Ώρα τάξης τι είναι φόβος. Ενδιαφέρον στο διαδίκτυο! Οι περισσότερες φοβίες αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της ζωής

Ώρα επικοινωνίας στην Γ' τάξη.

Ετοιμος

Savincheva O.V.

Θέμα: Τι είναι ο φόβος; Φρουρός ή εχθρός;

Σκοπός: Διδασκαλία μεθόδων αυτορρύθμισης συμπεριφοράς σε ακραίες καταστάσεις.

Καθήκοντα:

Να διευρύνει την κατανόηση των μαθητών για την επίδραση του φόβου στην ψυχοφυσιολογική κατάσταση ενός ατόμου.

Δείξτε τρόπους αυτορρύθμισης της συμπεριφοράς σε ακραίες καταστάσεις.

Να αναπτύξουν τις δεξιότητες επικοινωνίας και δημιουργικότητας των μαθητών.

Πρόοδος μαθήματος:

1. Οργ. στιγμή.

Γεια σας παιδιά. Έχουμε καλεσμένους σήμερα. Ας τους χαιρετήσουμε.

Κοιτάξτε τον πίνακα και πείτε:

Τι σύμβολο δραστηριότητας βλέπετε στον πίνακα;(διαφάνεια 1)

Ποιος είναι ο κύριος στόχος μας από αυτά τα μαθήματα; (να μάθουμε να είμαστε ευγενικοί με τους άλλους, ο ένας με τον άλλον, τον εαυτό μας, να μάθουμε να ξεπερνάμε τις δυσκολίες που έχουν προκύψει ...)

2. Ψυχολογική διάθεση.

Κρατήστε τα χέρια, γυρίστε ο ένας στον άλλο και χαμογελάστε, ευχηθείτε στον διπλανό σας Να έχετε καλή διάθεση. Τώρα επαναλάβετε μετά από μένα: είμαστε μαζί, είμαστε πολλοί. Στα δύσκολα θα βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον. Κάθε λεπτό θα γινόμαστε όλο και πιο δυνατοί.

3. Επανάληψη.

Κοιτάξτε τον πίνακα, ποια εργασία πρέπει να ολοκληρώσετε;

Προσδιορίστε πώς αισθάνεται το άτομο.

(διαφάνεια 2-3)

Δείξτε αυτά τα συναισθήματα στα πρόσωπά σας.

4. Το παιχνίδι "Τι φοβόταν το αγόρι".

Τώρα ακούστε την ιστορία.

«Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ανθρωπάκι. (διαφάνεια 4 ) Όλα ήταν καλά μαζί του: η αγαπημένη του μαμά και ο μπαμπάς, ο αδερφός, η αδερφή, ο παππούς, η γιαγιά, το γατάκι, ο σκύλος, το χάμστερ και ψάρια ενυδρείου. Αλλά ένα πράγμα ήταν κακό για το ανθρωπάκι: κάτι φοβόταν. Τι θα μπορούσε να φοβάται; Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση ενός άντρα.

(Οι απαντήσεις καταγράφονται από τον δάσκαλο).

Έτσι, το ανθρωπάκι φοβήθηκε ... (υπάρχει επανάληψη και γενίκευση των δηλώσεων των παιδιών)

5. Φυσικό λεπτό

Ας προσποιηθούμε τον φόβο. Κρύψτε το κεφάλι σας στους ώμους σας, συρρικνωθείτε, λυγίστε τα γόνατά σας και προσπαθήστε να νιώσετε τα συναισθήματα που βιώσατε σε μια κατάσταση που φοβόσασταν.

Στη ζωή, βρισκόμαστε συχνά σε καταστάσεις όπου φοβόμαστε. Δεν υπάρχουν άνθρωποι που να μην φοβούνται τίποτα. Έτσι ονομάσατε πολλούς διαφορετικούς φόβους. Γιατί προκύπτουν και πώς μπορούν να ξεπεραστούν; Θα μιλήσουμε για αυτό μαζί σας.

6. Άσκηση «Λεκές φόβου».

Τώρα ονομάσατε φόβους, προσπαθήστε να θυμηθείτε τον χειρότερο φόβο σας και συνδέστε τον με κάποιο χρώμα. Πάρτε αυτό το χρώμα και σχεδιάστε ένα σημείο σε ένα κομμάτι χαρτί. Απο τη μια ΠΛΕΥΡΑ. Το μέγεθος εξαρτάται από εσάς. Τώρα διπλώστε το φύλλο, πατήστε και ανοίξτε. Τι βλέπεις? Η θέση σας έχει διπλασιαστεί σε μέγεθος. Το ίδιο συμβαίνει και με έναν άνθρωπο που χάνει την ψυχραιμία του.

7. Πληροφορίες.

Ας δούμε την ίδια τη λέξη ΦΟΒΟΣ,(διαφάνεια 7) σε ήχο και σημασία αντιστοιχεί στη λέξη ΦΡΟΥΡΑ, ΦΡΟΥΡΑ. Αρχικά, η λειτουργία του φόβου είναι να προστατεύει το άτομο. Και οι σκέψεις του - ΦΥΛΑΚΕΣ, δείχνοντας ΠΡΟΣΟΧΗ, τον προστατεύουν από μπελάδες.

Υπάρχουν δύο είδη φόβου. Το πρώτο είναι η στοιχειώδης προσοχή, η προειδοποίηση για πραγματικό κίνδυνο και η προστασία από προβλήματα. Πίσω από την προσοχή κρύβεται το ένστικτο της διατήρησης της ζωής. Η προσοχή, το φυσιολογικό της συστατικό, κάνει τον άνθρωπο να βρίσκεται σε κατάσταση ετοιμότητας για πιθανά γρήγορη δράση, η αδρεναλίνη και άλλες ορμόνες απελευθερώνονται στο αίμα, ο αριθμός των καρδιακών παλμών αυξάνεται, αρτηριακή πίεση, οι μύες του σώματος τεντωμένοι. Ένας τέτοιος φόβος βοηθά να μείνεις μακριά από τον κίνδυνο.

Το δεύτερο είδος φόβου είναι ο ψεύτικος, απατηλός φόβος. Προκύπτει από μια λανθασμένη αντίληψη για τον περιβάλλοντα κόσμο. Αλλά όσον αφορά τη δύναμη της επίδρασής του, δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από τον πραγματικό φόβο. Πολλοί άνθρωποι είναι πολύ εξοικειωμένοι με το αίσθημα φόβου που μπορεί να προκύψει εάν είστε μόνοι στο σπίτι και δεν είστε πολλών ετών και υπάρχει καταιγίδα έξω από το παράθυρο και οι γονείς σας δεν θα επιστρέψουν σύντομα από τη δουλειά. Το παραμικρό θρόισμα, οι ήχοι που έρχονται πίσω από την κλειστή εξώπορτα - όλα μπορούν να σας βυθίσουν σε έναν τρόμο πανικού. Και ο λόγος για αυτό είναι ένας απατηλός φόβος, ο οποίος βασίζεται σε μια λανθασμένη αντίληψη της γύρω πραγματικότητας. Δεν είναι περίεργο που υπάρχει ένα ρητό μεταξύ των ανθρώπων: "Ο φόβος έχει μεγάλα μάτια!"

Ο φόβος είναι αναπόσπαστο μέρος του ενστίκτου της αυτοσυντήρησης, ο φόβος προειδοποιεί για πιθανό κίνδυνο, μας υποδεικνύει ότι ο δρόμος που ακολουθούμε μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα. Ωστόσο, ο απατηλός, ψευδής, περιττός φόβος μόνο παρεμβαίνει, δημιουργεί πολλά περιττά προβλήματα. Από αυτό προκύπτει ότι κάποιος πρέπει να μπορεί να διακρίνει τους φόβους, να αναρωτιέται: πόσο απαραίτητος είναι ο φόβος, προειδοποιεί για έναν πραγματικό κίνδυνο, πόσο απατηλός είναι αυτός ή εκείνος ο φόβος;

Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε τον φόβο σας;

- Και έχω πολλούς τρόπους για να ξεπεράσεις τον φόβο.

σημείωμα

Η μέθοδος 1 είναι η πιο εύκολη. Σηκωθήκαμε. Αρχίζουμε να αναπνέουμε αργά και βαθιά. Επαναλαμβάνουμε 10 φορές.

Μέθοδος 2 - γράψτε τους φόβους μας σε κομμάτια χαρτιού ή σχεδιάστε, σκίστε τα σε μικρά κομμάτια και πετάξτε τα στα σκουπίδια.

3 τρόποι - στο σπίτι. Τοποθετήστε μερικές σταγόνες λάδι μέντας ή λεμονιού στο μαντήλι σας και εισπνεύστε αυτές τις μυρωδιές όπως χρειάζεται. Θα νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Και το λάδι σανταλόξυλου όχι μόνο ηρεμεί και ανακουφίζει από το άγχος, αλλά βελτιώνει και τη διάθεση.

Η μέθοδος 4 είναι η πιο νόστιμη. Μειώστε το άγχος και το φόβο για τα πορτοκαλί και κόκκινα φρούτα: μανταρίνια, πορτοκάλια, λωτούς και καρότα. Τι θα σε ταΐσω.

8. Κοίτα το ανθρωπάκι, τι έγινε;(διαφάνεια 7) Σας εύχομαι επίσης να είστε ευδιάθετοι, με αυτοπεποίθηση. Και τι τον βοήθησε να ξεπεράσει τον φόβο.(Μεταγραφή της λέξης)(διαφάνεια 7)

Γ - ευτυχία, εγκαρδιότητα

T - εταιρική σχέση

Ώρα τάξης "Οι φόβοι μας"

Στόχοι και στόχοι

- να εξοικειώσει τα παιδιά με ορισμένες αιτίες φόβου, να διαμορφώσει την ικανότητα να βρει μια διέξοδο από μια κρίσιμη κατάσταση.

- να αναπτύξει ένα αίσθημα ευθύνης για τις πράξεις του.

- αναπτύξουν προσοχή, σκέψη, σημασιολογική μνήμη.

Εξοπλισμός

Οι μαθητές έχουν ένα τετράδιο και ένα στυλό.

κίνηση ώρα τάξης

Αποκρυπτογράφηση του θέματος από τους μαθητές

Δάσκαλος . Παιδιά, αποκρυπτογραφήστε το θέμα της συζήτησης. Για να το κάνετε αυτό, από κάθε σειρά του πίνακα, γράψτε μόνο εκείνα τα γράμματα που δεν επαναλαμβάνονται. (Γράφοντας στον πίνακα.)

Τα παιδιά γράφουν γράμματα σε ένα σημειωματάριο.

Απάντηση. Οι φόβοι μας.

Λόγος δασκάλου. «Τι είναι ο φόβος; Πότε είναι απαραίτητο και πότε δεν είναι απαραίτητο να φοβόμαστε;

Δάσκαλος. Όλα τα ζωντανά όντα μπορεί μερικές φορές να φοβούνται κάτι ή κάποιον. Ένα ποντίκι φοβάται μια γάτα, μια γάτα φοβάται έναν σκύλο, ένας σκύλος φοβάται τον ιδιοκτήτη του και ο ιδιοκτήτης φοβάται, για παράδειγμα, τις καταιγίδες.

Τι φοβάστε? (Παιδικές απαντήσεις.)

Όλοι φοβούνται, ακόμα και οι ήρωες, αλλά ξέρουν πώς να ξεπεράσουν τον φόβο τους.

Τι είναι ο φόβος; Αν κοιτάξετε στο λεξικό, μπορείτε να βρείτε τον ορισμό του: «ΦΟΒΟΣ - ένα αρνητικό συναίσθημα σε μια κατάσταση πραγματικού ή φανταστικού κινδύνου».

Υπάρχουν φόβοι που βασίζονται σε προσωπική εμπειρία (κάποιος κόντεψε να πνιγεί στην παιδική ηλικία, άρα φοβάται το νερό). Υπάρχουν φόβοι που προκαλούνται από άγνοια (δεν ξέρετε πώς να απευθυνθείτε σε έναν ενήλικα, επομένως φοβάστε να τον ρωτήσετε για οτιδήποτε). Υπάρχουν φόβοι που εμπνέονται από κάποιον (αν βγείτε έξω το σούρουπο, ένας μανιακός θα σας επιτεθεί). Υπάρχουν και φαντασιωμένοι φόβοι (φαντάσματα, κούκλες που ζωντανεύουν).

Το αίσθημα του φόβου είναι απολύτως φυσικό και μερικές φορές ακόμη και χρήσιμο, γιατί μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή κινδύνου, να σώσει τη ζωή ανθρώπων και ζώων, αναγκάζοντάς τα να κρυφτούν ή να αμυνθούν. Ο φόβος αναγκάζει τη δράση. Θα ήταν απλώς ανόητο να μην τρομάξουμε ακούγοντας μια εκκωφαντική έκρηξη ή βλέποντας μια μανιασμένη φωτιά. Ο φόβος μας σώζει, αναγκάζοντάς μας να τρέξουμε μακριά από μια έκρηξη ή φωτιά και να μη μείνουμε ακίνητοι με τα χέρια σταυρωμένα.

Ο φόβος είναι επιβλαβής μόνο όταν δεν δικαιολογείται με τίποτα, όταν δηλαδή δεν υπάρχει, στην ουσία, τίποτα να φοβηθείς. Για παράδειγμα, μην φοβάστε το δυνατό γάβγισμα ενός σκύλου. Το γάβγισμα μπορεί να σημαίνει ότι ο σκύλος πεινάει, θέλει να πιει ή να περπατήσει. Μερικά παιδιά φοβούνται το σκοτάδι και δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς φως. Αλλά το σκοτάδι από μόνο του δεν βλάπτει κανέναν - αντίθετα, φέρνει ειρήνη και ανάπαυση. Εάν ο ήλιος έλαμπε όλο το εικοσιτετράωρο, τότε τα βράδια θα ήταν δύσκολο για εμάς να κοιμηθούμε και να χαλαρώσουμε πλήρως μετά από μια δύσκολη μέρα. Μερικά από τα παιδιά φοβούνται τα ζώα. Αρπακτικά όπως μια τίγρη ή ένας κροκόδειλος μπορεί και πρέπει να φοβόμαστε. Αλλά αν το παιδί τρομάζει στη θέα μιας συνηθισμένης γάτας, τότε αυτός ο φόβος πρέπει να καταπολεμηθεί.

Τα παιδιά πρέπει να πουν στους ενήλικες όλους τους φόβους τους και θα προσπαθήσουν να βρουν έναν τρόπο να βοηθήσουν το παιδί. Έτσι, για παράδειγμα, ένα δωρεά μικροσκοπικό γατάκι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον φόβο μιας γάτας. Έχοντας μάθει να παίζει μαζί του, να το φροντίζει, το παιδί θα καταλάβει ότι αυτό είναι ένα υπέροχο πλάσμα, δεν είναι σε καμία περίπτωση επικίνδυνο, αλλά αντιθέτως, φέρνει πολλή χαρά.

Παιχνίδι "Αλήθεια;"

Δάσκαλος. Τώρα απαντήστε, είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε…

♦ παίζει ποδόσφαιρο στο δρόμο;

♦ διασχίζω το δρόμο σε κόκκινο φανάρι;

♦ αφήστε έναν ξένο να μπει στο διαμέρισμα;

♦ αν χαθείτε στο κέντρο της πόλης;

♦ να κοιτάξω το πακέτο που άφησε κάποιος στη στάση του λεωφορείου;

♦ επισκεφθείτε τον οδοντίατρο;

♦ περπατάς μόνος στο δρόμο αργά το βράδυ;

♦ περπατώ στην ταράτσα του σπιτιού;

♦ να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας όταν δέχεστε επίθεση από κάποιον αλαζονικό συνομήλικο;

♦ κολυμπάς μόνος σε ένα άγνωστο μέρος;

♦ να πολεμήσεις αν ο αντίπαλός σου, σε μια έκρηξη οργής, πήρε μια πέτρα στο χέρι του;

♦ αν μύρισες αέριο στο διαμέρισμα;

♦ όταν ένας άγνωστος σε καλεί να καβαλήσεις μαζί του ένα αυτοκίνητο;

♦ ερημικά μέρη: ερημιές, χαράδρες, εγκαταλελειμμένα σπίτια, σοφίτες;

♦ αράχνες και κάμπιες;

♦ να πας μακρινό ταξίδι μόνος;

♦ φωνάξτε, καλέστε βοήθεια, αν σας κολλήσουν και προσπαθήσουν να σας κρατήσουν με το ζόρι;

Σημείωση. Τα παιδιά εξηγούν τις απαντήσεις τους.

Εκπαίδευση "Τι να κάνετε σε αυτήν την κατάσταση;"

Δάσκαλος. Θυμηθείτε: τα προβλήματα μπορούν να προβλεφθούν! Απλά πρέπει να κοιτάξετε μερικά βήματα μπροστά και να σκεφτείτε πώς θα μπορούσε να τελειώσει η κατάσταση.

Τι θα κάνετε στις παρακάτω περιπτώσεις;

Μια ομάδα νταήδων ενοχλεί τον συμμαθητή σας:

α) περάστε

β) να παρέμβει.

γ) καλέστε για βοήθεια.

Έχετε παρατηρήσει πώς στο κατάστημα ένας κλέφτης έβγαλε ένα πορτοφόλι από έναν από τους πελάτες:

α) φώναξε δυνατά: «Σταμάτα τον κλέφτη!»

β) ενημερώστε τον φρουρό για το τι συνέβη.

γ) μην το πεις σε κανέναν.

Βλέπετε ότι η πόρτα των γειτόνων στην τοποθεσία είναι μισάνοιχτη, αν και ξέρετε ότι είναι πάντα στη δουλειά αυτή την ώρα:

α) περάστε από αυτήν την πόρτα.

β) απευθυνθείτε σε άλλους γείτονες για βοήθεια.

γ) καλέστε την αστυνομία.

Εισαι μονη στο σπιτι. Ακούς ότι προσπαθούν να σπάσουν την εξώπορτα:

α) ανοίξτε την πόρτα μόνοι σας.

β) να κρυφτεί κάτω από το κρεβάτι.

γ) ανοίξτε το παράθυρο και ζητήστε βοήθεια από τους περαστικούς.

Κάνεις ποδήλατο. Άγνωστοι έφηβοι σας σταματούν και σας αφαιρούν το ποδήλατό σας:

α) τρέξτε πίσω τους.

β) πήγαινε σπίτι και πες το στους γονείς σου.

γ) θα κλάψεις απαρηγόρητα.

Εκπαιδευτικά παιχνίδια

Δάσκαλος . Ας παίξουμε ένα παιχνίδι που ονομάζεται "Ζεύγη λέξεων". Διαβάζω ζευγάρια λέξεων, τις συνδέεις μεταξύ τους ως προς το νόημα. Μετά διάβασα την πρώτη λέξη του ζευγαριού, εσύ γράψε τη δεύτερη. Σπίρτα - φωτιά. Το αέριο είναι έκρηξη. νεροποντή - πλημμύρα.

Ο αγώνας είναι τραύμα.

Οι κλέφτες είναι κλοπές.

Σειρήνα η αστυνομία.

Ούρλιαξε για βοήθεια.

Το τηλέφωνο είναι υπηρεσία διάσωσης.

Ασθενοφόρο- νοσοκομείο.

Ο φόβος είναι δράση.

Εξέταση.

Δάσκαλος . Και τώρα - ένα παιχνίδι με τη λέξη ΦΟΒΟΣ. Λέγεται Πέντε Λέξεις. Γράψε τα γράμματα αυτής της λέξης κάθετα. Το καθήκον σας είναι να σκεφτείτε 5 ουσιαστικά για κάθε γράμμα αυτής της λέξης. Όποιος το ολοκληρώσει πρώτος είναι ο νικητής.

Χυμός

Κουκουβάγια

Αχυρο

Τυρί

Υιός

Κολοκύθι

Τρίφτης

Μηχανοκίνητο πλοίο

Γρασίδι

Μυστικό

Ψάρι

ΟΥΡΑΝΙΟ ΤΟΞΟ

Δουλειά

Ρύζι

Ανάπτυξη

Αστήρ

Αγγελος

Επίθεση

Αράπικο φιστίκι

Στρατός

χορωδία

Χαλβάς

Ψωμί

Ζωγράφος

μικροδουλειές

Συνοψίζοντας

Ο δάσκαλος θέτει τις τελευταίες ερωτήσεις:

- Είναι ο φόβος επιβλαβής ή ωφέλιμος;

- Ποιοι φόβοι βοηθούν;

- Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον φόβο;

Δάσκαλος . Στο σπίτι, σχεδιάστε τους φόβους σας σε ένα χαρτί με έντονα χρώματα, στη συνέχεια σκίστε αυτό το φύλλο σε μικρά κομμάτια και πετάξτε το στα σκουπίδια με τις λέξεις: "Δεν φοβάμαι πια!"

Όλοι οι γονείς ονειρεύονται ότι τα παιδιά τους πηγαίνουν στο σχολείο με ευχαρίστηση. Η συναισθηματική ατμόσφαιρα που επικρατεί στην τάξη επηρεάζει τη διάθεση και τις επιδόσεις των μαθητών κάθε ηλικίας. Στο ψυχική υγείαμπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από μια σειρά παραγόντων που προκαλούν σχολικούς φόβους στα παιδιά.

Είναι κακό το να φοβάσαι;

Πολλοί φιλόσοφοι και ιστορικοί έχουν μελετήσει αυτήν την έννοια. Δεν υπάρχει ενιαίος ορισμός. Όλοι όμως συμφωνούν ότι ο φόβος είναι ένα αρνητικό συναίσθημα. Αυτή είναι μια οξεία επίγνωση της απειλής για τη ζωή και την ευημερία. Ο κίνδυνος μπορεί να είναι πραγματικός ή φανταστικός.

Το άγχος είναι μια ενστικτώδης άμυνα ενάντια στην επικείμενη καταστροφή. Τα μικρά παιδιά, άπειρα, συχνά φαίνονται ατρόμητα. Τα νήπια με χαμόγελο προσπαθούν να αγγίξουν ένα ζεστό βραστήρα ή να ανέβουν μια ψηλή σκάλα. Σε αυτό το διάστημα, οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, γιατί δεν έχει διαμορφωθεί ακόμη η αίσθηση κινδύνου του μωρού.

Από αυτή την άποψη, ο φόβος είναι ένα απαραίτητο δομικό στοιχείο που εμπλέκεται στην οικοδόμηση της ψυχής του καθενός. υγιές άτομο. Αυτός έχει προστατευτική λειτουργία. Αλλά υπάρχει επίσης παθολογικές μορφέςανησυχία.

Φόβος ή φοβία;

Για να κατανοήσετε πώς να βοηθήσετε ένα παιδί σχολικής ηλικίας να ξεπεράσει τους φόβους του, πρέπει πρώτα να καταλάβετε με τι έχουμε να κάνουμε. Ο υγιής φόβος είναι ένας φυσικός τρόπος για να προστατευτείτε από μια επικείμενη απειλή. Είναι συγκεκριμένο και δεν προμηνύεται καλό. Στα παιδιά κατάσταση άγχουςφεύγει μόλις λυθεί το πρόβλημα.

Αν κάποιος φοβάται συνεχώς κάτι, ο φόβος γίνεται εμμονικός, δημιουργείται φοβία. Αυτή είναι μια επώδυνη κατάσταση με την οποία πρέπει να δουλέψει ένας ψυχολόγος. Ο επιστήμονας Zakharov A.I. αναδεικνύει τη σχολική φοβία στην οποία ο μαθητής βιώνει πανικό στη σκέψη να πάει στο σχολείο. Πώς όμως να καταλάβουμε πόσο καταστροφικός είναι ο φόβος στα παιδιά σχολικής ηλικίας; Πριν επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, μπορείτε να προσπαθήσετε να το καταλάβετε μόνοι σας. Ίσως οι φόβοι του παιδιού να είναι δικαιολογημένοι, και να μην υπάρχουν φοβίες.

σχολικοί φόβοι. Τι είναι?

Συνδέονται με παιδιά που επισκέπτονται. εκπαιδευτικό ίδρυμα, επομένως είναι αρκετά διαφορετικά. Για ευκολία, μπορείτε να τα χωρίσετε σε πολλές μικρές ομάδες.

• Αξιολογήσεις και δοκιμές

Οι μαθητές φοβούνται ότι θα πάρουν χαμηλή βαθμολογία, θα «χτυπήσουν» το τεστ, θα κάνουν λάθος όταν απαντήσουν στον πίνακα. Φόβος να κάνουμε λάθος εργασία για το σπίτιή να το ξεχάσεις τελείως. Η ανησυχία των παιδιών για το ημερολόγιο, ο έλεγχος του στο σπίτι από τους γονείς. Φόβος μήπως αφήσετε το ημερολόγιο στο σπίτι ή χάσετε στο δρόμο. Το παιδί μπορεί να φοβάται μην το επιπλήξουν για κακούς βαθμούς. Εξηγήστε ότι ένας κακός βαθμός δεν είναι αποτυχία, αλλά κίνητρο για νέα επιτεύγματα. Αυτό δεν είναι αιτία για σκάνδαλο, αλλά ένα μήνυμα προς τον γονέα από τον δάσκαλο. Σου λέει σε τι πρέπει να προσέξεις. Ποιες παράγραφοι πρέπει να επαναληφθούν για να διορθωθεί η χαμηλή βαθμολογία.

• Λειτουργία, ρουτίνα

Φόβος για τα παιδιά μικρότερη ηλικίακαθυστερήσεις στο μάθημα, φόβος για ένα κουδούνι που αναγγέλλει την έναρξη ή το τέλος του σχολικού ωραρίου. Άγχος για το ότι δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να ολοκληρώσετε σημαντικά τεστ ελέγχου. Φόβος μήπως δεν έχω χρόνο να κάνω τα μαθήματά του, δάκρυα και ξεσπάσματα για τα τετράδια στο σπίτι. Εδώ μπαίνουν οι γονείς για να βοηθήσουν. Βοηθήστε το παιδί να βελτιώσει το σχήμα, τονίστε ειδικό ρολόιγια τη συγγραφή της εργασίας.

Υπάρχει ένα γνωστό «τρίτσιο» των παιδιών περίπου στο τέλος ενός τετάρτου ή μισού έτους. Ο συστηματικός έλεγχος στην εφαρμογή των ασκήσεων και των τεστ θα είναι χρήσιμος εδώ. Επαναλάβετε με το παιδί σας, διδάξτε του να συστηματοποιεί και να συσσωρεύει γνώση. Τότε δεν θα φοβάται κανένα τεστ επαλήθευσης.

• Διδακτικό και βοηθητικό προσωπικό

Μερικές φορές τα παιδιά σχολικής ηλικίας πανικοβάλλονται όταν συναντώνται με τον διευθυντή, τους διευθυντές, τον δάσκαλο της τάξης. Ο φόβος των φρουρών είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Βασικά, φοβούνται τα παιδιά, τα οποία συχνά οι γονείς τους τρόμαζαν από τον «αστυνομικό» που δήθεν θα τους έπαιρνε για κακή συμπεριφορά. Αυτός ο τύπος γονικής μέριμνας είναι καταστροφικός και μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού. Κάθε φορά που ένας μαθητής περνάει από έναν άνδρα με στολή στο διάδρομο, ο μαθητής βιώνει άγχος και μετά δεν θυμάται καλά τις νέες πληροφορίες στο μάθημα.

• Οργάνωση της σχολικής ζωής

Άγχος για τη μετακόμιση σε άλλο γραφείο, φόβος μη εύρεσης της κατάλληλης πόρτας. Αντιπάθεια για αλλαγές, θορυβώδεις διακοπές. Και ένα από τα κύρια εφιάλτεςμαθητής πρώτης δημοτικού - φόβος να χαθείς στους λαβύρινθους των σχολικών διαδρόμων. Παρεμπιπτόντως, λύνεται εύκολα με τη βοήθεια μιας λεπτομερούς περιήγησης στους πίσω δρόμους του σχολείου. Παρακαλώ δάσκαλος της τάξηςπραγματοποιούν εκπαιδευτική «βόλτα» γύρω από το εκπαιδευτικό κτίριο.

• Ο φόβος του χωρισμού από τους γονείς

Συχνά είναι χαρακτηριστικό των μικρών παιδιών που δεν έχουν παρακολουθήσει Νηπιαγωγείο. Σε αυτή την περίπτωση, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να πηγαίνουν τα παιδιά σε κέντρα ανάπτυξης πριν από το σχολείο, όπου μπορούν να μείνουν μόνα τους με τους συνομηλίκους τους για κάποιο χρονικό διάστημα.

Οι φόβοι έχουν διάφορες μορφές:

1. Ήρθε μαζί με την εμπειρία. Μπορεί να είναι ανεξάρτητο ή να βασίζεται στο παράδειγμα άλλων.
2. Προτεινόμενα. Τα μοιράζονται οι ενήλικες για να καθοδηγήσουν το παιδί στον αληθινό δρόμο. Αυτός είναι ο φόβος για το καλό, που έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα.
3. Σε πλήθος. Συχνά μια ομάδα ανθρώπων μολύνει ο ένας τον άλλον με παράλογο άγχος. Οι μαθητές όλων των ηλικιών δεν αποτελούν εξαίρεση. Για παράδειγμα, αυτό είναι "jitters" πριν εργασίες ελέγχουή προαγωνιστικό άγχος.
4. Φόβοι πλασματικοί βασισμένοι σε φήμες, παραλείψεις. Για παράδειγμα, ο μαθητής δεν άκουσε καλά τα λόγια του δασκάλου ή τα ερμήνευσε με τον δικό του τρόπο. Αυτοί οι φόβοι είναι βραχύβιοι και εξαρτώνται από την κατάσταση.

Δυναμική των φόβων

Οι σχολικοί φόβοι είναι δυναμικοί - αλλάζουν υπό την επίδραση εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων. Μπορούν να ξεθωριάσουν και να προχωρήσουν. ΣΤΟ δημοτικό σχολείοο νεαρός λάτρης της γνώσης βιώνει αρκετές στιγμές κρίσης που προκαλούνται από εξωτερικές αλλαγές:

• Σύνδρομο Πρώτου Δημοτικού

Το παιδί αλλάζει κοινωνική θέση. Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι πολύ αγχωτική. Όταν πηγαίνει στο σχολείο, ο μαθητής φοβάται να κοιμηθεί υπερβολικά, να καθυστερήσει. Τέτοιοι «καθεστωτικοί» φόβοι είναι φυσιολογικοί. Επίσης, μην δημιουργείτε πρόβλημα από το άγχος ενός μαθητή της πρώτης δημοτικού για να χαθεί στο σχολείο. Οι χωρικοί φόβοι είναι φυσιολογικοί για τους μαθητές της πρώτης τάξης. Βοηθούν τα παιδιά να περιηγηθούν γρήγορα στο δωμάτιο. Η περίοδος προσαρμογής διαρκεί κατά μέσο όρο δύο μήνες. Συνήθως τα παιδιά της πρώτης τάξης δεν μετακινούνται από τάξη σε τάξη, αλλά υπάρχουν σχολεία που εξασκούν τη διδασκαλία των μαθημάτων. Το επίπεδο των χωρικών φόβων μεταξύ των παιδιών εκεί είναι πολύ υψηλότερο.

Η αλλαγή δασκάλων μπορεί επίσης να είναι αγχωτική. Συχνά, όλα τα μαθήματα στο δημοτικό σχολείο διδάσκονται από έναν δάσκαλο για να διευκολυνθεί η μαθησιακή διαδικασία για τα μικρά παιδιά. Η συνεχής αλλαγή προσώπων στον πίνακα οδηγεί σε αβάσιμο άγχος και στρες.

• Εισαγωγή του συστήματος βαθμολόγησης

Αυτό συμβαίνει στο τέλος του πρώτου εξαμήνου ή στην αρχή του δεύτερου έτους σπουδών. Υπάρχει ένας υγιής φόβος για κακούς βαθμούς. Το καθήκον των γονέων, των δασκάλων και των ψυχολόγων είναι να διασφαλίσουν ότι αυτό το φυσικό άγχος δεν εξελιχθεί σε επώδυνη φοβία.

• Αποφοίτηση πρώτης τάξης

Πρώτη αποφοίτηση. Οι φόβοι γίνονται προσωπικοί. Η περίοδος από τη δεύτερη έως την πέμπτη δημοτικού θεωρείται «ήσυχη» όσον αφορά τις κρίσεις. Τα παιδιά είναι συνηθισμένα στο προσωπικό και τη ρουτίνα. Όλα συνεχίζονται.

• Μετάβαση στο Λύκειο

Αλλαγή του ρυθμού της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Νέα μαθήματα και δάσκαλοι - νέο άγχος, νέοι φόβοι. Όχι όμως τόσο φωτεινό όσο της πρώτης δημοτικού. Συνήθως προς τη μέση σχολική χρονιάελαχιστοποιούνται.

• Τελειώνοντας το Λύκειο. ΧΡΗΣΗ.

Πρόληψη των φόβων

Η επαρκής πρόληψη των σχολικών φόβων μπορεί να σώσει τα παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας από το άγχος. Περιλαμβάνει διάφορες πτυχές:

1. Εμπιστευτική επικοινωνία μεταξύ παιδιού και γονέων.
2. Επαφή μητέρων και πατέρων με εκπαιδευτικούς και ψυχολόγους προσωπικού.
3. Συζητήσεις μεταξύ μαθητή και ψυχολόγου που είναι έτοιμος να βοηθήσει ανά πάσα στιγμή.

Πώς να ηρεμήσετε ένα παιδί;

Η σωστή πρόληψη θα βοηθήσει στην αποφυγή του παιδικού άγχους. Αλλά αν οι γονείς έμαθαν για τον φόβο του παιδιού πολύ αργά, όταν μετατράπηκε σε εμμονικό άγχος? Για παράδειγμα, ένα παιδί δεν θέλει να πάει σχολείο. Μετά από αρκετές μέρες σκανδάλων και δοκιμών, αποδεικνύεται ότι πριν από λίγες μέρες, στο δρόμο για τον χώρο σπουδών, τον δάγκωσε ένας σκύλος. Το παιδί είναι κλειστό, ο φόβος προχωράει. Ο μαθητής έχει μεταφέρει τον φόβο στο σχολείο, προσπαθεί να προστατευτεί από τον σωματικό πόνο παραλείποντας τα μαθήματα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που ασχολείται με ψυχολογικά τραύματα.

Μερικές φορές μια ανθυγιεινή ατμόσφαιρα στην ομάδα μπορεί να προκαλέσει το αποτέλεσμα μιας έκρηξης βόμβας. Μιλήστε με το παιδί σας όχι μόνο για τη μάθηση, αλλά και για τις σχέσεις του με τους συνομηλίκους του. Προσφέρετε να προσκαλέσετε τους συμμαθητές σας. Κάνε σχέσεις με τους φίλους του, τους γονείς τους. Στη συνέχεια φόβοι με βάση καταστάσεις σύγκρουσηςστην τάξη θα πέσουν από μόνα τους. Είναι ωραίο να σπουδάζεις σε μια φιλική ομάδα, όπου δεν υπάρχει χώρος για αγανάκτηση και φθόνο. Στην τάξη υπάρχουν αγόρια και κορίτσια της ίδιας ηλικίας. Συχνά γίνονται συμμαθητές ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΦΙΛΟΙγια τη ζωή. Φροντίστε να το πείτε στο παιδί σας.

Το παιδί χρειάζεται ένα παράδειγμα. Δείξτε τις φωτογραφίες του σχολείου σας. Μοιραστείτε καλές αναμνήσεις από την τάξη και τους δασκάλους. Θυμηθείτε μια δυσάρεστη κατάσταση και μια διέξοδο από αυτήν. Αυτό θα φτιάξει τη διάθεση του μαθητή, θα τον μάθει να αντιμετωπίζει τους φόβους.

Εάν ο φόβος επιμένει, προσπαθήστε να τον οραματιστείτε. Ζητήστε από το παιδί σας να σχεδιάσει τους φόβους του και, στη συνέχεια, κόψτε το χαρτί μαζί σε μικρά κομμάτια. Μαζί με το σχέδιο καταστρέφεις τον πανικό. Οι ψυχολόγοι θεωρούν αυτή τη μέθοδο πολύ αποτελεσματική. Μπορείς να γράψεις τον φόβο σε χαρτί, να τον τυλίξεις και να τον βάλεις μπαλόνι. Το άγχος θα πετάξει μακριά με μια λαμπερή μπάλα. Το παιδί θα βρει ειρήνη και αρμονία.

Αν δείτε ότι το παιδί δεν είναι πολύ άνετα σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα και φοβάται κάτι, φροντίστε να μάθετε τον λόγο. Η εμπιστοσύνη θα βοηθήσει να ξεπεραστούν οι σχολικοί φόβοι.

Οι πιο εξωτικοί φόβοι που βιώνουν οι άνθρωποι.

Έχουμε συνηθίσει στο γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι φοβούνται τα φίδια, τις αράχνες ή τα ύψη, και αυτό είναι ακόμη και κατανοητό. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν αρκετά περίεργοι φόβοι - όπως ο φόβος για κουμπιά ή μπαλόνια, που δεν φαίνονται τόσο αστείοι σε όσους υποφέρουν από αυτούς.

Εδώ είναι 25 από τις πιο παράξενες ανθρώπινες φοβίες, πολλές από τις οποίες μπορεί να είναι στην πραγματικότητα σοβαρή διαταραχήκαι φέρνει στους ανθρώπους μεγάλα προβλήματα.

Ακριβοφοβία - ένας εμμονικός φόβος να μην κατανοήσουμε το νόημα αυτού που διαβάζεται

Μερικές φορές μπορεί να γίνει σημάδι σχιζοφρένειας (όταν οι ασθενείς παραπονιούνται ότι η φράση χωρίζεται σε λέξεις και χωρίζει συλλαβές).

Hexakosiohexekontahexaphobia - φόβος για τον αριθμό 666

Μια επίθεση αυτής της ασθένειας προβλήθηκε στο επεισόδιο "The Honking" της σειράς κινουμένων σχεδίων Futurama. Τότε ο Bender τρόμαξε από την αντανάκλαση στον καθρέφτη των ανακλώμενων χαρακτήρων "0101100101" (666 στο δυαδικό σύστημα αριθμών).

Είναι γνωστές αρκετές περιπτώσεις όπου οι αριθμοί διαδρομών μεταφοράς άλλαξαν σε διαφορετικό αριθμό για να αποφευχθεί.

Hippo- μιλάει από μόνη της - ο φόβος των μεγάλων λέξεων

Γνωσιοφοβία (επιστημοφοβία) - φόβος απόκτησης γνώσης

Είναι λογικό ότι το 70% των ανθρώπων που πάσχουν από αυτή τη φοβία είναι κάτοικοι μητροπολιτικών περιοχών και μεγάλων πόλεων. Αυτή η φοβία έχει βρεθεί και σε «παιδιά Mowgli» που μεγάλωσαν έξω από την ανθρώπινη κοινωνία.

Υδροσοφοβία - φόβος να ιδρώσετε και να κρυώσετε ή φόβος να γίνετε πηγή δυσάρεστης οσμής

Όσοι πάσχουν από αυτή τη φοβία μπορεί να ζηλεύουν τα πουλιά - δεν έχουν ιδρωτοποιούς αδένες, όπως δεν ιδρώνουν τα κουνέλια και τα γουρούνια.
Δεξτροφοβία - φόβος για αντικείμενα που βρίσκονται στα δεξιά του ασθενούς.

Οι ρίζες της ασθένειας, προφανώς, πηγαίνουν πίσω στην παιδική ηλικία - όταν ένα άτομο έχει συνηθίσει να περιμένει κίνδυνο από τα δεξιά.

Δωροφοβία - φόβος λήψης ή παροχής δώρων

Δεν πρόκειται μάλλον για μια αστεία φοβία, αλλά για ένα σοβαρό πρόβλημα, που βασίζεται σε παιδικά κόμπλεξ και μομφές.

Kumpunophobia - φόβος για τα κουμπιά

1 άτομο από τα 75.000 πάσχει από αυτή τη φοβία, σε τέτοιους ανθρώπους δεν συνιστάται να παρακολουθήσουν το κινούμενο σχέδιο "Coraline στη Χώρα των Εφιαλτών" - γι 'αυτούς θα είναι ένας πραγματικός εφιάλτης.

Λακανοφοβία - φόβος για τα λαχανικά

Ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή μπορεί να εμφανίσει ναυτία, ζάλη και γρήγορη αναπνοή όταν βλέπει λαχανικά. Η μυρωδιά είναι επίσης αφόρητη. Μερικοί δεν θα φάνε το προϊόν δίπλα στο οποίο βρισκόταν το λαχανικό.

Νεφοφοβία - φόβος για σύννεφα

Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να πάρει άλλες μορφές και να μετατραπεί σε φόβο ομίχλης ή αέρα.

Ομφαλοφοβία - φόβος για τον αφαλό

Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη φοβία φοβούνται όταν κάποιος αγγίζει τον αφαλό τους και φοβούνται να αγγίξουν και να κοιτάξουν οι ίδιοι τον αφαλό άλλων ανθρώπων. Η εμφάνιση αυτού του φόβου συχνά συνδέεται με το γεγονός ότι οι ομφαλοί συνδέονται με τον ομφάλιο λώρο και τη μήτρα της μητέρας. Μερικές φορές οι ομφαλόφοβοι φοβούνται να σκεφτούν ακόμη και τον αφαλό τους.

Ombrophobia - φόβος της βροχής

Ο φόβος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά κρίση πανικού. Πιστεύεται ότι ο φόβος της βροχής μπορεί να δημιουργηθεί για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων επειδή συχνά απαγορεύεται στα παιδιά να βγαίνουν έξω στη βροχή, προσθέτοντας ότι μπορεί να αρρωστήσουν. Επιπλέον, η βροχή συχνά συνδέεται με την κατάθλιψη.

Πεντεραφοβία - φόβος πεθεράς

Ίσως αυτό να έχει γίνει η αιτία πολλών αστείων, αλλά στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα είδος διαταραχής όταν ένα άτομο απλά δεν είναι σε θέση να επικοινωνήσει με την πεθερά του (ή την πεθερά του).

Πωγονοφοβία - φόβος για τα γένια

Ο παρουσιαστής Jeremy Paxman κατηγόρησε το BBC ότι είναι πογονοφοβικό, αφού δέχθηκε κριτική επειδή εμφανίστηκε στο Newsnight με μούσι.

Παπαφοβία - Φόβος του Πάπα

Αρκετά σπάνιο φαινόμενο. Σχετίζεται στενά με την ιεροφοβία (φόβος για ιερείς ή θρησκευτικά αντικείμενα). Αυτός ο φόβος συνήθως πηγάζει από ένα τραύμα που σχετίζεται με τον Πάπα.

Τρυποφοβία - φόβος για τρύπες

Τα άτομα με τρυποφοβία φοβούνται αντικείμενα με πολλές μικρές τρύπες - συνδέονται με κίνδυνο. Μέχρι στιγμής, αυτού του είδους ο φόβος δεν έχει συμπεριληφθεί στην επίσημη λίστα με τις φοβίες, αν και, σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν από αυτόν.

Οι τρυποφοβικοί φοβούνται αντικείμενα όπως κηρήθρες, σφουγγάρια ή φυτά που έχουν πολλές μικρές τρύπες. Τα συμπτώματα της τρυποφοβίας μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, κνησμό, ακόμη και κρίσεις πανικού.

Hairophobia - φόβος να γελάσετε σε ακατάλληλες καταστάσεις (όπως σε μια κηδεία)

Ο μηχανισμός αυτού του φόβου συνδέεται με αμυντική αντίδρασηένας οργανισμός που μπορεί να αντιδράσει περίεργα σε ένα συγκλονιστικό περιβάλλον και να αμυνθεί με μια εκδήλωση χαράς.

Χρονοφοβία - φόβος του χρόνου

Ένα άτομο στοιχειώνεται από σκέψεις για το χρόνο, ανήσυχη προσδοκία - "όταν έρθει η ώρα Χ", "νομίζω ότι δεν θα τελειώσει ποτέ" και φόβος για το μέλλον, για την ταχύτητα της ροής του χρόνου, αντανακλάσεις στο στυλ " Δεν είχα χρόνο (δεν θα έχω χρόνο)», «Πόσο χρόνο έχω ακόμα» και ούτω καθεξής.

Ένα άτομο παύει να παρατηρεί τη ζωή, όλη η προσοχή εστιάζεται στο πέρασμα του χρόνου και στο άγχος, την κατάθλιψη, που συνδέεται με αυτό.

Φιλοφοβία - φόβος να ερωτευτείς

Ωστόσο, ορισμένοι ψυχολόγοι θεωρούν τη φιλοφοβία ως συγκαλυμμένο φόβο της απόρριψης ή απλώς έλλειψη αυτοπεποίθησης.

Στο πλαίσιο της ραγδαίας ανάπτυξης του Διαδικτύου, έχουν εμφανιστεί άγνωστες στο παρελθόν φοβίες που σχετίζονται με τα gadget και την επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα.

Punctumophobia - φόβος να λάβετε ένα μήνυμα με μια τελεία στο τέλος

Η απουσία ενός smiley σημαίνει ότι η συζήτηση είναι σοβαρή ή ότι ο συνομιλητής απάντησε πολύ απότομα.

Ρετεροφοβία - φόβος να κάνετε λάθος σε μια λέξη ή να μην παρατηρήσετε την αυτόματη διόρθωση

Στη συνέχεια, πρέπει να ελέγξετε ξανά αυτό που γράψατε πολλές φορές. Παρεμπιπτόντως, η αυτόματη διόρθωση μπορεί να απενεργοποιηθεί - και η ζωή θα γίνει αμέσως λίγο πιο εύκολη.

Imojiphobia - φόβος μήπως σας παρεξηγήσουν χρησιμοποιώντας emoji ή αυτοκόλλητα

Το άτομο σε αυτή την περίπτωση τρομάζει από το γεγονός ότι έστειλε μια γάτα στο chat ή κάτι άλλο επιπόλαιο.

Πολλοί από τους φόβους μας είναι δικαιολογημένοι και μάλιστα χρήσιμοι και χωρίς κάποιους δεν θα επιβιώναμε καθόλου. Υπάρχουν όμως και εκείνα που προκαλούν μόνο σύγχυση και χαμόγελο - ξεκινώντας από τον φόβο των σαπουνόφουσκες και τελειώνοντας με τον φόβο των πεταλούδων. Φόβος ανοιχτές πόρτεςπου οδηγεί στο καμαρίνιΑποδεικνύεται ότι υπάρχει ένα ειδικό όνομα για μια τέτοια φοβία - auchloclaustrophobia.

Ο φόβος του ύπνου στο σκοτάδιΗ νυκτοφοβία (φόβος για το σκοτάδι), σύμφωνα με αρκετές μελέτες, επηρεάζει σημαντικά περισσότερους ενήλικες από ό,τι θα περίμενε κανείς.

Ο φόβος να μπεις στο αδιαφανές, λασπόνερα Στην πραγματικότητα, αυτός ο φόβος, για τον οποίο δεν υπάρχει καν ειδικό όνομα, είναι πολύ χρήσιμο πράγμα και δεν μπήκε πολύ σωστά σε αυτή τη λίστα. Γιατί να μπαίνεις σε λασπωμένα νερά όπου δεν είναι ξεκάθαρο τι ή ακόμα και ποιος μπορεί να κρύβεται;

Ο φόβος των οδοντιάτρωνΑυτός ο λαϊκός φόβος επίσης δεν έχει ιδιαίτερο όνομα.

Φόβος για τις πεταλούδεςΕνώ οι περισσότεροι άνθρωποι συμπαθούν την αραχνοφοβία (φόβος για τις αράχνες), η λεπιδοπτεροφοβία (φόβος για τις πεταλούδες) προκαλεί, βασικά, μόνο σύγχυση και χαμόγελο.

Ο φόβος της φωτιάς διαφεύγειΑυτός ο φόβος φαίνεται να σχετίζεται με τον φόβο του ύψους.

Φόβος να στέκεσαι σε γυάλινο πάτωμαΜια άλλη φοβία που σχετίζεται άμεσα με την ακροφοβία (φόβος για τα ύψη).

Ο φόβος των γυναικώνΟ παράλογος φόβος των γυναικών ονομάζεται γυναικοφοβία και η φρίκη που πιάνει στη θέα ενός άνδρα ονομάζεται ανδροφοβία.

Φόβος για τον πρώτο όροφοΣτην πραγματικότητα, το να μένουν στο ισόγειο φοβούνται άτομα με πολλές διαφορετικές φοβίες, που κυμαίνονται από κλειστοφοβία (φόβος να θαφτούν κάτω από τα ερείπια αν πέσει το κτίριο) έως αγοραφοβία (φόβος για ανθρώπους που περνούν από δίπλα).

Ο φόβος του μωβΑν κάποιος από τους φίλους σας φοβάται το μωβ χρώμα, πείτε του ότι δεν είναι μόνος. Αυτή η φοβία ονομάζεται πορφυροφοβία.

Φόβος για καρχαρίες και φάλαινεςΚατ 'αρχήν, είναι δύσκολο να ονομάσουμε τον συνήθη φόβο των καρχαριών παράλογο. Αν όμως είναι τόσο δυνατό που δεν σας επιτρέπει να πλησιάσετε στη θάλασσα, κάτι πρέπει να γίνει γι' αυτό.

Φόβος μήπως βρεθείτε εκτός εμβέλειας του δικτύου κινητής τηλεφωνίαςΝαι, αυτή είναι μια σοβαρή φοβία και έχει σοβαρό όνομα - νομοφοβία

Φόβος ψυχήςΗ ablutophobia είναι μια από τις πιο ανθυγιεινές φοβίες, μπορεί εύκολα να κοστίσει σε ένα άτομο δύο φίλους με καλή όσφρηση.

Φόβος για τις κατσαρίδεςΓια όσους πάσχουν από κατσαριδοφοβία, ο φόβος για τις κατσαρίδες φαίνεται αρκετά δικαιολογημένος και δεν πρόκειται να τους διαφωνήσουμε - αυτά τα μικρά τέρατα έχουν καταφέρει να επιβιώσουν σχεδόν σε οποιαδήποτε παγκόσμια καταστροφή από την αρχή του χρόνου. Είναι πραγματικά τρομακτικό.

Φόβος να κατέβω τις σκάλεςΈνας άλλος φόβος που σχετίζεται με τον φόβο του ύψους. Όσοι πάσχουν από αυτή τη φοβία πρέπει να βασίζονται σε ανελκυστήρες (εκτός αν υποφέρουν και από κλειστοφοβία). Λοιπόν, ή μπορείτε να πάρετε το κόλλημα να κατεβείτε προς τα πίσω.

Φόβος για σαπουνόφουσκεςΌσοι πάσχουν από βουλιοφοβία πιθανότατα δυσκολεύονται επίσης λόγω της γελοιοποίησης των άλλων.

Φόβος για έναν τεράστιο αρουραίο που βγαίνει από την τουαλέταΑυτή η φοβία δεν έχει λάβει ακόμη επίσημο όνομα, αλλά αρκεί να πληκτρολογήσετε κάτι σαν «φόβος για έναν αρουραίο στην τουαλέτα» σε μια μηχανή αναζήτησης για να καταλάβετε ότι δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο.

Φόβος για ανοιχτούς χώρους και πολυκοσμίαΟ φόβος για μεγάλους ανοιχτούς χώρους και πλήθη ονομάζεται αγοραφοβία.

Φόβος για περπάτημα ή οδήγηση κάτω από μια γέφυρα