Θαλασσινός αέρας - οφέλη, βλάβες και τα καλύτερα θέρετρα. Πώς το θαλασσινό νερό επηρεάζει τα μαλλιά Η επίδραση του θαλασσινού νερού στον άνθρωπο

• Τα οφέλη του θαλασσινού νερού για τα μαλλιά
• Βλάβη του θαλασσινού νερού για τα μαλλιά
• Πώς να περιποιηθείς τα μαλλιά σου στη θάλασσα
• Επιθεώρηση καλλυντικών

Τα οφέλη του θαλασσινού νερού για τα μαλλιά

© site

Το θαλασσινό νερό διακρίνεται για την πλούσια μεταλλική του σύνθεση, η οποία καθορίζει τη θετική του επίδραση ανθρώπινο σώμαγενικά και την κατάσταση των μαλλιών ειδικότερα. Γιατί είναι καλή;

Περιέχει ένα σύνολο μετάλλων και ιχνοστοιχείων, όπως ιώδιο, μαγνήσιο, σελήνιο, πυρίτιο, κάλιο, ασβέστιο, νάτριο και περαιτέρω στον περιοδικό πίνακα. Ενώ κολυμπάτε στη θάλασσα, αυτές οι ουσίες διεισδύουν στη δομή της τρίχας.

Έχει αντιβακτηριδιακό και αντισηπτικές ιδιότητες, η οποία εξηγείται επίσης από υψηλή περιεκτικότητααλάτι (κατά μέσο όρο 35 g ανά 1 λίτρο νερού).

© site

Ο κατάλογος των χρήσιμων ιδιοτήτων του θαλασσινού νερού θα ήταν ελλιπής χωρίς να αναφερθεί η γενική ενισχυτική επίδραση της θάλασσας και του θαλάσσιου αέρα στον νευρικό σύστημακαι υγεία. Όσο πιο ήρεμοι και χαρούμενοι είμαστε, τόσο πιο όμορφοι είμαστε. Αυτό ισχύει και για τα μαλλιά.

Βλάβη του θαλασσινού νερού για τα μαλλιά

Τα σημεία που αναφέρονται παρακάτω πρέπει να έχουν συναντήσει όλοι όσοι έχουν ξεκουραστεί ποτέ στη θάλασσα. Έτσι λειτουργεί το θαλασσινό νερό στα μαλλιά.

Τους κάνει σκληρούς. Όπως σε ένα κιτ νεαρών χημικών για την καλλιέργεια κρυστάλλου, κάθε τρίχα είναι κορεσμένη με αλάτι και γίνεται εύθραυστη από αυτό. Το αλάτι διεισδύει στην επιδερμίδα (μαζί με όλα τα ευεργετικά στοιχεία) και επηρεάζει τα μαλλιά σε δομικό επίπεδο.

Στεγνώνει. Μετά από μια μακρά παραμονή στη θάλασσα, τα μαλλιά μπορούν να συγκριθούν με άχυρο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αρχικά ξηρά ή βαμμένα μαλλιά.

Ενώ κολυμπάτε με ακάλυπτο κεφάλι, το νερό διαθλά τις ακτίνες του ήλιου σαν φακός και αυξάνει πολύ την έντασή τους. Ως αποτέλεσμα, τα νήματα καίγονται και στεγνώνουν.

© site

Είναι στη δύναμή μας να εξαλείψουμε όλες τις δυσάρεστες συνέπειες των θαλάσσιων διακοπών για τα μαλλιά.

Πώς να περιποιηθείς τα μαλλιά σου στη θάλασσα

© site

© site

Επιθεώρηση καλλυντικών

Ορός ενδυνάμωσης μαλλιών κατά των σχισμένων άκρων Fructis “SOS-recovery. Healthy Tips, Garnierμε τακτική χρήση, επουλώνει τα μαλλιά, αποτρέπει τη διατομή. Το λάδι Amla διαποτίζει τα μαλλιά με βιταμίνες, γεμίζει μικρορωγμές.

Μάσκα μαλλιών "Total recovery 5", L'Oréal Parisμε λάδι καλέντουλας και κεραμίδια εντατικής περιποίησης, που αποκαθιστούν τα μαλλιά σε όλο το μήκος, κάνοντάς τα υγιή, λεία και λαμπερά.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο σε καλοκαιρινές διακοπές δίπλα στη θάλασσα από μια δροσιστική βουτιά στο θαλασσινό νερό. Τα οφέλη του είναι αναμφισβήτητα. Έχετε αναρωτηθεί όμως ποτέ πώς επηρεάζουν το σώμα, το δέρμα και τα μαλλιά σας; Μάθετε τι κάνει πραγματικά το αλμυρό νερό και αν αξίζει να βουτήξετε σε αυτό για πολλή ώρα. Λοιπόν, θαλασσινό νερό για τα μαλλιά και το δέρμα - είναι καλό και κακό;

Το αλάτι είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που πρέπει να αποφεύγουμε στην καθημερινή ζωή, ειδικά στο φαγητό. Η περίσσευσή του προκαλεί κατακράτηση νερού στο σώμα και οδηγεί σε μη συμπαθητικό πρήξιμο στην περιοχή των ματιών. Ωστόσο, οι ιδιότητες του αλατιού δεν χρειάζεται να φοβάστε όταν πρόκειται για την περιποίηση των μαλλιών και του δέρματος. Επιπλέον, η δράση του αλμυρού θαλασσινού νερού το καλοκαίρι πρέπει να χρησιμοποιείται όσο πιο ενεργά γίνεται. Τον υπόλοιπο χρόνο, δεν πρέπει να αποφεύγετε τις χρήσιμες πισίνες με θαλασσινό νερό. Γιατί ακριβώς;

Νερό των θαλασσών και των ωκεανών - φυσικά καλλυντικά

Το θαλασσινό νερό είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά καλλυντικά, και όσο μεγαλύτερη είναι η αλατότητά του, τόσο πιο πλούσια είναι η δράση. Οι ευεργετικές του ιδιότητες ήταν γνωστές στην αρχαία Ελλάδα, όπου χρησιμοποιούνταν η θαλασσοθεραπεία - ιατρικές επεμβάσεις με θαλασσινό νερό.

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο που περιέχονται σε αυτό φυσικό προϊόν, συμβάλλουν στο γεγονός ότι η βύθιση στα βάθη της θάλασσας ή των ωκεανών για το δέρμα μας γίνεται ένα είδος θρεπτικού κοκτέιλ. Το μπάνιο σε αλμυρά κύματα παρέχει στο σώμα μια εξαιρετική διαδικασία σύσφιξης του δέρματος, καθαρισμό των μαλλιών και φυσικό όγκο.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα οφέλη της διαμονής σε τέτοιες φυσικές και τεχνητές δεξαμενές.

Θαλασσινό νερό για το δέρμα: τα οφέλη και οι βλάβες της "φροντίδας αλατιού"

πλεονεκτήματα

Το μπάνιο στη θάλασσα και τον ωκεανό μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα τόσο για τον οργανισμό συνολικά όσο και για το δέρμα, διαβεβαιώνουν οι κοσμητολόγοι. Φυσικά, αυτό ισχύει μόνο για την επαφή με το νερό, το οποίο πληροί ορισμένες απαιτήσεις καθαρότητας. Ποια είναι τα οφέλη του θαλασσινού νερού για το δέρμα;

• Έχει αποστραγγιστική δράση και βοηθά στην απώλεια βάρους, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και λειαίνει το δέρμα, συμβάλλοντας έτσι στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
• Το μπάνιο σαν αυτό είναι μια καλή θεραπεία σπα που αποτοξινώνει το σώμα και το δέρμα χάρη στην οξυγόνωση, τον καθαρισμό και την ήπια απολεπιστική δράση του αλατιού (φυσικό peeling).
• Η απολέπιση του δέρματος και η τόνωση του να ανανεωθεί δεν είναι το μόνο όφελος του θαλασσινού νερού για το δέρμα. Η παραμονή στο πάχος ενός τέτοιου υγρού είναι ένα είδος θεραπευτικής κομπρέσας που κάνει εξαιρετική δουλειά φλεγμονώδεις ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, καθώς και πιο σοβαρών δερματολογικών προβλημάτων όπως το έκζεμα, ατοπική δερματίτιδαή ψωρίαση. Το θαλασσινό αλάτι καταπολεμά τα βακτήρια, διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης, μαλακώνει και καταπραΰνει.
• Βοηθά στην επούλωση μικροτραυμάτων. Αντισηπτικό, επιταχύνοντας την επούλωση και θρέψη χρήσιμες ιδιότητεςΤο θαλασσινό νερό μπορούν να απολαύσουν ακόμη και άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Γιατί, σε αντίθεση με τα καλλυντικά, ο κίνδυνος ερεθισμού είναι πολύ μικρός.
• Το φυσικό αλάτι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη ρύθμιση της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος και να «ξεμπλοκάρει» τους φραγμένους πόρους.

Είναι το θαλασσινό νερό κακό για το δέρμα;

Αξίζει να τονιστεί ότι μετά την έξοδο από τη θάλασσα, πρέπει να ξεπλύνετε το αλάτι στο ντους. Η έκθεση στον ήλιο του δέρματος που έχει κατακρατήσει αλάτι μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές αλλεργίεςκαι ερεθισμό, προειδοποιούν οι ειδικοί. Τα αντηλιακά καλλυντικά (ακόμα και τα αδιάβροχα) δεν την προστατεύουν από την πιθανότητα τέτοιων προβλημάτων.

Το καλύτερο αποτέλεσμα όσον αφορά την περιποίηση και την απαλότητα του δέρματος μπορεί να επιτευχθεί με σύντομα αλλά τακτικά λουτρά. Εάν παραμείνετε πολύ μακριά με το να μένετε στο θαλασσινό νερό, τότε μπορείτε να βλάψετε τον εαυτό σας - να στεγνώσετε υπερβολικά το δέρμα. Τότε θα είναι πιο ευάλωτο στις υπεριώδεις ακτίνες με όλες τις επακόλουθες συνέπειες.

Θαλασσινό νερό για τα μαλλιά: οφέλη και βλάβες

πλεονεκτήματα

Θαλασσινό νερό για τα μαλλιά: πιθανή βλάβη

Είναι δύσκολο να μιλήσουμε αρνητική επιρροήθαλασσινό νερό για τα μαλλιά. Αντίθετα, θα ήταν σκόπιμο να θυμηθούμε αρνητικό αντίκτυποδεν έχει αρκετό καλό ξέβγαλμα και κρούση ακτίνες ηλίου. Μακροπρόθεσμα, αυτό θα στεγνώσει και θα αφαιρέσει τη λάμψη των νημάτων. Αλλά μερικά θαλάσσια μπάνια διακοπών, φυσικά, δεν θα μπορέσουν να επηρεάσουν πολύ την κατάστασή τους.

Όπως και στην περίπτωση του σώματος, μετά από επαφή με υγιές θαλασσινό νερό, τα μαλλιά πρέπει να πλένονται καλά και να ξεπλένονται. Αφημένα στον ήλιο, μπορεί να στεγνώσουν πολύ και να χάσουν τη λάμψη τους.

Φροντίστε τα πριν το μπάνιο απλώνοντας μια στρώση από το αγαπημένο σας λάδι. Πολύτιμα μέταλλα θα εξακολουθούν να μπορούν να λειτουργούν και να ωφελούνται, αλλά τα μαλλιά θα είναι λιγότερο επιρρεπή στη φθορά από την υπεριώδη ακτινοβολία και την αφυδάτωση.

Έτσι, το ερώτημα αν το θαλασσινό νερό για το δέρμα και τα μαλλιά είναι καλό ή κακό αποφασίζεται υπέρ του πρώτου. Ωστόσο, το σώμα και το κεφάλι πρέπει να ξεπλένονται μετά από επαφή με αυτό, ώστε το αλάτι να μην μένει πάνω τους για πολλή ώρα.

Το γεγονός ότι το μπάνιο σε αλμυρό θαλασσινό νερό είναι πολύ χρήσιμο, οι άνθρωποι γνώριζαν πολύ πριν συνειδητοποιήσουν τα χημικά στοιχεία που συνθέτουν τη σύνθεσή του. Θεραπεία με θαλασσινό νερό συνταγογραφούσε στους ασθενείς του ο «πατέρας της ιατρικής», ο αρχαίος Έλληνας γιατρός Ιπποκράτης. Και σήμερα οι γιατροί το εντάσσουν στο σύμπλεγμα των θεραπευτικών διαδικασιών για πολλές ασθένειες. Υγιείς άνθρωποι, ειδικά για τα παιδιά, τέτοιες διαδικασίες είναι επίσης πολύ ωφέλιμες - οι διακοπές στη θάλασσα χωρίς αποτυχία περιλαμβάνουν θαλάσσιο μπάνιο.

Χημική σύνθεση

Αν και το θαλασσινό νερό, σε αντίθεση με το γλυκό νερό, δεν είναι κατάλληλο για πόσιμο και η απουσία του δεν αποτελεί άμεση απειλή για τη ζωή, είναι ένα θεραπευτικό βάλσαμο που επηρεάζει θετικά τις λειτουργίες όλων των συστημάτων του σώματος. Αυτό το φυσικό φυσικό βάλσαμο περιέχει μέταλλα όπως πυρίτιο και μαγνήσιο και πολλά άλατα χημικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένου:

• κάλιο;
• ασβέστιο;
• ιώδιο;
• φθόριο;
• βρώμιο;
• θείο;
• βόριο;
• στρόντιο;
• νάτριο.

Το θαλασσινό νερό είναι παρόμοια στη σύνθεση με το ανθρώπινο αίμα και το διάλυμα των στοιχείων που παρουσιάζεται σε ιονισμένη μορφή έχει ασθενείς ηλεκτρολυτικές ιδιότητες. Αυτό επιτρέπει στις ευεργετικές ουσίες να διεισδύουν εύκολα στους κυτταρικούς φραγμούς, θρέφοντας όλους τους ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ίδιου του αίματος. Το μπάνιο στη θάλασσα αντικαθιστά πολλές ιατρικές φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες που πραγματοποιούνται με τη βοήθεια συσκευών, όπως η ηλεκτροφόρηση. Βοηθούν στη βελτίωση του μεταβολισμού, δηλαδή του μεταβολισμού, που συμβάλλει στην ομαλοποίηση του βάρους και άλλων βιολογικών δεικτών ζωτικής σημασίας.

Η πιο χρήσιμη ανάπαυση στις ακτές των ζεστών θαλασσών, που σας επιτρέπει να συνδυάσετε το κολύμπι με τη λήψη ηλιοθεραπεία- στη Ρωσία είναι Μαύρο και Αζοφικό, όπου πολλές τουριστικές βάσεις και εγκαταστάσεις σπαπολύ διαφορετικό προφίλ. Εδώ, οι παραθεριστές υποβάλλονται σε μια πορεία θεραπείας και ταυτόχρονα σκληραίνουν το σώμα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ανεβάζοντας τον σωματικό και συναισθηματικό τους τόνο. Αν κάποιος έχει την ευκαιρία να επισκεφθεί τη Μεσόγειο ή την Ερυθρά Θάλασσα, καθώς και να απολαύσει τα νερά της περίφημης Νεκράς Θάλασσας, ευρέως γνωστής για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, ένα τέτοιο ταξίδι σίγουρα θα ωφεληθεί.

Τι είναι χρήσιμο θαλασσινό νερό

Τα οφέλη του θαλασσινού νερού δεν είναι μόνο στο μπάνιο - εξυπηρετεί εξαιρετική θεραπείαγια τη θεραπεία πολλών οξειών και χρόνιων παθολογιών. Φαρμακευτικές ιδιότητεςΤο θαλασσινό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία ως προληπτικό μέτρομε τις ακόλουθες ασθένειες:

1. Λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα. Οι καθημερινές γαργάρες, οι οποίες είναι χρήσιμες το πρωί, μαζί με άλλες διαδικασίες υγιεινής, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις χρόνιες εποχιακές παροξύνσεις αυτών των παθήσεων.
2. Απότομη και χρόνια ρινίτιδα, ιγμορίτιδα - το πλύσιμο της ρινικής κοιλότητας καταστρέφει την παθογόνο μικροχλωρίδα, βελτιώνει την έκκριση βλέννας, ανακουφίζει από το πρήξιμο και επιταχύνει την ανάρρωση.
3. Παθήσεις του άνω μέρους αναπνευστικής οδούανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία με εισπνοή - το ιώδιο, το νάτριο, το θείο ανακουφίζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, διευκολύνουν την απόχρεμψη.
4. Με παθολογίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, το στρες, την υπερκόπωση, την αϋπνία, το βρώμιο που υπάρχει σε αυτό το νερό έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο σώμα, ανακουφίζει σωματικά και νευρική ένταση, ομαλοποιεί τον ύπνο.
5. Τα λουτρά θαλασσινού νερού αυξάνουν τη ροή του αίματος σε δέρμα, ανακουφίζουν από τον κνησμό του δέρματος και την ερυθρότητα της επιδερμίδας σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων.
6. Χαλαρώνοντας τους αγγειακούς και μυϊκούς σπασμούς, βοηθά στην ομαλοποίηση πίεση αίματοςκαι την κυκλοφορία του αίματος, προλαμβάνει τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά, βελτιώνει τη μνήμη.
7. Η σκλήρυνση είναι άλλο χρήσιμη ποιότητατέτοιο λούσιμο. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού στο κρυολόγημα και τις μολυσματικές ασθένειες. Για τα άτομα που είναι επιρρεπή σε συχνά κρυολογήματα, ειδικά τα παιδιά, οι γιατροί συνιστούν ετήσιες εκδρομές σε παραθαλάσσια θέρετρα.

Καλό είναι να μαθαίνουμε να κολυμπάμε στο θαλασσινό νερό, γιατί, λόγω του ότι η πυκνότητά του είναι μεγαλύτερη από ό,τι στα ποτάμια και τις λίμνες του γλυκού νερού, συγκρατεί καλύτερα το ανθρώπινο σώμα στην επιφάνειά του. Επιπλέον, λόγω της έλλειψης ρευμάτων, ζεσταίνεται πιο γρήγορα και καλύτερα. Το κολύμπι σε αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, αιμοφόρα αγγείακαι της καρδιάς, καθώς και του μυοσκελετικού συστήματος.

Την θάλασσα την κάνουμε μόνοι μας

Όταν ένα άτομο ζει μακριά από την ακτή, μπορεί να μαγειρέψει μόνος του ιατρικές διαδικασίεςκοντά στη σύνθεση διάλυμα νερού. Αν σε ένα λίτρο βρασμένο νερό διαλύουμε δύο κουταλιές της σούπας ιωδιούχο θαλασσινό αλάτι, λαμβάνετε μια σύνθεση ποδόλουτρου που θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τις επώδυνες σκασμένες φτέρνες και θα απαλύνετε τους ξηρούς κάλους.

Ποια είναι όμως η λύση για το ξέβγαλμα φλεγμονώδεις διεργασίεςστο ρινοφάρυγγα:

1. Νερό βρύσης - πρέπει να φιλτραριστεί και να βράσει.
2. Κανονικό επιτραπέζιο αλάτι - πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού από αυτό το αλάτι σε 250 ml νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ιωδιούχο, αλλά θα πρέπει να σημειωθεί ότι το ιώδιο είναι ένα "πτητικό" στοιχείο και σε ανοιχτή κατάσταση εξατμίζεται γρήγορα - εάν η συσκευασία ανοίξει πριν από μία ημέρα ή περισσότερο, πιθανότατα δεν θα υπάρχει ιώδιο σε τέτοιο αλάτι .
3. Τόσο πολύ πόσιμο σόδα.
4. Αλκοολικό διάλυμα ιωδίου - 2-3 σταγόνες ανά ποτήρι.

Αφού βράσει, κρυώνουμε το νερό ζεστή κατάστασηκαι ανακατεύουμε απαλά τα υλικά, φροντίζοντας να διαλυθούν τελείως. Στη συνέχεια προσθέστε ιώδιο - το ξέβγαλμα είναι έτοιμο. Το διάλυμα μπορεί να ξεπλυθεί περήφανα με πονόλαιμο, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα και επίσης να πλυθεί ρινική κοιλότητασε οξεία και χρόνια ρινίτιδα.

Μια αντένδειξη για τη χρήση ενός τέτοιου διαλύματος μπορεί να είναι η πυώδης ιγμορίτιδα ή το παρααμυγδαλικό απόστημα - μια επιπλοκή της φλεγμονής των αμυγδαλών της υπερώας. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε τη διαδικασία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Εάν βρείτε κάποιο σφάλμα, επισημάνετε ένα κομμάτι κειμένου και κάντε κλικ Ctrl+Enter.

Τα οφέλη της θάλασσας για την υγεία είναι ξεκάθαρα και επιστημονικά αποδεδειγμένα.

Αλμυρός αέρας, καταπραϋντικός ήλιος, κολύμπι στη θάλασσα, ζεστή άμμος - τι θα μπορούσε να είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία και την ευημερία; Εκατομμύρια άνθρωποι αναζητούν αυτές τις χαρές κάθε καλοκαίρι, αλλά χιλιάδες από αυτούς ρωτούν αν υπάρχουν οφέλη για την υγεία της θάλασσας.

Φυσικά τα θέρετρα προσφέρουν πολλά πράγματα. Για παράδειγμα, η Anapa είναι ένα θέρετρο όπου, εκτός από τη θεραπεία και την αποκατάσταση, χρησιμοποιούνται και κλιματικοί παράγοντες. μεταλλικό νερό. Επιπλέον, το θέρετρο φημίζεται για τις χρυσαφένιες παραλίες του με άμμο και βότσαλο, τις απόκρημνες πανέμορφες ακτές, κατά μήκος των οποίων οι άνθρωποι πηγαίνουν για να δουν τη θάλασσα.

Η περιοχή του Σότσι είναι ενδιαφέρουσα για τη ζεστή θάλασσα της, η Κριμαία για τα όμορφα τοπία της.

Πιστεύεται επίσης ότι τα οφέλη της θάλασσας για την ανθρώπινη υγεία σε ιατρική σύνθεσηνερό. Το θαλασσινό νερό αποτελείται από πολλά απαραίτητα στοιχεία: χλωριούχο νάτριο, ασβέστιο, μαγνήσιο, θείο, ψευδάργυρο, χαλκό, σίδηρο.

Η θεραπεία με θαλασσινό νερό αποκάλυψε μια νέα μέθοδο θεραπείας: τη θαλασσοθεραπεία.

Χρήσεις θαλασσοθεραπείας θεραπευτικές ιδιότητεςκλίμα, θαλασσινό νερό, φύκια, λάσπη και άλλα προϊόντα της θάλασσας για τη θεραπεία ασθενειών.

Στοιχεία για τα οφέλη του θαλάσσιου περιβάλλοντος

Είναι ενδιαφέρον ότι όταν οι επιστήμονες απέκτησαν τη φόρμουλα για το νερό του ωκεανού της Παλαιοζωικής εποχής, εξεπλάγησαν από τη σύνθεση. Είναι πανομοιότυπο με τη σύνθεση ορυκτών ανθρώπινο αίμαΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ. Η υπάρχουσα υπόθεση για την ανάδυση της ζωής από τα βάθη της θάλασσας έχει έναν αιώνα εμπειρίας και εξακολουθεί να κρύβει πολλά μυστικά.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα άτομο κουβαλά την αρχαία θάλασσα στον εαυτό του, μεταβιβάζοντάς την κληρονομικά, αφού οι αρχαίοι πρόγονοι βγήκαν όλοι από αυτήν την θαλάσσια άβυσσο και ο σύγχρονος άνθρωπος μόλις πρόσφατα προσαρμόστηκε να ζει στη στεριά, επομένως, βασικά, αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από νερό. Τίθεται το ερώτημα πώς να χρησιμοποιήσετε τις ληφθείσες πληροφορίες των επιστημόνων με όφελος, πώς θα βοηθήσει ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ. Όλοι γνωρίζουν από καιρό ότι το θαλάσσιο μπάνιο είναι χρήσιμο. Μόνο οι πιο αλμυρές θάλασσες, όπως η Μεσόγειος και οι Νεκρές, έχουν πιο ενεργή επίδραση στον άνθρωπο.

Τα οφέλη της θάλασσας για την υγεία δείχνουν ότι οι άνθρωποι που περνούν περισσότερο χρόνο στην παραλία έχουν καλύτερη υγεία. Οι επιστήμονες διεξήγαγαν μια μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο και ανέλυσαν πληροφορίες από περισσότερους από 48 εκατομμύρια ανθρώπους και διαπίστωσαν ότι όσο πιο κοντά ζούσαν στην ακτή, τόσο περισσότερο καλύτερη υγείακατά τη διάρκεια του προηγούμενου έτους, αποδεικνύοντας τα οφέλη της θάλασσας για τον άνθρωπο.

Η ζωή κοντά στην ακτή μπορεί να σχετίζεται με καλύτερη υγείαγιατί η θάλασσα περιβάλλονμειώνει το άγχος.

Οι ερευνητές επισήμαναν μια άλλη βρετανική μελέτη που διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που οδηγούν συχνά στην ακτή έχουν μεγαλύτερη αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης από εκείνους που επισκέπτονται τα πάρκα της πόλης ή την ύπαιθρο.

Ωστόσο, για να συμβουλέψουμε συγκεκριμένα άτομα με συστάσεις να πάνε στην παραλία για να νιώσουν καλύτερα, πρέπει να αποδειχθεί μια αιτιώδης σχέση και πιθανώς άλλοι παράγοντες που εξηγούν τα αποτελέσματα.

Για παράδειγμα, θα μπορούσε να είναι ότι οι άνθρωποι που είναι πιο πλούσιοι και επομένως πιο υγιείς μπορούν να μετακινηθούν σε επιθυμητά μέρη, όπως η ακτή. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως η επίδραση των μεταναστών. Ωστόσο, η μελέτη διαπίστωσε ότι η συσχέτιση μεταξύ της παράκτιας ζωής και της βελτιωμένης ευημερίας ήταν ισχυρότερη για όσους ζουν στις φτωχότερες περιοχές, γεγονός που μπορεί να δείχνει ότι ο πλούτος μπορεί να μην εξηγεί τα αποτελέσματα. Μελετητές από άλλες χώρες αμφισβητούν τα αποτελέσματα της μελέτης, υποστηρίζοντας ότι η Αγγλία είναι μια νησιωτική χώρα στην οποία όλοι ζουν 80 χιλιόμετρα από την ακτή και δεν είναι σαφές εάν τα ευρήματα θα ισχύουν και σε άλλες περιοχές.

Ευεργετική επίδραση της θαλάσσιας φύσης στην υγεία του ανθρώπου

Ωστόσο, εμπειρογνώμονες υγείας που δεν συμμετείχαν στη μελέτη είπαν ότι, ενώ η μελέτη του Ηνωμένου Βασιλείου σίγουρα δεν αποδεικνύει κατηγορηματικά ότι το μέρος που ζουν οι άνθρωποι επηρεάζει την ευημερία τους, η εγγύτητα στη θάλασσα κάνει κάτι για το σώμα μας και ο διευθυντής ερευνητικό Κέντροπρόληψη στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Yale, λέει ότι βρίσκω τη μυρωδιά της θάλασσας και τον ήχο του σερφ ένα υπέροχο τονωτικό.

Οι ερευνητές διεξήγαγαν επίσης συγκριτικό χαρακτηρισμό χρησιμοποιώντας λαμπτήρες UV για να μελετήσουν την «τεχνολογία της φύσης», προσπαθώντας να αναπαράγουν τις ευεργετικές επιδράσεις της θαλάσσιας φύσης στην ανθρώπινη υγεία. γνωστό για το σχηματισμό απαραίτητη βιταμίνηΕ. Ωστόσο, τα αποτελέσματα με τη λάμπα UV είναι πολύ πιο μέτρια.

Έρευνες επιβεβαιώνουν τα αποτελέσματα ότι οι ευεργετικές επιδράσεις της θάλασσας και του παράκτιου περιβάλλοντος είναι ευεργετικές για μια υγιή ζωή.

Ιστορία και συμπεράσματα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού περιγράφηκαν για πρώτη φορά το 1750, στην Οξφόρδη. Μετά από αυτό, πρώτα η Ευρώπη, και μετά άλλες χώρες, άρχισαν να χρησιμοποιούν τα νερά των θαλασσών ιατρικούς σκοπούς. Χρησιμοποιήθηκε με τη μορφή μπάνιου, αλλά ανοιχτό μπάνιοστην παραλία έγινε δυνατή τον 20ο αιώνα. Τον 19ο αιώνα, δεν ήταν αξιοπρεπές να απογυμνώνεται ούτε ένα μέρος του ποδιού, έτσι εκείνη την εποχή το κολύμπι στην ακτή ονομαζόταν βόλτες στις οποίες το πόδι ήταν γυμνό μέχρι τον αστράγαλο.

Στις μέρες μας, τα οφέλη της θάλασσας για την υγεία είναι εμφανή και οι άνθρωποι δεν διστάζουν να κολυμπήσουν στη θάλασσα ειδικά για λόγους αποθεραπείας.

Πιστεύεται ότι το θαλάσσιο μπάνιο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τον καρδιακό ρυθμό, μετριάζει, χάρη στο σύνθεση ορυκτών, το θαλασσινό νερό έχει μεγάλη επίδραση στους ασθενείς με αρθροπάθεια και υπάρχουν πάρα πολλά ακόμη πλεονεκτήματα που θα προσθέσουν πολλοί ειδικοί γιατροί.

Το μόνο που δεν συμβουλεύουν οι δερματολόγοι είναι η παραμονή στην παραλία για πολύ καιρό, καθώς το θαλασσινό νερό αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία και καίγεται εύκολα. Ένα άτομο ασχολείται με ψυχολογική εκφόρτωση και αναπλήρωση νέων συναισθημάτων σχεδόν συνεχώς, επιλέγοντας μια επιτυχημένη διαδρομή για τις θαλάσσιες διακοπές του.

Για μια εβδομάδα, είναι δυνατό όχι μόνο να κολυμπήσετε στη θάλασσα, αλλά και να κάνετε ένα συναρπαστικό υποβρύχιο ταξίδι, να κάνετε αλεξίπτωτο στη θάλασσα, να οδηγήσετε ένα ατμόπλοιο στις ακτίνες του ηλιοβασιλέματος.

Περνώντας διακοπές στην ακτή αποκαθιστά το νευρικό σύστημα, ένα άτομο ξεκουράζεται ψυχικά. Και όχι μόνο με το κολύμπι είναι ένας χαρούμενος άνθρωπος στη θάλασσα! Ο θαλασσινός αέρας είναι εξίσου θεραπευτικός, έχοντας στη σύνθεσή του ιώδιο, έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό και ενδοκρινικό σύστημα, ενεργοποιεί το έργο των εγκεφαλικών κυττάρων.

Παρεμπιπτόντως, τώρα τα παιδιά κατακτούν με επιτυχία όλα τα είδη θαλάσσιας ψυχαγωγίας, συμπεριλαμβανομένων των υποβρύχιων ταξιδιών, των καταδύσεων, με τη συνοδεία ενός ενήλικα. Μετά από ένα τέτοιο χόμπι στην ακρογιαλιά, υπάρχουν αξέχαστες εντυπώσεις τόσο για τους μεγάλους όσο και για τα παιδιά. Άλλωστε και από διασκέδαση.
Ποτέ δεν είναι αργά για να χαλαρώσετε δίπλα στη θάλασσα!