Manija za uništavanje akni se zove. Nekontrolisano iskakanje bubuljica

Ljudi koji su fascinirani iskakanjem bubuljica postoje – a ima ih mnogo. Da, u Instagram kozmetičarka Sandra Lee, ili, kako sama sebe naziva, "doktor bubuljica", 2,6 miliona pretplatnika, a ima više od tri miliona. Većina njenih postova sadrži objektivno podle video snimke kako seče grudice na koži, secira wen i - najčešće - cijedi bubuljice i mitesere.

Kozmetičarka Lee nije jedina koja je smogla hrabrosti da prizna svoju ljubav prema aknama. Po upitu "iskakanje bubuljica" na YouTube-u možete pronaći, a na Instagramu postoje odvojene stranice, koji prikupljaju najbolje video zapise na tu temu. Bubuljice inspiriraju čak i majstore manikira i stvaraju uvjerljivo nail art u obliku kožnih upala(a mogu se i zgnječiti). Ne postoji definitivan odgovor na pitanje zašto su mnogi ljudi tajno ili otvoreno opsjednuti iskakanjem bubuljica, ali postoji nekoliko naučnih teorija.

Zadovoljstvo straha i gađenja

Razumljiva reakcija na pogled na bubuljicu je gađenje, koje je direktno povezano sa osećajem straha. Vanredni profesor filozofije na Univerzitetu Purdue, Daniel Kelly, gađenje je evolucijski važna emocija, instinkt koji pomaže da se zaštitimo od opasnosti. Na primjer, izbjegavamo bolnice - jer se bojimo infekcija, neprijatnih mirisa od hrane - jer se ne želimo otrovati, insekata i glodara - jer se bojimo ujeda i neugodnih posljedica od njih. A, prema Kellyju, zbog svoje važnosti, gađenje se uvijek fokusira na sebe: mnogi ljudi znaju osjećaj kada gledate neugodan video, sjedite podalje od ekrana, ali u isto vrijeme ne možete odvojiti pogled od onoga što tamo se dešava.

Budući da je gađenje dio straha, mi cijedimo akne ili gledamo ovaj proces na isti način na koji gledamo horore. Psihologinja Nina Strominger, da je želja za cijeđenjem akni manje povezana sa željom za doživljavanjem neugodnih emocija, prije je interes za strah ili gađenje koje želimo zadovoljiti bez previše žrtvovanja. "Malo je vjerovatno da ćete stati u pseću kakicu da biste doživjeli ovo iskustvo, ali pogledajte video na kojem to radi neko drugi" - Strominger.

Ljubav prema iskakanju bubuljica je objašnjena i čisto fizioloških razloga. prirodoslovac Evgenia Timonova, sve ljudske emocije (radost, interesovanje, ljutnja, gađenje, strah i tako dalje) nalaze se u amigdali, odnosno amigdali u temporalnom režnju mozga, i tako su usko isprepletene jedna s drugom da je nemoguće odvojiti jedno od drugog. To znači da ponekad doživljavamo konfliktna osjećanja u onim situacijama kada bi reakcija, čini se, trebala biti nedvosmislena. Na primjer, gledamo horor filmove, na ekranu se iznenada pojavi strašno čudovište, jako se uplašimo, ali onda osjećamo zadovoljstvo. „Uplašiti se je kao kucati na krajnik: neće izaći samo strah, već i njegove lepe komšinice“, kaže Timonova.

Akne kao antidepresiv

Tripofobija je mnogo češća - strah od natrpanih rupa, a ponekad i samo rupa i mehurića. Američko udruženje vidovnjaka dok tripofobija nije na listi mentalnih poremećaja, ali se, ipak, desetine hiljada ljudi žale na mučninu, svrab, nervozno drhtanje i anksioznost koji se javljaju pri pogledu na razne rupe. Ako osjetite nelagodu od ovog ili ovo slike, najverovatnije, to je to.

Zašto ne biste trebali cijediti bubuljice

Unatoč činjenici da je želja za smrvljenjem akni prisutna kod mnogih ljudi, a tripofobična žudnja da se riješite upale kože je razumljiva i nije sramotna, dermatolozi i kozmetolozi inzistiraju da se to ne smije činiti. Od sljedećeg se može razlikovati: cijeđenjem akni ometate prirodnu regeneraciju kože i ozljeđujete je, unosite prljavštinu i činite upalu još ozbiljnijom, a izazivate i pojavu novih akni. O drugima negativne posljedice Afisha Daily rekle su kozmetolozi Julija Ščerbatova i Ekaterina Vasiljeva.

Julia Shcherbatova

Dermatokozmetolog, glavni lekar Klinike za savremenu kozmetologiju, Merz stručnjak

“Čišćenje ili, drugim riječima, saniranje kože treba da obavlja profesionalac. Kada se neko odluči da samostalno ukloni sadržaj suvog komedona ili gnojni sadržaj nastao usled upale, uvek dolazi do mehaničke traume. Prati ga oticanje površinskog sloja kože, u kojem se nalaze usta. lojne žlezde. Kao rezultat toga, usta se skupljaju, a sama koža zatvara mogućnost evakuacije onoga čega ste htjeli da se riješite. Upala se pojačava, bakterije se aktiviraju – i stanje se pogoršava.

Akne se često pritiskaju noktima, ostavljajući ogrebotine na koži i, kao rezultat, posttraumatsku pigmentaciju. Jedna bubuljica nije strašna – proći će prije ili kasnije, ali pigmentna mrlja ili krater će ostati na licu nekoliko sedmica ili mjeseci. Kada takvih žarišta ima mnogo, nastaju ožiljci, ožiljci i tragovi nakon akni. Posljedice nije tako lako otkloniti: prvo, mljevenje i ljuštenje su sami po sebi neugodni, a drugo, takvi postupci dugo traju i skupi su.

Ručno čišćenje je vještina koju doktori uče posebno, i to dugo. Zahtijeva poznavanje anatomije i fiziologije: morate razumjeti kako je koža uređena, koji se procesi u njoj odvijaju kako biste izbjegli ozljede i komplikacije. U procesu sanitacije evakuišemo otpadne produkte kože – to je dio terapije akni, ali dobar doktor će uvijek potražiti uzrok akni i liječiti ga. Samu sanaciju u ambulanti uvijek prati primjena dezinfekcijskih i protuupalnih lijekova i čitav niz hardverskih i kozmetičkih tehnika. Odavno niko sebi ne kida zube, buši uši i spaljuje bradavice - čak je divlje i zamisliti. Nemojte ozlijediti lice, a ako ste zabrinuti zbog osipa, dođite na pregled kod profesionalaca.

Ekaterina Vasilyeva

Glavni liječnik klinike estetska medicina Kontrola starenja, kandidat medicinske nauke kozmetolog, dermatovenerolog

„Akne jesu gnojna upala koji se nalaze u dubokim slojevima kože. Zamislite pješčani sat: prilikom mehaničkog istiskivanja dio sadržaja izlazi van, a dio pod pritiskom ulazi u krvotok. Tako se infekcija dalje širi. Iscijedivši jednu bubuljicu, dobijate najmanje sedam novih. A ako ispucate bubuljicu prljavim rukama, možete dobiti infekciju. Možeš ga dobiti erizipela, a postoje i izolovani slučajevi kada su ljudi umirali od trovanja krvi nakon što su istisnuli bubuljicu. Osim toga, postoje određena područja na licu gdje postoji velika akumulacija krvni sudovi, - na primjer, nasolabijalni trokut. Ako patološki gnojni sadržaj dođe tamo, on ide pravo u mozak.

Najbezazlenija stvar koju možete dobiti pri cijeđenju bubuljica su ožiljci od akni. Većina adolescenata upoznata je s ovim problemom - cicatricialne promjene, ustajale mrlje, rupe. Svaka osoba koja dođe kod doktora sa aknama i post-aknama je istisnula akne. Svako ima jednu priču: bile su jedna ili dvije bubuljice, istisnute - pojavilo se sedam, pa još dvadeset, a onda - cijelo lice je bilo prekriveno bubuljicama. Za mnoge je to čak i psihološki aspekt, navika - u pravilu je beskorisno uvjeravati takve pacijente. Obraćaju se doktoru, već kada je cijelo lice u kolotečini. Šta učiniti ako se pojavila bubuljica? Morate pričekati dok ne nestane sam: leukociti (krvne ćelije) će se nositi s tim.

Za njih ne kažu uzalud: "Pogledaj se u ogledalo - neko se zaljubio u tebe!" Vidljive su golim okom i veoma ih je teško sakriti, iznenadne su i uvek se pojavljuju u pogrešno vreme – kao slomljena ljubav. Lijepo se zovu "akne" - ili jednostavno akne. Većina ljudi, nakon što na svojoj fizionomiji pronađu ne zamućenu bubuljicu, već punu bubuljicu, privučena je da je ukloni - vlastitim rukama, diveći se procesu u ogledalu. Odakle čovjeku strast za cijeđenjem akni i zašto se protiv toga treba boriti, otkrio je MedAboutMe.

Žlijezde lojnice, koje se nalaze u ljudskoj koži u dnu folikula dlake, proizvode sebum. Takve žlijezde se nalaze na svim dijelovima ljudskog tijela, osim na dlanovima i tabanima. Ako je iz nekog razloga izlaz masti na površinu kože blokiran, tada se oportunističke bakterije Propionibacterium acnes počinju aktivno razmnožavati unutar folikula. To dovodi do upale i stvaranja akni.

Šta se može učiniti da se smanji rizik od akni?

• Smanjite količinu slatkiša i šećera u prehrani općenito.
• Povećajte udio orašastih plodova, mahunarki, crvenog mesa, voća i povrća u meniju.
• Postoje dokazi da se kod nekih ljudi rizik od razvoja akni povećava čestom upotrebom mlijeka. Podaci naučno istraživanje Nema pouzdanih potvrda ove činjenice, stoga, u potrazi za optimalnom prehranom, možete pokušati isključiti mlijeko, ali ako nema rezultata, ne biste se trebali ograničavati.
• Kod čestih akni, ima smisla voditi dnevnik ishrane mjesec ili dva kako biste saznali koja hrana povećava rizik od akni.
• Akne su često izazvane upalom kože, pa ako ste skloni aknama, bolje je izbjegavati agresivne metode čišćenja kože – piling, piling i sl. Treba imati na umu da akne u većini slučajeva nisu povezane s prljavštinom na koži, pa ni globalno čišćenje tu neće pomoći.
• Neke vrste kozmetike mogu pojačati iritaciju na koži i tako izazvati nastanak akni. Stoga treba birati nekomedogene proizvode za njegu kože jer ne začepljuju pore.

Postoji 5 glavnih prijetnji do kojih dovode samostiskajuće akne na koži lica.

1. Prijetnja širenja infekcije na strane

Bubuljica sadrži unutarnje masti, ostatke uništenih stanica i bakterije koje uzrokuju akne. Ono što nazivamo pustulom je čvrsto zbijena posuda sa svim gore navedenim. Ako uništite glavu bubuljice, sva ova gnojna infektivna masa će se izliti na kožu oko bubuljice. Dovoljno je da bakterije prodru u druge pore na koži osobe da bi se infekcija počela širiti "po susjedstvu".

Još opasnija je situacija kada se, na primjer, osip u početnoj fazi herpesa uzima za manifestacije akni. Ovo je virusna bolest, koji prolazi u roku od nekoliko dana, ako ne pokušate istisnuti male mjehuriće koji se pri tome stvaraju. Virus se lako širi na ćelije kože oštećene pritiskom. Kao rezultat, umjesto nekoliko mjehurića, možete dobiti opsežnu upaljenu tačku na cijeloj bradi i području oko usana i nosa.

2. Prijetnja širenja infekcije duboko u

Glava bubuljice samo je vrh ledenog brega, glavna masa gnoja i uništenih tkiva koja se kriju u debljini kože. Prilikom stiskanja postoji veliki rizik da infekcija prodre duboko u kožu i potkožno tkivo. Količine gnoja u tragovima koje se mogu istisnuti na površini ispostaviće se kao sitnica u odnosu na one količine koje su iscurile u okolna tkiva tokom borbe protiv bubuljica. Ovako opsežna infekcija može dovesti do stvaranja čireva.

Kada pokušate stisnuti bubuljicu, dolazi do oštećenja okolnih tkiva, zbog čega se povećava područje upale. Ali u koži postoje stanice melanocita koje proizvode melanin, pigment odgovoran za boju kože. Tamo gdje je koža oštećena, tijelo počinje proizvoditi više melanina kako bi zaštitilo osjetljiva tkiva od ultraljubičastog zračenja. Kao rezultat toga, čak i kada je rana, abrazija, oštećenje kože već zacijelilo, ovo mjesto ostaje dugo hiperpigmentirano, odnosno tamnije. Pigmentne mrlje na mjestu istisnutih akni mogu trajati mjesecima.

4. Prijetnja pojave paučinastih vena

Agresivni pritisak na tkiva dovodi do pucanja kapilara - malih krvnih sudova koji prodiru u kožu. Česta i opsežna oštećenja kapilara kod stiskanja akni dovode do pojave telangiektazija na licu - paučinastih vena. Ovo više nije privremeno, već uporno širenje kapilara koje se neće riješiti samo od sebe. Laser se koristi za liječenje telangiektazija.

5. Prijetnja ožiljaka

Prilikom cijeđenja akni, tkiva postaju crvena i nabubre. Na pozadini upalnih procesa postoji aktivna proizvodnja kolagena - tijelo pokušava eliminirati oštećenje tkiva. Ako je značajno područje kože ozlijeđeno tijekom ekstruzije, počinje stvaranje ožiljaka i ožiljaka. A ako hiperpigmentacija nestane s vremenom, onda ožiljci mogu ostati doživotno. Da biste ih se riješili, također ćete morati koristiti metode laserske kozmetologije.

Najispravnija odluka je da uopće ne dirate akne. Prema ljekarima, obična bubuljica skoči i nestane sama za 3-7 dana. Neuspjeli pokušaji ekstruzije mogu odgoditi proces za nekoliko sedmica i dovesti do ožiljaka.

Ali ako se bubuljica već dugo drži, a želja da je istisnete oduzima sve vaše misli, pokušajte barem slijediti određena pravila za uklanjanje akni:

1. Strogo je zabranjeno samostalno dirati bubuljice koje se nalaze na licu iznad linije usta. Posebnost cirkulacije krvi u tkivima glave je takva da venska krv iz ove zone ulazi u sinuse tvrde ljuske mozga, a ako infekcija prodre tamo, vrlo je vjerovatno fatalnost. Dakle, veliki ruski kompozitor A.N. Skrjabin je umro u 43. godini od sepse, koja se razvila zbog neuspješnog pokušaja istiskivanja apscesa koji se nalazi u nazolabijalnom trokutu u području rasta brkova.
2. Moramo sačekati da bubuljica "sazre", odnosno imaće jasno izraženu bijelu glavicu - mjesto gdje su se tkiva prorijedila, a sadržaj je što bliže površini.
3. Ruke treba dobro oprati toplu vodu sapunom i uklonite svu prljavštinu ispod noktiju kako biste izbjegli unošenje dodatne infekcije na mjesto oštećenja.
4. Igla za ubijanje se mora sterilizirati - spaliti šibicom ili upaljačem, ostaviti da se ohladi i dobro obrisati alkoholom. Mjesto uboda se također tretira alkoholom.
5. Prste treba umotati u čistu krpu ili zavoj.
6. Iglom je potrebno probušiti vrh bijele glave bubuljice, nakon čega pamučnim štapićem i prstima lagano stisnuti formaciju. Ne možete vršiti pritisak na samu bijelu glavicu - na taj način možete ugurati gnoj duboko u tkiva, pa se pritisak vrši na stranu upaljenog područja.
7. Obrišite mjesto invazije alkoholom i nanesite mast s bacitracinom (na primjer, Baneocin) na ovo područje.
8. Ako gnoj nije istisnut - bubuljica "nije zrela". Treba prestati, tretirati bubuljicu alkoholom i Baneocinom i nastaviti sa čekanjem.

Komentar stručnjaka

Nekim ljudima izbijanje bubuljice izgleda kao da gledaju horor film ili se voze rolerkosterom. Oni doživljavaju nalet euforije i radosnog uzbuđenja.

Ali na kraju krajeva, mi smo davno otišli u svom razvoju od naših krznenih predaka koji nemaju sposobnost liječenja akni. Međutim, još uvijek postoje ljudi koji, čak i znajući za opasnost od infekcije, ne mogu se zaustaviti i privlače ih akne. Psihijatri objašnjavaju da se odvijaju sljedeći procesi:

• smanjenje nivoa anksioznosti karakterističnog za osobe koje daju veliki značaj njegov izgled;
• zadovoljstvo i olakšanje dobijeno u procesu samorešavanja problema;
• oslobađanje dopamina koje prati ovaj proces. Ovaj neurotransmiter aktivira područja mozga uključena u stvaranje osjećaja zadovoljstva. Vremenom se dopamin pojačava loše navike- i strast za ceđenjem akni, uključujući.

Mir i osjećaj sreće - teško je nositi se s takvom kombinacijom iskustava. U velikoj većini ljudi koji nisu u stanju da odole prolaznom, ali ljutom zadovoljstvu cijeđenja akni su žene. Psiholozi smatraju da su masovni mediji, koji aktivno reklamiraju ljepotice sa savršeno glatkom kožom, krivi za destruktivnu strast za uklanjanjem nedostataka na koži lica.

Neki ljudi retko istiskuju akne, drugi često. U potonjem slučaju, ovisno o stepenu ovisnosti, postoje različiti psihički poremećaji povezani s neadekvatnim odnosom prema aknama na vlastitoj koži.

Dakle, doktori govore o takozvanim ispravljenim aknama (acne excoriée) - aknama, koje se zasnivaju na neurozi. Donedavno se ova patologija smatrala isključivo ženskom, štoviše, uglavnom su bile tinejdžerke koje su patile od emocionalnih problema i sklonosti ka depresiji tokom puberteta. U posljednje vrijeme, međutim, pojačane akne sve su češće kod mladih žena, pa čak i muškaraca koji su opsjednuti uklanjanjem akni i čišćenjem kože. Najčešće je to vezano za aspiracije u karijeri.

Još teža, ali mnogo rjeđa manifestacija ove patologije je dermatilomanija. Ovo nije bolest, već simptom. Psihijatri vjeruju da kompulzivne radnje u obliku stalnog stiskanja akni mogu biti manifestacije tjelesne dismorfofobije - mentalnog poremećaja u kojem je pacijent opsjednut idejom o zamišljenom fizičkom defektu povezanom s kožom. Uzrok ove bolesti je individualne karakteristike rad prefrontalnog korteksa.

Na ovaj ili onaj način, ali ako se cijeđenje akni pretvori u ovisnost, trebali biste kontaktirati ne samo dermatologa, već i psihoterapeuta. Ljekari napominju da je u takvim slučajevima učinak liječenje lijekovima povećava se tokom kognitivne bihejvioralne psihoterapije.

Svako od nas je upoznat s takvim problemom kao što su akne. Za neke se pojavljuju jednom mjesečno, dok se drugi bave problematičnu kožu stalno. Vidjevši omraženu bijelu kvrgu na licu, rukama ili leđima, stalno se trudimo da je istisnemo ili otkinemo. Ali malo ljudi zna da je to apsolutno nemoguće učiniti.

Posljedice mogu biti strašne:

• pojava crvenih tačaka i suhih kora;
• formiranje ožiljaka;
• infekcija kože infekcijom;
• rast akni;
• senzacije bola;
• pojava ranica i otvorenih rana koje dugo ne zarastaju.

Psihološke tehnike koje pomažu da se riješite navike gnječenja akni

Stalna želja da se nešto stisne ili odabere znak je neuroze. Ako ovu lošu naviku primijetite iza sebe kada nešto čekate, kada se u vašem životu dogodi uzbudljiv trenutak ili ste suočeni sa teškim izborom, onda je problem psihičke prirode.

Prvi savjet je da se riješite uzroka stresa. Pokušajte da sebi nametnete manje obaveza i zahtjeva, spavajte najmanje 8 sati dnevno. Čudno, takav jednostavni savjeti pomozi. Ako je stres uzrokovan nekim privremenim faktorima (sesija, zaposlenje, raskid), onda se preporučuje kurs sedativa (valerijana, matičnjak, glicin).

sakrij ogledala
Da li ste primetili da se želja za ceđenjem akni javlja kada počnete da se gledate u ogledalo. Pogotovo ako su male i imaju sve veći učinak. Sakrijte ih u donju ladicu toaletnog stolića, izvadite ih iz torbice i torbe za šminkanje.

Neka u vašoj kući bude jedno veliko ogledalo u koje ćete se pogledati pre nego što izađete na ulicu. U početku će vam zadavati strašnu nelagodu. Ali uskoro ćete biti jako iznenađeni - za nekoliko dana bit će mnogo manje bubuljica. To je zbog činjenice da koža više nije izložena stalnom mehaničkom stresu i počinje postupno zacjeljivati.

Stvorite zdrave navike
Svaki put kada vam ruke počnu posezati za licem, budite zauzeti nečim. Razmisli šta bi to moglo biti. Na primjer, dugo ste željeli početi preuzimati štampu, raditi vezenje, crtanje, naučiti kuhati. Nije bitno koju aktivnost odaberete, najvažnije je da vam ruke budu zauzete tokom nje.

Prve 2 nedelje moraćete da uložite svu svoju snagu volje, jer će se želja za odabirom lica javljati vrlo često. Ali kada ovaj period prođe, navika će nestati sama od sebe, a vi ćete već ubirati prve plodove nove aktivnosti.

Naučite naučne informacije
Pročitajte informacije koje ilustruju sve posljedice necenzurisanog iskakanja bubuljica. Često prikazuju ljude čija su lica prekrivena ožiljcima i čirevima od čestog branja noktima.

Crvene mrlje na mjestu nekadašnjih akni samo su početak promjena koje nastaju na koži nakon pritiska na nju. Razmislite kako ćete izgledati za godinu dana ako se ne riješite te navike. Užasno? Sada zamislite rezultat za nekoliko godina. Odmah ti je muka od dodirivanja lica.

Kreirajte motivaciju
Motivacija u postizanju cilja je glavni faktor. U vašem slučaju, čista koža će vam biti podsticaj. Pronađite fotografiju djevojke sa savršenom kožom po vašem mišljenju. Okačite ga na ogledalo i svaki put kada ćete suzbiti akne, pogledajte kroz njega. Vizuelna motivacija je najmoćnija.

Ako vam ova opcija ne pomogne, stvorite antimotivaciju. Okačite fotografiju užasne kože o kojoj možete samo sanjati u noćnim morama. Vjeruj mi, ne želiš dirati svoje lice. Počeće da vam se čini da užasan san postaje stvarnost.

Kako istisnuti akne

Ako odustajanje od navike cijeđenja bubuljica nije u vašoj moći, naučite kako to učiniti kako treba. Ovo će zaštititi vašu kožu od infekcija, ozljeda, a također ćete se postepeno riješiti samog problema.

Osnovna pravila:

• riješite se samo potpuno zrelih akni;
• dezinfikujte ruke i kožu koju ćete tretirati. To se može učiniti s vodikovim peroksidom, klorheksidinom ili tonikom koji sadrži alkohol;
• vežite prste sterilnom gazom ili zavojima;
• za čišćenje pora dovoljnog laganog pritiska, koji ne bi trebao uzrokovati bol;
• ne pritiskajte samu bubuljicu, uhvatite kožu oko nje;
• nakon postupka tretirajte kožu benzen peroksidom;
• ne nanosite kremu odmah, ostavite kožu da odstoji 1-2 sata.

Vjerujte u sebe i tada će se riješiti navike gnječenja akni mnogo lakše. Ali ne zaboravite na higijenu kože, kao i na pravilno odabranu njegu. Pomoći će vam da se brzo i bez posljedica približite svom idealu ljepote.

Video: zašto ne možete istisnuti akne

Dobar dan! Imam 26 godina i nisam uspjela da se riješim akni od svoje 12. godine. U početku je razlog za pojavu akni bila prelazna dob, zatim sam ih se neko vrijeme uspio riješiti uz pomoć lijekova protiv akni, ali onda su postepeno ponovo počele izlaziti, a kada ih pritisnem na lice, ne mogu da prestanem, jer. Shvatam da što više to radim, to mi se više sviđa. Pokušao sam da se zaokupim nečim, da više radim i umorim se da ne stojim pred ogledalom, ali sam se onda ipak vratio na ovo, počeo sam da se kajem što sam ponovo upropastio lice, počeo sam da sedim kod kuće i ne idem nigde, ali ponekad moram na posao i sa aknama, jer ionako treba raditi. Radim u banci i jako mi je neprijatno što mi je lice samo crveno od istisnutih bubuljica. Postoji li neka tehnika koja će pomoći da se zaboravi da se uopće mogu istisnuti, ili ne znam, na neki način. Činjenica je da kada odu malo čak i od kozmetika, tj Pokvarim lice pronalazeći čak i ne baš vidljive mitesere i bubuljice. Hvala na razumijevanju i radujemo se vašem odgovoru.

Catherine nego više akcije, to je jači otpor. dobro poznati zakon. Što više "mrzite" bubuljice, oni jače podsjećaju na sebe (usput, bole kada ih zgnječite)! Bubuljice ti se "daju" za nesto... Sa 12 godina je jasno, hormonalne promene, od devojke koju si transformisao u devojcicu itd. Ali zašto želiš da budeš sa crvenim licem? Da ne bi izlazili, ne komunicirali, ne ulazili odraslog života? Možda je efikasnije ne "zaboraviti da se uopšte mogu istisnuti", već, naprotiv, zapamtiti da je sasvim moguće da se ne unakažete, već da odete da radite nešto prijatnije (nemojte se mučiti prekovremenim radom , ali opustite se i prihvatite (u najboljem slučaju - da volite) SEBE)! Vjerovatno je bolje čačkati po nosu - nije sve tako vidljivo (šalim se!)

Zapravo, stvar je očito vrlo duboka i, naravno, bolje je razjasniti razloge takvog mazohističko-opsesivnog ponašanja kod stručnjaka. Sretno ti!

Zdravo Katya! Stanje koje opisujete veoma podsjeća na kompulzivne radnje. Obično su takve radnje potrebne kako bi se izborili s osjećajem intenzivne napetosti ili anksioznosti zbog ozbiljnog unutrašnjeg sukoba u ljudskoj duši. Možda je u vašem slučaju konflikt uzrokovan odnosom prema vašem izgledu (moram izgledati savršeno) ili željom da dobijete pažnju voljenih. Uostalom, kada vam lice postane crveno ili prekriveno bubuljicama, onda bi ljudi mogli obratiti pažnju na vas. Ali, vjerujem, ovo uopće nije pažnja koja vam treba! Najvjerovatnije se takav mehanizam razvio u djetinjstvu, kada vam je iz nekog razloga nedostajala pažnja i podrška najbližih ljudi. A onda je vaše tijelo "naučilo" da privlači pažnju na sebe na tako nezdrav način - tako što će se razboljeti ili prekriti aknama. I iako je djetinjstvo već prošlo, ali ovaj čudni mehanizam opstaje i uvelike ometa vaš život. Kako biti? Neophodno je razumjeti mehanizme kršenja kako bi se konflikt riješio i pronašao drugi, zdraviji način za postizanje željenog cilja. To se može postići u procesu analitičke psihoterapije.

Čarape Pimple Popper iz Sandra Lee Gift Shopa

Na internetu postaju sve popularnije stranice kozmetičarke Sandre Lee, koja na videu bilježi vađenje crnih tačaka, otvaranje akni i druge neugodne stvari. Odlučili smo da saznamo zašto je tri miliona ljudi odlučilo da se pretplati na nalog "Dr. Pimple Squeezer".

Kozmetičko čišćenje je jedan od najpopularnijih postupaka koji je dostupan samo u kozmetičkim salonima. Ovisno o stanju kože, preporučuje se da se rade svakih šest mjeseci, kvartal, mjesec... Posebno čišćenje pomaže vlasnicima problematične, masne i mješovite kože, koji često moraju po pola sata prikrivati ​​upale. i mitesere. Čišćenje može biti mehaničko, lasersko, ultrazvučno, vakuumsko i atraumatsko (na bazi voćnih kiselina). Obično liječnik sam bira metodu koja odgovara koži pacijenta.

Ako je koža problematična, postoje potkožne upale, gnojni osip, akne, potrebno je konsultovati kozmetologa ili dermatologa. Specijalist će sam odlučiti koji učinak primijeniti. Ako nema posebnih problema, onda će odgovarati bilo koja opcija.

- objašnjava kozmetičarka Kristina Komissarova.

Iako je čišćenje vrlo popularno, a za mnoge je uobičajeno kao i plaćanje računa ili odlazak u trgovinu, do sada se odvijalo iza zatvorenih vrata kozmetičkih salona. Malo ljudi sa zadovoljstvom gleda kako se stupci masti ili oksidiranog sebuma istiskuju iz kože. Međutim, sve čistke ne izgledaju zastrašujuće. Prema riječima Kristine Komissarove, među klijentima je veoma popularno usisavanje lica uređajem sličnim usisivaču. Doktor jednostavno pređe vrhom preko lica i prljavština odmah ode u rezervoar - nema ništa loše u ovom postupku. Inače, prije samo par mjeseci slična mašina za kućnu upotrebu digla buku na internetu: obećanje jednostavnog i brzog čišćenja pora kod kuće zvuči bolje od bilo kojeg bajke.

Isti usisivač

Nalog Sandre Lee dr. Pimple Popper je sasvim druga priča. Ovdje ćete vidjeti bijele stupove sala koji puze iz ljubičastih upala, i razne ciste (velike i male), i sve vrste začepljenih pora. Ne bismo preporučili gledanje ovih videa onima slabog srca, otvaranje dok jedu i pokazivanje kolegama. Sandra ima tri miliona pratilaca samo na jednom YouTube i skoro isto - 2,6 miliona - in Instagram. Čak tri miliona ljudi uživa u gledanju videa iskakanja bubuljica.

Sandrin kolega, dermatolog Sem Banting, to jednostavno objašnjava. U vašem videu "Kako se riješiti bubuljica"(spoiler: nema šanse) ona predlaže da se pretplatite na Dr. Pimple Popper, da ne posegnete za vlastitom upalom. Dobićete zadovoljstvo, a lice će ostati zdravo i zdravo. Među ostalim načinima da se ne ozlijedite su normalno osvjetljenje u kupatilu, odbijanje ogledala i makaza: ako nokte odsiječete do korijena, jednostavno neće biti ničega što će uništiti akne. Neki se u takvim slučajevima odvoje od onih koji su se našli ispod ruke - to može dovesti i do neugodnih posljedica: ožiljaka i pigmentacije.

Ne čistim lice profesionalno. Ako se pojave bubuljice, sam ih lagano pritisnem ili vjerujem svojoj ženi. Nemojte je hraniti kruhom - dajte joj nešto da istisne. Ponekad, ako je pod stresom, i sama me zamoli da pokažem leđa i "nešto spustim". Ne sviđa mi se mnogo, ali ako se njoj sviđa, onda u redu,

— podijelio je s nama Vagan, 32 godine, prodavač naprava.

Ova potreba da zaokupite ruke nečim u trenucima stresa naziva se fidgeting (engleski "fidget, nervozan") i posebne sprave su izmišljene za borbu protiv toga. Isti spinner može odvratiti pažnju od želje da povučete stopalo ili stisnete akne. A ako želite da kliknete na nešto, potražite u kioscima sve vrste gluposti fidget kocke - kopija Kickstarter igračke, koja se u potpunosti sastoji od dugmadi i prekidača.

Ako vam ruke posežu za licem, okupirajte ih nečim poput Fidget Cube.

Velika pažnja na procese čišćenja kože ima svoje prednosti. Svi ti usisivači za pore, video snimci o čišćenju i popularnost crnih maski polako ali sigurno izbacuju temu nege sebe iz tabu oblasti. Ako je ranije na riječ "bubuljica" glas bio nehotice spušten, a oči stidljivo odvedene u stranu, danas se o temi kože može bezbedno razgovarati s prijateljima i poznanicima. Ovo ima prednosti i nedostatke. S jedne strane, informacije o pravilnu njegu nakon sebe brže dolazi od onih koji posjećuju kozmetičara do onih koji se suzdrže od toga. S druge strane, mitovi i legende raspršuju se poput požara. Na primjer, arhitekta Andrej, 38, jednom je patio od savjeta neprovjerenih izvora:

Kao tinejdžer imao sam akne i ponekad bubuljice. Moja sestra je tada čitala ženske časopise i eksperimentisala na meni. Isparila sam lice, ona mi je pritisnula crne tačke na T-zonu, a zatim posebnim tonikom zategla pore. Sjećam se da to nije uvijek pomoglo, a bila sam ljuta na sestru. Kasnije sam počeo da idem profesionalni kozmetolog, ona mi daje ultrazvučno čišćenje. Nije toliko bolno i efikasno.

Ne ponavljajte njegove greške i trčite kod profesionalaca. Istovremeno ćete odabrati program njege i riješiti nekoliko problema s kožom.

Fotografija Kickstarter/Instagram