Seyahat ve yürüyüş için rahat ayakkabılar. Erkekler ve kadınlar için yürüyüş ayakkabısı nasıl seçilir En iyi yürüyüş ayakkabısı değerlendirmesi

Koşu ayakkabısı yürüyüş için kullanılabilirken, sadece yürüyüş ayakkabısı tabanları o kadar yüksek olmadığı ve yeterli yastıklama kapasitesine sahip olmadığı için asla koşu için kullanılmamalıdır. Ayrıca, doğru ayakkabı numarası hem koşucular hem de yürüyüşçüler için önemli bir faktördür. Uzmanlara göre mükemmel koşu ve yürüyüş ayakkabısı stabilite, yastıklama özelliği sağlamalı ve pratikte ayakta hissedilmemelidir.

Çeşitli ayakkabı gereksinimleri

Yürümek ve koşmak için farklı tipte ayakkabı ihtiyacının, bu aktif aktivitelerin uygulanması için farklı bir mekanizma ile ilişkili olduğunu bilmelisiniz. Böylece yürümenin mekanizması, vücudun ağırlığını topuktan ayağın orta kısmına ve sonra da parmağa kaydırırken, koşucular hemen ayağını yerleştirir, böylece ağırlık orta kısmına ve ayak parmağına düşer. ayak.

Aşağıda, bu tür fiziksel aktiviteleri keyifli, rahat ve sağlık açısından güvenli kılan ayakkabıların temel özelliklerinin bir listesi bulunmaktadır:

Çok sık olarak çeşitli spor tıbbı uzmanlarına hangi rahat kadın yürüyüş ayakkabısının seçileceğini, iyi erkek yürüyüş ayakkabısının nasıl seçileceğini soruyoruz. Makalenin bu bölümü, en iyi yürüyüş ayakkabısını seçmek için bilmeniz gereken temel bilgileri içermektedir. Ek olarak, bu aktivite için rahatlık ve güvenlik alanında lider olan belirli spor ayakkabı modelleri açıklanmaktadır.

Yürümek için iyi koşu ayakkabısı seçmenin koşmaktan çok daha kolay olduğu hemen söylenmelidir. Burada tüm seçim basit bir kuralda yatıyor: Giydiğiniz spor ayakkabıları seçin, birkaç adım atın ve içinde rahatsınız ve hiçbir şey engel olmuyor. Bu ayakkabıların tasarımının ne olduğu, hangi ağırlık için tasarlandıkları, hafif veya ağır olmaları veya koşu ayakkabısı olması amaçlanmış olsalar bile, bazı modeller harika adaylar olduğu için önemli değil. yürümek için.

Bu arada, özel bir “Yürüyüş” (“Yürüyüş”) yazısına sahip olacak yürüyüş için tasarlanmış modelleri aramayın, çünkü bunlar kulağa garip gelse de koşu modellerinden daha sert, daha az esnek ve daha düşük kalitededir. . . . Bu nedenle rahat yürüyüş ayakkabısı seçerken öncelikle koşu ayakkabısına dikkat edin.

Kimisi yumuşak sever, kimisi sert, kimisi esnek, kimisi sert, kimisi geniş ve ferah ister, kimisi ayağında dar olanı tercih eder... Her seçim iyi ya da kötü sayılmaz çünkü bellidir. kişisel tercihlere göre.

Elbette havalandırma özellikleri gibi bazı nesnel özellikler vardır. Ayakkabıyı ne amaçla aldığınızı da unutmamalısınız, çünkü şehirde kaldırımda birkaç kilometre yürümek başka, inişli çıkışlı engebeli arazide 5-6 saat yürümek başka şey. Diğer durumlarda, hoşunuza giden, kendinizi iyi hissettiren ayakkabıları seçin.

Doğru ayakkabıyı seçme özgürlüğü, neredeyse sonsuz sayıda seçenek sunar ve bu da herhangi bir belirli modeli tavsiye etmede ilgili zorluklara yol açar. Ancak, genel faydalı bilgiler akılda tutulmalıdır. Bu nedenle, iyi bir yürüyüş ayakkabısı alacağınız zaman, yastıklama kabiliyetini, yani hepsi aynı koşu ayakkabısını tercih edin. İster ağır olun, ister tüy gibi ağır olun, yastıklamalı ayakkabılar bulutların üzerinde yürüyormuş gibi yürümenizi sağlar. Örneğin, Asics Gel Nimbus 19, Nike Vomero 12 veya Brooks Glycerin 15 spor ayakkabılarına bakın.

Erkek ve kadın spor ayakkabı modelleri

Makalenin bu paragrafı, hem erkekler hem de kadınlar için uygun olan popüler yürüyüş ayakkabısı modellerinin bir derecelendirmesini sağlar. Özelliklerinin kısa bir açıklaması verilmiştir.. Bu spor ayakkabıların birçoğu Sportmaster mağaza zincirinden satın alınabilir.

Koşu ayakkabısı

İşte doğru koşu ayakkabısını seçerken göz önünde bulundurulması gereken ana faktörler.

Koşu tekniği ve vücut ağırlığı

Cevaplamanız gereken ilk soru, iyi koşuyor musunuz, mükemmel bir tekniğiniz var mı, hazır kaslarınız var mı? Kötü koşarsan sorun değil, sadece şok emici ayakkabılar giymen ve koşu tekniğini geliştirmen gerekiyor. Tekniğiniz mükemmelse, o zaman daha az olasınız egzersiz sırasında yaralanma ve az yastıklamalı ayakkabıları tercih edebilirsiniz.

Koşu ayakkabısı seçmeden önce, tüm ayakkabıların belirli bir vücut ağırlığı üzerinde kullanılması tavsiye edildiğinden, kendinizi tartmanız gerekir. Yani kilonuz 65 kg ise yastıklama özelliği az olan ayakkabıları tercih edebilirsiniz. Kilonuz 90 kg ise, daha pahalı yüksek tabanlı spor ayakkabılara ihtiyacınız var.

Zarar

Herhangi bir hasara eğilimli misiniz? Bazı ayakkabılar bu yaralanma riskini azaltmak için özel olarak tasarlandığından bunu bilmek önemlidir. Örneğin, baldır kaslarında problem varsa, topuğun ayak parmağından 10-12 mm daha yüksek olduğu ayakkabıları seçmek daha iyidir ve ayak bileği ve diz ekleminin sık çıkıkları olan ayakkabıları seçmek daha iyidir. kendinden emin ayak stabilitesi sağlar.

Ayak profili, genişliği ve uzunluğu

Doğru ayakkabıyı seçmek için ayağınızın profilini bilmek önemlidir. Profilinizi bulmak çok basit, bunun için ayağınızı suda ıslatmanız ve bir kağıt parçasına izini bırakmanız gerekiyor. Böyle basit bir test, belirli spor ayakkabı modellerini seçmenize izin verecektir. Bu nedenle, düşük ayak profiline sahip kişiler, yüksek profilli ayakkabı almamalıdır veya bunun tersi de geçerlidir.

Ayakkabı seçerken ayak genişliği de dikkate alınmalıdır. . Ayakkabıların özel işaretleri vardır genişliğine göre. Çoğu erkek D marka ayakkabı giyerken, kadınlar B marka ayakkabı giyer, ancak ayağınız dar veya genişse, diğer işaretlere dikkat etmeniz gerekir, örneğin kadın ve erkeklerin geniş ayakları için sırasıyla 2E ve 4E .

Her birimiz mükemmel boyutta spor ayakkabı bulmak isteriz, ancak gerçek şu ki, 5 km'lik bir koşudan sonra ayak genişler. Bacak aşınmalarını önlemek için, ayakkabı seçimi, parmak ile en büyük parmak arasında bir parmak kalınlığında boşluk olacak şekilde seçilmelidir.

Yüzey, hava ve koşu ritmi

Ayrıca düzenli olarak koştuğunuz yüzey de önemlidir. Asfalt, kaldırım veya diğer sert yüzeylerde koşuyorsanız, en iyi seçeneğiniz yumuşak yastıklamalı koşu ayakkabısı seçmektir. Parkurunuz parkın içinden geçiyorsa, bu durumda spor ayakkabıların darbe emici özelliği o kadar önemli değildir ve burada ayağın dengesi önce gelir, bu nedenle bu gereksinimi karşılayan ayakkabılar seçmeniz gerekir.

Kayalık zeminde, dar patikalarda veya kayalık arazide koşuyor veya yürüyorsanız, bu tür yüzeylerde iyi tutuş sağlayan, ayağı koruyan özel ayakkabılar seçmeniz gerekir. , stabilitesi ve sabitlenmesi.

Atmosferin durumuna bağlı olarak, havaya uygun ayakkabı seçmek gerekir. Bu nedenle, sık sık ıslak kaldırımda veya kaldırımda koşuyorsanız, iyi tutuş sağlayan spor ayakkabılara ihtiyacınız vardır. Bu durumda Adidas modelleri mükemmeldir.

Genelde koştuğun ritim, doğru performansa sahip koşu ayakkabısı seçiminde önemli rol oynar. Birçok model 5.5 dakikada 1 km'lik bir ritim için öngörülmüştür. ve artık 4 dakikada 1 km hızla koşmaya uygun değil. Genel olarak, aşağıdaki basit sınıflandırma verilebilir:

Sonuç olarak, her durum için ideal bir spor ayakkabının olmadığı, hangi spor ayakkabının en rahat olduğu sorusunun net bir cevabı olmadığı söylenmelidir. Bu nedenle en iyi stratejiniz, fizyolojik özelliklerine göre ve bu ayakkabıları kullanmayı düşündüğünüz koşulları dikkate alarak ayakkabı seçmek olacaktır.

Dikkat, sadece BUGÜN!

Bugün, spor ayakkabılar tamamen sportif bir stilin özelliği olmaktan çıktı. Hayatın çalkantılı akışı, spordan uzak sıradan insanları bile yaya olarak çok hareket ettiriyor. Bu nedenle, hangi spor ayakkabıların yürüyüş için en iyi olduğu sorusu hemen hemen herkesin ilgisini çekiyor, çünkü doğru seçim sadece konforu değil aynı zamanda sağlığı da etkiliyor. Makalede, evrensel ayakkabı seçimi için kriterler ve kurallara odaklanacağız, özellikle insanlığın güzel yarısının soruyu çözmesine yardımcı olmaya çalışacağız: kadın yürüyüş ayakkabısı - tam olarak rahat ve güzel olacak model nasıl seçilir ?

Yürüyüş ayakkabısı seçme kriterleri

Aktif bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar, bir dizi kriteri karşıladıkları için ana ayakkabı olarak rahat spor ayakkabılar satın alırlar. Akıllı bir bileklik, spor yapmak veya yürümek için ideal bir ek olacaktır.

Sağlık & Güvenlik

Omurga ve bacaklara binen yükü en aza indiren özel tasarım. Üreticiler, günlük olarak ve uzun süre uzun mesafeler yürümek için spor ayakkabıların şeklini ayağın anatomik özelliklerine mümkün olduğunca yaklaştırmışlardır.

Önemli! Yüksek kaliteli ayakkabılar her zaman ayaktaki fizyolojik değişikliklere "tepki verir" ve buna uyum sağlar.

Yüksek aşınma direnci

Spor ayakkabı imalatında yüksek kaliteli malzemeler kullanılır - hakiki deri veya modern suni malzemeler.

Hareket halindeyken bacak koruması

Üst kısmın yüksekliği de hareket sırasında büyük bir rol oynar. Yürüyüş ayakkabıları, şaft yüksekliğinde koşmak için atletik ayakkabılardan farklıdır:

• Koşarken ayağın hareket özgürlüğüne ihtiyacınız varsa, o zaman yürürken kusursuz sabitlenmesi önemlidir.
• Yürüyüş ve koşu için spor ayakkabılar arasındaki diğer bir fark, hareket sırasında yükün dağılımıdır. Koşarken, sporcunun vücudu öne doğru eğilir, bu nedenle ayakkabıdaki ana amortisörler ön ayakta bulunur. Yürürken, bir kişinin topukları en büyük yükü yaşar. Bu nedenle önde gelen ayakkabı üreticileri, tabanın üst kısmını, şok yüklerini emen ve sadece bacakları değil aynı zamanda omurgayı da koruyan bir silikon-jel tabakası ile donatmıştır. Bu yumuşak jel yastık, spor ayakkabıların olmazsa olmazı.

Önemli! Özel ortopedik elemanların varlığı, amortismanı yumuşatan kalın bir taban ve sert bir yüksek topuk sayesinde, evrensel ayakkabılar bir yıldan fazla kullanılabilir. Bu nedenle, çok sık temizlenmeleri ve kurutulmaları gerekeceğinden, tabanlıklara özel dikkat gösterilmelidir. Higroskopik malzemeden yapılmış çıkarılabilir tabanlıklı spor ayakkabı satın almanız önerilir.

Farklı yürüyüş türleri için spor ayakkabı nasıl seçilir?

Yürüyüş ayakkabısı seçmek için öncelikle tam olarak nasıl hareket edeceğinize karar verin:

• asfaltta, kısa mesafelerin üstesinden gelmek;
• salonun etrafında;
• uzun mesafelerde kentsel alanlarda;
• tepelerden ve çıkışlardan sık sık inişlerin nadir olmadığı arazi dışı.

Tüm bu yürüyüş türleri farklı ayakkabılar gerektirir. İşte sadece birkaç ipucu:

• Normal günlük yürüyüş için asfalt yüzeyler için tasarlanmış rahat, nefes alabilen ayakkabılar seçin. Bu ayakkabı için ek bir gereklilik yoktur, bu nedenle rahat ve rahat hissettiğiniz herhangi bir spor ayakkabı modelini seçin.
• Spor salonundaki dersler için havanın geçmesine izin veren hafif modeller seçin. En iyi seçim, deri sayalı ve yumuşak, çok kalın olmayan tabanlı, sığ sırt desenli en esnek spor ayakkabılardır.

Önemli! Ayak bileği desteği kaliteli olmalıdır.

• Kentsel ortamlarda atletik yürüyüş yapmak için yumuşak, hafif ve esnek, iyi yastıklama ve geniş parçalı tabana sahip bir ayakkabı seçin.
• Off-road ve engebeli arazi ayakkabılarının çok dayanıklı olması gerekir. Bu tür ayakkabıların tabanı sivri uçlarla donatılmalı ve burun ve topuk lastik pedlerle korunmalıdır. Spor ayakkabıların malzemesine dikkat edin - ayakkabının üst kısmının su geçirmez malzemeden yapılmış olması en iyisidir.

Önemli! Ayaklarınızı kayalardan, çubuklardan, çukurlardan ve yoldaki her türlü darbeden korumak için, spor ayakkabı üreticileri yastıklama jelini etil vinil asetat kullanmak gibi daha dayanıklı malzemelerle değiştiriyor. Bunun ışığında, ayakkabılar daha fazla ağırlığa sahiptir ve uzun yürüyüş gezileri için tasarlanmıştır.

• Kuzey yürüyüşü için, ayaklarınızın özgürce hareket etmesine izin vermek için esnek tabanlı ayakkabılar seçin. Ayrıca düşme olasılığını önlemek ve yüksek kaliteli çekiş sağlamak için tabanın oluklu olması gerekir. Dikkatinizi trekking ayakkabılarına çevirebilirsiniz.

Erkek ayakkabısı ile kadın ayakkabısı arasındaki fark nedir?

Çok sık, bayanlar, özelliklerinin daha kaliteli olduğuna inanarak erkek spor ayakkabı modellerini satın alırlar. Ancak, kadın ayakkabıları kız ayağının anatomik özellikleri dikkate alınarak oluşturulduğu için bu seçim haklı değildir. Bu durumda uygun olmayan ayakkabı satın alırken yaralanma riski artar.

Kadın yürüyüş ayakkabısı seçmek için aşağıdaki anatomik farklılıkları göz önünde bulundurmalısınız:

1. Bayanlar için ayağın arkası öne göre biraz daha dardır. Kabarcıkları ve çıkıkları önlemek için kadın spor ayakkabılarının tabanı dar olmalı ve ayağı daha iyi sabitlemelidir.
2. Erkeklerle aynı ağırlığa sahip kadınlar, çok daha yavaş yürürken, daha az efor sarf ederek yüzeyi iterler. Bu nedenle, kadın spor ayakkabıları erkeklere göre daha az serttir.
3. Kadınlarda kas yapısı erkeklerde olduğu kadar gelişmemiştir. Bu bağlamda, kadın spor ayakkabı modelleri gelişmiş yastıklamaya ve daha az yoğun şok emici eklere sahiptir.
4. Hormon döngüsü sürekli değişiyor. Bu nedenle, kadınlar için spor ayakkabılar evrensel anatomik tabanlıklarla donatılmıştır. Erkek koşu ayakkabılarında iç tabanlar daha kalın ve yoğundur. Ayrıca erkek modellerindeki bağcıklar daha masif olduğundan narin bayan parmakları için pek uygun değil.

Önemli! Erkek spor ayakkabısı, kadın modellerinden sadece tasarım özelliklerinde değil, aynı zamanda boyut ve renkte de farklılık gösterir:

• Genellikle erkek modelleri koyu bir renge sahiptir (siyah, gri, mavi).
• Kadın modelleri çok daha küçüktür (en fazla 40-41), daha parlak renkler, genellikle çizimler, desenler ve diğer dekoratif unsurlarla süslenmiştir. Bu, yürüyüşten sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda estetik zevk almanızı sağlar.

Yürüyüş ayakkabısı seçerken nelere dikkat edilmelidir?

Spor ayakkabıların her detayı konfor ve güvenlik gereksinimlerini karşılamalıdır. Yürüyüş ayakkabısı seçerken aşağıdaki özelliklere dikkat etmeniz gerekmektedir.

Taban ve sırt:

• Taban üç katmanlı olmalı ve aşınmaya dayanıklı kauçuktan yapılmalıdır. Yürürken bacakları çarpma ve çarpmalardan yumuşatmalı, yani mükemmel yastıklamaya sahip olmalı ve en az bir hava odasına sahip olmalıdır.
• Tabanın kabartması, yüksek ve sivri şeklinde ayak parmağında zorunlu bir örtüşme ile şekillendirilmelidir.
• Topuk sağlam olmalıdır.
• Rektör yardımcısı, ayakkabıların yüzeye yapışmasını sağlamakla yükümlüdür, bu nedenle gözenekli kauçuktan yapılmalıdır.

Önemli! Koruyucunun topuğun arkasında olması arzu edilir. Bu, topuk stabilitesini sağlamak için gereklidir. Lastik sırtlı yürüyüş ayakkabısı kullanılması tavsiye edilmez.

Kemer desteği

Kemer desteği yürümenin rahatlığında çok önemli bir rol oynar. Kemer desteği, güvenliği sağlayan tabanın aksine düz ayakların gelişmesini engeller. Ayağın ayakkabıdaki konumu bu elemente bağlıdır.

Bir yürüyüş ayakkabısı modeli seçerken, içindeki ayağın rahatlığına dikkat edin.

Önemli! Spor ayakkabılarda rahatsızsanız, kemer desteği size uygun değil yani bu sizin modeliniz değil çünkü ayağınıza asla uyum sağlamaz, yukarı çekmez ve eğilmez.

üretim malzemesi

Ayakkabının üst kısmı çeşitli kaplama türlerini birleştirmelidir. Tabanla temas eden alt kısım deriden yapılmalıdır. Spor ayakkabılar için en iyi malzemeler:

• Tekstil;
• deri ve yüksek teknolojili sentetiklerin kombinasyonu.

Önemli! "Sentetik" kelimesinden korkmayın, bu deri değil. Üreticiler, yürürken bacakları havalandırmak için neredeyse yırtılmayan sentetiklerden sık sık ağ ekler yaparlar.

danteller

Bağcıklar, bağcıklar gibi çeşitli olabilir. Bağcıklar deforme olmamalı ve kendiliğinden çözülmemelidir:

• En iyi seçenek, ayağı iyi sabitledikleri için sentetikten yapılmış düz bağcıklardır.
• Bağcıkların deri versiyonu ayağı iyi sabitler, ancak hareketsizdir.

Kaliteli ayakkabı tanımlıyoruz

Bu ayakkabının size uygun olduğundan emin olmak için tüketicilerin ve uzmanların tavsiyelerine kulak verin:

1. Ayakkabıları yalnızca markalı spor mağazalarından satın alın. Kaliteli ayakkabılar ayaklarınızı sağlıklı tutacaktır.
2. Ayakkabıları öğleden sonra deneyin. Akşamları bacakların boyutu sabahtan farklıdır, çünkü günlük yükten sonra bacaklar büyür. Doğru bedene sahip olup olmadığınızı görmek için spor ayakkabılarınızı yalnızca genellikle giydiğiniz çoraplarla giyin. Ayakkabıları denedikten sonra, hareketsiz durmayın, ayakkabının içinde ayağın rahat olup olmadığını görmek için birkaç dakika içinde dolaşın.
3. Ayakkabıların küçük olması gerekmez. Ayakkabıları arka arkaya almayın, baş parmak ile parmak arasındaki mesafe 5 mm'ye kadar (en fazla değil) olmalıdır. Yüksek kaliteli ayakkabıların uzun süreli kullanımdan sonra bile boyutunun artamayacağını unutmayın.
4. Satın almadan önce ayakkabıları dikkatlice inceleyin. Aşağıdaki özelliklere dikkat edin:
   • Dikişler düzgün ve düzgün olmalı, çizgiler sıkıca gerilmelidir.
   • Tabanda üreticinin logosu, dilde - işaretli bir etiket olmalıdır.
   • Tutkal, çizgiler olmadan düzgün bir şekilde uygulanır.
   • Ayakkabının arkası yüksek kalitede olmalı ve birkaç dikişte dikkatlice dikilmelidir.
   • Yürürken bacağı güvenli bir şekilde sabitlemek için bağcıklar güçlü olmalıdır.
   • Ayakkabılar elastik olmalıdır. Çoraplardan birine bastırın, eğer diş çabuk kaybolursa, ayakkabılar elastik ve kalitelidir. Ayak parmağının koruyucu bir kauçuk kaplamaya sahip olması gerektiğini lütfen unutmayın.
   • Taban orta derecede yumuşak olmalı ve parmaktan itibaren kısmın yaklaşık olarak ilk üçte birlik kısmında bükülmelidir. Spor ayakkabıyı bükerken, taban farklı yerlerde bükülürse veya bükülmeye hiç yenilmezse, bu düşük kaliteli bir ayakkabı olduğunu gösterir.
   • Sentetik kokusu zayıf ve hoş olmalıdır.
5. Tabanlıklar çıkarılabilir olmalı ve yüksek kaliteli higroskopik malzemeden yapılmalıdır. Karton veya kumaş tabanlık, aktif yürüyüşle çabuk yıprandığı için spor ayakkabılar için uygun değildir.

Önemli! Yürüyüş için kaliteli sayası ve geniş, parçalı dış tabanı olan hafif koşu ayakkabılarını tercih edin.

Yürüyüş ayakkabısı değerlendirmesi

Her geçen gün daha popüler hale gelen en iyi yürüyüş ayakkabılarını bulmak için en popüler modellere ve üreticilerine göz atın.

En iyi spor ayakkabı üreticileri

Dünyada spor ayakkabılarının ana üreticilerini tanımayan hiç kimse yoktur:

• Adidas bir Alman endişesidir. Spor giyim, ayakkabı ve ekipman üretmektedir. Spor malzemelerinin ayakkabı pazarında lider konumdadır.
• Nike, Amerikan spor ayakkabı pazarında gerçek bir köpek balığıdır (NBA ayakkabı pazarının %95'ini kapsar). Yılda 10,7 milyar dolarlık cirosu ile en değerli markadır.
• Reebok en eski şirketlerden biridir. Kuruluşundan bu yana şirket sadece spor ayakkabı üretimi yapmaktadır. Reebok, spor ayakkabılar için moda yaratır ve onları her spor için serbest bırakır.
• Asics, savaş sonrası dönemde kurulmuş bir Japon şirketidir. Bugün spor ayakkabı ve giyimde dünya liderleri arasında üçüncü sırada yer alıyor.

Kadın ayakkabılarının en popüler modelleri:

• Reebok Easy Tone - yüksek kaliteye ve en iyi ortopedik etkiye sahiptir. Üreticiler, tek tasarımı, ayağın konumunu dengelemek ve en iyi dengeyi sağlamak için iki hava odası içerecek şekilde özel olarak tasarladı.
• Nike Air Miller Walk - Uzun yürüyüşler için özel olarak tasarlanmıştır. Spor ayakkabılar benzersiz bir dayanıklılığa ve mükemmel şok emici özelliklere sahiptir. Yerleşik havalandırma sistemi, yürürken ayağın sıkılaşmasına yardımcı olur ve taban, ayağı yaralanmalara karşı güvenilir bir şekilde korur.
• Puma BodyTrain - fitness için uygundur. Özel BodyTrain teknolojisi yürümeyi özellikle kolaylaştırır. Dış taban, esneklik kanalları sayesinde ayağın doğal konumunu korur. Sockliner iç tabanlar mükemmel nefes alabilirlik sağlar ve ayağı aşırı ısınmaya karşı korur.

Spor ayakkabılar, modern yaşam hızı herkesi yürüyerek çok fazla hareket ettirdiğinden, farklı yaşlarda ve farklı ilgi alanlarından insanların gardırobuna sıkıca girmiştir. Doğru ve keyifle yürümek için kaliteli bir spor ayakkabı modeli seçmelisiniz. Önerilerimizin ve tavsiyelerimizin seçiminizde size yardımcı olduğunu umuyoruz. Sağlık ve keyifli yürüyüşler!

Geniş taban (platform)- herhangi bir nedenle bacakların bükülmesini önlemek için herhangi bir yüzeyde daha iyi stabilite için gereklidir. Nispeten geniş dış taban alanı (yarışma ayakkabılarıyla karşılaştırıldığında), örneğin ıslak zemin söz konusu olduğunda daha iyi çekiş sağlar. İyi yuvarlanma ile yüksek topuk Yürürken bacağın düzgün bir şekilde yuvarlanması için gereklidir. Bu yuvarlanmayı sağlamak için parmak kalınlığının topuktan daha az olması gerekir. Topukta yastıklama eklemler ve omurga üzerindeki şok yükünü emmek için gereklidir. Bu nedenle, sıradan ince spor ayakkabılar veya mokasenlerle Nordik yürüyüş yapılması kesinlikle ÖNERİLMEZ. Daha iyi bir ileri itme için yastıklama da gereklidir. Kolaylaştırmak- orta boy bir spor ayakkabının ağırlığının 400 gramdan az olması arzu edilir. İdeal olarak - yaklaşık 300-350g. Neyse ki, spor ayakkabıların büyük çoğunluğu artık yaklaşık olarak bu aralıktadır. Kuzey yürüyüşü için ağır ayakkabılar uygunsuz ve kullanımı uygun değildir. iyi havalandırma- yağışsız sıcak yaz mevsiminde kullanım amaçlanıyorsa. Ayaklarınız terlememeli, terlememeli, sürtünme ve su toplama riski taşımamalıdır. Bacaklar nefes almalıdır. Bu gibi koşullar için, membransız spor ayakkabılar ve diğer su geçirmez astarlar daha uygundur. Su geçirmez Tam tersine tam soğuk, kirli ve yağmurlu havalarda ihtiyaç duyulur. Sonbahar, kış ve ilkbahar için ayağı dışarıdan gelen nemden koruyan Gore-Tex membranlı spor ayakkabılara bakmalısınız. Ek olarak, membran, soğuk mevsimde önemli olan spor ayakkabıyı belirgin şekilde yalıtır. Kolaylık- spor ayakkabı bacağa oturmalı, nispeten yüksek kenarlar yardımıyla ayak bileği eklemini sıkıca sarmalı ve topuğu sıkı bir sırtla sabitlemeli, içi yumuşak olmalı, özellikle ayak parmağında, ayak parmakları için boş alan olmalıdır. İyi sırt (çivili dış taban)- ormanda, patikalarda, özellikle çamurlu alanlarda, tepelerde ve hatta dağlarda yürümek için gereklidir. Evet, Nordik yürüyüş böyle koşullarda ortaya çıktı, Avrupa'da bu öncelikle doğada yapılır. dayanıklı bağcıklarÇözülmeyecek, yırtılmayacak, kumaştan değil özel malzemelerden yapılmalıdır. İyi modern spor ayakkabılarında ayrıca, bağcıkların temelde çözülmediği, özellikle soğuk mevsimde ve bağcıklarını bağlamayı zor bulanlar için hızlı bir bağcık sistemi vardır. Dış Taban Esnekliği- Ayakkabılar nispeten kolay bükülmeli, yeterince esnek olmalı, böylece yürürken ekstra çaba harcamanıza gerek kalmaz. Dağ yürüyüş botları gibi sert, esnek olmayan tabanlı ayakkabılar batonlu yürüyüş için uygun değildir. Kuvvet- Uygun bakım ve aktif kullanım ile iyi bir Nordik yürüyüş ayakkabısı en az birkaç yıl sürmelidir. Kesilen, dikişlerin, yapıştırılan alanların kalitesine dikkat edin. Doğada yürümek için tasarlanmış spor ayakkabılar için güçlendirilmiş, dayanıklı bir ayak parmağı uygun olacaktır.

Her gün sadece iyi bir spor ayakkabıya ihtiyacınız olduğunu, mağazaya geldiğiniz ve satış asistanının size "hangi spor için ayakkabıya ihtiyacınız var?" Diye sorduğunu deneyimleyen oldu mu? Ve özel bir spor yapmıyor gibisin - sadece caddede bir şeyle yürümen gerekiyor. Yani, şimdi bu sorun çözüldü, çünkü tüm büyük üreticiler (Adidas, Nike, Reebok, Puma, vb.) sözde yürüyüş ayakkabısı koleksiyonu çıkardı.

Bu nedir - kadın yürüyüş ayakkabısı mı? Her şeyden önce, rahatlar ve taban ve yastıklama açısından değil, ayağa uyum ve his açısından. Ayrıca üst kısım nefes alabilen malzemeden veya aşırı durumlarda hakiki delikli deriden yapılmalıdır. Eh, en önemli şey, elbette, görünüm, çünkü kadınlar için spor ayakkabılarından bahsediyoruz! Öyle ya da böyle, iyi, modaya uygun ve güzel kadın yürüyüş ayakkabılarına ihtiyacınız varsa, bunları Artaban çevrimiçi mağazasından satın alabilirsiniz. Seçtiğiniz herhangi bir ürün Rusya'nın her yerine teslim edilebilirken, 2019 koleksiyonundan en iyi modelleri en düşük fiyata size sunmaktan mutluluk duyuyoruz. İlk siparişinizi şimdi verin ve 2 hafta içinde ABD veya Avrupa'dan sizin için özel olarak teslim edilen inanılmaz kalitede yürüyüş ayakkabısı alacaksınız.

Spor ayakkabılar uzun zamandır asıl amaçlarının ötesine geçerek hayatımıza sıkıca girdi. Ancak günlük kullanım için en iyi spor ayakkabıyı seçmek kolay bir iş değildir. Yürüyüş ayakkabıları her şeyden önce sahibini memnun etmeli, modaya uygun, hafif, rahat ve dayanıklı olmalıdır.

Günümüzde spor ayakkabıların pratikliği birçok kişi tarafından takdir edilmektedir. Sıkıcı ayakkabıların, botların, kadın babetlerinin ve sandaletlerinin yerini kolaylıkla alabilirler, neredeyse her tür giysiyle mükemmel bir şekilde birleşirler: kot pantolonlar, pantolonlar, her türlü etekler, pantolonlar ve elbiseler. Alışılmış olanlara ek olarak, bugün kışın bile soğuk olmayan yalıtımlı modelleri bulabilirsiniz. Çoğu zaman, çocuklarımızın giyinme şekli ebeveynlerin görünümüne bağlıdır. Modern kızlar ve erkekler ayakkabı seçiminde daha az tuhaf değiller, bu yüzden rahatlıkları ve modern moda tasarımı için spor ayakkabılara aşık oldular.

Kaliteli kentsel spor ayakkabılarının karakteristik özellikleri

İyi ayakkabı seçimi sorumlu bir konudur, bu yüzden ona çok ciddiye yaklaşmaya değer. Spor ayakkabılar, günlük yaşamda kullanılmalarına, ideal olarak ayağa “oturmalarına”, mümkün olduğunca rahat, konforlu ve modaya uygun olmalarına izin veren benzersiz bir tasarıma sahip olmalıdır. Hangi spor ayakkabıların günlük kullanım için en iyisi olduğu sorusunu cevaplamak için, göz ardı edilmemesi gereken birkaç pratik ipucu yardımcı olacaktır.

Her gün için spor ayakkabı seçerken şu ayrıntılara dikkat edin:

• spor ayakkabılar çok ağır olmamalıdır;
• düzgün dikişler;
• dikişlerde, tabanlarda ve diğer detaylarda tutkal eksikliği;
• sert silinmez bir sırtın varlığı;
• ayak parmağının iyi esnekliği (parmak kısmına bastıktan sonra göçük kaybolmalıdır);
• dış kenarda bacakları sürtünmeden koruyan şişirilmiş bir silindirin varlığı;
• çıkarılabilir kaymaz iç taban;
• bacağın doğru pozisyonda sabitlendiği ortopedik ekler;
• ayağa zarar gelmesini önleyen bir kemer desteğinin varlığı;
• parmak bölgesinde (ortada değil) dayanıklı taban bükülmesi;
• yüksek kaliteli hakiki deriden veya nefes alabilen sentetik malzemeden yapılmış üst kısım;
• hoş olmayan koku yok;
• dayanıklı bağcıklar, tercihen ıslak ayakları önlemek için su geçirmez;
• ürün hakkında bilgi içeren etiket;
• kaliteli ürünlerin fiyatı çok düşük olamaz;
• şık ve şık tasarım.

En iyi spor ayakkabı üreticileri

Modern pazar, her türlü sahte ve çoğu zaman kalitesiz ürünlerle doludur. Kendinizi düşük kaliteli ayakkabılar satın almaya karşı güvence altına almak için, özel mağazalarda günlük kullanım için en rahat spor ayakkabılarını seçmek daha iyidir. Bugün en ünlü markalar arasında Nike, Adidas, Puma, Asics, Reebok, Saucony, New Balance yer alıyor.

Nike

Belki birçoğu, şirketin yalnızca profesyonel sporculara odaklandığına inanıyor. Ancak öyle değil. Şu anda bu Amerikan spor ayakkabılar sadece her türlü spor için değil, sıradan yürüyüşler için de ideal ayakkabılar.

• kolaylaştırmak;
• güvenilirlik;
• çevre dostu, dayanıklı malzemelerin kullanımı;
• yapının esnekliği;
• benzersiz hava tabanı;
• bağcık sıkılığı;
• model çeşitliliği.

Kataloğa bakın:

adidas

Alman şirketinin ürünleri uzun zamandır nüfusun tüm kategorileri için bir efsane ve favori ayakkabı haline geldi, bu yüzden muhtemelen sık sık taklit etmeye çalışıyorlar. Her gün için Adidas spor ayakkabılar, ileri teknoloji, ilginç tasarım ve inanılmaz konforun bir kombinasyonudur.

Avantajlar:

• büyük ürün yelpazesi;
• dayanıklılık (aşınmaya dayanıklı malzemelerin kullanılması nedeniyle);
• hafif;
• hipoalerjenite;
• stil;
• iyi görün ve bacağına "otur".

Puma

Vahşi bir kediyi tasvir eden spor ayakkabılar birçok ünlü tarafından tercih edilmektedir.

Avantajlar:

• ilk dakikadan itibaren konfor;
• aşınma direnci;
• kolaylaştırmak;
• birinci sınıf malzemelerin kullanımı;
• pratikliğin en son moda trendleriyle birleştiği özgün tasarım;
• ayağın sürtünmeden iyi korunması;
• geniş model yelpazesi.

reebok

Spor modelleri ile birlikte şirket, her gün için yüksek kaliteli ayakkabılar üretmektedir. İlk bakışta, bu ürün basit görünüyor. Ancak bu moda markasının zarafeti, pratikliği ve modernliği sadelikte gizlidir.

Avantajlar:

• tek esneklik;
• bacağın iyi sabitlenmesi;
• güvenilirlik, yüksek aşınma direnci;
• pratik olarak nemin geçmesine izin vermeyen bir malzemenin kullanılması;
• çok çeşitli yaz ve kış modelleri;
• zarafet.

Asics

Dünyaca ünlü şirket, uzun süredir insan vücudunun hareketlerini inceliyor ve bu da spor, düzenli koşu ve günlük yürüyüşler için mükemmel bir model oluşturmayı mümkün kıldı.

özellikler:

• parmak ve topuk arasında pratikte hiçbir fark yoktur;
• orta tabanda bulunan özel bir madde, hareket sırasında şok yüklerini azaltmaya yardımcı olur;
• yapısal sertlik;
• özel malzeme kullanımı nedeniyle deformasyona duyarlı değildir;
• kaymaz taban;
• kolaylaştırmak;
• orijinal dizayn.

sosis

Bu Amerikan şirketinin spor ayakkabıları her yıl daha popüler hale geliyor. Bu ayakkabı, modern yenilikçi teknolojilerin kullanımını özgün bir tasarım ve uygun fiyatlarla mükemmel bir şekilde birleştirir.

Avantajlar:

• yüksek kaliteli doğal ve yapay malzemelerin kullanımı;
• rahat antibakteriyel iç taban;
• iyi ayak sabitleme ve ortopedik özellikler;
• çekici bir görünüm;
• geniş bir model yelpazesi;
• uygun fiyatlar.

yeni denge

Biraz para harcarken şık görünmek isteyenler bu üreticinin pratik ayakkabılarını takdir edecekler. Şirket bir asırdan fazla bir süredir var olmasına rağmen, ayakkabılar sadece son yirmi yılda popüler hale geldi.

• hafif, dayanıklı, nefes alabilen ve toz tutmayan malzemelerin kullanımı;
• geniş bir model yelpazesi;
• çorapsız kolayca giyilebilir;
• farklı tarzlardaki giysiler için uygun;
• fiyat ve kalitenin iyi kombinasyonu.

Kataloğa bakın:

Kadınlar için ayakkabılar

Kadın günlük spor ayakkabılarına daha yakından bakalım. Daha yakın zamanlarda, bayanlar bu tür ayakkabıları esas olarak koşu, spor ve fitness için kullandılar. Bugün, günlük kullanım için kadın spor ayakkabıları büyük talep görüyor. Tasarımcılar, gündelik tarzda yapılmış gardırobun şık unsurlarıyla uyumlu yeni modeller geliştirerek sürekli arayış içindedir. Sunulan spor ayakkabılar, genellikle çok karmaşık ve cesur, ilginç moda görüntüler oluşturmanıza olanak tanır.

Günlük bayan spor ayakkabı modelleri çeşitlilikleriyle dikkat çekiyor. En rahat ayakkabıların, poliüretan köpük veya kama modellerinden yapılmış hafif düz tabanlı doğal malzemelerden yapıldığı kabul edilir. Deri ve süetten yapılmış spor ayakkabılar özellikle popülerdir. Sıcak havalarda şık kalmak isteyenler kaliteli sentetik malzemelerden üretilmiş ayakkabılara uğrayabilir. Örneğin file spor ayakkabılar yaz için mükemmel bir çözümdür. Filenin "nefes alma" özelliği, ayakların sıcakta bile rahat hissetmesini sağlar.

Bu yıl her gün için kadın spor ayakkabı üreticileri arasında öne çıkanlar Nike ve Puma. Spor ayakkabıların özelliği rahatlık, dayanıklılık ve benzersiz tasarımdır. Hassas pastel renklerin yanı sıra, tasarımcılar pembe, sarı ve yeşilin parlak tonlarını kullandılar. Bu tür ayakkabılarda her bayan kendinden emin ve şık hissedecek.

Adidas koleksiyonu daha az ilginç değil. Bu sezon tasarımcılar, herkesin sevdiği modelleri yeniden tanıtarak dayanıklılık özelliklerini geliştirdi. En son teknolojilerin ve malzemelerin kullanımı, spor ayakkabılarının aşınma direnci, pratikliği ve rahatlığında bir artış elde etmeyi mümkün kılmıştır. Bu markanın modellerinde klasik detayların taze fikirlerle birleşimi dikkat çekiyor. Adidas, romantik stille mükemmel uyum sağlayan kadınsı ve hafif bir ayakkabı sundu. Popüler tonlar kar beyazı ve pastel, güncel modeller pembe, kırmızı, sarı, gri, siyah renklerde yapılır.

Chanel moda evinden birçok yeni ürün, günlük kullanım için kadın spor ayakkabı reytingine girdi. Spor ayakkabılarda markanın kendine özgü bir tarzı izlenebilir: klasik stiller, esnek taban, biraz kalınlaştırılmış topuk, çiçek baskılı tekstil, deri ve süet üst, asil beyaz ve gri renkler.

Artık spor ayakkabılar günlük yaşamda sağlam bir şekilde yerleştiğine göre, moda tutkunları ve moda tutkunları rahat bir nefes almış olmalı. Birçoğu bu ayakkabılara aşık oldu çünkü çok pratik, rahat ve şık oldukları için her gardırop için mükemmeller. Spor ayakkabılarda parkta yürüyüşe çıkmak, partiye gitmek, arkadaşlarla buluşmak, işe gitmek ayıp değil.