Как называются люди которые любят темноту. Влияние темноты на человека

30/05/02, Eretic
А у меня вообще страшная светобоязнь.Открываешь глаза и ничего не видно - приходится либо часто моргать либо съуживать глаза.А темнота - не то.В темноте можно уйти в себя, предаться размышлениям.В темноте человек обнажает для себя свою душу, потому что чувствует отчуждение от людей и не боится удара с их стороны.Поэтому у меня в комнате всегда задернуты шторы, а ночь - любимое мое время суток.И еще - ночью и в темноте человек один, но не одинок, потому что остро чувствует свою неразрывную связь с окружающим миром, именно с миром, а не с людским муравейником, как на свету.

21/06/02, Fi - 103 "Reichenberg" IV
Это я люблю... Люблю, не включая свет, не реагируя на телефон (пускай, автоответчик занимается этим), лежать просто в темноте и думать. Какие интересные вещи приходят на ум иногда - не описать. Это просто красиво... Я люблю темноту - она теплая, она греет. Когда один при свете - чувствуется одиночество, а когда один в темноте - чувствуется, будто она окружает тебя, заботится о тебе. Кажется, можно ее потрогать, поговорить с ней... но увы... Она близка мне...

13/07/02, Надоело_всё
Надо же, а думал, что я один такой странный:не люблю свет, не люблю солнце, хотя вроде передние клыки не такие уж длинные...:).Темнота-это то что мне близко, поэтому я часто сижу до поздна(то есть до утра) ночью, а днем сплю...

11/12/02, Инея
Я в ней чувствую чебя, как рыба в воде. Так хорошо, и глазам не тяжело. Как будто это естественное состояние. Как, интересно, можно любить белые ночи, которые в Питере? Теряется вся прелесть ночи, которая именно заключается в этом царстве - царстве темноты..

13/12/02, Kasly
Люблю. особенно вечернюю темноту. люблю гасить свет во всей квартире. и сидеть. смотреть на звёзды - ладно, ладно, замечталась. на звёзды я не смотрю...а хотелось бы.

26/12/02, DeadManiac
Темнота - друг молодежи... Нет, не в том смысле... А в том что только в темноте можно действительно расслабиться, подумать о жизни, вспомнить прошлое, проанализировать настоящее, представить будущее... Выключи свет, негромко включи хорошую музыку (попса и рэп неуместны, зато замечательно подходит классическая и рок-музыка) и наслаждайся темнотой... Кстати, для того о чем вы в самом начале подумали темнота слабо подходит.

18/01/03, Charley Monroe
Для меня это более естественная стихия, чем свет... Темнота, в отличие от света, ненавязчивая и мягкая, словно всё закутано в неё, как в некую нежную обволакивающую приятную призрачную субстанцию, никаких ярких цветов и бросающихся в глаза очертатний... Она располагает к размышлениям, вдохновению, порой даже к восторженному приподнятому состоянию духа, воодушевлению... Пусть даже не абсолютная темнота, сумерки, полумрак... Люблю засыпать, когда ещё темно, а просыпаться, когда уже темно... Так что тёмное время суток полностью в моём распоряжении... Будто темнота длится вечно...

19/01/03, Дева
Почему-то когда больно - и физически, и морально - это легче переносится в темноте. Когда хочу отдохнуть - выключаю свет. Когда хочу сосредоточиться, собраться с мыслями - тоже часто прибегаю к тому же приему. Наверное, это реакция, обусловленная нахождением ребенка в теплой, темной материнской утробе. Когда сталкиваешься с неприятностями, инстинктивно хочешь вернуться в безопасное место. Другой аспект - загадочность, опасность, исходящая из тьмы. Он мне тоже близок. Темнота раскрывает свои крылья и зовет с собой...

08/01/04, NeverBorn
Темнота-друг молодежи) все это знают%) даже если не все то пусть дойдет до них это наконец) темнота это ж обычно ночь) а ночью никто не мешает) приятно проводить время ночью в темноте с каким-нить клевым, сексуальным парнем:) ммм..+)

08/01/04, ZanozA
Темнота-друг молодежи.В темноте не видно рожи:) На самом деле, в темноте делать все намного проще.И приятнее.Ну....вы понимаете, о чем я....

04/02/04, Der Engel
Темнота и тишина располагают к азмышлениям, помогают расслабиться и подумать. Ночь самое клевое время суток. На улице не так много таких гнусных рож как днем.

27/06/04, никто
Люблю когда дома темно и я одна. Вобще люблю темные комнаты, дома, улицы и т.д. Вот так идешь вечером по улице, там темно, тихо, никого нет.... Прикольно

28/10/04, никто
Мне в темноте более уютно, особенно когда много проблем, раскаленная обстановка и прочие сложности. Помогает, конечно. А вообще - то про тех, кто любит темноту много чего можно сказать. Это, в основном, закомплексованные, тихие люди или те, кто устал от "вечного дня" т.е ищет спокойствия, тишины и прочего

24/01/05, Натусик с работы
Пришла к очень интересному выводу, что темнота способствует восстановлению зрения. Наверное из-за того, что глаза меньше напрягаются и роговица не испытывает давление света извне. Кроме всего прочего темнота очень способствует расслаблению мышц глаз. И вообще я в темноте вижу без очков лучше, чем при свете

24/09/05, Терминатрица
Года три назад у меня была буквально страсть к темноте, к тёмным безлюдным (гарантированно безлюдным, где _никто_ не шарахается!) местам, особенно если на дворе октябрь и если небо звёздное. Сейчас тоже люблю темноту. Да и всегда любить буду, потому что в темноте лучше мечтается. P.S.: очень, очень не люблю, когда из-за любви к темноте меня считают готом.

25/10/06, Zатворник
Я люблю курить ганджубас в темноте с двумя-тремя друзьями...Меня очень вкатывает, когда косячок передают из рук в руки,окурок слабо и таинственно освещает наши укуренные рожи...

21/02/07, Darksoul
Никто меня не сможет заметить. Подойти со спины и прижать к горлу нож, а потом наслаждаться, как дрожит тело во мраке, под тобой, высасать все силы и оотпустить, при этом скрыться во мраке и снова повторяться в ночь. Так что не гуляйте поздно по кладбищу, моя тьма высасет все, что можно.

16/07/07, 3 Sofia 3
Хоть глаз выколи, всю ночь. Глашка, взявшая на себя роль моей опекунши, сходит с ума, пьет валидол и шастает из угла в угол. Но я не буду звонить, ссора – есть ссора, пусть даже с самой-самой роднулей, как Глафира! К тому же в левом кармане у меня фонарик – и желто-белое пятнышко всегда готово резво скакать по черному-черному, как в страшилке, асфальту. А в левом газовый баллончик – перцовый, пахучий и противный. Не «отчихается» у меня, если что. Да и сама я люблю темноту. И вот один-единственный уличный фонарь далеко за спиной, и только свет из окошек домов, почти полностью скрадываемый высокими заборами, дает скудное освещение. А у меня тьма времени, и эту тьму нужно с пользой провести! И учти, хоть передо мной то и дело встают дилеммы, я не готова признать фиаско! А темнота... ну, что ж, я люблю ее. И покров ночи сейчас спасает, укрывает. Я ведь в его плену, на его территории, а значит – не смею не подчиниться. Будучи заложником... Но я и не любить, не могу!

09/08/08, Fraulein Anastasia
Тоже очень темноту люблю... нового сказать ничего не выйдет, тут уже все сказанно. Только ночью я могу говорить на серьезные темы, а днем...нет...ненавижу солнце...

04/09/08, LимONка
Я просто обожаю темноту! У меня даже иногда глаза болят от света...в темноте можно посидеть одному (зная,что ты всё-таки не одинок) .Подумать,помечтать и полностью окунуться в свои мысли...а то днём это очень сложно сделать-все постоянно отвлекают...Я всегда сижу днём с закрытыми окнами и даже дверями))) Не знаю,но темнота-это что-то прекрасное,таинственное,и оно как-будто зовёт меня! Иногда ночью,если не хочется спать,я сяду на подоконник и смотрю на звёзды.Может,люди и думают,что я какая-то сумасшедшая,но мне это просто нравится...интересно,как называется эта болезнь =)

30/10/08, Vander
Темнота - она манит...Она дает спокойствие и силу. Она загадочна и мистична...она близка мне. В ней найдешь то, что нет при свете...чувство силы и уверенности, и страх не изветсности - все это совмещается только в темноте.

06/07/09, dominika
Я люблю, когда наступает вечер и на улице становиться темно. Вокруг стает та красиво. Когда день, я могу заметить не всю красоту, потому что она проявляэться именно ночью. Это удивительно.

17/07/09,
Я очень ее люблю, люблю в ней находится, ощущать вокруг себя, просто смотреть вокруг, когда темно. На что смотреть? Так на нее же, на нее - на темноту. Это безумно приятно. Кстати, однажды была в ресторане " В темноте " , мне очень понравилось.

16/01/11, Nocturna89
В темноте находиться привычнее, чем при ярком свете. Вечером ненавижу включать верхний свет - лучше или лампу для чтения или свечи для создания романтической обстановки. Ну а ночью в полной темноте слушать музыку - это вообще улёт! Впечатления от неё ещё насыщеннней!

30/03/12, Карамелька с Ванилью
Стыдно признаться, но где-то до 20 лет я панически, просто до истерики боялась темноты. Физически не могла оставаться в тёмной комнате. Последствие огромного количества пендосовских ужастиков про зомби, просмотренных в детстве. а сейчас я её не боюсь, я люблю темноту. Она успокаивает, обволакивает, в темноте как-то разумнее и без лишних эмоций мыслится, а если включить любимую тихую музычку, то вообще испытываешь невероятный кайф. Темнота даёт тебе возможность остаться один на один со своим Я и поговорить с ним о том, что важно и нужно именно тебе. Темнота это стихия сна, успокоения и, порой, очищающих слёз. А в нашем вечно шумном мегаполисе порой так не хватает этого внутреннего спокойствия и тишины.

Сам даже не знаю, почему… возможно потому, что чувствую с ней какое-то родство. Возможно, потому, что она одинока – как я, и сама стоит на страже своего одиночества. А может быть, потому, что она умеет быть ласковой, как туман, и будто чувствуя родство со мной, обнимает… Туман – это отдельная история. Я бы назвал его белой темнотой, но сейчас речь не о нем. Ведь сейчас я сижу в настоящей, первородной темноте, и для меня она – место.
Я не помню, где я, как попал сюда, да и, черт, это не важно… кажется, я нашел свой рай. Свой маленький эфемерный рай-квартиру, из которой что-нибудь рано или поздно - да вытащит на грёбаную шумную улицу, швыряющую в лицо рычанья машин, причитанья людишек и всю грязь этой суетной жизни. Но сегодня я дома, пусть и не знаю, где этот дом.
Она умеет быть женственной. Легким нашептыванием ветерка за окном, которое где-то рядом, но я его не вижу; она шепчет что-то очень личное, сокровенное, интимное, это уже не просто язык – фразы путаются в дуновениях и божественно свежих придыханиях, наверное, так выглядит первородные мысль и чувство. Холодком, так осторожно бегущим – крадущимся – по спине, изо всех сил пытающимся не вызвать содрогание и неприязнь. И даже тем, что в темноте живет она. Она – свет, от которого щуришься, прогоняешь с непривычки, но, открыв глаза полностью, понимаешь, что ни за что в жизни не захочешь снова их закрыть, будто без этого света ты умрешь. Что ж, может, оно и так? Может, я и впрямь мертв? Плевать, ведь ее больше нет со мной…
«Шлеп!» - ударило в крышу. Еще раз. Еще. Звук безысходности, крушение маленьких судеб об упрямый холодный металл. Мгновением позже триллионы таких же «шлепов» едино обрушились на землю – видимо, весь этот мирок стал больше не нужен на небе. Включившийся древний проигрыватель стал нахрипывать реквием, откашлялся, запел по-новому. И это было прекрасно… голос старого рояля, слезное сожаление о чем-то скрипки и падающие повсюду капли, будто это был вовсе не проигрыватель, а сам дождь отпевал свою последнюю песню. Песня о смерти имеет свое неповторимое очарование.
Капли стали проникать внутрь. Я не знаю, как… Да это и не важно. Главное, что они не мешали темноте. Они проносятся прямо перед глазами, и я вижу их, будто взявшийся откуда-то свет кидал на них свой задумчивый взгляд. Но… нет, они, кажется, светятся изнутри, словно маленькие кусочки луны… и от этого еще более жаль, что они разбиваются.
как когда-то я сам
Мысли в голове закрутились быстрее, выдворяя остатки сна. Я нехотя открыл глаза, постепенно узнавая все вокруг. Медленно сел на кровати, повернувшись спиной к зажженному светильнику. Большая кровать… светильник, жадно отбирающий у тьмы узкую площадку рядом со мной… разбитая рамка на грязном (чего уж греха таить) полу со стареющим, но, кажется, еще живым фото, с которого два лица смотрят на меня снизу вверх… и дождь, этот бесконечный дождь за окном… будто каждая его капля, леденея, пулей врезается в мое сердце…
Я один на кровати, предназначенной для двоих, холод просачивается вместе с дождем в открытое окно, и мне одиноко. Что делать? Спать дальше? Напиться, как обычно? В холодильнике наверняка что-то хранится на этот случай. Но вместо этого мои руки тянутся к рамке с фото. Я поднимаю ее и вглядываюсь, хотя мне не нужно вглядываться вовсе – этот образ не выходит из моей головы… нет, думаю, вернее было бы сказать – из меня, и я пропитан им. Я аккуратно погладил ее волосы на фото, а она смотрела на меня, как раньше… Этот взгляд никогда не отпускает меня. Совсем потеряв контроль над собой, отдавшись какому-то внутреннему позыву, я взял маркер и сделал надпись в углу, пересекшую трещину:
«Снова схожу с ума… по тебе»
Почему? Зачем?
Да потому, что так и есть. Все, ВСЕ мои мысли с тех пор так или иначе – о ней. Потому что во всем – в проходящей мимо девушке, дожде, тумане – даже в темноте – я вижу ее. Хочу ее чувствовать, но не могу, и постоянно пытаюсь обмануть себя этим. Когда-то она была моим светом, но теперь… теперь она – моя ночь, мой сумрак, моя темнота… Я сам себя ослепляю. Ведь я просто не хочу видеть ничего другого – а ведь мир полон нового. Ночь кончится рассветом, дождь наполнит озеро, расстелится туманом по утренним улицам и, в конце концов, вознесется назад в родное небо, которое снова будет радо принять его; оно будто постоянно разыгрывает притчу о блудном сыне, давая каждому возможность ее увидеть… А темнота закончится, когда я открою глаза…
Прощай… я все еще люблю тебя, но отпускаю. Любовь может убить душу, уходя… но побыв к темноте, моя душа готова снова готова воскреснуть и рвануться к свету. Все, что нужно – открыть глаза…
Тысячи и тысячи пылинок водили бесконечный хоровод в двух солнечных лучах, рвущихся ко мне в комнату минуя окно. Я подхожу к нему и вижу, как легкий слепой дождь, превращаясь в тоненькие пальчики пара, оживляет пустую улицу маленького города… Я так соскучился по краскам, и он будто – да нет, точно – это знает! Я вылезаю прямо через окно, иду к дороге, останавливаюсь. Устремляю свой взор к небу. Стою неизвестно сколько, пока не замечаю чей-то взгляд на своей спине, оборачиваюсь и вижу ее глаза… это два моих новых солнца – или две луны, проводящие сквозь ночь – или… нет, я не в силах их описать, это, наверное, первородный, истинный свет, объединившийся в двух бесподобных глазах на ее лице. Я прикован, я не знаю, что сказать. Но фраза сама приходит на ум.
- Ты любишь темноту?
- Что? Нет, теперь уже нет… - почти не задумываясь, отвечает она. Из земного в ней, пожалуй, только жвачка во рту, но ничто не в силах умалить ее небесности в моих глазах.
- Рядом с тобой ее просто быть не может… И все же, как мне описать твои глаза? Поможешь? Хотя я знаю, что это невозможно, но ведь что-то всегда должно оставаться за пределами слов, не так ли?

Давайте рассмотрим 10 самых невероятных страхов человека.

Афобофобия - боязнь отсутствия страхов. Самая интересная фобия, происхождение и характер проявления которой для психологов до сих пор остается загадкой.

Очень часто в детстве детей пугают некими "бабайками", которые обычно обитают в темных углах, шкафах, комнатах. К сожалению, родители не всегда понимают, что это может привести к развитию никтофобии - боязнь темноты. Люди, страдавшие этим страхом, панически боятся темных и глухих мест, улиц, даже комнат в собственной квартире. Человека, не любящего темноту, пронзает дрожь, учащается сердцебиение и наступает приступ паники, что может привести к шоку.

Афенфозмфобия - боязнь прикосновения. Все в мире мы познаем благодаря тактильным чувствам. Маленьким деткам свойственно тянуть все в рот, таким образом они пытаются изучить новые предметы, так бы сказать попробовать их на зуб.

Клаустрофобия - страх закрытого и небольшого пространства. Симптомами данной боязни являются сильное психическое напряжение, которое возникает у человека, находившегося в маленьком и закрытом помещении, чувство недостатка кислорода, паника, которая в конечном итоге может привести к потери сознания.

Людей, которые испытывают страх высоты, вы, наверняка, не встретите на мосту, вышках бассейна, в горной местности. Акрофобия сопровождается дрожью, слабостью в конечностях, головокружением и тошнотой.

Что может быть прекрасней, чем окунутся в прохладную и чистую водичку жарким летним днем. Но это мнение разделяют далеко не все. Страх воды (аквафобия ) довольно распространённое явление, чаще всего встречается у детей. Люди, у которых наблюдается данная фобия, чаще всего не хотят искать возможность ее побороть, а просто, стараются избегать водные места.

Не таким распространенным страхом является боязнь людей вообще (антропофобия ). Хотя это и не странно, ведь не встретишь на шумных улицах города, в транспорте, кафе и прочих заведениях. Они выходят со своих домов только ранним утром или поздним вечером и навряд ли вы услышите от них "Доброе утро (вечер)!" или ответ на фразу: "Не подскажите, который час?". Реакцию такого человека предугадать довольно сложно. Он может внезапно отскочить от вас и начать убегать, либо начать что-то несуразное говорить.

Еще не менее интересным страхом является - боязнь ходить пешком (базифобия ). Честно говоря, даже не могу себе это представить. У людей, страдавшими этой фобией, страх может вызывать такую панику, что потеря сознания не самое страшное, что может с ними случится.

Если ваш любимый мужчина напрочь отказывается от мысли о женитьбе, возможно, он болен гамофобией . Это страх перед браком, точных признаков которого не существует. Далеко не каждая женщина захочет бороться с подобным страхом любимого, так что мужчины вам будет необходима помощь специалиста для того, что бы удержать свою возлюбленную.

Невероятным страхом является гедонофобия - боязнь радости, удовольствия, наслаждения. Не думайте, что люди, которым свойственна эта фобия, ходят всегда без настроения, не улыбаются, не смеются, просто они верят в то, что если у них в жизни случилась какое-то радостное событие, то обязательно их ждет неудача или, что еще хуже, опасность. Но в своем большинстве, гедонофобы - добрые и беспечные люди.

ФОТО Getty Images

Они выбрали ночную работу, потому что «днем все не так»; они говорят, что все самое интересное начинает происходить именно тогда, когда все идут спать; они засиживаются допоздна, потому что во время «путешествия к краю ночи» сквозь рассветные лучи могут разглядеть бесконечные возможности. Что на самом деле кроется за этой распространенной тенденцией откладывать момент, когда нужно лечь спать?

Юлия «просыпается» в полночь. Она приезжает в трехзвездочную гостиницу в центре города и остается там до утра. В сущности, она никогда не ложилась спать. Она работает портье в ночную смену, которая заканчивается на рассвете. «Работа, которую я выбрала, дает мне ощущение невероятной, огромной свободы. Ночью я отвоевываю себе то пространство, которое долгое время мне не принадлежало и которое всеми силами отрицалось: родители придерживались жесткой дисциплины, чтобы не потерять и часа сна. Теперь же после работы я чувствую, что у меня впереди еще целый день, целый вечер, целая жизнь».

«Совам» нужно ночное время, чтобы прожить более полную и интенсивную жизнь без пробелов

«Часто людям нужно ночное время, чтобы закончить то, что они не успели сделать днем, - говорит Пьеро Сальцаруло (Piero Salzarulo), нейро-психиатр и директор лаборатории исследования сна во Флорентийском университете. - Человек, не достигший удовлетворения в течение дня, надеется, что по прошествии нескольких часов что-то да произойдет, и таким образом думает прожить более полную и интенсивную жизнь без пробелов».

Я живу ночью, значит, я существую

После слишком насыщенного дня, когда в спешке перехватываешь бутерброд в короткий обеденный перерыв, ночь становится единственным временем для социальной жизни, неважно, проведешь ты ее в баре или в интернете.

38-летний Ренат продлевает свой день на 2-3 часа: «Когда я возвращаюсь с работы, мой день, можно сказать, только начинается. Я отдыхаю, листая журнал, на который у меня не было времени днем. Готовлю себе ужин, пока просматриваю каталоги на eBay. Кроме того, всегда есть с кем встретиться или созвониться. За всеми этими занятиями наступает полночь и приходит время для какой-нибудь телепередачи про живопись или историю, что обеспечивает меня энергией еще часа на два». В этом и есть суть полуночников. Они подвержены пагубной привычке использовать компьютер исключительно для общения в соцсетях. Все это - виновники роста интернет-активности, который начинается именно ночью.

В течение дня мы заняты либо работой, либо детьми, и в итоге у нас не остается времени на самих себя

42-летняя учительница Елена после того, как муж и дети засыпают, выходит в Skype, «чтобы поболтать с кем-нибудь». По мнению психиатра Марио Мантеро (Mario Mantero), за этим скрывается некая потребность в подтверждении собственного существования. «В течение дня мы заняты либо работой, либо детьми, и в итоге у нас не остается времени на самих себя, нет ощущения себя как части чего-либо, как части жизни». Тот, кто не спит ночью, боится потерять что-то. Для Гудрун Далла Виа (Gudrun Dalla Via), журналистки и автора книги «Сладкий сон», «речь идет о таком страхе, который всегда скрывает за собой желание чего-то плохого». Можно сказать себе: «Все спят, а я нет. Значит, я сильнее, чем они».

Подобная мысль вполне естественна для поведения подростков. Однако такое поведение может также вернуть нас к детским капризам, когда мы, будучи детьми, не хотели ложиться спать. «Некоторые люди подвержены фальшивой иллюзии, что, отказываясь от сна, они обладают возможностью выразить свое всемогущество, – объясняет Мауро Манча (Mauro Mancia), психоаналитик и профессор нейрофизиологии Миланского университета. – На самом деле сон облегчает усвоение новых знаний, способствует улучшению памяти и запоминания, и следовательно, увеличивает когнитивные возможности мозга, облегчая контроль над собственными эмоциями».

Не спать, чтобы уйти от страхов

«На психологическом уровне сон – это всегда отделение от действительности и страданий, – разъясняет Манча. – Это проблема, с которой не всем удается справиться. Многим детям трудно сталкиваться с таким отделением от реальности, что объясняет их потребность создать себе своеобразный «объект примирения» – плюшевые игрушки или другие предметы, которым присваивается символическое значение материнского присутствия, успокаивающее их во время засыпания». Во взрослом состоянии таким «объектом примирения» может стать книга, телевизор или компьютер.

Ночью, когда все молчит, человек, который все откладывает на потом, находит в себе силы совершить последний рывок и довести все дела до конца

43-летняя Елизавета, декоратор, испытывает проблемы со сном с детства , точнее, с тех пор, как у нее родилась младшая сестра. Сейчас она ложится спать очень поздно, и обязательно под звук работающего радио, которое выступает для нее в качестве многочасовой колыбельной. Откладывание момента, когда нужно лечь спать, в конце концов становится уловкой, чтобы избежать столкновения с самим собой, своими страхами и терзающими мыслями.

28-летний Игорь работает ночным охранником и говорит, что выбрал эту работу, поскольку для него «чувство контроля над происходящим ночью намного сильнее, чем днем».

«Больше всего от этой проблемы страдают обычно люди, склонные к депрессии, что может быть связано с эмоциональным потрясением, пережитым в детстве, – объясняет Мантеро. – Момент, когда мы засыпаем, связывает нас со страхом одиночества и с наиболее хрупкими составляющими нашей эмоциональности». И тут круг замыкается «непреложной» функцией ночного времени суток. Речь идет о том, что «последний рывок» всегда делается именно ночью, которая является царством всех великих прокрастинаторов, таких рассеянных днем и таких собранных и дисциплинированных ночью. Без телефона, без внешних раздражителей, когда все молчит, человек, который все откладывает на потом, находит в себе силы совершить последний рывок, чтобы сконцентрироваться и довести до конца самые сложные дела.

Большинство детей проходят через испытание темнотой. Малыши боятся засыпать, если через двери в спальню не проникает лучик света. Они вздрагивают, когда услышат случайный скрип половицы, скрежет дверного затвора или другие внезапные шумы. Каждый случайный стук способен наполнить ночь всеобъемлющим ужасом.

С возрастом страх темноты не исчезает

Люди не перестают бояться темноты, даже когда детские переживания остаются далеко позади. Нет, мы больше не испытываем этого панического страха, но, быстро вышагивая по темному переулку, все так же чутко прислушиваемся к посторонним шумам. Темнота рождает в нашем воображении гипертрофированные образы ночных хулиганов в подворотне. Это почти так же, как в детстве. Только тогда, лежа в постели, мы закрывались с головой одеялом, чтобы хоть как-то защититься от страшного монстра, который наверняка затаился где-нибудь под кроватью. А теперь мы опасаемся неожиданной встречи с незнакомцами. Как видим, принцип возникновения страха остался, изменились лишь главные действующие лица-злодеи.

Этот страх уберегает нас от безрассудства

И беспокойство, и жадное прислушивание к громким звукам, и опасения - все эти чувства генерируются механизмом самозащиты. Эти страхи накладывают ограничения на безрассудное поведение. Представьте, что было бы с человеком, если бы он отправился на прогулку в африканской саванне темной ночью? Гигантские хищные кошки подкрадываются бесшумно, при этом обладают чутким обонянием и острым зрением, позволяющим ориентироваться в темноте. Ни у одного человека (даже если это был сам Усейн Болт) не было бы ни единого шанса на спасение. Выходит, наши ночные страхи оправданы с точки зрения эволюции.

Древние люди не находились на вершине пищевой цепи

На заре зарождения человечества наши предки были далеки от вершины пищевой цепи. Но они быстро узнали, что многие хищники предпочитают охотиться под покровом темноты. В течение долгого времени эта ассоциация укреплялась в подсознании и наконец сформировалась в аксиому. Теперь человек уверен, что от темноты нужно держаться подальше, ведь где-то рядом может подстерегать опасность.

Предчувствие тревоги

Когда кто-то внезапно выключает свет, ваш страх может проявляться в виде острой реакции: паники или громкого крика. Однако, согласно исследованию, проведенному сотрудниками Университета Торонто, эта эмоция в большинстве своем проявляется беззвучно. Например, вы можете потерять сон и всю ночь до утра с тревогой ждать потенциальной угрозы.

Любые внешние раздражители формируют ту или иную модель ответного поведения. Так, например, проявление гнева дает эмоциональную разрядку, печаль и сожаление учат более полно использовать свои возможности, любовь помогает справиться со стрессом. Предчувствие тревоги играет не последнюю роль в наших поведенческих реакциях.

Каждая эмоция формируется по определенному алгоритму

Психологи утверждают, что каждая эмоция может рассматриваться как компьютерная программа, предназначенная для выполнения конкретной задачи. Например, романтические ухаживания помогают добиться взаимности на любовном фронте. Проявления гнева полезны, если человек столкнулся с предательством. Неодобрение со стороны окружающих людей формирует социальную тревогу. Все эти эмоции в нашей душе, словно инструменты в оркестре, должны подчиняться дирижеру, следящему за процессом в головном мозге. Поэтому люди не проявляют несогласованности в своих эмоциональных реакциях и действуют строго «по инструкции».

Чем полезно беспокойство?

Из всех ответных реакции организма более всего нас интересует беспокойство. Это чувство является ответом на многие социальные и личностные факторы. Оно повышает нашу осведомленность о ситуациях, которые могут навредить нам. У мужчин беспокойство о доходах и социальном положении способствует созданию семьи и рождению потомства. У женщин беспокойство о своей внешней привлекательности помогает найти более выгодную партию для брака. Беспокойство отличается от других негативных эмоций. Это чувство заставляет нас предвосхищать события, а гнев и печаль являются прямым ответом на то, что уже случилось. Мы привыкли ожидать будущее с тревогой, мы всегда рисуем в своем воображении предполагаемое событие с учетом самых неблагоприятных исходов.

Чувство тревоги направлено на будущие события

Самые светлые головы из числа наших предков были очень наблюдательны и, правильно откликаясь на внешние сигналы, увеличивали свои шансы на воспроизведение или выживание. Так они узнали, что чувство тревоги является абсолютно бесполезным, если речь идет о прошлых неудачах. Этот ущерб уже был нанесен, и ничего с этим поделать нельзя. Если бы пещерные люди долго горевали над пролитым молоком, они наверняка могли упустить из вида какую-нибудь важную угрозу.

Пауки или ядерная война?

Сигналы, которые заставляли древних людей вырабатывать ответную реакцию на потенциальную опасность, до сих пор живут в нашем подсознании. К ним относятся змеи, пауки, разрез кошачьих глаз и темнота (в которой прячутся хищники). И эта реакция является результатом переданной из поколения в поколение генетической информации. Любопытно, что нынешние дети опасаются темноты, пауков и змей больше, чем современных угроз - мчащихся на полной скорости автомобилей, ядерной войны или оружия.

Если маленький ребенок испугался незнакомого объекта, а мать в ответ успокаивает его, малыш понимает, что там нет никакой угрозы. В том случае, если родители при этом насторожены или испуганы, опасения ребенка лишь усиливаются. Так малыш быстро узнает о потенциальной опасности вокруг себя.

Эта эмоция формировалась тысячелетиями

Человеческий страх - очень тонкая и сложная эмоция, которая оттачивалась в течение тысячелетий взаимодействия с дикой природой. А это значит, что страх перед неизвестностью, которую воплощает темнота, никогда не исчезнет из нашего сознания.