορές ακόμη και μια εβδομάδα διακοπές στις όχθες μιας ζεστής θάλασσας θα είναι αρκετές για να τονώσουν τις αισθήσεις σας και να ταρακουνήσουν το σώμα σας. Το κύριο πράγμα είναι να περάσετε αυτόν τον χρόνο με όφελος για την ψυχή και το σώμα, και όχι με σκέψεις για το παιδί, να απολαύσετε ο ένας τον άλλον, να εξομολογηθείτε τα συναισθήματά σας και να κάνετε έρωτα. Μόνο ένα τόσο ευνοϊκό και άνετο περιβάλλον μπορεί να συμβάλει στη σύλληψη ενός μωρού.
3. Κάντε επισκευές. Αυτό δεν είναι απλώς μια αλλαγή σκηνικού, είναι επίσης μια μακρά διαδικασία που θα σας συνεπάρει και θα σας βοηθήσει τουλάχιστον προσωρινά να ανακουφιστείτε από το άγχος, να αλλάξετε ταχύτητα και να χαλαρώσετε.
4. Βρείτε μαζί ένα νέο χόμπι. Το ζευγάρι χρειάζεται να επικοινωνεί και να επισκέπτεται ενδιαφέροντα μέρη. Η ανακάλυψη κάτι καινούργιου μπορεί να αλλάξει την οπτική σας για πολλά πράγματα.
5. Μιλήστε καρδιά με καρδιά. Μερικές φορές, στη διαδικασία της συναισθηματικής επικοινωνίας, ένας από τους συνεργάτες θα εκφράσει κατά λάθος, απροσδόκητα ακόμη και για τον εαυτό του, την πραγματική αιτία του φόβου. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι πιο εύκολο να επιλύσετε την κατάσταση ανακαλύπτοντας τα πάντα και τακτοποιώντας τα.

Σπουδαίος! Πολλά ζευγάρια μπορούν πραγματικά να συλλάβουν ένα παιδί, αλλά μόνο αφού αφήσουν εντελώς την κατάσταση και σταματήσουν να το σκέφτονται.

Ψυχολογική βοήθεια σε ζευγάρια με υπογονιμότητα

• Κοινές και μεμονωμένες συνεδρίες για τον εντοπισμό της ρίζας του προβλήματος. Συχνά οι ίδιοι οι νέοι δεν συνειδητοποιούν γιατί δυσκολεύονται να συλλάβουν. Με τη βοήθεια ενός ειδικού, μπορείτε όχι μόνο να βρείτε το πρόβλημα, αλλά και τρόπους επίλυσής του. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ζευγάρια που έχουν βιώσει μια αποβολή, την απώλεια ενός παιδιού αργά στη ζωή τους ή στην αρχή της ζωής τους.
• Επίσκεψη ορφανοτροφείων και καταφυγίων. Μερικά ζευγάρια απλά φοβούνται να μείνουν μόνα με τα παιδιά τους. Ο εθελοντισμός κατόπιν συμβουλής ψυχολόγου θα άρει τα εμπόδια. Η μέθοδος είναι επίσης κατάλληλη για όσους φοβούνται να αναλάβουν την ευθύνη.
• Δημιουργία σχέσεων μεταξύ των συζύγων. Ένας ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε το παλιό σας πάθος, να αποκαταστήσετε την αρμονία και την κατανόηση ο ένας για τον άλλον. Εξάλλου, οι σύντροφοι συχνά αποσύρονται στον εαυτό τους, χάνοντας την πνευματική τους σύνδεση, επειδή δεν μπορούν να συγχωρήσουν ούτε τον εαυτό τους ούτε τον σύντροφό τους για την έλλειψη παιδιών, την αδυναμία να ζήσουν «όπως όλοι οι άλλοι».
• Βοηθήστε στην αποδοχή της κατάστασης. Ένας εξειδικευμένος ειδικός θα σας διδάξει να αντιδράτε σε μια ταινία όχι ως καταστροφή, αλλά ως μια άλλη ευκαιρία να προσπαθήσετε ξανά.

Μη τυπικές μέθοδοι αντιμετώπισης της ψυχολογικής υπογονιμότητας

1. ECO. Εάν οι σύντροφοι είναι υγιείς, μπορεί να δοκιμαστεί εξωσωματική γονιμοποίηση. Φυσικά, η διαδικασία δεν είναι φθηνή, αλλά η ηρεμία, καθώς και η ευκαιρία να γίνετε γονείς, είναι πολύ πιο σημαντικά.
2. Υιοθεσία. Πολλά απελπισμένα ζευγάρια σκέφτονται να υιοθετήσουν ένα παιδί από ορφανοτροφείο. Έχοντας γίνει γονείς ενός υιοθετημένου μωρού, πείθονται για τις ικανότητές τους, ξεπερνούν κρυφά εμπόδια και φοβίες που προηγουμένως δεν τους επέτρεπαν να κάνουν παιδί. Έχοντας απολαύσει όλες τις απολαύσεις μιας πλήρους οικογένειας, οι ίδιες οι γυναίκες δεν παρατηρούν πώς μένουν έγκυες φυσικά χωρίς εξωτερική παρέμβαση. Φυσικά, δεν είναι εύκολο να αποφασίσετε για αυτό, αλλά μπορείτε να πάρετε το παράδειγμα ευτυχισμένων διασημοτήτων και των παιδιών τους, να μιλήσετε με θετούς γονείς, να παρακολουθήσετε ταινίες για αυτό το θέμα και να επισκεφτείτε ένα ορφανοτροφείο.

«Στειρότητα άγνωστης προέλευσης». Τα ζευγάρια που θέλουν να συλλάβουν ένα παιδί και αντιμετωπίζουν προβλήματα μπορεί να ακούσουν μια τέτοια διάγνωση. Όταν φαίνεται να μην υπάρχουν προβλήματα υγείας, αλλά η πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη εξακολουθεί να μην εμφανίζεται. Ένας από τους λόγους μπορεί να είναι η ψυχολογική υπογονιμότητα. Τι είναι? Γιατί εμφανίζεται και είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτό;

Αιτίες υπογονιμότητας ψυχολογικής φύσης

Μπορεί να φαίνεται παράξενο σε κάποιους ότι ένα τόσο σοβαρό πρόβλημα όπως η υπογονιμότητα έχει υποκείμενες δυσκολίες ψυχολογικής φύσης. Όμως οι γιατροί έχουν από καιρό διαπιστώσει ότι πολλές ασθένειες συνδέονται με ψυχολογικό παράγοντα. Για να ξεπεράσετε με επιτυχία αυτές τις δυσκολίες και να μείνετε έγκυος, πρέπει να κατανοήσετε τα αίτια της ψυχολογικής υπογονιμότητας.

Οι γυναίκες είναι συναισθηματικά όντα, επομένως η ψυχολογική υπογονιμότητα στις γυναίκες δεν είναι τόσο σπάνιο φαινόμενο. Σύμφωνα με έρευνες, περίπου το 30% των ζευγαριών που δυσκολεύονται να συλλάβουν διαγιγνώσκονται με αυτή την πάθηση.Τις περισσότερες φορές, το κύριο πρόβλημα χρονολογείται από την παιδική ηλικία. Το κοριτσάκι άκουσε μια αρνητική ιστορία για την εγκυμοσύνη ή τον τοκετό, για το θάνατο μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια του τοκετού ή ακόμα και παράπονα για την υγεία και τη σιλουέτα της που άλλαξαν μετά τη γέννηση του μωρού. Αυτή η πληροφορία εντυπωσίασε το παιδί και εγκαταστάθηκε κάπου βαθιά στο υποσυνείδητο. Και τώρα, που ήρθε η ώρα να γίνεις μητέρα, αρχίζουν σταδιακά φόβοι και αμφιβολίες. Το σώμα, με τη σειρά του, αμύνεται εμποδίζοντας τη λειτουργία της σύλληψης.

Ψυχολογικοί λόγοι που εμποδίζουν την εγκυμοσύνη:

• Ο φόβος της εγκυμοσύνης, των επιπλοκών της και του τοκετού.
• αίσθημα ηλικίας, φόβος ότι δεν έχω χρόνο να γεννήσω "στην ώρα τους".
• εμπειρίες απώλειας εργασίας και, ως εκ τούτου, αδυναμία παροχής διατροφής για ένα παιδί·
• ανησυχίες για την απώλεια της ελκυστικότητας, φόβος αύξησης βάρους.
• τεταμένη σχέση με τον μελλοντικό πατέρα του μωρού.
• σχεδιάζετε ένα παιδί για να ευχαριστήσει τον σύζυγο ή τους συγγενείς που θέλουν να κάνουν babysitting τον εγγονό.
• απροθυμία να φέρει ευθύνη για το παιδί ·
• εμμονή με την επιθυμία να αποκτήσουν μωρό.

Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν στο γεγονός ότι δύο γραμμές στο τεστ δεν εμφανίζονται πεισματικά. Πριν αναζητήσετε γιατρό και ξεκινήσετε τη θεραπεία για ψυχολογική υπογονιμότητα, πρέπει να κάνετε ερωτήσεις στον εαυτό σας και να τις απαντήσετε με ειλικρίνεια:

1. Είμαι έτοιμη να γίνω μητέρα;
2. Γιατί θέλω παιδί;

Ίσως, αφού αναλογιστείτε αυτές τις ερωτήσεις, θα καταλάβετε ότι οι λόγοι για τη στειρότητά σας είναι ασήμαντοι - η ώρα σας για μητρότητα δεν έχει έρθει ακόμα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να αναβληθεί το θέμα του προγραμματισμού μέχρι πιο ευνοϊκές συνθήκες. Εάν είστε έτοιμοι να γίνετε γονιός και να είστε υπεύθυνοι για το μωρό σας, τότε πρέπει να μάθετε γιατί αναπτύξατε ψυχολογική υπογονιμότητα και πιθανώς να υποβληθείτε σε θεραπεία από έναν γιατρό που ασχολείται με ψυχολογικά προβλήματα.

Δεν τα κατάφερε πάλι...

Οι γυναίκες που σχεδιάζουν ένα παιδί, σύμφωνα με όλες τις εξετάσεις και τις εξετάσεις, είναι υγιείς, αλλά βλέποντας μια γραμμή κάθε μήνα μπορεί να απελπιστεί και να επιδεινώσει το πρόβλημα. Φαίνεται ότι τίποτα δεν παρεμβαίνει στη σύλληψη, το σώμα είναι νέο και υγιές... ψάχνει για τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης, περιμένει με ένταση το αποτέλεσμα της δοκιμής, κοιτάζει τουλάχιστον το «φάντασμα» της δεύτερης λωρίδας, αλλά όχι. Και πάλι αρνητικό αποτέλεσμα. Ένας νέος κύκλος -και ξεκινάει από την αρχή- πρωινές μετρήσεις θερμοκρασίας, γραφήματα, μέτρηση ιδανικών ημερών για σύλληψη, προγραμματισμένο σεξ, αναζήτηση ενδείξεων, δοκιμές... Δεν πέτυχε ξανά.

Σε μια τέτοια κατάσταση, μερικές γυναίκες προσηλώνονται τόσο πολύ στο πρόβλημα που το υπόλοιπο της ζωής τους δεν τις ενδιαφέρει καθόλου. Το συνεχές άγχος και η καταθλιπτική διάθεση επηρεάζουν την υγεία και δεν συμβαίνει εγκυμοσύνη.Τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή στο σώμα;

Υπό την επίδραση του στρες, η συσταλτικότητα των σαλπίγγων μειώνεται. Αλλά η κινητικότητα των σαλπίγγων είναι απαραίτητη για να μετακινηθεί η γονιμοποιημένη στη μήτρα και να προσκολληθεί στην κοιλότητα της. Η λειτουργία των ωοθηκών διαταράσσεται: τα ωοθυλάκια δεν ωριμάζουν και ένα ώριμο ωάριο ικανό να λαμβάνει σπέρμα δεν απελευθερώνεται. Διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία, η οποία επίσης δεν συμβάλλει στη σύλληψη.

Για να σπάσει τον φαύλο κύκλο, μια γυναίκα πρέπει να χαλαρώσει και να ξεχάσει τον προγραμματισμό για λίγο. Αυτό δεν είναι εύκολο να γίνει, αλλά αν αναβάλλετε τον προγραμματισμό για ένα μωρό για αρκετούς μήνες, ξεκουραστείτε, ίσως πάτε διακοπές, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η εγκυμοσύνη να συμβεί από μόνη της και όταν δεν ήταν πλέον αναμενόμενη.

Βοήθεια στην αντιμετώπιση της ψυχολογικής υπογονιμότητας

Για να προκύψει η πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη, η ψυχολογική υπογονιμότητα δεν μπορεί να θεωρηθεί δευτερεύον πρόβλημα. Διαφορετικά, ο προγραμματισμός για το μωρό θα καθυστερήσει και με την πάροδο του χρόνου το πρόβλημα μπορεί μόνο να επιδεινωθεί. Το πρώτο σημαντικό βήμα είναι η επίσκεψη σε περιγεννητικό ψυχολόγο. Θα βοηθήσει στον εντοπισμό των πραγματικών αιτιών της υπογονιμότητας και θα απαλλαγεί από τον φόβο της εγκυμοσύνης και της μητρότητας. Αλλά μια γυναίκα πρέπει να είναι εξαιρετικά ειλικρινής σε μια συνομιλία με έναν ειδικό και να μην διστάζει να εκφράσει τα αληθινά της συναισθήματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις χρειάζεται να επισκεφτείτε ψυχολόγο πολλές φορές για να καρποφορήσει η θεραπεία.

Εκτός από την επίσκεψη σε έναν ειδικό, μια γυναίκα μπορεί να κάνει ανεξάρτητα βήματα για τη θεραπεία της ψυχολογικής υπογονιμότητας.

• Προσδιορίστε τους λόγους και επεξεργαστείτε τους. Παραδεχτείτε στον εαυτό σας τους φόβους και τις ανησυχίες σας, κατανοήστε την εμφάνισή τους. Μερικοί τα καταφέρνουν με επιτυχία χωρίς τη βοήθεια ειδικών.
• Απαλλαγείτε από τους φόβους. Βρείτε θετικά παραδείγματα όπου οι γυναίκες έχτισαν μια καριέρα ακόμη και με ένα παιδί, παρέμειναν αδύνατες και έφεραν εύκολα και γέννησαν ένα μωρό.
• Στρέψτε την προσοχή σας σε κάτι χρήσιμο. Θα μπορούσε να είναι ένα ταξίδι, ένα νέο χόμπι ή κάτι άλλο εμπνευσμένο.
• Αποφύγετε το άγχος. Αυτό δεν είναι εύκολο να γίνει, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να μην αντιδράτε συναισθηματικά στα προβλήματα της ζωής.
• Κατά τη διάρκεια της οικειότητας με τον σύζυγό σας, μην σκεφτείτε τη σύλληψη, αλλά τα συναισθήματα και τις σχέσεις. Η διαδικασία "από την πίεση", μόνο λόγω των ημερών ευνοϊκών για τη σύλληψη, δεν θα φέρει επιτυχία. Επομένως, πρέπει να χαλαρώσετε εντελώς και να παραδοθείτε στη διαδικασία.

Σημείωση!Η ανάγνωση φόρουμ στο Διαδίκτυο όπου οι γυναίκες μοιράζονται τα συναισθήματά τους για την εγκυμοσύνη, ειδικά για επιπλοκές, παθολογικούς τοκετούς και άλλες «ιστορίες τρόμου», θα πρέπει να γίνει ταμπού για μια γυναίκα που έχει διαγνωστεί με «ψυχολογική υπογονιμότητα».

Εάν το πρόβλημα δεν έχει πάει πολύ μακριά, τότε είναι πιθανό, με συνειδητές προσπάθειες, η γυναίκα να αντιμετωπίσει την κατάστασή της και να απαλλαγεί από τα ψυχολογικά προβλήματα που σχετίζονται με τη γέννηση και την γέννηση ενός μωρού. Σε άλλες περιπτώσεις, θα απαιτηθεί θεραπεία με τη βοήθεια ειδικού. Και όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει, τόσο πιο εύκολο είναι να πετύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Εάν οι εξετάσεις και οι εξετάσεις δείξουν την απουσία προβλημάτων υγείας και δεν προκύψει η πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη, ο μαιευτήρας-γυναικολόγος πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει να ζητήσετε βοήθεια από περιγεννητικό ψυχολόγο και να διαπιστώσετε εάν υπάρχει ψυχολογική υπογονιμότητα. Δεν χρειάζεται να παραμελήσετε αυτήν τη συμβουλή, καθώς ένας ειδικός θα βοηθήσει στον εντοπισμό των αιτιών αυτής της πάθησης και στη διεξαγωγή θεραπείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό αντιμετωπίζεται με επιτυχία και πολύ σύντομα το ζευγάρι ανακαλύπτει δύο ρίγες στο τεστ.

Αυτό είναι το όνομα της πάθησης όταν ένα υγιές και συμβατό παντρεμένο ζευγάρι δεν μπορεί να συλλάβει παιδί. Δηλαδή, μιλάμε για τη σωματική και αναπαραγωγική υγεία ενός άνδρα και μιας γυναίκας αφού υποβληθούν σε πλήρη ιατρική εξέταση. Οι γυναίκες υποφέρουν συχνά από ψυχολογική υπογονιμότητα. Έχουν πολύ στενότερη σχέση μεταξύ της ψυχικής τους οργάνωσης και της κατάστασης του αναπαραγωγικού και του ενδοκρινικού τους συστήματος. Λοιπόν, ας μάθουμε λεπτομερώς αυτό το πρόβλημα.

Αιτίες ψυχολογικής υπογονιμότητας

Ανάμεσά τους είναι το άγχος, οι φόβοι και τα ενσταλμένα στερεότυπα. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες που διαγιγνώσκονται με ψυχολογική υπογονιμότητα δεν έχουν μολυσματικές ή γυναικολογικές ασθένειες. Οι αιτίες του προβλήματος μπορεί να είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

• Φόβος εγκυμοσύνης.
• Φόβος πόνου κατά τον τοκετό.
• Φόβος να χάσετε τη δουλειά σας και την επαγγελματική σας εξέλιξη.
• Παραβίαση προσωπικών σχεδίων.
• Αρνητικά στερεότυπα για μελλοντικές αλλαγές στο σχήμα του σώματος μετά τον τοκετό.
• Φόβος της κοινής γνώμης εάν προγραμματιστεί μελλοντική εγκυμοσύνη από μεγαλύτερη γυναίκα ή χωρίς σύζυγο.
• Πίεση συζύγου ο ένας στον άλλο ή γονείς που θέλουν να αποκτήσουν εγγόνια.
• Φόβος οικονομικής αφερεγγυότητας.

Οι ψυχοθεραπευτές, έχοντας μελετήσει όλες τις αιτίες του προβλήματος, τις χωρίζουν σε δύο τύπους. Το πρώτο είναι η ψυχολογική απροετοιμασία για εγκυμοσύνη, το δεύτερο είναι η επιθυμία να μείνετε έγκυος με οποιοδήποτε κόστος.

Εάν μια γυναίκα δεν είναι έτοιμη για μητρότητα, τότε αυτό δημιουργεί ένα εμπόδιο στην επιτυχημένη σύλληψη. Μερικές φορές, ακόμη και μετά την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα δεν μπορεί να κάνει παιδί, γιατί έχει αποβολές στα αρχικά στάδια. Σε αυτή την περίπτωση, η εμμηνορροϊκή αιμορραγία είναι πολύ πιο άφθονη και δεν έχει ιδέα ότι πρόκειται απλώς για μια πρώιμη αποτυχία εγκυμοσύνης.

Υπάρχει μια έννοια της δυσλειτουργίας των ωοθηκών στρες, η αιτία της οποίας είναι η ψυχική και σωματική υπερένταση, το συνεχές στρες.

Διαβάστε επίσης

Αιτίες γυναικείας υπογονιμότητας και τρόποι επίλυσης του προβλήματος

Μπορεί το ουρεόπλασμα να προκαλέσει στειρότητα;

Υπογονιμότητα μετά από έκτρωση

Θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας με λαϊκές θεραπείες

Εγκυμοσύνη μετά από έκτοπη κύηση

Πολύ συχνά, οι νεαρές γυναίκες, μετά από πολλές προσπάθειες να μείνουν έγκυες που κατέληξαν σε αποτυχία, αρχίζουν να θεωρούν τον εαυτό τους κατώτερο. Υπό την επίδραση του στρες στις σάλπιγγες, μειώνονται οι φυσικές λειτουργίες που διευκολύνουν την προώθηση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα. Αυτό δημιουργεί κίνδυνο έκτοπης εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές επηρεάζουν επίσης τη λειτουργία των ωοθηκών, στις οποίες τα ωοθυλάκια δεν ωριμάζουν.

Ο εγκέφαλος παράγει αρνητικά σήματα που προκαλούν ορμονικές διαταραχές ως βάση για τη μείωση της πιθανότητας σύλληψης.

Ψυχολογική υπογονιμότητα: πώς να απαλλαγείτε από αυτήν

Στην παρουσία ενός τέτοιου προβλήματος, η εγκυμοσύνη δεν επέρχεται εφόσον η γυναίκα αντιμετωπίζει τη σύλληψη ως υποχρέωση. Το ίδιο ισχύει και για την ανδρική ψυχολογική υπογονιμότητα, όταν τα σπερματοζωάρια χάνουν την κινητικότητά τους και μετά πεθαίνουν.

Συνήθως οι γυναίκες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την ασθένεια μόνες τους. Και η προσέγγιση για την αντιμετώπιση του προβλήματος πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Αυτή είναι η δουλειά ενός γυναικολόγου και ψυχολόγου που βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος και στην εξάλειψη των φόβων, των συμπλεγμάτων και των προκαταλήψεων. Ένας περιγεννητικός ψυχολόγος συνήθως προσφέρει μέτρα ψυχοδιόρθωσης. Βοηθούν να ξεπεραστούν οι φοβίες και οι φόβοι. Ταυτόχρονα, ο γυναικολόγος διενεργεί μια σειρά εξετάσεων για τον προσδιορισμό της σωματικής υγείας του ασθενούς. Μετά από μια τέτοια θεραπεία, η εγκυμοσύνη συνήθως εμφανίζεται γρήγορα και προχωρά χωρίς επιπλοκές.

Παραδοσιακή ιατρική στη θεραπεία της ψυχολογικής υπογονιμότητας

• Αφέψημα μυρτιάς. Βράζετε μια κουταλιά της σούπας ξηρό φυτό σε ένα ποτήρι νερό για 2-3 λεπτά σε συνδυασμό με μια πρέζα λεμονιού. Αφού κρυώσει εντελώς, στραγγίστε το θεραπευτικό φίλτρο. Στη συνέχεια, πάρτε το 50 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για ένα μήνα.
• Mumiyo. Διαλύστε ένα γραμμάριο του προϊόντος σε μισό λίτρο νερό και πιείτε το όλη την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 35-40 ημέρες. Καλό είναι να το συνδυάσετε με την κατανάλωση χυμού καρότου ή βατόμουρου, πλούσιου σε βιταμίνη Α.
• Αφέψημα αδωνίς και μέντας. Πρέπει να παρασκευάζετε ξηρές πρώτες ύλες σε αναλογία μιας κουταλιάς της σούπας βότανα προς ένα ποτήρι βραστό νερό. Πρέπει να πιείτε ένα αφέψημα εκατό γραμμαρίων μετά την ψύξη και το στράγγισμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 40-45 ημέρες.

Έτσι, η θεραπεία της ψυχολογικής υπογονιμότητας θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη έμπειρων ειδικών. Το πρόβλημα ξεπεράστηκε με επιτυχία.

Στη γυναικολογία, εμφανίστηκε ένας νέος όρος «ψυχολογική υπογονιμότητα», που σημαίνει ότι ένα απολύτως υγιές ζευγάρι δεν μπορεί να κάνει παιδί. Αυτή η διάγνωση δίνεται σε μια γυναίκα όταν δεν εμφανίζεται μια πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη μετά από δύο χρόνια γάμου. Επιπλέον, δεν εντοπίστηκαν φυσιολογικοί λόγοι έλλειψης παιδιών σε περισσότερους από έναν συντρόφους.

Κύριοι λόγοι

Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι η αναπαραγωγική λειτουργία μιας γυναίκας εξαρτάται άμεσα από τη συναισθηματική κατάσταση του ωραίου φύλου· αυτό οφείλεται στο υψηλό επίπεδο ευαισθησίας στις εξωτερικές επιρροές.

Το γυναικείο νευρικό σύστημα είναι πολύ ευάλωτο και συχνά αποτυγχάνει κάτω από δυσμενείς ψυχολογικούς παράγοντες. Και αυτός ο μηχανισμός ξεκινά μια περίπλοκη διαδικασία που εμποδίζει την ικανότητα μιας γυναίκας να μείνει έγκυος ή να φέρει ένα μωρό. Συνήθως είναι αισθητή η ένταση, εμφανίζεται περιοδικά ένα αδικαιολόγητο αίσθημα φόβου, αυξάνεται η δυσφορία και αργότερα μπορεί να εμφανιστούν υστερίες, ακόμη και χωρίς προφανή λόγο.

Αυτή η κατάσταση πραγμάτων δεν είναι αβάσιμη, γιατί Υπάρχουν ορισμένοι ψυχολογικοί παράγοντες που χρησίμευσαν ως βάση για τη δημιουργία εσωτερικής σύγκρουσης.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• αρνητική εμπειρία κατά τη διάρκεια προηγούμενης εγκυμοσύνης.
• συγκρούσεις στην οικογένεια?
• φόβος να χάσετε τη σιλουέτα σας μετά τη γέννηση ενός παιδιού ή την προσοχή του συζύγου σας.
• ψυχολογικό τραύμα που έλαβε στην παιδική ηλικία λόγω δυσμενών εμπειριών στην οικογένεια των γονέων του (οικογενειακή κατάρρευση, αδιάφορη στάση απέναντι στον εαυτό του, επιθετικότητα ή βία).
• φόβος απώλειας της θέσης στην εργασία ή μη προαγωγής.
• η επιθυμία να αποκτήσετε ένα παιδί, φτάνοντας σε μια εμμονική κατάσταση.
• Η πίεση από τον σύζυγο και τους συγγενείς που προσπαθούν να βοηθήσουν να μείνουν έγκυος, οι συμβουλές και ακόμη και ο υπερβολικός έλεγχος της διατροφής και του τρόπου ζωής μπορεί να είναι η αιτία της ψυχολογικής υπογονιμότητας.
• φόβος ότι η γέννηση ενός μωρού θα αλλάξει τον συνηθισμένο ρυθμό και θα προσθέσει ανησυχίες.
• ψυχολογική απροετοιμασία για τη μητρότητα.

Αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη ψυχολογικής υπογονιμότητας· κάθε γυναίκα είναι ατομική και, κατά κανόνα, δεν υπάρχει ένας παράγοντας, αλλά πολλοί ταυτόχρονα.

Συναισθήματα και συνέπειες

Μετά τη διάγνωση, προκύπτουν αρνητικές εμπειρίες, αισθήματα ενοχής ή κατωτερότητας, που μπορεί να εξελιχθούν σε κατάθλιψη. Συνήθως μια γυναίκα τα περνά σε στάδια:

1. Τις πρώτες μέρες υπάρχει άγχος και κατάσταση σοκ, πλήρης αδιαφορία για όλα όσα συμβαίνουν και σκέψεις για το ανούσιο της ζωής.
2. Τότε αρχίζει η άρνηση και εκφράζεται διαφωνία με τη διάγνωση, η οποία περνά, συνοδευόμενη από βίαιες υστερίες.
3. Τότε συμβαίνει μια κατάρρευση και η γυναίκα κυριεύεται από ένα αίσθημα ενοχής.
4. Στη συνέχεια, χωρίς την παρέμβαση ειδικών και την υποστήριξη αγαπημένων προσώπων, αρχίζει η κατάθλιψη.
5. Τα προσωπικά χαρακτηριστικά διαστρεβλώνονται και οι οικογένειες συχνά διαλύονται.

Πώς να θεραπεύσετε;

Για να αποφευχθούν μη αναστρέψιμες συνέπειες, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Η ψυχολογική υπογονιμότητα είναι θεραπεύσιμη, αλλά θα απαιτήσει αφοσίωση και χρόνο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι απαραίτητο να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να αναζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Τέτοιες διαταραχές αντιμετωπίζονται από περιγεννητικό ψυχολόγο, του οποίου οι τακτικές επισκέψεις θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.

Παρακολουθήστε οπωσδήποτε αυτό το εκπαιδευτικό βίντεο:

Οι ειδικοί έχουν εντοπίσει διάφορους τομείς στους οποίους συμβαίνουν εργασίες ή επιπτώσεις. Στον ασθενή προσφέρονται διάφορες προπονήσεις, μαθήματα γιόγκα, χαλάρωσης και οπτικοποίησης. Μόνο μια τέτοια πρακτική επιτρέπει σε κάποιον να επηρεάσει την ψυχή και το υποσυνείδητο ενός ατόμου, απαλλάσσοντάς τον εντελώς από το πρόβλημα.

Ψυχολογικά προγράμματα

Τα προγράμματα αυτά βασίζονται σε:

• αυτο-ύπνωση?
• ομαδικές τάξεις?
• θετική οπτικοποίηση και ανακούφιση από αρνητικές σκέψεις και επικίνδυνες καταθλιπτικές καταστάσεις.

Τι είναι λοιπόν το καθένα από αυτά:

1. Αυτο-ύπνωση- πρόκειται για ένα καθαρά διατυπωμένο κείμενο με μόνο θετικό περιεχόμενο που προσφέρει ένας ψυχολόγος. Το καθήκον του είναι να εισάγει θέσεις που επιβεβαιώνουν τη ζωή στο υποσυνείδητο, να φέρει την εργασία τους σε αυτοματισμό και να τις κάνει βασικές για το άτομο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επαναλαμβάνετε και να προφέρετε αυτές τις φράσεις καθημερινά. Στο μέλλον, όταν μια γυναίκα έχει αναπτύξει θετικές βάσεις και αυτοπεποίθηση, το κείμενο που προτείνει ένας ειδικός μπορεί να τροποποιηθεί ανεξάρτητα, προσθέτοντας κάτι δικό της σε αυτό, αλλά μόνο θετικό περιεχόμενο.
2. Ομαδικά μαθήματα– είναι υποχρεωτικά και πολύ χρήσιμα. Αξίζει να θυμηθούμε ότι ένα άτομο δεν είναι μόνο άτομο, αλλά και κοινωνικό άτομο και για πλήρη ανάπτυξη και ψυχολογική υγεία χρειάζεται επικοινωνία, η οποία πρέπει πάντα να διατηρείται σε θετική νότα. Αυτό θα σας προστατεύσει από την κατάθλιψη και τις εσωτερικές συγκρούσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, τέτοιες αυτόματες προπονήσεις είναι χρήσιμες γιατί δείχνουν ξεκάθαρα στη γυναίκα ότι δεν είναι μόνη στα προβλήματά της, ότι υπάρχουν ζευγάρια που αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες και ότι προσπαθούν (και σίγουρα τα καταφέρνουν!) να τις ξεπεράσουν. Στις συναντήσεις, οι γυναίκες υποστηρίζουν η μία την άλλη, μοιράζονται θετικές εμπειρίες (και υπάρχει πάντα ένα τέτοιο παράδειγμα στην ομάδα), αυτό αυξάνει την αυτοπεποίθηση, ανακουφίζει από την ένταση και δίνει δύναμη να συνεχίσουν να εργάζονται για αυτό το πρόβλημα.
3. Οραματισμός– αυτή η τεχνική είναι μια διανοητική αναπαράσταση της διαδικασίας ή της δράσης κάποιου, βασισμένη σε θετικά συναισθήματα, αναγκαστικά με ευνοϊκό αποτέλεσμα. Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος διαθέτει απεριόριστους πόρους, οι οποίοι, με τη σωστή στάση, μπορούν να κάνουν πραγματικά θαύματα και να εργαστούν για τη δημιουργία. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα θα πρέπει να φανταστεί πώς γεννιέται μια νέα ζωή σε αυτήν, ότι οι νευρικές ώσεις που προέρχονται από τον εγκέφαλο ομαλοποιούν τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος και άλλων οργάνων.

ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Αλλά για να βρείτε την ευτυχία στην οικογένεια με τη μορφή ενός πολυαναμενόμενου μωρού, πολλοί ψυχολόγοι συνιστούν την ενίσχυση όχι μόνο της ψυχολογικής υγείας. Πρέπει να προσέξεις το σώμα σου. Μπορείτε να επιλέξετε μια σειρά από απλές σωματικές ασκήσεις, για παράδειγμα, γιόγκα, πιλάτες κ.λπ. (εάν δεν υπάρχουν φυσιολογικές αντενδείξεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό) αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε ευεργετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα, επειδή Σε αυτές τις πρακτικές, υπάρχει μια σειρά από πρακτικά μαθήματα που ασχολούνται ειδικά με το πρόβλημα της ψυχολογικής υπογονιμότητας.

Μπορείτε να αλλάξετε λίγο τη διατροφή σας· είναι γνωστό ότι ορισμένες τροφές μπορούν να καταστείλουν τη σεξουαλική λειτουργία γενικά, ενώ άλλες, αντίθετα, ενεργοποιούν τη δύναμή της.

Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν διατροφολόγο. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη χαλάρωση, το να είμαστε συνεχώς σε νευρική ένταση, να υποτάσσουμε πλήρως την προσωπική ζωή στο να μετράμε ευνοϊκές ημέρες (ωορρηξία) για τη σύλληψη, ακόμη και η ικανότητα να το κάνουμε χάνεται. Πολλά ζευγάρια παρατήρησαν ότι η πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη συνέβη απροσδόκητα, ούτε καν τις «κατάλληλες» ημέρες.

αυτοθεραπεία

Το πρώτο πράγμα που προτείνουμε είναι να αλλάξετε το περιβάλλον σας: να κάνετε διακοπές και να πάτε ένα ταξίδι. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε μπορείτε να κάνετε επισκευές. Για να δημιουργήσετε μια θετική ατμόσφαιρα, συνιστάται να ξεκινήσετε ένα ενδιαφέρον χόμπι και επίσης να παρακολουθείτε διάφορες εκδηλώσεις πιο συχνά με τον σύντροφό σας.

Η αιτία αυτής της ασθένειας είναι στην ψυχολογική διάθεση και μπορεί πάντα να αλλάξει, αλλά για αυτό πρέπει να είστε αποφασισμένοι και υπομονετικοί. Μόνο αφού δουλέψετε στον εαυτό σας είναι δυνατή η πολυαναμενόμενη ευτυχία και η γέννηση ενός υγιούς μωρού.

Μην ξεχάσετε να γράψετε σχόλια, να βαθμολογήσετε το άρθρο με αστέρια και να μοιραστείτε το άρθρο στα κοινωνικά δίκτυα. Πείτε μας για την εμπειρία σας από τη θεραπεία της ψυχολογικής υπογονιμότητας - θα πρέπει να μας βοηθήσει όλους. Ευχαριστώ για την ανάγνωση και την παρακολούθηση.

Παρά τα επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής, τα προβλήματα της υπογονιμότητας δεν χάνουν τη σημασία τους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σχεδόν το ένα τέταρτο των ζευγαριών αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τη φυσική σύλληψη.

Κατά τη θεραπεία, οι ειδικοί στην αναπαραγωγή, οι γυναικολόγοι και οι ανδρολόγοι εστιάζουν στην εύρεση και διόρθωση ανατομικών, ενδοκρινικών και ανοσολογικών αιτιών της υπογονιμότητας. Όμως, δυστυχώς, ακόμη και με τη βοήθεια πολύπλοκων θεραπευτικών σχημάτων πολλαπλών σταδίων, επεμβάσεων και τεχνολογιών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, δεν είναι πάντα δυνατό να αντιμετωπιστεί με επιτυχία το πρόβλημα.

Γεγονός είναι ότι πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να συλλάβουν ένα παιδί έχουν ψυχολογικούς παράγοντες υπογονιμότητας. Συχνά εξουδετερώνουν όλες τις προσπάθειες των γιατρών, παρά το λειτουργικό επίπεδο των διαταραχών που προκύπτουν.

Τι ονομάζεται ψυχολογική υπογονιμότητα;

Η ψυχολογική υπογονιμότητα είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι άλυτες εσωτερικές συγκρούσεις και οι φόβοι ενός ατόμου επηρεάζουν αρνητικά την αναπαραγωγική του υγεία. Ταυτόχρονα, η ασθενής έχει μια απροθυμία να μείνει έγκυος και στη συνέχεια να αποκτήσει παιδί. Στις περισσότερες περιπτώσεις καταστέλλεται και δεν υλοποιείται, αλλά γίνεται το κυρίαρχο πρόγραμμα. Οι διαταραχές που προκύπτουν είναι αναστρέψιμες και προκαλούνται από λειτουργικές διαταραχές που περιλαμβάνουν διάφορα επίπεδα ρύθμισης.

Αυτή η μορφή υπογονιμότητας είναι χαρακτηριστική κυρίως για τις γυναίκες και μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία εντός της γόνιμης περιόδου. Είναι όμως πιθανό να προκύψουν τέτοια προβλήματα και στους άνδρες.

Ο ψυχολογικός παράγοντας μπορεί να συνδυαστεί με άλλες αιτίες υπογονιμότητας, που στις περισσότερες περιπτώσεις εκτρέπουν την προσοχή των γιατρών στον εαυτό τους. Ταυτόχρονα, οι σύζυγοι υποβάλλονται σε πολυάριθμες και συχνά άβολες εξετάσεις, λαμβάνουν διάφορα φάρμακα χωρίς ιδιαίτερο αποτέλεσμα, ακόμη και σε χειρουργικές επεμβάσεις. Η έλλειψη του αναμενόμενου αποτελέσματος από μια τέτοια αντιμετώπιση είναι ένας ακόμη λόγος για την επιδείνωση της συναισθηματικής κατάστασης και την επιδείνωση των υπαρχουσών εσωτερικών συγκρούσεων.

Επιπλέον, οι συνέπειες της ψυχογονικότητας μπορούν να ενισχύσουν τις ενδοκρινικές διαταραχές και να αποτελέσουν ακόμη και την κύρια αιτία εμφάνισής τους. Αυτή η κατάσταση τις περισσότερες φορές παραμένει χωρίς τη δέουσα προσοχή. Αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη παρενεργειών από την ορμονική θεραπεία, μειώνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε διακοπή μιας εγκυμοσύνης που όντως συμβαίνει στα αρχικά στάδια.

Η ψυχογενής υπογονιμότητα μπορεί να είναι πρωτοπαθής ή δευτερογενής. Καθοριστικός παράγοντας κατά τη χρήση τέτοιων όρων είναι η παρουσία εγκυμοσύνων στο παρελθόν, ακόμη και αν δεν οδήγησαν στη γέννηση ενός παιδιού. Στην περίπτωση αυτή λαμβάνεται υπόψη η γονιμότητα των συζύγων και με προηγούμενους σεξουαλικούς συντρόφους.

Ψυχολογικά προβλήματα και αναπαραγωγικό σύστημα: πώς συνδέονται;

Η παθογένεια της ψυχογενούς μορφής της υπογονιμότητας οφείλεται στη νευροχυμική ρύθμιση των ωοθηκών και άλλων αναπαραγωγικών οργάνων. Μάλιστα, οι διαταραχές που προκύπτουν εμπίπτουν στην κατηγορία των ψυχοσωματικών διαταραχών. Αυτό είναι το όνομα για ασθένειες για τις οποίες ο βασικός παθογενετικός παράγοντας είναι η μετατροπή άλυτων ψυχολογικών συγκρούσεων σε φυσική μορφή. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη ορισμένων σωματικών διαταραχών που κυριαρχούν στην κλινική εικόνα της νόσου και καθορίζουν τις κύριες θεραπευτικές τακτικές.

Η λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος είναι μια ορμονικά εξαρτώμενη διαδικασία. Σε αυτή την περίπτωση, το σύστημα υποθαλάμου-υπόφυσης παίζει καθοριστικό ρόλο στο συντονισμό της λειτουργίας των ωοθηκών. Αυτό είναι ένα σύμπλεγμα εν τω βάθει εγκεφαλικών δομών που είναι υπεύθυνες για την αυτόνομη και ανώτερη νευροενδοκρινική ρύθμιση της εργασίας όλων των εσωτερικών οργάνων και των περιφερειακών ενδοκρινών αδένων.

Μαζί με πολλούς άλλους, η υπόφυση εκκρίνει γοναδοτροπικές ορμόνες. Σε μια γυναίκα, αυτές είναι οι ωοθυλακιοτρόπες ορμόνες (FSH) και οι ωχρινοτρόπους ορμόνες (LH), οι οποίες διασφαλίζουν την ενεργό λειτουργία και τις κυκλικές αλλαγές στον ωοθηκικό ιστό με την ανάπτυξη των ωοθυλακίων και την επακόλουθη ωορρηξία. Η παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών (οιστρογόνα, προγεστερόνη) στις γονάδες είναι δευτερεύουσα, αφού ρυθμίζεται και από γοναδοτροπικές ορμόνες.

Η λειτουργία του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης εξασφαλίζεται με ανατροφοδότηση από τους ενδοκρινείς αδένες και τον εγκέφαλο. Επιπλέον, δεν είναι μόνο σημαντική η γενική σωματική, αλλά και η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση.

Οποιεσδήποτε θετικές ή αρνητικές εμπειρίες, εσωτερικές ψυχολογικές συγκρούσεις, η δημιουργία μιας κυρίαρχης συμπεριφοράς - όλα αυτά συνοδεύονται και διασφαλίζονται από μια αλλαγή στην ισορροπία πολλών νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.

Αυτό επηρεάζει το επίπεδο διέγερσης και εκκριτικής δραστηριότητας των κυττάρων του υποθαλάμου και της υπόφυσης. Και αυτοί οι σχηματισμοί παίζουν το ρόλο ενός είδους μεταφραστή στο ανθρώπινο σώμα, μετατρέποντας τα συναισθήματα, τα κίνητρα και τις κυρίαρχες συμπεριφορές σε αλλαγές στο σωματικό επίπεδο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το υπάρχον ψυχολογικό μπλοκ στην αναπαραγωγή μπορεί να καταστείλει την αναπαραγωγική λειτουργία ενός ατόμου ακόμη και χωρίς την εμφάνιση δομικών αλλαγών στα γεννητικά όργανα.

Πώς εκδηλώνεται αυτό;

Αξίζει να σκεφτούμε τις ψυχολογικές πτυχές της υπογονιμότητας εάν οι σύζυγοι έχουν καλή αναπαραγωγική υγεία, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορούν να συλλάβουν παιδί για 12 μήνες ή περισσότερο.

Πιθανά σημάδια ψυχογενών διαταραχών περιλαμβάνουν χαμένες εγκυμοσύνες που υπέστη μια γυναίκα κατά την τρέχουσα περίοδο ενεργού προγραμματισμού, αυθόρμητες αμβλώσεις στα αρχικά στάδια, τη λεγόμενη ψευδή εγκυμοσύνη.

Επιπλέον, ένας ψυχολογικός παράγοντας μπορεί να προκαλέσει ανεπαρκή αποτελεσματικότητα της διέγερσης της ωορρηξίας και της ορμονικής διόρθωσης του εμμηνορροϊκού κύκλου και την αποτυχία των προσπαθειών να μείνετε έγκυος ακόμη και με τη χρήση τεχνολογιών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Στις γυναίκες, οι κλινικές παραλλαγές της ψυχογενούς υπογονιμότητας είναι:

• . Σε αυτή την περίπτωση, το κυρίαρχο ωοθυλάκιο δεν διαχωρίζεται και ωριμάζει ή σε ένα ορισμένο στάδιο υφίσταται αντίστροφη ανάπτυξη. Είναι επίσης δυνατή η καταστολή της ωορρηξίας με το σχηματισμό και τον θάνατο ενός ώριμου ωαρίου.
• Δυσορμονικές διαταραχές που οδηγούν σε διακοπή της διαδικασίας πολλαπλασιασμού της λειτουργικής στιβάδας του ενδομητρίου στη ωοθυλακική φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Ανεπάρκεια της φάσης της προγεστερόνης, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη διαδικασία εμφύτευσης ενός γονιμοποιημένου ωαρίου και μπορεί να προκαλέσει την απόρριψή του.
• Αλλαγές στη δομή και την οξύτητα της τραχηλικής βλέννας, η οποία εμποδίζει τη διείσδυση του σπέρματος από τον κόλπο στην κοιλότητα της μήτρας.
• Διαταραχή της λειτουργικής δραστηριότητας του λαχνικού επιθηλίου των σαλπίγγων διατηρώντας τη βατότητά τους. Αυτό περιπλέκει τη φυσική μετανάστευση του ωαρίου με ωορρηξία στην κοιλότητα της μήτρας και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εξέλιξη της κίνησης του σπέρματος.
• Παραγωγή αντισπερματοειδών αντισωμάτων. Αλλά πολλοί ειδικοί δεν ταξινομούν αυτή την αιτία της υπογονιμότητας ως πραγματικά ψυχογενή, αν και δεν μπορεί κανείς να αρνηθεί την επίδραση της νευροενδοκρινικής κατάστασης μιας γυναίκας στην παθολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Μια αλλαγή στη δομή του tunica albuginea γύρω από το ωάριο με ωορρηξία, η οποία περιπλέκει σημαντικά τη διείσδυση του σπέρματος και μειώνει την πιθανότητα γονιμοποίησης.

Στους άνδρες, η ψυχογενής υπογονιμότητα μπορεί να εκδηλωθεί ως στυτική και εκσπερματική δυσλειτουργία, διαταραχές συμπεριφοράς με ασυνείδητη αποφυγή της σεξουαλικής επαφής στη φάση της ωορρηξίας στον σύντροφο. Είναι επίσης δυνατή μια αναστρέψιμη επιδείνωση της σπερματογένεσης υπό την επίδραση των αλλαγμένων ορμονικών επιπέδων.

Αιτίες ψυχολογικής υπογονιμότητας

Τι προκαλεί αυτό το πρόβλημα στις γυναίκες;

Οι πιο συχνές ψυχολογικές αιτίες υπογονιμότητας στις γυναίκες είναι οι φόβοι. Θα μπορούσε να είναι:

• Φόβος θανάτου ή σοβαρά προβλήματα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Μια τέτοια φοβία συχνά σχηματίζεται ακόμη και πριν από την έναρξη της αναπαραγωγικής περιόδου και γίνεται πραγματικότητα με την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας. Το βασικό σημείο εδώ είναι οι εμπειρίες του κοριτσιού όταν παρακολουθεί ταινίες ακατάλληλες για την ηλικία του, βίντεο πραγματικών γεννήσεων και εκπαιδευτικά προγράμματα για εγκύους. Η παρανόηση του τι συμβαίνει στην οθόνη, η θέα του αίματος και οι ήχοι που παράγονται κατά τον τοκετό - όλα αυτά τρομάζουν το παιδί και δημιουργούν τη βάση για τη δημιουργία φοβίας. Και η έλλειψη επαρκών εξηγήσεων από τους ενήλικες το διαιωνίζει.
• Φόβος αφόρητου τοκετού. Τέτοιοι φόβοι προκαλούνται επίσης συχνότερα από τη λήψη ανεπαρκών και άκαιρων οπτικών πληροφοριών, συχνά στην παιδική ή εφηβική ηλικία. Μεγάλη σημασία μπορεί να έχουν επίσης συναισθηματικά φορτισμένες ιστορίες στενών συγγενών ή φίλων που έχουν ήδη γεννήσει.
• Φόβος για ριζικές αλλαγές στον συνήθη τρόπο ζωής. Μια γυναίκα μπορεί να φοβάται ότι θα «πέσει από τη ζωή της κοινωνίας», θα υποστεί οικονομικές απώλειες, θα χάσει τις επαγγελματικές της δυνατότητες, θα «βάλει τέλος» στην καριέρα της... Ο φόβος μπορεί να ισχύει και για τις ενδοοικογενειακές σχέσεις. Ταυτόχρονα, εγείρονται ανησυχίες σχετικά με τη διατήρηση των ευχάριστων κοινών τελετουργιών και του λεγόμενου προσωπικού χώρου μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
• Φόβος απώλειας της εξωτερικής ελκυστικότητας. Μια γυναίκα μπορεί να φοβάται τη σημαντική αύξηση βάρους μετά τον τοκετό, την εμφάνιση ραγάδων και κηλίδων ηλικίας, αλλαγές στο σχήμα του μαστού και γενικά περιγράμματα της φιγούρας. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν τη μεγέθυνση της κοιλιάς και των μαστικών αδένων χαρακτηριστική της εγκυμοσύνης εξαιρετικά μη ελκυστική. Αυτός ο φόβος συνήθως βασίζεται σε αμφιβολίες ότι ένας άντρας θα παραμείνει πιστός εάν αλλάξει η εμφάνιση του σεξουαλικού συντρόφου/συζύγου του. Γυναίκες με εκδηλωτικά (υστερικά) χαρακτηριστικά χαρακτήρα ή που αισθάνονται μια αίσθηση ανασφάλειας για τη δική τους ελκυστικότητα, που έχουν γίνει παχύσαρκες ασθενείς, ανησυχούν ιδιαίτερα για την εμφάνισή τους.
• Φόβος πιθανής επιδείνωσης της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής λόγω τάνυσης του κολπικού ιστού κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού, ως αποτέλεσμα μιας επισιοτομής που υποβλήθηκε κατά τη διάρκεια της περιόδου ώθησης ή στο πλαίσιο έντονων ορμονικών αλλαγών. Ταυτόχρονα, μια γυναίκα μπορεί να ανησυχεί όχι μόνο για τα δικά της συναισθήματα, αλλά και για την ικανοποίηση του συζύγου της.

Οι φόβοι είναι ένας πολύ κοινός και, ταυτόχρονα, όχι πάντα λεκτικός από τους ασθενείς, λόγος για εσωτερικές απαγορεύσεις αναπαραγωγής. Όμως η ψυχολογική υπογονιμότητα στις γυναίκες μπορεί να προκληθεί από άλλους παράγοντες.

Τι άλλο επηρεάζει την πιθανότητα σύλληψης;

Η λεγόμενη κυρίαρχη μετατόπιση συμβαίνει αρκετά συχνά, όταν η επιθυμία για σύλληψη και γέννηση ενός παιδιού δεν είναι στην πραγματικότητα πρωταρχική. Μια γυναίκα μπορεί να βιώσει δυσφορία επειδή η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός παιδιού θα παρεμποδίσουν την εφαρμογή κάποιων μακροπρόθεσμων σχεδίων που έχουν ήδη αρχίσει να εφαρμόζονται. Για παράδειγμα, τελειώνοντας ένα σπίτι, παίρνοντας μια συγκεκριμένη θέση, πηγαίνετε ένα μακρινό ταξίδι, αποκτάτε μια πολλά υποσχόμενη ειδικότητα...

Και τέτοια σχέδια, τα οποία αναγκάζονται να προωθηθούν μακροπρόθεσμα, δεν χάνουν πάντα τη συνάφεια και η εκφρασμένη επιθυμία να μείνετε έγκυος δεν είναι εντελώς ειλικρινής. Μια γυναίκα συχνά υποκαθιστά ασυνείδητα τις έννοιες «θέλω» και «ανάγκη».

Οι άμεσοι συγγενείς της, τα μέλη της οικογένειάς της ή τα ψυχολογικά προγράμματα κοινωνικής συμπεριφοράς που καθορίζονται στην παιδική ηλικία μπορούν να την παρακινήσουν να αποκτήσει παιδί. Ταυτόχρονα, η γυναίκα προσπαθεί επίσημα να πετύχει τον στόχο της, αλλά το σώμα της δημιουργεί ασυνείδητα εσωτερικά μπλοκ, τα οποία εμποδίζουν τη σύλληψη ή συμβάλλουν στη διακοπή μιας εγκυμοσύνης που όντως συμβαίνει.

Μια ανειλικρινής επιθυμία για απόκτηση παιδιού με ανάπτυξη ψυχολογικής υπογονιμότητας μπορεί επίσης να εξηγηθεί από την παρουσία κρυμμένων στόχων. Για παράδειγμα, να μείνετε έγκυος για να πάτε σε «μακροχρόνια άδεια» από μια δουλειά που δεν σας αρέσει, για να αποκτήσετε έναν τρόπο χειραγώγησης του συζύγου σας και άλλων ανθρώπων, για να επιτύχετε μια συγκεκριμένη κοινωνική θέση ή για να μπορέσετε να διεκδικήσετε επιδόματα.

Τα μεγαλύτερα προβλήματα προκύπτουν εάν τέτοια μάλλον εμπορικά συμφέροντα και επιβεβλημένα κίνητρα συγκρούονται με καταπιεσμένους ασυνείδητους φόβους. Οι συνοδευτικές συναισθηματικές και νευρωτικές διαταραχές επιδεινώνουν την κατάσταση.

Υπάρχει επίσης μια ειδική μορφή ψυχολογικής υπογονιμότητας, όταν η αναπαραγωγική κυριαρχία που προκύπτει σε μια γυναίκα είναι υπερβολική και άρα μη παραγωγική. Στην καθημερινή ζωή, μια τέτοια κατάσταση αναφέρεται ως «κολλήσει».

Όλη η ζωή των συζύγων είναι αφιερωμένη στην προσπάθεια να συλλάβουν ένα παιδί. Παρατηρείται ένα ειδικό, συχνά αρκετά περίτεχνο μενού, η σεξουαλική επαφή εκτελείται μηχανικά, με το ρολόι και σε αυστηρά καθορισμένες θέσεις, η βασική θερμοκρασία μετράται με παρακολούθηση ωορρηξίας με τεστ, ακόμη και παρακολούθηση υπερήχων. Κάθε νέα έμμηνος ρύση σχεδόν ισοδυναμεί με καταστροφή.

Ως αποτέλεσμα, αυξάνονται οι νευρωτικές και πολυμορφικές διαταραχές σωματοποίησης και αναπτύσσεται η αγχώδης-καταθλιπτική διαταραχή, η οποία δεν συμβάλλει καθόλου στην επίλυση του προβλήματος. Αλλά είναι αδύνατο να «απαλλαγούμε» από την κατάσταση με τη δύναμη της θέλησης.

Ψυχολογικά αίτια υπογονιμότητας στους άνδρες

Η ανδρική ψυχολογική υπογονιμότητα είναι σημαντικά λιγότερο συχνή από τη γυναικεία υπογονιμότητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, προκαλείται επίσης από ανεπίλυτες εσωτερικές συγκρούσεις. Φόβοι αλλαγής, πιθανή οικονομική αφερεγγυότητα και συναισθηματική απόρριψη από τον σύντροφο προκύπτουν για δεύτερη φορά.

Ένας άντρας μπορεί επίσης να φοβάται να μην ανταπεξέλθει στον ρόλο του πατέρα του, ειδικά αν θέτει υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό του.

Οι πιο αναμενόμενες ψυχογένειες είναι σε άνδρες με παιδικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα και ψυχασθένειες. Μεγάλη σημασία έχει και η κυκλοθυμία, μια υποκλινική συναισθηματική διαταραχή με κυκλικές εναλλαγές της διάθεσης.

Τι να κάνω?

Η θεραπεία της ψυχολογικής υπογονιμότητας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες ήδη στο διαγνωστικό στάδιο, επειδή οι εσωτερικές συγκρούσεις στις περισσότερες περιπτώσεις καταστέλλονται και δεν αναγνωρίζονται. Ακόμη και οι φόβοι συχνά κρύβονται, ειδικά αν εκλαμβάνονται από ένα άτομο ως εκδήλωση αδυναμίας και προσωπικής αποτυχίας. Και η κατηγορηματική δήλωση ενός γιατρού σχετικά με την παρουσία ψυχολογικών συγκρούσεων μεταξύ των συζύγων συχνά οδηγεί σε αντίδραση άρνησης και άρνησης της προσφερόμενης βοήθειας.

Ο τρόπος αντιμετώπισης των συζύγων με ψυχολογική υπογονιμότητα εξαρτάται από την ένταση και τη μορφή της εσωτερικής σύγκρουσης, τη σοβαρότητα των υποσυνείδητων μπλοκ και την προθυμία των ασθενών να συνεργαστούν με έναν ειδικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αρκεί ικανή, προσεκτικά προγραμματισμένη και σωστή ιατρική και εκπαιδευτική εργασία που εκτελείται από μαιευτήρα-γυναικολόγο ή ειδικό στην αναπαραγωγή. Αυτό επιτρέπει στις γυναίκες να καταπολεμήσουν τους φόβους που προκαλούνται από την έλλειψη επίγνωσης σχετικά με τη φυσιολογία της εγκυμοσύνης και τη διαδικασία του τοκετού.

Μερικές φορές η ψυχολογική υπογονιμότητα υποχωρεί από μόνη της, με αλλαγή στην κυρίαρχη ή μείωση της σοβαρότητας της εξωτερικής πίεσης στους συζύγους από συγγενείς που επιθυμούν τη γέννηση ενός κληρονόμου.

Δεν είναι ασυνήθιστο για μια προηγουμένως υπογόνιμη γυναίκα να μείνει έγκυος αφού αποφασίσει να υποβληθεί σε εγκυμοσύνη, να χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες παρένθετης μητέρας και να υιοθετήσει. Η μετάβαση στην επίλυση ενός νέου προβλήματος γίνεται ένας παράγοντας που εξομαλύνει την αναπαραγωγική υπερκυριαρχία. Αυτό είναι επίσης δυνατό όταν η προσοχή εκτρέπεται σε φωτεινές θετικές εντυπώσεις - για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα χαλάρωσης σε ένα ασυνήθιστο περιβάλλον. Αυτό εξηγεί τις συχνές περιπτώσεις σύλληψης παιδιών κατά τη διάρκεια κοινών διακοπών δίπλα στη θάλασσα.

Αλλά οι σύζυγοι με ψυχολογική υπογονιμότητα μπορεί επίσης να χρειάζονται ειδική βοήθεια, καθώς δεν είναι πάντα δυνατό να ξεπεραστούν οι υπάρχουσες εσωτερικές συγκρούσεις και φοβίες μόνοι τους. Και για την έγκαιρη διάγνωση και την αποτελεσματική επίλυση τέτοιων προβλημάτων μπορεί να είναι απαραίτητη η βοήθεια ψυχολόγου ή ακόμα και ψυχοθεραπευτή. Το έργο αυτών των ειδικών στοχεύει στον εντοπισμό ψυχολογικών μπλοκ και βαθύτερων συγκρούσεων, τη μεταφορά τους σε συνειδητό επίπεδο, την απαξίωση ή την ανάπτυξη πολλά υποσχόμενων τακτικών συμπεριφοράς.

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ψυχοδιορθωτικά, ψυχοεκπαιδευτικά, ψυχαναλυτικά συστατικά, χαλάρωση, τεχνικές προσανατολισμού στο σώμα και συμπεριφοράς και οπτικοποίηση. Η εργασία πραγματοποιείται τόσο ατομικά όσο και στο πλαίσιο της οικογενειακής ψυχοθεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ομαδικά μαθήματα γίνονται αποτελεσματικά.

Εάν ενδείκνυται, συνταγογραφούνται φάρμακα για τη διόρθωση των υπαρχουσών συναισθηματικών και νευρωτικών διαταραχών. Στην περίπτωση αυτή, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η πιθανή επίδρασή τους στην πορεία της εγκυμοσύνης και η παρουσία τερατογόνου δράσης. Η χρήση ισχυρών φαρμάκων μπορεί να απαιτεί προσωρινή αντισύλληψη.

Η ψυχογενής υπογονιμότητα γίνεται όλο και πιο κοινό πρόβλημα. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες των σύγχρονων διαπροσωπικών και ενδοοικογενειακών σχέσεων, στη μεγάλη σημασία της επαγγελματικής ανάπτυξης και της οικονομικής ευημερίας.

Παράλληλα, η ψυχογενής υπογονιμότητα έχει αρκετά καλή πρόγνωση, γιατί όλες οι αλλαγές που προκύπτουν σχετίζονται με το λειτουργικό επίπεδο και μπορούν να επιλυθούν με τη βοήθεια ειδικού. Ως εκ τούτου, πολλά σύγχρονα κέντρα αναπαραγωγής διαθέτουν ιατρικό ψυχολόγο στο προσωπικό τους, γεγονός που καθιστά δυνατή την αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας της υπογονιμότητας.