Evde hangi aromatik yağların kullanılması en iyisidir? Oda aromatizasyonu için uçucu yağlar

Esansiyel yağların evlerimizde çeşitli görevleri vardır - bu sadece odaların aromatizasyonu değil aynı zamanda kokuların giderilmesidir. hoş olmayan kokular, evdeki havayı arındırmak, dezenfekte etmek, istenmeyen böceklerle mücadele etmek ve apartman dairesinde görünmelerini engellemek. Ancak evde esansiyel yağ kullanmanın ana işareti elbette çevremizde yarattıkları özel rahatlık ve kutlama atmosferidir.

Bununla birlikte, uçucu yağların aromalarının insanları etkilemesinin birçok yolu olduğunu dikkate almak önemlidir; bunlar sadece havayı kokularla doldurmakla kalmaz, aynı zamanda seçilen yağa bağlı olarak ruh halini de etkiler. zihinsel durum, duygusal arka plan kişi. Bazı aromatik yağlar öz saygıyı özgürleştirir ve artırır, diğerleri sakinleşmeye yardımcı olur, diğerleri dikkatin yoğunlaştırılmasına yardımcı olur vb.

Neden evinizde uçucu yağlar kullanmalısınız?

Evimizdeki atmosferi değiştirmek istediğimizde esansiyel yağları kullanabiliriz:

• tesiste istenen mikro iklimi yaratmak;
• hoş olmayan kokuları gidermek için;
• hemen hemen her uçucu yağın dezenfekte etme özelliği olduğundan evdeki patojenleri yok etmek;
• evde zararlı böceklerin ortaya çıkmasını önlemek için.

Esansiyel yağ kullanmanın pratik yönlerini göz önünde bulundurarak, hem her kişinin hem de tüm ailenin psiko-duygusal durumunu etkileme yeteneklerine dikkat etmeye değer. Esansiyel yağların kullanımı, aile mikro iklimini önemli ölçüde yumuşatabilir, kavgaların ve çatışmaların gelişmesini önleyebilir, her birimizin duyarlı olduğu sinirlilik salgınlarını söndürebilir. Doğru esansiyel yağ aromasını seçerek, insanlar arasında olumlu bir güven ve karşılıklı anlayış atmosferi yaratabilirsiniz; bu, özellikle hepimiz bir araya geldiğimizde, hafta sonları, tatillerde ve ortak dinlenme anlarında önemlidir. Bu nedenle evde aromatik esansiyel yağların kullanımı, bir tür "aile" aromatik terapisi olarak düşünülebilir, uyum ve sevgi atmosferinin yaratılmasına yardımcı olur.

Evde uçucu yağlar nasıl kullanılır?

Evinizdeki havayı esansiyel yağlarla aromatize etmenin en uygun yolu aroma lambası kullanmaktır. Kokuyu kendiniz püskürtmek için bir sprey şişesi de kullanabilirsiniz. Aromatik poşetler, aroma taşları ve hatta aromatik yağlara batırılmış filtrelenmiş kağıt şeritleri de işe yarayacaktır.

Ayrıca iç mekan havasını aromatize etmenin daha az geleneksel yolları da vardır; örneğin yerleri yıkamak için suya esansiyel yağ eklemek; bu yöntem tuvaletler için en uygun yöntemdir. Her kokunun herkese hoş gelmeyeceği gerçeğini dikkate almak çok önemlidir. Bu nedenle kıskanç olmamalı ve evinizi yoğun aromalarla doyurmamalısınız, hafif bir aroma perdesi olsun, koku alma duyusuna darbe olmasın.

Hoş kokulu bir ortam yaratmanın en yaygın yolu, örneğin bir aroma lambasından daha hafif bir atmosfer yaratmaya yardımcı olan bir aroma lambasıdır. Üstelik aroma lambasının yumuşak ışığı da evinizi konforla dolduracak.

Evin her köşesine koku

Evdeki farklı odaların farklı kokulara ihtiyaç duyduğunu dikkate almak çok önemlidir.

Koridorun kokusu. Evin hemen önünde sıcak bir ortam yaratmak her misafirperver ev hanımının hayalidir. Ve bu çam, sedir, bergamot, lavanta, portakal veya limonun esansiyel yağları ile kolaylaştırılacaktır. Ortak bir merdivende yaşıyorsanız, turunçgillerin ve iğne yapraklı ağaçların aromatik yağlarını kullanarak koridordan gelen pek hoş olmayan kokuların önüne geçebilirsiniz.

Oturma odasının aroması. Kokuların insanlar arasındaki özgürleşmeyi ve iletişimi teşvik edebileceği bir sır değil. Böylece tanımadığınız insanlar bile lavanta, gül, sandal ağacı, ylang-ylang, limon ve mandalina esansiyel yağlarının aromalı ortamında rahatlayabilecek ve iletişimin keyfini çıkarabilecek. Havayı mikroplardan, tozdan ve pek hoş olmayan kokulardan temizlemek için uçucu yağları tercih etmeniz gerekir. çay ağacı, misk adaçayı, sardunya veya ladin. Evde evcil hayvanınız varsa, bu tür kokularla etkili bir şekilde mücadele eden lavanta, biberiye, limon veya sardunya yağları satın alın.

Yatak odası kokusu. Elbette yatak odasının atmosferi özel olmalı çünkü burası dinlenme, rahatlama ve yenilenme yeridir. canlılık. Neroli, gül, portakal, ylang-ylang, sardunya veya sandal ağacı yağları sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca battaniyenin veya yastığın kumaşına doğrudan birkaç damla yağ damlatarak yatak çarşafının kokusunu da sağlayabilirsiniz.

Ofis kokusu. Ayrı bir oda olmasına da hiç gerek yok, belki oturma odası bir süreliğine iş yeriniz haline gelebilir ve orada doğru atmosferi yaratabilirsiniz. Yorgunluğu gidermeniz ve konsantrasyonu artırmanız gerekiyor, bu durumda nane, limon, biberiye, lavanta veya yasemin yağlarını tercih edin. Bilgisayarla çalışırken biberiye, limon otu, zencefil ve yasemin yağlarını tercih edin. Ve portakal çiçeği çiçeği, gül, mandalina, bergamot veya yasemin esansiyel yağları yaratıcılığın artmasına yardımcı olacaktır.

Mutfağın kokusu. Ne yazık ki mutfaklarımız her zaman taze çörek gibi kokmuyor, bu yüzden hoş olmayan kokularla uğraşmak ve odadaki havayı tazelemek zorunda kalıyoruz. Okaliptüs esansiyel yağları, limon, nane, portakal, sardunya ve biberiye. Daha da ileri giderek mutfak eşyalarınızı (süngerler, havlular ve paçavralar) yenileyebilirsiniz.Bunu yapmak için, mutfağı tatlandırmak için daha önce bahsedilen yağlardan herhangi birini birkaç damla suyla seyreltmeniz ve eşyaları yaklaşık beş dakika suda bekletmeniz gerekir.

Banyo kokusu. Sadece banyoda değil, tuvalette de havayı kokudan arındırmanız ve dezenfekte etmeniz gerekiyor ve çay ağacı yağı, limon, sardunya, lavanta, okaliptüs veya biberiye gibi esansiyel yağlar bunun için idealdir. İlginçtir ki, çay ağacı yağı sadece hoş olmayan kokulardan değil aynı zamanda küf lekelerinden (mantar) ve banyodaki patojen mikroplardan da kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Ev için uçucu yağların antiseptik özellikleri

Her bir esansiyel yağ, bakteri yok edici özelliklere ve evdeki havayı ve yüzeyleri dezenfekte etmek için kullanılması gereken doğal antiseptiklerin etkisine sahiptir. Böylece hem küf ve küf oluşumunu önlemek hem de mevsimsel salgınlarda bile atmosferin iyileştirilmesi mümkün olacaktır. soğuk algınlığı Eviniz tüm sakinlerini patojen bakterilerden koruyacak ve halihazırda hasta olan hane halkının iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

Esansiyel yağların dezenfekte edici özelliklerinden tam anlamıyla yararlanmak için bunları evinizdeki yerleri temizlerken kullanın. Bunu yapmak için uygun bir yağ seçin ve onu 30 damla miktarındaki bir emülgatörle (örneğin tuz) birleştirerek bir kova suyla seyreltin. Antiseptik tedavi açısından en faydalı olanları çay ağacı, portakal, adaçayı, lavanta, nane, okaliptüs, çam ve mandalina esansiyel yağlarıdır.

Esansiyel yağları kullanarak evinizdeki mobilyaları etkili bir şekilde cilalayabilir ve dezenfekte edebilirsiniz. Yukarıdaki esansiyel yağlardan herhangi birini (10 damla) alın ve iki yemek kaşığı alkol (bir yemek kaşığı) ve jojoba yağı (bir yemek kaşığı) karışımıyla birleştirin.

Hem bulaşık yıkamak hem de diğer yüzeyler için kullanılan her türlü deterjan aromatik yağla zenginleştirilebilir. 5 ila 10 damla miktarında uçucu yağ ile karıştırmanız yeterlidir. Bu miktarda yağ 100 ml zenginleştirmeye yetecektir. deterjan. Bu durumda en uygun yağlar limon, sardunya ve mandalina yağları olacaktır.

Sadece yatak çarşaflarını değil, başka herhangi bir eşyayı da ekleyerek kokulandırabilirsiniz. çamaşır deterjanı veya esansiyel yağla durulayın (10-20 damla). Gül, ladin, lavanta veya ylang-ylang yağlarıyla yıkamak en iyisidir.

Uçucu yağ kullanarak böceklerle nasıl savaşılır?

Genellikle izinsiz giren böcekleri korkutmak için kimyasal kovucular kullanmak zorunda kalıyoruz. İnsan sağlığına zararlı kimyasallara dayanan elektrikli fümigatörler, spiraller, merhemler, kremler ve daha birçok ürün evlerimizde bu şekilde karşımıza çıkıyor.

Alternatif yol Esansiyel yağların kullanılması zararlı böceklerle mücadeleye yardımcı olabilir. Bu durumda karanfil yağı mükemmel bir etki sağlar. Sardunya yağı, lavanta, sitronella, okaliptüs, buhur, paçuli, nane, adaçayı, kekik, sedir ve çay ağacı yağları da harikadır. Üstelik çay ağacı yağı yardımıyla böcek ısırıklarının sonuçlarından bile kurtulabilirsiniz. alerjik reaksiyonlar onlar üzerinde.

Henüz evinizde esansiyel yağ kullanmıyorsanız, esansiyel yağların büyülü aromalarıyla dolu rahat bir evde hayatınızı ve ailenizin hayatını daha keyifli hale getirmek için bu harika fırsatı mutlaka değerlendirin.

Romançukeviç Tatyana
kadın dergisinin web sitesi

Materyali kullanırken veya yeniden basarken, çevrimiçi kadın dergisine aktif bir bağlantı gereklidir

Aromaterapiye farklı davranılıyor: Bazıları bu konuda tutkulu ve sonuçları görüyor, bazıları hoşgörülü, ancak daha fazlası değil ve hatta bazıları bu eğilimin sapkınlık olduğunu düşünüyor. Ancak en gerçek şüphecinin bile kokuların hayatımızda önemli bir rol oynadığı gerçeğini tartışması pek mümkün değildir. Ve eğer öyleyse, aroma teorisi hakkındaki temel bilgilerin kimseye zararı olmaz, değil mi?

Gerçek şu ki, koku alma sistemimiz (koku duyusunu kullanarak çevredeki dünya hakkındaki bilgileri algılama ve işleme sistemi), mantıksal aparattan çok daha eski, çok eski bir aparattır. Farklı kokular ve aromalar beynin farklı bölgelerinde farklı etkilere sahiptir; bazıları sakinleştirebilir ve hatta uyuşukluğa neden olabilir, diğerleri heyecanlandırabilir, diğerleri kaygıya neden olabilir, diğerleri aç hissetmemize neden olabilir vb. Evde “hava” yaratmak çok faydalı bir beceridir.

ev için aromaterapi

Bir odayı koklamanın iki yolu vardır. En yaygın olanları aroma lambaları veya tütsü brülörleridir: bir kaba su dökülür, suya esansiyel yağ veya yağ karışımı damlatılır ve aşağıya ısıtıcı bir mum yerleştirilir. Bu yöntemin bir varyasyonu, girişimci vatandaşlarımızın aromaterapiye eklediği fümigatörün kullanımı olarak düşünülebilir: fümigatörün metal plakasına esansiyel yağ damlatılır ve ardından cihaz 30-40 dakika açık bırakılır.

İkinci yöntem ise cam veya seramik sprey şişesi kullanarak odaları aromatize etmektir (plastik sprey şişeleri uygun değildir, uçucu yağlar plastiği aşındırır). Bu arada bu yöntem, örneğin bir grip salgını sırasında havanın sterilize edilmesinde çok etkilidir. 5 damla çay ağacı yağı veya mür çiçeğini 1 yemek kaşığı alkolde eritin ve bu karışımı sprey şişesindeki 1 litre suya dökün. Kullanmadan önce solüsyonu çalkaladığınızdan emin olun.

Ayrıca kurutulmuş çiçekler ve otlar uzun süreli aromatizasyon için mükemmeldir, uçucu yağları iyi emer ve ardından aromalarını uzun süre buharlaştırırlar. Klasik yöntem, kuru tomurcukları ve yaprakları olan bir vazodur; yağlar doğrudan çiçeklerin üzerine damlatılabilir, ardından yaprakları dikkatlice karıştırıp bırakılabilir. Koku dağıldığında karışımı tekrar uygulayabilirsiniz. Aromaterapistler, dar boyunlu bir vazo almayı, içine yağ veya yağ karışımı damlatmayı, bir buket kuru çiçek koymayı ve boynu balmumu ile kapatmayı tavsiye ediyor - buket odayı uzun süre koklayacak.

Dolaplar aynı prensip kullanılarak kokulandırılır - kurutulmuş otlar ve çiçekler plastik veya kumaş bir torbaya doldurulur, üzerlerine uçucu yağ damlatılır, ardından torba bağlanır (plastik torbaya delikler açılır) ve kabine yerleştirilir. Klasik tarif Anneannelerimiz güvelerle mücadele için: Torba başına 5 bin lavanta esansiyel yağı, dolabın her bölmesine bir torba koymak daha iyidir.

ev için aromatik karışımlar

Öyleyse aromatik bir karışım yapalım. Tüm ana aromalar gruplara ayrılabilir:

• sakinleştirici yağlar: sardunya, lavanta, paçuli, ylang-ylang, melisa, portakal çiçeği çiçeği, gül, sedir, kediotu;
• kullanılan uçucu yağlar sinir yorgunluğu için: nane, mercanköşk, karanfil, biberiye, limon, kekik, fesleğen, kafur, zencefil;
• için kullanılan uçucu yağlar depresyon: bergamot, sardunya, lavanta, ylang-ylang, limon otu, sedir, yasemin, melisa, menekşe, sedir, vanilya, civanperçemi, portakal çiçeği çiçeği;
• için kullanılan yağlar artan ton ve performans: nane, bergamot, okaliptüs, limon otu, paçuli, biberiye, sardunya, adaçayı, portakal çiçeği çiçeği çiçeği, melisa, portakal, gül, gül ağacı, ylang-ylang, sedir, greyfurt;
• erotik yağlar: ylang-ylang, paçuli, yasemin, gül, greyfurt, sandal ağacı, güve otu.

Aroma lambasında hem saf yağı hem de önceden hazırlanmış karışımları kullanabilirsiniz. Düzgün bir şekilde oluşturulmuş karışımlar neredeyse hiç fark edilmez, koku çok yoğun değildir, zar zor hissedilir. Eğer kokulardan biri çok agresifse ve sürekli bunu fark edip düşünüyorsanız o size yakışmıyor demektir, farklı bir tarif yapın.

İşte ünlü aromaterapist L. Dmitrievskaya'nın birkaç tarifi. Evde sürekli kavgalar varsa ve tüm aile üyeleri gerginse, biraz deneyebilirsiniz. durumu etkisiz hale getirmek bir karışım kullanarak:

gerilim azaltıcı karışım:

* lavanta - 2 damla;
* sardunya - 1 damla;
* melisa - 3 damla.

Bu karışımın sakinleştirici ve rahatlatıcı hafif bir bitkisel aroması var, yaygara yapmayı bırakıp köyde uzanıp yaz gecesi gökyüzündeki yıldızları saymak istiyorsunuz.

zihinsel performansı artıran karışım

Karışımı çocuğun ödevini yaptığı odada kullanabilirsiniz. beyin aktivitesinin arttırılması:

* misk adaçayı - 2 damla;
* ylang-ylang - 1 damla;
* greyfurt - 3 damla;
* limon otu - 2 damla;
* biberiye - 2 damla.

Ve eğer çocuk uykuya dalmaktan ve odada yalnız kalmaktan korkuyorsa, o zaman korkuyla savaşmak Başka bir karışım yardımcı olacaktır:
mür - 2 damla;
papatya - 1 damla;
portakal çiçeği esansı - 2 damla.

rahatlatıcı karışım

Görevlere bağlı olarak, yatak odasına (oran 15-20 m2'lik bir oda için verilmiştir, oda daha küçükse, her yağın hacmini bir damla azaltın) sigara içen bir sigara içici yerleştirebilirsiniz. rahatlatıcı aroma:

* tarçın - 3 damla;
* melisa - 4 damla;
* papatya - 3 damla;
* lavanta - 4 damla.

erotik karışım

Rahatlamak planlarınızın bir parçası değilse, deneyin heyecan verici karışım:

* Ylang-ylang – 2 damla
* Limette - 2 damla
* Gül - 1 damla
* Sandal ağacı – 1 damla

Aroma lambasına tarifte belirtilenden daha fazla yağ dökmemelisiniz - çok sert ve güçlü koku büyük ihtimalle istenilen sonucun tam tersi bir sonuca yol açacaktır.

Deneyin, aromaterapi ilginç!

Uçucu yağlar evde odaların aromatizasyonu, önlenmesi ve dezenfeksiyonu, böceklerin kontrolü, havanın temizlenmesi, hoş olmayan kokuların giderilmesi, özel bir ruh hali ve şenlikli atmosfer yaratmak için kullanılırlar. Ancak şaşırtıcı aromaların etki alanı çok daha geniştir - duyguları değiştirirler, psikolojik durumözgürleşmeye ve özgüvenin artmasına katkıda bulunur veya tersine sakinleşir ve düşünmeye teşvik eder.

Esansiyel yağların duygusal ve psikolojik etkisi, aile mikro iklimini etkilemek, aile içi iletişimdeki olumsuz olayları - kavgalar, sinirlilik, yanlış anlamalar - ortadan kaldırmak için de kullanılabilir. Doğru kokuları seçerek hem yetişkin aile üyeleri arasında hem de ebeveynler ve çocuklar arasında karşılıklı güven ve anlayış için gerçekten uyumlu koşullar yaratacaksınız. Bu "kokulu" arka plan, tüm aile bir araya geldiğinde - hafta sonları, tatillerde, akşam eğlenceleri veya dinlenme sırasında - ön plana çıkar. “Aile” aromaterapisinin temelini oluşturan esansiyel yağları ve bunların etkilerinin özelliklerini anlamaya çalışalım.

Ailenin mikro iklimini iyileştirmek için uçucu yağları kullanmanın yalnızca bir yöntemi olabilir -. Elbette peçeteleri veya peçeteleri esansiyel yağlara batırıp oturma odasındaki raflara yerleştirebilirsiniz ancak bu şekilde muhteşem bir aromatik arka plan yaratamazsınız. Odayı özel bir konforla dolduran ve ev etkisini vurgulayan aroma lambasının yumuşak ışığını izlemek de ayrı bir keyif.

Bu duyguyu güçlendirmek için koruma ve birlik sembolü olarak algılanan yuvarlak aroma lambalarını kullanın. Tüm ailenizle bir araya geldiğiniz odayı sadece mumların yardımıyla değil, aynı zamanda mum gruplarını düzenleyerek, rahat battaniyeleri ve bol miktarda yumuşak yastığı dağıtarak rahat bir atmosferle doldurmaya çalışın.

Esansiyel yağların seçimi

Aile mikro iklimi ve aile içi iletişim üzerinde olumlu etkisi olan esansiyel yağlar şunları içerir: lavanta, okaliptüs, çam, hindistan cevizi. Onları daha iyi tanıyalım.

- yağ harikadır, harekete geçirir, canlandırır, tazeler ama aynı zamanda sizi olumlu bir ruh haline sokar, parlak duyguları ve açıklığı teşvik eder. Ayrıca bakteri yok edici ve sakinleştirici etkisi vardır, bu da oturma odasında faydalı olacaktır. Yaşlılarda yaratıcılığı harekete geçirir, ruh halini iyileştirir, duyguları aydınlatır ve aşırı aktif çocuklarda yapıcı, dengeleyici bir etkiye sahiptir.

Deneyimlerinize odaklanarak ve sevdiklerinizin sorunlarına ve duygularına dikkat etmeyerek olumsuz duygular ve tahrişle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bu yağ kızgınlığı, tahrişi, öfkeyi hafifletir, ruh hali değişimlerini dengeler ve parlak anıları uyandırır. Bu, aile toplantıları, eski fotoğraf ve videoları görüntülemek için ideal bir yağdır; yalnızca kişinin kendisinde değil, aynı zamanda çocuklarda da yaşamdaki (yaşa bağlı) değişiklikleri kabul etmeye yardımcı olur.

Onun aile ocağının ve ata değerlerinin koruyucusu olarak görülmesi tesadüf değildir. Aile bağlarını güçlendirir, ortak çıkarların bulunmasına yardımcı olur, güvenlik ve birlik duygusunu güçlendirir. Bu aroma sakinlik, güvenlik ve rahatlık hissi geliştirir.

Kendine güveni hedefleyerek vücudun iç güçlerini harekete geçirir ve kişisel gelişimi teşvik eder, ortak yaratıcılığı teşvik eder, dikkati geliştirir.

için ideal bir dengeleyici esansiyel yağdır. aile ilişkileri Aile üyelerinin bilinçaltı birleşmesini teşvik eden ve herkesin bireyselliğini ve benzersizliğini ortaya çıkarmasına olanak tanıyan, ancak aile topluluğu duygusunu ve birbirlerine olan ihtiyacı kaybetmeden gerçekleştirecek. Limon karşılıklı anlayışı teşvik eder, sevdiklerinizin desteğine, onayına ve yardımına olan güveni güçlendirir. Parlak, olumlu duygular verir, çatışmaları ısıtır ve yumuşatır.

Ağır kayıplar, onarılamaz ve trajik olaylar durumunda, zihinsel gücü güçlendiren, dayanıklılık veren ve felaketle baş etmeye yardımcı olan tesislerin aromatizasyonuna dahil etmek gerekir.

İdeal sabah ailesi aroma yağı, tonları canlandırır, uyanmaya ve ilgisizlikten kurtulmaya yardımcı olur. Aynı zamanda konsantrasyonu, rasyonel karar almayı ve açık fikirli düşünmeyi de destekler. Tazeleyen ve düzenleyen, uyumlu hale getiren ve harekete geçiren biberiye, dünyaya düzen getirir. duygusal küre ve yansıma, küçük çatışmaları tamamen ortadan kaldırır ve günlük "tutarsızlıklarla" başa çıkmaya yardımcı olur.

- kelimenin tam anlamıyla temizleyici ve iyileştirici bir aroma. Bu muhteşem esansiyel yağ, kendini gerçekleştirmeyi, kendini geliştirmeyi ve iç potansiyelin açığa çıkmasını teşvik eder; yanlış anlamaları ve dış etkileri ortadan kaldırır. Bu yağ, duygularla baş etmeye ve savunmasız ve çok hassas insanlara uyum sağlamaya yardımcı olur, stresten, olumsuz duygulardan, yorgunluktan, endişelerden, günlük ve iş endişelerinden kurtulmaya yardımcı olur ve aile hayatına geçişe yardımcı olur.

Aile birliğini teşvik eder, karşılıklı anlayışı ve karşılıklı desteği geliştirir, neşe, taze ve parlak olumlu duygular getirir. Sizi endişelerin yükünden kurtarır, birbirinizin eksikliklerine karşı hoşgörülü olmanıza ve her şeyi olduğu gibi kabul etmenize yardımcı olur.

İradeyi göstermeye, bireyselliği ortaya çıkarmaya, kişinin konumunu ve bakış açısını savunmaya, inisiyatifi uyandırmaya, hedeflere ulaşmaya ve sorunları çözmede aktif olmaya yardımcı olur.

Farklı kuşakların temsilcileri arasındaki farklılıkları gidermeye yardımcı olur; ailenin yaşlı ve genç kuşakları arasındaki ortak iletişim için idealdir. Sakinleştirir, öfkeyi ve kötülüğü ortadan kaldırır, iletişimin duygusal arka planını azaltır ve uzlaşma arayışını, birbirlerinin konumlarını ve görüşlerini anlamayı ve her bireyin özelliklerini kabul etmeyi teşvik eder.

Kendinizi gerçekleştirmenizi sağlayacak bir esansiyel yağ bulmanız gerekiyorsa, duygusal ve Sinir gerginliği, tahrişi ve iletişim kurma isteksizliğini ortadan kaldırın, evrensele dikkat edin. Bu, ilişkilerde uyum ve denge arayan sakin, sessiz akşamlar için harika bir koku.

Afrodizyak kokuları çok eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. Tarihte bilinen tüm baştan çıkarıcı kadınlar, kokuların cinsellik üzerindeki etkisinin çok iyi farkındaydı. Ve bunları başarıyla kullandılar. Ve "afrodizyak" kelimesi aşk tanrıçası Afrodit'in adından gelir.

Çok sayıda afrodizyak kokusu vardır. Her bir esansiyel yağ kendi bilgisini ve duygusallık üzerindeki etkisini taşır; biri hassasiyeti uyandırır, diğeri tutkuyu alevlendirir. Bazıları insanlığın daha güçlü yarısı için daha uygundur, diğerleri ise kadınlara yöneliktir. Bunu kullanmanın da birkaç yolu vardır: Aromatik bir banyo yapabilir, masaj yaptırabilir, bir aroma lambasını veya yağa batırılmış bir mumu yakıp romantik bir atmosfer yaratabilirsiniz. Hayal gücü için çok geniş bir alan var; her kadın sezgisel olarak kendisi için en uygun yöntemi bulacaktır. Sonuçta hepimiz baştan çıkarıcıyız, bir erkeğin kalbine giden gizli yolları biliyoruz. Öncelikle romantizme uygun kokulara daha yakından bakalım.

Duygusallığa hitap eden kokular.

Ylang-ylang. Tatlı, baştan çıkarıcı aroma. Dişi. Çok güçlü bir afrodizyak, erkeğin gücünü ve kadının alıcılığını artırır, her ikisini de orgazmın en yüksek zirvelerine yükseltir.

Paçuli. Sıcak dünyevi erkeksi koku. Ayrıca çok güçlü bir afrodizyaktır. Cinselliği artırır, erojen bölgelerin gücünü ve hassasiyetini artırır

Sandal ağacı. Erkeksi, derin, şehvetli bir koku.

Tarçın. Mükemmel uyarıcı koku. Erkeksi erkeklere yönelik bir koku.

Gül. Hassasiyet ve romantizm kokusu. Aşk. Muhtemelen aşk kokularının en ünlüsü

Petitgrain. Narenciye kokusu, kadınsı.

Neroli. Ruh halinizi sakinleştirir ve yükseltir.

Maskat. Tart, sıcak baharatlı. Erkek.

Sedir. Ağaçsı erkeksi bir koku. Asil işler yapmaya ilham verir.

Bergamot. Kadınsı koku. Erotik masaj için ideal bir ürün.

Yasemin. Duygusallığın tüm yönlerini vurgulayan kadınsı bir çiçek kokusu.

Zencefil. Gücü artırır, cinsel temas süresini artırır

Çam. Erkeksi bir koku. Erkeklik kokusu kompleksleri giderir

Vetiver Moralinizi yükselten güçlü bir antidepresandır.

Palmarosa. Narin, sarhoş edici, kadınsı bir koku.

Biberiye. İlişkileri daha şehvetli hale getirir. Kadınsı koku.

Greyfurt. Taze, narenciye aroması.

Gördüğünüz gibi her kadının kendi zevkine göre seçebileceği pek çok afrodizyak aroması var. Bu yağların karışımlarını da kullanabilirsiniz. Hem kendinize feminen bir kompozisyon, hem de sevdiğinize maskülen bir kompozisyon yaratabilirsiniz. Duygusallığı etkileyen çok güçlü bir aroma ise sürekli kullandığınız ve partnerinizin yalnızca sizinle ilişkilendirdiği parfümünüzün kokusudur. Bu da başarıyla kullanılabilir.

Aroma banyoları. İşte şehvetli bir banyo yapmaya uygun birkaç tarif. Ama önce Genel kurallar. Yağlar doğrudan suya eklenemez; önce onları süt, bal veya sadece tuzla seyreltin. Bu şekilde uçucu yağlar yüzeyde toplanmak yerine su sütununda çözünebilir. Banyo sıcaklığı 36 derece civarında rahat olmalıdır. Resepsiyon süresi yaklaşık 20 dakikadır.

Yani tarifler.

Afrodit'in karışımı (1. seçenek): 3 damla Ylang-ylang + 3 damla biberiye + 2 greyfurt.

Afrodit'in karışımı (2. seçenek): 2k. ylang + 2k. paçuli + 2k. bergamot
Afrodit'in karışımı (3. seçenek): 2k. ylang + 1k. sedir + 2k. paçuli

Afrodit'in karışımı (4. seçenek): 2k.ylang + 2k. güller + 1 çay kaşığı sandal ağacı.

Prensip olarak herhangi bir afrodizyak yağı erotik bir banyo için uygundur. Önemli olan ikinizin de kokuyu sevmesidir. En sevdiğiniz yağları alın ve deneyin.

Odanın aromatizasyonu. Örneğin yatak odasında bir koku oluşturmak için, hassasiyet için göze çarpmayan, zayıf kokuları, tutku için daha güçlü kokuları seçin. 3 damla ylang ylang ve 2'şer adet sandal ağacı ve bergamot yağ karışımıyla bir aroma lambası koyabilir veya mum yakabilirsiniz. İkincisi ek romantizm yaratacaktır. Hemen aromatik bir mum satın alabilir veya onu esansiyel yağla ovalayabilirsiniz. Portakal çiçeği ve petitgrain'in narenciye kokuları ve gül kokusu çok uygundur. Ancak bu aynı zamanda tamamen bireyseldir, kişinin sevdiği şeydir. Tutku için tarçın, sandal ağacı ve ylang karışımı uygundur. Hassasiyet için gül, biberiye.

Masaj. Seyreltilmemiş yağlar kullanmayın! Masaj için sadece baz yağ ile karışım uygundur. Romantik bir karışım için en iyi temel tatlı badem yağıdır. Bu karışımı kullanıyorum: 10 ml. baz, 2 damla Ylang-ylang, 2 bergamot, 4 hindistan cevizi. Bu karışım içinizi ısıtacak ve romantik bir havaya sokacaktır.
Ancak tutku ateşi için aşağıdakiler uygundur: 30 ml. bazlar: 4 damla ylang ylang, 4 portakal çiçeği çiçeği çiçeği, 3 vetiver. Veya şu: 10 ml baz, 2'şer damla tarçın, paçuli ve yasemin.

Parfüm yerine yağlar da kullanılabilir. Size özel olacak, kendi benzersiz kokunuzu yaratabilirsiniz. Duygusallığınızı vurgulayacaktır.

Veya parfüm torbaları hazırlayıp, bunları dolabın içindeki yatak takımlarını düzenlemek için kullanabilir ve yatağın yanına asabilirsiniz. Torbaların içine yağlara batırılmış bir bez veya pamuk koyabilir, aromalardan birini veya karışımlarını kullanabilirsiniz.

Sevgililer Günü'ne özel seçenek. Sevdiğiniz kişiye özel hazırlanmış bir “Sevgililer Günü”nü herhangi bir kadın parfümüyle veya sadece favori parfümünüzle koklayın. İnanın bana, sizinle ilişkilendirilen koku, hediyeden özel bir his yaratacaktır.

Yani asıl mesele yaratıcılıktır. Denemekten korkmayın, başarı gelecektir. Kendinizi çok hoş karşılanmış ve sevilmiş hissedeceksiniz. Kendinize ve yeteneklerinize güven kazanacaksınız. Kokular bu konuda size yardımcı olacaktır. Sonuçta koku, duyuların “en hızlısı”dır. Bir kokuyu koklarız ve hemen onunla ilişkilendirdiğimiz görüntüleri yaratırız. Koku hafızası vücudumuzdaki en güçlü hafızalardan biridir. Sonuçta yıllar önce hoş bir şeyle ilişkilendirilen koku, biraz yakaladığınız anda sizi o anlara geri döndürecektir.

Öyleyse cesaret edin, baştan çıkarın, kendinize aşık olun ve kendinize aşık olun.
Aşk kokuları
Belirli yağların özelliklerini ve eylemlerini bilerek, bağımsız olarak şehvetli masaj için yağlar, "aşk aromaları" yaratabilecek ve yatak odasında erotik bir atmosfer yaratabileceksiniz.

Patronumun çeşitli aromalar yayan aroma kolyeleriyle asılı olduğunu görmek uzun zamandır şaşırmamıştı. Ofisine girdiğimde “Burası nasıl kokuyor?” sorusunu sormuyorum ama bunun cevabını kendim biliyorum. Şimdi bunu biraz anlamaya başladım. Aromatik yağları karıştırıp sadece kendinize ait, eşsiz ve bilinmeyen aromanızı elde etmek gerçekten ilginç ve uyuşturucu yardımı olmadan cinsel sorunlardan kurtulmak bir peri masalı!

Kokuların işinize yaramasını sağlamanın en kolay yolu çarşaflarınızı ve kıyafetlerinizi koklamaktır.

Kadın iç çamaşırının kokusu:
1 damla Ylang-Ylang esansiyel yağı
1 damla Neroli esansiyel yağı
1 damla Bergamot esansiyel yağı
Durulama suyunda eritin.

Giysilerin kokusu:
2 damla Lavanta esansiyel yağı
1 damla Gül esansiyel yağı
1 damla Yasemin esansiyel yağı

Elbette kıyafetlerinize yağ sıçratmayın, koku için emici malzemeyi yağa batırın ve dolaba koyun.

Esansiyel yağları kullanmanın en erişilebilir ve popüler yollarından bir diğeri de havayı aromatize etmektir. Romantik ve şehvetli bir atmosfer yaratmak istiyorsanız aroma lambası çok yardımcı olacaktır. Aroma lambası kasesine bir miktar su dökün, birkaç damla esansiyel yağ (veya esansiyel yağların karışımı) ekleyin ve mumu yakın...

Yatak odasındaki koku
Aroma lambası 1:
2 damla Gül esansiyel yağı
2 damla Sardunya esansiyel yağı
2 damla Sandal ağacı esansiyel yağı

Aroma lambası 2:
2 damla Yasemin esansiyel yağı
2 damla Paçuli esansiyel yağı
2 damla Ylang-Ylang esansiyel yağı
Kaseye su ile aroma lambası ekleyin

Afrodizyak kokuları çok eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. Tarihte bilinen tüm baştan çıkarıcılar (Kleopatra, Nefertiti, Navarre Margaret, Catherine II, Marquise de Pompadour, Pauline Viardot, vb.), fahişeler ve hanımefendiler onları ustaca bir araç olarak kullandılar. aşk büyüsü. Ve afrodizyak kelimesi aşk tanrıçası Afrodit'in adından gelir. Peki neden aromaterapiyi baştan çıkarma aracı olarak denemiyorsunuz? Yakın zamana kadar size ulaşılmaz görünen adamın sizin olması oldukça olası.

Beğeninize göre "aşk iksirleri" yazın, ancak kompozisyonu oluştururken partnerinizin seçimini de dikkate aldığınızdan emin olun. Sadece en sevdiğiniz kokuları değil, yatak odanızı, banyonuzu, kıyafetlerinizi ve iç mekan eşyalarınızı da koklayabileceğinizi unutmayın. Sonuçta erkeğin kalbine giden yol sadece midesinden geçmiyor!

Bu arada Fransızlar, hayatınız boyunca gerçek cinsel zevkin toplam süresinin sizin için sadece 10 saat olacağını hesapladı... Sözde aroma erotik, gerçekliği değiştirmenin ve her anı tam bir zevkle yaşamanın yollarından biridir. B

Esansiyel yağ, çiçeklerden, tohumlardan, köklerden, yapraklardan, meyvelerden, ağaçtan veya bitki reçinesinden salınan hoş kokulu uçucu bir maddedir.

Yağlar bitkilere koku verir. Yağların özellikleri bitkinin türüne, yetiştirildiği şartlara, kullanılan kısma ve üretim yöntemine göre değişmektedir. Çoğu zaman aynı bitkinin farklı kısımlarından farklı bileşim ve aromaya sahip yağlar elde edilir. Uçucu yağlar damıtma (yeşilliklerden ve kabuklardan), ekstraksiyon (çiçek salkımlarından, yapraklardan ve köklerden) ve presleme (kabuklardan ve meyvelerden) yoluyla elde edilir.

Esansiyel yağlar çok çeşitli biyolojik aktivitelere sahiptir. Bazıları antiseptiktir, diğerleri antispazmodiktir, diğerleri hücreleri yeniler, diğerleri sakinleştirir veya tam tersine heyecanlandırır. gergin sistem. Aynı zamanda, uçucu yağlar, kullanım önerilerine uymamanız durumunda yalnızca yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda zarar da verebilecek güçlü maddelerdir.

Tablo, uçucu yağların farmakolojik özelliklerini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Esansiyel yağların uygulanması

Esansiyel yağlar baz olmadan cilde uygulanmamalıdır. Gözlerinizi korumalısınız. Yağları çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. Esansiyel yağların hamile kadınlar ve alerjiye yatkın kişiler için kullanılması önerilmez.

Esansiyel yağlar suyla karışmaz ve saf haliyle kullanılmaz. Kozmetoloji ve tıpta uçucu yağlar bir bazla birlikte kullanılır. Balmumu, bal, süt, krema olabilir. Ancak çoğu zaman bunlara taşıma yağları denir.

Taşıma (baz) yağları- bunlar yağlar bitki kökeni hem katı (örneğin shea yağı) hem de sıvı (zeytin, deniz topalak, badem, jojoba ve diğerleri). Esansiyel yağın vücuda nüfuz etmesini teşvik ederler ve hafif bir terapötik etki sağlarlar.

Hamam ve sauna

Aromatik banyo, zor bir günün ardından dinlenmenin harika bir yoludur. Stresi hafifletir ve sandal ağacı, sardunya, lavanta, gül yağı rahatlatır. Kas gerginliği (örneğin egzersiz sonrasında) mine çiçeği ve ardıç yağlarının hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Soğuk algınlığı sırasında çam veya limon yağı ile banyo yapılması tavsiye edilir.

Tüzük

• Aroma banyosu yapmadan önce kendinizi yıkamanız gerekir.
• Su sıcaklığı - 36–38 ºС.
• Baz olarak bal, kefir, peynir altı suyu, süt kullanabilirsiniz. deniz tuzu veya taşıma yağı.
• Jel, şampuan, köpük ve diğerlerini kullanmayınız. kozmetik araçları prosedür sırasında.
• Sıklık ve süre - 5-25 dakika, haftada en fazla üç kez.
• Aromatik bir banyo yaptıktan sonra durulamayın veya silmeyin.

Hamamda ısıtıcıya ilave edilecek bir kepçe suya uçucu yağ eklenir. Nefes almayı iyileştiren yağlar tavsiye edilir: sedir, okaliptüs, ladin ve diğerleri. Ayrıca süpürgeler baz ve uçucu yağlardan oluşan bir karışımla nemlendirilebilir.

Esansiyel yağlar iyileştirir iyileştirici özellikler masaj yapın, cilt durumunu iyileştirin ve sinir sistemini etkileyin. Çeşitli yağlar farklı farmakolojik etkileri olacaktır. Böylece karanfil ısınmayı hızlandırır ve kan dolaşımını uyarır. Küçük hindistan cevizi romatizmal ağrıları hafifletir, turunçgiller yağ dokusunun parçalanmasına yardımcı olur ve gül, yasemin ve sandal ağacının kaldırma etkisi vardır.

Tüzük

• Masaj karışımı tarifi: 3–5 damla esansiyel yağ + 10–15 ml baz yağ (vücut için - şeftali, zeytin, kayısı, badem; yüz için - jojoba, macadamia, avokado).
• Yağı yalnızca göre değil, farmakolojik özellikler ama aynı zamanda koku. Masajı alan kişiye hoş gelmeli.
• Masaj sırasında yumuşak dairesel hareketleri tercih edin.
• Seans sonrası 10-20 dakika uzanmanız, bir saat dışarı çıkmamanız gerekmektedir.

Solunum

Esansiyel yağların solunması, grip (kekik, zencefil), bronşit (okaliptüs, çam, mazı), stomatit (portakal, nergis) ve ayrıca yüz temizliği (kekik, çay ağacı) için mükemmel bir ilaçtır.

Astım hastaları ve diğerleri ciddi hastalıklar solunum sistemiİnhalasyonlar, ilgili doktorun izni ve gözetimi altında yapılmalıdır.

Soğuk inhalasyonlar

• Bir beze veya kağıt havluya birkaç damla yağ damlatın.
• Aromayı 5-10 dakika boyunca burnunuzdan eşit ve derin bir şekilde içinize çekin.

Sıcak inhalasyonlar

• Varsa özel bir inhaler kullanın.
• Solunum cihazınız yoksa, bir kap sıcak suya 2-4 damla yağ ekleyin. Başınızı bir havluyla örtün ve buharı 5-10 dakika boyunca içinize çekin. İşlemin gözleriniz kapalı olarak yapılması tavsiye edilir.

Aroma kompresleri eklemlerdeki, sırttaki ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. yumuşak dokular. Esansiyel yağlar ciltten sorunlu bölgeye nüfuz eder ve antiinflamatuar, analjezik ve antispazmodik etkiye sahiptir.

Kronik hastalıklarda aromatik kompres kullanma olasılığı konusunda doktorunuza danışın.

Soğuk kompresler tümörlere, burkulmalara, morluklara karşı etkilidir.

Tüzük

• Bir pazen veya başka bir pamuklu bezi nemlendirin soğuk su ve üzerine 3-5 damla esans yağı sürün.
• Hasarlı bölgeye uygulayın. Elastik bir bandajla sabitleyin.
• Veya baz ve esansiyel yağlardan oluşan bir karışım hazırlayın (30 ml'ye 15 damla), bir bezi içine batırın ve vücudun ağrılı kısmına uygulayın.

Isınma kompresleri tedavi ediliyor kronik hastalıklar ağrıyı ve iltihabı hafifletirler. Romatizma, osteokondroz ve radikülit için faydalıdır. Kurallar aynıdır, sadece ılık su kullanılır ve kompres sarılır.

Antik çağlardan beri doğu güzellikleri eterleri kişisel bakım aracı olarak kullanmıştır. Yağlar kozmetik yararlarının yanı sıra tedavi edici bir etki de katmaktadır.

Nötr bileşime sahip kozmetikler zenginleştirilmelidir. Belirli sorunları (örneğin yaşlanma karşıtı) çözmek için tasarlanan ürünler en iyi şekilde katkı maddesi olmadan kullanılır.

Esansiyel yağlarla ev yapımı kozmetikler için birçok tarif var. Bunlardan bazıları.

• Yüz için maske: 1 yemek kaşığı kil tozuna 2-3 damla esansiyel yağ ekleyin, ardından macun kıvamına gelinceye kadar su ekleyin. Maskeyi göz çevresinden kaçınarak yüzünüze uygulayın, kuruyana kadar bekletin ve ılık suyla durulayın.
• Yüz kremi: Herhangi bir nötr kremayı (örneğin bebek kremi) alın, baz ve uçucu yağlardan oluşan bir karışım hazırlayın. Birincisi cilt tipine (kuru, normal, karma, yağlı, problemli) uygun olmalı, ikincisi ise kullanım amacına (döküntülerle mücadele, nemlendirme vb.) uygun olmalıdır. Yaklaşık dozaj, 150 g baz başına karışımın 10-15 damlasıdır.
• Cilt losyonu: infüzyonu seyreltin şifalı otlar su (eşit oranlarda), 2-3 damla esansiyel yağı 1 çay kaşığı alkol içinde eritin ve süzülmüş çözeltiye ekleyin. Yüzünüzü ve boynunuzu losyonla silin.
• Aromalı buz: 1 çay kaşığı balı 1-2 damla esansiyel yağla karıştırın, elde edilen karışımı suda eritin, kalıplara dökün ve dondurun. Kızarıklığı gidermek için yüzünüzü ovmak için aromalı buz küpleri kullanın.
• Şampuan: En doğal bileşime sahip bir ürün kullanın, yıkarken doğrudan şampuanla avucunuza yağ ekleyin (1-2 damla) veya şişeye (100 ml'ye 13 damla) ekleyin.

Aroma lambaları ve aroma taşları

Kapalı mekanların aromatizasyonu ve aromaterapi amacıyla aroma lambaları ve aroma taşları kullanılmaktadır.

(veya aroma kabı), içine su dökülüp esansiyel yağın eklendiği ve altına mum konulan bir kasedir. Su ısındıkça hava esansiyel yağ buharlarıyla dolar.

Lambayla aromatizasyon

• Odayı havalandırın.
• Kasenin içine dökün ılık su(50–55 ºС). Kasenin hacmi en az 50 ml olmalıdır, aksi takdirde su çok çabuk buharlaşacaktır.
• Esansiyel yağ ekleyin: Her 5 metrekareye 2 damla. m alanı.
• Bir mum yak. Alev ile kase arasındaki minimum mesafe 10 cm'dir.
• İşlemin süresi 20 dakika ila 2 saat arasındadır. Periyodik olarak su ekleyin. Lambayı gözetimsiz bırakmayın.

Aroma taşı Gözenekli bir yapıya sahiptir ve kokuları uzun süre muhafaza eder. Satın alabilir veya alçıdan kendiniz yapabilirsiniz. Aroma taşının özelliği yerel etkisidir. Lambanın aroması odanın her tarafına yayılırsa, taştan sadece kısa bir mesafeye yayılır. Bu nedenle aroma taşı işyerlerinde dahi kullanılabilir.

Taşla tatlandırıcı

• Taşa 2-4 damla yağ damlatın.
• Taşı bir masanın üzerine, dolaba, çantaya veya cebe yerleştirin.
• Koku dağılınca yağ ekleyin.

Poşetler ayrıca uçucu yağlardan da yapılır. Aromatik bir torba gül yağı, çamaşırlarınızı ve kıyafetlerinizi verecektir. hoş aroma, komodinin üzerinde lavanta bulunan bir kese size derin bir uyku verecektir.

(veya aroma madalyonları), kokuları kolayca emen ve uzun süre koruyan gözenekli kilden yapılmış bir aksesuardır.

Grip salgınları sırasında bunu giymek özellikle önemlidir. Zencefil, sedir, okaliptüs, nane ve diğer yağlar vücudun virüslerle savaşmasına ve bağışıklık sistemini güçlendirmesine yardımcı olur.

Aroma kolye uçları nasıl kullanılır?

• Yağı özelliklerine ve kokusuna göre seçin.
• Kolye ucuna 2-3 damla damlatın.
• Üç gün sonra kolyeyi yeniden doldurun.

Bunlar uçucu yağların kullanımının temel prensipleridir.

Esansiyel yağları nasıl kullanıyorsunuz?