Timusul este un punct magic al corpului. Exerciții pentru timus (glanda timus) Un punct care previne bolile ereditare și dezvoltarea anormală a fătului

Există un organ în corpul nostru despre care se vorbește foarte puțin, dar care poate fi numit pe bună dreptate „punctul fericirii”.

Și nu durează mult să-l găsești. Aceasta este glanda timus.

Această glandă ajută la neutralizare energie negativă, întărește sistemul imunitar, menține sănătatea.

Situat în partea de sus cufăr, chiar la baza sternului. Găsirea este foarte simplă: pentru aceasta trebuie să atașați două degete pliate împreună sub crestătura claviculară. Aceasta va fi locația aproximativă. timus.

Glanda timus și-a primit numele datorită formei sale caracteristice, asemănătoare cu o furculiță trident. Cu toate acestea, doar o glandă sănătoasă arată așa - una deteriorată ia cel mai adesea forma unui fluture sau a unei pânze. Glanda timus are un alt nume - timus, care în greacă înseamnă " forta vietii". În anii 60 ai secolului trecut, oamenii de știință au înțeles că glanda timus aparține organelor. sistem imunitar! Și nu la cele secundare, de exemplu Ganglionii limfatici, amigdale sau adenoide, dar la cele mai centrale.

Funcțiile timusului

Observațiile pe termen lung au arătat că această glandă roz depinde în mare măsură viata umana, în special viețile copiilor mici care nu au încă cinci ani.
Faptul este că timusul este o „școală” pentru învățarea accelerată a celulelor sistemului imunitar (limfocite) formate din celule stem. măduvă osoasă. Odată ajunsi în glanda timus, „soldații” nou-născuți ai sistemului imunitar sunt transformați în limfocite T care pot lupta împotriva virușilor, infecțiilor și boală autoimună. După aceea, în plină pregătire pentru luptă, cad în sânge.
Mai mult, cel mai intens antrenament are loc în primii 2-3 ani de viață, iar mai aproape de cinci ani, când apărătorii sunt recrutați pentru o armată destul de decentă, funcția glandei timus începe să se estompeze. Până la vârsta de 30 de ani, se estompează aproape complet și, mai aproape de patruzeci, de regulă, nu există nicio urmă a glandei timus.

antiage corporală

Medicii numesc stingerea involuției timusului sau dezvoltare inversă, deși la unii oameni glanda timus nu dispare complet - rămâne o urmă slabă sub forma unei mici acumulări de țesut limfoid și adipos. Este dificil de spus de ce timusul la unii oameni îmbătrânește și se rezolvă mai devreme, în timp ce la alții mai târziu. Poate că totul ține de predispoziția genetică, poate ține de stilul de viață... Dar medicii sunt siguri: cu cât se întâmplă mai târziu, cu atât mai bine. Și totul pentru că glanda timus este capabilă să încetinească ceas biologic organismul, cu alte cuvinte, încetinește îmbătrânirea.

Așadar, în timpul unuia dintre experimente, doi câini (bătrâni și tineri) au suferit o operație de transplant de timus. Un animal bătrân a fost implantat cu o glandă tânără, iar un câine tânăr cu una bătrână. Drept urmare, primul animal și-a revenit foarte repede, a început să mănânce mai mult, să se comporte mai activ și, în general, să arate cu câțiva ani mai tânăr. Iar al doilea a îmbătrânit repede, decrepit, până a murit de bătrânețe.

De ce se întâmplă asta? Da, pentru că glanda timus nu numai că colectează o armată de limfocite T, dar produce și hormoni timici care activează sistemul imunitar, îmbunătățesc regenerarea pielii și contribuie la refacerea rapidă a celulelor. Într-un cuvânt, timusul (glanda timus) lucrează la o întinerire serioasă a întregului organism.

Viata dupa moarte

Și totuși, nu ar trebui să vă fie frică de dispariția naturală a glandei timus. Acest proces natural nu reprezintă nicio amenințare pentru viața umană. Cert este că, în primii cinci ani de muncă activă, timusul reușește să ofere corpului uman o astfel de aprovizionare de limfocite T, care este suficientă pentru tot restul vieții. În plus, funcția glandei retrase este preluată parțial de anumite celule ale pielii care sunt capabile să sintetizeze hormoni timici.

Ce iubește ea

La fel ca toate organele sistemului imunitar, timusul iubește proteinele, care, pe de o parte, sunt un material de construcție pentru anticorpi și, pe de altă parte, îmbunătățește activitatea propriilor celule. În plus, ar trebui să se acorde preferință proteinelor de origine animală (se găsesc în pește, carne, brânză), produse lactate), precum și proteine ​​vegetale (spirulină, hrișcă și fasole).

Pe lângă dieta cu proteine, timusului îi plac și procedurile termice. Îi va plăcea cu siguranță o saună, o compresă caldă, frecarea cu unguente pe bază de Uleiuri esentiale sau o sesiune de kinetoterapie. Adevărat, imunologii nu sfătuiesc să se implice în stimularea glandei timus, deoarece activitatea prelungită va duce inevitabil la epuizarea organului, iar acest lucru poate provoca efectul opus. Deci încălziți timusul nu trebuie să fie mai lung de 5-10 zile, de preferință cu puțin timp înainte de perioada de răceli.

În ceea ce privește boala în sine, care apare cu temperatură, în acest moment, stimularea timusului poate duce la deteriorarea țesuturilor organului și la o evoluție mai rapidă a bolii (va trece mai repede, dar va fi mai greu de suportat ). Deci, cel mai bine este să aplicați comprese pe glanda timus atunci când boala abia începe și persoana se simte slăbită, letargică, are nasul care curge, dar temperatura nu crește.

Ceea ce nu suportă

Glanda timus nu tolerează deloc stresul (zgomot, schimbări de temperatură, anestezie). În timpul stresului, glanda se micșorează, ceea ce duce la scăderea energiei vitale. Stresul necesită mobilizarea tuturor limfocitelor T, drept urmare timusul trebuie să pregătească în grabă noi apărători. Prin urmare, la o persoană care este adesea riscantă și nervoasă, glanda timus se uzează și îmbătrânește mai repede.

Deși disfuncționalitățile timusului pot fi cauzate și de o deficiență de cortizol, un hormon produs de glandele suprarenale. Ca urmare, glanda timus trebuie să lucreze pentru doi, ceea ce poate duce la dezvoltarea timomegaliei (mărirea glandei) sau a timomului (umflarea timusului). Ambele boli pot fi suspectate la persoanele letargice, adesea bolnave de răceli, herpes și gripă. Diagnostic precis poate fi pusă pe baza unei radiografii, a rezultatelor ecografiei sau a unei imunograme (un număr redus de limfocite T indică posibile probleme cu timusul).

Cum să stimulezi timusul?

Un timus slăbit poate fi întărit prin cea mai simplă metodă în doar câteva secunde.

Metoda constă în atingerea ușoară a locației glandei de 10-20 de ori cu mâna. O astfel de batere se poate face cu vârfurile degetelor sau cu pumnul ușor strâns, alegând un ritm plăcut. În acest fel, poți stabiliza corpul în câteva secunde și îl poți umple cu energie dătătoare de viață.

Dar frecarea acestui loc, dimpotrivă, are un efect debilitant. Desigur, puteți, de asemenea, să puneți mâna pe timus și să lăsați energia să curgă. Acesta este un alt mod eficient de a folosi energia vitală.

Dacă îți activezi timusul în mod regulat în fiecare dimineață și repeți această procedură de mai multe ori pe parcursul zilei, atunci după o perioadă scurtă de timp te vei simți mult mai puternic.

În același timp, puteți adăuga afirmații, de exemplu, aceasta: „Sunt tânăr, sănătos, frumos” sau veniți cu propriile voastre, numai neapărat pozitive.

Atunci când glanda ta timus este activată, s-ar putea să ai „pielea de găină” și să experimentezi sentimente de bucurie și fericire. Poate dura ceva timp până când simți ceva. Fă acest exercițiu în fiecare zi și cu siguranță îi vei simți efectul.

Daca ai convulsii frecvente emoție, panică, stres - faceți acest lucru de mai multe ori pe zi și vă puteți restabili echilibrul vieții.

timus) - un mic organ de culoare cenușiu-roz, cântărind aproximativ 35-37 de grame. Este situat în partea superioară a pieptului, chiar în spatele sternului.

Creșterea organului continuă până la debutul pubertății. Apoi vine procesul de involuție și până la vârsta de 75 de ani greutatea timusului este de doar 6 grame.

Timusul este responsabil pentru producerea de limfocite T și a hormonilor timozină, timalină și timopoietină.

Când funcția timusului este afectată, există o scădere a numărului de limfocite T din sânge. Aceasta, în special, este cauza scăderii imunității la copii, adulți și vârstnici.

Timusul este format din doi lobuli. Partea inferioară a fiecărui lobul este largă, iar cea superioară este îngustă. Astfel, timusul capătă o asemănare cu o furculiță cu două capete, după care și-a primit al doilea nume.

Produse utile pentru timus

Datorită faptului că timusul este responsabil pentru functionare normala sistemul imunitar, oferindu-i o alimentatie de calitate, garanteaza sanatatea intregului organism. Următoarele sunt recomandate ca produse necesare pentru timus:

  • Ulei de masline. Este bogat în vitamina E, care este responsabilă pentru funcționarea normală a glandei timus.
  • Macrou, hering, ton. Conține de neînlocuit acid gras, care sunt sursa de acizi nucleici pentru timus.
  • Măceș și citrice. Conțin o cantitate mare de vitamina C, care are un efect benefic asupra circulației sângelui. În plus, vitamina C este un antioxidant, protejând timusul de degenerare.
  • Verde cu frunze. Este o sursă de magneziu și acid folic, care sunt implicate în procesul neuro-endocrin.
  • Cătină și morcovi. Surse ideale de provitamina A, care stimulează dezvoltarea și funcționarea lobulilor timusului. În plus, vitamina A încetinește procesul de îmbătrânire.
  • Pui. Conține proteine ​​ușor digerabile, care sunt necesare ca material de construcție pentru celulele glandelor. În plus, puiul este bogat în fier, care este necesar pentru circulația sângelui.
  • Ouă . Sunt o sursă de lecitină și un număr mare de oligoelemente. Au capacitatea de a lega și elimina toxinele din organism.
  • Alge. Datorită iodului conținut în acesta, stimulează procesele metabolice care au loc în timus.
  • Produse lactice. Conțin o cantitate mare de proteine, calciu organic și vitamina B.
  • Semințe de dovleac și nuci de pin. Conțin zinc, care stimulează sinteza limfocitelor T.
  • Ciocolata neagra. Se activează procese imunitare, dilată vasele de sânge, participă la furnizarea de oxigen a timusului. Ciocolata este utilă pentru slăbiciunea emoțională și fizică cauzată de lipsa somnului și surmenaj.
  • Hrişcă. Conține 8 aminoacizi esentiali. În plus, este bogat în fosfor, calciu, magneziu, beta-caroten, vitamina C, precum și mangan și zinc.
  1. 1 Oferiți glandei timusului o dietă completă, variată și echilibrată. În cazul răcelilor frecvente, o atenție deosebită trebuie acordată alimentelor care conțin vitamina C.
  2. 2 Respectați un regim solar blând, protejând timusul de insolația excesivă.
  3. 3 Nu expuneți organismul la hipotermie.
  4. 4 Vizitați băi și saune (după consultarea medicului dumneavoastră).
  5. 5 Cel puțin o dată pe an, mergi pe Coasta de Sud sau în altă stațiune cu drepturi depline, unde aerul este saturat cu atât de multă energie benefică încât va rezista în următoarele unsprezece luni.

Remedii populare pentru normalizarea glandei timus

Activitățile regulate de întărire, activitatea fizică zilnică moderată sunt pur și simplu necesare pentru sănătatea glandei timus la adulți și copii. Saturarea organismului cu bacterii lactice utile (chefir natural, iaurturi de casă etc.) va ajuta la menținerea și întărirea sănătății acestui organ.

Un decoct de cimbru (iarba Bogorodskaya) are un efect foarte bun asupra activității glandei. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 1 lingură de ierburi colectate în timpul înfloririi și să turnați peste ea un pahar cu apă clocotită. Se infuzează timp de 1,5 ore. Luați ¼ de cană, la o jumătate de oră după masă, în înghițituri mici.

De asemenea, efect bun pentru prevenirea involuției premature a timusului asigură un masaj al arcului superior al palatului. Pentru aceasta, este necesar să se spele deget mare ia in gura si maseaza palatul in sensul acelor de ceasornic cu o perna mica.

Am aflat despre acest punct magic al corpului în urmă cu mai bine de un an. Făceam terapie orientată către corp și medicul curant mi-a spus despre glanda timus (timus).

Atunci era și iarnă, Sasha era bolnavă și știam deja că copilul citalomegavirus. Am fost sfătuit în cazuri de boală și în general luând în considerare stare generală copilul pentru a activa glanda timus.

Acest punct al corpului merită să acordați atenție din mai multe motive:

  • Acesta este un punct magic al corpului - o punte între creier și corp.
  • Această glandă ajută la neutralizarea energiei negative, la întărirea sistemului imunitar și la menținerea sănătății.
  • Această glandă menține energia corpului nostru. Prin urmare, atunci când există un dezechilibru în sistemul nostru energetic, glanda timus este cea care poate ajuta. În timpul stresului, glanda se micșorează, ceea ce duce la scăderea energiei vitale.
  • Glanda timus, care este situată în centrul pieptului, este numită și „punctul fericit”.
  • Glanda timus poate întineri semnificativ organismul.

Cum să stimulezi timusul?

Puteți atinge sau mângâi cu degetele. Faceți acest lucru timp de aproximativ 20 de secunde și respirați adânc în timp ce faceți acest lucru.

Dacă o faci copilului tău (și și ție), atunci însoțește atingerea cu afirmații.

Eu (Sasha a avut apoi o perioadă de regresie) am spus: „Vrei să trăiești!”, „Tu alegi viața!”, „Ești mai puternic decât orice boală...” ... Îți poți spune „Totul este bine în lumea mea”, „Sunt cu tot ce pot face”

Veți ști când este activată glanda timusului - veți începe să aveți „pielea de găină” și să simțiți sentimente de bucurie și fericire.

Poate dura ceva timp până când simți ceva. Fă acest exercițiu în fiecare zi și cu siguranță îi vei simți efectul.

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți accese frecvente de entuziasm, panică, stres - faceți acest lucru de mai multe ori pe zi și veți putea restabili echilibrul vieții. Însoțiți atingerea AROMATERAPIE (arbore de ceai din isterie, patchouli ridică vitalitatea, tămâia va aduce pace..)

În ciuda aparent nesemnificativă a acestei proceduri, impactul ei pozitiv este neobișnuit de mare și are un impact uriaș pentru vindecarea și întinerirea organismului.

Cum să găsești sensul tinereții?

„Dacă vrei să ascunzi ceva în siguranță, pune-l în cel mai vizibil loc” - se poate spune despre cel mai misterios organ al sistemului imunitar - punctul de vitalitate și tinerețe al corpului nostru. Găsirea ei este ușor, pentru aceasta, atașați două degete pliate împreună sub crestătura claviculară. Aceasta va fi locația aproximativă a glandei timus - în partea centrală a pieptului, direct în spatele sternului.

Funcția timusului, despre care toți medicii știu

Glanda timus este organul central al sistemului imunitar. La un nou-născut timusul este deja complet dezvoltat și atinge o dimensiune maximă de 25 cm3 în primul an de viață. Greutatea timusului unui copil de șase luni ajunge la 20 g, ceea ce reprezintă 0,5% din greutatea corporală. Viața unui copil în primii 2-3 ani depinde în mare măsură de această bucată de fier roz. În această perioadă, celulele sistemului imunitar, intrând în timus, sunt supuse unui „curs de antrenament de luptă”, în care unii dintre recruți sunt eliminați, iar celulele de succes se transformă în limfocite T - „forțe speciale” care pot neutraliza infecții, viruși, tumori și celule bolnave.

Există viață după moartea timusului?

Acest organ este un exemplu de îmbătrânire și moarte extrem de timpurie. Dimensiunea timusului scade odată cu vârsta, iar celulele epiteliale timice sunt înlocuite cu țesut conjunctiv și adipos. La 50-60 de ani, este deja de trei ori mai puțin, iar la persoanele în vârstă este absent. Dar nu ar trebui să vă fie frică de procesul natural de dispariție a glandei. Acest lucru nu este periculos pentru viața umană, deoarece în primii cinci ani de activitate activă, timusul oferă organismului nostru o cantitate suficientă de limfocite T. În plus, o parte din funcțiile timusului este transferată celulelor pielii care sintetizează hormoni.

Cum să reînvie punctul de tineret?

Degenerarea timusului poate fi oprită și chiar restaurată. Tot ceea ce întărește sistemul imunitar este util timusului - alimente adecvate, întărire, proceduri termice.

Există un simplu și metoda eficienta efecte asupra glandei timusului, stimulând eficient vitalitatea internă - atingerea, mângâierea și masarea acestui punct. Puneți vârfurile degetelor sau pumnul ușor strâns pe punctul de tinerețe și începeți să bateți ușor pe locația glandei. Alegeți un ritm care vă este confortabil. Pentru a activa timusul sunt suficiente 10-20 de atingeri. Dacă faci acest lucru în mod regulat dimineața și de mai multe ori în timpul zilei, atunci punctul tinerețe va fi activat și te vei simți mult mai energic și mai vesel.

Punctul tinereții (mai ales important pentru mame)

Medicii spun că cu cât apare mai târziu stingerea funcțiilor timusului, cu atât mai bine. Experimentele arată că timusul poate încetini ceasul biologic al organismului. Un exemplu izbitor este transplantul timusului în doi câini. O glandă veche a fost implantată într-un animal tânăr și, ca urmare, a îmbătrânit rapid și decrepită. Un timus tânăr a fost transplantat unui câine în vârstă și ea și-a revenit rapid, a devenit activă, apetitul i s-a îmbunătățit și a părut mai tânără.

Cum timusul încetinește îmbătrânirea? Pe lângă pregătirea limfocitelor T „de forțe speciale”, produce hormoni timici care promovează regenerarea pielii, îmbunătățesc repararea celulelor și activează sistemul imunitar. Glanda timus secretă factori biologic activi în sânge: un factor de creștere, un factor care reduce concentrația de calciu în sânge, un factor asemănător insulinei care scade glicemia. Într-un cuvânt, glanda timus poate întineri semnificativ organismul.

Sanatate tie si celor dragi!

EXISTĂ O ALĂ MODALITATE MINUNATĂ DE A ÎNCĂRTĂ ENERGIA NEGATĂ ȘI A PRIVI VIAȚI - ASTA.

Glanda timus este situată la două degete sub crestătura claviculară. Este format din două părți (nu neapărat simetrice). Thymus (numele grecesc al glandei) înseamnă „forță vitală”. Într-adevăr, glanda timus este o parte foarte importantă a sistemului imunitar al organismului.

În plus, este numit și punctul de fericire. Se crede că stimularea glandei timus ajută la scăderea depresiei și la îmbunătățirea stării de spirit. site-ul vă va spune cât de important este timusul pentru sănătatea umană și cum să îl stimulați.

Glanda timus - funcțiile „punctului fericirii”

Vârful de activitate a timusului are loc tocmai în primii ani de viață ai unei persoane. De la vârsta de cinci ani, productivitatea timusului scade. Care este motivul pentru aceasta? Limfocitele T, care recunosc și neutralizează agenții patogeni care intră în organism, se formează în timus.

În primii ani de viață, organismul trebuie să producă un număr suficient de limfocite T care să poată proteja organismul fragil de agenți patogeni după ce componentele imune primite de la mamă se opresc.

Glanda timus nu numai că formează limfocitele T, ci le „antrenează” în lupta împotriva agenților patogeni și le trimite către alte organe - ganglioni limfatici, măduvă osoasă, splină. Astfel, timusul își transferă treptat „puterile” altor organe.

În plus, timusul este implicat în producția de hormoni - timozină, timină, T-activină, timopoietină, precum și alți factori care au proprietăți hormonale (aproximativ 21 în total). Unii hormoni produși de timus îndeplinesc o funcție de reglare generală.

De la vârsta de cinci ani, activitatea timusului scade treptat, până la 30 de ani această glandă practic încetează să mai funcționeze, iar la aproximativ 40 de ani dispare, lăsând în urmă o cantitate mică de țesut limfoid și adipos. În același timp, vârsta la care o persoană pierde timusul poate varia din motive care nu au fost încă dezvăluite de știință.

Ce provoacă dispariția glandei timus

Se presupune că dispariția glandei timus atrage după sine îmbătrânirea organismului. Experții cred că totul ține de hormoni care activează sistemul imunitar și asigură capacitatea celulelor de a se reface. De exemplu, când doi câini (tineri și bătrâni) au fost transplantați unul cu timusul celuilalt, păreau să-și schimbe locurile - câinele bătrân cu un timus tânăr nu numai că a supraviețuit cu succes operației, dar a devenit și mai activ. Cu privire la câine tânăr cu o glandă timus „veche”, a îmbătrânit curând și a murit.

Acesta nu este singurul experiment pe care experții l-au efectuat pentru a studia funcțiile și rolul glandei timus în menținerea sănătății umane. Oamenii de știință cred că odată cu încetarea timusului, organismul devine mai vulnerabil la bolile inflamatorii, infecțioase și oncologice.

Stimularea timusului: ce se poate face pentru timus

Se crede că funcțiile timusului sunt extrem de afectate negativ de stres, dar lipsa cortizolului produs de glandele suprarenale duce și la „uzura” prematură a timusului.

Ce se poate face pentru a stimula glanda timus:

  1. Mananca corect (suficiente vitamine si proteine ​​in dieta).
  2. Proceduri termice (bai, saune, unguente de incalzire, kinetoterapie) in lipsa boli acuteși contraindicații la proceduri.
  3. Apăsați în zona timusului (în vârful degetelor de numai 10-20 de ori).
  4. Râde (râsul are multe beneficii pentru sănătate, dintre care unul este activarea timusului).

Nu exagerați cu procedurile termice - 5-10 zile vor fi suficiente pentru a întări glanda timus.

LA Medicină alternativă se crede că stimularea zilnică a timusului prin atingere cu vârful degetelor sau cu pumnul va ajuta să vă simțiți alert, puternic și plin de energie. Iar afirmațiile pozitive nu vor face decât să sporească efectul pozitiv: poți să scapi de anxietate și să te simți fericit.

Oamenii de știință studiază în mod activ caracteristicile funcționării și îmbătrânirii glandei timus. Ei speră să găsească o modalitate de a stimula și prelungi viața acestei glande vitale.

Și nu trebuie să-l cauți mult timp, este timusul sau glanda timusului. Este situat la baza sternului, cu două degete sub crestătura claviculară.

Acest loc este centrul fericirii în corpul uman! Fierul și-a luat numele de la aspect, un organ sănătos seamănă cu o furculiță cu trei capete. Și al doilea nume - timus, tradus din greacă înseamnă - „forța vieții”.

Glanda timus este organul principal al sistemului imunitar al organismului nostru, dar problema este ca pana la 30 de ani practic nu mai functioneaza si ramane intr-o stare atrofiata.

Pentru unii se întâmplă mai devreme, pentru alții se întâmplă mai târziu. De ce - nu se știe cu certitudine, dacă este o predispoziție genetică, sau este o chestiune de stil de viață.

Glanda timus și-a primit numele datorită formei sale caracteristice, asemănătoare cu o furculiță trident. Cu toate acestea, doar o glandă sănătoasă arată așa - una deteriorată ia cel mai adesea forma unui fluture sau a unei pânze. Glanda timus are o altă denumire - timus, care în greacă înseamnă „forța vitală”. În anii 60 ai secolului trecut, oamenii de știință au înțeles că glanda timus aparține organelor sistemului imunitar! Și nu celor secundare, precum ganglionii limfatici, amigdalele sau adenoidele, ci celor mai centrale.

Funcțiile timusului.

Observațiile pe termen lung au arătat că viața umană depinde în mare măsură de această bucată de fier roz, în special de viața bebelușilor care nu au încă cinci ani. Faptul este că timusul este o „școală” pentru învățarea accelerată a celulelor sistemului imunitar (limfocite), care sunt formate din celulele stem din măduva osoasă. Odată ajunși în glanda timus, „soldații” nou-născuți ai sistemului imunitar sunt transformați în limfocite T care pot lupta împotriva virușilor, infecțiilor și bolilor autoimune. După aceea, în plină pregătire pentru luptă, cad în sânge. Mai mult, cel mai intens antrenament are loc în primii 2-3 ani de viață, iar mai aproape de cinci ani, când apărătorii sunt recrutați pentru o armată destul de decentă, funcția glandei timus începe să se estompeze. Până la vârsta de 30 de ani, se estompează aproape complet și, mai aproape de patruzeci, de regulă, nu există nicio urmă a glandei timus.

antiage corporală. Medicii numesc stingerea involuției timusului sau dezvoltare inversă, deși la unii oameni glanda timus nu dispare complet - rămâne o urmă slabă sub forma unei mici acumulări de țesut limfoid și adipos. Este dificil de spus de ce timusul la unii oameni îmbătrânește și se rezolvă mai devreme, în timp ce la alții mai târziu. Poate că totul ține de predispoziția genetică, poate ține de stilul de viață... Dar medicii sunt siguri: cu cât se întâmplă mai târziu, cu atât mai bine. Și totul pentru că glanda timus este capabilă să încetinească ceasul biologic al organismului, cu alte cuvinte, să încetinească îmbătrânirea.

Așadar, în timpul unuia dintre experimente, doi câini (bătrâni și tineri) au suferit o operație de transplant de timus. O glandă tânără a fost implantată într-un animal bătrân, iar o glandă bătrână a fost implantată într-un câine tânăr. Drept urmare, primul animal și-a revenit foarte repede, a început să mănânce mai mult, să se comporte mai activ și, în general, să arate cu câțiva ani mai tânăr. Iar al doilea a îmbătrânit repede, decrepit, până a murit de bătrânețe.

De ce se întâmplă asta? Da, pentru că glanda timus nu numai că colectează o armată de limfocite T, dar produce și hormoni timici care activează sistemul imunitar, îmbunătățesc regenerarea pielii și contribuie la refacerea rapidă a celulelor. Într-un cuvânt, timusul (glanda timus) lucrează la o întinerire serioasă a întregului organism.

O înțepătură de tinerețe.

Imunologii au găsit o modalitate de a reînnoi o glandă îmbătrânită - și pentru asta aveți nevoie de puțin: o suspensie de celule stem embrionare, o seringă și mâinile pricepute ale unui medic care le va injecta direct în timus. Conform planului, această manipulare simplă va forța organul care se estompează să se recupereze complet, returnând tineretul pierdut proprietarului său. Potrivit susținătorilor metodei, o astfel de injecție este mult mai eficientă decât injectarea de celule stem în sânge, unde acestea sunt distruse rapid, dând doar o creștere pe termen scurt a forței, energiei și tinereții.

Viata dupa moarte.

Și totuși, nu ar trebui să vă fie frică de dispariția naturală a glandei timus. Acest proces natural nu reprezintă nicio amenințare pentru viața umană. Cert este că, în primii cinci ani de muncă activă, timusul reușește să ofere corpului uman o astfel de aprovizionare de limfocite T, care este suficientă pentru tot restul vieții. În plus, funcția glandei retrase este preluată parțial de anumite celule ale pielii care sunt capabile să sintetizeze hormoni timici.

Ceea ce iubește.

La fel ca toate organele sistemului imunitar, timusul iubește proteinele, care, pe de o parte, sunt un material de construcție pentru anticorpi și, pe de altă parte, îmbunătățește activitatea propriilor celule. În plus, ar trebui să se acorde preferință proteinelor de origine animală (se găsesc în pește, carne, brânză), produse lactate), precum și spirulina, hrișcă și fasole.

Pe lângă dieta cu proteine, timusului îi plac și procedurile termice. Cu siguranta ii va placea o sauna, o compresa calda, frecarea cu unguente pe baza de uleiuri esentiale sau o sedinta de kinetoterapie. Adevărat, imunologii nu sfătuiesc să se implice în stimularea glandei timus, deoarece activitatea prelungită va duce inevitabil la epuizarea organului, iar acest lucru poate provoca efectul opus. Deci timusul trebuie încălzit nu mai mult de 5-10 zile, de preferință cu puțin timp înainte de perioada de răceli.

În ceea ce privește boala în sine, care apare cu temperatură, în acest moment, stimularea timusului poate duce la deteriorarea țesuturilor organului și la o evoluție mai rapidă a bolii (va trece mai repede, dar va fi mai greu de suportat ). Deci, cel mai bine este să aplicați comprese pe glanda timus atunci când boala abia începe și persoana se simte slăbită, letargică, are nasul care curge, dar temperatura nu crește.

Ceea ce nu suportă.

Glanda timus nu tolerează deloc stresul (zgomot, schimbări de temperatură, anestezie). În timpul stresului, glanda se micșorează, ceea ce duce la scăderea energiei vitale. Stresul necesită mobilizarea tuturor limfocitelor T, drept urmare timusul trebuie să pregătească în grabă noi apărători. Prin urmare, la o persoană care este adesea riscantă și nervoasă, glanda timus se uzează și îmbătrânește mai repede.

Deși disfuncționalitățile timusului pot fi cauzate și de o deficiență de cortizol, un hormon produs de glandele suprarenale. Ca urmare, glanda timus trebuie să lucreze pentru doi, ceea ce poate duce la dezvoltarea timomegaliei (mărirea glandei) sau a timomului (umflarea timusului). Ambele boli pot fi suspectate la persoanele letargice, adesea bolnave de răceli, herpes și gripă. Un diagnostic precis poate fi pus pe baza unei radiografii, a rezultatelor ecografiei sau a unei imunograme (un număr redus de limfocite T indică posibile probleme cu glanda timus).

Cum să stimulezi timusul?

Un timus slăbit poate fi întărit prin cea mai simplă metodă în doar câteva secunde.

Metoda constă în atingerea ușoară a locației glandei de 10-20 de ori cu mâna. O astfel de batere se poate face cu vârfurile degetelor sau cu pumnul ușor strâns, alegând un ritm plăcut. În acest fel, poți stabiliza corpul în câteva secunde și îl poți umple cu energie dătătoare de viață.

Dar frecarea acestui loc, dimpotrivă, are un efect debilitant. Desigur, puteți, de asemenea, să puneți mâna pe timus și să lăsați energia să curgă. Acesta este un alt mod eficient de a folosi energia vitală.

Dacă îți activezi timusul în mod regulat în fiecare dimineață și repeți această procedură de mai multe ori pe parcursul zilei, atunci după o perioadă scurtă de timp te vei simți mult mai puternic.

În același timp, puteți adăuga afirmații, de exemplu, aceasta: „Sunt tânăr, sănătos, frumos” sau veniți cu propriile voastre, numai neapărat pozitive.

Atunci când glanda ta timus este activată, s-ar putea să ai „pielea de găină” și să experimentezi sentimente de bucurie și fericire. Poate dura ceva timp până când simți ceva. Fă acest exercițiu în fiecare zi și cu siguranță îi vei simți efectul.

Dacă aveți crize frecvente de entuziasm, panică, stres - faceți acest lucru de mai multe ori pe zi și vă puteți restabili echilibrul vieții.

O, cât de puțin avem nevoie pentru a fi fericiți! Folosiți cunoștințele despre glanda timus și normalizați starea dumneavoastră sistem nervos. Într-o eră de stres constant, acest lucru este atât de important...



Dacă găsiți o eroare, selectați o bucată de text și apăsați Ctrl+Enter.