Senzație constantă că o să mor

Întrebat de: Oksana, Kirov

Sex feminin

Varsta: 33

Boli cronice: Osteocondroza

Salut, te rog spune-mi despre starea mea.
Acum jumatate de an, pentru prima data in viata mea, a fost o crestere a tensiunii arteriale (a crescut la 160 peste 100, era mereu 120 peste 80), am chemat o ambulanta pentru ca am crezut ca e ceva in neregula cu inima mea. , dar medicii au explicat că a fost o mahmureală. O săptămână mai târziu, de nicăieri, am început să mă simt amețit. Nu m-am gândit la nimic, poate la aclimatizare, tocmai am sosit de la mare acum o săptămână, o săptămână mai târziu mi s-a înjunghiat coasta stângă, mi-a crescut tensiunea de frică și acum am fost la medic. Terapeutul m-a ascultat, m-a trimis pentru toate testele și examinările posibile și a găsit doar osteocondroză. Am trecut prin tratament și masajul părea să se îmbunătățească. Amețelile sunt foarte rare și dispar rapid, dar furnicăturile, arsurile și împușcăturile în coastele din stânga nu au dispărut, o ecografie a inimii nu a găsit patologii. Pe fondul acestei stări, în timp ce eram supus examinărilor, a apărut teama de moarte că voi muri în curând.
La început mi-a fost în general frică să ies afară, mi-a fost teamă că inima mea se va opri și voi muri, am fost la un psihiatru, părea să fie mai bine, dar sentimentul morții care se apropie nu m-a părăsit niciodată, am trăit. cu el din noiembrie 2018, mă gândesc constant la moarte dacă aud, că a murit cineva, mă plimb toată ziua și mă gândesc la asta, mi-e teamă că voi muri și azi. Mă culc și mi-e teamă să nu mă trezesc dimineața. M-am săturat deja de acest sentiment. Psihiatrul (plătit) insistă pe pregătire și nu prescrie niciun medicament. Uneori există sentimente că totul în interior tremură ca de frică, beau Corvalol, totul pare să dispară, mă calmez.
Spune-mi cum să mă descurc cu asta, înțeleg cu capul meu că totul este în capul meu, dar cum să înving această frică și sentiment constant de moarte. Spune-mi, poate sunt niște cărți de citit?

3 raspunsuri

Nu uitați să evaluați răspunsurile medicilor, ajutați-ne să le îmbunătățim punând întrebări suplimentare pe tema acestei întrebări.
De asemenea, nu uitați să mulțumiți medicilor dumneavoastră.

Bună, Oksana.
Descrii simptomele unui atac de panică. Acest perioade acuteîn tulburarea nevrotică anxioasă. Diagnosticul și tratamentul acestor afecțiuni sunt efectuate de un psihoterapeut. Cel mai important lucru în tratamentul atacurilor de panică și al nevrozei anxioase este psihoterapia. Pentru ameliorarea acută a unui atac, se folosesc tranchilizante. Pe stadiul inițial Vei invata metode de relaxare si autoreglare a organismului. În viitor, se va acorda mai multă atenție schimbării atitudinilor față de dificultățile vieții și remodelării scenariului de viață. Pot fi prescrise antidepresive și alte medicamente psihotrope. Mai multe detalii puteți citi aici: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-panicheskih-atak

Okssns 2019-03-23 19:03

Bună seara, atacuri de panica s-a întâmplat rar (s-a întâmplat doar de 5 ori, în 5 luni) nu s-a mai întâmplat de mult timp, încă am un sentiment constant că voi muri în curând, acum mă îndoiesc că se va întâmpla ceva. De semne externe nu se vede, nimeni nu ghicește despre a mea stare internă, cu prietenii și familia încă zâmbesc, duc un stil de viață activ, merg la muncă. Aceste gânduri nu mă părăsesc, sunt în permanență cu mine. Cum poți lupta singur cu asta? exerciții speciale Pentru a le stăpâni acasă sau pentru a recomanda cărți pe care le poți citi.

Dacă ai putea face față singur stării tale, ai fi fost de mult eliberat de nevroza ta. Nu există exerciții specifice care pot ameliora o persoană de anxietate. Trebuie să lucrezi individual cu un psihoterapeut, rezolvând acele dificultăți care interferează cu calea ta spre maturitate și conștientizare.

Dacă nu găsiți informațiile de care aveți nevoie printre răspunsurile la această întrebare, sau problema dvs. este ușor diferită de cea prezentată, încercați să întrebați întrebare suplimentară doctor pe aceeași pagină, dacă este pe subiectul întrebării principale. poti si tu pune o nouă întrebare, iar după ceva timp medicii noștri îi vor răspunde. Este gratis. De asemenea, puteți căuta informatie necesara V întrebări similare pe această pagină sau prin pagina de căutare a site-ului. Vă vom fi foarte recunoscători dacă ne recomandați prietenilor dvs în rețelele sociale.

Site-ul portalului medical oferă consultații medicale prin corespondență cu medicii de pe site. Aici primești răspunsuri de la practicieni reali din domeniul tău. În prezent, pe site puteți obține sfaturi în 49 de domenii: alergolog, anestezist-resuscitator, venereolog, gastroenterolog, hematolog, genetician, ginecolog, homeopat, dermatolog, ginecolog pediatru, neurolog pediatru , urolog pediatru, chirurg pediatru, endocrinolog pediatru, nutriționist, imunolog, specialist în boli infecțioase, cardiolog, cosmetolog, logoped, specialist ORL, mamolog, avocat medical, narcolog, neurolog, neurochirurg, nefrolog, nutriționist, oncolog, oncourolog, medic ortoped-traumatolog, oftalmolog, pediatru, chirurg plastic, proctolog, psihiatru, psiholog, pneumolog, reumatolog, radiolog, sexolog-androlog, stomatolog, urolog, farmacist, fitoterapeut, flebolog, chirurg, endocrinolog.

Răspundem la 96,32% dintre întrebări.

Rămâi alături de noi și fii sănătos!

Din păcate, de multe ori vine destul de brusc. Dacă o persoană grav bolnavă știe despre diagnosticul său și când va veni moartea, atunci o persoană obișnuită nu prevede întotdeauna acest lucru, deși există unele semne că va muri în curând. Simte o persoană că se apropie moartea, chiar dacă nu este bolnavă? boala periculoasa? În unele situații - da. Și, deși aceste semne nu sunt absolute, chiar și prezența unuia dintre ele poate arăta că o persoană este în pericol de moarte.

În primul rând, o persoană poate avea o presimțire că zilele lui sunt numărate. Acest lucru poate fi exprimat prin mare anxietate, frică, uneori un sentiment ciudat și de neînțeles de anxietate și melancolie exact așa, fără niciun motiv aparent. Acesta este unul dintre semnele morții, dar nu absolut. Depresia și condiții similare pot preceda schimbările și faptul că o persoană înnebunește sau pur și simplu devine foarte bolnav mintal. Fiecare dintre noi poate avea perioade de veghe și depresie când totul scapă de sub control și nimic nu merge. Prin urmare, chiar dacă cineva, o persoană deosebit de suspectă și anxioasă, îți spune că nu mai are mult de trăit, nu trebuie să crezi mereu. Cel mai probabil, va fi pur și simplu rezultatul panicii și al anxietății.

Simte cineva moartea sa se apropie? De fapt, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Totul depinde de starea lui spirituală și de viziunea asupra vieții. Foarte des, înainte de moartea sa, o persoană îndeplinește un fel de sarcină karmică, adesea temându-se că nu are timp să facă sau să îndeplinească ceva. Unul însoțește mult noroc, noroc în toate, sau ceva fatal care poate provoca groază în alții. De exemplu, o fată ascultătoare și bună se poate schimba în fața ochilor ei, se poate implica cu o companie proastă sau se poate comporta în așa fel încât nici măcar cei apropiați să nu o recunoască. În același timp, comportamentul ei poate deveni nu doar sfidător, ci și prea îndrăzneț și provocator, iar părinții ei încep să se teamă serios pentru viața ei. Și asta nu se datorează a ceea ce vor crede alții despre ea, ci unui fel de anxietate și frică inconștientă. Destul de des au vise ciudate, repetând adesea scene ale morții cu aceleași imagini. În același timp, persoana în sine nu simte întotdeauna apropierea morții sale. Cel mai adesea, comportamentul lui se schimbă radical. Petrecătorul obraznic devine brusc gânditor și calm și poate chiar să ceară să meargă la biserică pentru o slujbă, astfel încât preotul să se spovedească și să-i dea împărtășania. O persoană calmă și tăcută, dimpotrivă, poate deveni foarte obraznic și se poate comporta în așa fel încât să intre în necazuri.

De foarte multe ori, nu persoana în sine vede semnele apropierii morții, ci cei dragi. Iată ce ar putea precede moartea lui:

Schimbarea bruscă a comportamentului. O persoană devine fie foarte calmă și chiar înclinată din punct de vedere filozofic, fie, dimpotrivă, atrăgător de obraznic, ceea ce era complet în afara caracterului pentru el înainte;

El cere adesea să-și împartă moșia brusc, scrie testamente sau cere să meargă la biserică să se spovedească și să se împărtășească, deși anterior făcea asta extrem de rar sau deloc;

Înainte de moarte, aura unei persoane dispare, dar numai un psihic poate vedea acest lucru;

Cei dragi încep să vadă vise simbolice, care pot fi ciudate. De exemplu, o persoană începe să meargă printr-o mină sau un câmp electric, să zboare, iar celor care urmează să-l urmeze le răspunde că „nu poți veni aici”, pleacă cu trenul, zboară într-un avion, intră în un lift ruginit, iar ușile se închid în urma lui. Uneori, o fată începe să se căsătorească într-un vis și își părăsește părinții pentru totdeauna. Mai mult decât atât, dacă moartea este cu adevărat aproape, atunci puteți vedea un sicriu într-un vis, puteți auzi numele unei persoane decedate sau îi puteți vedea pe cei dragi plângând.

Există și alte semne că moartea se apropie. Acestea sunt visele visătorului însuși, în care îl cheamă un mort. Și, deși un astfel de vis nu provoacă moarte fizică pentru toată lumea, unii oameni pur și simplu simt că se apropie, motiv pentru care sunt siguri de el. Și adesea astfel de premoniții sunt justificate.

Toată lumea are acest sentiment?

Nu, nu toată lumea. Unii pot chiar numi data morții, alții nu bănuiesc nimic nici până în momentul morții. Prin urmare, este imposibil să răspundem definitiv dacă o persoană simte că moartea sa se apropie sau nu. De obicei, acest lucru poate fi determinat nu de persoana însăși, ci de rudele sale și chiar și atunci nu întotdeauna. Un indiciu va fi anumite tipuri de vise și semne care au fost descrise mai sus.

Mi se pare că în curând voi muri tânăr, viața mea este deprimantă

Cu stimă, psiholog Valentina Veklich.

Sunt într-o relație de 3 ani, locuim într-un apartament închiriat (probleme de război), ea este locală cu apartamentul ei, dar este un apartament cu o cameră (mama și fiica adultă), ne întâlnim la mine la două zile, apartamentul meu închiriat (plătesc pentru tot, inclusiv pentru mâncare), practic e bună, gătește și are grijă de mine, dar nu știe deloc să se ceartă; când noi cearta, trebuie sa merg mereu la intalnire, din moment ce ea spune imediat - sa plec complet? Adică nu-i pasă dacă continuăm sau nu să fim împreună, deși pare că mă iubește - nu pot înțelege, dar de data asta e complet ieșit din comun - spune ea, vom fi împreună, când vei avea propriul tău apartament în acest oraș, să știi că sunt migrant este o lovitură sub centură, dar eu zic că este o glumă, spune el. Nu
A doua zi, de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat, salut, dragă, și i-am spus, o să răspund când îmi cumpăr un apartament, așteaptă!
Înțeleg că e o prostie, dar nici nu se gândește să-și ceară scuze, dar și eu ar trebui să am un fel de mândrie, deși o iubesc, nu știu ce să fac, sunt confuz

Prima recomandare de la un psiholog online

27-02-2020 13:19:27

Buna ziua.
Eu chiar simpatizez cu tine ca migrant. Este într-adevăr foarte dificil să-ți schimbi stilul de viață stabilit. Este bine dacă te-ai mutat cu cineva și poți conta pe ajutor. Cum e împrejurimile tale acum, în afară de această femeie?
Revenind la situație, ai întrebat de ce a spus asta? Cum vă vedeți viitorul împreună? Și cum vă planificați viața în continuare (chiar dacă nu țineți cont că sunteți într-o relație).
Aveți o opțiune de rezervă în cazul în care nu puteți plăti pentru locuința închiriată?

Părul pacientei era niște bucle atât de strânse încât chiar i-au ridicat capul deasupra pernei de la spital. Purta ruj roz strălucitor care emana încrederea vârstei ei.

Abia după ce i s-a rupt colonul, era încă conștientă. S-a uitat în jur, la mine, la monitoare. Ea a cerut analgezice. "Mor?" ea a intrebat.

„Nu credem”, am spus, atingându-i unghiile îngrijite. - Sunt aici cu tine".

Ea stătea întinsă cu cu ochii inchisi deschizându-le în timp ce vorbeam. A fost o condiție pe care autorul și asistenta medicală Barbara Carnes a descris-o ca având „un picior în fiecare lume”.

„Pot să fac ceva?” am întrebat.

"Nu draga. Sunt doar obosită”, a închis din nou ochii.

Mai târziu, ea a căzut într-o stupoare. Parcă nu eram în cameră, de parcă era atât de aproape de moarte încât nu mai putea vedea lumea vie. Cu fiecare oră care trecea, rujul ei părea mai strălucitor, parcă provocator, în timp ce ea tensiune arteriala a căzut, iar pielea ei a devenit albă. Dimineața a murit.

În timp ce unele dintre simptomele morții, cum ar fi zăngănitul morții, senzația de dispnee și agitație, pot face martorii să fie anxioși, alte simptome sunt mai blânde.

Cel mai plin de compasiune dar al corpului uman este interdependența părților sale. De îndată ce organele corpului eșuează, creierul nu mai funcționează. Cu excepția numărului mic de oameni care mor brusc, marea majoritate dintre noi se confruntă cu o alunecare somnoroasă din viață. S-ar putea să reușim să simțim oamenii lângă pat la nivel spiritual, dar nu suntem pe deplin treji în acele momente și, mai des, în acele ore chinuitoare dinaintea morții.

Fiecare dintre organele majore din organism – inima, plămânii, ficatul, rinichii – poate închide creierul. Acesta este un sistem de veto biologic. Când inima încetează să pompeze sânge, tensiunea arterială scade în tot corpul. La fel ca electricitatea dintr-un bloc, resursa este întreruptă peste tot, inclusiv în creier. Când ficatul sau rinichii eșuează, electroliții și metaboliții toxici se acumulează în corp și tulbură mintea.

Insuficiența pulmonară reduce nivelul de oxigen și crește cantitatea de dioxid de carbon din sânge, ceea ce încetinește funcția cognitivă.

Excepția de neînțeles este „claritatea terminalului”. Termenul a fost inventat de biologul Michael Nam în 2009 pentru a descrie starea scurtă de claritate și energie care uneori precede moartea. Alexander Battyany, încă unul specialist modern după moarte, îl numește „lumina de la capătul tunelului”.

Un băiețel de 5 ani care este în comă de trei săptămâni își recapătă brusc cunoștința. Îi mulțumește familiei pentru că l-a lăsat să plece și le spune că va muri în curând. A doua zi chiar moare.

O femeie de 26 de ani cu severă probleme mentale Nu am mai scos un cuvânt de ani de zile. Deodată ea cântă: „Unde își găsește sufletul casa, liniștea? Pace, pace, pace transcendentală! Acesta este 1922. Cântă o jumătate de oră și apoi moare. Episodul a fost asistat de doi medici eminenti, iar ulterior povestit de aceștia separat, de cel puțin cinci ori, cu aceleași descrieri.

Rapoartele timpurii despre claritatea terminală datează de la Hipocrate, Plutarh și Galen. Dr. Nahm a colectat 83 de cazuri de luciditate terminală descrise pe parcursul a 250 de ani, dintre care majoritatea au fost atestate de medici. Aproape 90% dintre cazuri au avut loc cu o săptămână înainte de deces, aproape jumătate au apărut în ultima zi de viață.

Claritatea terminală apare indiferent de boală, la pacienții cu tumori, accident vascular cerebral, demență și tulburări mintale. Dr. Nam a sugerat că mecanismul clarității terminale poate diferi de la o boală la alta. De exemplu, pierderea severă în greutate la pacienții cu tumori cerebrale poate determina micșorarea creierului, ceea ce oferă o ușurare rapidă a presiunii asupra creierului și poate oferi o gândire mai clară. Cu toate acestea, această teorie nu explică claritatea terminală la persoanele care mor de demență. insuficiență renală sau alte boli. La fel ca moartea însăși, claritatea terminală deține multe secrete.

Bunicul meu a vorbit cu noi 10 minute cu o zi înainte de a muri. Anterior, nu vorbise coerent de câteva zile. Mâinile lui au devenit ca mâinile unui copil, apucându-ne reflex de degetele sau de balustrada patului. Pleoapele i-au devenit prea grele pentru a-și deschide ochii.

Deodată s-a întors. "Ce mai e nou?" - a întrebat, de parcă această zi ar fi la fel ca toate cele precedente. I-a ascultat pe toți nepoții de lângă patul lui, aflând ultimele știri din viața noastră. El a întrebat dacă vor termina vreodată de construirea Waldorf Astoria din Ierusalim. A făcut o glumă, nu-mi amintesc ce, dar îmi amintesc cum a zâmbit cu partea dreaptă a gurii, a clătinat din cap dintr-o parte în alta și și-a ridicat mâinile în glumă.