Волосы не растут. Принимаем специальные меры! Что делать если не растут волосы на голове: возможные причины и способы исправления

Прочитай причины этой неприятности, чтобы было легче с нею бороться. Перечислять их будем прямо сейчас. Вчитывайся в каждую строку, чтобы ничего не пропустить по ошибке (случайно).

Причины

Болезни эндокринной системы, плохая наследственность, шрамы, травмы, удары, неудачная операция, заболевания желудочно-кишечного тракта, запущенная депрессия, плохое кровообращение в области головы, сильнейший стресс, недостаток витамина D.

Будь очень осторожной! Береги себя и свое тело. Тебе не нужны царапины, травмы и падения. Ведь все это причиняет только боль.

Не попадай в стрессовые ситуации или учись обходить их стороной. Не говори, что сделать это нереально! Есть желание – будет результат! Это уже проверяли на себе многие люди. Что мешает тебе не быть исключением?

Питание

Кушай продукты, в которых содержится невероятно большое количество витамина, о котором мы говорили ранее, когда затрагивали возможные причины «отсутствия» роста волос. Продукты с этим витамином: селедка, молоко (средней жирности), свиная печень, макрель, яичные желтки, петрушка, картофель, грибы, творог, растительное масло, сыр, овсянка, одуванчиковая зелень, люцерна, тунец, рыбий жир, морской окунь, сливки.

Если волосы не растут, придерживайся исключительно здорового питания. «Срываться» можно только через несколько месяцев (не раньше).

Кушай продукты, в которых содержится биотин: шампиньоны, яйца, дрожжи, молочные продукты, молоко, капуста, шпинат, свекла, орехи, почки, печень, белые грибы, лосось, помидоры, яблоки, отруби (рисовые), зеленый горошек, соя, сердце.

Пей много воды, компотов, соков. Все перечисленные напитки старайся пить в свежем и в охлажденном виде.

Репейное масло

Попробуй нагреть репейное масло, которое у тебя имеется в наличии в данный момент. Наноси на кожу головы и усердно втирай. Жди какое-то время и смывай (любой водой).

Зарядка для волос

Совершай регулярные «потягивания» волос (от самых корней). Твои действия усилят кровообращение в районе головы.

Держи промытые волосы в сухом полотенце. Можешь не выбирать ткань, из которой оно сделано. Подойдет любое полотенце!

Лосьон из крапивы

Несколько раз в неделю готовь крапивный лосьон. Одну ложку (столовую) крапивы залей крутым кипятком. Настаивай час и процеживай то, что у тебя получилось. Втирай в корни волос (очень быстро). Рекомендуют хотя бы изредка мыть голову кипяченой водой (без участия мыла и шампуня).

Пудра для волос

Волосы не растут? - Слышала ли ты о пудре для волос? Ее можно создать прямо в домашних условиях! Бери петрушку и превращай ее в порошок. Припудривай дважды в неделю волосы петрушкой (помни, что она должна быть только в таком состоянии).

Массаж

Делай массаж головы (за минут восемь перед сном). Утром необходимо помыть волосы, так как массаж их сильно загрязняет.

Спи не менее четырех часов в сутки. Постарайся не пренебрегать этим советом, чтобы не навредить себе.

Специальные маски для роста волос

Имбирная маска

Протри свежий имбирь. Добавляй столовую ложку кунжутного масла. Смешивай (до создания «однородности»). Нанеси на кожу головы и бережно втирай. Держи примерно полчаса.

Яичная маска

Смешивай любое масло с одним желтком, столовой ложкой меда и чайной ложкой хорошего коньяка. Перемешивай, чтобы получилась однородная субстанция. Наноси на голову и 3укутывай полотенцем, пленкой. Подержи маску сорок три минуты.

Касторовая маска

Перемешай между собой: оливковое масло (столовую ложку), столовую ложку касторки и один яичный желток. Подожди тридцать секунд и наноси на волосы, которые отказываются расти. Смывай через тридцать три минуты (прохладной водой).

Пивная маска

Купи бутылку светлого пива. Нанеси его на влажную кожу головы. Подержи тридцать семь минут. Смывай теплой водой (очень тщательно).

Хлебно – пивная маска

Бери пол-литра пива. Добавляй в него двести граммов хлеба (ржаного). Подожди, пока размокнет хлеб в пиве. Взбивай смесь блендером (можешь взять обычный миксер для этих целей). Наноси маску на чистые волосяные пряди. Смой через сорок три минуты.

Медово – луковая маска

Натри на терке одну крупную луковицу. Добавь в нее полторы ложки меда. Перемешивай составляющие. Втирай маску в корни волос. Оберните голову полиэтиленом и полотенцем. Держи ее чуть больше часа. Смывай обильным количеством воды, используя шампунь. Ополаскивай волосы яблочным уксусом, чтобы избавиться от запаха лука.

Кефирная маска

Подогрей полтора стакана кефира. Добавь в него три ложки любого эфирного масла. Перемешай. Втирай маску в корни. Смывай спустя восемнадцать минут. Не торопись вытирать волосы полотенцем. Сделай это спустя минут десять (максимум – восемнадцать).

Молочная маска

Три ложки коровьего молока смешивай с одним бананом и с тремя ложками свежего меда. Вливай в смесь пять с половиной ложек масла (оливкового) и вбей туда же несколько куриных яиц. Наноси на голову эту маску. Смывай ее через сорок пять минут. Можешь смывать обыкновенным ароматным мылом.

Лопуховая маска

Тщательно измельчи несколько столовых ложек листьев лопуха. Заливай полным стаканом кипятка. Кипяти на водяной бане (в течение шестнадцати минут). Остуди, процеди. Осторожно вотри отвар (маску) в кожу головы. Используй эту маску три раза в неделю. Можешь и четыре, если у тебя хватит терпения и времени. Кстати, в такую маску можно добавлять эфирные масла (для значительного усиления эффективности).

Если ничего не помогает

Еще раз вспомни о депрессии и о стрессах!

Нельзя сдаваться в плен к этим «неугомонным врагам»! Ты должна быть сильнее всех проблем и мыслей, которые окружают тебя и твою эмоциональную сферу. Тебе должно быть легко и хорошо, чтобы волосы охотно росли.

Здоровые и длинные локоны – это не просто красиво, но и признак отличного здоровья. Но нередко случаются такие ситуации, когда плохо растут волосы, а то и вовсе их рост приостанавливается. Это достаточно распространенная проблема с которой обращаются к трихологу. Специалист же, в свою очередь, может выделить два основных момента, по причине которых медленно растут волосы на голове:

1. Медленно и плохо растут волосы в течение всей жизни

Если волосы на голове с самого детства тонкие, редкие и слабые, это может быть связано с генетической предрасположенностью или особенностью организма. В таком случае специального лечения не требуется. Единственное, что рекомендуется делать, это применять средства и маски, которые усиливают рост волос на голове. Это могут быть аптечные препараты или же средства народной медицины.

1. Резкая остановка роста волос

Такая ситуация возникает, как правило, после сильного стресса, длительного медикаментозного лечения или оперативного вмешательства. Здесь уже потребуется более серьезная терапия, которую назначит врач-трихолог. Лечение заключается в устранении причины, которая повлияла на то, как растут волосы и лишь потом уже принимаются меры по восстановлению скорости роста и укрепления локонов.

Что же делать, если волосы не только плохо и медленно растут, но и начинают активно выпадать? Рекомендуем ознакомиться с причинами такого явления и способами их решения, но если есть возможность, то настоятельно советуем обратиться к опытномутрихологу, чтобы не допустить возникновения алопеции.

Почему не растут волосы?

Если волосы растут плохо, то это в дальнейшем не может не сказаться на объеме всей прически в ближайшем будущем. Если своевременно не начать лечить эту проблему, то фолликулы атрофируются и больше не смогут производить новые волосы. Впоследствии на таких местах начинают появляться залысины. Так что же происходит в человеческом организме и почему волосы замедляют и приостанавливают свой рост?

Генетика

На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

Неполноценное питание

Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

Дерматологическиезаболевания

Если у человека наблюдается себорея, начальная стадия облысения или другие заболевания, которые может выявить только специалист, то это несомненно влияет на рост и качество волосяного покрова головы.

Недостаточноекровообращение

Недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению функции волосяных фолликулов. По этой причине замедляется рост прядей, они становятся тонкими, безжизненными, лишенными объема. «Чтобы улучшить кровоснабжение в фолликулах, рекомендуется делать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Идеальными и простыми для применения в домашних условиях станут лазерная расческа и дарсонваль – специальные аппараты, которые дают достаточно эффективный и долгосрочный результат».

Заболевания внутренних органов и систем

Чаще всего, когда приостанавливается рост волос, специалисты рекомендуют обследования на предмет заболеваний эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Иногда болезни ЖКТ могут быть спровоцированы длительным приемом антибиотиков и других медикаментов. Поэтому устранить причину и возобновить нормальный рост локонов возможно лишь после консультации с соответствующими специалистами: эндокринологом и гастроэнтерологом.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Частой причиной приостановки роста волос, наряду с несбалансированным питанием, является гиповитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов. Как правило, такое явление часто наблюдается зимой и в начале весны. Выявить, каких именно витаминов не хватает в организме можно при помощи специальных анализов. Если делать такую процедуру нет времени, средств или желания, после консультации с терапевтом можно приступить к приему комплексных витаминно-минеральных препаратов.

Нервноепотрясение или стресс

Психологические факторы являются частой причиной нарушения роста волос. Затяжные депрессии, частые стрессы не могут не отразится на состоянии шевелюры. В таких случаях не просто замедляется рост волос, но и может начаться активное их выпадение.

Секущиеся волосы

Иногда пряди продолжают расти как обычно, но их обладатель этого не замечает. Причиной тому являются секущиеся концы. Они со временем обламываются, уменьшая длину локонов. На нашем сайте можно найти подробную статью о том, как лечить и избежать секущихся волос. Чтобы избежать такого явления, необходимо регулярно подстригать кончики.

Что делать, чтобы восстановить рост волос?

Спешим заверить, что волосы не могут вовсе приостановить свой рост. Даже ослабленные и поврежденные пряди отрастают как минимум на 0,5 см в месяц. Поэтому, если вам кажется, что ваши локоны вовсе не растут – это мнение ошибочно

Чтобы локоны хорошо росли и излучали красоту и здоровье, необходимо создать для этого «плодородную почву». Вот лишь некоторые, самые важные рекомендации, придерживаясь которых можно добиться шикарной шевелюры:

1. Соблюдение диеты для здоровья локонов

• употребляйте необходимое количество белка ежедневно. Мясо, рыба, яйца должны непременно присутствовать в рационе;
• обеспечьте организму необходимую суточную дозу цинка и железа. Недостаток этих элементов влияет на рост волос и провоцирует их потерю;
• не отказывайтесь от употребления жиров. Суточная необхомая доза растительного масла не должна быть ниже 1 ст.л. Также ежедневно в рационе должно присутствовать и сливочное масло. Обратите внимание на Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в морепродуктах;
• следите за суточной нормой употребления витамина С.Если волосы стали сухими, тусклыми и тонкими – это первый признак недостатка витамина С. Также его недостаток влияет на усвояемость железа;
• употребляйте витамин В для комплексного лечения волос: чечевица, горох, злаковые, брокколи, молочные продукты с пониженным содержанием жира обеспечат необходимую суточную норму витаминов группы В.

1. Избегайте стрессовых ситуаций

Переутомление, недостаток отдыха, насыщенные режим дня и постоянные стрессы негативно сказываются на волосах. Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе и активному отдыху. При необходимости, можно принимать седативные средства на основе лекарственных трав. Перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

1. Уменьшите химическое и тепловое воздействие на локоны

Химическая завивка, частое окрашивание и эксперименты над созданием нового стиля с применением средств для укладки негативно влияют на состояние локонов и их рост. Также негативно сказываются и постоянное пользование аппаратами для укладки: фенами, плойками, гофрами, утюжками и др. Постоянное воздействие высоких температур делает пряди безжизненными и ломкими. Также не стоит ежедневно делать тугие прически, которые могут повредить волосяные фолликулы. Кроме того, нарушается кровообращение кожи головы, что также влияет на замедление роста локонов. Также уделите особое внимание выбору расчески и расчесывайте шевелюру бережно без резких движений.

1. Применяйте препараты для роста и оздоровления локонов

Не бойтесь доверится современным косметологическим средствам. Некоторые из них может прописать в качестве комплексной терапии врач-трихолог, другие вы можете выбрать самостоятельно. Это могут быть шампуни, маски, лосьоны, косметические масла, ампулы для усиления роста волос и многое другое.

1. Займитесь вопросами здоровья

Как только вы заметили, что волосы стали расти медленнее и их состояние резко ухудшилось, обратитесь к терапевту. Определенные анализы и обследования помогут выявить заболевания, о которых вы даже не догадывались. Своевременное лечение поможет сохранить пышную шевелюру на голове на долгие годы.

Красивые волосы - это дар природы, который достаётся не всем. Часто женщины сталкиваются, по их мнению, с проблемой, когда волосы не растут и начинают искать «волшебные эликсиры», которые чудесным образом должны помочь обрести им роскошные локоны. Однако существуют ли случаи, когда есть основания полагать, что рост волос остановился? Или это выдуманные проблемы женщин?

Немного о жизненном цикле волос

Ошибочно думать, что волосы растут непрерывно. Если вы их не будете обрезать в течение нескольких лет, это не значит, что они у вас вырастут до 1 метра в длину. Длина волос заложена в нас генетически, поэтому, одни женщины без труда отращивают косу, а другие всеми способами стараются ускорить этот процесс.

Каждый волос имеет довольно непродолжительный жизненный цикл. Он включает в себя следующие фазы:

1. Активного роста (анаген). Она длится 3–7 лет. На этой стадии волос питается и быстро растёт. В этой фазе находится 85–90% волос. Продолжительность роста зависит от наследственности. Они могут отрасти за этот период на 36–84 см.
2. Покоя (катаген). Катагенная фаза - это переходная стадия. Волос перестаёт питаться, прекращает рост, а корень подвергается ороговению. Длится она 3–4 недели.
3. Отмирания (телоген). При телогенной фазе крепление волоса слабеет. Любое механическое воздействие - причёсывание, мытье головы приводит к выпадению старого волоса. Одновременно с этим процессом происходит образование вторичных зародышевых клеток и формируется новый волос. Эта стадия длится 2–3 месяца, и в ней находится 12–15% всех волос.

Каждый волос растёт из фолликулы. Она имеет своё индивидуальное развитие, именно поэтому один волос находится в фазе роста, соседняя - в покое, а третья - в фазе отмирания. Асинхронный рост волос обеспечивает на голове человека их достаточное количество.

Не стоит паниковать, когда на расчёске остаются волосы. Нормой считается потеря в сутки от 50 до 100 волос. Если же количество во много раз превышает суточную норму, то это повод к беспокойству.

Рост волос зависит также от сезона года и возраста человека. Так, у детей в среднем волосы за месяц отрастают на 13 мм, у взрослых они растут немного быстрее и длина их увеличивается на 15 мм, при этом более активный рост наблюдается в возрасте 16–25 лет. Постепенно с годами их рост замедляется, и отрастают волосы на 11 мм и меньше. А также более активный рост волос происходит весной и осенью.

Признаки прекращения роста волос

Однако существуют сигналы, которые указывают на то, что рост волос остановился совсем:

• волосы тусклые и поблёкшие;
• их длина не меняется;
• происходит резкое уменьшение объёма;
• иногда через волосы можно увидеть кожу головы;
• в запущенных случаях появляются залысины, то есть волосы выпали, а новые не растут.

Если вы заметили один из выше перечисленных симптомов, то необходимо посетить врача трихолога, который поможет выявить причину и назначить лечение.

По каким причинам замедляется рост волос

Рост волос может замедлиться или полностью остановится по нескольким причинам:

• Наследственный фактор . Ели у мамы и бабушки волосы медленно росли, то, скорее всего, вам не избежать их участи. С природой здесь не поспоришь, но все в наших руках.
• Неправильное питание . Фолликулы, как и организм в целом, должны получать необходимое количество витаминов и микро-, макроэлементов. Если организм испытывает постоянный недостаток в питательных веществах, то расходовать он их будет в первую очередь на более важные органы. К сожалению, волосы и ногти к ним не относятся. Поэтому врачи советуют обращать внимание на их состояние, они первые начинают страдать от авитаминоза.
• Недостаток железа - анемия, также распространённая причина, приводящая к замедлению роста волос. Она может развиться не только при неправильном питании, но и после большой кровопотери, родов или обильной менструации.
• Проблемы с пищеварительной системой . Кишечник не усваивает витамины и жизненно необходимые вещества, в результате редеет голова.

• Сердечно-сосудистые заболевания , которые вызывают нарушения кровообращения. В этом случае происходит сужение капилляров, которое препятствует усвоению питательных веществ, и волосяная луковица «голодает». Вызвать сбои циркуляции крови может и злоупотребление кофеином.
• Болезни эндокринной системы или гормональные нарушения . При беременности многие женщины замечали, что волосы становились густыми и красивыми, но после в большом количестве. Все дело в изменении концентрации гормонов в женском организме.
• Различные заболевания грибкового происхождения , воспаление аутоиммунного и хронического характера кожи головы. Они не оказывают прямого влияния на рост волос. Но на поражённых областях волоски расти не будут.
• Стрессы , нервные переутомления отрицательно влияют на весь организм, в том числе и на здоровье и росте волос.
• Использование неподходящих косметических средств. Увлечение разнообразными гелями, пенками, бальзамами может сыграть злую шутку. В погоне за красотой волос, большое количество средств может испортить их структуру. При ежедневном мытье головы (особенно, если ) выбирайте шампуни, которые предусмотрены для этих целей.
• Волосы, сильно стянутые в хвост или косичку , страдают от плохого кровообращения и недостатка питания. Длительное ношение таких причёсок оказывает негативное влияние на развитие и рост волос.

На рост волос также влияет:

• Приём лекарственных препаратов или наркоз . Химические вещества, входящие в состав сильных препаратов, могут вызвать различные побочные эффекты. Один из них - остановка роста волос.
• Плохая экология, холод или жара , сильный ветер также влияют на состояние шевелюры. Куда проще надеть шапку зимой или шляпу при палящем солнце летом и защитить волосы от неблагоприятных факторов, чем потом восстанавливать их здоровье.
• Неправильный уход за волосами - частое использование термических приборов для сушки и укладки волос (фен, утюжок, плойка) приводят к замедлению роста. Основным признаком перебора использования приборов являются по всей длине.

Пути решения проблемы

Самое важное - это выявить точную причину остановку роста волос. Для этого лучше проконсультироваться со специалистом. Он может назначить ряд анализов, которые помогут найти «корень зла». Если проблемы с волосами являются следствием какого-нибудь заболевания, то в первую очередь лечат его. Поэтому внимательно относитесь к своему здоровью.

Методы профилактики и лечения:

1. При нехватке в организме витаминов и элементов принимают витаминно-минеральные комплексы. Придерживаются правильного питания. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, рыба, оливковое масло, свежие фрукты и овощи.
2. При недостатке белковой пищи происходит замедление роста волос, поскольку они в основном состоят из кератина, который вырабатывается за счёт протеинов. Позаботьтесь, чтобы на столе ежедневно были блюда из продуктов богатых белком - мяса, яиц, молока, злаков.
3. Если причиной остановки роста стал некорректный уход, то это довольно быстро можно исправить самостоятельно. Для мытья волос используйте качественные и подходящие к вашему типу волос косметические средства. Расчёсывайте волосы гребешком из натуральных материалов, например, из дерева. Они наносят минимум вреда структуре волос.
4. Длительное расчесывание, вопреки распространённому мнению, негативно сказывается на их здоровье и приводит к выпадению.
5. Сушите волосы естественным способом, без использования фена. А также по минимуму применяйте для укладки бигуди, плойки, утюжки. По возможности прекратите красить волосы. При сильном ветре, морозе или жаре носите головной убор.

Волосы - это индикатор здоровья нашего организма. Если в нём происходят различные сбои, то они в первую очередь отражаются на их состоянии. Это внутренние причины, которые требуют тщательного анализа и лечения под контролем врача. Но чаще мы сами виноваты в плохом росте волос. Регулярный правильный уход, здоровое питание - залог здоровых, густых и блестящих волос.

Норма прибавления длины прядей колеблется на отметке 1-1,5 см в месяц. Значительное снижение этих показателей или прекращение роста само по себе не изменится. Если вас действительно тревожит, что на голове плохо и медленно растут волосы, то пора предпринимать активные действия для решения проблемы.

Известно два основных метода для восстановления роста.

1. Профессиональный уход за волосами – это процедуры в салоне (мезотерапия, дарсонвализация, лазер).
2. Домашние способы – это использование специальных косметических препаратов (сыворотки, шампуни и т. д.) или применение народных средств (маски, ополаскивания).

Увеличить скорость отращивания шевелюры несложно, но добиться устойчивого результата можно только путем комплексного подхода. Нужно выявить причину плохого роста волос, для чего необходимо обратиться к трихологу.

Врач назначит обследование, по результатам которого будет понятно, требуется вам лечебная терапия или достаточно домашних восстановительных мероприятий, например, масок. Читайте в статье, почему медленно растут волосы на голове, из-за чего начинается выпадение прядей, основные факторы влияния на локоны.

Мы расскажем, что делать для восстановления роста, какие способы наиболее эффективны для решения проблемы, дадим лучшие народные рецепты.

Почему волосы не растут на голове

Когда у мужчины или женщины прекращается или замедляется рост прядей, то в первую очередь рассматривают врожденные факторы:

• наследственная предрасположенность;
• половая + этническая принадлежность;
• возраст;
• тип волос и кожи.

Если генетика не виновата в замедлении роста, значит, причина в приобретенных факторах:

• изменения на гормональном фоне – чаще бывает в период полового созревания или наступления менопаузы, у беременных или кормящих, особенно если у женщины первый ребенок;
• нехватка питательных веществ (витаминов, микроэлементов);
• недостаточное кровоснабжение;
• психосоматические расстройства – состояние стресса, тревоги, фобии;
• инфекции или заболевания внутренних органов;
• влияние наркоза или медикаментозной терапии – препараты, которые выписывают при гипертонии, артрите, онкологии, сердечно-сосудистых проблемах, психотропные средства;
• агрессивное химическое или термическое воздействие;
• неправильное питание;
• плохая экология.

Генетический фактор

На вопрос, почему волосы не растут, если кровообращение в голове нормальное трихологи отвечают однозначно – это связано с наследственностью.

Клеточная система фолликулов – неравномерный процесс. Она имеет определенные этапы развития, роста и выпадения, которые носят общее называние «жизненный цикл».

В фазе анагена волосы на голове растут сильно, быстро прибавляя в длине. В катагене постепенно происходит сокращение фолликула. Корень волоса начинает передвигаться к дерме, чтобы на этапе телогена выпасть и дать свободу для развития новой клетки.

Неравномерный рост волос напрямую связан с жизненным циклом. Чем он короче, тем труднее отрастить длинные локоны. То есть, достигая определенной отметки, волосы просто перестают расти. Этот процесс изменить невозможно. Другая причина – склонность к облысению. Если в молодом возрасте рост волос замедлился, остановился или появились признаки алопеции, то можно говорить о наследственности.

Облысение бывает мужского и женского типа. В первом случае начинается с лобной зоны. Во втором – проявляется в виде широкой полосы на макушке, на которой заметно развивается поредение. Процесс можно изменить профессиональными методами лечения.

Сложности со здоровьем

Кожа и волосы – это зеркальное отражение состояния организма. Выпадение, секущиеся локоны, остановка или замедление роста может приносить не только эстетический дискомфорт. Эти факторы нередко – признак развития патологии.

Заболевания, которые негативно влияют на рост волос.

1. Гипотиреоз (дисфункция щитовидной железы), связана с понижением гормонального уровня.
2. Сахарный диабет I или II типа приводит к деструктивным изменениям структуры, выпадению волос.
3. Аутоиммунные кожные патологии (псориаз, воспаление, образование корки на поверхности головы).
4. Андрогенная или очаговая алопеция – следствие болезней вирусной, сердечной или сосудистой этиологии.
5. Себорейный дерматит, перхоть – нарушение выработки сальной секреции.
6. Анемия, связанная с дефицитом железа в гемоглобине или крови. Вызывается неправильным питанием, кровопотерей, снижением процессов ферментации, онкологией, панкреатитом и т. д.
7. Стригущий лишай – грибковое заболевание, при котором образуются очаги алопеции.

Становится ясно, что волосы – это источник, дающий полную информацию о состоянии нашего здоровья.

Погрешности в питании

Сложно переоценить влияние несбалансированного рациона на качество и рост волос. Никакие, даже очень эффективные, средства не помогут, если постоянно употреблять вредные для организма продукты.

Рассмотрим варианты:

• перебор сладкой, жирной, жареной пищи разрушает здоровые клетки, провоцирует сокращение и замедление развития ростковой системы волос;
• много соленого, острого мешает усвоению питательных веществ;
• крепкий чай, кофеин, шоколад препятствует поступлению микроэлементов;
• спиртные напитки разрушают печень, затрудняют вывод токсинов, сосуды закупориваются, снижая приток крови к фолликулам;
• сахар убивает содержание токоферола, который отвечает за обновление клеток.

Каждый отдельно или совокупность нескольких факторов приводит к утрате волос, остановке и замедлению их роста.

Стрессовые ситуации

Специалисты различают два вида сильного эмоционального напряжения – физиологический и хронический. В первом случае, состояние шока или интенсивного нервного переживания сопровождается выделением большого количества адреналина.

Этот гормон оказывает сильное влияние на весь организм, в том числе и на волосы. При его избытке нарушается взаимосвязь между пигментом и белками.

При нервном напряжении отмечается сосудистый спазм, вызывающий сокращение мышц. Как следствие, происходит сдавление фолликула, повреждение корня, разрушение меланоцитов и выпадение волос.

Новые стержни вырастают тонкими, ослабленными, практически безжизненными. Нередко наблюдается появление седины. При наличии хронического стресса ситуация намного сложнее. Очевидного отрицательного воздействия на фолликулы волос не происходит. Но постоянное напряжение оказывает более глубокое негативное влияние на внутренние процессы в организме.

Нарушается обмен веществ, функции мозга, гормональный фон, отмечается развитие патологий, требующих срочного лечения. Как следствие, качество локонов ухудшается, рост прекращается, нередко отмечается катастрофическая потеря волос.

Воздействие внешних факторов

Наши волосы требуют защиты от палящего солнца, мороза, солярия или радиационного загрязнения окружающей среды. Иначе они станут, сухими, ломкими, секущимися. Рост волос замедлится или прекратится, а выпадение усилится.

Аналогично действует частое окрашивание, химическое выпрямление или завивка. Волосы становятся безжизненными, при сильном вытравлении пигмента могут просто отвалиться.

Ежедневные укладки феном, плойкой, утюжками, накрутка на термобигуди, постоянное ношение тугих резинок или жестких заколок губительно действуют на структуру локонов. Разрушается стержень и повреждается кутикула.

Почему волосы растут медленно и секутся

Известно несколько причин расслоения.

1. Стержень волоса обламывается или рвется при неправильном расчесывании.
2. Пряди ослаблены постоянной сушкой феном или горячими укладками.
3. Недостаток защиты от термического воздействия + негативного внешнего влияния.
4. Частое нанесение стойких красок, разрушающих целостность кутикулы.
5. Отказ от подрезания локонов для обновления кончиков.

Для устранения проблемы и ускорения роста волос нужно соблюдать рекомендации стилистов:

• перед укладкой наносить гидрозащиту;
• по возможности перейти на более щадящие способы выполнения прически;
• после мытья использовать бальзамы-ополаскиватели;
• применять маслянистые маски для спаивания кутикулы;
• регулярно подрезать секущиеся кончики, чтобы ускорить отращивание.

Что делать при плохом росте волос на голове

Восстановить структуру локонов и работоспособность фолликулов несложно, если соблюдать рекомендации специалистов:

• необходимо обеспечить нормальное кровообращение эпидермиса масками, процедурами или массажами;
• правильно выбирать моющие и косметические средства для ухода за волосами;
• сбалансировать рацион полезными продуктами;
• стимулировать рост волос специальными препаратами + активизирующими масками;
• восполнить нехватку витаминов.

Ниже мы подробно расскажем о каждом способе восстановления роста и здоровья волос.

Значение правильного ухода

При любой проблеме первое, с чего советуют начинать специалисты – научиться грамоте ухаживания за шевелюрой. Что делать.

1. Использовать только качественные, максимально натуральные шампуни без сульфатов и других химических добавок.
2. Моющие и стайлинговые средства должны соответствовать вашим волосам и коже. Если есть сложности, посоветуйтесь с парикмахером.
3. Используйте расчески из натуральных материалов – дерева, кости, щетины.
4. Волосы нужно мыть по мере загрязнения, желательно не более 1-2 раз в неделю.
5. Нельзя расчесывать мокрые пряди, сушку осуществляйте естественным путем.
6. Горячие укладки для волос выполняйте реже.

Польза массажа головы

Процедура массирования кожи считается обязательным пунктом для восстановления нормального роста волос. Буквально 10 минут массажа в день + перед мытьем головы подарит потрясающий эффект:

• нормализует кровообращение;
• обеспечит проникновение питательных элементов в глубокие слои эпидермиса;
• снимет напряжение, спазмы, мигрень;
• способствует укреплению луковиц.

Классический массаж.

1. Расположите полусогнутые пальчики на разных точках головы слева и справа.
2. Делая упор на большой палец, остальными выполняйте легкие круговые движения.
3. Массирование начинайте с нижней затылочной зоны, постепенно продвигаясь к области лба и висков.

Альтернативой ручного массажа считается расчесывание щеткой с натуральной щетиной.

Как подобрать прическу и ускорить рост волос

Для быстрого отращивания длинных локонов подходят стрижки с ровным резом, к которым относятся:

• каре;
• сессон;

Слоистые модели затрудняют рост волос. Если у вас локоны до плеч, то можно выполнить удлиненное каре. Более короткие волосы лучше отращивать с ровного боба, шапочки или пажа по уши.

Прием витаминов

Наиболее удобна таблетированная форма препаратов, которую выпускают в блистерах или баночках. Преимущество комплексов заключается в том, что они содержат все необходимые витамины и микроэлементы для роста волос.

Более того, каждый коктейль можно подобрать соответственно сопутствующей проблеме, например, сухость, перхоть, повышенная жирность, секущиеся локоны и т. д.

Эффективные комплексы для роста волос:

Гомеопатические препараты

Данный метод имеет спорные мнения специалистов. Однако существует категория врачей и пациентов, уверенных в безусловной эффективности гомеопатии.

Это одинаково относится к лечению, связанному как с прекращением роста или выпадением, так и всего организма.
Необходимо посетить терапевта и трихолога для выявления причины возникшей проблемы. Только по результатам анамнеза и обследования квалифицированный гомеопат составит схему индивидуального приема и курса лечения.

Эффективные препараты:

Соблюдение диеты

Правильное питание – залог здоровья всего организма и роскошных локонов. Голодание или монодиеты для похудения наносят такой вред, что в некоторых случаях последствия бывают очень тяжелыми или вовсе необратимыми.

При неправильном питании волосы становятся тусклыми, ломкими, сухими, появляется перхоть, раздражение на коже, прекращается рост. Рацион должен быть разнообразным, богатым на белок, кальций, железо и витамины.

Какие продукты благотворно влияют на рост локонов:

• фрукты, овощи, ягоды;
• бобовые, злаковые, орехи, дрожжи, отруби пшеницы, геркулес;
• морская рыба (особенно красная);
• молочные изделия, яйца;
• мясные блюда, употребление говяжьей печени хотя бы 1-2 раза в неделю;
• для усвоения белка необходимо ежедневно съедать одно яблоко или киви.

Применение стимулирующих средств

Активаторы роста разработаны для улучшения кровообращения дермы, пробуждения луковиц, восстановления функций фолликулов, а также для полноценного питания необходимыми элементами. Форма выпуска различна – шампунь, бальзам, маска, спрей, тоник, масло, сыворотка.

Сыворотки для волос

Наиболее эффективным активатором роста считается средство с высокой концентрацией питательных + витаминных + инновационных компонентов.

Сыворотка возрождает к жизни даже убитые волосы. Они становятся упругими, шелковистыми, послушными и ухоженными, рост усиливается. После курса лечения отмечается явная прибавка длины прядей, иногда в 2 – 3 раза превышающая норму.

Мезотерапия

Процедура проводится путем введения в кожу головы микроинъекций с разным составом. Это может быть моносредство или целый коктейль компонентов, подбираемых соответственно проблеме.

Мезотерапия имеет преимущества:

• не надо пробивать или разогревать дерму, активное вещество проникает непосредственно в глубокий слой нужной зоны;
• компоненты доставляются в поврежденные участки в полном объеме;
• процедура подходит для всех типов волос и возраста.

Польза мезотерапии.

1. Купирует алопецию, создает антиандрогенный эффект.
2. Продлевает анаген – фазу развития и роста волоса.
3. Напрямую питает фолликулы.
4. Усиливает циркуляцию крови.
5. Оптимизирует функции корневой системы.
6. Вызывает появление новых волос, увеличивая густоту.
7. Нормализует секрецию сальных желез, лечит себорею.

Как проводят мезотерапию.

1. Анестезия не используется.
2. Дерматологи применяют технологию микро-папул. То есть после введения трихологической иголочки образуется пузырек с целебным препаратом.
3. Уколы выполняют по всей поврежденной зоне.

В зависимости от поражения волосистой части головы и выраженности проблемы определяется длительность терапии. Обычно назначают 3 – 12 сеансов. Стоимость одной процедуры колеблется в рамках 1,5-5 тыс. рублей.

Эффект домашних средств

Маски – достойная альтернатива профессиональным препаратам. Предлагаем лучшие рецепты для роста волос.

Стимулирующая маска.

Ингредиенты:

• нефильтрованное пиво;
• несколько капель любимого эфироля.

Алгоритм приготовления маски.

1. Напиток подогреть, предварительно удалив газы.
2. Смочить кожу и прядки смесью маски.
3. Надеть шапочку для душа, сверху утеплить.
4. Время выдержки маски на волосах 15 минут.
5. Смыть отваром ромашки или другого лекарственного растения.

Для роста и густоты.

Ингредиенты маски для волос:

• перцовая настойка – 1 с. л.;
• кефир – 3 ст. л.;
• касторовое масло – полстакана.

Как применять.

1. Смешать все компоненты маски.
2. Кисточкой нанести смесь только на корни волос.
3. Голову обернуть пленкой поверх маски, укутать.
4. Выдержать около 10 минут.
5. Смыть маску обычным способом.

Ополаскивание для блеска.

Ингредиенты маски:

• лимон – 1 шт.;
• вода – 2 литра.

Приготовление маски.

1. Отжать фрукт для приготовления маски.
2. Сок растворить в жидкости.
3. Ополоснуть волосы после маски или мытья.

Основные советы специалистов по поводу восстановления роста направлены на самые простые действия.

1. Старайтесь обходиться без травмирования кожи на голове.
2. Приучите себя ежедневно делать мягкий самомассаж для стимуляции кровообращения.
3. Временно откажитесь от агрессивных процедур и термоукладки.
4. Мойте шевелюру только прохладной водой.
5. Научитесь правильно ухаживать за локонами, применяйте маски и другие средства.
6. А главное – это сбалансированное питание + здоровый образ жизни без вредных привычек.

Post Views: 3 465

Один из самых распространенных женских вопросов стилистам и трихологам: Почему мои волосы не вырастают больше одной и той же длины? Многие из нас высказывают желание чуть «подрастить» волосы, чтобы делать косички, красивые локоны или длинные хвосты. Но почему-то не всем удается отращивать волосы? Как и почему это происходит?

Цикл роста волос, как правило, состоит из трех этапов: регенерация (рост), дегенерация и цикл отдыха. Но бывает, что такая смена этапов может быть нарушена, и тогда волос прекращает свой рост.

Есть несколько факторов, которые влияют на приостановку правильного развития всего цикла роста волос. Медицинские проблемы здесь не на первом месте. И ниже – первая пятерка причин, почему волосы прекращают свой рост.

1. Генетика.

Правда, следует отметить, что должный уход все-таки способен чуть-чуть поспорить с генетикой, и помочь вырастить волосы, которые будут длиннее (ненамного!), чем у ваших мамы и бабушки.

2. Возраст.

Важно также учитывать, что с возрастом кожа головы начинает вырабатывать меньше полезных и защитных масел, что также влияет на повреждения волос, их поломку и даже выпадение.

Возможно, поэтому мы редко видим женщин в возрасте, которые бы обладали такой же роскошной и длинной шевелюрой, как у молодых девушек. Выход? Только хорошая стрижка!

3. Состояние здоровья.

Иногда этому способствуют гормональные изменения в организме (причем влияет как недостаток гормонов, так и их перепроизводство). Любые заболевания кожи головы также приводят к тому, что вы не можете отрастить волосы. К ним относятся и безобидная сухость кожи головы, и более неприятные проявления, такие как дерматит, экзема, псориаз кожи головы. Перхоть (себорейный дерматит), грибковые инфекции и аллергия на некоторые продукты ухода - также затрудняют цикл роста волос, ограничивают его.

4. Неправильный уход.

Останавливает цикл роста волос и недостаточное их увлажнение. Вспомните, как тщательно вы увлажняете кожу лица и тела. Практически в таком же режиме следует увлажнять и волосы. Потому что сухость вызывает поломку волос, замедляет рост. Увлажненные волосы – эластичные и живые, и быстрее растут.

Итак, подобно тому, как для кожи лица вы делаете увлажняющие маски 1 раз в неделю, - для волос тоже следует делать увлажняющие обертывания и маски, и при каждом мытье волос использовать кондиционер или бальзам.

5. Редкая стрижка.

Сухие или секущиеся кончики – это поврежденные волосы. Если эти повреждения не убрать, то они будут накапливаться. А поврежденный волос быстрее прекращает цикл роста. Поэтому подстригайте кончики, даже если вы отращиваете волосы. Делайте это хотя бы 1 раз в 2-2,5 месяца.