Bir insanı fiziksel güç kullanmadan, sadece kelimeler kullanarak yerine nasıl koyabilirim. Muhatap nasıl yerine yerleştirilir

Wikipedia'nın yazdığı gibi, edepsizlik keskin, kaba ve işbirlikçi olmayan bir iletişim yolu ile karakterize edilen bir insan davranışı türüdür. Kabalık kavramı oldukça belirsizdir ve temasa geçen kişilerin kültürel düzeyine bağlıdır. Şaşırtıcı bir şekilde, aynı ifade bazı insanlara kaba görünebilir, ancak diğerlerine değil. Ek olarak, kabalık durumsaldır ve ifadeye karşı tutum, bir kişinin bilinçli veya bilinçsiz tutumuna büyük ölçüde bağlıdır ...

Ne büyük bir terbiyesizlik! Açık hakaretten en ince ironiye, müstehcen dilden kaş hareketine kadar... İnsanlar genellikle farklı şekiller sosyal merdiveni tırmanmanın bir yolu olarak kabalık. Örneğin, önemsiz bir hata için bir meslektaşınızla alenen alay edebilir ve böylece kendinizi onun üstüne koyabilirsiniz. Herhangi bir hesaplamadan bağımsız olarak, kabalık sürecinin kendi içinde değerli olduğu insanlar var.

Bu onlar için bir yaşam tarzı ve onlar için bu durumda duygusal yön önemlidir. Bu tür kabalıkların yaygın bir çeşidi, rastgele bir telefon numarasını çevirmek ve bilinmeyen bir muhataba kötü şeyler söylemektir. Ve kapattıktan sonra, telin diğer ucundaki kişinin ne kadar kötü olduğunu hayal ederek "mütevazı" zevkinizi alın. Bu korkakça anonim kendini ifade etme biçimi, gençlerin tipik bir örneğidir.

Kabalığı, özellikle beklemediğimiz zamanlarda keskin bir şekilde algılarız. Aynı zamanda, patronun kabalığı, kural olarak, “yutulur” - sonuçta, üstün olana göre Genel fikir, eleştiri hakkına sahiptir. Derece olarak eşit saydığımız kişilerin maskaralıklarına en acı şekilde tepki veririz. Kendimizden aşağı olduğunu düşündüklerimiz artık bizi ciddi bir şekilde endişelendiremezler. Kabalık akut (ani, beklenmedik) ve kronik olabilir (örneğin aile içinde ilişki kurmaya zorlandığımız bir kişi kaba olduğunda).

Bazen boor'u ortadan kaldıramayız. Ancak. Kabalığa nasıl düzgün tepki vereceğinizi öğrenmeniz gerekir.
Peki, kabalığa nasıl tepki veririz?
güvensiz tepki, kural olarak, beklenmedik bir kabalık veya sosyal statüde bizden daha yüksek birinden geldiğinde karakteristiktir. Sessiz kalmayı ve tahammül etmeyi başarırsanız, yine de hoş olmayan bir his kalır. Ham bunu biliyor, bu yüzden memnun - bu raundu kazandı. Aşırı yumuşak davranışlarımız, güvensizlik, bazen kaba ile birlikte oynamak ve küstah, bir saldırıyı kışkırtır.

agresif tepki kabalık çoğunlukla günlük durumlarda bulunur. Bu kaba bir karşı saldırıdır, yani cevap yaklaşık olarak aynı damardadır. Kalıntılar tahriş- sonuçta, istemediğimiz bir şekilde davranmaya zorlandık. Suçlu, bunu rahatsız olandan daha kötü anlamıyor - bu, hedefe ulaşıldığı anlamına geliyor. Bu nedenle, psikologlar hakarete hemen tepki vermemeyi tavsiye eder, birkaç saniye beklemek daha iyidir. Bu durumda, durumu doğru bir şekilde değerlendirmek, sakinleşmek ve kendinize en çok kazanan tepkiye izin vermek için gereken zamanı satın alırsınız - kendinden emin.

Örneğin, otobüste yakışıklı bir vatandaşa aptal diyen bir boor. Vatandaş etrafına baktı, suçluya içten bir merakla baktı, gülümsedi ve “Vay, kayınvalidem de aynı şekilde düşünüyor!” O kadar kolay ve eğlenceli görünüyordu ki, sıradan seyirciler zorbaya bakarak istemsizce gülmeye başladılar ve buna dayanamayarak ilk durakta atladı.

Kabalığın etkili olabilmesi için, boor anlamlı bir şeye vurmak bir kişi için pahalı: kural olarak, görünüş, onur, zihinsel yeteneklerdir. Kişiye zarar vermek mümkün değilse, o zaman “kurban” a beklenen standart tepkiyi empoze edemeyen boor, kendini aptal bir konumda bulur. Bunu bilerek ona göre tepki verebilirsiniz.

Genel olarak kendinden emin tepki hakaret etmek durumun üstüne çıkma ve suçun değerini düşürme yeteneği. Bu, doğrudan saldırıya değil, arkasında ne olduğuna cevap vermeyi öğrenerek başarılabilir. Bu nedenle, belirli bir kabalığa cevap vermeden, suçluya memnun olup olmadığını, onun için daha kolay hale gelip gelmediğini sakince sorabilirsiniz. Yani, ona seni incittiğini göstermek için, ama bununla başa çıkabilirsin.
Psikologlar, iletişimdeki en yüksek becerinin, saldırganın kendisini parçalayan olumsuz duygulardan kişisel zarar görmeden kurtulmasına yardımcı olma yeteneği olduğuna inanırlar. Aynı zamanda şu şekilde olur: Bir kişi, herhangi bir durum hakkında eleştirilerini ifade etme hakkına sahip olduğundan içtenlikle emindir. İfadenin hitap ettiği kişi tamamen farklı fikirlere sahiptir ve eleştiri, belirsiz bir müdahale olarak algılanır. Bu durum "babalar ve çocuklar" ilişkisi için tipiktir. Bu durumda, sonuç çıkarmadan önce, adil eleştiri unsurlarını kabalıktan ayırmak gerekir.

En zor testlerden biri kaldı kronik kabalık. Ne yazık ki, sosyal çevrenizi sadece yardımsever, hoş insanlarla sınırlamak neredeyse imkansız. Özellikle ağır vakalarda, küçük ve büyük aşağılamaların ve kabalıkların günden güne sürekli bir akışta aktığı durumlarda, psikologlar durumdan çıkmanızı önerir. Boşanma, ebeveynlerle, çocuklarla ilişkilerin kopması, ikamet değişikliği, yıkıcı olumsuz duygular nedeniyle kademeli olarak sağlık ve yaşam zevki kaybından daha iyidir.

Bazen durum, incinmeyi bırakarak tersine çevrilebilir. Burada yardımcı olur Mizah anlayışı- Ciddiye alınmayan bir kişinin ruhsal acı çekme şansı neredeyse yoktur. Kronik bir boor'un kronik bir aptal olduğunu anlamalısın. Ve inan bana, hemen daha kolay olacak: sonuçta, aptallar tarafından rahatsız edilmediler ... Ya da bir kişinin sadece ciddi şekilde hasta olduğu sonucuna varmak ve bu zaten acımaya neden oluyor.

Ama hala. Psikologların ana tavsiyesi kalır kabalıktan kaçınmak için tavsiye. Rahatsız olabileceğiniz durumlar yaratmamalısınız, yüksek tanıdıklar gurur duysa bile, alınabilecek kişilere el vermemelisiniz. Etrafınızda bir yardımseverlik atmosferi yaratabilmek önemlidir: sonuçta, bir kişi arkadaş canlısı, sakin ve insanlara karşı hoşgörülü ise, onun için agresif davranış empoze etmesi zordur - başka bir deyişle, "yapışmak" zordur. " ona.

Kabalık ve kibirle karşı karşıya kaldığımızda, çoğu zaman bizi gücendiren kişiye karşı ne yapacağımızı bilemediğimiz için kaybederiz. İnsanları onların yerine nasıl koyacağınızı anlamak için bir boks bölümüne kaydolmanıza veya dövüş sanatları okumanıza gerek yok. Bunun için bir kelime var - çok etkili bir silah.

İnsanları yerlerine koymayı öğrenmek

Sözlü bir düelloda retorik (hitabet) tekniklerini etkili bir şekilde nasıl kullanacağınızı öğrenmek için belirli bir psikolojik hazırlık gereklidir.

İnsanları yerlerine nasıl koyacağınızı bilerek, çıkarlarınızı savunabilirsiniz.

• Kendinize, işinize, yeteneklerinize güven kazanmak. Güven duygusu, kaba bir biçimde ifade edilse bile, eleştiriye gereksiz duygular olmadan ve haysiyetini kaybetmeden sakince cevap vermenizi sağlayacaktır.
• Zihinsel denge durumunun gelişimi. Dengesiz insanlar çabucak sinirlenir ve bu nedenle muhatabı yerine koymak gerektiğinde kaybolur.
• Etkili iletişimin çeşitli yollarına ve araçlarına hakim olmak: doğru mantıklı konuşma, tonlama, jestler, yüz ifadeleri.
• Muhatabınızı, duygusal durumunu, size karşı tutumunu, işinizi vb. Anlamayı öğrenmek. Bir iletişim ortağının bu algısı, doğru tonu, konuşma saldırısının içeriğini seçmenize ve rakibin “vurmasına” yanıt vermenize izin verecektir.

Tüm bu psikolojik beceriler, yalnızca muhatap tarafından kabalık durumunda değil, herhangi bir iletişimde de gereklidir. Çoğu insan bunları çocukluktan öğrenir, ancak hepsi tam olarak oluşmaz. Bu durumda, sosyo-psikolojik eğitim yapmalısınız, iletişim becerilerini geliştirmeye ve muhataptan zihinsel saldırıları püskürtmek için ustalaşma yollarına yardımcı olur.

Sözlü saldırı teknikleri: küstah insanları yerlerine nasıl koyabiliriz?

Konuşmamız ifade açısından zengindir ve küstahı onun yerine koymak için birçok fırsat sunar. Rakibini tek kelimeyle yenebilen insanların, keskin dil. İşte bazı etkili hileler.

1. En iyi savunma saldırıdır. Kaba bir söze veya siteme yanıt olarak, mazeret göstermeyin, rakibinize davranışı, eylemleri, konumuyla ilgili şikayetinizi hemen bildirin. Ve bunu muhatap suçlu hissedecek şekilde yapın, bu onu üstünlük duygusundan mahrum bırakacaktır.
2. Siyahı beyaza çevirin. Muhatabınız davranışınızdan memnuniyetsizliğini dile getirdi mi? Eylemlerinizde olumlu anlar bulun ve bunları seslendirin. Bu küstah kişide kafa karışıklığına neden olacak ve size psikolojik bir avantaj sağlayacaktır.
3. Zayıf etki. Bu kusursuz çalışan etkili bir psikolojik tekniktir. Bir kişi işinizden memnun değilse, ona kendisinin yapmasını, daha iyisini yapmasını, nasıl olması gerektiğini göstermesini teklif edin. Kural olarak, bu teklif eleştirmenin kibirini yıkıyor.
4. Yoksaymak. Bu tamamen retorik değil, etkilidir. Küstah insanları, sözlerine karşılık olarak küçümseyici bir sessizlikten daha fazla çileden çıkaran hiçbir şey yoktur. Özellikle sessizliğe küçümseyici bir gülümseme eşlik ediyorsa.

Retorik tekniklerini kullanarak kabalık ve hakaret düzeyine düşmemeye çalışın. Bu sadece uygunsuz ve etkisiz değil, aynı zamanda muhatabın ifadelerinin sizi ciddi şekilde rahatsız ettiğini de kanıtlıyor. Küstahlığı öfkeniz ve kızgınlığınız ile memnun etmeyin.

Ne yazık ki, görev başındaki insanlar bile kaba olmaktan korkmazlar, ancak bu onları işten çıkarma veya başka sıkıntılarla tehdit edebilir. Polisler, doktorlar, satıcılar, öğretmenler, kondüktörler, bekçiler vb. böyle davranabilir.Bu durumda bir kişiyi cezalandırmanın en kolay yolu sakince ondan soyadını, adını ve soyadını ve soyadını vermesini istemektir. pozisyonu ve ardından yetkililere şikayet etmek için bu bilgileri yazın. Bir kurumdaki çalışandan bahsediyorsak şikayet defteri talep edebilir veya patronu arayabilirsiniz. Sonuç olarak, skandallar ve gereksiz sinir kaybı olmadan bir boor için iyi bir ceza elde edebileceksiniz.

Bir mağazada kabalık yapıyorsanız ve diğer müşteriler daha hızlı hizmet almak için müdahale etmeye başlarsa, sakin ve kibar bir şekilde onlara satıcının sıraları geldiğinde onlara da aynı şekilde kötü davranacağını söyleyin.

Şaşırtıcı ama gerçek: Bir ahmağı cezalandırmanın en iyi yollarından biri ona acımaktır. Bu tür insanlar olumsuz bir tepkiye güvenirler, diğer insanların duygularını beslerler. Onlar için alenen üzülmeye başlarsanız, onlara sadece istediğinizi vermekle kalmayacak, aynı zamanda onları başkalarının önünde küçük düşüreceksiniz ve bu, boor'un özgüvenine ciddi bir darbe. Sözleri bağlamında onun için üzülebilirsiniz: örneğin, bir kişi ayağına basmaya cesaret ettiği için yüksek sesle konuşuyorsa, içtenlikle sempati duyun, bacağın ağrıyıp acımadığını sorun. Başka bir seçenek de yaygın ifadeler kullanmaktır. İyi seçenekler şunlardır: "Böyle davranmak için çok mutsuz bir insan olmalısın" veya "Yabancılara kaba davranmaktan başka yapacak bir şeyin olmadığı için çok üzgünüm."

Kabalık nasıl cezalandırılır

Halka açık bir yerde kabalıkla karşılaşırsanız, rakibinizi kötü duruma düşürmeye çalışın, onu küçük düşürün. Aynı zamanda, kötüye kullanım kullanmanıza veya yanıt olarak kaba olmanıza gerek yoktur - bir konuşmayı sürdürmek, muhataptan sürekli kibiri düşürmek veya ona rıza göstermek yeterlidir. Size “Buraya çok sayıda geldik, düzgün insanlar geçemez” deseler, isteyerek hemfikir olun: “Evet, sadece korkunç, çok sayıda insan geldi!” “Tesadüfen giyinmişsin, korkuluk gibi görünüyorsun” ifadesine cevap: “Ve gerçekten, neden ben ?! Ve sana gidelim, kıyafetlerimi değiştirir misin?

İroni kullanın ve muhatabın sözlerini saçmalık noktasına getirin. Etrafınızdakiler boor'a gülmeye başladığında, durumunu kötüleştirmemek için size saldırmayı bırakacaktır.

Boor'u görmezden gel. Bu adama onun olduğunu göster - boş yer. Kulaklıkla müzik dinlediğinizi ve sesini hiç duymadığınızı hayal edin. Garip bir şekilde, böyle bir ihmal, bir boor için iyi bir ceza olabilir.

Kabalık, edepsizlik, kibir, küstahlığın tam olarak tramvay gibi bir ulaşım türünün icadıyla ortaya çıktığını düşünmemelisiniz. Ancak bu olumsuz toplumsal olgunun (kabalığın), insanların toplu taşıma araçlarında dolaşmaya başlamaları, birbirlerine sarılmaları, kafalarının arkasına nefes almaları, ayaklarının üzerine basmaları gerektiğinde açıkça ortaya çıktığını varsaymak doğru olur.

İmparatorluk ve hatta devrimci Rusya, örneğin özel arabaların olduğu Avrupa'nın aksine, bireysel tiplerle karakterize edildi. sıradan insanlar, bir ekipte 5-7 kişiyi ağırladı. Rus halkı tarihsel olarak diğer insanlarla yan yana olmaya alışkın değildir, bu nedenle görünüm sadece merak uyandırmakla kalmadı, aynı zamanda diğer gezginler arasında karşılıklı bir olumsuzluk dalgasına yol açtı.

"Ham tramvay" ifadesinin klasik etimolojisi kaba, terbiyesiz bir insandır.

ulaşım çöküşü Tarihçesi

Kabalık tüm sınırlarınızı aşarsa - onları savunun. “Bu benim kurallarımda değil”, “bu benim kişisel meselem (inançlarım, ilkelerim) ve sizin için bir şey yok” ve diğerleri gibi ifadelerle topraklarınıza nüfuz etmeyi şiddetle durdurun. Bununla birlikte, ilk seferi çok az kişinin söylediğini dikkate almalı ve ikinci ve üçüncüyü tekrarlamaya hazır olunmalıdır.

Kaynaklar:

• Kabalık yenilmez mi?

Doğu hamamlarının gelenekleri arasında sadece abdest değil, sabun masajı, aromaterapi ve bitki çayı da yer alır. Türk hamamının iyileştirici etkisi, Rus buharı ve Fin saunalarından farklı olarak hafif rahatlatıcı prosedürlere dayanmaktadır.

hamam nedir

Roma terimleri Türk hamamının prototipi oldu. Arapça "jambon" - "sıcak" dan geliyor. Geleneksel olarak taştan inşa edilmiş, içi mermerle kaplanmıştır. Buhar kazanından odaya buhar, duvardaki deliklerden verilir. Buharın içinden geçtiği zeminin altına serilir - böylece oda ısıtılır. Ayırt edici özellik hamam yüksek nem hava (%100'e kadar) ve oldukça rahat (30-60оС) Bundan dolayı Türk saunası sıcağı iyi tolere etmeyenler arasında popüler.

Hamam hem dinlenme yeri hem de çeşitli sorunların çözüldüğü bir iş kulübüdür. Ziyaretçiler genellikle sabahtan akşam geç saatlere kadar tüm günü Türk hamamında geçirirler.

Hamamda çıplak olmak adetten değildir - ziyaretçiler vücudun etrafına bir parça bez veya geniş bir havlu sarar. Müşteri buhar odasında ısındığında görevlinin eline geçer. Usta, ziyaretçiyi kalın bir havluyla kaplı mermer bir sıraya yatırır ve “kese” adı verilen sert bir bez yardımıyla ayak parmaklarına kadar tüm vücuda sabunlu bir masaj seansı yapar. Geleneksel olarak, sabun masajı için, yalnızca doğal yağlarda demlenmiş sabun kullanılır. Bu prosedür, hazırlanan cildi ölü hücrelerden ideal olarak temizleyen mükemmel bir peeling işlemidir. Ve elbette, aynı zamanda kan dolaşımı iyileşir, eklem esnekliği geri yüklenir, tıkanıklık. Masaj tamamlandıktan sonra, usta müşteriyi durular. ılık su.

Türk hamamında, sauna ve Rus buhar odası tarafından hayranlarına sunulan zıt sıcak-soğuk prosedürler yoktur.

Türk hamamının üçüncü aşaması keyftir. Ziyaretçi, tatlılarla birlikte sıcak çay içebileceği, sigara içebileceği, arkadaşlarıyla sohbet edebileceği veya kıyafetlerini değiştirdiği kabinde rahat bir bankta uyuyabileceği yan odaya gider.

hamam neye yarar

Isının etkisi altında cildin gözenekleri açılır, yağ kanalları temizlenir. nedeniyle dehidrasyona neden olmaz. yüksek konsantrasyonçift. Uçucu yağlar, buhara eklenir, stres ve yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur, solunum sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve bakteri yok edici bir etkiye sahiptir. Bu yüzden hamam iyi bir önlem olacaktır. soğuk algınlığı.

İyileştirici buharla birlikte sabun masajı, cilt üzerinde yumuşatıcı ve gençleştirici bir etkiye sahiptir, selülite karşı yardımcı olur, iç salgı organlarının çalışmalarını uyarır. kaliteli masaj ve buharla ısınmak da faydalıdır, nevralji, kas gerginliği.

Kontrendikasyonlar

Kontrendikasyonlar onkolojik hastalıklar tarihte. Başarılı bir şekilde tamamlansa bile, yüksek sıcaklık tümör büyümesini teşvik edebilir.

Mantar ve diğerlerinden muzdarip olanlar için cilt hastalıkları Türk hamamına gitmeden önce bir doktora danışmak gerekir.

Astım, hipertansiyon ve anjina pektoristen muzdarip olanlar için hamamı ziyaret etmek güvenli olmayacaktır - sıcak nemli hava hastalığın alevlenmesine neden olabilir. Bir Türk hamamını ziyaret etmeye karar verirseniz, kendinizi dikkatlice dinleyin ve sağlık durumundaki ilk bozulma belirtisinde buhar bölümünden çıkın.

Hamam çeşitleri arasında en popüler olanlardan biri - Türk hamamı veya hamam. Türk hamamı, doğu kültürünün ve geleneklerinin bir sembolü olarak kabul edilir, çünkü hamam, eski zamanlardan beri vücut temizleme prosedürleri için bir yer olarak değil, dinlenmek için bir yer, huzur ve sükunet bulma fırsatı olarak algılanmıştır. Ancak ilk Türk hamamları Roma hamamları model alınarak yapılmıştır.

Hamam, Antik Roma İmparatorluğu günlerinde ortaya çıktı, bunlar hamamlardı. Türk hamamı için genellikle büyük odalar yeniden inşa edildi. Vücut temizliği önemli nokta Türk kültüründe beden temizliği manevi saflığın garantisi olarak kabul edilir. Bedeni temizleme kültürü oldukça gelişmiştir ve özünü Türk hamamlarında bulmuştur.

İçlerindeki sıcaklık, ünlü Rus hamamlarından çok daha düşüktür, maksimum elli dereceye ulaşır. Bu nedenle, yapamayanlar için bile Türk hamamlarını ziyaret etmeleri önerilir. tıbbi endikasyonlar transfer imkansızlığı nedeniyle düzenli bir sauna veya hamamı ziyaret edin yüksek sıcaklıklar. Aynı zamanda, her şey faydalı özellikler hamamdaki hamamlar korunmuştur. Özellikle hamamın sorunlar üzerinde verimli bir etkisi vardır. kardiyovasküler sistemin kişi.

Türk kadınının hayatında hamamın büyük bir yeri vardır. Bir nevi tatil. Hamama gideceği gün kadın kocası olmadan evden çıkabilir. Banyoya gitmek, pahalı kıyafetler ve takılar giymenin yanı sıra arkadaşlarla sohbet etmek için bir fırsattır. Kadın ve erkek hamamları her zaman yan yana yapılmış ve ortak sistemısıtma. Ancak iç mekanlar ortak odalara sahip değildir ve ayrıca farklı girişlere sahiptir.

Ziyaretin birçok iyileştirici sonucu arasında: uyku problemlerinin ortadan kalkması, geçmiş migren, cilt durumunun iyileşmesi ve vücudun genel olarak rahatlaması. Hamam banyosu veya Fin saunası arasındaki ayrı bir fark, yapı ve kaplama malzemeleridir.

Türk hamamı ahşaptan değil, taştan yapılmıştır ve seramik veya mozaiklerle tamamlanmıştır. Ayrıca hamamdaki tavan, Rus hamamlarında ve Fin saunalarında olduğu gibi düz değil, kubbe şeklinde olmalıdır. Bu da pratik bir zorunluluktan çok bir iç özelliği beraberinde getiriyor, böyle bir tavanla, yükselen buhar damlaları ziyaretçilerin başlarına damlamıyor.

Türk hamamları zamanla Avrupa'ya, başlangıçta Almanya ve İngiltere'ye taşındı. Türk hamamı çok hafif bir etkiye sahip olduğundan ve daha geniş bir insan topluluğu için Rus hamamından veya Fin saunasından daha güvenli olduğundan, hamamın yetişkinler, çocuklar ve yaşlılar tarafından ziyaret edilmesi önerilir.

Eminiz ki herkes hayatında kabalık, kabalık ve kibirle karşılaşmıştır. Bazen birinin terkedilmiş sözleri, tüm gün boyunca ruh halini bozabilir. Bu tür davranışları cezasız bırakmamak, öfke ve küskünlük beslememek için hakaretlere doğru tepki vermeyi öğrenmeniz gerekir. Bu yazımızda, birinin sizi gücendirmeye çalıştığı bir durumda nasıl davranmanız gerektiğini anlatacağız, bir kişiyi onun yerine koymanıza yardımcı olacak bazı psikolojik hileler vereceğiz. Ek olarak, hangi ifadelerin sonuçlara ulaşmanıza yardımcı olabileceğinden bahsedelim.

Saygısızlığın üstesinden gelmeye yardımcı olacak ifadeler

Birine karşı herhangi bir hakaret ve kibirli tutum, bir nedenden dolayı bir kişinin diğer insanlar üzerindeki üstünlüğünü göstermeye çalıştığını gösterir. Size hitap eden kabalıklara yetkin bir şekilde cevap vermek istiyorsanız, bu bölümde ele alınacak ifadeleri kullanmanızı tavsiye ederiz.

Neden böyle düşünüyorsun?

Böyle basit bir ifadenin yardımıyla, bir kişinin davranışlarının nedenlerini anlamasını sağlayabilirsiniz. Kesinlikle görüşünün doğruluğunu düşünecektir. Böylece yargılarının yanlış olduğunu ve kendisinin de kalıp yargıların tutsağı olduğunu bilmesini sağlayabilirsiniz.

Biliyor musun, babam da...

Bu ifade ilk bakışta oldukça garip görünebilir. Ancak doğru kullanıldığında her türlü booru yatıştırır. Çoğu zaman, insanlar bir şekilde kendilerinden farklı olanlarla alay ederler. milliyet olabilir görünüm ya da müzik zevkleri. Bir kişinin açık kabalığa geçtiğini, sizi kırmaya çalıştığını anlarsanız, sevdiklerinizden birinin de rakibinizin kırmaya çalıştığı insan grubuna ait olduğunu söylemenizi öneririz. Bu şekilde, tüm yorumlarının sizin için son derece saldırgan olduğunu açıkça belirteceksiniz. Başka bir seçenek de, tacizcinize yakın birinin tartışılan kategoriye ait olduğunu söylemektir. Bu durumda, kindar eleştirmenin nasıl özür dileyip çenesini kapatacağından başka seçeneği olmayacaktır.

Başka bakış açıları olduğunu tahmin edebilir misiniz?

Muhatapınıza, var olma hakkı olan başka görüşlerin de olduğunu hatırlatın. Ona bakış açısının yanlış olabileceğini belirtin. Tartışılan konu hakkında bilginiz varsa, açıklamalarını çürütecek tüm argümanları suçluya açık ve net bir şekilde iletmeye çalışın. Sakin bir sesle konuşmanız gerekir. Rakibinizin kafasında biraz sağduyu varsa, bu şekilde davranmayı bırakacaktır.

neden daha iyisin

Başkalarına hakaret etmeyi seven kibirli insanlar, herkesten daha iyi olduklarını düşünürler. Bir çatışmanın ortaya çıktığını düşünüyorsanız, muhatabınıza üstünlüğü olarak ne gördüğünü sormayı deneyin. Çoğu zaman, insanlar bu sorunun cevabını net bir şekilde ifade edemezler, bunun yerine konuşmayı farklı bir yöne yönlendirmeye, hatta tamamen bitirmeye çalışırlar.

umarım bu senin sonundu

Bu ifadeye kaba denilebilir, ancak kavgayı bitirmenize yardımcı olacaktır. Bunu sert bir sesle, ağlamadan söylemelisin. O zaman suçlunuz diyaloğa devam etme arzusunu kaybedecektir. Rakibin zihinsel yeteneklerine bağlı olarak ifadenin değiştirilebileceğini belirtmekte fayda var.

Bunu söylediğinde ne kadar iğrenç göründüğünün farkında mısın?

Böyle bir ifadenin yardımıyla, bir kişinin kendisine dışarıdan bakmasına yardımcı olacaksınız. Muhtemelen konuşmasının kimseyi rahatsız edebileceğini düşünmüyor. Böyle bir ifadeyle, suçlunun fikrini son derece radikal bulduğunuzu ve davranışını kesinlikle kabul edilemez bulduğunuzu anlamasını sağlayacaksınız.

psikolojik hileler

Suçluyu onun yerine koymak için sadece birkaç cümle öğrenmeniz gerekmez. Hangi durumda kullanılabileceklerini anlamak önemlidir. Ayrıca, size karşı bu tür eylemlerin nedenlerinin de farkında olmalısınız. Bununla birlikte, evrensel olarak adlandırılabilecek birkaç psikolojik teknik vardır.

Sessizlik

Sizi kasten kızdırmaya ve bir çatışmayı kışkırtmaya çalıştıkları durumlar vardır. Bu durumda, saldırılara yanıt veremezsiniz. Herhangi bir yorumdan kaçınmaya çalışın. Sessizliğin en güçlü silah olduğunu unutmayın. Suçlunun tüm acı verici yorumlarını cevapsız bırakarak sakin kalabilir ve kavgadan kaçınabilirsiniz. Rakibiniz, aksine, sizin tarafınızdan böyle bir tepkiden öfkeli olacaktır.

Gülümsemek

İşin garibi, kibir ve kabalıkla bu şekilde baş etmenin yolu son derece etkilidir. Size yöneltilen herhangi bir söze tepki vermemeye çalışın, bunun yerine kinci eleştirmene gülümseyin. Bu şekilde kaydedebilirsiniz sinir hücreleri ve rakibinizi garip bir pozisyona sokun. Size nazikçe gülümseyen kişiyle çatışmayı sürdürmek son derece zordur.

Anlaşma

Küstahı yerine koymaya yardımcı olacak bir başka etkili psikolojik teknik, tüm ifadelerine katılmaktır. Dikenlere yanıt vermeye çalışmayın, tüm açıklamalara yanıt olarak sadece başını sallayın. Bu yöntem size harika bir ruh hali garanti eder, ancak rakibinizin kafasını karıştıracaktır.

Görme

Birçoğu gözün gücünü hafife alıyor. Çok boşuna. İnanın bana, bir çatışma durumunda suçluya bir süre sempatik bir bakışla bakmaya çalışırsanız, sizinle tartışmaya devam etme konusundaki tüm ilgisini kaybedecektir. Bu kadar basit bir şekilde, küstah olanı ahlaki olarak yok edebilirsiniz.

Bu yazımızda, onun seviyesine düşmemek için suçluyu nasıl geri çevirebileceğinizden bahsettik. Ayrıca çatışmayı en aza indirmenize yardımcı olabilecek ifadeler hakkında konuştuk. Bu sanatta ustalaşarak sinirlerinizi ve sakinliğinizi kurtarabileceğinizi unutmayın.

Ne yazık ki toplumun kültürü her geçen yıl azalıyor, bu nedenle ulaşımda, mağazada ya da sadece sokakta bolarla tanışmak hiç de şaşırtıcı değil. Ancak, sıradan yoldan geçenlerin çok fazla izin vermesi, her gün görülmesi gereken insanlar kadar korkutucu değildir. Bunlar iş arkadaşları, patronlar ve hatta akrabalar olabilir. Bu tür insanlara karşı savaşmak için sadece sesinizi yükseltmek veya aynı şekilde yanıt vermek yeterli değildir, çünkü böyle bir tepki birçok sonuca neden olabilir. Bu durumda bir insanı onun yerine nasıl koyabilirim? En kolay yol, her durumda galip gelmenizi ve çatışmayı daha da kötüleştirmemenizi sağlayacak garantili yöntemlerden birini kullanmaktır.

Durumu anlamayı öğrenin

Her şeyden önce, yalnızca boorları püskürtmenize izin veren herhangi bir yöntem seçmemeniz değil, aynı zamanda belirli bir durumda en iyi nasıl hareket edeceğinizi anlamanız gerekir. Bazı genel tavsiyeleri okuyan birçok kişi, durumu daha da kötüleştiren hemen uygulamaya koymaya çalışır. Örneğin, patronunuz size kaba davranıyorsa, saldırganlık veya sert ifadeler göstermenin işinize mal olabileceğini anlamalısınız. Bu durumda, tüm mücadele tamamen anlamsız hale gelir, çünkü böyle bir insanı onunla herhangi bir diyalog veya akıl yürütme girişimi olmadan bırakıp bir daha asla göremezsiniz.

Akrabaların size kaba davranması durumunda, doğru yöntemi seçmenin çoğu zaman belirli duruma bağlı olduğunu anlamakta fayda var. Başarısızlık durumunda, daha fazlasını ayarlayabilirsiniz büyük miktar sana karşı. Örneğin, özel hayatınıza sürekli giren kayınvalidenizle gergin bir ilişkiniz varsa, yükselen sesler, hakaretler ve suçlamalar tüm ailenizi tamamen mahvedebilir ve bundan sonra herhangi bir mücadele tekrar anlamsız hale gelir. Bu nedenle, öğrenmeniz gerekir:

• Sizin durumunuzda hangi geri çevirme yönteminin en uygun olduğunu anlayın;
• Artıları ve eksileri tartın;
• Yaptığınız ve söylediğiniz şeylerden kesinlikle emin olun;
• Nadir durumlarda yüksek sesler ve karşılıklı kabalık kullanın.

#1 Yoksay ve Sessiz Ol

Bir insanı yerine nasıl güzelce koyacağınızı bilmek ister misiniz? O zaman görmezden gelmeyi öğren. Ayrıca, kendi içine kapanarak onun kabalığına tahammül etmeye çalışmayın. Bu, saldırganların çoğunu durdurmakla kalmayacak, hatta onların gayretlerini artıracaktır. Kendinizi bulduğunuz durumun üzerinde olduğunuzu tüm hareketlerinizle ifade ederek, mümkün olduğunca meydan okurcasına görmezden gelmeniz gerekir. Örneğin, üstleriniz tarafından sürekli taciz ediliyorsanız, işinizle ilgili olmayan her şeyi görmezden gelmeye çalışın, yalnızca ilgili açıklamaları atlayın.

Sakinliğin herhangi bir boor için aşılmaz bir engel olduğunu söylemelerine şaşmamalı. Bu nedenle, hoşgörü ve görmezden gelmenin tamamen farklı şeyler olduğunu unutmayın. Kendinizi silahlandırın ve hayatınızdaki hoş olmayan durumların sayısı hızla sıfıra inecektir.

#2 Gülümseme

Genellikle görmezden gelmeyi bile aşabilen başka bir güçlü silah. Üçüncü taraf saldırganlığına veya hakaretlerine bilinçli bir isteksizlik, bir kişide gerçek bir öfke saldırısına neden olabilirse, gülümseme tamamen farklı bir düzeyde bir “silahtır”. Saldırganlığın tezahürünü kabadayıya yansıtmaktan ziyade bastırır. Muhtemelen bazı insanların sadece gülümsemek zorunda kaldığı ve onlara yönelik tüm olumsuzlukların anında kaybolduğu durumları fark etmişsinizdir.

Ayrıca bir gülümsemenin bir gülümseme olduğunu anlamanız gerekir. Gülümsemesi tam tersi bir duyguya neden olabilen insanlar var. Ayrıca, bir gülümseme ve alaycılığı karıştırmayın, ikincisi en çok değil En iyi yol yatıştırma çatışma durumları. Son olarak, bir gülümseme, bir kişinin, açık bir kabalık durumunda bile, aynı duyguların tezahürüne bağlanamayacağını, bu nedenle en ısrarcı saldırganın bile ilgisini çok çabuk kaybedeceğini gösterir. Bu nedenle, bu tür insanları yerlerine koymak için sadece gülümsemeniz ve böylece kabalıklarına cevap vermeniz gerekir. Bundan sonra, neredeyse hiç kimse aynı ruhla davranmaya devam etmek istemez.

#3 Ayna efekti

Hem ekipte hem de halka açık herhangi bir yerde çalışan en çok yönlü yöntemlerden biri. Ancak, tek dezavantajı, etraftaki insanlara ihtiyaç duyması, sadece seyirciler bile olsa. Kişisel bir konuşmada, çok daha kötü davranır, ancak böyle bir durumda bile işe yaramaz olarak adlandırılamaz.

Tüm saldırganlığın onu üretene yansımasına dayanır. Örneğin, iş yerinde sizin için bir şeyler yolunda gitmiyorsa ve patron sizi sürekli olarak tüm ekiple birlikte garip bir duruma sokuyorsa, sık sık yorum yapıyorsa, her şeyi “geri vermeye” çalışın. Herkese açık bir şekilde, nasıl doğru yapılacağını size göstermesini isteyebilirsiniz.

özellikle iyi Bu taraftan haklı olduğunuzdan emin olduğunuz ve işinizi bildiğiniz durumlarda çalışır. Ardından, sizden daha iyi bir şey yapmaya çalıştıktan sonra, saldırgan aynı problemlerle çok hızlı bir şekilde yüzleşecektir. Bundan sonra, sizi rahatsız etmesi pek olası değildir, ancak bu tür insanlar genellikle kaba olmak için başka bir neden bulmaya çalışırlar. Bununla birlikte, herhangi bir durumun bir kişiye karşı çevrilebileceğini ve böylece onun kaba tutumundan kurtulabileceğini hatırlamak önemlidir. En azından, onu hizada tutacaktı.

#4 Rıza

Kural olarak, kabalık ifadesi çoğunlukla bir kişinin savaşamayacağı gerçeğine göre hesaplanır. Gerçek korkakların genellikle böyle davrandığını, gücü, işlerin durumunu, tabi olmayı ve diğer koşulları kullandığını anlamalısınız. Bu durumda, onu sadece yerine koyarak değil, aynı zamanda onu devam etme arzusundan da mahrum bırakarak, boor'u silahsızlandırabilirsiniz. Bunu yapmak için onu mümkün olan her şekilde desteklemeye çalışın ve söylediği her şeye katılın. Tonunuzda hafif ironi ve alaycılık notları hissedilirse, bu etkiyi daha da artıracaktır, ancak aşırıya kaçmayın. Karşı koymanın en iyi yolu bile çok ileri giderseniz tamamen beklenmedik sonuçlara yol açabilir.

Örneğin, patronunuz size beceriksiz olduğunuzu söylerse, şaka yollu onunla aynı fikirde olmayı deneyin. Bu jestte saygınlık kaybı olmayacak, ancak onu bir kez ve herkes için yerine koyabilirsiniz. Kural olarak, bu tür insanlar her şekilde suçlamalarına ve saldırganlıklarına yanıt olarak onlarla tartışmaya, yemin etmeye veya duygularını göstermeye başlayacaklarını bekler. Böyle bir durumda, rıza "saldırganın" cesaretini tamamen kırar ve onu sizi elde etmek için tüm girişimleri durdurmaya zorlar.

№5 psikolojik hileler ve nezaket

Çoğu zaman, bir nedenden dolayı diğerlerinden daha üstün hisseden kötü şöhretli insanlar olduğu bir sır değildir. Bu yüzden kaba ifadeler ve belirli insanlarla alay edebilirler. Bu durumda asla onların seviyesine inmemeli ve aynı şekilde cevap vermemelisiniz. Nezaket, her durumda yüzünüzü kurtarmanıza izin veren en güçlü silahlardan biridir. Kaba olsanız ve müstehcenlik kullansanız bile, karşılık olarak aynı şeyi yapmamaya çalışın. En azından bu, saldırgana sizin harika olduğunuzu açıkça gösterecektir.

Ayrıca "Sokratik Yöntem" denen yöntemi de kullanabilirsiniz. Saldırganı, yalnızca kesin bir "evet" veya "hayır" ile yanıtlanabilecek soruları yanıtlamaya zorlamanın bir yolunu temel alır. Bu gibi durumlarda, boor'u mantıksal bir çıkmaza sokmak çok kolaydır. Başka bir deyişle, kendini kapatır. Örneğin, işyerinde sürekli olarak bazı görevleri yerine getirmeniz isteniyorsa, ifadeleri eksik etmeyin, iş görevleri listenizde olup olmadığını sorun. Ek olarak, onlar için normalin üzerinde ekstra ücret ödenip ödenmediğini sorun. Böyle bir hareket, kaba patronun cesaretini kolayca kıracak ve yaptığı tüm saçmalıklar tamamen başarısız olacaktır.

6 Önden saldırı

Bu, otoritesine bakılmaksızın, onun yerine bir boor koymanın muhtemelen en cüretkar ve hatta cüretkar yolu. Bunu yapmak için, bir kişinin size neden bu şekilde davranmasına izin verdiğini ve ona böyle bir hakkı kimin verdiğini sormanız yeterlidir. Kural olarak, çoğu boor, özellikle halka sorulursa, bu soruya cevap veremez. Kişisel düşmanlık durumunda bile, saldırganın yanıtlayacak bir şeyi ve davranışını nasıl haklı çıkaracağı olmayacaktır.

Sorunun karşılıklı saldırganlığı ifade etmeden sorulması gerektiğini anlamak da önemlidir. En yakın mağazayı nerede bulacağınızı bulmaya çalışıyormuş gibi bir ses tonuyla sormayı deneyin. Sakin olun, sesinizi yükseltmeyin ve herhangi bir boor böylesine zorlu bir silaha direnemez.

#7 Daima Onurunu Koru

Onu her gün görmek zorunda kalsanız bile, bazen zor bir durumda düzgün görünmenin başka bir booru susturmaktan çok daha önemli olduğunu unutmayın. Çoğu zaman insanlar birbirlerine tepki olarak kabalık göstermeye başlamalarını tavsiye eder ki bu ölümcül bir hatadır. Bu durumda sadece boor olmaya başlamayacaksınız, üstelik bunu bilinçli olarak yapacaksınız. Bunun yerine, her zaman alçakgönüllü olmaya çalışın ve kendinizin tamamen kontrolünün sizde olduğunu gösterin. Ayrıca alaycılık, mizah ve diğer sözlü silahları kullanmaktan çekinmeyin.

Misilleme amaçlı saldırganlığın, çatışmanın fiziksel düzleme girmesine yol açabileceğini ve bu durumun kolluk kuvvetleri ile zaten sorunlara neden olabileceğini unutmayın. Bu durumda, yumruğu yumrukların yardımıyla yerine koymaya yönelik herhangi bir girişim, sizi garip ve açıkça kaybeden bir pozisyona sokacaktır.