Kako odabrati cipele za hodanje za muškarce i žene. Najbolje cipele za hodanje: kako odabrati? Ženske cipele za hodanje po asfaltu

Duge šetnje su uvek prijatne, posebno u udobnoj obući. Moda današnjeg svijeta je takva da čak i cipele koje niko ranije nije smatrao ekskluzivnim zauzimaju prve pozicije za nekoliko sedmica. Isto važi i za patike za trčanje. Dizajneri razvijaju različite smjerove, stvarajući mnoge mogućnosti za patike - za trčanje, hodanje, prijateljske sastanke, pa čak i za ured.

Anatomija tenisica za trčanje

Za ljude koji vole sport, patike su nezaobilazna stvar. U njima se stopalo osjeća mirno i ugodno. Ove cipele su posebno dizajnirane za duga opterećenja. Kako bi hodanje bilo lako i prijatno, cipele za hodanje prilagođavaju se anatomiji vaših stopala.

Prije kupovine patika uvijek prvo provjerite čarapu – treba da bude mekana. Kod tvrdog prsta, trljanje stopala i plikovi su neizbježni. Gornji deo je obično lagan, sintetički, tako da stopalo može da diše. Donji dio je čvršći, kako bi noga bila u pravilnom položaju i spriječila dislokacije i neoprezne korake.

U anatomiji cipela za hodanje, oslonac luka igra važnu ulogu. Ovaj element štiti stopalo, sprečavajući ravna stopala. Kada isprobavate patike, neka vam vlastita udobnost u njima bude glavni kriterij pri odabiru. Ako vam nešto smeta u nozi ili vam se cipele čine teške, slobodno odbijte ovaj model, jer se oslonac za nagib ne mijenja. Nakon što ste kupili loše cipele, možete patiti godinama.

Potplat obuće za hodanje mora biti od gume. Najbolja opcija je troslojni đon koji pruža potpunu udobnost stopala. Dobro amortizira i drži vaše stopalo na mjestu. Mrežica na vrhu, koja se često viđa na mnogim modelima, dobar je način za ventilaciju. Ove mrežice su veoma čvrste i čvrste, tako da se neće pokidati.

Razlike od tenisica za trčanje

Mnogi ljudi griješe kupujući patike za trčanje kako bi hodali u njima. Uostalom, ova dva modela su potpuno različita, jer ih dizajneri izrađuju u skladu s različitim fizičkim vježbama. Svrha tenisica za trčanje je da daju stopalu slobodno kretanje. Prilikom hodanja važno je fiksirati nogu, jer je vrlo lako uvrnuti nogu samo hodanjem brzim tempom.

U proizvodnji tenisica za trčanje glavni naglasak je na položaju tijela. Prilikom trčanja osoba se naginje naprijed, pa su u takvim patikama amortizeri bliže nožnom prstu. Prilikom hodanja važno je poduprijeti petu, jer ona preuzima gotovo svo opterećenje. Cipela za hodanje također sadrži silikonski gel koji sprječava krivinu kičme tokom dugih šetnji i ublažava slučajne udarce.

Cipele za hodanje moraju biti lagane, dok tenisice za trčanje mogu biti teže. Bolje je odabrati patike sa fleksibilnijim đonom kako ne bi sputavale kretanje. Uložak koji se može skinuti je obavezno pravilo, morat ćete ga redovno ispirati i sušiti.

Prednosti

Cipele za hodanje su odličan izbor za one koji uživaju u laganom i brzom hodanju. Visokokvalitetni modeli imaju ortopedske umetke koji će pomoći vašem tijelu i kralježnici da zadrže energiju i da se ne umaraju dugo vremena. Bol u leđima je prvi znak nekvalitetne obuće.

Cipele za hodanje nikada ne mijenjaju veličinu. Istezanje, proširenje se ne radi o njima. Uvijek zadržavaju svoj oblik, čak i nakon nekoliko godina korištenja. Osim toga, ove patike su vrlo izdržljive, rijetko se pokvare i ne cure na kiši. Pravilno opremljene cipele za hodanje će trajati mnogo godina bez potrebe za zamjenom.

Dobre cipele i činjenica da su pogodne za različite vrste hodanja. Omogućit će vam i ugodan odlazak do trgovine i duge wellness šetnje. Takve cipele su nezamjenjive za duga planinarska putovanja, posebno u planinama, gdje stalno nailaze sitni kamenčići koji ometaju kretanje.

Vrste

Cipele za hodanje su uglavnom raznovrsne. Međutim, postoji nekoliko kriterija po kojima ih trebate odabrati ako ih kupujete za određenu namjenu. Hodanje nije ograničeno samo na hodanje po trotoaru, ono je drugačije, pa treba uzeti u obzir male razlike.

Za duge šetnje, ali i ako više volite hodati po asfaltu, slobodno kupite lagane cipele. Teške patike, na prvu neprimjetne, sigurno će se osjetiti nakon nekoliko kilometara. Modeli sa širokim đonom, podijeljeni na segmente, pružaju stabilnost. Tenisice trebaju biti mekane kako se stopalo ne bi umorilo od pretjeranog fiksiranja.

Ako vam duge šetnje nisu po volji, pokušajte s aktivnim hodanjem. Može se vježbati i u teretani i na ulici. U ovom slučaju, bolje je odlučiti se za fleksibilne i lagane patike koje fiksiraju potkoljenicu. Ovo će spriječiti nepotrebne ozljede tokom treninga. Kožne patike omogućavaju stopalu da diše, što je veoma važno kada se zagreje, jer vežbanje sa izuzetno toplim stopalima nije prijatan užitak.

Ali hodanje po travi ili van grada zahtijeva posebnu snagu. Patike je potrebno izabrati teže i zaštićenije. Kamenje, grudve zemlje, grane - sve to može značajno usporiti napredak. Mnoge vrste cipela za hodanje imaju potplat sa čavlima, što olakšava savladavanje prepreka. Važno je voditi računa o vodootpornosti đona.

Nordijsko hodanje je prije svega zimski užitak. Odaberite cipele koje su udobne za vaša stopala. Rebrasti i fleksibilni potplat pomaže vam da održite ravnotežu. Ako imate bolesti zglobova nogu, unaprijed kupite dodatne korektivne uloške i amortizere. Vodootpornost je takođe glavni kriterijum, jer ćete hodati po snegu.

Kako odabrati?

Izboru cipela za hodanje treba pristupiti odgovorno, jer su izdržljive i udobne cipele svačiji san. Najvažnije je kupiti patike od provjerenih proizvođača. Tržišni modeli kupljeni jeftinije postat će potpuno razočarenje nakon mjesec dana nošenja.

U prethodnom članku smo detaljno govorili o tome. Naravno, da biste odabrali najbolju obuću za hodanje, morate se pridržavati sljedećih pravila.

Prvo, prije nego što pređete na proučavanje karakteristika patika, morate se uvjeriti u njihovu kvalitetu. Da biste bili sigurni da imate originalne cipele, a ne jeftinu kopiju lošeg kvaliteta, provjerite sljedeće:

1. Pazite da su križevi ravnomjerno ušiveni, šavovi su iste dužine. Niti se ne penju i općenito imaju uredan izgled.
2. Lepljenje na vidljivim mestima je kvalitetno urađeno, lepak leži u ravnim linijama, ne zalazeći u susedne delove. Nema "blobova".
3. Niskokvalitetni materijali koji se koriste za krivotvorine imaju oštar neugodan miris. Lako ih možete razlikovati tako što ćete cipelu prisloniti do nosa.
4. Savijte đon. Linija pregiba treba pasti na prednju trećinu cipele - na tom mjestu se stopalo prirodno savija pri hodu. Proizvođači su toga itekako svjesni i uzimaju u obzir posebnosti ljudskog kretanja, ali prevaranti o tome ne mare i njihovi se križevi obično savijaju u sredini ili bilo gdje.
5. Pogledajte izbliza kompaniju, ne i!

Drugo, ako kupujete online, naručite nekoliko pari susjednih veličina odjednom. Prilikom isporuke možete ih isprobati sve i platiti samo one koje vam odgovaraju! Ako više volite brendirane prodavnice od kupovine preko interneta, ne zaboravite da sa sobom ponesete par rezervnih čarapa da ih isprobate – niko ne zna ko je i kako stavio krstove pre vas.

Odabir veličine

Nekoliko riječi o hodanju:

1. Obavite kupovinu popodne. U pravilu se stopalo do tog vremena donekle povećava u veličini. Cipele kupljene ujutro vjerovatno će u budućnosti biti znatno uže.
2. Iz istih razloga, postavljanje se mora obaviti stojeći.
3. Zbog prirodne asimetrije ljudskog tijela, stopala su također malo različite dužine, pa se moraju nositi obje patike. I oba bi trebala biti tačna.
4. Trebalo bi da postoji mala udaljenost između palca i nosa cipele radi udobnijeg nošenja. Strogo se ne preporučuje nošenje cipela jedna uz drugu.
5. Ako je moguće, pokušajte simulirati različite vrste kretanja hodajući po različitim površinama u trgovini, kao što su tvrdi podovi i tepih. Protresite noge - cipele bi trebale dobro pristajati bez pomjeranja.
6. Mnogi materijali se gotovo nikada ne troše tokom rada, tako da bi odmah trebalo biti udobno. Ne treba odustajati od nade da će se zadnji par slatkih križića postepeno protegnuti preko noge. Ako se takav nesporazum ipak dogodio, onda bi bilo korisno saznati kako možete rastegnuti patike kod kuće.

Specifikacije patika

Ne biste trebali birati patike s niskim (niskim) gornjim dijelom, iako imaju najmanju težinu, praktički ne popravljaju gležanj. Za ljude koji vode aktivan način života, prosječna (srednja) visina vrha je savršena za hodanje.

Peta treba čvrsto obaviti petu i fiksirati patike na nogavici. Prilikom hodanja ne bi trebalo biti škljocajućih pokreta u kojima se cipela svaki put pomiče na peti.

Pokušajte odabrati modele s uloškom koji se može ukloniti - to će vam omogućiti da na vrijeme i udobno, održavajući higijenu i ugodan miris.

Još jedan važan element atletske obuće za hodanje je đon. Ako, na primjer, mora biti dovoljno tanak za bolji osjećaj daske, onda će to samo škoditi. Pokušajte odabrati gust i debeo đon kako se kamenje i kolotečine pod vašim nogama ne bi osjetile na svakom koraku. Pa, najbolje cipele za hodanje imaju posebne umetke sa komprimiranim zrakom ili gelom u slojevima potplata, dajući odličnu apsorpciju udara vlasniku i značajno smanjujući opterećenje zglobova i kralježnice.
Ako ste praktična osoba, onda će vam odgovarati tamna boja đona - izgleda uredno i nema potrebe da ga čistite nakon svake šetnje.

Dezen gazećeg sloja može biti različit - ovdje napravite dodatke za to kako hodate. Ako su vam potrebne cipele za nordijsko hodanje po šumi, asfaltu i neravnom terenu, onda bi gazeći sloj trebao biti dublji i osigurati pouzdanu vuču. Za gradske šetnje po asfaltu prikladna je uobičajena "riblja kost". Vrijedi napomenuti da su visokokvalitetne cipele za nordijsko hodanje dovoljne za 500-1000 km.

Šta su, ako ne patike, najudobnije cipele? I ne samo za sport.

U modernom ritmu gradskog života, čvrsto su ušle u našu garderobu i odlično se slažu uz farmerke, košulje i druge nesportske stvari. Savršene su za duge šetnje tokom cijelog dana.

Kako odabrati prave cipele za hodanje i koje opcije maksimalno kombinuju kvalitet, udobnost i dobru cijenu?

Među glavnim prednostima patika su sljedeće:

• savršeno leže na stopalu i dizajnirane su isključivo za udobnost. Stoga su pogodni za svaki dan;

• patike mogu ponoviti anatomske karakteristike stopala i pomoći u rješavanju problema;
• programeri rade na tome da patike mogu izdržati teška opterećenja i prevladati velike udaljenosti s vama;
• visokokvalitetni modeli su što je moguće izdržljiviji i služit će vam više od jedne godine, čak i uz aktivnu upotrebu.

Koji su najudobniji modeli

Prije nego što pređete na analizu modela, bilo bi lijepo odlučiti po kojim kriterijima ocjenjivati ​​patike. Dobre cipele za hodanje imaju nekoliko važnih karakteristika:

• tvrda peta. Osim krutosti, mora biti i visoka kako bi se noga dobro fiksirala.
• visoke ivice. Potrebni su kako bi se i skočni zglob dobro i čvrsto osjećao u patikama.
• debeli đon. Potreban je za dobro amortizovanje i ublažavanje udara stopala o podlogu.

• gaziti. Važan detalj koji će vam pružiti dobro prianjanje i maksimalno samopouzdanje prilikom hodanja.
• materijali srednjeg potplata. Ne svi, ali neki modeli imaju silikonski gel. Ima odlučujuću ulogu u zaštiti zglobova koljena i kralježnice. Gel je elastični jastučni materijal koji apsorbira cjelokupno opterećenje.
• supinator. Ovo je mekani jastuk koji se nalazi na međuđonu. Ima i zaštitnu funkciju, štiti noge od umora i sprečava ravna stopala.

• vrh cipela. Glavni zahtjev za njega je sposobnost prolaska zraka i vlage tako da noga diše. Tekstil i koža dobro se slažu s ovim zadatkom.
• ulošci. Njihov zadatak je da upijaju vlagu. Trebalo bi da se lako vade i vraćaju radi lakšeg održavanja cipela.

• pertle. Dobre pertle ne moraju biti vezane 10 puta tokom šetnje. Takođe bi trebalo da budu normalne dužine. U jeftinim modelima, napravljeni su vrlo kratki ili nerazumno dugački.

Napominjemo da se sve karakteristike đona odnose isključivo na cipele za aktivno hodanje, ali ne i na modele za trčanje.

Kako odabrati pravi pri kupovini

Da biste odabrali najprikladniju opciju, morate jasno razumjeti koji su zahtjevi postavljeni za patike, za koju vrstu hodanja će biti namijenjene. Ako sve ovo uzmete u obzir, onda nećete morati da patite i pitate se zašto patike škripe pri hodu ili zašto vas toliko bole noge. Nakon toga, ostaje samo pažljivo pogledati materijale od kojih su cipele izrađene i njihove pojedinačne elemente. Prilikom eksternog pregleda obratite pažnju na:

• Težina. Cipele trebaju biti lagane, bez težine.
• Miris. Sintetiku ne smije biti jako i neugodno davati.

• Potplat i gazni sloj. Gazeći sloj je napred-nazad, đon je širok. Ovi modeli su dizajnirani za hodanje.
• Ljepilo. Ne bi trebalo da stvara mrlje, nanosi se pažljivo.
• Visokokvalitetne modele odlikuju glatki i precizni firmver, uske linije.
• Na prstima patika poželjno je imati gumenu podstavu koja štiti od oštećenja.
• Vezica bi trebala biti visoka, a gornji dio bi trebao biti mekan.
• Pa, ako model koji gledate ima podupirač za gležanj. To će pomoći u izbjegavanju trljanja.
• Obratite pažnju da li postoji oslonac za luk i da li je uložak uklonjen.

Probam patike

Budući da vam tenisice za trčanje ne bi trebale izazivati ​​nelagodu, obavezno ih isprobajte prije kupovine kako biste bili sigurni da dobro pristaju vašem stopalu. Ako to ne učinite, osigurat ćete si žuljeve, proširene vene, pa čak i ravna stopala i probleme s kičmom.

Oblaganje treba obaviti sa čarapama iste debljine u kojoj ćete ih nositi. Bolje je probati na obje noge odjednom.

Palac ne treba da se naslanja na prednji zid. Ne smije je dosezati oko 0,5 cm.

Javni savjet. Patike, muške ili ženske, kao i svaku obuću, bolje je isprobati uveče, kada je noga umorna tokom dana i malo povećana.

Izbor patika u zavisnosti od vrste hodanja

Hodanje može biti različito - sportsko, normalno. Za koje želite da odaberete patike?

Tenisice za svakodnevno nošenje. Ako su ovo najčešće šetnje i trčanje po asfaltu u gradu, najvažnije je da vam je udobno u novim patikama i da vam stopala dišu. Ostali zahtjevi se mogu propustiti.

Šetnja van grada je već drugačija. Teren će biti drugačiji, ravan trotoar će biti zamijenjen jamama, kamenjem i neravninama, što znači da ovdje trebate primijeniti sva znanja koja ste naučili o odabiru patika. Sva pažnja je na đonu, koji treba da se nosi sa zaštitom stopala od kamenja i drugih nevolja. Ovo je posebno važno za duge šetnje.

Za nordijsko hodanje. Ovaj sport zahtijeva izbor posebnog modela. Glavni zahtjev je fleksibilnost đona, mekani modeli, tako da ništa ne ometa kretanje stopala. Drugi uslov je dobar teren, kako bi prianjanje na podlogu bilo odlično i spriječilo eventualni pad.

Zdravstvena šetnja gradom. U tu svrhu morate odabrati patike koje su fleksibilne i mekane. Važna je amortizacija. Obratite pažnju na težinu. Trebao bi biti što manji kako vam višak grama ne bi izazivao nelagodu i nepotreban stres.

Zdravo hodanje u teretani. Za ovu vrstu sportskih aktivnosti birajte i lagane modele koji dobro propuštaju zrak. Đon u ovom slučaju nije jako debeo. I gazeći sloj može biti plitak. Glavna stvar je da cipele budu fleksibilne i da dobro fiksiraju stopalo.

Ocjena najboljih modela

Nike patike su na prvom mjestu. Zasluženo su najudobnije patike za trčanje, kao i najpopularnije među sportistima svih nivoa, od profesionalaca do amatera. Za pola veka svog postojanja, Nike ne odustaje od svojih pozicija i među brojnim sportskim kompanijama je ponovo osvojio čak 35% tržišta. Kvalitet patika ove kompanije uvijek ostaje konstantno visok i kupci mogu biti sigurni u to.

Nike linija se stalno ažurira i možete pronaći par bilo kojeg stila koji vam je potreban.

Drugo mjesto zauzima Adidas. Neumorno prate Nike, a kupce oduševljavaju i kvalitetnim i promišljenim cipelama.

Adidas cipele za hodanje dolaze u velikom broju stilova, ortopedskom, retro ili neo stilu.

Adidas je poznat po svojim jedinstvenim konceptima kao što je CLIMACOOL, koji se uspješno koriste iu obući i u odjeći za kreiranje vrhunske udobnosti.

Materijali za proizvodnju uzimaju se samo visokokvalitetni i pouzdani, koji osiguravaju dobro trošenje.

Danas su patike prestale biti atribut čisto sportskog stila. Buran tok života tera čak i obične ljude, daleko od sporta, da se mnogo kreću pješice. Stoga, pitanje koje su tenisice najbolje za hodanje zanima gotovo sve, jer pravi izbor ne utječe samo na udobnost, već i na zdravlje. U članku ćemo se fokusirati na kriterije i pravila za odabir univerzalnih cipela, a posebno ćemo pokušati pomoći lijepoj polovici čovječanstva da riješi pitanje: ženske cipele za hodanje - kako odabrati upravo model koji će biti udoban i lijep ?

Kriterijumi za odabir obuće za hodanje

Ljudi koji vode aktivan način života kupuju udobne patike kao glavnu obuću, jer ispunjavaju niz kriterija. Pametna narukvica će biti idealan dodatak sportskom trčanju ili hodanju.

Zdravstvena sigurnost

Poseban dizajn koji minimizira opterećenje kralježnice i nogu. Kako bi svakodnevno i dugo hodali na velike udaljenosti, proizvođači su oblik patika maksimalno približili anatomskim karakteristikama stopala.

Bitan! Visokokvalitetne cipele uvijek "reaguju" na fiziološke promjene u stopalu, prilagođavajući se tome.

Visoka otpornost na habanje

U proizvodnji sportske obuće koriste se visokokvalitetni materijali - prava koža ili moderni umjetni materijali.

Zaštita nogu dok ste u pokretu

Visina vrha takođe igra veliku ulogu tokom kretanja. Cipele za hodanje razlikuju se od atletskih cipela za trčanje u visini osovine:

• Ako vam je tijekom trčanja potrebna sloboda kretanja stopala, onda je prilikom hodanja važna njegova besprijekorna fiksacija.
• Druga razlika između sportske obuće za hodanje i trčanje je raspodjela opterećenja tokom kretanja. Tokom trčanja, tijelo sportiste je nagnuto naprijed, tako da su glavni amortizeri u cipeli smješteni u prednjem dijelu stopala. Prilikom hodanja, pete osobe doživljavaju najveće opterećenje. Zato su vodeći proizvođači cipela gornji dio đona opremili slojem silikonskog gela, koji ublažava udarna opterećenja, štiteći ne samo noge, već i kralježnicu. Ovaj mekani gel jastuk je obavezan za sportsku obuću.

Bitan! Zahvaljujući prisutnosti posebnih ortopedskih elemenata, debelom potplatu koji ublažava amortizaciju i krutoj visokoj peti, univerzalne cipele mogu se koristiti više od godinu dana. Stoga posebnu pažnju treba obratiti na uloške, jer će se morati vrlo često čistiti i sušiti. Preporučuje se kupovina sportske obuće sa ulošcima koji se mogu skinuti od higroskopnog materijala.

Kako odabrati sportsku obuću za različite vrste hodanja?

Da biste odabrali cipele za hodanje, prije svega odlučite kako ćete se točno kretati:

• na asfaltu, savladavanje kratkih udaljenosti;
• oko hodnika;
• u urbanim sredinama na velikim udaljenostima;
• off-road, gdje česti spustovi sa brda i usponi nisu neuobičajeni.

Za sve ove vrste hodanja potrebna je drugačija obuća. Evo samo nekoliko savjeta:

• Za normalno svakodnevno hodanje birajte udobne, prozračne cipele koje su dizajnirane za asfaltne površine. Za ovu cipelu nema dodatnih zahtjeva, pa odaberite bilo koji model patika u kojem se osjećate ugodno i udobno.
• Za časove u teretani birajte lagane modele koji propuštaju zrak. Najbolji izbor su najsavitljivije patike sa kožnim gornjim dijelom i mekim, ne previše debelim đonom, plitkim šarama gazećeg sloja.

Bitan! Potpora za skočni zglob mora biti kvalitetna.

• Za atletsko hodanje u urbanim sredinama odaberite mekanu, laganu i fleksibilnu cipelu sa dobrim jastučićima i širokim segmentiranim đonom.
• Cipele za off-road i neravne terene moraju biti vrlo izdržljive. Potplat takvih cipela treba da bude opremljen šiljcima, a nos i peta treba da budu zaštićeni gumenim jastučićima. Obratite pažnju na materijal patika – najbolje je da gornji dio cipele bude od vodootpornog materijala.

Bitan! Kako bi zaštitili vaša stopala od kamenja, štapova, rupa i svih vrsta neravnina na cesti, proizvođači patika zamjenjuju gel za amortizaciju izdržljivijim materijalima, kao što je korištenje etil vinil acetata. S obzirom na to, cipele imaju veću težinu i dizajnirane su za duga planinarska putovanja.

• Za nordijsko hodanje odaberite cipele sa fleksibilnim đonom kako biste omogućili vašim stopalima da se slobodno kreću. Osim toga, kako bi se spriječila mogućnost pada i osiguralo kvalitetno prianjanje na podlozi, đon mora biti užljebljen. Možete skrenuti pažnju na cipele za treking.

Koja je razlika između muških i ženskih cipela?

Vrlo često dame kupuju muške modele patika, vjerujući da su njihove karakteristike kvalitetnije. Međutim, ovaj izbor nije opravdan, jer su ženske cipele kreirane uzimajući u obzir anatomske karakteristike djevojčinog stopala. U tom slučaju, prilikom kupovine neodgovarajućih cipela povećava se rizik od ozljeda.

Da biste odabrali ženske cipele za hodanje, trebali biste uzeti u obzir sljedeće anatomske razlike:

1. Stražnji dio stopala za dame je nešto uži od prednjeg. Kako bi se spriječili žuljevi i iščašenja, ženske patike treba da imaju uski kraj i bolju fiksaciju stopala.
2. Žene, koje su iste težine kao i muškarci, pri hodu se odriču od tla mnogo sporije, a pritom ulažu manje napora. Stoga su ženske patike manje krute od muških.
3. Muskulatura kod žena nije toliko razvijena kao kod muškaraca. S tim u vezi, ženski modeli sportskih cipela imaju poboljšanu amortizaciju i manje guste umetke koji apsorbiraju udarce.
4. Hormonski ciklus se stalno mijenja. Stoga su ženske tenisice opremljene univerzalnim anatomskim ulošcima. Kod muških tenisica za trčanje unutrašnji ulošci su deblji i gušći. Osim toga, vezice u muškim modelima su masivnije, što nije baš zgodno za nježne ženske prste.

Bitan! Muške tenisice se razlikuju od ženskih modela ne samo po dizajnerskim karakteristikama, već i po veličini i boji:

• Obično modeli za muškarce imaju tamnu boju (crna, siva, plava).
• Ženski modeli su mnogo manji (ne više od 40-41), svjetlije boje, često ukrašeni crtežima, šarama i drugim ukrasnim elementima. To vam omogućava da od šetnje dobijete ne samo prednosti, već i estetski užitak.

Na šta treba obratiti pažnju pri odabiru cipela za hodanje?

Svaki detalj sportske obuće mora zadovoljiti zahtjeve udobnosti i sigurnosti. Prilikom odabira cipela za hodanje morate obratiti pažnju na sljedeće karakteristike.

Potplat i gazište:

• Đon mora biti troslojni i od gume otporne na habanje. Trebalo bi da omekšava noge od udaraca i neravnina u hodu, odnosno da ima odličnu amortizaciju i najmanje jednu vazdušnu komoru.
• Reljef potplata trebao bi biti oblikovan, visok i s obaveznim preklapanjem na prstu u obliku šiljaka.
• Peta mora biti čvrsta.
• Prorektor je dužan osigurati prianjanje obuće na podlogu, stoga moraju biti od porozne gume.

Bitan! Poželjno je da se štitnik nalazi na stražnjoj strani pete. Ovo je neophodno kako bi se osigurala stabilnost pete. Ne preporučuje se upotreba obuće za hodanje sa gumenim gazećem.

Arch support

Nosač luka igra veoma važnu ulogu u udobnosti hodanja. Za razliku od đona, koji pruža sigurnost, potpora za svod sprječava razvoj ravnih stopala. Od ovog elementa zavisi položaj stopala u cipeli.

Prilikom odabira modela obuće za hodanje obratite pažnju na udobnost stopala u njemu.

Bitan! Ako vam je neugodno u patikama, onda vam lučni nosač ne odgovara, što znači da ovo nije vaš model, jer se nikada neće prilagoditi vašem stopalu, neće se povući i savijati.

Proizvodni materijal

Gornji dio cipele trebao bi kombinirati nekoliko vrsta premaza. Donji dio u kontaktu sa đonom mora biti od kože. Najbolji materijali za sportsku obuću:

• tekstil;
• kombinacija kože i visokotehnološke sintetike.

Bitan! Ne bojte se riječi "sintetika", ovo nije koža. Proizvođači vrlo često prave mrežaste umetke napravljene od sintetike za ventilaciju nogu tokom hodanja, koji se gotovo ne kidaju.

Pertle

Pertle, kao i vezivanje, mogu biti raznolike. Pertle se ne smiju deformirati i spontano odvezati:

• Najbolja opcija su ravne vezice od sintetike, jer dobro fiksiraju stopalo.
• Kožna verzija pertle dobro fiksira stopalo, ali su nepomične.

Mi definišemo kvalitetnu obuću

Kako biste bili sigurni da je ovaj par cipela pravi za vas, poslušajte savjete potrošača i stručnjaka:

1. Kupujte cipele samo u brendiranim sportskim prodavnicama. Kvalitetna obuća će održati vaša stopala zdravim.
2. Isprobajte cipele popodne. Veličina nogu uveče je drugačija od jutarnje, jer nakon dnevnog opterećenja, noge postaju veće. Nosite patike samo sa čarapama koje obično nosite da vidite da li imate pravu veličinu. Nakon što isprobate cipele, nemojte stajati mirno, prošetajte u njima nekoliko minuta da vidite da li je stopalu udobno u patici.
3. Cipele ne moraju biti male. Ne kupujte cipele jedna uz drugu, razmak između palca i prsta treba biti do 5 mm (ne više). Zapamtite da visokokvalitetne cipele ne mogu povećati veličinu, čak ni nakon duže upotrebe.
4. Prije kupovine pažljivo pregledajte cipele. Obratite pažnju na sljedeće karakteristike:
   • Šavovi trebaju biti ujednačeni i uredni, linije čvrsto razvučene.
   • Na đonu bi trebao biti logo proizvođača, na jeziku - oznaka s oznakama.
   • Ljepilo se nanosi uredno, bez mrlja.
   • Stražnja strana cipele treba biti kvalitetna i pažljivo prošivena u nekoliko šavova.
   • Vezica treba da bude jaka kako bi se noga fiksirala prilikom hodanja.
   • Cipele moraju biti elastične. Pritisnite jednu od čarapa, ako udubljenje brzo nestane, cipele su elastične i kvalitetne. Imajte na umu da nožni prst treba imati zaštitni gumeni sloj.
   • Đon bi trebao biti umjereno mekan i savijati se otprilike u prvoj trećini dijela od nožnog prsta. Ako se pri savijanju patike đon savio na različitim mjestima ili uopće nije podlegao savijanju, onda to ukazuje na lošu kvalitetu cipele.
   • Miris sintetike treba da bude slab i prijatan.
5. Ulošci trebaju biti odvojivi i izrađeni od visokokvalitetnog higroskopnog materijala. Ulošci od kartona ili tkanine nisu prikladni za sportsku obuću, jer se brzo troše pri aktivnom hodanju.

Bitan! Za hodanje se odlučite za lagane tenisice za trčanje s kvalitetnim gornjim dijelom i širokim segmentiranim potplatom.

Ocjena cipela za hodanje

Da biste pronašli najbolje cipele za hodanje koje su svakim danom sve popularnije, pogledajte najpopularnije modele i njihove proizvođače.

Najbolji proizvođači sportske obuće

Ne postoji osoba na Zemlji koja ne bi poznavala glavne proizvođače sportske obuće:

• Adidas je njemački koncern. Proizvodi sportsku odjeću, obuću i opremu. Zauzima vodeću poziciju na tržištu obuće sportske opreme.
• Nike je prava ajkula na američkom tržištu sportske obuće (pokriva 95% tržišta NBA cipela). To je najvredniji brend sa prometom od 10,7 milijardi dolara godišnje.
• Reebok je jedna od najstarijih kompanija. Od svog osnivanja, kompanija se bavi samo proizvodnjom sportske obuće. Reebok stvara modu za sportske cipele i izdaje ih za svaki sport.
• Asics je japanska kompanija osnovana u poslijeratnom periodu. Danas se nalazi na trećem mjestu među svjetskim liderima u sportskoj obući i odjeći.

Najpopularniji modeli ženskih cipela:

• Reebok Easy Tone - ima visoku kvalitetu i najbolji ortopedski učinak. Proizvođači su posebno dizajnirali dizajn đona koji uključuje dvije zračne komore kako bi se izbalansirao položaj stopala i osigurala najbolja stabilnost.
• Nike Air Miller Walk - Dizajniran posebno za duge šetnje. Tenisice imaju jedinstvenu izdržljivost i odlične karakteristike amortizacije. Ugrađeni sistem ventilacije pomaže u toniranju stopala tokom hodanja, a đon pouzdano štiti stopalo od povreda.
• Puma BodyTrain - pogodan za fitnes. Posebna BodyTrain tehnologija čini hodanje posebno lakim. Potplat održava prirodan položaj stopala, zahvaljujući kanalima fleksibilnosti. Sockliner ulošci pružaju odličnu prozračnost i štite stopalo od pregrijavanja.

Sportska obuća je čvrsto ušla u garderobu ljudi različite dobi i različitih interesovanja, budući da moderni ritam života tjera da se svi mnogo kreću pješice. Da biste hodali ispravno i sa zadovoljstvom, morate odabrati visokokvalitetan model sportske obuće. Nadamo se da su vam naše preporuke i savjeti pomogli u odabiru. Zdravlje i ugodne šetnje!

B Bez sumnje, patike su najudobnije cipele. Međutim, zbog velikog asortimana, odabir pravog modela postaje pravi izazov. Ispod je lista najudobnijih tenisica za trčanje koje možete kupiti. Ovi modeli će učiniti da se osjećate kao da lebdite u zraku. Nude savršenu kombinaciju stila i udobnosti. Potrebno je samo odabrati najprikladniju opciju za sebe.

1. Adidas Pure Boost

E Ako tražite udoban i lijep par patika koje vam neće slomiti banku, ne tražite dalje. Adidas Pure Boost. Ovaj model je prethodnik ultra boost, koji se odlikuje laganim, prozračnim i atraktivnim dizajnom i daje osjećaj udobnosti. Stil se sastoji od izdržljivog i fleksibilnog međuđona, pletenog gornjeg dijela i dvostrukog preklopa. Neka sličnost ovih patika sa toplim pletenim čarapama daje dodatnu udobnost.

2. Reebok Workout Plus

H ništa nije bolje od klasike i patika Reebok Workout Plus je odličan primjer za to. Tradicionalni par cipela iz 80-ih, savršen za svakodnevno nošenje, zadržao se u 2018. Sa elegantnom siluetom, patike se savršeno uklapaju u bilo koju odjeću. Funkcionalnost takođe ne razočarava.

Dizajn dubokog reza promoviše dobru upravljivost i omogućava niz aktivnosti. Dobro izbalansirana podloga pomaže u ublažavanju utjecaja hodanja. Tenisice Workout Plus odlikuje se izdržljivošću, snagom i udobnošću.

3. Nike Air Vapormax

Čvrsto Nike poznat po svom inovativnom dizajnu, i Air Vapormax- nije izuzetak. Ova ultra-lagana cipela nove generacije kombinuje pleteni gornji deo sa revolucionarnim sistemom jastuka sa puno vazdušnih mehurića. Ovi mjehurići formiraju isti potplat kao kod klasičnog dizajna. Air Max. Pružaju udobnost, a originalan dizajn privlači pažnju. Dakle, iako je cijena viša od mnogih drugih modela patika, one su zaista vrijedne toga.

4. New Balance 990v4

F irma novi balans već dugo proizvodi udobnu obuću i ima dobru reputaciju. Zapravo, model marke 990 pruža udobno hodanje i trčanje više od 30 godina. Danas 990v4 nastavlja uspostavljenu tradiciju profesionalnog projektovanja i izgradnje. Osim čvrstog đona, cipela ima vrhunsku petu i prozračne panele u gornjem dijelu.

5 Nike Air Force 1

N ike Air Force 1 su tradicionalne i udobne cipele za gospodu. Klasične patike opremljene su debelim đonom, koji ne samo da je izdržljiv, već ima i skriveni vazdušni džep koji daje dodatnu udobnost. Kao bonus, robusni dizajni su trenutno u modi. Ovaj model skladno kombinuje stilski stil i funkcionalnost.

6 Nike Running Epic React

E Reagirajte na Flyknit- jedan od najboljih modela kompanije Nike, savršeno za trčanje i za svakodnevno nošenje. Moderne patike inovativnog stila koje pružaju prvoklasnu udobnost s mekom i elastičnom postavom i pletenim gornjim dijelom. Kretanje naprijed nikada nije bilo tako lako i ugodno. Nije iznenađujuće da je ovaj stil postao jedan od najtraženijih.

7Vans Slip-On Lite

AT Možda nisu dizajnirane za trčanje, ali cipele su odlične za svakodnevni život. Uključujući inovativne metode gradnje, ovaj stil pruža dodatnu udobnost, fleksibilnost i lakoću. Da ukratko navedem karakteristike, patike Vans Slip-On Lite odlikuje se izdržljivim tkanim gornjim dijelom, dodatnim jastukom za petu i ultra laganim ulošcima.

8. Asics Gel-Lyte V

AT Xia serija Asics Gel-Lyte V poznat je po svojoj udobnosti, i to je razumljivo. Ipak, najbolji model je daleko − Gel-Lyte V. U procesu proizvodnje korišćena je japanska tehnologija helijuma, tradicionalna za ovu kompaniju. Cipele vam omogućavaju da se krećete lako i prirodno.

9. Hoka One One Bondi 5

L ljudi koji vole trčanje često biraju tačno Hoka One One Bondi 5, a za to postoji razlog. Podstava je napravljena od etilen vinil acetata, što čini patike veoma udobnim i izdržljivim. Pored fleksibilnosti, model bondi 5 poznat po svojim odličnim prozračnim materijalima. Osim toga, patike su dostupne u širokom asortimanu.

10. Converse One Star Pro

D dizajn Converse One Star Pro posebno cijenjen među klizačima, već dugi niz decenija. Ovaj stil je prvi put predstavljen 1974. godine, a oživljen je 90-ih godina. Danas je tradicionalni model redizajniran i proizveden od najnovijih materijala, uz korištenje novih tehnologija. A rezultat govori sam za sebe.

To cipela Converse One Star Pro veoma udobne i izdržljive, osim toga imaju odličan izgled. Gornjište je izrađeno od izdržljivog i mekog antilopa. Brojni jastučići i lagana guma dodaju udobnost.

11. Adidas Ultra Boost

M haljina Adidas Ultra Boost kombinuje mnoge pozitivne karakteristike. Osim izgleda bez premca, patike su i neverovatno udobne. Odlične su za trčanje i šetnju ulicom. Model kombinuje fleksibilan savitljivi đon i lagani pleteni gornji dio. Savršen je izbor za rekreaciju i sport.

12. Brooks Lansiranje 5

To cipela Brooks Lansiranje 5 dobar za trčanje i skakanje. Osim toga, ovaj moderan i udoban model odličan je za svakodnevno nošenje. Na kraju krajeva, mekana podstava i lagani, prozračni dizajn su nezamjenjivi i za traku za trčanje i za vikend odmor.

13. Clarks Trigenic Flex

AT Ne morate žrtvovati stil za udobnost kada je u pitanju Clarks Trigenic Flex. Ovaj jedinstveni dizajn kombinuje sportske uticaje i modernu estetiku sa visokom praktičnošću. Tenisice prate oblik stopala i istovremeno pružaju potporu trostrukim đonom.

14. Skechers Flex Advantage 2.0 – Dayshow

W Znate li koliko je ugodno odmarati se na jastuku od pjene svake noći? A kako biste se osjećali, osjećajući ovu pjenu pod nogama svaki dan? Sa patikama Skechers moguće je. Gde god da idete, u šetnju ili sastanak sa prijateljima, Skechers Flex Advantage 2.0 - Dayshow dobro će doći.

G Fleksibilni potplat ublažava svaki korak, dok pleteni gornji dio pruža odličnu prozračnost. Osim toga, unatoč činjenici da je ovaj model poznatiji po svojoj praktičnosti i udobnosti, ni na koji način nije inferioran u stilu mnogih drugih markiranih proizvoda. Dizajn je jednostavno odličan. Ova jednostavna i klasična estetika vrlo je laka za nošenje i ne kosi se s odjećom.

15. Adidas Originals Stan Smith

E Ako tražite ležerne patike, ne tražite dalje. Adidas Originals Stan Smith. Ovaj tradicionalni model se smatra klasičnim. Udobne, jednostavne i sa stilskim izgledom, ove patike su najbolji izbor za muškarce i žene. Unatoč činjenici da su prvi put stvoreni 1971. godine za tenisača Stan Smith, ovaj besprijekoran kožni dizajn ostaje relevantan do danas, 45 godina kasnije.

16. Vince Ace perforirani kožni natikač

H opuštena estetika Vince omogućava vam da ove cipele kombinujete sa različitom odjećom i dodacima. Još jedan divan element je odličan kvalitet. Obje ove karakteristične karakteristike su harmonično spojene u modelu. Vince Ace tenisica. S luksuznim minimalističkim dizajnom, ove patike se smatraju najboljim izborom za muškarce koji preferiraju sofisticirani i casual stil.

T takođe cipele su veoma udobne. Imaju debeli gumeni potplat sa dosta jastučića iznutra. Gornjište je izrađeno od perforirane italijanske kože za dobru prozračnost.

Dodajte na našu listu, napišite naziv vaših omiljenih patika u komentarima.