Care sunt cauzele ritmului cardiac scăzut și ce să faci acasă pentru a o crește urgent? Ritmul cardiac normal la persoanele în vârstă Ritmul cardiac normal la persoanele în vârstă.

Fiecare dintre noi are o oportunitate unică de a simți contracția mușchiului inimii prin pulsația unei vene, doar atingând încheietura mâinii în locul în care vena este cel mai aproape de suprafața pielii. Pentru a vă monitoriza starea de sănătate, ar trebui să știți ce este o frecvență cardiacă sănătoasă, norma pentru femei în funcție de vârstă. Încălcarea normei indică prezența unor boli care afectează inima.

Fapt interesant: ritmul cardiac normativ pentru femei și sexul puternic nu este același: dacă pentru un bărbat media este de 60-70 de bătăi pe minut, atunci pentru femei este de 70-80.

Cu cât doamnele sunt mai în vârstă, cu atât pulsul devine mai rapid, ceea ce nu este considerat deloc o patologie.

Astfel de indicatori apar atunci când o femeie este în ordine și are liniște sufletească. Dar există condiții speciale când pulsul se modifică, ceea ce nu este considerat o încălcare. Inclusiv in timpul sarcinii.

Frecvența cardiacă normală în timpul sarcinii

Într-o etapă specială din viața unei femei, când poartă un făt, întregul ei corp se schimbă pentru a asigura dezvoltarea confortabilă a copilului în uter. Toate sistemele corpului viitoarei mame furnizează copilului nutriție, oxigen și aport de minerale și vitamine. Uneori, mamele simt că pulsul le grăbește și inimile par să le sară din piept. Acesta este un fenomen complet normal inerent naturii însăși.

Din momentul în care o femeie începe viața, cantitatea de sânge din corpul ei crește pentru a oferi oxigen și substanțe nutritive nu pentru una, ci pentru două vieți. Și inima trebuie să lucreze și pentru doi. Până în al doilea trimestru de sarcină, toate sistemele vitale s-au format deja în făt și necesită o aprovizionare completă cu tot ceea ce este necesar pentru susținerea vieții. Inima pompează întregul volum de sânge cu forță dublă, pulsul crește la 110-115 bătăi pe minut. De obicei, într-o astfel de situație, apar senzații extrem de neplăcute și apar modificări negative în organism. Și în timpul sarcinii, această tahicardie temporară nu dăunează nici mamei, nici copilului. Și după naștere, pulsul revine la normal - 60-80 de bătăi pe minut. Cu toate acestea, unele femei au probleme cardiace ascunse sau evidente. Apoi, tahicardia poate fi combinată cu greață și vărsături. Acesta este un motiv pentru a vizita imediat un cardiolog și a diagnostica sistemul cardiovascular.

Și se întâmplă ca mama să aibă bradicardie. Dacă o scădere a pulsației nu implică o deteriorare a bunăstării femeii însărcinate, atunci această afecțiune nu amenință niciun rău nici ei, nici copilului.

Care ar trebui să fie ritmul cardiac pe minut al unui adult sănătos?

Frecvența cardiacă normală a unui adult este în limitele la care oamenii sunt într-o formă excelentă. 60 până la 90 pe minut este considerat ideal. Un puls rapid se numește tahicardie, iar dacă, dimpotrivă, este mai puțin decât normal, este bradicardie. Se ia în considerare și intervalul dintre impacturi; acesta nu ar trebui să se modifice. Dacă intervalele dintre bătăile inimii variază, se numește aritmie. Și acesta este un motiv să ne întrebăm dacă totul este în regulă. Inima pompează sângele prin vene și artere, furnizând oxigen și nutrienți fiecărei celule. Dacă această activitate este întreruptă, toate sistemele suferă de o lipsă de resurse vitale. Și o persoană o simte imediat. Anomaliile pulsului sunt greu de ratat. Puteți verifica cât de mult s-a abătut pulsul dvs. de la normă folosind un monitor de ritm cardiac, care este acum inclus cu tonometre - tensiometre și chiar într-o aplicație specială pentru iPhone sau smartphone. Luați ritmul cardiac instantaneu, de exemplu. Toate astfel de aplicații nu numai că vă vor spune cât de anormal este pulsul, dar vor păstra și statisticile de testare.

Pulsul unui adult sănătos nu poate fi întotdeauna același. Se schimbă de câteva ori pe zi.

Frecvența cardiacă normală în repaus

Pulsul normal într-o stare calmă este standardul; modificarea bătăilor inimii în diferite situații este comparată cu acesta.

Frecvența cardiacă normală este, de asemenea, diferită pentru fiecare. De exemplu:

• la adolescenți, ritmul cardiac admis este de 80 de bătăi pe minut;
• pentru sexul puternic - de la 60 la 80;
• pentru femei – de la 68 la 90 de ani;
• la copiii din primul și al doilea an de viață – 100;
• la nou-născuți – 140.

Apropo, dimineața o persoană poate fi surprinsă că pulsul său este de 51 - 55 de bătăi pe minut. Și acest lucru este, de asemenea, destul de acceptabil. Inima era într-o stare de odihnă completă noaptea.

Ritmul cardiac normal când alergați

Alergarea este o oportunitate excelentă de a vă întări tonusul și mușchii corpului, de a vă stimula imunitatea și de a vă îmbunătăți starea de spirit. Principalul lucru este să nu vă dăunați sănătății. Și unul dintre indicatori este ritmul cardiac. Desigur, ritmul cardiac crește pe măsură ce crește sarcina. Dar dacă această creștere rămâne în limitele normale, totul este în regulă. Dacă depășește și este însoțită și de o creștere a presiunii, merită să vă gândiți la ajustarea antrenamentului.

Există o formulă simplă pentru determinarea limitelor maxime pentru creșterea ritmului cardiac la alergare. Este suficient să scazi numărul de ani întregi din 200.

Când ai un obiectiv de a pierde în greutate, ar trebui să dai tot ce ai mai bun. Dar când scopul este pur și simplu îmbunătățirea sănătății, atunci 60% din limitele maxime permise pentru creșterea ritmului cardiac este suficient.

La mers pe jos

Mersul regulat sau de cursă crește ritmul cardiac la astfel de limite încât organismul primește o încărcătură optimă excelentă pentru antrenarea inimii și a vaselor de sânge. Numărul mediu de bătăi în acest caz este de 100 pe minut. Acesta este un indicator ideal.

Persoanele neinstruite pot avea o frecvență cardiacă mai mare. Merită comparat:

• la 20-25 de ani - până la 140 de lovituri;
• la 40-45 ani – până la 135;
• la vârsta de 70 de ani și mai mult - până la 110.

Dacă numărul de impacturi este mai mare decât standardul, merită să eliminați încărcăturile suplimentare.

Ritmul cardiac normal în timpul antrenamentului

Antrenamentele au grade diferite de stres, ceea ce înseamnă că au efecte diferite asupra bătăilor inimii și pulsului.

În funcție de nivelul de impact asupra corpului, antrenamentul poate fi împărțit în:

• mic, când pulsul crește la 100-130;
• nivel mediu, când pulsul este de 140-150;
• sarcini crescute când ritmul cardiac crește la 170-190.

Ritmul cardiac normal în timpul somnului

Când dormim, inima este liniștită și relaxată. Și în acest moment, bătăile inimii încetinesc cât mai mult posibil, devin de o ori și jumătate mai mici decât în ​​timpul zilei. Există o fază de somn când ritmul cardiac atinge un minim. Este în jurul orei 3-4 dimineața. Din păcate, în aceste ore de dimineață apar cel mai des atacurile de cord. Acest lucru se datorează nervului vag activ, care acționează noaptea asupra mușchiului inimii. Apropo, chiar și în primele minute după trezire, frecvența bătăilor este sub medie și poate fi egală cu 52-55 bătăi pe minut.

La vârsta reproductivă de 30-40 de ani, la femei un puls normal este considerat a fi de 65-80 de bătăi pe minut. Iar la 45-50 de ani, din cauza modificărilor hormonale, pulsul poate crește uneori la 100 de bătăi pe minut. Acest lucru se întâmplă în timpul „mareelor ​​înalte” și „mareelor ​​joase” în timpul perioadelor de premenopauză și menopauză. Apropo, la această vârstă unele femei încep să se confrunte pentru prima dată cu probleme cu inima și vasele de sânge și poate apărea hipertensiunea arterială.

La 60 de ani, inima ar trebui să revină la normal, iar ritmul cardiac să rămână între 65-80 de bătăi pe minut. Totuși, dacă până în acest moment a apărut hipertensiune arterială, există obezitate, boli cronice ale glandei tiroide, rinichi, inimă și alte probleme de sănătate, atunci pulsul se va modifica spre creștere sau scădere. Problemele cardiace duc de obicei la o frecvență cardiacă scăzută.

Monitorizarea ritmului cardiac în diverse situații nu este dificilă, dar este extrem de necesară. Acesta este unul dintre testele de sănătate disponibile. Și nu ar trebui să neglijezi asta.

O încetinire sau o creștere a ritmului cardiac indică dezvoltarea aritmiei datorită influenței anumitor factori. Dacă nu se face nimic, neregulile bătăilor inimii pot rămâne permanente și chiar se pot agrava în timp. Pentru a evita astfel de probleme, este necesar să aflați specificul măsurării pulsației vasculare și standardele de vârstă. Dacă sunt detectate anomalii grave, trebuie să consultați un medic.

Pulsul este tradus din latină ca o lovitură sau o împingere. Este o oscilatie vasculara care apare datorita ciclurilor muschiului inimii. Există 3 tipuri de puls:

• arterial;
• venos;
• capilar.

La o persoană sănătoasă, vasele ar trebui să „oscileze” după o perioadă egală de timp. Ritmul este stabilit de ritmul cardiac (HR), care depinde direct de nodul sinusal. Impulsurile pe care le trimite fac ca atrii și ventriculi să se contracte alternativ. Dacă pulsația detectată este prea slabă sau neregulată, atunci putem vorbi despre dezvoltarea proceselor patologice în organism. Cel mai simplu mod de a detecta pulsul arterial. Fluctuațiile capilarelor și venelor sunt determinate într-un cadru spitalicesc în funcție de indicațiile individuale.

Măsurare

Măsurarea pulsului este de obicei efectuată la încheietura mâinii. Este suficient ca o persoană să numere numărul de unde de puls într-un minut. Pentru a obține date mai precise, se recomandă efectuarea măsurătorilor la ambele membre. Ca o examinare cuprinzătoare într-un cadru spitalicesc, medicul va afla mai întâi ritmul cardiac, apoi va număra numărul de mișcări respiratorii (RR) într-un minut și va determina tipul de respirație. Indicatorul rezultat este deosebit de important pentru evaluarea dezvoltării copilului.

Când vă măsurați pulsul, trebuie să acordați atenție ritmului acestuia. Socurile trebuie să fie de putere egală și la intervale de timp egale. Dacă nu există abateri, este suficient să petreceți 30 de secunde pe procedură și apoi să înmulțiți rezultatul cu 2. Dacă este detectată o tulburare clară a bătăilor inimii, este mai bine să petreceți cel puțin 1 minut pentru măsurare și să consultați un doctor. Specialistul va prescrie metode instrumentale de examinare. Principalul dintre ele este electrocardiografia (ECG). Vă va permite să evaluați activitatea electrică a inimii și să identificați factorul cauzal al aritmiei. Ca supliment, sunt prescrise următoarele teste:

• Monitorizarea zilnică ECG vă va permite să vedeți modificări ale funcției inimii pe parcursul zilei sub influența diverșilor factori.
• Un test pe bandă de alergare este prescris pentru a evalua ritmul cardiac sub influența activității fizice.

Din cauza problemelor cu vasele de sânge sau a leziunilor, uneori este necesară numărarea undelor de puls în alte artere. În loc de încheietura mâinii, puteți palpa gâtul. Vibrațiile vor veni din artera carotidă.

Dependența ritmului cardiac de diverși factori

Frecvența cardiacă normală a unei persoane ar trebui să rămână între 60-90. Frecvența acestuia poate crește sau scădea din cauza anumitor factori.
Dacă nu sunt asociate cu procese patologice care se dezvoltă în organism, atunci abaterea cauzată va fi considerată inofensivă. Stresul, suprasolicitarea, supraalimentarea și efectele temperaturii scăzute, de exemplu, după o plimbare lungă pe vreme rece, vor perturba doar pentru scurt timp ritmul cardiac obișnuit.

Frecvența contracțiilor poate varia în funcție de momentul zilei (dimineața, noaptea). După trezire, pulsul unei persoane este cel mai scăzut, iar seara este mai aproape de limita superioară. Este la fel de important să luați în considerare condiția fizică. La sportivi, numărul undelor de puls în repaus este puțin mai mic decât în ​​mod normal. Acest fenomen este asociat cu un antrenament intens, care obligă inima să pompeze mai mult sânge.

Frecvența normală a pulsului pentru bărbați și femei nu este deosebit de diferită. Diferența este de 5-7 bătăi pe minut. Abaterile semnificative sunt detectate numai din cauza caracteristicilor sistemului hormonal. În timpul menopauzei, care apare la vârsta de cincizeci până la șaizeci de ani, și în timpul sarcinii, reprezentantele de sex feminin pot prezenta tahicardie și mici creșteri ale presiunii.

Pulsul depinde cel mai mult de caracteristicile de vârstă:

• La copii, ritmul cardiac, chiar și într-o stare calmă, este semnificativ mai mare decât norma pentru un adult. Abaterea este cauzată de creșterea intensivă a corpului.
• Copiii adolescenți pot suferi de tahicardie din cauza pubertății și a manifestărilor de distonie vegetativ-vasculară (VSD). Apare pe fond de stres și anxietate, mai ales în liceu (înainte de examene).

• La persoanele în vârstă, sistemul cardiovascular nu este în cea mai bună stare din cauza uzurii treptate, astfel încât acestea sunt mai predispuse să dezvolte diverse patologii. Pe fondul schimbărilor legate de vârstă, ritmul cardiac poate fi de la optzeci până la o sută de bătăi pe minut chiar și în repaus, iar reacția la activitatea fizică este de obicei mai pronunțată.

Frecvența cardiacă normală pentru un adult: tabel după vârstă

Frecvența cardiacă normală a unui adult în funcție de an (vârstă) este dată în tabel:

La un adult, normele de ritm cardiac în funcție de vârstă și limitele permise ale ritmului cardiac la un copil sub 15 ani diferă semnificativ, ceea ce poate fi văzut în următorul tabel:

Știind care este ritmul cardiac normal pentru femei și bărbați în funcție de vârstă, puteți evita multe boli. Măsurătorile trebuie luate în repaus. Sub influența altor factori (sport, sarcină), sunt posibile ușoare abateri.

Ritmul cardiac în timpul mersului

În timpul mersului, există o ușoară creștere a ritmului cardiac. Câte bătăi ale inimii vor fi pe minut depind de starea fizică a persoanei. Pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar, ritmul cardiac poate sări până la 120, dar pentru cei cărora le place să meargă, acesta va rămâne între 90-100. Pentru a calcula limita maximă admisă, scădeți vârsta persoanei de la 180 de ani.

La mers, ritmul cardiac permis este după cum urmează:

• 15 ani - 165;
• 35 ani - 145;
• 55 ani - 125;
• 75 de ani - 105.

Ritmul cardiac în repaus

Pulsul de repaus se determină dimineața. O persoană trebuie să stea pe un scaun și să-și numere pulsul. Nu se recomandă schimbarea pozițiilor corpului sau efectuarea măsurătorilor seara, deoarece rezultatul final va fi distorsionat.

Norme general acceptate în repaus:

• adulti – 60-80;
• vârstnici – 70-90;
• adolescenți - 70-80;
• copii sub 2 ani - 90-100;
• nou-născuți - 130-140.

Ritmul cardiac în timpul alergării

În timp ce faceți jogging, se pune mult stres pe inimă. Persoanele care încearcă să slăbească ar trebui să-și mențină ritmul cardiac aproape de limita superioară. Dacă scopul este de a întări sistemul cardiovascular, atunci trebuie să vă opriți la o cifră care nu depășește 60-70%. Pentru a calcula norma, trebuie să scadă vârsta de la 200:

Dacă, pe fondul creșterii pulsului (în limite acceptabile), citirile presiunii rămân normale, atunci dezvoltarea patologiilor nu va urma. Oamenii în vârstă trebuie să fie deosebit de atenți. Corpul lor nu poate rezista la sarcini grele.

Ritmul cardiac permis în timpul sarcinii

O femeie care așteaptă un copil se confruntă cu o frecvență cardiacă crescută în jurul lunii a 5-a. Acest fenomen este asociat cu o creștere a volumului sanguin circulant în timpul dezvoltării fetale. De obicei, creșterea este nesemnificativă și treptat indicatorii revin la limita acceptabilă:

• la 14-26 saptamani apare o crestere cu 10-15 contractii fata de norma;
• creșterea maximă are loc între 27 și 32 de săptămâni;
• normalizarea treptată are loc mai aproape de nașterea copilului.

Cauzele tahicardiei

Tahicardia se manifestă prin creșterea frecvenței cardiace și se împarte în fiziologică și patologică. Prima formă apare sub influența următorilor factori:

• durere;
• suprasolicitare fizică și psihică;
• luarea de medicamente;

• stres;
• vreme caldă;
• obiceiuri proaste;
• consumul de cafea și băuturi energizante.

Tahicardia fiziologică dispare de la sine și rareori provoacă complicații. Forma patologică este o consecință a diferitelor boli și disfuncționalități în organism:

• boala coronariană (CHD);
• hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută);
• patologii ale sistemului nervos;
• boli oncologice;
• malformații ale mușchiului inimii;
• boli cauzate de infecții;
• tulburări endocrine;
• anemie (anemie).

La femei, cauza tahicardiei poate fi menoragia. Este o tulburare a ciclului menstrual, care se caracterizează prin pierderi mari de sânge în timpul menstruației.

În adolescență, principala cauză a palpitațiilor este insuficiența autonomă. Se dezvoltă sub influența factorilor iritanți (stres, surmenaj) și a creșterilor hormonale. Problema dispare de la sine după pubertate.

Caracteristicile bradicardiei

O încetinire a ritmului cardiac la 50 de bătăi sau mai puțin se numește bradicardie. Este un semn al factorilor fiziologici și patologici. În primul caz, lista de motive pentru scăderea ritmului cardiac este următoarea:

• În timpul somnului, metabolismul unei persoane încetinește, temperatura corpului scade ușor și ritmul cardiac scade cu aproximativ 10% din normal. Motivul schimbării indicatorilor este relaxarea completă a corpului.
• Stimularea zonelor reflexe (globi oculari, artera carotidă) poate provoca, din neatenție, o ușoară încetinire a pulsului.
• La persoanele în vârstă, bradicardia poate fi o consecință a cardiosclerozei legate de vârstă. Zonele de țesut conjunctiv împrăștiate în întregul miocard afectează contractilitatea cardiacă, ceea ce contribuie la scăderea ritmului cardiac
• Când este expus la frig pentru o perioadă lungă de timp, ritmul cardiac încetinește ca o reacție de protecție. Organismul începe să economisească resurse pentru a rezista mai mult timp efectelor adverse.
• Activitatea fizică constantă obligă inima să muncească mai mult decât ar trebui. Începe hipertrofia tisulară, pe fondul căreia se dezvoltă bradicardia. Pentru sportivii profesioniști, o frecvență cardiacă în regiunea de 40-45 de bătăi pe minut este considerată normală.

Forma patologică a bradicardiei este o consecință a următorilor factori:

• boli inflamatorii ale mușchiului inimii;
• infarct miocardic;
• luarea de medicamente antihipertensive;
• tulburări de conducere a impulsurilor;
• hipotiroidism (deficit de hormoni tiroidieni);
• hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută);
• ulcer la stomac;
• presiune intracraniană ridicată.

Dacă nu este posibil să se identifice factorul cauzal, se pune un diagnostic de „bradicardie idiopatică”. Dacă nu este însoțită de alte tulburări și simptomele nu sunt deosebit de pronunțate, atunci este echivalată și cu forme fiziologice.

Simptomele insuficienței cardiace

Formele patologice de aritmie sunt deosebit de periculoase. Ele se manifestă destul de clar și adesea duc la dezvoltarea unor complicații severe. Pe lângă semnele unei bătăi lente sau accelerate ale inimii, pot apărea simptome ale unui proces patologic subiacent.

Tahicardia se caracterizează prin următorul tablou clinic:

• senzație de bătăi ale inimii;
• ameţeală;
• durere și senzație de senzație în piept;
• dispnee;

• creșterea tensiunii arteriale;
• sentiment de anxietate;
• pulsația vaselor de sânge în gât;
• iritabilitate;
• insomnie;
• lipsa de aer.

Bradicardia se manifestă atunci când ritmul cardiac scade la 40 de bătăi pe minut sau mai puțin, cu următoarele simptome:

• atac de amețeli;
• stare de leșin;
• piele palida;
• slăbiciune crescândă
• dureri în piept;
• oboseală rapidă;
• convulsii;
• disfuncție respiratorie.

Ce să faci dacă ritmul cardiac este anormal

Aritmiile fiziologice nu necesită un curs de terapie. Este suficient să evitați factorul cauzal. Formele patologice sunt tratate prin eliminarea sau oprirea cauzei care stau la baza. Indiferent de tipul de eșec, se recomandă consultarea unui cardiolog pentru o examinare, ale cărei rezultate vor face un diagnostic.

Dacă aveți bradicardie, va trebui să luați medicamente care vă stimulează inima. Este indicat să le combinați cu remedii populare pe bază de plante medicinale. Puteți crește ritmul cardiac în timpul unui atac prin activitate fizică ușoară, cofeină, picături de Zelenin și tablete pe bază de extract de belladona.

Odihnește-te într-o zonă bine ventilată va ajuta la reducerea frecvenței și intensității bătăilor inimii. Înainte de a face acest lucru, este indicat să vă spălați fața cu apă rece și să îndepărtați hainele care îngustează zona gâtului. În plus, puteți face exerciții de respirație și puteți lua tinctură de valeriană.

În ambele cazuri se recomandă corectarea nutrițională, exercițiile fizice și plimbările în aer curat. Dacă atacul nu poate fi oprit și simptomele cresc, atunci trebuie să chemați o ambulanță. Specialiștii care vizitează trebuie să li se informeze despre măsurile luate pentru ameliorarea stării.

Toți oamenii care doresc să evite bolile sistemului cardiovascular ar trebui să cunoască ritmul cardiac normal în funcție de vârstă. Abaterile de la limitele acceptabile pot fi fiziologice sau patologice. În primul caz, tratamentul nu este prescris. Este suficient ca pacientul să învețe despre metodele de oprire a atacurilor. Cursul de tratament pentru o anomalie patologică a bătăilor inimii are ca scop eliminarea factorului cauzal.

Problema ritmului cardiac scăzut este percepută de foarte puțini oameni ca o problemă. Acest lucru este ușor de explicat, deoarece o persoană sănătoasă practic nu își simte propriul puls și nu simte disconfort din cauza ritmului cardiac (HR).

Dar se întâmplă ca, pe fondul unei frecvențe cardiace reduse, să apară simptome concomitente care indică clar tulburări hemodinamice (circulația sângelui). La unii pacienți, acest lucru este însoțit de un sentiment de „stop cardiac” și de frică inexplicabilă, deci este imposibil să ignorăm astfel de circumstanțe.

Se recomandă măsurarea ritmului cardiac, precum și a tensiunii arteriale (TA), în repaus. Aceasta este starea în care influența influențelor externe asupra organismului este minimă, prin urmare parametrii măsurați sunt considerați cei mai informativi. Ce înseamnă un ritm cardiac scăzut în repaus?

Situația în care pulsul este scăzut se numește bradicardie în limbajul medicilor specialiști. Se obișnuiește să se vorbească despre prezența sa dacă ritmul cardiac nu ajunge la 60 de bătăi pe minut. Dar, în anumite condiții, un puls rar poate fi o variantă a normei, chiar dacă se abate de la acesta cu 15 bătăi pe minut.

Cauzele bătăilor slabe ale inimii

Înainte de a face ceva pentru a întări bătăile slabe ale inimii, trebuie să vă asigurați că acțiunile pe care le întreprindeți sunt adecvate și sigure. Și acest lucru este determinat de cauzele pulsului scăzut, care pot fi fiziologice și patologice.

La o persoană în vârstă

Îmbătrânirea naturală a mușchiului inimii – miocardul – este adesea principala sau singura cauză a ritmului cardiac scăzut la o persoană în vârstă. Nodul sinusal al inimii (principalul stimulator cardiac al inimii) generează mai puțin intens impulsurile necesare contracției și relaxării ritmice a atriilor și ventriculilor. Iată de ce frecvența cardiacă scăzută la o persoană în vârstă este în majoritatea cazurilor un simptom natural sau fiziologic care nu necesită tratament special.

Dar dacă este însoțită de semne evidente de tulburări circulatorii - amețeli, confuzie, afectare a funcției respiratorii etc., iar ritmul cardiac este foarte scăzut, ce să faci în acest caz? Pentru a preveni astfel de consecințe catastrofale ale ritmului cardiac scăzut, cum ar fi stopul cardiac brusc, medicii oferă multor pacienți vârstnici două opțiuni:

• terapie medicamentoasă conservatoare;
• în cazuri severe - tratament chirurgical sub forma plasării unui stimulator cardiac artificial, a unui stimulator cardiac electric (ECS).

Indicația pentru instalarea stimulatorului cardiac la persoanele în vârstă nu este doar o frecvență cardiacă scăzută, ci și o disfuncție progresivă a sistemului cardiovascular.

De ce sportivi?

Dacă totul este clar cu inima îmbătrânită, atunci de ce se observă ritm cardiac scăzut la sportivi, deoarece inima lor necesită mai mult oxigen?

De fapt, cererea mare de oxigen miocardic la sportivi este cea care duce la modificări morfologice treptate ale mușchiului inimii - începe să crească și să se acopere cu o rețea extinsă de vase de sânge.

Datorită măririi miocardului, volumul debitului cardiac crește, inima începe să funcționeze mai lent, dar mult mai eficient decât la persoanele neantrenate.

Prin urmare, în repaus, mulți sportivi au o frecvență cardiacă care nu depășește 40 de bătăi pe minut. Cu toate acestea, la mișcare, în timpul antrenamentelor și competițiilor, ritmul cardiac se accelerează în mod reflex. O astfel de activitate fizică benefică precum alergarea cu ritm cardiac scăzut, care este dificilă pentru amatori, nu reprezintă o problemă pentru sportivi.

Printre femei

Există diverse motive pentru ritmul cardiac scăzut la femei. Pe lângă patologiile cardiovasculare, acestea pot fi:

• atacuri de panică, nevroze, creând adesea o situație cunoscută de medici drept „tahibradie”;
• modificări hormonale în timpul sarcinii, după naștere, în timpul menopauzei;
• diverse boli organice și sistemice la femei, inclusiv cele endocrine (diabet zaharat, hipotiroidism);
• intoxicații acute și cronice (legate de ocupație).

Multe femei cu o frecvență cardiacă scăzută riscă „tratament”, care în cea mai mare parte sunt contraindicate pentru bradicardie.

Nu este recomandat să luați medicamente pentru ritm cardiac scăzut fără consultarea prealabilă cu medicul dumneavoastră. Acest lucru poate duce la dezvoltarea de forme severe, insuficiență cardiacă și alte consecințe nedorite.

Locații de detectare a pulsului

La bărbați

Lista cauzelor ritmului cardiac scăzut la bărbați este de asemenea impresionantă, acoperind atât factorii fiziologici, cât și cei patologici. Pentru bărbații angajați în muncă fizică grea, aceeași explicație pentru bradicardie este relevantă ca și pentru sportivi. În schimb, persoanele cu condiție fizică slabă și un stil de viață sedentar pot avea deficiențe grave:

• conductivitate cardiacă;
• slăbiciune a nodului sinusal;
• activitate crescută a nervului vag (vagotonie) și alte motive care fac ca inima să funcționeze la jumătate din capacitate.

Chiar și o cravată strâns legată poate provoca o scădere bruscă a pulsului unui bărbat (și, de regulă, a tensiunii arteriale).

Pentru a clarifica cauzele pulsului scăzut, mai ales dacă creează situații care sunt periculoase pentru sănătatea și viața unui bărbat - amețeli, întunecarea ochilor, slăbiciune severă etc. – Ar trebui să vezi un medic și să fii examinat.

Copilul are

O frecvență cardiacă scăzută la un copil este un fenomen mai degrabă excepțional decât frecvent și poate fi cauzat de:

• tulburări cardiace congenitale;
• boli infecțioase severe;
• tulburări electrolitice;
• creșterea excesiv de rapidă a corpului - în special la copiii adolescenți.

Când se determină ritmul cardiac al unui copil, trebuie amintit că norma pentru această grupă de vârstă este semnificativ diferită de cea a unui adult. O frecvență cardiacă scăzută pentru nou-născuți este considerată a fi o frecvență cardiacă mai mică de 120 de bătăi pe minut, pentru preșcolari - mai puțin de 100, pentru adolescenți - mai puțin de 70.

La presiune normală

Abateri semnificative ale pulsului de la norma la presiune normală indică de obicei bradicardie fiziologică, care apare la persoanele active fizic în repaus, de exemplu, în timpul somnului nocturn.

Exercițiile de dimineață și un mic dejun copios, de regulă, sunt suficiente pentru a readuce ritmul cardiac la normal. Dar dacă există motive patologice în spatele pulsului scăzut, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să mergi la medic.

Pe fondul hipertensiunii arteriale (TA), un puls scăzut reprezintă o sarcină destul de dificilă de rezolvat de către medic. Cauzele ritmului cardiac scăzut sunt cel mai adesea medicamentele antihipertensive (de scădere a presiunii), al căror efect suplimentar este scăderea ritmului cardiac. Dar pot exista motive nu numai medicinale, ci și organice pentru dezvoltarea unui astfel de complex de simptome - de la slăbiciune a nodului sinusal la boli endocrine. Acest lucru poate fi determinat numai după un diagnostic amănunțit.

Ce trebuie să faceți dacă pulsul este scăzut și tensiunea arterială este scăzută, ar trebui să întrebați și medicul dumneavoastră. Acesta este un tablou clinic clasic și bradicardie. Prin urmare, regimul de tratament include de obicei medicamente care conțin cofeină și alte substanțe care promovează activarea sistemului nervos simpatic. Aceste medicamente pot fi utilizate atât pentru ameliorarea rapidă a unui atac, cât și pentru terapia pe termen lung.

Cum să tratezi un indicator al ritmului cardiac ca 55 de bătăi pe minut, este normal sau rău? S-a menționat deja mai sus că, la persoanele antrenate, un ritm cardiac scăzut în repaus este o variantă a normei. Pentru acest grup, 55 de bătăi pe minut reprezintă o frecvență cardiacă complet normală în afara activității fizice. Dacă bătăile inimii nu răspund bine la activitatea fizică (ritmul cardiac aproape că nu se accelerează), ar trebui să cauți cauza pulsului scăzut într-o unitate medicală.

De ce sunt bătăile rare ale inimii periculoase?

Lista cauzelor sale patologice și a posibilelor consecințe pentru inimă și alte organe arată de ce un puls scăzut este periculos pentru o persoană. Iată o listă incompletă a stărilor periculoase manifestate prin ritm cardiac scăzut:

• boli organice, endocrine sau infecțioase severe;
• slăbiciune a nodului sinusal;
• blocarea nodurilor de conducere cardiacă;
• inflamația mușchiului inimii și a membranelor adiacente (de exemplu, pericardul).

Ca să nu mai vorbim de cât de periculoase sunt simptomele asociate cu deficiența alimentării cu sânge a creierului - amețeli, pierderea conștienței și afectarea funcției respiratorii care apar cu pulsul scăzut.

Detectarea unui puls scăzut nu indică întotdeauna prezența patologiei. Simptomele enumerate mai sus, care indică o tulburare circulatorie, permit să suspecteze pericolul. Ce să faci dacă, cu un puls de 50 de bătăi pe minut, o persoană se simte slabă, absentă și vrea să se odihnească?

Într-adevăr, ar trebui să vă odihniți într-o poziție orizontală fără pernă, cu picioarele ridicate deasupra nivelului capului. Apoi bea cafea, sau chiar mai bine, ia o gustare copioasă. Motivul pentru a apela o ambulanță ar trebui să fie un puls prea scăzut (sub 40 de bătăi) și o persoană care leșină.

Dacă pulsul scade sub nivelul critic (40 bătăi/min), trebuie să sunați imediat la un medic. Puteți face urgent ceva pentru a atenua starea unei persoane acasă, folosind aceeași metodă:

• așezarea în poziție orizontală;
• ridicarea picioarelor deasupra nivelului capului;
• sau stând pe un scaun cu capul înclinat până la genunchi.

În plus, ar trebui să desfaceți toate elementele de fixare strânse de pe îmbrăcăminte, în special în zona gâtului, unde chiar și un guler strâns sau o eșarfă ar putea provoca un impact asupra nervului vag. Aceste măsuri pentru frecvența cardiacă scăzută sunt rapide, dar pe termen scurt, așa că problema tratamentului suplimentar ar trebui discutată cu medicul dumneavoastră.

Necesita tratament?

Întrebarea dacă un puls scăzut necesită tratament trebuie luată în considerare și din perspectiva semnificației hemodinamice a simptomelor. Mai simplu spus, apar semne evidente ale tulburărilor circulatorii cu un puls scăzut:

• ameţeală;
• confuzie sau pierderea frecventă a conștienței;
• oboseală cronică, slăbiciune;
• respiratie dificila.

Uneori, un puls scăzut poate fi însoțit de un alt simptom periculos - sau de greutate în piept. Acesta poate fi un semn al cauzelor cardiace (inima) ale afecțiunii și, fără îndoială, necesită o vizită la medic.

Cum să tratezi acasă?

Să aflăm ce mai poți face acasă pentru a-ți stabiliza ritmul cardiac. Metodele de tratament la domiciliu ar trebui, de asemenea, discutate cu un specialist în prealabil.

Nu știi niciodată ce metode îți sunt contraindicate personal, atunci, în loc să scapi de problema ritmului cardiac scăzut, poți obține complicații periculoase și noi diagnostice. Numai după ce vă asigurați că procesul este sub control puteți utiliza medicamente sau remedii populare aprobate de medicul dumneavoastră.

Dar tratamentul la domiciliu va începe cel mai probabil cu schimbări globale în stilul de viață. La urma urmei, medicii văd cauza principală a ritmului cardiac scăzut în alimentația proastă, lipsa activității fizice, expunerea rară la aer proaspăt, somnul prost și obiceiurile proaste. Toate acestea vor trebui ajustate în conformitate cu recomandările medicale, altfel nu are rost să începem tratamentul.

Ce să ia?

Cel mai sigur lucru care poate fi luat atunci când ritmul cardiac este scăzut este tot felul de decocturi de plante medicinale care au proprietatea de a-ți accelera ritmul cardiac. Acestea includ imortelle, șoricelă, tartru, iarbă de lămâie chinezească și Leuzea. Ierburile sunt destinate unui tratament pe termen lung de 10 zile sau mai mult. Pentru un efect rapid cu puls scăzut, puteți lua tincturi de alcool farmaceutic, care trebuie adăugate la ceai 10 picături sau băute separat 10-15 picături pe doză, păstrând medicamentul în gură. Picăturile au contraindicații, de exemplu, hipertensiunea arterială, așa că este necesar să se monitorizeze tensiunea arterială în timp ce le luați.

Ce medicamente ar trebui să iau?

Când vă consultați cu medicul dumneavoastră, cu siguranță ar trebui să aflați ce medicamente puteți lua atunci când ritmul cardiac este scăzut. Este periculos să luați orice medicamente care vă cresc ritmul cardiac fără prescripție medicală, deoarece, dacă sunt utilizate incorect, pot provoca dezvoltarea aritmiei sau insuficienței cardiace.

Nu uitați că grupele de medicamente pentru ritm cardiac scăzut ar trebui să difere în funcție de principalele patologii - pentru hipertensiune sau, pentru hipotensiune, anticolinergice, analogi de adrenalină și alte medicamente prescrise de medic.

Video util

Pentru informații utile despre pulsul unei persoane, urmăriți următorul videoclip:

concluzii

1. Un puls scăzut într-o stare calmă poate indica condiții de sănătate radical opuse - de la fitness ridicat al corpului la slăbiciune a nodului sinusal și alte probleme cardiace și organice.
2. Cauzele unei bătăi slabe ale inimii includ modificări ale mușchiului inimii legate de vârstă, un stil de viață activ fizic, infecții și boli ale organelor interne și afecțiuni psihonevrotice.
3. Alegerea tratamentului corect depinde direct de cauzele ritmului cardiac scăzut, așa că acestea ar trebui determinate printr-un diagnostic atent.

Potrivit statisticilor, bolile cardiace ocupă primul loc. Motivul pentru aceasta este stresul, lipsa odihnei adecvate, obiceiurile proaste și alimentația dezechilibrată. Pentru a evita dezvoltarea complicațiilor periculoase, experții recomandă monitorizarea zilnică a tensiunii arteriale pentru persoanele cu risc. Măsurarea pulsului nu este mai puțin importantă pentru clinicieni. La urma urmei, ritmul cardiac (HR) este un indicator important al hemodinamicii.

Puls: ce este?

Ritmul cardiac este măsurat pe suprafața interioară a încheieturii mâinii. Bătăile care pot fi auzite sunt formate din fluctuațiile volumului de sânge din vase în timpul contracției miocardice. Medicii studiază nu numai cifrele ritmului cardiac, ci și puterea, umplerea, ritmul și tensiunea pulsului. Acestea sunt caracteristicile de bază ale bătăilor inimii.

Este important de menționat că nivelul ritmului cardiac este afectat nu numai de starea mușchiului inimii, ci și de nivelurile hormonale, precum și de predominanța anumitor centri de reglare nervoasă. Astfel, la nou-născuți pulsul ajunge la 140 de bătăi pe minut. De ce? Totul ține de dominația sistemului nervos simpatic.

Modificarea ritmului cardiac odată cu vârsta

În timp, departamentele parasimpatice încep să prevaleze. Pulsul scade treptat. O frecvență cardiacă normală pentru un adult este considerată a fi 60-80 bătăi/min.

De asemenea, trebuie să ții cont de faptul că după muncă fizică, o situație stresantă sau după ce ai băut băuturi care conțin cofeină, pulsul crește. Aceasta este o reacție situațională a corpului care nu necesită terapie.. Va trece ceva timp și toți parametrii hemodinamici se vor stabiliza singuri, fără utilizarea medicamentelor. Sportivii, dimpotrivă, se caracterizează printr-o ritm cardiac redus.

Puls după 75 de ani

De ce scade ritmul cardiac după 65-70 de ani? Să încercăm să explicăm, pe baza legilor fiziologiei, ce schimbări apar în organism la vârsta înaintată. Deci, de-a lungul timpului, bolile de care suferea pacientul se reflectă în structura mușchiului inimii. De exemplu, o durere în gât, chiar și o carie aparent banală poate provoca endocardită infecțioasă. Boala coronariană este însoțită de o încălcare a trofismului cardiac.

De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că, pe lângă procesele patologice, persoanele în vârstă se caracterizează și printr-o scădere fiziologică (adică naturală) a nivelului hormonal și, prin urmare, o încetinire a proceselor metabolice. Desigur, acest lucru afectează atât structura miocardului, cât și starea generală a altor organe și sisteme.

Acele zone ale inimii care au fost implicate în procesul inflamator sunt în cele din urmă înlocuite cu țesut conjunctiv. Acest lucru duce la o scădere a frecvenței contracțiilor, precum și a forței acestora. Numărul de volum al sângelui minute (volumul pe care inima îl ejectează la fiecare contracție) scade treptat. Este de remarcat faptul că odată cu vârsta, scăderea IOC nu are loc la fel de natural în comparație cu modificările ritmului cardiac.

Până la 75 de ani, ritmul cardiac va fi de 67-70 de bătăi/min. Dar volumul minut al sângelui după 50 de ani scade cu 20% față de valoarea acestui indicator la 25 de ani.

Pulsul este un indicator important al funcționării atât a sistemului cardiovascular, cât și a întregului organism în ansamblu. La persoanele în vârstă, ritmul cardiac trebuie măsurat la fel de des ca și tensiunea arterială. În cele mai multe cazuri, pacienții sunt alarmați de valorile ridicate, dar este important să rețineți că bradicardia nu este mai puțin periculoasă decât tahicardia.

După 60 de ani, trebuie să fii și mai atent la sănătatea ta, deoarece riscurile de deteriorare a fluxului sanguin atât în ​​vasele creierului, cât și în vasele coronare cresc.

O persoană modernă la bătrânețe are două probleme principale - fie aritmii, fie hipotensiune.

Apariția unei anumite boli depinde numai de parametrii individuali ai corpului și de bolile concomitente.

O frecvență cardiacă normală la o persoană în vârstă ar trebui să fie între 60 și 90 de bătăi pe minut.

Din cauza bradicardiilor care apar odată cu vârsta, tensiunea arterială scade, provocând hipotensiune arterială, adică presiunea devine mai mică de 120/70 milimetri de mercur.

Cauze ale ritmului cardiac scăzut la vârstnici

Motivele dezvoltării hipotensiunii la vârstnici includ următorii factori:

1. diverse intervenții chirurgicale;
2. Odihna la pat;
3. Boală gravă;
4. Utilizarea pe termen lung a medicamentelor care, ca efect secundar, scad tensiunea arterială generală.

Cu hipotensiunea fiziologică scade presiunea diastolică sau sistolică, iar apariția hipotensiunii patologice este cel mai adesea de vină pentru bolile sistemului cardiovascular, care apar odată cu vârsta.

Ce ritm cardiac este considerat scăzut?

Pulsul este considerat scăzut atunci când valorile sale coboară sub 60 de bătăi pe minut, adică o persoană suferă de bradicardie și, ca urmare, din cauza puterii slabe și mici a inimii, presiunea scade.

Cauze posibile ale tensiunii arteriale scăzute la oameni:

• Deteriorarea diferitelor glande endocrine din organism;
• Sângerare ascunsă. La bărbați, cauza este cel mai adesea un ulcer peptic al stomacului sau duodenului, iar la femei caracterizează bolile ginecologice;
• Hipotensiunea neurocirculatoare este funcționarea incorectă sau eronată a celulelor nervoase din nucleii vasomotori ai creierului.

Hipotensiunea fiziologică diferă de hipotensiunea patologică printr-o serie de semne. Să luăm în considerare principalele: hipotensiunea începe de la o vârstă fragedă și rămâne pe viață; sănătatea precară bântuie o persoană doar dimineața și, cu timpul, începe să se obișnuiască cu manifestările și să se lupte cu ele.

De ce este periculos ritmul cardiac scăzut?

Umplerea incompletă a inimii sau golirea ei incompletă amenință nu numai tensiunea arterială scăzută, ci și diferite boli care apar din aceste motive, de exemplu, accidentul vascular cerebral ischemic.

În cazul hipotensiunii, vederea unei persoane se poate întuneca din cauza deteriorării aportului de sânge a creierului; orientarea în spațiu se poate pierde, motiv pentru care pacientul poate cădea fără a-și pierde cunoștința. Acest lucru este foarte periculos pentru persoanele în vârstă și poate apărea și leșinul.

Principalele simptome ale hipotensiunii arteriale: amorțeală a membrelor, greață, frică, atacuri de sufocare, mâini și picioare reci. Cea mai gravă complicație este criza hipotensivă.

Tratament pentru ritm cardiac scăzut

Principiile de bază ale tratamentului se bazează pe utilizarea stimulentelor cardiace sau a medicamentelor care cresc tensiunea arterială.

Astfel de medicamente includ strofantina, acidul ascorbic, dobutamina, tabletele de ceai verde, camforul și norepinefrina.

Pentru prevenire, ar trebui să respectați câteva reguli:

1. Dormi bine și dormi suficient, fă măcar puțină mișcare dimineața;
2. Fă un duș de contrast, dar în limita rațiunii;
3. Fiți mai des în aer curat și plimbați-vă (dacă este posibil);
4. A lua un mic dejun complet este în general bun, iar alimentația trebuie să fie foarte variată și bogată în microelemente;
5. Folosiți tincturi sau decocturi din diferite plante medicinale care ridică tonusul vascular și normalizează tensiunea arterială, de exemplu tincturi de ginseng, eleuterococ, păducel, valeriană, Rhodiola rosea, ceai de melisa și alți adaptogeni.

Cum să creșteți ritmul cardiac scăzut la o persoană în vârstă?

Ca ajutor de urgență pentru pacienții hipotensivi, trebuie utilizată o soluție intravenoasă de cofeină-benzoat de sodiu sau o soluție de efedrină, care va crește rapid și calitativ tensiunea arterială.

Prevenirea hipotensiunii include utilizarea de substanțe care conțin cofeină (ceai, cafea, cacao), dar în niciun caz nu trebuie abuzate, deoarece acest lucru poate duce la o scădere mai puternică a tensiunii arteriale și, ca urmare, la dezvoltarea colapsului și șocului. .

Concluzie

Deși problema hipotensiunii este foarte acută în vremea noastră, de fapt, această boală poate fi vindecată sau oprită rapid.

Această afecțiune are, de asemenea, o prevenire foarte simplă, necesitând doar un simplu autocontrol și acțiuni din partea pacientului, care ulterior vor ajuta la îmbunătățirea calității vieții pacientului și la îmbunătățirea prognosticului viitor.

Tot ce trebuie să faci este să consulți la timp un medic sau să ajuți o persoană care s-a îmbolnăvit pe stradă.

Auto-medicația în acest caz este complet inacceptabilă, deoarece inima este un mecanism prea precis și autonom, care necesită un tratament bine dezvoltat și precis, astfel încât medicamentele să nu provoace ulterior complicații asupra mușchiului inimii.

Video: Ce ritm cardiac este considerat normal și ce este considerat periculos pentru sănătate?