Nevroz nedenleri ve belirtileri nasıl tedavi edilir. Nevrozları ve nevrotik durumları tanımlamak için hangi belirtiler kullanılabilir? Nevroz: nedir ve nasıl olur?

Aşırı bilgi, stres ve çılgın hızlar çağımızda, ruh sağlığı sorunu, daha doğrusu sağlıksızlık sorunu neredeyse en önemli hale geliyor.

Bildiğiniz gibi, eski şifacıların bahsetmeyi sevdiği "sağlıklı ruh" olan zihinsel sağlık, genel olarak sağlığın ayrılmaz bir bileşenidir. Ne yazık ki, modern yaşamın özellikleri bizi çeşitli zihinsel bozukluklara karşı son derece savunmasız kılıyor. Hastalık da karşısındaki kişinin genç ya da yaşlı, erkek ya da kadın olmasını ayırt etmiyor.

Yaygınlık açısından ruh sağlığı bozuklukları artık kalp-damar hastalıkları ve kanserden sonra liderler arasında yer alıyor. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, gezegende 560 milyondan fazla insan halihazırda çeşitli akıl hastalıklarından muzdarip. Ve neredeyse her iki kişiden biri yaşamı boyunca akıl hastalığına yakalanma tehlikesiyle karşı karşıyadır.

Çok sık olarak ciddi psikonörolojik hastalıklar nevroz Ve psikoz .

Nevroz ve psikoz terimlerinin arkasında ne yatıyor?

"Histerik", "nevrastenik", "psikopat" sözcüklerini ortalıkta dolaşmaya o kadar alıştık ki, tıbbi terimleri küfür, hatta alay olarak kullandığımızı çoğu zaman unutuyoruz. Bu arada bu sözlerde komik bir şey yok.

Nevroz

Nevroz kısaca şu şekilde tanımlanabilir:

• Bu, bir kişide stresin veya travmatik bir olayın arka planında gelişebilen uzun süreli kronik bir bozukluk olan sinir yorgunluğudur.
• Nevrozdan mustarip bir hastanın kişiliği genellikle büyük değişikliklere uğramaz. Kişi hastalığa karşı eleştirel bir tutum sergiliyor; davranışlarını kontrol edebilir.
• Kural olarak nevroz, bitkisel, somatik ve duygusal bozukluklarla kendini gösterir.
• Bu geri döndürülebilir (tedavi edilebilir) bir hastalıktır.

Bu hastalığın en yaygın türleri şunlardır:

• nevrasteni (astenik nevroz, yorgunluk sendromu);
• histeri (histerik nevroz);
• çeşitli fobiler (korkular, panik ataklar) ve obsesif durumlar (obsesif nevroz).

Nevroz oluşumunun ana nedenlerinden biri, ister çocukluk çağı travması, ailede olumsuz bir iklim, işte kriz, sinir gerginliği, kişilerarası çatışma veya duygusal şok olsun, kelimenin en geniş anlamıyla strestir.

Tıbbi istatistiklere göre, nevroz durumu gezegenimizin nüfusunun% 10-20'sine ilk elden aşinadır ve dünya sakinlerinin yaklaşık% 5'i çeşitli psikoz türlerinden muzdariptir.

Psikoz

Psikozdan bahsederken aşağıdakilere dikkat etmek gerekir:

• Bu, uygunsuz insan davranışı ve olaylara ve olgulara alışılmadık bir tepki ile karakterize edilen zihinsel bir hastalıktır.
• Kendisini zihinsel bozukluklar, özellikle gerçeklik algısındaki bozukluklar (halüsinasyonlar, sanrılar) olarak gösterir.
• Hasta tarafından fark edilmeden gelişir ve endokrin ve sinir sistemi patolojilerinin bir sonucu olabilir.
• Hastanın kişiliğini tamamen değiştirme yeteneğine sahiptir.
• Bu tedavisi zor bir hastalıktır.

Psikozlar kökenlerine göre genellikle ikiye ayrılır:

• Endojen yani iç nedenlerle (bedensel hastalıklar, kalıtsal zihinsel bozukluklar, yaş) ilişkili;
• Ekzoorganik dış faktörlerin (enfeksiyonlar, zehirlenmeler vb.) neden olduğu veya doğrudan beyin yapısının ihlaliyle (travma, kanama, neoplazmlar vb.) ilgili.

İlk grup şunları içerir:

• duygusal delilik;
• yaşlılık (yaşlılık);
• duygusal;
• şizofren;
• epileptik;
• semptomatik psikoz vb.

Ekzojen grup şunları içerir:

• reaktif akut psikoz;
• zehirlenme;
• bulaşıcı;
• alkolik psikoz vb.

Psikoz ve nevroz belirtileri

Psikoz belirtileri

Uyarı işaretlerini tanımak bazen kolay olmayabilir ancak sevdiğiniz birinin karakterinde ve alışkanlıklarında ortaya çıkan değişikliklere çok dikkat etmelisiniz.

Psikozun karakteristik belirtileri şunlardır:

• performansta azalma veya ateşli aktivite;
• ruh hali;
• sinirlilik, şüphe;
• kendini tecrit etme arzusu;
• açıklanamayan çıkar değişiklikleri;
• uyku bozuklukları, iştah azalması;
• kişinin görünüşüne karşı dikkatsiz tutum;
• olaylara ve olgulara karşı artan hassasiyet ve diğer atipik tepkiler;
• hareketlerin bozulmuş koordinasyonu;
• tutarsız konuşma;
• halüsinasyonlar, sanrılar.

Nevroz belirtileri

Uzman olmayan birinin sinir bozukluğunu tespit etmesi oldukça zordur. Yine de nevroz kliniğinin karakteristik özellikleri var.

Nevroz şu şekilde gösterilebilir:

• bilişsel yeteneklerde azalma;
• depresif ruh hali, ağlamaklılık;
• kendinden şüphe duyma, düşük özgüven;
• sinirlilik, tatminsizlik;
• ruh halindeki sık değişiklikler;
• takıntılı düşünceler;
• kötü haber ve olaylara takılıp kalma;
• motivasyonsuz kaygı durumları;
• iştahsızlık;/li>
• cinsel alandaki ihlaller;
• gürültüye, ışığa, titreşime vb. karşı artan hassasiyet

Çocukların korkuları ve yüz tikleri de nevroz belirtileridir.

Günlük yaşamda çoğu zaman insanlar "nevroz" ve "nevrasteni" kavramlarını karıştırırlar. Bir kez daha tekrarlayalım: Nevrasteni bir tür nevrozdur, en yaygın biçimlerinden biridir.

Nevrasteninin karakteristik belirtileri şunlardır:

• entelektüel yeteneklerin azalması;
• baş dönmesi (sözde nevrastenik kask);
• artan yorgunluk;
• göğüs ağrısı;
• ruh hali;
• kendine güvensiz;

Nevroz ve psikozların tedavisi

Yalnızca uygun eğitimi almış ve nörolojik ve zihinsel bozuklukları olan hastalara yardım etme konusunda yeterli pratik deneyime sahip bir (psikonörolog, psikoterapist, psikiyatrist) hastalığın yetkin bir teşhisini koyabilir, nedenlerini belirleyebilir ve yeterli tedaviyi sunabilir.

Psikozların ve nevrozların tedavisi (nevrasteni tedavisi dahil), kural olarak, birçok aşamayı içeren bir dizi önlemdir.

Dolayısıyla, aşağıdaki yöntemlerin bir kombinasyonu iyi bir sonuç elde etmenize yardımcı olur:

• ilaç tedavisi;
• fitoterapi;
• psikoterapi;
• donanım tedavisi;
• su prosedürleri;
• özel jimnastik;
• terapötik diyet vb.

Nevroz (psikonevroz, nevrotik bozukluk), psiko-duygusal bozukluk belirtileri ve somatik hastalık semptomlarının bir kombinasyonu ile karakterize edilen bir grup nöropsikiyatrik hastalığın genel adıdır.

Günümüzde nevrotik bozukluk, büyük şehir sakinleri arasında en yaygın hastalıktır; DSÖ'ye göre, bu patolojinin bir veya başka bir biçiminden muzdarip insanların sayısı her yıl artmakta ve Dünya'nın toplam nüfusunun% 20'sine ulaşabilmektedir ve orada hastaların belirgin bir eşitsiz dağılımıdır. Nüfusu 1 milyondan fazla olan bir şehrin neredeyse her ikinci sakini çeşitli hastalık türleriyle karşı karşıyadır, ancak kırsal kesimde yaşayanlar bu tür patolojilerden son derece nadiren muzdariptir.

Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, esas olarak büyük şehir sakinlerinin sinir bozukluklarından muzdarip olduğunu ikna edici bir şekilde kanıtlıyor; daha önce bunun farklı bir yaşam ritminden, büyük miktarda olumsuz bilgiden ve her şehir sakininin hissettiği entelektüel aşırı yükten kaynaklandığına inanılıyordu.

Ancak bu konunun daha fazla incelenmesi, yukarıdaki faktörlerin hepsinin elbette sinir sisteminin durumunu ve bir bütün olarak vücudun sağlığını olumsuz yönde etkilediği, ancak bağımsız olarak nevrotik bir durumun gelişmesine neden olamayacağı ve sadece eşlik eden veya ağırlaştırıcı faktörler.

Ve nevroz gelişiminin asıl nedeni, çok sayıda olumsuz duyguya neden olan psikojenik faktörlerdir. Kentsel ve kırsal alanlardaki vaka sayısındaki fark, insanlar arasındaki ilişkilerdeki farklılık ve yaşam standardı ve kişinin kendisi için arzu düzeyi ile açıklanmaktadır.

Aynı sıklıkta, tüm hasta kategorileri, ikamet ettikleri yere bakılmaksızın, aşağıdaki gibi trajik olaylar nedeniyle psikonevroz yaşar:

• sevilen birinin ölümü veya kaybı;
• sevdiklerinde veya hastanın kendisinde ciddi hastalık;
• sevilen birinden boşanma veya ayrılma;
• işten çıkarılma, iflas, iş çöküşü vb.

Ancak çoğu zaman nevrotik bozukluk bir dizi başka nedenden dolayı ortaya çıkar:

İkinci listedeki nevrozların nedenlerini incelerseniz, bugün neden bu hastalıktan muzdarip olanların çoğunlukla megalopolis sakinleri olduğu anlaşılıyor. Sonuçta öyle yerlerde insanlar kendi sağlıklarına veya başkalarıyla ilişkilerine bile dikkat etmeden başarıya veya maddi refaha ulaşmak için çabalıyorlar.

Şimdi nevroz belirtilerinin ne olduğunu bulmaya değer.

Belirtiler

Şu ana kadar nevrozun ne olduğu ve bu durumun neden ortaya çıktığı sorusuna doğru cevap vermek oldukça zordur.

Nevrozlar sinir sisteminin fonksiyonel hastalıkları olarak sınıflandırılır, yani organik beyin hasarı, travma, enfeksiyon ve benzeri faktörleri içermezler.

Psikotravmatik faktörlerin etkisiyle sinir sistemi ve vücuttaki diğer bazı organ ve sistemlerin koordinasyonu bozulur. Nevrozun zihinsel ve somatik semptomları ortaya çıkar, zihinsel olarak sağlıklı bir kişi, davranışları ve yaşam tarzı büyük ölçüde değişen, çok sayıda "hastalıktan" muzdarip bir nevrotiğe, bir hastaya dönüşür.

Zihinsel belirtiler

Nevrozlar kendilerini şu şekilde gösterebilir:

1. Herhangi bir tahriş edici maddeye karşı duyguların gücü açısından çok akut veya yetersiz bir tepki - nevrozlarda hasta, her insanın hayatında bol miktarda meydana gelen herhangi bir şakayı, tuhaf sözleri, hoş olmayan durumu "düşmanlıkla karşılar" . Böyle bir kişi, ulaşım sırasında yanlışlıkla ayağına basıldığında, bankaya hemen servis yapılmadığında veya bankaya hemen servis yapılmadığında, yöneticinin adil bir yorumuna yanıt olarak ağlamaya veya işaretler göstermeye (karakter özelliklerine bağlı olarak) başlayabilir. telefon görüşmesine cevap verilmedi. Hastalar ayrıca yüksek seslere, parlak ışıklara, kokulara ve diğer tahriş edici maddelere karşı artan hassasiyetle de ayırt edilir.
2. Ruh hali kararsızlığı. Dış koşullara bağlı olarak ruh halindeki hızlı değişiklikler aynı zamanda sinir sistemindeki sorunlara da işaret eder.
3. Sinirlilik, saldırganlık, karamsarlık, ağlamaklılık. Sinir hastalıklarından muzdarip bir kişinin davranışı çarpıcı biçimde değişebilir, olumsuz duygularla baş etmesi, kendini kontrol etmesi ve bunu başkalarından "çıkarmaması" zorlaşır.
4. Kararsızlık, özgüvenin azalması veya artması, iletişimde zorluklar, . Hastalığın etkisi altında kişinin karakteri de değişir, hasta karar vermekte zorluk çeker, kendisini ve başarılarını yeterince değerlendirmeyi bırakır, geleceği yalnızca "siyah" renklerde görür ve etrafındaki insanlarla iletişim kurmakta zorluk çeker.

Somatik semptomlar

Nevrozlarda aşağıdakiler gözlenir:

Bir nevrotik kişinin aynı anda sinir sistemi bozukluğundan ve somatik belirtilerden muzdarip olan bir kişi olduğunu anlamak önemlidir. Çoğu zaman hastalar, kötü ruh halinin ve davranış değişikliklerinin dinlenme eksikliği, sıkı çalışma veya sağlık sorunlarıyla ilişkili olduğuna inanarak bir uzmanın yardımına ihtiyaçları olduğunu anlamıyorlar.

Hastalar, kural olarak, durumları keskin bir şekilde kötüleştiğinde veya ailede veya işte başkalarıyla sorunlar ortaya çıktığında ihtiyaç hakkında düşünmeye başlarlar. Kendinizde veya başkalarında nevrozları bağımsız olarak teşhis etmek oldukça zordur çünkü bu hastalığın profesyonelden profesyonele kadar birçok türü vardır.

Nevroz türleri

Aşağıdaki nevrotik bozukluklar ayırt edilir:

1. (sinir zayıflığı veya yorgunluk sendromu) nevrozların en sık görülen şeklidir. Sinir sisteminin uzun süreli aşırı gerilimi, kronik stres ve yorgunluğa ve sinir sisteminin koruyucu mekanizmalarının "bozulmasına" neden olan diğer benzer koşullar sırasında ortaya çıkar. Bu tür nevrozda hasta sürekli halsizlik hisseder, normal çalışamaz, çabuk yorulur, baş ağrısı, mide ağrısı, uyku ve iştah kötüleşir. Dış uyaranlara karşı duyarlılık artar, ağlama, sinirlilik ve izolasyon ortaya çıkar.
2. – Kadınlarda ve gösterici karaktere sahip kişilerde daha sık görülür. Hastalığın bu formuyla hastalar mümkün olduğunca kendilerine ve hastalıklarının belirtilerine dikkat çekmeye çalışırlar. Histerik nevrozdan muzdarip kişiler, uygunsuz davranış, artan telkin edilebilirlik, verimlilik, etkilenebilirlik ve gösterici davranışla karakterize edilir. Davranışlarının asıl amacı ilgi odağı olmaktır; hastalığın tüm belirtileri “gösteri amaçlı” yaşanmakta ve fazlasıyla abartılmaktadır. Histerik, durumdaki keskin bozulma atakları, histerik konvülsif nöbetler, hatta felç, hastaya dikkat edilmezse veya istediğini alamazsa karakteristiktir.
3. – hastalar zamanlarının ve dikkatlerinin çoğunu kendi sağlık sorunlarına ayırırlar. Çoğu zaman, kimsenin doğru bir şekilde teşhis edip tedavi edemeyeceği ciddi, tedavi edilemez bir hastalığa sahip olduklarından emindirler. Tamamen sağlığına odaklanan yaşlı kişilerde de benzer nevroz benzeri durumlar görülebilir. Gerçek nevrozda hastalar, nedeninin fiziksel sağlık sorunları olduğunu düşünerek psikolojik sorunları görmezden gelirler.
4. (Obsesif-fobik) nevrozun en ağır biçimlerinden biridir. Bu nevroz türünde kişi farkında olmadan belirli eylemleri gerçekleştirir. Her şey bir takıntı haline gelebilir: zihinsel aritmetik, belirli bir konudaki düşüncelerden veya deneyimlerden kurtulamama, sürekli saç veya kıyafetleri ayarlama alışkanlığı, belirli durumlarda tüm ritüeller ve çok daha fazlası. Nevrozlar için profesyonel yardımın yokluğunda, hastanın durumu kötüleşebilir, hatta akıl hastalığının gelişmesine neden olabilir. Takıntılı durumlar oldukça zararsız olmaktan (ayrılmadan önce demir veya gaz sobasını kontrol etme alışkanlığı) fobilere dönüşen ciddi rahatsızlıklara kadar çok farklı olabilir. Fobi, kural olarak bir kişi için herhangi bir tehlike oluşturmayan belirli durumlarda ortaya çıkan mantıksız bir panik korkusudur. En yaygın fobiler şunlardır: agorafobi (açık alan korkusu), klostrofobi (kapalı alan korkusu), sosyal fobi (başka insanların önünde hoş olmayan bir duruma düşme korkusu, bu toplumda kızarma, geğirme korkusu olabilir), çok sayıda insanın önünde konuşma korkusu, bir yabancıyla ilk konuşan kişi olmak vb.).
5. Mesleki nevrozlar - Bir kişinin şiddetli stres yaşadığı, nevroz benzeri bir durumun veya mesleki nevrozun gelişmesine yol açabilecek birçok mesleki faaliyet türü vardır. İngiliz bilim adamlarının araştırmasına göre, en yüksek stres seviyeleri (10 puanlık bir ölçekte) madenciler (8,3), sivil havayolu pilotları (7,5), makine işçileri, gazeteciler, diş hekimleri, kadın doğum uzmanları, avukatlar vb. arasındadır. Mesleki nevroz, ilk olarak aşırı stres, hata yapma korkusu ile kendini gösterir, daha sonra işte zorluklar ortaya çıkar, konsantre olmak zorlaşır, gerekli eylemleri zamanında yapmak zorlaşır ve ardından vücut, bu durumlardan kurtulmanın bir yolunu bulmaya çalışır. aşırı strese neden olur - hastalarda titreme, baş ağrısı, karın ağrısı ve mesleki görevleri yerine getirmeyi imkansız hale getiren diğer somatik semptomlar gelişir. Bunlar nevrozların sonuçlarıdır.
6. Genç. Ergenlik döneminde, bu tür zihinsel nevroz oldukça nadirdir, çoğu durumda çocukluk çağında psikonörologlara kayıtlı olan veya eşlik eden sinir sistemi hastalıkları olan çocukları etkiler. Ergenlerde en sık nevrasteni, histerik nevroz veya obsesif-fobik nevroz görülür. Yetişkinlerde hastalığın seyrinden klinik belirtilerde özel bir fark yoktur, sadece ilaç tedavisi ve psikoterapi türleri değişir.
7. - nevrotik bozukluğu olan çocuklarda daha sık görülür. Ancak logonevroz.

Önemli: Nevroz spektrumunda doğrudan nevrozla ilgili olmayan, ancak tezahürü veya lezyon türü açısından onlara yakın olan bir dizi hastalık vardır. Bu hastalık grubu, (IBS), tikler, (VSD), GAD () ve diğerleri gibi rahatsızlıkları içerir.

Tedavi

Nevrotik bozukluklar yaygın olduğundan onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamakta fayda var. Nevroz bazen sinir sisteminin işleyişinde normallik ile patoloji arasındaki sınırda bir durum olarak anlaşılır. Var olmak .

Nevrozlar için çoğu uzman tedaviye yaşam tarzı değişiklikleriyle başlamayı, hafif sakinleştiriciler kullanmayı ve yalnızca hiçbir etki yoksa antidepresanlar, sakinleştiriciler veya antipsikotiklerin kullanımına geçilmesini önerir. Terapinin zorunlu bir bileşeni, nevrozların ana tedavi türü olan psikoterapidir.

Somatik patolojilerin yokluğunda hastalara mutlaka yaşam tarzlarını değiştirmeleri, çalışma ve dinlenme programlarını normalleştirmeleri, günde en az 7-8 saat uyumaları, doğru beslenmeleri, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeleri, temiz havada daha fazla zaman geçirmeleri ve uzak durmaları önerilir. aşırı sinir yükü.

İlaç tedavisi

Nevrozlarla nasıl baş edilir? Durumu düzeltmek için aşağıdakiler kullanılır:

1. Sedatif bitkisel preparatlar. Bu, uzun süreli kullanım için anaç, şakayık, kediotu tentürüdür.
2. Sakinleştiriciler - seduxen, relanium, elenium, nerol, tazepam. Bu ilaçlar bağımlılık yapıcı olduğundan ve birçok yan etkisi olduğundan ancak doktorun önerdiği dozda ve önerilen süre boyunca alınabilir. Ayrıca bu ilaçları kullanırken reaksiyon hızı ve konsantrasyon azalır ve araç kullanamaz veya tehlikeli işler yapamazsınız.
3. Antidepresanlar - Cymbalta, fluoksetin. Bu ilaçlar nevrozlar için nadiren reçete edilir, çünkü kullanımlarının etkisi kullanımın başlamasından sadece 2-3 hafta sonra ortaya çıkar.
4. Nöroleptikler - sonapax, neuleptil, eglonil, rispolept ve diğerleri. Bu ilaçlar yalnızca en ağır vakalarda kullanılır.

Psikoterapi

Psikoterapist, rasyonel, psikanaliz ve diğer benzer tekniklerin yardımıyla hastanın sorunlarının "üzerine gitmesine", nevroz gelişimine hangi düşüncelerin, inançların, eylemlerin neden olduğunu ve bu durumun nasıl değiştirilebileceğini anlamasına yardımcı olur.

Aynı derecede önemli olan, hastaya rahatlama tekniklerini öğretmek ve ebeveynler ve diğerleri tarafından empoze edilen olumsuz duygulardan, komplekslerden ve stereotiplerden kurtulma becerisini öğretmektir.

Nevrozlar, psikojenik kökenli yüksek sinir aktivitesine sahip fonksiyonel bozukluklardır. Nevrozların klinik tablosu çok çeşitlidir ve somatik nevrotik bozuklukları, otonomik bozuklukları, çeşitli fobileri, distimi, obsesyonları, kompulsiyonları ve duygusal ve zihinsel sorunları içerebilir.

Nevrozlar, uzun süreli seyri olan bir grup hastalığa aittir. Bu hastalık, sürekli aşırı çalışma, uyku eksikliği, kaygı, keder vb. ile karakterize edilen insanları etkiler.

Nevroz nedir?

Nevroz, uzun süre devam etme eğiliminde olan bir dizi psikojenik, işlevsel, geri döndürülebilir bozukluktur. Nevrozun klinik tablosu obsesif, astenik veya histerik belirtilerin yanı sıra fiziksel ve zihinsel performansta geçici bir zayıflama ile karakterizedir. Bu bozukluğa psikonevroz veya nevrotik bozukluk da denir.

Yetişkinlerdeki nevrozlar, onları özellikle psikozlardan ayıran, geri dönüşümlü ve çok şiddetli olmayan bir seyir ile karakterize edilir. İstatistiklere göre yetişkin nüfusun %20'ye yakını çeşitli nevrotik bozukluklardan muzdariptir. Yüzde farklı sosyal gruplar arasında değişebilir.

Gelişimin ana mekanizması, normalde insanın adaptasyonunu sağlayan beyin aktivitesinin bozulmasıdır. Bunun sonucunda hem somatik hem de zihinsel bozukluklar ortaya çıkar.

Nevroz terimi, 1776'da İskoçyalı bir doktor William Cullen tarafından tıbbi terminolojiye dahil edildi.

Nedenler

Nevrozlar ve nevrotik durumlar çok faktörlü bir patoloji olarak kabul edilir. Bunların ortaya çıkması, birlikte hareket eden ve merkezi ve periferik sinir sisteminin patolojisine yol açan geniş bir patojenetik reaksiyon kompleksini tetikleyen çok sayıda nedenden kaynaklanmaktadır.

Nevrozların nedeni psikotravmatik bir faktörün veya psikotravmatik bir durumun eylemidir.

1. İlk durumda, bir kişi üzerinde kısa vadeli ancak güçlü bir olumsuz etkiden, örneğin sevilen birinin ölümünden bahsediyoruz.
2. İkinci durumda, örneğin aile içi çatışma durumu gibi olumsuz bir faktörün uzun vadeli, kronik etkisinden bahsediyoruz. Nevrozun nedenleri hakkında konuşursak, psikotravmatik durumlar ve her şeyden önce aile içi çatışmalar büyük önem taşımaktadır.

Bugün şunlar var:

• Kişilik gelişiminin özellikleri ve koşullarının yanı sıra yetiştirme, özlem düzeyi ve toplumla ilişkiler olarak anlaşılan nevroz gelişimindeki psikolojik faktörler;
• Hastaları psikojenik etkilere karşı duyarlı hale getiren nörotransmitter sistemlerin yanı sıra belirli nörofizyolojik sistemlerin işlevsel yetersizliği olarak anlaşılan biyolojik faktörler

Aynı sıklıkta, tüm hasta kategorileri, ikamet ettikleri yere bakılmaksızın, aşağıdaki gibi trajik olaylar nedeniyle psikonevroz yaşar:

• sevilen birinin ölümü veya kaybı;
• sevdiklerinde veya hastanın kendisinde ciddi hastalık;
• sevilen birinden boşanma veya ayrılma;
• işten çıkarılma, iflas, iş çöküşü vb.

Bu durumda kalıtımdan bahsetmek tamamen doğru değildir. Nevrozun gelişimi, kişinin büyüdüğü ve büyüdüğü ortamdan etkilenir. Histeriye eğilimli ebeveynlere bakan bir çocuk, onların davranışlarını benimser ve sinir sistemini yaralanmaya maruz bırakır.

Amerikan Psikiyatri Birliği'ne göre nevrozların görülme sıklığı erkeklerde görülme sıklığı 1000 nüfus başına 5 ila 80 vaka arasında değişirken kadınlarda 4 ila 160 vaka arasında değişmektedir.

Çeşitli nevrozlar

Nevrozlar, insanlarda zihinsel travmaya maruz kalma nedeniyle ortaya çıkan bir grup hastalıktır. Kural olarak, bunlara bir kişinin refahında bir bozulma, ruh hali değişimleri ve somato-bitkisel belirtilerin tezahürleri eşlik eder.

Nevrasteni

(sinir zayıflığı veya yorgunluk sendromu) nevrozların en sık görülen şeklidir. Sinir sisteminin uzun süreli aşırı gerilimi, kronik stres ve yorgunluğa ve sinir sisteminin koruyucu mekanizmalarının "bozulmasına" neden olan diğer benzer koşullar sırasında ortaya çıkar.

Nevrasteni aşağıdaki semptomlarla karakterize edilir:

• artan sinirlilik;
• yüksek uyarılabilirlik;
• hızlı yorgunluk;
• öz kontrol ve öz kontrol yeteneğinin kaybı;
• gözyaşı ve dokunaklılık;
• dalgınlık, konsantre olamama;
• uzun süreli zihinsel strese dayanma yeteneğinin azalması;
• olağan fiziksel dayanıklılık kaybı;
• şiddetli uyku bozuklukları;
• iştah kaybı;
• olup bitenlere ilgisizlik ve kayıtsızlık.

Histerik nevroz

Histerinin bitkisel belirtileri spazmlar, kalıcı mide bulantısı, kusma ve bayılma şeklinde kendini gösterir. Karakteristik hareket bozuklukları titreme, uzuvlarda titreme, blefarospazmdır. Duyusal bozukluklar vücudun çeşitli yerlerinde duyu bozuklukları ile ifade edilir, ağrı, histerik sağırlık ve körlük gelişebilir.

Hastalar ilgi istiyor akrabaları ve doktorları durumlarına göre aşırı derecede dengesiz duygulara sahipler, ruh halleri keskin bir şekilde değişiyor, hıçkırmaktan vahşi kahkahalara kolayca geçiyorlar.

Histerik nevroz eğilimi olan belirli bir hasta türü vardır:

• Etkileyici ve hassas;
• Kendi kendine hipnoz ve önerilebilirlik;
• Duygudurum dengesizliği ile;
• Dışarıdan dikkat çekme eğilimi ile.

Histerik nevrozu bedensel ve zihinsel hastalıklardan ayırmak gerekir. Travmaya bağlı merkezi sinir sistemi tümörleri, endokrinopati ve ensefalopatide de benzer semptomlar ortaya çıkar.

Obsesif kompulsif bozukluk

Takıntılı fikir ve düşüncelerin ortaya çıkmasıyla karakterize edilen bir hastalık. İnsan kurtulamadığı korkuların üstesinden gelir. Bu durumda hasta sıklıkla fobiler sergiler (bu forma fobik nevroz da denir).

Bu formdaki nevrozun belirtileri şu şekilde kendini gösterir: Bir kişi, tekrarlanan hoş olmayan olaylarla kendini gösteren korku hisseder.

Örneğin, bir hasta sokakta bayılırsa, bir dahaki sefere aynı yerde takıntılı korku onu rahatsız edecektir. Zamanla kişide ölüm korkusu, tedavi edilemeyen hastalıklar ve tehlikeli enfeksiyonlar gelişir.

Depresif form

Depresif nevroz, uzun süreli psikojenik veya nevrotik depresyonun arka planında gelişir. Bozukluk, uyku kalitesinde bozulma, sevinme yeteneğinin kaybı ve kronik düşük ruh hali ile karakterizedir. Hastalığa eşlik ediyor:

• kalp ritmi bozuklukları,
• baş dönmesi,
• gözyaşı,
• artan hassasiyet,
• mide sorunları,
• bağırsaklar,
• cinsel işlev bozukluğu.

Yetişkinlerde nevroz belirtileri

Nevroz, ruh halindeki dengesizlik ve dürtüsel eylemlerle karakterizedir. Ruh halindeki değişimler hastanın yaşamının her alanını etkiler. Kişilerarası ilişkileri, hedef belirlemeyi ve öz saygıyı etkiler.

Hastalarda hafıza bozukluğu, düşük konsantrasyon ve yüksek yorgunluk görülür. Kişi sadece işten değil, en sevdiği aktivitelerden de yorulur. Entelektüel faaliyet zorlaşır. Dalgınlık nedeniyle hasta birçok hata yapabilir, bu da işte ve evde yeni sorunlara neden olabilir.

Nevrozun ana belirtileri arasında şunlar vardır:

• nedensiz duygusal stres;
• artan yorgunluk;
• uykusuzluk veya sürekli uyuma isteği;
• izolasyon ve takıntı;
• iştahsızlık veya aşırı yeme;
• hafızanın zayıflaması;
• baş ağrısı (uzun süreli ve ani başlangıçlı);
• baş dönmesi ve bayılma;
• gözlerin kararması;
• yönelim bozukluğu;
• kalpte, karında, kaslarda ve eklemlerde ağrı;
• el titriyor;
• sık idrara çıkma;
• artan terleme (korku ve sinirlilik nedeniyle);
• azalmış güç;
• yüksek veya düşük benlik saygısı;
• belirsizlik ve tutarsızlık;
• yanlış önceliklendirme.

Nevrozdan muzdarip insanlar sıklıkla şunları yaşar:

• ruh hali dengesizliği;
• kendinden şüphe duyma duygusu ve yapılan eylemlerin doğruluğu;
• küçük strese (saldırganlık, umutsuzluk vb.) aşırı ifade edilen duygusal tepki;
• artan hassasiyet ve güvenlik açığı;
• ağlamaklılık ve sinirlilik;
• şüphecilik ve abartılı özeleştiri;
• mantıksız kaygı ve korkunun sık sık ortaya çıkması;
• değer sistemindeki arzuların ve değişikliklerin tutarsızlığı;
• soruna aşırı odaklanma;
• artan zihinsel yorgunluk;
• hatırlama ve konsantre olma yeteneğinin azalması;
• ses ve ışık uyaranlarına karşı yüksek derecede hassasiyet, küçük sıcaklık değişikliklerine tepki;
• uyku bozuklukları.

Kadınlarda ve erkeklerde nevroz belirtileri

Adil cinsiyetteki nevroz belirtilerinin, bahsetmeye değer kendi özellikleri vardır. Her şeyden önce kadınlar, sinirlilik, zihinsel ve fiziksel yetenek kaybının neden olduğu ve aynı zamanda cinsel yaşamda sorunlara yol açan astenik nevroz (nevrasteni) ile karakterize edilir.

Aşağıdaki türler erkekler için tipiktir:

• Depresif - bu tür nevrozun belirtileri erkeklerde daha sık görülür; ortaya çıkmasının nedenleri, işyerinde kendini gerçekleştirememek, hem kişisel hem de sosyal yaşamdaki ani değişikliklere uyum sağlayamamaktır.
• Erkek nevrasteni. Genellikle hem fiziksel hem de sinirsel aşırı zorlanmanın arka planında ortaya çıkar ve çoğu zaman işkolikleri etkiler.

Hem erkeklerde hem de kadınlarda gelişen menopozal nevrozun belirtileri, 45-55 yaşları arasında başlayarak artan duygusal hassasiyet ve sinirlilik, dayanıklılıkta azalma, uyku bozuklukları ve iç organların işleyişinde genel sorunlardır.

Aşamalar

Nevrozlar, beyne organik zarar vermeden, temelde geri döndürülebilir, işlevsel hastalıklardır. Ancak genellikle uzun süreli bir kurs alırlar. Bu, travmatik durumun kendisiyle değil, kişinin karakterinin özellikleriyle, bu duruma karşı tutumuyla, vücudun uyum sağlama yeteneklerinin düzeyiyle ve psikolojik savunma sistemiyle bağlantılıdır.

Nevrozlar, her birinin kendi semptomları olan 3 aşamaya ayrılır:

1. İlk aşama, artan uyarılabilirlik ve sinirlilik ile karakterize edilir;
2. Ara aşama (hiperstenik), periferik sinir sisteminden artan sinir uyarıları ile karakterize edilir;
3. Son aşama (hipostenik), sinir sistemindeki inhibisyon süreçlerinin şiddetli şiddeti nedeniyle azalmış ruh hali, uyuşukluk, uyuşukluk ve ilgisizlik ile kendini gösterir.

Nevrotik bozukluğun daha uzun bir seyri, davranışsal tepkilerdeki değişiklikler ve kişinin hastalığının değerlendirilmesinin ortaya çıkması, nevrotik bir durumun, yani nevrozun kendisinin gelişimini gösterir. 6 ay - 2 yıl boyunca kontrol edilemeyen nevrotik durum, nevrotik kişilik gelişiminin oluşmasına yol açar.

Teşhis

Peki ne tür bir doktor nevrozun tedavisine yardımcı olacaktır? Bu bir psikolog veya psikoterapist tarafından yapılır. Buna göre, ana tedavi aracı, çoğunlukla karmaşık olan psikoterapidir (ve hipnoterapidir).

Hastanın öğrenmesi gerekiyor dünyaya objektif bir gözle bakın bazı konulardaki yetersizliğinin farkına varmak için etrafında dolaşır.

Nevroz tanısı koymak, yalnızca deneyimli bir uzmanın yapabileceği kolay bir iş değildir. Yukarıda da belirttiğimiz gibi nevroz belirtileri hem kadınlarda hem de erkeklerde farklı şekilde kendini gösterir. Ayrıca her insanın kendi karakterine, kendi kişilik özelliklerine sahip olduğunu ve bunların diğer bozuklukların belirtileriyle karıştırılabileceğini de hesaba katmak gerekir. Bu nedenle tanıyı yalnızca doktorun koyması gerekir.

Hastalık bir renk tekniği kullanılarak teşhis edilir:

• Teknikte tüm renkler yer alıyor ve mor, gri, siyah ve kahverengi renkleri seçip tekrarlarken nevroz benzeri bir sendrom kendini gösteriyor.
• Histerik nevroz yalnızca iki rengin seçimiyle karakterize edilir: kırmızı ve mor; %99'u hastanın düşük özgüvenini gösterir.

Psikopatik nitelikteki belirtileri belirlemek için özel bir test yapılır - kronik yorgunluğun, kaygının, kararsızlığın, özgüven eksikliğinin varlığını tanımlamanıza olanak tanır. Nevrozlu insanlar nadiren kendilerine uzun vadeli hedefler koyarlar, başarıya inanmazlar, sıklıkla kendi görünümleriyle ilgili kompleksler yaşarlar ve insanlarla iletişim kurmaları zordur.

Nevrozların tedavisi

Yetişkinlerde nevrozları tedavi etmek için birçok teori ve yöntem vardır. Terapi iki ana yönde gerçekleşir: farmakolojik ve psikoterapötik. Farmakolojik tedavinin kullanımı yalnızca hastalığın aşırı şiddetli formlarında gerçekleştirilir. Çoğu durumda nitelikli psikoterapi yeterlidir.

Somatik patolojilerin yokluğunda hastalar kesinlikle yaşam tarzınızı değiştirmenizi tavsiye ederim, çalışma ve dinlenme programını normalleştirin, günde en az 7-8 saat uyuyun, doğru yiyin, kötü alışkanlıklardan vazgeçin, temiz havada daha fazla zaman geçirin ve aşırı sinir yüklenmesinden kaçının.

İlaçlar

Ne yazık ki, nevrozdan muzdarip çok az insan kendi üzerinde çalışmaya ve bir şeyleri değiştirmeye hazırdır. Bu nedenle ilaçlar yaygın olarak kullanılmaktadır. Sorunları çözmezler, yalnızca travmatik bir duruma verilen duygusal tepkinin şiddetini hafifletmeye yöneliktirler. Onlardan sonra ruh için işler daha kolay hale gelir - bir süreliğine. Belki o zaman (kendi içinizdeki, başkalarıyla veya yaşamdaki) çatışmaya farklı bir açıdan bakmaya ve sonunda onu çözmeye değer.

Psikotrop ilaçların yardımıyla gerginlik, titreme vb. ortadan kaldırılır. Görevlendirilmelerine yalnızca kısa bir süre için izin verilir.

Nevrozlar için genellikle aşağıdaki ilaç grupları kullanılır:

• sakinleştiriciler – alprazolam, fenazepam.
• antidepresanlar – fluoksetin, sertralin.
• uyku hapları – zopiklon, zolpidem.

Nevrozlar için psikoterapi

Şu anda, her türlü nevrozun tedavisinde ana yöntemler psikoterapötik teknikler ve hipnoterapidir. Psikoterapi seansları sırasında kişi, kişiliğinin tam bir resmini oluşturma, nevrotik reaksiyonların ortaya çıkmasına ivme kazandıran neden-sonuç ilişkileri kurma fırsatını yakalar.

Nevrozlara yönelik tedavi yöntemleri arasında renk terapisi yer alır. Vitaminlerin vücut için faydalı olduğu gibi beyin için de doğru renk faydalıdır.

Tavsiye:

• Öfkeyi ve tahrişi söndürmek için kırmızı renkten kaçının.
• Moraliniz bozulduğunda gardırobunuzdan siyah ve lacivert tonlarını çıkarın, etrafınızı açık ve sıcak renklerle çevreleyin.
• Gerginliği azaltmak için mavi, yeşilimsi tonlara bakın. Duvar kağıdını evde değiştirin, uygun dekoru seçin.

Halk ilaçları

Nevroz için herhangi bir halk ilacı kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz.

1. Huzursuz uyku için, genel halsizlik, nevrasteni hastası olanlar bir çay kaşığı mineçiçeği otu bir bardak kaynar su ile dökmeli, sonra bir saat bekletmeli, gün boyunca küçük yudumlar almalıdır.
2. Melisa çayı - 10 gr çay yaprağını ve bitki yapraklarını karıştırın, 1 litre kaynar su dökün, akşamları ve yatmadan önce çay için;
3. Nane. 1 yemek kaşığı üzerine 1 bardak kaynar su dökün. bir kaşık nane. 40 dakika demlenmesine izin verin ve süzün. Sabahları aç karnına ve akşam yatmadan önce bir bardak ılık kaynatma için.
4. Kediotu ile banyo. 60 gram kökü alın ve 15 dakika kaynatın, 1 saat demlenmeye bırakın, süzün ve sıcak su dolu küvete dökün. 15 dakikanızı ayırın.

Tahmin etmek

Nevrozun prognozu, türüne, gelişim aşamasına ve seyrinin süresine, sağlanan psikolojik ve tıbbi yardımın zamanındalığına ve yeterliliğine bağlıdır. Çoğu durumda, tedavinin zamanında başlatılması, iyileşme olmasa bile hastanın durumunda önemli bir iyileşmeye yol açar.

Nevrozun uzun süreli varlığı, geri dönüşü olmayan kişilik değişiklikleri ve intihar riski nedeniyle tehlikelidir.

Önleme

Nevrozun tedavi edilebilir olmasına rağmen yine de önlemek tedavi etmekten daha iyidir.

Yetişkinler için önleme yöntemleri:

• Bu durumda en iyi önleme, duygusal geçmişinizi mümkün olduğunca normalleştirmek olacaktır.
• Tahriş edici faktörleri ortadan kaldırmaya veya onlara karşı tutumunuzu değiştirmeye çalışın.
• İşyerinde aşırı yüklenmeden kaçının, çalışma ve dinlenme programınızı normalleştirin.
• Kendinize yeterince dinlenmeniz, doğru beslenmeniz, günde en az 7-8 saat uyumanız, günlük yürüyüşler yapmanız, spor yapmanız çok önemli.

Nevrozlar, tersine çevrilebilir psikojenik bozuklukların ortak adıdır. Bu sinir sistemi patolojileri grubunun uzun süredir çalışılmasına rağmen, onlar için net bir tanım hala mevcut değildir.

Yetişkinlerdeki nevrozlar, onları özellikle psikozlardan ayıran, geri dönüşümlü ve çok şiddetli olmayan bir seyir ile karakterize edilir. İstatistiklere göre yetişkin nüfusun %20'ye yakını çeşitli nevrotik bozukluklardan muzdariptir. Yüzde farklı sosyal gruplar arasında değişebilir.

Yetişkinlerde nevroz belirtileri çeşitli astenik veya histerik belirtilerdir. Çoğu durumda, performansta (hem fiziksel hem de zihinsel) bir azalma eşlik eder. Nevrotik rahatsızlıkları olan hastalar durum üzerinde tamamen eleştirel bir tutum ve kontrole sahiptirler, yani mevcut durumlarının normal olmadığının farkındadırlar.

Yetişkinlerde nevroz gelişiminin nedenleri

Nevroz gelişiminin en yaygın nedeni, yeterince uzun süreli fiziksel ve (veya) fiziksel aktivitedir. Yoğunlukları oldukça ılımlı olabilir, ancak kişinin pratikte dinlenme fırsatı yoktur. Bu tür stres faktörleri örneğin aile sorunları, iş arkadaşlarıyla yaşanan çatışmalar veya mantıksız bir çalışma programı olabilir.

Önemli:Sinir sistemi artan stres koşulları altında uzun süre normal şekilde çalışamayan kişilerde nevrozlar daha sık görülür. Özellikle bu grubun patolojileri sözde karakteristiktir. Sürekli işleriyle meşgul olan ve nasıl rahatlayacaklarını hiç bilmeyen “işkolikler”. Bu kategorideki hastalar için sinir krizleri neredeyse kaçınılmazdır.

Yetişkinlerde nevroz türleri nelerdir?

Yaygın sınıflandırmalardan birine göre yetişkinlerde nevrozlar ikiye ayrılır:

• belirli koşullar altında ortaya çıkan fobiler;
• belirli durumlarla ilgili olmayan fobiler;
• takıntılı durumların (veya hareketlerin) nevrozları;
• reaktif nevrozlar;
• nevrasteni (psikosomatik bozukluklar);
• histerik nevrozlar (dönüşüm bozuklukları).

Aslında tehdit oluşturmayan durumlarda korku ortaya çıkabilir. Ancak fobisi olan bir kişi ölmekten veya delirmekten korkabilir.

Nevrozlarda bazı insanlar belirli ulaşım araçlarıyla seyahat etmekten kaçınmaya çalışır veya evden hiç ayrılmazlar. Aynı grup bozukluklar arasında, kişinin başkalarının dikkatinin artmasından veya "itibarını kaybetmekten" korktuğu sosyal fobiler de vardır. Bazı korkular yalnızca kesin olarak tanımlanmış durumlardan kaynaklanır. Hasta kan, karanlık veya bazı hayvanları görmekten dolayı panik korkusu yaşayabilir. Fobilere sıklıkla bedensel belirtiler eşlik eder; yetişkinlerde bu tür nevrozların belirtileri hiperhidroz (aşırı terleme), yüz derisinde hiperemi (kızarıklık), idrara çıkma isteği ve mide bulantısıdır.

Fobiler her zaman belirli durumlarla ilişkili değildir. Bazı durumlarda yetişkinlerde nevrozlarda sevdikleriniz veya kendiniz için belirsiz bir korku ortaya çıkar. Çoğu durumda bu tür fobiler daha az akut olarak kendini gösterir, ancak hasta depresif bir durum geliştirir.

Obsesif kompulsif bozukluk, basmakalıp ve sürekli olarak yinelenen düşünceler veya bir şeyler yapma dürtüsü ile karakterizedir. Bu tür nevrozların yaygın bir belirtisi, su veya elektrikli aletleri kapatma ve odadan çıkarken kilitleri bir kez daha kontrol etme yönündeki takıntılı ihtiyaçtır.

Yetişkinlerde takıntılı hareket nevrozu genellikle, örneğin bir kişinin engelleri yalnızca belirli bir yönden atladığı bir tür ritüeli temsil eder. Bireysel hareketler ve eylemler irrasyoneldir; Hayatı kolaylaştırmıyorlar ama zorlaştırıyorlar. Böyle bir nevrotik durumu olan bir hasta, belirli stereotipik eylemlerin herhangi bir anlamdan yoksun olduğunun farkındadır ve alışkanlıktan kurtulmaya çalışır, ancak kural olarak girişimler başarısız olur ve depresif bir durumun gelişmesine yol açar.

Önemli:Yetişkinlerde obsesif hareketlerin nevrozunu, bacaklarda huzursuzluk ve seğirme ile kendini gösteren motor kaygıdan ayırmak önemlidir. Hastanın kaygı hissini bir miktar azaltmak için sürekli fiziksel aktiviteye ihtiyacı vardır.

Reaktif nevrozlar şiddetli strese veya önemli durumsal bozukluklara yanıt olarak ortaya çıkar. Bu tür nevrozun tezahürlerinin şiddeti, hastanın sinir sisteminin değişkenliğine ve ayrıca dış faktöre maruz kalmanın doğasına, gücüne ve süresine bağlıdır. Bir kişi, hoş olmayan bir olayın müdahaleci anılarına uzun süre musallat olabilir. Bazıları ise tam tersine, bilincin travmatik olayları hafızadan “silmeye” çalışması nedeniyle kısmi hafıza kaybı yaşar. Hastalar sıklıkla kendi içine kapanır, çok yakın insanlarla bile teması en aza indirir ve neredeyse hiç duygu göstermez. Durumsal bozukluklar, iş değişikliği, sevilen birinin kaybı veya tam tersi - bir çocuğun doğumu sonrasında belirli yeni koşullara uyum sağlamadaki sorunlardan kaynaklanır. Bu bozukluk, depresyon, motivasyonsuz kaygı duyguları ve kişinin kendisiyle ilgili şiddetli tatminsizliği ile karakterizedir. Çoğu durumda, yetişkinlerde reaktif nevrozlar bir süre sonra yavaş yavaş kendiliğinden kaybolur.

Histerik nevroz, algı, hafıza ve hatta kendini tanımlamada bozuklukların olduğu bir dönüşüm zihinsel bozukluğudur. Sinir sistemi bozuklukları, hiçbir şekilde duyu organlarının hastalıklarıyla ilgisi olmayan işitme veya görme kaybıyla kendini gösterebilir. Kısa süreli bilinç kaybı, kasılmalar ve geriye dönük amnezi mümkündür. Histerik nevrozlu bazı hastalarda açıklanamaz bir dolaşma dürtüsü gelişir.

Psikosomatik bozukluklar, aşağıdakilerin neden olduğu çeşitli patolojileri ifade eder: Nevrasteni hastaları kalp veya gastrointestinal sistemin işleyişinde rahatsızlıklar yaşayabilir. Kaşıntı, öksürük, hıçkırık ve sık idrara çıkma isteği sıklıkla ortaya çıkar. Nevrasteninin tezahürlerinden biri hipokondridir, yani hastalanma korkusu veya hastalığın zaten geliştiğine dair temelsiz inanç.

Yetişkinlerde nevroz belirtileri

Sinir sisteminin klinik belirtileri

Nevrozdan muzdarip insanlar sıklıkla şunları yaşar:

• ruh hali dengesizliği;
• kendinden şüphe duyma duygusu ve yapılan eylemlerin doğruluğu;
• küçük strese (saldırganlık, umutsuzluk vb.) aşırı ifade edilen duygusal tepki;
• artan hassasiyet ve güvenlik açığı;
• ağlamaklılık ve sinirlilik;
• şüphecilik ve abartılı özeleştiri;
• mantıksız kaygı ve korkunun sık sık ortaya çıkması;
• değer sistemindeki arzuların ve değişikliklerin tutarsızlığı;
• soruna aşırı odaklanma;
• artan zihinsel yorgunluk;
• hatırlama ve konsantre olma yeteneğinin azalması;
• ses ve ışık uyaranlarına karşı yüksek derecede hassasiyet, küçük sıcaklık değişikliklerine tepki;
• bozukluklar.

Not:Uyku bozuklukları bir dizi nevrotik durumun oldukça karakteristik özelliğidir. Kişinin uykusu yüzeysel hale gelir ve geceleri sinir sisteminin toparlanmasına izin vermez. Gün içerisinde ise tam tersine uyuşukluk ve uyuşukluk görülür.

Nevroz yetişkinlerde fiziksel olarak nasıl ortaya çıkar?

Nevrozlarda sıklıkla bulunan otonomik bozukluklar şunlardır::

• kalp fonksiyon bozukluğu (çarpıntı, taşikardi);
• sindirim bozuklukları;
• artan terleme;
• yüz derisinin hiperemi veya solukluğu;
• ağız kuruluğu veya hipersalivasyon (artan tükürük);
• uzuvların titremesi (ellerde titreme);
• kan basıncında artış veya azalma;
• baş dönmesi ve baş ağrısı;
• göğüs ağrısı;
• titreme veya sıcaklık hissi;
• sık idrara çıkma isteği;
• vestibüler aparatın bozuklukları;
• cinsel dürtünün azalması;
• Erkeklerde erektil disfonksiyon.

Önemli:Pek çok somatik belirti, "panik atak" olarak adlandırılan kısa süreli şiddetli rahatsızlık dönemlerinin karakteristiğidir. Bazı durumlarda bunların düzenli tekrarı panik bozukluğunun gelişmesine yol açar.

Yetişkinlerde nevrozların tedavisi

Tedavinin genel prensipleri

Tedavi taktiklerinin seçimi doğrudan bozukluğun doğasına ve klinik belirtilerin ciddiyetine ve ayrıca hastanın cinsiyeti ve yaşı gibi faktörlere bağlıdır. Sinir sisteminin nispeten hafif bozuklukları sıklıkla kendiliğinden iyileşmeyle sonuçlanır, yani hastanın durumu herhangi bir tıbbi yardıma gerek kalmadan normale döner. Kural olarak bu, rahatsız edici faktör ortadan kalktığında veya yaşam tarzı değiştiğinde olur.

Sinir sistemi kendi başına baş edemiyorsa yetişkinlerde nevrozların nasıl tedavi edileceği ancak deneyimli bir psikolog (psikoterapist) tarafından hastayla konuşulduktan ve ayrıntılı bir öykü alındıktan sonra belirlenebilir. Bu gibi durumlarda bireysel yaklaşım çok önemlidir ve karmaşık tedavi gereklidir.

Tedavinin ana yöntemi psikoterapidir. Nevrotik durum somatik hastalıklar olarak gizlenmezse ve zihinsel değişiklikler kişilik özellikleri haline gelmemişse tedavinin sonuçları daha iyi görülebilir.

Sinir sistemini güçlendirmek için fizyoterapötik yöntemlerin ve sanatoryum-tatil tedavisinin kullanılması belirtilebilir. Çalışma ve dinlenme rejimini normalleştirmek önemlidir. Nevrozlu bir hasta mümkünse hem fiziksel hem de psiko-duygusal stresten kaçınmalıdır.

İlaçların yardımıyla nevrozla nasıl baş edilir?

Nevrozlu hastalara vücudun fiziksel ve zihinsel aşırı yüklenmeyle başa çıkmasına yardımcı olan genel güçlendirici ilaçlar reçete edilir. Bunlar özellikle A, B, C ve PP vitaminlerini içeren kompleksleri içerir. Kaygı duygularını azaltmak ve uykuyu normalleştirmek için, tercihen doğal kökenli (özellikle kediotu ve anaç özleri) sakinleştiriciler önerilir. Sentetik ilaçlardan Glisin sıklıkla reçete edilir. Ruhu güçlendirmek için Amitriptilin gibi antidepresanların alınması tavsiye edilir. Aşırı çalışma nedeniyle gelişen nevrozlar için, metabolizmayı ve beyne kan akışını iyileştiren ilaçların alınması tavsiye edilir. Nevrozlar için en etkili sakinleştiricilerden biri Afobazol'dür.

Not:Yetişkinlerde nevrozlara yönelik psikotrop ilaçlar yalnızca ciddi bozukluklar için reçete edilebilir!

Otonom fonksiyonları düzenlemek için, eğer belirtilirse, antikolinerjikler, kolinomimetikler, adrenerjik agonistler ve ganglion blokerleri gruplarından ilaçların kullanımı haklı çıkar.

Önemli: herhangi bir ilaç, ilgili doktor tarafından reçete edilmelidir; Kendi kendine ilaç tedavisi durumun kötüleşmesine yol açabilir.

Yetişkinlerde nevrozların önlenmesi

Çoğu hastalık gibi nevrozları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Bu sinir bozukluklarının önlenmesi, mesleki tehlikelerin en aza indirilmesini ve en konforlu yaşam koşullarının yaratılmasını içerir. Psikotravmatik bir faktörün dışlanması en önemli durumlardan biridir. Çoğu durumda, karakteristik semptomların ilk ortaya çıkışında hasta için iyi bir dinlenme yeterlidir. Geçici bir manzara değişikliği ile iyi bir etki elde edilebilir.

İyi günler sevgili okuyucular!

Bugünkü yazımızda nevroz gibi patolojik bir insan durumunun yanı sıra nedenleri, semptomları, türleri, tanısı, geleneksel ve halk ilaçları ile tedavisi ve nevrozun önlenmesine bakacağız. Sizi de bu durumla ilgili tartışmaya katılmaya davet ediyoruz. Bu yüzden…

Nevroz nedir?

Nevroz (nevrotik bozukluk, psikonevroz) psiko-duygusal durumdaki değişiklikler, performansın azalması, takıntılı düşünceler, histeri ve astenik belirtilerin eşlik ettiği, sinir sisteminin tükenmesine neden olan uzun süreli stresli durumların neden olduğu yıkıcı bir durumdur.

"Nevroz" terimi yirminci yüzyılda İskoç doktor William Cullen tarafından icat edildi. O zamandan bu yana bu terim çeşitli yorumlara maruz kalmış ve bugüne kadar kesin bir yorum alamamıştır.

Nevroz dünyadaki en yaygın akıl hastalığıdır. DSÖ'ye göre son 70 yılda nevrozdan muzdarip insanların sayısı 25 kat arttı. Resmi olmayan verilere göre çok daha fazlası var çünkü herkes tıbbi yardıma başvurmuyor.

Elbette ki savaşlar, çeşitli ülke nüfuslarının yoksullaşması, dünyanın hemen her yerine kötü haberleri ulaştıran medya, çeşitli hastalıkların sayısındaki artış, doğal afetlerdeki artış, terör saldırıları boşuna değildir. İnsanlar yıldan yıla giderek daha duyarlı hale geliyor ve bu da sonuçta nevrozlara yol açıyor.

Öngörülemeyen trajik bir durumdan günlük yorgunluk ve uyku eksikliğine kadar nevrozun birçok nedeni vardır. Hadi daha yakından bakalım:

- sürekli zihinsel veya fiziksel aşırı yüklenme (kronik yorgunluk, sağlıklı uyku eksikliği ve iş-dinlenme rejimi);

- duygusal sıkıntı (olumsuz aile durumu, sürekli stresle ilişkili yaşam veya işten memnuniyetsizlik);

- kararsızlık (sorunları çözememe, karar vermede bağımsız olmama ve zorlukların üstesinden gelmede ısrar);

— kırılganlık (duygusal istikrarsızlık, belirsizlik);

— çeşitli hastalıklar, yaralanmalar;

- kötü alışkanlıklar (alkol, sigara ve uyuşturucu bağımlılığı).

Nevroz belirtileri

Nevrozun ana belirtileri arasında şunlar vardır:

• nedensiz duygusal stres;
• artan yorgunluk;
• ya da sürekli bir uyku arzusu;
• izolasyon ve takıntı;
• iştahsızlık veya aşırı yeme;
• hafızanın zayıflaması;
• (uzun süren ve aniden ortaya çıkan);
• ve bayılma;
• gözlerin kararması;
• yönelim bozukluğu;
• kalpte, karında, kaslarda ağrı ve;
• el titriyor;
• sık idrara çıkma;
• artan terleme (korku ve sinirlilik nedeniyle);
• azalmış güç;
• yüksek veya düşük benlik saygısı;
• belirsizlik ve tutarsızlık;
• yanlış önceliklendirme.

Nevroz ile kişi küçük şeylerden dolayı sinirlenebilir, öngörülemez ve kendine karşı duyarlı hale gelir.

Nevroz türleri

Nevrotik bozuklukların ana formları:

Obsesif kompulsif nevroz. Bu tür nevroz, koşullu refleks mekanizmasına göre oluşur ve istemsiz korkular, şüpheler, korkutucu anılar, ağırlaştırıcı düşünceler, kaygı, endişeler ve kaygıyı azaltan tekrarlanan eylemlerle kendini gösterir.

Bu tür nevrozun nedeni, kişinin arzuları (ihtiyaçları veya özlemleri) ile bunları yerine getirememesi arasındaki çatışmadır. Bu tür nevroz, örneğin bir kişi önemli bir şeyi yapmayı unuttuğunda (kapıyı kapatmak, su musluğunu açmak, ütüyü kapatmak vb.) veya korktuğunda da ortaya çıkabilir. Ve sonrasında 100 kez ütünün kapalı olup olmadığını kontrol ediyor ve bütün gün evden çıkıp endişeleniyor ve şüpheleniyor...

Histerik nevroz. Histeri, bencillik, gösterici davranış, sık ruh hali değişimleri, artan duygusallık, çok yüksek telkin edilebilirlik ve kendi kendine hipnoz gibi belirtilerle karakterize edilen belirli türdeki insanlarda meydana gelir. Histerik nevroz etrafındaki insanları manipüle etmeye başlayabilir, ancak sonunda kendisi de aşağıdaki semptomlarla ifade edilen kendi histerisinden muzdariptir: duygusal reaksiyonlar (gözyaşı, çığlık, kahkaha vb.), unutkanlık, artan terleme, kasılmalar. iktidarsızlık, hassasiyet kaybı, körlük, sağırlık, bilinç kaybı, halüsinasyonlar vb.

Ayrıca, bu tür nevrozu olan kişiler intiharla tehdit edebilir ve sıklıkla intihar etmeye çalışabilirler.

Nevrasteni. Nevrozun en sık görülen şeklidir. Buna yorgunluk sendromu da denir. Uzun süreli zihinsel veya fiziksel aşırı yüklenme (sürekli sizi merakta bırakan işler, uykusuzluk, dinlenme eksikliği, stresli durumlar, çatışmalar, trajediler) nedeniyle sinir sisteminin tükenmesi sonucu ortaya çıkar.

Kontrol edilemeyen aşırı sinirlilik, artan yorgunluk, uyuşukluk ve depresyon, konsantrasyon bozukluğu, terleme, kalp ritmi bozuklukları, mide-bağırsak bozuklukları, uyku bozuklukları, iktidarsızlık olarak kendini gösterir.

Nevrozun başka birçok türü de vardır. Bazıları belirli koşullarda ve belirli bir yaşta ortaya çıkar, diğerleri ise travmatik bir durumun etkisi altında ortaya çıkar:

• Bilgilendirici;
• Okul;
• Travmatik;
• Doğum sonrası;
• Sosyal;
• Hipokondriyak;
• Kardiyofobik;
• Motor;
• Korku nevrozu;
• Beklenti nevrozu;
• İç organların nevrozları vb.

Nevroz tanısı

Nevrozu teşhis etmek için doktor hastayı muayene eder ve bir anket yapar, şikayetleri analiz eder ve anamnezi inceler. Ayrıca sinir sisteminin organik hastalıklarının varlığı hariç tutulmuştur.

Nevrozu teşhis etmek için çeşitli özel anketler ve teknikler kullanılabilir (örneğin renk seçimi, resim vb.).

Nevroz tedavi taktikleri nevrozun şekline, şiddetine, hastanın yaşına ve cinsiyetine bağlıdır. Bazıları için rahatsız edici faktörü ortadan kaldırmak, yaşam tarzını değiştirmek veya iyileşmek için sadece tatile çıkmak yeterlidir.

Nevroz tedavisinde ana yöntem psikoterapidir. Ancak sinir sistemini güçlendirmek için fizyoterapötik yöntemlerin ve sanatoryum-tatil tedavisinin kullanılması önerilebilir.

Çalışma ve dinlenme programını normalleştirmek çok önemlidir, mümkünse fiziksel ve psiko-duygusal stresten kaçınılmalıdır.

Ayrıca nevrozun tedavisi ve bu hastalıktan hızlandırılmış iyileşme için M.I. Pevzner özel bir diyet geliştirdi. Bu diyet aynı zamanda sinir sisteminin diğer bozuklukları için de reçete edilir.

Nevroz için çareler

Nevrozlu hastalara genellikle genel sağlık iyileştirici ilaçlar (vitaminli kompleksler ve özellikle gereklidir) reçete edilir.

Nevrozlar aşırı çalışmadan kaynaklanıyorsa, metabolizmayı ve beyne kan akışını iyileştiren ek ilaçlar reçete edilir.

Nevrasteni ve depresif nevroz için adaptojenler reçete edilir - Rhodiola rosea bazlı preparatlar.

Bazen bana reçete yazılabilir:

Antidepresanlar: trisiklik (Melipramin, Saroten, Triptisol), bitkisel (Gelarium, Deprim), seçici serotonin geri alım inhibitörleri (Zoloft, Prozac, Seroxat, Cipramil).

Antidepresanlar her türlü nevroz için kullanılır, ancak yalnızca doktor tavsiyesi üzerine kullanılır çünkü bunların her biri dar hedefli bir çözümdür ve aynı zamanda diğer ilaçlar veya gıda ürünleriyle de uyumlu değildir.

Sakinleştiriciler:"Adaptol", "Gidazepam", "Fenazepam". Histerik nevroz, fobiler ve obsesif-kompulsif nevroz için kullanılırlar.

Önemli! Antidepresanlar ve sakinleştiriciler yalnızca doktor tarafından reçete edilir. Nevroz için bu ilaçlar çocuklar tarafından alınmamalıdır. Ayrıca birçok kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır.

Önemli! Nevroz tedavisi için halk ilaçlarını kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın!

Fındık. Fındıkları karıştırın ve bu karışımı yiyin.

Üzüm suyu.Çok çalışıyorsanız ve yorgunsanız, her 2 saatte bir 2 yemek kaşığı alın. kaşık taze üzüm suyu. Hem lezzetli hem de etkilidir.

Yumurta sarısı ile süt. 1 bardak sıcak süte 1 yumurta sarısı (ev yapımı yumurta) ve şekeri ekleyin. Ürünü sıcak olarak için.

Kediotu. 1 yemek kaşığı. Bir kaşık dolusu ezilmiş kökü bir termosa dökün ve 1 bardak kaynar su dökün. Sabahları süzün ve günde birkaç kez 1-2 yemek kaşığı içirin. kaşıklar.

Nane. 1 yemek kaşığı üzerine 1 bardak kaynar su dökün. kaşık 40 dakika demlenmesine izin verin ve süzün. Sabahları aç karnına ve akşam yatmadan önce bir bardak ılık kaynatma için.

Nane ve melisa. 50 gr yaprak ve nane alın. 2 yemek kaşığı. Karışımı kaşıklayın, 0,5 litre kaynar su dökün, üzerini örtün ve 30 dakika demlenmeye bırakın. Süzün, bal ekleyin (tadına bakın) ve gün boyunca küçük porsiyonlarda içirin.

Şakayık tentürü. Eczaneden satın alabilirsiniz. Sabahları günde 3 defa 30-40 damla (1 çay kaşığı) alın. Tedavi süresi 30 gündür, ardından 10 günlük bir ara gerekir ve (gerekirse) tekrarlanabilir.

Siyah turp. Akşam turpun ortasını kesip bal ile doldurun. Sabahları ortaya çıkan suyu için.

Kediotu ile banyo. 60 gram kökü alın ve 15 dakika kaynatın, 1 saat demlenmeye bırakın, süzün ve sıcak su dolu küvete dökün. 15 dakikanızı ayırın.

Masaj. Rahatlatıcı bir masajla kan dolaşımı iyileşir, vücut rahatlar ve dinlenir.

Nevrozun önlenmesi

Nevrozu önlemek için şu önerileri izleyin:

— bir iş-dinlenme programı uygulayın (kendinizi aşırı yormayın, tatillerden yararlanın, hafta sonları dinlenin);

- doğru yiyin (daha fazla sebze ve meyve yiyin, süt ürünleri yiyin, kızartma yerine haşlanmış veya pişmiş yemekleri tercih edin);

— özellikle kış ve ilkbaharda vitamin alın;

- kötü alışkanlıklardan vazgeçmek (sigara içmek, alkol ve uyuşturucu kullanmak);

Nevroz hakkında video