Contraindicații ale uleiului de lămâie. Ulei de lămâie: proprietăți utile și metode de aplicare

Parfumat auriu, cel mai estival, ajuta impotriva gripei si racelii, ajuta cu stare rea de spiritși melancolia de toamnă - toate acestea sunt un singur remediu.

Ulei esențial lămâia se poate risipi gânduri releși pune în ordine mușchii rigidi, ameliorează umflarea și scoate pietrele de la rinichi.
Acest articol vă va spune despre adevărata sursă de sănătate și longevitate, care se potrivește literalmente în palma mâinii tale, dar face adevărate minuni.

Extractul acestei citrice verzi este un lichid limpede, galben deschis sau verzui, care miroase a fructe naturale. Parfumul proaspat, rece apartine notelor de varf care dispar rapid, dar asta nu ne impiedica sa ne bucuram de un miros usor, dar destul de bogat.

Din același motiv, este mai bine să nu combinați lămâia cu alte uleiuri de citrice precum neroli, petitgrain sau portocale. Complementare vor fi uleiurile de lemn și de conifere, precum și ylang-ylang, lavandă, geranium.

Uleiul esential de lamaie se obtine din coaja sa, ca de obicei in doua moduri: prin presare sau prin distilare cu abur. Produsul extras prin prima metodă este considerat, desigur, mai valoros, deoarece nu a fost supus tratamentului termic. Proprietățile sale farmaceutice sunt mai puternice, așa că acordați atenție acestui lucru atunci când cumpărați.

Uleiul este folosit în diverse domenii ale vieții noastre: în viața de zi cu zi, gătit, cosmetologie, farmacologie. Îl folosim ca agent de aromatizare, pentru îmbunătățirea gustului, ca antiseptic, ca agent anti-îmbătrânire și imunostimulant.

Dar știați că acest ulei ajută la anemie și obezitate, îmbunătățește vederea și crește circulația sângelui, ajută la durerile de cap și insomnie? Sau despre faptul că uleiul de lămâie poate inhiba acțiunea enzimelor care distrug fibrele de colagen din pielea noastră, responsabile de elasticitatea și frumusețea acesteia? În acest articol vă propun câteva rețete simple, dar eficiente, pentru aproape toate ocaziile.

Acestea sunt proprietățile pe care le conțin chiar și câteva picături de eter de lămâie:

• Antiseptic și dezinfectant;
• Imunostimulant și tonic;
• Antiviral, antipiretic, analgezic;
• Diuretic, antireumatic, antivaricoz;
• Albire si anticelulitica.

În plus, uleiul esențial de lămâie scade presiunea arterială, scade colesterolul din sange si este un excelent antioxidant, facandu-l un agent natural anti-imbatranire.

Aplicație sigură

Dar! Nu trebuie să uităm de măsurile de securitate. Când vine vorba de uleiuri esențiale, iar acestea sunt întotdeauna compuși extrem de activi și concentrați, respectăm câteva reguli simple pentru a ne proteja de consecințele nedorite.

Test de toleranță

Verificăm întotdeauna fiecare ulei nou pentru a vedea cum îl tolerează corpul nostru, chiar dacă l-ați folosit deja, dar l-ați cumpărat de la alt producător. Măsura suplimentară precauția în acest caz nu este niciodată de prisos.

Dozare

Folosim doar cantitatea indicată în instrucțiuni. Numai producătorul poate ști cu siguranță exact care este concentrația de substanțe active în produsul său. Toți ceilalți dau doar recomandări brute.

Fototoxicitate

Orice utilizare externă înainte de expunerea la soare este strict contraindicată.

Pentru raceala si gripa

Inhalațiile cu ulei minune ne vin în ajutor.

Dacă respirăm la modă veche, acoperindu-ne cu o pătură peste o oală cu apă fierbinte, adăugăm în proporții în proporție de 3 picături la 200 ml. Dacă utilizați un inhalator, nu mai mult de 2 pe pahar. Adăugăm nu la apă clocotită, ci doar la apă fierbinte, economisim Căile aeriene. Respirăm 5-7 minute.

Sunt potrivite și microinhalațiile. Picuram pe o batista doar cateva picaturi de ulei de lamaie si inspiram cateva minute. Acest lucru ajută nu numai la „respirație”, ci și la dezinfectarea membranei mucoase.

Pentru dureri musculare și vene varicoase

Dacă mușchii dor după o activitate fizică intensă sau ca urmare a unei vânătăi, facem un masaj ușor al zonei dureroase cu ulei sau cremă, cu adaos de 5 picături din agent activ pentru 1 lingura de baza. Ar putea fi crema pentru bebelusi, și ulei (măsline, migdale, macadamia, jojoba).

În cazul venelor varicoase, mișcările ar trebui să fie de la picioare în sus, direcționând literalmente fluxul de sânge în sus pentru a îmbunătăți circulația. Împreună cu uleiul de subțiere a sângelui, masajul va da un rezultat bun.

Cu hipertensiune arterială, litiază urinară și biliară

Luați câteva picături pe cale orală de două ori pe zi. Reținând că uleiurile esențiale nu se dizolvă în apă, adăugați 1 - 2 picături la 1 linguriță de miere, diluați într-o cană de apă caldă sau ceai și beți.

Cu utilizare sistematică, uleiul esențial de lămâie poate dizolva pietrele și nisipul.

Cu sistem imunitar slăbit și anemie

Se adaugă 1 - 2 picături în sucul proaspăt stors și se bea dimineața. Această metodă funcționează în ambele cazuri, deoarece uleiul de lămâie restabilește vitalitatea atât a globulelor roșii, cât și a celor albe.

Pentru artrita si reumatism

Facem comprese pe articulațiile dureroase. Pe un tifon sau flanel împăturit în mai multe straturi înmuiat în apă caldă, se aplică 4-5 picături de ulei de lămâie, se aplică și se încălzește. Mai întâi cu o peliculă, apoi cu o cârpă de lână. Păstrați cel puțin 2 ore, faceți cel puțin o dată pe zi.

Băile aromatice vor fi și ele bune. Pentru a face acest lucru, dizolvați 10 - 15 picături de ulei în lapte sau miere și adăugați la o baie caldă. Temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 38 de grade și nu trebuie luată mai mult de 15 minute pentru a nu se supraîncălzi.

Cu stomatita si boala parodontala

Compresele și clătirile ajută în egală măsură.

În primul caz, se aplică literalmente 1-2 picături pe tifonul umed, se aplică pe zona deteriorată și se menține timp de cel puțin 30 de minute.

În al doilea - se toarnă 2 picături de ulei în ½ cană de apă caldă, se agită bine și se clătește de 3-4 ori pe zi.

Cu exces de greutate

Luați înăuntru pe stomacul gol 2 - 3 picături în apă cu miere. Acest lucru ajută nu numai la normalizarea metabolismului, ci și la eliminarea organismului de excesul de colesterol. Principalul lucru este sistemul de utilizare.

Dar nu uitați de utilizarea externă: facem împachetări. Cat despre masaj, luam 2 linguri de baza si adaugam 5 picaturi din 2 - 3 tipuri de uleiuri esentiale. Lămâia și ienupărul, lemnul de santal sau chiparosul merg bine împreună. Se amestecă, se aplică pe piele intens mișcări de masajși acoperiți mai întâi cu folie, apoi cu o cârpă caldă.

Această metodă favorizează și regenerarea pielii.

Pentru tratamentul celulitei

Ajută sub formă de masaj și sub formă de împachetări. Masajul se face cel mai bine după o baie, unde am lucrat intens zonele cu probleme cu un scrub sau o perie. Adăugați 5 picături de ulei de lămâie la 1 lingură de bază și rezolvați-l cu mâinile sau cu un masaj timp de cel puțin 5 minute. Pielea ar trebui să devină roșie.

De asemenea, masajul se poate face cu miere: 10 picaturi la 1 lingura. Întindeți amestecul de miere cu mișcări de bătaie. Facem cel puțin 20 de minute până când mierea devine albă sau gri. Procedura poate fi destul de dureroasă, așa că o facem nu mai mult de o dată la 2 zile. Dar nu mai rar. Regularitatea este importantă aici.

Cursul presupune 10 proceduri.

Împotriva fragilității și îngălbenirii unghiilor

Băile cu adaos de eter de lămâie ne vor ajuta să evităm acest lucru. Pentru 450 ml de apă caldă, avem nevoie doar de 8 - 10 picături. Le dizolvăm în 50 ml lapte și le diluăm cu apă. Ne ținem de mână până când baia se răcește. Efectuăm procedura într-un curs o dată la două zile timp de o săptămână. Acest lucru va ajuta să scăpați nu numai de îngălbenirea și unghiile casante, ci și de petele de vârstă de pe mâini și ridurile.

Împotriva acneei și punctelor negre

Măștile și loțiunile ajută bine.

De exemplu, în 1 lingură de argilă cosmetică obișnuită, diluată cu apă până la o consistență cremoasă, este suficient să adăugați 2 picături de ulei de lămâie și să aplicați timp de 10-15 minute pe toată fața sau doar pe zona T. Clătiți și totul! Pielea curată și întinerită este din nou strălucitoare. Acest instrument este bun pentru orice tip.

Pentru o loțiune pentru ten gras, avem nevoie de un pahar cu apă fiartă sau distilată filtrată, 1 linguriță de alcool și 5 picături de ulei esențial. Dizolvam uleiul in alcool, apoi adaugam apa. Ștergeți înainte de a merge la culcare înainte de a aplica lichid sau ser.

Împotriva pistruilor, petelor de vârstă și ridurilor

Pentru asta ne sunt utile si lotiunile, mai ales daca ai tenul gras, si pur si simplu creme imbogatite cu ulei esential. Adăugați la crema de bază în proporție de 1 picătură la 2 - 3 mazăre din produsul principal. Se aplica numai la culcare, tinand cont de fototoxicitate.

Împotriva părului fragil și tern

Este suficient să clătiți părul după spălare cu apă cu câteva picături de eter (în proporție de 5 picături pe litru). De asemenea, contribuie la luminarea suvitelor cu 1,5 sau chiar 2 tonuri.

De asemenea, este bine să folosiți pieptănarea aromei. Pentru a face acest lucru, aplicați 1 - 2 picături de ulei pe un pieptene cu dinți rari și pieptănați ușor părul timp de cel puțin 3 minute. Pe langa stralucire, este garantata si o aroma minunata, care are efect antistres!

Doar 5 picături într-o lampă cu aromă fac adevărate minuni. Devenim mai buni, mai veseli, mai calmi si, in acelasi timp, suntem plini de energie. Eficiența crește, crește concentrația.

Dacă credeți că un astfel de instrument este bine de folosit doar în timpul stresului mental din birou, atunci mă grăbesc să vă descurajez! De fapt, uleiul de lamaie are un efect echilibrant si stabilizator. Oferă bună dispoziție, fără a umfla psihicul, ba chiar face față insomniei și nevrozelor.

Putem face pliculete pentru dulapuri de lenjerie cu propriile noastre mâini.

Pentru a face acest lucru, umpleți cel mic saci de in ierburi uscate parfumate, de exemplu, rozmarin sau violet, picurați 10 picături de ulei și închideți. Acum punem pe raft o aromă atât de naturală cu prosoape curate sau lenjerie de pat și bucurați-vă de minunatele note parfumate!

Acesta este unul dintre puținele uleiuri care pot fi adăugate alimentelor în forma sa pură.

Doar o picătură la 2 linguri, iar sosul nostru pentru orice fel de mâncare din carne de pasăre sau pește capătă un sunet complet diferit.

Putem aroma ceaiurile verzi sau negre punând pur și simplu câteva picături pe marginile borcanului și etanșăm bine timp de 3-5 zile, sau îmbunătățim gustul lichiorurilor și a altor băuturi alcoolice. De obicei sunt suficiente 2 picături la 500 ml.

De asemenea, este bine să adăugați ulei în produse de patiserie precum fursecuri și straturi de prăjitură, dar nu mai mult de 1 - 2 picături pentru întregul volum.

După cum am spus deja, atunci când cumpărați, este mai bine să verificați cu un farmacist sau să studiați cu atenție instrucțiunile sau recenziile de pe Internet despre cum a fost obținut uleiul. Este mai bine să acordați preferință presarii - aceasta este mai mult produs util. Cu toate acestea, nu poate fi ieftin!

Există o mulțime de falsificări pe piața comerțului cu ulei de lămâie, deoarece este ușor să falsificați aroma și pot fi vândute în schimb fracțiunile terpenice (pur și simplu deșeuri din producție).

Gama de prețuri este enormă: de la 30 de ruble la 10 ml la 1 mie.

Nu aș recomanda să vă concentrați doar pe costuri. Citiți recenzii, colectați informații, pentru că principalul lucru este să rămâneți sănătoși, prieteni!

Fii sănătos și vesel! Până la postări noi!

Uleiul esențial de lămâie este utilizat pe scară largă în cosmetologie, parfumerie și medicină. Fiecare dintre noi știe despre proprietățile benefice ale lămâii pe corpul uman. Dar nu toată lumea știe că lichidul obținut din fructele acestei citrice poate fi folosit pe scară largă și, în același timp, poate fi și benefic.

Cum se obține uleiul de lămâie?

Majoritatea sunt obținute prin distilare. Uleiurile de lamaie, bergamota, portocala se obtin prin presare la rece. Se găsește în coaja citricelor, înainte de a o obține, trebuie să tăiați pulpa.

Anterior, acest proces se realiza prin răzuirea interiorului crustei sau prin tăierea fâșiilor din exterior. Acum se folosesc diverse mecanisme pentru a obține ulei, dar cea mai de înaltă calitate este extracția manuală. Pentru a obține 30 g de ulei esențial de lămâie, aveți nevoie de aproximativ 100 de fructe.

Puteți obține și ulei de lămâie acasă:

1. Ridicați fructele care nu sunt deteriorate, nu putrezite. Spălați bine cu o perie.
2. Pentru a fi mai ușor să radi lămâia, trebuie mai întâi să o îngheți, apoi să o dai prin răzătoare într-un recipient.
3. Umpleți o sticlă mică cu gura largă cu coaja rasă.
4. Turnați spațiul liber rămas în recipientul cu ulei de măsline de înaltă calitate.
5. Lăsați flaconul la infuzat într-un loc însorit pentru aproximativ 2-3 săptămâni.
6. Agitați recipientul energic de câteva ori pe zi.
7. Se strecoară lichidul rezultat printr-o sită.
8. Păstrați uleiul rezultat la temperatura camerei, într-un recipient ermetic.

Uleiul de lamaie pentru fata, obtinut in acest fel, are o culoare galben deschis (uneori verde gălbui). Dacă este păstrat o lungă perioadă de timp, culoarea poate deveni maro deschis. Mirosul de ulei aromat este pronunțat de lămâie.

Proprietățile uleiului esențial de lămâie

Există o gamă largă care sunt adesea folosite ca alternativă la tratamentul diferitelor boli, precum și în scopuri cosmetice, de asemenea, de exemplu, precum și . Uleiul esențial de lămâie este folosit pentru a proteja părul de poluarea rapidă, pentru a trata acneea și pentru a scăpa de durerile de cap și migrenele.

Datorită proprietăților sale bune antiseptice și astringente, uleiul de lămâie este adesea folosit pentru îngrijirea personală, parfumuri și produse cosmetice. Uleiul esențial de lămâie diluat cu apă pentru față este folosit pentru a dezinfecta rănile, abcesele, erupțiile cutanate și pentru a trata rănile mici. Acest ulei poate reduce sângerarea gingiilor și poate proteja împotriva cariilor.

În forma sa pură, este capabil să distrugă microbii și bacteriile, prin urmare este folosit ca ingredient activ în produsele de curățare și nu este toxic nici pentru oameni, nici pentru animale.

Uleiul esențial de lămâie are efecte antivirale, bactericide, antiinflamatorii și este folosit pentru a trata, cu, eczeme, veruci și lichen.

Lămâile se aplică atunci când sunt disponibile boala cardiovasculara, pentru prevenirea și tratarea lor, ajută la simptomele distoniei vegetativ-vasculare. Uleiul de lămâie poate ajuta varice vene si hemoroizi. Datorită proprietăților sale, uleiul esențial de lămâie ajută la normalizarea tensiunii arteriale, a compoziției sângelui și la scăderea nivelului de colesterol.

Cum ar trebui să folosești uleiul de lămâie?

Cel mai bine este să folosiți acest ulei esențial noaptea sau pe vreme înnorată, deoarece. crește sensibilitatea pielii la percepția luminii solare.

Uleiul esential de lamaie pentru fata nu se foloseste in forma sa pura, trebuie diluat cu orice ulei vegetal, crema naturala. Înainte de a utiliza uleiul, cel mai bine este să citiți instrucțiunile pentru a preveni alergiile sau erupțiile cutanate dacă sunt aplicate incorect.

Pentru a afla dacă sunteți alergic la utilizarea uleiului, se efectuează mai întâi un test, deoarece. Citricele sunt un alergen foarte puternic. Trebuie să aplicați 1-2 picături de ulei pe zona încheieturii mâinii și să așteptați câteva minute. Dacă nu există mâncărime, roșeață, puteți utiliza uleiul în scopul propus.

Ulei esențial de lămâie: aplicare în cosmetologie

Cel mai bun efect poate fi obținut atunci când utilizați ulei esențial de lămâie când ten gras chipuri, pentru că ajută la curățarea porilor feței, la normalizarea secreției de secreții ale pielii.

Enumerăm principalele calități ale eterului de lămâie, care îl ajută să fie utilizat pe scară largă în cosmetologie:

• albirea și netezirea nuanței pielii feței,
• ameliorează inflamația și iritația,
• creșterea elasticității pielii,
• previne ridurile,
• stimulează dezvoltarea de noi celule ale pielii,
• efect de uscare: acnee, inflamație, răni,
• protecție bună pentru fibrele de colagen,
• tonifierea și liftingul conturului feței,
• nutriția și înmuierea straturilor epidermei.

Îngrijirea pielii cu ulei de lămâie

Uleiul de lămâie este utilizat pe scară largă în măști, creme și loțiuni. Este potrivit pentru orice tip de piele facială, trebuie doar să combinați corect uleiul de lămâie cu alte ingrediente pentru a obține un rezultat pozitiv.

Pentru a netezi cicatricile, trebuie să aplicați ulei esențial de lămâie pe zona cu probleme, după 5-10 minute, îndepărtați cu un tampon de bumbac. Puteți repeta procedura de mai multe ori pe zi, de preferință noaptea.

În tratament, aplicarea regulată a uleiului esențial de lămâie face posibilă accelerarea procesului de vindecare a acneei existente și prevenirea apariției altora noi.

De asemenea, uleiul de lamaie pentru fata are proprietati bune de albire, ajuta la luminarea pielii, scapa de pistrui, pigmentare si. Uleiul ajută la eliminarea rozaceei de pe față.

Amintiți-vă regula de bază:

Rețetă universală pentru prepararea amestecului: ulei de lămâie pentru față - 2 picături + 1 lingură. o lingură ulei vegetal. Pentru cremă: pentru 1 doză - 1 picătură de ulei de lămâie.

Retete pentru folosirea uleiului de lamaie?

Iată câteva rețete care folosesc ulei esențial de lămâie pentru față.

Mască pentru albire și reducerea pigmentării
Luați 10 picături de eter de lămâie și ulei de jojoba, adăugați 1 lingură de piure de cartofi. Se amestecă toate ingredientele și se aplică pe față timp de 10 minute. spala apa calda.

Masca pentru acnee
Amesteca in cantitati egale uleiul esential de melisa, lamaie, ienupar (2 picaturi fiecare), adauga 1 lingurita. ulei de migdale. Lubrifiați cu un tampon de bumbac înmuiat într-o soluție, zonele cu probleme de două ori pe zi.

Mască pentru piele normală
Se amestecă 10 ml. Ulei de sunătoare și 1 picătură de ulei de lămâie, mentă, ylang-ylang. Se aplica pe fata, se lasa sa actioneze 15-20 de minute. Clătiți cu apă rece.

Pentru tonul pielii
Luați 1 lingură de ulei de cătină și 3 picături de ulei de lămâie. Înmuiați un tampon de bumbac în amestecul rezultat, lăsați-l la macerat timp de 10-15 minute. Clătiți cu apă caldă.

Pentru a reduce ridurile si a imbunatati tonusul pielii: adauga in uleiul de lamaie: ulei de macese, nuca de cocos sau de masline.Eterul de lamaie ajuta la eliminarea excesului de grasime de pe piele.

Ulei de lamaie cu ulei adaugat seminte de struguri, aplicat pe pielea feței, va face posibilă îndepărtarea celulelor moarte ale epidermei și, ca urmare, obținerea unui ten sănătos și a pielii netede.

FAQ

Christina, 45 de ani:

Vă rog să-mi spuneți dacă uleiurile esențiale pot fi folosite în forma lor pură?

Raspuns expert:

Salut Cristina! Spre deosebire de uleiurile vegetale (de exemplu,), uleiurile esențiale nu sunt folosite în forma lor pură, deoarece. poate apărea o iritare severă a pielii. O excepție poate fi cazurile în care uleiul, conform instrucțiunilor, este aplicat punctual pe zonele cu probleme ale pielii, de exemplu, cu tăieturi sau răni.

Yana, 25 de ani:

Vă rog să-mi spuneți dacă există o alergie la uleiul esențial?

Raspuns expert:

Salut Yana! Înainte de prima utilizare a uleiului aromatic, este necesar să se efectueze un test preliminar pentru prezența unei alergii. O rețetă pregătită de un specialist sau dată în instrucțiuni trebuie respectată pe deplin fără modificarea numărului de componente, deoarece. deficienta lor nu va aduce rezultatul asteptat, iar excesul lor poate duce la alergii sau iritatii ale pielii.

Lămâia este un copac veșnic verde din genul citricelor de aproximativ 5 m înălțime, care este considerat a fi originar din China, India și insulele tropicale din Pacific. În prezent, planta este distribuită pe scară largă în SUA, Brazilia, Maroc, Portugalia, Spania, Italia și țările din Asia de Sud-Est. Uleiul esential de lamaie se obtine din fructe si coaja prin presare la rece. Cei mai cunoscuți producători sunt Italia și Franța.

Uleiul de lămâie este cel mai popular și cel mai bine vândut dintre toate uleiurile aromatice esențiale.

Planta este cultivată și în interior. Pentru aceasta, speciile perene subdimensionate sunt potrivite. Nu este numai flori frumoase, dar si fructe naturale, care se deosebesc de cele achizitionate dintr-un magazin sau de pe piata doar intr-o dimensiune mai mica. Proprietățile lor sunt complet conservate.

Uleiul de lămâie este cel mai popular și cel mai bine vândut dintre toate uleiurile aromatice esențiale. A lui calități utile oferiți-i cea mai largă aplicație în multe domenii.

Medicina, cosmetologia, aromaterapia, parfumeria, industria alimentara nu se pot lipsi de acest remediu parfumat. Este un produs familiar al vieții de zi cu zi. Produsul își datorează mirosul pronunțat de citrice componentului principal - limonen, al cărui conținut în preparat ajunge la 90%.

Produsul se obține în două moduri:

1. Presare la rece, în care lichidul este stors din fruct, supus centrifugării, în urma căreia se obțin două produse - suc și ulei de lămâie în sine.
2. Distilarea cu abur a lichidului stors din coaja fructului. Calitatea unui astfel de produs este considerată destul de scăzută.

Produsul aromat are o culoare galben deschis intens sau galben-verzui, un gust ascuțit și un miros caracteristic de lămâie. Devine tulbure când se răcește.

Utilizare în medicină

• imunitatea slăbită;
• distonie vegetovasculară;
• reumatism și artrită;
• pietre in vezica biliarași rinichi;
• herpes, rujeolă, varicela, gripă, hepatită virală;
• hemoroizi și vene varicoase;
• intoxicație alimentară;
• obezitatea și celulita;
• tulburări metabolice în organism;
• stomatită și boala parodontală;
• surmenaj, greață, amețeli și dureri de cap;
• boli de piele (lichen, fisuri, negi, furuncule, erupții cutanate);
• încălcări ale formulei de sânge.

Uleiul prezintă proprietăți bactericide, antiseptice, antivirale, antiinflamatorii, analgezice, antipiretice, detoxifiante, cardiotonice. Este un bun antispastic, un antioxidant puternic cu proprietăți decongestionante, antipruriginoase, insecticide, imunomodulatoare, hemostatice, hemostatice. Are un efect diuretic ușor, pronunțat anti-sclerotic, anti-carcinogen.

Uleiul de lămâie este utilizat pe scară largă în tratamentul multor boli.

Proprietățile medicinale ale medicamentului

DIN scop terapeutic Se folosesc și fructe de lămâie, ale căror proprietăți sunt cunoscute încă din Egiptul antic, și ulei de lămâie. Aplicația poate fi externă, internă sau combinată.

În general, uleiul esențial de lămâie ajută la eliminarea toxinelor din organism, la scăderea nivelului de glucoză, la normalizarea metabolismului lipidelor, la utilizarea grăsimilor și la eliminarea celulitei.

Dintre toate citricele, lămâia este cel mai bun agent terapeutic și profilactic pentru beriberi.

Aromaterapie cu preparat aromat de lamaie

Uleiul esențial de lămâie este un adaptogen excelent. Elimină tulburările psiho-emoționale. Prezintă proprietăți antidepresive, calmante, suprimă anxietatea, frica, oferind o grabă vitalitate incurajarea creativitatii. Promovează motivația pozitivă, o creștere semnificativă a performanței mentale, concentrarea, claritatea gândirii.

Se foloseste pentru inhalatii, clatire, frecare, bai si bai aromatice, pandantive aromatice, comprese, masaj, aromatizarea camerelor.

Utilizare în cosmetologie

Datorită compoziției sale, produsul îmbunătățește foarte eficient starea pielii, părului și unghiilor. Prin urmare, a câștigat o mare popularitate în cosmetologie, iar de la an la an remediul găsește din ce în ce mai multe domenii și metode de aplicare.

Pentru pielea feței

Uleiul de lamaie are capacitatea de a:

• albi, înmoaie și întinerește pielea feței;
• ușurează petele de vârstă și pistruii;
• face rozaceea mai puțin vizibilă (model vascular);
• combate ridurile;
• reduce pielea grasă;
• scapa de acnee.

Pentru păr

Când aveți grijă de păr, uleiul va ajuta:

• scapa de matreata;
• elimina excesul de grasime;
• da o stralucire naturala de lux;
• înmoaie apa dură pentru a face părul mătăsos și ușor de gestionat;
• opri caderea;
• preveni ruperea.

Uleiul de lămâie este eficient în îngrijirea părului

Pentru corp

Uleiul de lamaie amelioreaza durerile musculare dupa activitate fizica. Este grozav pentru masarea sportivilor. Remediu eficient pentru celulita. Ajută la reumatism și vene varicoase.

Îndepărtează eficient excrescențe, calusuri, îndepărtează negii.

Pentru unghii

Ulei esențial de lămâie:

• întărește unghiile
• elimină fragilitatea, delaminarea acestora,
• luminează unghiile,
• le oferă un aspect sănătos, netezime și strălucire.

Aproape toată lumea știe despre beneficiile unui astfel de fruct precum o lămâie. Dar puțini oameni știu despre un astfel de produs ca un ulei esențial produs din acesta și despre proprietățile sale benefice. Și acest lucru este destul de interesant și a fost folosit de mult timp în scopuri medicale și cosmetice în întreaga lume.

Uleiul esențial de lămâie este un lichid aproape transparent, cu o ușoară nuanță gălbuie sau verzuie, cu un miros pronunțat de lămâie. Uleiul se obține prin presare la rece din coajele încă verzi ale lămâilor.

Compoziția uleiului esențial de lămâie este destul de complexă. Pe lângă vitamine, macro și microelemente, conține eter, alcooli, aldehide și alți compuși care determină amploarea utilizării uleiului în cosmetologie și medicină.

Utilizarea uleiului esențial de lămâie poate obține următoarele rezultate:

• îmbunătățește funcționarea sistemului nervos și general starea psihica(ajută să scapi de depresie, să scapi de stres, să te simți vesel și plin de energie);
• lupta împotriva bolilor și rănilor piele(cu ajutorul lui elimina veruci, papiloame etc.);
• curăță sângele și intestinele, eliminând toxinele din organism;
• atunci când este folosit în scopuri cosmetice, scapă de multe probleme și oferă pielii, unghiilor, părului un aspect sănătos și bine îngrijit;
• vindeca o serie întreagă de boli infecțioase;
• să dezinfecteze și să dezinfecteze casa.

Contraindicații de utilizare

Utilizarea uleiului de lămâie nu este recomandată pentru intoleranța individuală la componentele compoziției, deoarece poate provoca reactii alergice. Înainte de a începe utilizarea, este recomandabil să efectuați un test. De asemenea, este strict interzisă utilizarea uleiului în timpul chimioterapiei. Femeile însărcinate și care alăptează trebuie să-și consulte medicul înainte de utilizare.

Uleiul esențial de lămâie poate fi folosit singur sau în combinație cu alte uleiuri esențiale pentru a îmbunătăți starea de spirit și a stabiliza sistemul nervos. Pentru a face acest lucru, fie faceți o baie cu adăugarea unui pahar de lapte cu ulei dizolvat în el, fie instalați o lampă cu aromă pentru a satura aerul cu aroma uleiului.

• Rețetă de amestec de uleiuri esențiale care stimulează starea de spirit

Pentru a-l prepara, este suficient să amesteci în proporții egale (1 picătură fiecare) uleiurile esențiale de lavandă, lămâie, chiparos și pelin. Un astfel de amestec alungă instantaneu tensiunea nervoasă.

Utilizarea uleiului de lămâie în cosmetologie

Uleiul esențial de lămâie este utilizat pe scară largă în scopuri cosmetice în aproape toate domeniile.

Uleiul de lămâie este folosit pentru păr, urmăresc diferite obiective: să le întăresc, să îmbunătățească creșterea, să restabilească după vopsire și alte daune, să prevină fragilitatea secțiunii sau doar să le facă să strălucească și aspect sănătos. Însă uleiul de lămâie poate fi aplicat și pe păr pentru a-l deschide cu mai multe nuanțe. Aș dori să remarc imediat că o astfel de iluminare poate fi folosită doar de blondele naturale, deoarece femeile cu părul castaniu pot obține în cele din urmă o nuanță nedorită.

Reteta pentru decolorarea delicata a parului

Pentru a pregăti un amestec de clarificare, trebuie să combinați 5 picături de ulei de lămâie cu 1 lingură. vodcă. Amestecul rezultat se aplică pe păr și se lasă timp de 40 de minute, după care se spală cu apă. Se recomandă să ieșiți la soare sau la solar după procedură, efectul de iluminare va crește. Deși o astfel de iluminare a părului cu ulei de lămâie este considerată blândă, nu trebuie efectuată prea des, acest lucru poate afecta negativ starea scalpului: pot apărea mătreață și mâncărime. În acest sens, procedura poate fi efectuată nu mai mult de o dată pe săptămână.

Un număr destul de mare de femei folosesc diverse măști pe bază de ulei esențial de lămâie, iar acest lucru nu este o coincidență, deoarece această componentă este potrivită pentru absolut orice tip de piele, cu excepția celor foarte uscate. Compilarea lor se rezumă la utilizarea unei anumite componente de bază și la adăugarea de câteva picături de ulei de lămâie. Măștile compuse diferit nu ajută doar la îmbunătățire aspectși starea pielii feței, precum și a scăpa de acnee, riduri, pete de vârstă și alte probleme.

Reteta pentru o masca de albire impotriva petelor de varsta, pistruilor si urmelor de acnee

Pentru a pregăti amestecul, trebuie să combinați doar două componente: 1 lingură. ulei de cătină si 2 picaturi de ulei de lamaie. Substanța rezultată este aplicată uniform pe pielea curățată anterior a feței și incubată timp de 15 minute. Apoi masca se spală cu apă caldă și se aplică o cremă pe piele. Pentru a obține un efect de albire, o astfel de mască trebuie făcută cel puțin o dată pe săptămână.

Pentru a întineri și împrospăta pielea, precum și pentru a netezi ridurile de pe față, puteți pregăti o mască pe bază de amestec de miere (1 lingură) și lapte încălzit (0,5 linguri), apoi adăugați ulei esențial de lămâie (2 picături) si aplicati pe pielea curata. Mierea trebuie să fie lichidă, prin urmare, cu o consistență groasă, se recomandă să o încălziți într-o baie de apă. Masca trebuie păstrată timp de 15 minute și apoi spălată cu apă. O astfel de mască nu este potrivită pentru netezirea ridurilor din jurul ochilor; atunci când se aplică un amestec din această zonă, această zonă trebuie evitată. Pentru a obține efectul, această procedură se efectuează de obicei de două ori pe săptămână.

Pentru picioare și mâini

Atunci când se efectuează proceduri de îmbunătățire a stării pielii mâinilor și picioarelor, este posibil nu numai să se obțină efectul dorit, ci și să se bucure de aromele plăcute ale uleiurilor esențiale incluse în substanțele cosmetice.

Pentru o astfel de mască, va trebui să amestecați un pahar de lapte, unul crud ou, 1 lingura. vodcă, 0,5 cană suc de lămâie si 1 picatura de ulei esential de lamaie si amesteca totul bine pana se obtine o consistenta omogena. Apoi turnați amestecul într-un bol și puneți acolo picioarele timp de 15 minute. După ce picioarele trebuie spălate cu apă caldă. Această mască pentru picioare se poate face de 1-2 ori pe săptămână.

Rețetă pentru o baie pentru a întineri pielea mâinilor și a îmbunătăți circulația sângelui în degete

În baie trebuie să turnați o soluție compusă din 1 lingură. sare de mare și un pahar de cald apa pura. După aceea, adăugați uleiuri esențiale de portocale și mușețel, câte 2 picături, și uleiuri de lămâie - 3 picături. Mâinile sunt scufundate în amestecul rezultat timp de 15 minute, iar după acest timp sunt clătite sub apă rece. Se recomandă efectuarea unor astfel de băi de cel puțin 1 ... 2 ori pe săptămână.

Utilizarea uleiului de lămâie ajută la albirea unghiilor galbene, la întărirea unghiilor fragile și scălătoare și le conferă o strălucire sănătoasă. În acest caz, puteți efectua băi speciale cu scufundarea mâinilor în soluție sau puteți pur și simplu să frecați amestecul preparat în unghii.

Reteta pentru albirea unghiilor galbene

Amestecul se prepara din componenta de baza, care poate fi in egala masura ulei de masline, piersici, jojoba, ulei de samburi de struguri si altele, si ulei de lamaie in urmatoarea proportie: se adauga cate 3 picaturi de ulei de lamaie la fiecare 10 ml de baza. Pentru a obține efectul dorit, se recomandă frecarea zilnică a amestecului rezultat în plăcile de unghii. Cel mai bine este să efectuați procedura seara, astfel încât amestecul să fie absorbit cât mai mult posibil în timpul nopții. Dimineața, spălați-vă mâinile cu apă și săpun.

Utilizarea uleiului de lămâie în cavitatea bucală poate în primul rând să scape de placa de pe dinți și să le albiți fără a afecta smalțul, precum și să lupte împotriva sângerării și inflamației gingiilor și miros urât din gură.

Reteta de albire a dintilor

Pentru a începe, trebuie doar să vă periați dinții cu pastă de dinți obișnuită, apoi să aruncați uleiul esențial de lămâie pe peria spălată și să mergeți din nou, clătindu-vă în final gura cu apă. Cea mai eficientă în albirea dinților este utilizarea uleiului de lămâie pur și nu adăugarea acestuia pastă de dinţi. În plus, puteți folosi o apă de gură după un periaj standard al dinților amestecând 2 picături de ulei de lămâie în 0,5 căni de apă. O astfel de albire blândă va fi mai lungă - un efect semnificativ va fi observat abia după o jumătate de lună, dar problemele existente ale gingiilor vor fi eliminate.

Există câteva rețete mai interesante care folosesc ulei esențial de lămâie care ajută la scăderea problemelor:

• cu celulita, care poate fi eliminata prin impachetari corporale, bai sau masaje.
• Reteta de impachetare anticelulitica

Mai întâi trebuie să pregătiți un amestec de 20 ml de ulei de măsline și luat în cantitate de trei picături din fiecare ulei de lămâie, ienupăr, lavandă. Substanța finită trebuie aplicată pe zonele cu probleme, învelită cu folie alimentară și învelită cu o pătură. Durata procedurii este de 60 de minute, iar la final este necesar să faceți un duș cald, după care se aplică o cremă hrănitoare.

Proprietăți utile ale uleiului esențial de lămâie: video

Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți o baie caldă și, în același timp, să dizolvați sarea de baie cu adăugarea a 4 ... 6 picături de ulei esențial de lămâie într-un pahar de lapte cald. Soluția preparată se toarnă într-o baie, care va dura aproximativ 20 de minute. În acest caz, este necesar să se maseze zonele cu probleme. Pentru a obține efectul, astfel de băi trebuie efectuate în mod regulat - de 1 ... 2 ori pe săptămână.

Reteta pentru un amestec pentru masaj anticelulitic

Aici se propune amestecarea mierii cu uleiuri de ienupăr și lămâie, luate în cantitate de trei picături fiecare, și uleiuri de portocale și lavandă (2 picături fiecare). Substanța se aplică pe zonele cu probleme și se masează bine timp de 5 minute până se formează spumă. După aceea, de obicei fac un duș și ung zonele tratate ale corpului cu cremă.

• post-acnee (urme nodulare după acnee) se poate combate prin congelarea în cuburi a unei soluții formate din 50 ml apă minerală plată și 5 picături de ulei de lămâie. Ar trebui să vă ștergeți fața cu o astfel de gheață dimineața, seara și în timpul zilei.

Opțiunile de utilizare a uleiului esențial de lămâie pentru uz extern au fost prezentate mai sus, dar alături de aceasta, poate fi luat și intern. Are un efect antiseptic puternic, ucigând un număr mare de microorganisme dăunătoare într-un timp scurt. Dar utilizarea uleiului în interior în forma sa pură nediluată este interzisă, așa că este adesea amestecat cu miere sau zahăr.

Uleiul de lamaie este excelent remediu pentru a respinge moliile și furnicile din casă. Pentru a preveni insectele să strice hainele, în dulap se pun tampoane înmuiate în câteva picături de ulei de lămâie. Și pentru a extermina furnicile, este suficient să găsești locul din care vin și să-l irigați cu ulei.

De asemenea, uleiul esential de lamaie dezinfecteaza perfect camera in care se afla o persoana bolnava. Puteți instala o lampă cu aromă sau pur și simplu pulverizați în cameră soluție de apă uleiuri. O astfel de procedură va ajuta la curățarea aerului de bacterii infecțioase dăunătoare, care nu numai că va avea un efect benefic asupra stării pacientului, ci va împiedica și cei dragi să se infecteze.

Uleiul esențial de lămâie de înaltă calitate nu poate fi ieftin, deoarece pentru producerea a 1 kg de produs este necesar să colectați și să stoarceți 300 kg de coajă de lămâie. În acest sens, prețul mediu a 10 ml de ulei de lămâie, în funcție de regiune, poate varia de la 300 la 400 de ruble. De obicei, a cumpăra cantități mai mari, de exemplu, 50 ml, este mult mai ieftin.

Judecând după recenziile clienților, uleiul esențial de lămâie este un lucru eficient, dar scump. Experiența arată că, dacă vrei să economisești bani, poți cumpăra nu un produs de calitate, ci doar un parfum de lămâie fără proprietăți utile speciale.

Uleiul esențial de lămâie nu are doar o aromă minunată, ci are o mulțime de proprietăți vindecătoare.

Este folosit atât în ​​cosmetologie, cât și pentru îmbunătățirea sănătății.

Uleiul esențial de lămâie albește pielea, tratează acneea, întărește unghiile, luminează părul, reduce grasimea părului atunci când este adăugat la șampoane și chiar albește dinții și reduce celulita.

Proprietățile uleiului esențial de lămâie sunt folosite pentru a preveni răcelile. Este folosit intern pentru a scădea nivelul colesterolului și zahărului. Uleiul întărește sistemul imunitar, este folosit pentru clătirea gurii cu stomatită, gingivite.

Uleiurile aromatice au venit la noi din cele mai vechi timpuri, din țările Orientului antic. La început au fost folosite ca tămâie, frecare, pentru a deveni neobișnuite și arome plăcute. Apoi au început să se trateze.

În ultimii 100 de ani, dezvoltarea rapidă a farmacologiei a înlocuit aromaterapia și uleiurile esențiale au fost complet uitate în medicina oficială. Dar memoria oamenilor este indestructibilă și oamenii apelează din ce în ce mai mult la produse naturale, plante, natura.

Uleiul esențial de lămâie este un miracol aromat. Proprietățile sale vindecătoare sunt utilizate pe scară largă în medicină, cosmetologie medicală si aromaterapie, in parfumerie si Industria alimentarăși doar acasă.

Ce vei învăța din acest articol?

Acum principalii producători de ulei aromat de lămâie sunt multe țări în care. Restul țărilor îl cumpără în vrac și îl pregătesc pentru vânzare.

Cum să alegi un ulei esențial de lămâie de calitate

Farmaciile noastre rusești vând uleiuri esențiale de înaltă calitate din Austria și Italia. Dar puteți găsi uleiuri din SUA, Elveția și o serie de alte țări.

Uleiul de lamaie se extrage din coaja fructului prin presare sau presare la rece. Acesta este un proces foarte laborios și costisitor. Este suficient să spunem că 1 litru de ulei se obține din 70 kg de materii prime. Există o altă metodă de obținere a uleiului de lămâie - distilare cu abur cu temperaturi mari. Metoda este mai rapidă, dar calitatea uleiului este mai scăzută.

Costul mediu al uleiului de lămâie 100% în farmaciile rusești este de la 200 de ruble și mai mult la 10 ml. Se consumă în picături, așa că bula durează șase luni - un an.

Am fost aici la mai multe magazine pe internet și am văzut că uleiurile aromatice acolo costă de la 50 de ruble pentru 5-10 ml. Și pe fiecare etichetă scrie 100% ulei esențial. Am fost îngrozit! Ei bine, uleiurile aromatice de înaltă calitate nu pot fi ieftine! Aceasta înseamnă că sunt obținute prin distilare cu abur, diluate cu uleiuri vegetale. În plus, producătorii înfometați de bani adaugă lichide aromatice artificiale. La urma urmei, la începutul secolului al XX-lea, chimiștii au învățat să sintetizeze aproape orice aromă care seamănă cu mirosurile naturale ale plantelor.

Dar vorbim despre sănătate și frumusețe! Prin urmare, fiți foarte atenți atunci când alegeți ulei esențial de lămâie. Cumpărați numai calitate. Vezi adnotare. Atenție la țara de origine.

Pe sticlă, lângă denumirea uleiului din paranteze, trebuie să se scrie cu caractere cursive denumirea botanică a plantei din care a fost obținut uleiul. De exemplu, numele unui ulei de lămâie de calitate ar trebui să arate astfel: 100% ulei de lămâie ( Lămâie citrice). Aceasta înseamnă că materiile prime pentru producția de ulei au fost fructe și nu aditivi artificiali de calitate scăzută.

Verificați și calitatea uleiului acasă. Pune o picătură pe o foaie de hârtie albă curată. După uscare, foaia trebuie să rămână absolut curată sau cu o ușoară îngălbenire (aceasta este culoarea uleiului de lămâie). Acest ulei este potrivit pentru sănătate și proceduri cosmetice. Dacă există un amestec de ulei vegetal, pata va rămâne grasă.

Să vorbim puțin despre compoziție chimică ulei de lamaie. În articol am scris că pulpa unei lămâi conține multă vitamina C, vitamine și minerale, acizi citric și malic etc.

Există și alte substanțe prezente în coaja unei lămâi și, prin urmare, în uleiul de lămâie. Acestea sunt hidrocarburi volatile care sunt foarte benefice pentru sănătate și frumusețe, cum ar fi limonenul, linalolul, citralul, terpenele și încă trei sute de componente.

Daca inhalam aroma uleiului de lamaie, aceste substante benefice patrund in sange prin mucoasele cavitatii nazale. Ele sunt distribuite pe tot corpul și afectează diverse corpuriși sisteme. În același mod, componentele pătrund în piele atunci când se aplică ulei de lămâie. La foarte grad înalt curatenie ulei aromat lamaie se poate consuma in interior.

Acum înțelegeți care este diferența dintre uleiul de înaltă calitate, mai scump și eterul ieftin? Ne tratăm cu uleiuri de înaltă calitate, ne îmbunătățim sănătatea și adulmecăm doar cele ieftine.

Proprietățile vindecătoare și utilizările uleiului de lămâie

Indicații medicale de utilizare:

• Uleiul esențial de lămâie este un antiseptic puternic, are proprietăți antibacteriene și antivirale. Întărește imunitatea. Se foloseste pentru raceala, pentru gargara, pentru stomatita, boala parodontala. Pot trata răni mici supurate, vezicule herpetice. Dragi prieteni, dacă lectura nu este încă plictisitoare, citiți despre asta, pentru că asta proprietate antiseptică se situează pe primul loc între toate uleiurile esențiale.

• Uleiul întărește și albește smalțul dinților și previne cariile. Gingiile sângerează mai puțin. Adăugați 1 picătură în pasta de dinți când vă spălați pe dinți.

• Uleiul esențial de lămâie este prescris pentru anemie pentru a stimula eritropoieza.

• Are efect tonic asupra sistem nervosîmbunătățește concentrarea. Este foarte bine să-l iei iarna, când blues-ul și depresia trec. Aroma strălucitoare de citrice îmbunătățește starea de spirit, dă un val de energie și o încărcătură emoțională pozitivă.

• Pentru vasele noastre, uleiul de lamaie este cel mai mult cel mai bun prieten. Daca suferi de distonie vegetativ-vasculara si ai tensiune arteriala scazuta, mainile si picioarele iti sunt reci, te doare capul, esti foarte obosit, ai grija sa faci bai aromate cu ulei de lamaie.

• Indicația pentru utilizarea uleiului este venele varicoase extremitati mai joase. Întărește valvele venoase, vasele de sânge și subțiază sângele.

• La persoanele în vârstă, acest ulei curăță vasele de sânge de colesterol și depozite trombotice și scade nivelul zahărului. Normalizează tensiunea arterială. Previne riscul de accident vascular cerebral și infarct miocardic. Uleiul aromat de lamaie pur poate fi luat pe cale orala. Într-o lingură de cafea cu miere, scăpați 2 picături din uleiul de lămâie preferat. Se dizolvă înainte de masă o dată sau de două ori pe zi, timp îndelungat.

Aplicații în cosmetologie:

• Uleiul de lamaie indeparteaza perfect luciul gras de pe fata, trateaza acneea si comedoanele. Adăugați-l la cremele și măștile de față preferate în două sau trei picături.

• Curăță părul gras pentru matreata si intareste radacinile parului adaugand 3 picaturi de ulei intr-o lingura ulei de ricin. Frecați rădăcinile părului, puneți un capac de plastic și înfășurați-vă capul. După 2 ore, îndepărtați și spălați-vă părul.

• Uleiul de lămâie este un adevărat agent anti-îmbătrânire pentru pielea feței. Exfoliaza celulele epidermice vechi, keratinizate, creste circulatia sangelui in reteaua capilara, inhiba enzima elastaza care distruge fibrele de colagen, revitalizeaza fata si ofera pielii un aspect proaspat, sanatos.
• Este folosit pentru a îndepărta pistruii și pentru a lumina petele de vârstă, cicatricile după stoarcerea acneei.

• Uleiul înmoaie bine țesutul cicatricial, verucile, excrescentele și calusurile. Tratați-le la culcare cu eter nediluat.

• Uleiul de lămâie albește, revitalizează și întărește unghiile după lustruirea frecventă. Adăugați 2 picături la 1 lingură de ulei de migdale, tratați-vă unghiile și cuticulele o dată sau de două ori pe săptămână.

• Daca vrei sa scapi de celulita, ia ulei de samburi de struguri - 30 ml, pune-l intr-un borcan si picura in el 15 picaturi din sticla de ulei. În fiecare dimineață, după duș, lubrifiați zonele cu probleme. Într-o lună, denivelările pielii vor dispărea.

Aromaterapie cu ulei esențial de lămâie

Aromaterapia este o metodă de introducere a uleiurilor aromatice în corpul uman. Puteți folosi ceea ce vi se potrivește cel mai bine.

Lămpi cu aromă și medalioane cu aromă

Lămpile cu aromă și medalioanele cu aromă se vând într-o farmacie, în magazinele specializate de sănătate sau la expozițiile de frumusețe și sănătate.

Cu ajutorul unei lămpi cu aromă, puteți curăța aerul din cameră de bacterii, viruși. Se toarnă puțină apă și se picura 5-10 picături de ulei. Încinge lampa cu aromă la foc mic, uleiul se va evapora, camera se va umple cu o aromă plăcută și tămăduitoare.

Puteți scăpa o picătură de ulei în medalionul de aromă, puteți să o puneți pe gâtul copilului și să-l trimiteți la școală. El va inhala periodic mirosul de vindecare și va alunga virusurile gripale.

Baie si masaj cu ulei de lamaie

Umpleți baia cu apă la 37 - 40 de grade. Deoarece uleiul nu se dizolvă în apă, Nu îl puteți adăuga pur și simplu în baie. Trebuie să luați un emulgator care poate servi sare de mare, miere, smântână, lapte. Cantitatea de emulgator trebuie să fie mică - 50 - 100 gr. Puneți 10 picături de ulei în el, amestecați și adăugați în baie. Faceți această baie timp de 15 minute, nu vă spălați. Înfășurați-vă într-un prosop.

Pentru un masaj, adăugați 3 picături de lămâie în uleiul de bază, care poate fi atât ulei de măsline, cât și ulei de sâmburi de struguri. Masează zonele care te deranjează. De exemplu, este bine să faci un astfel de masaj după antrenament sportiv intens, cu crampe la picioare, dureri la coloană.

În caz de artroză, pe articulația afectată se aplică peste noapte o compresă de argilă încălzită amestecată cu apă. Adăugați cinci picături din sticla de ulei. Puneți un strat gros pe o articulație dureroasă, acoperiți cu tifon, apoi înfășurați cu polietilenă, înfășurați deasupra un bandaj cald de lână.

Inhalațiile reci se efectuează în cel mai elementar mod. Deschide o sticlă de ulei, aduce la nas și adulmecă. Inspirați adânc. Astfel de inhalări oferă influență pozitivă pe corp. Vei întări sistemul imunitar, vei curăța plămânii de mucus după bronșită, iar fumătorii, de asemenea, de agenți cancerigeni nocivi. Faceți un impact pozitiv asupra sistem digestiv, compoziția sângelui, scăderea colesterolului și a zahărului. În general, acesta este un efect benefic asupra întregului organism.

Inhalațiile calde se efectuează cu răceli pentru a dezinfecta cavitatea bucală, amigdalele, peretele din spate faringe, cavitate nazală. Turnați o jumătate de litru într-un vas de porțelan apa fierbinte. Pentru ca aburul să se ridice și să picure două picături din sticlă. Acoperiți-vă capul cu un prosop și respirați peste abur timp de 5 până la 10 minute. Repetați această procedură de mai multe ori în timpul zilei.

În sfârșit, aș dori să vă reamintesc de contraindicații. Nu utilizați ulei aromat de lămâie pentru copii sub trei ani, femei însărcinate. La persoanele în vârstă, abordarea ar trebui să fie individualizată. alergii, astm bronsic sunt, de asemenea, o contraindicație la utilizarea acestuia.

Uleiul esențial de lămâie, achiziționat de la producători cunoscuți și având o compoziție de înaltă calitate, are Proprietăți de vindecareși poate fi folosit în multe domenii ale medicinei și cosmetologiei.

Știți că printre citrice se numără și un fruct de bergamotă, din care se obține și ulei esențial? Vrei să știi cât de util pentru sănătate și frumusețe? Atunci vino aici.

Daca esti interesat de ceaiuri curative, citeste despre ceaiul de la pentru slabit si

Ei bine, îmi iau rămas bun de la tine. Pana ne vom intalni din nou