Kısırlığın psikoterapisi. Psikolojik kısırlık: nedenleri ve tedavisi

Çocuk sahibi olma ve doğurma problemlerinde önemli bir faktör olarak psikolojik kısırlık. Makale size onu nasıl tanımlayacağınızı, erkeklerde ve kadınlarda ortaya çıkmasının nedenlerini ve ondan nasıl kurtulacağınızı anlatacaktır.

Makalenin içeriği:

Psikolojik kısırlık, çiftlerin çocuk sahibi olmasını engelleyen, kadın ve erkeklerde üreme sisteminin edinilmiş bir işlev bozukluğudur. Bu faktör aynı zamanda bebek sahibi olmada sorunlara, sık sık arızalara ve düşüklere neden olabilir. Nedenlerini bularak ve gizli korkuları anlayarak sorunu çözmenin doğru anahtarlarını bulabilirsiniz.

Kısırlığın tanımı ve türleri

Ancak bir çiftin kısır olduğunu iddia etmeden önce bir aile planlaması merkezinde kapsamlı bir muayeneden geçmekte fayda var. Böyle bir tanı koymak için bir dizi test ve genetik çalışma yapılması gerekir. Bir jinekolog-üreme uzmanı veya ürolog, durumu ancak kapsamlı bir muayeneden sonra değerlendirebilecektir. Sadece kadının değil, aynı zamanda müstakbel babanın da tam bir tanıya tabi tutulması gerektiğine dikkat etmek önemlidir, çünkü her iki ebeveyn de gebe kalma sürecine dahil olmaktadır.

Üreme tıbbında kadın kısırlığının 22, erkek kısırlığının ise 18 nedeni vardır. Bunlar yaşa bağlı, hormonal ve genetik bozuklukları içerir. Bazı durumlarda ilaçlarla küçük bir ayarlama yeterli olurken, bazı durumlarda ciddi karmaşık tedavi gerekli olacaktır.

Ancak son zamanlarda neredeyse tamamen sağlıklı olan ancak hamile kalamayan çiftler giderek daha fazla doktorlara yöneliyor. Üstelik doktorlar ancak bir yıl birlikte yaşama ve düzenli cinsel ilişkiden sonra kısırlıktan bahsetmeye başlıyor. Eğer bir sağlık sorunu tespit edilemiyorsa çifte “etiyolojisi bilinmeyen kısırlık” ya da psikolojik teşhis konuluyor.

Bilinmeyen bir teşhis çok korkutucudur. Doğal olarak psikolojik kısırlıktan nasıl kurtulacağımız sorusu ortaya çıkıyor. Bu tür sonuçlara yol açan nedenleri tanımlayarak başlamalısınız.

Psikolojik kısırlığın ana nedenleri

Her insan hayatında bir şeyden korkar. Birisi için yükseklik korkusu, diğeri için uçma korkusu. Ancak bir kadının hamile kalmaktan korkması hala garip. Kafada ortaya çıkan fikir, vücut için bir tehdide dönüşür ve bu da hamile kalamamaya neden olur. Kısırlığın psikolojik faktörü kendiliğinden ortaya çıkmaz. Bir dizi iç kaygı nedeniyle gündeme geliyor. Ve hem kadınlar hem de erkekler bu tür korkulara maruz kalıyor.

Kadınlarda psikolojik kısırlığın nedenleri

• Yalnız kalma korkusu. Birçok kadın, kocasının onları kucağında bir bebekle bırakmasından korkuyor. Bu gerçek pratik olarak moda dergilerinin sayfalarına aşılanmıştır ve boşanmış arkadaşların başarısız örnekleriyle de doğrulanmaktadır: Bir erkeğin bir kadına ihtiyacı olduğu sürece bir çocuğa da ihtiyacı vardır.
• Hamilelik sürecinin kendisinden korkma. Kendi benlik duygusu içindeki çocukla orantılı olmayan kızlar var. Onlar için hamilelik, başkalarının çocuklarına büyük sempati duymalarına rağmen, iç dünyaya bir müdahale gibi bir şeydir. Kendi başına doğum yapmaya karar vermek yerine taşıyıcı annenin hizmetlerinden yararlanmayı tercih eden bu psikolojik tiptir.
• Sağlığınız ve doğmamış çocuğunuzla ilgili endişeler. Belirli hastalıkların teşhisi konulduğunda, daha adil cinsiyetin temsilcileri, çocuklarına (örneğin AIDS) bulaşmamak için hamile kalmaktan korkuyorlar. Ayrıca, duyarlı ruh üzerinde güçlü bir baskı, insanlardan sürekli olarak ağır hasta bir çocuğa yardım sağlamalarının istendiği TV ekranları ve sosyal ağ gönderilerinden geliyor. Kadın durumu kendi üzerinde denemeye başlamış gibi görünüyor ve paniğe kapılıyor. Başına da bela gelmesinden korkuyor ve tüm testleri geçebilecek yeterli zihinsel ve fiziksel güce sahip değil.
• Doğum korkusu. Bir kadının hayatında doğum sancılarından daha büyük bir acı olamayacağına dair bir efsane vardır. Bazıları kasılmalara dayanamayacaklarından, hatta bebeklerini göremeden doğum masasında öleceklerinden korkuyorlar. Hamile kaldığında genellikle çocuğunu kaybeden şey bu psikolojik kişilik türüdür. Ve hamileliğin başarılı olması durumunda, acı çekmemek için sezaryen isteyecektir.
• Elde edilen kariyer sonuçlarını kaybetme korkusu. İşsizlik korkusu ve talep azlığı korkusunu da içeren oldukça geniş bir önyargı grubu var. Sonuçta doğum izni sırasında daha genç, daha güzel ve daha kendine güvenen bir kız gelebilir. Doğum izninin sonunda lehine seçimin yapılacağı güçlü bir uzman olup olmadığını hayal etmek kolaydır. Çoğunluk gayri resmi olarak çalıştığı için işini kaybetmek çok kolaydır çünkü şirketin yasal yükümlülükleri yoktur.
• Bir çocuğa takıntılı olma endişesi. Bu korku, kendine ve eşine vakit ayıramayan, hayattaki asıl isteği uyumak olan yorgun annelerin hikayelerinden kaynaklanıyor. Bir kız, yoğun ve neşeli bir hayat sürerken, bu türden en az birkaç arkadaşıyla aktif olarak iletişim kurarsa, anneliğin hayali mutluluğu uğruna her şeyi bilinçli olarak değiştirmek istemesi pek olası değildir.
• Figürünüzü mahvetme korkusu. Doğum sonrası formlar kadınların en çok korktuğu şeydir. Çatlaklar, yağlı karın, selülit bacaklar ve çok daha fazlası - ve bu olası değişikliklerin tam listesi değildir. Kızlar doğum yaptıktan sonra hızla aşırı kilo almaya başlar ve daha sonra bunu kaybetmekte çok zorlanırlar; bu da hormonal dengesizliğin veya kalıtsal bir özelliğin sonucudur. Bütün bunlar onları korkutuyor. Özellikle yemek konusunda kendilerini sınırlamaya ve düzenli olarak spor salonuna gitmeye alışkın olmayanlar veya erkeklerin "bulanık" eşlerine yönelik suçlamalarını zaten duymuş olanlar.
• Kamuoyu korkusu. Bu, örneğin 35 yaşın üzerindeki veya tam tersine çok genç kadınlar için geçerlidir. Anne adayının cinsel partnerinden utanması durumunda da benzer duygular ortaya çıkar (örneğin yaş veya gelir arasında ciddi bir fark olması).
• Her iki taraftan da ebeveyn baskısı. Bazen birinin yolundan gitmek ve her şeyi başkasının talimatlarına göre yapmak istemeyiz. Böylece vücut, duygusal protestoya yanıt olarak greve gitmeye karar verdi.
• Çocukluk psikolojik travması. Bir kızın kendinden küçük erkek ve kız kardeşleri varsa, sürekli onlarla çalışmaya zorlanıyordu, bu da onun özgürlüğünü kısıtlıyordu. Genç yaşta yürüyüşe çıkmak, kendisi için yaşamak ve küçük çocukların sürekli talep ve isteklerini bir daha yaşamamak istiyor.
• Anne olma konusunda aşırı istek. Paradoksal olarak, bu neden aynı zamanda ana kadın işlevi olan üremenin yerine getirilmesi için bir tür koruma haline gelir.
• Gelecekteki babayla ilişkilerde sorunlar, stres. Bir çift şiddetli bir şekilde tartışırsa, sonra barışırsa ve hayatlarında sürekli bir stres varsa, çocuk sahibi olamayacaklardır. Bu tür ilişkilerde vücut kendini korur ve durumun kötüleşmesi durumunda rezerv biriktirir.

Dikkat! Çocuğun kaybıyla sonuçlanan başarısız bir ilk hamilelik deneyimi, uzun yıllar boyunca psikolojik kısırlığın temel nedeni haline gelebilir. Bir kadın bilinçaltında bebeğini kaybetme kabusunu yeniden yaşamaktan korkar, özellikle de bu zor dönemde sevdiklerinden destek bulamadıysa ve her şeyi kendisi yaşadıysa.

Erkeklerde psikolojik kısırlığın nedenleri

1. Dikkatini kaybetme korkusu. Evet, birçok evli erkek kendilerine bakacak, onlarla ilgilenecek ve onları lezzetli yiyeceklerle besleyecek yeni bir anne arıyor. İlgisini çocukları da dahil hiç kimseyle paylaşmak istemiyorlar.
2. Psikolojik olgunlaşmamışlık. Genellikle bu tür adamların oldukça komik hobileri vardır, gençlerin yaptığı her şeyle ilgilenirler. Kendileri de çocuk oldukları için hayatlarında bebeğe yer yoktur. Bu nedenin ilkiyle ortak bir yanı vardır; genellikle birleştirilirler.
3. Küresel değişim korkusu. Uykusuz geceler, sevilen biriyle değil, her türlü hava koşulunda bebek arabasıyla yürümek, ağlamak ve bebek bezi - tüm bunlar daha güçlü cinsiyetin birçok temsilcisini kadınlardan daha az korkutmuyor. Sonuçta, gerçek bir beyefendi olarak karısına yardım etmesi gerekecek, ancak çocuksu bir insan olarak bunu yapmak istemiyor.
4. Finansal iflas. Genç ebeveynlerle iletişim kuran herkes, çocukların sadece manevi değil maddi olarak da ciddi harcamalara ihtiyaç duyduğunu bilir. Bir erkek yeteneklerine güvenmiyorsa ve gelirinin istikrarı konusunda endişeleniyorsa, bilinçaltında baba olma arzusunu engelleyebilir.
5. İstikrarlı ve ölçülü bir yaşam tarzına mahkum. Genellikle bu sebep, büyük planları olan romantikler için tipiktir. Everest'i fethetmeyi ve bir uçurumdan atlamayı hayal ederler, ancak küçük bir çocukla tüm planlarının gerçekleşmeyeceğini anlarlar. Ve varis en iyi yıllarını kendisine ayıracak.

Bir çiftin psikolojik kısırlığının sonuçları

Bir çift için psikolojik kısırlık sorununun sonuçları şunlar olabilir:

• Derin depresyonda hissetmek. Gerçekleşmemiş annelik ve babalık sizi bir çıkmaza sürüklüyor, kendinizi zihinsel olarak başkalarının bunu yapabileceği ama bizim yapamayacağımıza dair düşüncelerle "yemeye" zorluyor.
• Kapalılık. Özellikle kendimi, durmadan doğru tavsiye ve rehberliği veren, utanmadan başkasının ruhuna girmeye çalışan kişilere kapatmak istiyorum. Esprili tartışmaların sona ermesiyle çift, kendi dünyalarına çekilir.
• Şirketten izolasyon. Eğer tüm arkadaşlarınızın zaten çocuğu varsa, yavaş yavaş kısır çiftten uzaklaşmaya başlarlar. Konuşacak konuları giderek azalıyor ve ortak boş zamanları organize etmek giderek zorlaşıyor.
• ayrılık. Ortaklardan biri böyle bir durumu kabul edemiyorsa ve bir çıkış yolu göremiyorsa, çiftin birlikte bir gelecek şansı neredeyse yoktur.

Dikkat! Size “Psikolojik kısırlık” tanısı konmuş olsa bile umutsuzluğa kapılmayın! Her zaman bir çıkış yolu vardır, ancak her durumda standart olmayacaktır.

Psikolojik kısırlığın tedavisinin özellikleri

Böyle bir teşhisin gerçek nedenlerini anlamadan herhangi bir şeyi düzeltmek oldukça zordur. Pek çok insan vücudunun aslında gizli korkular ve blokajlar nedeniyle arızalandığını hayal bile edemez. Hiç kimse kusurlu olduğunu ve çocuk sahibi olamadığını kabul etmek istemez. Edinilen panik sadece her şeyi daha da kötüleştirir: Epitelin döllenmiş yumurtayı yerleştirme ve doğumdan önce güvence altına alma yeteneğini veya üretilen aktif sperm sayısını azaltır. Bir kısır döngü haline geldiği için hamile kalma şansı neredeyse yoktur. Bir çift böyle bir teşhisi duymuşsa, kendileri üzerinde çalışmaya başlamaları gerekir.

Psikolojik kısırlıkla bağımsız mücadele

Basit ama aynı zamanda anlaşılır değişikliklerle başlamalısınız:

1. Yatakta deneyler. Hamile kalmaya takıntılı bir çift, ilişkilerindeki tüm tutkuyu kaybeder. Yumurtlama günlerine açıkça uyum sağlayarak, bir programa göre cinsel aktiviteye başlarlar. Önce bu sistemi kırmamız lazım. Yeni bir pozisyon, rol yapma oyunları deneyebilir, her zamanki ortamınızı ve seks yerinizi değiştirebilirsiniz. Belki de birbirimize daha fazla şefkat ve ilgi göstermek gerekiyor. Sadece mekanik hareketler sonuç verebilir, ancak şansı artırmak için romantizm gereksiz olmayacaktır.
2. Manzarayı değiştir. Birçok çiftin şehrin olağan gürültüsünden biraz uzaklaşmaya ihtiyacı var. Bu, başka bir bölgede uzun süre taşınmak veya yaşamak anlamına gelmiyor. Bazen ılık bir denizin kıyısında yapacağınız bir haftalık tatil bile duyularınızı canlandırmaya, bedeninizi sarsmaya yetecektir. Önemli olan bu zamanı çocukla ilgili düşüncelerle değil, ruh ve beden yararına geçirmek, birbirinizden zevk almak, duygularınızı itiraf etmek ve sevişmektir. Ancak böyle elverişli ve rahat bir ortam bebek anlayışına katkıda bulunabilir.
3. Onarım yapın. Bu sadece bir manzara değişikliği değil, aynı zamanda sizi büyüleyecek ve en azından geçici olarak stresten kurtulmanıza, vites değiştirmenize ve rahatlamanıza yardımcı olacak uzun vadeli bir süreçtir.
4. Birlikte yeni bir hobi bulun. Çiftin iletişim kurması ve ilginç yerleri ziyaret etmesi gerekiyor. Yeni bir şeyin keşfi birçok şeye bakış açınızı değiştirebilir.
5. Kalpten kalbe konuşun. Bazen duygusal iletişim sürecinde partnerlerden biri kazara, beklenmedik bir şekilde kendisi için bile korkunun gerçek nedenini ifade edecektir. Bu durumda her şeyi öğrenip çözerek durumu çözmek daha kolay olacaktır.

Önemli! Pek çok çift aslında bir çocuk sahibi olabilir, ancak ancak durumu tamamen bıraktıktan ve bu konuda düşünmeyi bıraktıktan sonra.

Kısırlık sorunu olan çiftlere psikolojik yardım

• Sorunun kökenini belirlemek için ortak ve bireysel oturumlar. Çoğu zaman gençlerin kendileri de neden hamile kalmakta zorluk çektiklerinin farkına varmazlar. Bir uzmanın yardımıyla sadece sorunu değil, aynı zamanda onu çözmenin yollarını da bulabilirsiniz. Bu özellikle düşük yapmış, yaşamının ilerleyen dönemlerinde ya da yaşamının başlangıcında çocuğunu kaybetmiş çiftler için önemlidir.
• Yetimhane ve barınakları ziyaret etmek. Bazı çiftler çocuklarıyla yalnız kalmaktan korkuyorlar. Bir psikoloğun tavsiyesi üzerine gönüllü olmak engelleri ortadan kaldıracaktır. Yöntem aynı zamanda sorumluluk almaktan korkanlar için de uygundur.
• Eşler arası ilişkilerin kurulması. Bir psikolog, eski tutkunuzu yeniden kazanmanıza, uyumu ve birbirinizi anlamanızı yeniden sağlamanıza yardımcı olacaktır. Sonuçta, partnerler çoğu zaman kendi içlerine çekilerek manevi bağlarını kaybederler, çünkü ne kendilerini ne de partnerlerini çocuk eksikliği, "herkes gibi" yaşayamama nedeniyle affedemezler.
• Durumu kabul etmeye yardımcı olun. Nitelikli bir uzman size bir şeride bir felaket olarak değil, tekrar denemek için başka bir şans olarak tepki vermenizi öğretecektir.

Psikolojik kısırlıkla baş etmenin standart dışı yöntemleri

1. EKO. Eşlerin sağlıklı olması durumunda tüp bebek denenebilir. Elbette işlem ucuz değil ama gönül rahatlığı ve ebeveyn olma şansı çok daha önemli.
2. Benimseme. Çaresiz kalan birçok çiftin aklına yetimhaneden çocuk alma fikri gelir. Evlat edinilen bir bebeğin ebeveyni olduktan sonra yeteneklerine ikna olurlar, daha önce bebek sahibi olmalarına izin vermeyen gizli engellerin ve fobilerin üstesinden gelirler. Tam teşekküllü bir ailenin tüm zevklerinden yararlanan kadınlar, dışarıdan müdahale olmadan nasıl doğal olarak hamile kaldıklarını kendileri de fark etmiyorlar. Buna karar vermek elbette kolay değil ama mutlu ünlü çiftleri ve onların çocuklarını örnek alabilir, evlat edinen ebeveynlerle konuşabilir, bu konuyla ilgili filmler izleyebilir ve bir yetimhaneyi ziyaret edebilirsiniz.

"Bilinmeyen kökenli kısırlık." Çocuk sahibi olmak isteyen ve sorunlarla karşılaşan çiftler bu tür bir tanıyı duyabilirler. Herhangi bir sağlık sorunu yok gibi görünse de uzun zamandır beklenen hamilelik hala gerçekleşmediğinde. Sebeplerden biri psikolojik kısırlık olabilir. Ne olduğunu? Neden ortaya çıkıyor ve ondan kurtulmak mümkün mü?

Psikolojik nitelikteki kısırlığın nedenleri

Kısırlık gibi ciddi bir sorunun temelinde psikolojik nitelikte zorluklar bulunması bazılarına garip gelebilir. Ancak doktorlar uzun zamandır birçok hastalığın psikolojik bir faktörle ilişkili olduğunu tespit etti. Bu zorlukların üstesinden başarıyla gelmek ve hamile kalmak için psikolojik kısırlığın nedenlerini anlamanız gerekir.

Kadınlar duygusal varlıklardır, dolayısıyla kadınlarda psikolojik kısırlık o kadar da nadir görülen bir durum değildir. Yapılan araştırmalara göre çocuk sahibi olmakta zorluk yaşayan çiftlerin yaklaşık %30'una bu rahatsızlık tanısı konmaktadır.Çoğu zaman asıl sorun çocukluğa kadar uzanır. Küçük kız, hamilelik veya doğum, bir kadının doğum sırasında ölümü, hatta sağlığı ve bebeğin doğumundan sonra değişen vücut yapısıyla ilgili şikayetler hakkında olumsuz bir hikaye duydu. Bu bilgi çocuğu etkiledi ve bilinçaltının derinliklerinde bir yere yerleşti. Artık anne olma zamanı geldiğinde korkular ve şüpheler yavaş yavaş başlıyor. Vücut da, kavrama işlevini engelleyerek kendini savunur.

Hamileliği engelleyen psikolojik nedenler:

• Hamilelik korkusu, komplikasyonları ve doğum;
• yaş hissi, “zamanında” doğum yapmak için zaman bulamama korkusu;
• işini kaybetme deneyimleri ve bunun sonucunda bir çocuğa bakamama;
• çekiciliği kaybetme endişesi, kilo alma korkusu;
• bebeğin gelecekteki babasıyla gergin ilişkiler;
• torununa bakmak isteyen kocayı veya akrabaları memnun etmek için bir çocuk planlamak;
• çocuğun sorumluluğunu üstlenme isteksizliği;
• bebek sahibi olma arzusu takıntısı.

Bu faktörler testteki iki çizginin inatla görünmemesine yol açmaktadır. Psikolojik kısırlık için doktor aramadan ve tedaviye başlamadan önce kendinize sorular sormanız ve bunları dürüstçe yanıtlamanız gerekir:

1. Anne olmaya hazır mıyım?
2. Neden çocuk istiyorum?

Belki bu sorular üzerinde düşündükten sonra kısırlığınızın nedenlerinin önemsiz olduğunu anlayacaksınız - annelik zamanınız henüz gelmedi. Bu durumda planlama konusunu daha uygun koşullara ertelemek daha iyidir. Ebeveyn olmaya ve bebeğinizin sorumluluğunu üstlenmeye hazırsanız, neden psikolojik kısırlık geliştirdiğinizi öğrenmeniz ve muhtemelen psikolojik sorunlarla ilgilenen bir doktordan tedavi görmeniz gerekir.

Yine işe yaramadı...

Tüm muayene ve testlere göre çocuk planlayan kadınlar sağlıklıdır ancak her ay bir çizgi görmek umutsuzluğa kapılabilir ve sorunu daha da kötüleştirebilir. Görünüşe göre hiçbir şey gebe kalmayı engellemiyor, vücut genç ve sağlıklı... hamileliğin ilk belirtilerini arıyor, test sonucunu gergin bir şekilde bekliyor, en azından ikinci şeridin "hayaletini" arıyor, ama hayır. Yine negatif sonuç. Yeni bir döngü - ve her şey yeniden başlıyor - sabah sıcaklık ölçümleri, grafikler, gebelik için ideal günleri sayma, planlı seks, işaret arama, testler... Yine işe yaramadı.

Böyle bir durumda bazı kadınlar soruna o kadar odaklanırlar ki, hayatlarının geri kalanı onları pek ilgilendirmez. Sürekli stres ve depresif ruh hali sağlığı etkiler ve hamilelik oluşmaz.Şu anda vücutta neler oluyor?

Stresin etkisi altında fallop tüplerinin kasılabilirliği azalır. Ancak döllenmiş olanın rahme doğru hareket etmesi ve boşluğuna tutunması için fallop tüplerinin hareketliliği gereklidir. Yumurtalıkların işlevi bozulur: Foliküller olgunlaşmaz ve sperm alabilecek olgun bir yumurta salınmaz. Hormonal denge bozulur ve bu da gebe kalmaya katkıda bulunmaz.

Bu kısır döngüyü kırmak için kadının bir süreliğine rahatlaması ve planlamayı unutması gerekir. Bunu yapmak kolay değil, ancak bebek planlamayı birkaç ay ertelerseniz, dinlenirseniz, belki tatile giderseniz, o zaman hamileliğin kendiliğinden ve artık beklenmediği bir zamanda ortaya çıkma olasılığı yüksektir.

Psikolojik kısırlığın tedavisinde yardım

Uzun zamandır beklenen hamileliğin gerçekleşebilmesi için psikolojik kısırlığın küçük bir sorun olarak görülmesi mümkün değildir. Aksi takdirde bebek için planlama gecikecek ve zamanla sorun daha da kötüleşecektir. İlk önemli adım bir perinatal psikoloğu ziyaret etmektir. Kısırlığın gerçek nedenlerini tespit etmeye, hamilelik ve annelik korkusundan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Ancak bir kadın, bir uzmanla yaptığı konuşmada son derece dürüst olmalı ve gerçek duygularını ifade etmekten çekinmemelidir. Çoğu durumda, tedavinin sonuç vermesi için bir psikoloğu birkaç kez ziyaret etmeniz gerekir.

Bir kadın, bir uzmanı ziyaret etmenin yanı sıra, psikolojik kısırlığın tedavisine yönelik bağımsız adımlar da atabilir.

• Nedenlerini belirleyin ve bunların üzerinde çalışın. Korkularınızı ve endişelerinizi kendinize itiraf edin, onların ortaya çıkışını anlayın. Bazıları uzmanların yardımı olmadan başarılı bir şekilde başa çıkıyor.
• Korkulardan kurtulun. Kadınların bir çocukla bile kariyer yaptığı, zayıf kaldığı, kolayca taşındığı ve bebek doğurduğu olumlu örnekler bulun.
• Dikkatinizi yararlı bir şeye çevirin. Bir gezi, yeni bir hobi veya ilham veren başka bir şey olabilir.
• Stresten kaçınmak. Bunu yapmak kolay değil ama hayatın sorunlarına duygusal tepki vermemeye çalışabilirsiniz.
• Kocanızla yakınlık sırasında hamile kalmayı değil, duyguları ve ilişkileri düşünün. Sadece gebe kalma için uygun günler nedeniyle "baskı altından çıkma" süreci başarı getirmeyecektir. Bu nedenle tamamen rahatlamanız ve sürece teslim olmanız gerekiyor.

Not! Kadınların hamilelikle ilgili, özellikle de komplikasyonlar, patolojik doğumlar ve diğer "korku hikayeleri" hakkındaki duygularını paylaştığı forumları internette okumak, "psikolojik kısırlık" tanısı alan bir kadın için tabu haline gelmelidir.

Sorun çok ileri gitmemişse, bilinçli çabalarla kadının durumuyla başa çıkması ve bebeğin doğumu ve taşınmasıyla ilgili psikolojik sorunlardan kurtulması muhtemeldir. Diğer durumlarda bir uzman yardımı ile tedavi gerekli olacaktır. Ve ne kadar erken başlarsa, olumlu bir sonuç elde etmek o kadar kolay olur.

Muayeneler ve testler sağlık sorunlarının olmadığını gösterirse ve uzun zamandır beklenen hamilelik gerçekleşmezse, kadın doğum uzmanı-jinekolog büyük olasılıkla bir perinatal psikologdan yardım almanızı ve psikolojik kısırlığın olup olmadığını belirlemenizi tavsiye edecektir. Bir uzman bu durumun nedenlerini belirlemeye ve tedaviyi gerçekleştirmeye yardımcı olacağından bu tavsiyeyi ihmal etmeye gerek yoktur. Çoğu durumda, bu başarıyla tedavi edilir ve çok geçmeden çift, testte iki şerit keşfeder.

Sağlıklı ve uyumlu evli bir çiftin çocuk sahibi olamama durumunun adıdır. Yani bir erkek ve bir kadının tam bir tıbbi muayeneden geçtikten sonra fiziksel ve üreme sağlığından bahsediyoruz. Kadınlar sıklıkla psikolojik kısırlıktan muzdariptir. Zihinsel organizasyonları ile üreme ve endokrin sistemlerinin durumu arasında çok daha yakın bir bağlantı vardır. Öyleyse bu sorun hakkında ayrıntılı olarak bilgi edelim.

Psikolojik kısırlığın nedenleri

Bunlar arasında stres, korkular ve aşılanmış stereotipler vardır. Çoğu zaman psikolojik kısırlık tanısı alan kadınların bulaşıcı veya jinekolojik hastalıkları yoktur. Sorunun nedenleri aşağıdaki faktörler olabilir:

• Hamilelik korkusu.
• Doğum sırasında ağrı korkusu.
• İşinizi ve kariyer gelişiminizi kaybetme korkusu.
• Kişisel planların ihlali.
• Doğumdan sonra vücut şeklinde gelecekte meydana gelecek değişikliklerle ilgili olumsuz stereotipler.
• Gelecekteki bir hamileliğin yaşlı bir kadın tarafından veya kocası olmadan planlanması durumunda kamuoyu korkusu.
• Karı kocanın birbirlerine ya da torun sahibi olmak isteyen ebeveynlere baskı yapması.
• Finansal iflas korkusu.

Sorunun tüm nedenlerini araştıran psikoterapistler, bunları iki türe ayırırlar. Birincisi hamileliğe psikolojik hazırlıksızlık, ikincisi ise ne pahasına olursa olsun hamile kalma arzusudur.

Bir kadın anneliğe hazır değilse, bu başarılı bir anlayışa engel oluşturur. Bazen bir kadın hamile kaldıktan sonra bile erken dönemde düşük yaptığı için çocuk sahibi olamaz. Bu durumda adet kanaması çok daha fazladır ve bunun sadece erken hamilelik başarısızlığı olduğuna dair hiçbir fikri yoktur.

Nedeni zihinsel ve fiziksel aşırı zorlanma, sürekli stres olan stres yumurtalık fonksiyon bozukluğu kavramı vardır.

Ayrıca okuyun

Kadın kısırlığının nedenleri ve sorunu çözme yolları

Ureaplasma kısırlığa neden olabilir mi?

Kürtaj sonrası kısırlık

Erkek kısırlığının halk ilaçları ile tedavisi

Ektopik gebelik sonrası gebelik

Çoğunlukla genç kadınlar, başarısızlıkla sonuçlanan birkaç hamile kalma girişiminden sonra kendilerini aşağılık görmeye başlarlar. Fallop tüplerindeki stresin etkisi altında döllenmiş yumurtanın rahme ilerlemesini kolaylaştıran doğal işlevler azalır. Bu da dış gebelik riski yaratır. Değişiklikler aynı zamanda foliküllerin olgunlaşmadığı yumurtalıkların işleyişini de etkiler.

Beyin, hamile kalma olasılığını azaltmak için temel olarak hormonal bozulmaları tetikleyen negatif sinyaller üretir.

Psikolojik kısırlık: ondan nasıl kurtulurum

Böyle bir problemin varlığında, kadın hamile kalmayı bir zorunluluk olarak gördüğü sürece gebelik oluşmaz. Aynı durum, spermin hareketliliğini kaybedip öldüğü erkek psikolojik kısırlığı için de geçerlidir.

Genellikle kadınlar hastalıkla kendi başlarına baş edemezler. Ve sorunun tedavisine yönelik yaklaşım kapsamlı olmalıdır. Bu, sorunu çözmeye ve korkuları, kompleksleri ve önyargıları ortadan kaldırmaya yardımcı olan bir jinekolog ve psikoloğun işidir. Bir perinatal psikolog genellikle psikodüzeltme önlemleri sunar. Fobilerin ve korkuların üstesinden gelmeye yardımcı olurlar. Aynı zamanda jinekolog hastanın fiziksel sağlığını belirlemek için bir dizi test yapar. Böyle bir tedaviden sonra hamilelik genellikle hızlı bir şekilde gerçekleşir ve komplikasyonsuz ilerler.

Psikolojik kısırlığın tedavisinde geleneksel tıp

• Cezayir menekşesi kaynatma. Bir çorba kaşığı kuru bitkiyi bir bardak suda bir tutam melisa ile birlikte 2-3 dakika kaynatın. Tamamen soğuduktan sonra şifa iksirini süzün. Daha sonra bir ay boyunca yemeklerden sonra günde üç kez 50 gram alın.
• Mumiyo. Bir gram ürünü yarım litre suda eritip gün boyu içebilirsiniz. Tedavi süresi 35-40 gündür. A vitamini açısından zengin havuç veya yaban mersini suyu tüketimiyle birleştirilmesi tavsiye edilir.
• Adonis ve nane kaynatma. Kuru hammaddeleri bir çorba kaşığı ot oranında bir bardak kaynar su oranında demlemeniz gerekir. Soğutup süzdükten sonra yüz gramlık bir kaynatma içmeniz gerekir. Tedavi süresi 40-45 gündür.

Bu nedenle psikolojik kısırlığın tedavisi deneyimli uzmanların gözetiminde gerçekleştirilmelidir. Sorun başarıyla aşıldı.

Jinekolojide yeni bir "psikolojik kısırlık" terimi ortaya çıktı, bu da kesinlikle sağlıklı bir çiftin çocuk sahibi olamayacağı anlamına geliyor. Bu teşhis, bir kadına iki yıllık evlilikten sonra uzun zamandır beklenen hamileliğin oluşmaması durumunda konur. Ayrıca birden fazla partnerde çocuk sahibi olamamanın herhangi bir fizyolojik nedeni belirlenmemiştir.

Ana sebepler

Doktorlar, bir kadının üreme fonksiyonunun doğrudan adil cinsiyetin duygusal durumuna bağlı olduğunu bulmuşlardır, bunun nedeni dış etkenlere karşı yüksek düzeyde hassasiyettir.

Kadın sinir sistemi çok hassastır ve çoğu zaman olumsuz psikolojik faktörler altında başarısızlığa uğrar. Ve bu mekanizma, kadının hamile kalma veya bebek taşıma yeteneğini engelleyen karmaşık bir süreci başlatır. Gerginlik genellikle hissedilir, periyodik olarak mantıksız bir korku hissi ortaya çıkar, rahatsızlık artar ve daha sonra görünürde bir sebep olmasa bile histeriler ortaya çıkabilir.

Bu durum yersiz değil çünkü İç çatışma yaratmanın temelini oluşturan bazı psikolojik faktörler vardır.

Bunlar şunları içerir:

• önceki hamilelik sırasındaki olumsuz deneyim;
• ailedeki çatışmalar;
• bir çocuğun doğumundan veya kocanızın dikkatinin ardından figürünüzü kaybetme korkusu;
• kişinin ebeveynlerinin ailesindeki olumsuz deneyimler nedeniyle çocuklukta alınan psikolojik travma (aile dağılması, kendine karşı kayıtsız tutum, saldırganlık veya şiddet);
• işteki statüyü kaybetme veya terfi alamama korkusu;
• takıntılı bir duruma ulaşan çocuk sahibi olma arzusu;
• hamile kalmaya yardımcı olmaya çalışan eşin ve akrabaların baskısı, tavsiyeler ve hatta diyet ve yaşam tarzı üzerinde aşırı kontrol, psikolojik kısırlığın nedeni olabilir;
• bir bebeğin doğumunun olağan ritmi değiştireceği ve endişeleri artıracağından korkmak;
• Anneliğe psikolojik hazırlıksızlık.

Bunlar psikolojik kısırlığın gelişmesinin ana nedenleridir; her kadın bireyseldir ve kural olarak tek bir faktör değil, aynı anda birkaç faktör vardır.

Duygular ve sonuçları

Teşhis konulduktan sonra olumsuz deneyimler ortaya çıkar, depresyona dönüşebilecek suçluluk veya aşağılık duyguları ortaya çıkar. Genellikle bir kadın bunları aşamalar halinde yaşar:

1. İlk günler stres ve şok durumu, olup biten her şeye karşı tam bir kayıtsızlık ve hayatın anlamsızlığıyla ilgili düşünceler var.
2. Daha sonra inkar başlar ve şiddetli histeriler eşliğinde geçen teşhisle ilgili anlaşmazlık ifade edilir.
3. Daha sonra bir çöküntü yaşanır ve kadın suçluluk duygusuna kapılır.
4. Daha sonra uzmanların müdahalesi ve sevdiklerinin desteği olmadan depresyon başlar.
5. Kişisel özellikler bozulur ve aileler sıklıkla dağılır.

Nasıl tedavi edilir?

Geri dönüşü olmayan sonuçlardan kaçınmak için tedaviye hemen başlanmalıdır. Psikolojik kısırlık tedavi edilebilir ancak özveri ve zaman gerektirir. Kendi kendine ilaç vermenin değil, bir doktordan yardım almanın gerekli olduğu unutulmamalıdır. Bu tür bozukluklarla, düzenli ziyaretleri bu sorunun üstesinden gelmeye yardımcı olacak bir perinatal psikolog tarafından ilgilenilir.

Bu eğitici videoyu mutlaka izleyin:

Uzmanlar işin veya etkinin meydana geldiği çeşitli alanlar belirlediler. Hastaya çeşitli eğitimler, yoga, rahatlama ve görselleştirme dersleri sunulur. Yalnızca böyle bir uygulama, kişinin ruhunu ve bilinçaltını etkilemesine ve onu problemden tamamen kurtarmasına izin verir.

Psikolojik programlar

Bu programlar aşağıdakilere dayanmaktadır:

• kendi kendine hipnoz;
• grup dersleri;
• olumlu görselleştirme ve olumsuz düşüncelerden ve tehlikeli depresif durumlardan kurtulma.

Peki bunların her biri nedir:

1. Kendi kendine hipnoz- bu, bir psikoloğun sunduğu yalnızca olumlu içeriğe sahip, açıkça formüle edilmiş bir metindir. Görevi, bilinçaltına yaşamı onaylayan pozisyonları tanıtmak, çalışmalarını otomatikleştirmek ve birey için temel hale getirmektir. Bunu yapmak için bu cümleleri günlük olarak tekrarlamanız ve telaffuz etmeniz gerekir. Gelecekte, bir kadın olumlu bir temel ve özgüven geliştirdiğinde, bir uzman tarafından önerilen metin bağımsız olarak değiştirilebilir, kendisine ait bir şeyler eklenebilir, ancak yalnızca olumlu içerik eklenebilir.
2. Grup dersleri– zorunludur ve çok faydalıdır. Bir kişinin sadece bir kişi değil, aynı zamanda sosyal bir birey olduğunu ve tam gelişim ve psikolojik sağlık için her zaman olumlu bir notta tutulması gereken iletişime ihtiyacı olduğunu hatırlamakta fayda var. Bu sizi depresyondan ve iç çatışmalardan koruyacaktır. Bu durumda bu tür oto-eğitimler faydalıdır çünkü kadına sıkıntılarında yalnız olmadığını, benzer zorluklar yaşayan çiftlerin olduğunu ve bunların üstesinden gelmek için çabaladıklarını (ve kesinlikle başardıklarını!) açıkça gösterirler. Toplantılarda kadınlar birbirlerini destekliyor, olumlu deneyimlerini paylaşıyor (ki grupta her zaman böyle bir örnek var), bu güveni artırıyor, gerilimi azaltıyor ve bu sorun üzerinde çalışmaya devam etme gücü veriyor.
3. Görselleştirme– bu teknik, bir kişinin sürecinin veya eyleminin, olumlu duygulara dayalı ve mutlaka olumlu bir sonuç verecek şekilde zihinsel bir temsilidir. Uzmanlar, insan beyninin, doğru tutumla gerçek mucizeler yaratabilecek ve yaratılış için çalışabilecek sınırsız kaynaklara sahip olduğunu keşfetti. Bu durumda bir kadın, içinde nasıl yeni bir hayatın doğduğunu, beyinden çıkan sinir uyarılarının üreme sisteminin ve diğer organların işleyişini normalleştirdiğini hayal etmelidir.

Fiziksel eğitim

Ancak ailede mutluluğu uzun zamandır beklenen bir bebek şeklinde bulmak için birçok psikolog yalnızca psikolojik sağlığın güçlendirilmesini önermiyor. Vücudunuza dikkat etmeniz gerekiyor. Yoga, Pilates vb. Gibi bir dizi basit fiziksel egzersiz seçebilirsiniz (fizyolojik kontrendikasyon yoksa bir uzmana danışmalısınız), bu üreme sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmaya yardımcı olacaktır, çünkü Bu uygulamalarda, özellikle psikolojik kısırlık sorununu ele alan bir dizi pratik ders bulunmaktadır.

Diyetinizi biraz değiştirebilirsiniz, bazı yiyeceklerin genel olarak cinsel işlevi baskılayabildiği, bazılarının ise tam tersine gücünü harekete geçirdiği bilinmektedir.

Bunu yapmak için bir beslenme uzmanını ziyaret etmelisiniz. Gevşemeyi, sürekli sinir gerginliği içinde olmayı, kişisel hayatı tamamen gebe kalma için uygun günleri (yumurtlama) saymaya tabi kılmayı unutmamalıyız, hatta bunu yapma yeteneği kaybolmuştur. Birçok çift, uzun zamandır beklenen hamileliğin “uygun” günlerde bile beklenmedik bir şekilde gerçekleştiğini belirtti.

Kendi kendine ilaç tedavisi

Önerdiğimiz ilk şey çevrenizi değiştirmek: tatile çıkın ve geziye çıkın. Bu mümkün değilse onarım yapabilirsiniz. Olumlu bir atmosfer yaratmak için ilginç bir hobiye başlamanız ve ayrıca partnerinizle birlikte çeşitli etkinliklere daha sık katılmanız önerilir.

Bu hastalığın nedeni psikolojik ruh halindedir ve her zaman değiştirilebilir ancak bunun için kararlı ve sabırlı olmanız gerekir. Ancak kendiniz üzerinde çalıştıktan sonra uzun zamandır beklenen mutluluk ve sağlıklı bir bebeğin doğuşu mümkündür.

Yorum yazmayı, makaleyi yıldızlarla derecelendirmeyi ve makaleyi sosyal ağlarda paylaşmayı unutmayın. Bize psikolojik kısırlığı tedavi etme deneyiminizi anlatın; bunun hepimize faydası olacaktır. Okuduğunuz ve izlediğiniz için teşekkürler.

Modern tıbbın başarılarına rağmen kısırlık sorunları önemini kaybetmiyor. İstatistiklere göre çiftlerin neredeyse dörtte biri doğal gebe kalma konusunda zorluk yaşıyor.

Tedavi sırasında üreme uzmanları, jinekologlar ve androloglar kısırlığın anatomik, endokrin ve immünolojik nedenlerini bulmaya ve düzeltmeye odaklanır. Ancak ne yazık ki çok aşamalı karmaşık tedavi rejimleri, operasyonlar ve yardımcı üreme teknolojilerinin yardımıyla bile sorunla başarılı bir şekilde baş etmek her zaman mümkün olmuyor.

Gerçek şu ki, çocuk sahibi olmaya çalışan birçok insanda kısırlığın psikolojik faktörleri vardır. Ortaya çıkan bozuklukların işlevsel düzeyine rağmen çoğu zaman doktorların tüm çabalarını etkisiz hale getirirler.

Psikolojik kısırlık ne denir?

Psikolojik kısırlık, kişinin çözülmemiş iç çatışmalarının ve korkularının üreme sağlığını olumsuz yönde etkilemesi durumudur. Aynı zamanda hastanın hamile kalma ve daha sonra çocuk sahibi olma konusunda isteksizliği vardır. Çoğu durumda bastırılır ve fark edilmez, ancak baskın program haline gelir. Ortaya çıkan bozukluklar geri dönüşümlüdür ve çeşitli düzeylerde düzenlemeyi içeren fonksiyonel bozukluklardan kaynaklanır.

Bu tür kısırlık esas olarak kadınların karakteristik özelliğidir ve doğurganlık döneminin hemen hemen her çağında ortaya çıkabilir. Ancak erkeklerde de bu tür sorunların ortaya çıkması mümkündür.

Psikolojik faktör, çoğu durumda doktorların dikkatini kendilerine çeken diğer kısırlık nedenleriyle birleştirilebilir. Aynı zamanda eşler çok sayıda ve çoğu zaman rahatsız edici muayenelerden geçiyor, çeşitli ilaçları pek bir etkisi olmadan alıyor, hatta cerrahi müdahalelere bile maruz kalıyorlar. Böyle bir tedaviden beklenen sonucun alınamaması, duygusal durumun bozulmasının ve mevcut iç çatışmaların şiddetlenmesinin bir başka nedenidir.

Ek olarak, psikojenitenin sonuçları endokrin bozukluklarını artırabilir ve hatta bunların ortaya çıkmasının ana nedeni olabilir. Bu durum çoğu zaman gerekli dikkat gösterilmeden kalır. Bu, hormonal tedavinin yan etkilerinin gelişmesine katkıda bulunur, tedavinin etkinliğini azaltır ve hatta erken aşamalarda meydana gelen bir hamileliğin sonlandırılmasına bile yol açabilir.

Psikojenik kısırlık birincil veya ikincil olabilir. Bu tür terimleri kullanırken belirleyici faktör, çocuk doğumuna yol açmasa bile geçmişte hamileliklerin varlığıdır. Bu durumda eşlerin ve önceki cinsel partnerlerinin doğurganlıkları dikkate alınır.

Psikolojik sorunlar ve üreme sistemi: Nasıl bağlantılılar?

Kısırlığın psikojenik formunun patogenezi, yumurtalıkların ve diğer üreme organlarının nörohumoral düzenlemesinden kaynaklanmaktadır. Aslında ortaya çıkan bozukluklar psikosomatik bozukluklar kategorisine girmektedir. Bu, ana patogenetik faktörün çözülmemiş psikolojik çatışmaların fiziksel forma dönüştürülmesi olduğu hastalıkların adıdır. Bu, hastalığın klinik tablosuna hakim olan ve ana tedavi taktiklerini belirleyen bazı somatik bozuklukların gelişmesine yol açar.

Üreme sisteminin işleyişi hormonal bağımlı bir süreçtir. Bu durumda hipotalamik-hipofiz sistemi yumurtalıkların işleyişini koordine etmede çok önemli bir rol oynar. Bu, tüm iç organların ve periferik endokrin bezlerinin çalışmalarının otonomik ve daha yüksek nöroendokrin düzenlenmesinden sorumlu olan derin beyin yapılarının bir kompleksidir.

Diğerleri gibi hipofiz bezi de gonadotropik hormonlar salgılar. Bir kadında bunlar, yumurtalık dokusunda folikül büyümesi ve ardından yumurtlama ile aktif işleyişi ve döngüsel değişiklikleri sağlayan folikül uyarıcı hormonlar (FSH) ve luteinize edici hormonlardır (LH). Gonadlarda kadın cinsiyet hormonlarının (östrojen, progesteron) üretimi ikincildir, çünkü aynı zamanda gonadotropik hormonlar tarafından da düzenlenir.

Hipotalamik-hipofiz sisteminin işleyişi, endokrin bezlerinden ve beyinden gelen geri bildirimlerle sağlanır. Üstelik sadece genel somatik değil, aynı zamanda psiko-duygusal durum da önemlidir.

Herhangi bir olumlu ya da olumsuz deneyim, iç psikolojik çatışmalar, davranışsal baskınlığın yaratılması - tüm bunlara beyindeki birçok nörotransmiterin dengesindeki bir değişiklik eşlik eder ve sağlanır.

Bu, hipotalamus ve hipofiz bezi hücrelerinin uyarılma ve salgı aktivitesinin seviyesini etkiler. Bu oluşumlar da insan bedeninde bir nevi tercüman görevi görerek duyguları, motivasyonu ve davranışsal baskınlıkları bedensel düzeyde değişimlere dönüştürüyor. Üremenin önündeki mevcut psikolojik engelin, üreme organlarında yapısal değişiklikler ortaya çıkmasa bile kişinin üreme işlevini baskılayabilmesinin nedeni budur.

Bu kendini nasıl gösteriyor?

Eşlerin üreme sağlığı iyiyse ancak aynı zamanda 12 ay veya daha uzun süre çocuk sahibi olamıyorlarsa kısırlığın psikolojik yönlerini düşünmeye değer.

Psikojenik bozuklukların olası belirtileri arasında, mevcut aktif planlama döneminde bir kadının yaşadığı kaçırılmış gebelikler, erken aşamalarda spontan düşükler ve sözde sahte gebelik yer almaktadır.

Ek olarak, psikolojik bir faktör, yumurtlamanın uyarılmasının ve adet döngüsünün hormonal olarak düzeltilmesinin yetersiz etkinliğine ve yardımcı üreme teknolojilerinin kullanılmasına rağmen hamile kalma girişimlerinin başarısız olmasına neden olabilir.

Kadınlarda psikojenik kısırlığın klinik varyantları şunlardır:

• . Bu durumda baskın folikül ayrılıp olgunlaşmaz veya belli bir aşamada ters gelişime uğrar. Olgun bir yumurtanın oluşması ve ölmesi ile de yumurtlamayı baskılamak mümkündür.
• Adet-yumurtalık döngüsünün foliküler fazında endometriyumun fonksiyonel tabakasının çoğalma sürecinin bozulmasına yol açan dishormonal bozukluklar.
• Döllenmiş bir yumurtanın implantasyon sürecini olumsuz yönde etkileyen ve reddedilmesine neden olabilecek progesteron fazının yetersizliği.
• Spermin vajinadan rahim boşluğuna nüfuz etmesini önleyen servikal mukusun yapısında ve asitliğinde değişiklikler.
• Açıklıklarını korurken fallop tüplerinin villöz epitelinin fonksiyonel aktivitesinin bozulması. Bu, yumurtlanmış yumurtanın rahim boşluğuna doğal göçünü zorlaştırır ve sperm hareketinin ilerlemesini olumsuz yönde etkileyebilir.
• Antisperm antikorlarının üretimi. Ancak birçok uzman bu kısırlık nedenini gerçekten psikojenik olarak sınıflandırmaz, ancak bir kadının nöroendokrin durumunun bağışıklık sisteminin patolojik işleyişi üzerindeki etkisi inkar edilemez.
• Yumurtlanmış yumurtanın etrafındaki tunica albuginea'nın yapısında spermin penetrasyonunu önemli ölçüde zorlaştıran ve döllenme olasılığını azaltan bir değişiklik.

Erkeklerde psikojenik kısırlık, partnerde erektil ve ejakülatuar disfonksiyon, yumurtlama aşamasında cinsel ilişkiden bilinçsizce kaçınma ile ortaya çıkan davranış bozuklukları olarak kendini gösterebilir. Değişen hormonal seviyelerin etkisi altında spermatogenezde geri dönüşümlü bir bozulma da mümkündür.

Psikolojik kısırlığın nedenleri

Kadınlarda bu soruna ne sebep olur?

Kadınlarda kısırlığın en yaygın psikolojik nedenleri korkulardır. Olabilir:

• Ölüm korkusu veya doğum sırasında ciddi sorunlar yaşanması. Böyle bir fobi çoğu zaman üreme döneminin başlangıcından önce bile oluşur ve cinsel aktivitenin başlamasıyla birlikte gerçekleşir. Burada önemli olan kız çocuğunun yaşına uygun olmayan filmleri, gerçek doğum videolarını ve hamilelere yönelik eğitim programlarını izlerken yaşadığı deneyimlerdir. Ekranda olup bitenlerin yanlış anlaşılması, kan görülmesi ve doğum sırasında çıkan sesler - tüm bunlar çocuğu korkutur ve fobi oluşumunun temelini oluşturur. Yetişkinlerden yeterli açıklama gelmemesi de bunu sürdürüyor.
• Dayanılmaz doğum ağrısı korkusu. Bu tür korkular çoğunlukla çocukluk veya ergenlik döneminde yetersiz ve zamansız görsel bilgi alınmasından da kaynaklanır. Zaten doğum yapmış olan yakın akraba veya arkadaşların duygu yüklü hikayeleri de büyük önem taşıyabilir.
• Olağan yaşam biçiminde radikal değişiklik korkusu. Bir kadın “toplum hayatından düşmekten”, maddi kayıplara uğramaktan, mesleki potansiyelini kaybetmekten, kariyerine “son vermekten” korkabilir... Korku, aile içi ilişkiler için de geçerli olabilir. Aynı zamanda, çocuğun doğumundan sonra hoş ortak ritüellerin ve sözde kişisel alanın korunmasına ilişkin endişeler de ortaya çıkıyor.
• Dış çekiciliği kaybetme korkusu. Bir kadın doğum sonrası önemli kilo alımından, çatlakların ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasından, meme şeklindeki değişikliklerden ve figürün genel hatlarından korkabilir. Bazı insanlar, hamileliğin karakteristik özelliği olan karın ve meme bezlerinin genişlemesini son derece itici bulmaktadır. Bu tür bir korku genellikle bir erkeğin, cinsel partnerinin/karısının görünümü değiştiğinde sadık kalacağına dair şüphelere dayanır. Gösterişli (histerik) karakter özellikleri olan veya kendi çekiciliği konusunda güvensizlik hissi duyan, obez hastası haline gelen kadınlar özellikle görünümlerinden endişe duymaktadır.
• Doğal doğum sırasında vajinal dokunun gerilmesi, ıkınma döneminde yapılan epizyotomi sonucu veya belirgin hormonal değişikliklerin arka planına bağlı olarak cinsel yaşam kalitesinde potansiyel bir bozulma korkusu. Aynı zamanda kadın sadece kendi duygularından değil, kocasının memnuniyetinden de endişe duyabilir.

Korkular çok yaygındır ve aynı zamanda hastalar tarafından her zaman dile getirilmeyen, üremeyle ilgili içsel yasakların nedenidir. Ancak kadınlarda psikolojik kısırlığa başka faktörler de neden olabilir.

Gebe kalma olasılığını başka neler etkiler?

Baskın değişim olarak adlandırılan bu değişim, hamile kalma ve çocuk doğurma arzusunun aslında çok önemli olmadığı durumlarda sıklıkla meydana gelir. Bir kadın hamilelik ve bir çocuğun doğumunun halihazırda uygulanmaya başlanan bazı uzun vadeli planların uygulanmasına engel olacağı için rahatsızlık yaşayabilir. Mesela bir evi bitirmek, belli bir pozisyon almak, uzun bir yolculuğa çıkmak, gelecek vaat eden bir uzmanlık kazanmak...

Ve uzun vadeye itilmek zorunda kalan bu tür planlar her zaman geçerliliğini kaybetmez ve dile getirilen hamile kalma arzusu tamamen samimi değildir. Bir kadın çoğu zaman bilinçsizce "istek" ve "ihtiyaç" kavramlarını değiştirir.

Yakın akrabaları, aile üyeleri veya çocuklukta ortaya konan psikolojik sosyal davranış programları, onu çocuk sahibi olmaya motive edebilir. Aynı zamanda, kadın resmi olarak amacına ulaşmaya çalışır, ancak vücudu bilinçsiz iç bloklar yaratır, bu da gebe kalmayı engeller veya meydana gelen bir hamileliğin sona ermesine katkıda bulunur.

Psikolojik kısırlığın gelişmesiyle birlikte çocuk sahibi olmaya yönelik samimi olmayan istek, gizli hedeflerin varlığıyla da açıklanabilir. Örneğin, sevmediğiniz bir işten "uzun süreli izne" çıkmak, kocanızı ve diğer insanları manipüle etmenin bir yolunu bulmak, belirli bir sosyal statüye ulaşmak veya sosyal haklardan yararlanabilmek için hamile kalmak.

En büyük sorunlar, bu tür ticari çıkarlar ve empoze edilen motivasyon, bastırılmış bilinçdışı korkularla çatışırsa ortaya çıkar. Eşlik eden duygulanım ve nevrotik bozukluklar durumu daha da kötüleştirir.

Bir kadında ortaya çıkan üreme hakimiyetinin aşırı ve dolayısıyla verimsiz olduğu durumlarda psikolojik kısırlığın özel bir biçimi de vardır. Günlük yaşamda böyle bir duruma “sıkışmışlık” denir.

Eşlerin tüm hayatı çocuk sahibi olmaya adanmıştır. Özel, genellikle oldukça ayrıntılı bir menü izlenir, cinsel ilişki mekanik olarak, saate göre ve kesin olarak tanımlanmış pozisyonlarda gerçekleştirilir, bazal sıcaklık, testler ve hatta ultrason izleme kullanılarak izlenen yumurtlama ile ölçülür. Her yeni adet kanaması neredeyse bir felaketle eşdeğerdir.

Bunun sonucunda nevrotik ve polimorfik somatizasyon bozuklukları artar, anksiyete-depresif bozukluk gelişir ve bu da sorunun çözümüne hiçbir katkı sağlamaz. Ancak durumu irade gücüyle "bırakmak" imkansızdır.

Erkeklerde kısırlığın psikolojik nedenleri

Erkek psikolojik kısırlığı, kadın kısırlığından önemli ölçüde daha az yaygındır. Çoğu durumda, çözülmemiş iç çatışmalardan da kaynaklanır. Değişim korkuları, olası mali iflas ve partnerin duygusal olarak reddedilmesi ikinci kez ortaya çıkıyor.

Bir erkek, özellikle de kendisinden yüksek taleplerde bulunursa, babasının rolüyle başa çıkamamaktan da korkabilir.

En çok beklenen psikojenler, çocuksu karakter özelliklerine ve psikasteniğe sahip erkeklerdedir. Döngüsel ruh hali değişimleriyle birlikte görülen subklinik bir duygusal bozukluk olan siklotimi de büyük önem taşımaktadır.

Ne yapalım?

Psikolojik kısırlığın tedavisi kolay bir iş değildir. Bu durumda, çoğu durumda iç çatışmalar bastırıldığı ve tanınmadığı için teşhis aşamasında zorluklar ortaya çıkabilir. Korkular bile çoğu zaman gizlidir, özellikle de bir kişi tarafından zayıflığın ve kişisel başarısızlığın bir tezahürü olarak algılanırsa. Ve doktorun eşler arasında psikolojik çatışmaların varlığına ilişkin kategorik açıklaması, çoğu zaman teklif edilen yardımın reddedilmesi ve reddedilmesi tepkisine yol açmaktadır.

Psikolojik kısırlığı olan eşlerin nasıl tedavi edileceği, iç çatışmanın gerilimine ve biçimine, bilinçaltı blokajların şiddetine ve hastaların bir uzmanla işbirliği yapma istekliliğine bağlıdır. Bazı durumlarda, bir kadın doğum uzmanı-jinekolog veya üreme uzmanı tarafından yürütülen yetkin, dikkatli planlanmış ve doğru tıbbi ve eğitimsel çalışmalar yeterlidir. Bu, kadınların hamilelik fizyolojisi ve doğum sürecine ilişkin farkındalık eksikliğinden kaynaklanan korkularla mücadele etmelerini sağlar.

Bazen psikolojik kısırlık, bir mirasçının doğumu için istekli olan akrabaların eşleri üzerindeki dış baskının şiddetinin azalması veya baskınlığın değişmesiyle kendi kendine düzelir.

Daha önce kısır olan bir kadının, hamile kalmaya karar verdikten sonra hamile kalması, taşıyıcı annelik hizmetlerinden faydalanması ve evlat edinmesi alışılmadık bir durum değildir. Yeni bir sorunu çözmeye geçmek, üreme aşırı baskınlığını ortadan kaldıran bir faktör haline gelir. Bu aynı zamanda dikkat parlak olumlu izlenimlere yönlendirildiğinde de mümkündür - örneğin alışılmadık bir ortamda dinlenmenin bir sonucu olarak. Bu, deniz kenarında ortak bir tatil sırasında sık sık çocuk sahibi olma vakalarını açıklamaktadır.

Ancak psikolojik kısırlığı olan eşlerin de nitelikli yardıma ihtiyacı olabilir, çünkü mevcut iç çatışmaların ve fobilerin tek başına üstesinden gelmek her zaman mümkün değildir. Bu tür sorunların zamanında teşhis edilmesi ve etkili bir şekilde çözülmesi için bir psikoloğun, hatta bir psikoterapistin yardımı gerekli olabilir. Bu uzmanların çalışmaları, psikolojik blokajların ve derin çatışmaların tespit edilmesi, bilinçli bir düzeye aktarılması, gerçek dışılaştırılması veya umut verici davranışsal taktikler geliştirilmesine yöneliktir.

Tedavi psiko-düzeltici, psikoeğitimsel, psikanalitik bileşenleri, gevşemeyi, beden odaklı ve davranışsal teknikleri ve görselleştirmeyi içerebilir. Çalışma hem bireysel hem de aile psikoterapisi çerçevesinde yürütülmektedir. Bazı durumlarda grup dersleri etkili olur.

Belirtildiği takdirde mevcut duygusal ve nevrotik bozuklukları düzeltmek için ilaçlar reçete edilir. Bu durumda hamilelik seyri üzerindeki potansiyel etkileri ve teratojenik etkinin varlığı dikkate alınmalıdır. Güçlü ilaçların kullanımı geçici kontrasepsiyon gerektirebilir.

Psikojenik kısırlık giderek yaygınlaşan bir sorun haline geliyor. Bunun nedeni, modern kişilerarası ve aile içi ilişkilerin özelliklerinden, kariyer gelişiminin ve finansal refahın büyük öneminden kaynaklanmaktadır.

Aynı zamanda psikojenik kısırlığın prognozu oldukça iyidir, çünkü ortaya çıkan tüm değişiklikler fonksiyonel düzeyle ilgilidir ve bir uzman yardımıyla çözülebilir. Bu nedenle, birçok modern üreme merkezinin kadrosunda bir tıbbi psikolog bulunmaktadır ve bu da kısırlık tedavisinin etkinliğini arttırmayı mümkün kılmaktadır.