Müşteriye bir hatırlatma veya düzenlemeden sonra ne olacağı. Simbolon kartlarıyla bireysel düzenlemeler

Hellinger takımyıldızlarına psikolojide yeni bir yöntem denemez; bu bir eğilimdir. değişik formlar Antik çağlardan beri vardı, ancak yalnızca modern psikoterapi edinilmiş yapı ve açık bir bilimsel temel. Yöntem, duruma tam anlamıyla dışarıdan bakmanıza, anlamanıza ve kilit noktalar üzerinde çalışmanıza olanak tanır.

Düzenleme yöntemi aynı zamanda basit ve karmaşıktır. Bir psikoterapistin rehberliğinde, hasta sadece durumu tanımlamakla kalmaz, aynı zamanda grup kümelenmesi sırasında çevredeki nesnelerin veya gruptaki diğer kişilerin yardımıyla durumu "harekete geçirir". Hastayı endişelendiren durumdaki katılımcıları nesneler veya kişiler belirler ve kendisi de ilişkilerini hayal ederken onları mekana yerleştirir.

Sonuç olarak sorunu yansıtan bir resim oluşur. Fakat hasta sıradan hayattan farklı olarak içeriden değil dışarıdan daha objektif bir bakışla bakabilir. Bir diğer olumlu nokta ise hastanın herhangi bir katılımcının yerini alıp başka birinin bakış açısını anlamaya çalışabilmesidir.

Düzenleme bir grup halinde gerçekleştiriliyorsa, katılımcılara uzayda belirli bir yeri işgal ederken nasıl hissettiklerini doğrudan sorabilirsiniz.

Takımyıldızlardaki katılımcılara vekil denir - hastanın hayatındaki belirli kişilerin rollerini oynarlar. Belirli eylemlerde bulunmaları gerekmez; sadece hastanın belirlediği yerde bulunup duygularını dinleyin. Bazı oluşum türlerinde milletvekilleri belirli bir anda hareket edebilir ve hareket edebilir.

Düzenleme türleri

Takımyıldızlar, hastanın ve terapistinin ulaşmak istediği hedeflere bağlı olarak sınıflandırılır. Belirli bir türün seçimi duruma, hastanın durumuna ve grubun yeterli sayıda yedekle bir seans yürütme becerisine bağlıdır. Her halükarda kural, hastanın kendisinin de bir yedeğe ihtiyacı olması ve önce kendisinin seçilmesidir.

Tür tablosu:

Aile veya ata

Bu, Hellinger düzenlemesinin en ünlü türüdür. Bunlarda vekiller hastanın yakın ailesini yansıtır. Bu teknik, yalnızca yaşayan akrabaları değil aynı zamanda ölen akrabaları da içeren aile ilişkilerini yeniden üretmenize olanak tanır. Aynı zamanda sağlıksız ilişkilerin kökleri ve aktarım zincirleri de takip ediliyor.

Örneğin kişisel hayatını düzenleyemeyen bir kadın, bunun nedenlerinden birinin büyük büyükannesinin kocasını sevmemesi ve kızını da sevememesi olduğunu keşfedebilir, o da bu tavrını kızına aktarabilir, daha sonra bu tavrını kızına aktarabilir. hastaya.

Bu durumda, taşıyıcı annelerin tam olarak ne hissettiği özellikle önemlidir; onlar, hastanın aile üyelerinin gerçekte birbirleriyle nasıl ilişki kurduğuna dair değerli bilgiler sağlayabilecek kişilerdir. Düzenleme aynı zamanda simüle etmenize de olanak tanır doğru ilişki ve bunun için gerekli eylemleri öneriyoruz.

Yapısal

Hellinger düzenlemesi çeşitli amaçlara uyarlanabilecek bir yöndür. Yapısal takımyıldızlarda, ikame ediciler halihazırda mevcut sistemlerin çeşitli elemanlarını belirtir. Terapötik amaçlar doğrultusunda bunlar karmaşık bir sistem olarak hastanın kişiliğinin farklı unsurları olabilir.

İş dünyasında da çeşitli iş durumlarını en etkili şekilde görüntülemek için aynı yöntem kullanılır.

Organizasyonel

Bu tür, büyük bir sistemdeki (bir kuruluş veya firma) ilişkileri belirlemek için gereklidir. Yöntem son derece doğru kabul ediliyor; ekipteki ilişkileri ve aranjörün içindeki yerini yeniden üretiyor.

Çeşitli amaçlar için kullanılır:

Müşteri

Bu, ikame nesnelerle yapılan bir tür düzenlemedir. Danışanın sorununun başkalarının yanında dile getirilemediği durumlarda kullanılır. Örneğin derin aile sorunlarından, ticari veya tıbbi sırlardan bahsediyoruz veya danışan grup terapisine hazır değil. Bu tekniğin avantajı tam gizliliktir.

Dezavantajı ise milletvekillerinin ve onların yerine geçecek kişilerin duygularının ancak tahmin edilebilmesidir.

Bunun yerine çeşitli nesneler kullanılabilir - mobilyalar, satranç taşları, özel bir nesne seti. Hellinger takımyıldızları, bir terapistin katılımı olmadan bağımsız olarak gerçekleştirilebilen bir psikoterapi türüdür ancak bu durumda yorumlamada zorluklar ortaya çıkabilir.

Manevi

Bu yöntem ise bir grubun katılımını gerektirir. Milletvekillerinin iç hisleri bunda son derece önemlidir. Aranjör onları uzaya yerleştirmeyi bitirdikten sonra, yedekler kendi duygularına göre (“ruhun emriyle”) hareket edebilirler.

Bunun sonucunda düzenleme daha doğru hale getiriliyor, sistemin dikkate alınmayan diğer unsurları tespit ediliyor ve milletvekillerinin temsil ettiği gerçek kişilerin birbirleriyle tahmini ilişkileri ortaya çıkıyor. Şu anda, bu yöntem en ilerici olarak kabul edilmektedir. Geniş anlamda, manevi takımyıldızlara psikoterapiden daha çok manevi bir uygulama denilebilir.

Yöntem, tüm insani arzuların ortak bir kaynağa sahip olduğu, bunun hem sebep hem de amaç olduğu felsefesine dayanmaktadır. insan hayatı ve eylemler. Bu durumda takımyıldızların amacı, öznel dar görüşlü değerlendirmelerden uzaklaşmayı ve belirli bir duruma yeni, tarafsız bir yaklaşım getirmeyi öğrenmektir.

Hellinger'e göre sistemsel düzenleme nasıl işliyor?

Hellinger düzenlemesi birkaç aşamada gerçekleşir:

1. problemin tanımı. Bu aşamada hasta ve terapist sorunun özünü belirler ve ayrıca bir düzenleme yapılmasına gerek olup olmadığını ve hangi türün en uygun olduğunu da öğrenirler.
2. Milletvekillerinin atanması. Bu aşamada hasta bir takımyıldız haline gelir. Kendisi ve durumdaki diğer katılımcılar için yedekleri seçer ve bunları tüm alana dağıtır.
3. Birincil analiz. Bu sırada hasta ilk kez duruma dışarıdan bakabilir.
4. Ruhun hareketleri– ikameler kendi duygularına göre uzayda hareket eder, ardından analizin başka bir aşaması gelir ve ikamelerin katılımıyla hasta da kendi ikamesinin yerini alabilir ve durumun dışarıdan ve içeriden görünümünü karşılaştırabilir.
5. detaylandırma olası seçenekler durumun çözümü- aslında hastanın ne yapması gerektiğini anlayabileceği düzenlemenin amacı.

Sorunların sistematik olarak değerlendirilmesi

Takımyıldız yönteminde sorunun asla yalnızca tek bir kişide gizlenemeyeceği aksiyomu olarak kabul edilir - her zaman sistemik bir yapıya sahiptir. Her birinin arkasında psikolojik sorun Hayattaki başarısızlıklar (özellikle tekrarlananlar), hastayı defalarca kendi zararına aynı eylemleri yeniden üretmeye zorlandığı bir duruma sokan aile veya ekip içindeki ilişkilerdir.

Düzenleme bu tür ilişkileri tanımlamamıza olanak tanır.

Hellinger düzenlemeleri büyük önem ailedeki durumlar, çünkü burası hastanın hayata karşı tutumunun oluştuğu ortamdır. Çoğu zaman tehlikeli senaryolar, katılımcıların hiçbiri tehlikenin farkına varmadan nesilden nesile yeniden üretilir.

Sağlıksız ilişkileri yeniden üreten sistemi gören hasta ve terapisti, hastanın kendisini rahat hissetmesi için sistemi nasıl etkileyeceğine karar verebilir. Başka bir seçenek de oturumu kapatmanın yollarını bulmaktır.

Egregor'un insanlar üzerindeki etkisi

“Egregor” kavramının yorumu oldukça geniştir. En "gerçekçi" versiyon, kişinin bilinçsizce öğrenilen ve onu başkalarını belirli bir bakış açısıyla algılamaya zorlayan tutumlarıdır.

En yaygın örnek– ebeveynler arasındaki sürekli kavgalar, yetişkin çocuklarını karşı cinsin tüm temsilcilerini düşman olarak görmeye zorlar, ancak aynı zamanda onlarla ilişkiler için çabaladığınızdan emin olun. Bu da sağlıksız ilişkilerin tekrarlanmasına yol açar. Aynı zamanda kişi neden partner aradığını ve neden sürekli ona kızdığını kendi kendine açıklayamaz.

Özellikle ağır vakalarda bu, hastanın bilinçaltında en uygunsuz ve sinir bozucu partnerleri aramasına yol açar.

Kişi böyle bir duruma dışarıdan bakarak bunu fark edebilir ve yeniden üretmeyi bırakabilir. Ancak aynı taşıyıcının diğer taşıyıcılarıyla ilişkilerin bozulması riski vardır. yaşam pozisyonu(aynı egregor).

Aidiyet kanunu

Bu yasa, bir sistemde tüm üyelerin sisteme katılma konusunda eşit haklara sahip olduğunu ima eder. Yani, eğer bir aileden bahsediyorsak, o zaman sisteme katılanlar sadece hastanın yakın akrabaları (büyükanne ve büyükbabalar ve daha uzak atalar dahil) değil, aynı zamanda onların önceki partnerleri, gayri meşru ve kürtaj yapılmış çocukları, aile üyelerini etkileyen kişiler de olacaktır. veya aile üyelerinden herhangi bir şekilde etkilenenler.

Sonuç olarak, sistemdeki öğelerin sayısı çok fazla oluyor, bazen yalnızca katılımcıların karmaşık ilişkilerini anlamak için çeşitli düzenlemelere başvurmak gerekiyor.

Bu yasanın ihlali - herhangi bir unsurun bastırılması veya dışlanması - sistemin bozulmasına, ailede uyumsuzluğa, bazen büyük kavgalara ve ilişkilerin tamamen çökmesine yol açar. Takımyıldızlar bu tür bastırılmış unsurları tanımlamaya, onları doğru yerlerine döndürmeye ve sağlıklı ilişkiler kurmaya yardımcı olur.

Hiyerarşi Yasası

Herhangi bir sistemin unsurları katı bir hiyerarşik düzende düzenlenmiştir. Takımyıldızlar söz konusu olduğunda bu sıra kronolojiktir. Onlar. Bir ailede en önemli üyeler büyükanne ve büyükbabalardır; erkek ve kız kardeşler arasında en büyüğü en küçüğünden daha önemlidir; bir ekipte en önemli çalışanlar daha önce gelenlerdir (patron olması şart değildir).

Mesele şu ki, sisteme daha önce gelen insanlar, yerine getirilmemiş ve bilinçsiz arzularını sistemin yeni üyelerine aktarıyorlar.

Hiyerarşi yasasının ihlali, daha yüksek unsurlarla aynı seviyede durma girişimidir (örneğin, bir çocuğun ebeveynleri arasındaki ilişkiyi etkileme girişimi veya yakın zamanda atanan bir liderin ekibin "omurgasındaki" ilişkileri etkileme girişimi). Bu tür girişimler sonuçsuz kalıyor, ancak çok enerji tüketiyor.

Denge Yasası

Hellinger takımyıldızları, felsefe ve ezoterizmle sınırlanan bir psikoterapi kursudur. Denge kanunu bunun bir teyididir. İnsan ilişkilerinde belli bir denge veya ortaklık vardır; bir kişi diğerine ihtiyacı olanı verir, karşılığında ihtiyacı olan şeyi alır.

Böyle bir geri dönüş aktarımı gerçekleşmezse denge bozulur, menfaati alan kişi borcunu ödeyene kadar kendini suçlu hisseder. Eğer bu geri alınamıyorsa, bu kişi kendisini düzenli olarak aldığından fazlasını verdiği durumlarla karşı karşıya bulur.

Doğum

Takımyıldız yöntemi, bir kişinin doğumunu, etkisi olan çok sayıda koşulun birleşimi olarak kabul eder. Onlar. ebeveynlerin karakter özelliklerini, çocukluğun ilk yıllarının geçtiği koşulları, kişinin kendi yatkınlıklarını, yeteneklerini ve eksikliklerini dikkate almalıdır.

Doğum takımyıldızı, doğum anındaki durumu görmenize ve tam olarak hangi anların ayrıntıya ve ek tedaviye ihtiyaç duyduğunu anlamanıza olanak tanır.

Grup ve bireysel sınıfların özellikleri

Hellinger takımyıldızı, grup halinde veya bireysel olarak gerçekleştirilebilen bir psikoterapi dalıdır. Hangi yöntemin tercih edileceği hastanın durumunun özelliklerine bağlıdır.

Grup yöntemi aşağıdaki durumlarda gereklidir:

• vekillerin duyguları önemli olduğunda;
• sistemin birçok unsuru olduğunda;
• elemanların aranjörün onları yerleştirdiğinden farklı şekilde düzenlenebilmesi önemli olduğunda.

Özel dersler tüm bu avantajlara sahip değildir ancak gerektiğinde mahremiyeti korumanıza olanak tanır. Genel olarak grup dersleri tercih edilir, olup bitenlerin daha eksiksiz bir resmini verirler.

Düzenleme ne zaman yürürlüğe girecek?

Takımyıldızı sistemi inceliyor ancak yalnızca hastayı etkileyebiliyor, bu nedenle eylemi hakkında konuşmak zor. Bilinen hiçbir psikoterapi yönteminin hastayı olumsuz etkileyen bir sistemi tamamen yeniden inşa edemeyeceği gerçeğiyle başlamalıyız.

Bununla birlikte, düzenleme, olup bitenlere objektif olarak bakmanıza ve kendiniz üzerindeki olumsuz etkiyi azaltmak için nasıl doğru davranacağınıza dair bir sonuç çıkarmanıza olanak tanır. Düzenlemenin etkisinin ne zaman ortaya çıkmaya başlayacağı hastanın iç aktivitesine bağlıdır.- Düzenleme sırasında gerekli kararı doğru verebilir veya bu süreç için aylar, yıllar harcayabilir.

Yöntemin olası tehlikesi

Doğru yerleştirme tamamen güvenlidir. Ancak hatalar yapılmışsa hastanın bir yanlış ayarı diğeriyle değiştirme riski vardır. Bu, en iyi ihtimalle yöntemin etkisizliğine, en kötü ihtimalle zaten zor olan durumun daha da kötüleşmesine yol açacaktır.

Düzenlemenin bir model olduğu ve durum üzerinde gerçek bir etki aracı olmadığı da unutulmamalıdır.

Onlar. Eylemleriyle durumu yalnızca hastanın kendisi düzeltebilir ve durumun diğer katılımcıları oldukları gibi kalır. Taşıyıcı annelerin yaptıklarını hissettikten sonra aniden davranışlarını değiştiremezler.

Düzenlemeler neden yardımcı olmuyor?

Bazen düzenlemelerin hiçbir etkisi olmaz.

Bunun birkaç nedeni olabilir:

• Düzenlemenin yapıldığı sorun yanlış tanımlanmış; asıl sorun çözülmeden kalıyor. Hastanın durumu hakkında daha kapsamlı bir çalışma yapılması gerekmektedir.
• Düzenlemenin sonuçları yanlış yorumlanmış, hasta doğru ve sağlıklı tutumlar yerine yanlış tutumlar almış ve bunlara göre hareket etmiştir. Durumun daha detaylı analizine ve yorumlanmasına ihtiyaç vardır.
• Hasta kendisine yardımcı olacak bir karar vermemiştir veya bu kararı uygulamamaktadır. Bu durumda durum her zamanki gibi gelişmeye devam eder ve hastanın bu durumdan etkilenmesi mümkün olmaz. Başka bir yöntemle çalışmak gerekiyor.
• Hasta hiyerarşi, denge ve aidiyet yasalarını tam olarak kavrayamamıştır ve sorunun içsel olarak inkarı devam etmektedir. Daha kapsamlı bir çalışma veya yöntem değişikliği gereklidir.

Hellinger takımyıldızları, herhangi bir sorunun çözümünde etkili olan oldukça genç, kısa vadeli bir psikoterapi yöntemidir.

Yazarı Alman psikoterapist Bert Hellinger'dir. Bert Hellinger'ın kendisi yöntemini çağırdı(Nyemek yemek. Aile-stellen). Rusya'da buna genellikle Hellinger Takımyıldızları veya Aile Takımyıldızları denir.

İsim, yöntemin özünü aktarıyor - gizli aile dinamiklerini görmek ve düzeltmek için yedek aile üyelerinin uzaya yerleştirilmesi.

Hellinger takımyıldızları yöntemi ilk olarak Bert Hellinger tarafından geliştirildi.

Ailedeki sorunları çözmek için

Ancak daha sonra etkili olduğu ortaya çıktı

herhangi bir sorunu çözmede.

Araştırmalarıma dayanarak ve pratik iş Bert Hellinger insanlarla birlikteyken aile travmalarının hemen hemen her sorunun nedeni olduğunu keşfetti: sağlık, iş, para, Aile ilişkileri, kazalar vb.

Sorunun temel nedeni olan aile travmasını iyileştirerek sorunun kendisi çözülebilir.

Bunun üzerine Mikhail K. kriz sırasındaki iş kaybına ilişkin Hellinger konstelasyonu için merkezimize geldi. Düzenleme sırasında ortaya çıktığı gibi, krizin bununla hiçbir ilgisi yoktu.

Baba tarafından ataları soyluydu ve devrim sırasında tüm mallarını kaybetmişlerdi. İşini kaybeden Mikhail, büyük büyükbabasına sadakat gösterdi ("Ben de senin gibiyim büyük büyükbaba, ben de her şeyimi kaybettim").

Hellinger takımyıldızından sonra, koşulların başarılı bir şekilde bir araya gelmesiyle Mikhail yeni bir iş açtı.

Elbette takımyıldızı sırasında geçmişi değiştiremeyiz, ancak her şeyi yeniden düşünebilir ve kendimizi başka birinin kaderini tekrarlamaktan kurtarabiliriz.

Bert Hellinger önemli bir keşifte bulundu: torunlar atalarının yükünü taşıyorlar, zor kaderlerini ceza olarak değil, onlara duydukları sevgiden dolayı tekrarlıyorlar. Ve kendisini bu yükten kurtarmanın etkili yollarını buldu.

Bir kişinin sorunu yaşamın herhangi bir alanında olabilir, ancak nedeni onun geçmişinden (ebeveyn ailesi) veya ailesinden kaynaklanmaktadır.

Bu nedenle Hellinger takımyıldızlarına her türlü sorunla gelebilir ve her sorunu çözebilirsiniz.

HELLINGER DÜZENLEME ADIMLARI

1) Talep.Talebinizle geliyorsunuz; çözmek istediğiniz bir sorunla. Merkezimizde “5 EVET!” Talebinizi yalnızca aranjöre iletiyorsunuz, diğer katılımcılar bu konuda hiçbir şey bilmiyor.

2) DüzenlemeÖnemli figürlerin yerlerine (düzenleyici hangi figürlerin yerleştirilmesi gerektiğini size söyleyecektir).

3) Durumun teşhisi.

4) Durumun düzeltilmesiaranjörün özel teknolojiyi kullanarak en iyi çözümü aramasını içerir.

HELLINGER DÜZENLEMELERİNİ KULLANARAK DURUMUN TANILANMASI

Hellinger Düzenlemesi yöntemi şu anda herhangi bir durumu teşhis etmenin en iyi yollarından biridir.

Bazen durumun tamamını göremiyoruz, diğer insanların motivasyonlarını anlamıyoruz, sorunun nedenini anlayamayız ve bu yüzden gerekli kararı veremiyoruz. Ya da hata üstüne hata yapıyoruz, “aynı tırmığa basıyoruz” ve ne olduğunu anlamıyoruz. "En iyisini istedik ama her zamanki gibi oldu" ilkesi hayatta oldukça sık kendini gösteriyor.

Açık Hellinger düzenlemesi duruma farklı bir açıdan bakma, daha önce fark edilmeyen veya fark edilmeyen şeyleri görme, her şeyin neden istediğiniz gibi gitmediğinin nedenlerini anlama fırsatı var...

Belki de uzun zamandır unuttuğunu düşündüğünüz bir şey hâlâ hayatınızı etkiliyor.

Geçmişimizden ya da ailemizin geçmişinden, genel senaryomuzdan, farkına varmadığımız, bilmediğimiz ve hatta hakkında bilgi sahibi olmadığımız bir şey nedeniyle bir durumu çözmekten alıkonduğumuz sıklıkla olur.

Aile geçmişinin ve ebeveyn senaryosunun kaderimizi ne kadar etkilediğini her zaman bilemeyiz. Ancak bazı ailelerde hastalıkların ve sorunların, hatta kaderlerin ebeveynlerden çocuklara aktarıldığını muhtemelen fark etmişsinizdir.

Alexey D. alkolü kötüye kullandı ve içmeyi bırakamadı. Babası ve dedesi de içiyordu.

Sorunun temel nedeni dedemin geçmişinde yatıyordu. Nazi esaretindeydi ve mucizevi bir şekilde kaçtı. Daha sonra eski savaş esiri, Anavatan'a hain olarak Sibirya'da sona erdi. Alexei'nin büyükbabası, zor kaderini, kederin adaletsizliğini ve acı çeken arkadaşlarının acılarını kabul etmedi ve bu arka plana karşı içmeye başladı.

Önce oğlu, sonra da torunu farkında olmadan “ağır yükü taşımasına yardım etti.”

Alexey hayrete düşmüştü: "Demek bu yüzden içki içerken savaş yıllarının şarkılarını söylüyorum!"

Düzenlemeden sonra alkole olan isteğinin ve askeri şarkı söyleme isteğinin azaldığını ve ardından tamamen ortadan kaybolduğunu hissetti. Bazen bir tatilde veya arkadaşlarıyla buluşurken içebilir, ancak acının kendisi kaybolduğu için keder ve dayanılmaz zihinsel acı nedeniyle "şarap içme" ihtiyacı da ortadan kalktı.

Açık Hellinger düzenlemesi hayatınızda (çocukluğunuzda veya gençliğinizde) ve atalarınızın hayatlarında olup biten, çoktan unutulmuş şeyleri keşfedebilir, ailenizin hayatınızı nasıl etkilediğini fark edebilirsiniz.

Nadezhda R. acı çekti fazla ağırlık Bunun nedeni yiyecek bağımlılığıydı. Doğru düzgün yemek yemeye başlayamıyordu; özellikle yatmadan önce canı un ve tatlı çekiyordu. Ve “5 EVET!” Merkezinde yanımıza geldi. Hellinger takımyıldızı için yiyecek bağımlılığı üzerine çalışma talebiyle.

Düzenleme, büyük büyükannesinin savaş sırasında gece uykusunda iki çocuğunun açlıktan öldüğünü ortaya çıkardı.

Nadezhda bunu biliyordu trajik hikaye Ancak yeme bağımlılığının temelinde açlıktan ve uykusunda ölme korkusu olduğunun farkında değildi. Bu yüzden geceleri yemek yiyordu ve geceleri yemek için sık sık kalkıyordu.

Düzenlemenin ardından yemek bağımlılığı ortadan kalktı, Nadezhda diyetini ayarladı.

Hellinger takımyıldızlarını kullanarak, ruhunuzda neler olup bittiğini görebilir, başarısızlıklarınızın nedenlerini anlayabilir, ailenizde yaşanan olayların hayatınızı nasıl etkilediğini fark edebilecek ve gerekirse onu değiştirebilecek, ayarlayabilecek ve durumu düzeltebileceksiniz. durum uyumlu.

Kural olarak, takımyıldızlara gelen herkesin sorunun nedeninin kendi versiyonu vardır. Farkında olduğunuz şey budur. Ve çoğu zaman sizin versiyonunuz Hellinger takımyıldızında tanımlanan sebeple örtüşmüyor.

Çoğu durumda, Hellinger takımyıldızı size şüphelenmediğiniz, farkında olmadığınız bir nedeni gösterir.

DURUMUN DÜZELTİLMESİ

HELLINGER DÜZENLEMELERİNDE

Hellinger takımyıldızlarını kullanarak sorununuza en başarılı çözümü bulabilir ve durumun sizin için en kabul edilebilir gelişimini modelleyebilirsiniz.

Hellinger takımyıldızları genel ve ailevi sorunları çözmenin açık ara en hızlı yöntemidir.

Vakaların %90'ında sorun tek bir düzenlemeyle çözülür.

Hellinger formasyonlarındaki durumu düzeltmeye yönelik yöntemler bazılarına tuhaf gelebilir. Çoğu zaman bunlar belirli ifadeler, figürlerin uzayda yeniden düzenlenmesi, bazı ritüeller, örneğin eğilmedir. Ancak yine de bu yöntemler oldukça etkilidir ve ruhunuzun derin süreçlerine etki eder.

Hellinger düzenlemesi sonunda çözüm imajı oluşturulur. Bütün milletvekilleri yerlerinde ve herkes kendini iyi hissediyor. Çoğu zaman, dağılmış ailenin tamamından bir iç çekiş geçer ve net bir rahatlama hissi oluşur.

İmaj kararını doğru algılar ve hatırlarsanız bu imaj sizin için büyük bir güç haline gelecek, hayatınızı şekillendirecektir. Stresli bir durumda, düzenlemenin görüntü çözümünün bilinçsiz veya bilinçli bir anısı size yardımcı olacaktır.

Hellinger takımyıldızlarına farklı sorunları olan insanlar geliyor.

Kiminin maddi sıkıntısı var, kiminin iş yerinde, ailesinde, özel hayatında, sağlıkla sorunları var, kiminin sevgisi yok.

Bazıları hayatlarını hâlâ etkileyen zor yaşam koşulları yaşadı.

Bazıları korku, suçluluk, kaygı ve depresyondan dolayı eziyet çekiyor.

Bazıları ailelerinde trajik olaylar yaşamıştır (intihar, ensest, baskı, kazalar, hapis) ve bunun bir şekilde hayatlarını etkilediğini hissetmektedirler.

HELLINGER DÜZENLEME YÖNTEMİNİN ÖZELLİKLERİ

1) Hellinger düzenlemesi fenomeniKendini sistemde belli bir yerde (vekil olarak) bulan herhangi bir kişinin, her şeyi bu role dayanarak algılaması ve hissetmesi gerçeğinde yatmaktadır. Bu olguya "vekâleten algı" denir.

Aile dizimi sürecinde milletvekilleri durumlarını (hem duygusal hem de fiziksel) seslendirir, uzayda hareket eder, ruhun hareketlerini takip eder, bu da aile dizimini yürüten psikoloğun "aile dinamiklerini" tanımlamasına ve bu durumda neler olduğunu anlamasına yardımcı olur. sistem.

2) Açık Hellinger düzenlemesi Diğer insanlarla ilişkileriniz üzerinde çalışabilirsiniz onların varlığı olmadan.

3) Hellinger düzenlemesi durumu tam olarak gördüğünüz ve anladığınız şekilde yansıtmayabilir. Hellinger takımyıldızları gizli bir şeyi, çoğunlukla farkına varılmayan veya uzun süredir unutulmuş olan bir şeyi, ancak belirttiğiniz istek açısından ortaya çıkarır.

Diyelim ki takımyıldızında eşinizle farkında bile olmadığınız gizli çatışmanızı görebiliyorsunuz.

Veya kocanızla aranızda, uzun zamandır unuttuğunuz, kürtajla alınan çocuğunuzun olduğunu keşfedersiniz.

4) Her biri Hellinger düzenlemesi benzersiz ve yeni. Hiçbir iki aile takımyıldızı aynı değildir.

5) Talebiniz Hellinger düzenlemesi sadece sizin durumunuz veya çocuğunuzun durumu için geçerli olabilir, ancak eşinizin, annenizin, kız kardeşinizin, teyzenizin, büyükannenizin durumu için geçerli olmayabilir. Bir aile diziminde eşiniz, anneniz, kız kardeşiniz, teyzeniz, büyükanneniz ve diğer akrabalarınızla ilişkilerinizi çözebilirsiniz ancak onların sorunlarını çözemezsiniz.

6) Hellinger düzenlemesinde En iyi çözüm sizin için aranır, sisteminizin tüm üyeleri için değil, örneğin erkek ve kız kardeşler, büyükanne ve büyükbabalar için. Ancak Hellinger yerleştirmenizin, katılımları olmasa bile tüm aile üyeleri üzerinde olumlu bir etkisi var.

Bunun üzerine Natalya K., 5 yaşındaki kızının saçlarının uzamaması talebiyle merkezimize ekim için geldi.

Kendisi ve anne tarafındaki ailedeki dört nesil kadın, zayıf saç büyümesi ve erken kellik sorunlarıyla karşı karşıyaydı.

Hellinger anlaşmasından sonra sadece kızımın değil, Natalya'nın, annesinin ve hatta 85 yaşındaki büyükannesinin de saçları çıkmaya başladı.

7) Hellinger düzenlemesi kimseyi bir şeye ikna etmek veya bir şeyi açıklamak için yapılmaz. Bir aile dizilimi içinde mantıksal sonuçlara veya neden-sonuç açıklamalarına bakmaya gerek yoktur. Düzenlemeyi kafanızla değil, duygularınızla algılamanız önemlidir.

8) Hellinger takımyıldızları, bu yönteme inansanız da inanmasanız da yardımcı olur. En kötü şöhretli şüphecilere bile yardım ediyorlar.

9) Bir Hellinger düzenlemesinde yalnızca bir problem çözülür (bir sorgu).

10) Hellinger takımyıldızının etkisini hemen hissedebilseniz de (insanlar “hemen kendimi daha iyi hissettim” derler) olumlu etkisi bir yıl daha devam eder ve çoğu zaman artarak devam eder.

DÜZENLEMELERDEKİ KONTRENDİKASYONLAR

HELLINGER'DEN

Hellinger yerleştirmeleri meraktan dolayı kontrendikedir (zarar vermeyen şeye dokunmayın).

Aynı taleple 3 aydan daha önce bir Hellinger düzenlemesi yapamazsınız, farklı sunumcularla bile, özellikle bir şeyi yeniden yapmak veya tekrar kontrol etmek amacıyla. İlk düzenleme henüz yürürlüğe girmediğinden durum daha da kötüleşebilir.

Düzenlemelerin yapılması kontrendikedir ameliyat sonrası dönem, önce iyileş.

Alevlenme aynı zamanda bir kontrendikasyondur. kardiyovasküler hastalıklarÇünkü düzenleme sırasında kişi, düzenleme sayesinde açığa çıkan güçlü duygular yaşayabilir.

Başka bir kontrendikasyon: akut psikotik durum. Remisyon döneminde takımyıldızlara gelin.

Hamilelik sırasında Hellinger takımyıldızları yalnızca acil ihtiyaç durumunda gerçekleştirilir.

HELLINGER DÜZENLEMESİNE YÖNELİK BİRÇOK TALEPTEN HANGİSİNİ SEÇMEK DAHA İYİ?

Her zaman şu anda sizi en çok endişelendiren isteği seçin.

Hellinger düzenlemesinden sonra şimdi ne yapacağınıza dair bir sorunuz varsa, o zaman büyük olasılıkla her şeyi ve herkesi kontrol etmeye alışkınsınız.

HELLINGER DÜZENLEMESİNDEN SONRA NE YAPILMALI?

Düzenlemede yer alan tüm aile üyelerinize ve diğer kişilere zihinsel olarak teşekkür edin. Onlar için mum yakabilirsiniz (inananlar bunu kilisede yapabilirler).

Görüntü çözümünü ezberleyebilirsiniz (çizebilir veya not defterinize kısaca yazabilirsiniz). Ancak bu isteğe bağlıdır.

Hellinger hizalamasının sonuçları konusunda endişelenmeyin veya takıntılı olmayın, bırakın gitsin.

Hellinger takımyıldızından sonraki ilk üç gün içinde olanları kimseye anlatmayın, bunu ruhunuzda saklayın.

Kimseyle herhangi bir şeyi tartışmaya, değerlendirmeye, eleştirmeye gerek yok. Bu Hellinger düzenlemesinin etkinliğini azaltır.

Düzenlemenizi olduğu gibi kabul edin, bir şeye katılmasanız da, bir şeyden hoşlanmadıysanız da imaj-kararını ruhunuza kaydedin.

HELLINGER DÜZENLEMELERİNİ KAÇ KEZ YAPABİLİRSİNİZ?

• Bu sizin isteklerinize ve ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Bazıları arka arkaya birkaç takımyıldızı dersine gelir, diğerleri ise periyodik olarak farklı aralıklarla Hellinger takımyıldızı yapar.

  Farklı konulardaki Hellinger düzenlemelerinin sayısı sınırsızdır.

  Ancak düzenlemenin yürürlüğe girmesi zaman alacağından, aynı taleple 3 aydan daha erken bir süre içinde düzenlemeyi tekrarlayamazsınız.

  Talebiniz uygunsa Hellinger takımyıldızına güvenle gelebilirsiniz.

  Genel olarak kendinizi, ruhunuzu dinleyin.

BİR İSTEĞİNİZ VAR MI?

Tamamen net olmayan terimleri ne sıklıkla duyuyoruz? Örneğin, "Hellinger düzenlemesi" - nedir bu? Bu yöntemin yazarı Bert Hellinger'in ünlü bir Alman psikolog, filozof, öğretmen ve uygulayıcı olduğu gerçeğiyle başlayalım. Çalışmaları nispeten genç ve insani sorunları çözmeye yöneliktir.

Hellinger neyi araştırdı?

Bilim adamı, eşler veya meslektaşlar arasında istenmeyen olaylara ve çatışmalara yol açan bazı yasa ve kalıpları formüle etti. Hellinger uzun süre şu sorular üzerinde çalıştı: “Duyguların benimsenmesi nasıl gerçekleşir? Vicdan (kişisel veya ailevi) bireyin yaşam tarzını nasıl etkiler? İlişkiyi yöneten bir sistem var mı?” Aslında bunlar Burt'un birçok öğretisinden sadece birkaçı.

Bugün onun düzenlemeleri giderek daha fazla talep görüyor. Bu yöntemi kullanarak çok sayıda insan sorunlarının kökenini bulup ortadan kaldırmayı başardı. Pratisyen psikoterapistlerin çoğu, gruplarla, çiftlerle veya bireysel çalışmalarında Hellinger takımyıldızlarını giderek daha fazla kullanıyor.

“Düzenleme” bireyin mekandaki yeridir. Yöntemin kendisi bir satranç oyununa benziyor. Yani, her katılımcıya, detaylandırılması gereken bir durumda bilinçaltı imajını yansıtan belirli bir rol atanır. Bu sadece bir aile durumu değil, aynı zamanda takımdaki sorunlar, iş dünyasındaki başarısızlıklar da olabilir.

Bert Hellinger'e göre düzenleme yöntemi. Oturumun başlangıcı

Bir adam acil bir sorunu olan bir psikoterapiste gelir. Başlangıç ​​olarak uzman onunla kısa bir konuşma yapar ve bu sırada bir düzenlemeye ihtiyacı olup olmadığına ya da her şeyin çok daha basit olup olmadığına karar verir. Sonuçta, bir kişiye sıradan günlük tavsiyelerle rehberlik edebilirsiniz - ve hayatı normale dönecektir. Ancak durum karmaşıklaştığında müşteriyle daha detaylı bir görüşme yapılır.

Başlangıç ​​olarak sorunun kendisi vurgulanır. Örneğin bu durumda bir adam içki içiyor, karısı her gün onun dırdırını yapıyor ve tüm aile sorunlarının alkolizmle ilgili olduğuna inanıyor. Adam da öyle düşünmüyor. Sonuçta evlenmeden önce çok fazla alkol içmiyordu.

Terapist danışandan yaşam tarzı hakkında konuşmasını ister. Hellinger takımyıldızları sorunun sistematik olarak ele alınmasını gerektirir. Yani her eşin gün boyu ne yaptığını, genel olarak nasıl bir ilişki içinde olduklarını, çatışmalara neyin sebep olduğunu anlamak önemlidir. Son olarak bireyler aile yaşamında kendileri gibi görünürler veya başkasının rollerini oynarlar.

Uzman, karı kocanın ebeveynlerini ayrı ayrı inceler. Ailede birbirlerine nasıl davrandılar? Erkek tarafında anne ve babanın mükemmel bir uyum içinde yaşadığı ve alkolizmle ilgili herhangi bir sorun olmadığı ortaya çıkarsa, o zaman en büyük önem eşin akrabalarına gösterilir.

Daha önce ilk görüşme sırasında durumu çözen uzman, erkeğin kendisine gelmesini tavsiye ediyor. sonraki randevu karısıyla. Sonuçta, kötülüğün kökü büyük olasılıkla ondadır ve onun katılımı olmadan ondan kurtulmak imkansızdır.

Sonuçta iyi bir aile hayatı yoktu ve kızına sürekli şunu soruyordu: “Bak, bütün erkekler aynı. Baban da herkes gibi. İçiyor ve eve para getiriyor.” Kız, empoze edilen bu düşüncelerle büyür ve istemeden etrafındaki erkeklerde sadece olumsuz özellikleri fark eder.

Ancak kız hoşlandığı bir erkekle çıkmaya başlar. Kısa süre sonra kahramanımız onunla evlenir, ancak bir süre sonra kocasının hiç de "onun erkeği" olmadığı anlaşılıyor. Ne yaparsa yapsın her şey ona olumsuz görünmektedir.

Görünüşe göre seçilen kişi o kadar da kötü değil, olumlu özellikleri eksikliklerinden daha ağır basıyor. Ancak kadın içsel saldırganlığını sürdürmeye devam ediyor ve ona enerji düzeyinde olumsuzluk gönderiyor. Adam bu sinyali yakalar, partnerinin kendisinden nefret ettiğini fark eder ve yavaş yavaş alkolde teselli aramaya başlar. Bu onun bir süreliğine unutmasına yardımcı olur ama sorun devam eder.

Aşağıdaki eylemler

Hellinger takımyıldızları yöntemi rol oynamayı içerir. Psikoterapist çiftin belirli bir durumu oynamasını önerir. Örneğin bir kadından işyerinde nasıl davrandığını açıklamasını istiyor. Hasta iş davranışı, meslektaşlarıyla iletişimi hakkında yorum yapıyor ve işyerinde "beyaz ve kabarık" olduğu ortaya çıkıyor.

Evin eşiğini geçtiğinde ne değişir? Neden yalnız dış görünüş Kocası kadını rahatsız mı ediyor? Bir çift, terapistin önünde kavgayı yeniden canlandırıyor. Kadın kocasına her zamanki sözünü söylüyor: "Keşke içkiyi bıraksam ve her şey düzelse."

Bu noktadan sonra uzman çiftin durmasını ister. Hellinger'e göre sistemik aile takımyıldızları, zamanında yoğunlaşmayı gerektirir. önemli nokta. Bu çiftin durumunda o zaman geldi.

Terapist çifte şöyle diyor: "İçinizden birini içkiye zorlayan sorunun kaynağını anlamaya çalışalım." Daha sonra, buna katkıda bulunan tüm nedenlerin üzeri çizilir. Örneğin, aşağıdakiler hariçtir: büyük para sorunları, erkekler için işyerindeki çatışmalar, sağlık sorunları. Ne anlamda?

Hasta, sürekli bir şeylerde kusur bulan veya tam tersine sessiz kalan ve kaçınan eşinin sonsuz tatminsizliğinden dolayı depresyona girdiğini açıkça itiraf eder. evlilik yakınlığı. Bu durumda partner, kadınsı enerji eksikliğinden muzdariptir.

Çoğu zaman, partnerlerine olan sevgi eksikliğinden veya kızgınlık duygusundan dolayı, kadın temsilciler seçtiklerini bu şekilde cezalandırırlar. Enerjilerini aktif olarak çocuklara bakmaya ya da ev sorumluluklarını kendilerine yüklemeye harcıyorlar. Eş ise alkol alarak bir nevi olumlu tutum kazanmaya çalışıyor. Bir kısır döngü ortaya çıkıyor.

Gelecekte, Hellinger takımyıldızları sorunun derinlemesine incelenmesini ima ediyor. Bu durumda psikoterapist, annesinin farkında olmadan belirlediği tutumu ortadan kaldırmanın gerekliliği fikrini kadına aşılamaya çalışacaktır.

Kadın, davranışlarıyla erkeği alkol almaya kışkırtıyor, hatta onu alkolik baba rolünü oynamaya zorluyor. Bununla birlikte kadının kocasına karşı hala bir tür kırgınlığı varsa, seans sırasında bundan kurtulması önerilir. Bert Hellinger, "Kendinizi olumsuzluklardan kurtarmak önemlidir" diye vurguluyor. Aile dizimi bu konuda birçok teknik sunar.

Aslında tüm süreç ilk bakışta göründüğü kadar basit değil. Bu evli çiftin hikayesinde, uzmanın kahramanlara yeni "roller" vermesi gerekecek, böylece aralarında eşit bir enerji alışverişi olacak.

Egregor'un insanlar üzerindeki etkisi

Bir takımyıldız seansından sonra şunu merak edebilirsiniz: “Nasıl oldu da hayatta bana ait olmayan bir rolü oynamaya başladım? Neden başkasının düşünceleriyle konuştum?” Aslında çok az insan gerçekten istediğini yapıp yapmadığını, istediği gibi yaşayıp yaşamadığını düşünüyor.

Çoğu durumda, günlük düşüncelerimizi, duygularımızı ve eylemlerimizi çevremizdeki insanlardan, kendi ailemizden, ekibimizden ve bir bütün olarak toplumdan ödünç aldığımız ortaya çıktı. Başka bir deyişle, belirli bir enerji-bilgi alanının (egregor) kişilik üzerinde doğrudan etkisi vardır.

Her toplum (kolektif) belirli bir değer sistemine tabidir. Egregor'un etkisi hem olumlu hem de olumsuz olabilir. Herkes kendi değer sistemini geliştirir. Örneğin, bir kilise egregoru vaazlar aracılığıyla insanları etkilemeye çalışır.

Ve herhangi bir terör örgütü, katılımcılarının bilincini belirli bir teori ile manipüle ederek kendi egregorunu yaratır. Bazen daha güçlü bireyler kendi egemenliklerini yaratabilir ve başkalarını etkileyebilirler. Böyle bir birey, en yoğun enerjiye sahip olmalıdır, çünkü görevi liderlik etmek ve etkilemek, yani birçok enerji akışını yönetmektir. Egregorlar, Bert'in "Hellinger'e Göre Düzenlemeler" adlı eserinde ayrıntılı olarak yazılmıştır. Kitap bize çoğu zaman sorunun kökeninin aileden geçen yaşam değerlerinde olabileceğini söylüyor.

Hayat hikayeleri

Aile klanı kendine özgü görevleri olan bir sistemdir. Aile üyeleri de (anne, baba, oğul, kız) işlevlerini yerine getirmesi gereken unsurlardır. Birisi sistemden çıkarsa ne olur? Mesela oğul, aile hanedanına rağmen asker olmak istemiyordu. Ve babam bunu gerçekten istiyordu.

Bu durumda oğlunun işlevi diğer aile üyeleri arasında yeniden dağıtılabilir veya yeniden oynanabilir: kız bir memurla evlenir. Baba inanılmaz mutludur, damadıyla güçlü bir iletişim kurmaya çalışır ve askeri geleneği sürdürmeye yönelik geleceğe yönelik planlarını paylaşır.

Alman psikoterapistin yöntemi yaşlı ve genç kuşakların sorunlarına derinlemesine değiniyor. Hellinger takımyıldızı herkese yardımcı olabilir mi? Bununla ilgili yorumlar farklılık göstermektedir. Bununla birlikte çoğu kişi, jenerik egregorların torunlar üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabileceği konusunda hemfikirdir.

Örneğin genç bir kadın evliliğinden son derece mutsuzdur. Görünüşe göre ilişkileri yeniden canlandırmanın tüm yöntemleri etkisiz, ailede kabalık ve şiddet hüküm sürüyor. Tek çıkış yolu var; boşanmak. Ancak bu kadının eski nesli oybirliğiyle tekrarlıyor: “Ailemizde boşanmış kimse yoktu. Bu bizim aramızda kabul edilmiyor ve ayıp sayılıyor.”

Yani, bu kadının genel egregoru, ilkelerini ona dikte eder ve teslim olmayı talep eder. Yalnızca "kurban" rolünün tamamen yeniden düşünülmesi ve reddedilmesi, böyle bir bireyin önemli bir karar vermesine ve yeni bir hayata başlamasına yardımcı olacaktır.

Saldırganlık kalıtsaldır

Hellinger'e göre sistemik takımyıldızlar birçok çiftin ve bireyin kötülüğün kökenlerini derinlemesine anlamasına yardımcı oluyor. Erkeklerin sıklıkla psikoterapistlere başvurduğu bir soruna basit bir örnek verelim.

Bunun üzerine genç bir adam bir psikoloğa görünmeye geldi. Kadınlara karşı davranışlarını anlayamıyordu. Çok sayıda boşanmanın ardından, motivasyonsuz saldırganlığı nedeniyle seçtiği kişilerin ayrıldığı gerçeğiyle karşı karşıya kaldı.

Adam hayatın diğer tüm alanlarında olumlu görünüyordu. Bir uzmanla yapılan görüşme sırasında, adamın bir zamanlar "bilinçsizce" bir intikam programına ayarlandığı ortaya çıktı. Bu nasıl ortaya çıktı?

Kural olarak böyle bir durumda hastanın, babanın karısı tarafından sürekli aşağılandığı ve bastırıldığı bir ailede büyüdüğü ortaya çıkar. Çocuk, babasını korumak için annesine karşı koyamadı. Böylece genç adam büyüdükçe kendi planını (bir intikam programı) geliştirdi.

Bu, kızlarla ilişkilerinde periyodik olarak onlara karşı şiddetli bir nefret hissetmesine neden oldu. Fırsat buldukça öfkesini yumruklarıyla onlardan çıkardı. Bert Hellinger'in düzenlemesi erkeğe bu duyguların kendisine ait olmadığını göstermelidir. Uzak çocukluktan ilham alıyorlar ve akılda sabitleniyorlar. Ancak müşterinin durumu farklıdır ve kızların annesinden farklı bir karakteri vardır.

Ve en önemlisi ancak bunun farkına varıp değişmeye başladığında mutlu olabilir. Bu aşamalı bir süreçtir. Çoğu, bireyin doğal mizacına bağlıdır. Bazıları için 2 seans yeterli olurken bazıları için birden fazla seansa ihtiyaç duyulacaktır. Bert Hellinger'e göre düzenleme yöntemi, aile sistemlerini (düzenlerini) bilerek, bir kişinin yalnızca yaşamdaki başarısızlıklardan kaçınmakla kalmayıp aynı zamanda gelecek nesli onlardan koruyabilmesi açısından benzersizdir.

Grup yöntemi nasıl çalışır?

Grup oturumları hakkında konuşacağız. Bu oturumların olgusu, bir grup insanın danışanın problemindeki aktörlerin rollerini deneyimlemesidir. Durumlar farklı olabilir: Bir kişi bir partner bulamaz, sürekli hastadır veya maddi zorluklar yaşar, ancak bunun için iyi bir neden yoktur.

Hellinger düzenleme yöntemini ayrıntılı olarak açıklamak zordur ancak şu senaryoya göre gerçekleşir: katılımcılar arasında uygun roller dağıtılır. Ve yardım isteyen kişiyle benzer duyguları hissetmeye başlarlar. Bu fenomen “ikame algı” terimini aldı.

Yani müşteriden tüm katılımcılara ve düzenlemenin gerçekleştiği alana dahili görsellerin aktarımı söz konusudur. Belirli roller için seçilen kişilere "vekil" adı verilir. Seans sırasında durumlarını yüksek sesle değerlendirerek sorunlu durumu düzeltmeye çalışırlar.

Hellinger'e göre sistemli düzenlemeler asıl kişinin kendi karmaşıklığını çözmesine yardımcı olur. çatışma durumları, doğru hiyerarşiyi oluşturun ve enerji dengesini yeniden sağlayın. Eser, çeşitli ritüeller sayesinde “yedek”lerin düzenleme alanına taşınmasıyla kurgulanıyor.

Tüm katılımcılar rahatsızlık hissetmiyorsa oturum başarılı sayılabilir. Ve en önemlisi danışanın fiziksel ve psikolojik rahatlama yaşaması gerekir. Bert Hellinger'e göre düzenleme yöntemi, sizi farklı algı düzeylerini tamamen etkinleştirmeye zorluyor: duygusal, zihinsel, işitsel, dokunsal.

Bu yöntem ne işe yarar?

Sonuç olarak, birey alır Yeni bir görünüş probleminize farklı bir davranış modeli edinerek. Kesinlikle en En iyi yol tekniği değerlendirin - grup oturumuna kendiniz katılın. Kesinlikle gerçek deneyim pratikte nasıl çalıştığını öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Günümüzde pek çok kişi Hellinger düzenlemesi gibi bir yöntemi zaten duymuştur. Bu konuda olumsuz yorumlar da var. Ancak buna rağmen bu yöntemin popülaritesi artıyor. Sonuçta, seansların kapsamı oldukça geniştir - psikoterapi, tıp, pedagoji ve hatta ezoterizmi içerir.

Seanslar sırasında alınan tüm bilgiler gizlidir. Grup çalışmasına katılabilmek için motivasyonun ve bilinçli bir isteğin olması gerekir. Bugün bir Hellinger düzenleme grubu bulmak zor değil. Moskova'da, profesyonel olarak kabul edildiği için bu yöntemin hayranlarının sayısı sürekli artıyor.

Tarot kartlarını kullanan takımyıldızı

Sonunda Alman psikoterapistin yönteminde ezoterik bir iz bırakan kısma geliyoruz. Gerçek şu ki, herkes bir grup insana gelip sorunlarını açıkça konuşamaz. Bu durumda birey grup oturumuna katılabilir ancak isteği üzerine gizli bir düzenleme gerçekleşir. Yani müşterinin kendisi bilginin açıklığını kontrol eder. Bu durumdan çıkmanın mükemmel bir yolu Bert Hellinger'in Tarot kartlarını kullanmasıdır.

Bu durumda güverte, devam eden süreci teşhis etmek için bir araç görevi görür. Müşteriye şu soru sorulur: "Sorununuzun özü nedir?" Kişi bakmadan bir kart seçer ve kartta gördüklerini anlatır. Seçilen gizemin ardından “Milletvekilleri” de seçilir.

Danışan, problemine göre kolaylaştırıcının yönlendirmeleri yardımıyla her katılımcıya nerede duracağını ve ne yapacağını gösterir. Bir sonraki aşama, durumun duygusal deneyimidir. “Milletvekilleri” fikir alışverişinde bulunuyor: “Ben sadece şunu düşündüm...”, “Öyle bir his var ki…”

Bu anda müşteri de sürece dahil edilir. Tüm katılımcıların görüşlerini dinler ve duygularını en çok inciten kişinin yerini alır. Ve yeni rolüne göre önemli olduğunu düşündüğü kelimeleri telaffuz ediyor.

Düzenleme her katılımcıya yönelik bir anketle sona erer. Danışanın sorunu çözülmüş olsa da, "yedekler" de psikoterapistin yakın ilgisi altındadır. Şu veya bu kişinin başka birinin rolünde nasıl hissettiğini, neler yaşadığını ve hangi sonuçları çıkardığını bilmek onun için önemlidir.

Ayrıca uzman, kartlardaki teşhisleri de değerlendirebilir - müşteriye tam olarak yardım sağlamak mümkün müydü yoksa sistem durumu tam olarak açıklamadı mı? Sonuçta müşteri oturumu hemen objektif olarak değerlendiremez. Bunun için zamana ihtiyacı olacak.

Bireysel düzenleme

Benzer bir oturumu kendiniz yapmak mümkün mü? Mümkün. Sonuçta herkesin bir grupta çalışma fırsatı ya da isteği yok. Bu durumda Hellinger yerleşimini bağımsız olarak gerçekleştirmek mümkündür.

Doğru, bunun için Bert Helling yönteminin teorisini yakından tanımalısınız. Tarot kartlarının yorumunu profesyonel düzeyde anlamak önemlidir. Böylece sorun tespit ediliyor ve kartlar "milletvekillerinin" rolünü oynayacak. Çalışma üç aşamaya ayrılmıştır.

Öncelikle kartları seçmelisiniz: kendiniz ve "milletvekilleri". Daha sonra, sezginizin önerdiği gibi kalan kartları yerleştirmeniz gerekir. Daha sonra bunları tek tek açın ve her birinden bilgi toplayıp bunları genel resimde bir araya getirin.

İkinci aşama sorulan soruya bağlıdır. Bir aileyle ilgiliyse, ataların kartları üstte, torunlar altta yer almalıdır. Gerekirse, şüpheniz varsa ek kartlar alabilirsiniz. Süreç sırasında, olduğu gibi "yedeklerin" taşınması gerekir. gerçek insanlar. Fiziksel ve psikolojik hislerinizi dinlemeniz tavsiye edilir.

Üçüncü aşama tamamlanmadır. Bu, bir kişinin kaybedilen bir durumdan tatmin duygusu yaşaması durumunda olur. Yorumun sonucuna göre, sorununu çözüp çözemediğine yalnızca danışan karar verebilir.

Daha az deneyimli bir kişiye, bu bir falcılık seansı gibi görünebilir. Ancak bu gerçek olmaktan uzaktır. Bireysel yöntem Tarot kullanan yerleştirmeler yalnızca profesyonellere gösterilir. Diğerlerine bu yöntemi nitelikli bir psikoterapistin rehberliğinde kullanmaları tavsiye edilir.

FOTOĞRAF Getty Images

“Hellinger'in takımyıldızlarını inceledim - bir arkadaşım-psikolog bana tavsiyede bulundu, o da şiddetle tavsiye etti. Bir taşra kasabasında yaşıyoruz ve bazen buraya farklı psikologlar gelip eğitim veriyor. Evli bir çift geldi ve incelediğimiz gruba alındıklarını duyurdu. Geçtim, benim için zordu ama bazı sonuçlara vardım. Ancak altı ay sonra aynı arkadaşım geliyor ve bu yöntemin şarlatanlık değilse bile yakınlarda bir yerde olduğunu ve bu psikolog Hellinger'in ensesti bile onayladığını söylüyor! Ve hikayem kısmen bu konuyla ilgili (ben katılımcı değilim - üvey kız kardeşim). Yani şimdi sonuç umrumda mı olacak? Şimdi nasıl yaşayabilirim? Kötü bir şeye katıldığımı ve işleri kendim için daha da kötüleştirdiğimi hissediyorum!

Bella, 48 yaşında

Ekaterina Mikhailova, psikoterapist:

“Bella, gerçekten, kendine nasıl bu kadar güvenmezsin! Öyle oldu ki kendinizi iki sandalye (isterseniz roller) arasında buldunuz. Birincisi normal müşteri rolü: Bir arkadaşımızın tavsiyesi üzerine gruba gittik, zordu ama faydasını da gördük. Harika, sonucumuzu yumruklarımızda tutalım, düşünelim, kendimiz geliştirelim, daha ne istersiniz? Ancak burada ikinci bir rol devreye giriyor: Bir arkadaşınız sizinle profesyonel ve yarı profesyonel ortamlarda geçerli olan yaklaşım hakkında kritik bilgiler paylaşıyor, sizi adeta tanıtıyor ve kendinizi aldatılmış hissediyorsunuz ve sonucunuz "üzerinden çizilip" çizilebiliyor. tükürdü." Bu neden böyle? Edebiyatta gerçekten büyük insanların (kesinlikle Bert Hellinger'den daha büyük) hayatlarındaki ne kadar çok skandal detayın bulunabileceğini bir düşünün! Dostoyevski sadece bir kumarbaz değildi, aynı zamanda borçlarını da ödemedi. Şimdi neden bir protesto işareti olarak Karamazov Kardeşler'i okumuyorsunuz? Mussorgsky çok içti - Khovanshchina'yı dinlemiyoruz. Çaykovski'nin geleneksel olmayan bir cinsel yönelimi vardı - Kahretsin Fındıkkıran, tükür ve üzerini çiz. Ve benzeri. “Bizim” büyüklerimiz olan Freud, Jung ya da Moreno hakkında konuşmayacağım bile; onlar hakkında psikiyatrik teşhisler de dahil pek çok kötüleyici şey söylendi. Hiçbir şekilde Hellinger takımyıldızlarının hayranı değilim, ancak müşterilerim ve öğrencilerim dahil olmak üzere bu gruplara katılarak kendi üzerlerindeki çalışmalarını ilerleten insanlar tanıyorum. Ve bu iyi. Üstelik tefli Afrika dansları sayesinde kendileri için önemli bir sonuç elde etseler, bu da aynı derecede iyi olurdu. Bu, Afrika dansının dünyadaki en iyi psikoterapi olduğu anlamına gelmez. Profesyoneller arasındaki tartışmalar bir şeydir, ancak müşterinin elde ettiği gerçek fayda tamamen başka bir şeydir. Nedeni de şu: danışanın sorunu üzerinde işe yarayan yöntem değil, danışanın kendisidir. Alabildiğim kadarını ve fazlasını aldım. Yöntem ona biçim, malzeme ve dil verir, başka bir şey vermez. Arkadaşınızın-psikologunuzun istikrarsız görüşüne güvenmenize izin verdiniz ve gerçek duygularınızı ve bağımsız olarak vardığınız sonuçların üstünü çizmeye hazırsınız. Bana öyle geliyor ki sorun burada, yöntemin ya da yazarının iyi ya da kötü olması değil.”