Denizde yolculuk için gerekli ilaçlar. Denize yanınıza almanız gerekenler: gerekli liste

Denizde ilk yardım çantası ilaç listesi - Hayatı ve sağlığı kurtarmak için önceden karar verin. Turistler, zamanında satın almaya özen gösterin ki seyahat beklenmedik ve ani bir bozulma meydana gelirse gerekli müdahaleler yapılır. ilaçlar Elimizdeydi, sağlığım hızla normale döndü.

Yakında gidiyor dinlenmek, tatil için ülkeleri ve rotayı seçti.
Yanınıza mutlaka alın ilaçlarla ilk yardım çantası Yolda ihtiyaç duyulan ilaçların dikkatle doğrulanmış bir listesine göre tamamlayacağınız, gerekirse kendinize ve sevdiklerinize ilk yardımı yapacaksınız.

Denizde tatile giderken hangi ilaçları almalı
Denizde ilk yardım çantası: sağlık ilaçlarının listesi

Güneydoğu Asya ve Avrupa ülkelerini gezdim
ve Rusya. Bazen yetişkin turistlerin ve çocukların sorunlarını araştırmak zorunda kaldım, bu yüzden seyahat sırasında ilaçların gerekli olduğu yaşam durumları hakkında kendi fikrimi oluşturdum.

Bir yolculuk için ilk yardım çantam, ihtiyaç duyulan hapların evrensel bir listesidir ilaçlar.

Kendinizi ve sevdiklerinizi hastalıklardan korumak istiyorsanız seyahat için ilaç paketlemek son derece sorumlu bir iştir.

Fark etmez: Siz Moskova'dan veya bölgelerden gelen turistlersiniz, yetişkin veya çocuksunuz.
Seyahatin nereye ve ne kadar süreyle planlandığı.

Tatile Hangileri Çıkmalı? ilaçlar Bir turistin dünya çapında birçok geziden sonra edindiği pratik deneyimin, yüksek tıp eğitimi almış bir kişinin teorik ve pratik bilgisi ile çarpılması sonucu belirlendi.

Seyahat ederken insan sağlığı nasıl korunur, tatilcilerin karşılaştığı sorunlar.

Yurtdışına seyahat ederken sağlık sigortası günü kurtarır - bir sigorta poliçesi - koruma ve alma konusunda güven Tıbbi bakım.

• Dezavantajı ise değerli dinlenme zamanının kaybı, yardım beklemek, yerel bir doktora gitmek.
• Harcama parası: Muafiyetle satın alınan sigorta - turistin hastalandığında kendi cebinden ödediği para miktarı.

• Yeni hayal kırıklıkları sizi bekliyor: Turistlerin bazı sorunları sigortalı olaylar olarak görülmeyecek!
  Sigorta poliçeniz varsa, masrafları size ait olmak üzere tedavi görmek zorunda kalacaksınız.

• Yurt dışındaki ilaçların fiyatı yerli ilaçlara göre daha pahalıdır. Gerekli ilacın bulunması gerekiyor. Yakınlarda eczane yoksa satın alın, teslimat için ödeme yapın, taksiye binin.

Çoğu zaman sigorta kapsamına girmeyen, sigortalı olaylara dahil olmayan, seyahat sırasında ortaya çıkan ve çok fazla endişe ve sıkıntı getiren, tedavi gerektiren sorunlar nelerdir?

1. güneş yanığı.
2. alerjiler, dermatit
3. Tur operatörüyle yapılan bir gezide yaralanmalar; spor yaparken; eğlence amaçlı, su taşımacılığında veya diğer aşırı durumlarda sürüş yaparken,
Uygun sigorta seçeneğini kendiniz satın almadığınız sürece günlük araçlarda geçerli değildir.
4. kronik hastalıkların alevlenmesi.
Diyet, su ve iklim değişikliğinden sonra gastrit, pankreatit, kolesistit vb. sıklıkla kötüleşir.
5. Alkol almanın ve tüketim sırasında sağlığın bozulmasının sonuçları.
Ve daha fazlası …
Seyahat paketi satın alırken lütfen ayrıntılar için sigorta koşullarını inceleyin.

Seçenekleri kendiniz seçmezseniz ancak bir tur operatörü tarafından sunulursa, minimum miktar olacaktır.
Tedaviye başvurduğunuzda hoş olmayan bir sürprizle karşılaşma ihtimaliniz vardır.

Turistler için komplikasyon ve hastalık riskleri nasıl en aza indirilir?

Gezginin 14 kurala uyması şartıyla ruh ve beden için rahat, güvenli dinlenme %99,9 garantilidir.

Sonsuz cazip tehlikelere rağmen tatilde nasıl sağlıklı kalınacağına dair turistler için 14 faydalı ipucu:

• Yola çık gerekli liste ilaçlar.
  Düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, kaldığınız süre boyunca kendinize ilaç sağladığınızdan emin olun. Güçlü ilaçlar için doktor reçetenizin olması gerektiğini lütfen unutmayın.

• Sigorta poliçesinin hüküm ve koşullarını okuyun.
  Spor yapacaksanız ya da ekstrem gezilere çıkacaksanız poliçenize seçenekler ekleyin.

• Yemek yemek kronik hastalıklar- Doktorunuza danışın.
  Bazıları için bu ülkeye, bölgeye veya yılın zamanına yapılacak bir gezi kontrendikedir.
  Ona hangi ilaçların ve dozaj rejiminin optimal olduğunu sorun. Gerekirse reçete alın.

• Otelinizi dikkatlice seçin ve yorumları okuyun; bu, yurtdışında kalırken bir takım zorluklardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

• Yemekten önce, tuvaleti kullandıktan sonra ve odanıza döndüğünüzde ellerinizi sabunla yıkayın.

• Dezenfektan mendiller - odadaki kolları ve korkulukları silin.
  Sadece kapılarda değil; pencerelerde, balkonlarda, musluklarda, tuvalet sifonlarında, su ısıtıcılarında, kupalarda.
  Patojenik mikroorganizmalar üzerlerinde yoğunlaşmıştır. Bağışıklık sistemi hemen başa çıkamayabilir, ortam yeni, yardım edin!

Yüzmeyi sever misin? Harika, denizde yüzmeye çalışın, havuza dalmayı en aza indirin, ortadan kaldırın. Çocuklar için bile!

Deniz kenarına geldik, neden gereksiz enfeksiyon kapma riskine girelim - bu her yerde olur ve çocuklarda daha sık olur.

Çözüm, doğal talasoterapi yoluyla sağlığınızı iyileştirmektir.
Bu nedenle küçük çocukların rahat ve konforlu bir plaja ulaşabilmesi için otel seçimi çok önemlidir.

• Güneşlenmek kesinlikle rejime göredir.
  Güneş aktivitesi dönemlerinden kaçının. Gerçek çok iyi biliniyor ama bazen çocuklu aileler tarafından bile görmezden geliniyor!

Yanık oluyorlar güneş çarpması. Cildin kızarıklığı “bronzlaşma” işinde bir başarı olarak kabul edilir.

Vücuttaki hasarın yavaş yavaş oluştuğunu, ardından telafi edici mekanizmaların başarısızlığa uğradığını ve hastalığın ortaya çıktığını unutmayın.

• Güneş koruyucu kullanın. Sudan yansıyan Güneş ışınları Gölgede, tente altındayken bile yanıyorlar!

• Rahat, havalandırmalı ayakkabılar ayak yorgunluğunu ve nasır görünümünü önleyecek, doğal, hafif kumaşlardan yapılmış pratik giysiler güneş yanığına ve aşırı ısınmaya karşı koruma sağlayacaktır.

Başlangıçta tanıdık yiyecekleri seçin, yavaş yavaş diyetinize egzotik yiyecekler ekleyin, yavaş yavaş yeni yemekler ve meyveler ekleyin, bunların etkisi en beklenmedik olabilir.

Odanızdaki meyveleri ve meyveleri akan su altında durulayın ve üzerine kaynar su dökün.

• Kaynatılmış veya şişelenmiş su için.

• Büfede çok çeşitli yemekler sunulmaktadır.
  Kendinizi numara çevirmekten nasıl korursunuz? fazla ağırlık ve aşırı yeme: al küçük bir parça et, balık yemekleri, eğer gerçekten denemek istiyorsan. Ve bol miktarda yeşillik, haşlanmış, ızgara sebzeler, salatalar. Tatlıları ve unlu mamulleri göz ardı edin.

• Tatile karşı olumlu, arkadaşça bir tutum ve başka bir kültüre karşı hoşgörülü bir tutum, tatilde iyi bir yardımcı olacaktır!

Denizde tatile giderken hangi ilaçları almalı

Bağışıklık ve adaptasyonun iyileştirilmesi. Bozulmanın önlenmesi ve sindirimin normalleştirilmesi. Akut hastalıklara yakalanma riskinin azaltılması bağırsak hastalıkları. Ağrı kesiciler, antialerjik ve diğerleri.

Daha erken olması mümkün detaylı liste kamuya açık alanda yayınlanacaktı.
Sitedeki materyaller sistematik olarak kopyalanmakta ve ticari projeler tarafından izinsiz olarak kullanılmaktadır.

Dün sitede makalemi buldum Medikal Klinik St. Petersburg'da, herhangi bir atıf veya bağlantı olmadan.

Denizdeki ilk yardım çantasındaki evrensel ilaç listesini edinin.Ortalama turist için tasarlanan bu ürün, tatilde sık karşılaşılan sağlık sorunlarını çözüyor.

- İlaç listesine ek olarak olası hastalıkların bir tanımını ve adım adım eylem algoritmasını içerir!

İklim, beslenme ve olağandışı mikrofloranın saldırılarına karşı koymak için vücudun savunmasını etkili ve güvenilir bir şekilde nasıl güçlendirebiliriz?

Makalenin ALTINDA yer alan siteyi korumak için 99 ruble tutarında bağış bırakın, daha fazlası mümkün :)

Bağıştan hemen sonra renkli, resimli bir kitap alacaksınız - Denizde İlk Yardım Çantası: İlaç Listesi - “Kanıtlanmış yöntemlerle seyahat ederken %99,9 sağlığınızı nasıl korursunuz? Yol için ilk yardım çantası. Adım adım algoritma kendi kendine yardım" elektronik biçimde.

Makaleyi beğendiyseniz ve faydalı bulduysanız simgeye tıklayın "G+1" makalenin hemen altında veya üstünde!

"Kanıtlanmış yöntemlerle seyahat ederken sağlığınızı %99,9 nasıl koruyabilirsiniz. Yol için ilk yardım çantası. Adım adım kendi kendine yardım algoritması"

Yeni bir kitap alın - bunu yapmak için projenin geliştirilmesi için 99 ruble veya daha fazlasını bağışlayın, aşağıdaki formu doldurun.

Ödeme yapıldıktan sonra ödeme sayfasının alt kısmındaki bağlantıya tıklamanız gerekir. ---> mağaza web sitesine gidin.

Ve hemen indirmek için kitap sayfasına yönlendirileceksiniz

Kitabı indirme veya alma konusunda herhangi bir sorunuz varsa sitedeki yorumlara yazın, her zaman yardımcı olacağız!

Merhaba))

Birçok işçinin şaka yaptığı gibi: en çok en iyi zaman yıl tatildir.

Yakın zamanda "en iyi zamanımdan" döndüğümde, tatilin aksamadan geçmesi için "eczane temasının" (makale) devamında bir makale yazmaya karar verdim ve bunun için hangi ilaçları alacağınıza önceden karar vermeniz gerekiyor. tatildesin.

Elbette düşün olası sorunlar Tatil arifesinde kimse sağlığı konusunda endişelenmek istemez. Ama inanın bana, yedi kez ölçmek daha iyidir, ayrıca gerekli minimum ilaç da bagajınıza kolayca sığabilir.

Aile üyelerinizden birinin kronik hastalıkları varsa, seyahat ilk yardım çantanıza bu ilaçları koymaya başlamalısınız. İlk yardım çantama ilk giren onlar.

Kalan hacmi ve son kullanma tarihlerini kontrol edin, eğer zaten "yoldaysa" ve çok az ilaç kaldıysa, önceden yeni bir paket satın almak daha iyidir. Bu arada, ilk yardım çantasının şişeleri hasardan koruyacak ve güneş ışınlarına izin vermeyecek kadar mühürlü ve güçlü olması arzu edilir.

Yol için ilk yardım çantası: ilaçların listesi

Aşağıda listelenen ilaçların tamamını satın almanıza gerek yoktur; her grup için bir ilaç yeterlidir.

Bir kişinin yoldayken karşılaşabileceği ilk şey, yol açtığı her şeyle birlikte hareket bulantısıdır... Bunun en bilinen çareleri DRAMINE veya AVIA-SEA'dir.

Seyahat ilk yardım çantasında LORATADINE, TAVEGIL, CITRINE veya SUPRASTIN gibi ilaçlardan biri bulunmalıdır. Lütfen dikkat: bunlardan herhangi birini almak alkolle bağdaşmaz ve haplar sürücünün tepkisini olumsuz etkiler.

Tabii ki ağrı kesiciler. Diş ve baş ağrısı, kas ağrıları - burada BARALGIN, SPAZGAN, NUROFEN ve benzerleri kurtarmaya gelecek.

Bir tatilci gastrointestinal sistemle ilgili sorunlardan muaf değildir, hatta bu bakımdan risk altında olduğunu bile söyleyebilirim - denizaşırı lezzetleri deneme arzusu en azından bağırsak rahatsızlığına neden olabilir. Bu nedenle bu alandaki ilaçların seçimine özel dikkat gösterilmelidir:

• ishal - LOPERAMIDE (analog - IMODIUM), LEVOMETHISIN. Her ilaç arka arkaya üç günden fazla alınamaz. İyileşme olmazsa derhal bir doktora başvurun;
• midede ağırlık, mide bulantısı ve mide yanması - CERUKAL, MOTILAK, RENNIE, MEZIM FORTE . Sonuncusu veya daha fazlası ucuz analog PANCREATIN'in bol miktarda yağlı yiyecek yerken alınması tavsiye edilir: ilaçlar mide üzerindeki yükü önemli ölçüde azaltacak ve yemeğin rahatsız edici sonuçlarını hafifletecektir;
• gıda zehirlenmesi, karın ağrısı - NO-SPA, SMEKTA, BIFIFORM, REGIDRON, ve benzeri ajanlar. Karın ağrısı için DROTAVERİN de önerilir;
• kabızlık - FORLAX, LAXIGAL, GUTTALAX .

Karın ağrısına dikkat edin, ağrılı belirtilerin olabileceğini unutmayın.

Sıcak bir plajda geçirilen bir tatil bol miktarda güneş gerektirir, bu nedenle güneş yanığı durumunda zorunlu güneş kremlerine ek olarak SOVENTOL veya PANTHENOL gibi ürünler satın alın. Her ikisinin de mükemmel yanık önleyici ilaçlar olduğu kanıtlanmıştır.

Ve en saldırgan şey soğuk algınlığıdır! Yanlış taraftan hafif bir darbe oldu ve artık burnunuz akıyor, sıcaklığın “yaklaştığını” hissediyorsunuz, bu arada bu durumda ilk yardım çantanızda mutlaka elektronik termometre bulundurmalısınız. Bu nedenle, denizde tatildeyken ilk yardım çantasını doldururken, ilaç listesi soğuk algınlığı ilaçlarını da içermelidir:

• burun akıntısı - OTRIVIN, RINOSTOP, SIHHİ ÇÖZÜM;
• balgamla öksürük - LAZOLVAN ve AMBROGEXAL (şuruplar), AMBROXOL (tabletler);
• sıcaklık - PARACNTOMOL, TYLENOL, PANADOL, IBUCLIN;
• kas ağrıları - NİZE, NUROFEN;
• boğaz ağrısı - GRAMIDIN, SEPTOLETE PLUS gibi pastiller ağrıyı hafifletir. Aerosollerden HEXORAL veya INGALIPT'i yakalayabilirsiniz.

Soğuk algınlığınız olduğunda uçuk gibi bir rahatsızlık ortaya çıkabilir, bu durumda ecza dolabınızda ACYCLOVIR veya ZOVIRAX bulundurmalısınız. Ayrıca kullanışlı olacak Gözyaşı- VİZİN veya ALBUCIDE.

Tatil yeriniz farklı bir saat dilimindeyse bunlar işinize yarayabilir. VALERIAN tabletleri (“Akşam”), NOVOPASSIT veya PERSEN uyku bozukluklarıyla mücadeleye yardımcı olacak .

VALIDOL'ü sık sık seyahat ilk yardım çantama koyuyorum, her ne kadar ilaç olarak ihtiyacımız olmasa da, tatilci arkadaşlarımdan birinin hastalanması durumunda beni sakinleştirmek için benimle birlikte seyahat ediyor ve aynı zamanda boğaz ağrısına da yardımcı oluyor.

Sıcak ülkelere gidenler şunu dikkate almalı: validol yaz sıcağına dayanmayı kolaylaştırır

Ben de okudum, ancak şu ana kadar kendim kontrol etmek için hiçbir neden yoktu (ve bu iyi)) - validol tableti arı sokmasına yardımcı olabilir, sokma bölgesine validol uygulanırsa ağrı azalır.

Tatiliniz yürüyüş gezilerini içeriyorsa veya çok yürümeyi planlıyorsanız bacaklardaki şişlik ve yorgunluk için GİNKOR jel ve GELENVEN gibi çareler bulundurmanız tavsiye edilir. Düşme riskinden ne kadar dikkatli adım atmaya çalışsanız da bu sizi korumayabilir, bu nedenle morluk ve burkulma tedavisine yönelik bir ilaç da ilk yardım çantasında olmalıdır - FASTUM GEL, VOLTAREN EMULGEL veya INDOVAZIN GEL.

Düşme sırasında yaralanırsanız yaranın mümkün olan en kısa sürede KLORHEKZEDİN veya HİDROJEN PEROKSİT ile tedavi edilmesi gerekir. , ve ardından gerekirse steril bir bandaj veya bakteri yok edici yama uygulayın.

Akşam dinlenmenizin böcek ısırıklarıyla bozulmaması için kovucu satın almaya özen göstermelisiniz. İdeal olanı, ailenizde zaten test edilmiş olması ve kullanıldığında alerjiye neden olmamasıdır. Yine de ısırılırsanız, doğru ilk yardım çantasında FENISTIL ve PSILO BALM'ı bulabilirsiniz.

Yukarıdaki ilaçların tamamını toplarsanız ilk yardım çantanız oldukça etkileyici olacaktır, bu nedenle tabletleri en duyarlı olduğunuz hastalıklara göre seçmenizi tavsiye ederim.

Kendi örneğimden yola çıkarak uçuk veya uyku bozuklukları için kullanılan ilaçları almıyorum çünkü ailemde ve bende neredeyse hiç böyle bir sorun yaşamıyoruz diyebilirim. Ancak seyahat ederken anti-alerji ilaçları, ateş düşürücüler ve klorheksidin şarttır.

Daha önce hiç kullanmadığınız bir seyahatte ilaç almayın; yeni bir ilaca vücudun tepkisinin ne olabileceği bilinmemektedir.

Denizdeki bir çocuk için ilk yardım çantası: ilaçların listesi

Yetişkinler için seçilen ilaçlara dayanarak bir çocuk için bir ilk yardım çantası derliyoruz, belki sadece bacakların şişmesi için ilaçları hariç tutabiliriz)) Seçilen ilaçları ve bunların gözden geçirilmesi yaş sınırlamaları: eğer çocuğunuz yaşından küçük Kabul edilmelerine izin verilen, ardından çocuk analoglarını satın alın.

Çoğu zaman, denizde tatil yaparken bebek üşütebilir ve bu durumda ebeveynler ateş düşürücülerin varlığı konusunda önceden endişelenmelidir: çocuklar için PARACETOMOL, PANADOL veya EFFALGAN (hepsi şurup şeklinde).

(Vitaminler ve Homeopatik ilaçlarÇocuklar için).

Çocuk cildi ultraviyole ışınlarına karşı en savunmasız cilt olduğundan, UV faktörü en az 30 olan güneş kremleri gereklidir. İlk günler güneş koruma faktörlü 50, cildin bronzlaşıp güneşe alıştığı dönemde ise 30 ve 20 güneş koruma faktörlü ürünler kullanıyorum.

Herhangi bir kronik hastalığınız varsa yolculuktan önce çocuk doktoruna danışmanız gerekir.

Sınır ve ilk yardım çantası

Tüm uyuşturucuların sınır ötesine güvenli bir şekilde taşınması mümkün değildir. Narkotik veya psikotrop maddelerle ilgili bir ilacınız varsa, bunun gerekliliğini kanıtlamanız gerekecektir; reçeteye ihtiyacınız vardır.

Ayrıca gümrükte bazı belgeleri doldurmanız gerekecek - bu ilacın adını ve miktarını yazın ve mevcut belgeleri beyannameye ekleyin. İlacın talimatları, ilacın yalnızca doktor reçetesiyle alınabileceğini gösteriyorsa, bu reçeteyi sağlamaya hazır olun. “Kırmızı koridordan” geçmeniz gerekecek.

İlk yardım çantasının içeriğini gümrük hizmetlerinin web sitesinde bir kez daha kontrol edin; orada şunları bulacaksınız: tam liste beyan edilmesi gereken maddeler. İlaçlarını orada bulamadın mı? Harika, o zaman “yeşil koridordasınız”.

Ayrıca, varış ülkesine ithal edilmesi yasak olan ilaçları önceden öğrenin.

Uçakta hangi ilaçları alabilirsin?

Aerosol yok. Astım önleyici ilaçlar gibi yalnızca doktor tarafından reçete edilen ihtiyaç duyulan ilaçlar. Taşıma için ihtiyaçlarını doğrulayan bir reçeteye ihtiyacınız olacak. Aynı kural güçlü ilaçlar veya büyük miktardaki bazı ilaçlar için de geçerlidir.

Yurt dışına uçuyorsanız, belgelerin İngilizceye tercüme edilmesi ve noter tarafından tasdik edilmesi gerekmektedir.

Sıvı ilaçlarda ise toplam hacim 1 litreyi geçemez (her şişe 100 ml'yi geçemez). Ürünler şeffaf plastik içerisine yerleştirilmelidir.

Ve unutmayın, hiçbir ilaç nitelikli tıbbi bakımın yerini alamaz. Herhangi bir belirti sizi üç günden fazla rahatsız ediyorsa gecikmeyin, bir doktora başvurun.

Mutlu tatiller :)

Bu yılki seyahatim için ilaç listesini özellikle iki nedenden dolayı dikkatle hazırladım. Birincisi, tatilde ve bir çocukla seyahat ederken genellikle neyin işe yaradığına dair deneyim ve anlayış kazandım. Daha önce seyahat ilk yardım çantamız çok daha küçüktü (bkz.). İkinci sebep ise ilk defa yurtdışına çıkıyor olmamız, mümkün olduğunca “saman yaymak” ve kendimizi sigortalamak istiyorduk.
Ama Gürcistan ya çok özel bir ülke ya da başka bir şey ama ilaç poşeti(!) işe yaramadı. Belki ağrıyan ayaklar için birkaç alçı olabilir. Hiç başım ağrımadı bile! Ve midem saat gibi çalışıyordu - khachapuri ve khinkali yemenin şaşırtıcı olmaması şaşırtıcı değil :) Düşene kadar yorulduk ama herhangi bir hastalık veya yaralanma olmadı.
Ancak yine de bir turistin ilk yardım çantası batıl inançlı kişiler için bir heves değildir. Silahlı olmak daha iyidir, hem kendiniz hem de çocuğunuz için huzur verir. Bu yüzden naçizane listemi sizlerle paylaşıyorum. Tavsiyenizi almaktan memnuniyet duyacağım. Ve biz arkadaşlar sağlıklı olacağız!

Reklamcılık - kulüp desteği

Seyahat için ilaçların listesi

1. Ateş düşürücüler, ağrı kesiciler. İbuprofen, Parasetamol, Lemsip, Nurofen (çocuklar için)
2. Vazokonstriktör düşer. Vibrocil, Rinonorm
3. Analjezik etkisi ile kulaklara düşer. Otipax
4. Antibiyotik göz damlası - Tobrex
5. Regidron (bağırsak enfeksiyonu için)
6. Sulgin (ishal için)
7. Enterol, Enterofuril
8. Smecta, Aktif karbon
9. Rennie (mide yanması için)
10. Mezim (sindirim enzimi)
11. Cerucal (antiemetik)
12. Antiseptik. Miramistin
13. Alkollü mendiller, bandaj, steril mendiller, pamuk yünü, kozmopore, bakteri yok edici bantlar, hidrojen peroksit
14. Fenistil-jel (böcek ısırıkları ve cilt kaşıntısı)
15. Pantenol sprey ve Dekspantenol krem ​​(güneş yanığı, hasarlı cilt)
16. Antihistaminik – Zyrtec, Tavegil (eski nesil antihistaminikler şişliği daha iyi giderir)
17. Boğaz ağrısı için - Lizobakt, Falimint, Strepsils
18. Elektronik termometre (pili kontrol edin)
19. Her zaman yanınızda "Argo"dan 3 ürün bulundurun - Argovasna (yara iyileşmesi), Arctic (morluklar için), Healer (cilt için antiinflamatuar ve antialerjik). 10 yılı aşkın süredir kullanıyoruz
20. Düzenli kullandığınız kişisel ilaçlarınızı (varsa) almayı unutmayın.

_____________
Aşağıda başka nelere ilişkin ipuçlarınız yer almaktadır? seyahat ilk yardım çantanızda bulundurmanız gerekir:

• Gerekirse - uyku hapları, sakinleştiriciler.
• Fenistil (madde 14) solüsyondaki Menovazin ile değiştirilebilir, böcek ısırıklarını anında giderir.
• Nane tabletleri almak hareket hastalığına karşı yardımcı olur.
• Miramistin (madde 12) yerine ucuz Klorheksidin alabilirsiniz.
• Yod eski güzel bir klasik. Seyahat ederken kalemle iyot/yeşil alabilirsiniz.
• Yurtdışında bir antibiyotik alın (örneğin Augmentin süspansiyonu), çünkü Orada antibiyotikler sadece reçeteyle satılıyor ve genel olarak satın alırken bazı zorluklar olabiliyor.

Seyahatlerde, gezilerde, tatillerde mutlaka yanınıza alacağınız ilaç ve ilk yardım malzemelerinin kendinize ait bir listesi var mı?
Her şeyi yanınıza almanız gerektiğini mi düşünüyorsunuz yoksa gerekirse daha sonra satın almak daha mı iyi?

Tatile çıktığınızda hangi ilaçları alacağınıza karar vermeniz gerektiği bir sır değil. Peki yurt dışına seyahat ederken ilk yardım çantası nasıl olmalı? Bugün size bu sorunun cevabını anlatacağız.

Öncelikle seyahat için bir ilk yardım çantası hazırlamanın temel prensiplerini tanıyalım:

Yurtdışına seyahat için ilk yardım çantası seyahat edecek kişinin yaşına uygun olmalıdır. Bazı ilaçlar çocuklar için, bazıları yetişkinler için, bazıları da yaşlılar için olacak.

Ayrıca zorunlu minimum Bugün bahsedeceğimiz ilaç için sağlık durumunuza uygun ilaçları yanınızda bulundurmalısınız. Kronik hastalıklarınız varsa mutlaka doktorunuzun reçete ettiği ilaçları yanınıza alın. Aynı durum alerjisi olanlar, tansiyonu dalgalanan veya kalbi çarpan kişiler için de geçerlidir. Lütfen bu ilaçların ithalat ve ihracat kısıtlamalarına sahip olabileceğini unutmayın.

Tatile giderken hangi ilaçları alacağınızı seçerken ülkenin özelliklerini ve zamanınızı nasıl geçirdiğinizi unutmayın.

Yurt dışına seyahat için ilk yardım çantası: zorunlu minimum

Bu liste ülkeye, yaşa veya diğer faktörlere bağlı değildir. Genellikle kullandığınız ilaçları seçin: Seyahatte bilmediğiniz bir ilacı almamalısınız.

Ağrı kesici: Nosh-pa, Ketanov, Pentalgin, Analgin, Baralgin.

Ateş düşürücü: Parasetamol, İbuprofen.

Hazımsızlık için: Smecta, Mezim, Aktif karbon.

Alerjiler için: antihistaminikler, örneğin Suprastin, Tavegil veya Claritin.

Soğuk algınlığı için: Coldrex, Insti, Anti-Grip vb. Size yardımcı olacak ilacı seçin. Mısır'da +40 sıcaklıkta üşütebilirsiniz.

Pansuman: bandaj, alçı.

Antiseptikler: iyot, parlak yeşil.

Her bölümden bir veya iki ilaç alın. Yanınıza 10 çeşit ağrı kesici veya ateş düşürücü almamalısınız.

Şimdi özel durumlara geçelim.

Yurtdışına seyahat için ilk yardım çantası: başka ne paketlenmeli?

Örneğin Avrupa'ya seyahat ediyorsanız ve uzun yürüyüşler yapmayı planlıyorsanız, stok yapın. büyük miktar sıvalar.

Çoğu zaman turistler ıslak nasırları ovalar, bu durumda eczaneler nasır için özel sıvalar satar. Ayrıca yarayı dezenfekte etmek için nasırın patlaması ihtimaline karşı seyahat ilk yardım çantanıza miramistin veya klorheksidin gibi küçük bir şişe antiseptik koymanızı da öneririz.

Ayaklarınızı kanlı bir şekilde ovuşturduysanız, nasır için alçı kullanmak için artık çok geç; bu durumda sıradan bir bakteri öldürücü yara bandına sahip olmalısınız. Nasır yaması açık yarayı tahriş edebilecek aktif maddeler içerir.

Uzun yürüyüşler sırasında varisli damarları ve şişliği tedavi etmek için kullanılan bacaklara yönelik özel kremler ve jeller kullanmaktan zarar gelmez. Örneğin Heparin veya onun daha popüler analogu Lyoton.

Bütün bunlar Asya'da oluyorsa, seyahate hazırlanırken hazımsızlıkla mücadele etmek ve hazımsızlığı önlemek için ilk yardım çantanıza normalden biraz daha fazlasını koyun.

Ayrıca bol miktarda antiseptik alın. Daha önce bahsedilen klorheksidin veya miramistine ek olarak mağazalardan ve eczanelerden antiseptik el jelleri satın alabilirsiniz. Toplu taşıma araçlarından her indiğinizde ve yemek yemeden önce bunları kullanın.

Egzotik ülkelere seyahat ederken seyahat ilk yardım çantanıza bir alerji ilacı koyun. Yabancı bir meyveyi denedikten sonra vücudun nasıl davranacağını asla bilemezsiniz.

Denizde tatil yaparken hangi ilaçları almalıyım?

Seyahatiniz uzun süre güneşe maruz kalmayı gerektiriyorsa, güneş öncesi ve sonrası kremi unutmayın. Ayrıca Panthenol veya Rescuer Cream gibi güneş yanığı ilaçlarını da yanınıza almayı unutmayın.

Amacınız tatilden güzel bir çikolata rengi bronzlukla dönmek olsa bile, güneşte normalden daha uzun süre kalmak zorunda kalmanız ihtimaline karşı yanınıza en azından küçük bir tüp SPF 30-50 krem ​​alın. Örneğin, bir gezi sırasında. Bu kremi burnunuza ve omuzlarınıza sürmek uygundur, önce onlar yanar.

Sıklıkla güneş yanığı vücutta kızarıklıklar da eşlik ediyorsa, bu durumda seyahatinizin amacı ve yeri ne olursa olsun, yurt dışına seyahat ederken ilk yardım çantasında bulunması gereken antihistaminikler size yardımcı olacaktır.

Hareket bulantısı çekiyorsanız veya uzun bir tekne yolculuğu planlıyorsanız, yurt dışına seyahat ederken ilk yardım çantanıza Avia-Sea veya analogları gibi hareket bulantısını önleyici ürünler koyun.

Aktif bir yaşam tarzı, snowboard veya kayak yapmayı planlıyorsanız, yanınıza biraz daha fazla giyinme malzemesi alın. şunu unutma elastik bandaj ve kas ve bağ burkulmalarına yardımcı olan araçlar - antiinflamatuar ilaçlar ve analjezikler, bunlar spreyler, merhemler, jeller veya bantlar olabilir.

Anavatanımızın uçsuz bucaksız bölgelerini yurt dışına tercih eden gezginler için, seyahatinize böcek ısırığı kovucu götürmenizi tavsiye ederiz. Bu öncelikle ormanda uzun yürüyüşler yapmayı planlayanları ilgilendiriyor: Keneler çok sinsi böceklerdir!

Yurt dışına çıkarken ilk yardım çantanıza kesinlikle koymamanız gerekenler nelerdir?

Seyahat ilk yardım çantasında herhangi bir güçlü ilacın, özellikle de narkotik maddeler içerenlerin bulunmasına gerek yoktur. Antibiyotikler de gereksiz olacaktır. Duruma göre sadece doktor tarafından reçete edilmelidir. bireysel özellikler ve hastalığa neden olan mikroorganizmaların türü.

Ayrıca yolda sıtmaya karşı ilaç almamalısınız. İlk olarak, bu ilaçların çok sayıda kontrendikasyon ve yan etki listesi vardır. İkincisi, sıtma oldukça ciddi bir hastalıktır ve kendi kendinize ilaç vermemelisiniz. Bu durumda göreviniz mümkün olduğu kadar çabuk bir doktora başvurmaktır. Yerel ilaçlar sıtmayla mücadelede evde satın alınanlardan çok daha hızlı yardımcı olacak.

Seyahat için ilk yardım çantası nasıl taşınır?

Uçak kabininde buna ihtiyacınız olması pek olası değildir. Bagajla uçuyorsanız çantanıza bir ilk yardım çantası koyun. Ancak düzenli olarak herhangi bir ilaç almanız gerekiyorsa, bunları salona yanınızda götürmeniz gerekir.

İlaçları el bagajınızda taşıyabilirsiniz ancak iki noktayı aklınızda bulundurmanız gerekir:

1. Aynı ilacın birden fazla paketini taşıyorsanız doktorunuzdan reçeteyle birlikte sertifika alın.

2. Sıvılarla (krem ve jel dahil) ilgili kısıtlamaları unutmayın - her kap 100 ml'den fazla olmamalıdır. Toplamda, toplam hacmi 1 litreyi geçmeyen bu tür 10 adede kadar kabı yanınıza almanıza izin verilir.

Tüm sıvılar ayrı, şeffaf, kilitli bir torbaya konulmalıdır:

Düzenli sıvı ilaç kullanımını gerektiren herhangi bir kronik hastalığınız varsa sıvı taşınmasına ilişkin kısıtlamalar sizin için geçerli değildir. İngilizceye çevrilmiş sertifikanızı (yurtdışına seyahat ediyorsanız) yanınıza almayı unutmayın.

Çoğu havayolu şirketi cıvalı termometrelerin taşınmasını yasaklar. Seyahat için bir elektronik analog satın alın.

Ayrıca el bagajınıza makas almamalısınız. Bazı havayolları 6 cm'ye kadar bıçak ve makas taşımanıza izin verse de riske değmez, sıklıkla alınırlar.

Artık tatilde hangi ilaçları alacağınızı seçmenizin sizin için zor olmayacağını umuyoruz. Son tavsiye: Yurt dışına seyahat için ilk yardım çantasının geniş olması daha iyidir. Tatilde hoş olmayan bir durumla karşılaşmaktansa tedbirli davranmak daha iyidir.

"Yurtdışına tatile çıkarken hangi ilaçları yanınıza alabilirsiniz, hangilerini alamazsınız? Her zaman çok fazla uğraşmadım, "standart" seti aldım. Ancak geçen yıl Moskova-Feodosia treninden kaldırılacağı tehditleri sonrasında fenazepam ve gümrük memuruna iki bin ruble, bu konuyla ciddi olarak ilgilenmeye başladım” diye yazıyor Muskovit Anna turizm forumlarından birinde.

73 yaşındaki Sysert sakini Tamara Talashmanova, fenazepam yüzünden Anna'dan bile daha az şanslıydı. Nisan ayında Özbekistan'dan eve döndüğünde ilacını beyan etmedi - Buhara havaalanında gümrük memurları üzerinde ithalatı yasak olan bu sakinleştiriciden 40 tablet buldu. Annenin parmaklıklar ardına düşmesini önlemek için, yaşlı kadının kızının acilen tıbbi geçmişinden bir alıntı ve klinikten, Talashmanova'ya fenazepamın ilgili doktor tarafından reçete edildiğini doğrulayan bir sertifika alması gerekiyordu.

Dışişleri Bakanlığı uyardı

Birkaç gün önce Rusya Dışişleri Bakanlığı, Tayland'a seyahat eden Rus vatandaşlarına yönelik tavsiyelerde bulundu: “Tayland Krallığı yetkilileri, efedrin ve psödoefedrin ile bunlara dayalı olarak üretilen ilaçları yasa dışı psikotrop maddeler listesine ekledi. ülkede bu ilaçların saklanması ve kullanılması yasaktır kimyasal maddeler ve bunlara dayalı olarak üretilen ilaçlar." Ardından bir uyarı geliyor: Yasayı ihlal edenler 5 yıla kadar hapis cezasıyla karşı karşıya.

Efedrin ve psödoefedrin, Rusya'da reçeteyle satılmasına izin verilen bir dizi ilacın bir parçasıdır.

Bu ilaçlar: “Bronchitusen”, “Broncholitin”, “Bronchocin”, “Bronchoton”, “Insanovin”.

Uyuşturucu yasaktır

Her ülkenin ilaç ithalatına ilişkin kendi kuralları vardır; bazıları daha katı, bazıları daha az. Ancak neredeyse her yerde narkotik ve psikotrop ilaçların ve bunların öncüllerinin ithal edilmesi yasaktır.

Bu nedenle, bu uyuşturucularla risk almamak daha iyidir - en iyi ihtimalle sınırı geçerken el konulabilir, en kötü ihtimalle gözaltına alınır ve bir açıklama talep edilir. Bu aynı zamanda kodein içeren ilaçlar için de geçerlidir - Rusya'da yalnızca bu yılın 1 Haziran'ından itibaren ücretsiz (reçetesiz) satışları yasaklandı ve Avrupa'da uzun süredir doktor reçetesi olmadan satılmıyorlar.

Bu tür ilaçları almak hayati önem taşıyorsa, destekleyici belgeleri stoklamanız gerekir - tıbbi öyküden bir alıntı (başhekimin imzası ve tıp kurumunun mührü ile onaylanmış), reçetelerin kopyaları, satın alındıklarını onaylayan makbuzlar. İthal edilen ilacın hacmi doktor reçetesine uygun olmalıdır (günlük doz ve doz sayısı ile yurtdışında kalış süresi vize ile kontrol edilebilir). İlaç beyan edilmeli ve gümrükten yeşil değil kırmızı koridordan geçmelidir.

Sakinleştiricilere, zayıflama ilaçlarına ve barbitüratlara çoğu ülkede izin verilmemektedir (her ne kadar örneğin fenobarbital Rusya'da hayati ilaçlar listesine dahil edilse de).

Ülkemizde çok popüler olan Valocordin ve Corvalol da fenobarbital içerdiğinden AB'ye ithal edilememektedir. Avrupa'da yasaklanan bir diğer ilaç ise biseptol. Karaciğer üzerinde olumsuz etkisi olduğu kanıtlanmıştır ve AB veya ABD'de kullanılmamaktadır. Hala soğuk algınlığı için reçete yazmayı seviyoruz.

Ulusal tuhaflıklar

Bazı ülkeler her türlü ilacın ithalatını yasaklamaktadır.

• Amerika Birleşik Devletleri, Federal İlaç Ajansı tarafından ruhsatlandırılmayan ilaçların ithalatına izin vermemektedir.
• Almanya bazı güçlü ağrı kesicileri (Ketanov, Nise) yasaklıyor.
• Polonya, şeker hastalarının bir reçete ve bir alıntı sunmasını zorunlu kılıyor sağlık kartı, düzenli insülin tüketimi ihtiyacını doğruluyor.
• Finlandiya, Rusya'da reçetesiz satılan Tamiflu ilacının şiddetli grip türlerinde kullanımını yasakladı.
• BAE - Narkotik (kodein dahil) ve psikotrop ilaçlara ek olarak, burada daha hafif sakinleştiriciler (sakinleştiriciler) de yasaktır.

Belirli bir ülkede yürürlükte olan yasaklara ilişkin bilgiler size seyahat acentesi tarafından sağlanmalıdır. Ancak gideceğiniz ülkenin konsolosluğundan sertifika başvurusunda bulunmak daha güvenlidir.

Yetkin bir şekilde

Yolda ne alınır

En yüksek kategorideki kardiyolog Irina Letinskaya:

Kısa bir yolculuğa bile çıkarken yanınıza ilk yardım çantası almanız zorunludur. Yurt dışında hastalar en temel ilaçları bile doktorun reçetesine göre alıyorlar. Süpermarketlerin ve benzin istasyonlarının eczane bölümlerinden yalnızca hafif ağrı kesiciler ve ateş düşürücüler (genellikle aspirin ve parasetamol) satın alabilirsiniz.

Kronik bir hastaysanız ve sürekli olarak belirli ilaçları kullanıyorsanız doktorunuza danışın; belki seyahatiniz süresince tedavi rejiminizi ayarlayacaktır. Tedavi sürecini kesintiye uğratamayacağınızı unutmayın. Örneğin, hipertansif hastalar için tatil sırasında antihipertansif ilaçları almayı bırakmak endişe vericidir - bu durum provoke edebilir hipertansif kriz ya da daha ciddi sorunlar.

Seyahat ilk yardım çantanızda düzenli olarak aldığınız ilaçların dışında hangi ilaçları bulundurmalısınız?

• Zehirlenme durumunda adsorbanlar ( Aktif karbon, eneterosgel).
• Ateş düşürücüler (aspirin, parasetamol),
• Hafif ağrı kesiciler (baş ağrısı veya büyük olasılıkla küçük yaralanma durumunda).
• Soğuk algınlığı ilaçları zarar vermez; sıcakta, klima altında burun akıntısı kolaydır ve boğazınız ağrıyabilir. Her türlü “yağmurlama” yardımcı olacaktır, vazokonstriktör damlalar burnun içine.
• Yiyecek ve suyu değiştirirken sıklıkla mide sorunları ortaya çıkar. Festal ve mezim sindirime yardımcı olacaktır. Hafif bir müshil de işe yarayacaktır (tercihen meyve küpleri gibi bir şey).
• Alçı, birkaç bandaj, dezenfektan bir şey.

Reçeteli ilaç almanın gerekli olduğunu düşünüyorsanız reçeteyi alın (ilacın gerçekten size reçete edildiğini kanıtlayacaktır).

Ne kadar ilaca ihtiyacınız olabileceğini hesaplayın. Çok fazla almayın; bagajınız daha hafif olacak ve gümrüklerde daha az soru sorulacak.