Ora de curs ce este frica. Interesant pe web! Majoritatea fobiilor se dezvoltă de-a lungul vieții

Ora de comunicare la clasa a III-a.

Pregătit

Savincheva O.V.

Subiect: Ce este frica? Garda sau inamic?

Scop: Predarea metodelor de autoreglare a comportamentului în situații extreme.

Sarcini:

Pentru a extinde înțelegerea de către elevi a influenței fricii asupra stării psihofiziologice a unei persoane;

Arata modalitati de autoreglare a comportamentului in situatii extreme;

Dezvoltarea abilităților de comunicare și creativitate ale elevilor.

Progresul lecției:

1. Moment org.

Buna copii. Avem oaspeți astăzi. Să-i salutăm.

Uită-te la tablă și spune:

Ce simbol de activitate vezi pe tablă?(diapozitivul 1)

Care este scopul nostru principal al acestor cursuri? (să învățăm să fim amabili cu ceilalți, unii cu alții, cu noi înșine, să învățăm să depășim dificultățile care au apărut...)

2. Dispoziție psihologică.

Țineți-vă de mână, întoarceți-vă unul către celălalt și zâmbiți, urați-vă aproapelui Să ai o dispoziție bună. Acum repetă după mine: suntem împreună, suntem mulți. În vremuri grele, ne vom ajuta unul pe altul. În fiecare minut vom deveni din ce în ce mai puternici.

3. Repetarea.

Uită-te la tablă, ce sarcină trebuie să finalizezi?

Determinați cum se simte persoana.

(diapozitivul 2-3)

Arată aceste emoții pe fețele tale.

4. Jocul „De ce i-a fost frică băiatului”.

Acum ascultă povestea.

„A fost odată un om mic. ( slide4 ) Totul a fost în regulă cu el: iubiții lui mama și tata, fratele, sora, bunicul, bunica, pisoiul, câinele, hamsterul și pești de acvariu. Dar un lucru era rău pentru omuleț: îi era frică de ceva. De ce i-ar putea fi frică? Pune-te în locul unui bărbat.

(Răspunsurile sunt înregistrate de profesor).

Deci, omulețul i-a fost frică... (există o repetare și o generalizare a afirmațiilor copiilor)

5. Minutul fizic

Să ne prefacem frică. Ascunde-ți capul în umeri, micșorează-te, îndoaie genunchii și încearcă să simți sentimentele pe care le-ai trăit într-o situație în care ți-a fost frică.

În viață, de multe ori ne aflăm în situații în care ne este frică. Nu există oameni cărora să nu le fie frică de nimic. Iată câte temeri diferite ai numit. De ce apar și cum pot fi depășite? Vom vorbi despre asta cu tine.

6. Exercițiul „Pata de frică”.

Acum ați numit frici, încercați să vă amintiți cea mai mare frică și să o asociați cu o culoare. Luați această culoare și desenați un loc pe o bucată de hârtie. Pe una din fețe. Mărimea depinde de tine. Acum pliați foaia, apăsați și deschideți. Ce vezi? Locul tău și-a dublat dimensiunea. Același lucru se întâmplă și cu o persoană care își pierde cumpătul.

7. Informații.

Să ne uităm la cuvântul FEAR în sine,(diapozitivul 7) în sunet și înțeles corespunde cuvântului PAZĂ, PAZĂ. La început, funcția fricii este de a proteja persoana. Iar gândurile lui - GARZII, arătând ATENȚIE, îl protejează de necazuri.

Există două tipuri de frică. Primul este prudența elementară, avertizând asupra unui pericol real și protejarea de necazuri. În spatele precauției se află instinctul de a păstra viața. Atenția, componenta sa fiziologică, face ca o persoană să fie într-o stare de pregătire pentru posibil actiune rapida, adrenalina și alți hormoni sunt eliberați în sânge, numărul de bătăi ale inimii crește, presiunea arterială, mușchii corpului se încordează. O astfel de frică ajută să stea departe de pericol.

Al doilea fel de frică este frica falsă, iluzorie. Ea decurge dintr-o percepție eronată a lumii înconjurătoare. Dar în ceea ce privește puterea impactului său, nu este în niciun caz inferior fricii reale. Mulți oameni sunt foarte familiarizați cu sentimentul de frică care poate apărea dacă sunteți singur acasă și nu aveți mulți ani și este o furtună în afara ferestrei, iar părinții dvs. nu vor veni acasă de la serviciu curând. Cel mai mic foșnet, sunetele care vin din spatele ușii din față închise - totul te poate cufunda într-o groază de panică. Iar motivul pentru aceasta este o teamă iluzorie, care se bazează pe o percepție falsă a realității înconjurătoare. Nu e de mirare că există o vorbă printre oameni: „Frica are ochi mari!”

Frica este o parte integrantă a instinctului de autoconservare, frica avertizează asupra unui posibil pericol, ne indică faptul că drumul pe care îl urmăm poate duce la probleme. Cu toate acestea, frica iluzorie, falsă, inutilă doar interferează, creează o mulțime de probleme inutile. De aici rezultă că trebuie să fii capabil să distingem fricile, să-ți pui întrebarea: cât de necesară este frica, avertizează ea asupra unui pericol real, cât de iluzorie este cutare sau cutare frică?

Cum îți poți învinge frica?

- Și am mai multe moduri prin care poți să învingi frica.

notificare

Metoda 1 este cea mai ușoară. Ne-am ridicat. Începem să respirăm încet și profund. Repetăm ​​de 10 ori.

Metoda 2 - scrieți temerile noastre pe bucăți de hârtie sau desenați, rupeți în bucăți mici și aruncați-le la gunoi.

3 moduri - acasă. Pune câteva picături de ulei de mentă sau de lămâie pe batistă și inhalează aceste arome după cum este necesar. Te vei simți mai încrezător. Iar uleiul de lemn de santal nu numai că calmează și ameliorează anxietatea, ci și îmbunătățește starea de spirit.

Metoda 4 este cea mai delicioasă. Reduceți anxietatea și teama față de fructele portocale și roșii: mandarine, portocale, curki și morcovi. Cu ce ​​te voi hrăni.

8. Uită-te la omuleț, ce a devenit?(diapozitivul 7) Îți doresc, de asemenea, să fii vesel, încrezător în tine. Și ce l-a ajutat să învingă frica.(Transcrierea cuvântului)(diapozitivul 7)

C - fericire, cordialitate

T - parteneriat

Ora de curs „Temerile noastre”

Ținte și obiective

- de a familiariza copiii cu unele cauze ale fricii, de a-și forma capacitatea de a găsi o cale de ieșire dintr-o situație critică;

- dezvoltarea simțului responsabilității pentru acțiunile cuiva;

- dezvolta atentia, gandirea, memoria semantica.

Echipamente

Elevii au un caiet și un pix.

mutare ora de curs

Descifrarea subiectului de către elevi

Profesor . Băieți, descifrați subiectul conversației. Pentru a face acest lucru, din fiecare rând al tabelului, scrieți numai acele litere care nu se repetă. (Scriind pe tablă.)

Copiii scriu scrisori într-un caiet.

Răspuns. Temerile noastre.

Cuvântul profesorului. „Ce este frica? Când este necesar și când nu este necesar să-ți fie frică?

Profesor. Toate ființele vii se pot teme uneori de ceva sau de cineva. Un șoarece se teme de o pisică, o pisică îi este frică de un câine, un câine îi este frică de stăpânul său și proprietarul îi este frică, de exemplu, de furtuni.

De ce i-ti este frica? (Răspunsurile copiilor.)

Toată lumea se teme, chiar și eroilor, dar știu să-și învingă frica.

Ce este frica? Dacă te uiți în dicționar, poți găsi definiția acestuia: „FRICĂ – o emoție negativă într-o situație de pericol real sau imaginar”.

Există temeri bazate pe experiența personală (cineva aproape că s-a înecat în copilărie, așa că le este frică de apă). Există temeri cauzate de ignoranță (nu știi cum să te adresezi unui adult, așa că îți este frică să-l întrebi despre orice). Există temeri inspirate de cineva (dacă ieși afară la amurg, te va ataca un maniac). Există și frici fantezite (fantome, păpuși care prind viață).

Sentimentul de frică este complet natural și uneori chiar util, deoarece poate ajuta la evitarea pericolului, la salvarea vieții oamenilor și animalelor, obligându-i să se ascundă sau să se apere. Frica forțează acțiunea. Ar fi pur și simplu o prostie să nu te sperii auzind o explozie asurzitoare sau văzând un incendiu. Frica ne salvează, forțându-ne să fugim de o explozie sau un incendiu și să nu stăm nemișcați cu mâinile încrucișate.

Frica este dăunătoare doar atunci când nu este justificată de nimic, adică atunci când nu există, în esență, nimic de care să-ți fie frică. De exemplu, nu vă fie frică de lătratul puternic al unui câine. Lătratul poate însemna că câinelui îi este foame, vrea să bea sau să meargă. Unii copii se tem de întuneric și nu pot dormi fără lumină. Dar întunericul în sine nu dăunează nimănui - dimpotrivă, aduce pace și odihnă. Dacă soarele ar străluci non-stop, atunci seara ne-ar fi greu să adormim și să ne relaxăm complet după o zi grea. Unii dintre copii se tem de animale. Prădătorii precum un tigru sau un crocodil pot și ar trebui de temut. Dar dacă copilul este speriat la vederea unei pisici obișnuite, atunci această frică trebuie combatetă.

Copiii trebuie să spună adulților despre toate temerile lor și vor încerca să găsească o modalitate de a-l ajuta pe copil. Deci, de exemplu, un pisoi mic donat vă va ajuta să scăpați de frica de pisică. După ce a învățat să se joace cu el, să ai grijă de el, copilul va înțelege că aceasta este o creatură minunată, nu este periculoasă în niciun fel, ci, dimpotrivă, aduce multă bucurie.

Jocul „Chiar?”

Profesor. Acum răspunde, este adevărat că nu trebuie să-ți fie frică...

♦ joc fotbal pe drum?

♦ traversați strada la un semafor roșu?

♦ a lăsa un străin să intre în apartament?

♦ daca te pierzi in centrul orasului?

♦ să te uiți în pachetul lăsat de cineva la stația de autobuz?

♦ mergi la dentist?

♦ mergi singur pe stradă noaptea târziu?

♦ mergi pe acoperișul casei?

♦ să te aperi când ești atacat de vreun coleg îngâmfat?

♦ înot singur într-un loc necunoscut?

♦ lupta dacă adversarul tău, într-un acces de furie, a luat o piatră în mână?

♦ daca ai mirosit gaz in apartament?

♦ când un străin te invită să mergi cu el într-o mașină?

♦ locuri pustii: pustii, ravene, case parasite, poduri?

♦ păianjeni și omizi?

♦ pleci singur într-o călătorie lungă?

♦ strigă, cheamă ajutor, dacă se țin de tine și încearcă să te țină cu forța?

Notă. Copiii își explică răspunsurile.

Antrenament „Ce să faci în această situație?”

Profesor. Amintiți-vă: problemele pot fi prezise! Trebuie doar să priviți câțiva pași înainte și să vă gândiți cum s-ar putea termina situația.

Ce vei face în următoarele situații?

Un grup de bătăuși îți frământă colegul de clasă:

a) trece pe lângă

b) intervin;

c) cere ajutor.

Ai observat cum în magazin un hoț a scos un portofel de la unul dintre clienți:

a) strigă tare: „Oprește hoțul!”

b) să informeze paznicul despre cele întâmplate;

c) nu spune nimănui.

Vedeți că ușa vecinilor de pe șantier este întredeschisă, deși știți că ei sunt mereu la lucru în acest moment:

a) treci prin această ușă;

b) apelează la alți vecini pentru ajutor;

c) sunați la poliție.

Esti singur acasa. Auzi că încearcă să spargă ușa din față:

a) deschide singur ușa;

b) se ascunde sub pat;

c) deschide fereastra și cere ajutor trecătorilor.

Te plimbi cu bicicleta. Adolescenții necunoscuti te opresc și îți iau bicicleta:

a) aleargă după ei;

b) du-te acasă și spune-i părinților tăi;

c) vei plânge neconsolat.

Jocuri educative

Profesor . Să jucăm un joc numit „Perechi de cuvinte”. Citesc perechi de cuvinte, le legați între ele ca sens. Apoi am citit primul cuvânt al perechii, tu îl notezi pe al doilea. Chibrituri - foc. Gazul este o explozie. Ploaie - inundație.

Lupta este o traumă.

Hoții sunt hoți.

Poliția este sirena.

Urlă după ajutor.

Telefonul este un serviciu de salvare.

Ambulanță- spital.

Frica este acțiune.

Examinare.

Profesor . Și acum - un joc cu cuvântul FARĂ. Se numește Cinci Cuvinte. Scrieți literele acestui cuvânt pe verticală. Sarcina ta este să te gândești la 5 substantive pentru fiecare literă a acestui cuvânt. Cine o finalizează primul este câștigătorul.

Suc

Bufniţă

Paie

Brânză

fiule

Dovleac

Răzătoare

Nava cu motor

Iarbă

Secret

Peşte

Curcubeu

Muncă

Orez

Creştere

Aster

Înger

Atac

Arahide

Armată

cor

Halva

Pâine

Pictor

treburi

Rezumând

Profesorul pune întrebări finale:

- Este frica dăunătoare sau benefică?

- Ce temeri ajută?

- Cum poți face față fricii?

Profesor . Acasa, deseneaza-ti fricile pe o bucata de hartie cu culori stralucitoare, apoi rupe aceasta foaie in bucati mici si arunca-o la gunoi cu cuvintele: „Nu ma mai tem!”

Toți părinții visează că copiii lor merg la școală cu plăcere. Atmosfera emoțională care predomină în sala de clasă afectează starea de spirit și performanța elevilor de orice vârstă. Pe sănătate mentală poate fi afectat negativ de o serie de factori care provoacă frici școlare la copii.

Este rău să-ți fie frică?

Mulți filozofi și istorici au studiat acest concept. Nu există o singură definiție. Dar toată lumea este de acord că frica este o emoție negativă. Aceasta este o conștientizare acută a amenințării la adresa vieții și a bunăstării. Pericolul poate fi real sau imaginar.

Anxietatea este o apărare instinctivă împotriva dezastrului iminent. Copiii mici, fără experiență, par adesea neînfricați. Copiii mici cu un zâmbet încearcă să atingă un fierbător fierbinte sau să urce pe o scară înaltă. În această perioadă, părinții ar trebui să fie deosebit de vigilenți, deoarece sentimentul de pericol al bebelușului nu s-a format încă.

Din acest punct de vedere, frica este un element de construcție necesar implicat în construirea psihicului fiecăruia. persoana sanatoasa. El are functie de protectie. Dar există și forme patologice anxietate.

Frica sau fobie?

Pentru a înțelege cum să ajuți un copil de vârstă școlară să-și depășească fricile, mai întâi trebuie să înțelegeți cu ce avem de-a face. Frica sănătoasă este o modalitate naturală de a te proteja de o amenințare iminentă. Este specific și nu este de bun augur. La copii stare de anxietate pleacă imediat ce problema este rezolvată.

Dacă o persoană se teme în mod constant de ceva, frica devine obsesivă, apare o fobie. Aceasta este o afecțiune dureroasă cu care trebuie să lucreze un psiholog. Omul de știință Zaharov A.I. evidențiază fobia școlară în care elevul experimentează panică la gândul de a merge la școală. Dar cum să înțelegem cât de distructivă este frica la copiii de vârstă școlară? Înainte de a contacta un specialist, puteți încerca să vă dați seama singur. Poate că temerile copilului sunt justificate și nu există fobii.

temerile de școală. Ce sunt ei?

Sunt asociate cu vizitarea copiilor. instituție educațională, deci sunt destul de diverse. Pentru comoditate, le puteți împărți în mai multe grupuri mici.

• Evaluări și teste

Elevii se tem că vor obține un scor mic, vor „refuza” testul, vor face o greșeală când răspund la tablă. Frica de a greși teme pentru acasă sau uita complet de asta. Preocuparea copiilor cu privire la jurnal, verificarea lui acasă de către părinți. Frica de a lăsa jurnalul acasă sau de a-l pierde pe stradă. Copilului se poate teme să nu fie certat pentru note proaste. Explicați că o notă proastă nu este un eșec, ci un stimulent pentru noi realizări. Acesta nu este un motiv de scandal, ci un semnal către părinte de la profesor. Îți spune la ce să fii atent. Ce paragrafe ar trebui repetate pentru a corecta scorul scăzut.

• Mod, rutină

Frica de copii vârstă mai tânărăîntârzierea la o lecție, teama de un clopoțel care anunță începutul sau sfârșitul orelor de școală. Anxietate de a nu avea suficient timp pentru a finaliza testele de control importante. Frica de a nu avea timp să-și facă temele, lacrimi și furii din cauza caietelor de acasă. Aici vin părinții să ajute. Ajutați copilul să perfecționeze regimul, evidențiați ceas special pentru scrierea temelor.

Există un binecunoscut „jitters” al copiilor pe la sfârșitul unui sfert sau jumătate de an. Controlul sistematic asupra implementării exercițiilor și testelor va juca aici. Repetă cu copilul tău, învață-l să sistematizeze și să acumuleze cunoștințe. Atunci nu se va teme de niciun test de verificare.

• Personalul didactic și personalul suport

Uneori, copiii de vârstă școlară intră în panică atunci când se întâlnesc cu directorul, directorii, profesorul de clasă. Frica de paznici este o întâmplare destul de comună. Practic, le este frică de băieți, pe care părinții lor i-au speriat adesea de „polițistul” care se presupune că i-ar lua pentru comportament rău. Acest tip de parenting este distructiv și poate provoca atacuri de panică. De fiecare dată când un elev trece pe lângă un bărbat în uniformă pe coridor, elevul se confruntă cu stres și apoi nu își amintește bine informațiile noi din lecție.

• Organizarea vieții școlare

Anxietate cu privire la mutarea într-un alt birou, teama de a nu găsi ușa potrivită. Antipatie pentru schimbări, vacanțe zgomotoase. Și unul dintre principalele coşmaruri elev de clasa întâi - teama de a nu se pierde în labirinturile coridoarelor școlii. Apropo, se rezolvă ușor cu ajutorul unui tur detaliat pe străzile din spate ale școlii. Cereți profesorului clasei să efectueze o „plimbare” informativă în jurul clădirii de învățământ.

• Frica de a fi separat de părinți

Adesea este caracteristic copiilor mici care nu au participat Grădiniţă. În acest caz, psihologii sfătuiesc să ducă copiii la centre de dezvoltare înainte de școală, unde pot fi singuri cu colegii lor pentru o perioadă de timp.

Temerile vin sub diferite forme:

1. A venit cu experiență. Poate fi independent sau bazat pe exemplul altora.
2. Sugerat. Ele sunt împărtășite de adulți pentru a ghida copilul pe calea adevărată. Aceasta este frica pentru bine, care are un caracter educativ.
3. In multime. Adesea, un grup de oameni se infectează reciproc cu o anxietate nerezonabilă. Elevii de toate vârstele nu fac excepție. De exemplu, aceasta este „jitters” înainte munca de control sau anxietate pre-competiție.
4. Temeri fictive bazate pe zvonuri, omisiuni. De exemplu, elevul nu a auzit bine cuvintele profesorului sau le-a interpretat în felul său. Aceste temeri sunt de scurtă durată și depind de situație.

Dinamica fricilor

Temerile școlare sunt dinamice - se schimbă sub influența factorilor externi și interni. Ele se pot estompa și progresa. LA scoala primara tânărul iubitor de cunoaștere trăiește mai multe momente de criză cauzate de schimbări externe:

• Sindromul de clasa I

Copilul se schimba statut social. Prima zi de școală este foarte stresantă. Când merge la școală, elevului îi este frică să doarmă exagerat, să întârzie. Asemenea temeri de „regim” sunt normale. De asemenea, nu faceți o problemă din anxietatea unui elev de clasa întâi de a se pierde la școală. Temerile spațiale sunt normale pentru elevii de clasa întâi. Ele ajută copiii să navigheze rapid prin cameră. Perioada de adaptare durează în medie două luni. De obicei, elevii de clasa I nu se deplasează de la clasă la clasă, dar există școli care practică predarea disciplinelor. Nivelul fricilor spațiale în rândul băieților de acolo este mult mai mare.

Schimbarea profesorilor poate fi, de asemenea, stresantă. Adesea, toate disciplinele din școala elementară sunt predate de un singur profesor pentru a facilita procesul de învățare pentru copiii mici. Schimbarea constantă a fețelor la tablă duce la anxietate și stres fără temei.

• Introducerea sistemului de notare

Acest lucru se întâmplă la sfârșitul primului semestru sau la începutul celui de-al doilea an de studiu. Există o teamă sănătoasă de note proaste. Sarcina părinților, profesorilor și psihologilor este să se asigure că această anxietate naturală nu se transformă într-o fobie dureroasă.

• Absolventa clasa I

Prima absolvire. Temerile devin personale. Perioada din clasa a II-a până în clasa a V-a este considerată „liniștită” din punct de vedere al crizelor. Copiii sunt obișnuiți cu personalul și rutina. Totul merge mai departe.

• Trecerea la liceu

Schimbarea ritmului procesului educațional. Subiecte noi și profesori - stres nou, noi temeri. Dar nu la fel de strălucitor ca al unui elev de clasa întâi. De obicei spre mijloc an scolar sunt minimizate.

• Terminarea liceului. UTILIZARE.

Prevenirea fricilor

Prevenirea competentă a fricilor școlare poate salva copiii de orice vârstă de stres. Acesta include mai multe aspecte:

1. Comunicare confidențială între copil și părinți.
2. Contactul mamelor și taților cu profesorii și psihologii personalului.
3. Conversații între un student și un psiholog care este gata să ajute în orice moment.

Cum să calmezi un copil?

Prevenirea adecvată va ajuta la evitarea stresului copilăriei. Dar dacă părinții au aflat de frica copilului prea târziu, când s-a transformat în anxietate obsesivă? De exemplu, un copil nu vrea să meargă la școală. După câteva zile de scandaluri și procese, se dovedește că în urmă cu câteva zile, în drum spre locul de studii, a fost mușcat de un câine. Copilul este închis, frica progresează. Elevul a transferat frica la școală, el încearcă să se protejeze de durerea fizică sărind peste cursuri. În acest caz, este mai bine să contactați un specialist care se ocupă de traume psihologice.

Uneori, o atmosferă nesănătoasă în echipă poate provoca efectul unei bombe care explodează. Discutați cu copilul dumneavoastră nu numai despre învățare, ci și despre relațiile lui cu semenii. Oferă-ți să-ți inviti colegii de clasă. Faceți legături cu prietenii săi, cu părinții lor. Apoi temeri bazate pe situatii conflictualeîn clasă vor cădea singuri. E plăcut să studiezi într-o echipă prietenoasă, unde nu e loc de resentimente și invidie. În clasă sunt băieți și fete de aceeași vârstă. De multe ori colegii de clasă devin cei mai buni prieteni pe viata. Asigurați-vă că îi spuneți copilului dumneavoastră despre asta.

Copilul are nevoie de un exemplu. Arată-ți fotografiile de la școală. Împărtășiți amintiri bune din clasă și profesori. Amintește-ți o situație neplăcută și o cale de ieșire din ea. Acest lucru îl va înveseli pe student, îl va învăța să facă față fricilor.

Dacă frica persistă, încercați să o vizualizați. Rugați copilul să-și deseneze temerile, apoi rupeți bucata de hârtie în bucăți mici. Împreună cu desenul, distrugi panica. Psihologii consideră această metodă foarte eficientă. Poți să scrii frica pe hârtie, să o rulezi și să o pui înăuntru balon. Anxietatea va zbura cu o minge strălucitoare. Copilul își va găsi pacea și armonia.

Dacă vezi că copilul nu se simte foarte confortabil într-o instituție de învățământ și îi este frică de ceva, ai grijă să afli motivul. Încrederea va ajuta la depășirea temerilor școlare.

Cele mai exotice temeri pe care le experimentează oamenii.

Suntem obișnuiți cu faptul că multor oameni se tem de șerpi, păianjeni sau înălțimi, iar acest lucru este chiar de înțeles. Dar uneori apar temeri destul de ciudate – precum o frică de nasturi sau baloane, care nu par atât de amuzante celor care suferă de ele.

Iată 25 dintre cele mai ciudate fobii umane, dintre care multe pot fi de fapt tulburare gravăși aduce oamenilor mari probleme.

Acribofobia - o teamă obsesivă de a nu înțelege sensul a ceea ce se citește

Uneori poate deveni un semn de schizofrenie (când pacienții se plâng că fraza se desparte în cuvinte și silabe separate).

Hexakosiohexekontahexaphobia - frica de numărul 666

Un atac al acestei boli a fost prezentat în episodul „The Honking” din serialul animat Futurama. Apoi Bender s-a speriat de reflectarea în oglindă a caracterelor reflectate „0101100101” (666 în sistem de numere binar).

Sunt cunoscute mai multe cazuri când numerele rutelor de transport au fost schimbate cu un număr diferit pentru a-l evita.

Hippo- vorbește de la sine - frica de cuvinte lungi

Gnosiophobia (epistemophobia) - frica de a dobândi cunoștințe

Este logic că 70% dintre persoanele care suferă de această fobie sunt rezidenți din zonele metropolitane și orașe mari. Această fobie a fost găsită și la „copiii Mowgli” care au crescut în afara societății umane.

Hidrosofobia - frica de a transpira și de a răci sau frica de a deveni o sursă de miros neplăcut

Cei care suferă de această fobie pot fi invidioși pe păsări - nu au glande sudoripare, la fel cum iepurii și porcii nu transpiră.
Dextrofobia - frica de obiecte situate in dreapta pacientului.

Rădăcinile bolii, aparent, se întorc în copilărie - atunci când o persoană este obișnuită să se aștepte la pericol de la dreapta.

Dorofobia - frica de a primi sau a oferi cadouri

Aceasta nu este mai degrabă o fobie amuzantă, ci o problemă serioasă, care se bazează pe complexele și reproșurile copiilor.

Kumpunophobia - frica de nasturi

1 persoană din 75.000 suferă de această fobie, astfel de oameni nu sunt sfătuiți să urmărească desenul animat „Coraline în Țara Coșmarurilor” - pentru ei va fi un adevărat coșmar.

Lacanophobia - frica de legume

O persoană care suferă de această tulburare poate prezenta greață, amețeli și respirație rapidă la vederea legumelor. Mirosul este, de asemenea, insuportabil. Unii nu vor mânca produsul lângă care stă legumele.

Nephophobia - frica de nori

În timp, poate lua alte forme și se poate transforma într-o frică de ceață sau aer.

Omphalophobia - frica de buric

Oamenilor care suferă de această fobie le este frică atunci când cineva își atinge buricul și le este frică să atingă și să privească ei înșiși buricul altor persoane. Apariția acestei frici este adesea asociată cu faptul că buricul este asociat cu cordonul ombilical și pântecele mamei. Uneori, omfalofobilor le este frică chiar să se gândească la buricul lor.

Ombrofobia - frica de ploaie

Frica poate duce la grave atac de panică. Se crede că frica de ploaie se poate forma din mai multe motive, inclusiv pentru că copiilor li se interzice adesea să iasă afară în ploaie, adăugând că se pot îmbolnăvi. În plus, ploaia este adesea asociată cu depresia.

Penterafobia - frica de soacra

Poate că aceasta a devenit cauza multor glume, dar de fapt acesta este un fel de tulburare atunci când o persoană pur și simplu nu este capabilă să comunice cu soacra (sau soacra).

Pogonophobia - frica de barbă

Gazda Jeremy Paxman a acuzat BBC că este pogonofob după ce a fost criticat pentru că a apărut la Newsnight cu barbă.

Papafobia - Frica de Papă

O întâmplare destul de rară. Este strâns legată de hierofobia (teama de preoți sau de obiecte religioase). Această teamă provine de obicei dintr-o traumă asociată cu Papa.

Tripofobia - frica de găuri

Persoanele cu tripofobie se tem de obiectele cu multe găuri mici - sunt asociate cu pericolul. Până acum, acest gen de frică nu a fost inclus în lista oficială a fobiilor, deși, potrivit unor rapoarte, mii de oameni suferă de ea.

Tripofobii se tem de obiecte precum fagurii, bureții sau plantele care au multe găuri mici. Simptomele tripofobiei pot include greață, mâncărime și chiar atacuri de panică.

Hairophobia - teama de a râde în situații nepotrivite (cum ar fi la o înmormântare)

Mecanismul acestei frici este asociat cu reacție defensivă un organism care poate reacționa ciudat la un mediu șocant și se poate apăra cu o manifestare de bucurie.

Cronofobia - frica de timp

O persoană este bântuită de gânduri despre timp, așteptări anxioase - „când vine ora X”, „mi se pare că nu se va termina niciodată”, și frica de viitor, de viteza timpului, reflecții în stilul „eu nu am avut timp (nu voi avea timp)” , „Cât timp mai am” și așa mai departe.

O persoană încetează să observe viața, toată atenția este concentrată pe trecerea timpului și pe anxietate, depresie, care este asociată cu aceasta.

Philophobia - frica de a te îndrăgosti

Cu toate acestea, unii psihologi consideră filofobia ca fiind o teamă deghizată de a fi respins sau pur și simplu o lipsă de încredere în sine.

Pe fundalul dezvoltării rapide a internetului, au apărut fobii necunoscute anterior asociate gadgeturilor și comunicării în rețelele sociale.

Punctumophobia - teama de a primi un mesaj cu un punct la sfârșit

Absența unui smiley înseamnă că conversația este serioasă sau că interlocutorul a răspuns prea brusc.

Retterophobia - teama de a greși într-un cuvânt sau de a nu observa autocorrecția

Apoi trebuie să verificați de mai multe ori ceea ce ați scris. Apropo, corectarea automată poate fi dezactivată - iar viața va deveni imediat puțin mai ușoară.

Imojiphobia - teama de a fi înțeles greșit folosind emoji sau autocolante

Persoana în acest caz este speriată de faptul că a trimis o pisică în chat sau altceva frivol.

Multe dintre temerile noastre sunt justificate și chiar utile, iar fără unele nu am supraviețui deloc. Există însă acelea care provoacă numai nedumerire și un zâmbet – începând de la frica de bule de săpun și terminând cu frica de fluturi. Frică usi deschise care duce la dressingSe pare că există un nume special pentru o astfel de fobie - auchloclaustrophobia.

Frica de a dormi în întunericNyctophobia (frica de întuneric), conform mai multor studii, afectează semnificativ mai mulți adulți decât s-ar putea aștepta.

Frica de a intra în opac, apă murdară Într-adevăr, această teamă, pentru care nu există nici măcar un nume special, este un lucru destul de util și nu a ajuns pe bună dreptate în această listă. De ce să intri în ape noroioase unde nu este clar ce sau chiar cine s-ar putea ascunde?

Frica de stomatologiAceastă frică populară nu are nici un nume special.

Frica de fluturiÎn timp ce majoritatea oamenilor sunt simpatici cu arahnofobia (frica de păianjeni), lepidopterofobia (frica de fluturi) provoacă, practic, doar nedumerire și un zâmbet.

Frica de incendiu scapăAceastă frică pare să fie legată de frica de înălțimi.

Frica de a sta pe o podea de sticlăO altă fobie care este direct legată de acrofobie (frica de înălțime).

Frica de femeiFrica irațională a femeilor se numește ginecofobie, iar oroarea care stăpânește la vederea unui bărbat se numește androfobie.

Frica de primul etajDe fapt, locuirea la parter este temut de persoanele cu mai multe fobii diferite, variind de la claustrofobie (teama de a fi îngropat sub moloz dacă clădirea cade) până la agorafobie (frica de a trece pe lângă oameni).

Frica de violetDacă unul dintre prietenii tăi este îngrozit de culoarea violet, spune-i că nu este singur. Această fobie se numește porfirofobie.

Frica de rechini și baleneÎn principiu, este dificil să numim nerezonabilă frica obișnuită de rechini. Dar dacă este atât de puternic încât nu vă permite să vă apropiați de mare, trebuie făcut ceva în privința asta.

Frica de a nu fi în raza de acoperire a rețelei mobileDa, aceasta este o fobie serioasă și are un nume serios - nomofobie

Frica sufleteascăAblutophobia este una dintre cele mai igienice fobii, poate costa cu ușurință o persoană câțiva prieteni cu un bun simț al mirosului.

Frica de gandaciPentru cei care suferă de catsaridafobie, frica de gândaci pare destul de justificată și nu ne vom certa cu ei - acești mici monștri au reușit să supraviețuiască în aproape orice catastrofă globală de la începutul timpurilor. Este chiar înfricoșător.

Frica de a coborî scărileO altă teamă legată de frica de înălțimi. Cei care suferă de această fobie trebuie să se bazeze pe lifturi (cu excepția cazului în care suferă și de claustrofobie). Ei bine, sau poți să te apuci să cobori înapoi.

Frica de bule de săpunProbabil și cei care suferă de ebuliofobie le este greu din cauza ridicolului altora.

Frica ca un șobolan uriaș să iasă din toaletăAceastă fobie nu a primit încă un nume oficial, dar este suficient să tastați ceva de genul „frica de șobolan în toaletă” într-un motor de căutare pentru a înțelege că nu este deloc neobișnuit.

Frica de spații deschise și de mulțimiFrica de spații mari deschise și de mulțimi se numește agorafobie.

Frica de a merge sau de a conduce sub un pod