Period berbe brezovih metli u Sibiru. Sve što trebate znati o metlama za kupanje

Kako je ugodno, i što je najvažnije, korisno kupati se u parnom kupatilu s brezovom metlom! Nakon ovog postupka možete tako lako disati! Međutim, vrijedi zapamtiti da njegove prednosti izravno ovise o kvaliteti metle. Zato je tako važno znati kada beru brezove metle. I kako to ispravno uraditi.

Najpogodnije drvo za izradu metle, jer je visoko, a grane su mu savitljive i ne lome se. Najkorisnije metle se prave od mladih stabala koja još nisu procvjetala. Prilikom pripreme brezovih metli gledaju listove - trebali bi biti nježni, baršunasti, hrapavi samo na vrhu. Idealne su metle od grana breze koje rastu na obalama akumulacija.

Kako pravilno ubrati brezove metle? Prvo, labavo zavežite grane i objesite snopove ispod krošnje na propuhu. Direktno sunčeve zrake ne bi trebalo da padne na njih. Tako da treba da visi nedelju dana i dobro se osuše. Nakon toga se vežu, sada čvrsto, i postavljaju na ravnu površinu na suvo, provetreno mesto. Ako odmah čvrsto zavežete grane, listovi koji se nalaze u sredini izgubit će boju i "izgorjeti". Takve metle nemaju karakterističnu aromu, a njihove koristi su mnogo manje.

Kada se uberu, oblikuju se u lepezu ili metlu. Prva opcija je poželjnija. Da biste formirali metlu u obliku lepeze, stavite je svježu na pod i okrenite je svaki dan dok se potpuno ne osuši.

Ako su svi uvjeti ispunjeni prilikom pripreme brezovih metli, onda će izgledati ovako: svi listovi su iste boje (mat i zeleni), metla miriše na brezovo ulje, a miris se naglo pojačava kada se kuha na pari.

Kada trebate ubrati brezove metle? To se obično radi početkom ljeta - listovi su već narasli i ojačali, ali eterična ulja iz listova i grana još nisu isparila. Mladi izdanci su elastični i prijatni za paru. Od davnina su se metle pripremale za praznik Presvetog Trojstva, odnosno 49. dan nakon Uskrsa - to je otprilike sredina juna. Ako ovih dana pada kiša, možete pričekati nekoliko dana. Skupljaju grane prije ručka, ali rosa bi trebala nestati.

Prije pletenja metle, mjesto gdje će biti drška očistiti od čvorova i lišća. Unutra se postavljaju deblje grane, a okolo tanje. To će metli pružiti gustinu, što će omogućiti da je koristite nekoliko puta.

U selima se metle često spremaju direktno u, a ubrane grane breze se ponekad formiraju u jedan veliki snop, iz kojeg se po potrebi odvaja potreban broj grana.

brezova metla - vjerni asistent za bolove u mišićima i zglobovima nakon teške vježbe: smiruje, čisti i liječi kožu. glavna karakteristika naime brezove metle - da pospješuju izbacivanje sputuma zbog širenja bronha. Poboljšanjem ventilacije pluća pomaže astmatičarima i pušačima. Ima ih mnogo u lišću breze esencijalna ulja i tanine, kao i vitamine C i A. Možete oprati kosu infuzijom metle - perut će prestati da vas muči, a korijen kose će ojačati.

Pravilno pripremite brezove metle i uživajte u svom zdravlju!

Kako se okupati u ruskoj sauni? Najvažnija stvar ovdje je, riječima klasika, “vrijedna metla”. o, kako pripremiti metle za kupanje kada je to ispravno da se to uradi će se razgovarati.

• Metle, kao i sve druge lekovitog bilja, potrebno je ubrati po suvom, vedrom vremenu ujutru, nakon što je rosa nestala.
• Pokušajte s biljkama postupati pažljivo, odsijecajući samo nepotrebne grane. Na taj način prorijedite biljku i date preostalim granama mogućnost da slobodno rastu.
• Za metle biste trebali odabrati mlade biljke sa fleksibilnim granama koje se dobro savijaju.
• Svježe odrezane grane potrebno je sušiti na zasjenjenom mjestu sat vremena, rasporediti u 1 sloj. Preporučljivo je transportovati ih bez čvrstog pakovanja kako listovi ne bi otpali zbog pregrijavanja.
• Nakon što je metla već vezana, treba je staviti pod pritisak kako bi stekli ravnog oblika. Nakon toga, metla se okači na hladnom, dobro provetrenom prostoru 2-3 dana.

Kada ubrati metle, koja stabla su pogodna

Brezova metla za kupanje

Tradicionalno, brezove metle za kupatilo beru se početkom do sredine jula. Prvo morate odabrati stablo breze. Trebalo bi da bude visoko drvo sa granama koje teku (breza koja plače). Međutim, mnogi savjetuju odabir vrlo mladih stabala za metle koje nikada nisu cvjetale. Njihove grane su fleksibilne, a listovi nježni.

Odabravši drvo, probajte list "na jeziku". Ako je vanjska površina lista hrapava, ova breza nije prikladna. List treba da bude mekan i baršunast. Grane treba odabrati tanke, dugačke, ravne.

Hrastove metle

Berba se obavlja od juna do avgusta u vlažnim, zasjenjenim hrastovim šumama. Jedna od karakteristika takvog "ispravnog" mjesta su veliki čičak ispod drveća. Sakupljanjem grana u takvoj šikari, dobit ćete izdržljivu metlu, koja će biti dovoljna za nekoliko (3-4) posjeta kupatilu.

Hrastove metle su namenjene izdržljivim, zdravim ljudima!

Metla od koprive

Vrijeme berbe je sredina ljeta, neposredno prije cvatnje ili tokom cvatnje koprive.

Kuhanje na pari metlom od koprive je poseban užitak. Ne plašite se "vrućine". Pareći se takvom metlom, osjećate prijatne trnce, a tijelo vam postaje rumeno i lagano. Nema plikova ili opekotina - samo nesumnjive koristi za tijelo. Između ostalog, parenjem metlom od koprive "rizikujete" da se riješite radikulitisa, reume i gihta.

Jedina mana takvih metli je što su jednokratne. Ali i lakše ih je pripremiti.

Trešnja i ribizla

Ove metle nisu tako izdržljive kao hrastovine ili metle, ali parenje s njima predstavlja neuporedivo zadovoljstvo zahvaljujući njihovoj divnoj aromi. Osim toga, veoma su korisni za kožu. Berba grana za metle se dešava početkom juna.

Mladi nepotrebni izdanci i izbojci korijena se odsijecaju. Dobra stvar je što za takve metle ne morate ići daleko (osim ako, naravno, ne živite u privatnoj kući ili imate daču) - vjerojatno ćete u dvorištu pronaći nekoliko grmova ribizle i trešanja.

Metle od lipe, jerebe, johe, vrbe i drugog drveća

U principu, metle se mogu napraviti od gotovo svakog drveta. Nemojte se držati tradicionalnih.

Grane drveća se beru od početka jula do sredine avgusta. Pravila za odabir stabala su ista - mlada stabla sa fleksibilnim, ravnim granama.

Naravno, ne možete ih sakupljati u blizini kolovoza ili industrijsko preduzeće. Udaljenost od "civilizacije" mora biti najmanje 3 km.

Kako pravilno plesti metle

Strana grane na kojoj će biti drška očišćena je od lišća i grančica. Zatim je potreban broj grana čvrsto omotan špagom. Debljina drške treba da bude oko 5 cm u prečniku Prilikom pletenja metli, deblje grane treba staviti u sredinu, a tanje oko njih. Tako će metla biti gusta i trajat će nekoliko puta.

Ne postoje posebna pravila u vezi sa dužinom ručke, ali ostavite ručku dovoljno dugo da bude udobna za držanje i da vam ne isklizne iz ruku. Grane je bolje rezati duže - nakon što je metla vezana, ručka se može podrezati, čime se obrezuju krajevi.

Pravila parenja

Postoji nekoliko načina kako ispariti metlu za kupanje. Najbrži od njih je ovaj: spustite metlu u posudu s vodom na 2-3 minute, zatim u toplu vodu na isto vrijeme i na kraju u posudu s vruća voda(samo ne u kipućoj vodi). U tom slučaju, umivaonik mora biti pokriven tako da "pari". Znaćete kada da izvadite metlu po ukusnoj aromi kojom će početi da odiše.

Ne bacajte preostalu vodu od pare: može se razrijediti vodom i preliti preko vrućeg kamenja ili zidova kako bi se parna soba ispunila aromom.

Pažnja! Samo suve metle potrebno je kuvati na pari. Sveže ili sušene, ali ne potpuno suve, nemojte pariti, jer... postaju mlohavi, teški, brzo se zagrijavaju i mogu izgorjeti kožu.

Kupatilo je neuporedivo zadovoljstvo, a efikasno je i za poboljšanje zdravlja. Glavna stvar je da ne zaboravite i vodite računa o svom zdravlju.

Ksenia Poddubnaya

Vjeruje se da se najbolje metle prave od mekih, fleksibilnih grana breze.

Nije slučajno da je od pamtivijeka najčešća u Rusiji bila breza. Mnogi ljudi vole da se pare sa proizvodima od hrastovine ili lipe. Koji je bolji? Rasprava traje do danas...

Sam proces berbe nije previše komplikovan. Ali kako bi pripremljena metla bila prikladna za parnu sobu, morate slijediti određena pravila. Priprema brezovih metli za kupalište tradicionalno se odvija na Trojice. Ali breza ne "zreva" posvuda, a nisu sve vrste drveta prikladne za metle. Odabrano je visoko drvo s dugim, tankim, ravnim granama - breza koja plače.

Da biste sa sigurnošću znali jesu li grane ove breze prikladne ili ne, morate isprobati list jezikom: ako je list hrapav, drvo nije prikladno. List treba da bude baršunast i nežan. Osim toga, okus lista također ukazuje na vrijeme berbe. Čim prestane da bude sladak i počne da ima gorak ukus, znači da je došlo vreme za berbu. Drveće breze, od čijih će se grana i lišća praviti metle, ne bi trebalo da raste u blizini puteva, u blizini preduzeća ili u centru grada. Ovo bi trebalo da bude ekološki čisto područje van granica grada - čistine, rubovi, čistine. jer se kupanje obavlja u ranim jutarnjim satima nakon što je rosa nestala. Ovo bi trebalo biti pažljivo rezanje nepotrebnih grana. Uglavnom se koriste mlade, fleksibilne, dobro savijene grane sa malim listovima.

Izrezane sirovine treba sušiti u hladu sat vremena.

Kako plesti metlu

Osušene grane u podnožju očišćene su od lišća i grančica i vezane špagom. Debele grane se postavljaju u sredinu, a tanke oko njih. Metla ispada gusta. Drška je izrađena dužine 15-20 centimetara. Vezane metle se stavljaju pod pritisak da dobiju ravni lepezasti oblik dok se potpuno ne osuše. Zatim se metla okači u ventiliranom prostoru nekoliko dana. Najbolje je čuvati metle u frižideru, ali ako to nije moguće, onda u dobro provetrenoj hladnoj prostoriji: tavan, garaža, na balkonu - dve godine. Završena je priprema brezovih metli za kupatilo. Sada je vrijeme za odlazak u kupatilo. Ali sa sobom morate ponijeti suhi proizvod, a ne svježe kuhani.

Kuvanje metle na pari

Odnesite suhu brezovu metlu u kupatilo da se pari. Usput, ne kuhajte svježe metle na pari, jer one postaju mlohave, teške i mogu izgorjeti kožu. Suve metle se pare: spuštaju na 5 minuta u lavor sa hladnom, toplom i na kraju toplom vodom. Pokrijte lavor sa vrelom vodom i metlom tako da se pari. Kada osjetite aromu eteričnih ulja iz metle, možete je ukloniti. Spreman je raditi na vašem tijelu, masirajući ga i poboljšavajući cirkulaciju, čišćenje respiratornog sistema, olakšava disanje astmatičarima i pušačima, dobro čisti kožu. Ostaje vam samo poželjeti zdravlje i laganu paru s brezovom metlom!

Masaža brezovom metlom za kupanje – odličan lijek protiv bolova u mišićima i zglobovima, pospješujući brži i bezbolniji oporavak nakon raznih fizička aktivnost. Breza pomaže u normalizaciji stanja kože sklone aknama, ubrzava zacjeljivanje manjih rana i ogrebotina te smiruje organizam u cjelini.

Jedan od najizraženijih lekovita svojstva Brezova metla ima intenzivan pozitivan učinak na bronhije - tvari sadržane u biljci doprinose njihovom širenju, što normalizira ventilaciju pluća i olakšava izlučivanje sputuma. Zato stručnjaci posebno snažno preporučuju upotrebu brezovih metli pušačima i pacijentima sa astmom i alergijama.

Listovi breze sadrže vitamine A i C, mnoga eterična ulja, tanine i druge korisne komponente. Tako da budu u potpunosti sačuvani u metli i što efikasnije pokažu svoj potencijal. korisna akcija, morate znati, prvo, kako pripremiti lišće breze za kupatilo, a drugo, kako pravilno koristiti gotov uređaj. Pozivamo vas da se upoznate sa ovim informacijama dok proučavate informacije u nastavku.

U davna vremena, metle su se tradicionalno pripremale 1-2 sedmice nakon Dana Trojstva. Obično ovaj sveti praznik pada u junu. Uz to, zbog značajnih razlika u klimatskim uvjetima u različitim regijama Rusije, ne vrijedi se oslanjati samo na narodni običaj - u mnogim zonama breza nema vremena da procvjeta prije Trojstva, a metla napravljena od takvih grana je od male koristi.

Princip je sljedeći: fokusiramo se na karakteristike zrenja breze. Maksimalno jačanje lista će ukazati na skoru pojavu naušnica. Ovaj kratak vremenski period, kada su listovi najjači i još nema mačaka, najpogodniji je za pripremu pravih metli za kupanje.

Metle za kupanje tradicionalno se skupljaju od uplakane breze. Tipično, ova stabla imaju prilično impresivnu visinu, a posjeduju duge, snažne i prilično fleksibilne grane. Prekrasne metle se prave od grana mladih i ranije necvjetajućih stabala breze - takva stabla imaju najnježnije listove.

Koristan savjet! Prilikom odabira grana vodite računa o tome gornja strana listovi nisu bili grubi, grane su bile ravne i prilično tanke, a sami listovi su bili baršunasti i nježni.

Fotografija breze koja plače u blizini ribnjaka - pogodno drvo za sakupljanje sirovina

Grane se mogu rezati oštrim nožem ili sakupljati na drugi prikladan način. Radi veće udobnosti, sakupljač se može popeti na drvo, sagnuti ga, vezati za neko obližnje drvo i prikupiti potreban broj grana. Breza je, kao što je navedeno, prilično fleksibilna i izdržljiva, tako da takve manipulacije, pod uvjetom da se izvode pažljivo, neće uzrokovati štetu.

Bitan! Nema potrebe da sakupljene grane odmah vezujete previše čvrsto. Materijal je okačen na čvrsto uže ispod zaštitne nadstrešnice tako da je direktan kontakt sa sunčana boja. U prostoriji bi trebalo biti propuha. Nakon nedelju dana, metle se prilično suše. U tom stanju, mogu se čvrsto postaviti na police u suhoj, ventiliranoj prostoriji, na primjer, svlačionici ili štali.

Bolje je da gotova metla za kupanje izgleda kao ventilator, a ne kao metla. Da biste slijedili ovu preporuku, svježu metlu treba položiti na pod i svakodnevno je okretati, ponavljajući dok se proizvodi ne osuše. U suprotnom, materijal se može osušiti ili pogrešno osušiti.

Na primjer, ako kombajn od samog početka čvrsto veže grane breze, listovi u sredini metle će postati tamni i "izgorjeti", zbog čega praktički neće imati aromu.

Boja pravilno osušenih metli je koncentrirana zelena, prijatno mat. Grane bi trebale da emituju aromu balzamičnog brezovog ulja, koja se primetno pojačava kada se kuva na pari.

Također je ispravno sakupljati grane za metle u junu iz razloga što u tom periodu listovi već narastu do prilično velike veličine, ali zadržavaju potreban nivo esencijalnih uljnih žlijezda, koje su prisutne, u isto vrijeme, ne samo u u lišću, ali iu mladim izdancima breze. Mladi veliki izdanci zadržavaju visoku elastičnost, zahvaljujući kojoj posjetitelj kupališta lako podnosi bičevanje takvom metlom.

Sumirajući gore navedeno, možemo izvući sljedeći zaključak: za pripremu brezovih metli koriste se grane s jakim i mladim listovima. Takvo lišće sadrži najviše komponenti korisnih za ljude. Na teritoriji Rusije, u zavisnosti od klimatske zone, optimalno vreme za berbu brezovih metli može biti od početka juna do sredine jula.

Odabir vremena i mjesta za sakupljanje grana

Ispravno vrijeme za berbu određuje kvalitetu, vijek trajanja, aromu i mekoću metli. Na primjer, ako prerano sakupite grane, naknadno parenje učinit će metlu slabašnom, kratkotrajnom i skliskom. Pravilno pripremljen proizvod će „držati list“ što je duže moguće.

Visokokvalitetna metla je mirisna, izdržljiva i dobro drži list.

Za berbu se bira suvo vrijeme. Ako je lišće navlaženo rosom ili kišnicom, kada se osuši, ono će se srušiti, uvijati, letjeti i potamniti. Ako je prethodnog dana padala kiša, bolje je pričekati nekoliko dana, pa tek nakon toga početi sakupljati grane za izradu metli.

Za sastavljanje grana odaberite ekološki prihvatljivo mjesto, daleko od puteva i drugih zagađivača. Na praksi najbolja svojstva imaju dvogodišnje grane koje rastu blizu zemlje. Za rezanje je pogodno koristiti škare za rezidbu.

Šta učiniti s granama nakon berbe?

Tavanski prostor je dobro mjesto za skladištenje ubranih grana, ili je još bolje gomila sijena. Balkon ili čak mezanin pogodan je za skladištenje radnih predmeta u urbanim uslovima. U tom slučaju, metle će morati biti prethodno umotane u papirne vrećice.

Dozvoljeno je i sušenje metli na krovu štale. To se radi u sljedećem redoslijedu:

• livadsko sijeno se prostire preko krova;
• grane breze su položene na sijeno s malim prazninama;
• sloj sijena polaže se na grane;
• Svaki dan (neki stručnjaci savjetuju povećanje ovog perioda na 2-3 dana) grane se okreću. To se radi u toku mjesec dana.

Najčešće se osušeni komadi vežu u paru za uže i čuvaju u tom položaju. Ne morate odmah da pletete metle, već spojite grane u male snopove. Snopovi su umotani u sijeno i odloženi na tavan. Prije odlaska u kupatilo, potreban broj grana se izvlači iz snopa i veže u metlu.

Upute za vezivanje brezove metle vlastitim rukama

Slika prikazuje korak po korak slijed pletenja brezove metle za kupku. Da biste bolje razumjeli proces, pročitajte detaljniji vodič za ovu aktivnost. Potrebne informacije su prikazane u tabeli.

Table. Pletenje brezove metle

Radna faza	Opis	Fotografija
	Prvo položite osušene grane breze na mješinu i ostavite nekoliko dana. Ovako uvele grane su pogodnije za pripremu brezovih metli.
	U ovom trenutku sve je individualno: neki kupači vole masivne metle, drugi preferiraju male proizvode. Jedina standardizirana preporuka je u pogledu dužine: držite je unutar 0,4-0,8 m. Kraću ili dužu metlu jednostavno će biti nezgodno koristiti.
	Na mjestu drške uklanjaju se čvorovi i lišće. Općenito, otprilike trećina ukupne dužine proizvoda podliježe čišćenju.
	Očišćene grane se skupljaju. Istovremeno, proizvodu se daje spljošten oblik. Okvir je napravljen od debljih grana - moraju se postaviti unutar budućeg proizvoda. Tanki komadi su položeni oko okvira. Postavite ih sa krivinom prema unutra. Listovi treba da budu okrenuti u istom pravcu, a grane treba da budu raširene. U ovom slučaju, metla će izgledati kao da "grli" tijelo pare tokom masaže u kadi. Jedan gusti i gust proizvod dovoljan je za prosječno 2-3 posjete parnoj sobi. Nakon toga se raspada i postaje neupotrebljiv.
	Prethodno očišćene i sakupljene grane omotaju se špagom: jednom rukom stisnete obradak, a drugom namotate uže. Ovdje nema tajni: glavna stvar je da su grane čvrsto pričvršćene. Na kraju ručke je namotana traka od tkanine - bez nje postoji veliki rizik od nastanka žuljeva u budućnosti. Preporučena dužina ručke je 150 mm. Većina visoka kvaliteta osigurava se vezivanjem grana špagom u nekoliko redova u blizini lišća, a ne duž dužine ručke - ručka sa slobodnim krajem je prikladnija za korištenje, neće iskliznuti čak ni pri najsnažnijim pokretima.

Koristan savjet! Kada sastavljate metlu, dodajte malo mirisnog bilja u njen sastav. Na primjer, dobri su timijan i kamilica, dobri su i menta i crna ribizla. Ako se dodaju kopriva, smreka i druge trnovite biljke, treba ih staviti unutar proizvoda kako bi se eliminirao rizik od oštećenja i neugodnosti.

Nemojte činiti metlu preteškom. U ovom trenutku, vodite se vlastitim osjećajima: proizvod bi trebao biti udoban i lagan samo za vas.

Naknadno sušenje metli

Postoji mnogo načina za sušenje metli. Bez obzira karakteristične karakteristike svaka metoda ostaje jedna glavna stvar opšte pravilo: metle treba da se suše u hladu. Direktan kontakt sa sunčevom svjetlošću dovodi do brzog izgaranja i uvijanja lišća, isparavanja mirisnih i korisnih komponenti, gubitka arome i vanjskih kvaliteta. Metla osušena na suncu će otpasti odmah nakon parenja.

U prostoriji bi trebala biti umjerena promaja. Prisustvo jakih propuha je neprihvatljivo, jer... zbog njih ni konačni kvalitet gotovih metli neće biti najbolji. U idealnom slučaju, odabrana prostorija treba da bude suva, hladna i tamna. Dok se suše, metle se mogu presavijati ili vješati. Kako bi se osiguralo ravnomjerno sušenje grana, kao što je navedeno, radni komadi se moraju svakodnevno okretati.

Najjednostavnija opcija sušenja uključuje vješanje metli sa stupa ili čak jednostavnog užeta. Za zaštitu od sunca, kabel se razvlači ispod odgovarajućeg baldahina.

Ranije je pomenuto da najbolji oblik jer metla je lepeza. Da biste osigurali poštivanje ove preporuke, otprilike tjedan dana nakon početka sušenja (u tom periodu metle počinju malo šuštati), potrebno je čvrsto vezati sakupljene grane i čvrsto položiti izratke. Pritisnut će se i postepeno spljoštiti, postajući poput lepeze.

Metoda koja uključuje sušenje u sijenu zahtijeva određena pojašnjenja. Prije svega, sijeno mora biti dovoljno osušeno i svježe. Proizvodi se polažu u kružnim slojevima. Lišće treba biti usmjereno direktno u središte hrpe. Između slojeva se polaže mirisno sijeno. Sušenje u takvim uslovima doprinosi maksimalnom očuvanju arome, boje, kao i oblika i karakteristika kvaliteta.

Moguće je da će prvo iskustvo berbe završiti prekomjernim sušenjem proizvoda. U ovom slučaju ne biste se trebali previše uznemiravati i riješiti se priprema - metle se mogu "reanimirati". Da biste to učinili, prvo, "brak" se mora dulje kuhati na pari (bukvalno nekoliko minuta), a drugo, nakon parenja proizvod treba držati na grijaču. Para koja izlazi iz položenog kamenja doprinijet će brzoj obnovi metli.

Bitan! Nakon provođenja „mjera oživljavanja“, obavezno uklonite otpalo lišće s grijača.

Preporuke za dalje skladištenje brezovih metli

Nakon što ste pripremili metle, osigurajte njihovo pravilno i pažljivo skladištenje. Prostorija treba da bude hladna, senovita i dobro provetrena. Kršenje bilo koje od navedenih preporuka dovest će do žućenja i promjene boje lišća, izgubit će aromu i svježinu.

Sijeno je dobro za čuvanje metli, kao i za njihovo prethodno sušenje. U takvim uvjetima, lišće će biti još zasićenije korisnim elementima, zbog čega će se njegova aroma primjetno poboljšati. Za skladištenje u urbanim sredinama možete koristiti plastične ili papirne vrećice i vakumsku ambalažu.

Ako metla za kupanje otpadne zbog višekratne upotrebe, možete pronaći izgovor za to - ništa ne traje vječno. Mnogo tragičnije su situacije kada lišće odmah odleti nakon prvog parenja. Ovakvo stanje je direktan dokaz kršenja pravila za berbu brezovih metli.

Opis najčešćih grešaka možete pronaći u sljedećoj tabeli.

Table. Greške prilikom pripreme metli za kupanje

Praksa pokazuje da je najbolje pripremiti metle s malom zalihom. Međutim, ni vi ne biste trebali biti previše revni: mnogo je ugodnije svaki put koristiti mirisnu i svježu metlu.

Prije upotrebe, metle se tradicionalno kuhaju na pari. Svježi proizvodi ne trebaju takvu prethodnu pripremu - mogu postati mlohavi. Pre upotrebe suvi preparati se potapaju u hladnu vodu na 10-15 minuta, a zatim u kipuću vodu na par minuta.

Ako je brezova metla previše suha, vrijeme kuhanja na pari se može povećati. U tom slučaju, umivaonik se napuni kipućom vodom, nakon čega se proizvod spušta u vodu i prekriva drugom posudom. Još jedna dobra opcija je da proizvod uronite u kipuću vodu na nekoliko sekundi, a zatim ga stavite na grijač. U tom slučaju morate pažljivo pratiti stanje metle, lagano je protresti i rotirati kako biste spriječili opekotine. Obično su 2-3 takva pristupa u ukupnom trajanju do 1,5-2 minute dovoljna da se metla vrati u normalu.

Pogodnije je da dvije osobe idu u kupatilo s metlama. Osoba koja prima masažu je u ležećem položaju. Izvođaču se prvo preporučuje da nosi rukavice kako ne bi dobio žuljeve (ako je tkanina omotana oko ručke, kao što je preporučeno u uputstvima datim ranije, možete odbiti korištenje rukavica).

Spremite se odmah: kuhanje na pari metlom je čitava nauka. Prije svega zapamtite najvažnija pravila:

• Masaža se izvodi vlažnom metlom. Povremeno, proizvod treba navlažiti s malo tople vode;
• dodirivanje tijela metlom treba biti lagano, meko i jedva primjetno;
• Ako se parna soba zagrije na više od 60 stupnjeva, trebate koristiti brezovu metlu što je moguće pažljivije, inače će para ostaviti opekotine.

Kompetentna masaža u kadi pomaže poboljšanju cirkulacije krvi, normalizaciji metaboličkih procesa, uklanjanju patogena i jačanju kože.

Tradicionalni slijed masaže u kadi metlom je sljedeći.

Jedna osoba leži na stomaku i stavlja ruke uz tijelo. Drugi kupač uzima 2 brezove metle i pažljivo, polako, odozdo prema gore, miluje telo prvog kupača. U isto vrijeme, metle se ne skidaju s kože. U obrnutom pokretu, brezove metle se povlače duž bočnih strana tijela. Sve ovo morate ponoviti 2-3 puta.

U sljedećoj fazi, masažer podiže brezove metle da uzme malo zagrijanog zraka, nakon čega ih spušta na lumbalni dio prvog kupača i pritiska ih rukom nekoliko sekundi. Ova manipulacija pomaže u obnavljanju kičmeni mišići nakon teškog napora, riješite se bolnih senzacija i brzo izliječite razne ozljede.

Ako se kupate bez metli, smanjuje se učinak čišćenja kože i koristi od postupka

Kod bolova u donjem dijelu leđa i križima dobro pomaže tzv. istezanje. Da biste to izveli, obje se brezove metle stavljaju na donji dio leđa, nakon čega se jedna nosi na potiljak, a druga na noge. Ovo ožičenje se mora obaviti u isto vrijeme. Koljena i lopatice se rade na isti način.

Bitan! Tokom masaže morate paziti da metle dodiruju tijelo kupača, a ne samo da se kreću kroz zrak. Kršenje ove preporuke u pregrijanoj parnoj sobi dovest će do opekotina. Ako se otkrije neugodan osjećaj pečenja, metlu treba navlažiti hladnom vodom.

Veoma korisna tehnika je prošivanje. Ova masaža se izvodi nanošenjem brzih tapkajućih pokreta krajem brezove metle na telo kupača. Najprije se rade leđa, zatim donji dio leđa, a na kraju se pažnja posvećuje karlici, bokovima i potom stopalima. Cijela procedura traje oko minut. Na kraju, torzo parobroda se miluje metlama, ali većom brzinom nego na početku postupka.

Jača masaža je bičevanje. Izvodi se u sljedećem redoslijedu:

• metla se diže prema gore kako bi uhvatila malo zraka;
• svi dijelovi tijela se umuti 2-3 puta;
• naizmjenično s mućenjem, izvodi se "komprimiranje" (opisano ranije, kada se metla pritisne uz tijelo na nekoliko sekundi).

Također zanimljivo i korisno masažna terapija je lepezanje, što uključuje lagano mahanje metlom uz jedva primjetne dodire kože. „Tretman“ je najbolje započeti od nogu, postupno se krećući uzduž tijela, a zatim obratiti pažnju na strane, krećući se u suprotnom smjeru. Tokom postupka osjetit će se lagana strujanja toplog zraka.

Ako je potrebno intenzivnije zagrijati tijelo, metlu treba povremeno podizati prema gore i protresti. Ovako zagrijana metla se pritisne nekoliko sekundi na donji dio leđa i lopatice, koljena i stopala. Ako je potrebno, ohladite proizvod hladnom vodom.

Masaža se završava trljanjem. Da bi to učinio, izvođač uzima metlu za dršku, a drugom rukom, lagano pritiskajući dio sa lišćem, polako i postupno trlja tijelo. Noge i ruke se trljaju po dužini, torzo se radi u svim smjerovima.

Bitan! Nakon opisane masaže možete osjetiti blagu vrtoglavicu – budite oprezni u pokretima.

Zabavi se!

Video - Priprema brezovih metli za kupanje

Pre nekoliko vekova, naši preci su posetu kupalištu smatrali svetim obredom, čiji koreni sežu u pretkršćansko, pagansko vreme.

I metle - ovi obavezni učesnici kupanja u tim danima igrali su izuzetno važnu ulogu, jer se vjerovalo da duše predaka žive u lišću breze, svetog za Slovene.

Ovo su objasnili magična svojstva metle za kupanje - koristile su se za „istjerivanje“ bolesti iz tijela, držale su se da daju snagu nad bolesnima i umirućima, stavljale su se pod dječju kolijevku kako bi se zaštitile od svega lošeg. U cilju zaštite kuće, na ulazu u kolibu okačene su brezove metle.

Danas se rusko kupatilo doživljava samo kao koristan zdravstveni i higijenski događaj, ali odnos prema kupatilu i kupališnoj metli među onima koji vole da se kupaju u parnom kupatilu ostaje gotovo poštovan. Odabir "prave" metle prije posjete kupatilu ostaje praktično magijski ritual, a njegova proizvodnja dio je velikog praznika.

I nije iznenađujuće, jer se smatra da je najpogodnije vrijeme za to dvije sedmice nakon Dana Trojstva, koji obično pada u prvoj polovini juna.

U to vrijeme lišće na brezi dobiva punu veličinu, postaje mirisno, ali i dalje ostaje nježno. Osim toga, tokom ovog perioda insekti još ne počinju kvariti lišće. A nakon što se na stablima breze pojave mace, list breze uopće „nije isti“.

Grane breze za metle pripremaju po lijepom vedrom danu u prvoj polovini dana, nakon što nestane rose (mokri list će se brzo smotati u cijev i letjeti uokolo), ali vrućina još nije nastupila.

Grane za metle biraju se mlade i svježe - lišće na njima je najmirisnije. Grane dužine 50-60 cm seku se nožem, škarama za orezivanje ili lome. Od svake breze se uzima nekoliko grana kako se drvo ne bi oštetilo. U starim danima, brezova metla je pletena strogo od 27 grana - 9 grana od tri različite breze.

Izrada brezovih metli vlastitim rukama

1. Odmah nakon Trojstva počeli smo prorjeđivati ​​područje i uklonili dosta stabala breze od čije su svježe grane napravljene metle.

2. Jedna dobra metla uzima od 20 do 30 grana, ali ne više: metla ne bi trebala biti teška kada je mokra, inače će se ruka parobroda ili kupača brzo umoriti.

3. Grane za svaku metlu prolaze preliminarnu pripremu: visoko razgranate grane se lome u zasebne tanke grane. Zatim se na svakoj grani uklanjaju izdanci i lišće sa strane stražnjica za 12-15 cm - za udobnu ručku.

4. Pripremljene grane sa očišćenim donjim dijelovima stavljaju se u hrpu - prazninu za buduću metlu.

5. Ako bočni izdanci odstupe od glavnog stabljike pod velikim uglom...

6. ...uvijaju se oko debla - to je jedini način da dobijete gustu, kompaktnu brezovu metlu.

7. Prilikom konačnog polaganja grana treba paziti da sve leže sa savijanjem u istom smjeru, tako da listovi sa mat stranom budu okrenuti unutar metle, a sjajna strana okrenuta prema van.

Ovo će učiniti metlu gušću, a njeni listovi neće otpasti kada je prvi put koristite u parnoj sobi. Ogoljeni krajevi metle za kupanje čvrsto su vezani sintetičkim užetom.

10...i pažljivo "podrežite" samu metlu, uklanjajući izbojke koji strše u različitim smjerovima.

11.Sa našom metlom sada možete čak i u parnu kupelj! Usput, preporučuje se korištenje iste metle najviše tri puta u parnoj sobi.

Sušenje metle

Sušite metle u hladu na provetrenom mestu, van direktne sunčeve svetlosti (na tavanu, ispod nadstrešnice). Ako sušite metle na suncu, lišće će izgubiti i boju i miris.

Možete sušiti metle tako što ćete ih postaviti na tavan ili sjenik. Ali u isto vrijeme, morate ih svakodnevno okretati dok se potpuno ne osuše.

Brezove metle možete čuvati tako što ćete ih okačiti na provetreno mesto ili ih složiti u slojevima na suvom, dobro provetrenom mestu. U potonjem slučaju, metle se dodatno srušavaju pod vlastitom težinom i postaju gušće.

U urbanim sredinama metle se čuvaju u papirnim vrećama.

12. Najčešće se gotove metle za kupanje, vezane u paru, suše u hladu na dobro provetrenom mestu. Možete ih i pohraniti ovdje.

Kako pariti metlu

Ako je metla svježa, odmah se s njom kuha na pari, bez pare, inače će postati mlitava. Jednostavno je isperite nekoliko puta toplu vodu. Suvu metlu prvo treba potopiti u hladnu vodu na 10-20 minuta, a zatim u toplu vodu na 1-3 minute.

Vrlo suvu metlu potrebno je duže kuhati na pari - nalijte toplu vodu u lavor, spustite metlu u nju i pokrijte je drugim lavorom odozgo. Ne treba ga kuhati na pari u kipućoj vodi ili duže od pola sata: listovi metle će jako omekšati i brzo će odletjeti.