Η νεολαία επιλέγει την υγεία! Παιδικό κουίζ. Παιχνίδι κουίζ για το δημοτικό «η υγεία μας είναι στα χέρια μας» Ενδιαφέρουσες ερωτήσεις για την υγεία

Το σενάριο του παιχνιδιού κουίζ

στον υγιεινό τρόπο ζωής

«Η υγεία μας είναι στα χέρια μας»

Συντάχθηκε από:

Ευδοκίμοβιτς

Λάρισα Μιχαήλοβνα,

δάσκαλος δημοτικό σχολείο

ΜΑΟΥ "Σχολείο №31"

Βελίκι Νόβγκοροντ

Velikiy Novgorod

έτος 2014

Στόχος:

Διαμορφώστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εκπαίδευση της πίστης στην ανάγκη αυστηρής τήρησης των κανόνων υγιεινής και υγιεινής.

Αναφέρω προσεκτική στάσηστην υγεία σου.

Να διαμορφώσει στα παιδιά σταθερό ενδιαφέρον για τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό.

Καθήκοντα :

Δώστε μια ιδέα για το τι υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ.

Πείστε τους μαθητές για την ανάγκη να είναι υγιείς.

Εξηγήστε τον ρόλο ενός υγιεινού τρόπου ζωής για ένα άτομο.

Μάθετε τους παράγοντες υγείας.

Προγραμματισμένο αποτέλεσμα : να επιτύχουν από τους μαθητές την ενίσχυση και διατήρηση της υγείας τους, την ικανότητα αντίστασης κακές συνήθειες, ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Η πορεία του παιχνιδιού κουίζ

Ι. Οργανωτική στιγμή

– Γειά σου! Γειά σου! Τι είπαμε μεταξύ μας...

II. Θέτοντας στόχους και στόχους

– Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η σημασία αυτής της λέξης;
- Με αυτά τα λόγια χαιρετούν ο ένας τον άλλον ρωτώντας για την υγεία. Είστε υγιείς; Έχεις καλή διάθεση σήμερα; Λένε ότι " Καλή διάθεσημισή υγεία!

Χαίρομαι πολύ που τα πας τέλεια! Ο κόσμος λέει: «Μέσα υγιες σωμα – υγιές μυαλό"," Υγεία όλα είναι υπέροχα. Ένα υγιές άτομο είναι όμορφο και ευχάριστο στην επικοινωνία, ξεπερνά εύκολα τις δυσκολίες, ξέρει πώς να εργάζεται πραγματικά, να μελετά και να χαλαρώνει.

Και τώρα σας προσκαλώ να πάρετε μέρος στο παιχνίδι - το κουίζ "Η υγεία μας είναι στα χέρια μας", αφιερωμένο στον υγιεινό τρόπο ζωής.

– Και ποιος θα πει τι σημαίνει υγιεινός τρόπος ζωής; (Αυτή είναι η τήρηση όλων των κανόνων, κανόνων που πρέπει να τηρούνται καλή υγεία.)

– Αλλά πρώτα, ας χωριστούμε σε 3 ομάδες. Ο καθένας θα επιλέξει έναν καπετάνιο, όνομα, σύνθημα.

Το πιο επιτυχημένο όνομα και το αντίστοιχο μότο αποτιμάται με μια μάρκα.

III. Ο πρώτος διαγωνισμός "Υγιής τρόπος ζωής"

Για σωστή λεπτομερή απάντηση, απονέμεται στην ομάδα ένα διακριτικό:

Παιδιά, ποιος από εσάς παίρνει πρωινό;

Από το προτεινόμενο σετ προϊόντων επιλέξτε αυτά που θα χρησιμοποιούσατε για την προετοιμασία του πρωινού.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το πρωινό ενός μαθητή πρέπει να αποτελείται από τρία στοιχεία - φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, προϊόντα που περιέχουν δημητριακά.

IV. Ο δεύτερος διαγωνισμός "Anagrams"

– Τώρα θα εμπεδώσουμε τις έννοιες που σχετίζονται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Πρέπει να συλλέξουμε μια λέξη που σχετίζεται με την υγεία. Η πρώτη ομάδα παίρνει 3 μάρκες. Ποιος γρήγορα;

ZKULFITRAU - φυσική αγωγή
DKAZARIA - φόρτιση
ΛΚΑΖΑΚΑ - σκλήρυνση
ENGIAGI - υγιεινή
LKAPROGU - περπάτημα

V. Ο τρίτος διαγωνισμός "Γρίφοι"

– Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τους κανόνες υγιεινής. Και στην τήρηση των κανόνων υγιεινής, οι βοηθοί μας μπορούν να είναι ποιοι - θα το μάθετε μαντεύοντας γρίφους και δείχνοντας γρίφους. (στα τραπέζια των παιδιών υπάρχουν διάφορα αντικείμενα και εικόνες). Για μια σωστή απάντηση, η ομάδα λαμβάνει ένα διακριτικό.

Ξεφεύγει σαν ζωντανό πράγμα
Αλλά δεν θα το κυκλοφορήσω.
Το θέμα είναι ξεκάθαρο: Αφήστε τον να μου πλύνει τα χέρια. (σαπούνι.)

Κόκκαλο πίσω, σκληρές τρίχες. Είναι φίλος με την πάστα μέντας, μας σερβίρει επιμελώς. ( Οδοντόβουρτσα.) Περπατάω και περιφέρομαι όχι στα δάση, αλλά στα μουστάκια και στα μαλλιά μου. Και τα δόντια μου είναι μακρύτερα από αυτά των λύκων και των αρκούδων. (χτένα.)

Βάφλα, ριγέ,
Ομαλή, δασύτριχη,
Πάντα στο χέρι
Τι είναι? (πετσέτα)

Μοιάζει με σκαντζόχοιρο
Αλλά δεν ζητά φαγητό
Τρέχει με ρούχα
Θα είναι πιο καθαρή. (βούρτσα ρούχων)

Η βροχή είναι ζεστή και πυκνή, Αυτή η βροχή δεν είναι εύκολη. Είναι χωρίς σύννεφα, χωρίς σύννεφα, Έτοιμη να πάει όλη μέρα. (ντους)

Για να βρέχει από τον ουρανό, Για να μεγαλώσουν αυτιά ψωμιού, Για να πλέουν τα πλοία, Για να ψηθεί το ζελέ, Για να μην υπάρχει πρόβλημα ... Δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς ... (νερό.)

VI. σκληρωτικός

Εάν θέλετε να είστε υγιείς - μετριάστε τον εαυτό σας!
Γιατί κρυώνουν οι άνθρωποι;
- Το γεγονός είναι ότι το ανθρώπινο δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στο κρύο παρά στη ζέστη. Και έτσι ώστε ακόμη και ένα ελαφρύ ρεύμα να μην προκαλεί υποθερμία και να μην οδηγεί σε καταρροή, φτάρνισμα, πρέπει να εκπαιδεύσετε το σώμα για δροσερές ενέργειες. Το σώμα μας είναι ένας ξενώνας για βακτήρια. Οι προστατευτικές δυνάμεις του σώματος περιορίζουν την αναπαραγωγή τους. Ως αποτέλεσμα κάποιας ισχυρής δράσης, για παράδειγμα, η ψύξη, η άμυνα εξασθενεί και τα βακτήρια, μέχρι εκείνη τη στιγμή ήσυχα φωλιασμένα σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος, αρχίζουν να δείχνουν τα επιβλαβή χαρακτηριστικά τους. Η ρινική καταρροή αρχίζει, επιδεινώνεται χρόνια αμυγδαλίτιδα, βασανίζονται από στηθάγχη και άλλες ασθένειες.

– Δεν είναι μάταια που οι άνθρωποι λένε: «Αν σκληραγωγηθείς, θα αναρρώσεις από την ασθένεια». Αλλά πρέπει να σκληρύνετε σύμφωνα με τους κανόνες.
- Ονομάστε τους γνωστούς κανόνες σκλήρυνσης. (2 μάρκες για σωστός κανόνας)

Κανόνες σκλήρυνσης (κατά προσέγγιση λίστα) :

Πρέπει να μετριάζετε σταδιακά.

Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη σκλήρυνση κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Ξεκίνησε τη σκλήρυνση - μην τα παρατάτε και μην κάνετε διαλείμματα.

Χρησιμοποιήστε διαφορετικά μέσα σκλήρυνσης: ήλιο, αέρα, νερό.

Φροντίστε να αερίζετε το δωμάτιό σας πριν πάτε για ύπνο.

Μην ξεχνάτε για λουτρά αντίθεσηςγια τα πόδια.

Το πρωί κάντε ασκήσεις με ανοιχτό το παράθυρο.

Πλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

– Και μην ξεχνάτε ότι "μόνο σε ένα υγιές σώμα - ένα υγιές μυαλό!".
– Και πολύτιμες συμβουλές: «Μάθετε να εκτιμάτε την υγεία πριν αρρωστήσετε!».

VII . ΚΙΝΗΣΗ στους ΔΡΟΜΟΥΣ

– Τι είναι η φυσική αγωγή;
Αυτό είναι σθένος και υγεία,
Είναι χαρά και διασκέδαση!
Επιπλέον μια καλή φιγούρα -
Αυτό σημαίνει φυσική αγωγή!
Συνηθίστε την ημέρα
ΑΠΟ πρωινές ασκήσεις.
Έτσι με μια ευθεία στάση
Ήταν εντάξει!

– Παιδιά, πόσοι από εσάς κάνετε πρωινές ασκήσεις κάθε μέρα;
Ασκηση. Συνθέστε και επιδείξτε ένα σύμπλεγμα πρωινών ασκήσεων. Η ομάδα που συνθέτει σωστά το σύμπλεγμα και το συμπληρώνει μαζί λαμβάνει 3 μάρκες.

VIII . βιταμίνες

– Ένας καλός μάγειρας αξίζει έναν γιατρό. Όπως λένε, αν ο πατέρας της ασθένειας δεν είναι γνωστός, τότε η μητέρα της είναι πάντα τροφή.

Για να είστε υγιείς, δυνατοί, πρέπει να αγαπάτε τα φρούτα και τα λαχανικά, όλα χωρίς εξαίρεση! Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για αυτό. Σε κάθε ένα υπάρχει ένα όφελος και μια γεύση, Και δεν αναλαμβάνω να αποφασίσω ποιο από αυτά είναι πιο νόστιμο, ποιο από αυτά χρειάζεται περισσότερο.

Παιδιά, ξέρετε ότι τα μούρα, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι οι κύριες πηγές βιταμινών και μετάλλων. Οι περισσότερες βιταμίνες εισέρχονται στον οργανισμό μας μόνο με την τροφή. Γι' αυτό τα μούρα, τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή σας τακτικά.

Το καθήκον των ομάδων είναι να καθορίσουν ποιες βιταμίνες πρόκειται. Για κάθε σωστή απάντηση, η ομάδα λαμβάνει ένα κουπόνι.

Βιταμίνη "?" είναι η βιταμίνη ανάπτυξης. Βοηθά επίσης τα μάτια μας να βλέπουν καλά, να διατηρούν την όραση. Μπορείτε να το βρείτε σε γάλα, καρότα, φρέσκα κρεμμυδάκια (Απάντηση: βιταμίνη Α,)

Βιταμίνη "?" - κρύβει σε σκόρδο, λάχανο, κρεμμύδια, σε όλα τα λαχανικά, τα φρούτα, τα μούρα «Είτε στον κήπο, στον κήπο, θα με βρείτε. Κι όποιος πάει στο δάσος το καλοκαίρι θα μας φέρει καλάθι! (Απάντηση: βιταμίνη C.)

Βιταμίνη "?" σώζει τα δόντια μας. Χωρίς αυτό, τα δόντια ενός ατόμου γίνονται εύθραυστα, μαλακά. Μπορεί να βρεθεί σε γάλα, ψάρι, τυρί κότατζ. Ηλιοθεραπεία, το παθαίνουμε κι εμείς. (Απάντηση: βιταμίνηρε .)

IX . Ανακεφαλαίωση

συμπέρασμα

1. Γιατί δεν μπορείς να δαγκώσεις τα νύχια σου; (Αυτό είναι άσχημο και υπάρχουν μικρόβια κάτω από τα νύχια, μπορεί να αρρωστήσετε).

2. Ποια εποχή του χρόνου είναι καλύτερο να ξεκινήσει η σκλήρυνση; (Καλοκαίρι).

3. Μπορώ να δώσω τη χτένα μου σε άλλα άτομα; (Όχι, γιατί μπορείς να κολλήσεις ψείρες, δερματικές παθήσεις).

4. Γιατί δεν μπορείτε να πιείτε νερό από ένα ποτάμι ή μια λακκούβα; (Το βρώμικο νερό περιέχει διάφορα μικρόβια που μεταφέρουν επικίνδυνες ασθένειες.)

5. Γιατί δεν μπορούν να χαϊδέψουν τους άστεγους και τις γάτες και τα σκυλιά άλλων ανθρώπων; (Μπορείτε να πιάσετε ψύλλους, τσιμπούρια, λειχήνες).

Λατρεύω τους επτά κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής: Εξάλλου, δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτούς!

Για υγεία και τάξη Ξεκινήστε τη μέρα σας με χρέωση. Δεν τρως κρέας στη ζύμη, θα υπάρχει μέση στη θέση του.

Αγαπώ τον αθλητισμό και τα φρούτα, προστατεύω την υγεία μου. Τηρώ όλα τα καθεστώτα, Και δεν ξέρω ασθένειες.

Λούζομαι, ξεχύνομαι: Είναι ξεκάθαρο σε όλους ότι μετριάζω! Πέταξα πολλά προβλήματα - Ενίσχυσε την ανοσία.

Φάτε μήλα και αχλάδια, το δέρμα σας θα γίνει καλύτερο. Τρώτε περισσότερο λεμόνι, θα σας βοηθήσει να απορροφήσετε το ασβέστιο. Ξεκουράζομαι ενεργά Και ενισχύω την υγεία μου, δεν παραπονιέμαι για τίποτα, που σας συμβουλεύω.

Παίζω και σκάκι: αναπτύσσω τη διάνοιά μου. Θα σηκωθώ στο "μονοπάτι":

Τρώτε πέντε φορές την ημέρα, Δεν θα υπάρχει βάρος στο στομάχι, Πίνετε γάλα με μέλι - Και θα αποκοιμηθείτε εύκολα.

Να ξεκουράζεσαι δεν σημαίνει να κοιμάσαι, πήγαινε στη ντάκα να σκάψεις, Όταν γυρίσεις σπίτι, κάνε ένα ντους και τραγούδα ένα τραγούδι:

Γι' αυτό είμαι τόσο καλή, που λατρεύω τους επτά κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Χ . Αντανάκλαση δραστηριότητας

– Ποια ήταν η πρόκληση για το σημερινό παιχνίδι κουίζ;
- Καταφέρατε να το λύσετε;
- Τι πιστεύετε, για τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γνώση που αποκτήσατε σήμερα;
– Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας τις γνώσεις που αποκτήσατε και να συμβουλεύσετε κάτι σε φίλους και συγγενείς σας;
- Τι σου άρεσε ιδιαίτερα; Τι δεν σου άρεσε;

Βιβλιογραφία

Σενάριο εξωσχολικές δραστηριότητες«Ταξίδι στη Χώρα της Υγείας». (Ηλεκτρονικός πόρος). Λειτουργία πρόσβασης: (Βλέπε "Λαχανικά, μούρα και φρούτα - τροφές βιταμινών.")

Σορυγίνα Τ.Α. Συζητήσεις για την υγεία: Μεθοδολογικός οδηγός.- M.: TC Sphere, 2012.

Volodkova L.G. Είμαστε μαζί! - Veliky Novgorod: MAOU PKS "IOMKR", 2013.

Να ερθει μεσαΚανω ΕΓΓΡΑΦΗ

"Προσέχετε την υγεία σας" - ο καθένας από εμάς έχει ακούσει αυτήν τη φράση περισσότερες από μία φορές. Συμφωνούμε, αλλά μερικές φορές δεν κάνουμε τίποτα για την υγεία μας. Πώς να βεβαιωθείτε ότι 365 ημέρες το χρόνο είναι υγιείς; Για αυτό πρέπει να εργαστείτε σκληρά. Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τρώτε σωστά,
επισκέπτεστε πιο συχνά καθαρός αέραςνα μπορέσει να απολαύσει τη ζωή.

Το κουίζ Υγείας περιέχει 12 ερωτήσεις. Όλα τα ερωτήματα έχουν απαντηθεί.

Δημιουργός Κουίζ: Iris Revue

1. Βιταμίνες – χημικά συστατικά απαραίτητα για κανονική λειτουργίαΟλοι υγιες σωμα. Ποια τροφή έχει την περισσότερη βιταμίνη Α;

Μη αποφλοιωμένο φύτρο δημητριακών, πορτοκάλια, κρέας
Αυγά, ψάρια, γάλα, πράσινα λαχανικά, βούτυρο +
Φύκια, μέλι, ιχθυέλαιο

2. Τι ονόμασε ο Λεονάρντο ντα Βίντσι «ο χυμός της ζωής»;

χυμό λαχανικών
Χυμός φρούτων
Νερό +

3. υγιές άτομο, κατά κανόνα, ένα άτομο με μεγάλη παροχή ενέργειας. Ποιοι είναι οι παράγοντες αποθήκευσης ενέργειας;
Απάντηση: επικοινωνία με τη φύση, δουλειά, αγάπη, τέχνη, θετικές σκέψεις

4. Για να είστε υγιείς, χρειάζεστε οπωσδήποτε ... (διαλέξτε τις σωστές απαντήσεις):

Κάντε σωματική άσκηση +

κοιμάσαι αρκετά +

Κάντε βόλτες σε εξωτερικούς χώρους

Ασχοληθείτε με extreme sports (δεν χρειάζεται να κάνετε extreme sports για να είστε υγιείς)

Τρώτε καλά (η δήλωση δεν είναι αλήθεια, το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε τις αρχές της ορθολογικής διατροφής)

Μάθετε πώς να απολαμβάνετε τη ζωή +

5. Πού ξεκινά η διαδικασία της πέψης;

στο στομάχι
Στον οισοφάγο
στο στόμα +

6. Τι μπορείς να δεις με κλειστά μάτια;

Ήλιος
Ύπνος +
σκοτάδι

7. Τι σημαίνει η έκφραση «καρδιοπάθεια»;

Καρδιά που δεν λειτουργεί καλά
Η καρδιά ενός άνδρα που βιώνει απογοήτευση
Ποιητικός, λογοτεχνικός όρος +

8. Τα μεταλλικά άλατα είναι πολύ σημαντικό συστατικό των τροφίμων. Συμμετέχουν σε όλα φυσιολογικές λειτουργίεςοργανισμός. Ποια είναι τα κύρια ορυκτά στοιχεία που γνωρίζετε (επιλέξτε τη σωστή απάντηση);

Νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, φθόριο +
Πυρίτιο, φώσφορος, βόριο, τελλούριο
Ζιρκόνιο, βάριο, καίσιο, βρώμιο

9. Τι βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί για μια εξάρθρωση;

Τραβήξτε το χέρι σας μέχρι να φύγει ο πόνος
Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διορθώσει ένα εξάρθρημα +
Ως πρώτη βοήθεια, φτιάξτε το κατεστραμμένο μέρος και μεταφέρετέ το στο νοσοκομείο +

10. Είναι δυνατόν να τρίψετε ένα παγωμένο μέρος με χιόνι;
Ναί
Όχι +
Κοιτάζοντας ποια περίπτωση

11. Συνέχισε την παροιμία:
"Όταν τρώω, είμαι (κουφός και άλαλος)"
“Η καθαριότητα είναι εγγύηση (υγεία)”
"Υγεία σε φαρμακείο (δεν μπορείς να το αγοράσεις)"

12. Από ποια πιάτα δεν τρώγονται;

Από βρώμικο
Από κάποιου άλλου
Από κενό +

Διαβάστε προσεκτικά τις ερωτήσεις και προσπαθήστε να βρείτε τις σωστές απαντήσεις. Και στο κουίζ υγείαςήταν ακόμα πιο ενδιαφέρον, μαζέψτε τους φίλους σας, χωριστείτε σε ομάδες και κανονίστε έναν πραγματικό διαγωνισμό. Οι πνευματικοί αγώνες για τα βασικά της υγείας θα δείξουν ποιος από εσάς επιλέγει πραγματικά τη νεότητα και την ομορφιά.

Πιο τολμηρό! Ένα διασκεδαστικό κουίζ για την υγεία δεν θα αφήσει κανέναν να βαρεθεί.

Ερωτήσεις

І . Όλοι οι γιατροί προωθούν τις βόλτες στον καθαρό αέρα. Σε τι χρησιμεύει αυτό;

1. Για να μην παρεμβαίνουν οι γονείς που κάνουν τις δουλειές του σπιτιού.
2. Έτσι, η υγεία ενισχύεται και το σώμα μετριάζεται.
3. Υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες για συναναστροφή με φίλους έξω.
4. Βρώμικος αέρας στο σπίτι.

II. Φυσικά, γνωρίζετε καλά ότι τα χέρια πρέπει να πλένονται πριν το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας. Και σε ποια από αυτές τις περιπτώσεις είναι επίσης απαραίτητο να πλένετε τα χέρια σας;

1. Αφού παίξαμε μέσα παιχνίδια στον υπολογιστή.
2. Μετα το γεύμα.
3. Μετά το παιχνίδι με τα κατοικίδια.
4. Μετά τον ύπνο.

III. Ποιο από τα παρακάτω βλάπτει περισσότερο την υγεία σας;

1. Καθημερινές βόλτες το χειμώνα.
2. Αθλήματα στη ζέστη του καλοκαιριού.
3. Υπερβολικό πάθος για θερμίδες και σύνθεση τροφής.
4. Μη τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής.

IV. Ο υγιής, υγιής ύπνος είναι το κλειδί για καλή διάθεση και ευθυμία όλη την ημέρα. Ωστόσο, η διάρκεια του ύπνου για άτομα διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών είναι διαφορετική. Πόσες ώρες χρειάζεται να κοιμηθεί ένα παιδί για να είναι υγιές;

1. Τουλάχιστον 8-9 ώρες.
2. Πόσο θέλετε.
3. Δεν έχει σημασία. Το κύριο πράγμα είναι να πάτε για ύπνο το αργότερο στις 9 το βράδυ.
4. Τουλάχιστον 5-6 ώρες.

V. Όλοι πλένουμε το πρόσωπό μας το πρωί και πλένουμε τα πόδια μας το βράδυ γιατί:

1. Προσπαθούμε να απαλλαγούμε από μικρόβια.
2. Δεν θέλουμε οι άλλοι να μας γελούν.
3. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το δέρμα από ακαθαρσίες, και επίσης βοηθά στη σκλήρυνση του σώματος.
4. Αυτή είναι μια αρχαία ουκρανική παράδοση.

VІ . Ποιο από τα παρακάτω είναι πιο επιβλαβές για την ανθρώπινη υγεία;

1. Κακές συνήθειες: κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ.
2. Περπάτημα ξυπόλητος στην πρωινή δροσιά.
3. Τρώγοντας πράσινα μήλα.
4. Πίνοντας κρύο νερό.
5. Τροφή χωρίς βιταμίνες, με περίσσεια λίπους και χοληστερόλης.
6. Η χρήση γλυκών.
7. Περπατώντας στη βροχή.

VІІ . Οι εκπαιδευτικές συνεδρίες σε προσομοιωτές έχουν λάβει παγκόσμια φήμη. Πες μου, γιατί, ενώ εξασκείσαι σε αυτά, δεν πρέπει ακόμα να υπερβάλλεις τον εαυτό σου πολύ;

1. Ο κίνδυνος βλάβης στο καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνεται.
2. Δεν θα μείνει ενέργεια για να κάνετε τα μαθήματά σας.
3. Πρέπει να πίνετε πολύ νερό.
4. Μπορεί να ιδρώσεις πολύ και να κρυώσεις.

VІІІ . Όποιος νοιάζεται για την υγεία των δοντιών του...

1. Μην τρώτε ποτέ ζεστό μετά το κρύο και το αντίστροφο.
2. Ξεπλύνετε το στόμα με νερό μετά από κάθε γεύμα.
3. Αρνείται εντελώς τα γλυκά.
4. Προσπαθεί να χαμογελά λιγότερο και να μην τσακώνεται.
5. Βουρτσίζει τα δόντια πρωί και βράδυ.

ΧІ

1. Ωροσκόπιο.
2. Η κατάσταση της υγείας σας.
3. Απόσταση από το σχολείο.

І Χ. Πολύ συχνά οι έφηβοι - απολαμβάνοντας παιχνίδια στον υπολογιστή. Πόσες ώρες την ημέρα μπορούν να κάθονται μπροστά στην οθόνη για να μην βλάψουν την υγεία τους;

1. Όχι περισσότερες από 3 ώρες την ημέρα
2. Όχι περισσότερο από 1 ώρα.
3. Όχι περισσότερο από 2 ώρες.
4. Δεν πειράζει, το κυριότερο είναι ότι οι γονείς δεν το προσέχουν.

1. Είναι πολύ υψηλά σε θερμίδες.
2. Πρέπει να σηκωθείς το βράδυ για να πας στην τουαλέτα.
3. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες.
4. Θα είναι πιο δύσκολο να αποκοιμηθείς.

ΧІ . Οι γιατροί είναι κατηγορηματικά ενάντια στις πολύωρες συγκεντρώσεις στον υπολογιστή και την τηλεόραση, γιατί ...

1. Αυτό καταναλώνει πολύ ηλεκτρική ενέργεια.
2. Η όραση, η στάση επιδεινώνεται, το νευρικό σύστημα χαλαρώνει.
3. Σε αυτή την περίπτωση, ο εξοπλισμός χαλάει γρήγορα.
4. Το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο είναι πολύ ισχυρό στο δωμάτιο.

ΧІІ . Πότεπιθανότερος εγχώριος τραυματισμός;

1. Σε περίπτωση παραβίασης κανόνων ασφαλείας, απροσεξίας, φάρσες.
2. Σε απουσία γονέων στο σπίτι.
3. Όταν αισθάνεστε αδιαθεσία.
4. Όταν έρχονται φίλοι για επίσκεψη.

ΧІІІ . Πού πρέπει να φυλάσσονται επικίνδυνα αντικείμενα (μαχαίρια, βερνίκια, ξύδι, αεροζόλ, μπογιές, βερνίκια παπουτσιών κ.λπ.) εάν υπάρχει μικρό παιδί στο σπίτι;

1. Σε χώρους προστατευμένους από το φως.
2. οικιακές συσκευές.
3. Στα πάνω ράφια.
4. Σε κλειδωμένα κουτιά ή δωμάτια (ντουλάπι).
5. Στα ράφια δίπλα στον νεροχύτη.

ΧІ V. Τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν πηγαίνετε στο σχολείο για να μην κρυώσετε:

1. Ωροσκόπιο.
2. Η κατάσταση της υγείας σας.
3. Απόσταση από το σχολείο.
4. Η κατάσταση των παπουτσιών, των ρούχων και της ευεξίας.
5. Καιρικές συνθήκες, τοποθεσία μαθημάτων και θερμοκρασία στους χώρους του σχολείου.

XV. Γιατί δεν μπορείς να σπρώξεις και να τρέξεις στους διαδρόμους του σχολείου;

1. Μπορείτε να ξεπεράσετε την κορυφή του κεφαλιού σας για αυτό.
2. Φροντίστε να λαμβάνετε σχόλια από τους δασκάλους.
3. Ο δάσκαλος της τάξης θα γράψει ένα παράπονο σε ένα ημερολόγιο και οι γονείς θα επιπλήξουν για κακή συμπεριφορά.
4. Είναι δυνατόν να χτυπήσετε κάποιον, να γκρεμίσετε κάποιον, να τραυματίσετε κατά λάθος ή να τραυματίσετε άλλους.

Απαντήσεις κουίζ υγείας

ΕΓΩ. Απάντηση 2.

2ος αιώνας Απάντηση 3.

III. Απάντηση 4.

IV. Απάντηση 1.

V. Απάντηση 3.

VI. Απάντηση 1 και 5.

VII. Απάντηση 1.

VIII. Η απάντηση είναι 1, 2, 5.

IX. Απάντηση 2.

Χ. Απάντηση 4.

XI. Απάντηση 2.

XII. Απάντηση 1.

XIII. Απάντηση 4.

«Είμαστε υπέρ ενός υγιεινού τρόπου ζωής»

Εισαγωγή.

Σας λέω "γεια", που σημαίνει ότι σας εύχομαι καλή υγεία!

Ένας σοφός άνδρας ρωτήθηκε: «Ποιο είναι το πιο πολύτιμο και σημαντικό πράγμα για έναν άνθρωπο στη ζωή: ο πλούτος ή η φήμη;» Να τι απάντησε ο σοφός: «Ούτε ο πλούτος ούτε η φήμη κάνουν τον άνθρωπο ευτυχισμένο. Ένας υγιής ζητιάνος είναι πιο ευτυχισμένος από έναν άρρωστο βασιλιά».

Συμφωνείτε με τον σοφό; (ΝΑΙ)

Ως εκ τούτου, σήμερα θα συνεχίσουμε τη συζήτηση για την υγεία μας, και πώς να τη διατηρήσουμε.

Θα σας κάνω ερωτήσεις και θα απαντήσετε γρήγορα και φιλικά όλοι μαζί:

Όπως με τη φυσική αγωγή

μην γίνετε ποτέ φίλοι

Μην πηδάς, μην τρέχεις

Αλλά πάντα κοιμούνται.

Αντιπαθεί το σκι και το πατινάζ

Και μην τους καλείτε στο ποδόσφαιρο

Πες μου ένα μυστικό

Δεν υπάρχει κανένας από αυτούς που είναι συγκεντρωμένοι εδώ;

Παιδιά: Όχι!

Δάσκαλος: Ποιος είναι φιλικός με τη δουλειά

Χρειαζόμαστε σήμερα;

Παιδιά: Ανάγκη!

Δάσκαλος: Έπαινος και τιμή σε τέτοια παιδιά

Υπάρχουν τέτοια παιδιά από το κοινό;

Εχετε παιδιά!

Σήμερα θα πραγματοποιήσουμε ένα παιχνίδι κουίζ «Είμαστε για έναν υγιεινό τρόπο ζωής». Και χρειάζομαι ειλικρινείς, γενναίους, επιδέξιους και επιδέξιους τύπους που μπορούν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους και να μην αφήσουν έναν φίλο σε μπελάδες.

Και ποιος θα πει τι σημαίνει υγιεινός τρόπος ζωής; (…)

Αυτή είναι η τήρηση όλων των κανόνων, κανόνων για τη διατήρηση της καλής υγείας.

Παιδιά! Σήμερα μπορείτε να δείξετε σε όλους πόσο καλά γνωρίζετε το σώμα σας και να αποδείξετε ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά για την υγεία σας. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να παίζετε; Μαντέψτε το αίνιγμα, για ποια όργανα ή μέρη του σώματος μιλάμε;

(Οι ομάδες μαντεύουν αινίγματα εκ περιτροπής. Εάν κανείς από την ομάδα δεν μαντέψει, τότε η σειρά πηγαίνει στην επόμενη ομάδα)

Ζέσταμα

Αδερφός και αδερφός ζουν στο μονοπάτι,

Και δεν βλέπουν ο ένας τον άλλον. (Μάτια.)

Είναι πάντα στη δουλειά όταν μιλάμε.

Και ξεκουράζεται όταν σιωπούμε. (Γλώσσα.)

Ανάμεσα σε δύο φώτα

Είμαι μόνος μου στη μέση. (Μύτη.)

Λέει ο ένας

Δύο ψάχνουν

Δύο ακούνε. (Γλώσσα, μάτια, αυτιά.)

Κόκκινες πόρτες στη σπηλιά μου

Λευκά ζώα κάθονται στην πόρτα.

Και κρέας, και ψωμί - όλη μου η λεία -

Δίνω με χαρά στα λευκά θηρία. (Χείλη, δόντια.)

Δύο περπατούν, δύο κουβαλούν,

Ο τρίτος μιλάει. (Πόδια, χέρια, στόμα.)

(Για κάθε σωστή απάντηση, απονέμεται στην ομάδα ένας βαθμός και μια μάρκα "Sun")

II.Διαγωνισμοί.

1. Διαγωνισμός "Anagrams"

Τα γράμματα είναι γραμμένα στα φύλλα με διαφορετική σειρά. Πρέπει να συλλέξουμε μια λέξη που σχετίζεται με την υγεία. Ποιος γρήγορα;

ZKULFITRAU - φυσική αγωγή

DKAZARIA - φόρτιση

ΛΚΑΖΑΚΑ - σκλήρυνση

ENGIAGI - υγιεινή

LKAPROGU - περπάτημα

2. Διαγωνισμός "Γρίφοι - βοηθοί υγιεινής"

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τους κανόνες υγιεινής. Και κατά την τήρηση των κανόνων υγιεινής, οι βοηθοί μας μπορούν να είναι αυτοί που μαθαίνετε μαντεύοντας γρίφους:

Λείο, αρωματικό, πλένεται καθαρό

Όλοι πρέπει να έχουν

Τι παιδιά; (σαπούνι)

Μέχρι και 25 σκελίδες

Για μπούκλες και τούφες

Και κάτω από το καθένα κάτω από το δόντι

Τα μαλλιά θα απλωθούν στη σειρά. (χτένα)

Βάφλα, ριγέ,

Ομαλή, δασύτριχη,

Πάντα σε ετοιμότητα

Τι είναι? (πετσέτα)

τριχωτό κεφάλι

Χωράει επιδέξια στο στόμα της

Και μετράει τα δόντια μας

Το πρωί (Οδοντόβουρτσα)

Μοιάζει με σκαντζόχοιρο

Αλλά δεν ζητά φαγητό

Τρέχει με ρούχα

Θα είναι πιο καθαρή. (βούρτσα)

Ο υγιεινός τρόπος ζωής συνδέεται με τον αθλητισμό.

Πηγαίνετε στο γήπεδο πιο συχνά.

Δάσκαλος: Όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς και το σταυρόλεξό μας θα μας βοηθήσει

1. Σηκωθείτε νωρίς το πρωί

Πήδα, τρέξε, σπρώξε προς τα πάνω.

Για υγεία, τάξη

Όλοι χρειάζονται - ΦΟΡΤΙΣΗ,

2. Η βροχή είναι ζεστή και πυκνή

Αυτή η βροχή είναι σκληρή

Είναι χωρίς σύννεφα, χωρίς σύννεφα

Έτοιμος για όλη την ημέρα - ΝΤΟΥΖ

3. Θέλεις να σπάσεις το ρεκόρ!

Θα βοηθήσετε λοιπόν - SPORT.

4. Είναι μαζί σου και μαζί μου,

Περπατημένα δασικά ράμματα

Φίλος που περπατά πίσω

Σε ζώνες με κουμπώματα - ΣΑΚΙΔΙΟ ΠΛΑΤΗΣ.

5. Σε νέο τοίχο

Στο στρογγυλό παράθυρο

Σπασμένο γυαλί κατά τη διάρκεια της ημέρας

Εισάγεται το βράδυ - ΔΙΑΚΟΠΕΣ.

6. Καθαρό πρωί κατά μήκος του δρόμου

Η δροσιά λάμπει στο γρασίδι

Τα πόδια κατεβαίνουν στο δρόμο

Και 2 τροχοί τρέχουν

Ο γρίφος έχει απάντηση.

Αυτό είναι το ποδήλατο μου.

7. Έχω παιδιά

δύο ασημένια άλογα

Οδηγώ και τα δύο

Τι είδους άλογα έχω; (ΠΑΛΑΤΙ).

8. Για να γίνεις μεγάλος αθλητής,

Υπάρχουν πολλά να γνωρίζουμε.

Και η επιδεξιότητα θα βοηθήσει εδώ

Και, φυσικά - ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ.

Δάσκαλος: Ποια λέξη βγήκε στα επισημασμένα κελιά; (ΥΓΕΙΑ)

4. Διαγωνισμός "Γρίφοι για τον αθλητισμό"

Δάσκαλος-Ο υγιεινός τρόπος ζωής συνδέεται με τον αθλητισμό.

Μη φοβάστε, παιδιά, τη βροχή και το κρύο,

Πηγαίνετε στο γήπεδο πιο συχνά.

Ο οποίος είναι φιλικός με τον αθλητισμό από μικρός

Πάντα υγιής, όμορφος και έξυπνος.

Στο σχολείο μας υπάρχει γκαζόν

Και πάνω του κατσίκια και άλογα

Εδώ πέφτουμε

Ακριβώς 45 λεπτά

Στο σχολείο, άλογα και γκαζόν,

Τι θαύμα, μάντεψε; (γυμναστήριο)

Παιδί δύο μέτρων

Μπάλα με μπάλα, μετά το δεύτερο

Άλλωστε το καλάθι είναι με τρύπα! (μπάσκετ)

πράσινο λιβάδι,

100 παγκάκια τριγύρω

Από πύλη σε πύλη

Οι άνθρωποι τρέχουν τριγύρω

Σε αυτές τις πύλες

Δίχτυα ψαρέματος. (στάδιο)

Ο πάγος γύρω είναι διάφανος, επίπεδος

Δύο σιδερένιες λωρίδες

Και κάποιος χορεύει από πάνω τους

Πηδώντας, κουνώντας τα χέρια του. (καλλιτεχνικός πατινάζ)

Που ορμάει γρήγορα μέσα στο χιόνι

Φοβάσαι να αποτύχεις; (σκιέρ)

Μόνο ο δικαστής θα της κάνει νεύμα

Θα αρχίσει να πηδάει στο κούτσουρο!

Θα χορέψει με μια μακριά κορδέλα

Κουνήστε τα πόδια από τις ανώμαλες μπάρες

Και μετά πιες νερό

Και περιμένουμε αξιολογήσεις για το έργο. (γυμναστής)

Ορμάει σαν στα αστέρια,

Προς το τέρμα. Blimey

Σήκωσε το κεφάλι του: αέρα, -

Χαμηλωμένο: ήδη νερό. (κολυμβητής)

Δεν καταλαβαίνω παιδιά, ποιοι είστε;

Πουλιά, ψαράδες;

Τι είδους δίχτυ υπάρχει στην αυλή;

- Μην παρεμβαίνετε στο παιχνίδι

Καλύτερα να φύγεις

Παίζουμε (βόλεϊ)

5. Παιχνίδι - άσμα "Βοηθητικό-επιβλαβές"

Κοιτάξτε το έντονο φως

Πλύνετε το πρωί

Δείτε τηλεόραση από κοντά

Τρώτε φρούτα. Λαχανικά

Τρίβοντας τα μάτια σας με βρώμικα χέρια

Κάντε φυσική αγωγή

6.Motor λεπτό. Παιχνίδι: "Θα σώσω την υγεία μου, θα βοηθήσω τον εαυτό μου"

(ναι-χειροκρότημα. όχι-στομ)

Ποιος πλένει πάντα τα χέρια του πριν φάει;

Ποιος τρώει δημητριακά για πρωινό;

Ποιος περπατάει σε εξωτερικούς χώρους; Ποιος βουρτσίζει τα δόντια του κάθε μέρα; Ποιος ασχολείται με τον αθλητισμό και τη γυμναστική; Ποιος χαμογελάει συχνά; Ποιος πίνει χυμούς και βιταμίνες;

Οικοδεσπότης: Μπράβο! Όλα τα παιδιά προσέχουν την υγεία τους.

7. Κουίζ "Μάντεψε το παραμύθι"

Δάσκαλος: Πολλά παραμύθια μιλούν για υγεία. Μαντέψτε για ποια παραμύθια μιλάμε. Παρακαλώ ονομάστε τα έργα, αποσπάσματα από τα οποία θα ακούσετε τώρα.

Ποιος ήρωας του παραμυθιού έφαγε πολλά γλυκά και ειδικά μαρμελάδα; (Κάρλσον)

Ονομάστε ένα παραμύθι, οι δύο ήρωες του οποίου δεν τηρούσαν την καθημερινή ρουτίνα, μόνο διασκέδασαν και διασκέδασαν, και ως εκ τούτου έμειναν χωρίς στέγη. (3 γουρουνάκια; Nif - Nif, Nuf-Nuf)

Ο ήρωας αυτού του παραμυθιού βιαζόταν όταν έτρωγε, με αποτέλεσμα να πνιγεί από ένα σιτάρι. (Σπόροι κόκορα και φασόλια)

Αυτός ο ήρωας του παραμυθιού λάτρευε να τρώει μέλι και αποφάσισε να δώσει μια κατσαρόλα με μέλι στον Donkey για τα γενέθλιά του. (Winnie the Pooh, Winnie the Pooh και τα πάντα, τα πάντα, τα πάντα)

8. Το παιχνίδι «Πες μου μια λέξη» (παροιμίες για την υγεία)

Φρόντισε ξανά το φόρεμα, και την υγεία... (από μικρή ηλικία.)

Η καθαριότητα είναι μισή ... (υγεία.)

Άρρωστος - λάβετε θεραπεία, αλλά υγιής ... (προσοχή.)

Θα υπήρχε υγεία, αλλά ευτυχία ... (θα υπάρξει.)

Όπου υπάρχει υγεία, υπάρχει ... (ομορφιά.)

Μετακινηθείτε περισσότερο - θα ζήσετε ... (περισσότερο.)

Η υγειονομική περίθαλψη είναι το καλύτερο ... (φάρμακο.)

Θα καταστρέψετε την υγεία σας - νέο ... (δεν μπορείτε να αγοράσετε.)

Σκληρώστε από τη νεολαία - για έναν αιώνα ... (χρήσιμο.)

· Σε ένα υγιές σώμα υγιές μυαλό.)

III.ΣΥΝΟΨΗ. (ο λόγος προς τα μέλη της κριτικής επιτροπής: εργαζόμενος υγείας, βιβλιοθηκάριος)

Σχολικός λειτουργός υγείας:

Σας εύχομαι παιδιά

Να είστε πάντα υγιείς

Αλλά πάρτε αποτελέσματα

Δεν γίνεται χωρίς δυσκολία.

Προσπαθήστε να μην είστε τεμπέλης

Κάθε φορά πριν από τα γεύματα

Πριν καθίσεις στο τραπέζι

Πλύνετε τα χέρια σας με νερό.

Και χρέωση

Καθημερινά το πρωί.

Και φυσικά, ψυχραιμία

Θα σε βοηθάει πάντα τόσο πολύ.

Αναπνεύστε καθαρό αέρα

Όποτε είναι δυνατόν, πάντα

Πηγαίνετε βόλτες στο δάσος

Θα σας δώσει δύναμη, φίλοι.

Τραγούδι για την υγεία (κίνητρο "Διδάσκουν στο σχολείο", τραγουδούν όλοι οι μαθητές)

1. Θα τραγουδήσουμε για τη φόρτιση,

Θα ξεκινήσουμε το πρωί μαζί της.

Βουρτσίστε τα δόντια σας το πρωί μετά το πρωινό

Ας μείνουμε ξύπνιοι όλη μέρα

Η τεμπελιά δεν μας είναι εξοικειωμένη. 2 φορές.

Θα μάθουμε όλα τα μαθήματα τέλεια!

2. Θα πιούμε βιταμίνες,

Και δεν θα καπνίζουμε

Δεν είμαστε πουθενά χωρίς αθλήματα -

Η φυσική αγωγή είναι σημαντική για εμάς 2 φορές.

Διεκδικούμε τον τίτλο των Ολυμπιονικών!

Angelica Kumanyova
Κουίζ για μεγαλύτερα παιδιά ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ«Σχολείο υγιεινού τρόπου ζωής»

Στόχος: συμβάλλουν στη διαμόρφωση του προσχολική υγείασώζοντας την αλληλεπίδραση με τον κόσμο.

Καθήκοντα:

Δημιουργήστε μια θετική συναισθηματική διάθεση, μια επιθυμία για αθλήματα.

Εδραίωση γνώσεων παιδιά περίπουπώς να αποθηκεύσετε υγεία;

Εμπλουτίστε το λεξιλόγιο παιδιάσε θέματα αθλητισμού και υγιεινού τρόπου ζωής·

Να σχηματίσουν ικανότητες για αυτοσχεδιασμό και δημιουργικότητα στην κινητική δραστηριότητα.

Καλλιεργήστε τη σκοπιμότητα, τις ομαδικές ιδιότητες.

προκαταρκτικές εργασίες:

Συζητήσεις με παιδιά για την ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων, για τα χειμερινά και θερινά Ολυμπιακά αθλήματα, για τα σύμβολα των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών Αγώνων, για τη σημασία του αθλητισμού στην ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ζωη.

Αναπτυξιακό περιβάλλον: γυμναστήριο εξοπλισμένο με τα σύμβολα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων "Σότσι 2014".

Εξοπλισμός: τραπέζια για ομάδες, ολυμπιακή σημαία, κάρτες με αθλήματα, αθλητικά παπούτσια, σακούλες με άμμο για ρίψη, κορύνες, μπάλες, κρίκους, σχοινιά για άλματα, εξοπλισμός για το γήπεδο με εμπόδια, σταυρόλεξο

Εκτιμώμενο αποτέλεσμα: κίνητρο παιδιά για έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Κύριος:

ημέρα υγείας, ημέρα ομορφιάς,

Όλοι τον αγαπούν - εγώ και εσύ.

Και όλοι γύρω λένε πάντα:

« Να είσαι υγιής - αυτό είναι!»

Παιδιά, ξέρω ότι σας αρέσει να παίζετε υπαίθρια παιχνίδια, αθλητικούς αγώνες, γι' αυτό σας προτείνω να λάβετε μέρος σε αθλήματα κουίζόπου μπορείτε να δείξετε τις γνώσεις, τις δεξιότητες και τις ικανότητές σας. Εξάλλου, το πόσο συχνά αθλείστε εξαρτάται από το τι σας κάνει υγεία.

Στο δικό μας κουίζδύο εντολές: ομάδα "Αστέρι"και ομάδα "Λάμπω". Ας χαιρετιστούμε.

Και τώρα πρέπει να επιλέξουμε τους αρχηγούς των ομάδων και τα μέλη της κριτικής επιτροπής.

1 διαγωνισμός "Αθλητισμός κουίζ»

(10 ερωτήσεις ανά ομάδα)

Ας είναι το πρώτο

Ποιος ζει με τον αθλητισμό!

1. Τι να κάνετε το πρωί για να είστε σε εγρήγορση και υγιής? (φόρτιση)

2. Πώς λέγεται ο αθλητής που κάνει πατινάζ στη μουσική; (καλλιτεχνικός πατινάζ)

3. Πόσες ομάδες παίζουν χόκεϊ; (2 ομάδες)

4. Πόσα άτομα είναι στην ποδοσφαιρική ομάδα; (11 άτομα)

5. Τι είδους άθλημα υπάρχει στο ταμπλό; (snowboard)

6. Πώς λέγεται ο αθλητικός εξοπλισμός που χρησιμοποιούν οι αθλητές με μπαστούνια; (ροδέλα)

7. Πίστα σκι; (πίστα σκι)

8. Χειμερινή μεταφορά παιδιών; (έλκηθρο)

9. Πατινάζια για το καλοκαίρι; (ρολά)

10. Σπίτι των Ολυμπιακών Αγώνων; (Ελλάδα)

11. Ποια πόλη φιλοξενεί τους 22ους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες (Σότσι)

12. Τι είναι το έμβλημα του Ολυμπιακού; (5 δαχτυλίδια)

13. Τι σημαίνουν οι διαπλεκόμενοι Ολυμπιακοί δακτύλιοι (μπλε - Ευρώπη, πράσινο - Αυστραλία, κίτρινο - Ασία. κόκκινο - Αμερική, μαύρο - Αφρική)

14. Ποια χειμερινά σπορ γνωρίζετε (καλλιτεχνικό πατινάζ, χόκεϊ, σκι κ.λπ.)

15. Ποιο είναι το μότο των Ολυμπιακών Αγώνων (γρηγορότερα, ψηλότερα, πιο δυνατά)

16. Ονομάστε το σύμβολο των Ολυμπιακών Αγώνων (λεοπάρδαλη, αρκούδα και λαγός)

17. Γιατί οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες ονομάζονταν γιορτές ειρήνης; (Όλοι οι πόλεμοι σταμάτησαν κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων)

18. Ποιο βραβείο απονεμήθηκε στον νικητή των διαγωνισμών στην Ολυμπία (Δάφνινο στεφάνι)

19. Ποιοι αθλητές συμμετέχουν στους Παραολυμπιακούς Αγώνες (άτομα με ειδικές ανάγκες)

20. Σύμβολα των Παραολυμπιακών Αγώνων; (ακτίνα και χιονονιφάδα)

2 διαγωνισμός "Αθλητική προπόνηση"

(Οι ομάδες εκτελούν αγώνες με αθλητικό εξοπλισμό)

Φιλία με τον ήλιο

Με σχοινιά και μπάλα,

Κορυφές και τσέρκια

Τι θα δείτε μόνοι σας.

Δουλέψτε σκληρά στην προπόνηση, λάβετε μέρος στην προετοιμασία.

Θα δεις πόσο πιο δυνατός θα γίνεις και πιο υγιείς.

Εκτέλεση ασκήσεων με την μπάλα.

Όλα τα παιχνίδια μας με μπάλα δεν είναι μετρώ:

Υπάρχουν τόσα πολλά από αυτά στον κόσμο.

Μετά από όλα, μπορείτε να πετάξετε την μπάλα, να κυλήσετε,

Χτύπα τον με το χέρι σου.

Πετάξτε τη μπάλα στο καλάθι και στο νερό,

Βρήκαμε δουλειά παντού.

Μια εργασία: να πασάρει την μπάλα, χτυπώντας την από το έδαφος με το ένα χέρι, γύρω από το στεφάνι και να την πασάρει στον επόμενο παίκτη.

Εκτέλεση ασκήσεων με σχοινάκι.

Είμαι ευθείς, είμαι πλάγια

Με μια στροφή και με ένα άλμα,

Και από τρέξιμο, και επί τόπου,

Και δύο πόδια μαζί.

Μια εργασία: τρέξτε στο μέρος όπου βρίσκεται το σχοινί, πηδήξτε τρεις φορές, επιστρέψτε στον επόμενο παίκτη.

3 διαγωνισμός «Όχι μόνο γνωρίζω τους κανόνες, αλλά και τους ακολουθώ»

Να είναι θέλουμε υγιή,

Και το συζητάμε!

Οι ομάδες, με τη σειρά, απαντούν στην ερώτηση που σχεδίασαν οι αρχηγοί των ομάδων.

Ερωτήσεις:

1. Ποιοι κανόνες πρέπει να τηρούνται για να έχετε πάντα καλή όραση;

3. Ποιους κανόνες πρέπει να ακολουθείς για να έχεις όμορφη στάση;

4. Ποιους κανόνες πρέπει να ακολουθείς για να έχεις όμορφα και υγιή δόντια?

4 διαγωνισμός "Κοιτάξτε και μαντέψτε!"

Έλα παιδιά μην τεμπελιάζετε

Γίνεσαι φίλος με τον αθλητισμό.

Καλούνται οι αρχηγοί των ομάδων. Σε κάθε καπετάνιο δίνεται μια εικονογράφηση με ένα άθλημα. Είναι απαραίτητο να δείξουμε κινήσεις και χειρονομίες χωρίς λόγια, εικονίζεταιστην εικονογράφηση του αθλήματος, η ομάδα του. Οι ομάδες μαντεύουν εκ περιτροπής.

5 διαγωνισμός "Μαγική τσάντα"

Και τώρα πρέπει να αποδείξεις ότι είσαι αδύνατη, έχεις σωστή στάση του σώματος. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χωριστείτε σε 2 ομάδες, να σταθείτε σε στήλες στο πίσω μέρος του κεφαλιού του άλλου. Έβαλα μια τσάντα στο κεφάλι μου. Ο στόχος σας είναι να μεταφέρετε την τσάντα στην καθορισμένη απόσταση, να επιστρέψετε πίσωκαι περάστε το στον επόμενο παίκτη.

6 διαγωνισμός "Σε μια επίσκεψη στο Moidodyr"

Ανάθεση στους συμμετέχοντες: συνεχίστε τις γραμμές από το ποίημα του K. I. Chukovsky "Moydodyr".

1. Έχεις ένα κερί στο λαιμό σου, έχεις μια κηλίδα κάτω από τη μύτη σου.

Τέτοια χέρια έχεις (Ότι ακόμα και το παντελόνι έφυγε).

2. Η κουβέρτα έφυγε, το σεντόνι πέταξε μακριά (Και το μαξιλάρι, σαν βάτραχος, πήδηξε μακριά μου).

3. Ξαφνικά από την κρεβατοκάμαρα της μητέρας μου, φιόγκο και κουτσό (Τρέχει έξω και κουνάει το κεφάλι της)

4. Είναι απαραίτητο, είναι απαραίτητο να πλένεται το πρωί και το βράδυ .... (Και ντροπή και αίσχος στους ακάθαρτους καπνοδοχοκαθαριστές).

5. Ζήτω το αρωματικό σαπούνι και η αφράτη πετσέτα (Και σκόνη δοντιών και χοντρή χτένα).

6. Και στο μπάνιο, και στο μπάνιο, πάντα και παντού ... (Αιώνια δόξα στο νερό).

Fizminutka "Επανάληψη κινήσεων και λέξεων"

Ασκηση: επαναλάβετε γρήγορα τις κινήσεις πίσω από τον αρχηγό και προφέρετε τις λέξεις.

Τα χέρια στις φτέρνες και στα αυτιά.

Στα γόνατα και στους ώμους

Στα πλάγια, στη μέση, πάνω!

Και τώρα ένα αστείο γέλιο!

Ολα τα αγόρια: "Χαχαχα!"

Ολα τα κορίτσια: "Χι-χι-χι!"

Και όλα μαζί: "Χο χο χο!"

7 Διαγωνισμός "Ποιος γρήγορα"

Από κάθε ομάδα επιλέγεται ένας συμμετέχων. Σε καθένα δίνεται ένα κουτί.

Ασκηση: Ξεκουμπώστε και δέστε τα αθλητικά σας παπούτσια όσο πιο γρήγορα γίνεται.

Ενώ η κριτική επιτροπή συνοψίζει, όλες οι ομάδες μαντεύουν το σταυρόλεξο (βλ. παράρτημα εικ. 1). Οι λέξεις μαντεύονται κάθετα. Η λέξη γίνεται οριζόντια « Υγεία» .

1. Είδα το πορτρέτο μου.

Έφυγε - δεν υπάρχει πορτρέτο.

Και λάμπει και λάμπει

Δεν κολακεύει κανέναν -

Και πες την αλήθεια σε κανέναν -

Όλα όπως είναι, θα τα δείξει. (Καθρέφτης)

2. Να μια τόσο αστεία περίπτωση!

Εγκαταστάθηκε στο μπάνιο - ένα σύννεφο.

Η βροχή πέφτει από το ταβάνι

Στην πλάτη και στα πλευρά μου.

Τι ευχαρίστηση είναι!

Η βροχή είναι ζεστή και ζεστή.

Δεν υπάρχουν λακκούβες στο πάτωμα.

Όλα τα παιδιά αγαπούν... (Ντους)

3. Ξεφεύγει σαν ζωντανό πράγμα

Αλλά δεν θα το κυκλοφορήσω.

Αφρισμός με λευκό αφρό

Μην τεμπελιάζετε να πλένετε τα χέρια σας! (Σαπούνι)

4. Περπατάω, δεν περιφέρομαι στα δάση,

Και στα μουστάκια, στα μαλλιά,

Και τα δόντια μου είναι πιο μακριά

Από τους λύκους και τα ποντίκια. (Χτένα)

5. Ούλα - Ακουλίνκα,

Πήγα μια βόλτα στην πλάτη.

Ενώ εκείνη περπατούσε

Η πλάτη είναι ροζ. (πανί πλυσίματος)

6. Δεν είμαι θάλασσα ούτε ποτάμι,

Δεν είμαι λίμνη, ούτε λιμνούλα,

Αλλά πόσο πρωί ή βράδυ -

Ο κόσμος τρέχει προς το μέρος μου. (Λούτρο)

7. Ασημένια τρομπέτα,

Από ένα σωλήνα - νερό,

Το νερό τρέχει και χύνεται

Στη λευκότητα του πηγαδιού

Στο σωλήνα - δύο αδέρφια,

Κάθονται και διασκεδάζουν.

Ένα με κόκκινο παλτό

Το δεύτερο είναι σε μπλε χρώμα

Και οι δύο φίλοι είναι αδέρφια

Διαχειριστείτε το νερό. (νιπτήρας)

8. Κόκκαλο στην πλάτη,

σκληρές τρίχες,

Φιλικό με πάστα μέντας

Μας εξυπηρετεί επιμελώς. (Οδοντόβουρτσα)

Σας ευχαριστώ όλους για την προσοχή σας

Για ενθουσιασμό και γέλιο,

Για τη φωτιά του ανταγωνισμού

Εξασφάλιση της επιτυχίας.

Έρχεται η στιγμή του αποχαιρετισμού.

Η ομιλία μου θα είναι σύντομη.

λέω σε όλους: "Αντιο σας!

Μέχρι χαρούμενες νέες συναντήσεις!»

Συνοψίζοντας κουίζ.