Šta može beba sa 8 meseci. Jelovnik za osmomesečnu bebu hranjenu na flašicu

Ishrana deteta od 8 meseci treba da bude pet puta dnevno. Istovremeno, noćno hranjenje više nije dio dnevne rutine. Još jedna komplementarna hrana se sada uvodi u ishranu bebe. Već ih je troje tokom dana. Prilikom uvođenja nove komplementarne ishrane neophodna je konsultacija sa pedijatrom. Majčino mlijeko treba hraniti 2 puta: njime je potrebno započeti i završiti dan.

Majčino mlijeko u ishrani ne prelazi 1/3 dnevne količine hrane.

Razlike u ishrani djece koja odrastaju na prirodnom i dojenje postepeno nestaju do ove godine. Njihovi meniji su gotovo identični. Od 8 meseci beba treba da se navikava da žvaće i guta hranu koja se razlikuje po ukusu i teksturi. Tokom ovog perioda, bebe počinju da privlače male predmete, uključujući komade hrane koji ih zanimaju.

Čime hraniti bebu sa 8 mjeseci

Dječji jelovnik je sada kombinacija raznih proizvoda. Međutim, uvedeni proizvod mu nije uvijek odmah po volji. Činjenica da će se značajna količina hrane u početku razmazati po licu umjesto da uđe u usta ne treba da brine roditelje.

Mliječni proizvodi

Važan dio prehrane mrvica bi trebao biti mliječni proizvodi, uglavnom kefir i svježi sir. Ova hrana je savršena za uvedenu treću komplementarnu hranu. Mliječni proizvodi se postepeno uvode u dnevni jelovnik. Počinju ga hraniti sa 1 kašičicom. i vremenom dovedite njenu ukupnu količinu na 150-200 ml dnevno.

Prilikom odabira kefira, morate pogledati njegov rok trajanja. Ne kupujte proizvod koji ima više od nedelju dana. Preporučljivo je kupiti kefir, pogodan za nekoliko dana, tokom kojih će bakterije korisne za krhki organizam biti najaktivnije. Možete pripremiti i domaći napitak od kefira na bazi kupljenog mlijeka i kefira. Za to, 2 žlice. u čašu prokuvanog mleka dodaje se jučerašnji kefir sa sadržajem masti manjim od 3%. Bez frižidera, dobijenu mešavinu treba da stoji 12 sati ljeti i jedan dan zimi. Ovo piće treba hraniti bebu, dajući mu ne više od 100 ml dnevno.

Svježi sir koji je na meniju uvijek treba biti svjež, najbolje ga je skuhati sami ili kupiti u mliječnoj kuhinji. Ne preporučuje se hranjenje djece slatkom skutom, jer je šećer u ovom uzrastu štetan, a osiromašuje prirodni korisne karakteristike svježi sir. Dnevna norma svježeg sira za dijete koje je navršilo 8 mjeseci je 40-50 g.

Mesni proizvodi i riba

Uvođenje mesa u prehranu odvija se postepeno, počevši, u pravilu, s 1/2 žličice, uglavnom u obliku pire krumpira. Sa 8 meseci preporučena količina je 40 g. Teleće, juneće, pileće i ćureće meso posebno se skladno uklapaju u jelovnik. Oprezno sa piletinom i teletinom. Prvi je sposoban izazvati alergijsku reakciju, a drugi je neprikladan za ishranu djece s intolerancijom kravljeg mleka. Uz meso se mogu koristiti i iznutrice: jetra, jezik i mozak.

Sa 8 meseci dete već može da kuva mesni bujon, kao i da na osnovu njega pravi supe od povrća. U procesu kuvanja, dozvoljeno je dodati malo soli i ulja u supu. Možete koristiti običnu viljušku da omekšate komade. Prilikom odabira mesnog pirea u trgovini, morate se odlučiti za proizvod napravljen od mesa samo jedne vrste bez prisustva začina i neprihvatljivog krumpirovog škroba. Potrebno je uzeti u obzir dobne preporuke i individualnu netoleranciju.

Od 8 mjeseci riba postaje nezamjenjiv izvor kalcija, joda i fosfora. Za hranu je najbolje koristiti ribu koja ima dobro razdvojene velike kosti. Riblji fileti se mogu kuhati na pari ili kuhati, a zatim mljeveni. Glavna stvar je da nije mastan. Prednost treba dati okeanskoj ribi: bakalar, pollock i losos.

Ribu je potrebno postepeno uvoditi u prehranu, a prvo hranjenje s njom treba započeti s 0,5 žličice. riblji pire u kombinaciji sa pireom od povrća. Preporučeno dnevna stopa riba - 30 g. Riba je jedan od alergena, pa djecu sa slabim zdravstvenim stanjem treba pažljivo upoznati sa ovim proizvodom. zdravo dete preporuča se jesti riblje proizvode, uglavnom u obliku pire krompira i parnih kotleta, najviše dva puta sedmično. Tokom hranjenja zamjenjuju mesne proizvode.

Pekarski proizvodi, pirei i žitarice

Od 8 mjeseci dijete treba postepeno navikavati na pekarske proizvode. To je neophodno jer su žitarice koje čine njihovu osnovu važan element za rastući organizam. Bebi se može ponuditi da grizu krekere, đevreke i kolačiće. S obzirom na nelagodnost u usnoj šupljini uzrokovani nicanjem zuba, ovi proizvodi će imati dvostruku korist. Bit će odličan dodatak mliječnim proizvodima. Krekeri se mogu omekšati i u mesnoj čorbi. Uključivanje kolača i lepinja u jelovnik je neprihvatljivo.

Osim mesnog pirea, djetetu će biti od koristi pire od povrća i voća. Sa 8 mjeseci dnevna norma pirea od povrća treba biti 180 g. Ova količina se može podijeliti na 2 puta. U pire možete dodati pola nasjeckanog žumanceta kuhanog jajeta i 1 ili 2 žličice. biljno ulje. Što se tiče voćnog pirea, njegov dnevni unos u utvrđenoj ishrani ne bi trebao biti veći od 80 g. Treba ga podijeliti u dva ili tri hranjenja.

Takođe je neophodno naučiti bebu žitaricama. Sada se mogu kuvati sa šećerom. Upotreba ulja u pripremi kaša je dozvoljena, ali u količini ne većoj od 5 g. Mliječna kaša se kuha isključivo u punomasnom mlijeku. Preporučljivo je svaki dan kuhati drugu vrstu kaše. Možete koristiti i polugotove žitarice koje samo treba preliti kipućom vodom. Uvođenje kaše u prehranu, čak i ako se promatra njena raznolikost, ponekad je otežano nespremnošću bebe da je pojede. Međutim, s vremenom će se i dalje skladno uklopiti u prehranu. Ukus proizvoda možete poboljšati i dodavanjem voćnog pirea.

Prehrana bebe u dobi od 8 mjeseci trebala bi izgledati otprilike ovako:

06:00 - Majčino mlijeko, ili specijalna mliječna formula (200 g).
10:00 - Mliječna ili bezmliječna kaša (180 g) sa dodatkom 5 g putera, pola usitnjenog prokuvanog žumanca kokošje jaje, voćni sok (30 ml) i voćni pire (20 g).
14:00 - Pire od povrća (180 g), pire od mesa (50 g), hleb ili kreker (5 g), biljno ulje (1 ili 2 kašičice), voćni sok (50 ml). Količinu pirea od povrća možete smanjiti davanjem prilikom sledećeg hranjenja, a u ishranu dodati mesni bujon (20 ml).
18:00 - Kefir ili jogurt (100 ml) sa kolačićima (10 g), svježi sir (40 g), voćni pire (40 g);
22:00 - Majčino mlijeko, ili mješavina (200 g).

U intervalima između drugog i trećeg, kao i četvrtog i petog hranjenja, bebi se može dati voćni sok (40 ml). Gore navedena dijeta nije jedina opcija. Možete pronaći i nekoliko drugih varijacija. Najvažnije je da se poštuje navedena sorta hrane i približne doze.

Konačno

1. Tokom pet obroka dnevno beba treba da pojede najmanje 1000 g hrane. Pokazatelj da je ishrana djeteta izgrađena na pravi način, je povećanje tjelesne težine primjereno uzrastu. Za 30 dana beba bi trebalo da dobije 500 g. Njegova visina će porasti za 1,5 cm.
2. Prije kupovine ili pripreme novog proizvoda, u slučaju sumnje, najbolje je konzultirati se sa stručnjakom. Eksperimentisanje sa zdravljem djeteta još uvijek se ne isplati.

U prehranu djece koja primaju nove proizvode od 4 do 5 mjeseci, ribu možete početi uvoditi u devetom mjesecu. Uz životinjsko meso, riba je izvor kompletnih proteina, masti, vitamina B1, B2, B12, PP i mineralnih soli. Riba ne sadrži grube tetive i filmove, pa je lako podložna probavnim sokovima i lakše je probavljiva od mesa. Riblja mast je drugačija visokog sadržaja polinezasićene masne kiseline, najdeficitarniji u ishrani dece, posebno uz veštačko hranjenje. Ove supstance su neophodne da bi dete proizvodilo niz biološki aktivnih supstanci, izgradilo mrežnicu, ojačalo kardiovaskularnog sistema. S obzirom da je riba potencijalni alergen, djetetu od 8-9 mjeseci treba je davati najviše jednom tjedno, pritom obavezno pratiti kako dijete uopće podnosi ribu i njene specifične sorte. Prednost treba dati okeanskoj ribi, po mogućnosti bijeloj (bakalar, oslić, mint), može se preporučiti crveni losos, riječni - smuđ, šaran. Vjeruje se da je oceanska riba manje alergena od riječne ribe.

Sama kuvana riba se daje detetu sa kuvanim i pasiranim povrćem. Bebi možete ponuditi i riblje i biljne konzerve, ali one sadrže samo 10-20% ribe.

Bebe koje dobijaju dodatnu ishranu od 5 do 6 meseci treba da diverzifikuju i obogate prehranu mesnim pireom. Ne zaboravite da nove proizvode morate uvoditi postepeno. Za razliku od ribe, meso se preporučuje svakodnevno konzumirati.

Opcija 1. Okvirni jelovnik za bebu-bebu, u čiju prehranu se uvode novi proizvodi od 5 do 6 mjeseci:

• I feeding(6 sati): Majčino mleko
• II hranjenje
• III hranjenje(14 sati): pire od povrća 180 g, Biljno ulje 5 g (oko 1 kašičica), Mesni pire 50 g, Voćni pire 40 g, Hleb 5 g (jedan komad), Voćni sok (može se davati između hranjenja) 40 ml
• IV hranjenje(18 sati): Majčino mleko, Svježi sir 40 g, Voćni sok 40 g, Kolačići 2-3 kom.
• V hranjenje(22 sata): Majčino mlijeko ili dječji kefir 200 g.

Opcija 2. Ako je vaše dete, bez obzira da li je dojeno ili hranjeno na flašicu, počelo da dobija nove namirnice od 4 do 5 meseca, onda u devetom mesecu njegov jelovnik može biti otprilike ovako:

• I feeding(6 sati): Majčino mlijeko ili adaptirana svježa ili fermentirana mliječna formula, dječji kefir 180 - 200 g
• II hranjenje(10 sati): Mlečna kaša 180 g, Maslac 5 g (oko 1 kašičica), Žumance 1/2 kom., Voćni pire 40 g
• III hranjenje(14 sati): pire od povrća 170 g, biljno ulje 5 g (oko 1 kašičica), pire od mesa (ili riba) 50 g (30 g), hleb 5 g (jedna kriška), voćni sok (može se davati između hranjenja) 40 g.
• IV hranjenje(18 sati): Majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula 150 ml, svježi sir 40 g, voćni pire 40 g, voćni sok 40 ml, kolačići 2-3 kom.
• V hranjenje(22 sata): Majčino mlijeko ili adaptirana svježa ili fermentisana mliječna formula, dječji kefir 180 - 200 g.

Opcija 3. Okvirni dnevni obrok za dijete od 8 mjeseci koje je alergično na proteine ​​kravljeg mlijeka:

• I feeding(6 sati): Majčino mleko, Kiseli mlečni proizvod, Sojina formula, Proteinski hidrolizat formula 180 - 200 ml
• II hranjenje(10 sati): 8-10% kaša bez mleka sa dodatkom majčinog mleka, fermentisanog mlečnog proizvoda, mešavine soje ili proteinskog hidrolizata 170 g, Ghee (biljnog) ulja 5 g (oko 1 kašičica), voćnog pirea (jabuka, kruška, šljiva) 30 g
• III hranjenje(14 sati): Pire od povrća 170 g, Biljno ulje 5 g (oko 1 kašičica), Mesni pire 50 g, Voćni pire 30 g
• IV hranjenje(18 sati): Jelo od žitarica i povrća (tikvice + pirinač; karfiol + heljda 1:1) 170 ml, biljno ulje 5 g (oko 1 kašičica), pire od mesa 30 g, voćni pire 30 g
• V hranjenje(22 sata): majčino mleko, kultivisani mlečni proizvod, formula od soje, formula proteinskog hidrolizata 180 - 200 ml

Istraživanja pokazuju da bebe koje su dojene tokom prve godine života rastu jače i zdravije od takozvanih veštačkih beba. Uostalom, mješavine daju samo vitamine i minerale, dok se antitijela na patogene mikroorganizme prenose s majčinim mlijekom na bebu. Komplementarna ishrana u vidu žitarica i voćnog pirea počinje već sa šest meseci, ali je dete spremno za jelovnik odraslih tek od osmog meseca.

Kaša je izvor herojske snage

Uz postepeno odbacivanje majčinog mlijeka, bebu morate navikavati na žitarice tako da one budu glavno jelo, a druga hrana se doživljava više kao poslastica. Da biste to učinili, morate djetetu davati kašu svaki dan, po mogućnosti nekoliko sati nakon prvog dojenja (u 10-11 sati). U početku je dovoljno davati kašičicu kaše dnevno, postepeno povećavajući ovu dozu na tri supene kašike.

Za dijete koje doje bolje je prvi put kuhati kašu od griza, jer ima minimalan sadržaj vlakana, pa se griz lako probavlja. Oatmeal može izazvati probavne smetnje, pa ga je bolje davati od devetog mjeseca života. Za osmomesečnu bebu najkorisnije će biti heljda, pirinač, kukuruz, ječam i pšenična krupica kuvana u mleku sa malo šećera.

Ishrana voća i povrća za bebu od 8 meseci

Beba koja se hrani na flašicu ima voćnu dijetu od 4-5 mjeseci, ali se svo voće, osim banana, daje prokuvano i mora se dobro izgnječiti. Od osmog mjeseca već je dozvoljeno hraniti bebu svježim voćem u obliku pirea ili soka, 50 g dnevno (obično u 14:00 ili 17:00). Međutim, postoje neke karakteristike:

1. vrtno voće (kruške, jabuke, breskve, šljive i kajsije) potrebno je oguliti, jer je teško probavljivo;
2. bolje je odabrati prezrele banane - s crnom korom i žuto-smeđim mesom iznutra;
3. agrumi, kako biste izbjegli alergije, možete dati dvije kriške dnevno;
4. bobičasto voće (maline, brusnice, crne ribizle i jagode) mora se samljeti sa šećerom;
5. djetetu koje pati od čestog zatvora treba dati sjeckane suhe šljive - poboljšava stolicu;
6. ne biste trebali hraniti bebu konzerviranim voćem, jer količina štetnih aditiva u njima znatno premašuje sadržaj vitamina.

Pire od povrća mogu biti dobra alternativa ako beba ne voli kašice. U prehranu se može uključiti bilo koje povrće, ali djeca obično preferiraju krompir, šargarepu, tikvice, bundevu, cveklu i paradajz. Bebe rijetko vole luk, rotkvice i kupus, ali ih ipak treba ponuditi jednom sedmično, jer se djetetov ukus može promijeniti. Kukuruz za osmomesečnu bebu je zabranjen, jer je teško svarljiv.

Povrće sa visokim sadržajem skroba, posebno krompir, jako opterećuje stomak, što posebno oseća beba koja je navikla samo na majčino mleko. Krompir je neophodan jer sadrži mnogo gvožđa, ali ako dete odbija da jede, onda ga možete zameniti tvrdo kuvanim žumancima. Koje povrće se može davati djetetu, a koje ne, možete razumjeti prema stanju stolice. Ako je tečno, onda je potrebno prestati sa uvođenjem povrća u ishranu djeteta i nastaviti sa dopunskom hranom od devetog mjeseca, ali u malim porcijama.

"Obnovljeno" mleko

Od osmog mjeseca beba se otvara novi svijet, jer mu je, osim običnog mlijeka, dozvoljena upotreba pavlake, kefira, jogurta i svježeg sira. Najbolje je kupiti domaće mliječne proizvode od kojih možete sami napraviti jogurte i svježi sir. Nedavne studije su identifikovale mnoge opasnosti u mlijeku iz trgovine:

• antibiotici - najčešće je to jeftin tetraciklin, koji produžava rok trajanja mliječnih proizvoda. Proizvođači dodaju i hloramfenikol, streptomicin i penicilin. Upotreba takvog mlijeka prepuna je pogoršanja imuniteta, pojave alergija, gastritisa i disbakterioze;
• biljne masti - koriste se za uštedu mliječne mase i povećanje nivoa sadržaja masti. Napravljene su od palminog i kokosovog ulja. normalna temperatura tijelo (36,6°C) nije dovoljno za njihovo topljenje, pa biljne masti začepljuju zidove krvnih sudova, onemogućavaju normalan protok krvi i ishranu ćelija.

Mlijeko kupljeno u prodavnici također može sadržavati brašno, sodu i genetski modificirani škrob, što smanjuje korisnost takvog proizvoda na nulu.

Ako i dalje morate kupiti mlijeko u trgovini, zapamtite da cijena nije pokazatelj kvalitete. Ako na etiketi piše "Normalizovano mleko", to znači da je prošlo fazu mešanja masti različitog porekla. Ako piše „rekonstituisano mleko“, onda je to mleko u prahu pomešano sa vodom. A ako je naznačeno "punomasno mlijeko", to znači da je prošlo samo termičku obradu. Što se tiče korisnosti, posljednja opcija će biti najbolja od tri ponuđene u trgovini.

Srčan način rada: meso, riba, jaja

Meso se preporučuje uvesti u ishranu prvo u obliku čorbe, u koju se može dodati povrće. Ubuduće je dozvoljeno umiješati nasjeckano meso u pire krompir. Ako meso narežete na male trakice, tada će dijete naučiti žvakati, što je vrlo korisno, jer funkcija žvakanja ublažava bol tokom nicanja zubića.

Ribe bogate fosforom (oslić, bakalar, iverak, smuđ i dr.) će obezbijediti dječiji organizam aminokiselinama i elementima u tragovima neophodnim za zdrav razvoj koštanog i zglobnog tkiva. Ako se preporučuje kuhati meso, onda se riba može dati u bilo kojem obliku: kuhana, pržena i pečena. Međutim, prvo se morate riješiti svih kostiju. U idealnom slučaju, preporučljivo je da dijete pripremi riblje kolače i đon, u kojima uopće nema kostiju.

Jaja su bogata gvožđem, pa su stoga veoma korisna, ali se sa 8 meseci preporučuje detetu davati samo tvrdo kuvano žumance, jer proteini mogu izazvati alergije. Pohovana i meko kuvana jaja dozvoljena su tek od desetog meseca života.

Primer menija za bebu od 8 meseci

Prehrana djeteta od 8 mjeseci uključuje pet kompletnih pristupa. Između njih, bebu možete razmaziti slatkim voćem ili kolačićima, ali treba izbjegavati česte grickalice.

Tablica će pomoći u formiranju raznolike i uravnotežene prehrane za osmomjesečnu bebu:

Prilikom formiranja dijete za bebu, vrijedi zapamtiti da mnoge namirnice mogu uzrokovati alergije na hranu. To su agrumi, crvena hrana (maline, jagode, trešnje, paradajz), med, čokolada itd. Stoga, ako se na tijelu djeteta pojavi osip, alergenski proizvod treba isključiti iz prehrane i posavjetovati se s liječnikom.

U prvoj godini bebinog života, svaka nova sedmica priprema mu nešto neobično i novo, uključujući ishranu mrvica.

Jelovnik 8-mjesečne dojene bebe više nije tako oskudan kao, na primjer, šestomjesečne bebe, pa stoga već ovdje možete pokazati svoju maštu i kulinarski talent kako biste iznenadili mališana. Nudimo vam okvirnu listu dozvoljenih namirnica i primjer prehrane, koji uvijek možete koristiti ako ne znate čime da hranite bebu.

• Majčino mlijeko postaje prvi obrok u danu, najbolje je hraniti bebu oko šest ujutro, ali ove vrijednosti su vrlo proizvoljne i približne. Stoga je najbolje nadovezati se na dnevni režim same bebe i ne uznemiravati ga uzalud ako, na primjer, ujutro voli duže spavati. Samo pomjerite vrijeme obroka.
• Vrijeme za drugi doručak dolazi četiri sata nakon prvog. I ovog puta bebi treba ponuditi nešto više zadovoljavajuće. Za ručak se obično nude hranljiva i kalorična jela, koja već sa 8 meseci dojenja mogu biti veoma raznovrsna.
• U dva sata po podne djetetu treba ponuditi ručak. Sastoji se i od zdravih i zadovoljavajućih jela koja mrvicama daju energiju i energiju esencijalni vitamini i minerali.
• Oko šest uveče kod osmomesečne bebe obično počinje period večernjeg obroka – večere. Ne bi trebao biti tako kaloričan kao ručak, pa se za njega tradicionalno biraju lako probavljiva jela.
• Posljednji obrok u danu je između 9:00 i 22:00 sata. Ovdje je najbolje ponuditi djetetu majčino mleko, ali ako bebi treba nešto drugo, onda mu možete ponuditi dječji čaj, sok ili kompot.

Šta je u jelovniku osmomjesečne bebe na dojenju

Ishrana djeteta ovog mjeseca obično ide bez poteškoća - odrasli kikiriki rado jede hranljive obroke i počasti se novom hranom. Ako bebu ne muče česte grčeve, problemi sa stolicom i alergije, tada se već može hraniti gotovo svim namirnicama i njihovim kategorijama, pa čak i ribljim pireom.

Kashi

Odlični su za drugi doručak i zasićuju bebinu komoru na duže vrijeme. Djeca obično jedu žitarice sa zadovoljstvom i vole žitarice, tako da osmomjesečnu bebu možete ugoditi kašicom od heljde, riže i kukuruza, a također im dodati malo bisernog ječma ili zobenih pahuljica.

U ovom uzrastu je sasvim moguće da beba doda malo putera u jela, štoviše, s takvim sastojkom bebe mnogo spremnije jedu svoju porciju kašice.

Povrće

Većina povrća je već dozvoljena za mrvice, osim iskreno teških za želudac. Vrlo su korisni šargarepa, tikvice, karfiol i brokula, obični krompir i još mnogo toga.

Kao iu slučaju žitarica, takvo jelo se može začiniti malim komadom putera. A možete i sa povrćem.

Meso

Mrvica od osam mjeseci je vrlo korisna, pa čak i neophodna za jelo meso. Može biti govedina, teletina, piletina ili zec, kao i ćuretina.

Ako beba ne jede dobro meso, pokušajte malo posoliti jelo ili pomiješati mesni pire sa proizvodom koji beba dobro poznaje i voli – na primjer, dodajte ga u pire od povrća.

Riba

U dobi od osam mjeseci dijete se može početi upoznavati s ribom. Liječnici preporučuju da se nude samo niske masnoće i bijele vrste ribe, poput bakalara ili oslića. Ali riblje delicije ne biste trebali davati prečesto u osam mjeseci - bolje je to činiti ne više od jednom ili dva puta sedmično.

Voće

Kao iu slučaju povrća, tokom ovog perioda beba može već probati sve osim visoko alergenih sorti voća.

Sa osam mjeseci mnoge bebe rado jedu voćne kašice i piju sokove i kompote.

Ostali proizvodi

Ovog mjeseca možete upoznati svoje dijete sa pekarskim proizvodima tako što ćete mu ponuditi kreker. Naravno, pod vašom budnom kontrolom. Bebi možete dati i kefir sa hlebom kao užinu za kasnu večeru.

Uzorak menija za 8-mjesečnu bebu koja se doji

Prvo hranjenje, rani doručak

Majčino mleko. Obično u ovom uzrastu bebe popiju oko 200 mililitara mleka po hranjenju.

Ručak

Mliječna kaša: heljda, zobena kaša (posebno korisna za bebe koje često pate od zatvora), pirinač.

Kao desert ponudite voćni pire od mrvica.

Večera

supa od povrća, jelo od mesa ili mesni pire sa povrćem, ribom, hleb sa kuvanim pilećim žumancem takođe su savršeni za ručak.

Nakon jela, bebi možete ponuditi piće - voćni sok, kompot ili čaj.

Večera

U ovom trenutku, bolje je ne preopteretiti bebin organizam teškom hranom, pa mu je bolje ponuditi kefir ili sok, kao i malo kruha ili kolačića. Na kraju, ponudite bebi svoje mlijeko.

Druga večera

Kao i rani doručak, poslednji obrok u osmom mesecu za bebu koja je dojena sastoji se od mleka.

Šta možete skuvati za osmomesečnu bebu za dojenje

Kako lista dozvoljenih namirnica raste svakog novog mjeseca, u ovom uzrastu bebe već mogu kuhati najrazličitija jela. Ako rado guta nove žitarice i pire, onda im možete dodati nekoliko novih sastojaka kako bi bebin jelovnik bio raznolik i ne smetao mu.

Na primjer, tvrdo kuhano pileće žumance odlično je za kuhano povrće ili pire krompir. Izgnječite ga i dodajte krompiru ili karfiolu, dodajući malo putera u jelo. Ispostavit će se ne samo ukusnije i zadovoljavajuće od običnog pirea od povrća, već i mnogo zdravije.

To pupoljci ukusa beba je naučila da percipira nove proizvode, a sama beba se oduševila novim poslasticama, bolje mu je ostaviti prostora za promjenu.

To znači da beba sa osam meseci ne mora da meša sve proizvode u jednu neprivlačnu kašicu. Bolje ih je odvojiti i ponuditi zasebno. Na primjer, stavite pire od ribljeg filea i pire od povrća na tanjir u poseban tobogan kako bi mogao doživjeti različite nijanse okusa.

Istovremeno, zapamtite da ako pomiješate uobičajene sastojke, možete dobiti potpuno novo jelo koje beba može rado progutati. Stoga, ako dijete već nerado jede kašu za ručak, zasladite je voćem ili dodajte njegove omiljene kolačiće. Obično bebe dobro jedu svoja uobičajena jela, ako su malo promijenjena.

Supe su odlična kategorija za eksperimentiranje. U laganu povrtnu čorbu uvijek možete dodati meso ili čak krekere, te tući supu dok ne dobijete prozračni sufle, koji bebe obično jedu sa velikim zadovoljstvom.

U supu možete staviti i žitarice - na primjer, pirinač ili heljdu. Ne ispadne onako kako obično biva i sasvim je pogodan za mališana za novo jelo.

Kao što vidite, jelovnik dojene bebe od 8 mjeseci ima opsežnu listu proizvoda i može se nazvati raznolikim i potpunim. U ovom uzrastu mrvice u trbuščićima mogu već imati razna jela, uključujući ribu, kao i večina voće i gotovo sve žitarice.

Prehrana djeteta od 8 mjeseci primjetno je obogaćena novim proizvodima. Pojavljuje se dosad nepoznato voće i povrće, mliječni proizvodi, pa čak i kolačići. Šta kuhati za bebu sa 8 mjeseci kako bi diverzificirali njegovu ishranu? U našem članku ćemo uzorak menija za osmomesečnu bebu i hajde da pričamo o dozvoljenim proizvodima.

Dakle, bebe moraju nastaviti da primaju majčino mlijeko ili adaptiranu mješavinu najmanje dva puta dnevno: ujutro prije doručka i uveče uveče. Odmah ćemo odgovoriti na pitanje da li je moguće davati mlijeko djetetu sa 8 mjeseci. U čistom obliku, mlijeko se ne nudi bebi, osim žitarica na vodi na pola s mlijekom. Istovremeno, pazite da nema alergijskih reakcija.

Tokom dana djeca imaju tri glavna obroka: doručak, ručak i večeru, u razmaku od četiri sata. Količina hrane za jednu dopunu obično dostiže 200 ml, osim ako, naravno, vaša beba ne može da pojede toliko. Već u ovom uzrastu učite djecu da za doručak jedu kašu, a za ručak supu - kasnije će im biti lakše da se prilagode vrtiću.

Šta dete treba da jede sa 8 meseci za doručak zavisi od vremena uvođenja komplementarne hrane. Svojoj djeci u ovom uzrastu mogu se ponuditi kaša od kukuruza, pirinča i heljde, mliječna ili bez mliječnih proizvoda. Dozvoljeno je hraniti se zobenom kašom i ječmenom kašom, ako nema kontraindikacija. Osim toga, doručak se može upotpuniti voćnim pireom, svježim sirom (oko 40 g) ili pola žumance. Možete ponuditi pića kao što su jogurt, kefir ili sok.

Sada navodimo koje namirnice dete može da ima za ručak sa 8 meseci. Ponudite bebi supu sa krompirom i karfiolom (ne u mesnoj čorbi) ili povrćem, dodajući im oko 50 g pasiranog mesa. Kao piće je dobar sok ili kompot. Za popodnevnu užinu bebi možete dati kreker ili keks. Mnogi roditelji brinu kako dati kolačiće bebi od 8 mjeseci ako još nema zube. Da biste to učinili, uzmite posebne dječje kolačiće koji se tope u ustima. Tako se beba neće moći ugušiti.

Za večeru se djeci u ovom uzrastu može ponuditi dječji svježi sir sa voćem, kašama ili povrćem ako nisu jeli za ručak. Povrću dodajte meso ili ribu. Riba se u prehranu uvodi samo ako je uvedena komplementarna hrana od 4 do 5 mjeseci. Uglavnom se radi o zanatlijama. Kakvu ribu može dijete sa 8 mjeseci: po mogućnosti morske sorte s bijelim mesom (bakalar, polpet, oslić). Do sada su ova jela dozvoljena jednom ili dva puta sedmično umjesto mesa.

Koje voće može dijete sa 8 mjeseci

Za prvu voćnu hranu u ovoj dobi prikladna je zelena jabuka ili kruška. Ako ste ovo voće već uveli u svoju prehranu, vrijeme je da diverzificirate jelovnik. Bebi se može ponuditi pire od suvih šljiva, sveže šljive, breskve, kajsije. Umjetnici koji su već upoznati s mnogim proizvodima postepeno uvode crnu ribizlu, borovnicu, trešnju, pa čak i malinu. Da li je moguće da dete sa 8 meseci banane i dragun zanimaju mnoge majke. Sasvim je moguće probati bananu za djecu koja su već upoznata s drugim voćem, ali u malim količinama. Ali bolje je odgoditi hurmašice za mjesec ili dva.

Svako voće, posebno crveno, počnite sa jednom kašičicom dnevno, jer postoji veliki rizik od razvoja alergijska reakcija. Takođe, dajte prednost sezonskom voću svoje pruge. Ako je vani kasna jesen ili zima, bolje je kupiti gotove pire iz konzerve nego svježe voće sumnjivog kvaliteta u trgovini.

Povrće i pire od povrća u ishrani beba

Pire od povrća za bebu od 8 meseci i dalje je jedno od ključnih jela. Gotovo sva djeca u ovom uzrastu već jedu pasirane tikvice, brokoli, karfiol. Sada možete dodati bundevu i šargarepu u svoju prehranu. Istovremeno, unosite ih vrlo polako, jer postoji veliki rizik od razvoja alergija. Ovo povrće dobro ide uz jabuku - na taj način možete diverzificirati raspon okusa mrvica.
Pire krompir za dijete od 8 mjeseci u čistom obliku se rijetko koristi iu malim količinama. To je zbog visokog sadržaja škroba u povrću. Ali već možete dodati malo krompira drugom povrću, isto važi i za supu. Ako sami kuhate hranu, preporučujemo da krompir potopite u vodu nekoliko sati kako biste uklonili škrob iz njega. Povrću možete dodati malo kopra za ukus.

Kakvo meso dati djetetu sa 8 mjeseci

Mesni proizvodi u ovom uzrastu moraju biti prisutni na dječjem jelovniku. Njihov izbor ovisi o tome kada je proizvod uveden u prehranu. Za prvo hranjenje i za bebe koje dobijaju meso od 7 mjeseci relevantno je ćureće, zečje i konjsko meso. Za dijete koje se počelo hraniti od 4 do 5 mjeseci, prihvatljiva je teletina, govedina, živina, a prvi put se uvode i iznutrice - jetra, jezik i srce. Nova jela uvodite postepeno, počevši od 1. kašičice. Važno je znati koliko mesa dati djetetu sa 8 mjeseci: ne više od 50 g dnevno. Za bolju svarljivost je poželjno kombinovati sa jelom od povrća.

Koliko jaja možete dati bebi staroj 8 mjeseci

Veštačkim bebama jaja počinju da se uvode od 4. do 5. meseca, dok kod beba posle 8. meseca. U ovom slučaju koristi se strogo pileće žumance iz tvrdo kuhanog jajeta. Uvođenje ovog proizvoda potrebno je početi vrlo postupno, doslovno s nekoliko mrvica, jer je alergen. Postepeno povećavajte količinu pilećeg žumanca dodajući ga u povrće tokom ručka ili večere, kao i tako što ćete ga ponuditi za doručak uz kašu. Obratite pažnju na to koliko žumanjka dati 8-mjesečnoj bebi: ne više od pola pilećeg žumanca, pod uvjetom da je proizvod dugo uveden i nije izazvao alergijsku reakciju.

Kefir i drugi mliječni proizvodi

Nakon što beba navrši osam mjeseci, u njegovu ishranu mogu se uvesti fermentirani mliječni proizvodi: jogurt, biokefir, kefir, biolakt. Za to je preporučljivo kupiti specijaliziranu proizvod za bebe u prodavnicama i uvodite ga postepeno, počevši od jedne kašike dnevno. Kefir poboljšava crevnu mikrofloru, stabilizuje stolicu deteta, obogaćuje organizam kalcijumom. Postupno možete povećati količinu fermentiranih mliječnih proizvoda na 150 - 200 ml dnevno.