Η καρδιά είναι απλώς μια αντλία, η οποία είναι τσι. Η καρδιά αντλεί αίμα ή το αίμα αντλεί την καρδιά

Η καρδιά είναι ένα πολύπλοκο κοίλο μυϊκό όργανο που λειτουργεί ως αντλία. Η καρδιά αντλεί αίμα μέσω του σώματός μας κάθε δευτερόλεπτο, κάθε μέρα της ζωής μας. Το αίμα που κυκλοφορεί παρέχει οξυγόνο και ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςστα όργανα και τους ιστούς και αφαιρεί τα προϊόντα του κυτταρικού μεταβολισμού, τα οποία στη συνέχεια φιλτράρονται στο ήπαρ, τα νεφρά και τους πνεύμονες.

Η καρδιά εκτελεί τη λειτουργία της μέσω της συντονισμένης εργασίας τριών κύριων συστατικών:

• μυϊκούς θαλάμους και βαλβίδες της καρδιάς
• ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς (σήματα που κάνουν την καρδιά να χτυπά)
• αιμοφόρα αγγεία (αρτηρίες και φλέβες)

Οι μύες της καρδιάς σχηματίζουν τέσσερις θαλάμους - τον δεξιό και τον αριστερό κόλπο (άνω κοιλότητα) και τη δεξιά και αριστερή κοιλία (κάτω θάλαμοι). Με κάθε καρδιακό παλμό, το αίμα που έχει εισέλθει στους κόλπους στέλνεται στις κοιλίες, οι οποίες το σπρώχνουν έξω από την καρδιά. Η διαδικασία χαλάρωσης του καρδιακού μυός ονομάζεται διαστολή και η συστολή ονομάζεται συστολή. Οι βαλβίδες βρίσκονται μεταξύ των κόλπων και των κοιλιών και στην έξοδο των κοιλιών. Οι βαλβίδες ανοίγουν και κλείνουν για να δημιουργήσουν τη σωστή κατεύθυνση της ροής του αίματος.

ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς

Ηλεκτρικό σύστημα - κάνει την καρδιά και τους θαλάμους της να χτυπούν στο σωστό ρυθμό. Οι ηλεκτρικές ώσεις που πυροδοτούν τη σύσπαση του καρδιακού μυός γεννιούνται στον φλεβόκομβο, ο οποίος είναι ένας φυσικός βηματοδότης και βρίσκεται στο πάνω μέρος του δεξιού κόλπου. Το ηλεκτρικό ρεύμα διαδίδεται κατά μήκος ειδικών οδών από τους κόλπους προς τις κοιλίες και αναγκάζει την καρδιά να συστέλλεται ρυθμικά και σταθερά μετά από κάθε χαλάρωση.

Αιμοφόρα αγγεία

Τα αιμοφόρα αγγεία αντιπροσωπεύονται από αρτηρίες και φλέβες. Αρτηρίες - αγγεία μέσω των οποίων το αρτηριακό "φρέσκο" αίμα από την αριστερή κοιλία εισέρχεται πρώτα σε μικρότερες αρτηρίες και στη συνέχεια στα τριχοειδή αγγεία. Μέσω των τριχοειδών αγγείων, το αίμα μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όργανα και ιστούς και παίρνει διοξείδιο του άνθρακα και μεταβολικά προϊόντα (τοξίνες) από τα κύτταρα του σώματος. Στη συνέχεια, το αίμα εισέρχεται στις φλέβες, μέσω αυτών στους δεξιούς θαλάμους της καρδιάς, και στη συνέχεια στους πνεύμονες, όπου απελευθερώνει διοξείδιο του άνθρακα και είναι κορεσμένο με φρέσκο ​​οξυγόνο. Αφού περάσει από τους πνεύμονες, το αίμα επιστρέφει στους αριστερούς θαλάμους της καρδιάς και ο κύκλος επαναλαμβάνεται.

Πώς τρέφεται η ίδια η καρδιά;

Η καρδιά τρέφεται με τον ίδιο τρόπο όπως όλα τα άλλα όργανα και ιστοί. Μέσω των καρδιακών αρτηριών, το αίμα εισέρχεται στα τριχοειδή αγγεία της καρδιάς, όπου το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στον καρδιακό μυ.

Όλα αυτά τα συστατικά του κυκλοφορικού συστήματος λειτουργούν άρρηκτα μεταξύ τους και η αστοχία του ενός οδηγεί σε δυσλειτουργία ή βλάβη του άλλου. Για παράδειγμα, μια θρομβωμένη (κλειστή) αρτηρία οδηγεί σε έμφραγμα του μυοκαρδίου (καρδιακή προσβολή), δηλ. βλάβη σε τμήμα του καρδιακού μυός, η οποία μπορεί να διακόψει την αγωγή μιας ηλεκτρικής ώθησης στην κατεστραμμένη περιοχή και να προκαλέσει σοβαρές παραβιάσειςκαρδιακός ρυθμός. Από την άλλη πλευρά, οι μη φυσιολογικοί καρδιακοί ρυθμοί μπορεί να βλάψουν την κυκλοφορία στην καρδιά και σε άλλα όργανα και να οδηγήσουν σε έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλα προβλήματα.

Η φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος στο σύνολό του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εσάς και τον τρόπο ζωής σας. Κατάλληλη διατροφήη τακτική σωματική δραστηριότητα, η διακοπή του καπνίσματος και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι οι κύριοι κανόνες υγιεινός τρόπος ζωήςζωής και την εγγύηση μιας δραστήριας και όσο το δυνατόν μεγαλύτερης ζωής. Είναι καλύτερα να προλάβετε την ασθένεια παρά να την αντιμετωπίσετε αργότερα και επώδυνα. Ελέγξτε τους παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακές παθήσειςγια την πρόληψη ασθενειών.

Δυστυχώς, ακόμη και η άψογη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και ο έλεγχος των παραγόντων κινδύνου δεν εγγυάται την απουσία δυσλειτουργιών και παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος στο μέλλον. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε έγκαιρη φαρμακευτική αγωγή ή/και παρέμβαση και χειρουργική επέμβαση προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν τα προβλήματα και να διατηρηθούν κανονική λειτουργίατου καρδιαγγειακού συστήματος.

Η έγκαιρη πρόσβαση σε έναν εξειδικευμένο γιατρό θα βοηθήσει όχι μόνο στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, αλλά και στην πρόληψη απειλητικών για τη ζωή προβλημάτων.

Όταν η καρδιά ξεκουράζεται

Πολλοί είναι συνηθισμένοι να πιστεύουν ότι η καρδιά μας λειτουργεί χωρίς ανάπαυση σε όλη μας τη ζωή. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Εάν συγκρίνουμε το χρονικό διάστημα που απαιτείται για έναν καρδιακό παλμό με το χρονικό διάστημα μεταξύ των καρδιακών παλμών, τότε το πρώτο ενδιαφέρον γεγονός. Το γεγονός είναι ότι για να ωθήσει μια μερίδα αίματος στα αιμοφόρα αγγεία του σώματός μας, η καρδιά χρειάζεται περίπου 0,43 δευτερόλεπτα. Αυτός ο χρόνος είναι το άθροισμα του χρόνου κίνησης του αίματος μέσα στο ίδιο το όργανο (0,1 δευτερόλεπτο) και ο χρόνος αποβολής του αίματος στην αορτή (0,33 δευτερόλεπτα). Σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα η καρδιά βρίσκεται σε κατάσταση έντασης, λειτουργεί. Μετά από μία συστολή, εμφανίζεται μια περίοδος ανάπαυσης, η οποία διαρκεί περίπου 0,57 δευτερόλεπτα. Αυτή τη στιγμή, ο καρδιακός μυς είναι εντελώς χαλαρός.

Καρδιά υγιές άτομομειώνεται με συχνότητα περίπου 70-75 παλμούς το λεπτό ή 100.000 φορές την ημέρα. Αν αθροίσετε όλα τα διαστήματα σε ένα λεπτό, όταν η καρδιά βρίσκεται σε κατάσταση συστολής, λαμβάνετε 25,8 δευτερόλεπτα. Σε χαλαρή κατάσταση, ο καρδιακός μυς είναι 34,2 δευτερόλεπτα. Όταν προσθέτουμε τον χρόνο εργασίας και την ανάπαυση της καρδιάς κατά τη διάρκεια της ημέρας, αποδεικνύεται ότι λειτουργεί μόνο 10 ώρες 19 λεπτά και 12 δευτερόλεπτα, τον υπόλοιπο χρόνο (13 ώρες 40 λεπτά και 48 δευτερόλεπτα) ξεκουράζεται.

Αυτοί οι απλοί υπολογισμοί αποκαλύπτουν το μυστικό της μοναδικής απόδοσης του ανθρώπινου ζωντανού κινητήρα: η φύση επέτρεψε στην καρδιά να ξεκουραστεί πριν κουραστεί. Απλώς δεν μπορεί να είναι διαφορετικά. Εξάλλου, μια μακρά ανάπαυση της καρδιάς, απαραίτητη για την ικανοποίηση της κούρασης, θα κατέστρεφε έναν άνθρωπο.

Πόσο αίμα αντλεί η ανθρώπινη καρδιά;

Με μία συστολή, η καρδιά εκτοξεύει 60-70 χιλιοστόλιτρα αίματος στην αορτή. Έτσι, σε 1 λεπτό η καρδιά αντλεί περίπου 5 λίτρα αίματος, σε 1 ώρα - περίπου 300 λίτρα, σε μια μέρα περισσότερα από 7.000 λίτρα. Για 70 χρόνια ανθρώπινης ζωής, η καρδιά αντλεί περισσότερα από 175 εκατομμύρια λίτρα αίματος. Αυτός ο όγκος είναι αρκετός για να γεμίσει περισσότερες από 4 χιλιάδες σιδηροδρομικές δεξαμενές. Μια βρύση κουζίνας πρέπει να ανοίξει σε πλήρη πίεση για 45 χρόνια για να απελευθερώσει την ίδια ποσότητα νερού.

Αυτός ο όγκος αίματος αντλείται κατά τη διάρκεια της ήσυχης εργασίας της καρδιάς. Υπό φορτίο, ο λεπτός όγκος αίματος μπορεί να αυξηθεί έως και 30 λίτρα, αλλά η καρδιά μας δεν μπορεί να λειτουργήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα με τέτοιο ρυθμό.

Η ταχύτητα κίνησης του αίματος που εκτοξεύεται από την καρδιά είναι 1,6 km / h και η απόσταση μέσω της οποίας η καρδιά οδηγεί αίμα την ημέρα είναι 90 χιλιάδες χιλιόμετρα. Για να φανταστεί κανείς μια τέτοια απόσταση, μπορεί κανείς να τη συγκρίνει με το μήκος του ισημερινού της Γης, που είναι περίπου 40.000 χιλιόμετρα.

Με έναν καρδιακό παλμό, γίνεται εργασία, μετά την οποία είναι δυνατή η ανύψωση ενός αντικειμένου βάρους 200 g σε ύψος 1 μέτρου. Σε 1 μήνα, η καρδιά θα κάνει τη δουλειά με την οποία μπορείτε να σηκώσετε ένα άτομο με μέσο βάρος στο όρος Chomolungma. Και αυτό είναι το υψηλότερο σημείο στον πλανήτη μας.

Πόση ενέργεια και οξυγόνο καταναλώνει η καρδιά

Η ενέργεια που καταναλώνει ο ζωντανός μας κινητήρας κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι αρκετή για να οδηγήσει ένα αυτοκίνητο 32 χιλιόμετρα. Αν ήταν δυνατόν να συλλέξει την ενέργεια της καρδιάς για το σύνολο ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ζωη, τότε σε ένα τέτοιο αυτοκίνητο θα ήταν δυνατό να οδηγήσετε στο φεγγάρι και να επιστρέψετε πίσω.

Για να επιτύχουμε τέτοια «εργατικά επιτεύγματα», η καρδιά μας χρειάζεται 90 χιλιοστόλιτρα καθαρού οξυγόνου ανά λεπτό (παρά το γεγονός ότι οι ανάγκες ολόκληρου του οργανισμού απαιτούν περίπου 2,5 λίτρα οξυγόνου ανά λεπτό). Η καρδιά καταναλώνει περίπου 130 λίτρα οξυγόνου την ημέρα και 47 χιλιάδες λίτρα ετησίως.

Όλα αυτά τα γεγονότα αποδεικνύουν πειστικά ότι ο εκπληκτικός ζωντανός κινητήρας μας, που ζυγίζει μόλις 300 γραμμάρια, εκτελεί έργο πέρα ​​από τη δύναμη των ανθρώπινων χεριών.

Υγεία

Μην αγνοείτε αυτά τα σημάδια. Μπορεί να υποδηλώνουν ότι η καρδιά σας δεν λειτουργεί σωστά.

Οι καρδιακές παθήσεις είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στον κόσμο και μια από τις πιο κοινές αιτίες θανάτου.

Πολύ συχνά, το σώμα δίνει σήματα ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς. Εδώ είναι σημαντικό να μην χάσετε τις ενδείξεις που υποδεικνύουν καρδιακά προβλήματα.

Μια αδύναμη καρδιά είναι μια καρδιά που δεν αντλεί αίμα τόσο αποτελεσματικά. Δυστυχώς, ένα άτομο μπορεί να μην παρατηρήσει τα συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα και να ανακαλύψει το πρόβλημα πολύ αργά.

Ποια σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν αδυναμία της καρδιάς ή καρδιακή ανεπάρκεια;

Συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας

1. Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι.

Ένα από τα πιο κοινά σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας είναι η κόπωση.

Εάν έχετε αδύναμη καρδιά, μπορεί να νιώθουμε κουρασμένοι ακόμα και όταν ξεκουράζεστε στο σπίτι. Όταν περπατάτε και κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, μπορεί να αισθάνεστε ακόμα πιο εξαντλημένοι.

Ένας από τους λόγους που αισθάνονται τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια συνεχής κόπωσηείναι προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος.

Μια αδύναμη καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αποτελεσματικά αίμα σε όλα τα όργανα και τους μύες του σώματος. Δεν λαμβάνουν αρκετή διατροφή και οξυγόνο, εξ ου και η κούραση.

2. Συχνά λαχανιάζετε

Ένας μέσος άνθρωπος μπορεί να περπατήσει με γρήγορο ρυθμό για 20 λεπτά χωρίς να πάρει ανάσα.

Κάποιος με αδύναμη καρδιά μπορεί να περπατήσει χωρίς να λαχανιάσει για λιγότερο από 10 λεπτά.

Η δύσπνοια, ειδικά αν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας, θα πρέπει να σας προειδοποιεί. Στην ιατρική, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται παροξυσμική νυχτερινή δύσπνοιακαι είναι κλασικό σύμπτωμα αδύναμης καρδιάς.

3. Τα πόδια σας είναι πρησμένα

Με μια αδύναμη καρδιά σε ένα άτομο, η κυκλοφορία του αίματος στην περιφέρεια του σώματος διαταράσσεται. Τα υγρά αρχίζουν να διαρρέουν και να συσσωρεύονται κάτω από το δέρμα, ειδικά στα πόδια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βαρύτητα έλκει το υγρό προς τα κάτω.

Οίδημα παρατηρείται συνήθως και στα δύο πόδια. Μπορεί να εξαφανιστεί το πρωί και να επανεμφανιστεί το βράδυ.

Από μόνο του, ένα μικρό πρήξιμο στα πόδια δεν είναι επικίνδυνο. Αλλά εάν η κατάσταση επιδεινωθεί και το πρήξιμο αυξηθεί, το περπάτημα μπορεί να είναι δύσκολο. Το οίδημα αντιμετωπίζεται συνήθως με διουρητικά, τα οποία απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό από το σώμα.

4. Ένας βήχας που δεν θα υποχωρήσει

Η συσσώρευση υγρού μπορεί να μην περιορίζεται στα πόδια. Υγρό μπορεί επίσης να συσσωρευτεί στους πνεύμονες, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή και βήχα.

Αυτός ο βήχας μπορεί να είναι επίμονος και ενοχλητικός. Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι ο βήχας εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ άλλοι τον παρουσιάζουν μόνο όταν ξαπλώνουν.

Μερικές φορές ο βήχας μπορεί να συνοδεύεται από απελευθέρωση ροζ αφρώδους βλέννας. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στον συριγμό, ο οποίος συχνά εκλαμβάνεται εσφαλμένα ως αλλεργικός βήχας.

Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε επίμονο βήχα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτός είναι ήδη ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας

5. Απώλεια όρεξης

Ένα άτομο με αδύναμη καρδιά συχνά χάνει την όρεξη ή το ενδιαφέρον του για φαγητό. Η εξήγηση μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το υγρό στην κοιλιά δίνει μια αίσθηση πληρότητας και παρεμβαίνει στη φυσιολογική πέψη.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η απώλεια της όρεξης δεν υποδηλώνει πάντα αδύναμη καρδιά και υπάρχουν πολλές άλλες ασθένειες που χαρακτηρίζονται από κακή όρεξη.

6. Πόνος που ακτινοβολεί στο χέρι

Όταν η καρδιά δεν λειτουργεί σωστά, οι άνδρες αισθάνονται συχνότερα πόνο στο αριστερό χέρι, ενώ οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται πόνο στο ένα ή και στα δύο χέρια. Επιπλέον, πολλές γυναίκες έχουν αναφέρει ασυνήθιστο πόνο στον ώμο λίγο πριν από την καρδιακή προσβολή.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο καρδιακός πόνος εξαπλώνεται νωτιαίος μυελόςόπου βρίσκονται υποδοχείς πόνουκαι πολλές άλλες νευρικές απολήξεις. Ο εγκέφαλος μπορεί να μπερδέψει αυτές τις αισθήσεις και να προκαλέσει πόνο στο ένα ή και στα δύο χέρια.

7. Έντονο άγχος

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που πάσχουν από άγχος με Νεαρή ηλικίαείναι πιο πιθανό να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο.

Το ίδιο το άγχος μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών και να προκύψει λόγω στρες, συχνό κρίσεις πανικού, σοβαρές φοβίες και άλλες διαταραχές.

Το συνεχές άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ταχυκαρδία και υψηλή αρτηριακή πίεση, που τελικά οδηγεί σε στεφανιαία νόσο.

8. Χλωμό ή γαλαζωπό δέρμα

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα άτομα που έχουν χλωμό δέρμα από τη γέννησή τους δεν πάσχουν απαραίτητα από καρδιακές παθήσεις.

Ωστόσο, εάν το δέρμα έχει γίνει ασυνήθιστα χλωμό, αυτό μπορεί να υποδηλώνει μείωση της ροής του αίματος λόγω της αδυναμίας της καρδιάς, η οποία δεν είναι σε θέση να αντλήσει σωστά το αίμα σε όλο το σώμα. Οι ιστοί, που δεν λαμβάνουν επαρκή παροχή αίματος, χάνουν το χρώμα τους.

Συχνά ένα άτομο μπορεί να γίνει χλωμό λόγω σοκ, το οποίο συμβαίνει όταν υπάρχει ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος. Γι' αυτόν τον λόγο τα άτομα που πάσχουν από έμφραγμα ή καρδιακή ανεπάρκεια χλωμίζουν.

9. Δερματικό εξάνθημα ή ασυνήθιστες κηλίδες

Τα άτομα που πάσχουν από έκζεμα ή έρπητα ζωστήρα έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιακή νόσο.

Έτσι, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς με έκζεμα στο 48% των περιπτώσεων έπασχαν από υπέρταση και στο 29% των περιπτώσεων από υψηλή χοληστερόλη. Ταυτόχρονα, ο έρπητας ζωστήρας αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής κατά 59%.

10. Γρήγορος καρδιακός παλμός

ενισχυμένη συχνότητα ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣσυχνά υποδηλώνει αδύναμη καρδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η καρδιά λειτουργεί με όλη της τη δύναμη, γεγονός που φθείρει περαιτέρω τον καρδιακό μυ.

Φανταστείτε ένα άλογο να τραβάει ένα κάρο. Εάν το άλογο είναι αδύναμο και εύθραυστο, θα μπορεί να τραβήξει το κάρο στο μέγιστο των δυνατοτήτων του, αλλά για μικρή απόσταση και μετά θα εξαντληθεί η δύναμή του.

Το ίδιο μπορεί να συμβεί με μια αδύναμη καρδιά, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό έγκαιρα για έγκαιρη θεραπεία.

Ελέγξτε πώς λειτουργεί η καρδιά σας

Όταν η καρδιά είναι βουλωμένη

Συνήθως δεν νιώθουμε υγιή καρδιά. Συχνά χτυπά μόνο σε στιγμές δυνατών συναισθημάτων - από φόβο ή χαρά, αγάπη ή μίσος. Αντηχεί δυνατά και ομοιόμορφα στα αυτιά κατά τη διάρκεια βαριών φορτίων - ένα μακρύ τρέξιμο, αναρρίχηση σε απότομο βουνό, τη στιγμή ενός άλματος με αλεξίπτωτο.

Και αν ξαφνικά άρχισε να χτυπά χωρίς λόγο, "πέθανε", "απέτυχε κάπου", αν εμφανιζόταν στο στήθος οξύς πόνος, που εκτείνεται στην ωμοπλάτη, το λαιμό, τα δόντια, ο γιατρός στον οποίο περιγράφετε τα συναισθήματά σας θα υποψιαστεί αμέσως στεφανιαία νόσο (ΣΝ). Αυτό σημαίνει ότι η καρδιά σας δεν έχει αρκετό οξυγόνο, ασφυκτιά.

Τι είναι το IBS

Η ισχαιμία είναι η έλλειψη αίματος στον καρδιακό μυ (μυοκάρδιο), ο οποίος λειτουργεί ως αντλία. Για να λειτουργήσει η καρδιά, το μυοκάρδιο χρειάζεται οξυγόνο και τροφή, τα οποία φέρνει το αίμα σε αυτό στεφανιαία αγγεία. Από την καρδιά, το αίμα πρέπει να παρασύρει τα «προϊόντα της καύσης». Εάν ο αυλός των στεφανιαίων αγγείων στενεύει από σπασμό ή σκληρωτικές εναποθέσεις, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου και υπάρχει περίσσεια "αποβλήτων" - το μυοκάρδιο αρχίζει να ασφυκτιά, να εξασθενεί. Δεν αντλεί καλά το αίμα, εμφανίζεται χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια.

Πρώτα μορφή στεφανιαίας νόσου- στηθάγχη, κατά την οποία ο αυλός των στεφανιαίων αγγείων είναι στενός, αλλά όχι εντελώς. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στο στήθος που ακτινοβολεί αριστερόχειρας, κάτω από την ωμοπλάτη, αριστερή πλευρά κάτω γνάθος, ακόμη και δόντια. Η στηθάγχη μπορεί να είναι σταθερή ή ασταθής, με καταπόνηση και ακόμη και σε ηρεμία.

Η δεύτερη μορφή IHD είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Όταν ένα (ή περισσότερα) από τα στεφανιαία αγγεία αποφραχθεί πλήρως, ένα μέρος του μυός σταματά να λαμβάνει τροφή και οξυγόνο και στην πραγματικότητα πεθαίνει. Επιπλέον, η ζωή ενός ατόμου εξαρτάται από το μέγεθος του νεκρού τμήματος και την ταχύτητα με την οποία θα τον βοηθήσουν οι γιατροί. Στη Ρωσία, το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι κύριος λόγοςπρόωρος θάνατος. Περισσότεροι από 600.000 Ρώσοι πεθαίνουν από στεφανιαία νόσο κάθε χρόνο - συνολικά Μεγάλη πόλη.

10 παράγοντες κινδύνου

σκοπός(μη διαχειριζόμενο):

1. Κληρονομικότητα

2. Φύλο (οι άνδρες αρρωσταίνουν πιο συχνά από τις γυναίκες)

3. Ηλικία (όσο μεγαλύτερη, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος)

υποκειμενικός(διαχειρίζεται):

4. Παραβιάσεις του μεταβολισμού του λίπους, ανυψωμένο επίπεδοχοληστερίνη

5. Υψηλή αρτηριακή πίεση

6. Κάπνισμα

7. Παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων, Διαβήτης

8. Υπερβολικό βάρος

9. Έλλειψη κίνησης (έλλειψη άσκησης)

10. Ψυχοσυναισθηματική υπερένταση, άγχος

Πώς λειτουργεί η καρδιά

Η καρδιά είναι μια μυϊκή αντλία τεσσάρων θαλάμων, που ζυγίζει κατά μέσο όρο 300 γραμμάρια. Για μία συστολή, σπρώχνει 60-75 ml αίματος στα αγγεία. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η καρδιά συστέλλεται περίπου 100.000 φορές, αντλώντας από 6.000 έως 7.500 λίτρα αίματος ή 30-37 πλήρη λουτρά από χυτοσίδηρο χωρητικότητας 200 λίτρων.

Το αίμα κινείται στην καρδιά σε σχήμα οκτώ: ρέει από τις φλέβες στον δεξιό κόλπο, στη συνέχεια η δεξιά κοιλία το σπρώχνει στους πνεύμονες, όπου είναι κορεσμένο με οξυγόνο και επιστρέφει στον αριστερό κόλπο. Στη συνέχεια, από την αριστερή κοιλία μέσω των αρτηριών το αίμα ρέει σε όλα τα όργανα του σώματος. Η διατροφή και η αναπνοή της ίδιας της καρδιάς παρέχεται από τα στεφανιαία (στεφανιαία) αγγεία.

Run Bunny Run

Όλοι γνωρίζουν ότι το να ξαπλώνεις στον καναπέ είναι πιο επιβλαβές από το περπάτημα και την άσκηση. Και γιατί? Οι επιστήμονες του Ινστιτούτου Κλινικής Καρδιολογίας το κατάλαβαν. Φύτεψε κουνέλια μέσα σφιχτά κελιά(σχεδόν στο μέγεθος του σώματος) και διατηρήθηκε χωρίς κίνηση για 70 ημέρες. Μετά κοίταξε τις καρδιές τους από κάτω ηλεκτρονικό μικροσκόπιο. Είδαμε μια τρομερή εικόνα. Πολλά μυοϊνίδια - οι ίνες που κάνουν τον μυ να συσπάται - έχουν ατροφήσει. Οι συνδέσεις μεταξύ των κυττάρων που τα βοηθούν να συνεργαστούν έχουν διαταραχθεί. Οι αλλαγές επηρέασαν τις νευρικές απολήξεις που ελέγχουν τους μύες. Τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων που μεταφέρουν αίμα σε αυτά άρχισαν να αναπτύσσονται προς τα μέσα, μειώνοντας τον αυλό των αγγείων. Ορίστε ο καναπές σας!

Γιατί οι άνθρωποι αγαπούν τον Petrosyan και τον K

Ο Δρ Μάικλ Μίλερ από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ και οι συνεργάτες του πραγματοποίησαν μια σειρά πειραμάτων δείχνοντας στους εθελοντές δύο ταινίες: μια χαρούμενη και μια λυπημένη. Και ταυτόχρονα, δοκίμασαν το έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων τους. Μετά την τραγική ταινία, σε 14 στους 20 εθελοντές, η ροή του αίματος στα αγγεία μειώθηκε κατά μέσο όρο κατά 35%. Και μετά το αστείο, αντίθετα, αυξήθηκε κατά 22% σε 19 στα 20 θέματα.

Οι αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία σε εθελοντές που γελούσαν ήταν παρόμοιες με αυτές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της αερόβιας άσκησης. Ταυτόχρονα όμως δεν είχαν πόνους στους μύες, ούτε κόπωση και υπερένταση, που συχνά συνοδεύει μεγάλη σωματική καταπόνηση. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το γέλιο μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Με ραγισμένη καρδιά

"Σύνδρομο Σπασμένης Καρδιάς" - μια τέτοια νέα διάγνωση εμφανίστηκε στην καρδιολογία. Περιγράφηκε για πρώτη φορά πριν από 12 χρόνια από Ιάπωνες γιατρούς. Τώρα αναγνωρίζεται και σε άλλες χώρες. Το σύνδρομο εμφανίζεται, κατά κανόνα, σε γυναίκες άνω των σαράντα που έχουν βιώσει ερωτική αποτυχία. Το καρδιογράφημα και το υπερηχογράφημα δείχνουν σε αυτά τις ίδιες διαταραχές όπως σε έμφραγμα, αν και τα στεφανιαία αγγεία είναι σε τάξη. Αλλά το επίπεδο της ορμόνης του στρες - αδρεναλίνης, για παράδειγμα, έχουν 2-3 φορές υψηλότερο από ό, τι στους καρδιοπαθείς. Και σε σύγκριση με υγιείς ανθρώπους, ξεπερνιέται κατά 7-10, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και 30 φορές!

Οι ορμόνες, λένε οι γιατροί, είναι αυτές που «χτυπούν» την καρδιά, αναγκάζοντάς την να αντιδράσει κλασικά συμπτώματακαρδιακή προσβολή: πόνος πίσω από το στέρνο, υγρό στους πνεύμονες, οξεία καρδιακή ανεπάρκεια. Ευτυχώς, οι ασθενείς με το νέο σύνδρομο αναρρώνουν αρκετά γρήγορα εάν αντιμετωπιστούν σωστά.

Γιατί φοβόμαστε τον καρκίνο και δεν φοβόμαστε το έμφραγμα;

Διευθυντής του Ινστιτούτου Καρδιολογίας του Ρωσικού Καρδιολογικού Επιστημονικού και Πρακτικού Συγκροτήματος του Roszdrav Αντεπιστέλλον Μέλος της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών, Ακαδημαϊκός της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών Γιούρι ΜΠΕΛΕΝΚΟΦ:

Υπάρχουν δύο λόγοι, κατά τη γνώμη μου. Ο πρώτος είναι ο μύθος ότι ο καρκίνος είναι ανίατος, αν και πλέον πολλοί από τους τύπους του αντιμετωπίζονται με επιτυχία. Το δεύτερο είναι ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, στο αρχικό στάδιο χωρίς σχεδόν κανένα σύμπτωμα. Μόνο ένα μέρος τέτοιων ασθενών (25%) πεθαίνει ξαφνικά, μερικές φορές χωρίς καν να προλάβει να «αρρωστήσει». Οι υπόλοιποι ζουν αρκετά, ειδικά αν λαμβάνουν σύγχρονη επαρκή θεραπεία. Έχουμε 50 εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από στεφανιαία νόσο και υπέρταση - σχεδόν το ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού. Περίπου 8 εκατομμύρια από αυτά βρίσκονται στο θανατηφόρο στάδιο. Δυστυχώς, σε αυτό το στάδιο, η πρόγνωση για τη ζωή είναι πολύ χειρότερη από ότι στους καρκινοπαθείς. Αλλά σωστή εικόναη ζωή, η προσοχή στον εαυτό σας και η έγκαιρη πρόσβαση στους γιατρούς σας επιτρέπουν να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς μέχρι τα βαθιά γεράματα.

6 συμβουλές από καρδιολόγο

Επικεφαλής του Κρατικού Κέντρου Ερευνών για την Προληπτική Ιατρική του Roszdrav, Ακαδημαϊκός της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών ΕπιστημώνΡαφαέλ Ογκάνοφ:

- Για να διατηρήσετε την καρδιά υγιή για πολλά χρόνια, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς σημαντικούς κανόνες:

1. Μην καπνίζετε.

2. Τρώτε σωστά και ποικίλα (κρέας, ψάρι, λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, ψωμί ολικής αλέσεως, φυτικά έλαια, λιγότερα λιπαρά και γλυκά) και παρακολουθείτε το βάρος σας.

3. Προχωρήστε περισσότερο, ειδικά καθαρός αέρας: για παράδειγμα, περπατήστε με γρήγορο ρυθμό τουλάχιστον 3, και κατά προτίμηση 5 χλμ την ημέρα

4. Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση. Με τη σταθερή αύξηση ή τις συχνές πτώσεις του, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση.

5. Μετά την ηλικία των 40 ετών, ελέγχετε τακτικά το επίπεδο της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα.

6. Πιείτε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί με το δείπνο δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

www.inauka.ru/health/article62357

Καρδιακή ανεπάρκεια - Επισκόπηση

Τι είναι η καρδιακή ανεπάρκεια;

Ο όρος «καρδιακή ανεπάρκεια» σημαίνει ότι ο καρδιακός σας μυς δεν αντλεί τόσο αίμα όσο χρειάζεται το σώμα σας. Η αποτυχία δεν σημαίνει ότι η καρδιά σας έχει σταματήσει. Αυτό σημαίνει ότι η καρδιά σας δεν αντλεί αρκετό αίμα.

Δεδομένου ότι η καρδιά σας δεν μπορεί να αντλήσει αίμα αρκετά καλά, το σώμα σας προσπαθεί να το αντισταθμίσει. Για αυτό:

Το σώμα σας διατηρεί αλάτι και υγρά. Αυτό αυξάνει την ποσότητα του αίματος στην κυκλοφορία του αίματός σας.

Η καρδιά σου χτυπάει πιο γρήγορα.

Η καρδιά σας μεγαλώνει σε μέγεθος.

Το σώμα σας έχει καταπληκτική ικανότητααντιστάθμιση της καρδιακής ανεπάρκειας. Μπορεί να κάνει αυτή τη δουλειά τόσο καλά που δεν θα γνωρίζετε καν την ασθένειά σας. Αλλά σε κάποιο σημείο, το σώμα σας δεν θα είναι πλέον σε θέση να αντισταθμίσει την ανεπάρκεια. Η καρδιά σου φθείρεται. Μετά από αυτό, το υγρό αρχίζει να συσσωρεύεται στο σώμα σας και θα εμφανίσετε συμπτώματα όπως αδυναμία και δύσπνοια.

Αυτή η συσσώρευση υγρού ονομάζεται συμφόρηση. Ως εκ τούτου, ορισμένοι γιατροί αποκαλούν την ασθένεια συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.

Με την πάροδο του χρόνου, η καρδιακή ανεπάρκεια επιδεινώνεται. Αλλά η θεραπεία μπορεί να την επιβραδύνει και να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα και να ζήσετε περισσότερο.

Τι προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια;

Οτιδήποτε βλάπτει την καρδιά σας ή επηρεάζει την ικανότητα άντλησής της μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια. Οι πιο συχνές αιτίες της είναι:

Ισχαιμική καρδιοπάθεια (CHD).

Εμφραγμα.

Υψηλή πίεση του αίματος.

#image.jpg

Τι είναι η καρδιακή ανεπάρκεια;

ΛΙΓΗ ΘΕΩΡΙΑ: Η καρδιά είναι ένα κοίλο μυϊκό όργανο που λειτουργεί ως αντλία.

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι σοβαρή ασθένειαστην οποία η καρδιά δεν αντλεί το αίμα αρκετά καλά σε όλο το σώμα. Αυτό σημαίνει ότι το αίμα δεν παρέχει τις απαιτούμενες ποσότητες οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό. διάφορα σώματαώστε να λειτουργούν σωστά.

Πρώτον, το σώμα θα προσπαθήσει να μάθει πώς να αντισταθμίζει την κακή απόδοση μιας εξασθενημένης καρδιάς. Η καρδιά αρχίζει να χτυπά πιο γρήγορα (ταχυκαρδία) για να αντλήσει περισσότερο αίμασε όλο το σώμα, διαστέλλεται (διαστολή) - τεντώνοντας τα τοιχώματά της για να συγκρατήσει και να αποβάλει περισσότερο αίμα, ο καρδιακός μυς γίνεται πιο δυνατός και παχύτερος (υπερτροφία) - για να βοηθήσει την καρδιά να αντλήσει περισσότερο αίμα. Το σώμα θα προσπαθήσει επίσης να αυξήσει τον όγκο του κυκλοφορούντος αίματος και να ανακατευθύνει τη ροή του αίματος από τους μύες στον εγκέφαλο και σε άλλα ζωτικής σημασίας σημαντικά όργανα. Ωστόσο, τέτοιες αλλαγές μπορούν να αντισταθμίσουν την κακή λειτουργία της καρδιάς μόνο για πολύ περιορισμένο χρονικό διάστημα και στο μέλλον, κατά κανόνα, αυτό εξασθενεί ακόμη περισσότερο την καρδιά.

Ένας ασθενής με καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζει δύσπνοια κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης ή ακόμα και σε ηρεμία, δύσπνοια ή βήχα τη νύχτα σε οριζόντια θέση, εμφανίζεται πρήξιμο στα πόδια, μειώνεται η όρεξη, μειώνεται το βάρος ή, αντίθετα, αυξάνεται, η ούρηση γίνεται πιο συχνή τη νύχτα. Συχνά συνοδεύεται και καρδιακή ανεπάρκεια κατάθλιψη, κούραση, αυξημένη κόπωση, ζάλη, αίσθημα παλμών.

Πώς λειτουργεί μια υγιής καρδιά;

Η καρδιά είναι μια μυϊκή αντλία που αντλεί αίμα μέσω των αγγείων. Το αίμα μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλα τα μέρη του σώματος, και επίσης μεταφέρει μεταβολικά προϊόντα προς «αξιοποίηση» σε ορισμένα όργανα (κυρίως στους πνεύμονες και τους νεφρούς).

Η καρδιά αποτελείται από δύο αντλίες που λειτουργούν μαζί. Εισέρχεται αίμα που προέρχεται από όργανα και ιστούς σωστη πλευρακαρδιά, η οποία στη συνέχεια την αντλεί στους πνεύμονες. Στους πνεύμονες, το αίμα καθαρίζεται από διοξείδιο του άνθρακα και κορεσμένο με οξυγόνο.

Το αίμα από τους πνεύμονες, κορεσμένο με οξυγόνο, εισέρχεται στην αριστερή πλευρά της καρδιάς, η οποία το αντλεί σε όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ίδιου του ιστού του καρδιακού μυός.

Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, το σώμα έχει πάντα αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για να λειτουργεί αποτελεσματικά.

Τι συμβαίνει στην καρδιακή ανεπάρκεια;

Στην καρδιακή ανεπάρκεια, η καρδιά δυσκολεύεται να αντλήσει αίμα γύρω από το σώμα. Αυτό μπορεί να συμβεί από διαφορετικούς λόγους. Η πιο κοινή αιτία αποτυχίας είναι ο τραυματισμός του μυοκαρδίου (που προκαλείται, για παράδειγμα, από ισχαιμική νόσοή καρδιακή προσβολή) ή υπερβολικό φορτίο στην καρδιά, το οποίο προκαλείται από υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ο τραυματισμός και η υπερβολική χρήση μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη σύσπαση (σύσπαση) της καρδιάς, το γέμισμα (χαλάρωση) ή και τα δύο.

Εάν η καρδιά δεν συστέλλεται σωστά, δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα έξω από τις κοιλίες. Εάν η καρδιά δεν μπορεί να αδειάσει τελείως από τον όγκο του αίματος και να χαλαρώσει, λιγότερο αίμα θα της παραδοθεί την επόμενη φορά. Κατά συνέπεια, ένας ανεπαρκής όγκος ωθείται επίσης προς τα έξω.

Εδώ είναι οι δύο κύριες συνέπειες της καρδιακής ανεπάρκειας: πρώτον, το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό αίμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε γενική κόπωση. Δεύτερον, η ροή του αίματος καθυστερεί στην είσοδο της καρδιάς. Αυτό προκαλεί τη «διαρροή» υγρού από τα αιμοφόρα αγγεία στους περιβάλλοντες ιστούς, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση υγρού (συνήθως στα πόδια και κοιλιακή κοιλότητα), καθώς και στη στασιμότητα του υγρού στους πνεύμονες.

Στην αρχή, το σώμα προσαρμόζεται και προσπαθεί να αντισταθμίσει την εξασθενημένη καρδιακή λειτουργία. Ωστόσο, οι αντισταθμιστικοί μηχανισμοί λειτουργούν για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Μάλιστα, μακροπρόθεσμα, αυτή η προσαρμογή αποδυναμώνει περαιτέρω την καρδιά.

Κάντε κλικ ΕΔΩ. για να μάθετε πώς η καρδιά και τα άλλα όργανα προσαρμόζονται καθώς προσπαθούν να ανταπεξέλθουν στις ανάγκες του σώματός σας.

Ταξινόμηση της καρδιακής ανεπάρκειας

Κάθε ασθενής με καρδιακή ανεπάρκεια έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Αυτή η κατάσταση προκαλεί μια μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων και επιδράσεων διάφορα τμήματακαρδιές. Για αυτόν τον λόγο, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει διαφορετικούς όρους όταν περιγράφει την καρδιακή σας ανεπάρκεια.

Οι δύο κύριοι τύποι καρδιακής ανεπάρκειας είναι χρόνιοςκαι οξύς .

Χρόνια καρδιακή ανεπάρκειαείναι πιο συχνή, τα συμπτώματά της εμφανίζονται αργά, η σοβαρότητά τους αυξάνεται σταδιακά.

Οξεία καρδιακή ανεπάρκειααναπτύσσεται γρήγορα και εκδηλώνεται άμεσα με έντονα συμπτώματα. Η οξεία καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα καρδιακής προσβολής που έχει προκαλέσει βλάβη σε κάποια περιοχή της καρδιάς ή ως απόκριση σε οξεία ανικανότητα του σώματος να αντισταθμίσει χρόνια ανεπάρκεια(αυτό συμβαίνει πιο συχνά).

Η οξεία καρδιακή ανεπάρκεια στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι σοβαρή, αλλά είναι βραχύβια και σύντομα επέρχεται βελτίωση. Συνήθως σε αυτή την περίπτωση απαιτείται επείγουσα θεραπεία και ενέσιμη (ενδοφλέβια) χορήγηση φαρμάκων.

Συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας

Τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή, κυρίως ανάλογα με τον τύπο της καρδιακής ανεπάρκειας. Μπορεί να έχετε όλα τα συμπτώματα που περιγράφονται εδώ ή μόνο μερικά από αυτά.

Στο πρώιμα στάδιασυμπτώματα είναι απίθανο. Καθώς η καρδιακή ανεπάρκεια εξελίσσεται, τα συμπτώματα είναι πιθανό να εμφανιστούν και να γίνουν πιο σοβαρά.

Τα κύρια συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας προκαλούνται από τη συσσώρευση και τη στασιμότητα υγρών, καθώς και από την ανεπαρκή παροχή αίματος σε όργανα και ιστούς. Αυτή η ενότητα αφορά τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας και πώς μπορείτε να βοηθήσετε στην ανακούφισή τους.

Για να πάρεις Επιπλέον πληροφορίεςχρησιμοποιήστε τους παρακάτω συνδέσμους.

Συμπτώματα που προκαλούνται από συσσώρευση και στασιμότητα υγρού:

Συμπτώματα που σχετίζονται με μείωση της ροής του αίματος σε όργανα και ιστούς:

Άλλα συμπτώματα:

Εκτός σωματικά συμπτώματα, ορισμένοι ασθενείς, βιώνοντας τη σοβαρότητα της κατάστασης, υποφέρουν από συναισθηματικές διαταραχές (άγχος, κατάθλιψη).

Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, θυμηθείτε να τα παρακολουθείτε στενά κάθε μέρα. Εάν αισθανθείτε ένα νέο σύμπτωμα ή επιδείνωση ενός παλιού, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας. Για να μάθετε τι ακριβώς πρέπει να προσέξετε, κάντε κλικ εδώ.

Αιτίες καρδιακής ανεπάρκειας

Η καρδιακή νόσος μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα προηγούμενων ή τρεχουσών ασθενειών που βλάπτουν το μυοκάρδιο ή αυξάνουν τον φόρτο εργασίας στην καρδιά. Εάν είχατε (ή υποφέρετε από) περισσότερες από μία από αυτές τις καταστάσεις, ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας αυξάνεται σημαντικά. Ο γιατρός σας θα πρέπει να σας πει τι θα μπορούσε να έχει προκαλέσει την καρδιακή ανεπάρκεια.

Αυτή η ενότητα περιγράφει καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή ανεπάρκεια. Για περισσότερες πληροφορίες, απλώς κάντε κλικ στο όνομα της νόσου.

Πλέον κοινές αιτίεςσυγκοπή:

Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν απότομη αύξησηδραστηριότητα, η καρδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να συμβαδίσει με τις ανάγκες του σώματος και συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας μπορεί να εμφανιστούν σε ασθενείς με αποζημίωση.

Ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν σε αντιστάθμιση της καρδιακής ανεπάρκειας:

Στο σωστή θεραπείαΑυτές οι καταστάσεις, τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας μπορεί να γίνουν λιγότερο έντονα.

Άλλες ασθένειες όπως ο διαβήτης. μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας.

Συχνά τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας επιδεινώνονται εάν οι ασθενείς παραβιάσουν το θεραπευτικό σχήμα ή σταματήσουν να παίρνουν φάρμακα. Κάντε κλικ ΕΔΩ. για συμβουλές σχετικά με την παρακολούθηση του σχεδίου θεραπείας και το χειρισμό των φαρμάκων σας.

Σε ορισμένους ασθενείς που δεν πάσχουν από τις ασθένειες που αναφέρονται παραπάνω, δεν είναι δυνατό να εντοπιστεί η αιτία της καρδιακής ανεπάρκειας. Εάν δεν γνωρίζετε την αιτία της καρδιακής ανεπάρκειας, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά.

Τυπικές εξετάσεις για καρδιακή ανεπάρκεια

Εάν υποψιάζεστε συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας (ιδιαίτερα τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης).

Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια λεπτομερή εξέταση, θα ρωτήσει για τα συμπτώματα της νόσου, το ιατρικό ιστορικό και τον τρόπο ζωής. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να απαντάτε σε όλες τις ερωτήσεις όσο το δυνατόν πιο ειλικρινά και λεπτομερώς. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός θα μπορέσει να γεννήσει ακριβής διάγνωσηκαι να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας.

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε καρδιακή ανεπάρκεια, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε ορισμένες εξετάσεις. Αυτές οι εξετάσεις θα δείξουν εάν η καρδιά σας λειτουργεί καλά. Εάν εντοπιστεί πρόβλημα, η έρευνα θα δείξει τι το προκαλεί.

Αυτή η ενότητα περιγράφει τις εξετάσεις που μπορεί να σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας (περιλαμβάνει επίσης παραδείγματα αποτελεσμάτων των εξετάσεων). Για περισσότερες πληροφορίες, κάντε κλικ στον τίτλο της μελέτης.

Κύριες έρευνες:

Πρόσθετη Έρευναβοηθούν στην ανίχνευση της καρδιακής ανεπάρκειας και στον προσδιορισμό της αιτίας της.

Ας τα απαριθμήσουμε:

Τα συμπτώματα κάθε ασθενή είναι μεμονωμένα, ανάλογα με αυτά, μπορεί να σας ανατεθούν αρκετές από τις μελέτες που αναφέρονται παραπάνω (αλλά όχι όλες ταυτόχρονα). Όλες οι ερωτήσεις σχετικά με την έρευνα θα πρέπει να συζητούνται με τον θεράποντα ιατρό.

Πώς αλλάζει η ασθένεια με την πάροδο του χρόνου;

Καρδιακή ανεπάρκεια - χρόνια κατάστασηπου τείνει να επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Μερικές φορές μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.

Η εξέλιξη της καρδιακής ανεπάρκειας είναι απρόβλεπτη και διαφέρει από άτομο σε άτομο. Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα παραμένουν σε σταθερό επίπεδο για κάποιο χρονικό διάστημα (μήνες ή χρόνια) πριν επιδεινωθούν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σοβαρότητα και τα συμπτώματα της νόσου επιδεινώνονται σταδιακά. Ή μπορεί να εξελιχθούν ταχέως, που μπορεί να είναι, για παράδειγμα, αποτέλεσμα νέας καρδιακής προσβολής, διαταραχής του καρδιακού ρυθμού ή πνευμονικής νόσου. Τέτοιος οξείες καταστάσειςσυνήθως θεραπεύσιμο. Κάντε κλικ ΕΔΩ. για να δείτε πώς ο γιατρός σας μπορεί να αξιολογήσει τη σοβαρότητα της καρδιακής ανεπάρκειας για να ελέγξει την εξέλιξη της νόσου σας.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι η προσεκτική διαχείριση της νόσου σας μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να βελτιώσει την πρόγνωση και να παρατείνει τη ζωή. Ο γιατρός σας και άλλα μέλη της ιατρικής σας ομάδας θα συνεργαστούν μαζί σας για να παρέχουν αποτελεσματική θεραπεία για την κατάστασή σας, συνδυαστικά ιατρικές μεθόδουςθεραπεία με αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Κάντε κλικ εδώ για πληροφορίες σχετικά με το πώς ο γιατρός σας μπορεί να αντιμετωπίσει την καρδιακή ανεπάρκεια. Διαφορετικά κάντε κλικ εδώ. για να μάθετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε στη βελτίωση της κατάστασής σας.

Μύθοι και γεγονότα για την καρδιακή ανεπάρκεια

ΜΥΘΟΣ. «Καρδιακή ανεπάρκεια» σημαίνει ότι η καρδιά σας έχει σταματήσει να χτυπά.

ΓΕΓΟΝΟΣ.«Καρδιακή ανεπάρκεια» δεν σημαίνει ότι η καρδιά σας έχει σταματήσει να χτυπά. Η καρδιακή ανεπάρκεια συμβαίνει όταν ο καρδιακός σας μυς ή οι βαλβίδες έχουν υποστεί βλάβη και επομένως η καρδιά σας δεν μπορεί να αντλήσει αίμα γύρω από το σώμα σας όπως θα έπρεπε.

ΜΥΘΟΣ. Μπορεί να πεθάνεις από καρδιακή ανεπάρκεια.

ΓΕΓΟΝΟΣ. Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση και μπορεί να συντομεύσει τη ζωή σας. Ωστόσο, η συνεργασία με το γιατρό σας και νοσοκόμα, μπορείς να πάρεις αποτελεσματική θεραπείακαι κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας και θα παρατείνουν τη ζωή σας.

ΜΥΘΟΣ. Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι ευρέως διαδεδομένη.

ΜΥΘΟΣ. Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι φυσιολογική συνέπεια της γήρανσης.

ΓΕΓΟΝΟΣ.Αν και πολλά άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια είναι μεγαλύτερης ηλικίας, η καρδιακή ανεπάρκεια δεν αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Πρόκειται για μια σοβαρή καρδιαγγειακή νόσο που μπορεί να προληφθεί και να ανακουφιστεί σημαντικά με τη βοήθεια του διαθέσιμες μεθόδουςθεραπευτική αγωγή.

Διαγνώστηκε. Τι έπεται?

Καρδιακή ανεπάρκεια - χρόνια νόσοςκαι ως εκ τούτου απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία. Οι ασθενείς πρέπει να αλλάξουν τον συνήθη τρόπο ζωής τους, να παρακολουθούν τη διατροφή τους, να σταματήσουν το κάπνισμα και να περιορίσουν τη χρήση αλκοολούχων ποτών για να εξασφαλίσουν τη μέγιστη αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού, λίπους και αλκοόλ.

Όταν καταναλώνετε ανεπαρκείς θερμίδες ή δεν ασκείτε αρκετά και εμφανίζεται μείωση της μυϊκής μάζας απότομη πτώσηβάρος - σε αυτή την κατάσταση, είναι απαραίτητη μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και πρωτεΐνη.

Ξαφνική αύξηση βάρους μπορεί να συμβεί λόγω κατακράτησης υγρών. Για τους περισσότερους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια, η ποσότητα υγρού που μπορεί να πιει σε μια μέρα είναι 1,5 έως 2 λίτρα (νερό, χυμοί, παγάκια, καφές, γάλα, σούπα, τσάι ή ανθρακούχα ποτά). Για να περιορίσετε την πρόσληψη υγρών, πίνετε από μικρά φλιτζάνια αντί για μεγάλες κούπες, κατανείμετε την πρόσληψη υγρών ομοιόμορφα όλη την ημέρα και προσπαθήστε να πίνετε πολύ κρύα ή πολύ ζεστά ροφήματα - αυτό διαρκεί περισσότερο. Αν νιώθεις έντονη δίψα, πιπιλίστε ένα παγάκι, περιορίστε την καφεΐνη και τα αλκοολούχα ποτά, μασήστε τσίχλα ή φάτε κατεψυγμένα φρούτα.

Για να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού, αφαιρέστε πρώτα την αλατιέρα από το τραπέζι, τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, δημητριακά και ψάρια και αφαιρέστε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και το γρήγορο φαγητό από τη διατροφή. Προσθέστε βότανα, μπαχαρικά ή χυμούς φρούτων (λεμόνι/λάιμ) για περισσότερη γεύση.

Το αλκοόλ μπορεί να χαλαρώσει τον καρδιακό μυ, να επιβραδύνει τον καρδιακό παλμό και να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Ενώ μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της αθηροσκληρωτικής καρδιακής νόσου, η κατάχρηση αλκοόλ παρουσία καρδιακής νόσου μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση και η μακροχρόνια κατάχρηση μπορεί να προκαλέσει μυοκαρδιοπάθεια. Γενικά, συνιστάται να πίνετε όχι περισσότερες από 1-2 μερίδες αλκοολούχου ποτού την ημέρα (μια μερίδα είναι ένα ποτήρι μπύρα ή κρασί ή ένα κοκτέιλ με ένα είδος αλκοόλ). Με σοβαρά συμπτώματα, συνιστάται η πλήρης εγκατάλειψη του αλκοόλ.

Για να αντικαταστήσετε το κάλιο που χάνεται κατά τη λήψη διουρητικών, συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή τροφές πλούσιες σε κάλιο, όπως μπανάνες, πορτοκάλια, δαμάσκηνα, σόγια, πεπόνια, ψάρια (για παράδειγμα, ιππόγλωσσα ή ιππόγλωσσα) και πατάτες.

Μια μεγάλη ποσότητα λιπαρών τροφών μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη και χοληστερόλη στο αίμα και έτσι να συμβάλει στην ανάπτυξη αθηροσκληρωτικής καρδιακής νόσου, να οδηγήσει σε έμφραγμα του μυοκαρδίου και καρδιακή ανεπάρκεια, να συμβάλει στην αύξηση βάρους. Να γιατί υγιεινή διατροφήΗ διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά, ψάρια, πουλερικά, άπαχα κρέατα, υποκατάστατα κρέατος (π.χ. σόγια). καλή συνήθεια, το οποίο είναι επιθυμητό να αγοράσετε είναι η ανάγνωση των ετικετών των προϊόντων, η οποία σας επιτρέπει να μάθετε τι και σε ποια ποσότητα περιέχονται στα προϊόντα.

Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητακορεσμένα λίπη (όπως αυτά που βρίσκονται σε ολόκληρα γαλακτοκομικά προϊόντα και το κόκκινο κρέας). Η μείωση της πρόσληψης κρόκων αυγών και ζωικών προϊόντων γενικά θα βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης σας.

Σωματική δραστηριότητα και άσκηση

Οποιαδήποτε μέτρια σωματική δραστηριότηταχρήσιμο για τα περισσότερα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία της καρδιάς, να μειώσει τον φόρτο εργασίας, επιτρέποντάς της να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Πριν ξεκινήσετε ή αλλάξετε το πρόγραμμα άσκησής σας, συμβουλευτείτε το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν πιέζετε την καρδιά σας πολύ δυνατά ή πολύ γρήγορα. Επιλέξτε ασκήσεις που σας αρέσουν, τότε είναι πιο πιθανό να τις κάνετε τακτικά. Ασκηθείτε με φίλους για να ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον. Πάντα να κάνετε ζέσταμα πριν την προπόνησή σας. Αν έξω έχει κρύο και φυσάει, ζεσταθείτε πριν φύγετε από το σπίτι. Το περπάτημα είναι μια εξαιρετική άσκηση για αρχή. Προσπαθήστε να περπατάτε κάθε μέρα, για παράδειγμα, κατεβείτε μια στάση νωρίτερα. Εάν περπατάτε ήδη τακτικά, δοκιμάστε να κάνετε ποδήλατο ή κολύμπι. Ξεκινήστε αργά και σταδιακά αυξήστε την απόσταση ή την ένταση της άσκησης καθώς βελτιώνεται η κατάστασή σας. Υιοθετήστε έναν καλό εμπειρικό κανόνα: πρέπει να μπορείτε να μιλάτε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Σταματήστε αμέσως την άσκηση εάν αισθανθείτε δύσπνοια, ζάλη, πόνο στο στήθος, ναυτία ή κρύο ιδρώτας. Μην ασκείστε μετά από ένα βαρύ γεύμα ή με άδειο στομάχι. Προγραμματίστε τις προπονήσεις 1-2 ώρες μετά από ένα ελαφρύ γεύμα. Ασκήσεις που απαιτούν κράτημα της αναπνοής, ισχυρή αντίσταση ή ξαφνική επιτάχυνση καλό είναι να αποφεύγονται.

Ο καπνός του τσιγάρου έχει επιζήμια επίδραση στην ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο. Επομένως, η καρδιά σας πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να οξυγονώσει σωστά το σώμα σας. Το κάπνισμα συμβάλλει επίσης στη συσσώρευση λιπών στα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα να συστέλλονται και να μεγεθύνονται. πίεση αίματος. Το κάπνισμα οδηγεί σε στένωση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων αυτών της καρδιάς. Αυτό επιδεινώνει τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας. Ποτέ δεν είναι αργά για να κόψετε το κάπνισμα, σε οποιαδήποτε ηλικία κάνει καλό στην καρδιά. Υπάρχουν πολλά διάφορους τρόπουςΚόψε το κάπνισμα:

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΕΠΙΘΕΜΑΤΑ ΝΙΚΟΤΙΝΗΣ, τσίχλες και συσκευές εισπνοής. Κόψτε το κάπνισμα σταδιακά μειώνοντας τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζετε την ημέρα. Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά το φαγητό αντί να ανάψετε ένα τσιγάρο. Αποφύγετε μέρη όπου το κάπνισμα δεν απαγορεύεται. Κρατήστε τα χέρια και το στόμα σας απασχολημένα (για παράδειγμα, παίξτε με έναν συνδετήρα ή χρησιμοποιήστε τσίχλα). Γίνετε πιο δραστήριοι φυσικές ασκήσειςαυξήστε τον τόνο και βοηθήστε στη χαλάρωση. Μην αδειάζεις το τασάκι, θα δεις πόσο καπνίζεις και θα νιώσεις άσχημη μυρωδιάκαπνός. Κόψτε το κάπνισμα με κάποιον - αυτό μπορεί να είναι το κλειδί της επιτυχίας.

Για να σας βοηθήσουμε να οπτικοποιήσετε τα οφέλη που θα αποκομίσετε με το κόψιμο του τσιγάρου, συμπεριλάβαμε δεδομένα από την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Φυσικά, τα δεδομένα μπορεί να διαφέρουν για διαφορετικοί άνθρωποι- όλα εξαρτώνται από την υγεία, την «εμπειρία» του καπνίσματος και πολλούς άλλους παράγοντες. Αλλά το γεγονός παραμένει ότι αρχίζεις να αναρρώνεις πολύ γρήγορα αφού σβήσεις το τελευταίο σου τσιγάρο.

Μέσα σε 20 λεπτά μετά το κάπνισμα του τελευταίου τσιγάρου, η πίεση και ο παλμός σταθεροποιούνται και επανέρχονται στο φυσιολογικό. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, η θερμοκρασία των άκρων (χέρια και πόδια) επανέρχεται στο φυσιολογικό. Η διακοπή του καπνίσματος εντός 24 ωρών μειώνει τη μέση πιθανότητα να πάθεις καρδιακή προσβολή και αυξάνει τις πιθανότητές σου να επιβιώσεις εάν συμβεί. Το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα επιστρέφει τελικά στο φυσιολογικό. Η βλέννα και η τοξική ξένη ύλη συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου κακή συνήθεια, θα αρχίσει να αφαιρείται από τους πνεύμονες - θα γίνει πολύ πιο εύκολο να αναπνεύσει. Οι νευρικές απολήξεις που έχουν καταστραφεί από το κάπνισμα θα αρχίσουν να ανακάμπτουν. Μετά από 72 ώρες, τα βρογχιόλια θα γίνουν λιγότερο τεντωμένα και η διαδικασία της αναπνοής θα είναι πιο ελεύθερη. Ο κίνδυνος θρόμβωσης θα μειωθεί, η πήξη του αίματος θα επανέλθει στο φυσιολογικό. Από 2 εβδομάδες έως 3 μήνες, η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων θα αυξηθεί κατά 30%. Με την αποκατάσταση της πνευμονικής λειτουργίας, ο κίνδυνος εμφάνισης κρυολογήματος και μεταδοτικές ασθένειες. Μετά από ένα χρόνο χωρίς νικοτίνη, ο κίνδυνος καρδιοπάθειας μειώνεται στο μισό σε σύγκριση με τους καπνιστές. Μετά από 2 χρόνια χωρίς τσιγάρα, ο κίνδυνος εμφράγματος του μυοκαρδίου μειώνεται σε φυσιολογικά επίπεδα. Πέντε χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος, ένας πρώην καπνιστής που έτρωγε κατά μέσο όρο ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα μειώνει στο μισό τον κίνδυνο να πεθάνει από καρκίνο του πνεύμονα. Κίνδυνος καρκίνου στοματική κοιλότητα, ο λαιμός ή ο οισοφάγος είναι επίσης μειωμένος στο μισό σε σύγκριση με τον μέσο καπνιστή. Σε περίπου 10 χρόνια, οι πιθανότητές σας να πεθάνετε από καρκίνο του πνεύμονα θα είναι στο ίδιο επίπεδο μη καπνιστής. Μετά από 15 χρόνια από το κάπνισμα του τελευταίου τσιγάρου, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου είναι ίδιος με αυτόν ενός μη καπνιστή.

Θυμηθείτε, όσο περισσότερους άλλους παράγοντες κινδύνου έχετε, όπως παχυσαρκία, διαβήτη ή οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων, τόσο πιο σημαντικό είναι για εσάς να σταματήσετε το κάπνισμα. Να θυμάστε ότι, σε αντίθεση με την κακή κληρονομικότητα, το κάπνισμα είναι ένας παράγοντας που μπορείτε (και πρέπει) να επηρεάσετε.

Εάν η καρδιακή ανεπάρκεια ελέγχεται καλά, δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα να πάτε σε μικρά ταξίδια. Εάν έχετε εμφυτευτεί βηματοδότη, συσκευή επανασυγχρονισμού ή καρδιακό απινιδωτή, μπορεί να ανιχνευθεί από συστήματα ασφαλείας. Πρέπει να ενημερώσετε το προσωπικό ασφαλείας εκ των προτέρων. Οι έλεγχοι ασφαλείας και τα ταξίδια με αεροπλάνο δεν θα επηρεάσουν τη λειτουργία της συσκευής. Όντας μέσα καθιστή θέση, η ακινησία για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια στενή θέση σε ένα αεροπλάνο συχνά οδηγεί σε πρήξιμο των αστραγάλων, και μερικές φορές προκαλεί μυϊκούς σπασμούς. Τεντωθείτε τακτικά, ασκείστε, περπατήστε στην καμπίνα και ενώ περιμένετε στο αεροδρόμιο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συστήσει να φοράτε θεραπευτικές κάλτσες μέχρι το γόνατο κατά τη διάρκεια της πτήσης για την πρόληψη θρόμβων αίματος (εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση). Είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μαζί σας στις διακοπές σε επαρκείς ποσότητες για ολόκληρη τη διαμονή συν 2 ημέρες σε περίπτωση καθυστέρησης/ακύρωσης πτήσης. Στις διακοπές, η καθημερινή ρουτίνα μπορεί να αλλάξει πολύ, οπότε υπάρχει πιθανότητα να χάσετε την επόμενη δόση του φαρμάκου. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ για αυτό - προσπαθήστε να το αποδεχτείτε το συντομότερο δυνατό.

ΜΗΝ ΔΙΠΛΑΣΙΑΣΕΤΕ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΚΑΠΟΙΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΛΥΨΕΤΕ ΜΙΑ ΧΑΜΕΝΗ ΔΟΣΗ, ΚΑΘΩΣ ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΒΛΑΒΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗ ΧΑΜΕΝΗ ΔΟΣΗ.

Εάν ταξιδεύετε σε πολλές ζώνες ώρας, συνιστάται να λαμβάνετε το φάρμακό σας κατά την άφιξή σας τοπική ώρα.

Σεξ και καρδιακή ανεπάρκεια

Πολλοί άνθρωποι με καρδιακή ανεπάρκεια δεν είναι σίγουροι αν μπορούν να κάνουν σεξ λόγω της κατάστασής τους και νιώθουν αμήχανα να ρωτήσουν έναν γιατρό ή μια νοσοκόμα. Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια μπορούν να συνεχίσουν να απολαμβάνουν τις σεξουαλικές σχέσεις εάν τα συμπτώματά τους ελέγχονται. Δεν πρέπει να κάνετε σεξ εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, δύσπνοια ή έχετε πόνο στο στήθος. Εάν οποιαδήποτε στιγμή νιώσετε δυσφορία, δύσπνοια ή κόπωση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, σταματήστε και ξεκουραστείτε για λίγο. Το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη είναι φυσικά για τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια και μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ενδιαφέροντος για το σεξ. Να θυμάστε επίσης ότι τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια έχουν συχνά σωματικά προβλήματα που σχετίζονται με το σεξ, όπως π.χ στυτική δυσλειτουργία(ανικανότητα), προβλήματα με την εκσπερμάτιση ή αδυναμία επίτευξης οργασμού. Θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού ή νοσοκόμου εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα. Υπάρχουν πολλά αποτελεσματικούς τρόπουςθεραπείες που είναι διαθέσιμες στα περισσότερα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια.

Φάρμακα για την αντιμετώπιση της καρδιακής ανεπάρκειας

Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να σας συνταγογραφηθούν. Όλα αυτά μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων σας και να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας. Μερικά από αυτά μπορεί να έχουν παρενέργειες - αλλά τα οφέλη συνήθως τα υπερβαίνουν κατά πολύ. πιθανές επιπλοκές. Εάν δυσκολεύεστε να πάρετε ένα από τα φάρμακά σας λόγω παρενέργειες, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας αντί να διακόψετε απότομα το φάρμακο. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να συνεργαστεί μαζί σας για να βρει την καλύτερη επιλογή για εσάς.

Ένα άτομο με καρδιακή ανεπάρκεια δεν χρειάζεται να λάβει όλα τα φάρμακα που συνιστώνται για τη θεραπεία της πάθησης. Ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς εξαρτάται από τα συμπτώματα που έχετε, γενική κατάστασηυγεία και τρόπο ζωής. Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη οποιοδήποτε άλλο ιατρικά προβλήματαπου μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία σας. Είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε τα φάρμακά σας ακριβώς όπως σας λέει ο γιατρός σας, καθώς αυτό διασφαλίζει ότι το φάρμακο θα δράσει πιο αποτελεσματικά. Πιθανότατα θα χρειαστεί να παίρνετε περισσότερα από ένα φάρμακα τη φορά. Το να κρατάτε σημειώσεις ή να κάνετε ένα πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τα φάρμακά σας.

Κάντε κλικ σε οποιονδήποτε από τους παρακάτω συνδέσμους για να μάθετε για τις διάφορες κατηγορίες φαρμάκων για καρδιακή ανεπάρκεια.

Φάρμακα που προκαλούν καρδιακή ανακοπή

Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει οποιαδήποτε υπνωτικά, αγγειακά και διεγερτικά φάρμακα που μπορεί να έχουν μια τέτοια παρενέργεια σε μια άρρωστη καρδιά.

Γιατί τα ναρκωτικά οδηγούν σε καρδιακή ανακοπή;

Τα φάρμακα μπορούν όχι μόνο να έχουν θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, αλλά και να το βλάψουν, μέχρι την έναρξη του θανάτου. Ιδιαίτερα συχνά υπάρχει μια τέτοια συνέπεια όπως η καρδιακή ανακοπή, ως αποτέλεσμα της αυτοχορήγησης φαρμάκων για τον εαυτό του, χωρίς να λαμβάνονται υπόψη τα δικά του χαρακτηριστικά και παρενέργειεςφάρμακα. Έτσι, τα φάρμακα μπορούν να οδηγήσουν σε ένα τόσο θλιβερό αποτέλεσμα σε περίπτωση υπερβολικής δόσης, καθώς και σε παραβίαση της διαδικασίας απομάκρυνσης των προϊόντων αποσύνθεσης από το σώμα.

Πολύ συχνά, η καρδιακή ανακοπή προκαλεί τη χρήση πολλών φαρμάκων, σε συνδυασμό μεταξύ τους ή αλκοόλ. Καρδιακά προβλήματα εμφανίζονται σε άνδρες ώριμης ηλικίας που κάνουν κατάχρηση φαρμάκων που αυξάνουν τη δραστηριότητά τους.

Ποια φάρμακα προκαλούν καρδιακή ανακοπή;

Όλα τα φάρμακα που προκαλούν καρδιακή ανακοπή χωρίζονται σε δυνητικά επικίνδυνα και πιθανά. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει τους λεγόμενους γλυκοσίδες, λόγω της ισχυρής επιρροής τους στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών.

Δεν συνιστάται η λήψη φάρμακα, που απαιτεί προσεκτική δοσολογία παρουσία τυχόν διαταραχών στη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος, καθώς, συσσωρεύοντας στον οργανισμό, οι δραστικές ουσίες τους θα προκαλέσουν καταστολή της καρδιακής δραστηριότητας.

Το πιο λυπηρό είναι ότι η καρδιακή ανακοπή που προκαλείται από φάρμακαασυστολικό, γεγονός που καθιστά σχεδόν άχρηστη τη βοήθεια και την ανάνηψη. Ακόμη και ένα αθώο φάρμακο για την καούρα, που θυμίζει μέντα, που αγοράστηκε χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια και να οδηγήσει σε θάνατο.

- αυτό είναι ένα καταπληκτικό όργανο, το οποίο η μητέρα φύση έχει βραβεύσει με απεριόριστη επιμέλεια και απεριόριστη αντοχή. Ο χτύπος της καρδιάς συνοδεύει έναν άνθρωπο σε όλη του τη ζωή. Ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται όταν επικοινωνείτε με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο ή με ένα χαρούμενο γεγονός. Και στη θλίψη πονάει και η καρδιά μας μαζί με την ψυχή μας.

Όταν η καρδιά ξεκουράζεται

Πολλοί είναι συνηθισμένοι να πιστεύουν ότι η καρδιά μας λειτουργεί χωρίς ανάπαυση σε όλη μας τη ζωή. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Αν συγκρίνουμε το χρονικό διάστημα που απαιτείται για έναν καρδιακό παλμό με το χρονικό διάστημα μεταξύ των παλμών, τότε διαπιστώνεται το πρώτο. Το γεγονός είναι ότι για να ωθήσει μια μερίδα αίματος στα αιμοφόρα αγγεία του σώματός μας, η καρδιά χρειάζεται περίπου 0,43 δευτερόλεπτα. Αυτός ο χρόνος είναι το άθροισμα του χρόνου κίνησης του αίματος μέσα στο ίδιο το όργανο (0,1 δευτερόλεπτο) και ο χρόνος αποβολής του αίματος στην αορτή (0,33 δευτερόλεπτα). Σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα η καρδιά βρίσκεται σε κατάσταση έντασης, λειτουργεί. Μετά από μία συστολή, εμφανίζεται μια περίοδος ανάπαυσης, η οποία διαρκεί περίπου 0,57 δευτερόλεπτα. Αυτή τη στιγμή, ο καρδιακός μυς είναι εντελώς χαλαρός.

Υπάρχουν περίπου 100.000 χιλιόμετρα αιμοφόρων αγγείων που επιτρέπουν στο αίμα να ρέει από και προς την καρδιά. Ένα σύνθετο «διάγραμμα» ίσο με δυόμισι φορές την περιφέρεια της Γης! Το αίμα που περιέχει οξυγόνο κυκλοφορεί στις αρτηρίες και τρέφεται με θρεπτικά συστατικά και περνά μέσα από τις φλέβες αποξυγονωμένο αίμαπλούσιο σε διοξείδιο του άνθρακα.

Στην πραγματικότητα υπάρχουν δύο διαδικασίες μετατροπής που είναι συμπληρωματικές και αδιαχώριστες. Από τη μια πλευρά, έχουμε τη συστηματική κυκλοφορία, η οποία ξεκινά από την αριστερή κοιλία της καρδιάς και αντλεί αίμα πλούσιο σε οξυγόνο μέσω της αορτικής αρτηρίας σε διάφορα όργανα και ιστούς. Κάθε φορά περίπου 90 χιλιοστόλιτρα αίματος διοχετεύονται μέσω του σώματος σε ένα μόνο λεπτό.

Η καρδιά ενός υγιούς ατόμου συσπάται με συχνότητα περίπου 70-75 παλμούς το λεπτό, ή 100.000 φορές την ημέρα. Αν αθροίσετε όλα τα διαστήματα σε ένα λεπτό, όταν η καρδιά βρίσκεται σε κατάσταση συστολής, λαμβάνετε 25,8 δευτερόλεπτα. Σε χαλαρή κατάσταση, ο καρδιακός μυς είναι 34,2 δευτερόλεπτα. Όταν προσθέτουμε τον χρόνο εργασίας και την ανάπαυση της καρδιάς κατά τη διάρκεια της ημέρας, αποδεικνύεται ότι λειτουργεί μόνο 10 ώρες 19 λεπτά και 12 δευτερόλεπτα, τον υπόλοιπο χρόνο (13 ώρες 40 λεπτά και 48 δευτερόλεπτα) ξεκουράζεται.

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα κύτταρα «παραδίδουν» και τα υπολείμματα του αίματος, τα οποία δεν χρειάζεται πλέον να ανακατευθύνουν στα διάφορα όργανα που είναι υπεύθυνα για την αποβολή τους. Στη συνέχεια, το αίμα επιστρέφει στην καρδιά μέσω του δεξιού κόλπου με διοξείδιο του άνθρακα. Αυτό το αίμα στη συνέχεια στέλνεται στην πνευμονική κυκλοφορία, τη διαδικασία με την οποία το φλεβικό αίμα «καθαρίζεται». Το αίμα εξέρχεται από τη δεξιά κοιλία πνευμονικές αρτηρίεςστους πνεύμονες όπου γίνεται ανταλλαγή αερίων και το αίμα περνά από το φλεβικό στην οξυγόνωση. Τότε είναι που το αίμα επιστρέφει στην καρδιά μέσω του αριστερού κόλπου για να εισέλθει στη συστηματική κυκλοφορία.

Αυτοί οι απλοί υπολογισμοί αποκαλύπτουν το μυστικό της μοναδικής απόδοσης του ανθρώπινου ζωντανού κινητήρα: η φύση επέτρεψε στην καρδιά να ξεκουραστεί πριν κουραστεί. Απλώς δεν μπορεί να είναι διαφορετικά. Εξάλλου, μια μακρά ανάπαυση της καρδιάς, απαραίτητη για την ικανοποίηση της κούρασης, θα κατέστρεφε έναν άνθρωπο.

Πόσο αίμα αντλεί η ανθρώπινη καρδιά;

Με μία συστολή, η καρδιά εκτοξεύει 60-70 χιλιοστόλιτρα αίματος στην αορτή. Έτσι, σε 1 λεπτό η καρδιά αντλεί περίπου 5 λίτρα αίματος, σε 1 ώρα - περίπου 300 λίτρα, σε μια μέρα περισσότερα από 7.000 λίτρα. Για 70 χρόνια ανθρώπινης ζωής, η καρδιά αντλεί περισσότερα από 175 εκατομμύρια λίτρα αίματος. Αυτός ο όγκος είναι αρκετός για να γεμίσει περισσότερες από 4 χιλιάδες σιδηροδρομικές δεξαμενές. Μια βρύση κουζίνας πρέπει να ανοίξει σε πλήρη πίεση για 45 χρόνια για να απελευθερώσει την ίδια ποσότητα νερού.

Οι ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος σκοτώνουν περισσότερο

Είναι ουσιαστικά ένα πολύπλοκο δίκτυο, πάντα σε δράση! Ωστόσο, όχι μόνο από την άρδευση όλων των οργάνων στα οποία έχει ανατεθεί το κυκλοφορικό σύστημα. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι η καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος εξαρτάται από τη θεμελιώδη ισορροπία όλων και μεταξύ όλων των συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. Όλα τα όργανα χρειάζονται τακτική παροχή αίματος για να λειτουργήσουν σωστά, αλλά ο εγκέφαλος, αφού έχει τη λειτουργία του συντονισμού ολόκληρου του σώματος, είναι αυτός που δέχεται τη μεγαλύτερη ροή αίματος: περίπου το 25% του συνόλου.

Αυτός ο όγκος αίματος αντλείται κατά τη διάρκεια της ήσυχης εργασίας της καρδιάς. Υπό φορτίο, ο λεπτός όγκος αίματος μπορεί να αυξηθεί έως και 30 λίτρα, αλλά η καρδιά μας δεν μπορεί να λειτουργήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα με τέτοιο ρυθμό.

Η ταχύτητα κίνησης του αίματος που εκτοξεύεται από την καρδιά είναι 1,6 km / h και η απόσταση μέσω της οποίας η καρδιά οδηγεί αίμα την ημέρα είναι 90 χιλιάδες χιλιόμετρα. Για να φανταστεί κανείς μια τέτοια απόσταση, μπορεί κανείς να τη συγκρίνει με το μήκος του ισημερινού της Γης, που είναι περίπου 40.000 χιλιόμετρα.

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι συνέπειες των προβλημάτων άρδευσης του εγκεφάλου μπορεί να είναι αναπηρικές, μη αναστρέψιμες, ακόμη και θανατηφόρες για το νευρικό σύστημα. Μάλιστα, τα νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στη χώρα μας, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 30% της εθνικής θνησιμότητας. Η υπέρταση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο και εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου το 26,9% των Πορτογάλων. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται όταν η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αντλήσει αίμα και ως εκ τούτου να ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στα τοιχώματα των αρτηριών.

Με έναν καρδιακό παλμό, γίνεται εργασία, μετά την οποία είναι δυνατή η ανύψωση ενός αντικειμένου βάρους 200 g σε ύψος 1 μέτρου. Σε 1 μήνα, η καρδιά θα κάνει τη δουλειά με την οποία μπορείτε να σηκώσετε ένα άτομο με μέσο βάρος στο όρος Chomolungma. Και αυτό είναι το υψηλότερο σημείο στον πλανήτη μας.

Πόση ενέργεια και οξυγόνο καταναλώνει η καρδιά

Η ενέργεια που καταναλώνει ο ζωντανός μας κινητήρας κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι αρκετή για να οδηγήσει ένα αυτοκίνητο 32 χιλιόμετρα. Εάν ήταν δυνατό να συλλέξετε την ενέργεια της καρδιάς για ολόκληρη την ανθρώπινη ζωή, τότε σε ένα τέτοιο αυτοκίνητο θα ήταν δυνατό να οδηγήσετε στο φεγγάρι και να επιστρέψετε πίσω.

Τώρα ένα σώμα που δουλεύει σκληρά δεν είναι ποτέ καλό σημάδι. Οι περισσότερες ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος συνδέονται με ανθυγιεινές συνήθειες διατροφής και τρόπου ζωής. Αυτό αναφέρεται στην αθηροσκλήρωση, η οποία σχετίζεται με έναν γνωστό πορτογαλικό παράγοντα κινδύνου: τη χοληστερόλη. Με τα χρόνια, το λίπος που κυκλοφορεί στο αίμα συσσωρεύεται μέσα στις αρτηρίες, σχηματίζοντας πλάκες που εμποδίζουν τη ροή του αίματος. Η αθηροσκλήρωση μπορεί να είναι ιδιαίτερα σοβαρή εάν επηρεάζει τις αρτηρίες της καρδιάς ή του εγκεφάλου, όργανα που δεν θα επιβιώσουν πολύ εάν διακοπεί η παροχή οξυγόνου.

Για να επιτύχουμε τέτοια «εργατικά επιτεύγματα», η καρδιά μας χρειάζεται 90 χιλιοστόλιτρα καθαρού οξυγόνου ανά λεπτό (παρά το γεγονός ότι οι ανάγκες ολόκληρου του οργανισμού απαιτούν περίπου 2,5 λίτρα οξυγόνου ανά λεπτό). Η καρδιά καταναλώνει περίπου 130 λίτρα οξυγόνου την ημέρα και 47 χιλιάδες λίτρα ετησίως.

Όλα αυτά τα γεγονότα αποδεικνύουν πειστικά ότι ο εκπληκτικός ζωντανός κινητήρας μας, που ζυγίζει μόλις 300 γραμμάρια, εκτελεί έργο πέρα ​​από τη δύναμη των ανθρώπινων χεριών.

Στην καρδιά, η παρατεταμένη μείωση ή η διακοπή της ροής του αίματος προκαλεί θάνατο ιστού σε αυτόν τον μυ και κορυφώνεται με το γνωστό οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου. Έχετε πόνο ή πίεση στο στήθος; Αυτό μπορεί να είναι στηθάγχη, η οποία εμφανίζεται όταν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου στον καρδιακό μυ. Μια προειδοποίηση ότι κάτι δεν πάει καλά και πρέπει να προσέξετε και να ενεργήσετε πριν συμβεί κάτι πιο σοβαρό.

Άλλα κοινά προβλήματα στο κυκλοφορικό σύστημα είναι οι αρρυθμίες, οι αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό. καρδιακή ανεπάρκεια, που προκαλείται συχνά από δυσπλασίες της καρδιάς, και η οποία αναφέρεται στην αδυναμία της καρδιάς να αντλεί έναν ιδανικό όγκο αίματος και φλεβική ανεπάρκεια, κοινώς γνωστή ως κιρσοί. Οι κιρσοί επηρεάζουν κυρίως τις γυναίκες και αυτή η κιρσοκήλη μπορεί να είναι μεγαλύτερη όψιμα στάδιαπραγματικά οδυνηρό.

Η καρδιά συστέλλεται 60-70 φορές το λεπτό και με κάθε συστολή εκτοξεύει 60-70 cm 3 αίματος στα αγγεία. Αλλά ο καρδιακός ρυθμός εξαρτάται από τη φύση της ανθρώπινης δραστηριότητας.

Εάν ένα άτομο ξαπλώνει ήσυχα ή κάθεται, η δραστηριότητα της καρδιάς επιβραδύνεται. Αν ασχολείται με ελαφριά σωματική εργασία, το έργο της καρδιάς επιταχύνεται και με βαριά σωματική προσπάθεια ή κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται δραματικά. Για παράδειγμα, οι αθλητές-δρομείς ενώ τρέχουν σε αθλητικούς αγώνες μπορεί να έχουν καρδιακούς παλμούς έως και 250 παλμούς το λεπτό Το τρέξιμο έχει τελειώσει - η καρδιά σταδιακά ηρεμεί και σύντομα ο κανονικός ρυθμός των συσπάσεων της εγκαθίσταται.

Εάν ορισμένες ασθένειες μπορεί να προκληθούν από γενετικές ανωμαλίες, η αλήθεια είναι ότι οι επιλογές της ζωής μας έχουν τεράστιο αντίκτυποστο κυκλοφορικό μας σύστημα: κακή διατροφή, κάπνισμα, καθιστική εικόναΗ ζωή και το άγχος είναι μερικοί από τους παράγοντες που αυξάνουν την ευαλωτότητά μας. Αρκούν 10.000 βήματα την ημέρα που ισχυρίζονται ότι είναι καλά για το καρδιαγγειακό σύστημα για να εξασφαλίσουν τη μακροζωία της καρδιάς σας;

Ταξίδι στο ανθρώπινο σώμα Κάθε απόφαση διαρκεί λιγότερο από 1 δευτερόλεπτο και λαμβάνει χώρα σε τακτική και τακτική συχνότητα 5 έως 25 φορές το λεπτό. Το καθολικό αναφέρει μια απόφαση που διήρκεσε 57 χρόνια. Με κάθε συλλαβή που μιλάει ένα άτομο, υπάρχουν 72 μύες σε κίνηση. Για το χαμόγελο χρησιμοποιούνται 14 μύες. Για το φιλί, τα δακτυλικά αποτυπώματα σχηματίζονται 6-8 εβδομάδες πριν γεννηθεί το μωρό και δεν ταιριάζουν ποτέ. Η θερμοκρασία του σώματος δεν σταθεροποιείται στους 37 βαθμούς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ανεβαίνει στους 37,2 στις 5 ή 6 το απόγευμα και κατεβαίνει στους 36 βαθμούς το πρωί. Ένας άνδρας έχει 46 χρωμοσώματα, τα οποία περιέχουν γονίδια που καθορίζουν τα χαρακτηριστικά κάθε ανθρώπου, όπως το χρώμα των ματιών και το σχήμα του προσώπου.

Σε παιδιά και ενήλικες, η καρδιά συστέλλεται σε διαφορετικές συχνότητες: σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους - 100-200 παλμούς ανά λεπτό, σε ηλικία 10 ετών - 90 και σε ηλικία 20 ετών και άνω - 60-70. μετά από 60 χρόνια, ο αριθμός των συσπάσεων αυξάνεται και φτάνει τις 90-95.

Το έργο της καρδιάς, όπως και κάθε άλλη εργασία, μετριέται με το γινόμενο του βάρους του ανυψωμένου φορτίου (σε κιλά) και του ύψους (σε μέτρα). Ας προσπαθήσουμε να ορίσουμε το έργο του.

Πίνακας με φοβίες Φοβία Τι είναι; Μέσω των νεύρων, τα αισθητήρια όργανα στέλνουν μηνύματα στον εγκέφαλο από όλα τα μέρη του σώματος. Έτσι, ο εγκέφαλος στέλνει σήματα στους μύες και στους αδένες. Για παράδειγμα, όταν τρυπάμε το δάχτυλό μας σε μια βελόνα, ο πόνος είναι το σήμα που στέλνει η αφή στον εγκέφαλο. Αντιδρά και στέλνει ένα μήνυμα «πάρε το δάχτυλό σου» στον μυ. Αλλά αυτό απαιτεί το 25% του συνολικού οξυγόνου που χρησιμοποιείται.

Η εκτέλεση μιας σειράς εργασιών μπορεί να παρέχει μια επισκόπηση όλων των σημαντικών πνευματικών λειτουργιών σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Μερικές εργασίες για ένα παιδί 5 ετών: ζωγραφίστε ένα άτομο, διπλώστε χαρτί, αντιγράψτε σχέδια, περιγράψτε αντικείμενα που έχει δει. Η νοητική ηλικία διαιρείται με τη χρονολογική ηλικία και πολλαπλασιάζεται με το Ποιος λύνει προβλήματα, για παράδειγμα, τουλάχιστον τα μισά παιδιά στην ηλικία των 9 ετών έχουν νοητική ηλικία 9 ετών.

Σε μια μέρα, εάν ένα άτομο δεν κάνει σκληρή δουλειά, η καρδιά συσπάται πάνω από 100.000 φορές. σε ένα χρόνο - περίπου 40.000.000 φορές, και σε 70 χρόνια ζωής - σχεδόν 3.000.000.000 φορές. Τι εντυπωσιακός αριθμός - τρία δισεκατομμύρια μειώσεις!

Τώρα πολλαπλασιάστε τον καρδιακό ρυθμό με την ποσότητα του αίματος που εκτοξεύεται και θα δείτε τι τεράστια ποσότητα αντλεί. Κάνοντας τον υπολογισμό, θα το δείτε σε μια ώρα, η καρδιά αντλεί περίπου 300 λίτρα αίματος, σε μια μέρα - πάνω από 7.000 λίτρα, σε ένα χρόνο - 2.500.000, και σε 70 χρόνια ζωής - 175.000.000 λίτρα. Το αίμα που αντλείται από την καρδιά κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου μπορεί να γεμίσει 4.375 σιδηροδρομικές δεξαμενές. Εάν η καρδιά δεν αντλούσε αίμα, αλλά νερό, τότε από το νερό που αντλούσε για 70 χρόνια θα ήταν δυνατό να δημιουργηθεί μια λίμνη βάθους 2,5 μέτρων, πλάτους 7 χιλιομέτρων και μήκους 10 χιλιομέτρων.

Το παχύ έντερο είναι 1,5 μέτρο αλλά 3 φορές ευρύτερο. Ένας ενήλικας αποβάλλει 3 λίτρα νερού την ημέρα μέσω των ούρων, του ιδρώτα και της αναπνοής. Το σώμα αποτελείται από 70% νερό, που είναι το μισό του βάρους μας. Στο σώμα, το νερό μεταφέρει τρόφιμα, απόβλητα και μέταλλα. λιπαίνει ιστούς και αρθρώσεις. μεταφέρει γλυκόζη και οξυγόνο στα κύτταρα και ρυθμίζει τη θερμοκρασία. Η Ομοσπονδιακή Επιτροπή Ανατομικής Ορολογίας αποτελείται από 21 ανατόμους που μελετούν τις αλλαγές στα ονόματα μερών του ανθρώπινου σώματος. Ο αρχικός κατάλογος έχει ήδη αναθεωρηθεί, επεκταθεί και τροποποιηθεί τέσσερις φορές. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται περίπου 6.000 ονόματα για να περιγράψει όλα τα μακροσκοπικά μέρη του.

Το έργο της καρδιάς είναι πολύ σημαντικό. Έτσι, με ένα χτύπημα του, γίνεται εργασία, με τη βοήθεια της οποίας είναι δυνατό να σηκωθεί ένα φορτίο 200 g σε ύψος 1 m. Σε 1 λεπτό, η καρδιά θα σήκωνε αυτό το φορτίο κατά 70 m, δηλ. στο ύψος ενός σχεδόν είκοσι ορόφου κτιρίου. Εάν ήταν δυνατό να χρησιμοποιηθεί το έργο της καρδιάς, τότε σε 8 ώρες θα ήταν δυνατό να ανυψωθεί ένα άτομο στο ύψος του κτιρίου του Πανεπιστημίου της Μόσχας (περίπου 240 m) και σε 30-31 ημέρες στην κορυφή του Chomolungma - το υψηλότερο σημείο στον κόσμο (8.848 μ.)!

Η λίστα με τα νέα ονόματα θέλει επίσης να καταστρέψει ονόματα, όροι που φέρουν το όνομα του επιστήμονα που περιέγραψε πρώτος το όργανο. Πολλά επιδρώματα επιβιώνουν με βάση επίμονους πατριώτες, όπως ο βουβωνικός σύνδεσμος στη βουβωνική χώρα. Αυτό ονομάζεται σύνδεσμος Falupius από τους Ιταλούς γεράκι και σύνδεσμος Purta από τους Γάλλους.

Εκτελούν τις βασικές εργασίες που μας κρατούν ζωντανούς: τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο, τα λιποκύτταρα φροντίζουν τις αποθήκες ενέργειας μας, τα λευκά αιμοσφαίρια αντιμετωπίζουν ασθένειες και άλλα εξαλείφουν τα υπολείμματα. Τα αυγά είναι τα περισσότερα μεγάλο κλουβίπρόσωπο. Υπάρχουν 26 δισεκατομμύρια κύτταρα στα νεογέννητα και 50 τρισεκατομμύρια στους ενήλικες.

Η εργασία που κάνει η καρδιά δίνει την κίνηση του αίματος και εξασφαλίζει τη συνεχή ροή του μέσα από τα αιμοφόρα αγγεία. Και αυτή είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση της ζωής: αν σταματήσει η ροή του αίματος, τότε η ζωή θα σταματήσει.

Στο σώμα, όλα τα όργανα εκτελούν μια συγκεκριμένη εργασία. Οι μύες του θώρακα και του διαφράγματος συστέλλονται συνεχώς και παρέχουν στο άτομο αναπνοή. Τα νεφρά εκκρίνουν συνεχώς ούρα, το συκώτι - χολή, η καρδιά δίνει κίνηση αίματος κλπ. Όλες αυτές οι διεργασίες γίνονται ακόμα και όταν κοιμάται ο άνθρωπος, αλλά η έντασή τους μειώνεται κάπως αυτή την ώρα.

Για παράδειγμα, οι σιελογόνοι αδένες παράγουν σάλιο, το οποίο χρησιμοποιούμε για την πέψη. οι ενδοκρινείς αδένες παράγουν ορμόνες που κατευθύνουν τα διάφορα μέρη του σώματος στις λειτουργίες τους. Σύνδεσμοι Δομές ινώδους ιστού που συνδέονται με τις αρθρώσεις. Από τον πέμπτο χρόνο της ζωής τους, είναι όλα έτοιμα να παράγουν 12 χιλιόμετρα τρίχας το χρόνο. Η αλήθεια για την τριχόπτωση. Το φαγητό επηρεάζει: Όταν είναι υγιές και ισορροπημένο, είναι ωφέλιμο για όλα τα κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των παραγωγών μαλλιών. Τα υποσιτισμένα άτομα τείνουν να έχουν αδύναμα μαλλιά και είναι πιο επιρρεπή σε φαλάκρα.

Ο Τίτης κράτησε από τη φτέρνα τον γιο του Αχιλλέα για να τον βουτήξει στον ποταμό Αίγυπτο, κάτι που θα τον έκανε ανίκητο. Ήθελε να αντιμετωπίσει μια δοκιμασία που έλεγε ότι ο γιος του θα πέθαινε στον Τρωικό πόλεμο. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της μάχης, ο Αχιλλέας πήρε το βέλος στο μόνο αδύναμο σημείο του: τη φτέρνα, που δεν πλημμύρισε από το ποτάμι της μακέτας του. Από εκεί, η έκφραση της αχίλλειας πτέρνας υποδηλώνει τον ελεύθερο χώρο του ατόμου.

Όλες οι ανθρώπινες δραστηριότητες και μεμονωμένα σώματατο σώμα του σχετίζεται με τη δαπάνη ενέργειας. Πηγή ενέργειας - θρεπτικά συστατικά: πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη. Το αίμα τα μεταφέρει σε όλο το σώμα. Προμηθεύει επίσης τα κύτταρα με οξυγόνο, χωρίς το οποίο ο μεταβολισμός είναι αδύνατος.

Κατά τη διαδικασία του μεταβολισμού, σχηματίζεται διοξείδιο του άνθρακα και πολλά άλλα προϊόντα αποσύνθεσης επιβλαβή για το σώμα. Όλα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, παραδίδονται από αυτό στα απεκκριτικά όργανα και μέσω αυτών απομακρύνονται από το σώμα.

Ποτίζουν ένα δίκτυο 200.000 km πανοπλίας, φλεβών και τριχοειδών αγγείων. Η αορτή είναι η μεγαλύτερη αρτηρία στο σώμα. Έχει διάμετρο 5 cm και διανέμει το αίμα σε όλα τα μέρη της καρδιάς. Η κυκλοφορία του αίματος γίνεται με ταχύτητα 2 χλμ. την ώρα. Έτσι χρειάζονται 15 δευτερόλεπτα για να φτάσετε από το ένα χέρι στο άλλο και 2 δευτερόλεπτα από το ισχίο στο πόδι.

Ο σκελετός μας έχει 206 οστά. Τα νεογέννητα έχουν 300 οστά. Με την πάροδο του χρόνου, μερικά από τα οστά συγχωνεύονται και σχηματίζουν ένα ενιαίο. Γοφοί, μηριαίο οστό, το μακρύτερο στο ανθρώπινο σώμα. Για ένα άτομο έξι ποδιών, είναι περίπου 50 εκατοστά. Τα οστά αντιπροσωπεύουν το 14% του σωματικού μας βάρους. Η ανάπτυξη του ανθρώπινου σκελετού συνεχίζεται μέχρι την ηλικία των 22 ετών.

Τώρα ας φανταστούμε τι θα συμβεί αν σταματήσει η ροή του αίματος: τα κύτταρα σταματούν να λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, σταματά ο μεταβολισμός και η απομάκρυνση των προϊόντων αποσύνθεσης που δηλητηριάζουν το σώμα από τα κύτταρα και τους ιστούς. Είναι σαφές ότι αν δεν αποκατασταθεί η ροή του αίματος, θα επέλθει θάνατος.