Koju kremu za lice koristi Sofia Rotaru. Sofija Rotaru otkrila je tajnu vječne mladosti

Sofija Rotaru 7. avgusta obilježava 66. rođendan. Hiljade obožavatelja, koji gledaju njenu besprijekornu figuru i čuju njen zvonki mladi glas, muče pitanje kako joj to uspijeva? Pokušali smo da otkrijemo tajnu pevačeve neuvenljive mladosti.

1. Sofija Mihajlovna veruje da rad na zemlji najbolje utiče na lepotu žene! Ona sama ima vikendicu na Krimu nedaleko od Jalte - prilično skromnu po današnjim standardima dvospratna kuća s garažom za jedan automobil, potkrovljem i sjenovitom lođom. Na deset hektara zvijezda vlastitim rukama sadi luk i paradajz, zatim se sa zadovoljstvom brine o njima i čak ih umota za zimu. Prema njenim riječima, frku u bašti smatra najboljom psihoterapijom i jednom od glavnih sastavnica svoje tajne neuvenuće ljepote.

2. Što se tiče hrane, Rotaru se prema njoj odnosi prilično mirno. Ako se pojave višak kilograma, koristi se savjetom balerine Maye Pliseckaye - "začepi usta i ne jedi". A ako treba brzo da smršate, onda ide na svoju omiljenu dijetu - tri dana kuvanog pirinča bez soli, zatim tri dana povrća u bilo kom obliku, a poslednja tri dana samo voća. Pjevačica sve proizvode dijeli na "dobre za kožu" i "nezdrave". Prvi uključuje samo prirodne proizvode. Više voli laganu japansku kuhinju od ukusnih, ali visokokaloričnih ukrajinskih jela. I još neki mali trikovi - Sofia Mihajlovna uvijek jede u malim porcijama, a mineralnu vodu koristi ne samo za namjeravanu svrhu, već i za jutarnje pranje - prvo je zamrzne u hladnjaku, a zatim odmrzne. Međutim, obična voda je također pogodna za takav "liječenje".

3. Svi znaju koliko je dubok san važan za zdravlje i ljepotu. Rotaru i ovde ima svoju tajnu - voli klasičnu muziku i voli da zaspi uz nju. To su klasici koji pomažu da se opustite i oslobodite um od dnevnih briga i misli. „Kada zaspite uz Mocarta ili Vivaldija, onda za 4-5 sati sna imate vremena ne samo za spavanje, već i za odmor, kao da ste spavali punih 12 sati“, kaže Sofija. Definitivno će morati da se proveri!

4. Sofija Mihajlovna je iskrena vernica. U intervjuu je priznala: „Sve dugujem Bogu. Vjera je ta koja mi pomaže da savladam teškoće u životu. Uvek Mu zahvaljujem za svaki dan koji živim.” Umjetnica se trudi da često ide u crkvu, a ako to nije moguće, onda zahvali Svevišnjem za sve lijepe trenutke koji joj se događaju u životu. Pjevač je siguran da je potrebno sjećati se viših sila ne samo u tuzi, već i u radosti: prava vjera čini dušu lijepom, a to mijenja tijelo na bolje.

5. Rotaru kaže da je za nju sposobnost da kontroliše svoje tijelo možda jedno od glavnih postignuća u životu. Još u školi, mlada Sonya uživala je u sportu, učestvovala i osvajala nagrade na raznim takmičenjima i sportovima i atletici. Posebno je voljela atletiku i plivanje. I danas Sofija Mihajlovna vodi zdrav način života - redovno radi na simulatorima, pliva i ide u saunu.

Rotaru ne krije da je morala pribjeći uslugama plastičnih hirurga, ali upozorava žene na ovaj zahvat i tvrdi da plastičnoj hirurgiji treba pribjeći samo ako njen vlastiti trud više nije dovoljan.

Najvažnije je da duša uvek ostane mlada, kao Sofija Mihajlovna! Sretan rođendan! Sobesednik.ru vam želi još mnogo, mnogo godina da nas oduševljavate i budete primjer dostojan ugledanja!

7. avgusta navršava se 66 godina od rođenja popularne pjevačice Sofije Rotaru. Za svoje godine, pevačica izgleda neverovatno! Za rođendan Sofije Mihajlovne odlučili smo da pričamo o tome kako uspeva da održi savršenu formu.

Sofija Mihajlovna se uvek smeje kada novinari pitaju o tajni njene mladosti. I sama pjevačica ponavlja da samo treba živjeti u harmoniji sa sobom i ostati mlad u srcu. Ona nema nikakvih posebnih trikova i trikova, Sofija smatra da lepotu treba održavati tradicionalnim metodama. Radi se o vježbanju i pravilnoj ishrani.

Fizička aktivnost. Uprkos poodmaklim godinama, Rotaru se redovno bavi sportom. Ide na bazen i vježba na simulatorima. Da bi konsolidovala rezultat, Sofija Mihajlovna redovno posećuje saunu i sobe za masažu. Pevačica priznaje da od detinjstva voli sport. U školi se redovno takmičila u atletici. Prema Rotaruovim riječima, umjetnik mora biti u odličnoj fizičkoj formi. I ne radi se čak ni o idealnoj težini, već o sposobnosti kretanja na sceni. Čak i ako imate nekoliko kilograma viška, to nije razlog da budete lijeni. Morate biti sposobni da se krećete i da budete izdržljivi, inače će umjetniku biti jako teško izdržati dvosatni koncert.


Podmlađivanje matičnih ćelija. Priča se da Rotaru posljednjih deset godina posjećuje poseban centar u kojem kozmetolozi izvode procedure protiv starenja koristeći matične ćelije. Ovakve sesije se sprovode anonimno, jer je ova procedura u našoj zemlji zabranjena, a matične ćelije se koriste samo u naučne svrhe za razne studije. Sama Sofija Mihajlovna ni na koji način ne potvrđuje ovu informaciju. Kaže da vjeruje samo provjerenim metodama, a nikada nije pribjegla uslugama plastičnih hirurga ili procedurama podmlađivanja matičnih ćelija.

Tajne ljepote kose. Kada pogledate kosu Sofije Rotaru, nehotice pomislite: kako ona uspijeva održati gustinu i sjaj? Pevačica je oduvek imala raskošnu kosu, a priznaje da poslednjih godina koristi unikatan šampon. Rotaru kaže da joj je prije nekoliko godina jedan od prijatelja poklonio neobičan šampon. Nakon prve upotrebe, kovrče su počele izgledati jednostavno nevjerovatno. Šampon se proizvodi u Milanu, a njegova glavna komponenta je kavijar riba koje žive u Karipskom moru.


Dijeta Sofije Mihajlovne. U odrasloj dobi vrlo je teško održati idealne forme, ali pjevačica i dalje pokušava da prati svoju ishranu kako bi sačuvala ono što joj je priroda dala. Rotaru praktički ne soli jela, a također ne kuha masnu hranu. Ako nema turneje, onda u takvim danima Sofija nikada neće sjesti za sto nakon šest. Na pevačicinom meniju dominira voće. Pevačica priznaje da u slobodno vreme sa zadovoljstvom brine o svojoj bašti, pa čak i uspeva da napravi zavoje za zimu. U jesen često okuplja prijatelje u svojoj kući i postavlja im veliki sto. Pevačica ujutru više voli zobene pahuljice na vodi, a za vreme ručka na njenom stolu možete videti pileće meso ili ribu, kuvanu na pari ili na roštilju. Za večeru pevačica jede samo voće. Rotaru kaže da se posljednjih godina ubrzano deblja, pa prije turneje često ide na posebnu devetodnevnu dijetu kako bi se riješio tri do četiri kilograma. Pevačica tri dana konzumira samo kuvani neslani pirinač, naredna tri dana samo neslano povrće u bilo kom obliku. Još tri dana - samo voće u bilo kom obliku. Od pića Rotaru bira mineralnu ili otopljenu vodu.
Jedinstven stil pevačice. Na sceni Sofija Mihajlovna izgleda besprekorno. Pjevačica zna kako odabrati scenske kostime, u kojima je ne samo zgodno kretati se na pozornici, već i u kojima se osjeća vitko i privlačno. Slojeviti odjevni komadi od najfinijih prelivih tkanina čine Rotaru vrlo vitkim i elegantnim. Neizmjenjiv detalj imidža je glatka, lijepo oblikovana raspuštena kosa. Kako sama pevačica kaže, ovo je deo njenog imidža. Rotaru ne zaboravlja na nakit, međutim, ako se pjevač odluči za vrlo svijetli kostim, nakit za njega je odabran na minimum. A Sofija Mihajlovna nikada neće izaći na scenu u cipelama bez potpetica! Posljednjih godina, luksuzni prozirni pelerine i dukserice postali su nepromjenjivi atribut pjevačičinog scenskog stila.

Virtuozna pevačica Sofia Rotaru - iz dana u dan nastavlja da nas očarava vlastitu neiscrpnu ljepotu i mladost. Naravno, jedan od njenih glavnih ukrasa je luksuzna i lijepa kosa. Pokušajmo ući u glavnu riznicu Sofije Mihajlovne - tajnu njene šarmantne kose.

Glavna tajna ljepote Sofije Rotaru

Upravo ta tajna daje kosi popularne pjevačice fantastičnu priliku da izgleda sjajno i zdravo. Ime mu je poseban šampon, koji je sama mogla otkriti ne bez pomoći prijatelja koji su joj dali čudesni lijek.

Čim je Rotaru isprobala poklon, odmah je bila zadivljena gotovo trenutnom djelotvornošću njegovog djelovanja - kosa joj se pretvorila u svilenkaste i sjajne pramenove. Svaki put Sofija Mihajlovna primećuje sve veću lepotu i zdravlje svoje kose. A sada pjevačica ne samo da sama naručuje ovaj čudesni šampon, već ga preporučuje i svim svojim prijateljima.

U čemu je jedinstvenost šampona? Riblji kavijar, koji je dio njega - nalaze se u Karipskom moru. Ova "droga" se proizvodi u Milanu, a njeno ime... Njegovo ime i danas ostaje tajna.

Zaista, trajna ljepota Sofije Rotaru nikada ne prestaje da zadivljuje milione ljudi širom Evrope. Paradoksalno, s godinama žena postaje privlačnija i ljepša. U čemu je, reci mi, tajna ovog tajanstvenog zaustavljanja starosti?

Vjerovatno je Sofija samo okrenula odbrojavanje vlastitih godina u suprotnom smjeru. Kako se moglo dogoditi da se Rotaru uskoro pretvori u 25-godišnju djevojku? Uostalom, čak i korištenjem usluga izvrsnog plastičnog kirurga, čak ni takvi rezultati ne mogu se postići.

Dakle, samo najiskusniji ljekar može odrediti godine pjevačice - sa 62 godine, ženi se ne može dati više od 40 godina.

Istina, bilo je informacija da je u jednoj od ukrajinskih klinika, specijalizovanih za plastičnu hirurgiju, Sofija Mihajlovna prošla kurs protiv starenja.

I sama popularna pevačica priznaje da joj se često postavlja pitanje šta radi da bi izgledala ovako? Prema njenim riječima, ona nema posebnih tajni - jednostavno, kao i njen rad, godinama ostaje mlada u srcu.

Sport i pravilna prehrana su ključ ljepote i dugovječnosti

Međutim, ona ne zaboravlja na tradicionalne metode usmjerene na održavanje fizičke kondicije - prije svega, ovo je sport i, naravno, pravi način života. Sofija voli plivanje, opuštajuće i okrepljujuće masaže, sport. Šta da kažem, jer Rotaru je od djetinjstva razvio isključivo prijateljske odnose sa sportom. Prema rečima same pevačice, još od školovanja aktivno učestvuje u raznim sportskim takmičenjima.

Gimnastika je stekla posebnu popularnost sa Sofijom Mihajlovnom. Po njenom mišljenju, izuzetno je važno da umetnik slobodno kontroliše svoje telo i sport mu je u tome najbolji pomoćnik.

Ne zaboravite ni na pravilnu ishranu. Sophia konzumira ogromnu količinu povrća i voća, a praktički ne koristi sol. Pevačica se uzdržava i od jela posle šest uveče. Zapravo, to su njene tajne "večne, neuvele" mladosti.

Pomlađivanje matičnim ćelijama

Na kraju, želio bih napomenuti jednu prilično čudnu glasinu da se Sofia Rotaru već dugi niz godina podmlađuje u jednom estetskom centru uz pomoć matičnih ćelija. Prema izvoru - sve se to radi strogo anonimno.

Ako se ova verzija razvije, onda je samo zahvaljujući matičnim ćelijama izgled umjetnika ostao nepromijenjen dugi niz godina. Takvo „podmlađivanje“ je danas u Rusiji zabranjeno, jer se matične ćelije u našoj zemlji koriste samo pod naučnim uslovima.

Vjerovati takvim glasinama ili ne je čisto lična stvar. Voleo bih da verujem da popularna pevačica održava svoj izgled uz pomoć obične fizičke aktivnosti i pravilne ishrane. A takve metode podmlađivanja dostupne su svakome od nas.

Da li želite da se oblačite kao Sofia Rotaru? Posjetite PLANET SHOE trgovine ili njihovu online prodavnicu www.planetaobuvi.ru. Tamo ćete sigurno potražiti nevjerovatne čizme ili cipele u kojima ćete izgledati kao zvijezda.

Danas slavni "farmer" slavi 70 godina postojanja [foto, video]

Foto: Larisa KUDRYAVTSEVA/EG

Promijeni veličinu teksta: AA

Ovaj okrugli datum nimalo ne pristaje krhkoj i zauvek mladoj Sofiji Rotaru. Nedavno, nakon dugog ćutanja, umjetnik se pojavio na muzičkom festivalu Heat u Bakuu. Izgledala je divno: podmlađena, vitka, pozitivna. O tome kako današnja rođendanska devojka uspeva da izgleda tako mlada dugi niz decenija, KP je ispričao koncertni direktor Sofije Mihajlovne Sergej Lavrov

Sofija Mihajlovna se pripremala za svoju godišnjicu pola godine. Sve ovo vrijeme bila je na strogoj dijeti - rekao je Lavrov Komsomolskaya Pravda. - Nije joj bilo tako lako da pređe na drugu ishranu, jer je omiljeno jelo Sofije Mihajlovne prženi krompir. Štaviše, sama ga čisti i prži, bez pomoći domaćice. Ispada veoma ukusno. A prije godišnjice, Sofija Mihajlovna je morala da se odrekne krompira, deserta i jela od mesa. Uglavnom je jela svježe začinsko bilje i svaki dan hodala sat vremena. Smršavio sam mnogo. Izgubio preko 10 kg.

Prema rečima koncertnog direktora Sofije Mihajlovne, pevačica odbija turneju po Rusiji i Ukrajini. Kao, ne želi da bude žrtva političkih intriga.

Sofija Mihajlovna odnedavno vodi pomalo pustinjački način života. Ona ne daje intervjue, iako joj se nude solidni honorari za televizijsko priznanje kod kuće. Ona to kategorički ne želi, jer ako se njen intervju pojavi na televiziji u Rusiji, onda će u Ukrajini biti rastrgnuta. Nažalost, postala je žrtva političke situacije. Stoga je sada prisiljena odbiti koncerte u Ukrajini i Rusiji (iako postoji niz organizatora). Ona kaže: „Ne želim da mi svaki put prigovaraju sa svih strana!“ - priznao je "KP" direktor pevača Sergej Lavrov. - Ona je Narodna umetnica Sovjetskog Saveza, kojih nemamo mnogo. I, naravno, čuti na vašu adresu, kažu, ponovo došla na posao u Rusiju - to je za nju vrlo bolno. Nedavno je sa solistima nastupala samo u bivšim republikama Sovjetskog Saveza. A na jesen će možda biti turneje po Americi, Londonu i Minsku.

x HTML kod

Ove godine, prema rečima režisera Rotarua, pevačica će proslaviti godišnjicu na Sardiniji.

Sofija Mihajlovna je imala tradiciju. Svoj rođendan je uvek slavila na Jalti, na Krimu. Obožavaoci su došli, a sva ova gomila mirno je otišla do njene kuće, Sofija Mihajlovna je otvorila kutije šampanjca i proslavila rođendan sa svojim fanovima. Sada si to više ne može priuštiti zbog trenutne političke situacije”, rekao je Sergej Lavrov za KP. - I zato će Sofija Mihajlovna proslaviti svoj 70. rođendan na Sardiniji. Među pozvanima samo porodica i veoma uzak krug prijatelja. Doći će i sestra Sofije Mihajlovne Aurika. Ona je takođe pevačica. Jedna od ljudi najbližih Sofiji Mihajlovnoj. Možda će doći još rođaka. Sin Sofije Mihailovne Ruslan napravio je iznenađenje za svoju majku. Iznajmio je privatni avion i doveo Sofiju Mihajlovnu na Sardiniju. Tamo je Ruslan priredio još jedno iznenađenje za svoju majku i njene goste - iznajmio je ogromnu jahtu na kojoj će se održati porodična gozba povodom godišnjice Sofije Mihajlovne.

Rotaru je, kako kažu njeni rođaci, drago i zbog najjednostavnijeg poklona. Kao, najvažniji je znak pažnje.

Sofija Mihajlovna ima sve, pa joj obično za rođendan poklanjaju simbolične poklone kojima se uvek raduje: amajlije, zlatne lančiće. Ona je po horoskopskom znaku Lav, pa joj mnogi poklanjaju nakit sa likom ove životinje - kaže direktor pevačice. - Sve ovo pažljivo čuva u kutiji za uspomenu na ovaj dan.

Šesnaestogodišnja unuka Sofije Mihajlovne (nazvana je po čuvenoj baki – prim. aut.) napravila je odjek na nedavnom muzičkom festivalu Heat u Bakuu. Kao, djevojka je naslijedila ljepotu svoje bake.

Sonya mlađa se bavi modelingom (a Rotaruov unuk Anatolij je muzičar i DJ), kaže promoter Sergej Lavrov. - Jedina stvar je da unuci Sofije Mihajlovne nedostaje bezobrazluk i arogancija. A bez ovih kvaliteta teško je u šou biznisu. Unuka je od svoje bake ponijela ne samo ljepotu i rasu, već i skromnost.

Prema rečima direktorke Sofije Rotaru, "farmer" svu svoju penziju prebacuje u dobrotvorne svrhe.

Njena penzija je minimalna - oko četiri hiljade rubalja, - priznao je za Komsomolsku pravdu promoter i prijatelj porodice Rotaru Sergej Lavrov. - Rotaru sve te mrvice prenosi za liječenje jednog mladog navijača koji boluje od teške bolesti kostiju. Na sreću, Sofija Mihajlovna ne zavisi od penzije koju prima u Ukrajini. Ima korporativne žurke, privatne nastupe, gdje je i dalje pozivaju oligarsi i biznismeni koji su spremni da plate koncert svoje omiljene pjevačice od 50 hiljada eura. Sofija Mihajlovna sada živi od ovog novca.

Sofia Rotaru je udovica od 2002. godine. Jedini suprug umjetnice, muzičar Anatolij Evdokimenko, preminuo je kada je imao samo 60 godina. Nakon njegove smrti, Rotaru nije uredila svoj lični život.

Sofija Mihajlovna je oduvek imala mnogo obožavatelja. Jednom sam je pitao zašto je i dalje sama - rekao je za KP direktor Rotaru Sergej Lavrov. - Rekla mi je: „Serjoža, ja sam monogamna. Voljela sam, volim i ostaću vjerna jednoj jedinoj osobi - svom suprugu Anatoliju Evdokimenko. Vrlo često ga viđam u snovima i živim samo u sjećanjima na njega...”.


Predsjednici se mijenjaju, Rotaru ne. Fotografija: Nail VALIULIN

IZ ARHIVE "KP"

Kolumnista Komsomolske Pravde, našeg klasika, napisao je ovaj esej o pevačici pre 33 godine. Čini se da se za to vrijeme previše toga promijenilo u životu Sofije Rotaru, a te zemlje, SSSR, odavno više nema. I čitate, i kao da nije bilo ovih godina i šokova, jer Inna Pavlovna piše o večnom - o „...kako je neophodna ljubav prema majci, ocu, očevoj kući koja ne zahteva ništa zauzvrat, kako je srećna covek je, u stanju da oseti poetsko zracenje svakodnevice, koliko je mudar onaj ko razume da su ljudi, uprkos svim svojim manama, vredni divljenja. Osjetite sami - povodom 70. godišnjice Sofije Rotaru, objavljujemo odlomke iz eseja.

Pevala je na svom maternjem jeziku. U ovoj sali, možda, ja jedini nisam znao moldavski, ali njen likujući glas, njene oči i ruke, istovremeno nježne i snažne, poput krila galeba, govorile su više od riječi.

Pevala je, a ja sam video jedno selo na obali Pruta, svetlu, čistu, jaku kuću u maloj ulici, sa orahom na tremu, ispod oraha jednostavan, drveni i veoma veliki sto, kakvi se nalaze u kućama u kojima raste mnogo djece.

Svi su pevali. Ali još uvijek ne toliko koliko o tome sada pišu, objašnjavajući fenomen da su četiri od šest Rotarua na profesionalnoj sceni. Puno su radili. Nakon što je jednom nedelju dana tražila harmoniku u školi, Sonya nije ni pomislila da je dodirne danju - samo noću, u štali, "svi već spavaju". Sonja je danju pasla kravu, otac je išao u kolske vinograde, majka je išla u kolhoznu njivu, majka joj je često bila bolesna, a onda su oni, djeca, išli u polje po nju. „Doći ćeš do tog kukuruza i napravićemo pauzu“, ohrabrivao me je otac. Stigli su. „A sada tamo“, i naučili su da shvate da je trud beskonačan.

Ova beskonačnost na kraju zamara druge i, odletjevši iz svog rodnog gnijezda, djeca snishodljivo, ili čak snishodljivo, gledaju svoje roditelje, koji nisu napustili zemlju... I kao dijete, Sonya se sjeća sebe s torbom iza sebe nazad u dug red za hleb, slast ružičastih jastuka sa pekmezom za praznike. Ali kad o tome priča, lice joj nije tužnije: tako su svi tada živjeli ovdje, zašto bi ona imala poseban udio?

U Maršince, gde se nalazi dom Sofije Rotaru, stigli smo istog dana i video sam kako je, ušavši u kuću u roze pantalonama i istim patikama, odmah izašla u tamnoj, staroj majčinoj kućnoj haljini, čupajući kosu. pada preko njenih ramena u čvor na vrhu njegove glave, u očevim galošama na bose noge - padala je kiša. Prastara seljačka navika čuvanja odjeće za izlaske pretvorila se u organsku nesklonost da se ističe, što sam primijetio tamo, na Krimu, gdje smo je sreli.

Nekako, vrativši se kući na isti način i po navici presvlačeći se, uzela je helikopter i otišla u baštu. "Mlada žena! - zastao je njen glas iza kapije. - Pozovi, molim te, Sofia Rotaru. Isti incident dogodio se jednom od dopisnika kada je zatekao pevačicu kako muze kravu. Imamo približno iste ideje o zvijezdi. Možda su druge zvezde krive?


Sofija Rotaru nastupa na Blue Light-u, 1983. Foto: ITAR-TASS/Arhiva

Ova zvijezda se popela na visoki šporet u maloj ljetnoj kuhinji, zvana: "Idi ugrij se, vlažno je". Zbog vlage se morala preseliti na Krim - počela je astma. Ali tamo, na Krimu, vukući me na vrh Ai-Petri, gdje su se pod vjetrom kretali valovi bijelih tratinčica na nježnim zelenim ostrugama, rekla je: „Dobro, zar ne? Često dolazim ovde – ova mesta me podsećaju na Karpate...“.

... O vječnosti rijetko razmišlja, kome današnje bolesti, nedaće i brige ostavljaju ožiljke na srcu, bore na licu. Ima 37 godina, ali nema bora - mlado lice. Mlado lice i seda glava. Nije prihvaćeno, naravno, da se tako piše o ženi, pa čak i o glumici. Ali ipak želim da pišem istinu, i znam da to neće povrijediti ženu koja izgleda još bolje na svjetlu običnog dana nego na svjetlu nogu.

Imala je operaciju. Prilično normalno za pevača. 7 - 10 dana bolnice, mirovanje glasa - i slavuj će ponovo zapjevati. Ali bolnica je bila u Moskvi, Ruslanov sin je bio na Jalti, bila su duga putovanja u DDR prije Moskve, a ona je odletjela kući. A kada je, jedva čekajući predviđeno vrijeme, sjela za instrument, otkrila je da nema glasa.

Nikad nije znala šta je mirovanje glasa. Glas joj se činio beskrajnim, kao posao, kao život. A sada je život gotov. Jednom je, zagrijana svađom sa nadređenima, rekla: „Napustiću scenu“. "A šta ćeš učiniti?" - pitali su nadležni. „Da pomuze krave“, odgovorila je bez oklevanja. “I gledajte: za dvije godine postaću heroj socijalističkog rada.” Tada je vjerovala u ono što je rekla, sada je ponavljala: nema glasa - nema života. Noći su bile posebno zastrašujuće - svjetlost uličnih svjetiljki ličila je na svjetlost rampe.

Ove godine slavna pevačica Sofia Rotaru proslavila je godišnjicu. Ona ima 70 godina. Ova figura nikako ne pristaje uz krhku, profinjenu i vitku ženu. Njeni fanovi kažu da svake godine pevačica postaje sve lepša. Koja je njena tajna?

Nedavno je Sofija Mihajlovna glumila za ukrajinsku verziju magazina ELLE, što je jako iznenadilo njene fanove, jer u poslednje vreme vodi pomalo pustinjački način života i ne daje intervjue. Na fotografiji pevačica izgleda neverovatno, pozira u crnom klasičnom odelu. Pored nje su njena unuka i snaha.
Ova žena impresionira svojom ljepotom i atraktivnošću. Uopšte ne izgleda na svoje godine, a ne libi se da na društvenim mrežama objavljuje fotografije bez šminke. Na radost obožavatelja, otkriva svoje tajne mladosti i ljepote.

Rad na selu

Sofija Mihajlovna smatra da je njen rad na zemlji glavnom tajnom svoje neuvenuće lepote. Ima vikendicu u kojoj svojim rukama sadi luk i paradajz, a zatim se brine o njima i umota ih za zimu. Sumnja u bašti, po njenom mišljenju, najbolja je psihoterapija koja pomaže da se zaboravi na sve probleme i da se omesti. Takođe vam daje puno pozitivne energije.

Hrana

Rotaru je veoma miran po pitanju hrane. Za to ima samo nekoliko pravila: jedite u malim porcijama, bez hrane nakon šest uveče i bez soli u prehrani. Više voli laganu japansku kuhinju.
Ako se pojave višak kilograma, ona koristi savjet Maye Plisetskaye - zatvoriti usta i ne jesti. A ako treba brzo da smršate, zvezda ide na svoju omiljenu dijetu: tri dana kuvanog pirinča bez soli, tri dana povrća i tri dana samo voća.

Dream

Svi znaju za ljepotu i zdravstvene prednosti dubokog sna. Ovdje Sofija Mihajlovna ima svoju tajnu - klasičnu muziku. Ona preporučuje da svi zaspu slušajući je. Prema njenim riječima, takva muzika pomaže da se opusti, oslobodi um od misli i problema. Tada je zdrav i dubok san zagarantovan.


"Kada zaspite uz Mocarta ili Vivaldija, onda za 4-5 sati sna imate vremena ne samo za spavanje, već i za odmor, kao da ste spavali punih 12 sati", kaže Sofija. Mislim da je ovo vrijedno provjeriti!

Vjera

Pevačica je duboko religiozna osoba. U jednom intervjuu je rekla: „Sve dugujem Bogu. Vjera je ta koja mi pomaže da savladam teškoće u životu. Uvek Mu zahvaljujem za svaki dan koji živim.”
Žena često ide u crkvu i zahvaljuje Svevišnjem za sve što ima u životu. Sigurna je da se Boga treba sjećati ne samo u trenutku očaja, već i kada ste sretni. Iskrena vjera čini dušu lijepom, a tijelo se iz toga preobražava.

Posjedovanje tijela

Rotaru kaže da je to ono što smatra jednim od glavnih dostignuća u životu. Od detinjstva se bavila sportom, učestvovala na raznim takmičenjima i dobijala nagrade. Najviše od svega volela je atletiku i plivanje. Sada Sofija Mihajlovna kaže: "Vodim zdrav način života - redovno vježbam na simulatorima, plivam i idem u saunu."

Saobraćaj

I tu se više ne radi o sportu, već o duhovnom i kreativnom kretanju. „Uvek želim nešto da naučim, nešto postignem, nečemu težim. Najvažnije je ne stati na licu mjesta. Najgore je shvatiti da nema ništa dalje “, podijelio je umjetnik.

Porodica

Sofija Mihajlovna je srećna majka i baka. Više puta je govorila da joj porodica daje inspiraciju i snagu da nastavi da radi, stvara i živi. Porodica joj je oduvijek bila poticaj koji je čini mladom i lijepom.
„Misliš li da će te karijera učiniti srećnim? Duboko ste u zabludi! Porodica je temelj na kojem treba da se razvijaju ambicije i kreativnost. Da, mnogi poznati ljudi nisu imali sreće u tom pogledu, ali ja sebe smatram apsolutno srećnom osobom - kaže pevačica.
Sofija Rotaru nikada nije krila da je koristila usluge plastičnih hirurga. Ona upozorava samo žene i tvrdi da su to ekstremne mjere i da se njima treba pribjeći samo kada ništa drugo ne pomaže.
Možda je ljepota njenog lica podržana ovim zahvatima, ali prava mladost nije u tome. Nikakvi tregeri neće ispuniti svjetlo koje ova žena zrači.



Ako pronađete grešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl+Enter.