Τι να μάθετε σε μια εβδομάδα. Τι και πού μπορείτε να μάθετε δωρεάν στο Διαδίκτυο

Οι περισσότερες από τις χρήσιμες δεξιότητες που με κάποιο τρόπο μπορούν να αλλάξουν τη ζωή προς το καλύτερο, όπως η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας ή η εκμάθηση της μαγειρικής τέχνης, απαιτούν συστηματική και μακροχρόνια μελέτη. Είναι τόσο συνηθισμένο που η απόκτηση μιας ποιοτικής δεξιότητας απαιτεί πολύ χρόνο. Ωστόσο, υπάρχει ένα σύνολο ζωτικών δεξιοτήτων που δεν θα χρειαστεί περισσότερο από μία ημέρα για να κατακτήσετε.

Αυτές οι δεξιότητες μπορεί να μην είναι ζωτικής σημασίας, αλλά σας διαβεβαιώνουμε ότι μόλις αφιερώσετε χρόνο για να τις κατακτήσετε, αργά ή γρήγορα θα τις χρησιμοποιήσετε ξανά. Ναι, και το αίσθημα ανωτερότητας, που προκύπτει σε περιπτώσεις που είσαι ο μόνος από όλους που ξέρεις τι να κάνεις, δεν έχει ακόμη ακυρωθεί. Συγκεντρώσαμε 15 δεξιότητες που μπορούν να κατακτηθούν στην πράξη, χωρίς να καταφεύγουμε στη βοήθεια εκπαιδευτών και σχολικών βιβλίων και χωρίς να ξοδεύουμε χρόνο για να εμπεδώσουμε όσα έχουμε μάθει.

Μάθετε να αλλάζετε ελαστικά

Σας έχει κολλήσει ποτέ στην άκρη του δρόμου με σκασμένο λάστιχο; Θέλετε να μάθετε πώς να αλλάζετε ένα ελαστικό χωρίς να ζητάτε βοήθεια από κανέναν; Ευτυχώς, η αλλαγή ενός ελαστικού είναι αρκετά εύκολη, αρκεί να είστε διατεθειμένοι να καταβάλετε λίγη προσπάθεια. Θα χρειαστείτε ένα γρύλο, ένα κλειδί με μπουλόνι, μια ράβδο αιχμής και μερικά σωματική δύναμη. Εξασκηθείτε σε ένα εφεδρικό ελαστικό εάν δεν θέλετε να καταλήξετε με ένα σπασμένο ελαστικό στη μέση του αυτοκινητόδρομου Μόσχας-Βορόνεζ μέσα στη νύχτα, εκατό χιλιόμετρα από το πλησιέστερο σέρβις ελαστικών.



Προσδιορισμός της φρεσκάδας των φραουλών από τη μυρωδιά

Όλα δεν είναι πουθενά πιο απλά - αν η φράουλα φαίνεται φρέσκια και μόλις μαζεμένη, αλλά δεν μυρίζει σαν το θεϊκό άρωμα της φράουλας - έχετε ένα άγουρο μούρο που δεν θα έχει καθόλου γεύση. Αντίθετα, ένα έντονο άρωμα υποδηλώνει ότι οι φράουλες είναι αρκετά ώριμες και έχουν γλυκιά γεύση.



Κατανοήστε πόσο ζουμερά είναι τα πορτοκάλια ή τα γκρέιπφρουτ

Πάρτε τα φρούτα στο χέρι σας και ζυγίστε τα - ένα ώριμο και ζουμερό φρούτο θα είναι αισθητά πιο βαρύ από ένα άγουρο. Μια απλή δεξιότητα θα σας βοηθήσει να μην αμφιβάλλετε ποτέ για το τμήμα φρούτων του σούπερ μάρκετ.



Αφαιρέστε αγνώστους από τη φωτογραφία

Τοποθετήστε τη φωτογραφική μηχανή σας σε ένα τρίποδο και τραβήξτε 15 λήψεις σε διαστήματα 10 δευτερολέπτων. Στη συνέχεια, ανοίξτε τις εικόνες στο Photoshop και μεταβείτε στο Αρχείο > Σενάρια > Στατιστικά στοιχεία, επιλέξτε "Μέσος όρος" και επιλέξτε τις φωτογραφίες που τραβήξατε. Το πρόγραμμα θα αφαιρέσει τη διαφορά και θα αποκτήσετε έναν έρημο δρόμο με όμορφα αξιοθέατα.



Αυξήστε την ταχύτητα ανάγνωσης

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να απενεργοποιήσετε τη φωνή μέσα στο κεφάλι σας που εμφανίζεται όταν διαβάζετε το κείμενο. Η προσπάθεια εξάλειψης της εσωτερικής ομιλίας θα σας βοηθήσει να διπλασιάσετε σχεδόν την ταχύτητα ανάγνωσης και να κάνετε την ανάγνωση πιο αποτελεσματική όσον αφορά την αφομοίωση των πληροφοριών.



Θυμηθείτε τους ανθρώπους

Εάν ξεχάσετε το όνομα κάποιου αμέσως μετά τη συνάντηση, συνηθίστε να γράφετε τους αριθμούς του. Το όνομα και το επώνυμο θα εμφανιστούν στο σημειωματάριό σας και η δυνατότητα κλήσης θα κάνει τη γνωριμία πολύ πιο δυνατή.



Τοποθετήστε τα πάντα σε μια βαλίτσα

Υπάρχουν δύο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μάθετε την τέχνη του να ετοιμάζετε μια βαλίτσα από τη δική σας εμπειρία - είτε χρησιμοποιώντας κόλπα και αμυχές, είτε απορρίπτοντας πράγματα που δεν θα χρειαστείτε.



Ξεφορτωθείτε την μπαγιάτικη πίτσα

Ακόμη και η χθεσινή πίτσα μπορεί να ξαναγευτεί, αν χρησιμοποιήσετε ένα απλό life hack που είναι κατάλληλο για κάθε μπαγιάτικο γλυκάκι. Όταν ζεσταίνετε την πίτσα στο φούρνο μικροκυμάτων, βάλτε ένα ποτήρι νερό μέσα - αυτό θα κάνει την ξηρή ζύμη μαλακή και έτοιμη για κατανάλωση ξανά.



Ηρεμήστε τα νεύρα σας με τσίχλα

Το μάσημα είναι μια διαδικασία που δεν έχει να κάνει με το αίσθημα κινδύνου. Ο εγκέφαλος δεν συνδέει μια αγχωτική κατάσταση με τη διαδικασία κατανάλωσης τροφής και αυτόματα μειώνει την παραγωγή αδρεναλίνης. Έτσι, μια απλή τσίχλα μπορεί να σας βοηθήσει να επιβιώσετε λίγα δευτερόλεπτα πριν κάνετε αλεξίπτωτο ή απαντήσετε σε μια εξέταση.



Προσδιορίστε τα βασικά σημεία με ένα ρολόι

Γυρίστε το ρολόι έτσι ώστε ωροδείκτηςέδειξε τον ήλιο. Διαιρούμε τον μικρότερο τομέα μεταξύ του ωροδείκτη και της ένδειξης της ώρας 12 στη μέση και παίρνουμε τη νότια κατεύθυνση. Με τη βοήθεια της περιστροφικής κλίμακας, μπορεί πλέον να προσδιοριστεί οποιαδήποτε κατεύθυνση βαθμών.



Εξοικονομήστε χρόνο κατά την πληκτρολόγηση

Αποκτήστε ένα σημείωμα με εντολές πληκτρολογίου που σας βοηθούν να πληκτρολογείτε σπάνιους χαρακτήρες χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό πλήκτρων. Ένα τέτοιο μέτρο στην πράξη μπορεί να εδραιώσει γρήγορα τη γνώση και να μην παραπέμπει στο υπόμνημα.



Ακύρωση αποστολής email στην Google

Η Google εισήγαγε πρόσφατα τη λειτουργία ανάκλησης email και τώρα είναι η ώρα να ασχοληθείτε με αυτήν τη χρήσιμη λειτουργία. Είναι πολύ απλό να κατακτήσεις αυτή την απλή σοφία, αλλά τα οφέλη από την ανάκληση επιστολών που απεστάλησαν είναι απλά απίστευτα.



Εύκολο να κοιμηθείς

Οι γιατροί συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο που σας επιτρέπει να αποκοιμηθείτε γρήγορα. Πρέπει να ξαπλώσετε άνετα, να κλείσετε τα μάτια σας και να εστιάσετε στον «λευκό θόρυβο» που εμφανίζεται στα μάτια με τα βλέφαρα κλειστά. Αυτή η μέθοδος έχει δοκιμαστεί από εκατοντάδες δοκιμαστές και θα λειτουργήσει στην περίπτωσή σας.



Σήκω νωρίς

Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να σηκωθεί νωρίς ένα πρωί, απλά πρέπει να το κάνετε ιδανικό - αφιερώστε τον ελεύθερο χρόνο στον εαυτό σας, διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο και απολαύστε τη σιωπή. Ένα τέτοιο κίνητρο θα σας κάνει να συναντιέστε κάθε αυγή και θα κάνει τον ύπνο σας πολύ πιο υγιή και δυνατότερο.



Διπλώστε απαλά ένα πουκάμισο σε δύο δευτερόλεπτα

Μην αφήνετε τα τσαλακωμένα ρούχα να κλέβουν τον πολύτιμο χρόνο σας. Μάθετε πώς να διπλώνετε μπλουζάκια και πουκάμισα σε περίπτωση ανάγκης και, σε λίγο, μπορείτε να πάτε να εργαστείτε ως πωλητής σε ένα κατάστημα ρούχων.

Είναι γενικά αποδεκτό ότι χρειάζεται πολύς χρόνος για να κατακτήσεις μια νέα δεξιότητα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να επιτευχθεί σε περίπου 20 ώρες αφιερώνοντας αρκετές ώρες την ημέρα για να το κατακτήσετε για μια εβδομάδα. Τι μπορεί να μάθει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;

1. Παίξτε ένα τραγούδι σε ένα μουσικό όργανο.

Το να φτάσετε σε επαγγελματικά ύψη ή να κατακτήσετε τη μουσική θεωρία σε μια εβδομάδα, φυσικά, δεν θα λειτουργήσει. Ωστόσο, αυτή η περίοδος είναι αρκετή για να κυριαρχήσετε ένα τραγούδι στη φυσαρμόνικα ή το γιουκαλίλι. Επιπλέον, αυτά τα όργανα είναι αρκετά ασυνήθιστα για να κάνουν μια αξέχαστη εντύπωση στους ακροατές.

Ο διάσημος συγγραφέας και εμπειρογνώμονας των επιχειρήσεων Τζος Κάουφμαν έπαιξε ένα μείγμα από πολλά δημοφιλή τραγούδια στο γιουκαλίλι του στο τέλος μιας από τις παραστάσεις του. Για να το μάθει αυτό, σύμφωνα με τον ίδιο, δεν χρειάστηκαν περισσότερες από 20 ώρες εκπαίδευσης.

2. Οδηγήστε ένα μηχάνημα με χειροκίνητο κιβώτιο ταχυτήτων.

Όσοι έχουν συνηθίσει να οδηγούν αυτοκίνητο με αυτόματο μπορούν να μάθουν να οδηγούν μηχανικό μέσα σε είκοσι μόλις ώρες. Ίσως μια μέρα θα χρειαστεί να οδηγείτε ακριβώς έτσι όχημα, και τότε αυτή η δεξιότητα θα σας φανεί χρήσιμη.

3. Συλλέξτε τον κύβο του Ρούμπικ.

Όσοι μπορούν να λύσουν έναν κύβο του Ρούμπικ μέσα σε λίγα λεπτά λένε ομόφωνα ότι δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτό. Το μόνο που χρειάζεται για αυτό είναι να μάθετε τον αλγόριθμο συναρμολόγησης, τον οποίο μπορεί να θυμάται ακόμη και ένα παιδί.

Επομένως, αν κοιτάξετε τον κύβο του Ρούμπικ ως τέρας, τότε αναλαμβάνοντας τη μελέτη του, σε μόλις μια εβδομάδα θα μπορείτε να το λύσετε σε λίγα λεπτά.

4. Γίνε σπουδαίος αφηγητής.

Το χάρισμα της αφήγησης μπορεί επίσης να το κατακτήσουν όλοι, ακόμη και αυτοί. που θεωρούν τον εαυτό τους γλωσσοδέτη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μάθετε πώς να αιχμαλωτίζετε τον ακροατή με μια εμπνευσμένη ιστορία, πώς να κρατάτε την προσοχή του κοινού και πότε να σταματήσετε.

5. Κύρια παράλληλη στάθμευση.

Αυτή η ικανότητα θα πρέπει να κατακτηθεί από οποιονδήποτε αναμένει να λάβει άδεια οδήγησης. Αλλά μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν πολύ περίπλοκο.

Μια εβδομάδα είναι αρκετή για να κατακτήσετε αυτόν τον ελιγμό. Εάν τα καταφέρετε με μια κίνηση του χεριού σας, τότε δεν θα υπάρχει όριο στην έκπληξη των ανθρώπων που βρίσκονται κοντά.

6. Βελτιώστε τις μαγειρικές σας δεξιότητες.

Σε μόλις μια εβδομάδα, μπορείτε να κατακτήσετε την προετοιμασία ενός πιάτου που με την πάροδο του χρόνου μπορεί να γίνει το χαρακτηριστικό σας.

Μπορεί να είναι μια υπέροχη μπριζόλα ή ζυμαρικά με αρωματική σάλτσα. Αν τους σερβίρετε καλό κρασί, έχοντας προηγουμένως επεξεργαστεί το μαγείρεμα, είναι εγγυημένο ένα αξέχαστο δείπνο.

7. Κατακτήστε τα βασικά των πολεμικών τεχνών.

Η αυτοάμυνα είναι μια δεξιότητα που μπορεί να μην σας φανεί ποτέ χρήσιμη, αλλά αν παραστεί ανάγκη, μπορεί να είναι το πιο σημαντικό πράγμα που θα μάθετε. Σε μόλις μια εβδομάδα, μπορείτε να κατακτήσετε τις βασικές τεχνικές αυτοάμυνας, επαρκείς για να αντεπιτεθείτε.

8. Θυμηθείτε τον αριθμό Pi.

Είναι απίθανο αυτή η ικανότητα να είναι χρήσιμη για κάτι περισσότερο από τον εντυπωσιασμό άλλων ανθρώπων. Αν και μερικές φορές είναι επίσης χρήσιμο. Το μόνο που απαιτείται για αυτό είναι να απομνημονεύετε 6-7 αριθμούς καθημερινά και να επαναλαμβάνετε κάθε μέρα όσα έχετε ήδη μάθει.

9. Αποκτήστε βασικές γνώσεις μιας ξένης γλώσσας.

Οι άνθρωποι που έχουν κατακτήσει πολλές ξένες γλώσσες ονομάζονται πολύγλωσσοι. Ο Michael Youlden και ο αδελφός του Matthew Youlden έχουν μάθει πάνω από 12 γλώσσες, με αποτέλεσμα να γίνονται υπερπολυγλωσσοί. Για παράδειγμα, μπόρεσαν να μάθουν προφορικά τουρκικά μέσα σε μόλις μια εβδομάδα.

Σύμφωνα με τους ίδιους τους αδελφούς υπερπολυγλωσσίας, η μουσική, οι ταινίες, οι ειδήσεις, οι κάρτες flash, η εφαρμογή Babbel και άλλα στοιχεία της λαϊκής κουλτούρας τους παρέχουν βοήθεια στην εκμάθηση της γλώσσας.

10. Σπάστε ένα μήλο με γυμνά χέρια.

Παρά το γεγονός ότι αυτό το φρούτο είναι αρκετά πυκνό, με τη βοήθεια ενός απλού κόλπου μπορεί να σπάσει χωρίς τη χρήση εργαλείων.

Πρώτα πρέπει να αφαιρέσετε την ουρά του μήλου. Μετά από αυτό, πρέπει να το πάρετε έτσι ώστε οι αντίχειρες να βρίσκονται στην κορυφή του φρούτου, οι παλάμες να είναι πλήρως σφιγμένες γύρω του και οι άκρες των άλλων δακτύλων να βρίσκονται στο κάτω μέρος. Μετά από αυτό, θα είναι αρκετό να πιέσετε δυνατά το μήλο, ενώ το μετακινείτε στα χέρια σας.

Αφού παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο, μπορείτε να εξοικειωθείτε οπτικά με την τεχνική αυτής της ενέργειας:

11. Μάθετε να κάνετε ταχυδακτυλουργίες.

Ακόμα κι αν θεωρείτε τον εαυτό σας μια αδέξια αρκούδα, σε μόλις είκοσι ώρες μπορείτε να κατακτήσετε αυτό το κόλπο του τσίρκου. Πρώτα πρέπει να μάθετε πώς να κάνετε ταχυδακτυλουργίες με δύο μόνο μπάλες, μετατοπίζοντάς τις από το ένα χέρι στο άλλο.

Το να κάνεις ζογκλέρ με τρεις μπάλες δεν είναι επίσης πολύ δύσκολο, αφού μόνο μια μπάλα είναι στον αέρα και οι άλλες δύο είναι στα χέρια.

12. Κατακτήστε τα βασικά της κοπής και του ραψίματος.

Σε 20 ώρες, μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε μετρήσεις, να χρησιμοποιείτε ραπτομηχανή, να επιλέγετε το σωστό ύφασμα και να κυριαρχείτε στις βασικές βελονιές. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ικανότητα μπορεί να βελτιωθεί και στη συνέχεια θα είναι δυνατό να γίνετε ο δικός σας σχεδιαστής μόδας, ράβοντας αποκλειστικά ρούχα.

Ο καθένας από εμάς πιθανώς σκέφτηκε περισσότερες από μία φορές πόσο ωραίο θα ήταν να επιστρέψουμε στο παρελθόν, αλλά με το σημερινό μυαλό και τις γνώσεις μας και να ξεκινήσουμε από την αρχή, ξαναχτίζουμε τη ζωή μας σε μια αξιόπιστη βάση της εμπειρίας μας, γνωρίζοντας τι χρειάζεται μάθετε στη ζωή.

Τώρα, βέβαια, είμαστε πιο έξυπνοι από εμάς στα νιάτα μας και, αξιολογώντας τις ευκαιρίες που είχαμε τότε και τις οποίες χάσαμε, λυπόμαστε για τον χαμένο χρόνο, τις χαμένες προοπτικές και τη λάθος επιλογή.

Η παιδική ηλικία είναι μια εποχή που η μνήμη απορροφά εύκολα πολλές πληροφορίες, διαμορφώνονται δεξιότητες και συνήθειες και τίθενται τα θεμέλια της ζωής μας. Αν ήξερα τότε τι θα χρειαζόμουν στη μετέπειτα ζωή μου, τι θα γινόταν πραγματικά σημαντικό για μένα αργότερα! Ή τουλάχιστον το κατάλαβε η μαμά μου.

Όμως το παρελθόν ανήκει στο παρελθόν και έχουμε γίνει αυτό που έπρεπε. Ωστόσο, από περιέργεια, έφτιαξα τη λίστα μου με τα 20 πράγματα που θα ήθελα να είχα μάθει πριν τα 20 μου. Με αυτό, εξέφρασα το όραμά μου για το πώς να μεγαλώσω σωστά ένα κορίτσι, λαμβάνοντας υπόψη την εμπειρία και την κατανόηση της ζωής μου. Ίσως κάποιος θελήσει να φτιάξει τη δική του λίστα και να αρχίσει να την εφαρμόζει, αφού ποτέ δεν είναι αργά για να αλλάξεις εντελώς τη ζωή σου.

1. Χρησιμοποιήστε τη μνήμη στο μέγιστο.
μάθετε τρία ξένες γλώσσες– στην παιδική ηλικία, τα πάντα θυμούνται από μόνα τους. Οι γλώσσες μου είναι τα αγγλικά, τα ισπανικά και τα ιταλικά.

2. Κάνε μπαλέτο ή ρυθμική γυμναστική.
Όχι, δεν ζητώ να γίνετε μπαλαρίνα, αλλά όμορφη στάση και ομαλές κινήσεις, καθώς και ευελιξία - αυτό θα σας μείνει για πάντα. Αυτές οι γυναίκες ξεχωρίζουν. Ήδη για χάρη αυτού του εφέ, μπορείτε να περάσετε τρία χρόνια από την παιδική σας ηλικία, αντί να μαθαίνετε κλίμακες στο πιάνο, με κίνδυνο να κερδίσετε σκολίωση.

3. Αγάπη για τον αθλητισμό και υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ.
Η συνήθεια του αθλητισμού πρέπει να ενσταλάσσεται από την παιδική ηλικία, έτσι ώστε στην ηλικία των τριάντα ετών να μην χρειάζεται να εξαντλείτε τον εαυτό σας με δίαιτες και να αναγκαστείτε να μπείτε στο γυμναστήριο.

4. Μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερα για μια μεγάλη ποικιλία επαγγελμάτων για να επιλέξετε ένα στο οποίο μπορείτε να αφιερώσετε τη ζωή σας.
Όταν φεύγουμε από το σχολείο, συνήθως γνωρίζουμε μόνο για τα επαγγέλματα που αντιμετωπίζουμε - δασκάλους, γιατρούς, πωλητές, καθώς και για τα επαγγέλματα των γονιών μας. Και με βάση αυτό, πρέπει να κάνουμε μια επιλογή, ίσως από τις πιο δύσκολες στη ζωή, και την πιο σημαντική. Και, τι κρίμα, σε τόσο ανώριμη ηλικία.

5. Μην παραμένετε πολύ στο σχολείο και μετά την όγδοη τάξη κατακτήστε το πρώτο «βασικό» επάγγελμα.
Για παράδειγμα, ένας φαρμακοποιός - δεν θα μείνετε ποτέ χωρίς δουλειά.

6. Ξεκινήστε να κερδίζετε χαρτζιλίκι, μάθετε να ελέγχετε τα έξοδά σας.
Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες. Ο χρηματοοικονομικός γραμματισμός είναι αυτό που πρέπει να διδάσκεται στο σχολείο.

7. Βρείτε το επάγγελμά σας και γίνετε πραγματικός ειδικός σε ένα πράγμα που θα είναι πάντα περιζήτητο.

8. Φύγε για να σπουδάσεις ή να ζήσεις για λίγο στο εξωτερικό.
Η φιλοσοφία της παγκόσμιας σκέψης είναι όταν έχεις όλο τον κόσμο μπροστά σου και όχι ένα άθλιο κομμάτι από το καλύτερο μέρος για να ζεις στη γη.

9. Επικοινωνήστε όσο το δυνατόν περισσότερο, εξαλείψτε τη συστολή και τη συστολή.
Η πρόοδος καθοδηγείται από εσωστρεφείς και οι εξωστρεφείς κινούν χρήματα. Στην κοινωνία δεν έχει σημασία το μυαλό, αλλά η κοινωνικοποίηση! Η ικανότητα να βρίσκεις το περιβάλλον σου, να είσαι ενδιαφέρων συνομιλητής, να επικοινωνείς με ανθρώπους που μπορούν να σου διδάξουν κάτι είναι σημαντική για να γίνεις ο εαυτός σου ως άνθρωπος και να πετύχεις σε αυτή τη ζωή.

10. Μην παίρνετε τον κόσμο στα σοβαρά.
Κάποια κατάσταση μπορεί να σκοτώσει, αλλά εξαρτάται μόνο από εμάς - να προσπαθήσουμε να δούμε σε αυτήν μια άλλη, θετική πλευρά, μετατρέπονται σε αστείο ή γίνονται πικραμένοι με όλο τον κόσμο.

11. Μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας
Οι εκρήξεις θεωρούνται γυναικείο προνόμιο, αλλά πώς φαίνονται εξωτερικά; Και η ικανότητα πανικού, υπερδραματοποίησης απλώς καταστρέφει νευρικό σύστημα. Αυτό που φαίνεται τρομερό μπορεί σύντομα να φαίνεται ασήμαντο. Ανάγνωση, .

12. Απαλλαγείτε από ψευδαισθήσεις και αφέλειες
Μη γεμίζετε το κεφάλι σας με ρομαντικά μυθιστορήματα. Η παιδική ηλικία, που μεγάλωσε με τα έργα του πατέρα του Δουμά, δεν ήταν μάταιη, και μπήκα στον κόσμο, αφελής και μακριά από τις πραγματικότητες της ζωής. Η πτώση ήταν επώδυνη. Και οι ψευδαισθήσεις για τον πρίγκιπα σε ένα άσπρο άλογο μπορεί να είναι εντελώς μοιραίες στη μετέπειτα ενήλικη ζωή.

13. Λόγος
Το να μαθαίνεις νέα πράγματα είναι το πιο συναρπαστικό πράγμα στον κόσμο. Συνεχίστε να μαθαίνετε και να διευρύνετε τους ορίζοντές σας. Δεν θα είναι επίσης περιττό να μάθουμε πώς να αναλύουμε και να συστηματοποιούμε τη γνώση, να μπορούμε να απομονώνουμε και να χρησιμοποιούμε το κύριο πράγμα.

14. Μελέτη: ψυχολογία, η τέχνη των διαπροσωπικών, διαφυλικών σχέσεων, χειρονομίες και εκφράσεις προσώπου, ρητορική.

15. Πειθαρχία.
Η ικανότητα να τελειώνεις αυτό που ξεκινάς. Χωρίς αυτές τις ιδιότητες, η επιτυχία στη ζωή είναι αδύνατη. Οποιοσδήποτε στόχος μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη βοήθεια της διακαής επιθυμίας και της αυτοπειθαρχίας.

16. Να είστε ευέλικτοι, αλλά ταυτόχρονα να έχετε τις δικές σας αρχές ζωής και τη δική σας γνώμη.
Το να είσαι άνθρωπος. Βρείτε το δικό σας.

17. Μάθετε να διαβάζετε γρήγορα και να πληκτρολογείτε στα τυφλά.
Πολύ χρήσιμες δεξιότητες που, αναμφίβολα, θα είναι χρήσιμες στη ζωή.

18. Μάθετε να μαγειρεύετε.
Και όχι μόνο - η ικανότητα να υπηρετήσει κανείς τον εαυτό του ή την οικονομική αυτάρκεια στη ζωή δεν είναι καθόλου περιττή.

19. Μάθετε καλλιγραφία, γράφετε και με το δεξί και το αριστερό χέρι.
Απλά αναρωτιέμαι. Αν και είναι γνωστό ότι το τελευταίο αναπτύσσει τον εγκέφαλο.

20. Λεξικό.
Μια όμορφη, παραδομένη φωνή χωρίς ομιλητή τραβάει την προσοχή. Επιπλέον, μπορεί να γίνει επάγγελμα. Παρακάτω είναι μια χαριτωμένη ομοιοκαταληξία - μια γλωσσίδα στα ιταλικά. Μπορείτε όχι μόνο να εργαστείτε στη λεξική, αλλά και να μάθετε μια ξένη γλώσσα

Στριφτάρι ιταλικής γλώσσας:
Sotto le frasche del capanno
quattro gatti grossi stanno;
sotto quattro grossi sassi
quattro gatti grossi e grassi

Έχει ως εξής: Sotto le Frache del Capanno / Quattro Gatti Grossi Stanno / Sotto Quattro Grossi Sassi / Quattro Gatti Grossi και Grassi.

Μεταφράζεται ως εξής: Κάτω από τα κλαδιά μιας καλύβας / Υπάρχουν τέσσερις μεγάλες γάτες / Κάτω από τέσσερις μεγάλες πέτρες / Τέσσερις μεγάλες και χοντρές γάτες.

Επιπλέον, σύμφωνα με την Έκθεση για την Παραγωγικότητα του Χώρου Εργασίας Cornerstone, περίπου τα δύο τρίτα των εργαζομένων ανέφεραν ότι κατακλύζονταν από την εργασία τους και το 84% πιστεύει ότι ο αριθμός των περιπτώσεων αυξάνεται μόνο κάθε χρόνο.

Υπό το πρίσμα αυτό, πιθανότατα θέλετε να βρείτε κάποια τεχνογνωσία στο Διαδίκτυο για να αυξήσετε τη δική σας αποτελεσματικότητα. Εδώ είναι 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε 10 λεπτά για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας.

10 πράγματα που μπορείτε να μάθετε σε 10 λεπτά

1. Τεχνική Pomodoro

Η διαχείριση του χρόνου είναι πολύ σημαντική για την παραγωγικότητα. Έχω διαπιστώσει ότι η χρήση της τεχνικής Pomodoro (και της ομώνυμης εφαρμογής) είναι πολύ αποτελεσματική. Το θέμα είναι να χωρίσετε τις καθημερινές σας εργασίες σε διαστήματα των 25 λεπτών. Αυτό σας επιτρέπει να εστιάσετε στα σημαντικά πράγματα. ( Syed Balkhi, OptinMonster).

2. Βελτιώστε τον μέσο όρο σας

Αφιερώστε 5 λεπτά για να γνωρίσετε τη φιλοσοφία του ψυχολόγου Stan Beecham για τα «ελίτ μυαλά» και άλλα 5 λεπτά για να βελτιώσετε μέση τιμήπαραγωγικότητα. Συνήθως προσπαθούμε να αυξήσουμε τα καλύτερα αποτελέσματα, ενώ η εργασία με μέσους όρους μπορεί να επηρεάσει πολύ την παραγωγικότητά σας γενικά. ( Ντάγκλας Χάτσινγκς, Picasolar).

3. Πώς να προγραμματίσετε εκ των προτέρων

Αυτό έμαθα πρόσφατα. Ο εβδομαδιαίος προγραμματισμός και η δημιουργία μιας λίστας εργασιών για όλη την εβδομάδα (και η λύση τους) με βοηθά να δίνω αρκετή προσοχή στις υποθέσεις μου, γιατί είναι τόσο εύκολο να αποσπάσω την προσοχή όταν κάποιος χρειάζεται συνεχώς κάτι από εσάς. Αυτή η τεχνική μου επιτρέπει να παρακολουθώ συνεχώς την υλοποίηση των υποχρεώσεών μου. ( Κόρεϊ Μπλέικ, Εταιρείες Στρογγυλής Τραπέζης).

4. Πώς να διαλογιστείτε

Μέσα σε 10 λεπτά, μπορείτε εύκολα να μάθετε μια τεχνική διαλογισμού που θα χρησιμοποιείτε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Ο διαλογισμός βοηθά να ηρεμήσει το μυαλό, να ανακουφίσει το άγχος και να φέρει διαύγεια στις σκέψεις. Η παραγωγικότητά μου αυξάνεται κάθε φορά που διαλογίζομαι και πέφτει όταν βγαίνω από τον εργασιακό μου ρυθμό. Δείτε το βίντεο στο YouTube ή διαβάστε γρήγορα τις οδηγίες στο ιστολόγιο. Ο διαλογισμός είναι εύκολος. ( Andrew Thomas, SkyBell Video Doorbell).

5. Τεχνικές μνήμης

Αν φανταστείτε τον εγκέφαλο με τη μορφή φακέλων με αρχεία, τότε θα καταλάβετε ότι είναι αδύνατο να ξεχάσετε τίποτα. Αν ξεχάσατε κάτι, είτε δεν το αποθηκεύσατε, είτε έκρυψατε τις πληροφορίες κάπου μακριά, από όπου είναι δύσκολο να τις αποκτήσετε. Η συγκέντρωση και η επιστροφή στις προηγούμενες σκέψεις σας βοηθούν στη διατήρηση των αναμνήσεων. Εστιάστε και δοκιμάστε τον εαυτό σας στην ικανότητα να θυμάστε. Επιστρέψτε στις σκέψεις γράφοντάς τις σε χαρτί και στη συνέχεια σβήνοντάς τις με μια γόμα. ( Κόντι Μακ Λέιν, SupportNinja).

6. Πώς να τριπλασιάσετε την ταχύτητα ανάγνωσης

Διαβάζω τουλάχιστον ένα βιβλίο την εβδομάδα ενώ οδηγώ και η μετακίνηση μου στη δουλειά είναι πολύ μικρή. Πως να το κάνεις? Οι εφαρμογές που αναπαράγουν ηχητικά βιβλία σάς επιτρέπουν να κάνετε κύλιση σε αυτά δύο έως τρεις φορές πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Σε μόλις 10 λεπτά, ο εγκέφαλος προσαρμόζεται σε αυτή την ταχύτητα. ( Τζέσι Ληρ, V.I.P. Waste Services, LLC).

7. Πώς να αναλάβετε την ευθύνη

Φωτογραφία: Carsten Koall/Stringer/Getty Images.

Συχνά οι άνθρωποι βρίσκουν δικαιολογίες για τον εαυτό τους αντί να αναλαμβάνουν την ευθύνη για την εργασία που δεν έχει γίνει, μια εσφαλμένη εκτίμηση του προϋπολογισμού του έργου ή ένα ατύχημα που συνέβη. Εάν μάθετε να αναλαμβάνετε ευθύνες, η επιχειρηματική δραστηριότητα θα είναι πολύ πιο εύκολη. Είναι πολύ πιο εύκολο να λύσετε ένα πρόβλημα χωρίς να προσπαθήσετε να βρείτε την αιτία του. Πάρτε την ευθύνη και προχωρήστε. ( Drew Gurley, Redbird Advisors).

8. Πώς να αναδιοργανώσετε εργασίες σε σημαντικές και πολύ σημαντικές

Η δημιουργία μιας λίστας υποχρεώσεων φαίνεται να είναι απαραίτητη. Με την πάροδο του χρόνου, όμως, ο αριθμός τους θα γίνει τόσο μεγάλος που η εκτέλεση κάθε μεμονωμένης εργασίας θα είναι δύσκολη. Φυσικά, μπορείτε να αναθέσετε, αλλά είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να χωρίζετε τις εργασίες σε πολύ σημαντικές (πρέπει να γίνουν αμέσως τώρα) και σημαντικές (μπορούν να γίνουν οποιαδήποτε άλλη στιγμή). (

Το Διαδίκτυο δεν είναι μόνο ένα μέρος για μακρύ (και συχνά χωρίς νόημα σερφάρισμα), ένας χώρος όπου μπορείτε να συνομιλήσετε, να βρείτε οτιδήποτε, αλλά και μια εξαιρετική πλατφόρμα εκμάθησης. Τα εκπαιδευτικά βίντεο είναι πλέον αρκετά για όλες τις περιστάσεις κυριολεκτικά. Μπορούν να σας πουν βήμα-βήμα και με οδηγίες πώς να αλλάξετε μια βρύση, ένα κάθισμα τουαλέτας ... Ή μπορούν να εξηγήσουν πιο περίπλοκα πράγματα.

Αν όμως σας ενδιαφέρει η συστηματική εκπαίδευση, μπορείτε να βρείτε δωρεάν μαθήματα. Σε ορισμένα μέρη, αφού περάσετε, είναι πολύ πιθανό να αποκτήσετε ακόμη και δίπλωμα, ωστόσο, αυτή η υπηρεσία είναι διαθέσιμη μόνο με επιπλέον χρέωση - στις περισσότερες περιπτώσεις.

Πολλά μαθήματα προσφέρονται από τα ίδια τα πανεπιστήμια. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τη δημοτικότητα ενός συγκεκριμένου ιδρύματος. Και σε ορισμένα ιδρύματα αρέσει απλώς να διαδίδουν γνώση, επειδή η δόξα του ενός ή του άλλου πανεπιστημίου δεν χρειάζεται ιδιαίτερα. Λοιπόν, γιατί είναι, ας πούμε, το Στάνφορντ;

Έτσι, όλα τα μαθήματα χωρίζονται σε 2 ομάδες, που μας ενδιαφέρουν περισσότερο. Αυτά είναι ρωσικά και αγγλικά. Τα τελευταία, όπως μπορείτε να μαντέψετε, είναι πολύ περισσότερα. Επιπλέον, έχουν μεγαλύτερο κύρος. Με μια λέξη, ένα επιπλέον επιχείρημα υπέρ της εκμάθησης αγγλικών!

Διαδικτυακά μαθήματα ρωσικής γλώσσας

Παραδόξως, δεν είναι τόσο λίγοι από αυτούς. Και υπάρχουν νέα κάθε χρόνο. Αξίζει να ξεκινήσετε με την Αίθουσα Διαλέξεων - http://lectoriy.mipt.ru/. Κυρίως φυσική και μαθηματικά, υλικά από υποψηφίους θετικών επιστημών και αναπληρωτές καθηγητές. Υπάρχει μια επιχείρηση, γενετική.

Και τι γίνεται με τις ανθρωπιστικές επιστήμες; Μεταβείτε στη διεύθυνση http://arzamas.academy. Όλα εδώ είναι στα ρωσικά, υπάρχουν υλικά για την ανθρωπολογία, την ιστορία της Ρωσίας και του κόσμου, την τέχνη, τη λογοτεχνία, καθώς και ειδικά έργα. Το μόνο μειονέκτημα αυτού του έργου είναι ο σχετικά μικρός αριθμός μαθημάτων.

Εάν ενδιαφέρεστε σοβαρά για διαδικτυακή εκπαίδευση στα ρωσικά, μπορείτε να επισκεφτείτε το Universarium. Αυτό είναι ένα τεράστιο έργο που είναι διαθέσιμο στο διαδίκτυο στη διεύθυνση: http://universarium.org/ . Εδώ μπορείτε να βρείτε οτιδήποτε, από συλλογές λογοτεχνίας μέχρι μαθήματα αυτο-ανάπτυξης, διαχείρισης και ψυχολογίας. Δεν είναι όλα δωρεάν, αλλά είναι πολύ πιθανό να βρείτε ανοιχτό υλικό.

Παρεμπιπτόντως, να θυμάστε ότι δεν θα έβλαπτε να μάθετε αγγλικά για να αποκτήσετε πρόσβαση σε έναν τεράστιο όγκο υλικών; Ορίστε λοιπόν ένας πόρος για εσάς: http//www.duolingo.com . Σας δίνει την ευκαιρία να μάθετε μια νέα γλώσσα δωρεάν. Λοιπόν, ή για να καταλάβω τι επίπεδο είσαι. Και βασίστε σε αυτό που ήδη γνωρίζετε.

Εδώ είναι μια άλλη ενδιαφέρουσα πηγή https://postnauka.ru/. Εδώ μπορείτε να μάθετε Ενδιαφέροντα γεγονόταγια το παρελθόν της Αμερικής, για τον ιαπωνικό πολιτισμό... Και πιο απίστευτα πράγματα. Για παράδειγμα, έχετε σκεφτεί ποτέ την ψηφιακή μνήμη; Ή για τις τεχνητές γλώσσες στη λογοτεχνία και τον κινηματογράφο; Τι είναι το blockchain; Πώς ήταν η παιδική ηλικία στην Παλαιολιθική; Όσο περισσότερο, τόσο πιο ενδιαφέροντα θέματα εγείρονται. Αυτή είναι μια πηγή που θα δώσει τροφή για σκέψη.

Δωρεάν μαθήματα αγγλικής γλώσσας

Αλλά ανεξάρτητα από το πόσα δωρεάν μαθήματα ρωσικής γλώσσας υπάρχουν στο Διαδίκτυο, υπάρχουν ακόμα περισσότερα μαθήματα στα αγγλικά. Τουλάχιστον, επειδή υπάρχουν περισσότερα πανεπιστήμια που προετοιμάζουν αυτά τα μαθήματα. Υπάρχουν επίσης διάφορες μη κερδοσκοπικές οργανώσεις. Ναι, και ορισμένες μεγάλες εταιρείες μοιράζονται τεχνικές που έχουν πάψει εδώ και καιρό να είναι μυστικά.

Αξίζει να ξεκινήσετε τη λίστα με μια αναφορά στο www.coursera.org. Αυτή είναι μια απίστευτα τεράστια πύλη με μαθήματα για κυριολεκτικά όλες τις περιπτώσεις. Υπάρχουν και δωρεάν και επί πληρωμή, σύντομη, μεγάλη, γενικά, επιλέξτε!

Ένας άλλος μεγάλος αγγλόφωνος πόρος είναι το stepic.org. Υπάρχουν αρκετά υλικά στα ρωσικά, γενικά, υπάρχουν επιλογές για κάθε γούστο.

Η αυστραλιανή πύλη www.openlearning.com είναι πολύ χρήσιμη για όσους θέλουν να μάθουν κάτι πρακτικό. Υπάρχουν μαθήματα από διάσημους δασκάλους, επιστήμονες, αλλά και έργα από αυτούς που απλά μπορούν να διδάξουν κάτι χρήσιμο. Μερικοί, αφού επισκεφθούν τον πόρο, αποκτούν νέους τύπους χόμπι.

Μια επίσημη και αρκετά γνωστή πύλη που προσφέρει ακαδημαϊκή γνώση σε νέα μορφή. Όλα είναι πολύ σοβαρά. Μην ξεχάσετε τη διεύθυνση: http://academicearth.org/, παρεμπιπτόντως, με μια επιπλέον πληρωμή, μπορείτε να λάβετε ένα έγγραφο που επιβεβαιώνει την ολοκλήρωση του μαθήματος.

Εδώ είναι ένας άλλος αγγλόφωνος πόρος που θεωρείται αρκετά καλός: https://www.ted.com/, αν και εδώ όλα δεν είναι πλέον τόσο σοβαρά και επίσημα όσο στο προηγούμενο έργο.

Γενικά, υπάρχουν πολλοί αγγλόφωνοι πόροι που καθιστούν δυνατή τη δωρεάν εκπαίδευση. Και για πολλούς η πληρωμή είναι συμβολική, μόνο για την εκτέλεση του παραστατικού. Και ο αριθμός των έργων θα αυξηθεί μόνο με την πάροδο του χρόνου. Θα υπάρξουν νέες μορφές. Ήδη τώρα, όποιος θέλει για το ίδιο θέμα μπορεί να βρει ιστότοπους κειμένου, υλικό με βίντεο, ήχο, παιχνίδια, καθώς και συνδυαστικά.

Με μια λέξη, είναι πολύ πιθανό να ανεβάσουμε το επίπεδο εκπαίδευσης μέσω του Διαδικτύου. Θα ήταν ευχή!