Sonuçlar.

Genel olarak, hastaların %84'ünde pozitif ağırlık dinamiği gözlendi. Aynı zamanda Quetelet indeksi 38'in altında olan kadınlarda en belirgin kilo kaybı gözlendi. Gruptaki ortalama kilo kaybı 1,9 ± 0,5 kg (P) idi.<0,05).

Tablo 1. Yukarıdaki tüm göstergelerin dinamiği.

Sunulan verilerden görülebileceği gibi, ağırlık, WC, OB, OT/OB, PJS, TC, CA ile ilgili önemli değişiklikler vardı; bu, 30 günlük bir prolipid kullanım süresi boyunca ağırlık ve lipid metabolizmasını düzeltme olasılığını gösterir.

Bu gruptaki 45 kadında tedavinin bitiminden 6 ay sonra uzun dönem tedavi sonuçları incelenmiştir.

42'sinde sabit ağırlık korundu, 3 kadın ilkinin% 108'ine kadar kilo aldı Aynı zamanda, antropometrik göstergeler pratik olarak değişmeden kaldı (hiçbiri için güvenilir veri elde edilmedi).

Bu nedenle, Prolipid diyet takviyesi almanın aylık tek bir kürünün oldukça stabil olduğu, ancak etkisi 6 aya kadar devam ederek ağırlığı orta derecede azalttığı düşünülebilir. Prolipid alımına yanıt olarak lipid metabolizmasının pozitif dinamikleri, bu fitopreparasyonun profilaktik bir antiaterojenik ajan olarak kullanılma olasılığını gösterir.

bibliyografik bağlantı

Obeziteyi diyet takviyeleri yardımıyla tedavi etmenin temel ilkelerine ilişkin materyal, ana ilkeleri yansıtan kapsamlı bir şema şeklinde özetlenebilir […]

Obezitede diüretik kullanımının uygunluğu tartışmalı konusuna özellikle dikkat edilmelidir. Obezitenin bilinen […]

Kilo kaybı için probiyotik kullanımı Obezite tedavisinde probiyotiklerin (canlı laktobasil ve bifidobakteri kültürleri) kullanımı üzerinde ayrıca durmaya değer. […]

Kilo Kaybı için Fosfolipidler Fosfolipidler, hücre zarlarının normal yapısını ve işlevini korumak için gereklidir. Metabolizmada çok önemli bir rol oynarlar […]

Tekrar tekrar vurguladığımız gibi, obezite tedavisinde en önemli şey diyetteki yağın niceliksel olarak kısıtlanması değil, […]

5hidroksitriptofan. Bildiğiniz gibi, iştahın düzenlenmesi hala pratik olarak obezitenin farmakolojik düzeltilmesinin ana yöntemidir. Dahil olmak üzere mevcut farmakolojik preparatların çoğu […]

Diyet lifi (PV). Obez hastaların diyetinde diyet lifinin önemi üzerinde daha önce durmuştuk. İçin […]

Garcinia Cambogia (Garcinia cambodgia). Çin'de ve Çinhindi yarımadasındaki ülkelerde yaygın olan garcinia cambogia (bir başka adı demirhindi malabardır) özleri, […]

Bir kez daha, hipokalorik bir diyetle izin verilen gıda miktarının, vücuda gerekli olan […]

Hipokalorik diyetin tüm inkar edilemez önemi ile birlikte, düzenli egzersiz yapılmadığında ikincisinin etkinliğinin belirgin şekilde azaldığı belirtilmelidir. […]

Tekrar tekrar belirtildiği gibi, doğal koşullarda lipogenez süreçlerinin aktivitesini sınırlayan ve dinamik dengenin korunmasına katkıda bulunan tek faktör, […]

Vücut ağırlığındaki patolojik bir artışın kas-iskelet sistemi üzerinde ek bir yük oluşturduğu oldukça açıktır. Bu, özellikle omurganın durumu için geçerlidir […]

Bildiğiniz gibi, orta ve şiddetli obezite formları, göğsün konfigürasyonunda ve hacminde son derece olumsuz değişiklikler ile karakterizedir. Aşırı meme büyütme […]

Yukarıda defalarca belirtildiği gibi, yağ dokusu seks hormonlarının metabolizmasında rol oynar. Erkeklerde erkeklik dengesinin ihlali söz konusudur […]

Karaciğer, safra salgılama organları ile birlikte, obezite koşullarında muazzam bir metabolik yük yaşar. İkincisi oldukça doğal görünüyor, çünkü karaciğer, […]

Kvasova Z.M.,
diyetisyen-beslenme uzmanı, Barnaul

Bir varmış bir yokmuş dedelerimizin zamanında “tam sağlıklı” diye bir söz varmış. Nereden geldiği bilinmiyor - 20'li yılların zor zamanlarından veya Büyük Vatanseverlik Savaşı'nın sıkıntılarından ...

O günler geçti. Yeterince yiyeceğin olduğu ve insanların aç olmadığı, ancak hastalanıp az yaşadıkları başka zamanlar geldi. Ve insanlık ne tür hastalıklarla karşılaştı! Modern bir isim bile buldular - "medeniyet hastalıkları". Daha önceki konuşmacılardan ekoloji ve beslenmenin insan yaşamını ve sağlığını nasıl etkilediğini duydunuz. Vücudumuzun her gün 600'den fazla farklı besine ihtiyacı vardır. Onları yiyecekle koymak imkansızdır - ve yiyecek aynı değildir ve kişi farklı hale gelmiştir. Gençlerde bile kemiklerin kırılganlığının artmasıyla kanıtlandığı gibi, sürekli olarak kalsiyum eksikliğimiz var, iyot - tiroid hastalıkları ilerliyor. Yeterli demir yok - nüfusun% 90'ı değişen şiddette anemiden muzdarip. Diyette çok az bitkisel lif var - her üçte biri kabızlıktan muzdarip.

Bu durumdan kurtulmanın yolu nedir? Sadece diyete ek besin faktörlerinin eklenmesinde - kaynakları biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri (BAA) olan biyolojik olarak aktif maddeler (BAS).

Ne kötü?

Bu, diyeti tek tek maddeler veya bunların kompleksleri ile zenginleştirmek için gıda ürünlerinin bileşimine doğrudan alınması veya eklenmesi amaçlanan doğal biyolojik olarak aktif maddelerin bir konsantresidir.

Diyet takviyelerinin faydaları:

1. Gıda hacmini artırmadan vücut için gerekli herhangi bir mikro element, vitamin ve diğer maddelerin eksikliğini kolayca ve hızlı bir şekilde doldurabilirsiniz.
2. Diyet takviyelerinin güvenliği - çünkü bunlar doğa tarafından yaratılan maddelerdir. Bir kişi onları biyolojik nesnelerden çıkarmayı ve kullanıma uygun bir biçimde konsantre etmeyi öğrendi.
3. Diyet takviyeleri, belirli bir kişinin beslenmesini maksimum ölçüde kişiselleştirmeyi mümkün kılar.
4. Takviyeler, diyetin kalori içeriğini azaltmanıza, iştahı düzenlemenize ve böylece bilinçli olarak vücut ağırlığını kontrol etmenize olanak tanır.

Modern bir insanın diyeti 600'den fazla farklı besin içermelidir - besinler. Vatandaşlarımızın menüsünde kolay sindirilebilir karbonhidratlar (beyaz undan yapılan şeker, nişasta ve unlu mamüller) ve hayvansal yağlar fazladır. Sonuç olarak, uygarlığın tüm hastalıkları yelpazesine sahibiz.

Aynı zamanda bir medeniyet hastalığı olan obezitenin tedavisinde ve komplikasyonlarının önlenmesinde diyet takviyelerinin rolü bence gerçekten çok büyük. KÖTÜ olmadan, bu sorun çözülemez. Düşük kalorili diyetler veya iştahı bastıran maddeler kullanarak, Hipokrat emrini ihlal ediyoruz: “Zarar verme!”, Enerji metabolizmasına yenilenmeden keskin bir müdahale için, çeşitli hastalıkların alevlenmesine ve sorunun kendisinin - obezite - ayrıca şiddetlenir. Vücut ağırlığı düzeltme programlarında diyet takviyelerinin kullanılması, her türlü metabolizmanın restorasyonuna yol açar, yani. sağlığın restorasyonu için.

Etki mekanizmalarına ve ana aktif maddelere göre çeşitli diyet takviyeleri grupları vardır.

benbesin takviyesi grubu diyet lifi (PV) içeren "Nutrikon", "Pectolakt", "Cedar Force". Ana aktif bileşen lifdir. Etki mekanizması, PV'nin ana özelliklerinden kaynaklanmaktadır:

1. Hacmi 5 kat artan şişme ve su tutma özelliği,
2. PV toksik maddeleri emer: nitritler, nitratlar, radyonüklidler, bakteriyel toksinler,
3. Sindirim enzimleri, yağlar, karbonhidratlar, safra bileşenleri liflere sabitlenebilir,
4. PV'ler bağırsak mikroflorası için besleyici bir ortamdır
5. Gastrointestinal motilitenin düzenleyicileridir

Kalorisiz liflerin tüketimi, diyetin kalori içeriğini ve dolayısıyla kendi vücut ağırlığınızı kolayca kontrol etmenizi sağlar. Tüm bu olağanüstü özellikler, PV'yi beslenmenin temel bir bileşeni olarak kabul etmeyi, onları benzersiz bir sorbent, sindirim sistemi aktivitesinin düzenleyicisi ve karbonhidrat ve yağ metabolizması bozukluklarının düzelticisi olarak kullanmayı mümkün kılar.

Tüm tahılları, sebzeleri, meyveleri günlük diyete sokmak zorunludur ve diyete her gün Nutricon eklediğinizden emin olun. O zaman gerekli 30-45 gr lifi yediğinizden emin olabilirsiniz.

IIbesin takviyesi grubu– seçici iyon değişim mekanizmasına ve spesifik sorpsiyona sahip sorbentler. Bu bir dizi diyet takviyesidir - "Litovit".

Mineraller vücutta oluşmaz ve bu nedenle gıda ile sağlanmalıdır. Minerallerin bir kişi için ne kadar önemli olduğu, bu besin takviyesinin adını söylüyor - Lito - bir taş, vita - hayat. 21. yüzyıl, mineral eksikliği çağıdır.

Hangi özellikler Litovit'in özelliğidir?

1. Lipid, protein, karbonhidrat metabolizmasının normalleşmesi.
2. Bağışıklığın normalleştirilmesi.
3. Antitoksik özellikler.
4. Radyo koruyucu.
5. Ağır metalleri vücuttan uzaklaştırır.

Litovit'i oluşturan bitki bileşenleri yukarıdaki özellikleri geliştirir ve her kişinin bu besin takviyesini bireysel olarak seçmesine izin verir.

IIIgrup - diyet takviyeleri kitosan biyopolimerine dayalıdır.

Kitosan Uzak Doğu yengecinin kitinden elde edilir. Kitosan molekülünde birincil amino gruplarının bulunması nedeniyle, bu polimer çok çeşitli toksik ve yabancı negatif yüklü bileşikleri bağlar. Eşsiz yerli teknolojiler, 90'ın üzerinde bir deasetilasyon sayısına sahip kitosan elde etmeyi mümkün kılarken, yabancı analoglarda - 85'ten fazla değil. Bu nedenle, yerli kitosan dünyadaki en yüksek kalitedir ve belirgin bir biyolojik aktiviteye sahiptir. Maliyeti yabancı analoglardan 6-10 kat daha düşüktür. Bu grubun temsilcileri, diyet takviyeleri "Katalitin" ve "Khitolan" dır. %50 kitosan ve %50 bitki bileşenleri ve "Khitolan" - %95 kitosandır.

Kitosan mideye girdiğinde yiyeceklerden yağları emer ve daha sonra bağlı haldeki yağlar dışkı ile atılır. Ek olarak, gastrointestinal sistemden geçen kitosan, ağır metallerin tuzlarını, radyonüklidleri (bunda eşit değildir), bakteriyel toksinleri bağlayarak bağırsak duvarlarında bir film oluşturur. İlaç ayrıca anti-inflamatuar, yara iyileştirici etki gösterir. Bağırsaklarda toksik maddelerin bağlanması nedeniyle kitosan karaciğer üzerindeki yükü azaltır ve işleyişini iyileştirir. Listelenen özellikler, vücudun çok çeşitli doğal iyileşme mekanizmalarını başlatır ve sonuç olarak kitosan'ın aşağıdaki etkilerini görüyoruz:

1. Hipolipidemik ve hipokolesterolemik (vücuttaki fazla yağları ve kolesterolü bağlar ve uzaklaştırır)
2. Hepatoprotektif (karaciğer üzerindeki yükü azaltır)
3. Mide suyunun asitliğini düzenler, böylece ülser önleyici etkiye sahiptir.
4. Anti-toksik (toksik elementleri ve bağırsak toksinlerini bağlar ve uzaklaştırır)
5. Radyokoruyucu etki (radyoaktif izotopları bağlar ve kaldırır)
6. Bağırsak mikroflorasını normalleştirir
7. İmmün sistemi uyarıcı etki (bağışıklık sisteminin bir takım fonksiyonlarını uyarır, böylece vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırır)
8. Antioksidan (toksik hidroperoksitleri nötralize eder)
9. Antibakteriyel ve antiviral (bazı mikroorganizmaların aktivitesini inhibe eder)
10. Yenileyici (yaraların, ülserlerin, yanıkların iyileşmesini uyarır).

IVGrup diyet takviyesi- P vitamini aktivitesine sahip maddeler, antioksidanlar

Bu diyet takviyeleri grubu, vücuda vücuttaki birçok redoks reaksiyonunda yer alan ve oksidatif stres gelişimine karşı koyan maddeler sağlar. Antioksidan eksikliği, kan damarlarına zarar veren bir tetikleyicidir ve bu, ateroskleroz, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı ve bunların komplikasyonları gibi hastalıkların gelişiminin temelidir: felç, miyokard enfarktüsü, alt ekstremitelerin kangreni. Bu grup, Argo şirketinin sayısız besin takviyesini içerir. Bunların arasında "Biolit" şirketinin tüm ürünleri, "Apifarm" ve "Nutrikon" şirketinin bir dizi "Leptin" vardır.

VGrup diyet takviyesi- vitamin, makro ve mikro elementlerin eksikliğini telafi etmeyi mümkün kılan protein-vitamin-mineral kompleksleri. Bunlar "Enerji" ve "Grace" kokteylleri, "Cedar Force", "Lactovia" kompleksleridir. Protein-vitamin kompleksleri, vücuda gerekli miktarda sadece hayati besinler sağlayarak vücut ağırlığını düzenlemenize izin verir.

Kolay sindirilebilir karbonhidratların (şeker) değiştirilmesi.

Normalde, bir kişi yılda 2 kg'dan fazla şeker tüketmemelidir - bu, günde 2 gr'dan azdır. Aşırı şeker yemek birçok sorun yaratır. Şeker, çürük, diyabet, aşırı kilo gelişimindeki faktörlerden biridir. Tatlılardan vazgeçmek kolay değil. Beyinde, uyarılması doygunluk etkisi yaratan şeker için spesifik reseptörler vardır. Bu nedenle, tatlılar genellikle tatlı olarak alınır. Üçüncü bir öğün olmadan, bir kişi tam olarak bir tokluk duygusu geliştirmez.

Ama şeker çok zararlı olduğu için - ne yapmalı? Tatlılardan vazgeçmek gerçekten gerekli mi?

Bir çözüm var - tatlandırıcı kullanın. Argo şirketinde, şeker ikamesi "Argoslastin" kendini mükemmel bir şekilde kanıtlamıştır. İlk nesil tatlandırıcıların dezavantajlarına sahip değildir - iç piyasaya hakim olan sakarin ve siklamat. Sakarin ve hazırlığı "Sladeks", uzun süreli kullanımda karaciğer distrofisine neden olabilir, kullanıldığında belirgin bir metalik tat verir. %50 sakarin ve %50 siklamat içeren "Milford" tadı biraz daha iyidir, ancak aynı zamanda karaciğere zararsız değildir. Tek gerçek avantajları ucuz olmalarıdır. Ama saf olmayalım - kaliteli bir ürün ucuz olamaz. Listelenen ilaçların aksine "Argoslastin" tadı hoş, pratik olarak şekerden ayırt edilemez, kesinlikle zararsızdır, "0" kalori içerir ve zaten vücut ağırlığı düzeltme programlarında ve sağlığı koruma programlarında, yani. şeker yerine her ailede kullanılmalıdır.

Beslenmenin ilk görevlerinden biri besinlerdeki dengesizliği gidermek olmalıdır. Besin dengesizliği, modern insanın dengesiz beslenmesinin bir sonucudur. Besin dengesizliğinin giderilmesi, ana koşulu diyetin en az %40'ı tahıl ve bakliyat içeriği, %35'i sebze ve meyveler, %10'u et, %10'u süt ve süt ürünleri olan doğru beslenme ile sağlanır. sadece %5 yağ ve şeker.

Obezite ve fazla kilo çok yaygın hastalıklardır. Gelişmiş ülkelerde aşırı kilo, yetişkinlerin %22'sini ve çocukların en az %15'ini etkiler. Artan vücut ağırlığının vücudun normal bir durumu olarak kabul edildiği bir zaman vardı. Ancak daha sonra artan vücut ağırlığının, lipit ve karbonhidrat metabolizmasının ihlal edildiğini gösteren aşırı yağ ile ilişkili olduğu ortaya çıktı. Fazla kilo diğer ciddi hastalıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Obezite, diabetes mellitus, ateroskleroz, hiperlipidemi, tromboflebit, artrit, gut, karaciğer yağlanması, metabolik sendrom, hipertansiyon ve varisli damarlar, artroz, osteokondroz, kolelitiazis vb. oluşumu ile ilişkilidir.

Artan vücut ağırlığına sahip insanlar, T hücrelerinin ve fagositik aktivitenin ihlali nedeniyle zayıf bağışıklığa sahiptir. Bu, mantar ve streptokok enfeksiyonlarının gelişimini arttırır. Fazla kilolu kadınların kanser ve polikistik yumurtalıklar, serviks endometriumu, safra kesesi ve meme, erken menopozdan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Fazla kilolu erkekler prostatit, kolon ve prostat kanserine yatkındır ve potensi azalır.

Çok önemli bir gösterge vücut kitle indeksi hesaplanır, aşağıdaki formül kullanılarak hesaplanabilir: m² cinsinden ağırlık / boy. Az ya da çok normal bir indeks 20-25 olarak adlandırılabilir. BMI 27'nin üzerindeyse, zaten obez olarak kabul edilir. Her iki cinsiyette de vücuttaki yağ miktarı büyük ölçüde değişir, bu nedenle aşırı vücut ağırlığı erkeklerde normalin %20'sinden, kadınlarda ise %25'ten fazla oranda patolojiktir. İndeks değerlendirilirken yaşla birlikte vücudumuzdaki yağ miktarı arttığı için yaşı da hesaba katmak çok önemlidir. Bu nedenle 50 yaş üstü kişilerde 29 norm olarak kabul edilebilir.

Bir deney yapıldı amacı, obezite için standart tedavi ile birlikte "Carbo Grabbers" kullanımının etkinliğini ve güvenliğini test etmekti. Gözlem otuz gün sürdü. Tedavide tuz miktarının azaltılması dışında diyet tedavisi uygulanmadı. Ana grup "Carbo Grabbers" ve standart tedavi aldı ve kontrol grubu sadece tedavi aldı. Her iki grup da obezdi ve cinsiyet, boy ve yaş açısından kabaca uyumluydu. 1/4'ünde tip 2 diyabet vardı. "Carbo Grabbers" bileşimi, fazolamin - fasulye özü içerir. Hastalara sabah ve akşam yemekle birlikte bir doz uygulandı.

Araştırma sırasında ortaya çıktı ki "Carbo Grabbers" net bir kilo kaybına yol açtı, diğer grupta ise ağırlık pratikte değişmeden kaldı. Ana grup ağırlıklarını yaklaşık 4,4 kg (%92) ve kontrol grubu 250 gr (%46) azalttı. Hastaların "Carbo Grabbers" ilacının kullanımına eşit şekilde yanıt verdiğini belirtmekte fayda var. Her iki grupta da kadınlar daha hızlı kilo verdi. Endekse göre dört tipe ayrılırlar - artan vücut ağırlığı ve birinci, ikinci ve üçüncü derece obezite ile. Hemen hemen tüm erkeklerin vücut ağırlığı ve birinci derece obezite artışı vardı. "Carbo Grabbers" almak bel çevresinde önemli bir azalmaya yol açtı. Kontrol grubunda bel çevresi hemen hemen değişmeden kaldı. "Carbo Grabbers" kullanımının bir sonucu olarak, kalçaların çevresi belirgin şekilde azaldı. Tedavi sırasında her iki grupta da kan şekeri seviyesi düştü, ancak sonuç ana grupta daha belirgindi. Kilo vermede maksimum verim 1 ve 3 derece obezitesi olan hastalarda gözlendi.

"Carbo Grabbers" ın etkinliğinin yaşa bağlı olduğu ortaya çıktı. 50 ila 60 yaş arası, tedavi biraz daha yavaştır, bu da hormonal duruma bağlı olabilir. Araştırma sonucunda anlaşıldı ki, "Carbo Grabbers", ağırlığı etkili bir şekilde azaltmaya, bel ve kalçaları azaltmaya yardımcı olur.İyi tasarlanmış bir diyetle birleştiğinde ürün çok daha etkili bir şekilde çalışabilir. Ayrıca Carbo Grabbers almanın yardımcı olduğu bulunmuştur. kan şekerini azaltmak, hastalar tarafından iyi tolere edilir ve yan etkilere neden olmaz. "Carbo Grabbers", obezite ve arka planında ortaya çıkan diğer patolojiler için standart tedavi ile birlikte alınabilir.