Cum să organizezi corect o petrecere de absolvire. Idei pentru un ultim apel flash mob Mișcări de bază și elemente ale valsului

Traficul va fi limitat pe mai multe străzi din centrul capitalei în zilele de 21, 23 și 24 iunie din cauza ceremoniilor de absolvire. Acest lucru a fost raportat de serviciul de presă al Departamentului de Securitate Regională și Anticorupție. .

Pe 21 iunie de la 15:00 la 18:00 și pe 22 iunie de la 09:30 la 12:30, traficul va fi dificil în trecerea Devichye Pole de pe strada Plyushchikha la Novokonyushenny Lane. Plafoanele vor fi instalate în cadrul ceremoniei de absolvire a Academiei de Arme Combinate a Forțelor Armate. La această oră se va modifica parțial și traseul autobuzelor nr. 64 și nr. 132. În loc de strada Elansky, strada Plyushchikha și Devichye Pole Drive, vor continua de-a lungul Bolshaya Pirogovskaya.

Pe 23 iunie, de la 15:00 la 07:00 pe 24 iunie, traficul pe Rybny Lane va fi limitat. De la 20:00 la 23:59, va fi imposibil să circulați pe strada Ilyinka de la Birzhevaya la Piața Roșie.

Tot pe 23 iunie, de la 15:00 la 20:00, vor fi introduse restricții pe banda extremă din dreapta a străzii Mokhovaya. De la ora 21:00 pe 23 iunie până la ora 01:00 pe 24 iunie, călătoria va fi dificilă pe banda din dreapta Krymsky Val, vizavi de intrarea în parcul Gorki.

În perioada 21 - 24 iunie, în legătură cu pregătirea și desfășurarea ceremoniilor de absolvire, traficul va fi limitat pe o serie de străzi din centrul capitalei. Acest lucru a fost raportat pe site-ul Departamentului de Securitate Regională și Anticorupție al capitalei.
. . . . . În timpul evenimentului, traseul autobuzelor 64 și 132 se va schimba parțial; în loc de strada Elansky, strada Plyushchikha și Pasajul Pol Devichye, autobuzele vor circula de-a lungul străzii Bolshaya Pirogovskaya.
. . . . .
De asemenea, traficul va fi dificil din cauza sosirii și debarcării organizate a absolvenților pentru a participa la festivități. . . . . . Șoferii sunt rugați să își planifice rutele din timp, ținând cont de restricții.

Moscova. În legătură cu pregătirea și desfășurarea ceremoniilor de absolvire în capitală, traficul va fi limitat, au informat aceștia. Interfax"în serviciul de presă al Departamentului de Securitate Regională și Anticorupție din Moscova.

. . . . .

„O serie de restricții sunt asociate cu organizarea absolvirii școlilor în parcul Gorky și Gostiny Dvor (cu o parte oficială la Palatul Kremlinului)”, - a spus interlocutorul agenției.

. . . . .

La Moscova, traficul auto va fi limitat din cauza ceremoniilor de absolvire pentru școlari. TASS a raportat acest lucru miercuri, 21 iunie.

. . . . . Pe 24 iunie, Ilyinka va fi blocat de la Birzhevaya la Piața Roșie de la 20:00 până la miezul nopții.

Poliția rutieră din Moscova le cere șoferilor să-și planifice traseul din timp și să aleagă rute alternative.

Potrivit estimărilor guvernului de la Moscova, peste 50 de mii de absolvenți se vor aduna pentru sărbătorile de absolvire.

La Moscova, traficul va fi limitat în legătură cu pregătirea și desfășurarea ceremoniilor de absolvire a școlii, transmite NSN.

. . . . .

Restricții de circulație vor fi introduse și în zilele de pregătire pentru ceremoniile de absolvire.

. . . . .

Traficul pe mai multe străzi capitale va fi limitat din cauza pregătirii și desfășurării ceremoniilor de absolvire.
. . . . . Acolo se vor pregăti pentru absolvirea Academiei de Arme Combinate a Forțelor Armate Ruse. În acest moment, rutele autobuzelor nr. 64 și 132 se vor schimba parțial: în loc de străzile Elansky, Plyushchikha și pasajul Devichey Pole, acestea vor circula de-a lungul străzii Bolshaya Pirogovskaya.
. . . . .

. . . . .

Departamentul de Securitate Regională și Anticorupție al orașului Moscova raportează restricții temporare de trafic Vehiculîn legătură cu pregătirea și desfășurarea ceremoniilor de absolvire conform următorului program:
Pe 21 iunie de la 15:00 la 18:00 și pe 22 iunie de la 09:30 la 12:30, traficul va fi limitat pe pasajul Devichye Pole în zona de la strada Plyushchikha la Novokonyushenny Lane în legătură cu pregătirile pentru absolvirea Academia de Arme Combinate a Forțelor Armate ale Rusiei. În timpul evenimentului, traseul autobuzelor nr. 64 și nr. 132 se va schimba parțial, în loc de strada Elansky, strada Plyushchikha și Pasajul Polului Devichye, autobuzele vor circula pe strada Bolshaya Pirogovskaya;
Pe 23 iunie de la 15:00 până la 07:00 pe 24 iunie, traficul în Rybny Lane va fi limitat;
Pe 23 iunie, între orele 20:00 și 23:59, traficul va fi limitat pe strada Ilyinka în tronsonul de la Piața Birzhevaya la Piața Roșie;
Pe 23 iunie, între orele 20:00 și 05:00 pe 24 iunie, vor fi introduse restricții de circulație de-a lungul străzii Ilyinka în tronsonul de la Piața Birzhevaya până la Piața Veche.
Autoritățile orașului atrag atenția șoferilor că circulația vehiculelor va fi dificilă din cauza sosirii și debarcării organizate a absolvenților pentru a participa la evenimentele festive:
Pe 23 iunie, de la 15:00 la 20:00, va fi ocupată banda de extremă dreaptă a străzii Mokhovaya;
Pe 23 iunie, între orele 21:00 și 01:00, pe 24 iunie, circulația vehiculelor va fi dificilă pe banda extremă dreaptă a străzii Krymsky Val, în zona vizavi de intrarea în Parcul Central de Cultură și Cultură Gorki.

Pe 21, 23 și 24 iunie vor intra în vigoare restricții temporare de circulație pe o serie de străzi centrale ale capitalei, în legătură cu pregătirea și desfășurarea ceremoniei de absolvire a Academiei de Arme Combinate a Forțelor Armate Ruse. Acest lucru a fost raportat de Departamentul de Securitate Regională și Anticorupție din Moscova.

. . . . . Plyushchikha la Novokonyushenny Lane. „Pentru perioada evenimentului, traseul autobuzelor nr. 64 și nr. 132 se va schimba parțial; în loc de strada Elanskogo, Plyushchikha și Devichye Pole, autobuzele vor circula de-a lungul străzii Bolshaya Pirogovskaya.”, a adăugat departamentul.

. . . . . Ilyinka pe tronsonul de la Piața Birzhevaya la Piața Roșie. În plus, pe 23 iunie între orele 20:00 și 05:00 pe 24 iunie vor fi introduse restricții de circulație pe stradă. Ilyinka pe tronsonul de la Piața Birzhevaya la Piața Staraya.

În plus, în legătură cu sosirea și debarcarea organizată a absolvenților pentru a participa la evenimente de sărbătoare, restricțiile de circulație vor intra în vigoare pe 23 iunie, între orele 15:00 și 20:00, pe banda extremă dreaptă a străzii. Mohovaya. Iar de la ora 21:00 pe 23 iunie până la ora 01:00 pe 24 iunie, circulația vehiculelor va fi dificilă pe banda extremă dreaptă a străzii. Krymsky Val pe amplasamentul vizavi de intrarea în parcul Gorki.

Departamentul i-a îndemnat pe șoferii de mașini să țină cont de aceste restricții la planificarea rutelor.

Străzile vor fi închise atât transportului personal, cât și transportului public. Prin urmare, ruta autobuzului se va modifica în unele zone.

Potrivit serviciului de presă al departamentului regional de securitate al capitalei, traficul va fi limitat în legătură cu pregătirea și desfășurarea ceremoniilor de absolvire.
. . . . .
Unele străzi vor fi parțial închise pentru a transporta absolvenții la evenimente de sărbătoare.
Așadar, vineri, 23 iunie, de la 15:00 la 20:00, ora Moscovei, banda din dreapta extremă a străzii Mokhovaya va fi ocupată. . . . . .

. . . . .

După cum relatează mos.ru, pe 21 iunie, de la 15:00 la 18:00 - în timpul pregătirilor pentru absolvirea Academiei de Arme Combinate a Forțelor Armate Ruse - traficul va fi limitat pe pasajul Polului Devichye de la Plyushchikha la Novokonyushenny Lane. . . . . . Același mod de funcționare a transportului în comun va fi introdus pe 22 iunie de la ora 09:30 la . . . . .

Modificări în trafic vor avea loc pe 21 iunie pentru autobuzele care circulă pe rutele nr. 64 și 132. Motivul este desfășurarea ceremoniilor de absolvire în capitală.

. . . . . Pregătirile pentru ceremonia de absolvire a Academiei de Arme Combinate a Forțelor Armate Ruse vor avea loc la acest site.

. . . . .

AVETI O OPINIE

Coloana coloană „ VM” Ekaterina Roshchina

Cinci minute pentru adulți

20 iunie este cea mai glorioasă perioadă a anului. Puf de plop, frunzișul este încă atât de tânăr și vesel, nopțile sunt scurte, zilele sunt lungi. Cerul este albastru și înalt. iarba de smarald. Terciul alb și roz înflorește - un trifoi atât de mic. Și, cel mai important, aproape toată vara este încă înainte. Și nu numai vara, ci toată viața. Chiar dacă nu ai absolvit școala ieri și nu cu o zi înainte. Nu contează. Dar cum s-ar putea altfel, când există un astfel de cer, iar păsările trilează noaptea, iar zorii încep imediat după ce soarele apune în sfârșit în spatele fâșiei negre de pădure...

Acesta este momentul absolvirii în școli. Este timpul să sari de la un nivel la altul, mai sus. Scolarii de ieri sunt deja mari, dar tot copii. După magic balul de absolvire se vor trezi altfel. Mai serios, poate. Plin de putereși planuri pentru viitor.

Este uimitor cât de diferit își simt ei „ absolvirea liceului " stare. Sunt cei care sunt deja destul de adulți. Cineva, de exemplu, se căsătorește. Are deja un iubit pe care îl numește cu mândrie „ Ale mele "și își face planuri să zboare cu „al lui” undeva pe Costa Brava. Cinci minute pentru soție, mamă, iar ochii din spatele genelor vopsite groase sunt complet feminini, nu fetițe. Iar colegul ei de birou cu urechi mari de ieri visează să se grăbească într-o tabără de pionieri după toate aceste examene de stat unificate și admiteri. Nu există pionieri acolo acum, dar este totuși distractiv. Volei, fulger și formație de dimineață. Și competiții. Și în ceea ce privește vârsta, acest tip este încă „ trece” la tabăra de pionieri. Iar toamna poate merge deja la serviciul militar (mai mult...).

Organizare.

Organizarea unui bal este un proces foarte complex și care necesită multă muncă, pentru că va fi necesar să aduni atât de mulți tineri într-un singur loc. Este important să țineți cont de o mulțime de puncte cheie: numărul de absolvenți, numărul de adulți însoțitori, preferințele eroilor ocaziei, bugetul evenimentului și multe altele. Iar pentru ca absolvirea să fie reușită și memorabilă, este extrem de important să nu uiți nimic. Și pentru asta poți, de exemplu, să păstrezi un caiet special în care vor fi notate detaliile importante. Apropo, merită remarcat faptul că trebuie să începeți să vă planificați absolvirea cu mult înainte de data estimată, deoarece există un număr mare de școli în oraș, fiecare absolvind un număr mare de elevi de clasa a XI-a. Dacă nu te ocupi de totul în avans, va trebui să te mulțumești cu ceea ce a mai rămas (deși există multe cafenele și restaurante în fiecare oraș, nu toate vor îndeplini cerințele de bază).

Locul de absolvire.

În general, fiecare absolvire constă dintr-o parte oficială - prezentarea certificatelor (este posibil un concert în cinstea absolvirii) și o parte neoficială - o masă tip bufet și o discotecă. Aici este important să ne gândim imediat unde va avea loc ce parte. De obicei, partea oficială se desfășoară în școală însăși, de exemplu, în sala de adunări sau, dacă nu există, atunci în cantină sau sala de sport. Mulți organizatori decid să țină ambele părți la școală. Avantajul acestei soluții este că nu trebuie să duci studenții la restaurant sau cafenea. Dar există și un minus: totul va cădea în întregime pe umerii organizatorilor. Ei vor trebui să cumpere alimente, să le livreze la locul de desfășurare, să găsească bucătari și un loc pentru gătit. În plus, veți avea nevoie de muzică (și muzica de înaltă calitate necesită echipamente speciale) și un DJ. Desigur, în acest caz va fi posibil să economisiți bani, dar va trebui să cheltuiți mult efort. Dacă partea neoficială este ținută într-o cafenea sau un restaurant, atunci toate grijile vor cădea pe umerii angajaților unității. Puteți închiria o navă cu motor, dar înainte de a lua o astfel de decizie trebuie să vă asigurați că nava îndeplinește toate cerințele de siguranță și are spațiu suficient. Important! Atunci când alegeți un loc de absolvire, există câteva lucruri de luat în considerare. Deci, mai întâi trebuie să aflați care este capacitatea camerei. Dar nu trebuie să uităm că balul de absolvire este distractiv, așa că trebuie să oferi un loc pentru dans.

Livrarea absolvenților la locul de banchet.

Dacă decideți să organizați partea oficială într-un loc și banchetul în altul, atunci trebuie să vă gândiți cum să duceți toată lumea la cafenea sau restaurant. Ar fi indicat să transportați pe toți împreună, de exemplu prin închirierea unui microbuz. Atunci nimeni nu va rămâne în urmă sau nu se va pierde.

Decorarea camerei.

Pentru ca absolvirea ta să fie memorabilă, trebuie să decorezi camera. Acest lucru se poate face folosind baloane, ghirlande și postere. Ar fi grozav dacă cineva ar face un colaj cu fotografii de școală ale absolvenților. În general, totul ar trebui să fie frumos și original.

Aranjarea meselor.

De obicei la absolvire, pe lângă absolvenții înșiși, mai sunt însoțitori (profesori, părinți). Pentru a nu jena sau jena tinerii, este mai bine să împărțiți mesele în două zone: pentru studenți și pentru adulți. Astfel, eroii ocaziei vor putea comunica mai relaxați, dar în același timp vor fi în câmpul vizual în caz de situații de forță majoră. Birourile pentru studenți pot fi conectate, astfel încât toată lumea să aibă posibilitatea de a avea conversații comune (la urma urmei, poate că o astfel de oportunitate nu va apărea din nou). Puteți împărți mesele în grupuri pe clasă sau puteți plasa fiecare masă separat, astfel încât grupuri de absolvenți cu interese similare să poată sta la el. Dar, în orice caz, ar trebui să existe spațiu liber între mese, astfel încât să poți ajunge cu ușurință la locul tău de pe ringul de dans. În plus, toată lumea ar trebui să fie confortabilă, așa că nu ar trebui să așezați 20 de persoane la o masă mică.

Bucate.

După pregătirea pentru vacanță și partea oficială, probabil că toți studenții vor fi foame, așa că este necesar să se asigure acest lucru. Dar, deoarece, pe lângă masă, vor fi multe lucruri interesante în vacanță și pur și simplu nu va fi timp să mănânci mult, atunci va fi suficient un fel de mâncare fierbinte (este necesar, deoarece absolvenții vor bea alcool, si se absoarbe mai bine cu preparatele calde) si o salata. Deoarece absolvirea va avea loc în sezonul cald, felurile de mâncare nu trebuie să fie prea grase și grele; este mai bine să includeți mai multe legume și fructe în meniu. În plus, este necesar să se pună la dispoziție cât mai multe gustări diferite, astfel încât eroii ocaziei să aibă ocazia să ia o gustare fără a se opri din dans. Ca gustări, puteți oferi cârnați și brânză feliați, sandvișuri, legume și fructe feliate și tartine. Cel mai bine este să creați un meniu pentru toată lumea, pentru a evita confuzia atunci când serviți feluri de mâncare. Dar este necesar să se țină cont de dorințele și preferințele studenților. Poate cea mai bună opțiune ar fi așa-numitul bufet. Atunci fiecare va avea ocazia sa puna in farfurie ce vrea si in cantitatea ceruta. Poți lua mâncarea rămasă cu tine punându-l în recipiente. Și cu siguranță trebuie să vă faceți stoc o cantitate mare băuturi: apă minerală, sucuri, limonade (dansul activ provoacă sete).

Alcool.

Indiferent de ceea ce cred adulții despre alcool, nu te poți descurca fără el la bal. La urma urmei, toți absolvenții se consideră adulți. Dar nu ar trebui să existe permisivitate! Prin urmare, va fi suficient să puneți vin și șampanie pe mese; ar trebui să refuzați băuturile mai tari. În ceea ce privește cantitatea, este mai bine să se procedeze de la calculul a 2 sticle (șampanie și vin) pentru 3-4 persoane.

Script și program.

Programul de bal este o parte foarte importantă a organizației. Scenariul ar trebui să fie bogat și interesant. Deci, puteți oferi tot felul de concursuri, ghicitori despre școală, puzzle-uri și jocuri de echipă(firesc, ținând cont de vârsta elevilor). Întrucât profesorii au devenit deja puțin plictisitori pentru absolvenți (nu există nicio scăpare de la acest fapt), cu siguranță nu sunt potriviti pentru rolul de prezentator. Cel mai bine este să angajezi pe cineva din afară. Și aceasta este o întrebare separată. Funcția prezentatorului la absolvire este să înveselească oamenii, să-i facă pe absolvenți să se miște, să comunice și să se distreze. Și cel mai bine este să alegi un candidat pentru acest rol care este mai mult tineri, deoarece va fi mai plăcut și mai interesant pentru tineri decât dacă vacanța este găzduită de o doamnă sau un bărbat mai în vârstă. Programul balului ar trebui gândit în așa fel încât competițiile sau dansurile active să alterneze cu altele mai calme și mai intelectuale. Ar trebui să se acorde cât mai mult timp posibil dansului, deoarece tinerii îl iubesc foarte mult.

Punctul culminant al programului.

Pentru ca absolvirea să rămână în memoria studenților pentru tot restul vieții, este necesar să se vină cu un fel de caracteristică, punctul culminant al programului. Ar fi grozav dacă absolvenților li s-ar arăta încă din primele zile un film despre viața lor școlară. Puteți realiza o astfel de capodoperă din fotografii sau videoclipuri individuale sub forma unei prezentări cu legende. Tuturor absolvenților le va plăcea cu siguranță acest film, pentru că va fi atât de plăcut și amuzant să ne amintim tot ce s-a întâmplat pe toată perioada vieții școlare. De asemenea, puteți veni cu o mulțime de alte idei interesante. De exemplu, la finalul sărbătorii puteți aranja focuri de artificii în cinstea absolvenților. Elevii pot lansa, de asemenea, baloane sau felinare în cer. Și înainte de lansare, îți poți scrie dorințele pe bucăți de hârtie și le poți lega de bile. Și o tradiție obligatorie pe care toată lumea o iubește de mult este întâlnirea zorilor. Acest lucru simbolizează pentru absolvenți începutul unei noi vieți adulte, interesante și bogate.

Foto și video.

Desigur, dacă vacanța este un succes, cu siguranță va rămâne în memoria absolvenților mulți ani. Dar probabil că toți cei care au mers la școală vor uneori să-și împrospătească amintirile și să privească totul din exterior. Așa că merită să comanzi un fotograf și videograf care va filma tot ce se întâmplă, de la partea oficială cu prezentarea certificatelor până la dansul și distracția în partea neoficială a sărbătorii. Da, probabil că va costa o mulțime de bani, dar puteți găsi întotdeauna o opțiune mai ieftină sau câteva soluții (poate că părintele unuia dintre studenți este un fotograf profesionist).

Pericole și capcane.

Pentru elevi, absolvirea este o sărbătoare și o distracție, dar pentru profesori și părinți este un alt motiv de îngrijorare. La urma urmei, fiecare clasă are probabil propriii ei conducători și huligani care îi pot provoca pe alții la unele acțiuni care nu sunt în întregime gânditoare și adecvate. Așa că este extrem de important să ținem situația sub control pe tot parcursul evenimentului. Ce înseamnă? În primul rând și moment decisiv- acesta este alcool. Chiar dacă nu este mult pe mese, absolvenții deosebit de vicleni se vor gândi totuși la acest moment din timp și vor decide să aducă cu ei o anumită cantitate de băuturi tari. Acest lucru trebuie monitorizat. Desigur, nu va fi posibilă percheziția tuturor studenților la intrarea în cafenea, dar va fi totuși necesară confiscarea a măcar pe unii dintre ei. Părinții ar trebui să ajute la realizarea tuturor acestor lucruri. La urma urmei, mama sau tatăl elevului ar putea foarte bine să-i ceară copilului să-i arate geanta și să-i ceară cu amabilitate să dea înapoi alcoolul, dacă este cazul. Dar totuși, o parte din „contrabandă” va ajunge în interiorul restaurantului. Pentru a preveni consumul acestei părți, elevii trebuie ținuți sub supraveghere. Ar fi o idee bună să avertizați chelnerii și alți lucrători de cafenele sau restaurante despre orice. O alta punct important: cu siguranță fiecare absolvent la un moment dat dintr-un anumit motiv va dori să iasă în spațiul deschis și Aer proaspat, adică pe stradă. Dar întrucât responsabilitatea tuturor elevilor cade pe umerii însoțitorilor, aceștia trebuie să se asigure că băieții și fetele nu ajung în situații neplăcute. Deci, ar trebui să determinați imediat distanțele maxime de mișcare. Este posibil (și chiar necesar) să angajați securitate pe durata sărbătorii, care va monitoriza toate mișcările, va opri încercările de „evadare” din vacanță și va identifica străinii care ar putea încerca să intre în eveniment. balul de absolvire. Dar este important să nu mergeți prea departe, deoarece controlul total va strica pur și simplu starea de spirit a eroilor ocaziei.
Rămâne doar să adăugăm că balul de absolvire este o sărbătoare foarte importantă. Dar va rămâne în memoria absolvenților și va lăsa o mulțime de impresii pozitive doar dacă totul este planificat din timp și se dedică timp și efort maxim pregătirii și organizării. La urma urmei, o astfel de vacanță se întâmplă o singură dată în viață, așa că merită să dai sută la sută de dragul absolvenților.

Regele balului de bal este valsul. În prelegerea video vă vom arăta cum să învățați să dansați Valsul vienez. Mulți oameni nu știu deloc să danseze acest dans. Să începem cu cel mai simplu lucru - pașii.

Ne perecheam cu partenerul nostru, o luăm de mâini și pur și simplu stăm confortabil, ținându-ne spatele drept. Este foarte important ca partenerii să fie implicați bilant propriuși nu s-au călcat unul pe altul. Partenerul - pe piciorul drept, iar doamna - pe stânga, învață să păstreze ritmul valsului, bătând cu picioarele pe loc. Unu-doi-trei, doi-doi-trei... Să schimbăm poziția: partenerul începe cu piciorul stâng, doamna începe cu cel drept. Unu-doi-trei, doi-doi-trei... Legăm mișcările. Este accesibil tuturor și foarte simplu. Aici începe valsul. Încearcă din nou!

Stăm mai aproape unul de celălalt. Partenerul ține mâna dreaptă a doamnei cu mâna stângă și își pune mâna dreaptă pe omoplatul doamnei. Doamna o pune pe a ei mâna stângă pe umărul partenerului tău. La început, nu prea aproape pentru a vedea cum funcționează picioarele, dansăm un vals. Partenerul face un pas înainte cu piciorul drept, respectiv doamna, înapoi cu stângul.

Să adăugăm rotație acestei mișcări. Partenerul face un pas înainte, se rotește ușor spre dreapta, face un pas sub corp și suport. Pașii nu trebuie făcuți mari; trebuie să vă mișcați cu atenție pentru a nu vă doborî partenerul. Încercați din nou, rotindu-vă în jurul axei! Nu uitați să numărați: unu-doi-trei, doi-doi-trei...

Acum poți, simțind corpul partenerului tău, să te miști puțin mai activ, dar în același timp să respecti următoarea regulă: Nu încercați să învățați picioarele să danseze, încercați să combinați mișcările corpului cu picioarele. Este important să vă mențineți corpul drept pentru a vă mișca frumos și confortabil unul față de celălalt.

Aceasta este mișcarea principală a valsului, dar pentru o mai mare solemnitate a balului de absolvire vom mai afla câteva figuri.

Partenerul ia mâna dreaptă a partenerului cu mâna dreaptă, o ridică deasupra capului, doamna va face o rotație sub braț.

Învingând ritmul valsului, doamna se învârte. Va fi mai bine dacă mâna liberă a partenerului tău este la spatele lui în acest moment. Doamna trebuie să facă o tură completă la numărătoare: unu-doi-trei, doi-doi-trei.

Următoarea cifră este aceasta: partenerul și-a pus mâna la spate, doamna ține rochia. Din piciorul drept, atât partenerul cât și doamna pășesc unul spre celălalt și ridică mâna. Unu-doi-trei... Deplasați-vă înapoi unul față de celălalt înapoi cu piciorul stâng. Doi-doi-trei... Repetă exercițiul!

Adăugarea unei schimbări de locuri. Ne îndreptăm unul spre celălalt, întorcându-ne încet și apoi, dimpotrivă, departe unul de celălalt.

După aceasta, doamna se va roti din nou sub braț. Unu, doi, trei…

Dansul trebuie să se încheie cu o plecăciune frumoasă. Începem să ne îndepărtăm unul de celălalt. Deschidem! Unu-doi-trei... Închidem! Doi-doi-trei... Deschidem din nou, iar doamna face o învârtire sub brațul partenerului ei. Cu mâna stângă, partenerul ia doamna de mâna dreaptă și o rotește în fața lui. Apoi deschidem pe cealaltă parte. Ne îndreptăm unul spre celălalt. Unu-doi-trei... Doi-doi-trei... și ne înclinăm. Închină-te din nou!

Acum puteți asambla întregul dans de la început până la sfârșit. Puteți aranja figurile de vals în secvențe diferite și le puteți repeta de mai multe ori.

Le puteți folosi pentru a face orice vals solemn, pentru a vă simți încrezător și poate chiar pentru a deveni regele și regina balului.