Приступ мигрени может длиться в течение нескольких часов или даже дней. Пульсирующая боль, как правило, начинается в лобной или боковой части головы, а также в области глаз, причем, головная боль постепенно ухудшается. Любое движение, любая деятельность, яркие огни или громкие звуки, также способны ухудшить ваше состояние. Во время приступа мигрени часто может возникать тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Мигрень может возникать как достаточно редко (один или два раза в год), так и буквально ежедневно. Женщины значительно чаще страдают приступами мигрени, чем мужчины.

Симптомы

Наиболее распространенными видами мигрени являются классическая мигрень и обычная мигрень.

Симптомы классической мигрени

Приступ классической мигрени начинается с предупреждающего признака, называемого аурой. Этот тип мигрени также называют «мигрень с аурой». Аурой называют возникновение зрительных симптомов – визуальных расстройств, при которых вы можете видеть:

• мигающие огни
• цвета
• узоры из линий

Вы можете на время частично потерять зрение, например, боковое зрение.

Вы также можете почувствовать странные покалывания, жжение или мышечную слабость в одной стороне тела. У вас могут возникнуть проблемы в общении, вы можете чувствовать себя подавленным, раздражительным и беспокойным.

Ауры длятся от 15 до 30 минут. Вы можете испытывать ауры до или после головной боли, а иногда и боль, и аура совпадают по времени, или боль после ауры не возникает. Головная боль при классической мигрени может возникнуть в одной стороне головы или ощущаться по всей голове.

Симптомы обычной мигрени

Приступ обычной мигрени не начинается с ауры. Это тип мигрени наиболее распространен и его также называют «мигрень без ауры». Обычная мигрень может начинаться медленнее, чем классическая мигрень, длиться дольше и в большей степени мешать повседневной деятельности человека. Боль при обычной мигрени может ощущаться только на одной стороне головы.

Как вы можете предвидеть приступ мигрени?

Головная боль при мигрени может быть очень интенсивной, что способно полностью лишить человека дееспособности. Симптомы мигрени могут варьироваться от человека к человеку и ниже вы можете ознакомиться с большинством из них.

За несколько часов или даже дней до начала мигрени у вас могут возникать некоторые признаки того, что вскоре начнется приступ. К этим признакам относятся:

• избыток энергии
• усталость
• повышенный аппетит
• жажда
• изменения настроения

Возможные симптомы мигрени

• интенсивная пульсирующая или тупая ноющая боль в одной из сторон головы или по всей голове
• боль, усиливающаяся во время физической активности
• тошнота или рвота
• изменения в зрении, такие как, затуманенное зрение или слепые пятна
• повышенная чувствительность к свету, шуму или запахам
• чувство усталости
• спутанность сознания
• заложенность носа
• ощущение холода
• повышенное потоотделение
• скованность или чувствительность шеи
• головокружение (см. Головокружение и головная боль. Что со мной?)
• чувствительность волосистой части кожи головы

Причины и факторы риска

Точная причина возникновения мигрени до сих пор не определена. Похоже, что мигрень отчасти может быть вызвана изменением уровня серотонина (одного из основных нейромедиаторов) в организме. Серотонин играет множество ролей в организме и может оказывать влияние на кровеносные сосуды, т.к. при высоком уровне серотонина, кровеносные сосуды сужаются (сокращаются). Когда уровень серотонина падает, кровеносные сосуды расширяются (разбухают), в связи с чем может возникнуть боль или другие проблемы.

Что может спровоцировать возникновение мигрени?

Существуют некоторые факторы риска, способные спровоцировать возникновение приступа мигрени. К распространенным факторам риска можно отнести:

• Наследственность . Если у одного или обоих ваших родителей были мигрени, существует большая вероятность того, что вы также будете испытывать это состояние.
• Пол . Женщины страдают мигренью чаще, чем мужчины.
• Возраст . Большинство людей впервые испытывают мигрень в подростковом возрасте, однако это заболевание на самом деле может начаться в любом возрасте, как правило, в возрасте до 40 лет.

Чаще всего спровоцировать возникновение приступа мигрени могут:

• Еда и напитки . Употребление определенной пищи и напитков (см. список ниже) может привести к мигрени. Обезвоживание и различные диеты или пропуски приемов пищи могут также спровоцировать мигрень.
• Гормональные изменения . Женщины могут испытывать мигрени, связанные с их менструальными циклами, менопаузой, использованием гормональных контрацептивов или заместительной гормональной терапией (см. Менструальная мигрень - головные боли у женщин).
• Стресс . Стрессовые ситуации и нервное напряжение могут вызвать мигрень. Ваша нервная система может быть перегружена стрессовыми ситуациями на работе или дома, а ваше тело может быть измождено интенсивными тренировками (при занятиях спортом) или хроническим недосыпанием .
• Ощущения . Громкие звуки, яркий свет (мигающие огни или солнечный свет) или сильные запахи (например, пары лакокрасочных изделий) могут вызвать мигрень.
• Лекарства . Некоторые лекарства могут спровоцировать возникновение мигрени. Если вы считаете, что приступы мигрени могут быть связаны с принимаемыми вами лекарственными препаратами, поговорите об этом с вашим врачом. Врач может предложить вам альтернативное лекарство.
• Болезнь . Инфекционные заболевания, такие как простуда или грипп, могут также спровоцировать возникновение мигрени, особенно у детей (см. Головная боль - заболевания).

Продукты, которые могут вызвать мигрень:

• не свежие консервы, вяленое или приготовленное другим образом мясо, колбасные изделия, сельдь
• не свежий сыр
• алкогольные напитки, особенно красное вино
• аспартам (заменитель сахара)
• квашеная капуста
• снежный горох
• соевый соус

Диагностика

Ваш врач может диагностировать мигрень на основании ваших симптомов, однако если картина не ясна, может быть необходим физический осмотр. Чтобы выявить причину головной боли, врач может направить вас на анализы крови, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга. Он также может рекомендовать вам вести «дневник головной боли», куда вам будет необходимо описывать в подробностях каждый ваш день. Эти подробные записи помогут врачам определить то, что может вызывать ваши мигрени.

Кашель – распространенный симптом, который указывает на то, что организм борется с каким-либо патологическим процессом. Лишь в некоторых случаях он может являться нормой. Часто наблюдается кашель до рвоты у взрослого. Такой нежелательный симптом может стать причиной существенного ухудшения самочувствия. Кашель со рвотой у взрослого может возникать по разным причинам. Чаще всего он присутствует именно в ночное время суток, когда человек не может справиться с чрезмерным количеством мокроты. В первую очередь, должна быть установлена причина кашля до рвоты у взрослого. Только благодаря этому удастся избавиться не от симптоматики, а от основного заболевания, которое спровоцировало появление признака.

Появление рвоты на фоне кашля может быть вызвано различными патологиями

Причина возникновения недуга

Причины рвотного рефлекса, который сопровождается кашлем, устанавливает врач. Это необходимо для назначения эффективного лечения. Самостоятельно выяснить причины появления недуга почти невозможно. Именно по этой причине категорически не рекомендовано устанавливать себе диагноз и отдавать предпочтение тем или иным медикаментам без согласования со специалистом. Причины можно установить при сопоставлении всех симптомов и сдачи определенных анализов. Существует множество заболеваний, при которых пациент может иметь сильный кашель до рвоты.

Специалисты выделяют следующие причины возникновения недуга:

• коклюш;
• бронхит острый или хронический;
• трахеит;
• воспалительный процесс в легких;
• астма бронхиального типа;
• гельминтоз.

Заражение гельминтами может вызывать кашель до рвоты

Здесь перечислены наиболее распространенные причины появления сильного откашливания, доходящего до рвоты. Такой недуг может также наблюдаться при наличии простудного заболевания. Но в таком случае будет присутствовать температура. Патология сопровождается большим количеством нежелательной симптоматики. При ОРВИ и ОРЗ температура достигает до 38 градусов. При этом пациент ощущает слабость и постоянную головную боль. При гриппе температура может достигать 39-40 градусов. Кашель и рвота при этом доставляют существенный дискомфорт.

Приступы кашля нередко возникают при различных видах бронхита. Острый тип возникает при существенном переохлаждении. При таком нарушении, как правило, у пациента наблюдается влажный кашель с обильным количеством мокроты. Покашливание громкое и звонкое. Оно нередко переходит в приступ с рвотным рефлексом.

Кашель с рвотным рефлексом присутствует и при хроническом бронхите. В таком случае состояние ухудшается в холодное время года и при нахождении в душных и сильно загрязненных помещениях. Сильный сухой кашель при таком типе бронхита существенно отличается. Иногда в мокроте можно заметить примесь гноя.

Причиной рвоты с кашлем может быть бронхит различной формы

Такой признак свидетельствует о том, что состояние сильно запущенно. Без консультации с врачом в таком случае не обойтись, то есть обратиться к специалисту нужно незамедлительно.

Профилактические меры

Кашель со рвотой приносит массу дискомфорта. У пациента возникают дополнительные нежелательные симптомы. Как уже было сказано, чаще всего рвота при кашле возникает именно в ночное время суток. Это неслучайно. Мокрота активно собирается, когда человек находится в горизонтальном положении. Лежа он не может полноценно откашляться и очистить дыхательные пути. По этой причине возникает приступообразный кашель без температуры. Важно знать, чем лечить такой недуг и как справиться с появившимся приступом.

Кашель у взрослого может стать причиной головокружения, что может спровоцировать обморок. Нужно знать, как оказать помощь пациенту до приезда врача. Благодаря этому удастся избежать ухудшения состояния. Рвоту при кашле можно устранить с помощью:

• обильного теплого питья;
• правильного рациона питания;
• полноценного отдыха.

Облегчить кашель поможет теплый чай из трав

Пациент на протяжении всего дня должен пить много жидкости. Нужно отдать предпочтение травяным или фруктовым чаям. Заболевший должен употреблять только полезные продукты. Рекомендуется есть как можно больше фруктов и овощей. Пища должна быть низкокалорийной. Это необходимо для того, чтобы организм тратил как можно меньше сил на переваривание продуктов.

Пациент во время болезни не должен себя перетруждать. Он должен полноценно спать и отдыхать. Помещение нужно регулярно проветривать и проводить в нем влажную уборку. Благодаря этому у взрослого кашель не будет переходить в приступы.

При наличии переходящего в рвоту кашля нужно отдать предпочтение ингаляциям, а возникновение приступа можно устранить с помощью увлажнения воздуха. Очень высокой эффективностью обладает мед. С помощью него можно подавить приступ кашля и тошноты. Употреблять его нужно по 1 столовой ложке при ухудшении состояния.

Отдых поможет быстрее восстановиться

Использовать продукт пчеловодства можно только при отсутствии индивидуальной непереносимости.

Снизить риск возникновения приступа кашля со рвотой у взрослых можно, исключив из рациона:

• жирное;
• соленое;
• острое;
• спиртосодержащие напитки;
• кондитерские изделия;
• продукты быстрого приготовления;
• фаст-фуд;
• чересчур сладкое;
• газированные напитки.

Придерживаясь правильного питания, можно избежать некоторых проблем со здоровьем

Лечение кашля

Многие пациенты, которые столкнулись с кашлем, сопровождающимся рвотным рефлексом, пытаются самостоятельно выяснить, как лечить такой признак. Делать это категорически запрещается. Только врач может объяснить, как лечить болезнь безопасно и эффективно. Он подберет лекарственные средства исходя из индивидуальных особенностей. Это нужно, чтобы присутствующие симптомы не перешли в более существенные осложнения. Самостоятельно заниматься лечением опасно.

От кашля со рвотой можно пить отвар, приготовленный из специального грудного сбора. Такое средство имеет низкую стоимость и продается в каждой аптеке. Рецепт приготовления указан на упаковке. Пить готовый отвар рекомендовано несколько раз в день.

Многие врачи рекомендуют пациентам проводить ингаляцию. Делать это можно с помощью специального устройства или использовать обычную кастрюлю с полотенцем. Для повышения защитных функций организма рекомендовано пить чай с малиной и медом.

Для устранения кашля со рвотой назначаются антибиотики с витаминами

Обычно пациентам назначают:

• антибиотики;
• комплексы витаминов;
• иммуностимулирующие лекарственные средства.

Препараты подбираются исходя из индивидуальных особенностей пациента и его основного заболевания. При этом людям с одинаковой симптоматикой могут быть рекомендованы совершенно разные лекарственные средства.

Проведение ингаляций помогает снять приступ кашля с рвотными позывами

После полного выздоровления пациент в обязательном порядке должен пройти курс лечения витаминными и минеральными комплексами. Это необходимо для того, чтобы восстановить защитные функции организма.

• Линкас;
• Кодеин;
• Аскорил.

При отсутствии повышенной температуры тела можно принимать лечебные ванны и парить ноги с использованием эфирных масел. Перед сном рекомендуется растирание. Для этого рекомендовано использовать мед. Затем нужно укутаться в теплое одеяло и лечь спать.

Препараты для лечения кашля со рвотой

Перед сном нужно употреблять теплое молоко с добавлением меда или малины. Благодаря этому ускорится процесс продуцирования и выведения мокроты. Специалисты рекомендуют на протяжении суток пить теплый компот из сухофруктов.

Кашель со рвотой существенно ухудшает состояние пациента. Из-за рвотного рефлекса он не может полноценно отдыхать. Может появиться бессонница. Лечение в таком случае рекомендовано начинать незамедлительно. Однако препараты может назначить только врач. Объясняется это тем, что рвота при кашле возникает по разным причинам и выяснить их самостоятельно невозможно.

Чем и как лечить кашель будет рассказано в видео:

Какова бы ни была причина эпилепсии, большинство больных ею, пытаясь выявить факторы, способствующие возникновению припадков, анализируют свою жизнь день за днем.

Некоторые люди склонны приписывать практически любому очевидному событию связь с эпилепсией и становятся буквально одержимыми в стремлении избежать важных, по их мнению, факторов риска данной болезни. Например, каждый из двух припадков у кого-то произошел в железнодорожном поезде. Этот человек твердо убежден, что поезда неким образом вызывают у него припадки. Возможно, это лишь совпадение, но ведь мы не можем быть абсолютно уверенными и в том, что он не прав.

Но есть ряд факторов, которые действительно могут способствовать появлению припадков, по крайней мере у некоторых людей с эпилепсией.

Сон и отсутствие сна

Метод электроэнцефалографии (ЭЭГ) подробно обсуждается на сайте. В данном же разделе отметим только, что она регистрирует изменения электрического напряжения в результате активности церебральных нервных клеток. ЭЭГ людей, не страдающих эпилепсией, меняется при переходе от состояния бодрствования (через сонливость) ко сну. Судя по движениям тела и характеру ЭЭГ, сон на протяжении всей ночи не бывает неизменным. С разными интервалами возникает один тип волн в головном мозге, связанный с быстрыми движениями глаз (быстрый сон). Разбудив человека в это время, можно убедиться, что именно на этой стадии сна у него были сновидения.

Меняющаяся электрическая активность головного мозга во время состояния сонливости и сна человека способна вызвать «утечку» судорожных разрядов. Действительно, специалисты, проводящие ЭЭГ, надеются, что их пациенты заснут во время данной процедуры, так как при этом значительно повышается возможность зарегистрировать аномалии.

У некоторых людей все или почти все приступы происходят во время сна, но они никогда не могут быть абсолютно уверенными в том, что приступ не появится в дневное время. Наблюдение за группой лиц, страдающих «ночной» эпилепсией, показало, что в последовавшие 5 лет у 1/3 из них припадки возникали и днем. Изучали также последствия воздержания от сна. Включенные в исследование добровольцы постоянно пребывали в состоянии бодрствования или их будили каждый раз, когда ЭЭГ показывала картину, соответствующую быстрому сну. В последующие ночи, когда людей не будили, ЭЭГ в каждом случае показывала, что они как бы стремились наверстать упущенный ими быстрый сон. Таким образом, как оказалось, лишение сна приводит к изменению электрической активности головного мозга, поэтому неудивительно, что это еще один фактор, способствующий появлению припадков, т.е. с чисто практической точки зрения, если взрослые молодые люди обычно поздно ложатся спать, у них могут возникнуть эпилептические припадки.

Алкоголь

Одна из самых распространенных причин, заставляющих людей ложиться спать позже, чем обычно, - вечеринки со спиртными напитками. Социальное употребление алкоголя зависит во многом от его способности устранять тормозящие факторы в личностных проявлениях и разговоре людей, тем самым делая нас, вероятно, более интересными и привлекательными. Аналогичное устранение торможения эпилептического фокуса может спровоцировать появление припадка. Однако во многих случаях припадки возникают во время «похмелья», когда содержание алкоголя в крови падает или находится почти на нулевом уровне. Вполне вероятно, что определенную роль в возникновении припадков играют и другие изменения химических процессов организма, в частности распределение воды внутри и за пределами клеток. Чрезмерная гидратация у экспериментальных животных с эпилепсией может ускорить появление припадков, поэтому есть некоторые основания считать, что потребление больших порций пива, содержащего как алкоголь, так и значительное количество воды, может с большей вероятностью способствовать развитию приступа, чем умеренное потребление вина или крепких напитков.

Менструация

За несколько дней до начала менструации у некоторых женщин увеличивается вес на 1 - 2 кг. Такое увеличение. происходит в основном за счет жидкости, при этом появляются ощущение «раздутости», набухание и болезненность молочных желез. Некоторые страдающие эпилепсией женщины, особенно те, у которых бывают частичные припадки, могут заметить повышение их частоты именно в это время. Является ли причиной этого задержка воды в организме или некий более сложный гормональный фактор, неизвестно. Во избежание частых припадков, происходящих в связи с менструацией, прибегают к мочегонным препаратам, но эффект этой меры весьма невелик.

Прибавка массы тела в связи с приемом пероральных контрацептивов, по-видимому, не влияет на появление припадков. Пероральная концентрация для страдающих эпилепсией женщин вполне приемлема, но они должны знать взаимодействия принимаемых ими таблеток и противоэпилептических препаратов, которые разъясняются на сайте.

Стресс и беспокойство — провоцируют появление приступа эпилепсии

Количественная оценка стресса и беспокойства невозможна. Проблемы, представляющиеся одним людям пустячными, другим могут показаться огромными. С увеличением числа припадков часто ассоциируется период тяжелой работы в школе или учреждении, а также эмоциональное неблагополучие в семье. Может образоваться порочный круг, в котором следующие друг за другом стрессы и состояние беспокойства будут способствовать появлению припадков, а те в свою очередь будут порождать еще большее чувство тревоги и, увы, новые припадки. В некоторых случаях из-за участившихся приступов могут возникнуть большие сложности с трудоустройством, а связанное с этим состояние озабоченности приводит к дальнейшему ухудшению как картины заболевания, так и перспектив получить работу.

Настроение

Матери маленьких детей, страдающих эпилепсией, могут иногда по настроению и поведению своего ребенка определить приближение приступа. У взрослых в те дни, когда бывают припадки, может с утра появиться специфическое ощущение эмоциональной тяжести или депрессивное состояние. Иногда вместо депрессии наблюдается эйфория. Представляется невозможным установить, являются ли припадки следствием таких эмоциональных изменений, вызываются ли подобное настроение и припадки каким-либо общим фактором или изменение настроения неким образом обусловлено ограниченным судорожным разрядом, который в конечном счете перерастает в очевидный^припадок.

Другие болезни — провоцируют появление приступа эпилепсии

У любого эпилептика припадок может появиться в связи с тем или иным тяжелым заболеванием, например пневмонией. У страдающих эпилепсией детей ускорению припадка может способствовать жар, однако при этом важно проводить различие между подобными приступами и фебрильными судорогами.

Лекарственные средства

Некоторые химические соединения обладают таким сильным действием, что могут вызывать припадки у большинства людей. На сайте приведен пример относительно применения газов на войне. Такие газы используются в некоторых отделениях медицинских учреждений в качестве альтернативы электрошоку, чтобы вызвать припадки у лиц с тяжелой депрессией. В данном случае припадок оказывает требуемое действие, тогда как во всех других обстоятельствах приступы, осложняющие лекарственную терапию, в высшей степени нежелательны.

Трициклические антидепрессанты, включающие амитриптилин (например, Tryptizol, Saroten, Domical) и нортриптилин (например, Allegron, Aventyl), принадлежат к числу препаратов, которые, безусловно, снижают судорожный порог и ускоряют появление припадков. Такое же действие оказывают фенотиазины, изониазид и высокие дозы пенициллина. Чрезмерные дозы инсулина приводят к возникновению припадков вследствие гипогликемии (низкий уровень сахара в крови). Любой из этих препаратов может способствовать появлению первого приступа или усугублять уже имеющееся заболевание.

Другие лекарственные средства могут спровоцировать возникновение припадков у эпилептиков, принимающих противоэпилептические препараты, оказывая влияние на метаболизм последних.

Наконец, следует иметь в виду, что появлению приступов может способствовать состояние отмены некоторых препаратов, в частности барбитуратов.

Другие способствующие факторы и рефлекторная эпилепсия — провоцируют появление приступа эпилепсии

Более специфическими, чем любой из рассмотренных выше факторов, являются раздражители, приводящие развитию так называемой рефлекторной эпилепсии. У некоторых молодых людей припадки возникают при виде мелькающих огней, например в дискотеке, и в данном случае возможно изучение приступов с помощью ЭЭГ. При вспышке света перед глазами у большинства людей можно увидеть четкую волну на ЭЭГ, снятой с задней части головы (затылочная зона). При повторных вспышках такие волны следуют с частотой, равной частоте вспышек. При достижении критической частоты у молодых людей с фотогенной эпилепсией возникает совершенно другая реакция в виде множественных пиков и волн на ЭЭГ - фотосудорожная реакция - и может последовать приступ. В данном случае мы имеем дело с лабораторной ситуацией, однако у детей, страдающих фотогенной эпилепсией, появлению припадка может способствовать отраженный водой мерцающий свет или исчезновение из поля зрения ровного света, видимого сквозь деревья, во время езды на автомобиле.

Самым распространенным сегодня типом состояния фоточувствительности является телевизионная эпилепсия. Эксперименты показали, что в ее основе лежит перемещение пятен, образующих картинку, из стороны в сторону и вниз по поверхности телевизионной трубки, а вовсе не помехи в вертикальном или горизонтальном \ изображении. Восприимчивые дети подвергаются наибольшему риску, когда экран занимает значительную часть поля зрения (что бывает, при большом его размере) и ребенок сидит рядом с ним или приближается, чтобы переключить программу. Вероятность припадка снижается, если сидеть далеко от экрана. Иногда помогает уменьшение контраста между освещённостью экранами окружающих предметов, для чего следует поместить лампу рядом с телевизором. Было также показано, что фотосудорожная реакция невозможна, если на мелькающий свет смотреть только одним глазом. Поэтому восприимчивым детям целесообразно закрывать чем-либо один глаз, когда они приближаются к телевизору. Этим детям полезно пользоваться дистанционным переключателем программ с инфракрасным контролем. Припадки могут вызываться как цветным, так и черно-белым телевизионным изображением. Такие припадки всегда имеют генерализованный характер, хотя иногда могут быть очень непродолжительными и состоять лишь из нескольких миоклонических движений рук и мышц туловища. Видеоигры также способны ускорять появление приступов. Однако, несмотря на то что такие приступы иногда ассоциируются с изображением текста на компьютерном экране, опасность в данном случае гораздо меньше: сообщения о подобных припадках поступают очень редко.

Следует упомянуть еще об одном типе зрительной рефлекторной эпилепсии. Припадки при такой эпилепсии возникают, если человек рассматривает какие-либо узоры, например квадраты на линолеумном покрытии. Данный вид патологии можно расценивать как типичный для высокоспецифической рефлекторной эпилепсии, наблюдающейся у тех немногих людей, у которых припадки могут быть вызваны, например, чтением, прослушиванием музыки (иногда только одной определенной фразы) или арифметическим счетом в уме. При восприятии таких внешних раздражителей должен возникать особый тип активности нервных клеток, предположительно связанный в некоторой степени с распознаванием мелодий и слов. Можно лишь теоретически представить, что этот особый тип активности у восприимчивых людей служит специфической моделью, которая (подобно ключу в замке) дает выход приводящему к приступу импульсу.

Такие неспецифические раздражители, как громкий звук или испуг, независимо от своего источника могут вызывать миоклонические судорожные движения и иногда генерализованные тонико-клонические припадки. Данный тип эпилепсии расценивается как наследуемый признак у некоторых штаммов мышей и служит моделью для изучения физиологии подобных припадков и проверки потенциальной эффективности новых противоэпилептических препаратов.

15 089

PSYCHOLOGIES №2

Могут ли подавленные эмоции спровоцировать возникновение рака?

Два психотерапевтических приема. На первом моя клиентка рассказывает, как сильно она тревожилась по какому-то поводу. Ее муж, пытаясь успокоить ее, сказал: «Не пропускай ты все это через себя! Хватит беспокоиться, будешь все время нервничать и злиться – заработаешь онкологию». В тот же день другая клиентка передает мне слова ее гастроэнтеролога: «Вы мало выражаете эмоции. Надо выражать! Не держите в себе свою злость. От этого развивается рак!» И обе мои клиентки хотели знать, правда ли это.

Одни полагают, что давать волю негативным эмоциям опасно для здоровья, и ссылаются на научные исследования. Другие считают, что как раз подавление эмоций опаснее, и тоже ссылаются на исследования. Главная проблема в том, что большинство этих исследований либо неправильно интерпретированы, либо не заслуживают доверия.

Для сравнения наших способов реагирования на стресс когнитивные терапевты Дэвид Барлоу и Стефан Хоффман провели интересный эксперимент. Его участники, пациенты с тревожными расстройствами, смотрели эмоционально напряженную сцену из фильма «Охотник на оленей», в которой персонаж Роберта Де Ниро, попав в плен, вынужден раз за разом играть в русскую рулетку. Половине участников была дана инструкция сдерживать эмоции, насколько это возможно, остальным разрешили свободно их выражать.

Проблема возникает тогда, когда мы постоянно реагируем на стресс только одним способом

Зрители из второй группы успокаивались быстрее и лучше, что было вполне ожидаемо. Это отражалось не только в субъективных переживаниях, но и, например, в частоте сердечных сокращений. А вот вегетативная нервная система, которая регулирует деятельность внутренних органов, в обоих случаях реагировала примерно одинаково. Значит, однократное подавление или выражение эмоций не имеет существенных последствий для нашего организма.

Любой исследователь из популярной сегодня области под названием «психоонкология» скажет вам, что связь между стрессом и раком гораздо сложнее, чем просто «выпустил пар» или «не выпустил пар». Мы многого еще не знаем о связи эмоций и здоровья.

Проблема возникает тогда, когда мы постоянно реагируем только одним способом – все время подавляем эмоции или, наоборот, пребываем в состоянии вечного раздражения на весь белый свет. Но и в этом случае нельзя утверждать, что вы заболеете раком.

Эпилепсия - хроническая болезнь, для которой характерны неврологические расстройства. Пациентов мучают судороги. У кого-то они возникают чаще, у кого-то реже.

Что может вызвать приступ эпилепсии? В 70% случаев выявить, что именно спровоцировало развитие заболевания, не представляется возможным.

К причинам приступа эпилепсии можно отнести следующие факторы:

• черепно-мозговая травма;
• дегенеративные изменения после острого нарушения кровообращения;
• вертебро-базилярную недостаточность, вызывающую затруднение кровоснабжения головного мозга;
• инсульт;
• злокачественную опухоль мозга, патологические изменения в строении данного органа;
• менингит;
• вирусные заболевания;
• абсцесс мозга;
• злоупотребление алкоголем, прием наркотиков.

Что может спровоцировать возникновение эпилептического удара

Что чаще всего служит провокатором приступов эпилепсии?

Обычно приступ эпилепсии вызывают:

• мерцающий свет (например, при просмотре телевизора, работе за компьютером);
• недостаток сна;
• стресс;
• сильный гнев или страх;
• прием некоторых медикаментов;
• употребление спиртных напитков;
• глубокое, слишком частое дыхание;
• электролечение, иглорефлексотерапия, электрофорез, активный массаж.