Yalnızca sağlıklı bir insanın geleceği vardır. Deneme "Yalnızca sağlıklı bir ulusun geleceği vardır"

Vdovina Vasilisa, 9b sınıfı,

Sadece sağlıklı ulus bir gelecek var

Hızlı adımlarla caddede yürüdü. Yağmur yağmaya başladı ve ellerinde gazete olan çocuklar, "İki boksör - bir zafer", "Yalnızca sağlıklı bir ulusun geleceği vardır" gibi sloganlar atarak kalabalık bir caddedeki pahalı kafelerin vizörlerinin altına saklandılar. Soğuk damlalar yakanın arkasına düşüyor, giysilerin altına akıyor ve sırtta nahoş, gıdıklayıcı bir iz bırakıyor.

Adam aniden büyük bir caddeye dönüşen ölü bir sokağa girdi ve birbirine yakın evlerin gölgeleri arasında kayboldu.

Sadece bir kapı hafifçe açıktı; oradan sıcak bir ışık yayılıyordu; ıslak asfalta, çöplere ve bir yığın halinde yığılmış boş domates kutularına ışınlar saçıyordu. Keskin ses yankıları ve hareketli konuşmalar vardı. Dereotu serpilmiş patates kızartmasının hoş bir kokusu vardı. Rüzgâra yakalanan kapı ara sıra tatlı bir gıcırtıyla bir yandan diğer yana sallanıyordu.

Kapıda yağlı pantolonlu, temizliğiyle gözleri acıtan beyaz önlüklü, kıvırcık buklelerine aptal bir file takmış tombul bir adam duruyordu. Çiseleyen yağmurda sigara içti, düşünceli bir şekilde kalın bir sigarayı dudaklarına götürdü, gözlerini kısarak ve sanki her nefesin tadını çıkarıyormuş gibi. Alçak bir binanın dikkatsizce yere düşürdüğü gölgede bir sigara izmaritinin ışığı titreşiyordu.

Evrak çantalı bir adam sigara içen adamın yanına gelerek seslendi ve elini uzattı:

Merhaba Mark.

Sigarayı diğerine verirken keyifle elini sıktı:

Lewis, bu akşam ne kadar ilerledin! Korkarım bugün sizi servis girişinden bile geçirebileceğim.

Harika dostum. Nasılsın?

Bir dakika kadar sessiz kaldı.

Evet, herkes kendi hızında, her zamanki gibi," konuyu değiştirmek için acele etti, "içeri gelin, artık salonumuz uygunsuz bir şekilde boş." Her zamanki gibi misin?

Lewis başını salladı, dar kapıdan içeri girdi ve geniş lambanın ışığına daldı.

Koridoru geçtikten sonra kendini mutfakta buldu; sıradan bir kafenin sıradan mutfağı; orada gündüzleri patates kızartması sipariş etmek (Mark'ı çılgınca kızdırıyordu) ya da uzun bir otobüs yolculuğundan önce limonata içmekten hoşlanıyorlardı ve akşamları da bilardo oynadılar ve çok içtiler.

Mutfakta kel bir genç adam, derin gözleri ve keskin burnuyla öfkeyle pırasa kesen bir bıçak kullanıyordu; sanki bir bıçak kadar soğan kesebiliyormuş gibi görünüyordu. Farklı kokular başınızı döndürebilir. Büyük sobanın arkasında son derece uzun bir önlük giymiş minyatür bir kız duruyordu. Masaların arasında bir temizlikçi kadın yürüyordu.

Lewis herkesi kibarca selamladı ve garsonların genelde yaptığı gibi çok fazla gürültü yapmamaya çalışarak çift kapıdan koridora doğru yürüdü.

Mark'ın dediği gibi kafe uygunsuz bir şekilde boştu - yalnızca bilardo masalarının yakınındaki uzak masalar doluydu. Adam pencereye doğru yürüyüp yanına oturdu ve evrak çantasını yakındaki bir sandalyeye koydu. Şapkasını çıkardı, paltosunu astı, ceketinin düğmelerini biraz çözdü ve kravatını gevşetti.

Sonunda masaya oturduğunda rahat bir nefes aldı.

İnsanlar pencerenin dışında koşuşturuyorlardı. Küçük salyangozlar gibi yağmur damlalarıyla kaplı camdan, gri evlerin arkasından dışarı bakan karenin bir parçası, parlak paltolu kadınların bir yere koştuğu, bastonlu veya sert siyah şemsiyeli ters dönmüş erkekler görülebiliyordu. Arabalar yol boyunca kükreyerek koştu ve tekerleklerinin altından kaldırımı suyla ıslattı. Elinde gazete olan çocuklar bağırmaya ve karşılaştıkları herkese mal dağıtmaya devam ettiler.

Lewis'e hafif bir yankı geldi: "Yalnızca sağlıklı bir ulusun geleceği vardır."

Adam, asılı ceketinin iç cebinden not defterini ve kalemini çıkardı ve kitabın temiz, yazılı sayfasına düzgün el yazısıyla bu kelimeleri yazdı.

Yağmur pencereye vuruyordu. Birkaç ıslak insan kafeye koştu ve nezaket gereği bir fincan sıcak çay ısmarladı. Bilardo topları arka planda sessizce vuruluyordu.

Sağlıklı bir ulus ne anlama gelir?

Lewis kalemi ve not defterini ceketinin cebine koydu, ellerini kavuşturdu ve sandalyesine yaslandı. Tekrar pencereden dışarı baktı. Paçavracının biri elleri ceplerinde pencerelerin önünden geçti.

Lewis yalnızca izleyici olarak katılabildiği bir sahneyi hatırladı. Yumuşak bir sandalyeden kalkıp gidebilen, ancak aksiyona hiçbir şekilde müdahale etmeyen çaresiz bir izleyici, senaryoyu yeniden yazar.

Bir zamanlar Lewis, hiç tanımadığı yeğeninin yıldönümüne giderken bir taksi sipariş etti. Birkaç dakika sonra araba geldi; taksi şoförünün, amirlerinin talimatlarını kusursuzca yerine getiren, sessiz ve sert bir genç olduğu ortaya çıktı.

Geniş caddelerden geçtikten sonra araba birkaç dar sokaktan daha geçmek zorunda kaldı ve bu da Lewis'in hafızasında iz bıraktı - evler arasındaki yanıp sönen boşlukta üç erkek çocuk hasta bir evsiz kadınla alay ediyordu - elbiselerini çıkardılar, onu götürdüler saçını yüzüne vurdu ve çöp attı. Kendini onlardan korumaya çalıştı, çaresizce ellerini kaldırdı ve onlarla yüzünü kapatmaya çalıştı. Ancak üzerine farklı yönlerden darbeler ve enkaz yağdı. İçlerinden biri uzun boylu ve zayıftı, belli ki elebaşıydı. Biraz kenarda durdu ve paketinde mavi şerit bulunan ucuz sigaralardan bir nefes aldı; iki adam biraz daha ufaktı. Bu onlara bir tür zevk veriyordu, Lewis'in daha sonra düşündüğü gibi, bundan dolayı kendilerini ileri sürdüler, "büyüdüklerini" hissettiler. Taksi şoförüne durmasını söylemek istedi, anlamlı bir hareketle cama yaslandı ve kilitli kapıyı açmaya çalıştı.

Ama araba yoluna devam etti, çocuklar ve kadın geride kaldı ve sürücü, yüzünde sakin bir ifadeyle, sert ve kesin hareketlerle köşeyi döndü ve dönüş sinyalini açmayı unutarak kalabalık bir caddeye doğru yola çıktı. . İçinde bir şeyler yanlış yönde arızalanmıştı.

Lewis, evsiz çocuğu yırtık pırtık giysiler içinde izledikten sonra pencereden uzaklaştı.

Peki sağlıklı bir ulus nedir? Uygun erkekler sağlıklı kadınlar ve hasta olmayan çocuklar? Anlayışlı bir halk karşısında en duyarlı ve girişimci hükümet mi? Burada sağlığın rolü nedir?

Yoksa insanların davranışlarını iptal eden şey bu mu?

Lewis burada yalnızca herkesin anladığını anladı; yalnızca güçlü bir ulusun geleceği vardır. Yalnızca büyük insanlar devasa şehirler kurar, yalnızca büyük insanlar demir kuşları gökyüzüne fırlatır, yalnızca büyük insanlar diğer insanlara hayat verir. İnsanlar - insanlar - ulus.

Gözlerini indirerek ellerine bakmaya başladı. Mor ve yeşil damarlı koyu renkli, geniş eller, hafif yumrulu parmaklar, küçük parmağında caduceus desenli gümüş bir yüzük.

Büyük bir millet, sağlıklı bir millet, birleşmiş bir millet, zengin bir kültüre sahip, zamanla el ele giden bir millet ve tek bir yönde sayılan sonsuz sayıda insan. Sivil toplumunun ve kurumlarının gelişimini takip eden, geleneklerini, tarihini, etnik kökenini ve köklerini hatırlayan bir millet, sadece anmakla kalmaz, saygı da duyar.

Bazı nedenlerden dolayı bu tür düşünceler Lewis'in kafasını karıştırdı. Genellikle düşünceleri burada bitiyordu ya da her şey şu anda çok sayıda alkolik ve soygunun olduğu gerçeğine indirgeniyordu. Ancak bazı nedenlerden dolayı, cama bir ezberci vuran soğuk sonbahar rüzgarı bugün Lewis'e bir şeyler aktarmaya çalışıyormuş gibi görünüyordu, bundan sonra kendini beğenmiş bir şekilde dudaklarını şapırdatabilir ve oturma odasında bir puro ile gururla oturup her şeyi analiz edebilirdi. yalnızca yeniden üretilenler.

Herkesin, her insanın saygı göreceği ve nispeten özgür olacağı büyük, sağlıklı bir ulus. Ama neyle ilgili? Bu hat nerede? Sonuçta tam özgürlük anarşidir.

Cama çarpan damlalara tekrar baktı. Ne demek istiyorsun, yağmur?

Mutfaktan hafif bir çığlık duyuldu, çift kapı tekrar açıldı ve iki garson da etrafta koşuşturmaya başladı.

Sağlıklı millet. Bunlardan çok kaldı mı, hiç kaldı mı? Genç ve güçlülerin yaşlı ve çaresizleri istismar ettiği bir millete sağlıklı denebilir mi?

Uzun boylu garson elinde bir tepsiyle suçluluk duygusuyla Lewis'in yanına yürüdü ve masanın üzerine anlaşılmaz bir biftek ve fırında patates koydu. sebze salatası, kremalı çorba, bir bardak duble Calvados ve içeceğinizle birlikte tatlı bir atıştırmalık olarak özenle sarılmış bir çikolata. Lewis başını salladı ve peçete çatal-bıçak paketini açtı.

Mark çift kapıda belirerek Lewis'in düşüncelerini böldü. İyi adam elini mutfak havlusuyla kapı çerçevesine dayadı, diğer eliyle de çarpılmasın diye hafif kapıyı tuttu. Dostça gülümsedi, yarı boş odaya baktı, bilardo masasındaki sarhoş adamlarla oyalandı, duvar saatine baktı, saniye ibresinin hafifçe titremesine ve saniyeyi gereğinden biraz daha geç saymasına neden oldu.

Lewis gözlerini Mark'tan ayırdı ve yemeye başladı. Burada her cuma ve her pazartesi yemek yer, hep aynı şeyi sipariş ederdi. Mark onun için kişisel olarak yemek pişirdi, bunun tam olarak neden olduğu belli değil, ancak ikisi de birbirlerine karşı çok arkadaş canlısıydı, hatta aşçı bir kez yeni bir arkadaşını ziyaret etmişti.

Lewis, başkentin en prestijli gazetesinin iş dünyası haberleri bölümünde gazeteci olarak çalıştı. İnsanlar ve yasalar hakkında çok şey biliyordu ve röportajlarda nasıl doğru çalışılacağını biliyordu. İnsan nefreti ve yalanları hakkında çok şey biliyordu ve edebiyattan da çok şey anlıyordu. Sık sık manşetleri büyük posterlere yazılan veya yağlı gazete kağıdına siyah harflerle basılan ancak kimsenin umursamadığı konular hakkında makaleler yazardı - örneğin, "Yalnızca sağlıklı bir ulusun geleceği vardır."

Yemeğini bitirdikten sonra gazeteci bardağını indirdi ("Selam!"), hesabı istedi ve aceleyle hazırlandı, suçlu bir yüzle garsona küçük bir bahşiş bıraktı. Mark'ın elini sıkmak için mutfağa gitti, çeşitli kokuları yeniden içine çekti, aceleyle tüm kafe boyunca yürüdü ve zilleri şıngırdatarak ön kapıdan çıktı.

Çiseleme devam etti. Lewis caddeye baktı. Herkes bir yerlerde koşmaya devam etti, köşelerde, sokaklarda, arabalarda saklanıyorlardı ama sayısız yeni insan yeni sokaklardan, dükkanlardan ve avlulardan hemen döndü. Orada onlardan çok var.

Kafenin bulunduğu ev boyunca ilerledi, sarhoş adamların oynadığı bilardo masalarının görülebildiği son pencereye baktı, ancak yalnızca kendi yansımasını gördü ve şapkasını eleştirel bir şekilde düzeltti.

Önünde bir çocuk elinde bir yığın gazeteyle yavaş yavaş bir yere doğru yürüyordu. İkisi de sessiz ve sert bir şekilde aynı sokağa saptılar. Çocuk köşeyi dönünce aniden durdu ve ustaca bir hareketle yıpranmış ceketinin cebinden mavi şeritli bir paket ucuz sigara çıkardı.

Lewis gazete dağıtımcısı olarak uğradı. Gazetecinin kafasında bir şeyler ters gitti. Yaklaştı ve çocuğa o kadar yakın durdu ki birkaç saç telini görebiliyordu. ev kedisi Adamlar onun kolunda. Sonra ölçülü, biraz yavaş ama kesin ve kendinden emin bir hareketle Lewis elini sigara paketine uzattı ve onu çocuğun elinden aldı.

Köşede duran çöp kutusuna dönerek içine mavi şeritli buruşuk bir paket attı. Elimde bir miktar düşmüş tütün kalmıştı. Adam yumruğunu zorlukla açtı, küçük taneler yere düştü. Taksinin penceresinden dışarı bakarken hiçbir şekilde etkileyemediği bu hikayeyi kendisi için bitirmeye çalışıyor gibiydi.

Çöp kutusundaki buruşuk sigaralara düşüncesizce baktı. Sonra cebinden çıkardı, buruşturdu ve çantasını da attı; uzun zamandır sigarayı bırakmak istiyordu. Ancak bir şey onun daha ileri gitmesini engelliyor gibiydi. Kesinlikle! Aklıma bir düşünce geldi. Yarın akşam saat yedide bina sakinlerinin toplantısı var. Görünüşe göre orada ısıtma onarımını tartışacaklar. Uzun zamandır onu çağırıyorlardı ama o, meşgullüğünün arkasına saklanarak hiç gelmedi.

Yarın işten erken çıkacak, akşamları içmeyi sevmediği işe yaramaz kahveye bir kez daha para bırakmak için kafeye gitmeyecek, ancak makaleleri düşünmeyi bitirmek için oturuyor. Pencerenin yanındaki mama sandalyesinde bir not defteri ve kalem var ve yazıyor, yazıyor, yazıyor. İşten ayrılıp kahvehaneye gelip çalışmaya devam etmek onu tatmin etti. Ama yarın bunu yapmayacak, işe geç kalmayacak, sütsüz bir fincan kahve içmek için uğramayacak, toplantıya kendisi ve itibarı için gitmeyecek. hatta sabahları karşılaştığı ve şapkalarına her zaman şaşırdığı oğlanın iyiliği için - toplum uğruna, sadece apartmanların bulunduğu bir bina ölçeğinde bile olsa - o onların küçüklüğüydü. köpek - yani ona sebepsiz yere bir kutu çikolata verebilirdi.

Bütün bu düşünceler Lewis'in kafasından geçti ve sigarayı aldığı çocuk sessizce durup ona bakmaya devam etti.

Lewis cebinin astarında bir şilin hissetti, onu çocuğa uzattı, parmağını aynı yüzlerce yığının üzerinde duran gazetenin manşetine doğrulttu ve uzaklaştı. Çocuğun tüm dünyayı değiştirebilecek kadar zekice bir cümleyi hece hece okuduğunu duyabiliyordu, ama sadece dudaklarından uçtu ve ıslak asfalta damlalar halinde dağıldı - "Yalnızca sağlıklı bir ulusun bir geleceği vardır."

Sağlık derken, yalnızca vücudun dış iyiliği kastedilemez; genel olarak vücudun doğal uyumlu gelişimi ve tüm fonksiyonlarının doğru performansı anlaşılmalıdır.

Nikolai Aleksandroviç Dobrolyubov

Millet, ortak bir dil, toprak, ekonomik ve kültürel yaşamla birleşmiş bir halktır. Devletin geleceği millete bağlıdır çünkü onu millet yapan en önemli parça budur. Yalnızca ahlaki ve fiziksel olarak sağlıklı bir nüfus gelişmiş, müreffeh bir devlet yaratabilir. Toplum sağlıklı değilse tüm ülkenin kaderi büyük risk altındadır.

Sağlık türünün tek örneği olan bir mücevherdir.

Geri yüklenemez veya değiştirilemez, bunun için kişi çabadan, zamandan, paradan tasarruf etmemelidir, çünkü herhangi bir hastalık kişiyi sınırlar ve hayatı dayanılmaz, amaçsız ve mutsuz hale gelir. Sağlıklı insanlar güç ve enerji doludur ve kendilerinin, ailelerinin ve devletin yararına başarılara hazırdırlar. Planlar yapıyorlar, görkemli planları hayata geçirmek için birçok fikirleri var.

Beden sağlığı kadar sosyal sağlık da önemlidir; kişinin eğitim alması, ülkesinin gelenek ve göreneklerini bilmesi, doğduğu devletin kültürel değerlerine ve tarihine ilgi duyması gerekir. Ebeveynler çocuklarına vatan sevgisini ve görev duygusunu aşılarlar. Her insan birey olarak kendini eğitir, algısını, düşüncesini, eylemlerini düzeltir. Devlet aynı zamanda uygun bir sosyal ortam yaratmakla da yükümlüdür: suç, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı ve evsizlik düzeyini azaltmak, çözmek ekolojik sorunlar. Ebeveynler çocuklarına vatan sevgisini ve görev duygusunu aşılarlar.

Para sağlığı satın alamaz. Bunu herkes biliyor ama herkes buna dikkat etmiyor ama sağlık çocukluktan itibaren korunmalıdır, çünkü eğer ona dikkat etmezseniz, insan her yıl onun nasıl azaldığını hisseder. Egzersiz yapmanın, doğru beslenmenin ve düzenli kontrollere gitmenin ne kadar önemli olduğunu anlamalıyız. Sağlıklı uyku ve yürüyüşler de önemlidir. temiz hava.

Günümüzde sağlıklı bir yaşam tarzı popüler olmayı bırakmadı, ancak gençler zararlı alışkanlıkları tercih ediyor: sigara içmek, içki içmek alkollü içecekler Gelecekte kendilerine ve çocuklarına ne olacağını hiç düşünmeden. Bu bir alışkanlık haline gelir, sonradan sorunlara neden olan bir bağ oluşur. Çocuklar hasta doğar, varoluşları aşağıdır, dezavantajlıdır, kendi sağlıkları belli sınırların dışına çıkmalarına izin vermez, onları kısıtlar. Çoğu zaman insanlar çevrelerinin etkisi altında kötü alışkanlıklara bağımlı hale gelirler: akranları ve ayrıca sıklıkla çocukluktan beri etrafta olan ve çocuğun ruhu üzerinde güçlü bir etkiye sahip olan ebeveynler.

Çocuklar bizim geleceğimizdir, onsuz var olamazlar, bu nedenle sağlıkları daha az önemli değildir. Günümüzde ilerleme modern tıp bize hem yetişkinleri hem de çocukları etkileyen, ölüm oranlarını azaltan birçok hastalığı tedavi etme ve önleme fırsatı veriyor. Ancak kimsenin bağışık olmadığı tedavi edilemez hastalıklar var. Ancak çocukların sağlığıyla yalnızca tıp ilgilenmemeli, ebeveynler de bunun sorumluluğunu üstlenmelidir. Çocuğa aşı yapıyorlar iyi alışkanlıklar ve kötü alışkanlıkların ortaya çıkmasını önleyin. Ne yazık ki, çoğu insan böyle davransa da sağlıklı görüntü yaşıyor, gelecekleri için çalışıyor, aile kuruyor ve çocuk doğuruyor, çağımızda doğum oranının ölüm oranına ulaşmadığı bir demografik kriz yaşanıyor. Devletin her şeyin üstünde tuttuğu en önemli sorunlardan biri bu.

J. Bernandos'un şu sözüyle bitirmek istiyorum: "İnsan kendi yarınını seçer, bu da doğrudan sağlığına bağlıdır. Her birimizin ülkenin kaderinden sorumlu olduğumuzu anlamalıyız, bunu unutmamalıyız." ya da bu sorumluluğu bir başkasına devredin. Her şeye kendinizden başlamalısınız, çünkü milletin mutlu ve müreffeh geleceği sizin elinizde. Her ülke kendine özgü görünümünü halkına borçludur."

MBOU “10 Numaralı Ortaokul” 7. sınıf öğrencisinin makalesi
Yelets'teki bireysel konuların derinlemesine incelenmesiyle"
Sergi Anna
Öğretmen-akıl hocası Elena Nikolaevna Chekmanova
Yalnızca sağlıklı bir ulusun geleceği vardır
Sağlıklı bir ulusla ilgili ifadeler, yükselen modern nesilden bahsediyor. Çocukların ülkenin geleceği olduğu ve onların sağlıklarını korumamız gerektiği gerçeğini hepimiz düşünmüyoruz. Uzun ömür her insan için en gerekli şeydir. Herkese uzun ömürler diliyoruz: sevdiklerine, akrabalarına, tanıdıklarına ve arkadaşlarına. "Sağlıklı çocuklar - sağlıklı bir gelecek." Bu sözler basit ama sağlığınıza dikkat etmeniz her zaman mümkün olmuyor. Günümüzde sağlığı korumak zor, herkes kendine böyle bir fırsat sağlayamıyor. İnsanları kısıtlayan hastalıklar var. İnsanlık, şu anda tedavisi mümkün olmayan hastalıklara karşı çarelerin nasıl elde edileceği sorusuyla eziyet çekiyor. Ancak daha az hastalanmak için sadece sağlıklı bir yaşam tarzı yeterlidir. Sağlığımızı gerçekten korumak istiyorsak neden daha fazla çabalamıyoruz?
Kendinize ve geleceğinize iyi bakmak küçük şeylerle başlar: vücudunuzu ve duygularınızı kontrol etmek. Sigarayı ve uyuşturucuyu bırakmak, kötü alışkanlıkları ortadan kaldırmak.
Hareket hayattır. İnsan bunun için yaratılmıştır fiziksel aktivite ve bu gerçeği kaçırmamalısınız. Düzenli egzersiz, hatta sadece egzersiz bile sağlığınıza asla zarar vermeyecek ve onu güçlendirecektir. Ancak oldukça tembel insanlar var, minimum eylemle günü geçirmek onlar için daha kolay ve bahaneler buluyorlar.
Sizi sağlıklı tutan olağan kurallar hem sizi hem de çocuğunuzu etkileyebilir. Üstelik çocuklar ebeveynlerini taklit etmeye çalışırlar. Eğer ebeveynler ona küçük yaşlardan itibaren yürümeyi ve konuşmayı öğretiyorsa, neden ona sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmayı öğretmesin? Ebeveynler çocuklarına müreffeh bir gelecek sağlamak istiyorlarsa, o zaman kendileri de onlara değerli bir örnek teşkil etmelidir.
İçinde bulunduğumuz çağ teknoloji çağıdır. Her yerde çeşitli aletler etrafımızı sarıyor ve çoğu zaman bunları yürümek ve açık havada oynamak yerine seçiyoruz. Az hareket etmek sadece fiziksel sağlık sorunlarına değil aynı zamanda ahlaki sorunlara da neden olur. İnsanlarla “canlı” olarak az iletişim kurmak bazı sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Yeni teknolojiler iyidir, ancak bunları ne zaman ölçülü olarak kullanacağınızı bilmeniz gerekir.
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için birbirimize yardım etmemiz gerektiğine inanıyorum. Daha fazla spor etkinliği, yarışma, açık bölüm ve kulüp düzenleyin. Ulusun sağlığı herkese bağlıdır ve sağlığımızın bizim elimizde olduğunu herkes anlamalıdır.

Ekli dosyalar

Karanlık, geceleri sönmekte olan bir sokağın ara sokaklarından sinsice sızıyor, her köşeye siniyor, kendi emirlerini ve kanunlarını dayatıyor, herkesi delirtmekle tehdit ediyor. Artık pencerelerin dışına korkunç küfürler fısıldayan rüzgarı, kalıntıları atmaya ikna ediyor. Sağlıklı yaşam ve çökmüş bir geleceğin parçalarıyla şıngırdamaktadır.

Fenerler uzun zamandır burada parlamıyor çünkü şakaları ve eğlenceleri artık tahta bir kutu tarafından engellenen eski holiganlar tarafından kırılıp kırılmışlar. Çöpler her yerde yatıyor ve akşam eğlencesine dair çok renkli bir hikaye anlatıyor. Binalar boş depoları, sığınakları ve kontrol noktalarını içermektedir. Hastaneler, uzatılan ipleri özenle reddeden canlı cesetlerle dolup taşıyor. Yeni mutasyonlar, yeni enfeksiyonlar ve kontrendikasyonu olmayan salgın hastalıklar her iki kişi tarafından analiz ediliyor. Kaçma ya da kurtarma arzusu yok çünkü etrafta o kadar çok ilginç şey var ki!

Artık farklı kanunlar var, insanlar sahte bir kültüre kapılıyor ve onların arkasından kartlardan bir ev gibi şehrin dibine uçuyorlar.

Yeni modaya aykırı eğlence yok. Yavaş yürüyün ve düşünün, yoksa halk mahkemesi tarafından cezalandırılırsınız ve kanınız kirli asfalta dökülür. Toplamın kökten değiştiği yeni terimlerin değiştirilmesi. Sabah yürüyüşü yerine sabah dozu. Şehir havuzunda yüzmek yerine bir içki dükkanında yüzmek.

Garip insanlar. Garip alışkanlıklar.

Burada herkes kurtuluş için dua ediyor ama kendini daha derine gömüyor. Herkes komşusuna küçümseyerek bakıyor ama elleri kanıyor. Ve kanda bir şey var.

Yeni nesil öncekine göre daha zayıf, bazıları bir gün bile yaşamıyor. Ne yani, her şey değiştirilebilir.

Bodrum katlarında şişe içen arkadaşlarıyla oturan solgun insanlar. İnsanlar fakirdir, birkaç düzine adım son ağır nefeslere ve karanlığın örtülmesine yol açacaktır, böylece kanepeden ve iğnelerden inmezler.

Garip insanlar. Garip kurallar.

Mağazadaki rafların çoğunu kaplayan "sıvı mutluluğu" herkes satın alabilir. Uygunsuz bir miktar seçin, ödeyin ve güvensizlik durumunda sorunlardan saklanın. Hiçbir şeye karar vermeyin, düşünmeyin, dışarı çıkmayın. Ölümünü hızlandır, çünkü herkes meselenin bu olduğunu söylüyor!

Gençler artık “doğru yerleri” bilmiyor; satılacaklar ve her yerde eğlenmeleri kutsanacak. Uzağa gidemezsiniz; zayıf, zar zor çalışan bir kalbiniz var ve buna da ihtiyacınız yok. Benzer insanlardan oluşan bir grubun zaten beklediği herhangi bir bodrum katına sürün. Herkes kendi burnunun ötesini göremeden oturup kendi başına ısrar ediyor.

Artık okullarda beden eğitimi dersi yok çünkü talihsiz çocuklar ilk dakikalarda düşüyor. Vücut minimum strese dayanamaz, iç kısımlar destekleyici maddenin son damlası üzerinde çalışır. Ve bir adım daha ileri - ebeveynlerin başlarında siyah eşarplar.

Her şey değişti. Tamamen değişti.

Kendin için gör. (?)

/nereye dağılmalı – ???//

Gece şehri yavaş yavaş, yavaş yavaş tüketiyor. Her parçaya ve insana ziyafet çeker, her şeyi karanlığa ve boşluğa sürükler.

Ön planda, çevresinde fener ve şişe parçalarının bulunduğu eski bir depo var. Biraz daha yakından bakarsanız içeriği bilinmeyen şırıngaları görebilirsiniz. Burada biri çocuğunu kaybetti, biri de umudunu kaybetti. Herkesin kendi hikayesi var, herkesin kendi nedeni var.

Kapı bir gıcırtıyla açılacak ve sırtlarında sırt çantaları olan bir grup genç iğrenç nemli odaya girecek. Ama ders kitaplarıyla değil.

/isimlere ihtiyaç var mı/

Herkesin önünde yüzünün tamamını kaplayan kapüşonlu zayıf bir adam var. Ancak üzerine bir parça ay ışığı düşerse, soluk ten, çökmüş göz yuvaları ve kasılmalarla ısırılan dudaklar karşısında dehşete düşeceksiniz. Vücutta durum birkaç kat daha kötü. Yaşayan iskelet el sıkışarak etrafına bakıyor, yasak içerikli bir sırt çantasını yere atıyor, içinde bir şey çınlıyor, sanki onu acele edip yemeye başlamaya zorluyormuş gibi. Uzun zamandır buradaydı, her türlü eğlenceye ve bunların nereden alınacağına aşinaydı. Ebeveynler oğullarını ve ona olan inançlarını kaybettiler, bu yüzden başka bir çıkış yolu buldular. Hayattaki asıl tutku başkalarını bu bataklığa sürüklemektir. Ayrıca bunun için hayatta kalma araçlarını da alın.

Bir kız fırlamak Ve kırık dudak, mavimsi bir el ile kısa eteğini geri çekiyor. Cebinde son sıcaklık kaynağı var - hoş bir katkı maddesi içeren buruşuk bir sigara paketi.

Ve bu zincir, saçları her yöne doğru uzanan zayıf bir insan tarafından tamamlanıyor. Buraya yeni geldiği için gergin bir şekilde etrafına bakıyor ve her hışırtıda seğiriyor. İnce bileklerimde birkaç morluk ve iğne izi var.

Kendilerini rahat ettiriyorlar, şırıngaları çıkarıyorlar ve “ölümcül neşeyi” ısıtıyorlar

/eklemek/

Herkes kendi mikrokozmosuna uçar, tükürüğünde boğulur ve etrafındaki hiçbir şeyi fark etmez. İçeriden yavaş yavaş çürüyen bir şey bile.

Ama şimdilik onları hayalleriyle, bozulan planlarıyla baş başa bırakalım, birkaç yıl sonra sorguya çekilerek geri döneceğiz.

Hayatı üzerine bahse giren son kızı hatırlıyor musun? Hayatı henüz bir iğne etrafında dönmemişti ve anne ve babasının kızlarının parlak bir geleceği için o kadar çok umudu vardı ki... Ama bir dönüş, bir yanlış enjeksiyon buna son verdi. Başkasının şirketine dahil oldu, onun alışkanlıklarını benimsedi. Ekstra gram, ekstra dakika. Köpük, kasılmalar ve ani sessizlik. Bir kez daha sarhoş edici bir ilacı kazara mı yoksa kasıtlı olarak damara mı enjekte ettiğini kimse bilmiyor. Onunla birlikte olmaktan hoşlananlar kaçma girişiminde bile bulunmadı. Sonuçta o yanılsamaların içinde boğuluyor ve kurtuluş onun işi...

Korkunç ölüm. Geçmiş ve gelecek yok.

Peki dramatik bir şekilde kilo veren ve bağımlılığını inkar eden diğer kıza ne dersiniz? Onun inançlarını ve yeminlerini hatırlıyor musun? HIV enfeksiyonu onu öyle hızlı bir şekilde içten kemiriyordu ki, sürekli ve tüketen acının yanı sıra, kısa nefes verişlerde depresyona ve umutsuzluğa kapılmıştı. Onu bu uçurumdan çıkarma girişimleri, verdiği sözler kadar boş çıktı. Son sözleri “Anne ölüyorum, kalbim duruyor” oldu.

Korkunç ölüm. Ahlaki ve fiziksel olarak çürümek.

Peki ya o adam? Ona en az şansı verdin, değil mi? Ve şimdi sevdiği adamın cesedine dehşet ve yanlış anlamayla bakıyor. Kaybettiği ve bir daha geri dönemediği şeyin yasını tutuyor. Kendi elleriyle yok ettiği, uçuruma sürüklediği hayatların yasını tutuyor. O kadar geç kendime geldim, o kadar çok şey anladım ki ama geçmişteki hatalar yerin altına gömülemez. Bunu düzeltemezsin. Şimdi, insanların kendilerinin diktiği çifte dozun olmadığı korkutucu dünyaya dehşetle bakıyor.

Garip hayat. Anlam yok, arzu yok.

Etrafa bak. Etrafa bak. Yaşam tarzınıza, parlak bir gelecek hayallerinize bir bakın. Etrafa bak. Etrafınızdakilerin ne yaptığına, nereye gittiklerine bakın. Arzular gerçekliğe karşılık geliyor mu?

Başkalarının hatalarına baktığınızda, onları asla yapmamak için bir şeyler yapabilirsiniz.

Çünkü artık kimin geleceğinin olmadığını biliyorsun. (????)

Yalnızca sağlıklı bir ulusun geleceği vardır.

Basiretli bir insanın tüm çabası, kırılgan ve sızdıran bir tekne gibi vücudunu onarmaya ve kalafatlamaya değil, vücudun mümkün olduğu kadar az bozulacağı bir yaşam tarzını kendisi için düzenlemeye yönelik olmalıdır. dolayısıyla mümkün olduğunca az onarıma ihtiyaç duyulacaktır

D. I. Pisarev

En yüksek faydaya tam fiziksel ve zihinsel sağlık temelinde ulaşılır.

Tsitsarev

Slav ulusunun yok edilmesi!

Çocukların aşağılanması!

Rus devletinin çöküşü!

Bunlar mevcut medyanın dolu olduğu sloganlar,

popüler TV programları, İnternet. hepsine katılıyorum

Bilim kurgu olarak kabul edilen en cesur fikirlerin hayata geçirildiği, bilim ve teknolojinin hızla geliştiği bir çağda bu bir paradokstur.

milletimiz ölüyor ve geriliyor. Bu neden oluyor? Ama her şey çok basit ve banal - insanlar kendilerini yok ediyor.

Fazla yürümeyeceğim, bahçeye çıkıyorum ve ilk gördüğüm şey çocuk oyun alanı.

Burada modern yaşamın tüm güzellikleri gözlerinize sunuluyor.

Bir elinde bira, diğer elinde sigara olan anneler, çok sevdikleri çocuklarına sigara üflüyor. Bir grup genç bankın üzerinde değil, arkasında oturuyor. elektronik sigara dişlerden ve “sisten” yüksek, dikenli bir müstehcenlik duyuluyor. Hiç formda olmayan, olgunlaşmamış kızların da bu tecrübeli takımda yer aldığını, tabiri caizse yetişkin hayatına hazırlandıklarını belirtmek gerekir.

Ancak çocuk ev sahibiyse, bu da her derde deva değildir.

Kontrol dışı bilgisayar oyunları zihinsel bozukluklara ve bazen de ölüme neden olur.

Çocuklar için gerçekte değil de ekranın arkasındaki "öteki dünya" dünyasında olmak neden daha ilginç? Neden intihara itiliyor olabilirler? Belki toplumda yalnızdırlar, daha savunmasızdırlar, daha savunmasızdırlar, daha hassastırlar? Nasıl öğrenilir ve en önemlisi nasıl yardım edilir?

Artık çok sayıda eğlence merkezi, spor salonu, yüzme havuzu var ama sorun şu ki, her aile tüm spor bölümlerini ve kulüpleri karşılayamıyor. Burada her şey net olmasa da.

Modern gençler arasında güzellik ve serinlik için kas geliştirmek için spor salonuna gitmeniz gerektiğine dair bir görüş var. Futbol, ​​hokey, tenis geçmişin kalıntılarıdır. Büyük olasılıkla, bu modaya bir övgüdür, zaman kendi kurallarını belirler.

Ama her şeye rağmen devlet bence sağlıklı bir toplumun gelişmesi için çok şey yapıyor. Bunlar arasında güncellenmiş spor alanları, devasa stadyumlar ve komplekslerin tamamı yer alıyor.

On altı yaşındayım, gencim, kimseyi kınamaya, azarlamaya, suçlamaya hakkım yok, sadece yaşamak istiyorum sağlıklı toplum, müreffeh bir ülkede gelişmiş bir şehir.

Sağlık bir hediyedir, onu bu kadar amaçsızca, düşüncesizce çarçur etmeye hakkımız yok. Ben sağlıklı bir ulustan, kendim ve akranlarım için parlak bir gelecekten, müreffeh bir devletten yanayım.

Yalnızca sağlıklı bir toplumda sağlıklı bir yaşam inşa edilebilir.