Cum să ascunzi mâinile pline cu haine. Modalități de a pierde în greutate în brațele deasupra cotului Cum să ascunzi brațele pline într-o rochie

Orice femeie vrea să fie frumoasă, chiar dacă are defecte în silueta. Hainele selectate în mod corespunzător vor ajuta să arate grozav cu o figură non-standard.

Fiecare doamnă are cel puțin un „loc cu probleme” în silueta ei. Femeile încearcă să lupte cu excesul de greutate cu ajutorul dietelor. Dar puțini oameni știu că dietele pot fi periculoase.

Adesea, după o dietă, o fată se îngrașă și mai mult și apar noi probleme de sănătate și siluetă. Este mult mai sigur și mai interesant să-ți ascunzi defectele cu hainele potrivite.

Ascundeți corect defectele figurii

Cu ajutorul hainelor, poți ascunde de la patru până la opt kilograme de exces de greutate. Armonia ar trebui să fie în toate. Picioarele ar trebui să pară a fi de aceeași lungime ca trunchiul sau puțin mai lungi.

Arată urât când șoldurile sunt mai late decât umerii, iar partea superioară a corpului este mai scurtă decât cea inferioară. Este necesar să ascundeți corect defectele figurii și apoi puteți crea un corp pliat proporțional și frumos vizual.

Ce haine să poarte fete pline?

• este contraindicată fixarea tuturor nasturii pe o rochie sau sacou
• haine cu dungi late și chiar verticale
• rochii stramte
• îmbrăcăminte contrastantă
• eșarfe mici
• bijuterii mari
• guler stand

Deci, ce haine să poarte fete pline? În îmbrăcămintea exterioară, contururile corpului trebuie conturate ușor. Linii oblice potrivite de cusături, pe buzunare și elemente de fixare. Guler alungit și decolteu în V potrivite, prelungind gâtul. Nuanțele mate ale materialului vor arăta grozav, iar tonurile reci fac silueta mai zveltă.

Sfat: Poartă eșarfe supradimensionate, șaluri voluminoase și bijuterii mici. Acest lucru va oferi acuratețea imaginii și va elimina vizual kilogramele în plus.

Cum să ascunzi părțile laterale și stomacul cu haine?

Aplicând câteva trucuri, poți obține un succes incredibil în alegerea hainelor potrivite pentru tine. Cum să ascunzi părțile laterale și stomacul cu haine?

• Purtați rochii de culoare închisă și evitați alb, roz și albastru
• Atenție la hainele imprimate. Dacă desenul este situat în abdomen, atunci se va concentra pe această zonă
• Dă preferință rochiilor și fustelor din țesături grele. Materialul ușor va sublinia toate defectele figurii
• Nu pune accent pe talie, mai ales cu o curea lata. Rochiile ar trebui să aibă linii înclinate și alte linii interesante, care adaugă șic imaginii și să distragă atenția de la stomac și laterale.
• Dacă ai sâni frumoși, poartă rochii și bluze cu decolteuri adânci.
• Strângerea pe stomac, volanuri mari verticale de la gât până la partea de jos a rochiei, potrivire lejeră - acestea sunt principalele porunci pentru a ascunde cu succes defectele de silueta din abdomen și laterale.

Modele de rochii care ascund defecte de silueta

Fiecare femeie vrea să poarte rochii, chiar dacă are kilograme în plus. La urma urmei, într-o rochie, doamna arată feminin și spectaculos. Există mai multe modele de rochii care ascund defecte de silueta:

• Rochie Empire. Caracteristicile distinctive ale acestui model sunt talia înaltă, cusătura sub bust și fundul evazat.

• Trapez. Sus strâns și fund liber. Țesătura trebuie să fie ușoară și fluidă.

• Bustieră. O doamnă cu un decolteu și sâni frumosi este potrivită. Corset inalt cu sau fara bretele. Lungimea genunchiului

• Rochie în stilul „cămașă”. Potrivire dreaptă, nasturi. Puteți adăuga o curea subțire

• stil grecesc. Croială lejeră, draperie și ușoară aplecare pe burtă

• Chimono. Rochia acestui model repetă croiala unui kimono - stil lejer

Cum să ascunzi imperfecțiunile picioarelor?

În acest caz, culoarea, imprimeul, stilul și țesătura contează.

1. Atunci când alegeți colanții, acordați preferință tonurilor de bej și alb. Această tehnică este potrivită pentru picioarele subțiri

2. Picioarele neuniforme vor fi invizibile dacă purtați pantaloni largi. Fusta-an, evazată în jos, potrivită pentru proprietarii de picioare în formă de U

3. Picioarele scurte vor deveni vizual mai lungi dacă fata poartă un mini, pantofi cu toc și dresuri care să se potrivească cu pantofii

Aceste trucuri vor ajuta la ascunderea imperfecțiunilor picioarelor. Cel mai important, nu vă fie frică să experimentați.

Îmbrăcăminte care ascunde defecte de siluetă. O fotografie

SFAT: Aruncă rochiile cu curele largi, blugi și jambiere.

Îmbrăcămintea care ascunde defecte de siluetă include următoarele modele:

• Rochii de lalele
• Rochii cu linii oblice
• Rochii cu cusătură sub bust
• Pantaloni cu săgeți în combinație cu cămăși de culoare închisă
• Cardigane largi
• Îmbrăcăminte cu buzunare plasate, cusături și pliuri la fuste
• Asimetrie

Fotografiile vă vor permite să alegeți un dulap pentru orice ocazie din viață.

Cum să ascunzi picioarele strâmbe

Ascundeți picioarele strâmbe cu fuste lungi de diferite stiluri și pantaloni largi - clasici, evazați.

Cum să ascunzi picioarele pline

Fustele și rochiile lungi, pantalonii largi sunt haine care trebuie purtate pentru a ascunde picioarele pline.

Important: dacă ai șolduri masive, atunci pantalonii largi nu sunt pentru tine. Ei pot doar să sublinieze acest neajuns. Optează pentru clasice din țesături bune, dense, care își păstrează forma.

Cum să ascunzi picioarele slabe

Fetele tinere pot purta colanti usori sau albi cu un model mare.

Gleznele subțiri sunt o virtute care merită arătată. Puteți ascunde picioarele subțiri cu pantaloni tăiați.

IMPORTANT: Vei deschide gleznele, distorcând atenția de la vârful subțire al picioarelor.

Cum să ascunzi părțile laterale cu haine

Purtați lenjerie intimă strâmtă. Este ușor să ascunzi părțile laterale cu această îmbrăcăminte. Sutienul, chiloții, body-ul sau corsetul trebuie să fie de bună calitate. Lenjeria bună de slăbit va ajuta la alungarea complexelor și la mascarea unei burte mari și a excesului pe laterale. Poziția bună adaugă frumusețe și încredere. Nimeni nu se va gândi la o femeie că este plinuță dacă merge în tocuri și cu un zâmbet radiant!

Cum să ascunzi mâinile mari

Liniile grațioase ale mâinilor pot fi create cu ajutorul dulapului perfect. Îmbrăcămintea cu mâneci 3/4 va ajuta la ascunderea mâinilor mari. În acest caz, atenția se va concentra asupra încheieturilor, care sunt zona cea mai subțire a brațului. O mânecă prelungită, țesături naturale, brățări masive - toate acestea vor crea un contrast excelent cu un vârf larg al brațelor.

Rochii care ascund brațele întregi

Mânecile rochiilor ar trebui să acopere brațele. O femeie cu astfel de deficiențe ar trebui să renunțe la volanele și pliurile fără bretele, luxuriante. Rochiile care ascund brațele întregi sunt de la o mânecă până la cot sau 3/4.

Cum să ascunzi un gât lung

Eșarfele voluminoase și eșarfele mari, un decolteu rotund pe haine, funde și volane în partea de sus a bluzelor și rochiilor vor ajuta la ascunderea unui gât lung.

Cum să ascunzi un gât scurt

Îmbrăcămintea cu gâtul deschis va ajuta la alungirea vizuală a gâtului. Un decolteu în V pe o rochie, pulover sau bluză va ajuta la ascunderea unui gât scurt.

Ce haine ascund stomacul. O fotografie

Pune accentele potrivite în silueta ta:

• Evidențiați virtuțile
• Purtați haine cu un decolteu original
• Tăiere simplă și concisă

Astfel de haine ascund burtica si creeaza accente pe decolteu, picioare si alte zone ale siluetei unde nu sunt probleme.

Cum să ascunzi umerii largi cu haine - fotografie

Umerii largi pentru o femeie sunt un dezavantaj. La urma urmei, o doamnă ar trebui să fie sofisticată și feminină. Dar poți ascunde umerii largi cu haine. Fotografiile vă vor ajuta să vedeți cum să o faceți corect.

Ascunzând umerii plini

O pelerină ajurata sub forma unei jachete de vară va ajuta la ascunderea umerilor plini. O bluză cu croială liberă, cu linii curge oblice, un cardigan asimetric, costume și rochii cu accent pe șolduri, poncho-uri și un joc diferit de culori vor ajuta ca garderoba unei femei cu brațele pline să fie perfectă.

Cum să ascunzi sânii mari

Sânii mari nu reprezintă un dezavantaj, dar femeile cred că la astfel de volume, silueta devine disproporționată. Un sutien corect și confortabil, o schemă frumoasă de culori a vârfului și un fund deschis vor ajuta la ascunderea unui sân mare. Bijuterii alungite - lanțuri, margele, eșarfe subțiri și ușoare.

Cum să ascunzi sânii mici

Dantela, nasturi, buzunare, bluze cu volane. Detaliile de îmbrăcăminte situate în această zonă vor ajuta la ascunderea sânilor mici.

Cum să ascunzi un fund mare

Rochiile mulate, paltoanele, fustele evazate, pantalonii cu talie înaltă vor ajuta la ascunderea perfectă a fundului mare.

Sfat: Evitați curelele de la jumătatea coapsei, pliurile și volanurile din jurul produsului.

Cum să ascunzi șoldurile largi cu haine

Talia joasă a pantalonilor va ajuta la reducerea vizuală a șoldurilor. O combinație de culori este perfectă - un top luminos și pantaloni sau fuste închise la culoare. Ascunderea șoldurilor largi cu haine este ușor și orice fată o poate face.

Sfat: Nu purta pantaloni de trening sau pantaloni viu colorati. Sub interdicție și pantaloni îngustați.

Rochii care ascund șoldurile largi

O rochie largă cu o tăietură liberă va acoperi șoldurile pline. Adaugă linii verticale sub forma unei curele care atârnă de talie. Rochiile care ascund șoldurile largi au întotdeauna cusături verticale, dungi colorate și un fund larg. Toate acestea vor distrage atenția de la zona cu probleme.

Fuste care ascund șoldurile largi

Fusta este unul dintre cele mai feminine detalii ale garderobei. Fustele sunt pentru toate femeile, trebuie doar să le porți corect. Fuste care ascund șoldurile largi:

• fustă creion. Potrivit pentru birou. Poate fi drept sau evazat în jos
• Fusta cu basci. Peplumul ar trebui să aibă un tiv liber, reducând vizual șoldurile
• volan în partea de jos a fustei. Această tăietură ajută la echilibrarea vizuală a șoldurilor și la eliminarea volumului în această zonă.
• fusta lalea. Face șoldurile mai puțin vizibile, atrăgând atenția către genunchi și talie

Ce să porți cu o formă de corp de pară

Șolduri pline, fese, picioare plinuțe - acest tip de siluetă se numește pară. Femeile au adesea o întrebare, ce haine să poarte cu o siluetă de pară? Merită să acordați preferință unor astfel de haine:

• pantaloni evazați
• rochii cu talie inalta
• fusta creion, fusta A-line
• Palton în formă de A cu bretele groase pentru a ajuta la echilibrarea silueta

Costume de baie care ascunde defectele siluetei

Există multe modele de haine pentru plajă, permițându-vă să vă concentrați pe demnitate. Costumele de baie care ascund defecte de siluetă sunt modele dintr-o singură piesă care acoperă zonele cu probleme. Acestea includ:

• bando
• ştreang
• gât înalt
• ştreang
• monokini
• rochie de baie

Stiluri vestimentare care ascund defectele siluetei

Rochiile peplum vor ajuta la ascunderea unei siluete urâte. Peplum este un element original care distrage atenția și subliniază eleganța.

Stilurile vestimentare care ascund defectele siluetei vor ajuta la eliminarea accentului de pe șoldurile problematice și excesul în abdomen. Aceste rochii nu ar trebui să restricționeze mișcarea și ar trebui să fie făcute din țesături bune, cu un imprimeu mic și dungi oblice de-a lungul siluetei.

Tesatura care ascunde defectele siluetei

Utilizați țesătură naturală de înaltă calitate pentru croitorie. Evitați materialele sintetice care se potrivesc cu perfide zonelor cu probleme. Țesătura care ascunde defectele de silueta ar trebui să fie plăcută corpului.

Pantalonii și fustele ar trebui să fie din țesătură grea, care va netezi imperfecțiunile siluetei. Pentru o rochie, nu alege tricotaje ușoare, deoarece această țesătură nu va putea ascunde o burtă mare sau șolduri largi. Piesa de căprioară și catifea vor face silueta mai masivă.

• Alege hainele urmând sfaturile de mai sus
• Nu uita de accesoriile care vor echilibra partea de sus și de jos a siluetei.
• Alege pantofi cu toc și folosește lenjerie corectă pentru ocazii speciale, purtând sub rochii și costume luxoase.
• În ciuda deficiențelor tale în siluetă, nu mergi în cicluri doar în pantaloni și hanorace
• Lasă-ți imaginea să fie decorată cu rochii frumoase, fuste și bluze la modă.

Video: Moda pentru femeile obeze. Modelarea corpului cu haine

Multe femei susțin că nu există modă pentru deplin. Dar acestea sunt scuze și lipsa de dorință de a gândi, de a asculta sfaturile experților pentru a te îmbrăca elegant și frumos. Așa că femeile plinuțe se plimbă, toate ca una, în tricouri largi întinse, pantaloni fără formă, crezând că hainele largi ascund plenitudinea.

Sau poate că nu este atât de necesar să vă ascundeți formele, pentru că deseori plenitudinea este cea care face o femeie picant, feminină. Trebuie să poți să-ți iubești corpul, să ai grijă de el. Și moda pentru deplin există! Mai mult, urmând tendințele modei, femeile supraponderale pot câștiga încredere în sine, de care atât de des le lipsește.

Principalul lucru la modă este să respectați măsura, să vă imaginați cu exactitate ce ar trebui să purtați și ce lucruri este mai bine să uitați și, desigur, să vă păstrați propria individualitate. Vara, mâinile devin o problemă pentru femeile supraponderale. Pe de o parte, este cald, iar pe de altă parte, hainele alese necorespunzător te vor face să arăți ca o minge. Ce le sfătuiesc experții femeilor care au mâinile pline?

Dacă ești la cumpărături pentru o bluză, primul lucru la care să te uiți sunt mânecile. Dacă sunt mai scurte de trei sferturi și sunt plantate pe o bandă elastică care o adună într-o lanternă, nu ar trebui să cumpărați o astfel de bluză. Dacă elasticul adună mâneca pe încheietură, iar materialul este suficient de ușor, curgând de-a lungul brațului, acest model ți se va potrivi.

Un model stilat, fără mâneci, dar cu guler închis, ca un guler, potrivit doar pentru cei care au brațele subțiri. Cu mâinile pline, va arăta foarte urât!

Dacă ai mâinile pline, atunci o bluză, precum o cămașă clasică pentru bărbați, ți se va potrivi perfect. Dar aici este important să vă asigurați că mâneca nu se potrivește strâns în jurul brațului.

Femeile cu brațele pline ar trebui să excludă din garderobă bluzele și tricourile cu aripi, cu mâneci mici. Astfel de lucruri, chiar dacă sunt la apogeul modei, nu vor face decât să sublinieze brațele pline și să atragă atenția asupra zonelor cu probleme.

Daca ai de gand sa cumperi tricouri, atunci alege modele care au decolteu pelerina si bretele late (5-7 cm). Acest tricou scoate accentul de pe brațele pline și de pe sânii mari. Tricoul cu bretele subțiri dă exact efectul opus.

Femeile cu brațele pline în jachete și jachete nu ar trebui să aibă căptușeală sub umeri, mâneci „tampon” sau „raglan”. Maneca usor evazata arata foarte frumos.

Apropo, dacă ai mâinile pline, atunci chiar și în pulovere, cea mai bună mânecă pentru tine este trei sferturi. Deși poți încerca o mânecă foarte lungă, până la mijlocul palmei.

Rochiile cu bretele clar nu sunt pentru mâini pline. În mod ideal, rochia ta ar trebui să aibă mâneci lungi sau sferturi evazate, într-o țesătură ușoară și fluidă. Modelul de pe material poate fi mic sau mediu, sau chiar absent.

Dacă aveți mâini pline, pelerine, stole, eșarfe subțiri de mătase sau șifon vă vor ajuta să ascundeți acest neajuns. Apropo, moda de astăzi nu acceptă decât astfel de lucruri. În plus, aceste adăugiri la haine îți vor face aspectul elegant, romantic și misterios.

Dacă îți plac bijuteriile, atunci brățările de la încheietură vor arăta grozav la mâinile pline, iar cu cât brățara este mai subțire, cu atât mai spectaculoasă!

Nu vă fie teamă să experimentați și cu culorile! Brațele pline pot arăta foarte frumoase și sexy - aveți grijă de el!

Frumusețea corpului feminin este ceva căruia îi sunt dedicate nu numai poeziile poeților, ci și secțiuni întregi de reviste și programe de televiziune. Cel mai adesea, se vorbește despre sânii, fesele, stomacul, fața unei femei. Doar nu uitați că mâinile femeilor, aspectul lor este, de asemenea, lucruri foarte importante.

Complexe din mâinile pline

La o vârstă fragedă, un corp elastic, pielea curată, o siluetă tonifiată sunt luate de la sine înțeles, dar de îndată ce o femeie crește, are o familie, copii, apar kilogramele în plus, care, din păcate, nu o afectează. aspectul în cel mai bun mod. Încep diete nesfârșite, un leagăn de presă, excursii la cluburi de fitness și spa-uri.

Stomacul revine treptat la normal, volumul coapsei scade, ridurile se netezesc. Doar brațele deasupra cotului, forma și plenitudinea lor, lasă de dorit. Acest lucru aduce cu sine noi probleme. Există complexe cu privire la alegerea îmbrăcămintei. O femeie începe să fie jenată să poarte rochii cu bretele, topuri deschise, care pot provoca unele dificultăți în vremea caniculară de vară.

Prin urmare, dacă totuși a apărut o astfel de problemă, ar trebui să abordați cu competență soluția ei și să folosiți toate oportunitățile și metodele disponibile.

Deci, ce să faci dacă o femeie are brațele groase deasupra cotului?

Activitate fizică pentru mâini

Pentru a readuce mâinile groase la normal, trebuie să ai răbdare. Trebuie să faci exerciții de cel puțin trei ori pe săptămână. Înainte de a începe cursurile, trebuie să vă încălziți mușchii, să săriți cu o frânghie, să vă balansați în lateral, să faceți mișcări circulare cu mâinile.

Exerciții pentru brațe prea groase cu gantere în poziție în picioare:

• ridicarea și coborârea umerilor (de la 50 de ori cu întreruperi);
• încrucișându-ți brațele în fața ta (5 minute. Repetă exercițiul de încă 2 ori);
• stați drept și efectuați înclinări cu brațele întinse în lateral (de 20 de ori);
• încrucișarea brațelor deasupra capului (5 minute);
• ridică-ți brațele cu gantere, coboară-le (de 20 de ori).

Exerciții pentru mâini cu gantere în poziția culcat:

1. brațele drepte se ridică deasupra capului și se întind în fața ta (de 20 de ori);
2. brațele drepte sunt depărtate și întinse în fața ta (de 20 de ori).

Exerciții fără gantere:

• flotări de pe scaunul scaunului, fiind cu spatele la el (de 15-20 de ori);
• rotații alternative ale mâinilor (de 10 ori cu fiecare mână);
• deplasarea din poziția șezând pe un scaun în jos și înainte și apoi revenirea la poziția inițială (de 10 ori);
• flotări de la podea (de 10 ori).

Elementele de bază ale alimentației sănătoase - cheia pentru un aspect frumos al mâinilor

Consumul de alimente sănătoase, bogate în vitamine și microelemente are, de asemenea, un efect benefic asupra stării mâinilor unei femei. În primul rând, trebuie să reduceți consumul de alimente bogate în calorii.

Dăunează figurii:

Este indicat să eliminați complet aceste alimente din alimentație, sau măcar să limitați semnificativ utilizarea lor.

Pentru unii acest lucru va fi ușor, dar pentru alții va fi necesar să schimbe complet modul de gândire. Aceasta nu este o glumă, pentru că uneori este imposibil să refuzi alimentele dulci, amidonoase, sărate, prăjite. Cu siguranță trebuie să bei mai mult. Norma este de la unu și jumătate până la doi litri de apă curată pe zi. Legumele și fructele vor beneficia.

Ar trebui să încercați să vă dezvoltați obiceiul de a mânca porții mici, dar des. A mânca de cinci până la șase ori pe zi este norma. Ideal ar fi sa introduci in alimentatie cereale, fructe, legume si salate din acestea, asezonate cu ulei de masline, produse lactate fermentate.

Proceduri cosmetice - plăcute și utile

Femeilor nu li se recomandă să uite să-și răsfețe mâinile. Masajul are un efect benefic asupra circulației sângelui, mărește tonusul muscular, face pielea suplă, moale și netedă. Împachetările îndepărtează excesul de grăsime din zona antebrațelor, netezesc ridurile fine, favorizează eliminarea lichidului.

Cremele, scruburile și alte produse cosmetice pentru mâini conțin substanțe speciale care activează procesele metabolice, iar țesutul adipos se descompune mai repede. Are un efect benefic asupra stării pielii și accelerează metabolismul și un duș de contrast pentru mâini. Toate aceste proceduri au un efect pozitiv asupra stării pielii și asupra proceselor metabolice.

Asimetria mâinilor feminine: de ce se întâmplă asta?

Uneori femeile se confruntă cu o problemă foarte neplăcută - asimetria mâinilor. Acest lucru se exprimă prin faptul că, de exemplu, mâna dreaptă a unei femei este mai groasă decât cea stângă, ceea ce vizual nu este foarte estetic. De ce se întâmplă acest lucru?

Din păcate, acest lucru se poate datora unor astfel de boli:

Dacă există chiar și cea mai mică suspiciune de vreo boală, ar trebui să consultați imediat un medic. El va ajuta la prevenirea agravării în continuare a situației și va prescrie tratamentul potrivit.

Dar există și alte motive când un braț este mai gros decât celălalt. Aceasta este o activitate fizică neuniformă, inclusiv în sală. În acest caz, este necesar să faceți același număr de exerciții cu ambele mâini și să nu vă concentrați pe una. Cu o sarcină de putere uniformă, foarte curând mâinile își vor uniformiza volumul. De obicei, alinierea finală are loc după 2-3 luni.

Urmând sfaturi simple, mâncând bine și făcând exercițiile fizice potrivite, poți obține rezultatele dorite și poți scăpa de o astfel de problemă precum mâinile pline. Principalul lucru este să nu cedeți lenei și atunci veți deveni cu siguranță un proprietar fericit al mâinilor de formă și volum ideal.

O întrebare foarte specifică mi-a venit de la o anumită fată despre cum să ascund o burtă proeminentă. Pentru ca altii au deja suspiciuni cu privire la sarcina, desi nu exista sarcina... stiu ca problema este relevanta pentru multi. Eu însumi, cu dragostea pentru a bea o cantitate mare de lichid, uneori se întâmplă acest lucru, așa că m-am ocupat de mult timp de tehnicile de deghizare.

Primul și cel mai important lucru este postura. M-am referit în mod repetat la propriul meu text despre cum un spate plat ajută la ascunderea unui stomac proeminent. Acum despre cum să mascați acest defect cu haine. Nu am prea multe secrete pe care să încerci să le explici în articol, dar sper că toate vor fi de folos.

Trucul de viață numărul 1: alege o rochie în formă de A

Popular

Rochie de silueta libera, dar nedetasabila sub bust. Dacă ești slab și stomacul iese în față, atunci o rochie decupată care se potrivește bine sub piept și deasupra stomacului, dimpotrivă, va atrage atenția asupra problemei tale. Cea mai bună alegere este o silueta trapezoidală, fără zone montate și adiacente. Flare trapezoidală nu trebuie să diverge foarte mult - principalul lucru este că linia siluetei este uniformă. De asemenea, pot fi potrivite rochiile cu silueta dreaptă în stilul anilor douăzeci și treizeci - cu franjuri sau volane.

Life hack numărul 2: nu strânge prea mult

Burta proeminentă nu trebuie trasă. Nu deasupra, nici sub burtă, nici la mijloc. Dacă încerci să-ți faci burtica să pară mai mică strângând-o cu o centură de pantaloni sau fuste, nu vei face decât să accentuezi toate acele părți proeminente care vor fi sub și deasupra centurii. Fusta și pantalonii trebuie să acopere complet partea proeminentă, fără a o trage sau strânge. Dacă diferența dintre partea proeminentă și talie este foarte mare, nu trebuie să lupți pentru o potrivire perfectă. Voi da aici un exemplu de model de fustă fără centură - puteți vedea cum este izbitoare marginea burtei proeminente.

În general, dacă porți fuste fără cardigan sau jachetă, este mai bine să alegi siluete largi, cu o curea largă. Dar asta nu înseamnă că nu poți purta deloc fuste drepte. Trebuie doar combinate cu veste, jachete sau cardigane, care trebuie purtate descheiate. Apoi vor masca ușor partea proeminentă a abdomenului.

Life hack numărul 3: fixați corect

Dacă nasturi un cardigan sau o jachetă, trebuie să te asiguri că nasturele (sau mai mulți) cade în punctul cel mai proeminent al abdomenului. Dacă partea cu nasturi iese deasupra stomacului, atunci va apărea doar înainte, atenția se va concentra asupra ei.

Atenție la pantalonii și blugii care au o muscă în față. Adesea aceste lățimi sunt croite în așa fel încât să se dovedească destul de voluminoase, iar în cazul unei burte proeminente, volumul se obține în locul cel mai problematic.

Dar trebuie să spun, această regulă are excepții plăcute: blugi cu o închidere plată, care, dimpotrivă, va „trage” puțin partea proeminentă. Adevărat, oricum nu trebuie să-ți acoperi stomacul cu un pulover sau un top peste blugi. Partea superioară trebuie să fie liberă și să nu fie strânsă.

Din păcate, nu toate femeile au o siluetă perfectă. Problema principală, de regulă, este completitudinea. Cu toate acestea, o femeie curbată poate arăta absolut superbă dacă învață să se îmbrace corect.

Dacă ai luat câteva kilograme în plus și nu ești complet mulțumit de aspectul tău, atunci nu dispera: hainele potrivite te vor ajuta să arăți grozav. Cu ajutorul unor trucuri simple atunci când îți alegi garderoba, poți încerca să ascunzi defectele și să faci vizual silueta mai zveltă.

O femeie supraponderală construită armonios nu este recomandată pentru tot ceea ce pune accentul pe plenitudine. În primul rând, este orice lucru strâns. Dar nici o rochie ușor lejeră din jerseu moale nu este o opțiune bună, deoarece va expune toate zonele cu probleme, chiar și o burtă puțin proeminentă sau „urechi” pe șolduri.

Hainele fără formă pentru mai multe mărimi nu mai sunt pentru tine, trebuie să subliniezi discret netezimea și feminitatea formelor tale. Este mai bine să optați pentru haine de croială simplă, fără nasturi mari și fragmente decorative atrăgătoare.

Aveți grijă la îmbrăcămintea deschisă. De exemplu, rochiile și topurile cu bretele subțiri pot sublinia plenitudinea părților expuse ale corpului. Îmbrăcămintea cu elemente care măresc vizual volumul nu este recomandată - acestea sunt diverse volanuri și pliuri luxuriante.

Pentru o silueta plina si o statura mica, cel mai bine este sa alegeti haine simple pentru partea de sus si de jos. Poate fi o rochie sau un costum simplu. Nu „despărțiți” figura cu culori diferite. Unitate de linii, integritate - aceasta este cea mai bună soluție!

O atenție deosebită trebuie acordată alegerii culorii: tonurile întunecate profunde vă fac subțire, în timp ce cele ușoare și luminoase nu numai că vă pot umple, ci și atrage atenția asupra defectelor figurii. Culorile închise (negru, bleumarin, gri cărbune) slăbesc și ar trebui să formeze baza garderobei tale.
Desigur, asta nu înseamnă că femeile supraponderale ar trebui să poarte doar haine închise la culoare. Doar nuanțele luminoase ar trebui folosite doar pentru a sublinia demnitatea figurii.
De regulă, sunt folosite în accesorii și decorațiuni: purtați mărgele lungi frumoase, broșe strălucitoare, originale, folosiți haine cu volane elegante pentru a sublinia frumusețea pieptului și a distrage atenția de la o burtă prea plină.

Silueta ta va arăta mai subțire și mai elegantă dacă creezi o linie verticală pronunțată în hainele tale. Daca iti place sa porti pulovere, bluze si alte lucruri cu dungi, prefera verticala. Orizontal este, de asemenea, acceptabil, dar numai dacă este lat.

Daca vrei sa alegi haine cu imprimeuri care sunt la moda acum, da preferinta celor in care elementele imprimeului se intersecteaza sau macar se ating. O distanță mare între fragmentele de imprimare te va umple și mai mult.

Există multe modalități de a ascunde completitatea generală. Folosește sfaturi foarte simple, dar în același timp foarte eficiente

Hanorace, tricouri si tunici

Dacă sunteți proprietarul umerilor complet rotunjiți, atunci ar trebui să renunțați la tricourile ușoare cu bretele subțiri, care cel mai adesea arată comic pe o astfel de figură, „înecându-se” în ea.

La modă în ultimele sezoane, mânecile felinar, precum și volanele, volanele nu sunt potrivite pentru femeile cu brațele pline, deoarece aceste detalii se concentrează pe volum, mărindu-l.

De asemenea, este necesar să se evite mânecile scurte cu o bandă elastică care se înfige în corp, formând role de grăsime urâte. Îmbrăcămintea confecționată din materiale strânse sau țesături elastice va sublinia, de asemenea, defectul.

Desigur, nu trebuie să purtați tricouri și pulovere strânse - nu vor ajuta la ascunderea absenței taliei și toate pliurile din spate vor deveni imediat publice: o). De asemenea, puloverele și tricourile foarte largi nu sunt de dorit, deoarece vor crește vizual dimensiunea pieptului.

Cum să ascunzi un bust greu
Puteți „echilibra” partea superioară a corpului alegând un decolteu potrivit - concentrându-ne pe piept, abatem atenția de la rotunjimea excesivă a altor părți ale corpului. În acest sens, puteți prefera în siguranță oricăror jachete, tricouri și pulovere cu gâtul deschis. Cea mai bună opțiune este un decolteu adânc sau în V.

Femeile cu brațele pline ar trebui să poarte jachete și pulovere cu mâneci care nu sunt prea largi, dar nu strâmte. Puloverele sunt cel mai bine achiziționate chiar sub linia taliei, dar nu ajungând la șolduri.

tricotaje ar trebui să-l alegi pe cel potrivit pentru silueta ta, astfel încât să nu adauge volum suplimentar. Puloverele tricotate cu gât înalt nu vor arăta foarte bine femeilor supraponderale. Modelele cu model discret și decolteu rotunjit sunt exact ceea ce ai nevoie.
Femeile cu sânii mari trebuie să ridice pulovere cu un decolteu adânc și decorate cu o coasă în centru.
Pentru a echilibra vizual silueta - purtați pulovere tricotate și jachete cu umeri.

Extraordinar de la modă acum puloverele și tunicile lungi vor servi, de asemenea, beneficiului potrivit: nu „taie” silueta la talie, ascund vizual șoldurile largi și fac întreaga imagine mai armonioasă. dar amintiți-vă că topurile lungi și largi, completate cu pantaloni strâmți sau o fustă, vor sublinia vizual umerii largi.

O tunică lejeră cu mâneci trei sferturi și un model geometric este exact ceea ce ai nevoie.
Totuși, aici trebuie să știi un mic secret, care constă în dimensiunea formelor geometrice. Bucățile nu trebuie să fie foarte mari, dar nici foarte mici. Un model de forme geometrice de dimensiuni medii în mai multe culori ar fi cea mai bună opțiune.
Accesoriile strălucitoare și atrăgătoare în acest caz sunt mai potrivite ca niciodată. Poate fi chiar o eșarfă sau o brățară mare. Cu o astfel de tunică, este mai bine să porți pantaloni de rochie închise la culoare și pantofi din piele lăcuită.

Dacă silueta ta este departe de a fi perfectă și formele sale sunt prea luxoase, acordă atenție tunicilor strălucitoare cu modele florale. În acest caz, forma mânecii nu este importantă - tunicile cu mâneci lungi și scurte vor fi potrivite. Cu ajutorul unei tunici lungi, poți ascunde acele kilograme în plus de pe șolduri.
Sub o astfel de tunică, este mai bine să porți fie blugi închisi la culoare, fie pantaloni de culoare închisă.
O jachetă albă poate fi purtată peste o tunică, care ar trebui să fie mai scurtă decât tunica.
Pantofii se potrivesc cel mai bine cu culoarea ornamentului de pe tunică.

Rochii

Modelul corect de rochie pentru cele pline va ascunde și va distrage atenția de la defectele de siluetă.

Cum să ascunzi umerii prea largi
Nu ar trebui să ascunzi întregul corp sub haine dacă ești nemulțumit de lățimea umerilor tăi. Optează în schimb pentru o rochie cu câteva detalii supradimensionate, precum o panglică proeminentă și o fundă pe rochie. Aceste detalii vor „echilibra” aspectul.

Rochiile cu brațele complet deschise nu ți se vor potrivi. Preferă mâneci lungi sau mâneci trei sferturi cu încheietura deschisă.De asemenea, nu purta rochii cu mâneci umflate.

Cum să ascunzi șoldurile pline
Cel mai bun mod de a „echilibra” șoldurile inutil de „grele” este să alegi o rochie, al cărei tiv va fi undeva la nivelul genunchiului. Fusta rochiei trebuie sa fie libera, din tesatura "nelipicioasa", pentru a ascunde contururile soldurilor. Vârful, dimpotrivă, ar trebui să sublinieze gâtul și sânii frumoși. Contrastul dintre fusta plină și topul strâmt va atrage atenția asupra taliei.

Rochiile în linie A trebuie preferate: nu se concentrează pe șolduri.

Cum să ascunzi mâinile pline
Nu-ți face griji: ascunzând cu grijă acest defect sub haine, poți arăta în continuare feminin și sexy. Secretul constă în mânecile largi și țesăturile ușoare, translucide

Un șal aruncat peste umeri sau o jachetă bolero vă vor ajuta să ascundeți mâinile pline, așa că nu vă negați rochiile elegante de seară.

Cum să ascunzi o talie plină

Fetele care trebuie să-și ascundă talia întreagă ar trebui să încerce să poarte gâtul pătrat, pliuri largi și largi pentru a ascunde talia și curele sau curele strălucitoare, atrăgătoare, prinse la șolduri.

Puteți „trage” vizual talia ridicând sau coborând linia taliei. Hainele cu talie joasă te vor face să arăți mai înaltă. Dar cu o talie înaltă, va reduce vizual lungimea trunchiului, dar în același timp îți va lungi picioarele.

Curele largi sau dantelă în talie nu vor face decât să adauge volum.

Pentru a-ți ascunde burtica, poartă rochii catifelate sau rochie cu puțin draperie pentru a înmuia trecerea de la un piept plin la o talie și șolduri.

Cum să ascunzi sânii plini
După cum am menționat deja, dacă doriți să reduceți volumul vizual al pieptului, alegeți o rochie cu o rochie adâncă sau cu decolteu în V. Decupajele în formă de cerc, romb sau inimă vor arăta frumos.

De asemenea, ar trebui să evitați topurile și decolteurile excesiv de ornamentate - volanele luxuriante sau dantelă vor atrage atenția doar asupra unui piept prea plin.

Bluze, cămăși și jachete

Daca ai un varf prea plin al corpului (umeri, piept, spate, talie larga), atunci partea superioara a modelului vestimentar trebuie realizata cat mai simpla si concisa, punand accent pe soldurile mai inguste.

Femei cu sânii mari stilistii sfatuiesc sa poarte cu mare atentie bluze si topuri cu guler voluminos sau gat inalt. Aceste elemente de îmbrăcăminte vor face vizual partea superioară a corpului și mai mare. De asemenea, nu este recomandat să porți bijuterii atrăgătoare și mari, deoarece acestea vor atrage prea mult atenția asupra pieptului tău. Pentru a abate privirea de la ea, poartă haine care au decorul situat pe umăr.

Nu purta bluze care se bagă în pantaloni sau fuste. Este mai bine să optați pentru haine cu linii de tranziție netede de la corset la șolduri.

Nu utilizați țesături „lipicioase” care se lipesc de corp sau țesături prea rigide.

Nu trebuie sa porti bluze prea stramte, mai ales cu sanii mici si soldurile late. Este de dorit să alegeți bluze și pulovere ușor îmbrăcate, dar nu strâmte.

Mai de preferat vor fi cămășile pentru bărbați cu linii clare. Dar nu ar trebui să folosești o cămașă de bărbat cu adevărat, are o cu totul altă croială.

De asemenea, ar trebui să se acorde preferință cămășilor cu doi sau trei nasturi de sus descheiați.

Un mic volan sau pliu pe piept va arăta inteligent: acest lucru va echilibra formele.

Umerii plini sunt ușor de ascuns sub o bluză cu mânecă raglan. Nu purtați ștuțuri pentru umeri, precum și mâneci felinare cu un top adunat. Mânecile sunt foarte înguste în partea de jos, subliniază doar lățimea umerilor. Nu alege haine cu guler strâns.

Acordați atenție bluzelor cu talie înaltă, stilului imperiu și draperiilor.

Burtica va fi, de asemenea, mai puțin vizibilă dacă veți face o ușoară suprapunere pe corsetul bluzei în față și pe spate.

Purtați o jachetă dreaptă cu curea, datorită acestui lucru veți obține și o suprapunere.
Sunt bune și jachetele nu prea largi sub formă de bluză moale cu formă liberă, care se termină în partea de jos cu o curea cusătă sau o bandă elastică.

Atunci când alegeți o schemă de culori, concentrați-vă pe partea de sus a ținutei.

Bluzele, jachetele și jachetele ar trebui să acopere șoldurile, atunci ele vă vor ajuta doar pe dvs.

Pantaloni și fuste

Amintiți-vă că o fustă strâmtă nu vă va face șoldurile să pară mai mici sau talia mai îngustă. Dacă te-ai îngrășat, atunci este mai bine să nu te lași dus de haine strâmte - acest lucru este valabil mai ales pentru hainele deschise la culoare. A te îndesa în pantaloni sau fuste mai mici nu te face mai subțire, dimpotrivă, îți subliniază toate defectele!

Alegeți dintre fuste în formă de A până la genunchi sau fuste pline cu un jug care vă va ascunde problema și vă va face silueta subțire. Este mai bine să acordați preferință unei palete întunecate.

De asemenea, ar trebui să evitați fustele prea largi sau fustele umflate în talie. Volanele și draperiile din partea de jos a fustei nu vor funcționa.

Modelele de fuste strâmte nu sunt pentru toată lumea, dar dacă tot vrei să porți un astfel de model, este mai bine să-l combini cu o jachetă alungită, vestă sau bluză. Evită fustele cu talie înaltă, imprimeurile florale cu dungi orizontale și fustele cu ornamente în partea de jos.

Cu siguranță nu îngust și drept ca un pantalon de țigară. Este mai bine să alegeți modele cu o croială mai largă, extinsă de la genunchi sau mai bine pe toată lungimea. Opțiunea ideală pentru tine sunt pantalonii care sunt strânși la fund, dar care stau lejer pe șolduri și genunchi. Nu ar trebui să aibă buzunare - buzunarele plasate vă fac silueta mai largă. Sau, dacă există buzunare, atunci doar cupătură în față.

După ce ai optat pentru pantaloni, trebuie să-i alegi pe cei croiți într-o manieră masculină, cu curea și buzunare. Sculpturile și manșetele în talie sunt absolut nepotrivite aici.

Blugii fierți, pe care îi iubim atât de mult, vă „greuiesc” vizual silueta cu câteva kilograme. Atenție la purtarea blugilor – vei arăta mai subțire în blugi care au interiorul evidențiat.
Dar pentru a te face mai zvelt și mai în formă sub puterea blugilor simpli, închisi la culoare, cu o croială uniformă sau ușor îngustați până la fund.
Trebuie să alegi topul potrivit pentru blugi. Nu ar trebui să purtați haine simple - aspectul în astfel de haine se va sprijini pe cea mai largă parte a figurii. Alege topuri și bluze colorate - atrag atenția asupra lor și distrag atenția de la locurile nedorite.

Doamnele cu fese pline ar trebui să evite pantalonii evazați și să poarte fie fuste alungite vizual, fie pantaloni largi.

Proprietarii de șolduri pline nu ar trebui să sublinieze o talie subțire, altfel contrastul va fi prea vizibil. Atrageți atenția asupra pieptului, alegeți bluze și topuri strălucitoare cu pantaloni sau fuste închise la culoare.

Nu ar trebui să alegeți pantaloni și fuste cu elemente decorative strălucitoare și modele complexe, dar puteți sublinia în siguranță un top elegant cu ele. Va juca în mâinile tale - o bandă verticală sau detalii decorative care creează o verticală vizuală.

De asemenea, nu trebuie să supraîncărcați zona șoldurilor cu diverse buzunare, fermoare și alte detalii. Nu alege țesături texturate care doar adaugă un plus de volum.

Dacă doriți să adăugați culoare aspectului dvs. de afaceri, dar vă este teamă că costumele clasice strălucitoare vă pot umple, atunci acordați atenție modelelor de culoare visiniu. Un costum din trei piese visiniu arata grozav cu o bluza alba cu maneca scurta. În acest caz, mâneca scurtă a bluzei te va scuti de o severitate excesivă, va face ținuta mai deschisă, puțin neglijentă. Tocuri înalte albe îți vor completa look-ul.

Și sfatul evident, care, în mod ciudat, este neglijat de mulți din anumite motive: dacă părțile tale sunt mai pline, atunci ar trebui să lași deoparte pantalonii cu talie joasă. În primul rând, sunt deja demodate și, în al doilea rând, este mai bine să ascundeți micile defecte decât să le lăsați să atârne deschis peste centură.

Palton și jachete

Evită jachetele care atrag atenția doar asupra șoldurilor și feselor largi. Pelerinele de ploaie alungite și paltoanele cu o siluetă semi-adiacentă, ușor alunecătoare vor arăta bine.

Evita hainele de ploaie si jachetele care se aduna la nivelul genunchilor si doar subliniaza plenitudinea siluetei.

O haină evazată în formă de trapez este cea mai bună alegere: va ascunde rotunjimea excesivă. Cu siguranță refuzăm jachetele scurte de puf și alte jachete „umflate”. Imbracamintea exterioara este de preferat culorilor inchise, conservatoare, fara combinatii socante.

Pantofi

Aici formula este simplă: 1 cm înălțime = - 1 kg! Prin urmare, alegem liber tocuri mai înalte, care subțiază neobișnuit de silueta.

Cu toate acestea, trebuie amintit că grosimea călcâiului trebuie să fie proporțională cu greutatea noastră. Poate fi mai bine să preferați un toc mai larg unui toc stiletto subțire: poziția va fi mai stabilă, iar călcâiul în sine va rezista mai mult. Alege cu grijă cizmele pe care urmează să le porți cu o fustă: la gambele pline, pantofii nu trebuie să le pună în valoare. În acest caz, cizmele înalte sunt optime. Vițeii plini pot fi ascunși purtând o fustă lungă.

Pompele vă vor ajuta să vă faceți picioarele să pară mai subțiri. Mai ales dacă pantofii sunt cu tocuri înalte și degete ascuțite.
Dar pantofii cu vârful pătrat și tocuri late joase sunt cel mai bine evitați, astfel de pantofi fac picioarele mai pline și mai scurte.

În plus, legens sau dresuri cu model longitudinal sau culoare închisă subțiază picioarele.

Și ar trebui să uiți de balerini și alți „papuci”!

Deci amintiți-vă

• Toate accesoriile ar trebui să arate proporțional cu dimensiunea dvs. - acest lucru se aplică tuturor - de la o geantă la brățări și cercei.
  Folosește accesorii frumoase și stilate - pălării, eșarfe, cercei - acestea vor distrage atenția de la silueta și vor îndrepta privirea către fața ta.
  Eșarfele mici, colierele și alte bijuterii nu sunt potrivite. Purtați bijuterii mari - inele și brățări care „stau” lejer, nu vă strângeți încheietura mâinii.
  Este mai bine ca doamnele pline să acorde preferință unuia sau două accesorii care să iasă în evidență strălucitor, abandonând o mulțime de mici. Pentru a prelungi gâtul, puteți pune un șirag de mărgele de mărime medie. Același rol poate fi jucat de o eșarfă ușoară îngustă care deschide o parte a gâtului. Evitați ochelarii prea mari și pălăriile cu boruri largi; de asemenea, este mai bine să cumpărați genți de mână de dimensiuni medii.
• Lenjeria și dresurile speciale corective vă strâng vizual silueta.

Si inca un sfat: O coafură înaltă va reduce și prelungi o față mare, făcând-o vizual mai subțire și mai subțire. În acest fel va deveni mai deschis.

Încrederea în sine va ajuta orice femeie, indiferent de greutate, înălțime, vârstă și alți parametri, să arate grozav. Nu este nevoie să zăboviți asupra deficiențelor, să vă îndoiți și să vă fie frică. Străduiește-te să fii stilat! Alege lucruri care îți plac, care arată frumos. Iubește-te și vei fi irezistibil!
Potrivit www.justlady.ru, www.arabio.ru, www.glem.com.ua, kabluchok.com