Το πρόβλημα της μοναξιάς, όπως γνωρίζουμε, είναι εξαιρετικά οξύ στη σύγχρονη κοινωνία.

Κατά τη συζήτηση αυτού του προβλήματος, δεν θα βυθιστούμε σε επιστημονικούς συλλογισμούς, διεξοδικά αρωματισμένους με ψυχολογική ορολογία, και θα εξετάσουμε όλες τις πτυχές του προβλήματος από είκοσι πέντε οπτικές γωνίες και σημεία στοχασμού, συνυφάζοντας συστηματικά αποσπάσματα από διαπρεπείς συγγραφείς - κλασικούς της ψυχολογίας. Από εξειδικευμένη βιβλιογραφία, ο αναγνώστης μπορεί να μάθει ότι η μοναξιά συνδέεται με τη στέρηση κοινωνικών επαφών, μπορεί να προέρχεται από την παιδική ηλικία, μπορεί να συνδέεται με ένα ναρκισσιστικό φορέα στον χαρακτήρα ενός ατόμου κ.λπ. Θα προσπαθήσουμε να αποφύγουμε την ειδική ορολογία και θα προσπαθήσουμε να εξετάσουμε το θέμα της μοναξιάς δημοφιλώς, με μια δημιουργική μετάφραση της τελευταίας στην ανθρώπινη γλώσσα και, φυσικά, λίγη συναισθηματική συμπάθεια για όσους δεν ενδιαφέρονται απλώς για αυτό το πρόβλημα, αλλά ζουν σε αυτό και υποφέρουν - αν όχι συνεχώς, τότε με θλιβερή κανονικότητα.

Μπορείτε να αναγνωρίσετε ανθρώπους που, μέσα από μια προσπάθεια θέλησης, έχουν οδηγήσει το αίσθημα της μοναξιάς κάπου βαθιά μέσα από χαρακτηριστικές φράσεις και εκφράσεις

Η μοναξιά είναι ένα πραγματικό και σοβαρό πρόβλημα

Η μοναξιά είναι πραγματικό πρόβλημα. Και το πρόβλημα είναι πραγματικό. Κάποιοι μπορεί να το θεωρούν τραβηγμένο, αλλά όχι εκείνοι οι άνθρωποι που έχουν βιώσει προσωπικά όλη την καταστροφή που φέρνει η μοναξιά στη ζωή τους. Η μοναξιά τρελαίνει κάποιους ανθρώπους, παραλύει τη θέληση για ζωή, τους οδηγεί στην αυτοκτονία, τους αναγκάζει να αναζητήσουν τη σωτηρία σε αιρέσεις και ένας Θεός ξέρει πού αλλού. Για άλλους, δεν υπάρχει τίποτα αφύσικο στο να είσαι μόνος. Για κάποιους ανθρώπους, η μοναξιά είναι μια απολύτως φυσιολογική ύπαρξη, χωρίς καμία ενόχληση. Αντίθετα, είναι μια επιπλέον ευκαιρία για αυτοβελτίωση, εξέλιξη, απόκτηση γνώσεων, ελευθερία ελιγμών, ελευθερία λήψης αποφάσεων, ευθύνη για τη ζωή, δημιουργικότητα και τέλος.

Και οι δύο κατηγορίες ανθρώπων είναι ενδιαφέρουσες. Αλλά, αν ο δεύτερος δεν χρειάζεται βοήθεια και λόγια συμμετοχής, τότε τα άτομα για τα οποία η μοναξιά είναι πρόβλημα, κατά κανόνα, τα χρειάζονται. Μάλλον ούτε λόγια, αλλά πραγματική βοήθεια και, σε πολλές περιπτώσεις, επαγγελματική βοήθεια.

Ποιος δεν ξέρει ακόμα

Κατ 'αρχήν, μπορεί να διακριθεί μια ακόμη κατηγορία ανθρώπων - αυτοί που δεν γνωρίζουν ότι είναι μόνοι. Πιο συγκεκριμένα, ότι η μοναξιά τους είναι πρόβλημα. Αυτοί είναι εκείνοι που, για κάποιο λόγο, «αποφάσισαν» για τον εαυτό τους ότι δεν χρειάζονται πλέον κανέναν, ότι η σχέση εξακολουθεί να μην λειτουργεί και τώρα είναι μόνοι τους. Αυτοί οι άνθρωποι διαφέρουν εντυπωσιακά από τους «αληθινούς» μοναχικούς στο ότι έχουν αυτό το πρόβλημα στην πραγματικότητα - δεν το έλυσαν, αλλά απλώς το έσπρωξαν στο υπόγειο του υποσυνείδητου τους και το συνέτριψαν με ένα βαρύτερο ντουλάπι. Κατ' αρχήν, προς το παρόν, τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν σχετικά ήρεμα και ακόμη και ευτυχισμένα (με την πρώτη ματιά). Όμως στο «υπόγειό» τους δεν υπάρχει κάτι, αλλά η προσωπική τους «πυρηνική βόμβα», που μπορεί να εκραγεί την πιο ακατάλληλη στιγμή. Να εκραγεί με τη μορφή τι; Λοιπόν, για παράδειγμα, μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή άγχους, κατάθλιψης, επίγνωσης της ασημαντότητάς του μετά από κάποια προκλητική κατάσταση. Ταυτόχρονα, οι καταστάσεις μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - από το να παρατηρείς χαρούμενους συναδέλφους μέχρι ένα κίτρινο φύλλο που σκίζεται από ένα γυμνό κλαδί μια ωραία φθινοπωρινή μέρα.

Φράσεις δείκτη

Μπορείτε να αναγνωρίσετε από τις χαρακτηριστικές φράσεις και εκφράσεις τους ανθρώπους που μέσα από μια προσπάθεια θέλησης έχουν οδηγήσει το αίσθημα της μοναξιάς κάπου βαθιά μέσα.

Για παράδειγμα:

• «Δεν χρειάζομαι κανέναν»
• «Και είμαι καλά ως έχει»
• «Από τότε που σταμάτησα να επικοινωνώ… η ζωή μου έγινε καλύτερη»
• «Δεν πειράζει, κανείς δεν με χρειάζεται, οπότε γιατί να βασανίζεσαι»
• «Είμαι απολύτως αυτάρκης»
• «Οι άνθρωποι είναι σπάνιοι ηλίθιοι, δεν χρειάζομαι τίποτα από αυτούς»
• «Ο χαρακτήρας μου είναι πολύ δύσκολος και οι άνθρωποι με αποφεύγουν»
• «Κανείς δεν μπορεί να τα πάει καλά μαζί μου»
• «Είμαι πολύ έξυπνος και μου είναι δύσκολο να κάνω φίλους»
• «Δεν αντέχω όλες αυτές τις συγκεντρώσεις»
• Και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής.

Εδώ θυμάμαι τον δόκιμο Bigler από τις «Περιπέτειες του καλού στρατιώτη Schweik» του Jaroslav Hasek: «Ο δόκιμος έπλυνε τα κόκκινα μάτια του με νερό και βγήκε στο διάδρομο, αποφασίζοντας να είναι δυνατός, διαβολικά δυνατός».

Σωματικές εκδηλώσεις

Φυσικά, μεταξύ αυτών των ανθρώπων μπορεί να υπάρχουν εκείνοι που πραγματικά δεν χρειάζονται επικοινωνία ή τη χρειάζονται σε απολύτως ελάχιστες ποσότητες. Και η διαφορά μεταξύ ορισμένων και άλλων είναι ότι κάποιοι ζουν σε ειρήνη με τον εαυτό τους, ενώ άλλοι απλώς κρύβουν την αλήθεια και, όπως αναφέραμε, όχι μόνο από άλλους, αλλά, πρώτα απ 'όλα, από τον εαυτό τους.

Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, άνθρωποι που «εφευρίσκουν» τη μοναξιά για τον εαυτό τους προδίδονται από έναν εσωτερικό προδότη - το ίδιο το σώμακαι συναισθήματα, τα οποία είναι γνωστό ότι είναι δύσκολο να ελεγχθούν καθόλου. Ένας προσεκτικός παρατηρητής, ακόμα κι αν δεν είναι οικείος πολύς καιρόςμε ένα τέτοιο άτομο, μπορεί να παρατηρήσετε ότι όταν προφέρετε τις προαναφερθείσες «κωδικές φράσεις», η θλίψη «συγκεντρώνεται» στις γωνίες των ματιών, το χαμόγελο μπορεί να γίνει αξιολύπητο. ή, αντίθετα, μπορεί να ακολουθήσει ένα ξέσπασμα θυμού, φαινομενικά απρόκλητο από τίποτα. Αυτό μπορεί να είναι πεσμένοι ώμοι, μια απόμακρη έκφραση στο πρόσωπο, ένας βαρύς (ή όχι τόσο) αναστεναγμός, σφίξιμο των χεριών, ξαφνικά αυξημένο ενδιαφέρον για ορισμένα μέρη του σώματος (για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να παίζει με την άκρη της μύτης, αυτί κ.λπ.) και άλλες σωματικές εκδηλώσεις.

Γενικά, για να έχει λόγο ένας ψυχολόγος να δουλέψει με ένα τέτοιο πρόβλημα «κρυμμένο με κλειδαριά», πρέπει ο ίδιος ο άνθρωπος να το αναγνωρίσει και να έρθει.

Είναι ξεκάθαρο ότι υπάρχουν άνθρωποι που υποφέρουν από μοναξιά και το γνωρίζουν αρκετά. Και, όσο λυπηρό κι αν είναι, υπάρχουν πολλοί τέτοιοι άνθρωποι. Επιπλέον, πολύ περισσότερα από ό,τι φαίνεται. Κάποιοι αποκαλούν τη μοναξιά πρόβλημα στις μεγάλες πόλεις, άλλοι τη λένε πρόβλημα της εποχής μας, άλλοι την λένε κάποιο άλλο πρόβλημα. Ναι, υπάρχουν πραγματικά πολλές πηγές μοναξιάς. Οι ψυχαναλυτές θα άρχιζαν να αναζητούν προβλήματα από την παιδική ηλικία, ο κ. K. Rogers (Αμερικανός ψυχολόγος, ένας από τους δημιουργούς και ηγέτες της ανθρωπιστικής ψυχολογίας) θα μιλούσε για κακή προσαρμοστικότητα της προσωπικότητας, κάποιος άλλος θα μιλούσε για έλλειψη κοινωνικής επικοινωνίας, ο R. Assagioli ( Ιταλός ψυχολόγος, ψυχίατρος, ανθρωπιστής. Ιδρυτής της ψυχοσύνθεσης - μια θεωρητική και μεθοδολογική έννοια της ψυχοθεραπείας και της ανθρώπινης αυτο-ανάπτυξης), πιθανότατα θα συνιστούσε την επανασυναρμολόγηση της προσωπικότητας. Και ούτω καθεξής. Όλα όσα αναφέρονται σε αυτό το θέμα στην επαγγελματική ψυχολογική βιβλιογραφία έχουν δοκιμαστεί, επεξεργασθεί και έχουν μια θέση. Είναι επίσης αλήθεια ότι ως επί το πλείστον είναι δύσκολο για έναν άνθρωπο να λύσει μόνος του το πρόβλημα της μοναξιάς. Ένας ψυχολόγος θα είναι χρήσιμος για αυτό. Αλλά, ευτυχώς, όχι πάντα.

Πώς εκδηλώνεται;

Θα ήταν σκόπιμο να πούμε λίγα λόγια ακόμα για την ορολογία. Προφανώς, είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ της μοναξιάς ως προσωρινής έλλειψης επικοινωνίας, δηλαδή, γενικά, η μοναξιά είναι φυσιολογική και όχι τραυματική για ένα άτομο, και της μοναξιάς - όπως ψυχολογική κατάστασηπου κάνει τη ζωή δύσκολη. Στον οποίο, παρά το γεγονός ότι έχει έναν επίσημο κοινωνικό κύκλο, φαινομενικά ακόμη και φίλους και γνωστούς, ένα άτομο αισθάνεται μοναξιά.
Για παράδειγμα, μπορεί να μοιάζει με αυτό:

• «Συναντήθηκα με φίλους το βράδυ, πέρασα καλά και μετά επέστρεψα σπίτι και ένιωσα ξανά τόσο μόνος!!»
• «Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι τριγύρω, αλλά δεν υπάρχει κανένας να μιλήσει ή να επικοινωνήσει μαζί του».
• «Παλιά είχα πολλούς φίλους, αλλά τώρα έχουν αλλάξει, έχουν γίνει κάπως άσχημοι. Δεν θέλω να επικοινωνήσω μαζί τους. Νιώθω πολύ μόνος». Εδώ θυμάμαι τον «Γενικό Επιθεωρητή» του Γκόγκολ: «Βλέπω κάτι γουρουνόρουφα αντί για πρόσωπα, αλλά τίποτα άλλο...»
• «Κανείς σε αυτόν τον κόσμο δεν με καταλαβαίνει. Νιώθω τρομερή μοναξιά. Άρχισα ακόμη και να μιλάω στον εαυτό μου».
• «Οι άντρες που μου αρέσουν δεν με δίνουν σημασία και το αντίστροφο. Και δεν μπορώ να ξεπεράσω τον εαυτό μου - να ζήσω με κάποιον που δεν μου αρέσει. Και εξαιτίας όλων αυτών νιώθω πολύ μόνος».
• «Ο φίλος μου με παράτησε. Και οι φίλοι, επίσης, είναι πάντα απασχολημένοι με τις δικές τους υποθέσεις. Κανείς δεν με χρειάζεται. Νιώθω πολύ μόνος».

Είναι προφανές ότι πίσω από όλες αυτές τις ιστορίες κρύβεται μια προσωρινή κατάσταση μοναξιάς - όταν χρειάζεται απλώς να μείνεις μόνος, να βάλεις σε τάξη τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου και να ανοιχτείς ξανά σε αυτή τη ζωή. Δηλαδή, η μοναξιά σε μια τέτοια κατάσταση είναι ένας καλός λόγος για να κάνετε ένα διάλειμμα από την ενεργό επικοινωνία και να κατανοήσετε λίγο τον εαυτό σας. Και, φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις της ίδιας τρομερής μοναξιάς που γρήγορα και άφθονα κάνει τους ανθρώπους να σκουριάζουν ακόμα και σε ξηρό, καθαρό καιρό. Και τυπικά, μπορεί να μην έχουν τέτοια μοναξιά - ένα άτομο μπορεί να τα πάει καλά από την οπτική γωνία ενός εξωτερικού παρατηρητή - δουλειά, κοινωνικός κύκλος και κάποια ενδιαφέροντα. Το πρόβλημα όμως είναι ότι η μοναξιά δεν είναι τυπική. Και δεν μετριέται με τον αριθμό των φίλων, των γνωστών, της εργασίας, των κοινωνικών δραστηριοτήτων - όχι, κάθεται μέσα σε έναν άνθρωπο. Με άλλα λόγια, εάν υπάρχουν όλα τα παραπάνω, ένα άτομο μπορεί να είναι μοναχικό - γιατί έτσι νιώθει. Έτσι, η μοναξιά είναι μια προσωπική κατάσταση ενός ατόμου. Μπορεί να είναι προσωρινή, ή μπορεί να είναι μόνιμη και επίκτητη από την παιδική ηλικία, όπως σωστά σημειώνει η ψυχαναλυτική σχολή.

Οι λόγοι της μοναξιάς

Τι μπορεί να «γραφεί» ως οι λόγοι της μοναξιάς; Η λίστα αποδεικνύεται ότι είναι αρκετά διαφορετική.

• Ένας από τους λόγους για τη μοναξιά είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Δηλαδή, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, ένα άτομο μπορεί να πιστεύει ότι δεν είναι ενδιαφέρον για τους άλλους ανθρώπους. Για παράδειγμα, ότι είναι αξιολύπητος, ασήμαντος, αδύναμος, βαρετός... η λίστα με τα επίθετα με τα οποία ένας άνθρωπος μπορεί να «ανταμείψει» τον εαυτό του μπορεί να συνεχιστεί για πολύ καιρό. Ένα επιπλέον αρνητικό αποτέλεσμα είναι ότι σε μια τέτοια κατάσταση ένα άτομο λαμβάνει επιβεβαίωση της αναξιότητάς του - τελικά, κανείς δεν επικοινωνεί μαζί του (αν και, γενικά, δεν επιτρέπει στον εαυτό του να το κάνει αυτό). Και αυτό, με τη σειρά του, μειώνει ακόμη περισσότερο αυτήν την αυτοεκτίμηση. Για να το θέσω με τους σημερινούς δημοφιλείς όρους, το μειώνει σε μια κατάσταση νανο-αυτοεκτίμησης.
• Αντίθετα, ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ αλαζονικό. «Ποιος είναι εκεί για να μιλήσω», «Υπάρχουν μόνο ηλίθιοι τριγύρω», «Δεν με ταιριάζουν». Αυτό συμβαίνει συνήθως στο πλαίσιο ενός ναρκισσιστικού φορέα στον χαρακτήρα ενός ατόμου. Αν και, πρέπει να καταλάβει κανείς ότι αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να κρύβει ακριβώς το ίδιο χαμηλή αυτοεκτίμηση. Και το να επιδεικνύετε τέτοιες φράσεις δεν θα είναι τίποτα άλλο από μια προσπάθεια να κρύψετε τον φόβο σας για τους άλλους. «Απασχολημένοι με το πώς τους αντιλαμβάνονται οι άλλοι, οι ναρκισσιστικά οργανωμένοι άνθρωποι βιώνουν μια βαθιά αίσθηση ότι τους εξαπατούν και δεν τους αγαπούν. Αναμένεται ότι θα βοηθηθούν να αναπτύξουν την αποδοχή του εαυτού τους και να εμβαθύνουν τις σχέσεις τους επεκτείνοντας τη δυναμική ψυχολογία σε τομείς που ο Φρόιντ μόλις είχε αρχίσει να αγγίζει. Η κατανόησή μας για τον ναρκισσισμό έχει ενισχυθεί με την προσοχή στις έννοιες της βασικής ασφάλειας και ταυτότητας (Sullivan, 1953· Erickson, 1950, 1968), η έννοια του εαυτού ως εναλλακτική στην πιο λειτουργική έννοια του εγώ (Winnicott, 1960b; Jacobson, 1964); έννοιες της ρύθμισης της αυτοεκτίμησης (A. Reich, 1960); έννοιες της προσκόλλησης και του διαχωρισμού (Spitz, 1965; Bowlby, 1969, 1973). έννοιες της αναπτυξιακής καθυστέρησης και των ελλειμμάτων (Kohut, 1971; Stolorow & Lachmann, 1978) και οι έννοιες της ντροπής (Lynd, 1958; Lewis, 1971; Morrison, 1989). - πηγή N. McWilliams, “Psychoanalytic Diagnostics”
• Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στην εξάρτηση από άλλους ανθρώπους και που, κατά συνέπεια, φοβούνται να «διαλυθούν» σε ισχυρότερους συντρόφους ή συντρόφους, μπορεί να αποφύγουν τις στενές επαφές, καταδικάζοντας τους εαυτούς τους στη μοναξιά. Για παράδειγμα, είναι πιθανό ότι πολλοί άνθρωποι, όταν προσπαθούν να οικοδομήσουν στενές (συνήθως οικογενειακές) σχέσεις, έχουν συναντήσει τέτοιους πιθανούς συντρόφους. Αρχικά, η σχέση αρχίζει να αναπτύσσεται καλά - δυναμικά, λαμπερά, όμορφα, αγάπη, όνειρα, ελπίδες, κοινά σχέδια... Αλλά ξαφνικά, καθώς προχωράμε προς τη λογική της κατάληξη - γάμος, ή συμβίωση, ο σύντροφος αρχίζει ξαφνικά με κάποιο τρόπο γρήγορα «ξεφουσκώνει», κρυώνει ακριβώς στα μάτια. Και, στο τέλος, η σχέση χαλάει, μερικές φορές χωρίς καν να φτάσει στο σεξ. Ταυτόχρονα, το «φοβισμένο» άτομο λαμβάνει άλλη μια επιβεβαίωση ότι θα είναι πιο άνετα να είναι μόνος του. Συγκεκριμένα, αυτό μπορεί να υπάρχει με ένα σχιζοειδές στοιχείο στον χαρακτήρα ενός ατόμου (δεν πρέπει να συγχέεται με τη σχιζοφρένεια). «Η κύρια σύγκρουση στις σχέσεις για τα σχιζοειδή άτομα αφορά την οικειότητα και την απόσταση, την αγάπη και τον φόβο. Η υποκειμενική τους ζωή διαποτίζεται από βαθιά αμφιθυμία (δυαδικότητα) σχετικά με την προσκόλληση. Λαχταρούν την οικειότητα παρόλο που νιώθουν τη συνεχή απειλή να τους καταπιούν οι άλλοι. Αναζητούν την απόσταση για να διατηρήσουν την ασφάλεια και την ανεξαρτησία τους, αλλά ταυτόχρονα υποφέρουν από απόσταση και μοναξιά (Karon & VanderBos, 1981). Ο Guntrip (1952) περιέγραψε το «κλασικό δίλημμα» των σχιζοειδών ατόμων ως εξής: «Δεν μπορούν ούτε να βρίσκονται σε σχέση με άλλο άτομο ούτε να βρίσκονται εκτός αυτής της σχέσης χωρίς να διακινδυνεύουν με κάποιο τρόπο την απώλεια τόσο του εαυτού όσο και του αντικειμένου». Αυτή η δήλωση αναφέρεται στο δίλημμα ως «εσωτερική έναντι εξωτερικής ατζέντας». Ο Robbins (1988) συνοψίζει αυτή τη δυναμική σε αυτό το μήνυμα: "Έλα πιο κοντά - είμαι μόνος, αλλά μείνε μακριά - Φοβάμαι τη διείσδυση." Σεξουαλικά, μερικοί σχιζοειδείς άνθρωποι εμφανίζονται εκπληκτικά αδιάφοροι, συχνά παρά την ικανότητα να λειτουργούν και να έχουν έναν οργασμό. Όσο πιο κοντά είναι ο Άλλος, τόσο ο φόβος είναι πιο δυνατόςότι το σεξ σημαίνει παγίδα». - πηγή N. McWilliams, “Psychoanalytic Diagnostics”
• Από πού μπορεί να προέρχεται αυτό; Για παράδειγμα, από την παιδική ηλικία - με μια υπερπροστατευτική, εντελώς «ασφυκτική» μητέρα.
• Ένας άλλος λόγος θα μπορούσε να είναι απλώς η έλλειψη δεξιοτήτων επικοινωνίας. Ένα άτομο, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, απλά δεν ξέρει πώς να κάνει σωστά ( σωστό - αυτό σημαίνει να μιλάς και να ενεργείς με τον τρόπο που είναι αποδεκτός στην κοινωνία στην οποία βρίσκεσαι και ακόμη και να υπερβαίνεις τα όρια - με τον τρόπο που είναι αποδεκτός στην κοινωνία) ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩ. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι - ίσως αυτές οι δεξιότητες να μην ενσταλάχθηκαν στην παιδική ηλικία, όταν το παιδί μεγάλωσε σε μια συγκεκριμένη οικογένεια, ίσως το άτομο να μετακόμισε σε άλλη χώρα. Γιατί υπάρχει μια χώρα - στις μεγάλες πόλεις οι άνθρωποι υφίστανται διακρίσεις ακόμη και με βάση την προφορά του χωριού τους - φυσικά, πρέπει να καταβάλουν περισσότερες προσπάθειες για να ενταχθούν στην κοινωνία που έχουν επιλέξει για τον εαυτό τους. Ωστόσο, ισχύει και το αντίθετο. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τα προβλήματα επικοινωνίας μεταξύ διαφορετικών κοινωνικών στρωμάτων - είναι σαφές ότι ένας φορτωτής που κατά τύχη καταλήγει σε μια οικογένεια καθηγητών με τον κατάλληλο κοινωνικό κύκλο πρέπει να έχει πραγματικά εξαιρετικές ικανότητες για να γίνει αποδεκτός εκεί, αν όχι ως ένας δικά τους, τότε τουλάχιστον απλώς αποδέχθηκαν. Προφανώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
• Η αιτία της μοναξιάς μπορεί να είναι ψυχολογικό τραύμα. Για παράδειγμα, μια βιασμένη γυναίκα μπορεί να αναπτύξει μια ισχυρή αντίληψη για τον εαυτό της (η οποία διευκολύνεται περαιτέρω από την αμφίθυμη στάση απέναντι στα θύματα βίας στην κοινωνία μας - όπως φταίει, προκαλείται κ.λπ.) ως μολυσμένη, βρώμικη, ανάξια. Φυσικά, μια τέτοια αυτο-παρουσίαση δεν συμβάλλει όχι μόνο στην αναζήτηση συντρόφου, αλλά και σε οποιαδήποτε επικοινωνία. Ή ίσως θα είναι το τραύμα της προδοσίας. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, δεν έχει σημασία τι είδους - προδοσία ενός αγαπημένου προσώπου ή των γονιών πίσω Παιδική ηλικίαμπορεί να οδηγήσει στις ίδιες συνέπειες. Άλλωστε, πρέπει πάντα να θυμάστε ότι ακόμα κι αν από έξω εκλαμβάνεται ως αβλαβές, μπορεί να έχει μια συντριπτική επίδραση σε ένα συγκεκριμένο άτομο, το οποίο δεν θα μπορέσει να αντιμετωπίσει μόνος του.
• Επιπλέον, υπάρχει η υπόθεση ότι καθώς αυξάνεται η συνείδηση ​​ενός ατόμου, το επίπεδο της μοναξιάς, θα λέγαμε, αυξάνεται. Με το επίπεδο της συνείδησης, για να το θέσω απλά, συνήθως κατανοούμε το επίπεδο επίγνωσης του εαυτού μας σε αυτόν τον κόσμο και αυτού του ίδιου του κόσμου συνολικά. Για παράδειγμα, για το τι κάνω σε αυτή τη γη, ή, πιο κοσμικό, τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται. Για παράδειγμα, το να μοιράζεστε ένα μπουκάλι δεν εγγυάται ότι ο φίλος σας που πίνει είναι ένας καλός άνθρωποςκαι ένα άτομο με ένα ορισμένο επίπεδο συνείδησης το «πιάνει» αυτό. Πιο λεπτομερείς πληροφορίες για τα επίπεδα συνείδησης μπορούν να βρεθούν στις μηχανές αναζήτησης για «λογικά επίπεδα συνείδησης». Έτσι, όσο υψηλότερο είναι αυτό το επίπεδο, τόσο περισσότερο σε μεγαλύτερο βαθμότο άτομο αντιλαμβάνεται τον εαυτό του ως μοναχικό. Λοιπόν, δεδομένου ότι το επίπεδο της συνείδησης συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με τη νοημοσύνη, θα ήταν πολύ σωστό να συμπεριλάβουμε τον Σοπενχάουερ εδώ με το απόφθεγμα: «Η μοναξιά είναι η μοίρα όλων των εξαιρετικών μυαλών». Ωστόσο, η ανάπτυξη της «άνετης» μοναξιάς καθώς αυξάνεται το επίπεδο συνείδησης είναι μάλλον υποθετική.
• Και, φυσικά, υπάρχουν αρκετά φυσιολογικούς λόγουςγια τη μοναξιά. Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει έντονα αυτιστικά χαρακτηριστικά από την παιδική του ηλικία, τα οποία προφανώς δεν ενθαρρύνουν την επικοινωνία. Αλλά, σε αυτή την περίπτωση, αυτό δεν είναι εντελώς μοναξιά, αφού τέτοιοι άνθρωποι αισθάνονται αρκετά καλά στον κόσμο τους.

Από όσα εξετάσαμε, γίνεται σαφές ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η μοναξιά φεύγει με την έναρξη της επικοινωνίας (τότε, στην ουσία, δεν είναι μοναξιά), το αίσθημα της μοναξιάς μπορεί να αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου ή, αντίθετα, να εξασθενήσει. οι άνθρωποι μπορούν να προσπαθήσουν να «καταστέλλουν» τη μοναξιά τους απασχολώντας συνεχώς τον εαυτό τους με κάτι - δουλειά, χόμπι, κάποιο είδος επικοινωνίας. Δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί κάθε είδος μοναξιάς από ένα άτομο μόνο του. Μελαγχολία, απόγνωση, κατάθλιψη - αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους συντρόφους του.

Περί επιλογής και ευθύνης.

Συχνά πιστεύεται ότι μια κατάσταση μοναξιάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί παραγωγικά για την αυτο-ανάπτυξη. Ή, με άλλα λόγια, να ανεβάσει το επίπεδο της συνείδησης. Κατ' αρχήν, αυτό είναι δυνατό. Αλλά θα ήταν μεγάλο λάθος να πιστεύουμε ότι όλοι μπορούν να το κάνουν αυτό. Πρώτον, όπως είδαμε, τα είδη και τα στάδια της μοναξιάς είναι πολύ διαφορετικά. Σε ορισμένες πολιτείες, ένα άτομο απλά δεν είναι σε θέση να ξεφύγει από τον στενό κόσμο του, σφιγμένος στη λαβή της μοναξιάς. Δεύτερον, δεν βρίσκουν όλοι οι άνθρωποι ευχαρίστηση στην αυτο-ανάπτυξη και, επιπλέον, απλά δεν είναι σε θέση να αναπτυχθούν.

Και γενικά, στην ανάπτυξη υπάρχει ένας κίνδυνος για πολλούς ανθρώπους (ή μάλλον, για τον υπάρχοντα κόσμο τους) - η ανάπτυξη καθιστά δυνατή την επανεξέταση του εαυτού, της ζωής, των άλλων, των αγαπημένων, της συμπεριφοράς τους, της στάσης τους για πολλά πράγματα. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο αλλάζει. Και οι αλλαγές σε ένα άτομο συνεπάγονται επίσης άλλες αλλαγές - μια αλλαγή στα ενδιαφέροντα, τους φίλους, τους συνεργάτες. Και αυτό απαιτεί υπευθυνότητα και θέληση. Προφανώς, μιλάμε για προσωπική ευθύνη - ανάληψη όλων των αποφάσεων και επιλογών που κάνει ένας άνθρωπος. Και στην εποχή μας, η ευθύνη είναι διαβόητη κακή. Για να κάνετε μια επιλογή, και έτσι ώστε να αντιστοιχεί στις επιθυμίες του ίδιου του ατόμου και δεν θα ήταν μια προσπάθεια να ευχαριστήσετε όλους - δεν είναι όλοι ικανοί για αυτό. Και το θέμα εδώ δεν είναι μόνο στην αδύναμη θέληση, αλλά στο ασυνείδητο συστατικό της προσωπικότητάς μας, το οποίο είναι εξαιρετικά επινοητικό και ικανό να προστατεύσει ένα άτομο από αυτό που του «φαίνεται» επικίνδυνο. Έτσι, οι περισσότεροι άνθρωποι σε μια τέτοια κατάσταση θα προτιμήσουν αποδεδειγμένες και «ανώδυνες» λύσεις - να παραμείνουν στην ήδη υπάρχουσα πραγματικότητα (πρόσθετα οφέλη μπορούν επίσης να «ωριμάσουν», για παράδειγμα, με τη μορφή οίκτου από τους αγαπημένους τους) και αντί να κάνουν μερικές φορές δύσκολες επιλογές και αποφάσεις γεμίζουν το κενό σας με ανούσιες ή σχετικά ανούσιες ενέργειες όπως η εργασιομανία. Επιπλέον, η αδυναμία ανάληψης ευθύνης οδηγεί σε μέρη όπου οι αποφάσεις λαμβάνονται εύκολα και φυσικά για αυτούς - για παράδειγμα, αιρέσεις που δέχονται τους ανθρώπους με ανοιχτές αγκάλες και με εξαιρετική ευκολία τους δίνουν ένα απλό και κατανοητό νόημα ύπαρξης σε μια κοινωνία του είδους τους. . Είναι προφανές ότι το ζήτημα της ευθύνης και της επιλογής δεν προκύπτει μόνο όταν προσπαθείς να αναπτύξεις και, πρώτα απ' όλα, να αναπτύξεις το επίπεδο συνείδησης που χρησιμοποιήθηκε ως παράδειγμα.

Είμαι ασκούμενος ψυχολόγος, επιμελούμαι αυτό το ιστολόγιο και γράφω πολλά για αυτό ο ίδιος. Είναι δύσκολο να ονομάσω τον τομέα ενδιαφέροντός μου στην ψυχολογία - τελικά, όλα όσα συνδέονται με τους ανθρώπους είναι απίστευτα ενδιαφέροντα! Τώρα δίνω μεγάλη προσοχή στα θέματα του ναρκισσισμού, της ψυχολογικής κακοποίησης, των σχέσεων, των προσωπικών κρίσεων, της ανάληψης ευθύνης για τη ζωή κάποιου, της αύξησης της αυτοεκτίμησης και των υπαρξιακών προβλημάτων. Το κόστος της διαβούλευσης είναι 3000 ρούβλια/ώρα. τ. +7 926 211-18-64, αυτοπροσώπως (Μόσχα, σταθμός μετρό Maryina Roshcha) ή μέσω Skype (barbaris71).

Επικοινωνήστε μαζί μου

Η μοναξιά παίζει θετικό και αρνητικό ρόλο στη ζωή ενός ανθρώπου. Τα οφέλη της μοναξιάς γίνονται αισθητά από εκείνους που συνειδητά επιλέγουν αυτή την κατάσταση για τον εαυτό τους. Ακριβώς όπως εκείνοι που βαρύνονται από τη μοναξιά τους νιώθουν τις ελλείψεις.

Η κατάσταση της μοναξιάς δεν γινόταν πάντα αντιληπτή από το άτομο ως προσωπικό πρόβλημα, για παράδειγμα, στην αρχαιότητα, όταν η ίδια η ύπαρξη των ανθρώπων ήταν καθαρά κοινοτική, βρίσκουμε τρεις κύριες μορφές μοναξιάς.

Τελετουργίες και τελετουργίες, η λεγόμενη εκπαίδευση της μοναξιάς. Η μοναξιά είναι εδώ απαραίτητη προϋπόθεσηδιαμόρφωση προσωπικότητας και δεν φέρει τραγική χροιά.

Η τιμωρία της μοναξιάς είναι η αποβολή. Στην πραγματικότητα, σε όλα τα επίπεδα ανάπτυξης της κοινωνίας δεν υπήρχε μεγαλύτερη τιμωρία από την αναγκαστική κοινωνική απομόνωση. Ο λόγος για την ιδιαίτερη αυστηρότητα της τιμωρίας είναι ότι «δεν είναι μόνο αυτή ή η άλλη πράξη του ατόμου που υπόκειται σε αποξένωση, αλλά ο ίδιος ως τέτοιος, η προσωπικότητά του».

Εθελούσια μοναξιά – ερημιτισμός. Ο σκοπός μιας τέτοιας μοναξιάς είναι η αυτοβελτίωση, η υπέρβαση της σαρκικής αρχής με την πνευματική. Το Ερμιτάζ προϋπέθετε εσωτερική συγκέντρωση, προσοχή στα προβλήματα κάποιου.

Επί του παρόντος, η μοναξιά δίνει σε ένα άτομο τις ακόλουθες ευκαιρίες:

Γρήγορη ανέλιξη στην καριέρα (καθώς ένα άτομο αφιερώνει περισσότερο χρόνο στη δουλειά).

Ευκαιρία να ταξιδεύετε συχνά.

Σας βοηθά να κάνετε ένα διάλειμμα από την καθημερινή φασαρία.

Την ευκαιρία να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας, την ευκαιρία να γνωρίσετε τον εαυτό σας.

Ευκαιρία ανάπτυξης δημιουργικότητας.

Αυτοβελτίωση;

Δυνατότητα σταθεροποίησης της ψυχοσωματικής κατάστασης.

Αλλά ο κύριος σκοπός της μοναξιάς είναι να μείνεις μόνος με τον εαυτό σου. Αυτή είναι η θεραπεία για την εξάντληση που χρειάζεται συχνά σύγχρονους ανθρώπους. Ακόμη και στα παλιά χρόνια, η μοναξιά χρησιμοποιήθηκε επίσης για σκοπούς πρόβλεψης, ως ένας τρόπος για να ακούσετε τον εσωτερικό εαυτό σας, να ζητήσετε συμβουλές από τη διαίσθησή σας ή από ανώτερες δυνάμεις που δεν ακούγονται στο θόρυβο και τη φασαρία της καθημερινότητας. Και τότε εμφανίζεται η ευκαιρία να αναγνωρίσω τον εαυτό μου - να καταλάβω ότι είμαι μέρος της άπειρης Φύσης. Από τη στιγμή που ο άνθρωπος έρχεται αντιμέτωπος με τη μοναξιά του και την αποδέχεται, αλλάζει χρώμα, ποιότητα, γεύση. Γίνεται ενότητα. Και τότε δεν είναι απομόνωση, είναι μοναξιά. Η απομόνωση φέρνει δυστυχία. η μοναξιά περιέχει την εκπλήρωση της χαράς και της ευτυχίας.

Στα επιστημονικά και επιχειρηματικός κόσμοςΟ χρόνος που αφιερώνουμε στο να μείνουμε μόνοι με τον εαυτό μας θεωρείται για κάποιο λόγο χαμένος, αν και στην πραγματικότητα αυτός ο χρόνος είναι ο πιο γόνιμος, βοηθώντας μας να διατηρήσουμε την εσωτερική μας ζωή. Άλλωστε, είναι σε μια κατάσταση μοναξιάς που η ψυχή παρέχει ιδέες στη φαντασία μας και μόνο τότε τις ταξινομούμε για να αποφασίσουμε ποιες θα υιοθετήσουμε, ποιες είναι οι πιο αποδεκτές και υποσχόμενες.

Ωστόσο, το να είσαι μόνος έχει και τα μειονεκτήματά του, όπως:

Βουλιμία (ένα άτομο πνίγει τη μοναξιά του με το φαγητό).

Αναρεξία;

Αλκοολισμός (ένα άτομο συναντά συχνά ομάδες φίλων).

Αντικοινωνική συμπεριφορά (ένα άτομο παραβιάζει τους κανόνες για να τραβήξει την προσοχή, χρησιμοποιεί ναρκωτικά για να συμπεριληφθεί σε μια ομάδα).

Εργασιομανία (ένα άτομο, λόγω της απουσίας ενός αγαπημένου προσώπου, αφιερώνει πολύ χρόνο στη δουλειά).

Η μοναξιά επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής των μοναχικών ανθρώπων. Έχει διαπιστωθεί ότι το προσδόκιμο ζωής των ανύπαντρων είναι έξι χρόνια μικρότερο από αυτό των παντρεμένων.

Η μακρά παραμονή ενός ατόμου σε κατάσταση μοναξιάς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Για παράδειγμα, ανεκπλήρωτες κοινωνικές ανάγκες μπορεί να προκαλέσουν υποβάθμιση της προσωπικότητας και ακόμη και διάφορες σωματικές παθήσεις. Ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να είναι τόσο στοχευμένο όσο πριν. Οι προτεραιότητες της ζωής του αλλάζουν, όχι προς το καλύτερο.

Υπάρχει ταυτόχρονη αρνητική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου και στην κατάσταση του σώματος. Ορισμένες επιδράσεις είναι ανεπαίσθητες και εμφανίζονται λόγω των αυξημένων επιπέδων των ορμονών του στρες στο αίμα. Οι συνέπειες αυτών των μικρών επιπτώσεων, που επηρεάζουν το πέρασμα του χρόνου. Έτσι, οι ανεκπλήρωτες κοινωνικές ανάγκες έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία, διαβρώνουν τις αρτηρίες, δημιουργούν τις προϋποθέσεις για υψηλή αρτηριακή πίεση και βλάπτουν ακόμη και την ποιότητα της μάθησης και της μνήμης.

Ως αποτέλεσμα της απουσίας στενών φίλων ή της στέρησης του συνήθους, ευρύτερου κύκλου επικοινωνίας, οι άνθρωποι αισθάνονται πολύ άβολα και είναι επιρρεπείς σε νευρικές διαταραχές.

Ένα μοναχικό άτομο είναι λυπημένο και αισθάνεται κενό, επιθυμεί με πάθος την επικοινωνία με τουλάχιστον κάποιον. Νιώθει απομονωμένος, απόμακρος από τους άλλους και στέρηση. Αυτά τα συναισθήματα υπονομεύουν σε μεγάλο βαθμό τη συναισθηματική μας υγεία.

Το άτομο μπορεί επίσης να αναπτύξει αντικοινωνική συμπεριφορά. Παραβιάζοντας τους κανόνες, ένα άτομο θέλει να τραβήξει την προσοχή στον εαυτό του ή απλώς εντάσσεται σε αντικοινωνικές ομάδες για να έχει τουλάχιστον κάποια επικοινωνία με άλλα άτομα.

Αλλά το χειρότερο είναι όταν η μοναξιά οδηγεί στην κατάρρευση των ελπίδων και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην αυτοκτονία ενός ατόμου. Ένα άτομο δεν μπορεί να αντέξει αυτή την οδυνηρή μελαγχολία, την απομόνωση και δεν βλέπει το νόημα να ζήσει περαιτέρω.

Η μοναξιά επηρεάζει επίσης τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Ο κατάλογος των συναισθηματικών καταστάσεων που βιώνει κατά καιρούς ένας χρόνια μοναχικός άνθρωπος είναι εντυπωσιακός. Αυτά είναι η απόγνωση, ο φόβος, η μελαγχολία, η ανυπομονησία, το αίσθημα της μη ελκυστικότητάς του, η απώλεια ελπίδας, η απομόνωση, η αυτολύπηση κ.λπ.

Οι μοναχικοί άνθρωποι είναι βαθιά δυστυχισμένοι, δεν μπορούν να δημιουργήσουν τις σχέσεις που χρειάζονται, δεν μπορούν να διασκεδάσουν πραγματικά σε παρέες και αντιμετωπίζουν δυσκολίες όταν χρειάζεται να καλέσουν κάποιον, να συμφωνήσουν σε κάτι ή να λύσουν οποιοδήποτε προσωπικό ζήτημα. Θεωρούν τους εαυτούς τους λιγότερο ικανούς, τείνουν να αποδίδουν τις αποτυχίες τους στη δημιουργία διαπροσωπικών επαφών σε έλλειψη ικανοτήτων και τα καθήκοντα που σχετίζονται με τη δημιουργία στενών σχέσεων τους προκαλούν αυξημένο άγχος. Οι μοναχικοί άνθρωποι αντιδρούν έντονα σε προσφορές και αρνήσεις να δημιουργήσουν προσωπικές επαφές με άλλους. Δυσκολεύονται να δεχτούν κομπλιμέντα που τους απευθύνονται, συμπεριφέρονται πιο ανασφαλή στην επικοινωνία και είναι εξαιρετικά επιφυλακτικοί.

Το αν ο προτιμώμενος τρόπος απόκρισης ενός ατόμου στη μοναξιά—κατάθλιψη ή επιθετικότητα—εξαρτάται από το πώς το άτομο εξηγεί τη μοναξιά του. Εάν οι άνθρωποι κατηγορούν τους άλλους για τη μοναξιά τους και όχι τον εαυτό τους, μπορεί να βιώσουν συναισθήματα θυμού και πικρίας, κάτι που ενθαρρύνει εχθρικές συμπεριφορές. Αν οι άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι φταίνε για τη μοναξιά τους και δεν πιστεύουν ότι μπορούν να αλλάξουν τον εαυτό τους, τότε είναι πιθανό να στεναχωρηθούν και να κρίνουν τον εαυτό τους. Αν κάποιος είναι πεπεισμένος ότι η μοναξιά τον προκαλεί, τότε θα πολεμήσει ενεργά εναντίον της και θα καταβάλει προσπάθειες για να απαλλαγεί από τη μοναξιά.

Έτσι, ανάλογα με το πώς αντιδρά ένα άτομο στη μοναξιά, παίζει διπλό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Από τη μια πλευρά, η μοναξιά είναι μια κατάσταση απομόνωσης στην οποία ένα άτομο είναι πολύ δυστυχισμένο. Βιώνει μια μεγάλη ποικιλία συναισθημάτων: απελπισία, φόβο, μελαγχολία, ανυπομονησία, αίσθημα μη ελκυστικότητάς του, απομόνωση, αυτολύπηση κ.λπ. Όλα αυτά τον εμποδίζουν να δημιουργήσει τις επαφές που χρειάζεται με τους άλλους. Από την άλλη πλευρά, η μοναξιά μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ένα άτομο ως χρόνος για να αναλογιστεί τη ζωή του και τις πράξεις του. Στη μοναξιά, ένα άτομο βιώνει ηρεμία και ηρεμία, ένα άτομο κατανοεί την ουσία της προσωπικής του ύπαρξης.

Το πρόβλημα της ανθρώπινης μοναξιάς. Το μυστήριο του πονεμένου δακτύλου

Αν φανταστείτε όλους τους ανθρώπους στη γη σαν μια μεγάλη πολυφωνική χορωδία, τότε μπορείτε να ακούσετε χιλιάδες «γιατί; - Για τι? - Δεν θέλω - δεν μπορώ - πώς να ζήσω; - Κύριε, για τι;... και «Κύριε, βοήθησε!» Είμαστε μόνοι στην ατυχία μας. Και όσο περισσότερο σκεφτόμαστε έτσι, τόσο το πρόβλημα της ανθρώπινης μοναξιάς μεγαλώνει, αποκτώντας κάποιες παγκόσμιες διαστάσεις.

Υπάρχουν 7 δισεκατομμύρια άνθρωποι στη γη και δεν μπορούμε να βρούμε σύντροφο, ομοϊδεάτες ή φίλους. Δεν ξέρουμε πώς να δεχθούμε υποστήριξη, βοήθεια ή να απολαύσουμε τη ζωή. Πώς γίνεται ανάμεσα στον τεράστιο αριθμό προσώπων και πεπρωμένων, υπάρχουν τόσοι άνθρωποι που βιώνουν ένα αίσθημα μοναξιάς;

Τι βλέπουμε όταν βγαίνουμε έξω; Ζοφερά πρόσωπα. Πάντα, συνεχώς φορτωμένος με έγνοιες και έγνοιες. Στριφογυρισμένος κάτω από το βάρος των προβλημάτων, των παραπόνων, της έλλειψης αγάπης, των προβλημάτων, της ανούσιας. Ο καθένας μας κουβαλάει τη μοναξιά του στους ώμους του και σκέφτεται τη δική του, τον εαυτό του, τη δική μας.

Τι σκεφτόμαστε πιο συχνά όταν νιώθουμε μοναξιά:

* Γιατί δεν με αγαπάει κανείς;

* Γιατί δεν μπορώ να παντρευτώ;

* Γιατί οι άνθρωποι είναι θυμωμένοι και πληγωμένοι;

* Γιατί κανείς δεν παρατηρεί τα επιτεύγματά μου; Ξεχωρίζουν πάντα και επαινούν τους άλλους, αλλά είναι σαν να μην είμαι καθόλου εκεί;

* Γιατί βαριέμαι τόσο;

* Γιατί είναι όλα τόσο άσχημα;

* Γιατί είναι τόσο μοναχικό;

* Ποιο είναι το νόημα της ζωής μου;

* Γιατί δεν με καταλαβαίνει κανείς;

* Γιατί υπάρχουν τόσες πολλές δυσκολίες στη ζωή μου και γιατί υποφέρω τόσο πολύ;

Γιατί, γιατί, γιατί;... Ο καθένας μας έχει το δικό του «πονεμένο δάχτυλο». Και ενώ πονάει, δεν θέλουμε να ακούσουμε τίποτα άλλο. Απλά για να πνίξω με κάποιο τρόπο αυτόν τον πόνο. Αντικαταστήστε το, μετατοπίστε το, τρέξτε μακριά, ξεφορτωθείτε.

Ψάχνουμε αυτούς που φταίνε. Κατηγορούμε τους γονείς, τους δασκάλους, τα αφεντικά, την κυβέρνηση, τη μοίρα, τη ζωή, τον Θεό. Και όλοι βιώνουμε επίσης το βάρος της μοναξιάς και της αδυναμίας να αλλάξουμε οτιδήποτε. Ό,τι και να κάνουμε, όπου κι αν στραφούμε. Σε μάντεις, ψυχολόγους, μέντιουμ, αστρολόγους, προπονητές επιτυχίας, φίλους, φίλες, γονείς. Όλοι ξέρουν πώς να ζουν, αλλά λίγοι είναι πραγματικά ευτυχισμένοι.

Το όλο πρόβλημα της μοναξιάς ενός ατόμου βρίσκεται στο «πονεμένο μικρό του δάχτυλο». Ωστόσο, οποιαδήποτε αιτία μοναξιάς μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας τη γνώση της ψυχολογίας του συστήματος-διανύσματος του Yuri Burlan.

Μόνος, μοναχικός, μοναχικός. Τύποι μοναξιάς

Ένα άτομο έχει όλα όσα χρειάζεται για να επιβιώσει σε αυτόν τον κόσμο. Γεννιόμαστε με ένα συγκεκριμένο σύνολο ιδιοτήτων και επιθυμιών που μας δίνονται για να απολαύσουμε τη ζωή. Ο καθένας έχει τα δικά του ταλέντα, ικανότητες και προτεραιότητες. Εδώ φύονται και οι ρίζες των ανθρώπινων προβλημάτων. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό το γεγονός, μπορούμε να τακτοποιήσουμε το δικό μας εσωτερικές καταστάσειςκαι ξετυλίξτε το κουβάρι της συναισθηματικής έντασης.

Εν συντομία, μπορούμε να επισημάνουμε τους κύριους τύπους μοναξιάς:

* Ανεκπλήρωτη επιθυμία να κάνεις οικογένεια και να είσαι σεβαστό μέλος της κοινωνίας.

Εάν δεν υπάρχει σπίτι, δεν υπάρχει οικογένεια ή η οικογένεια δεν είναι ιδανική και δεν παρατηρεί στη δουλειά... Μη βρίσκοντας μια θέση για τις αξίες του στη γύρω πραγματικότητα, ένα άτομο βιώνει συνεχή εσωτερική ένταση, αισθάνεται άχρηστο , μοναξιά και αγανάκτηση για τη ζωή.

Η ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος του Yuri Burlan αποκαλύπτει ότι οι κύριες αξίες ενός ατόμου με πρωκτικό φορέα είναι η οικογένεια, το σπίτι, η άνεση, η τιμή, η δικαιοσύνη, το καθήκον, η ευπρέπεια. Αυτοί είναι άνθρωποι με χρυσά χέρια και λαμπερά κεφάλια. Έξυπνος, πιστός, σταθερός. Είναι γεννημένοι δάσκαλοι, ειδικοί, μάστορες της τέχνης τους. Με την καλύτερη μνήμη, αναλυτικό μυαλό, σχολαστική προσέγγιση σε κάθε θέμα. Και τέτοιοι άνθρωποι μπορεί να βασανίζονται από το πρόβλημα της μοναξιάς.

Μερικές φορές οι πολύτιμες ιδιότητες ενός ατόμου με πρωκτικό διάνυσμα χρησιμοποιούνται για άλλους σκοπούς, πράγμα που σημαίνει ότι γίνονται πρόβλημα. Έτσι, η σταθερότητα μετατρέπεται σε αδυναμία αποδοχής νέων πραγμάτων και προσαρμογής στις τρέχουσες συνθήκες. Σε έναν σταθερό ψυχισμό δεν αρέσει η αλλαγή και μετατρέπει τη μοναξιά σε συνήθεια. Η αγάπη για το παρελθόν σας εμποδίζει να εστιάσετε στο παρόν, αναγκάζοντάς σας να αλέθετε στο κεφάλι σας καταστάσεις που έχουν περάσει καιρό. Η πιο ισχυρή μνήμη γίνεται συσσωρευτής παραπόνων, αδικιών και κακών εμπειριών. Και τώρα κάθε κακό μεταφέρεται σε κάθε επόμενο άντρα. Οι σχέσεις αποτυγχάνουν, δεν υπάρχει δυνατότητα να ξαναχτίσεις και να ξαναζήσεις.

Όλα αυτά βέβαια γίνονται ασυνείδητα. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μόνο όταν συνειδητοποιήσετε ότι η μοναξιά αποτελείται από κακές εμπειρίες του παρελθόντος, παράπονα και φόβο για νέες. Και όλα αυτά τα δημιουργούμε μόνοι μας στο κεφάλι μας.

* Συνεχώς αποτυγχάνετε να βρείτε την αγάπη της ζωής σας.

Όταν κανείς δεν με αγαπά... Νιώθοντας την έλλειψη αγάπης για τον εαυτό τους ως μοναξιά, τα άτομα με οπτικό άνεμο απαιτούν πάρα πολλά από τους άλλους - συναισθήματα, συχνή αλλαγή τους και είναι επιθυμητό το φάσμα αυτών των συναισθημάτων να είναι από τα πιο δυνατά - στους πιο δυνατούς! Αλλά άλλοι δεν έχουν τόσα πολλά, δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν σε αυτόν τον ρόλο. Ως αποτέλεσμα, χάνουμε αυτό που έχουμε.

Η ουσία της επιθυμίας του οπτικού φορέα είναι η αγάπη, τα συναισθήματα, η ομορφιά, η δημιουργικότητα, η συμπόνια και πάλι αγάπη! Αυτοί είναι άνθρωποι με εκπληκτική ευφάνταστη νοημοσύνη. Είναι σε θέση να νιώσουν τον πόνο κάποιου άλλου, να βοηθήσουν, να στηρίξουν, να σώσουν.

Πώς αντιμετωπίζουν τη μοναξιά; Το ισχυρό σοκ του χωρισμού με ένα αγαπημένο πρόσωπο, η απώλεια της σύνδεσης που υπήρχε, αναγκάζει τον θεατή να μην αγαπήσει ποτέ ή να δεθεί ξανά - αν δεν πονούσε τόσο πολύ. Ένας εξωστρεφής, που κοιτάζει τον κόσμο με ανοιχτά μάτια και ξέρει πώς να βρίσκει ομορφιά σε κάθε άνθρωπο, δεν μπορεί να αντέξει τη μοναξιά. Δεν μπορεί να είναι μόνος. Είναι γεννημένος για να δημιουργεί συναισθηματικές συνδέσεις με άλλους ανθρώπους. Η κατάρρευση αυτών των συνδέσεων γίνεται τραγωδία για τον θεατή. Η ρίζα αυτού του προβλήματος αποκαλύπτεται σε ένα άτομο κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στην ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος. Η σκληρότητα της ψυχής, το μούδιασμα των συναισθημάτων, η αδυναμία αγάπης σημαίνει ότι ένα άτομο έχει υποστεί σοβαρό ψυχικό τραύμα.

Δεδομένου ότι το οπτικό διάνυσμα δίνει στους ανθρώπους απεριόριστο φάσμα συναισθημάτων, οι θεατές βιώνουν τη μοναξιά διαφορετικά κάθε στιγμή. Από το «δεν υπάρχει φίλος, δεν υπάρχει κανείς να με αγαπήσει» μέχρι ένα παγκόσμιο συναίσθημα αφόρητης απόγνωσης από τον θάνατο ενός αγαπημένου ανθρώπου. Αλλά ακόμη και μια τέτοια τρομερή κατάσταση απώλειας μπορεί να ξεπεραστεί συνειδητοποιώντας τη φύση των καταστάσεων σας στην εκπαίδευση του Yuri Burlan «Ψυχολογία συστήματος-διανύσματος».

* Απροθυμία να ζήσετε μια συνηθισμένη ζωή, μια αιώνια αναζήτηση για το νόημα της γύρω πραγματικότητας.

Υπάρχει μια άλλη μοναξιά - ανάμεσα στους ανθρώπους, όταν κανείς δεν σε καταλαβαίνει. Οι ιδιοκτήτες του διανύσματος ήχου είναι άγαμοι κατά βούληση. Μη έχοντας το παραμικρό ενδιαφέρον για τη γήινη ύπαρξη, οι ίδιοι, ανεπαίσθητα για τον εαυτό τους, αποστασιοποιούνται από τους άλλους, αποσύρονται στον δικό τους μικρό κόσμο, θεωρώντας ότι είναι το καλύτερο μέρος σε αυτό το τρομερό χάος του πλήθους που τρεμοπαίζει. Κάθε μέρα όμως το καταπιεστικό αίσθημα κενού γίνεται πιο έντονο, το άτομο πηγαίνει σε ψυχολόγο και λαμβάνει διάγνωση κατάθλιψης. Γιατί ξαφνικά; Δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι. Δεν υπάρχουν ορατές. Μόνο οι ασυνείδητοι.

Ο ιδιοκτήτης του διανύσματος ήχου είναι ο μόνος που στοιχειώνεται από το ερώτημα "Ποιο είναι το νόημα της ζωής;" Οι υγιείς άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται απολύτως για τα γήινα αγαθά. Για αυτούς, το κύριο πράγμα είναι να βρουν αυτό το αρχικό νόημα σε όλη αυτή τη δράση που ονομάζεται ζωή. Είναι φορείς τεράστιας και απεριόριστης αφηρημένης νοημοσύνης.

Αν ένας καλλιτέχνης ήχου δεν έχει βρει νόημα σε αυτό που κάνει ή πώς ζει, νιώθει μοναξιά. Ο ήχος δεν θα κλάψει και θα παραπονεθεί, τρυπώνει ακόμα πιο βαθιά μέσα του. Οι ιδιοκτήτες του διανύσματος ήχου δεν είναι πολύ ομιλητικοί από τη φύση τους. Μετά από μια αρνητική αντίδραση στις σκέψεις του για τη ζωή, όταν τον κοιτούν σαν να είναι τρελός, γίνεται ακόμα πιο αποτραβηγμένος. Τα ανθρώπινα προβλήματα με το διάνυσμα του ήχου δεν μπορούν να λυθούν από ψυχολόγους. Η υγιής μοναξιά δεν θεραπεύεται με ψυχαγωγία, οικογένεια ή σχέσεις. Εστιάζοντας στον εαυτό τους, αναζητούν απάντηση στο βασικό ερώτημα και μέχρι να τη βρουν δεν μπορούν να είναι ευτυχισμένοι. Πλήρης απουσίαενδιαφέρον για την επίγεια ζωή, αλαζονεία, εγωκεντρισμός. Ως συνέπεια - μοναξιά, μελαγχολία, κατάθλιψη, αλκοόλ, ναρκωτικά, σχιζοφρένεια, αυτοκτονία. Όλα μπορούν να λυθούν αν ξέρετε πού να εφαρμόσετε τις ισχυρές δυνατότητές σας.

Λόγοι μοναξιάς στη στάση ζωής μας

Στην ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος του Γιούρι Μπουρλάν, υπάρχει μια εξήγηση για το τι συνδέονται ορισμένες επιθυμίες στην ανθρώπινη ψυχή και πώς επηρεάζουν τη συμπεριφορά του.

Και όλα φαίνονται όμορφα, αλλά πού είναι οι ρίζες των προβλημάτων που ροκανίζουν έναν άνθρωπο καθημερινά; Τρώω πίσω πλευράμετάλλια. Η έλλειψη αυτών των αξιών, η αδυναμία έκφρασης των ικανοτήτων του, κάνει τον άνθρωπο δυστυχισμένο και μοναχικό. Η απουσία του πιο σημαντικού πράγματος στη ζωή οδηγεί έναν άνθρωπο σε τρομερή κατάστασηόταν η μοναξιά γίνεται απελπιστική.

Όταν δεν γνωρίζουμε τον εαυτό μας, όταν δεν χρησιμοποιούμε ό,τι μας παρέχει η φύση, υποφέρουμε.

Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να σπάσεις πιάτα, να φωνάξεις στα παιδιά, να μαλώσεις με τον άντρα ή τη γυναίκα σου, να κλωτσήσεις την πόρτα, να φύγεις από το σπίτι, να σπρώξεις έναν περαστικό, να είσαι αγενής σε έναν πελάτη κ.λπ. Είμαστε μόνοι ακόμα και ως ζευγάρι: δεν το κάνουμε Δεν ξέρετε πώς να εμπιστευτείτε, να ανοίξετε ή να δημιουργήσετε μια πραγματική συναισθηματική σύνδεση. Είναι πιο εύκολο για εμάς να φύγουμε, να αλλάξουμε, να ταπεινώσουμε. Είναι πιο εύκολο για εμάς να ζούμε, υποφέροντας συνεχώς. Νιώστε θλίψη, μοναξιά και πέτα τα προβλήματά σας σε άλλο άτομο. Δεν αξίζει καμία προσπάθεια.

Όλοι γνωρίζουμε το ρητό: «Ο καθένας μοιράζεται αυτό που έχει». Ο ευτυχισμένος μοιράζεται την ευτυχία, ο δυστυχισμένος μοιράζεται τον πόνο. Μοιραζόμαστε λοιπόν μεταξύ μας αδιαφορία, αγανάκτηση, άσχημες εμπειρίες, θυμό, μίσος. Έτσι δημιουργούμε τη μοναξιά μας. Το χτίζουμε σαν τοίχος ανάμεσα σε εμάς και τους άλλους. Και κλαίμε και υποφέρουμε από τον πόνο, ο καθένας πίσω από τον δικό του τοίχο.

Το πρόβλημα της ανθρώπινης μοναξιάς σε θέματα πραγματικής ζωής

Κάθε ερώτηση στη ζωή έχει μια απολύτως λογική και λεπτομερή απάντηση. Η ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος του Yuri Burlan αποκαλύπτει το πρόβλημα της ανθρώπινης μοναξιάς με κάποιες λεπτομέρειες και από διαφορετικές οπτικές γωνίες.

Σε αυτό το άρθρο, θίξαμε τα χαρακτηριστικά μόνο τριών από τους οκτώ φορείς που υποφέρουν περισσότερο από το πρόβλημα της μοναξιάς μεταξύ των ανθρώπων.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι η ψυχή ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣπολύ πιο περίπλοκο από ό,τι στις προηγούμενες γενιές, και σήμερα αρκετοί φορείς συνδυάζονται στον καθένα μας ταυτόχρονα· μπορεί κανείς να φανταστεί πώς διαλύει έναν άνθρωπο. Δεν υπάρχει ούτε ένα ούτε δύο - και τα είκοσι «δάχτυλα» πονάνε. Αυτό είναι το αβάσταχτο βάρος της ζωής. Και δεν υπάρχει πουθενά να πάει με αυτό. Γιατί όλοι το έχουν αυτό. Δεν νοιάζονται όλοι. Πλήρης μοναξιά. Όταν το πρόβλημα ενός ατόμου επαναλαμβάνεται σε όλη του τη ζωή, αυτό ήδη μιλά για ένα σενάριο που ελέγχει τη ζωή του.

Δεν υπάρχουν άλυτα προβλήματα για ένα άτομο που έχει εγκαταλείψει τις ψευδαισθήσεις

Μας δίνονται πολλές συμβουλές για το πώς να ξεπεράσουμε τη μοναξιά από όλες τις πλευρές. "Χαλαρώστε - χαλαρώστε - ταξιδέψτε - αγαπήστε τον εαυτό σας - τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί - αλλάξτε την εικόνα σας - βρείτε κάτι που αγαπάτε - ασχοληθείτε με τον αθλητισμό - παρατήστε τη δουλειά σας που δεν αγαπάτε." Και η συνθηματική φράση: «Θα ήθελα τα προβλήματά σου!» Μετά από μια τέτοια υποστήριξη, η μοναξιά φαίνεται διπλά απελπιστική σε ένα άτομο.

Υπάρχουν πολλές συμβουλές και τις δίνουμε με χαοτικό τρόπο, χωρίς καν να σκεφτόμαστε τις συνέπειες. Ο ιδιοκτήτης του πρωκτικού φορέα, μετά από συμβουλή να κάνει σχέση στο πλάι, θα του αρπάξει το κεφάλι και μετά την καρδιά του, αν προσπαθήσει να το ακολουθήσει. Ο ήχος θα είναι έξαλλος με τη λέξη «καριέρα». Και ο θεατής θα κλάψει ακόμα πιο πικρά αν του πεις ότι η αγάπη είναι το δέκατο πράγμα, το κύριο πράγμα είναι "ότι ο άνθρωπος είναι καλός". Οι συμβουλές μας δεν βοηθούν ούτε εμάς ούτε τους άλλους. Γεννιέται το ερώτημα - γιατί;

Όταν αρρωστήσουμε, πηγαίνουμε στο γιατρό. Σε συγκεκριμένο γιατρό. Και πριν συνταγογραφήσει θεραπεία, ο γιατρός διεξάγει μια έρευνα, στη συνέχεια μια εξέταση, βρίσκει την αιτία της νόσου και μόνο τότε συνταγογραφεί φάρμακα. Για κάποιο λόγο, νοιαζόμαστε περισσότερο για το σώμα παρά για τον ψυχισμό, που υποφέρει καθημερινά.

Η μοναξιά είναι μια αρρώστια που έχει επακριβώς καθορισμένα αίτια. Και περιποιηθείτε τον λαϊκές θεραπείεςτόσο επικίνδυνο και αναποτελεσματικό όσο οι ασθένειες του σώματος. Αστρολόγοι, μάντεις, εκπαιδευτές προσωπικής ευτυχίας, ακόμα και συμβουλές από ανθρώπους γύρω σας, όχι μόνο δεν μπορούν να βοηθήσουν, αλλά μερικές φορές ακόμη και να βλάψουν.

Η ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος του Yuri Burlan βοηθά να μάθει κανείς πώς να διαγνώσει τις συναισθηματικές του εμπειρίες, να εντοπίσει τις ρίζες των προβλημάτων για κάθε άτομο και να βρει τη βέλτιστη θεραπεία. Εδώ αρχίζει η υπέρβαση της μοναξιάς.

«... Από μια επίγνωση και κατανόηση της ανθρώπινης ψυχής, αυτό το αίσθημα κενού και μοναξιάς που με διαβρώνει έφυγε. Τα παράπονα, οι φόβοι και η κατάθλιψη που με εμπόδισαν να δημιουργήσω σχέσεις έχουν φύγει. Σταμάτησα να ψάχνω κάποιον που θα με γεμίσει και θα μου χαρίσει ευτυχία. Σταμάτησα να έχω ψευδαισθήσεις και να περιμένω ένα μυθικό ιδανικό. Ήξερα ήδη ποιον ήθελα, επιπλέον, ήξερα πώς να τον αναγνωρίσω αμέσως, και ήξερα τι να περιμένω από τη σχέση. Για πρώτη φορά στη ζωή μου, ήθελα να δίνω, και να μην περιμένω να με αγαπήσουν και να με καταλάβουν. Υπήρχε μια ήρεμη σιγουριά ότι θα είχα αυτό που χρειαζόμουν. Και έτσι έγινε…»

Μπορείτε να εγγραφείτε για δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις χρησιμοποιώντας αυτόν τον σύνδεσμο.

Η μοναξιά μέσα μοντέρνα ζωή— φυσική αντίδραση στην ανάπτυξη της κοινωνίας;

Μαρία Μπαρνίκοβα

Η μοναξιά είναι μια σύγχρονη «ασθένεια» της κοινωνίας μας, την οποία οι ψυχοθεραπευτές προσπαθούν ακόμη ανεπιτυχώς να ξεπεράσουν. Επιπλέον, έχει παγκόσμιο χαρακτήρα στις ανεπτυγμένες και αστικοποιημένες χώρες. Δηλαδή με την ανάπτυξη της ανθρωπότητας εξελίσσονται και διάφορες φοβίες και κοινωνιολογικά προβλήματα. Σε εποχές μακρινές από εμάς, ένα άτομο που προσπαθούσε να επιβιώσει μόνος του ήταν εκ των προτέρων καταδικασμένο σε βάσανα και μια δύσκολη ύπαρξη, […]

Η μοναξιά είναι μια σύγχρονη «ασθένεια» της κοινωνίας μας, που οι ψυχοθεραπευτές προσπαθούν ακόμη ανεπιτυχώς να ξεπεράσουν. Επιπλέον, έχει παγκόσμιο χαρακτήρα στις ανεπτυγμένες και αστικοποιημένες χώρες. Δηλαδή με την ανάπτυξη της ανθρωπότητας εξελίσσονται και διάφορες φοβίες και κοινωνιολογικά προβλήματα. Σε εποχές μακρινές από εμάς, ένας άνθρωπος που προσπαθούσε να επιβιώσει μόνος ήταν εκ των προτέρων καταδικασμένος σε βάσανα και δύσκολη ύπαρξη, γι' αυτό και θεωρούνταν μάρτυρες, άγιοι ή ερημίτες. Μόνο μαζί μια κοινότητα ανθρώπων θα μπορούσε να αναπτυχθεί παραγωγικά, να απωθήσει τον εχθρό και να διεξάγει επιτυχημένες οικονομικές δραστηριότητες. Με άλλα λόγια, πριν από εκατό χρόνια ένας άνθρωπος δεν είχε φυσική ικανότητανα είσαι μόνος, και ταυτόχρονα να είσαι αυτάρκης και επιτυχημένος.

Τάση μοναξιάς

Παγκόσμιος Ιστός Διαδίκτυο, η βελτίωση του διεθνούς συστήματος μεταφορών και η παγκοσμιοποίηση των παγκόσμιων διαδικασιών, εξουδετέρωσαν σταδιακά την ανάγκη για στενούς δεσμούς μεταξύ των ανθρώπων για την ανάπτυξη της κοινωνίας. Για παράδειγμα, σήμερα σε πολλούς τομείς δραστηριότητας (ιδιαίτερα στον τομέα του πολιτισμού, της υψηλής τεχνολογίας, επιστημονική έρευνα– περιοχές με αρκετά υψηλά αμειβόμενα) ο ρόλος των μαζικών συλλογικών προσπαθειών για την επίτευξη επιτυχίας δεν διαφέρει από τις ασύνδετες ενέργειες ατόμων που ενώνονται από τον Παγκόσμιο Ιστό, υπό τον έλεγχο ενός μικρού αριθμού ταλαντούχων διευθυντών. Επιπλέον, η ανάπτυξη των μέσων ενημέρωσης και της βιομηχανίας υπολογιστών προσελκύει ολοένα και μεγαλύτερη προσοχή. Σε αυτά τα έργα γίνονται σημαντικές επενδύσεις μετρητά, στόχος του οποίου είναι να κρατήσει την προσοχή του θεατή όσο το δυνατόν περισσότερο.

Και αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους κύριους λόγους που τονώνουν την ανάπτυξη της τάσης προς έναν μοναχικό τρόπο ζωής. Ένα άτομο έχει λάβει μια πραγματική ευκαιρία να είναι επιτυχημένος χωρίς στενή επαφή με την κοινωνία, αυτό ακριβώς είναι κύριος λόγοςένα τέτοιο φαινόμενο όπως η μοναξιά. Αλλά η ανάγκη για επικοινωνία και επαφή δεν έχει εκλείψει· απλώς έχει ατροφήσει, έχει παραμορφωθεί και έχει πάρει ψευδείς μορφές. Μια τέτοια ψευδοελευθερία, στην πραγματικότητα, καθιστά αδύνατη την άσκηση ενός φυσικού τρόπου ζωής. Το χειρότερο σενάριο για την εξέλιξη μιας τέτοιας κατάστασης είναι οι προσπάθειες όσων έχουν μοναχικό τρόπο ζωής να επιβάλλουν τη γνώμη τους στους άλλους, με έναν τρόπο να βρουν επιβεβαίωση της ορθότητας των πράξεών τους μεταξύ άλλων ανθρώπων.

Αυτό δεν ισχύει για τα άτομα που, για ορισμένους λόγους, έχουν μείνει μόνοι ή δεν μπορούν να δημιουργήσουν επικοινωνία: άτομα με αναπηρία, ηλικιωμένους ή εκείνους που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές. Μιλάμε για εκείνους που αποσύρονται οικειοθελώς στον εαυτό τους και πιστεύουν ειλικρινά ότι η μοναξιά είναι ένας φυσιολογικός τρόπος ζωής, μια φυσική αντίδραση στην ανάπτυξη σύγχρονη κοινωνία. Ταυτόχρονα, πολλοί προχωρούν παραπέρα και απορρίπτουν τους οικογενειακούς δεσμούς και τις αξίες. Ο πιο μυστηριώδης παράγοντας σε αυτή την κατάσταση είναι ότι το φαινόμενο της κοινωνικής μοναξιάς στις σύγχρονες συνθήκες επηρεάζει νέους και μεσήλικες που εξακολουθούν να έχουν ψυχολογική και γονική υποστήριξη από άτομα μιας πιο ώριμης γενιάς - τους γονείς τους, που μεγάλωσαν σε συνθήκες στενής κοινωνικής γραβάτες. Είναι δύσκολο να προβλέψουμε τι θα συμβεί στο μέλλον όταν μεγαλώσει μια ολόκληρη γενιά αδέσμευτων ανθρώπων, μεγαλωμένη από ανύπαντρες.

Κρύψου από όλους

Για πολλούς, η μοναξιά είναι ένα είδος οθόνης που τους επιτρέπει να κρύβουν τα κόμπλεξ τους ή άλλες ελλείψεις που θα γίνονται όλο και πιο προοδευτικές με τα χρόνια. Χωρίς να προσπαθεί να ενταχθεί στην κοινωνία, αντιτιθέμενος σε αυτήν, ένα άτομο ασυνείδητα (σε σπάνιες περιπτώσεις αυτό συμβαίνει με πλήρη κατανόηση του τι συμβαίνει) φοβάται να είναι ο εαυτός του και αποσύρεται στον εαυτό του. Ένα τέτοιο «προστατευτικό κουκούλι» δίνει την ψευδαίσθηση ότι αυτό που συμβαίνει είναι σωστό και δίνει δύναμη για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα της ανεξαρτησίας και της επιτυχίας. Χωρισμένος από ολόκληρο τον κόσμο με μια τέτοια οθόνη, είναι βολικό και ευχάριστο να καλλιεργήσετε στη συνείδησή σας την ανεκτίμητη αξία και τη μοναδικότητά σας, να διαμορφώσετε υψηλή αυτοεκτίμηση και πίστη σε έναν ανώτερο σκοπό.

Αυτό ακριβώς συμβαίνει σε πολλούς σωματικά και κοινωνικά λειτουργικούς ανθρώπους. Μια γαλουχημένη εικόνα της δικής του σημασίας, a la το κέντρο του Σύμπαντος, δημιουργεί μια αβάσιμη εμπιστοσύνη για την ορθότητα τέτοιων ενεργειών. Αποσύροντας και συγκεντρώνοντας όλη του την προσοχή στον εαυτό του, ανυψώνοντας αδικαιολόγητα το εγώ του, ένα άτομο χάνει σταδιακά την ικανότητα να αγαπά και να συμπονεί - καθαρά, ελαφρά και ειλικρινά. Η καρδιά σκληραίνει, εμφανίζεται ο σαρκασμός και ο κυνισμός, που αποτελούν κάλυμμα για τον πιο συνηθισμένο φθόνο εκείνων των ανθρώπων που έχουν μια ζεστή οικογενειακή εστία, μια στοργική οικογένεια και αληθινούς φίλους. Αλλά αυτή η ίδια ψευδαίσθηση δεν καθιστά δυνατή την κατανόηση της πραγματικής αντίδρασης της ψυχής σε αυτά τα φαινόμενα· κάμπτει και διαστρεβλώνει αυτό που φαίνεται, δίνοντας σε ένα άτομο την ευκαιρία να εμπλακεί ξανά σε αυταπάτη. Όσοι περιπλανιούνται μόνοι στη ζωή είναι δυστυχισμένοι με τον τρόπο τους, αλλά ταυτόχρονα αρκετά συχνά επιτυχημένοι άνθρωποι στη σύγχρονη ζωή. Αλλά απλά - είναι αυτή η ζωή, να απομονωθείς από τον έξω κόσμο μέσα στα όρια του «εγώ» σου; Ναι, κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και μοναδικός, αλλά οι επιθυμίες στον πυρήνα του, για χιλιάδες χρόνια, παραμένουν οι ίδιες: η ανάγκη να σε αγαπούν και να αγαπάς, να είσαι περήφανος για τα παιδιά και τα εγγόνια σου σε μεγάλη ηλικία, να είσαι επιθυμητός και να έχουν υποστήριξη σε αυτή τη δύσκολη ζωή σε στενούς φίλους.

Ας κηρύξουμε αγώνα ενάντια στη μοναξιά

Σήμερα γίνεται όλο και πιο δύσκολο για ένα άτομο να κατανοήσει τον εαυτό του· όλο και περισσότεροι παράγοντες προκύπτουν που παρεμβαίνουν και διαστρεβλώνουν την αντίληψη αυτών των βασικών ανθρώπινων αναγκών. Αυτός είναι ο λόγος που όλο και περισσότεροι singles εμφανίζονται στις πόλεις. Σε μεγάλα κατοικημένα κέντρα είναι ευκολότερο να βρεθεί ένα υποκατάστατο (είναι διαφορετικό για κάθε άτομο) για πραγματικά συναισθήματα, η απουσία των οποίων προκαλεί πραγματική απόσυρση. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο είναι ένα άτομο που, σε ένα ορισμένο στάδιο, λόγω συνθηκών, αντιτάχθηκε στην κοινωνία. Γι' αυτό ένα τέτοιο φαινόμενο θα πρέπει να είναι προσωρινό, αλλά όχι μόνιμο. Θα μπορούσε να έχει προκύψει ως αμυντικός μηχανισμός στην παιδική ηλικία λόγω της γελοιοποίησης των συντρόφων ή κατά τη διάρκεια ενήλικη ζωήαπό τον εκφοβισμό από τον άντρα της, συμβαίνει έτσι. Είναι όμως πολύ σημαντικό να καταπολεμήσεις τη μοναξιά, να μην κλείνεσαι από τον έξω κόσμο, να αφήσεις να μπει τουλάχιστον ένα μικρό μέρος της και να βρεις τη γαλήνη που χρειάζεται μια επαναστατική ψυχή.

Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, δώστε προσοχή στο αφιερωμένο υλικό.

Βαθμολογία άρθρου:

διαβάστε επίσης

Η ύπνωση είναι ένα εργαλείο ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης που μπορεί να προσφέρει ταχύτερα και αποτελεσματικότερα αποτελέσματα για ψυχολογικές, φυσιολογικές και οδοντιατρικές επεμβάσεις.

Τι ρόλο παίζει η μοναξιά στη ζωή ενός ανθρώπου; Είναι απαραίτητη η μοναξιά για την προσωπική ανάπτυξη; Αυτά είναι τα ερωτήματα που προκύπτουν κατά την ανάγνωση του κειμένου του σύγχρονου Ρώσου πεζογράφου S. M. Gandlevsky.

Αποκαλύπτοντας το πρόβλημα του ρόλου της μοναξιάς στη ζωή ενός ατόμου, ο συγγραφέας βασίζεται στη δική του λογική και ζωντανά παραδείγματα ζωής. Επιδεικνύοντας τη διττή φύση της μοναξιάς και τονίζοντας ότι το αίσθημα της μοναξιάς είναι ένα σχετικά νεανικό συναίσθημα, ο συγγραφέας δίνει πολλά παραδείγματα. Από τη μια πλευρά, η μοναξιά είναι μια μεγάλη ατυχία, όπως υποδεικνύεται από πολλές φρασεολογικές ενότητες και εκφράσεις: «ένας σαν δάχτυλο», «ανύπαντρη μητέρα», «απομόνωση».

Οι ειδικοί μας μπορούν να ελέγξουν το δοκίμιό σας σύμφωνα με τα κριτήρια της Ενιαίας Κρατικής Εξέτασης

Οι ειδικοί από τον ιστότοπο Kritika24.ru
Δάσκαλοι κορυφαίων σχολείων και σημερινοί ειδικοί του Υπουργείου Παιδείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Από την άλλη πλευρά, η μοναξιά μπορεί επίσης να εκληφθεί ως καλό πράγμα. Η μοναξιά συμβάλλει στη διαμόρφωση της προσωπικότητας, στην ανάπτυξη της ποίησης, η οποία είναι «αιχμάλωτος του εγγενούς λόγου κάποιου», αφού στη μετάφραση χάνει την υπέροχη αρμονία της, όπως, για παράδειγμα, στον Πούσκιν.

Θα προσπαθήσω να αποδείξω την ορθότητα της θέσης μου αναφερόμενος στο ποίημα του A. S. Pushkin «The Poet». Δείχνει τη διττή φύση του στιχουργού. Μέχρι να τον απαιτήσει ο Απόλλωνας «στην ιερή θυσία», ο ποιητής είναι ο πιο ασήμαντος από όλους τους θνητούς στη γη. Όταν όμως τον καλεί η θεϊκή λύρα, τρέχει μακριά από τους ανθρώπους στην έρημο και αγωνίζεται για τη μοναξιά.

Ας δώσουμε ένα ακόμη λογοτεχνικό επιχείρημα. Στο μυθιστόρημα του A. S. Pushkin «Eugene Onegin», η Τατιάνα Λαρίνα είναι «άγρια, λυπημένη, σιωπηλή, σαν ένα δειλό ελάφι του δάσους», της αρέσει να περιπλανιέται ανάμεσα σε δάση βελανιδιάς και χωράφια, «να εμποδίζει την αυγή να ανατείλει», διαβάζουν γαλλικά μυθιστορήματα, ονειρεύονται αγάπη. Η μοναξιά ανέπτυξε στο κορίτσι μια ψηλή, ευγενή, πνευματικά ανεπτυγμένη προσωπικότητα, ικανή να «σκέφτεται και να υποφέρει». Όμως κάποια στιγμή η μοναξιά της έγινε αφόρητη. Η ψυχή της «περίμενε... κάποιον». «Φανταστείτε: Είμαι μόνη εδώ, κανείς δεν με καταλαβαίνει», γράφει η Τατιάνα στην επιστολή αναγνώρισης και εξομολόγησης της στον Onegin.

Καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι, αφενός, η μοναξιά σε κάνει να υποφέρεις και να αναζητάς σύντροφο ψυχής, και από την άλλη, η μοναξιά είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη της δημιουργικότητας ενός ατόμου.

Ενημερώθηκε: 2017-12-08

Προσοχή!
Εάν παρατηρήσετε κάποιο λάθος ή τυπογραφικό λάθος, επισημάνετε το κείμενο και κάντε κλικ Ctrl+Enter.
Με αυτόν τον τρόπο, θα προσφέρετε ανεκτίμητο όφελος στο έργο και σε άλλους αναγνώστες.

Σας ευχαριστώ για την προσοχή σας.