Влияние цвета на здоровье и настроение. Как различные цвета влияют на наше здоровье и настроение

Иногда мы даже не замечаем, как цвет может повлиять на наше настроение и состояние. Каждый цвет имеет уникальное влияние на человека.Некоторые цвета вызывают прилив энергии, в то время как другие успокаивают и умиротворяют. В цветовом спектре выделяют семь основных цветов, и каждый из которых отличается от других. Теплыми цветами считаются цвета красной стороны спектра, а синюю часть спектра представляют так называемые холодные цвета.

→ Теплые цвета : красный, оранжевый и желтый. Они дают ощущение тепла и вызывают более сильные эмоции. Так что их использование может усилить чувство гнева, ненависти, обиды, враждебности. По иронии судьбы, красный цвет (скорее, даже, розовый) в определенной степени стимулирует и любовь.

• Красный

Длина волны самая большая, поэтому его влияние максимально. Возбуждающий, согревающий, активный и энергичный цвет, проникает и активизирует все функции организма. Стимулирует нервные центры, заряжает энергией мышцы и печень. Используется для лечения ветряной оспы, некоторых кожных заболеваний. На короткое время увеличивает мышечное напряжение (допинг), повышает давление и ускоряет ритм дыхания. Можно подпитываться энергией красного при медитации, простудных заболеваниях, пневмонии, астме и т.д.

Противопоказан полным людям, плохо воздействует на гипертоников, нервных людей, рыжеволосых. Не рекомендуется при воспалительных процессах, т.к. он еще больше их активизирует

• Оранжевый

Тонизирующий цвет. Действует в том же направлении, что и красный, но в меньшей степени, улучшает пищеварение, способствует омолаживанию, раскрепощению, укрепляет волю, освобождает от чувства подавленности. Укрепляет легочную ткань, обладает антиспазматическим свойством, улучшает кровообращение и цвет кожи, но избыток оранжевого может вызвать перегрев организма (т.е. он более тепловой чем красный)

• Желтый

Тонизирующий цвет. Физиологически оптимальный. Наименее утомляющий, стимулирует зрение и нервную деятельность, активизирует двигательные центры, вызывает радостное настроение, генерирует энергию мышц, используется для лечения диабета, при нарушении пищеварения, для исправления косоглазия, косорукости. В лечебной практики медитация желтого стимулирует интеллектуальные способности, восполняет минеральный недостаток, снижает кислотность в организме

→ Холодные цвета : голубой, синий, фиолетовый и зеленый. Эти цвета оказывают успокаивающее и гармонизирующее воздействие на настроение, но они могут также способствовать изменению настроения и состояния человека на более печальное, меланхоличное и депрессивное.

• Фиолетовый

Соединяет эффект красного и синего. Производит угнетающее воздействие на нервную систему

• Зеленый

Физиологически оптимален. Уменьшает кровяное давление, расширяет капилляры, успокаивает и облегчает мигрень, повышает мышечную работоспособность на долгое время. Воздействует противоположно красному. «Говорят, тот, кто не любит зеленого (кому он не нравится), боится жизненных трудностей, его страшат превратности судьбы, и любые перемены в жизни. А тот, кто его предпочитает боится оказаться под чьим-то влиянием, постоянно самоутверждаясь. Люди, которым нравится зеленый цвет отличаются сильной волей, упрямством, настойчивостью, которые позволяют им преодолевать трудности жизни. Если вам по душе светлые зеленые тона, для вас характерна мягкость и нежность, вы энергичны, умеете сотрудничать и всегда прийти на помощь к ближнему, возможно в вас скрывается целитель». Гете Зеленый цвет оказывает освежающее и одновременно успокаивающее действие на организм, проявляет антисептические свойства, рекомендуется при лечении нервной сердечно-сосудистой системы, астме, бессонницы.

• Голубой

Успокаивающий цвет, снижает мышечное напряжение, понижает кровяное давление, успокаивает пульс, замедляет ритм дыхания, понижает температуру тела, освежает, настраивает на терпение, снижает аппетит, успокаивает боль, обладает жаропонижающим антисептическим действием, помогает при бессоннице, нервных расстройствах.

• Синий

Успокаивающее действие переходит в угнетающее, способствует торможению функций физиологических систем человека. Рекомендуется в терапии для эмоциональных и нервных людей. Длительное воздействие синего может вогнать в депрессию.

Нельзя пройти мимо и двух знаменитых цветов – белого и черного:

• Белый : идеально подходит для охлаждения эмоций. Это дает ощущение свободы, пространства и ощущение неограниченного поля деятельности.

• Черный : помогает концентрации, подавляет сильные чувства и эмоции, настраивает на деловой лад. Черный считается таинственным и волшебным цветом, который может противоречиво влиять на настроение и состояние людей.

Однако стоит помнить и том, что хотя есть общие закономерности восприятия цвета, у разных людей и отношение к ним может быть разным. Причем отличия в восприятии цвета характерны не только для представителей разных народностей, но и для людей, проживающих в одной местности.

Так что прежде чем затеять ремонт стоит хорошенько задуматься какого цвета должна быть комната отдыха, а какого кухня;)

Цвет в интерьере очень влияет на настроение человека. Различные цвета не просто вызывают психологическую реакцию у человека, но и подчеркивает настроение, создает атмосферу во всем доме. Рассмотрим основные цвета и их влияние на человека.

Красный . Этот цвет относится к теплому, яркому, живому, беспокойному. Он символизирует опасность или запрет. В интерьере красный цвет убыстряет работу организма, создает напряжение, ускоряет дыхание. При длительном воздействии утомляет. Чаще всего для своего интерьера красный цвет выбирают эмоциональные люди. Замкнутые люди выбирают пастельные оттенки красного.

Оранжевый. Данный цвет в интерьере воспринимается более спокойно, чем красный. Оранжевый цвет вызывает чувство благополучия.

Розовый. Это цвет нежности, мягкости, женственности. В интерьере розовый цвет рождает ощущение слабости. Он подходит не каждому.

Желтый. Этот цвет побуждает к работе головной мозг, положительно действует на зрение, нервную систему. Он долго сохраняется в памяти, привлекает внимание. В интерьере желтый цвет менее утомляет. А вот лимонный оттенок желтого цвета – отталкивает.

Золотистый. Такие цвета в интерьере показывают склонность к власти, главенство над другими. Золотистый цвет прибавляет солидности, уверенности, стабильности. Он указывает на престиж и богатство.

Зеленый . Данный цвет снижает боль, успокаивает, снимает усталость. В интерьере зеленый цвет используют уравновешенные и спокойные люди. В сочетании с желтыми оттенками, зеленый цвет оживает и становится более активным. Оливковый приглушает чистый цвет и вызывает успокаивающий эффект. Зеленый цвет идеально подходит для кухни, а оливковый цвет подойдет для спальни.

Голубой. Он успокаивает, расслабляет мускулы, замедляет дыхание, пульс.

Синий. Он дает ощущение силы и гармонии. Успокаивает нервную систему. В интерьере синий цвет может вызвать спад работоспособности. Но с другой стороны этот цвет вызывает стремление к чему- то бесконечному, сверхчувственному, чистому.

Фиолетовый. Данный цвет считается тяжелым. Он может угнетать и плохо влиять на нервную систему. В интерьере этот цвет применяют люди в период нестабильной ситуации. Впрочем, фиолетовый цвет можно активизировать, дополнив его зеленым цветом.

Коричневый. Практически у всех он вызывает ощущение реальности, стабильности. В интерьере коричневый цвет любят люди с устойчивым положением, хотя этот цвет считается тяжелым. Для снижения возбудимости рекомендуется коричневая гамма в интерьере.

Черный. Этот цвет великолепен при взаимодействии с другими цветами. У человека, в чистом виде вызывает чувство бесперспективности.

Белый. Это чистота и успокоение. Чаще всего белый цвет рекомендуют использовать в качестве дополнительного оттенка к другим цветам.

Серый. Данный цвет служит признаком солидности и благородства.

Давайте на секунду призадумаемся: мог бы человек жить в черно-белом мире? Вряд ли. Такая жизнь показалась бы скучной и утомительной. Цвет играет важную роль в жизни человека, ведь изо дня в день окружающие нас оттенки воздействуют на наши эмоции и поступки. Хотите узнать, как именно цвет влияет на ваше здоровье и настроение? Читайте нашу статью, в ней мы подробно расскажем об этом!

Каким образом цвет влияет на повседневную нашу жизнь?

Разные цвета по-своему влияют на человека. Принимая во внимание особенности каждого из них, мы можем использовать те или иные оттенки в зависимости от того, какой эффект хотим получить.

Красный

Это самый яркий и энергичный цвет из всей цветовой гаммы. Он способен оказывать стимулирующее воздействие на надпочечники и нейроны человека.

Поскольку красный возбуждает нервную систему, одежду такого цвета можно выбрать для прогулки или похода в тренажерный зал. Он наполнит вас энергией и жизненными силами.

Будьте осторожны, потому что красный в избытке может вызвать , разочарование и даже гнев.

С другой стороны, красный цвет считается символом любви и страсти. Поэтому это идеальный выбор для романтического свидания или интимной встречи.

Результаты проведенных исследований показали, что женщина в красном платье или пиджаке становится более привлекательной в глазах мужчины.

Если красный не входит в число ваших любимых цветов, можете использовать его для какой-нибудь небольшой детали: выберите губную помаду красного цвета или аксессуары для волос.

Желтый

Этот цвет ассоциируется у нас с солнечным светом и теплом его лучей, а потому желтый считается отличным .

Когда мы окружены желтым цветом, наш организм вырабатывает вещество под названием серотонин — гормон счастья и радости.

Специалисты, которые провели исследования по данной теме, пришли к выводу, что желтый цвет положительно влияет на способности к концентрации и вниманию, а также пробуждает нервную систему человека.

Поэтому этот цвет подходит для офисов, а также помещений для реализации творческих идей.

С другой стороны, в желтой комнате малыши больше плачут, а некоторые взрослые не могут заснуть и теряют терпение.

Наконец, желтый цвет ускоряет обмен веществ, а потому на нашем столе должны чаще появляться продукты этого цвета.

Синий

По словам специалистов, синий стимулирует творческие способности у человека. Также этот цвет известен своим успокаивающий эффектом.

Если человек продолжительное время находится в окружении предметов синего цвета, возможно появление грусти и депрессии.

Синий считается синонимом безразличия, а также формальности и серьезного отношения к делам . Поэтому этот цвет часто выбирают для оформления офисных интерьеров.

Кстати, знаете ли вы, почему так часто встречаются в спортзалах гантели и гири синего цвета? Дело в том, что человеческий мозг воспринимает синие предметы как более легкие.

Что касается кулинарии, здесь этот цвет встречается нечасто. Это можно объяснить тем, что подсознательно синий цвет еды ассоциируется с ее токсичностью. Также синий отбивает аппетит (эту любопытную особенность стоит иметь в виду тем, кто придерживается диеты).

Черный

Черный — самый популярный цвет в мире моды, потому что он ассоциируется с элегантностью и стилем. Также одежда черного цвета делает фигуру визуально более стройной.

Стоит отметить, что этот тон достаточно агрессивный, на нем часто останавливают свой выбор различные спортивные команды, чтобы подчеркнуть свою силу (например, форму черного цвета имеет сборная Новой Зеландии по регби).

Белый

Это самый нейтральный представитель цветовой гаммы, символ невинности и чистоты. Именно цвет выбирают невесты для свадебного платья, то же самое можно сказать и об одежде новорожденных, форме медиков и оформлении больниц и медицинских центров.

Белый символизирует чистоту и мудрость. Обстановка белого цвета успокаивает, а белые комнаты кажутся более светлыми.

Зеленый

Этот цвет является символом природы. В наши дни многие выбирают именно его для оформления интерьеров квартир и домов.

Дело в том, что зеленый цвет положительно влияет на нервную систему человека: он расслабляет наши глаза, снижает уровень стресса и усиливает внимание и концентрацию. Именно из-за этого многие школьные доски выпускают зелеными.

Этот цвет связывают с плодородием. Не стоит недооценивать и лечебный эффект .

В магазинах, интерьеры которых оформлены в зеленых тонах, покупатели проводят больше времени и тратят больше денег.

Розовый

Это самый романтичный из всех цветов, и он ассоциируется с женственностью. Также это цвет спокойствия. Многие родители выбирают именно розовый для одежды и оформления комнат своих дочерей.

Он успокаивает раздражение и тревогу. В некоторых тюрьмах красят стены общих помещений в розовый цвет, чтобы обстановка успокаивала заключенных.

Даже если мы почувствуем импульс раздражения или агрессии, в розовой комнате вряд ли получится разозлиться, так как сердечные мышцы человека в такой обстановке реагируют более медленно.

Фиолетовый

Этот цвет — символ мудрости, роскоши и великолепия. Одежда фиолетовых тонов воспринимается как признак богатства.

Этот цвет создает благоприятную обстановку для глубоких размышлений и духовного развития. Фиолетовый цвет влияет на сексуальную жизнь, стимулируя и улучшая ее, а потому его рекомендуется выбирать для оформления супружеской спальни.

Оранжевый

Влияние этого яркого цвета на человека похоже на воздействие желтого. Оранжевый улучшает наше настроение и наполняет нас .

Если вы хотите почувствовать себя более активной, смело выбирайте этот цвет! Сочетание оранжевого с красным позволит чувствовать бодрость в течение всего дня.

Оранжевый стимулирует интеллектуальную деятельность, поэтому это идеальный вариант, если вам нужно учиться или выполнять работу, связанную с высоким умственным напряжением. Также оранжевый цвет усиливает аппетит.

Ещё во времена древнейших цивилизаций люди использовали цвет для лечения. Так, в Древнем Египте были специальные помещения в храмах, где солнечные лучи преломлялись и давали разные цвета спектра. Человек буквально купался в цвете. Назывался этот способ лечения — Ра-терапия. В наши дни ей на смену пришла хромотерапия. Она изучает влияние цвета на здоровье человека.

Так, красный цвет стимулирует нервные центры, левое полушарие, заряжает энергией печень и мышцы. Однако при длительном воздействии может вызвать усталость и учащенное сердцебиение. Он применяется при лечении малокровия, бронхиальной астмы, пневмонии, заболеваний эндокринной системы, ревматизма, апатии, патологии сетчатки глаза и косоглазия.

Противопоказан красный цвет при лихорадке, нервном возбуждении, гипертонии, воспалительных процессах, невритах. Плохо он воздействует и на ярко-рыжих людей.

Желтый и лимонный цвета активизируют двигательные центры, генерируют энергию для мышц, стимулируют и очищают печень, кишечник, кожу, обладают желчегонным и слабительным действием. Это цвета радостного настроения и сексуальности. Используются при лечении сахарного диабета, нарушении пищеварения, дисфункции желчного пузыря, печени, кишечника. В офтальмологии — при косоглазии, слабовидении, заболеваниях сетчатки и сосудов глаза.

Нельзя использовать желтые цвета при повышенной температуре тела, невралгиях, перевозбуждении, воспалениях и зрительных галлюцинациях. Фото: pixabay.com

Зелёный цвет устраняет спазмы сосудов и понижает кровяное давление, расширяет капилляры, способствует хорошему настроению. Поэтому применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях, невралгиях, астме, остеохондрозе, импотенции, бессоннице. Также для лечения глаукомы, близорукости, болезней сетчатки и зрительного нерва.

Синий цвет, наоборот, способствует спазму сосудов и повышает давление. Обладает противомикробным действием. Используют его при дезинфекции помещений, для лечения болезней уха, горла и носа, желудочно-кишечного тракта. Относительно глаз — это заболевания роговицы, начальная катаракта, близорукость.

При длительном воздействии синий цвет может вызвать усталость и депрессию.

Фиолетовый цвет стимулирует паращитовидную железу, функцию селезенки, повышает мышечный тонус. В остальном этот цвет действует так же, как синий.

В офтальмологии применяется аппарат, который воздействует на глаза определенным сочетанием цветовых гамм. После цветового воздействия некоторые глазные заболевания полностью излечиваются, другие значительно отступают. Одновременно, как правило, улучшается общее состояние, проходят головные боли, повышается аппетит, нормализуется сон.

Цвет и настроение

Покупая одежду, обустраивая жилище в определенной цветовой гамме, почему мы предпочитаем одни цвета и «не любим» другие? Просто так нравится, под настроение.

Психологи утверждают, что не так все просто. Настроение и характер далеко не всегда совпадают. Точно так же, как погода и климат. В местности с ровным климатом иногда случаются и дожди, и град, и снег. Так и в выборе цвета — можно всю жизнь предпочитать одну гамму, но в какой-то момент неудержимо захочется окружить себя совершенно противоположным цветом.
Фото: Depositphotos

Вы постоянно носите одежду серо-синих цветов и внезапно купили красную блузку. Через некоторое время смотрите на неё и жалеете о потраченных деньгах. Не спешите избавляться от неё, ведь желание взбодриться вернется, и вы наденете эту блузку.

Психологи объясняют это явление так. Постоянное пристрастие человека к определенному цвету характеризует его характер, а неожиданные «всплески» — его настроение в данный момент. Выходит, можно использовать цвет, чтобы «перебить» настроение.

Ту или иную вещь мы покупаем, руководствуясь собственным вкусом и пристрастиями. Но, если в последнее время испытывали физические и эмоциональные перегрузки, инстинктивно выберем темные цвета. Если, наоборот, организм «на подъеме», хочется свершений, выберем яркие цвета.

Ученые выделяют главные цвета, которые определяют психологический настрой человека: удовлетворение, самоутверждение, активность, привязанность, ожидание чего-то хорошего. Рассмотрим значение основных цветов, с тем чтобы оценить характер свой и своих близких.

Красный символизирует силу воли, активность, агрессивность, независимость, подвижность. Человек в красном жизнелюбив, сексуален, энергичен. В самом цвете заложена чувственность. Он наполняет жизнь страстью, желаниями. Если вас «задавил быт» или предстоит рутинная работа, воспользуйтесь этим цветом. Если вы взволнованы, нервно истощены, красный цвет только усугубит положение.

Оранжевый олицетворяет оптимизм, радушие, импульсивность и настойчивость. Люди, предпочитающие оранжевый, хорошие друзья, готовые всегда помочь.

Розовый — цвет нежности и женственности.
Фото: Depositphotos

Жёлтый — цвет солнечного света и радостных надежд. Его выбирают веселые, жизнерадостные, целеустремленные, активные и даже экспансивные. Человек в желтом доброжелателен, уверен в себе, умеет зарабатывать деньги. Этот цвет помогает контролировать фигуру.

Зеленый свидетельствует о гибкости ума, рассудительности, понимании ситуации. Символизирует финансовое благополучие и процветание. Ярко-зеленый молодит. Неприязнь к зеленому указывает на недовольство своим эмоциональным состоянием.

Голубой — цвет мира, цвет истины. Человек, предпочитающий голубой, умеет мягко и не обидно сказать нелицеприятную правду и всегда будет правильно понят. Любовь к голубому говорит о высокоразвитом интеллекте. Характер этого цвета сдержанный, холодноватый. При склонности к полноте им не стоит увлекаться.

Синий предпочитают пассивные, чувствительные люди, любящие порядок и чистоту. Спокойствие для них превыше всего, они меланхоличны. Поэтому не стоит увлекаться этим цветом.
Фото: Depositphotos

Фиолетовый пробуждает возвышенные мечты и таинственность. Это творческие натуры, стремящиеся всех очаровать. Если этого не происходит, они становятся капризными и вспыльчивыми.

Коричневый цвет консерватизма. Олицетворяет стабильность, сдержанность во всем, надежность и скромность. Человек, любящий этот цвет, прекрасный работник и партнер, на которого всегда можно положиться.

Белый — цвет чистоты, целомудрия, спокойствия и душевного равновесия. При явном увлечении белый цвет может вызвать чувство замкнутости и отрешенности.

Серый — деловой цвет. Его обладатель тверд характером, вынослив и непреклонен. Предпочитает контролировать чувства, стремится к стабильности. При излишней увлеченности может вызвать уныние и депрессию.

Чёрный — цвет «роковых женщин». Женщина в черном эгоистична и безжалостна. Но в мире моды утвердилось мнение, что черный — цвет элегантности, стиля, хорошего вкуса.

Итак, в очередной раз убеждаемся, что всё в жизни имеет определенный смысл и не бывает случайным. Казалось бы, предпочтение определенной цветовой гаммы или демонстративного многоцветья находится сугубо на подсознательном уровне. Но, при должном внимании, цвет не только украшает человека, но и вносит дополнительные краски в понимание его характера и мировосприятия.

"Влияние цвета на настроение человека"
Цвет окружает нас и определяет наш мир. Без разноцветья жизнь была
бы блеклой и неинтересной. Одни цвета успокаивают, другие возбуждают. Мы
используем цвета для описания собственного мира…. для привлечения
внимания, выражения собственной точки зрения, объединения с командой.
Цвет помогает нам превратить дом в Наш дом. Наверное, многие из вас
слышали такие выражения «смотреть сквозь розовые очки», или «он все видит
в черном цвете». Это вовсе не означает, что те люди, которые легко относятся
к жизни, и в самом деле носят розовые очки, а у мрачных людей глаза
устроены каким­то особым образом. Эти выражения говорят скорее о том, что
Цвет и настроение как­то связаны между собой. Оказывается, еще в
древности люди верили, что цвет обладает магической силой. С тех пор
ученые провели многочисленные исследования, которые подтвердили тот
факт, что цвет оказывает воздействие на настроение, на чувства и даже мысли
человека. Каждый цвет вызывает в мозгу человека особую реакцию. Так,
голубой цвет влияет на человека очень благотворно и сообщает ему чувство
покоя и удовлетворения. Темно­голубой - чувство безопасности. Такую же
реакцию вызывает зеленовато­голубой цвет. Если человек очень возбужден и
даже настроен агрессивно, достаточно поместить его в комнату с ярко­
розовыми обоями, как он очень быстро успокаивается и даже засыпает.
Отмечается также, что у тех людей, на которых воздействовали ярко­
розовым цветом даже очень короткое время, наступала слабость в мышцах.
Однако, достаточно было поменять цвет на голубой, как эта слабость
исчезала. Значит, цвет влияет не только на настроение, но и в целом на
организм человека. Причем, у разных людей реакция на тот или иной цвет
может быть различной. Если эмоционально ­ возбудимо человеку лучше
окружать себя спокойными - голубыми и зелеными тонами, то пассивному
и расслабленному не помешает красный цвет. Во всяком случае, он поможет
ему поддерживать в себе хоть какую­то активность. А оказывают ли цвета
обратное воздействие на наше настроение, чувства, мысли? Наука отвечает на
этот вопрос утвердительно! Каждый цвет вызывает в мозгу человека особую
реакцию - голубой цвет сообщает чувство покоя и удовлетворенности,
темно­голубой - чувство безопасности (такую же реакцию вызывает
зеленовато­голубой цвет). Такое удивительное свойство цвета теперь знают
многие и подбирают такую цветовую гамму в своих квартирах, рабочих
кабинетах, которая создает уют и не вызывает раздражения.
Цвет и его характеристики.
Цвет неотделим от света. Цвет существует как цвет излучаемого каким­
либо телом света или как поверхность тела, когда он воспринимается с
помощью отраженных от тела световых лучей. Если поместить на пути

сфокусированных лучей солнечного света призму, то можно наблюдать
разложение белого света на части (цвета). Спектр солнечного света состоит
из 7 цветов: красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего,
фиолетового. К ним добавляется пурпурный, образованный из крайних
оттенков красного и фиолетового цветов.
Восприятие цвета формируется в результате того, что глаз, получив
раздражение от электромагнитных колебаний, передает его в высшие отделы
головного мозга человека. Цветовые ощущения имеют двойственную природу:
они отражают свойства, с одной стороны, внешнего мира, а с другой - нашей
нервной системы. Все цвета делятся на «теплые» и «холодные», «тяжелые» и
«легкие». Самый «легкий» - желтый цвет. От него по обе стороны спектра
цвета «утяжеляются». Насыщенность и яркость цветов создают иллюзию
приближенности или отдаленности предметов.
Воздействие цвета на человеческую психику и физиологию.
Солнце, растительный мир, вода, небо, горы, земля и связанные с ними в
нашем воображении цвета - таково окружение и цветовой фон, которые
постоянно наблюдал человек в своей жизни, которые естественно занимали в
ней определенное место.
Красный цвет. Проникает глубоко в человеческий организм. Ощущение
тепла красного цвета чисто психологическое. Оно может создавать у человека
чувство благополучия и соответственно влиять на его физиологию. При
воздействии на человека красные лучи увеличивают питание тканей,
активизируют обмен веществ и кровообращение. Их проникновение в
человеческий организм усиливает мускульное напряжение, повышает
кровяное давление, учащает ритм дыхания, оказывает стимулирующее
влияние, вызывает эмоциональные реакции, стимулирует деятельность мозга.
Этот цвет - цвет огня и крови. Он, как правило, ассоциируется со
страстностью, борьбой, активной жизнедеятельностью, наивысшим
напряжением. Вагнер мог писать музыку только при красном свете, поэтому
его музыка действует возбуждающе. Однако у человека есть определенный
порог положительного восприятия красного цвета, за которым он сначала
чрезмерно возбуждает, затем подавляет, угнетает, приводит к утомлению и
перегрузке нервной системы, раздражает, и, наконец, при продолжительном
влиянии приносит ощутимый вред, ведет к упадку сил и общей депрессии. У
нервных людей, особенно у детей, красный цвет вызывает сильные
чувственные реакции и раздражение.

Оранжевый цвет. Горячий, огненный цвет, возбуждает, создает
ощущение тепла и радости, повышает настроение, но при интенсивном
воздействии на человека способен вызывать раздражение. Улучшает
пищеварение, ускоряет пульсацию крови, но кровяное давление не меняет.
Снимает глазное давление, излечивает мигрень (в течение 10 мин.), создает
чувство благополучия и веселья, стимулирует общее самочувствие. В
частности, было отмечено, что при пребывании человека в красно­оранжевом
освещении у него исчезают головные боли и снимается усталость. После еды
оранжевый цвет создает ощущение эйфории, как после наркотиков. Желтый и
оранжевый - динамичные цвета, их используют в кабинетах руководителей;
комнаты, выходящие на север, окрашивают в оранжевый цвет, создавая
ощущение тепла.
Желтый цвет. Солнечный цвет, отличается наибольшей яркостью;
золотисто­желтый - самый веселый из всех цветов. Желтый цвет улучшает
настроение, создает ощущение легкости, стимулирует работу мозга,
тренирует зрение, имеет способность успокаивать и снимать нервное
напряжение (используется в лечении психоневроза). Способствует
вырабатыванию красных кровяных телец, ускоряет рост ребенка, повышает
его активность.
Зеленый цвет. Цвет растительного мира, природы. Вызывает ощущение
свежести и влаги. Болеутоляющий, гипнотизирующий цвет. На человека
воздействует благоприятно, успокаивает: дает разрядку нервной системе,
понижает внутриглазное давление, улучшает слух, усиливает циркуляцию
крови, снижает кровяное давление (расширяет сосуды), облегчает мышечную
деятельность, повышает тонус, создает ощущение тепла. Зеленый цвет связан
с представлением о горизонтали и с ощущением пассивности, нейтрализует
воздействие шумов, делает человека терпеливым. Освежает, уменьшает
слишком яркое солнечное освещение в помещении. Дает некоторый отдых
уму. Дисциплинирует ум и тело. Человек, когда его ум переутомлен,
инстинктивно выбирает для отдыха голубое море или успокаивающее
воздействие зелени.
Голубой цвет. Цвет воды и неба создает впечатление свежести и покоя,
кажется прозрачным, легким, раздвигающим пространство (однако оттенки
голубого, близкие к синему цвету, притупляют восприятие, вызывают
сонливость, угнетают). Голубой цвет снижает мускульное напряжение,
кровяное давление, нормализует пульс и успокаивает дыхание, побуждает к
размышлениям, напоминает о мире. Нервных людей он успокаивает лучше,
чем зеленый. Но при слишком долгом воздействии вызывает чувство
усталости, угнетенности.

Синий цвет. Производит (как и фиолетовый) реакцию,
противоположную красному цвету: вызывает чувство пассивности и
угнетенности, создает ощущение холода, снижает кровяное давление,
успокаивает пульс, регулирует ритм дыхания, уменьшает мускульное
напряжение.
Фиолетовый цвет. Создает ощущение тяжести, печали, меланхолическое
настроение, чувство душевной депрессии. Не случайно поэты часто передают
состояние меланхолии через фиолетовые тона. Цвет считается особо
благородным, так как вызывает печаль. Действует на сердце, легкие,
увеличивает их выносливость. Фиолетовые лучи содержат больше всего
электрохимических лучей.
Коричневый цвет. Темно­бурый и красно­коричневый цвета
успокаивают; на учеников в классах действуют усыпляюще, но могут вызвать
даже депрессию, поэтому, окрашивая стены в классе в коричневый цвет,
желательно добавлять желтую или оранжевую краску, снимающую этот
эффект. Коричневый цвет отрицательно действует на психику, вызывая
чувство печали. Светло­коричневый цвет - цвет энергетики Земли.
Белый цвет. Вызывает ощущения холода и дискомфорта. Его считают
холодным, если он не употребляется с красным, желтым или оранжевым
цветами. Белый цвет - символ чистоты.
Серый цвет. Темно­серый цвет навевает печаль, создает впечатление
бесцветности окрашенной в этот цвет поверхности.
Черный цвет. Цвет демонический, отрицающий другие цвета и
поглощающий свет. Символизирует смерть и печаль. Употребляется в
латенто­магике с целью получить эффект «исчезновения» объекта.
Розовый цвет. Это символ приятной, спокойной и счастливой жизни.
«Розовая» жизнь - это счастье, равновесие, прежде всего в физическом
смысле (не случайно у японцев существовал обычай вставлять розовые
пластинки в глаза тому, кто готов был в любой момент затеять драку).
Символика цвета.
Символика цвета имеет давнюю историю. Люди с незапамятных времен
придавали особое значение чтению «языка красок», что нашло отражение в
древних мифах, народных преданиях, сказках, различных религиозных и

мистических учениях. Так, в астрологии лучи Солнца, разложенные в спектр и
дающие 7 цветов, соответствовали 7 основным планетам: красный - цвет
Марса, синий - цвет Венеры, желтый - цвет Меркурия, зеленый - цвет
Сатурна, пурпурный - цвет Юпитера, оранжевый - цвет Солнца,
фиолетовый - цвет Луны. При этом краски символизировали не только
планеты и их влияние, но и социальное положение людей, их различные
психологические состояния. Это проявлялось в подборе одежды
определенных цветов, народных поговорках, обрядах и т.д. У разных народов
сложилась определенная символика красок, дошедшая до наших дней.
Красный цвет. Так, люди с древности проявляли особый интерес к
красному цвету. Во многих языках одно и то же слово обозначает красный
цвет и вообще все красивое, прекрасное. У полинезийцев слово «красный»
является синонимом слова «возлюбленный». В Китая об искреннем,
откровенном человеке говорят «красное сердце», тогда как сердце дурного,
коварного человека черно. Красный цвет прежде всего ассоциируется с
кровью и огнем. Его символические значения очень многообразны и, порой,
противоречивы. Красный символизирует радость, красоту, любовь и полноту
жизни, а с другой стороны - вражду, месть, войну. Красный цвет издревле
связывается с агрессивностью и сексуальными желаниями. Красный является
основным геральдическим цветом. На знамени он символизирует бунт,
революцию, борьбу.
Интересно, что у многих племен Африки, Америки и Австралии воины,
готовясь к схватке, раскрашивали тело и лицо в красный цвет. Карфагенцы и
спартанцы носили во время войны красную одежду. В древнем Китае
повстанцы называли себя «красные воины», «красные копья», «красные
брови». Красный обозначает также власть, величие. В Византии только
императрица имела право носить красные сапожки. Император подписывался
пурпурными чернилами, восседал на пурпурном троне. У многих народов
красный цвет символизирует юг, пламя и жару.
Белый цвет символизирует чистоту, незапятнанность, невинность,
добродетель, радость. Он ассоциируется с дневным светом, а также с
производящей силой, которая воплощена в молоке и яйце. С белизной связано
представление о явном, общепринятом, законным, истинном.В Древнем Риме
весталки носили белые платья и белые вуали. Еще с античности белый цвет
имел значение отрешенности от мирского, устремления к духовной простоте.
В христианской традиции белое обозначает родство с божественным светом.
В белом изображаются ангелы, святые и праведники. У некоторых народов
белую одежду носили цари и жрецы, что символизировало торжественность и
величие. Однако белый цвет может получать и противоположное значение. По
своей природе он как бы поглощает, нейтрализует все остальные цвета и

соотносится с пустотой, бестелесностью, ледяным молчанием и в конечном
итоге - со смертью.
Славяне одевали умерших в белую одежду и покрывали белым саваном.
У некоторых племен Африки и Автралии принято раскрашивать тело белой
краской после кончины кого­нибудь из близких. В Китае и в некоторых
других странах Азии и Африки белый ­ является цветом траура. В старину
белый траур использовался и у славян.
Черный цвет, как правило, символизирует несчастье, горе, траур,
гибель. Так, в Древней Мексике при ритуальном жертвоприношении человека
лицо и руки у жрецов были окрашены в черный цвет. Черные глаза и поныне
считаются опасными, завистливыми. В черное одеты зловещие персонажи,
появление которых предвещает смерть.
Считается также, что существует связь между черным цветом и
сексуальной привлекательностью. У некоторых африканских племен
женщины с очень черной кожей высоко ценятся как любовницы, но не как
жены. Любовная страсть покрыта темнотой и тайной; стало быть, черное
может символизировать нечто сокровенное и страстно желанное. У арабов
выражение «чернота глаз» означает возлюбленную, «чернота сердца» -
любовь. Таким образом, черное может иметь и благоприятное значение. Оно
воспринимается так, например, в засушливых районах Африки, где мало воды
и черные тучи сулят плодородие и изобилие. Духам­хранителям, посылающим
дождь, приносят в жертву черных быков, коз или птиц, а жрецы при этом тоже
облачаются в черное.
Желтый - цвет золота, которое с древности воспринималось, как
застывший солнечный цвет. Это цвет осени, цвет зрелых колосьев и
увядающих листьев, но также и цвет болезни, смерти, потустороннего мира.
У многих народов женщины отдавали предпочтение желтой одежде.
Нередко желтый цвет служил отличительным признаком знатных особ и
высших сословий. Например, монгольские ламы носят желтую одежду с
красным поясом. С другой стороны, у некоторых народов Азии желтый цвет
является цветом траура, скорби, печали. В Европе желтый или желто­черный
флаг обозначал карантин, а желтый крест - чуму. У славянских народов
желтый цвет считается цветом ревности, измены, а на Тибете ревность
называют буквально «желтый глаз». Вспомним также «желтую прессу» и
«желтый дом».

Синий цвет у многих народов символизирует небо и вечность. Он также
может символизировать доброту, верность, постоянство, расположение, а в
геральдике обозначает целомудрие, честность, добрую славу и верность.
«Голубая кровь» говорит о благородном происхождении.
Кроме того, синий цвет близок к черному и получает сходные с ним
символические значения. Он считался траурным в Древнем Египте и у
некоторых народов Южной Африки. Французы называют ужас «синим
страхом» (вспомним сказку о «синей бороде». У славянских народов синий
служил цветом печали, горя, ассоциировался с бесовским миром. Старинные
предания описывают черных и синих бесов.
Зеленый - цвет травы и листьев. У многих народов он символизирует
юность, надежду, веселье, хотя порой - и незрелость, недостаточное
совершенство. Зеленый цвет предельно материален и действует
успокаивающе, но может производить и угнетающее впечатление (не случайно
тоску называют «зеленой», а сам человек «зеленеет» от злости).
У иранцев зеленый цвет ассоциируется как с бурным ростом и
свежестью, так и с несчастьем, печалью, скорбью, поэтому о злополучном
человеке говорят «зеленая нога», а о кладбище - «зеленый дом». В
средневековой Европе шуты носили зеленую с желтым одежду, а банкроты в
Германии должны были надевать зеленые шапки.
Древняя символика красок и их интерпретация в различных культурах
находит свое подтверждение в современных теориях взаимосвязи цвета и
эмоционально­волевых состояний не только отдельного человека, но и целых
общностей. Соответствие цвета и доминирующего психологического
состояния изучали М. Люшер и другие психологи.
Использование цвета в интерьере.
В гостиных и комнатах, приготовленных для друзей, необходимо
избегать бледных и слишком ярких тонов. Не рекомендуется использовать
небесно голубой, все оттенки гранатового, золотого или киновари, нежно
розовый и бутылочно ­ зеленый цвета. Желтый и оранжевый являются
динамичными цветами. Их используют в кабинетах руководителей, залах
заседаний (эти цвета возбуждают и облегчают умственную работу). На Западе
все офисные помещения окрашивают именно в такие цвета, которые обычно
символизируют холодный, расчетливый ум. Комнаты, выходящие на север,
окрашивают в оранжевый цвет для создания ощущения тепла, для комнат,
выходящих на юг, используют освежающий голубой колорит.

Для того чтобы комната казалась приятной молодым и старым, юношам и
девушкам, женатым и холостым, при ее оформлении необходимо
использовать бежевые тона или желтую охру, оживленную желтым или
оранжевым хромом. Такие оттенки создают ощущение тепла, интима и
гармонии. У детей, которые любят рисовать на стенах, желание что­либо
вычерчивать на желтых обоях, как правило, пропадает. Бежевые, кремовые и
желтые тона рекомендуется использовать для окрашивания учебных и
производственных помещений.
В солнечные - оранжевый, желтый и золотой цвета - хорошо одевать
малышей; они способствуют росту детей, стимулируют их жизнедеятельность
и до некоторой степени оказывают очищающее воздействие. Действие желтого
цвета на человека в самолете так же неблагоприятно, как и коричневого -
при морской болезни. Желтый и оранжевый цвета снимают сонливость и
депрессию, вызываемую коричневым цветом. Их применяют в разных
областях для предупреждения об опасности, в частности, в карантинных
отделениях на флоте; раньше в желтый цвет окрашивали одежду
прокаженных. Им помечают опасные для людей низкие балки, рукоятки,
подвижные и режущие части станков.
Красный цвет. В общественных столовых, окрашенных в красный или
желтый цвет, посетители едят быстрее, что уменьшает очереди. Окрасив залы
ресторанов в желтый и красный цвета, можно добиться увеличения
товарооборота. Красный цвет цехов нередко является причиной
производственного брака и несчастных случаев. Спортсмены, носящие во
время соревнований красные очки, достигают более высоких результатов. У
детей красный цвет ассоциируется с резкими действиями, поэтому стена,
возле которой обычно спит и играет ребенок, как и его игрушки, не должна
быть красной. Дети грудного возраста часто плачут, если видят на стене что­
то красное. Специфика красного цвета заключается в том, что он плохо виден
при слабой освещенности.
Зеленый цвет. Использование зеленого цвета не ведет ни к каким
вредным последствиям. В учреждениях светло­зеленый цвет действует на
сотрудников успокаивающе. В ярко­зеленый (золотисто­зеленый) окрашивают
помещения для деловых встреч; он успокаивает и дает разрядку нервной
системе, смягчает воздействие яркого солнечного освещения в комнате.
Темно­зеленый пол (например, в спортзалах) создает ощущение равновесия и
уверенности. При употреблении пищи голубой и зеленый тона интерьера не
способствуют аппетиту, зеленоватый же цвет во время еды просто невыносим.
Излишняя насыщенность окружающего фона светло­зеленым цветом вызывает

чувства тоски и усталости. В самолетах и на кораблях зеленый цвет, как и
голубой, успокаивает и предотвращает появление тошноты.
Голубой цвет. В этот цвет окрашивают операционные, а также палаты для
больных, страдающих бессонницей и навязчивыми идеями, наваждениями.
Комнаты для сиделок хорошо окрашивать в желто­голубой цвет. Для
учреждений использование светло­голубого цвета не рекомендуется, ибо он
вызывает сонливость, а кассы лучше окрашивать в голубой - он успокаивает.
В столовой этот цвет действует угнетающе.
Синий цвет. Холодный, пронзительно­синий цвет рекомендуется для
окрашивания переходов в коридорах, так как он не вызывает желания
задерживаться в них. Чтобы несколько ослабить впечатление холода,
производимое на человека стенами синего цвета, полы в этих коридорах
желательно красить в цвета теплых тонов.
Коричневый цвет. Темно­бурый и красно­коричневый цвета успокаивают,
однако могут вызывать и депрессию, поэтому при использовании этих цветов
следует добавлять желтую или оранжевую краски. Коричневый цвет
поглощает много света, поэтому он не рекомендуется для окрашивания
производственных помещений, для его нейтрализации следует применять
гранатовый, золотой, табачный или серебряный цвета.
Белый цвет. В столовых, ресторанах белый цвет производит значительно
более благоприятное впечатление, чем любой другой. Поскольку белый цвет
имеет наибольший коэффициент отражения (он лучше всего виден), его чаще
всего применяют для окраски автомобилей, разметки ступенек и т. д. Не
случайно в производственных помещениях все ступеньки, выступающие балки
и т. п. красят в белый или желтый цвета. Он вызывает ощущение чистоты, но
вместе с тем ­ отчужденности, как, например, белый цвет больничных палат,
ассоциации с которым могут вызвать неприятные ощущения у пассажиров
даже в самых комфортабельных каютах, окрашенных в этот цвет. Предметы,
выкрашенные в белый цвет, слабее других нагреваются и дольше остывают.
Серый цвет. По сравнению с другими цветами он почти незаметен (его
коэффициент отражения - 30%), поэтому не должен употребляться для
окраски станков, машин, их движущихся частей. Нейтрально серый цвет
предпочтителен в помещениях для экспозиций всевозможных образцов,
экспонатов, стендов, витрин и т. п.
Черный цвет. Сам по себе черный цвет угнетает, но может широко
использоваться для создания контрастов; хорошо поглощает тепло.

Как писал В. Ван Гог: «краски сами по себе что­то выражают». Иными
словами, цвет - не «чистая доска», на которую человек волен записать, все,
что ему вздумается. Цвет вызывает определенные и специфические изменения
в психическом мире человека, интерпретация которых порождает то, что мы
называем цветовыми ассоциациями и символами, впечатлениями от цвета. Как
указывает А.Ф. Лосев (1991): «никто, никогда не воспринимает цвет без этих
и подобных впечатлений… красный цвет вызывает возбуждение, именно он, а
не мы сами. Возбужденность - его объективное свойство». Повторяя избитое
сравнение, можно сказать, что цветовая символика - лишь только верхняя
часть айсберга всех тех взаимосвязей и отношений между цветом и
человеческой психикой. Основанием его являются объективные законы
цветового воздействия на человека.
Придя домой, переодевшись в домашнюю одежду, посмотрите, что
вы надели. Не от ваших ли халатов и спортивных старых костюмов,
портятся семейные отношения? Утром, выходя из дома, не ленитесь
накинуть яркий шарф или хотя бы присоедините к вашему костюму
маленькую яркую деталь. Сдайте ваши джинсовые рубашки в ломбард,
найдите блузу или рубашку более светлого цвета в той гамме, которая
соответствует времени года. Может быть, выходя на улицу, мы не
увидим тогда извивающуюся темно­серую безликую массу. А в общении
и работе нас будет ждать успех и процветание.