То, что человек привычно называет "мурашками" в ногах, является неврологическим симптомом и официально носит название акропарестезия. Появление такого симптома может говорить о развития ряда достаточно серьезных заболеваний.

Причины появления ощущения «мурашек» в ногах

Мурашки в ногах, ощущения покалывания и холода в пальцах – это симптом, который в медицине называется акропарестезией. В некоторых случаях такие ощущения могут быть дополнены побледнением кожи или небольшим снижением болевой чувствительности. Однако говорить, что эти проявления могут быть отдельным заболеванием, не приходится. Но в некоторых случаях данные симптомы могут быть признаками начального развития той или иной болезни.

В большинстве случаев это приходящее ощущение, которое проходит через некоторое время без какого-либо лечения. Чаще всего это состояние возникает по причине усталости ног, после принятия ванны, после нахождения в одном положении длительное время. При этом основная причина таких нарушений – это сбои в системе кровообращения либо раздражение нерва.

Однако бывают и такие случаи, когда мурашки, покалывание и ощущение холода в пальцах – это признак серьёзного заболевания, однако определить это должен только специалист, после проведения целого ряда анализов.

Основные заболевания

Если вышеописанные признаки беспокоят человека на протяжении длительного времени, то необходимо обязательно обратиться к врачу для выявления причин мурашек в ногах. Среди самых часто выявляемых заболеваний с данным симптомом можно отметить:

Сам симптом может длиться на протяжении многих лет, при этом время от времени ослабевать или, наоборот, усиливаться. Чаще всего это ощущение возникает по ночам, а если такое происходит днём, то обычно от неудобного положения ног.

Почему бегают мурашки по ноге? В некоторых случаях причиной могут быть инфекционные или опухолевые процессы, а ещё — любые изменения в ногах, включая и нарушения целостности кожного покрова. Они могут служить признаками развития сахарного диабета или рассеянного склероза.

Симптомы

Ощущение мурашек в ногах иногда сопровождается и другими симптомами. Так, например, это может быть покалывание в стопах или голенях, но без потери кожной чувствительности. Ещё один важный признак – побледнение кожных покровов, что говорит о нарушении кровообращения.

Также для данного состояния характерен такой признак, как небольшое снижение болевой чувствительности, но определить это может только врач при помощи специально разработанных методик и тестов.

Некоторые пациенты во время приступа могут жаловаться и на довольно сильные болевые ощущения. Такое бывает, когда по каким-то причинам происходит нарушение работы нерва.

И, наконец, все эти неприятные ощущения, которые возникают в покое, практически мгновенно исчезают при движении, например, при ходьбе или выполнении каких-либо упражнений, или лечебной гимнастики.

Многие люди считают, что мурашки по левой или правой ноге могут пройти сами по себе, без всякого лечения, и даже не подозревают, что такой малозначительный признак может быть симптомом начала довольно серьёзного заболевания. Поэтому, если ощущения покалывания, жжение или зуд в ногах, мурашки и подобные появляются с определённой периодичностью, то необходимо обязательно обратиться к врачу, который поможет поставить правильный диагноз назначит единственно верное лечение. А вот самолечение здесь недопустимо.

Диагностика

В первую очередь следует сдать анализ крови и мочи. Затем необходимо пройти ЭКГ, или даже УЗИ сердца. Также врач может посоветовать сделать допплер-исследование сосудов для того, чтобы понять, нет ли каких-либо причин для нарушения кровообращения.

Может потребоваться консультация невропатолога, терапевта, онколога, невропатолога и других специалистов.

Консервативное лечение

Лечение мурашек в ногах зависит от причин, которые вызвали данное состояние. Так, например, очень часто применяются такие препараты, как платифиллин, папаверин, но-шпа, галидор. Эти лекарства относятся к группе сосудорасширяющих препаратов. В некоторых случаях хороший эффект оказывают ганглиоблокаторы – пахикарпин, ганглерон, а также препараты, обладающие транквилизирующим действием.

В ноге как будто мурашки бегают? Тогда первое, что необходимо сделать – обратиться к невропатологу. Могут быть назначены некоторые физиотерапевтические методы, а также лечение хинином, но хорошо помогают бороться с данным симптомом и простые ванночки для ног, которые желательно делать с отварами трав или с морской солью и другими полезными компонентами.

В лечении могут помочь и такие методы народной медицины, как растирания ног оливковым маслом вперемешку с чёрным перцем, компрессы из капусты, чай из настоя имбиря. Очень полезно в рацион включать витаминно-минеральные комплексы, а также морскую капусту, кисломолочные продукты и натуральные овощные и фруктовые соки.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Организм не всегда реагирует на проблему недомоганием. Но и любые странные ощущения настораживают людей не меньше. Когда по голове бегают мурашки, волнует причина этого явления. Может, возникла серьезная угроза здоровью, а человек даже не подозревает об этом? Давайте выясним, откуда берутся эти невидимые насекомые.

Научное название загадочных мурашек - «парестезия». Она возникает из-за возбуждения нервных окончаний, вследствие чего сокращаются мышцы. Медики утверждают, что причины парестезии бывают разными - и безобидными, и опасными. Поэтому, если голова покрывается гусиной кожей, игнорировать такое «новшество» в самочувствии не стоит. Есть ли повод для срочного обращения к доктору в вашем случае? Это становится ясно после определения особенностей своих ощущений.

Когда мурашки безвредны?

Известная фраза «Само пройдет!», которой иногда пользуются люди, чувствующие себя недостаточно хорошо, может оказаться вполне пророческой. Появление «муравейника» у корней волос или даже на поверхности кожи в целом - нормальная реакция организма на переживаемые эмоции:

• страх;
• восхищение;
• восторг;
• возбуждение;
• наслаждение;
• удовлетворение.

Читайте также:

Обнаружив у себя парестезию во время неожиданной - нежелательной или, наоборот, радостной - встречи, просмотра захватывающей передачи, прослушивания любимой музыки, сообщения о потрясающей новости и других событий, заставляющих переживать целую гамму чувств, не беспокойтесь. Кроме того, парестезия может быть результатом:

• воздействия холодного воздуха;
• раздражающего звука, например, скрипа или шума;
• чрезмерной чувствительности кожи.

Если причина появления мурашек, разгуливающих по коже головы (а также, возможно, и по прочим участкам тела) относится к перечисленным выше, не сомневайтесь: они исчезнут сразу после устранения провоцирующего фактора.

Парестезия головы как примета болезни

Если ощущение передвижения насекомых по кожному покрову стало:

• слишком частым;
• постоянным;
• сопровождается болью или онемением,

необходимо обратиться к врачу. В поликлинике могут диагностировать следующие недуги.

Невропатия большого затылочного нерва

Из-за такой невропатии мурашки «путешествуют» по голове от затылочной до теменной части. Спутники этого ощущения - онемение, покалывание, ухудшение или повышение чувствительности. На затылке обнаруживаются болезненные места.

Невропатия шейного сплетения

При этой хвори могут сдавливаться чувствительные нервы шейного сплетения и вызывать боли и парестезию в затылочной области, а также в шее, над плечом и за ухом.

Микроинсульт

О транзиторной ишемической атаке, обозначаемой термином «микроинсульт», свидетельствует покалывание, которые длится 1-2 часа, а затем исчезает.

Паралич Белла

Сначала на определенной половине лица ощущается «беготня насекомых», затем слабеют мышцы с этой стороны - в итоге пол-лица становится абсолютно обездвиженным.

Парестезии не всегда локализуются только в одном месте. Каковы же могут быть причины, если мурашки снуют по всему телу, в том числе по голове?

Фолликулярный гиперкератоз

Всему виной ороговение верхнего слоя кожи. Подсушивающие гигиенические средства и косметика, прием гормональных медикаментов и погрешности в питании могут «наградить» человека такой проблемой.

Авитаминоз

Для здоровья кожи нужна аскорбиновая кислота, витамин В1, витамин D. Помните, что недостаток полезных веществ вызывает не только слабость, быструю утомляемость, но и парестезии, зуд, судороги.

Сердечно-сосудистые заболевания

Поражения сердца и сосудов, сужение артерий развиваются вследствие:

• возрастания уровня липидов в крови;
• деформации артерии новообразованием;
• артериальной гипертензии;
• атеросклероза;
• повреждения сосуда изнутри.

Эти проблемы препятствуют нормальному прохождению крови, и больной начинает жаловаться на «щекотку» головы, тошноту. Окружающие нередко замечают, что человек выглядит очень бледным.

Гипопаратиреоз

Так называется нарушение работы паращитовидных желез, при котором неизбежны нехватка кальция и патологическая возбудимость нервной системы. Симптомы гипопаратиреоза - это ознобы, онемение, парестезия, судороги.

Проникновение в организм инфекции или вируса, переохлаждение

Болевые ощущения, повышение температуры, воспалительные процессы приводят к повышению чувствительности кожных покровов. Это обстоятельство - причина того, что при простуде, ОРВИ и т. д. по голове пробегают мурашки. В случае таких проблем подобное ощущение нередко распространяется и на другие участки тела.

Нервное расстройство

Когда на прием приходит человек с жалобами, свидетельствующими о парестезии, врач в первую очередь обращает внимание на черты его характера и психологическое состояние. Зачастую люди сталкиваются с этим явлением из-за моральной неустойчивости, нервозности, последствий стресса.

То, что в народе именуют мурашками или гусиной кожей, в научной медицине называется на латинском cutis anserina, или проще - парестезия. Это своеобразный полимоторный рефлекс организма, при котором большая площадь эпидермиса покрывается пупырышками, похожими на те, что присутствуют на коже ощипанного гуся.

Распространенные причины появления гусиной кожи

Причина этому - сокращение мышц около волосяных луковиц. Это эволюционный атавизм, при помощи которого дикие животные защищают себя в случае опасности, группируясь и увеличивая площадь тела.

У человека эта способность практические исчезла, и напоминает о себе, только когда бегают мурашки по телу. Это зачастую происходит, когда мы ощущаем эмоциональный всплеск (восторг, ужас, возбуждение или религиозный экстаз) или просто замерзаем.

Похожее ощущение приходит, когда организм страдает от недостатка кислорода или крови в тканях. Естественные, непатологические мурашки не сопровождаются болевыми ощущениями. В случае если парестезия беспокоит часто и беспричинно и сопровождается онемением и болью в конечностях, следует обратиться к врачу.

В нормальном состоянии появление на коже мурашек очень скоротечно и не вызывает дискомфорта, это происходит из-за выброса в кровь адреналина. Однако бывают и нездоровые мурашки. Почему же они бегают по телу?

Ответов может быть несколько:

• это может быть симптомом недостатка в витаминах, особенно группы В и С (кожа теряет свои свойства и происходят сбои);
• недостаток коллагена в тканях приводит к утрате эластичности стенок сосудов и их ломкости и закупорке;
• кожа страдает от недостатка кислорода, снижена ее упругость, из-за чего эпидермис шелушится и появляется раздражение, аллергические реакции;
• потребность в витамине В1 и витамине D характеризируется жжением, общей слабостью, раздражением на коже, снижением аппетита. В этом случае кроме мурашек налицо бессонница, постоянная усталость и частые судороги.

Такие обстоятельства требуют лечения не только мурашек по телу, но их косвенной причины -
авитаминоза.

Если вы наблюдаете у себя хотя бы несколько из перечисленных симптомов, поговорите со своим лечащим врачом.

Он поможет подобрать вам витаминный комплекс и правильную диету. Обязательно ешьте морепродукты, желтки, печень животных, пейте парное молоко, это поможет повысить уровень витамина D в организме.

Восполните недостаток витамина В злаками, бобовыми, орехами, ржаным хлебом и вареным картофелем. Где взять витамин С, знают все - в кислых фруктах, цитрусовых, яблоках, зелени и натуральных соках.

Обратите внимание на состояние кожи. Если она загрубела и воспаляется, следует опасаться фолликулярного гиперкератоза, от него ороговеет эпидермис. Этот процесс похож внешне на целлюлит, но сопровождается жжением, зудом и закупоркой волосяных луковиц. Причины могут быть разные: наследственность, проблемы с обменом веществ, нарушение гормонального баланса или неправильно подобранные средства гигиены. В этом случае вам поможет дерматолог и грамотный выбор косметики для тела.

Болезни, при которых наблюдаются мурашки

Очень часто озноб, тремор в конечностях, их онемение принимают за гусиную кожу. Это результат недостатка йода в организме и нарушения работы паращитовидной секреции. Игнорировать эти симптом нельзя, обратитесь к эндокринологу, чтобы избежать автоиммунного отторжения клеток желез.

Почему беспокоят мурашки в левой стороне тела? Если с вами такое происходит, знайте, это верный звоночек проблем с сердцем. Если дрожь, озноб и тревога приходят внезапно и продолжаются больше 5 минут, обязательно посетите кардиолога. Ведь причиной мурашек на теле в левой стороне, скорее всего, является аритмия или порок сердца, возможно, у вас проблемы с сердечными клапанами. Парестезия в этом случае сигнализирует о недостатке притока крови и кислородном голодании тканей, связанных с нарушением кровообращения.

Здесь требуется комплексная диагностика и лечение:

• измерение артериального давления;
• анализ на количество липидов, уровень глюкозы в крови;
• исследование ЭКГ, кардиограмма и УЗИ сердечной мышцы и сосудов;
• анализ на сахарный диабет и сворачиваемость крови;
• специальная диета для очищения крови и контроля уровня сахара.

Если вас беспокоит покалывание и онемение в ногах, отечность, усталость и тяжесть, пройдите комплексный медосмотр. Ведь возможен варикоз или проблемы с мочевыводящей системой и почками. Обратите внимание на состояние вен, наличие бляшек и капиллярных паутинок.

Причиной для появления мурашек по всему телу и в области головы является недостаток кислорода в тканях, что объясняется нарушением кровоснабжения мозга, закупоркой сосудов или болезнями сердца.

Особенно часто это состояние наблюдается у пожилых людей, страдающих атеросклерозом. Это работа для флеболога, который сможет определить точную причину голодания и выявить зоны закупорок, разредить кровь.

Для людей, находящихся в группе диабетического риска, очень важно следить за уровнем сахара. И если вы чувствуете, что мурашки, как маленькие мошки, периодически ходят по разным участкам тела, проверьте сахар и холестерин. Теперь вам известно, почему бегают по всему телу и голове мурашки, и какие причины провоцируют это явление.

Почему бывают мурашки по телу, причина у женщин данного проявления - такие вопросы находятся в компетенции лечащего врача. В народе чувство мурашек именуют "гусиной кожей". В медицине этот синдром называется парестезия.

Причины явления

Каждый человек хоть раз испытывал на себе, что такое гусиная кожа. К счастью, в большинстве случаев ощущение возникает от эмоционального положительного восприятия действительности, но оно может быть и от страха, переохлаждения или вообще как предупреждение о патологическом процессе в организме.

Кожа в это время приобретает вид гусиной, так как у этого вида птиц перья располагаются в уплотнениях, расположенных в эпидермесе, и они очень напоминают людские волосяные фолликулы.

А нужна ли человеку парестезия? Считается, что рефлекс гусиной кожи рудиментарный. У основания волос появляются своеобразные пупырышки, вызванные пиломоторным рефлексом. Происходит в организме следующий процесс: начинающие свой путь из спинного мозга сензитивные периферические нервы стимулируются, что дает повод возбудиться вегетативным нервным окончаниям, обязанным следить за сокращением гладкой мускулатуры, которая относится к волосяным фолликулам. В тот момент, когда сокращаются мышцы фолликулов, волоски поднимаются - возникает пилоэрекция.

Этот рефлекс назван рудиментарным, потому что действие не несет в себе никакой нагрузки, ведь тело не покрыто полностью волосяным покровом.

У животных такой рефлекс вполне понятен. Поднятая шерсть защищает от холода и играет психологическую роль: в случае опасности животное кажется намного больше.

Почему пиломоторной рефлекс происходит при звуках красивой мелодии или при скрежете металлическим стержнем по стеклу, ученые так до конца и не поняли. Доказано, что парестезия является неврологическим синдромом и показывает, в каком психическом состоянии находится человек, особенно если он мнительный, легко возбудимый и эмоционально нестабильный. Чаще всего такое состояние испытывают женщины.

Возможные связанные болезни

В основном причины возникновения синдрома мурашек происходят, если сильно оказались сдавлены нервные стволы, особенно часто это чувствуется в ногах. Если в организм не поступает должное количество витаминов или нарушен обмен веществ, то мурашки тоже начнут "бегать" чаще.

Но может оказаться и так, что в организме наблюдается патология, и это явный предвестник опасного заболевания:

• атеросклероза артерий;
• варикоза;
• невропатии;
• опоясывающего лишая и др.

Различные проявления

К временным, которые не требуют врачебной помощи, относят:

• долгое положение в одной позе;
• потеря чувствительности из-за судороги, вызванной разовым перенапряжением;
• чувство брезгливости или ужаса;
• красивый эстетический объект или мелодичная музыка;
• сильное охлаждение;
• сексуальное наслаждение.

Хронические парестезии возникают неоднократно и обычно спровоцированы какой-либо патологией. В таком случае заключение врача зависит от того, где именно локализуется покалывание. Когда нарушено нервное волокно, в этом месте может периодически возникать судорога, появляться онемение.

Поражение волокна, которое иннервирует кровеносный сосуд, отражается на коже тем, что она в этом месте теряет природный цвет, температурный режим нарушается, выпадают волоски. При прикосновении боль усиливается.

Нередко по локализации мурашек можно выявить болезнь. Для врача при постановке диагноза нередко этот фактор имеет важное значение:

1. 1. Если произошла травма позвоночника, парестезия появляется на руках и ногах.
2. 2. Концентрация мурашек на одной стороне тела, кроме головы и конечностей, говорит о ишемической болезни или сосудистых нарушениях.
3. 3. Сахарный диабет может вызывать покалывание на кончиках пальцев.
4. 4. При высоком давлении начинают покалывать щеки.
5. 5. Онемение и парестезия возникают перед инсультом головного мозга.

Бывает так, что мурашки распространяются очень стремительно по всему телу: рукам, ногам, в области груди. В этих местах чувствительность пропадает, так же как и двигательные способности. Причина - болезнь с синдромом Гийена-Баре.

Если в организме не хватает вещества, которое корректирует нормальную работу нервной системы - тиамина, то начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Возникают одышка и отечность, покалывания по телу.

Женский организм тоже может стать подвергнуться мурашкам. Многие мечтают сбросить лишние килограммы за счет диет, ограничивая себя в продуктах и лишая организм нужных витаминов, микроэлементов. Исключив из рациона свежие овощи и фрукты, бобовые, женщины не догадываются, что это отражается на состоянии кожи: она становится сухой, шелушится, в итоге мурашки бегают по спине. Основная причина у женщин - отсутствие должного питания.

Каждый из нас знаком с внезапным появлением ощущения ползания мурашек по коже, которое сопровождается легким покалыванием и временной утратой чувствительности. Оно обычно возникает во время прослушивания приятной музыки, на холоде, вследствие испуга или страха, после нахождения в неудобной позе во время работы или сна, а после изменения положения или легкого массажа полностью исчезает. В таких случаях эти ощущения являются нормой и можно не беспокоиться об их появлении. Но иногда беганье мурашек появляется часто, без видимых причин и не проходит через несколько минут. В таких случаях следует задуматься о возможном развитии различных заболеваний, которые могут сопровождаться таким симптомом, и пройти комплексное обследование для выяснения причин его появления.

Ощущения беганья или ползанья мурашек еще называют «гусиной кожей», т. к. на поверхности кожных покровов действительно появляются мелкие пупырышки, напоминающие кожу гуся. Для обозначения этого симптома врачами используется термин «парестезия». Этот вид нарушения чувствительности может быть:

• проходящим (доброкачественным) – вызывается физиологическими причинами (например, длительным сдавливанием конечности, страхом, неприятным звуком и др.);
• хроническим (патологическим) – вызывается поражениями различных систем организма и является симптомом заболевания (например, варикозной болезни, и др.).

В этой статье мы ознакомим вас с причинами появления проходящей и хронической парестезии. Эти знания будут полезны для вас, и, при необходимости, вы сможете вовремя принять меры по выявлению той или иной патологии, которая может сопровождаться этим симптомом.

Почему появляется преходящая парестезия?

У человека ощущение бегания мурашек по коже появляется вследствие рудиментарного пиломоторного рефлекса, который присущ многим млекопитающим. Он возникает при стимуляции особых нервов, которые исходят из спинного мозга. В результате этого происходит возбуждение периферических нервов, которые вызывают сокращение гладких мышц, окружающих волосяные фолликулы. В ответ на это сократившиеся мышечные волокна приподнимают волосы над поверхностью кожи. Это явление называется пилоэрекцией.

Для человека такая реакция потеряла свой практический смысл, но у животных (например, у шимпанзе, собак, дикобразов, и др.) приподнятая над поверхностью кожи шерсть выполняет различные функции. При реакции на испуг пилоэрекция позволяет животным иметь более внушительный и угрожающий вид, а во время холодов под приподнятыми волосками скапливается большее количество теплого воздуха, защищающего животное от непогоды.

У человека пиломоторный рефлекс, приводящий к появлению преходящей парестезии, может вызываться такими факторами:

• холод;
• жара;
• испуг или другие негативные эмоции, чувства и воспоминания;
• сексуальное возбуждение;
• прослушивание приятной музыки;
• чувство удовлетворения чем-либо;
• неприятные звуки;
• нарушение кровообращения при неудобной позе.

Такой вид мурашек по коже всегда вызывается определенными причинами, не сопровождается болезненными ощущениями и проходит самостоятельно через короткий промежуток времени.

Преходящая парестезия является вариантом нормы и не должна вызвать волнений о состоянии здоровья.

Почему появляется хроническая парестезия?

Хронические парестезии всегда являются признаком патологий, которые сопровождаются поражением периферических нервов. Причин их появления множество:

• (обычно из-за нехватки витаминов В1, D, и С);
• снижение в крови уровня и/или магния;
• снижение в крови уровня глюкозы;
• травмы;
• (например, при );
• алкоголизм;
• травмы;
• остеохондроз;
• грыжи межпозвоночных дисков;
• опухоли спинного мозга;
• синдром запястного канала;
• атеросклероз;
• синдром беспокойных ног;
• неврастения;
• депрессивные расстройства;
• гипопаратиреоз;
• варикозная болезнь;
• облитерирующий эндартериит;
• невралгии;
• миозит;
• паралич Белла;
• фолликулярный гиперкератоз;
• воспаление десен;
• длительный прием некоторых лекарственных препаратов (Метаквалон, Офлоксацин, Изониазид, Циклосерин, Протионамид, гипотензивные и противоэпилептические средства);
• и др.

Все вышеописанные причины приводят к появлению патологических парестезий, которые возникают без видимых причин, более продолжительны и сопровождаются неприятными или болезненными ощущениями. Их появление всегда должно становиться поводом для обращения к участковому терапевту, который сможет проанализировать состояние пациента и направить его к узкому специалисту (например, к эндокринологу, неврологу, флебологу или др.).

Иногда патологические парестезии возникают при попадании пломбировочного материала в канал зуба или после удаления зубов (особенно часто после удаления зуба мудрости). В таких случаях ощущения ползания мурашек и онемение наблюдается в области губ, языка и подбородка. Иногда эти симптомы исчезают через несколько дней, но в большинстве случаев они могут наблюдаться в течение 2-3 месяцев и нуждаются в лечении (в некоторых случаях даже в хирургическом).

В каких случаях при парестезиях назначается лечение?

При одноразовых появлениях мурашек, бегающих по коже, которые были вызваны психоэмоциональным состоянием или неудобной позой, можно не обращать внимание на их появление, т. к. оно вызывается физиологическими причинами, свойственно абсолютно всем людям и не указывает на патологию. Впечатлительным натурам может рекомендоваться прием легких успокоительных средств (например, Глицина или ) и соблюдение спокойствия в сложившейся ситуации. А при появлении парестезий, связанных с нарушением кровообращения, вызванных неудобной позой, рекомендуется отказаться от них (например, приобрести удобную подушку для сна или кресло для работы, не сидеть в положении «нога на ногу» и др.).

При появлении патологических парестезий основная цель лечения будет направлена на устранение патологии, которая спровоцировала их развитие. Для ее выявления больному могут назначаться такие виды диагностических исследований:

• рентгенография позвоночного столба;
• допплерографическое исследование сосудов шеи и головы;
• реовазография;
• МРТ спинного и/или головного мозга;
• электронейромиография;
• лабораторные анализы и др.

Тактика дальнейшего лечения будет зависеть от причины, которая вызвала появление хронических парестезий. Если диагностические исследования не позволили установить определенный диагноз, то для устранения досаждающих ощущений бегающих мурашек могут назначаться:

• медикаментозные препараты: витамины группы В, Никотиновая кислота, Пирацетам, Трентал, Актовегин;
• физиотерапевтические процедуры: динамические токи, магнитотерапия, электрофорез, грязелечение, бальнеотерапия и массаж.

Появление ощущений бегающих мурашек по коже может быть вариантом нормы или указывать на развитие различных патологий. Внимательно прислушивайтесь к своему организму, и при появлении частых и ничем не обусловленных парестезий обращайтесь к врачу.