Οι υποκείμενες αιτίες των διαταραχών ύπνου και των εφιαλτών στα παιδιά. Όταν ένα παιδί κυλά συνεχώς σε ένα όνειρο και σέρνεται στο κρεβάτι, ο ύπνος του είναι επιφανειακός και το μωρό δεν ξεκουράζεται πλήρως. Τι γίνεται αν το παιδί σας ονειρεύεται

Διαταραχές ύπνου στα παιδιά - που συχνά εντοπίζονται στην ψυχολογική και ιατρική πρακτικήφαινόμενο. Σήμερα, είναι καλά μελετημένο από ιατρική άποψη, αλλά ανεπαρκώς ανεπτυγμένο ως μέρος ολοκληρωμένων μέτρων. ιατρική φροντίδακαι πρόληψης.

Με βάση τα δεδομένα της ιατρικής και ψυχολογικής έρευνας, μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι οποιαδήποτε παραλλαγή διαταραγμένου ύπνου έχει μια συγκεκριμένη βάση - σωματική, ψυχική ή ψυχοσωματική.

Ένας γνωστός ερευνητής της παθολογίας του ύπνου στα παιδιά, παιδοψυχονευρολόγος Golbin A.Ts., τονίζει τις διαταραχές ύπνου σε παιδιά με διάφορες ασθένειες:

Διαταραχές ύπνου στη νεύρωση:

• δυσκολίες στη μετάβαση από την εγρήγορση στον ύπνο, η τοποθέτηση του παιδιού στο κρεβάτι και ο ύπνος διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά.
• πιπίλισμα αντίχειρα, πιπίλισμα γλώσσας, συχνό νυχτερινό τάισμα, στρίψιμο και τράβηγμα μαλλιών, τράβηγμα σεντονιών, παιχνίδια κ.λπ.
• αϋπνία, εφιάλτες, νυχτερινοί τρόμοι.
• υπνοβασία, υπνοβασία.
• νυχτερινός έμετος, ενούρηση.
• εκδηλώσεις ονανισμού πριν αποκοιμηθείτε, κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σε νευρασθενικές διαταραχές ύπνου V.I. Ο Garbuzov συσχετίζει το άγχος των παιδιών σε ένα όνειρο σε ηλικία 1,5 μηνών έως 5-6 ετών, όταν τα παιδιά σε ένα όνειρο ορμούν στο κρεβάτι, απλώνονται και αλλάζοντας συνεχώς θέση. Τα χαρακτηριστικά του ύπνου στην υστερική νεύρωση περιγράφονται: «... σφίγγουν τα χέρια τους, λικνίζονται, σκύβουν στην αγκαλιά των γονιών τους, ουρλιάζουν, λυγίζουν, γελούν μέχρι «υστερίας», χτυπούν τις γροθιές τους στο κρεβάτι, το πρόσωπο του οι γονείς τους, τσακίζονται, γουρλώνουν τα μάτια τους, αρπάζονται από το λαιμό, τσιμπούν τον εαυτό τους και τους γύρω σου, δηλ. παρουσιάζουν συμπτώματα υστερίας στον ύπνο.

Γενικά, τα όνειρα με νεύρωση στα παιδιά χαρακτηρίζονται από μια πληθώρα ζωντανών σκηνικών εικόνων, συχνά έγχρωμων, που αντικατοπτρίζουν συμβολικά εσωτερικές συγκρούσεις. Συνήθως τα πρώτα όνειρα τα λένε παιδιά από την ηλικία των 3 ετών. Σε μια ψυχολογική εξέταση, αυτό αντανακλάται σε τεστ ζωγραφικής.

Πολλές μορφές μη φυσιολογικού ύπνου μπορεί να εμφανιστούν στο πλαίσιο οξέος ή χρόνιου ψυχικού τραύματος. Η ψυχολογική δυσφορία στην οικογένεια του παιδιού, ο νευρωτισμός των γονιών, οι οικογενειακές συγκρούσεις, τα διαζύγια, επιδεινώνουν την κατάσταση ενός παιδιού με βιολογική προδιάθεση νευρικό σύστημασε βλάβες.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ανατροφοδότηση - οι διαταραχές ύπνου οδηγούν σε νευρωτική αντίδραση κατά τη διάρκεια της ημέρας! Αυτό είναι ένα βαρύ γεγονός που δίνει ιδιαίτερο ρόλο στην αναζήτηση αποτελεσματικά μέσαομαλοποίηση του νυχτερινού ύπνου.

Κατά κανόνα, σε νευρωτικά παιδιά, οι γονείς υπέφεραν από παρόμοιες διαταραχές ύπνου, γεγονός που επιβεβαιώνει τη βιολογική, κληρονομική φύση αυτού του φαινομένου.

Διαταραχές ύπνου σε οργανικές βλάβες του εγκεφάλου

Με νευροπάθεια (δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος στην πρώιμη παιδική ηλικία έως 3 ετών), η οποία είναι συνέπεια βλάβης του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τραυματισμών κατά τη γέννηση, ασθενειών του νεογνού, οι ακόλουθες εκδηλώσεις είναι πιο συχνές:

• «ήρεμη αϋπνία», όταν το παιδί παίζει ήσυχα στην κούνια αντί για βραδινό ύπνο.
• σύντομος, διακοπτόμενος ύπνος με συχνές, ανήσυχες ξυπνήσεις χωρίς φόβο.

Ένα παιδί που πάσχει από νευροπάθεια διαφέρει από τους συνομηλίκους του - απαρηγόρητο, αδιάκοπο κλάμα, γκρίνια ή κραυγές που τσακίζουν την καρδιά κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.

Με ελάχιστη εγκεφαλική δυσλειτουργία, σημειώνονται τα ακόλουθα:

ενούρηση, σπασμωδικές και ασθματικές κρίσεις κατά τον ύπνο, νυχτερινοί τρόμοι.

Η διάρκεια του ύπνου μειώνεται απότομα στις νευρολοιμώξεις και τις συνέπειες του κρανιοεγκεφαλικού τραύματος. Με σοβαρές οργανικές βλάβες του εγκεφάλου, παρατηρούνται επίμονες, πιο έντονες διαταραχές ύπνου.

Κάθε μεμονωμένη παραλλαγή της σωματικής παθολογίας χαρακτηρίζεται από ορισμένες μορφέςπαθολογικός ύπνος.

Λαμβάνοντας υπόψη τις παραπάνω κλινικές παρατηρήσεις, η αποκατάσταση του τρόπου «ύπνου-εγρήγορσης» σε ένα παιδί είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη και τη διαμόρφωση μιας υγιούς ψυχής. Κάθε συγκεκριμένη περίπτωση θα πρέπει να εξετάζεται λαμβάνοντας υπόψη κλινική εικόνα(υπάρχουσες και παλαιότερες ασθένειες από το παιδί), ψυχολογική κατάστασητου παιδιού και της ψυχολογικής υγείας της οικογένειας. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση σε αυτό το πρόβλημα μπορεί να προσφέρει αποτελεσματική βοήθεια στο παιδί και την οικογένειά του.

Μια σειρά από προγράμματα που αναπτύσσονται στο κέντρο μας περιλαμβάνουν διαβουλεύσεις με νευρολόγο, παιδίατρο και ψυχολόγο. Ψυχολογικη ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗέχει ιδιαίτερη σημασία, αφού οποιαδήποτε διαταραχή του ύπνου συνδέεται με δυσαρμονία νοητικές διεργασίες, αλλαγή στη γενική ψυχολογική κατάσταση. Για το σκοπό αυτό, έχουν αναπτυχθεί πολλές ψυχοδιορθωτικές τεχνικές που εναρμονίζουν και εξισορροπούν το νευρικό σύστημα για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.

Ψυχολογική υποστήριξη του παιδιού στη διαδικασία της θεραπείας, συμβουλευτική γονέων για την εναρμόνιση οικογενειακές σχέσεις, η ψυχουγιεινή του ύπνου, η προετοιμασία του παιδιού για ύπνο, η οργάνωση του καθεστώτος εγρήγορσης (παιχνίδια, ψυχαγωγία, αθλητικές δραστηριότητες, φόρτος μελέτης), περίοδοι εγρήγορσης που προηγούνται του ύπνου - καθιστά δυνατή την αντιμετώπιση του προβλήματος πολύ πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.

Για συνεννόηση με τον διαχειριστή και κλείσιμο ραντεβού με παιδοψυχολόγο, τηλεφωνήστε

Έχει σκεφτεί κανείς τι ονειρεύεται το παιδί σας; Για να κατανοήσουμε το πλήρες βάθος αυτού του ζητήματος, αξίζει να αποκλίνουμε λίγο από την καθορισμένη πορεία. Τα όνειρα μπορεί να είναι προφητικά, γι' αυτό θα πρέπει να θυμάστε προσεκτικά όλα τα στοιχεία του ύπνου, ώστε το πρωί να μπορείτε να συντάξετε τη σωστή εικόνα αυτού που βλέπετε και να βγάλετε συμπεράσματα.

Τι γίνεται αν το παιδί σας ονειρεύεται;

Λοιπόν, «γιατί τα παιδιά ενεργούν; ". Τα παιδιά είναι μικροί άνθρωποι άξιοι ιδιαίτερης προσοχής, είναι μια εικόνα καθρέφτη των σκέψεων, των συναισθημάτων και των εμπειριών των γονιών τους. Οι ενήλικες είχαν και θα συνεχίσουν να έχουν όνειρα με παιδιά, επειδή η επιστημονική ψυχολογία λέει ότι τα όνειρα που αφορούν μικρούς εκπροσώπους της ανθρωπότητας μιλούν για την ικανότητα ενός ατόμου να υπολογίζει την εσωτερική του ουσία. Όταν τα παιδιά απογειώνονται τη νύχτα, είναι συχνά διάφορες αγγαρείες. Κατά κανόνα, στα όνειρα υπάρχει πάντα ένα ποικίλο σενάριο και σύμφωνα με αυτό, αυτά τα προβλήματα μπορούν να ερμηνευτούν. Μπορούν να είναι και ευχάριστα και αρνητικά. Όταν μια γυναίκα βλέπει το παιδί της όχι αδύνατο, αλλά παχουλό, σημαίνει ότι θα έχει καλές δουλειές. Ίσως θα είναι μια συνάντηση συγγενών ή προετοιμασία για το γάμο ενός γιου ή μιας κόρης. Αντίθετα, οι άνθρωποι θεωρούν τους αδύνατους ανθρώπους κακούς, άρρωστους, φέρνοντας θλίψη και απογοήτευση σε άτομα. Και αν σε ένα όνειρο ονειρευτήκατε το παιδί σας, που έχασε πολύ βάρος, σημαίνει ότι η οικοδέσποινα θα πρέπει να περιμένει για δυσάρεστα προβλήματα, ίσως κάποιος από τους συγγενείς να αρρωστήσει ή οι γείτονες από την κορυφή θα πλημμυρίσουν το διαμέρισμα μετά από καλή επισκευή. Μια γυναίκα θα απογοητευτεί και θα χρειαστεί δύναμη για να αντιμετωπίσει τέτοια προβλήματα. Φυσικά, δεν πρέπει να παίρνετε όνειρα που φέρνουν προβλήματα στην καρδιά. Όχι απαραίτητα θα εκπληρωθούν, αλλά πρέπει να τους ακούσεις.

Το παιδί σας στα όνειρα έρχεται κυρίως μόνο στη μητέρα. Όλα αυτά συνδέονται σε ενστικτώδες επίπεδο. Τις καθημερινές, μια γυναίκα ξοδεύει πλέοντη ζωή σας με τα παιδιά σας. Έχει αποδειχθεί ότι τα όνειρα είναι μια προβολή των εμπειριών και των ανησυχιών ενός ανθρώπου που συσσωρεύει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά, μην ξεχνάτε ότι μερικές φορές τα όνειρα είναι προφητικά.

Πώς τα βιβλία των ονείρων ερμηνεύουν τα όνειρα για τα παιδιά τους, για παράδειγμα, το βιβλίο των ονείρων του Loff λέει τα εξής για ένα τέτοιο όνειρο: να γίνετε γονιός σε ένα όνειρο και ταυτόχρονα να δείτε τα παιδιά σας - πιθανότατα αυτό είναι η εκπλήρωση ορισμένων επιθυμία στα βάθη της συνείδησής σας. Ταυτόχρονα, ένα τέτοιο όνειρο μπορεί να μιλήσει για μια σύγκρουση ή κατεστραμμένες σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα ή με άλλους όχι λιγότερο σημαντικοί άνθρωποι. Το να βλέπεις τον εαυτό σου ως μπαμπά ή μαμά σε ένα όνειρο μιλά για την επιθυμία να κερδίσεις σεβασμό στο περιβάλλον σου, υποδηλώνοντας μια κατεστραμμένη σχέση με κάποιον κοντά σου, όπου ο κύριος στόχοςδιορθώστε τα. Δεδομένου ότι στην παιδική ηλικία οι περισσότεροι γονείς απαιτούν σεβασμό για το δικό τους πρόσωπο, το να μεγαλώνει ένα άτομο στα όνειρά του συμπεριφέρεται παρόμοια.

Ένα οικογενειακό βιβλίο ονείρων λέει ότι ένα άτομο χωρίς παιδιά, για να δει τον εαυτό του ως γονέα σε ένα όνειρο, υπόσχεται μια ευτυχισμένη και ξέγνοιαστη ζωή. Το να βλέπεις τον εαυτό σου ως μπαμπά στα όνειρα, επιπλέον, πολλά ανήσυχα, θορυβώδη παιδιά, προβλέπει μια ζωή γεμάτη απογοητεύσεις και κακή τύχη, απραγματοποίητες ελπίδες να γίνεις πατέρας. Το να βλέπετε το παιδί σας άρρωστο είναι σημάδι μικροπροβλημάτων και οικιακών καβγάδων. Ένα όνειρο όπου το παιδί σας βιάζεται από τη ζέστη - προειδοποιεί για ψυχική αγωνία και μαρτύριο στην πραγματικότητα. Βλέποντας ένα παιδί σε ένα όνειρο ως σοβαρά άρρωστο ή νεκρό σημαίνει ότι όλα τα σχέδια θα καταρρεύσουν και μια ανέμελη ζωή απειλείται από σοβαρές επικίνδυνες αλλαγές, τόσο από την πλευρά της μητέρας όσο και από τον πατέρα.

Τι προμηνύει;

Το να βλέπεις ένα ενήλικο παιδί σε ένα όνειρο είναι σημάδι ότι απομακρύνεται από την οικογένειά του ή ότι το μέλλον του είναι πολύ ασαφές και ανησυχητικό.

Το βιβλίο των ονείρων για τις γυναίκες λέει ότι αν σε ένα όνειρο το παιδί σας πονάει, αυτό δείχνει ότι πρέπει να είστε συνετοί για να αποφύγετε σοβαρά λάθη. Το να γεννήσεις ένα άρρωστο παιδί σε ένα όνειρο σημαίνει ότι χρειάζονται αλλαγές στη ζωή, για παράδειγμα, όπως αλλαγή χαρακτήρα, εγκατάλειψη κακές συνήθειεςκ.λπ., και το πιο σημαντικό, μάθετε να κρύβετε τα συναισθήματά σας που περιπλέκουν τη ζωή. Πρέπει να μάθουμε να ζούμε για το σήμερα, να απολαμβάνουμε τη ζωή, διαφορετικά τα σοβαρά προβλήματα υγείας δεν μπορούν να αποφευχθούν.

Το βιβλίο των ονείρων του Wangi, στην ερώτηση «τι ονειρεύεται το παιδί σας; ", απαντά - ένα παιδί στα όνειρα προειδοποιεί για την ανάγκη να είναι πιο προσεκτικό στην οικογένεια, για να αποφύγει τη δυσαρέσκεια και τη διαφωνία. Χαμένο, το παιδί σας και η ανεπιτυχής αναζήτησή του, μην προοιωνίζεται καλά και προτείνετε ότι η λύση στο πραγματικό πρόβλημα θα είναι επίσης ανεπιτυχής.

Το βιβλίο των ονείρων του Μίλερ προειδοποιεί ότι αν μια μητέρα δει σε ένα όνειρο ότι το παιδί της είναι ελαφρώς άρρωστο, αυτό είναι σημάδι της άψογης υγείας του και ό,τι ανησυχεί τη μητέρα θα είναι απλώς μια μικρή ενόχληση. Βλέποντας ότι το παιδί σας είναι ανίατο άρρωστο ή νεκρό είναι σημάδι ότι η μητέρα πρέπει να φροντίζει καλύτερα το παιδί της, αφού διατρέχει πραγματικά σοβαρό κίνδυνο.

Το βιβλίο των ονείρων του Ντμίτρι και της Nadezhda Zima εκφράζει την εκδοχή του ότι εάν το παιδί σας προκαλεί άγχος και άγχος σε ένα όνειρο, αυτό σημαίνει ότι τίποτα δεν απειλεί την οικογενειακή ευημερία, αλλά το να δείτε το δικό σας παιδί σοβαρά άρρωστο ή νεκρό προειδοποιεί για έναν σοβαρό κίνδυνο που απειλεί αυτό το παιδί .

Οι μητέρες βλέπουν συχνά τα παιδιά τους στα όνειρα. Κατά τη γέννηση ενός μωρού, σχηματίζεται μια ορισμένη άρρηκτη, ενεργητική σύνδεση μεταξύ αυτού και της μητέρας του, είναι αυτή η σύνδεση που δίνει ώθηση στη μητρική διαίσθηση. Σε ένα όνειρο, μια μητέρα μπορεί να προβλέψει καταστάσεις που μπορεί να συμβούν στη ζωή.

Ο ανήσυχος ύπνος ενός παιδιού είναι μια κοινή αιτία ανησυχίας των γονιών. Το μωρό στριφογυρίζει όλη τη νύχτα, αποκοιμιέται για λίγο, αλλά ο ύπνος του δεν είναι δυνατός, ενοχλητικός, κάθε θρόισμα μπορεί να τον σπάσει. Τι συμβαίνει με το μωρό; Οι έμπειροι γονείς με εμπειρία, κατά κανόνα, γνωρίζουν καλά τις ανάγκες του παιδιού τους, αλλά ακόμη και αυτοί μερικές φορές έχουν ερωτήσεις που σχετίζονται με τον ανήσυχο ύπνο του μωρού.

Οι λόγοι

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

• Το παιδί κοιμάται ανήσυχο το βράδυ αν αρχίσει να αρρωσταίνει.Η ασθένεια δεν έχει ακόμη εκδηλωθεί σε φυσικό επίπεδο και εξωτερικά το μωρό είναι αρκετά υγιές. Αλλά αισθάνεται ήδη αδιαθεσία και αρχίζει να ανησυχεί εκ των προτέρων. Εάν το μωρό είναι ήδη 5 μηνών και άνω, τότε το κόψιμο των δοντιών μπορεί να γίνει η αιτία διαταραχής του ύπνου. Σε κάθε περίπτωση, είναι λογικό να δείξουμε το μικρό στον παιδίατρο για να μη χάσει την εμφάνιση της νόσου.
• άσχημο όνειρομπορεί να προκληθεί από αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.Μόνο ένας γιατρός μπορεί να εντοπίσει αυτό το πρόβλημα και να συνταγογραφήσει θεραπεία. ανήσυχος ύπνος σε μικρό παιδίμπορεί να είναι συνέπεια σοβαρές ασθένειες- εγκεφαλοπάθεια, ραχίτιδα ή όγκοι εγκεφάλου. Μέση ωτίτιδα, δυσβακτηρίωση, καθώς και διάφορα μεταδοτικές ασθένειες. Επομένως, η αναζήτηση της αιτίας της διαταραχής του ύπνου θα πρέπει να ξεκινήσει με μια επίσκεψη στον γιατρό για να αποκλειστεί η ασθένεια.

• Σε νεογνά έως 3-5 μηνών Κοινή αιτίαανήσυχος ύπνος του μωρού - κολικός του εντέρου.Η εντερική μικροχλωρίδα του φιστικιού δεν έχει ακόμη σχηματιστεί επαρκώς, εκτός αυτού, το σώμα του εξακολουθεί να προσαρμόζεται μόνο στην ανεξάρτητη ζωή. Αυτές οι διαδικασίες συνοδεύονται από αυξημένη παραγωγή αερίων. Το μωρό "φουσκώνει" την κοιλιά, ιδιαίτερα έντονα - το βράδυ και το βράδυ. Μόλις κοιμάται, το μωρό ξυπνά, ουρλιάζει διαπεραστικά, γίνεται μοβ, τραβά τα πόδια του μέχρι την κοιλιά του. Κάντε του εύκολο δυσφορίαείναι δυνατό με τη βοήθεια διαφόρων σταγόνων και σιροπιών με βάση σιμεθικόνη, άνηθο νερό, σωλήνα εξόδου αερίου.
• Το μωρό μπορεί να μην κοιμάται καλά αν είναι κρύο ή ζεστό.Πολλοί νέοι γονείς, έχοντας ακούσει πολλές «καλές» συμβουλές, προσπαθούν να μην κακομάθουν το μωρό, έτσι για άλλη μια φορά προσπαθούν να μην το πάρουν στην αγκαλιά τους, και πολλές μητέρες και πατέρες γενικά έχουν αρνητική στάση απέναντι στον συν-κοιμό. ίδιο κρεβάτι με ένα παιδί. Αλλά μάταια. Γιατί το μωρό μπορεί να ανησυχεί γιατί νιώθει «ξεκομμένο» από τη μητέρα του. Και χρειάζεται σωματική επαφή μαζί της. Επιπλέον, τη νύχτα η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάπως, και το μωρό χρειάζεται να ζεσταθεί από τα χέρια της μητέρας του. Στο άλλο άκρο, το μωρό είναι ζεστό ή βουλωμένο. Οι μητέρες φοβούνται μήπως κρυώσουν, οπότε κλείνουν σφιχτά το παράθυρο στο δωμάτιο, τυλίγουν το μωρό.

Το δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό πρέπει να αερίζεται. Η θερμοκρασία σε αυτό θα πρέπει ιδανικά να είναι περίπου 19-20 βαθμοί με υγρασία αέρα 50-70%. Αυτές είναι οι πιο άνετες συνθήκες για ένα μικρό άτομο.

• Ένας άλλος λόγος για ανήσυχο ύπνο είναι η πείνα.Ίσως το μωρό να μην έτρωγε στο προηγούμενο τάισμα και σε αυτή την κατάσταση δεν χρειάζεται να αρνηθεί κανείς το νυχτερινό τάισμα. Ένα μωρό μπορεί να χρειαστεί ένα βραδινό γεύμα έως και 6 μηνών. Μετά από αυτή την ηλικία, σύμφωνα με τους παιδιάτρους, το παιδί δεν έχει καμία φυσιολογική ανάγκη να φάει μέσα στη νύχτα.

Τα ψίχουλα που είναι επάνω Θηλασμόςμπορεί να αισθανθείτε πείνα εάν το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετά θρεπτικό. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Και επίσης επικοινωνήστε με τον παιδίατρο με αίτημα να διεξαχθεί μια σίτιση ελέγχου με ζύγιση του παιδιού πριν και μετά τα γεύματα για να καθορίσετε πόσο τρώει το μικρό. Εάν δεν παίρνει αρκετό από το γάλα σας, ο γιατρός μπορεί να επιτρέψει «συμπληρωματικές τροφές».

• Οι «καλλιτέχνες» συχνά καταπίνουν πολύ αέρα όταν ταΐζουν, αυτό δημιουργεί ένα ψεύτικο αίσθημα κορεσμού.Η πείνα επιστρέφει ξανά όταν η μικρή χαλαρώνει και προσπαθεί να κοιμηθεί. Επομένως, τα μωρά που τρώνε προσαρμοσμένα μείγματα πρέπει να αφήνονται να ρέψουν αέρα μετά το φαγητό. Η μικρή παλινδρόμηση ταυτόχρονα είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Η θηλή στο μπουκάλι πρέπει να ευχαριστεί το butuzu, να είναι άνετη. Μερικά μωρά προτιμούν το λάτεξ, άλλα προτιμούν τις θηλές σιλικόνης. Επιλέξτε για το μωρό σας την επιλογή που θα αντιληφθεί με τον καλύτερο τρόπο.

Η αιτία του ανήσυχου ύπνου μπορεί επίσης να βρίσκεται στην παραβίαση της καθημερινής ρουτίνας. Για παράδειγμα, το μωρό είχε έναν καλό ύπνο ή ακόμα και μπερδεύτηκε μέρα και νύχτα. Το σχήμα των ψίχουλων πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις ανάγκες που σχετίζονται με την ηλικία.

• Ένα μωρό ηλικίας 1 έως 3 μηνών χρειάζεται 17-20 ώρες ύπνου την ημέρα.
• Η απαίτηση ύπνου για παιδιά ηλικίας 6 μηνών είναι 14 ώρες τη νύχτα.
• Στην ηλικία του 1 έτους, ένα παιδί πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 13 ώρες την ημέρα.
• Σε ηλικία 2 ετών καθημερινή απαίτησησε ένα όνειρο - 12,5 ώρες.
• Στην ηλικία των 4 ετών, το μωρό πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 11 ώρες την ημέρα.
• Στην ηλικία των 6 ετών, η ανάγκη για ύπνο είναι 9 ώρες.
• Στα 12, ένας έφηβος χρειάζεται 8,5 ώρες ύπνου τη νύχτα.

Συμβουλές από έναν δημοφιλή παιδίατρο για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου των μωρών στο επόμενο βίντεο.

Οι ανεπάρκειες βιταμινών οδηγούν επίσης σε διαταραχές ύπνου στα παιδιά. Και επίσης τα μωρά είναι πολύ ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες - αντιδρούν στις αλλαγές ατμοσφαιρική πίεση, στις βροχοπτώσεις, και συχνά τις «προβλέπουν».

Οι ψυχολόγοι λένε ότι ο ανήσυχος ύπνος του μωρού μπορεί να οφείλεται σε χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία. Το γεγονός είναι ότι η δομή του ύπνου στα παιδιά στους 2 μήνες και στα 2 χρόνια είναι διαφορετική. Από τη γέννηση έως το 1 έτος, ο επιφανειακός ύπνος του μωρού υπερισχύει της βαθιάς φάσης, γι' αυτό και τα μωρά ξυπνούν συχνά. Μόνο κάποιοι αποκοιμιούνται εύκολα μόνοι τους και άλλοι χρειάζονται τη βοήθεια των γονιών τους.

Συμβαίνει ότι ένα ήρεμο μωρό αρχίζει να ξυπνά και να πετάει και να γυρίζει ανήσυχα στους 7-9 μήνες της ζωής του. Σε αυτή την ηλικία, το μωρό έχει τα πρώτα ψυχολογικά προβλήματα που το εμποδίζουν να κοιμηθεί κανονικά - αυτός είναι ο φόβος να είναι μακριά από τη μητέρα του. Εάν οι γονείς κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με το μωρό, τότε το παιδί δεν θα βιώσει αισθήματα ανυπεράσπισης και τέτοιες νυχτερινές ανησυχητικές αφυπνίσεις σταδιακά θα χαθούν.

Στην ηλικία των 2-3 ετών, ο ύπνος μπορεί να γίνει ενοχλητικός και ανήσυχος λόγω της ανάπτυξης της φαντασίας του μωρού. Ξέρει ήδη πώς να φαντασιώνεται, είναι σε αυτή την ηλικία η εμφάνιση των εφιαλτών, ο φόβος για το σκοτάδι. Ένα ζεστό νυχτερινό φως δίπλα στο κρεβάτι του μωρού, ένα αγαπημένο απαλό παιχνίδι που μπορεί να πάρει μαζί του στο κρεβάτι, θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε.

Μια άλλη «κρίσιμη» ηλικία είναι τα 6-7 χρόνια. Αυτή τη στιγμή, ο ύπνος του παιδιού μπορεί να διαταραχθεί λόγω των εμπειριών που σχετίζονται με την έναρξη του σχολείου.

Σε κάθε ηλικία, τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στο ψυχολογικό κλίμα που επικρατεί στο σπίτι σας. Εάν συχνά τσακώνονται, είναι νευρικοί, ανησυχούν εκεί, αυτό σίγουρα θα επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου του παιδιού και όχι από την καλύτερη πλευρά.

Δημιουργήστε ένα ήρεμο, γαλήνιο περιβάλλον στο σπίτι για το μωρό σας

Ο ανήσυχος ύπνος μπορεί επίσης να είναι «ηχώ» συγγενή χαρακτηριστικάο χαρακτήρας του μωρού, η ιδιοσυγκρασία του. Είναι γνωστό ότι τα χολερικά παιδιά κοιμούνται χειρότερα από τα φλεγματικά παιδιά και τα παιδιά που είναι αισιόδοξα δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωί. Κάθε παιδί χρειάζεται ένα ατομικό ταξίδι, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα προσωπικά του χαρακτηριστικά και γενικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου.

Επιπτώσεις της στέρησης ύπνου στα παιδιά

Εάν το πρόβλημα του ανήσυχου νυχτερινού ύπνου ενός παιδιού αγνοηθεί, πολύ σύντομα το μωρό θα αρχίσει να υποφέρει από έλλειψη ύπνου. Η στέρηση ύπνου θα επηρεάσει όλες τις λειτουργίες του σώματός του.Πρώτα απ 'όλα, υπάρχουν διαταραχές στο νευρικό σύστημα. Τότε θα δώσει "αποτυχίες" ορμονικό υπόβαθρο. Το γεγονός είναι ότι η αυξητική ορμόνη STH (σωματοτροπίνη) παράγεται καλύτερα στα παιδιά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εάν ένα παιδί δεν κοιμάται αρκετά, έχει έλλειψη αυξητικής ορμόνης και, ως εκ τούτου, αναπτύσσεται πιο αργά και αναπτύσσεται όχι μόνο σωματικά, αλλά και διανοητικά.

Μια άλλη ορμόνη «νύχτας» - η κορτιζόλη βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει το στρες. Εάν ένα παιδί κοιμάται λίγο, το επίπεδο κορτιζόλης του υποτιμάται, πράγμα που σημαίνει ότι ο ψυχισμός του ψίχουλα γίνεται ευάλωτος.

Η χρόνια έλλειψη ύπνου μειώνει τις νοητικές και διανοητικές ικανότητες του παιδιού, τέτοια παιδιά είναι δύσκολο να μάθουν, έχουν σοβαρά προβλήματα μνήμης.

Φροντίστε να προσαρμόσετε τον ύπνο του μωρού για να αποφύγετε προβλήματα με τη μελλοντική ανάπτυξη του παιδιού.

Πώς να διορθώσετε τον ύπνο ενός παιδιού;

Αν ανήσυχο νυχτερινός ύπνοςΤο παιδί σας δεν αποτελεί εξαίρεση, αλλά μάλλον κανόνα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο. Θα συμβουλεύσει έναν τρόπο βελτίωσης του ύπνου του μωρού, λαμβάνοντας υπόψη τα ηλικιακά χαρακτηριστικά.

Εάν η αιτία είναι ασθένεια, η θεραπεία θα πάειπρος όφελος και το μωρό θα αρχίσει να κοιμάται κανονικά.

Εάν το παιδί είναι υγιές, τότε μπορείτε να «εξομαλύνετε» τον ύπνο του μόνοι σας.

• Το μπάνιο πριν πάτε για ύπνο βοηθά, ένα ελαφρύ καταπραϋντικό μασάζ βοηθά. Στο νερό στο οποίο λούζεται το μωρό, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες βαλεριάνας ή βαλεριάνας.
• Αποφύγετε το βράδυ αυξημένη δραστηριότητα, όλα τα θορυβώδη παιχνίδια και τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες με το παιδί, προσπαθήστε να τα κανονίσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα ταραγμένο νήπιο, εξ ορισμού, δεν μπορεί να κοιμηθεί ήσυχα.
• Μην ξεχνάτε ότι οι βόλτες είναι σημαντικές για το μωρό. Τα παιδιά με τα οποία περπατούν λίγο είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από διαταραχές ύπνου. Εάν ο καιρός και η εποχή το επιτρέπουν, κάντε μικρές βραδινές βόλτες.
• Το κρεβάτι στην κούνια του μωρού πρέπει να είναι μόνο από φυσικά υφάσματα, το στρώμα πρέπει να είναι ομοιόμορφο και μέτρια μαλακό (η καλύτερη επιλογή είναι ένα ορθοπεδικό στρώμα) και η πάνα πρέπει να είναι αποδεδειγμένη, υψηλής ποιότητας και αξιόπιστη. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν χρειάζονται μαξιλάρι.

Ειδικές τελετουργίες βοηθούν στην καθιέρωση ενός νυχτερινού ύπνου. Κάθε μητέρα μπορεί να τα βρει, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του παιδιού της. Στην οικογένειά μου, αυτό είναι μια υποχρεωτική ανάγνωση ενός παραμυθιού μετά το μπάνιο πριν πάω για ύπνο. Κάντε το τελετουργικό σας απαραίτητο. Ό,τι κι αν συμβεί, πρέπει να τηρηθεί αυστηρά. Αυτό θα επιτρέψει στο μωρό να καταλάβει γρήγορα τι θέλουν οι γονείς του να κάνει και θα περιμένει να συμβούν τα γεγονότα με μια συγκεκριμένη σειρά. Αυτό μειώνει τα επίπεδα στρες, καθιστώντας το να πάτε για ύπνο πιο απαλό και ομαλό.

Τις περισσότερες φορές, οι εφιάλτες (εφεξής KS) εμφανίζονται σε παιδιά των οποίων ο νυχτερινός ύπνος έχει ορισμένες αποκλίσεις. Χωρίς αυτούς, οι εφιάλτες είναι επίσης δυνατοί εάν το παιδί είναι εντυπωσιακό, οι περιστάσεις, το περιβάλλον ή κάποιο είδος επώδυνης διαταραχής ενεργούν με τραυματικό τρόπο. Καταφέραμε να μάθουμε τον συνολικό επιπολασμό των διαταραχών ύπνου στα παιδιά μέσα από μια έρευνα σε 1466 γονείς δύο παιδιατρικών τμημάτων της πολυκλινικής. Τα παρακάτω στοιχεία βασίζονται στη γνώμη γονέων που αναφέρουν ορατές διαταραχές ύπνου, ενώ στην πραγματικότητα είναι πολλές περισσότερες.

Κακώς, συνήθως για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποκοιμιέται κάθε τρίτο των παιδιών από 1 έως 15 ετών, χωρίς διαφορές στο φύλο. Στην προσχολική ηλικία, οι δυσκολίες στον ύπνο είναι πολύ πιο συχνές από ό,τι στη σχολική ηλικία, γεγονός που σχετίζεται με πιο έντονα σημεία νευροπάθειας και οργανικές διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος σε παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Τα κορίτσια και τα αγόρια κοιμούνται χειρότερα από όλα στην ηλικία των πέντε ετών. Στα κορίτσια, αυτό συμπίπτει με αύξηση του CS, δηλαδή το νυχτερινό άγχος στα κορίτσια περισσότεροεπηρεάζει τον ύπνο από ότι τα αγόρια ή, το ίδιο πράγμα, τα κορίτσια είναι πιο ευαίσθητα σε αυτή την ηλικία σε αυτά που ονειρεύονται τη νύχτα. Ο ανήσυχος ύπνος (μιλώντας, ξυπνάει, γυρίζει και γυρίζει) είναι επίσης κάθε τρίτο παιδί, είτε είναι κορίτσι (κάπως πιο συχνά) είτε αγόρι.

Ας σημειώσουμε (σύμφωνα με τα δεδομένα της υπολογιστικής ανάλυσης) σημαντικές σχέσεις μεταξύ του διαταραγμένου ύπνου και των ιδιαιτεροτήτων της πορείας της εγκυμοσύνης και του τοκετού, ψυχολογική κατάστασημητέρα. Μπορούν να προβλέψουν αξιόπιστα τι είδους διαταραχές ύπνου περιμένουν τα παιδιά.

Ας ξεκινήσουμε με τον επιφανειακό ύπνο, όταν ακόμη και με τον παραμικρό θόρυβο, ο ύπνος του παιδιού εξαφανίζεται αμέσως, και στην καλύτερη περίπτωση παίζει, στη χειρότερη - ουρλιάζει, κλαίει. Αποδείχθηκε ότι ο επιφανειακός ύπνος σχετίζεται με αναταραχή (συναισθηματικό στρες) της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ίδια η αναταραχή πηγάζει, σε αυτή την περίπτωση, από την έλλειψη εμπιστοσύνης της μητέρας στη δύναμη του γάμου και την παρουσία φόβου για τον τοκετό.
Το να κρατάς τον εαυτό σου σε συνεχή ένταση, ο φόβος, όπως βλέπουμε, δεν είναι μάταιο. Το έμβρυο είναι τεταμένο, ανήσυχο και δεν μπορεί να κοιμηθεί σωστά ακόμη και στη μήτρα. Οδηγεί στα ίδια αποτελέσματα κούρασημητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όποιοι και αν είναι οι λόγοι για αυτό.

Ας θυμηθούμε: στην πιο συχνή νεύρωση - τη νευρασθένεια - είναι ο ύπνος που διαταράσσεται συχνότερα. Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε αρκετά, ο ύπνος δεν φέρνει χαρά, είναι γεμάτος από κάθε είδους ανησυχίες και αγωνίες.
Η κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας ακόμη περισσότερο, ο ύπνος επιδεινώνεται - υπάρχει ένας φαύλος κύκλος με την αναπόφευκτη ευερεθιστότητα και διαταραχή της διάθεσης. Τι μπορούμε να πούμε για την υπερένταση των νευροψυχικών δυνάμεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν το φορτίο την επηρεάζει ούτως ή άλλως και η αντοχή φυσικά μπορεί να μην είναι η υψηλότερη. Αντίστοιχα, ο βιορυθμός ύπνου στο έμβρυο είναι επίσης αναστατωμένος, και συχνά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οποιοσδήποτε παιδίατρος θα επιβεβαιώσει ένα άλλο μοτίβο που έχουμε καθιερώσει: ο ανήσυχος, επιφανειακός ύπνος είναι το πιο χαρακτηριστικό των παιδιών που γεννιούνται πριν την ώρα του. Ο ύπνος τους είναι ανώριμος, διακοπτόμενος και η μέρα και η νύχτα αλλάζουν μέρη. Και εδώ όλα μπορούν να διευθετηθούν εάν όλα είναι ήρεμα στο σπίτι και η μητέρα είναι αγαπημένη και όχι πάντα δυσαρεστημένη με το παιδί που εμφανίστηκε "νωρίς στο χρόνο" και η ίδια είναι πολύ νευρική.
Ο ανήσυχος ύπνος του παιδιού επιφέρει επίσης διαρκές μαρτύριο στους νέους γονείς. Όλα δεν είναι σύμφωνα με αυτόν, δεν μπορεί να βρει μια θέση για τον εαυτό του, ορμάει σε ένα όνειρο, πετάει την κουβέρτα, ψιθυρίζει κάτι, προσπαθεί να πέσει από το κρεβάτι. Και ... όσο περισσότερο συμπεριφέρεται το παιδί με αυτόν τον τρόπο, τόσο οι γονείς ανησυχούν και τεντώνονται, μεταδίδοντας αόρατα τον ενθουσιασμό τους και επιδεινώνοντας μόνο τα προβλήματα ύπνου του.

Είναι απαραίτητο να ανησυχούμε, αλλά όχι υπερβολικά, να μην δραματοποιούμε τα νυχτερινά προβλήματα των παιδιών. Αυτό θα τους κάνει να κοιμούνται καλύτερα. Αλλά αξίζει να χαϊδέψετε τον πάσχοντα, να ψιθυρίσετε φιλικά λόγια και να ηρεμήσετε. Συνήθως οι γονείς έμειναν έκπληκτοι όταν έβλεπαν πώς εγώ, ως παιδίατρος, ηρεμούσα το πιο απελπιστικά παιδιά που κλαίνε. Πήρε τα παιδιά στην αγκαλιά του και περπάτησε ελαφρώς κουνώντας, μιλώντας απαλά και χαλαρωτικά - για τη μητέρα του, φυσικά. Και σπούδασε, από μικρή και προγραμματισμένη στους κανόνες που γράφτηκαν σε άλλη χώρα.

Πώς να μην θυμάται κανείς μια γιαγιά από το χωριό: χωρίς βιβλία και συνταγές, κουνούσε την κούνια με το ένα χέρι, μαγείρεψε χυλό με το άλλο και τραγουδούσε ακόμη και ένα τραγούδι. Και δεν έβλεπα σε τέτοιες περιπτώσεις (τη δεκαετία του '60) νευρικές διαταραχές ύπνου σε αυτούς που δεν σέρνονταν πια, αλλά περπατούσαν. Στο χωριό νέα ζωή- ιερό έργο. Δεν έπρεπε να ανησυχεί για ένα νεογέννητο στην οικογένεια και να προσκαλεί τους αδρανείς - επίσης, για να μην το "τσακίζουν".
Η λαϊκή σοφία και τα ένστικτα μίλησαν για αυτό.
Στη φυσική πλευρά, υπήρχαν φυσικά ελαττώματα -και δούλεψαν μέχρι το τέλος, και γέννησαν στο χωράφι, αλλά για να "δηλητηριάσουν" ένα παιδί, να το εμποδίσουν να γεννηθεί ή να το δώσουν σε ξένους - αυτό συνέβη εξαιρετικά σπάνια. Η εγκυμοσύνη ως μήνυμα από τον Θεό έγινε αντιληπτή ως κάτι φυσικό, που δόθηκε από τη μοίρα.

Τώρα υπάρχουν συνεχείς πιέσεις πριν από τη γέννηση, μεταξύ των οποίων στην πρώτη θέση είναι η έλλειψη εμπιστοσύνης στη δύναμη του γάμου, οι συγκρούσεις με τον σύζυγό της, άλλες αναταραχές, κακή υγεία και ευερεθιστότητα, η απειλή αποβολής και συναισθηματικό σοκ κατά τη διάρκεια του τοκετού από επώδυνες συσπάσεις . Μπορούμε μόνοι μας να εξαλείψουμε όλες αυτές τις αιτίες του ανήσυχου ύπνου στα παιδιά, εάν είμαστε πιο ώριμοι την εποχή της μητρότητας και πιο ψυχικά προστατευμένοι.

Το κλάμα σε ένα όνειρο στα παιδιά των πρώτων χρόνων της ζωής δεν επιτρέπει στους γονείς να κοιμούνται ήσυχοι, οι οποίοι αισθάνονται ξεκάθαρα "μη άνετα". Δεν επηρεάζει μόνο το συναισθηματικό στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αναταραχή, κακή υγεία και αυξημένη κόπωση), αλλά και διάφορες αποκλίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού (τοξίκωση του πρώτου μισού της εγκυμοσύνης, πρόωρος τοκετός, υπερβολικά γρήγορος ή παρατεταμένος, πρόωρη αποβολή νερού, εμπλοκή ο λαιμός του νεογέννητου με τον ομφάλιο λώρο) .
Το φρεσκάρισμα είναι τόσο ρουτίνα όσο και το τάισμα. Ωστόσο, ορισμένα παιδιά ξεκάθαρα ηρεμούν, τυλιγμένα σφιχτά, άλλα, αντίθετα, αγωνίζονται να απελευθερωθούν και μόνο αρκετά κουρασμένα από την αφθονία των κινήσεων, ηρεμούν και αποκοιμούνται. Η θερμοκρασία είναι ήδη ορατή εδώ.

Τα παιδιά με χολερική ιδιοσυγκρασία είναι πιο δύσκολο να υπομείνουν οποιονδήποτε περιορισμό, απλώς περιμένουν να απελευθερωθούν. Οι φλεγματικοί άνθρωποι προτιμούν να τυλίγονται σύμφωνα με τους κανόνες. Και οι αισιόδοξοι, γι' αυτό είναι άνθρωποι αισιόδοξοι, για να μην έχουν ιδιαίτερες απαιτήσεις: όχι πολύ σφιχτό και όχι πολύ χαλαρό - θα είναι ακριβώς σωστό.
Αλλά ακόμη και εκτός ιδιοσυγκρασίας, βλέπουμε μερικές φορές πώς ένα παιδί αποκοιμιέται μόνο σφιχτά στριμωγμένο. Τέτοιοι εθισμοί συνδέονται με την παρουσία απειλής αποβολής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εξαιρετικά επώδυνες συσπάσεις κατά τον τοκετό. Οι ίδιοι παράγοντες εμπλέκονται στην προέλευση του ανήσυχου ύπνου στα παιδιά, αφού ο ύπνος είναι κατά κάποιο τρόπο ανάλογο της ενδομήτριας ύπαρξης, όταν το παιδί μένει μόνο του, στο σκοτάδι και σε έναν περιορισμένο χώρο. Επιπλέον, αρνητικές συναισθηματικές αντιδράσεις καταγράφηκαν στο έμβρυο από την ένατη εβδομάδα της ζωής - στην τυπική ηλικία της τεχνητής διακοπής της εγκυμοσύνης ή της αποβολής.

Με την απειλή αποβολής, δεν αποκλείεται η εμφάνιση συναισθηματικού σοκ, το οποίο, μαζί με το παρόμοιο άγχος της μητέρας, οδηγεί στην απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας ορμονών άγχους στο αίμα. Αυτή η δόση σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αρκετή για να διαταράξει τον ύπνο τους επόμενους μήνες και χρόνια. Μια ολοκληρωμένη αποβολή σημαίνει τον αναπόφευκτο θάνατο του εμβρύου, αλλά η απειλή της αποβολής οδηγεί επίσης σε εξασθενημένη κυκλοφορία του πλακούντα και ενδομήτρια υποξία (ανεπαρκής παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο του εμβρύου).
Το ίδιο ισχύει και για τις υπερβολικά έντονες, επώδυνες συσπάσεις των μυών της μήτρας κατά το άνοιγμα του τραχήλου της. Η απειλή του θανάτου, η σωματική καταστροφή ενεργοποιεί αντανακλαστικά το ένστικτο της αυτοσυντήρησης στο έμβρυο με τη μορφή μιας αμυντικής, αμυντική αντίδρασηκινητική ανησυχία και φόβος.

Μετά τη γέννηση, ο υπερβολικά ανοιχτός χώρος, η απουσία κούνιας, κούνιας, καθώς και ρούχων, προκαλεί ένα ασυνείδητο αίσθημα άγχους, συνήθως με τη μορφή κλάματος, λιγότερο συχνά κραυγών και δυσκολίας να αποκοιμηθεί. Τώρα είναι ξεκάθαρο γιατί η σφιχτή σπαργανά καταπραΰνει τα παιδιά που έχουν υπομείνει την απειλή της αποβολής και τις επώδυνες συσπάσεις της μητέρας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Βρίσκονται πάλι, σαν να λέγαμε, στη μήτρα, αλλά ήδη μέσα ασφαλές περιβάλλονύπαρξη.
Το κυριότερο είναι ότι εάν υπήρχε οποιαδήποτε απειλή πρόωρου τοκετού, είναι απαραίτητη η σπαργανοποίηση, αναπαράγοντας τις συνθήκες ασφαλούς ενδομήτριας ζωής.

Με οργανική εγκεφαλική βλάβη από ασφυξία, τραύμα γέννησης, η ευαισθησία του δέρματος αυξάνεται επώδυνα, υπάρχουν τρόμος ορισμένων σημείων του προσώπου ή σπασμοί, ένταση, υπερτονικότητα των άκρων και του κορμού. Στη συνέχεια, το σφιχτό σφίγγισμα, αντίθετα, θα αυξήσει το άγχος και το κλάμα του παιδιού. η καλύτερη επιλογή θα ήταν το χαλαρό σπάρσιμο ή η πιο συχνή στάση του παιδιού πλήρως ανοιχτό.

Γενικά, το 10% των αγοριών και το 15% των κοριτσιών υπόκεινται, σύμφωνα με τους γονείς τους, σε συχνούς νυχτερινούς τρόμους.
Πολύ πιο ακριβή, αλλά όχι απόλυτο λόγω καταστολής, αμνησίας νυχτερινού τρόμου, τα δεδομένα λαμβάνονται από την άμεση, πρωινή ανάκριση παιδιών για το τι είδαν τη νύχτα, συμπεριλαμβανομένων των εφιαλτών. Μέσα σε δέκα μέρες, 79 παιδιά από 3 έως 7 ετών σε νηπιαγωγεία πήραν συνέντευξη με αυτόν τον τρόπο. Αποδείχθηκε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το 37% των παιδιών (τουλάχιστον ένα στα τρία) είχε έναν εφιάλτη, το 18% (σχεδόν ένα στα πέντε) τον έβλεπε επανειλημμένα, μερικές φορές σε σίριαλ, σχεδόν κάθε βράδυ. Έτσι, οι γονείς δηλώνουν μόνο «την επιφάνεια του παγόβουνου».

Στο νευρικές διαταραχές, όπως φαίνεται από μια πρόσθετη έρευνα σε παιδιά της ομάδας λογοθεραπείας νηπιαγωγείο, μπάτσος ακόμα περισσότερο.
Ανεξάρτητα από την κατάσταση του νευρικού συστήματος, ο αριθμός των CS στην προσχολική ηλικία, σύμφωνα με έρευνα παιδιών, αυξάνεται σημαντικά από 3 έως 7 ετών, σηματοδοτώντας μια αυξανόμενη συνειδητοποίηση των προβλημάτων της ζωής και του θανάτου, την αρχή και το τέλος της ΖΩΗ.
Επανειλημμένα, έπρεπε να βεβαιωθούμε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του φόβου των εφιαλτών και της πραγματικής παρουσίας τους στα παιδιά. Επιπλέον, ένας τέτοιος φόβος υποδείκνυε αναμφισβήτητα την ύπαρξη CS, ακόμα κι αν το παιδί δεν μπορούσε να θυμηθεί από τι ακριβώς συνίστατο. Όπως ήδη σημειώθηκε, η ερώτηση διατυπώθηκε ως εξής: "Φοβάστε τα άσχημα όνειρα ή όχι;"

Παρά τη δυνατότητα αντανάκλασης της προηγούμενης τραυματικής εμπειρίας των ονείρων στην απόκριση, στις περισσότερες περιπτώσεις η απάντηση αντανακλούσε το τρέχον, δηλαδή την τελευταία εμπειρία αντίληψης τρομακτικών ονείρων.
Συνολικά ερωτήθηκαν 2135 παιδιά και έφηβοι από 3 έως 16 ετών. Τα δεδομένα της έρευνας φαίνονται στον πίνακα.

Τραπέζι. Ηλικιακή κατανομή των φόβων για εφιάλτες (CS)

Από τον πίνακα βλέπουμε ότι οι μέγιστες τιμές των φόβων CS στα αγόρια παρατηρούνται στην ηλικία των 6 ετών, στα κορίτσια - στα 5, 6 έτη και στα παιδιά προσχολικής ηλικίας - στα 7 έτη (η έρευνα διεξήχθη στα τέλη της δεκαετίας του '70 ).
Αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο, καθώς ο φόβος του θανάτου εκπροσωπείται πιο ενεργά στην προσχολική ηλικία. Αυτός ακριβώς ο φόβος είναι παρών στους εφιάλτες των παιδιών, τονίζοντας για άλλη μια φορά το ένστικτο της αυτοσυντήρησης που κρύβεται πίσω του και είναι πιο έντονο στα κορίτσια.

Μια μοναδική σύγκριση μπορεί να γίνει μεταξύ παιδιών προσχολικής ηλικίας και μαθητών 7 ετών. Φαίνεται ότι η ηλικία είναι η ίδια και η τάση μείωσης των φόβων του COP είναι αισθητή μεταξύ των πρωτομαθητών. Η εξήγηση είναι παρόμοια με τη μείωση της μέσης βαθμολογίας όλων των φόβων στη σχολική ηλικία, λόγω της νέας, κοινωνικά σημαντικής θέσης του μαθητή. Αυτό είναι ένα είδος μετατόπισης του αριστερού ημισφαιρίου στη συνείδηση ​​του παιδιού, όταν ο δεξιός ημισφαιρικός, αυθόρμητος, διαισθητικός τύπος απάντησης (στον οποίο μπορούν να αποδοθούν φόβοι) πρέπει να δώσει τη θέση του στην ορθολογική αντίληψη των σχολικών πληροφοριών του αριστερού ημισφαιρίου.
Βλέπουμε ότι ο αριθμός των φόβων CS είναι σημαντικά υψηλότερος στην προσχολική ηλικία τόσο στα αγόρια όσο και στα κορίτσια. Με τη σειρά τους, οι φόβοι του CS (όπως και όλοι οι φόβοι γενικά) παρατηρούνται σημαντικά πιο συχνά στα κορίτσια, αντανακλώντας ένα φυσικά πιο έντονο ένστικτο για αυτοσυντήρηση.
Νωρίτερα σημειώθηκε ότι η πιο ενεργή σε σχέση με όλους τους φόβους είναι η προσχολική ηλικία. Ο φόβος του CS δεν αποτελεί εξαίρεση, ο οποίος σχετίζεται στενά (σύμφωνα με την ανάλυση παραγόντων υπολογιστή) με φόβους επίθεσης, ασθένειας (λοίμωξης), θανάτου (του εαυτού και των γονέων), των ζώων (λύκος, αρκούδα, σκύλοι, αράχνες, φίδια). στοιχεία (καταιγίδες, τυφώνας, πλημμύρα, σεισμός), καθώς και φόβοι για το βάθος, τη φωτιά, τη φωτιά και τον πόλεμο. Για όλους αυτούς τους φόβους, μπορεί κανείς σχεδόν αναμφισβήτητα να υποθέσει την παρουσία εφιαλτών και, κατά συνέπεια, τον φόβο τους.

Είναι ενδιαφέρον να συγκρίνουμε τον φόβο του CS σε παιδιά από τον λεγόμενο φυσιολογικό πληθυσμό και παιδιά που πάσχουν από νευρωτικές διαταραχές προσωπικότητας. Υπάρχουν περισσότεροι φόβοι για το COP στη νεύρωση παρά στην πλειοψηφία των υγιών συνομηλίκων. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, δεδομένου του αυξημένου άγχους, της συναισθηματικής ευαλωτότητας, της αστάθειας της διάθεσης, της αμφιβολίας για τον εαυτό του, στις δυνάμεις και τις δυνατότητές του, που είναι χαρακτηριστικά των νευρώσεων. Εφιστάται επίσης η προσοχή στην ανυπεράσπιστη των παιδιών, στην αδυναμία να αντέξουν τον κίνδυνο, μπορεί να προσβληθούν ακόμα και από ένα μικρό μωρό, όπως είπε μια μητέρα.

Τα παιδιά με αγχώδη νεύρωση φοβούνται περισσότερο το CS, όταν τα κυριεύει τόσο πολύ ο ίδιος ο φόβος που δεν μπορούν να αντισταθούν σε κανέναν κίνδυνο που τα περιμένει μέρα και νύχτα.
Σε παιδιά με όλες τις νευρώσεις, οι φόβοι του CS είναι πιο συχνά παρόντες στην ηλικία των 6-10 ετών, όταν εμφανίζονται φόβοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως τα μανιτάρια μετά τη βροχή, υπό την επίδραση εμπειριών που προκαλούνται από τον φόβο του θανάτου, τα μαθησιακά προβλήματα κ.λπ. .
Κανονικά, ο φόβος του CS κατά κανόνα περιορίζεται στους μεγαλύτερους ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ. Με άλλα λόγια, ο φόβος του ΚΣ στη νεύρωση έχει πιο παρατεταμένο χαρακτήρα, παρατεταμένο χρονικά και υποδηλώνει πιο έντονη αδυναμία των παιδιών να λύσουν τα προσωπικά τους προβλήματα μόνα τους, χωρίς τη βοήθεια ενηλίκων.

Δεδομένου ότι τα παιδιά με νεύρωση είναι πολύ πιο ευαίσθητα στο CS, είναι λογικό να συνεχίσουν να εξετάζουν όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με το CS.
«Ο Καίσαρας στον Καίσαρα, του Καίσαρα στον Καίσαρα». Έτσι είναι με τα κορίτσια και τα αγόρια. Οι πρώτες έχουν σχέση με το CS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι δεύτερες όχι και δεν μπορεί να γίνει τίποτα γι 'αυτό. Εάν υπάρχει κορίτσι στη μήτρα της μητέρας και η μητέρα έχει τοξίκωση του πρώτου μισού της εγκυμοσύνης (ανεξέλεγκτη εμετό), τότε μετά τη γέννηση του κοριτσιού, θα βλέπουν CS πιο συχνά και θα το φοβούνται. Ναι, και η τοξίκωση του δεύτερου μισού της εγκυμοσύνης (νεφροπάθεια), αν και σε επίπεδο τάσης, θα επηρεάσει με παρόμοιο τρόπο. Τα αγόρια έχουν παρόμοιες σχέσεις «κατά μηδέν».

Έτσι, τα προβλήματα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κακή υγεία της έχουν πιο τραυματικό συναισθηματικό αντίκτυπο στα κορίτσια, κάτι που είναι εμφανές στα επόμενα όνειρά τους. Δεδομένου ότι το έμβρυο «βλέπει» όνειρα στη μήτρα, ξεκινώντας από τις 8 εβδομάδες ζωής (σύμφωνα με τους νευροφυσιολόγους), αυτή η ηλικία κύησης μπορεί να συγκριθεί με τη μέγιστη σοβαρότητα της τοξίκωσης στο πρώτο εξάμηνο. Τότε τα, έστω και στατιστικά ορθά συμπεράσματά μας, δεν θα φαίνονται ανούσια.

Στην ερώτηση γιατί όλα αυτά εκφράζονται μόνο στα κορίτσια, επισημαίνουμε το πιο έντονο ένστικτό τους για αυτοσυντήρηση σε σύγκριση με τα αγόρια (υπενθυμίζουμε ότι τα κορίτσια έχουν 2 φορές περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν φόβους από τα αγόρια). Επομένως, η τοξίκωση, δημιουργώντας απειλή αποδυνάμωσης και διακοπής της εγκυμοσύνης, προκαλεί, πρώτα απ 'όλα, ορμονικά διαμεσολαβούμενο άγχος στα κορίτσια, ως ένα είδος ενστικτώδους-αμυντικής αντίδρασης.

Ξεχωριστά, εξετάστηκε η σχέση μεταξύ των φόβων αμέσως πριν από τον ύπνο και των φόβων σε ένα όνειρο, δηλαδή του CS. Το συμπέρασμα που έγινε προηγουμένως σχετικά με την αναπαραγωγή των ημερήσιων εμπειριών των παιδιών στο CS επιβεβαιώνεται. Επιπλέον, σύμφωνα με το άγχος που βιώνουν τα παιδιά πριν πάνε για ύπνο, μπορεί κανείς να κρίνει με σιγουριά την εμφάνιση του CS ακόμη και στην περίπτωση που είναι εντελώς αμνησιακά (ξεχασμένα) το πρωί.