Частота сердцебиения норма у взрослых. Нормальное сердцебиение: основные показатели

Каждый понимает, что знакомые всем слова о том, что «перестало биться сердце человека» означают его кончину. А все потому, что с момента зачатия новой жизни и на всем протяжении роста, взросления, становления и старения – не переставая, работает наш пламенный мотор, наше сердце, доставляя с кровью организму необходимую энергию, обогащая его кислородом и питательными веществами. Одновременно с этим самый важный жизненный орган очищает человека от ненужных ему продуктов обмена веществ.

Цикл работы сердца

Сердце соединено с кровеносными сосудами таким образом, что одни из них – артерии — несут кровь от сердца, а другие – вены – возвращают отработанную кровь обратно. За счет чего осуществляется это движение? Давление внутри сосудов создается благодаря ритмичному сокращению и расслаблению сердца. В научной среде цикл работы сердца определяют как его последовательное сокращение – систола – и расслабление – диастола.

Кровь в организм поступает не сплошным потоком, а отдельными порциями в момент сокращения сердца. Потому можно сказать, что движение крови зависит от:

• Частоты сокращений;
• Силы сокращений;
• Объема выбрасываемой крови;

Естественно, что сила давления в кровеносном сосуде тем сильнее, чем ближе он располагается к самому сердцу, а в ходе движения давление снижается, поскольку энергия расходуется на сопротивление сосудов.

Отклонения

Если сердце функционирует нормально, то цикл меняется через один и тот же промежуток времени. И даже периоды сокращения и расслабления у него совпадают. Малейшие отклонения ведут к сбою работы всего организма. Ведь когда сокращена фаза сокращения, кровь не успевает доставить жизненно важные элементы до каждой клетки организма и обогатить его. Впрочем, если короче оказывается фаза расслабления, то в этом тоже мало приятного – сердце, не успевшее полноценно отдохнуть, быстро изнашивается и дает сбои с тяжелыми последствиями.

Пульсация

Итак, каждый цикл работы сердца вызывает колебания объема артерий, эти периодические колебания медики и называют артериальным пульсом. Это тот самый пульс, что можно измерить, если слегка прижать пальцами любую артерию. Таким образом, можно ощутить, как бьется сердце. Чаще всего, показания снимают на лучевой артерии предплечья. Зная нормальное сердцебиение в минуту у человека того или иного возраста, определяют есть ли отклонения у обследуемого пациента.

Нормы сердцебиения

Конечно, у каждого человека своя частота сердцебиения. И определяется она как возрастом, так и состоянием здоровья, и уровнем физического развития. Скажем, у спортсменов с натренированным организмом она реже, чем у среднестатистического человека. А сердце младенца в утробе бьется почти вдвое чаще, чем у женщины, его носящей. Следует понимать, однако, что пульс, измеренный после физической нагрузки, будет значительно чаще, чем у того же человека, когда он находится в спокойном состоянии.

Приведем некоторые средние показатели. Это нормальное сердцебиение в минуту по возрастам, указано количество ударов:

• Плод в утробе матери на последнем триместре – 140-160;
• Малыш от 1 до 12 месяцев – 80-160 ;
• Дитя от года до двух – 80-120;
• Ребенок от 3 лет до 7 – 75-115;
• Школьник 7-10 лет – 70-110;
• Подросток 10-14 лет – 65-100;
• Старше 14 лет – 50-100.

Если вы обнаружили отклонения от этих показателей в ту или иную сторону, необходимо обратиться за консультацией к доктору. В результате проведенных обследований, в том числе УЗИ сердца, им будет вынесен вердикт. Возможно, для вашего организма такой сердечный ритм – это норма. Но есть вероятность, что потребуется медикаментозное вмешательство.

Нарушения ритма сердцебиения

Во врачебной практике известны следующие виды сердцебиения:

• Нормокардия – 60-90 ударов в минуту, если обследуемый находится в спокойном состоянии – это норма;
• Брадикардия – до 60 ударов – это пониженное сердцебиение, которое считается ненормальным для здорового человека;
• Тахикардия – свыше 90 ударов – это повышенное сердцебиение, что также является отклонением.

Определить свой ритм можно в домашних условиях. И если вы обнаружили указанные здесь отклонения, то незамедлительно отправляйтесь в больницу.

Изменение нормы ритма сердцебиения – аритмия. Каждый второй человек на планете сталкивается с подобным отклонением. Ощущения, прямо сказать, не очень. Из-за перебоев в работе сердца ощущаются сердечные толчки или их замирание.

К сожалению, многие на подобное чувство не обращают внимания, а зря. Большинство отклонений требует квалифицированной помощи. Нормальное сердцебиение для взрослых – 60-90 ударов за минуту. При этом такой показатель сердечного ритма должен измеряться тогда, когда человек находится в спокойном состоянии, а интервал сердечных ударов одинаков.

Внимание! Большинство людей, сталкиваясь с проблемами аритмии, пытаются исправить ситуацию, используя нетрадиционные методы лечения, занимаясь самолечением, и при этом ничего не знают о причинах, симптомах и характере проявления сбоев.

С увеличением нагрузки увеличивается ритм сокращений. Это нормально. В этот момент организм обогащается достаточным количеством питательных веществ и уровнем кислорода. С прекращением нагрузки количество сердечных ударов в минуту приходит в норму.

Другое дело, когда нагрузка на организм отсутствует, а количество сокращения сердечной мышцы увеличивается. В этом случае требуется немедленное лечение, чтобы избежать серьезных осложнений.

Виды аритмии

• Экстрасистолия.
• Мерцательная.
• Желудочковая тахикардия.
• Нарушения ЧСС.

Самая распространенная – экстрасистолия, когда происходит внеочередное сокращение сердца с ощущениями дополнительного сердечного толчка или его замирания. Когда происходит подобное, сердечный ритм нарушается, а сам человек этого не замечает.

Экстрасистолия

Экстрасистолия – заболевание, характерное для пожилых людей, которое еще называют мерцательной аритмией. Происходит нарушение сердечного сокращения из-за атеросклеротического поражения сосудов мышц сердца, которое образует кардио-склерозные участки, приводя к хаотичному и нерегулярному сокращению.

Приступая к восстановлению, необходимо рассмотреть давность изменений, исключить наличие тромбов и, в зависимости от состояния человека, принять правильное решение.

Иногда экстрасистолию относят к постоянной форме аритмии. Но в этом случае все же необходимо пройти курс лечения, чтобы привести экстрасистолию в нормосистолию. То есть добиться, чтобы частота сердечных сокращений не превышала 90 ударов в минуту.

Мерцательная

Такой вид отклонения чаще называют «трепетанием предсердий», которое нередко не замечают из-за их регулярного характера. Чаще всего мерцательная аритмия происходит из-за болезней, связанных с заболеваниями легких.

Желудочковая тахикардия

Более опасный вид отклонения от нормы – наджелудочковая и желудочковая тахикардии, которые возникают как у взрослых, так и у детей, как у мужчин, так и у женщин. Особенно опасно заболевание при беременности. Здесь без неотложной квалифицированной помощи не обойтись.

Желудочковая – когда сокращается сердце из синусового узла. Если вариабельность возникает в другом месте, появляется аритмия, даже если ритм сердцебиения в норме, а число сокращений ударов в минуту выходит далеко за допустимые пределы.

Желудочковая тахикардия – опасное заболевание, в случае несвоевременного оказания помощи нередко приводит к летальному исходу

Желудочковая и наджелудочковая аритмии могут быть вызваны многими болезнями, и не обязательно они могут быть связаны с заболеванием сердца.

Нарушения частоты сокращений у взрослых могут случаться в результате тахиаритмии и брадиаритмии, отклонений, которые связаны с врожденными пороками сердца и при ревматизме и миокардите.

Наличие такого отклонения у взрослых и детей считается опасным и требует лечения. Здесь прежде всего необходимо установить причину появившегося заболевания, чтобы начать лечить не аритмию, а само заболевание. Частота ударов нормализуется со временем.

Лечение

При экстрасистолии лечение назначается только тогда, когда взрослого человека или ребенка беспокоит внеочередное сокращение, и осуществляется только медикаментами, назначение которых зависит от наличия определенного количества экстрасистол и причин болезни.

После проведенного курса медикаментозного лечения больной перестает жаловаться на внеочередное сокращение, то есть сердечный ритм нормализуется.

Сбой ритма при мерцательной аритмии, так же, как и при экстрасистолии, лечится медикаментозно. Только в этом случае, прежде чем назначить препараты, врач устанавливает вероятность наличия тромбов при помощи ультразвукового исследования сердца и его сосудов. Чтоб удержать норму частоты ударов, врач назначает специальный курс медикаментозного лечения.

Желудочковая и наджелудочковая аритмии лечатся сложнее. Здесь, кроме медикаментов, в экстренных случаях используются электрические разряды, которые необходимо провести как можно быстрее, так как пациент в любой момент может потерять сознание, чем ухудшит состояние, что может стать причиной летального исхода.

Но бывают случаи, когда нормализовать работу сердца человека можно только после кардиохирургического вмешательства.

Лечение аритмии у взрослых и у детей проводится только в стационаре после предварительно проведенного полного обследования.

Причиной сбоя сердечного ритма могут стать заболевания эндокринной системы, чаще всего это тиреотоксикоз, когда учащается частота сердечных сокращений. Здесь нужно лечить основное заболевание, направленное на уменьшение гормонов в крови, тогда вариабельность сердечного ритма (ВСР) придет в норму.

Нарушение нормы сердечного ритма у взрослых, когда ЧСС выше 91 ударов, может быть вызвано анемией – кислородная недостаточность компенсируется.

Если частота ударов в минуты ниже отметки 59, это явный признак синусовой брадикардии , происходит ослабление синусового узла, что чаще случается у пожилых, чем у молодых людей. У них синусовая брадикардия носит несколько иной характер и проявляется в результате уменьшения уровня гормонов щитовидной железы.

Нарушение сердечного ритма – блокада – заболевание, которое можно вылечить только с применением кардиохирургического лечения. Все зависит от степени заболевания.

Аритмия при беременности

Беременность – изменение в организме у женщин, которое сопровождается нарушением сердечного ритма. Редко какая женщина не замечает учащенного сердцебиения, особенно в конце срока. Аритмия развивается во время беременности у 58% женщин. При этом 44% беременных женщин имеют явные признаки функциональной аритмии. И даже если будущая мама никогда ранее не страдала заболеваниями сердца, то будучи беременной, она может столкнуться с увеличением сердечного ритма. В связи с этим необходимо срочно нормализовать частоту ударов сердца пациентки. Ведь беременность – это уже своего рода осложнение, протекающее с изменением сердечного ритма.

Во время беременности чрезвычайно важно ежедневно измерять артериальное давление и пульс!

Особенности аритмии у женщин и мужчин

Симптомы недуга схожи. Хотя есть некоторые отличия. Например:

• У женщин нарушается сердечный ритм в возрасте после 50 лет.
• Мужчин первые приступы аритмии одолевают к 45 годам.

При аритмии ощущается слабость, перебои в работе сердца, волнение, боль в области груди, одышка.

Основные причины аритмии у женщин:

• Чрезмерная эмоциональность.
• Стресс.
• Лишний вес.
• Физическое перенапряжение.

Основные причины аритмии у мужчин:

• Нездоровый образ жизни, то есть неправильное питание, злоупотреблением алкоголем.
• Неправильный переход к физической нагрузке во время спортивных тренировок.
• Пассивный образ жизни.

В последнее время причиной аритмии у тех и у других является курение.

Не всегда сбои нормального ритма сердца требуют лечения, хотя и бывают случаи, когда сбой переносится с трудом, тогда помощь специалиста не помешает. Главное, своевременно обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие инсульта, инфаркта и так далее.

Человека это очень важная составляющая человека. Некоторые люди не обращают на сердцебиение никакого внимания. Многие не обращают внимания на нормы сердцебиения, однако, на это стоит обратить внимание.

Очень часто случаются отклонения, но пациент этого не замечает. А именно это отклонение может послужить образованием какого-либо недуга. Итак, давайте разберем эту тему немного подробнее.
Содержание:

Цикличность работы сердца

Как всем известно, из курса биологии, соединено с сосудами, которые переносят кровь. Артерии переносят кровь из сердца, а вот вены несут ее обратно в сторону сердца. Но за счет чего кровь движется по артериям и венам? Для движения крови необходимо давление, оно создает ритмичность движения крови в сосудах.
Вот необходимые знания о цикличности развития сердца. Это поможет разобраться как проходит оборот крови в организме.

Нормы сердцебиения у человека в различные возрастные этапы

Если разобраться подробнее, то у каждого человека своя частота сердцебиения. Ее можно разграничить с помощью возрастных этапов. Также это может зависеть и от здоровья человека, также от физического состояния. Частота сердцебиения у спортсменов отличается от сердцебиения обычного человека. У спортсменов оно намного реже.

Если говорить о малышах, то у них сердцебиение в два раза чаще, чем у его же матери, которая его вынашивает. , который Вы измеряете после того как испытали физическую нагрузку, например после тренажерного зала, то он будет намного чаще, чем у человека, который просто лежит или сидит, находится в спокойном состоянии.

Вот, например, некоторые среднестатистические показатели частоты сердцебиения у различных возрастных групп:

• Плод, который еще не родился (в утробе матери) – 140-160 ударов (в основном на последнем триместре)
• Ребенок в течение года после рождения – 80-160 ударов
• Ребенок от одного года до двух лет – 80-120 ударов
• Ребенок от трех до семи лет – 75-115 ударов
• Ребенок от семи до десяти лет – 70-110 ударов
• Подросток от десяти до четырнадцати лет – 65-100 ударов
• От четырнадцати лет и старше – 50-100 ударов

Если у Вас или вашего ребенка эта норма нарушается, то желательно обратиться к специалисту.

Специалист сделает вам УЗИ сердца и объяснит некоторые отклонения в работе организма. И если будет необходимо, то назначит лечение.

Какое же нормальное сердцебиение у плода?

Частоты сердцебиения у плода можно определить уже на шестой неделе. Для определения частоты сердцебиения у плода потребуется специальный ультразвуковой прибор. Следует учесть некоторые нормы сердцебиения у малыша в утробе матери:

• От шести до восьми недель в утробе – 110-130 ударов в мин.
• От десяти до десяти недель в утробе – 170-190 ударов мин.
• Свыше одиннадцати недель в утробе – 140-160 ударов в мин.

Исходя из этой таблицы, можно сказать, что частота ударов сердца меняется на протяжении всего развития плода в утробе матери. Но с чем это связано? Это связано с развитием вегетативной нервной системы у малыша. На протяжении всей очень много времени уделяется развитию сердца. Именно своевременное определение поможет избежать отклонений в развитии плода и принять необходимые меры.

Возможные отклонения сердцебиения

Очень часто случаются отклонения в работе сердца. Если же сердце работает хорошо, и нет никаких отклонений, то цикл изменяется через один и тот же промежуток времени. Периоды сокращения и даже расслабления у сердца должны совпадать.

Если же отклонения все-таки наблюдаются, то это говорит о том, что во всем организме происходит также сбои. Если фаза сокращения короткая, то кровь не успевает доставлять важные элементы в различные клетки всего организма.

Следственно организм не будет обогащаться. Если же фаза расслабления короткая, то сердце не успевает отдыхать от работы, а следствие всего этого – быстрое изнашивание сердца. А это светит операциями в будущем.

Существует несколько типов нарушения ритма у человека:

• Нормокардия
• Брадикардия

1. Нормокардия – ударов может быть от шестидесяти до девяносто в минуту.
2. Брадикардия – возможно до шестидесяти ударов в минуту. Если говорить о здоровом человеке, то для него этого не достаточно и является ненормальным показателем.
3. Тахикардия – обычно это свыше девяносто ударов сердца. Именно такое сердцебиение и является отклонением.

Таким образом, изредка наблюдайте за своим сердцебиением, оно может о многом рассказать. Ведь именно сердце доставляет по нашему организму , а также обогащает организм кислородом и другими жизненно необходимыми веществами.

Поэтому, как только Вы почувствовали что-то неладное, то обратитесь к специалисту и не «тяните» до последнего момента. Чем быстрее Вы сможете проконсультироваться, тем лучше это скажется на развитии вашего организма, так и на организме вашего малыша. Будьте здоровы и не болейте!

В кровеносной системе организма именно сердце является ведущим органом: его слаженная и бесперебойная деятельность обеспечивает человеку жизнь и здоровье. На протяжении всей жизни человеческое сердце усердно трудится, совершая от пятидесяти до ста пятидесяти ударов в минуту. Когда оно сокращается (фаза систолы), происходит движение крови в организме, доставка к органам кислорода и питательных веществ. Потом сердце расслабляется, наступает период покоя (фаза диастолы).

Что такое сердечный ритм?

Здоровое сердце переходит из фазы в фазу через одинаковые промежутки времени. Если сокращен период систолы, орган вовремя не успевает исполнить свою задачу: доставить кровь к органам, обогатить организм питательными веществами и кислородом. Если укорочена фаза диастолы, сердце не успевает полноценно отдохнуть. Непрерывный процесс данных сокращений и есть сердечный ритм. Малейший сбой свидетельствует о нарушении работы сердца и, как результат, всего организма в целом. Поэтому так важно вовремя обратить внимание на здоровье и не упустить момент. А для этого нужно знать, какова норма сердцебиения в минуту.

Виды сердцебиения

Для каждого человека нормальная частота сердцебиения – своя. Это зависит от общего состояния здоровья, возраста. В среднем, норма сердцебиения у взрослого (приблизительно 35-55 лет) составляет от шестидесяти до девяносто ударов в минуту (в спокойном состоянии). Чем более физически развит и натренирован человек, тем более подготовлена его сердечно-сосудистая система. Так, в спокойном состоянии его пульс будет реже, а после физических нагрузок нормальное сердцебиение быстрее восстанавливается. Норма сердцебиения у детей выше из-за активного образа жизни и роста организма – до ста двадцати ударов в минуту.

Различают следующие виды сердцебиения:

• брадикардия – пониженное сердцебиение; частота сердечных сокращений – до 60 ударов в минуту (явление ненормальное для здорового человека);
• нормокардия – нормальное сердцебиение (60-90 ударов в минуту в спокойном состоянии);
• тахикардия – повышенное сердцебиение; частота сердечных сокращений – более 90 ударов в минуту.

Нормальное сердцебиение у человека для разных возрастных категорий

Насколько часто должно биться сердце определяется возрастом и физической подготовкой. Для спортсменов замедленный ритм – норма. Какое нормальное сердцебиение в том или ином возрасте, показано в представленной ниже таблице.

Пульс нужно замерять в различных по самочувствию состояниях. Тогда можно научиться определять качество сердцебиения и вовремя распознавать тревожные сигналы в состоянии здоровья.

Нормальное сердцебиение плода

Обнаружить частоту сердечных сокращений плода можно уже на шестой неделе беременности. Для этого используется трансвагинальное ультразвуковое исследование (введение во влагалище датчика). После седьмой недели беременности можно определить сердцебиение малыша и посредством обычного УЗИ (расположение датчика на животе).

Считается, что сердце ребеночка бьется практически в два раза быстрее, чем сердце будущей матери. Норма сердцебиения плода во втором и третьем триместрах – от 140 до 160 ударов в минуту. На этом сроке уже прослеживается ритмичность сокращений. Кстати, образ жизни будущей мамы определяет частоту сердечных сокращений малыша.

Нормальное сердцебиение в минуту у плода представлено в таблице.

Таким образом, сердцебиение плода изменяется на протяжении всего внутриутробного развития. Причем, кардинально. Связано это с развитием вегетативной нервной системы.

При беременности очень важно определять сердцебиение малыша, т.к. показатель частоты сердечных сокращений указывает на те или иные отклонения. А своевременное выявление их позволяет вовремя начать лечение и устранить причину сбоя сердцебиения плода.

Частота пульса – один из основных показателей, который свидетельствует о состоянии человека.

При отклонении этого показателя от нормы, есть большая вероятность диагностирования заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Какое должно быть сердцебиение у человека? Ответ на этот вопрос должен знать каждый.

Особенность сокращения сердца

Приложив руку к левой половине грудной клетки, слышно стук – биение сердца. Ритмичность сокращений может быть нормальной, учащенной, повышенной или пониженной. В некоторых случаях частота сокращений сердца бывает хаотичной. Какое же должно быть сердцебиение?

У каждого человека ЧСС разная. Но существуют определенные нормы, нарушение которых свидетельствует о заболевании сердца или сосудов. Например, повышение ритма свидетельствует о тахикардии, а его замедление – о брадикардии.

Однако, стоит отметить, что замедление ритма, с которым бьется сердце, не в каждом случае говорит о развитии заболевания. Если речь идее о спортсменах или людях, которые практикуют медитацию, это свидетельствует о тренировке сердца.

Сердце у взрослого человека и ребенка, у женщины и мужчины сокращается несколькими циклами:

1. Систола предсердий. Продолжительность этой стадии не более 0, 1 сек. Предсердия заполняются кровью, часть которой остается, а часть – направляется в желудочки сердца.
2. Сокращение желудочков. Особенность этого цикла заключается в сокращении стенок правого и левого желудочков, что приводит к выталкиванию из них крови.
3. Диастола. Сердце на короткое время расслабляется, готовясь принять новую порцию крови.

Один удар сердца состоит из всех трех фаз.

Какие нормы

Частота сокращения сердца зависит от многих факторов. Среди наиболее значимых можно выделить следующие:

• возраст;
• величина физической нагрузки;
• эмоциональный стресс;
• наличие хронических заболеваний.

Однако, существуют определенные нормы сердцебиения:

1. До 30 лет ЧСС не превышает 60 ударов.
2. В возрасте не старше 50 лет сердце должно сокращаться в пределах 50–85 уд.\мин.
3. Если возраст после 50 лет, норма изменяется до показателей 65–90 ударов.
4. После 60 сердце сокращается с частотой в 70–95 ударов на протяжении 1 минуты.

Если показатели не выходят за рамки нормативов сердцебиения, это свидетельствует о том, что здоровью человека ничего не угрожает.

Не может быть у взрослого человека ЧСС в 60 такой же, как и в 30 лет.

Что касается разницы ЧСС у женщин и мужчин, разница колеблется в пределах 8–9 ударов.

Это связано с тем, что с наступлением менопаузы скорость, с которой бьется сердце, незначительно увеличивается. Этот процесс именуется тахикардия функционального типа.

Следует заметить, что, как правило, у женщин рано наступает менопауза. И именно поэтому может возникнуть такая проблема, как функциональная тахикардия, но эта проблема совершенно не связана с сердечными заболеваниями. Так что переживать особенно не стоит.

Причиной возникновения вышеуказанной проблемы может быть низкий уровень эстрогена в женском организме, и, как правило, этот гормон может вполне повлиять на повышение давления. По сравнению с мужчинами, сердцебиение немного выше.

Причины нарушений от нормы

Для того чтобы высчитать норму сокращения сердца, нужно знать, как это сделать правильно. Делать измерения необходимо каждый день на протяжении недели в одно и то же время.

Нередки случаи, когда у людей наблюдается нарушение ритма сокращений, которое никоим образом не связаны с заболеваниями сердца или сосудов.
Среди наиболее частых причин можно назвать следующие:

Однако, хотелось бы обратить особое внимание на симптомы, которые наблюдаются в тандеме с нарушением нормальной частоты сокращения сердца:

• болевые ощущения за грудиной;
• тяжелое дыхание, вызванное нехваткой воздуха;
• чувство одышки в состоянии покоя;
• быстрая утомляемость;
• повышенное количество выделения пота;
• отеки верхних и нижних конечностей.

Все вышеперечисленные симптомы говорят о развитии заболеваний кардиологического характера.

Нередко причиной этого могут быть хронические сопутствующие недуги: воспалительные процессы, нарушение функционирования эндокринной системы, заболевания нервной системы и пр.

При обнаружении одного или нескольких причин следует немедленно обратиться к специалистам и пройти тщательное обследование. В идеале необходимо использовать несколько методов: электрокардиограмма, ультразвуковое обследование, рентген, анализ крови и др.

Только по результатам обследований можно будет точного сказать о состоянии здоровья. Будьте здоровы!