Cine se trezește devreme, îi dă Dumnezeu, dar ce ar trebui să facă „bufnițele”? Cine se trezește devreme – Dumnezeu îi dă! Expresii înaripate revizuite.

وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُور

Coran (sens): „ Printre semnele care mărturisesc unitatea lui Allah este că El a făcut din noapte o haină pentru om și un timp pentru odihna lui. Oamenii intră în noapte, iar întunericul ei îi acoperă, așa cum îmbrăcămintea acoperă o persoană, și a făcut somnul să se odihnească, astfel încât oamenii să se poată odihni de oboseală. Apoi vine ziua cu lumina ei, astfel încât oamenii merg să-și câștige pâinea și să-și caute moștenirea. ". (Sura Al-Furqan, versetul 47)

Somnul joacă un rol foarte important în viața noastră. Atotputernicul Creator a stabilit că este într-un vis că cele mai bune conditii pentru a restabili capacitatea de lucru a sistemului nervos, starea funcțională a altor organe și sisteme ale corpului. Nu fără motiv, aproape toate recomandările pentru recuperare indică în mod necesar necesitatea somn bun- Este un mijloc de prevenire a dezvoltării multor boli.

Menționând adesea somnul, ei vorbesc și scriu mai multe despre insomnie. Dar există o altă latură - aceasta este adormirea excesivă. Atât insomnia, cât și somnul excesiv pot provoca în mod egal o serie de boală gravă: diabet, obezitate, depresie, dureri de cap etc. Prin urmare, este extrem de important să respectați regimul. Și, bineînțeles, încearcă din greu să adormi și să te trezești în același timp.

„Dacă leneșul nu s-ar întinde pe aragaz, ar echipa navele peste mare”

Trezirea cu primele raze de soare și începerea lucrului a fost considerată în orice moment o formă bună și un exemplu de urmat, iar cei cărora le place să doarmă mai mult au fost condamnați cu strictețe și considerați leneși și cartofi de canapea.

Nu e de mirare că strămoșii noștri au spus: „Norocul îl așteaptă pe cel care se trezește devreme”, „Cine se culcă mai devreme și se trezește mai devreme va fi sănătos, puternic și prudent”, „Cine se trezește devreme - Dumnezeu îi dă”. Și ei au spus despre cartofii de canapea: „Dacă leneșul nu s-ar întinde pe aragaz, ar echipa navele peste mare”

„Și eu sunt o bufniță”

Adesea, în viața de zi cu zi, concepte precum „bufniță” sau „lacă” sunt folosite pentru a explica dependența oboselii sau a performanței cuiva de ora din zi.

Astăzi a devenit la modă să se ascundă în spatele tipului de „bufnițe”. Tinerilor din ziua de azi le place să stea până la miezul nopții jucând un joc pe computer sau pe internet, să doarmă jumătate de zi, apoi să spună: „Sunt din categoria bufnițe și asta este încorporat genetic”.

A dormi o jumătate de zi a devenit acum o astfel de normă, încât chiar și o noră care tocmai a sosit, care se trezește la unu după-amiaza, deja strictă soacra nu spune nimic, în timp ce bunicile și mamele noastre s-a trezit în zori și s-a apucat de treabă, iar apoi s-a considerat că adormit prea mult dizgrația răsăritului.

Oamenii pur și simplu nu își puteau permite să se trezească târziu, pentru că, într-un fel sau altul, toate activitățile principale cădeau la orele de lumină.

Este timpul să vă insufleți obiceiul de a merge devreme la culcare, deoarece acesta este unul dintre secrete stil de viata sanatos viaţă. S-a dovedit că somnul înainte de miezul nopții are de două ori puterea de restabilire a somnului după miezul nopții.

„Cine se trezește devreme – Dumnezeu îi dă”

« Cine se trezește devreme – Dumnezeu îi dă„- spune înțelepciunea populară.

Islamul și Sunnah ne indică clar că beneficiile sunt distribuite în zori.

Un hadith autentic spune că atunci când fiica Profetului (pacea și binecuvântările fie asupra sa) Fatima (Allah să fie mulțumit de ea) s-a întins după rugăciunea de dimineață, Trimisul lui Allah (pacea și binecuvântările fie asupra lui), trecând pe lângă ea. , spus: " O, fiica mea, ridică-te, rămâi trează și fii prezentă în momentul în care Domnul împarte moștenirea creaturilor Sale și nu fi printre cei nepăsători, cu adevărat, Atotputernicul împarte moștenirea lumească pentru oameni între zori și răsărit. ».

Trezirea devreme contribuie la trimiterea în jos nu numai bunăstare și prosperitate, ci și sănătate, energie și activitate.

Necazul celor care stau până târziu și se trezesc târziu este că ei pierd timpul când Allah, în mila Sa nemărginită, dă pe sclavii Săi ceea ce au cea mai mare nevoie.

Hadith-ul spune: „Dacă ar ști câtă răzbunare și har în rugăciunile de dimineață și de după-amiază, atunci s-ar târî spre ei”.

Cel mai valoros timp înainte de zori

Navigand pe internet, am dat din greseala pe un site hindus pe care scrie despre beneficiile trezirii devreme. Și iată ce am citit acolo: „Trezirea la 2-3: o persoană este capabilă să facă progrese mari pe calea conștiinței de sine; mintea este în mod natural în pace și liniște; în astfel de ore devreme ale dimineții este foarte de bun augur să te rogi și să te gândești la Dumnezeu; o astfel de ridicare timpurie este recomandată clerului și persoanelor desprinse de viața lumească obișnuită.

Trezirea la 3-4 dimineața: Cei care sunt capabili să se trezească de la 3 la 4 dimineața au și suficientă putere pentru a-și înțelege natura spirituală, atunci când se trezesc la această oră, este recomandat să facă doar practică spirituală. Acest lucru se datorează faptului că un timp atât de timpuriu este destinat numai acestor scopuri.

Este surprinzător, pentru că timpul despre care este scris este timpul tahajjud - rugăciunea - cea mai bună rugăciune după cinci obligatorii.

Profetul (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui) a spus: Trezește-te noaptea să te rogi, cu adevărat acesta este obiceiul oamenilor drepți dinaintea ta, care te va apropia de Allah, te va ispăși pentru micile tale păcate, te va păzi de păcat, te va apăra de rău și te va curăța de boli. ».

Cel mai bun moment pentru a face rugăciunea tahajjud este a doua jumătate a nopții (până în zori). În ultima treime a nopții, Allah Atotputernicul acceptă dua și proclamă: Cine îmi va cere (ceva) să i-l acord? Cine Mă va implora iertare ca să-l pot ierta?»

Trezirea devreme este primul pas către succes

Este foarte important să încerci să te trezești înainte de răsăritul soarelui. Timpul nu poate fi oprit, mai devreme sau mai târziu va trece. Umar bin Abdulaziz a spus: „Într-adevăr, zi și noapte de fiecare dată când ți se ia ceva valoros, așa că lucrează din greu zi și noapte!»

Trezindu-te dimineata devreme, ai timp sa faci o multime de lucruri. Există timp pentru a gândi și a planifica ziua. Îmi vin în minte idei utile și strălucitoare (creierul nostru funcționează mai bine dimineața). Astfel, ziua se dovedește a fi lungă și productivă. O zi mai lungă îți oferă posibilitatea de a-ți face puțin mai mult timp pentru tine, de a calma simțurile și de a împrospăta mintea.

De asemenea, acesta este cel mai mult cel mai bun timp pentru închinarea lui Allah Atotputernicul, citirea Coranului și a dhikr-ului. La urma urmei, în vârtejul și agitația zilei de lucru, de multe ori nu avem timp să găsim timp pentru închinare suplimentară (sunnah), abia reușind să facem fard.

Allah Atotputernicul spune: „O, cei care credeți! Adu-ți aminte de Allah de multe ori și lăudați-L zi și noapte.”

Trezirea devreme ne ajută să ne creștem eficiența, ne ajută să ne concentrăm și ne dă un sentiment de satisfacție și succes.

Timpul dimineții este cel mai bun și mai convenabil moment pentru o muncă fructuoasă: dimineața ne simțim reînnoiți și energici, sensibili la stimuli externi și parcă întineriți.

— Nu sunt mai slab decât un cocoș!

Lasă mintea noastră să preia perna, și să nu fim mai slabi decât păsările care se trezesc în zori, cadou vom primi cu aproximativ 15-20 de ore mai mult timp pe săptămână decât de obicei! Durată viata umana limitat și pentru a nu fi irosit cu iluzii, o persoană trebuie să aprecieze fiecare minut al acestuia. Și cât de nefericit este omul care și-a pierdut timpul alocat!

Aș dori să închei cu fraza lui Benjamin Franklin - „ Voi avea suficient timp să dorm când voi muri».

Trezește-te devreme - pentru că asta este bine pentru noi!

Acest proverb în cultura diferitelor popoare are variante („Păsarea timpurie își limpezește ciocul, cea târzie îi străpunge ochii”, „Cine se trezește devreme, Dumnezeu îi dă”), dar sensul este același: „laci” sunt mai productivi decât „bufnițele”. Există multe exemple în istorie cu privire la felul în care oamenii de seamă se culcă și se trezesc devreme. Poate că această regulă nu este universală, iar altor oameni de știință proeminenți, comandanți sau scriitori le plăcea să doarmă mai mult, dar exemplele lui Suvorov, Napoleon și Franklin sunt mai auzite. Deosebit de remarcate sunt mărturiile „dezertorilor” care au devenit „lacăuțe” după mulți ani de stat în rândurile „bufnițelor”.

Dreptatea timpului

Timpul este eliberat tuturor oamenilor în fiecare zi în aceeași cantitate, 24 de ore pe frate, în această chestiune, justiția completă domnește pe planetă. Această marfă este foarte valoroasă, nu poate fi păstrată, nu poate fi returnată, dar orice prost plictisitor o poate lua. De la șase până la nouă ore oamenii dorm de obicei, totul le stă la dispoziție. Cum poți economisi timp? Răspunsul la această întrebare la prima vedere nu depinde de când doarme exact cutare sau cutare persoană. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Important este cât de bine reușești să trăiești timpul rămas pentru veghe.

Pregătirea pentru managementul timpului

Dacă timpul lipsește în mod cronic, înseamnă că curge necontrolat. Pentru a o reduce, sunt necesare măsuri, dar eficacitatea lor poate fi evaluată doar prin comparație. Cât mai poate face o persoană dacă se trezește mai devreme? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să organizați un sistem de contabilitate a performanței.

Procesul de planificare este un element important al oricărei pregătiri. Cel mai bine este să scrieți o listă de lucruri de făcut pentru toată ziua următoare. Puteți face acest lucru cu o seară înainte și dimineața. Planul trebuie să fie scurt și clar, să conțină 3-7 puncte. Sarcinile trebuie definite clar și precis. Cum se face este o altă întrebare. Poți începe cu cele mai simple sarcini, trecând la cele complexe sau, dimpotrivă, faci mai întâi ceea ce necesită cel mai mult efort și abia apoi te bucuri de ușurința problemelor rămase. Persoana însăși este responsabilă pentru modul în care își folosește timpul, principalul lucru este rezultatul. De fapt, nici planul nu este obligatoriu, dar este mai ușor de evaluat eficiența timpului petrecut cu el. Benjamin Franklin a spus odată că, dacă o persoană nu este pregătită pentru o sarcină, atunci se pregătește, doar pentru eșecul acesteia.

Autojustificarea oamenilor lenesi creativi

Acum despre procesul de implementare a planului. „Bufnițele” se simt adesea slăbite și rău dimineața. Această stare neplăcută îi îndeamnă cel mai adesea să întârzie momentul începerii muncii, căutând o scuză în starea de sănătate precară și letargie. Începutul zilei este petrecut rătăcind fără scop și așteptând momentul când productivitatea reală va apărea în sfârșit. În ciuda acestei leneviri aparent forțate, munca utilă nu este făcută, iar organismul oricum obosește. În același timp, dacă începi să lucrezi aproape imediat după trezire, atunci creierul care s-a odihnit în timpul nopții este pur și simplu capabil de miracole. Da, iar starea de spirit a „lacilor” este mult mai bună dimineața decât cea a „bufnițelor”, și totuși dă tonul pentru întreaga zi.

Exercitiu de dimineata

Mulți oameni cred că un stil de viață sportiv este direct legat de prezența multor articole scumpe de inventar și echipamente. Justificarea propriei lene se caută în dificultățile materiale cauzate de achiziționarea de adidasi Adidas, costume Puma și atribute similare ale unui „atlet adevărat”, ca să nu mai vorbim de simulatoare. Așa e, strategiile de publicitate ale firmelor care dețin mărci celebre se bazează pe acest truc psihologic. De fapt, ai nevoie de destul de mult - trezește-te devreme, pornește muzica ritmată, flutură brațele și picioarele după pofta inimii, sari sau doar dansează.

Mancare sanatoasa

Rezultatele cercetărilor efectuate de Universitatea Northwestern (SUA) arată că bufnițele de noapte consumă mult mai multă mâncare decât cele care obișnuiesc să se trezească devreme. Au de două ori mai multe șanse să viziteze unități de fast-food și să mănânce alte produse de origine animală și origine vegetală. Acest lucru afectează și greutatea persoanelor studiate. Dacă o persoană este supraponderală, putem spune cu siguranță asta cu un grad înalt sunt șanse să fie o „bufniță de noapte” obișnuită să se trezească târziu.

inaintea timpului

Ridicându-se din pat devreme, o persoană este înaintea multora doar prin asta. El poate face mai multe înainte de prânz decât fac majoritatea oamenilor toată ziua. E plăcut să vii la magazin, la piață sau oriunde altundeva când încă sunt foarte puțini oameni acolo. Transportul public dimineața devreme este, de asemenea, mult mai spațios. Aerul din oraș este mai curat, nu a fost încă afumat de mașini și autobuze. Spectacolul orașului care se trezește este fascinant, este plăcut să vezi cum merg primele tramvaie, iar soarele slab, abia răsărit, luminează ușor totul în jur. Forfota obișnuită a metropolei nu este încă acolo, iar asta liniștește sufletul. Gândurile devin mai simple, mai clare și mai transparente. Pe scurt, e frumos să te trezești când toată lumea încă doarme.

Cum să devii „lacără”

Există, desigur, probleme cu trecerea la noul regim. La fel, într-o zi nu vei deveni „lacără”, mai ales dacă obiceiul de a dormi târziu a fost dezvoltat de zeci de ani. Trebuie să introduceți treptat imaginea „păsării timpurii”, ridicând timp optim crește în trepte de un sfert de oră. Dar dacă o astfel de sarcină este stabilită, trebuie îndeplinită. Dar rezultatul justifică efortul. Iată ce au spus niște „larks” celebre despre timp și viață:

• „Primul pas către succes este făcut atunci când te eliberezi de captivitatea unui obicei” (Mark Cain).
• „Fie muncești toată ziua, fie ziua lucrează pentru tine” (Jim Rohn).
• „Cu o nouă zi vine o nouă putere și noi gânduri” (Eleanor Roosevelt).
• „Obișnuința de a merge la culcare și de a te trezi devreme face o persoană sănătoasă, bogată și înțeleaptă” (Benjamin Franklin).

Rezultat

Studiile obiective ale abilităților fizice și mentale ale studenților de la Universitatea din Texas au arătat că susținătorii distracțiilor pline de farmec pe timp de noapte sunt semnificativ inferiori din toate punctele de vedere față de colegii lor care sunt obișnuiți să se trezească devreme. Cu toate acestea, toată lumea are dreptul să se îndoiască de obiectivitatea oamenilor de știință americani, dar puteți oricând să vă efectuați propriul experiment, din fericire, cobaii nu sunt necesari în acest caz. Poți testa asupra ta ipoteza despre beneficiile unui regim sănătos. Este complet inofensiv, spre deosebire de pastilele de slăbit fanteziste și de dietele debilitante.

Până când ticălosul Edison a inventat primul bec electric, majoritatea oamenilor trăiau după bioritmuri naturale, adică se culcau la căderea nopții și se trezeau în zori. Dar apoi a început bacanala completă!

Poate că nu mă voi opri plusuri cunoscuteîngrijirea timpurie a somnului - sunt deja bine cunoscute de toată lumea: îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului, sănătatea pielii, starea de spirit veselă și multe altele. Până când ticălosul Edison a inventat primul bec electric, majoritatea oamenilor trăiau după bioritmuri naturale, adică se culcau la căderea nopții și se trezeau în zori. Dar apoi a început o bacanală completă: unii entuziaști au decis în general că sunt bufnițe, așa că a se culca târziu și a se trezi târziu este cea mai particulară caracteristică a corpului lor! Dar toate acestea sunt de la cel rău: nu există bufnițe și ciocârle, fie trăiești în armonie cu natura, fie vii cu scuze putrede.

Eu însumi nu am urmat în mod deosebit regimul înainte și de multe ori mă trezeam lent, apatic, cu un cap de ciumă. Parcă m-am trezit deja obosit! Ziua nu a mers și atât! Mergi rupt, nu vrei nimic, nu ai putere! Am început să înțeleg de ce se întâmplă asta și mi-am dat seama că multe depind de regim! Am observat asta: vin acasă după o zi plină și vreau să mă relaxez. Dar din anumite motive aleg orice ca odihnă, cu excepția somnului: se joacă jocuri pe calculator, ma uit la filme, caut ceva informatii pe internet, citesc. Adică, din punct de vedere emoțional, în sfârșit mă termin! O zi plină pare să-și fi făcut fapta murdară, dar am nevoie din ce în ce mai mult!

Este ca și cum aș vrea să am timp să rezolv toate lucrurile care sunt interesante pentru mine. Strânge inimaginabilul! Fă repede un lucru, repede altul! Și acest proces se întinde cu mult dincolo de miezul nopții! Drept urmare, obțin o discordie emoțională completă: mă culc cu un cap în care plutesc mii de gânduri, îmi reduc timpul de somn la minim! Este de mirare că nu dorm bine, am vise stupide și a doua zi dimineață simt că m-am trezit pe picior greșit!

Mai mult, tot acest timp pe care îl petrec în cazuri presupus interesante – mănânc! Câteva nuci, puțin dulce, puțin fructe... Până la urmă mă culc cu stomacul plin! Și tot acest haș va rătăci în timpul somnului meu, digerat, depus în formă greutate excesiva. Ei bine, de ce am nevoie de toate astea? Câte lucruri urâte ar putea scăpa de propriul tău corp doar mergând devreme la culcare! Și cât de ușor este să te trezești la 6-7 dimineața, plin de putere, cu capul proaspăt, întâlnește fiecare nouă zi cu un zâmbet și simți-te gata să rezolvi orice problemă!

„Cine se trezește devreme – îi dă Dumnezeu”. În general, proverbe și zicale rusești conțin multă înțelepciune. Încearcă și vezi diferența!

Sunt atât de multe lucruri interesante și importante în viață încât noi, încercând să trăim la maxim, mergem peste tot și vedem totul, ne culcăm târziu și apoi ne trezim la muncă rupti și letargici. Asta înseamnă că nu dormim niciodată suficient! Adesea ne convingem că vom dormi din belșug în weekend. Da, și acest lucru nu salvează, ci dimpotrivă, poate provoca durere de cap- așa-numita „migrenă de weekend”. Și lipsa cronică de somn duce la eșecul mecanismului de restabilire a sistemului nervos. Oamenii au probleme serioase de somn. Cum să vă ajustați cel mai bine Ceasul biologic, așa-numita rutină zilnică, să te simți bine, să nu suferi de insomnie, tulburări nervoase?

Pe această temă, vorbesc cu confesorul unui stil de viață sănătos, vindecător spiritual și corporal, vindecător ereditar, șeful OSN „Tradiții de sănătate” Slavolyub Bogach.

Nu e de mirare că ei spun: „Cel ce se trezește devreme, Dumnezeu îi dă”. Toată lumea cunoaște această înțelepciune populară, dar foarte puțini oameni se gândesc la conținutul ei, notează interlocutorul meu. Totul pare a fi simplu: trezește-te mai devreme - sunt mai multe șanse să ai timp să faci ceva, să realizezi ceva. Dar, în realitate, totul este mult mai complicat. Trezindu-ne înainte de răsărit, avem ocazia să ne umplem, să ne reîncărcăm cu energia luminii care se ridică. Aceasta este cea mai benefică energie care dă pace, pace, ușurință, dar în același timp încredere, forță, putere. Trebuie să te trezești înainte de șase dimineața. Iar pentru meditații și rugăciuni, este indicat să te trezești cel puțin la ora cinci dimineața. Aceste reguli pot fi urmărite în diferite națiuni, în diferite religii.

Așadar, să te trezești dimineața devreme (trezește-te și nu te trezești cu efort deosebit pentru alarmă!), trebuie să dormi suficient. Prin urmare, în primul rând, trebuie să te culci la timp. De aici încep problemele! Mulți oameni adorm „ca atare” și nu-i acordă atenție. Cina târzie (poate și în paralel cu o ceartă sau recenzie a unor „blockbuster”) plus știri TV cu multă negativitate... Ce poate fi un vis după aceea? Din ora 22 până în cea de-a 24-a, perioada de odihnă a sistemului nervos durează, deci dacă o persoană nu doarme cel puțin câteva minute din această perioadă - sistem nervos nu se odihnește complet, iar această oboseală se acumulează. Acest lucru nu poate fi compensat dormind în orice alt moment al zilei! Dacă sistemul nervos este suprasolicitat, nu poate fi vorba de o odihnă completă a întregului organism.

Dar o persoană poate pur și simplu să nu aibă timp să facă lucrurile necesare până la zece seara sau pur și simplu nu vrea să doarmă încă?

Pentru a putea adormi la timp, trebuie să vă planificați corect ziua și să nu pierdeți timpul cu fleacuri. Ziua de lucru ar trebui să se încheie înainte de ora șase seara, iar primul lucru de făcut când vii acasă este să faci un duș sau o baie caldă sau fierbinte. Pe lângă faptul că ne curăță corpul, un duș sau o baie ajută la relaxare, ameliorează tot felul de tensiuni pe care le-am acumulat în timpul zilei, „spală” toată negativitatea pe care le-am absorbit în timpul zilei. O soție înțeleaptă nici măcar nu va spune nimic unui bărbat până nu face duș, pentru că chiar și cea mai simplă întrebare (de exemplu, este cina delicioasă?) poate provoca emisii de negativitate acumulată!

Seara, după ora 18.00, este mai bine să nu mănânci deloc, dar dacă simți nevoia, atunci după un duș poți lua cina cu alimente „ușoare” care se evacuează rapid din stomac și să nu petreacă noaptea în aceasta. Acestea sunt brânză, smântână, lapte copt fermentat, unt, banane, coacăze negre, zmeură, stafide, curmale, salată verde, nuci, morcovi, dovlecei, dovlecei, sfeclă, dovleac, hrișcă. Din condimente recomand fenicul, cardamom, ienibahar. Și după 20 de ore trebuie să bei lapte cald cu condimente, miere. Laptele ar trebui consumat chiar și de cei cărora nu le place, cred că nu este absorbit de el. În acest caz, ar trebui să începeți să utilizați o linguriță, adică doza de lapte luată înainte de culcare - de la o linguriță la un pahar, dar nu mai mult. Daca te-ai trezit dimineata si simti exces de mucus in nazofaringe si ochi, inseamna ca ai baut prea mult lapte cu o zi inainte. Laptele vacii aduce pace, bunătate, calmează, echilibrează. După ce bei lapte cald, adormi mai repede, mai adânc, mai mult somn odihnitor care vă oferă odihnă completă. Și întrucât totul este echilibrat în natură, după o odihnă de calitate, ne trezim ușor și la timp și obținem un plus de forță și vigoare pentru întreaga zi. Și, bineînțeles, înainte de culcare, nu se poate pune problema să te uiți la televizor! Altfel, nu va mai fi nici urmă de calm și liniște, iar pe lângă aceasta, imaginile pe care le vom vedea înainte de a merge la culcare vor fi „digerate”, învârtindu-se toată noaptea, nedând odihnă minții noastre, care ar trebui să se odihnească noaptea. Iar imaginile de la televizor sunt în mare parte negative, adică ne programează direct conștiința pentru negativ. Cred că, în schimb, este mai bine să ieșiți pe balcon, în curte sau pur și simplu să deschideți fereastra - lăsați aer proaspăt să intre în cameră înainte de a merge la culcare, ridicați capul, priviți distanțele nesfârșite înstelate, inspirați. piept plin proaspăt aerul seriiși visează la un mâine minunat, mulțumește Celui Atotputernic și Zeilor Familiei pentru o zi minunată, amintește-ți de strămoșii tăi, culcă-te și dormi liniștit.

Toată lumea din Rusia cunoaște proverbul: „Cine se trezește devreme, Dumnezeu îi dă”. Cu toate acestea, astăzi această expresie populară este adesea ostracizată. La urma urmei, viața se schimbă și însăși viziunea asupra proverbelor și zicătorilor rusești se schimbă. Ceea ce în antichitate era astăzi nu mai este o regulă de conduită.

Cu cât faci mai mult, cu atât primești mai multe venituri

În vremuri străvechi, când încă nu exista electricitate, zicala „Cine se trezește devreme, Dumnezeu îi dă” era relevantă. Deși, desigur, puterile superioare nu vor adăuga bogăție nimănui, indiferent cât de devreme s-ar ridica o persoană. Sensul acestei expresii nu este în timpul de creștere, ci în diligență, numărul de sarcini efectuate în timpul orelor de zi. Te poți ridica și e întuneric, dar stai pe o bancă cu mâinile încrucișate și nu faci nimic - ajută acest lucru să devii mai bogat?

Un alt motiv pentru apariția acestei vorbe poate fi considerat că o persoană care se trezește până la amiază va face puțin înainte de întuneric, prin urmare, seara va trebui să aprindă o lampă sau o lumânare. Și pentru o persoană săracă, acesta este un cost suplimentar. Desigur, în acele familii în care se cheltuiau zilnic kerosenul și lumânările, erau mai puțini bani.

Deși munca grea dimineața devreme și înainte de întuneric a ajutat puțin pe oamenii săraci să se îmbogățească, așa cum dovedește istoria. S-au trezit înainte de zori pentru a avea timp să facă măcar ceva pe site-ul lor, până când a venit ora ca proprietarul să lucreze la corvée. Pe de altă parte, cei cărora soarta le-a adus bogăția deja la naștere puteau să stea în pat cel puțin toată ziua, să petreacă timp în distracție, dar totuși s-au îmbogățit și mai gras.

Zile de muncă rurale

Multe vorbe rusești au fost inventate de oameni obișnuiți. Ele se bazează pe experiența practică a țăranului, deoarece Rusia în trecut era o țară agrară, Agricultură a fost producția principală. Prin urmare, expresia: „Cine se trezește devreme, Dumnezeu îi dă” doar dezvăluie sensul principal al vieții rurale. De fapt, pentru cei care acum locuiesc la sate și își păstrează propriile ferme, aceste cuvinte sunt încă regula principală în viața muncii.

La urma urmei, vitele trebuie alungate devreme pe pajiști pentru a putea mânca bine înainte de răsărit. Dacă dormi prea mult, vei întârzia să pășești turma la pășune - animalul va rămâne flămând, ceea ce înseamnă că nu se va îngrășa, vacile și caprele vor da mai puțin lapte. Oricine a păstrat aceste animale știe cât de greu este să-și mărească producția de lapte mai târziu.

Și dacă în sat nu există o turmă obișnuită, atunci, totuși, este importantă zicala: „Cine se trezește devreme, îi dă Dumnezeu”. Într-adevăr, odată cu răsăritul soarelui, se trezesc muschii, care înțeapă dureros vitele, nu-i lasă să pască, le împing în tufișuri sau în rezervor.

De asemenea, se poate cosi iarba la fânarea doar dimineața devreme, din cauza rouei. Și se usucă odată cu răsăritul soarelui, iar coasa doar zdrobește iarba. Prin urmare, cei cărora le place să se luxeze în pat pentru o lungă perioadă de timp pot rămâne iarna fără hrană pentru vite.

Da, iar munca agricolă depinde de orele de lumină. La urma urmei, în grădini nu au fost încă furnizate felinare, sub care să plantezi, să pliviți, să rărești răsaduri și să udați paturile. Dacă nu aveți timp să finalizați maximum de lucruri într-o zi, veți rămâne fără o recoltă bună și abundentă în toamnă. Dar cel care face față la timp tuturor lucrărilor agricole va avea cu siguranță un venit bun când va veni momentul.

Viața modernă a cetățenilor

Multe proverbe rusești pentru locuitorii mega-orașelor de astăzi par cel puțin prostești. De exemplu, nu este firesc să ceri o ridicare devreme de la o persoană care trebuie să înceapă să lucreze în tura de seară sau de noapte în acea zi. Ei bine, ce rezultat se poate aștepta de la un chirurg somnoros sau un mașinist deja obosit după treburile casnice? Da, iar angajații restaurantelor, cluburilor de noapte, dirijorilor, șoferilor înainte de muncă ar trebui să se odihnească bine. Pe lângă faptul că altfel munca lor va fi ineficientă, lipsa somnului poate fi dăunătoare sănătății.

Apropo, varianta de a plăti energia electrică la tarife de zi și de noapte contrazice și vechiul proverb. La urma urmei, spălarea pe o mașină automată modernă noaptea va economisi mult. Da, și lucrul la computer, vizionarea televizorului, gătitul pe o sobă electrică noaptea și nu ziua - asta înseamnă și economii. Așa că se dovedește că este mai profitabil să faci treburile casnice după ora 23:00 și înainte de 7:00 dimineața.

Sloganuri schimbate

Inteligența oamenilor este adesea îndreptată către oamenii cu minte conservatoare care încearcă să subordoneze totul unor reguli odată stabilite. Prin urmare, proverbe și zicale rusești sunt schimbate, transformându-se în expresii amuzante care își schimbă sensul.

„Cine se trezește devreme îi face somn toată ziua”, „Te trezești mai devreme, te culci mai devreme”, „Cine s-a trezit mai devreme, gătește micul dejun” - acestea sunt câteva fraze sarcastice bazate pe vechi dogme.

Modul activitate umană - caracteristică individuală

Și împărțirea dovedită a oamenilor în „bufnițe” și „lacăte” contribuie în multe feluri la ridicolizarea acestui proverb. La urma urmei, o persoană care este cea mai activă după-amiaza suferă atât fizic, cât și psihic dacă trebuie să se trezească devreme și să înceapă munca. Și rezultatul activităților unor astfel de oameni depinde adesea de momentul în care a fost făcută munca. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu profesii creative, care preferă cel mai adesea să-și creeze capodoperele seara sau chiar târziu în noapte. Poate că nu ar trebui să luăm proverbe atât de în serios astăzi și să încercăm să trăim după ele?

Semnificația proverbelor și a zicătorilor de astăzi

Desigur, nu are rost să argumentezi, oamenii sunt întotdeauna înțelepți. Și a venit cu vorbe bune, proverbe înțelese și serioase. in orice caz omul modern ar trebui să le puteți înțelege nu literal, ci să încercați să surprindeți sensul profund al înțelepciunii populare.

1. Nu în ce ore începi să lucrezi, stă sensul expresiei „Cine se trezește devreme, Dumnezeu îi dă”. Totul este mult mai complicat. Și principalul este câte lucruri importante și necesare poți face într-o zi.
2. Dumnezeu nu va da nicio milă, indiferent cât de devreme s-ar ridica o persoană din pat, dacă este leneș și prost. Fiecare trebuie să-și creeze bogăția prin propria muncă și intelect.
3. Conceptul de „trezire devreme” ar trebui înțeles nu în raport cu anumite ore, ci în conformitate cu momentul în care o persoană a început să se odihnească. Nu ar trebui să se odihnească în plus decât are nevoie corpul, nu trebuie să petreci ore suplimentare stând întins fără a face nimic.

In cele din urma...

Iar cea mai importantă regulă, pe care fiecare individ trebuie să o respecte cu strictețe, este să nu ia părerea altcuiva drept adevăr, să nu consideri nici măcar zicalele populare ca pe o axiomă. Pentru că pentru fiecare dintre ele puteți ridica oricând un altul, care va avea exact sensul opus.