Gençler sağlığı seçiyor! Çocuk yarışması. İlkokul için “Sağlığımız elimizde” oyun yarışması Sağlıklı yaşam tarzıyla ilgili ilginç sorular

Sınav oyunu senaryosu

sağlıklı yaşam tarzı hakkında

“Sağlığımız bizim elimizde”

Tarafından düzenlendi:

Evdokimovich

Larisa Mihailovna,

Öğretmen birincil sınıflar

MAOU "Ortaokul No. 31"

Veliky Novgorod

Velikiy Novgorod

yıl 2014

Hedef:

Sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturun. Hijyen ve hijyen kurallarına sıkı sıkıya uymanın gerekliliğine olan inancı aşılamak.

Yetiştirmek dikkatli tutum sağlığına.

Çocuklarda beden eğitimi ve spora sürdürülebilir bir ilgi oluşturmak.

Görevler :

Ne olduğuna dair bir fikir ver sağlıklı görüntü hayat.

Öğrencileri sağlıklı olmanın gerekliliği konusunda ikna edin.

Bir kişi için sağlıklı bir yaşam tarzının rolünü açıklayın.

Sağlık faktörlerini öğrenin.

Planlanan sonuç : Öğrencilerden sağlıklarının güçlendirilmesi ve sürdürülmesi, direnme yeteneğinin kazanılması Kötü alışkanlıklar, sağlıklı bir yaşam tarzı sürün.
Bilgi yarışması oyununun ilerlemesi

I. Organizasyon anı

– Merhaba! Merhaba! Birbirimize ne özel şeyler söyledik?

II. Amaç ve hedeflerin belirlenmesi

– Bu kelimenin ne anlama geldiğini hiç merak ettiniz mi?
“Sağlıklarını sorduklarında birbirlerini bu sözlerle selamlıyorlar.” Siz sağlıklı mısınız? Bugün iyi bir ruh halinde misiniz? Şöyle diyorlar" İyi ruh hali- yarı sağlık!

Senin için her şeyin yolunda olmasına çok sevindim! İnsanlar şöyle diyor: “İçinde sağlıklı vücut – sağlıklı zihin", "Sağlıklı için her şey harika." Sağlıklı bir insan yakışıklıdır ve onunla konuşmak hoştur, zorlukların kolayca üstesinden gelir ve nasıl çalışılacağını, ders çalışılacağını ve dinlenileceğini gerçekten bilir.

Ve şimdi sizi oyuna katılmaya davet ediyorum - sağlıklı bir yaşam tarzına adanmış "Sağlığımız bizim elimizde" sınavı.

– Sağlıklı bir yaşam tarzının ne anlama geldiğini kim söyleyebilir? (Bu, sürdürmek için tüm kural ve düzenlemelere uygunluktur. sağlık.)

– Ama önce 3 takıma ayrılalım. Her biri bir kaptan, bir isim ve bir slogan seçecek.

En başarılı isim ve buna karşılık gelen slogan bir jetonla puanlanır.

III. İlk yarışma "Sağlıklı Yaşam Tarzı"

Doğru ve ayrıntılı bir cevap için takıma bir jeton verilir:

Beyler, hanginiz kahvaltı yapıyorsunuz?

Önerilen ürün grubundan kahvaltı hazırlamak için kullanacağınız ürünleri seçin.

Uzmanlar, bir okul çocuğunun kahvaltısının üç unsurdan oluşması gerektiğine inanıyor: meyveler, süt ürünleri ve tahıl içeren ürünler.

IV. İkinci yarışma "Anagramlar"

– Şimdi sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilişkili kavramları pekiştireceğiz.
Sağlıkla ilgili bir kelime toplamanız gerekiyor. İlk takım 3 jeton alır. Kim daha hızlı?

ZKULFITRAU – beden eğitimi
DKAZARYA - egzersiz
LKAZAKA – sertleşme
ENGIAGI – hijyen
LKAPROGU-yürüyüş

V. Üçüncü yarışma “Bilmeceler”

– Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek, hijyen kurallarıyla ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Ve hijyen kurallarına uyarken yardımcılarımız kim olabilir - bilmeceleri çözerek ve cevapları göstererek öğreneceksiniz. (Çocuk masalarının üzerinde çeşitli objeler ve resimler bulunmaktadır). Doğru cevap için takıma bir jeton verilir.

Canlı bir şey gibi kayıp gidiyor
Ama onun dışarı çıkmasına izin vermeyeceğim.
Mesele çok açık: Ellerimi yıkasın. (sabun.)

Kemikli sırt, Sert kıllar. Nane ezmesinin dostudur ve bize özenle hizmet eder. ( Diş fırçası.) Ormanların içinde değil, bıyıkların ve saçların arasından yürüyorum ve dolaşıyorum. Ve dişlerim kurtların ve ayılarınkinden daha uzun. (tarak.)

Waffle, çizgili,
Pürüzsüz, tüylü,
Her zaman elinizin altında
Ne olduğunu? (havlu)

Kirpiye benziyor
Ama yemek istemiyor
Giysiler üzerinde çalışır
Daha temiz olacak. (giysi fırçası)

Yağmur ılık ve yoğun, Kolay değil bu yağmur, Bulutsuz, bulutsuz, Bütün gün gitmeye hazır. (duş)

Gökten yağmur yağsın diye, Ekmek başakları yeşersin, Gemiler yüzsün diye, Jöle pişsin, Dert olmasın diye... Yaşayamayız... (su.)

VI. Sertleşme

Sağlıklı olmak istiyorsanız güçlü olun!
– İnsanlar neden soğuk algınlığına yakalanır?
– Gerçek şu ki, insan cildi sıcaktan ziyade soğuğa daha duyarlıdır. Ve hafif bir hava akımının bile hipotermiye neden olmamasını ve burun akıntısına veya hapşırmaya yol açmamasını sağlamak için vücudun serin hareketler için eğitilmesi gerekir. Vücudumuz bakterilerin barınağıdır. Vücudun savunması üremelerini engeller. Soğutma gibi güçlü bir hareket sonucunda koruyucu güçler zayıflar ve o ana kadar vücudun belirli bir yerine sessizce yuva yapan bakteriler, zararlı özelliklerini göstermeye başlar. Burun akıntısı başlar ve kötüleşir kronik bademcik iltihabı, boğaz ağrısı ve diğer hastalıklardan dolayı eziyet çekiyor.

– İnsanların "Eğer sertleşirsen hastalığından kurtulursun" demesi boşuna değil. Ancak kurallara göre kendinizi sertleştirmeniz gerekiyor.
– Sertleşmenin bilinen kurallarını adlandırın. (Her biri için 2 jeton doğru kural)

Sertleştirme kuralları (yaklaşık liste) :

Kendinizi yavaş yavaş sertleştirmeniz gerekiyor.

Hastayken sertleşmeye başlayamazsınız.

Sertleşmeye başladım - pes etmeyin ve ara vermeyin.

Farklı sertleştirme yöntemleri kullanın: güneş, hava, su.

Yatmadan önce odanızı havalandırmayı unutmayın.

şunu unutma kontrast banyoları bacaklar için.

Sabahları pencere açıkken egzersiz yapın.

Oda sıcaklığındaki suyla kendinizi silin.

– Ve şunu da unutmayın: “Sağlam kafa ancak sağlıklı vücutta bulunur!”
– Ve değerli bir tavsiye: “Hastalanmadan önce sağlığa değer vermeyi öğrenin!”

VII . Hareket

– Beden eğitimi nedir?
Bu güç ve sağlıktır,
Bu neşe ve eğlence!
Artı iyi bir rakam -
Beden eğitiminin anlamı budur!
Günü selamlamayı öğrenin
İLE sabah egzersizleri.
Böylece düz duruşla
Herşey iyiydi!

– Beyler, kaçınız her gün sabah egzersizi yapıyorsunuz?
Egzersiz yapmak. Bir dizi sabah egzersizi oluşturun ve gösterin. Kompleksi doğru bir şekilde oluşturan ve birlikte tamamlayan takım 3 jeton alır.

VIII . Vitaminler

– İyi bir aşçı doktora bedeldir. Dedikleri gibi, bir hastalığın babası bilinmiyorsa annesi her zaman beslenmedir.

Sağlıklı ve güçlü olmak için meyve ve sebzeleri istisnasız sevmeniz gerekir! Bunda hiç şüphe yok. Her birinin kendine göre faydası ve tadı var ve hangisinin daha lezzetli, hangisinin daha gerekli olduğuna karar veremiyorum.

Beyler, meyvelerin, meyvelerin ve sebzelerin ana vitamin ve mineral kaynakları olduğunu biliyorsunuz. Çoğu vitamin vücudumuza yalnızca yiyeceklerle girer. Bu nedenle meyveler, sebzeler ve meyveler düzenli olarak diyetinize dahil edilmelidir.

Takımlara atama: Hangi vitaminlerden bahsettiğimizi belirleyin. Her doğru cevap için takıma bir jeton verilir.

Vitamini "?" bir büyüme vitaminidir. Ayrıca gözlerimizin iyi görmesine ve görüşü korumasına yardımcı olur. Sütte, havuçta, yeşil soğanda bulabilirsiniz.(Cevap: A vitamini)

Vitamini "?" - sarımsakta, lahanada, soğanda, tüm sebzelerde, meyvelerde, meyvelerde saklanıyor “İster bahçede, ister sebze bahçesinde beni bulacaksınız. Ve yazın ormana giden her kimse bizi bir sepet içinde getirecek!” (Cevap: C vitamini.)

Vitamini "?" dişlerimizi kurtarır. Bu olmadan kişinin dişleri kırılgan ve yumuşak hale gelir. Sütte, balıkta, süzme peynirde bulunur. Güneşte güneşlendiğimiz zaman da bunu alıyoruz. (Cevap: vitamin D .)

IX . Özetliyor

Çözüm

1. Neden tırnaklarını yememelisin? (Çok çirkin ve tırnaklarınızın altında mikroplar var, hastalanabilirsiniz).

2. Sertleşmeye başlamak için yılın hangi zamanı en iyisidir? (Yazın).

3. Tarağımı başkalarına verebilir miyim? (Hayır, çünkü bit ve cilt hastalıklarına yakalanabilirsiniz).

4. Neden bir nehirden veya su birikintisinden su içemezsiniz? (Kirli su, tehlikeli hastalıklar taşıyan çeşitli mikropları içerir).

5. Neden başıboş ve başkalarının kedilerini ve köpeklerini evcilleştiremiyorsunuz? (Pire, kene, liken yakalayabilirsiniz).

Sağlıklı yaşam tarzının yedi kuralını seviyorum: Sonuçta onlarsız yaşayamazsınız!

Sağlık ve düzen için Güne egzersizle başlayın. Hamurda et yemezsin, belin yerinde olur.

Sporu ve meyveleri çok seviyorum, bu sayede sağlığımı koruyorum. Tüm rejimleri takip ediyorum ve hiçbir hastalığı bilmiyorum.

Kendi kendime banyo yapıyorum ve duş alıyorum: Kendimi yumuşattığım herkes için açık! Pek çok dertten kurtuldum - Bağışıklığımı güçlendirdim.

Elma ve armut yiyin, cildiniz daha iyi hale gelecektir. Bir limon daha yiyin, kalsiyumu emmenize yardımcı olacaktır. Aktif olarak dinleniyorum ve sağlığımı güçlendiriyorum, hiçbir şeyden şikayet etmiyorum ve size de aynısını yapmanızı tavsiye ediyorum.

Ben de satranç oynuyorum: Zekamı geliştiriyorum. Ben de “yolu” seçeceğim:

Günde beş kez yemek yersiniz, midenizde ağırlık olmaz, ballı süt içersiniz ve kolayca uykuya dalarsınız.

Rahatlamak uyumak anlamına gelmez, Kazmak için kulübeye gidin, Eve döndüğünüzde, Duş alın ve bir şarkı söyleyin:

Bu yüzden bu kadar iyiyim, sağlıklı bir yaşam tarzının yedi kuralını seviyorum.

X . Etkinliğin yansıması

– Bugün bilgi yarışması oyununun görevi neydi?
– Çözmeyi başardınız mı?
– Bugün kazanılan bilgilerin ne işe yarayabileceğini düşünüyorsunuz?
– Edindiğiniz bilgileri kullanıp arkadaşlarınıza ve ailenize bir şeyler tavsiye edebilir misiniz?
- En çok neyi sevdin? Neyi beğenmedin?

Edebiyat

Senaryo ders dışı etkinlik"Sağlık Ülkesine Yolculuk." (Elektronik kaynak). Giriş türü: (Bkz. “Sebzeler, meyveler ve meyveler - vitamin ürünleri.”)

Shorygina T.A. Sağlıkla ilgili konuşmalar: Metodolojik el kitabı - M.: TC Sfera, 2012.

Volodkova L.G. Biz beraberiz! – Veliky Novgorod: MAOU PKS “IOMKR”, 2013.

İçeri gelKayıt olmak

"Sağlığınıza dikkat edin" - her birimiz bu cümleyi bir kereden fazla duyduk. Katılıyoruz ama bazen sağlığımız için hiçbir şey yapmıyoruz. Yılın 365 günü sağlıklı olduğunuzdan nasıl emin olabilirsiniz? Bunun için çok çalışmanız gerekiyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün, doğru yiyin,
daha sık ziyaret et temiz hava, hayattan keyif alabilmek.

Sağlık sınavı 12 soru içerir. Tüm sorular cevaplandı.

Sınav yaratıcısı: İris İncelemesi

1. Vitaminler vücudumuz için gerekli olan kimyasal bileşenlerdir. normal işleyiş herkes sağlıklı vücut. En çok A vitamini hangi yiyecekte var?

Soyulmamış tahıl tohumu, portakal, et
Yumurta, balık, süt, yeşil sebzeler, tereyağı +
Deniz yosunu, bal, balık yağı

2. Leonardo da Vinci neye "hayatın suyu" adını verdi?

Sebze suyu
Meyve suyu
Su +

3. sağlıklı kişi kural olarak büyük miktarda enerji kaynağına sahip bir kişidir. Enerji depolamayı sağlayan faktörler nelerdir?
Cevap: Doğayla iletişim, iş, aşk, sanat, olumlu düşünceler

4. Sağlıklı olmak için kesinlikle ihtiyacınız olan... (doğru cevapları seçin):

Fiziksel egzersizler yapın +

Yeterince uyuyun +

Temiz havada yürüyüşe çıkın +

Ekstrem sporlar yapın (sağlıklı olmak için ekstrem sporlar yapmanıza gerek yok)

Besleyici bir şekilde yiyin (ifade doğru değil, asıl mesele rasyonel beslenme ilkelerine uymaktır)

Hayattan keyif almayı öğrenin +

5. Sindirim süreci nerede başlar?

Midede
Yemek borusunda
Ağzında +

6. Gözleriniz kapalıyken ne görebilirsiniz?

Güneş
Uyu +
karanlık

7. "Kalbi kırık" ifadesi ne anlama geliyor?

İşlevlerini iyi yerine getiremeyen bir kalp
Sinirli Bir Adamın Kalbi
Şiirsel, edebi terim +

8. Mineral tuzlar gıdanın çok önemli bir bileşenidir. Her şeye katılıyorlar fizyolojik fonksiyonlar vücut. Bildiğiniz ana mineral elementler nelerdir (doğru cevabı seçin)?

Sodyum, potasyum, kalsiyum, flor +
Silikon, fosfor, bor, tellür
Zirkonyum, baryum, sezyum, brom

9. Çıkık için ne gibi yardımlar sağlanabilir?

Acı geçene kadar elini tut
Bir çıkığı yalnızca doktor düzeltebilir +
İlk yardım olarak yaralı kısım sabitlenmeli ve hastaneye götürülmelidir.

10. Donmuş bir alanı karla ovalamak mümkün mü?
Evet
Hayır +
Hangi durumda olduğuna bağlı

11. Atasözüne devam edin:
“Yediğimde ben (sağır ve dilsiz)”
“Temizlik (sağlığın) anahtarıdır”
“Eczanede sağlık (satın alamazsınız)”

12. Hangi kaplardan yemek yememeliler?

Kirliden
Başkasınınkinden
Boştan +

Soruları dikkatlice okuyup doğru cevapları bulmaya çalışın. Ve böylece sağlık testi daha da ilginçti, arkadaşlarınızı toplayın, takımlara bölün ve gerçek bir rekabet yaşayın. Sağlığın temelleri üzerine yapılan entelektüel yarışlar, hanginizin gerçekten gençliği ve güzelliği seçtiğini gösterecektir.

Cesur ol! Sağlıkla ilgili eğlenceli bir bilgi yarışması kimsenin sıkılmasına izin vermeyecektir.

Sorular

І . Tüm doktorlar temiz havada yürümeyi teşvik eder. Bu ne için?

1. Ebeveynlerin ev işlerini yapmasına engel olmamak için.
2. Bu sağlığı iyileştirir ve vücudu güçlendirir.
3. Dışarıda arkadaşlarla sosyalleşmek için daha fazla fırsat var.
4. Evin havası kirli.

II. Elbette yemekten önce ve tuvaleti ziyaret ettikten sonra ellerinizi yıkamanız gerektiğinin farkındasınız. Peki bu durumlardan hangisinde ellerinizi yıkamak da gereklidir?

1. Oyundan sonra bilgisayar oyunları.
2. Yemekten sonra.
3. Evcil hayvanlarla oynadıktan sonra.
4. Uykudan sonra.

III. Aşağıdakilerden hangisi sağlığınıza en zararlıdır?

1. Kışın günlük yürüyüşler.
2. Yaz sıcağında spor yapmak.
3. Kalori içeriği ve gıda bileşimi konusunda aşırı tutku.
4. Kişisel hijyen kurallarına uyulmaması.

IV. Sağlıklı, kaliteli uyku, gün boyu iyi bir ruh halinin ve dinçliğin anahtarıdır. Ancak farklı yaş gruplarındaki kişiler için uyku süresi farklılık göstermektedir. Bir çocuğun sağlıklı olması için kaç saat uyuması gerekir?

1. En az 8-9 saat.
2. İstediğin kadar.
3. Önemli değil. Önemli olan en geç saat 21.00'e kadar yatmaktır.
4. En az 5-6 saat.

V. Hepimiz sabahları yüzümüzü, akşamları ise ayaklarımızı yıkıyoruz çünkü:

1. Mikroplardan kurtulmaya çalışıyoruz.
2. Başkalarının bize gülmesini istemeyiz.
3. Cildi yabancı maddelerden temizlemek gerekir ve bu aynı zamanda vücudun sertleşmesine de yardımcı olur.
4. Bu eski bir Ukrayna geleneğidir.

VІ . Aşağıdakilerden hangisi insan sağlığına en zararlıdır?

1. Kötü alışkanlıklar: sigara içmek, alkol almak.
2. Sabah çiyinin altında çıplak ayakla yürümek.
3. Yeşil elma yemek.
4. Soğuk su içmek.
5. Aşırı yağ ve kolesterol içeren, vitamin içermeyen yiyecekler.
6. Yemelik şekerlemeler.
7. Yağmurda yürümek.

VІІ . Simülatörlerle ilgili eğitim dünya çapında ün kazandı. Söyle bana, bunları uygularken neden kendini çok fazla zorlamamalısın?

1. Kardiyovasküler sisteme zarar verme riski artar.
2. Ödev yapacak enerji kalmayacak.
3. Çok fazla su içmeniz gerekecek.
4. Çok fazla terleyebilir ve üşütebilirsiniz.

VІІІ . Diş sağlığına önem veren herkes...

1. Asla soğuktan sonra sıcak yemez ve bunun tersi de geçerlidir.
2. Her yemekten sonra ağzınızı suyla çalkalayın.
3. Tatlıları tamamen reddediyor.
4. Daha az gülümsemeye ve kavgaya girmemeye çalışır.
5. Sabah ve akşam dişlerini fırçalar.

XІ

1. Burçlar.
2. Sağlığınızın durumu.
3. Okula uzaklık.

І X. Çoğu zaman gençler - Bilgisayar oyunlarından memnundum. Sağlıklarına zarar vermeden günde kaç saat monitör karşısında oturabilirler?

1. Günde 3 saatten fazla değil
2. 1 saatten fazla değil.
3. 2 saatten fazla değil.
4. Önemli değil, asıl mesele ebeveynlerin fark etmemesi.

1. Kalorileri çok yüksek.
2. Gece tuvalete gitmek için kalkmanız gerekecek.
3. Vitaminleri düşüktür.
4. Uykuya dalmak daha zor olacak.

XІ . Doktorlar kategorik olarak bilgisayar ve televizyon karşısında uzun süre oturmaya karşılar çünkü...

1. Bu çok fazla elektrik israfına neden olur.
2. Görme ve duruş bozulur ve sinir sistemi dengesiz hale gelir.
3. Bu durumda ekipman hızla bozulur.
4. Odadaki elektromanyetik alan çok güçlü.

XІІ . Ne zamanEvde en olası yaralanma nedir?

1. Güvenlik kurallarının ihlali, dikkatsizlik, şakalar durumunda.
2. Evde ebeveynlerin yokluğunda.
3. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız.
4. Arkadaşlar ziyarete geldiğinde.

XІІІ . Evde küçük bir çocuk varsa tehlikeli maddeleri (bıçaklar, cilalar, sirke, aerosoller, boyalar, ayakkabı cilaları vb.) nerede saklamalısınız?

1. Işıktan korunan yerlerde.
2. Ev aletleri.
3. Üst raflarda.
4. Anahtarla (dolap) kilitlenen çekmecelerde veya odalarda.
5. Lavabonun yanındaki raflarda.

XІ V. Soğuk algınlığına yakalanmamak için okula giderken dikkat etmeniz gerekenler:

1. Burçlar.
2. Sağlığınızın durumu.
3. Okula uzaklık.
4. Ayakkabıların, kıyafetlerin ve refahın durumu.
5. Hava koşulları, derslerin yeri ve okul binasındaki sıcaklık.

XV. Neden okul koridorlarını itip geçemiyorsun?

1. Bunun için başınızın üstüne darbe alabilirsiniz.
2. Öğretmenlerinizden mutlaka kınama alacaksınız.
3. Sınıf öğretmeni günlüğe bir şikayet yazacak ve ebeveynler kötü davranışlardan dolayı azarlayacak.
4. Birine çarpabilir, onu yere düşürebilir, kazara kendinizi yaralayabilir veya başkalarını yaralayabilirsiniz.

Sağlık testi sorularının yanıtları

BEN. Cevap 2.

II. yüzyıl Cevap 3.

III. Cevap 4.

IV. Cevap 1.

V. Cevap 3.

VI. Cevap 1 ve 5.

VII. Cevap 1.

VIII. Cevap 1, 2, 5.

IX. Cevap 2.

X. Cevap 4.

XI. Cevap 2.

XII. Cevap 1.

XIII. Cevap 4.

"Sağlıklı yaşamdan yanayız"

I. Açılış konuşması.

Size “merhaba” diyorum, bu da hepinize sağlık dilediğim anlamına geliyor!

Bir Bilgeye şu soru soruldu: "Bir insan için hayatta en değerli ve önemli olan şey nedir: zenginlik mi yoksa şöhret mi?" Bilgenin cevabı şu oldu: “Ne zenginlik ne de şöhret insanı mutlu eder. Sağlıklı bir dilenci, hasta bir kraldan daha mutludur."

Bilge'ye katılıyor musun? (EVET)

Bu nedenle bugün sağlığımız ve onu nasıl koruyacağımız konusundaki sohbete devam edeceğiz.

Size sorular soracağım ve siz de hızlı ve oybirliğiyle cevap vereceksiniz:

Beden eğitimi olanlar

Asla arkadaş değiller

Zıplamıyorlar, koşmuyorlar.

Ama onlar her zaman sadece uyurlar.

Kayakları ve patenleri sevmiyorlar

Ve onları futbola davet etmeyin

Bana bir sır söyle

Burada toplananlardan hiçbiri yok mu?

Çocuklar: Hayır!

Öğretmen: Kim iş konusunda dosttur?

Bugün buna ihtiyacımız var mı?

Çocuklar: Gerekli!

Öğretmen: Böyle adamlara övgü ve onur

Seyirciler arasında böyle adamlar var mı?

Çocuklarınız var mı!

Bugün "Sağlıklı bir yaşam tarzından yanayız" adlı bir bilgi yarışması oyunu oynayacağız. Ve kendisi için nasıl ayağa kalkacağını bilen ve bir arkadaşının başını belaya sokmayan dürüst, cesur, hünerli ve yetenekli adamlara ihtiyacım var.

Sağlıklı bir yaşam tarzının ne anlama geldiğini kim söyleyebilir? (...)

Bu, sağlığı korumak için tüm kural ve düzenlemelere uymaktır.

Çocuklar! Bugün herkese vücudunuzu ne kadar iyi tanıdığınızı gösterebilir ve sağlığınıza gerçekten önem verdiğinizi kanıtlayabilirsiniz. Oyuna başlamaya hazır mısın? Bilmeceyi tahmin edin, vücudun hangi organlarından veya kısımlarından bahsediyoruz?

(Takımlar sırayla bilmeceler sorar. Takımdan kimse tahmin edemezse sıra bir sonraki takıma geçer)

Isınmak

Erkek ve erkek kardeş yolun karşısında yaşıyor,

Ama birbirlerini görmüyorlar. (Gözler.)

Konuştuğumuzda hep işte oluyor.

Ve biz sessiz kaldığımızda dinleniyor. (Dil.)

İki armatür arasında

Ortada yalnızım. (Burun.)

Biri der ki

İki kişi bakıyor

İki kişi dinliyor. (Dil, gözler, kulaklar.)

Mağaramdaki kırmızı kapılar,

Beyaz hayvanlar kapıda oturuyor.

Ve et ve ekmek - tüm ganimetlerim -

Beyaz hayvanlara memnuniyetle veriyorum. (Dudaklar, dişler.)

İkisi yürüyor, ikisi taşıyor,

Üçüncüsü konuşuyor. (Bacaklar, kollar, ağız.)

(Her doğru cevap için takıma bir puan ve bir “güneş” çipi verilir)

II.Yarışmalar.

1. Yarışma "Anagramlar"

Mektuplar kağıt parçalarına farklı sırayla yazılmıştır. Sağlıkla ilgili bir kelime toplamanız gerekiyor. Kim daha hızlı?

ZKULFITRAU – beden eğitimi

DKAZARYA - egzersiz

LKAZAKA – sertleşme

ENGIAGI – hijyen

LKAPROGU-yürüyüş

2. Yarışma “Bilmeceler - Hijyenin Yardımcıları”

Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek, hijyen kurallarıyla ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Ve hijyen kurallarına uyarak, bilmeceleri tahmin ederek öğreneceğiniz yardımcılarımız olabilir:

Pürüzsüz, hoş kokulu, yıkayarak temizler

Herkesin sahip olması gerekiyor

Ne, çocuklar? (sabun)

25 adet kadar karanfil

Bukleler ve tutamlar için

Ve her dişin altında

Saçlar arka arkaya uzanacak. (tarak)

Waffle, çizgili,

Pürüzsüz, tüylü,

Her zaman elle

Ne olduğunu? (havlu)

Kıllı kafa

Ustalıkla ağzına sığdırıyor

Ve dişlerimizi sayar

Sabah. (Diş fırçası)

Kirpiye benziyor

Ama yemek istemiyor

Giysiler üzerinde çalışır

Daha temiz olacak. (fırçalamak)

Sağlıklı bir yaşam tarzı sporla ilişkilidir.

Stadyuma daha sık gidin.

Öğretmen: Hepimiz sağlıklı olmak isteriz ve bulmacamız bize yardımcı olacaktır

1.Sabah erken kalkın

Zıplayın, koşun, şınav çekin.

Sağlık için, düzen için

İnsanların hepsinin ihtiyacı var - ŞARJ,

2. Yağmur ılık ve yoğundur

Bu kolay bir yağmur değil

O bulutsuz, bulutsuz

Tüm gün kullanıma hazır - DUŞ

3. Rekoru kırmak ister misiniz?

SPORT size bu şekilde yardımcı olacaktır.

4. O seninle ve benimle,

Orman dikişlerinde yürüdüm

Arkanızda yürüyüş yapan bir arkadaş

Bağlantı elemanları olan kayışlarda – SIRT ÇANTASI.

5. Yeni duvarda

Yuvarlak pencerede

Gün içerisinde cam kırıldı.

Gece için eklendi - SİYAH PICK.

6. Yol boyunca açık bir sabah

Çimlerin üzerinde çiy parlıyor

Ayaklar yol boyunca hareket ediyor

Ve 2 tekerlek çalışıyor

Bilmecenin bir cevabı var.

Bu benim BİSİKLETİM.

7. Adamlarım var

İki gümüş at

ikisine de aynı anda biniyorum

Ne tür atlarım var? (Patenler).

8. Harika bir sporcu olmak için,

Bilinecek çok şey var.

Ve beceri burada yardımcı olacaktır

Ve elbette - EĞİTİM.

Öğretmen: Vurgulanan hücrelerde hangi kelime var? (SAĞLIK)

4. Yarışma “Sporla ilgili bilmeceler”

Öğretmen - Sağlıklı bir yaşam tarzı sporla ilişkilidir.

Çocuklar, yağmurdan ve soğuktan korkmayın.

Stadyuma daha sık gidin.

Kim çocukluğundan beri sporla dosttur?

Her zaman sağlıklı, yakışıklı ve çevik.

Okulumuzda çim var

Ve üzerinde keçiler ve atlar var

Burada yuvarlanıyoruz

Tam 45 dakika

Okulda atlar ve çimler var.

Bilin bakalım bu nasıl bir mucize? (spor salonu)

İki metrelik bebek

Top topa, ardından bir saniye

Sonuçta sepetin bir deliği var! (Basketbol)

Yeşil çayır,

Etrafında 100 bank var,

Kapıdan kapıya

İnsanlar hızla koşuyor

Bu kapılarda

Balık ağları. (stadyum)

Etraftaki buz şeffaf ve düzdür

İki demir şerit

Ve birisi onların üzerinde dans ediyor

Zıplıyor, kollarını sallıyor. (artistik patenci)

Kim karda hızlı koşar?

Başarısız olmaktan korkmuyor musun? (kayakçı)

Sadece yargıç ona başını sallayacak

Kütüğün üzerinde zıplamaya başlayacak!

Uzun bir kurdeleyle dans edecek

Düzensiz çubuklardan bacaklarını sallıyor

Ve sonra su içer

Ve çalışmasıyla ilgili değerlendirmeleri bekliyor. (jimnastikçi)

Sanki yıldızlara doğru gidiyormuş gibi.

Bitiş çizgisine doğru. Vay

Başını kaldırdı: hava, -

İndirdim: zaten suydu. (yüzücü)

Anlamıyorum siz kimsiniz arkadaşlar?

Kuşçular mı, balıkçılar mı?

Bahçede ne tür bir ağ var?

-Oyuna karışmaz mısın?

Gitsen iyi olur

Oynuyoruz (voleybol)

5. Oyun – “Faydalı-zararlı” sloganını söyleyin

Parlak ışığa bak

Sabah yüzünü yıka

Televizyonu yakından izleyin

Meyve yemek. sebzeler

Kirli ellerle gözlerini ovuşturmak

Beden eğitimi yap

6. Motor dakikası. Oyun: “Sağlığımı koruyacağım, kendime yardım edeceğim”

(evet, alkışlıyorlar. Hayır, ayaklarını vuruyorlar)

Kim yemekten önce daima ellerini yıkar?

Kim kahvaltıda yulaf lapası yer?

Kim temiz havada yürür? Kim her gün dişlerini fırçalıyor? Spor ve jimnastiğe kimler gidiyor? Kim sıklıkla gülümser? Kim meyve suyu ve vitamin içer?

Sunucu: - Aferin! Bütün erkekler sağlığına dikkat ediyor.

7. Sınav "Peri masalını tahmin et"

Öğretmen: Birçok masal sağlıktan bahseder. Bilin bakalım hangi masallardan bahsediyoruz? Lütfen şimdi duyacağınız eserleri, alıntıları adlandırın.

Hangi masal karakteri çok fazla tatlı, özellikle de reçel yerdi? (Carlson)

İki kahramanın günlük bir rutini takip etmeyip sadece eğlenip eğlendiği ve bu nedenle evsiz kaldığı bir masal söyleyin. (3 küçük domuz; Nif - Nif, Nuf-Nuf)

Bu masalın kahramanı yemek yerken acelesi vardı ve bunun sonucunda bir tahılda boğuldu. (Horoz ve fasulye tohumu)

Bal yemeyi çok seven bu masal kahramanı, doğum günü için Eşeğe bir çömlek bal vermeye karar vermiş. (Winnie the Pooh; Winnie the Pooh ve her şey, her şey, her şey)

8. Oyun “Söz Söyle” (sağlıkla ilgili atasözleri)

· Elbisenize ve sağlığınıza tekrar dikkat edin... (Küçük yaştan itibaren.)

· Temizlik yarıdır... (sağlık.)

· Hastaysanız tedavi olun, ancak sağlıklıysanız... (dikkat edin.)

· Sağlık olur, mutluluk olur... (olur.)

· Sağlığın olduğu yerde... (güzellik) vardır.

· Daha fazla hareket edin - yaşayacaksınız... (daha uzun.)

· Sağlığınıza dikkat etmek en iyisidir... (ilaç.)

· Sağlığını bozarsan yenidir... (satın alamazsın.)

· Genç yaşlardan itibaren kendinizi yumuşatın - sonsuza kadar... (faydalı.)

· Sağlıklı bir vücutta, sağlıklı bir zihinde.)

III.ÖZETLEME. (jüri üyelerine söz: sağlık çalışanı, kütüphaneci)

Okul sağlık çalışanı:

size diliyorum beyler

Her zaman sağlıklı ol

Ancak sonuçlara ulaşmak için

Zorlanmadan mümkün değil.

Tembel olmamaya çalışın

Yemeklerden önce her zaman

Masaya oturmadan önce,

Ellerinizi suyla yıkayın.

Ve egzersizler yap

Her sabah.

Ve elbette, sertleşin,

Bu size her zaman çok yardımcı olacaktır.

Temiz hava al

Mümkünse her zaman

Ormanda yürüyüşe çıkın

O size güç verecektir arkadaşlar.

Sağlıkla ilgili şarkı (“Okulda öğretiyorlar” motifi, tüm okul çocukları şarkı söylüyor)

1. Egzersizler hakkında şarkı söyleyeceğiz,

Sabaha onunla başlayacağız.

Sabah kahvaltıdan sonra dişlerimizi fırçalayacağız.

Bütün gün neşeli olacağız

Tembellik bizim için bilinmiyor. 2 kez.

Tüm dersleri mükemmel bir şekilde öğreneceğiz!

2. Vitamin alacağız,

Ve sigara içmeyeceğiz

Spor olmadan hiçbir yere varamayız -

Beden eğitimi bizim için iki kez önemlidir.

Olimpiyat şampiyonu unvanı için yarışıyoruz!

Angelika Kumaneva
Daha büyük çocuklar için sınav okul öncesi yaş"Sağlıklı Yaşam Okulu"

Hedef: oluşumuna katkıda bulunmak okul öncesi çocuk sağlığı dünyayla etkileşimi kurtarıyor.

Görevler:

Olumlu bir duygusal tutum ve spor yapma arzusu yaratın.

Bilgiyi pekiştirin çocuklar bu konuda nasıl kaydedilir sağlık;

Kelime bilginizi zenginleştirin çocuklar spor konuları ve sağlıklı yaşam tarzı hakkında;

Motor aktivitede doğaçlama ve yaratıcılık yeteneklerini geliştirmek;

Kararlılık ve takım niteliklerini geliştirin.

Ön çalışma:

Çocuklarla Olimpiyat Oyunlarının tarihi, kış ve yaz Olimpiyat sporları, Olimpiyat ve Paralimpik Oyunlarının sembolizmi, sporun önemi hakkında konuşmalar insan hayatı.

Gelişim ortamı: Kış Olimpiyat Oyunlarının sembolleriyle donatılmış spor salonu "Soçi 2014".

Teçhizat: takım masaları, Olimpiyat bayrağı, spor kartları, spor ayakkabıları, fırlatma için kum torbaları, kukalar, toplar, çemberler, atlama ipleri, engelli parkur ekipmanı, bulmaca

Beklenen Sonuç: motivasyon Sağlıklı bir yaşam tarzı için çocuklar

Lider:

Mutlu gün, güzel gün,

Herkes onu seviyor; ben ve sen.

Ve etraftaki herkes diyor ki Her zaman:

« Sağlıklı olmak - işte bu!»

Beyler, açık havada oyun oynamayı ve spor yarışmalarını sevdiğinizi biliyorum, bu yüzden sizi spora katılmaya davet ediyorum sınav bilginizi, becerilerinizi ve yeteneklerinizi gösterebileceğiniz yer. Sonuçta, ne sıklıkta spor yaptığınız, ne kadar iyi bir performans sergileyeceğinizi belirler. sağlık.

bizim sınav iki kişi katılıyor takımlar: takım "Yıldız" ve takım "Işıltı". Birbirimizi selamlayalım.

Şimdi takım kaptanlarını ve jüri üyelerini seçmemiz gerekiyor.

1 yarışma "Spor Dalları sınav»

(her takım için on soru)

Biri ilk olsun

Kim sporla yaşar!

1. Sabahları uyanık ve uyanık olmak için ne yapmalısınız? sağlıklı? (Doluyor)

2. Müzik eşliğinde kayan sporcunun adı nedir? (artistik patenci)

3. Kaç takım hokey oynuyor? (2 takım)

4.Futbol takımında kaç kişi var? (11 kişi)

5. Tahtada ne tür bir spor var? (snowboard)

6.Sporcuların sopalarla oynamak için kullandıkları spor malzemelerinin adı nedir? (yıkayıcı)

7. Kayakçının yolu? (kayak pisti)

8. Çocukların kışlık nakliyesi? (kızak)

9. Yaz için paten mi? (silindirler)

10. Olimpiyat Oyunlarının doğduğu yer mi? (Yunanistan)

11. 22. Kış Olimpiyat Oyunları hangi şehirde yapılıyor? (Soçi)

12. Olimpiyat amblemi nedir? (5 yüzük)

13. İç içe geçmiş Olimpiyat halkaları ne anlama geliyor (mavi - Avrupa, yeşil - Avustralya, sarı - Asya, kırmızı - Amerika, siyah - Afrika)

14. Hangi kış sporlarını biliyorsunuz? (artistik patinaj, hokey, kayak vb.)

15. Olimpiyat Oyunlarının sloganı neye benziyor? (daha hızlı daha yüksek daha güçlü)

16. Olimpiyat Oyunlarının sembolünü adlandırın (leopar, ayı ve tavşan)

17. Eski Olimpiyat Oyunlarına neden barış tatili deniyordu? (Olimpiyat Oyunları sırasında tüm savaşlar durduruldu)

18. Olympia yarışmasını kazanana hangi ödül verildi? (Defne çelengi)

19. Paralimpik Oyunlarına hangi sporcular katılıyor? (engelli)

20. Paralimpik Oyunlarının Sembolleri? (ışın ve kar tanesi)

2 yarışma "Spor eğitimi"

(Takımlar spor malzemeleriyle oyun oynar)

Güneş ışığı olan arkadaşlar

Atlama ipleri ve topla,

Skittles ve çemberler

Kendin göreceksin.

Antrenmanlarda çok çalışın, hazırlıklara katılın.

Ne kadar güçlü olacağınızı kendiniz göreceksiniz daha sağlıklı.

Topla egzersiz yapmak.

Bütün top oyunlarımız saymak:

Dünyada onlardan çok var.

Sonuçta bir topu atabilir, yuvarlayabilirsiniz.

Eliyle vur.

Topu sepete ve suya atın,

Her yerde iş bulduk.

Görev: Topu bir elinizle çemberin etrafından yerden sektirin ve bir sonraki oyuncuya geçirin.

Atlama ipi ile egzersiz yapmak.

Ben düzüm, ben yan tarafım,

Bir dönüş ve sıçrama ile,

Hem koşarken hem de olay yerinde,

Ve iki ayak bir arada.

Görev: İpin olduğu yere koşun, üç kez zıplayın, bir sonraki oyuncuya dönün.

3 yarışma “Kuralları sadece bilmekle kalmıyorum, onlara da uyuyorum”

Olmak sağlıklı olmak istiyoruz,

Ve bunun hakkında konuşuyoruz!

Takımlar sırasıyla takım kaptanlarının sorduğu soruyu yanıtlar.

Sorular:

1. Her zaman iyi bir görüşe sahip olmanız için hangi kurallara uyulmalıdır?

3. Güzel bir duruşa sahip olmak için hangi kurallara uyulmalıdır?

4. Güzel ve güzel görünmeniz için hangi kurallara uyulması gerekir? sağlıklı dişler?

4 yarışma "Bak ve tahmin et!"

Haydi çocuklar, tembel olmayın.

Sporla arkadaş olacaksınız.

Takım kaptanları çağırılıyor. Her kaptana sporun bir resmi verilir. Sözsüz hareket ve jestlerle göstermek gerekir, resimde Resimde takımınız için bir spor gösterilmektedir. Takımlar sırayla tahminde bulunur.

5 rekabet "Sihirli çanta"

Ve şimdi zayıf olduğunuzu kanıtlamanız gerekiyor, doğru duruş. Bunu yapmak için 2 takıma ayrılmanız, sütunlar halinde birbirinizin kafasının arkasında durmanız gerekir. Çantayı kafamıza taktık. Göreviniz çantayı belirli bir mesafeye taşımak, geri dönmek geri ve bir sonraki oyuncuya aktarın.

6 rekabet "Moidodyr'i ziyaret ediyorum"

Katılımcılara atama: K. I. Chukovsky'nin şiirindeki satırlara devam edin "Moidodyr".

1. Boynunuz kararmış, burnunuzun altında leke var.

Öyle ellerin var ki (Pantolon bile kaçtı).

2. Battaniye kaçtı, çarşaf uçtu (Ve yastık bir kurbağa gibi benden uzaklaştı).

3. Aniden annemin yatak odasından çarpık bacaklı ve topal (Lavabo biter ve başını sallar)

4. Sabah akşam yüzünüzü yıkamalısınız…. (Ve kirli baca temizleyicilerine yazıklar olsun).

5. Uzun ömürlü kokulu sabun ve yumuşak havlular (Ve diş tozu ve kalın tarak).

6. Ve hamamda ve hamamda, her zaman ve her yerde... (Suya sonsuz zafer).

Fizminutka “Hareketleri ve kelimeleri tekrarla”

Egzersiz yapmak: Liderin ardından hareketleri hızla tekrarlayın ve kelimeleri söyleyin.

Eller topuklara ve kulaklara.

Dizlerinizin ve omuzlarınızın üzerinde

Yanlara, bele, yukarıya!

Şimdi biraz eğlenceli kahkaha atalım!

Tüm oğlanlar: "Ha ha ha!"

Bütün kızlar: "Hee hee hee!"

Ve hep birlikte: "Ho-ho-ho!"

7 Yarışma "Kim daha hızlı"

Her takımdan bir katılımcı seçilir. Her kişiye bir spor ayakkabı verilir.

Egzersiz yapmak: Spor ayakkabılarınızın bağlarını mümkün olduğunca çabuk açın ve bağlayın.

Jüri sonuçları özetlerken tüm takımlar bulmacayı çözer (bkz. ek şekil 1). Kelimeler dikey olarak tahmin edilir. Yatay olarak kelime çıkıyor « Sağlık» .

1. Portremi gördüm.

Uzaklaştı; portre yoktu.

Ve parlıyor ve parlıyor,

Kimseyi gururlandırmıyor, -

Ve herkese gerçeği söyleyecektir, -

Her şeyi olduğu gibi gösterecek. (Ayna)

2. Ne komik bir olay!

Banyoya yerleşti - bir bulut.

Yağmur tavandan yağıyor

Sırtımda ve yanlarımda.

Bu ne kadar hoş!

Yağmur ılıktır, ısınır.

Yerde gözle görülür su birikintisi yok.

Bütün erkekler sever... (Duş)

3. Canlı bir şey gibi kayıp gidiyor

Ama onun dışarı çıkmasına izin vermeyeceğim.

Beyaz köpüklü köpükler,

Ellerinizi yıkamak konusunda tembel olmayın! (Sabun)

4. Yürüyorum, ormanlarda dolaşmıyorum,

Ve bıyıktan, saçtan,

Ve dişlerim daha uzun

Kurtlardan ve farelerden daha. (Tarak)

5. Elastik bant – Akulinka,

Arka tarafta yürüyüşe çıktım.

Ve o yürürken,

Sırt pembeleşti. (Lif)

6. Ben ne denizim ne de nehirim,

Ben bir göl değilim, bir gölet değilim,

Ama sabah veya akşam gibi -

İnsanların hepsi bana doğru koşuyor. (Banyo)

7. Gümüş trompet,

Bir tüpten - su,

Su akıyor ve dökülüyor

Kuyunun beyazlığına,

Borunun üzerinde iki kardeş var,

Oturup eğleniyorlar.

Kırmızı kaftanlı biri,

İkincisi ise mavi renktedir.

Her iki arkadaş da kardeştir

Suyu yönetiyorlar. (Lavabo)

8. Kemik sırtı,

Sert kıllar

Nane ezmesiyle iyi gider,

Bize özenle hizmet ediyor. (Diş fırçası)

İlginiz için hepinize teşekkür ederim,

Coşku ve çınlayan kahkahalar için,

Rekabet ateşi için,

Garantili başarı.

Artık veda anı geldi.

Konuşmam kısa olacak.

herkese söylüyorum: "Güle güle!

Bir dahaki sefere mutlu görüşürüz!

Özetleme testler.