ПУПОК — ВРАТА ЖИЗНИ (доктор Попов П.А.)

«Не концентрируйтесь на своем пупке!..» «Он занят созерцанием собственного пупка...»

Мы привыкли говорить так об эгоистах. И пупок в этом контексте тоже приобретает очевидный негативный смысл. Вроде бы совсем ненужная, прямо-таки никчемная вещица — этот пупок.

И вдруг — в наши дни — пупок вошел в моду! Новомодные туалеты позволяют обнажать его не только на пляже, но и в публичных местах. Мало того, пупок стали украшать блестящей бижутерией. Как самую достойную часть тела.

Попутно вспомнили, что пупок — остаток очень важного органа, связывавшего нас с матерью. «Врата жизни» — вот как называют пупок в Китае.

А еще на Востоке считают, что вокруг пупка аккумулируются все наши негативные эмоции и нервное напряжение.

Поэтому, учит китайская медицина, очень полезно массировать пупок по утрам и вечерам. Пальцы при этом массаже должны двигаться вокруг пупка по движению часовой стрелки.

Словом, выберите несколько минут утром и вечером, сконцентрируйтесь на своем любимом пупке. Помассируйте его — пальцы при этом можно слегка смочить растительным маслом. Как уверяют китайцы и японцы, такой массаж снимает нервное напряжение.

Источник: http://medic.ymka.ru/pupok.php

Цигун [массаж живота (области пупка)]

Массаж области пупка желательно делать перед сном, 10-15 минут. Суть заключается в следующем. Человек, расслабившись, пальцами правой руки (ладонь сложить "лодочкой", пальцы прижаты друг к другу), массирует область вокруг пупка диаметром ~ 15 см по часовой стрелке, совершая небольшие круговые движения с нажимом (сильным, но комфортным). Если на пути ладони попадается уплотнение, то массируется до размягчения. Если болезненный участок, то массируется до прекращения болевых ощущений.

Упражнение завершается поглаживанием живота 9 раз по часовой стрелке, 9 - против.
Если преобладают запоры, то по часовой стрелке 18, против - 9. Если, наоборот, избыточная мягкость стула, то по часовой - 9, против -18.

Все нервные переживания человека, поначалу принимают вид уплотнений вокруг пупка. Если произвести массаж, то уплотнения ликвидируются и переживания не смогут нанести дальнейший вред.
Это очень простое, но очень важное упражнение. Главное, как и во всем цигун, постоянство практики.

Органы пищеварения на первом году жизни малыша развиты не полностью. Именно это и является основной причиной колик, запоров и частых срыгиваний. Справиться с вышеперечисленными проблемами можно не только при помощи медикаментов. Очень хорошо в этих случаях помогает массаж пупка у новрожденного.

Массаж пупка новорожденного: подготовка к процедуре

Проводить массаж пупка можно после того, как ребенку исполнится два месяца. Для начала следует подготовиться. Проветрите помещение, в котором будете делать ее, чтобы температура в нем не превышала двадцати градусов. Проводить процедуру нужно через полчаса после того как малыш покушал или за сорок минут до кормления. Стол, на котором вы будете ее делать, необходимо застелить мягким одеялом и пеленкой.

Немаловажно также проследить за тем, чтобы кроха был в хорошем настроении перед процедурой. Поскольку животик новорожденного должен быть расслаблен перед сеансом. Приучать малыша к сеансам следует постепенно. Первый курс не должен превышать по продолжительности трех минут. Постепенно время воздействия увеличивается до десяти минут. Делать подобные манипуляции можно ежедневно до тех пор, пока пищеварение полностью не нормализуется.

Существует ряд противопоказаний, при которых категорический запрещается проводить сеансы. Речь идет в первую очередь о любых недугах, протекающих с повышенной температурой. Массаж нельзя делать также и при расстройствах желудка, аллергических высыпаниях в области живота, дерматитах, воспалениях лимфатических узлов, мышц.

Массаж пупка новорожденного, как делать?

Такой массаж для новорожденного будет иметь положительный эффект только при регулярном его проведении. Совместно с ним можно давать ребенку лекарственные средства на основе фенхеля или симектикона, предварительно посоветовавшись с врачом, так как только он может прописать соответствующее лечение.

Согласно даосской традиции наши органы рассматриваются как сосуды , в которых хранится, трансформируется и усваивается наша жизненная сила. Результаты земного существования напрямую зависят от качества энергии, и поэтому даосские мастера уделяют первоочередное внимание развитию и укреплению различных энергетических «сосудов тела», считая, что только целостный сосуд позволяет сохранять и преобразовывать энергию.

Почему так важно уметь «работать» с областью живота, а именно с областью вокруг пупка?

Согласно всем традициям мира в Животе расположен важнейший энергетический центр, который древняя китайские наука и медицина именует центром Благополучия, Аюрведа и Йога называют Сакральным центром творчества и силы, а славянская традиция так и называет центром Живота, другими словами, центром Жизни! Ничего неожиданного и таинственного здесь нет, располагая самыми простыми научными сведениями современной западной медицины, можно прийти к тем же выводам! Именно в животе зарождается (в физическом смысле, конечно!) наша с вами жизнь и жизнь наших детей — здесь расположены репродуктивные органы.

Кроме того, сегодня мы уже знаем, что за благополучие также отвечает наш живот! И даосская традиция не зря именует его центром Благополучия: именно здесь синтезируется до 90% всего гормона серотонина , как мы с вами знаем — это гормон Счастья и Благополучия!

И живот наряду с главной омолаживающей железой — тимусом, отвечает и за нашу молодость. А западной медицины, женщина молода и хороша собой настолько, насколько прекрасно и правильно вырабатывается !

Что означает уметь работать?

1. Уметь освобождать диафрагму, так как напряженная и неэластичная диафрагма мешает глубокому и полному брюшному дыханию, а без правильного дыхания мы

• не освобождаемся от токсинов;
• в тело в достаточном количестве не поступает прана, ци или жизненная сила.

И зачастую благодаря одному дыханию можно избавиться от беспокойства и депра (если, конечно, они не обусловлены клиническими показателями и отсутствием необходимых микроэлементов в питании и мозге).

2. Кроме того, это умение трансформировать накопленную там негативную энергию в позитивную, целительную.

Когда мы делаем массаж мы всегда стимулируем энергетические точки

3. И, наконец, навык расслабления области живота или умение высвобождать зажимы, которые создаются в результате стресса, неправильного дыхания, токсинов от неполезной для нашего тела пищи и др.

Какие есть методы?

• Очевидное правильное дыхание или брюшное дыхание . Если мы дышим животом, то, по мнению западной медицины, происходит приток крови и энергии к жизненно важным органам, расположенным в животе, в том числе к репродуктивным органам, к кишечнику.
• Йога и стретчинг. Практики, развивающие гибкость и легкость в суставах и мышцах, также высвобождают напряжения в теле и в животе, а также запускают правильный поток лимфы, что приводит к детоксикации всего организма!
• Массаж тела или как минимум верхнего плечевого пояса. Высвобождая напряжения в плечах, мы автоматически расслабляем живот, и энергия начинает циркулировать правильно, дыхание выравнивается!
• Массаж живота. Даосская наука и медицина в принципе считает, что от большинства болезней можно избавиться, выполняя массаж живота и внутренних органов , который
  — позволяет преобразовать и вновь заставить циркулировать энергии в теле;
  — помогает очистить организм от токсических элементов;
  — оказывается особенно полезным для избавления от закупорки кишечника, спазмов, узлов, уплотнений, рубцов, менструальных болей, болей в спине, нарушения репродуктивных функций и т. п.

Даосский массаж живота называется Ци-нейцзан и, на мой взгляд, представляет из себя очень интересную штуку. Так как направлен как на то, чтобы трансформировать негатив (читай, токсины), с помощью специальных движений, так и накачать энергией область живота.

Мастер Ци-нейцзан фактически работает с энергетическими потоками пяти главных систем организма: сосудистой, лимфатической, нервной, сухожильно-мышечной и меридианной.

Надавливая на определенные точки, расположенные вокруг пупка, мастер регулирует приток крови и энергии к тем внутренним органам, которые требуют лечения. Он работает с основными сосудами, снабжающими кровью внутренние органы, проверяет регулярность и силу пульсов, выравнивает пульсы в правой и левой сторонах тела.

Но если классного спеца по такому массажу в вашем городе нет, то можно попробовать сделать самомассаж живота. Что, кстати, является полезным с точки зрения энергетики нашего тела. Потому что ничто на свете не может сравниться по именно собственных рук и звука нашего умиротворенного голоса.

Одна из моих прекрасных учителей, практикующий даосский доктор по акупунктуре на Ко Самуи, всегда мне говорит, чтобы я не ленилась, делала самомассажи и говорила себе приятные вещи:), и что наше тело реагирует на них, как малый ребенок!

Так что, делая любые практики, самомассажи, читая аффирмации, помните или представляйте, что общаетесь с маленьким ребенком, и тогда ваши результаты возрастут.

Я нашла восхитительное видео, где показан простейший и в то же время очень действенный массаж области живота, который начинается именно с области вокруг пупка, одной из важнейших с точки зрения китайской медицины.

Когда делаем?

• когда хотим успокоиться и расслабиться;
• наполниться энергией;
• чувствуем, что нам нужен детокс, в том числе гормональный детокс;
• нам нужен тонус мышц;
• необходимо усилить кровоток в области репродуктивных органов;
• для профилактики различных заболеваний;
• конечно, при запорах;
• и самое главное — если мы хотим укрепить нашу женскую силу и энергетику!

Когда не делаем и другие в ажные правила :

1. Самомассаж живота нужно делать при опорожненном мочевом пузыре и кишечнике.
2. Проводить на голодный желудок, не менее чем через 2 ч после еды.
3. Нельзя выполнять в случае болей в животе неясного характера.
4. Не рекомендуется выполнять самомассаж живота при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей и беременности.
5. Самомассаж живота должен производиться на твердом ложе.
6. Во время самомассажа мышцы живота должны быть максимально расслаблены, для этого, лежа на спине, необходимо согнуть ноги в коленях. Стопы должны плотно стоять на постели.
7. Перед сеансом самомассажа живота разогрейте ладони, потерев их друг о друга.
8. Первые процедуры самомассажа живота должны продолжаться не более 8-10 минут. В дальнейшем время сеанса варьируется от 15 до 30 минут.

Как делаем ?

1. Умасливаем свой живот, самое лучшее с помощью , оно здорово очищает и стимулирует кровоток, но можете использовать и кокосовое.
2. Мысленно обращаемся к своему животу и посылаем ему слова благодарности и любви!
3. Начинаем дышать брюшным дыханием (см. ).
4. Зона силы, вокруг пупка. Непосредственно сам массаж начинаем с 30 круговых движений по спирали вокруг пупка по часовой стрелке, одной или 2-я руками, как вам больше нравится. См. с 1.38 мин. на видео.
5. Зона мочевого пузыря (область сексуальной чакры). Во второй части массажа мы прорабатываем зону уретры. Мы формируем из рук треугольник и находим зону в районе уретры, которая напряжена и массируем именно ее! Также по часовой стрелке. Вы можете массировать вокруг мочевого пузыря, необязательно именно надавливая на него. Вы можете надавить на него (не сильно) и подержать в течение 15 секунд.
6. Область яичников. Круговыми движениями по часовой стрелке массируем область яичников 30 раз, затем против часовой стрелки.
7. Массируем поднимающим движением область от мочевого пузыря к пупку! 10 раз.

Всем Красоты и Сияния!

Пупок – это одно из самых сакральных мест нашего тела. Это врата наших жизней, ведь именно пупок связывал нас нашей матерью до того, как мы родились. Это место пересечения всех энергетических каналов, а в Китайской медицине считается, что зона пупка собирает в себе все наши стрессы, переживания и нервные напряжения. В восточной медицине принято говорить, что при правильном воздействии на пупок, мы можем избавиться от неприятных ощущений и проблем. Все, что нам нужно – массаж в комбинации с разными эфирными маслами.

От каких же проблем мы можем избавиться благодаря лечению этим методом?

Так как же правильно массажировать?

Движение «Пробивание». Для этого нужно вставить указательный палец в пупок, и надавить, при этом действуя очень аккуратно. Повторить это действие нужно от шести до десяти раз.

Следующее движение «Расширение». Также нужно повторить действие со вставлением пальца в пупок, и затем вращать его по часовой стреле. Влияет на пищеварительную систему человека.

Еще одно упражнение «Сжимание». Надо собрать кожу с левой и правой стороны пупка, образуя складку по горизонтали. Сжать складку шесть-десять раз, после чего повторить тоже самое, но с вертикальной складкой. Укрепляет энергетическую силу человека.

На последок, движение «Накачивание». Для этого нужно положить ладонь прямо на пупок, и резко надавить. Такое нужно сделать за один вдох, 6-10 раз.

Это и есть секреты массажа пупка.

После массажа и эфирных масел вы почувствуете облегчение. Надо помнить, что процедура делается легко, осторожно и деликатно.

28.04.2014

Пупок находится в промоине середины живота, После того, как новорожденный пуповина падает, жизнь педикулярные устаревшие организации, входящиев важный момент в сосуде меридиональной системы Зачатия - Шэнь Цюэ. Это точка является единственной видной не трогнутой из 361 всего тела.

Значение Шэн-Цзэесть есть два обяснения: один дом Божий, а это значит, что отдел жизнеспособности; Другим примером является воздушным движением из портала плода, чтобы получить питание от материнского канала и поддержание плода жизнедеятельности. Врожденное дарование человека и эта точка тесно связана с древних “пупка внутренних органов", "жизнеспособность вернуться грязную корневой" аргумент.

Пупок тонкий и подавленный, ни подкожной жировой ткани, кожа непосредственно с лицевой панелей, брюшинами связано, очень чувствительны к вторжению патогенных холодов, но и легко, чтобы согреться, так Шэн Чюэ всегда является главным пунктом.

Температура зависит от пупка, может вдохновить свою ян. Шэн Чюэ возле желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника и других органов, через температуру Шэн Чю, можно также лечить боли в животе, диарея, острые и хронические боли в желудке, птоз, икоты, функциональной диспепсии, колиты, ректального пролапса и других заболеваний.

Согревать пупок

Попок является самого боявшегося места. Место есть разница с другими животными местами. Под пупком нет мышц и жирных тканей и богатых сосудов. В качестве последнего закрытия брюшной стенки, кожа тоньше, высокая чувствительность, со сильным проникновением, быстрым характеристиком поглощения. Из-за плохой барьерной функции в организме человека и земли является относительно слабым, легко покрасить холодно.

Следует уделять больше внимания пупочной тепло во время сна, чтобы избежать диареи или холод. Специально для молодых женщин, особенно женщины в течении менструального кровеносные сосуды в состоянии перегрузки, скорее всего из-за холода носить талия оставляя тазовые кровеносные сосуды, что приводит к плохой менструальной крови, долгое время может привести к дисменорею, менструации, менструальным расстройствам и так далее.

Кроме того, носить талия голую талию и живот будет привести к подверждению желудочно-кишечных расстройств, вызванных холодной, что привело к вторжению бактерий, рвота, боль в животе, диарея и другие желудочно-кишечных заболеваний. И по сравнению с пупочной кожи тонким и легким, чтобы повредить глаз и легкие коллекции пупочного грязи, если не будете осторожны также может вызвать инфекцию.

Массаж пупки

Массаж пупки можно стимулировать перисталь тика желудочно- кишечной деятельности, помогает перевариванию и всасыванию, жидкий стул и диарея были регулируемыми, секрет узла может пройти. Методы: лежа на спине, ноги арки, сначала с правой ладонью печати на пупке, левая ладонь помещается на задней правой руке, нежно массировать по часовой стрелке 36 кругов. Тогда для левой ладони сердцах как на уровне пупка, правая ладонь помещается на задней левой ладони, нежно массировать 36 кругов против часовой стрелки.

Пост каждый вечер перед сном, потрите руки, ладони прикрепленные к нижней левой пупку сложены верхний правый, вращение против трения небольшой запас, каждые 20 до 30 кругов, также могут играть определенную роль в температуре точки Шэн Чюэ покоя.

Часто массажировать пупок, можно оздоровить мозг, укрепить почки, помогать пищеварению, успокаивать нервы восстановительного газа, нормализировать мочу, печень, почки укрепить обмен веществ, так буйный человеческую кровь, на функции внутренних органов и повышению роли регулирования, и может улучшить устойчивость к болезням тела.

На пупке нет подкожного жира, кровеносные сосуды очень богаты, так легко проникнуть в всасывание препарата, в сочетании с препаратом без вмешательства со стороны разрушения желудка фермента, и, следовательно, меньше принимая лекарства, и эффект быстрый. Пупок в качестве уникального способа органа управления, придерживаться наркотиков или подвергнут каленым железом и другими методами, есть восстановление обратно к солнцу, реанимации функции твердого и газа. Особенно подходит для желудочно-кишечного тракта, пациенты с заболеваниями печени, потому что медицина не метаболизируется в печени хранения пупка, может уменьшить токсичность, и поэтому является идеальным способом введения токсинов. Такие, как покрытый порошковой краской с берберином, безоаровый порошок может устранять лихорадка; сандаловое дерево, Копытень розовое коктейльное туалетный может облегчить стенокардия; жемчужного порошка, шалфей порошок аппликатор может вылечить бессонницу.

Газ собираются в пупок. Стоять, можно сидеть, лежать, расслабиться, две руки над перекрытием покрытия пупка с брюшным дыханием, заложенность вдоха живот медленно увеличилось, неожиданный характер энергетических материалов в пупке, собрались здесь в офис; дыхание при открытии живота оседания, энергетических материалов, предназначенных для распространения в организм. Глоток времени, практикуя 24 раз. Долгосрочные практикующиеприверженности может согревать янтоник, но и положительным и в пищеварения драги инь и ян, слабость, одышка неврастеника эффективным.

В соответствии с килическими данными, можно видеть здоровый или нет из формы пупка.

1 Вверх форма: пупок вверх расширяет почти стать топом из треугольников. Люди имеют такой пупок должны уделять больше внимания состоянию желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря.

2 Вниз форма: следует обратить внимание, чтобы предотвратить страдания гастроптоз, запор, хронические желудочно-кишечные заболевания и гинекологические заболевания.

3 Круглая форма: женский пупок если положительный круг, а это значит, что здоровая функция яичников.

4 Морская змея: как признак цирроза и других заболеваний печени, будьте осторожны внимание.

5 Формы луны: Похоже прочную изобилие, брюшной гибким, для женщин является хорошей характеристикой функцией яичников.

6 Пупок слева: должно предотвратить желудочно-кишечную дисфункцию, запор или повреждения слизистой оболочки толстой кишки.

7 Пупок-направо: Следует отметить гепатит, язва двенадцатиперстной кишки и других заболеваний.

8 Выступающие пупок: Когда есть много воды или брюшной кисты яичников в животе, пупок будет выступать наружу.

9 Депрессия пупка: когда ожирение или воспаление в животе, такие как адгезии туберкулезных перитонит, пупка внутри депрессии.

10 Небольшой мелкий пупок: это значит тело больше слабости, нарушение секреции гормони, слабый, плохое психическое состояние.